성대의 과전압, 증상, 치료법

태어날 때부터 우리는 음성을 재생할 수 있습니다. 우리는이 기술을 성대에 두었습니다. 성대는 후두 점막에 위치하고 그 구멍 안으로 돌출되어 있습니다. 목소리는 평생 동안 바뀔 수 있으며, 어떤 경우에는 공격적인 영향을받을 수 있습니다. 성대의 활동은 염증성 병변 또는 과도한 사용으로 인해 중단 될 수 있습니다. 그래서 성대의 과전압은 완전한 목소리의 손실이나 그것의 위반을 일으킬 수 있습니다. 성대의 과도한 긴장, 증상, 필요시 처치 및 민간 요법을 통한 민간 치료가 필요한 이유에 대해 www.rasteniya-lecarstvennie.ru에서이 페이지에서 논의합시다.

고음에서 울거나 긴 대화는 성대에 과전압 및 상해를 유발할 수 있습니다. 가을에는 기상 조건 (바람이나 습기로 발음)뿐만 아니라 난방 계절 (건조한 실내 공기가 성대 활동에 악영향을 미침)으로 인해 악영향이 더욱 심합니다.

목소리로 일하도록 강요받는 모든 사람들은 강사, 유치원 교사, 변호사, 가수 및 교사뿐만 아니라 위험에 처해 있습니다.

성대 쇄도의 증상

성대가 지나치게 힘을 내면 불쾌한 쉰 기침이납니다. 환자는 통증과 인후통을 호소합니다. 그들은 쉰 목소리로 어지럽고 특히 심한 경우에는 완전히 사라집니다.

정확하고시의 적절한 교정은 불쾌한 증상을 신속하게 처리하는 데 도움이됩니다. 전체 회복은 약 1 주일이 지나면 발생합니다. 그러나 적절한 치료의 부족은 만성 유형에 심각한 위반을 일으킨다.

성대 과부하가 교정되는 방법 (치료 및 권장 사항)

목소리를 혼란스럽게 생각하는 경우 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하십시오. 번들을 최대한 평화롭게 - 대화를 포기하고 대화의 필요성이 발생할 경우 최대한 조용히 말하고 속삭이게하지 말 것. 그 자체로, 노래를 부르거나 전화를 걸지 마세요.
성대가 지나치게 긴 경우에는 반드시 금연을하십시오. 또한 아파트의 미기후 환경을 적절하게 바꾸고 충분한 공기 습도를 유지하기위한 조치를 취하십시오.

목소리가 끊어진 경우 일반 따뜻한 물을 충분히 마셔야합니다. 또한 좋은 효과는 꿀과 소다 등 따뜻한 우유를 섭취하는 것입니다. 목을 부드럽게하고 성대의 증상을 개선하기 위해 허브 티, 따뜻한 과일 음료 및 컴포트를 선호 할 수 있습니다. 차갑고 뜨거운 액체를 마셔야하는 경우는 없습니다.

말할 나위없이 성대가 지나치게 커지면 다이어트도 바꿔야합니다. 짠맛, 매운맛, 단단한 음식 (특히 씨앗과 견과류)의 섭취를 거부하십시오. 으깬 스프, 시리얼, 국물, 유제품 등을 먹는 것이 가장 좋습니다. 또한 과일을 먹는 것이 좋으며, 특히 비타민 C가 많은 음식을 먹는 것이 좋습니다.

당신이 목소리를 붕괴시킨 경우, 헹굼을 신속하게 수행해야합니다. 그런 절차를위한 우수한 선택권은 Hypericum에서 약초 준비, 약제 카밀레 꽃, 금송화 및 현인의 사용 일 것입니다.

성대의 가볍고 중간 정도의 과전압으로 나열된 기금만으로 음성을 완전히 복원 할 수 있습니다.

성대 민속 요법의 과도한 스트레인을 제거하십시오!

목소리의 상실에 대처하기 위해 전통 의학의 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 그래서 우수한 효과는 아니스 알갱이의 사용입니다. 50 그램의 원재료로 끓는 물 400 밀리리터를 만들었습니다. 최소한 8 분에서 10 분 동안 혼합물을 끓여주십시오. 준비된 국물에 긴장을 풀고 그로부터 곡물을 버리고 50 밀리리터의 브랜디와 2 스푼의 고품질 꿀을 용해시킵니다. 1 시간 간격으로 완성 된 약을 스푼으로 가지고 가십시오.

주목할만한 효과는 노골 (nogol)의 사용에 의해 주어집니다. 이것은 고품질 달걀로 만들어진 잘 알려진 작곡입니다. 그것을 요리하려면, 신선한 노른자위를 치고 따뜻한 우유 한 잔, 꿀 1/4 컵, 오렌지 주스 한 잔과 합치십시오. 이 혼합물에 단백질을 넣고, 설탕 큰 스푼으로 잘 맞 춥니 다. 공복시로 약을 복용하십시오.

흡입을 위해 1 리터의 물을 꿀 큰 스푼, 식물성 기름 큰 스푼, 짓 눌린 유칼립투스 잎의 스푼, 3 개 또는 4 개의 베이 잎과 함께 넣는 것이 좋습니다. 그런 방법으로 끓여서 20 분간 끓여 라. 20 분 동안 흡입을하십시오 - 코로 흡입하고 입으로 숨을 내 쉰다.

목소리의 실종과 함께 우유 반 리터에 비벼 당근 백 g을 끓여야하는 것이 좋습니다. 당근이 끓으면 요리 된 국물에 긴장을 풀고 하루에 세 번 찻 숟가락 씩 따뜻하게합니다.

인대가 너무 길면 양치질 껍질을 기반으로 주입을 할 수 있습니다. 3 스푼의 원재료로 물 반 리터를 끓여서 3 시간 동안 끓여서 둡니다. 아침과 저녁에 헹구는 데 사용하십시오.

성대가 과도하게 움직이는 문제에 직면 한 경우 바로 이러한 불편을 바로 잡으십시오. 적절한 치료를 통해 질병을 매우 신속하게 치료할 수 있으며 긍정적 인 효과가 없으면 즉각적인 치료가 필요합니다.

목소리가 끊어진 경우해야 할 일

가장 먼저 기억해야 할 것은 손상된 성대, 뜨거운 음주 (차, 물, 초본 주입)를 마시는 것이 어떤 경우에도 가능하지 않다는 것입니다. 이것은 단지 문제를 악화시킬뿐입니다. 청량 음료를 사용하는 것이 좋지만 얼음은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

조심스럽게 소금물로 목구멍을 씻어 요오드 한 방울을 추가합니다. 목구멍 문제가 너무 많이 무시되어 즉각적인 의료 개입이 필요한 경우에만 용납 할 수 없습니다.

물론 이런 상황을 초래하지 않는 것이 좋습니다. 성대를 강화하기 위해 다양한 의료 제품이 있습니다. 일반적으로 사용 가능한 비타민에서 시작. 그것은 아미노산이있는 것들을 포함하여 어떤 복합체 일 수 있습니다. 직업이 많은 사람들 (교사, 언론인, 광고 인물)은 6 개월마다 주사를 맞아야합니다. 비타민 B1, B6, B12, ATP 및 알로에 주사는 성대 강화에 도움이되며 음성 문제의 위험을 최소화합니다.

프로 폴리스 함유 여드름은 항상 식단에 있어야합니다. 꿀 스푼과 프로 폴리스 몇 방울이 달린 따뜻한 우유는 후두를 강화시키는 훌륭한 방법입니다. 또 다른 좋은 치료법은 목구멍에 미네랄 워터를 흡입하는 것입니다. 그냥 테이블 미네랄 워터를 가열, 거기에 로즈힙 오일, 바다 buckthorn 또는 올리브 물 티스푼을 추가합니다. 스튜 냄비에 구부려서 수건으로 덮어 둔다. 약 10 분 동안 증기를 흡입하십시오. 당신은 즉시 안도해질 것입니다. 흡입 및 적합한 각종 약용 식물을 위해 - 오크 나무 껍질, 현인, 쐐기풀, 기차, 린든의 달인.

손상된 인대에 대한 특별한 체조 체조도 있습니다. 예를 들어 머리를 턱에 구부려 입술을 닫습니다. 그리고 당신이 호흡을 마칠 때까지 "mmmmmmmmmmm"길고 길게 말하기 시작하십시오. 당신은 입술에 간지럼을 느껴야합니다.

폐 공기를 입력하고 머리를 왼쪽, 오른쪽으로 돌린 다음 다시 들어 올려 "음매"를 시작하십시오. 소리를 바꾸어 "Mmmm, mmmnm, mumum"이라고 말할 수 있습니다. 약간 우스운 일이지만 위대한 작품.

찢어진 목소리

강의 4에서 이미 이해했듯이, 음성 트릭은 대중 연설에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그러나 공연 도중 큰소리로 말하면 인대의 강한 긴장감을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 훈련받지 않은 연사는 목소리를 부러 뜨릴 위험에 처해있어 약간의 쉰 목소리 또는 속삭이는 것보다 다르게 말할 수있는 능력이 일시적으로 손실 될 수 있습니다. 이 기사에서는 연설 중에 음성을 방해하지 않는 방법과 일어난 경우 어떻게 행동해야하는지 설명합니다. 또한 찢어진 목소리를 치료하고 치료하는 방법을 배우게됩니다.

목소리를 방해하지 않으려면 어떻게해야합니까?

첫째, 필요하다면 인대에 대한 급격한 부하 증가로 인해 음성 혼란이 발생한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 매우 다양한 청중, 예를 들어 청중이 많은 경우, 방이 시끄러운 경우 또는 공개적으로 큰소리로 말하기가 쉽지 않은 경우와 같이 매우 드물게 발생할 수 있습니다.

연설의 소리를 강요하는 것은 공명기 (여기에서 더 자세히 읽을 수 있음)에서 소리와 인대로 음량 관리를 전송하려고 할 때 자주 발생합니다.

어떤 일이 일어나 든 무엇보다도 먼저 말하기 전에 몸을 녹일 수 있습니다. 우리 웹 사이트의 기사에서 찾을 수있는 혀 트위스터를 읽거나 Marshak에게 소리내어 읽습니다. 친숙한 노래 강사가 있으면 연주 전에 노래하고 특별한 보컬 연습을 할 수 있습니다.

그러나 강연 전에 인대를 예열하는 것은 항상 가능하지 않으며 예열없이 수행해야합니다. 목구멍에 불쾌감을 느끼고 연주하는 동안 인대에 무거운 짐을 느낀다면 큰 소리로 말해야하는 이유를 빨리 알아 내려고 시도하십시오. 말하기 듣는 사람은 당신을 방해 할 수 있습니다 (학생 - 패자와 같은).이 경우에는 방해하지 말 것을 요청할 수 있으며, 때로는 리셉션이 더 크게 소리내어 시작할 때 작동하지만, 그 반대도 마찬가지입니다. 청중은 더 조용합니다. 갑자기 가라 앉는다. 아마도 아무도 당신을 괴롭히지 않을 것이며, 당신의 목소리가 지나치게 많이 나오는 것은 감정이나 흥분 때문일 것입니다. 어쨌든 "붕괴 직전에"더 조용히 말할 기회를 찾으십시오.

좀 더 조용히 말할 수없는 경우 음성을 완전히 잃지 않기 위해 범용 권고를 따르십시오.

필요한 경우 각 단어의 소리마다 더 많은 공기를 사용할 수 있도록 말하기 속도를 줄이십시오. 심호흡 (다이어프램).
소리를 크게하려면 더 세게 누르지 마십시오. 반대로 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 더 많은 공진기를 연결하고 피치를 조금 낮추십시오. 이렇게하려면, 곧게 펴고 깊게 숨을 쉬고 분노의 감각을 회상하십시오.
더 잘 발음하고 (발음 장치의 기관을 집중적으로 사용하십시오.) 말하기를 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다.

목소리를 부러 뜨린 경우 어떻게해야합니까?

연설에서 아직도 목소리를 찢어 버렸다면, 상황을 올바르게 벗어나야합니다. 종종, 음성의 붕괴는 호흡 곤란을 동반 할 수 있습니다. 그러므로 우선 호흡을 정상화하여 목소리를 잃어 버리면 더 나쁜 결과가 나지 않도록하십시오. 그런 다음 청중에게 말하면서 말하는 것이 어렵습니다. 회복 할 수 있도록 1 분이 필요하도록 손가락으로 제스처를 보여줍니다. 가지고 있다면 (칠판이나 프로젝터 화면에 표시) 쓸 수 있습니다 ( "나는 목소리를 잃었습니다. 잠시 멈춰야합니다"). 그 후에 일시적으로 관객을 떠나십시오.

휴식을 취하고 따뜻한 것을 마셔보십시오. 이것이 도움이되지 않는다면, 연설을 완료하는 방법에 대해 생각해보십시오 - 칠판에 적거나, 속삭이는 사람에게 오늘 연설을 끝낼 수 없다고 말하도록하십시오.

찢어진 목소리를 치료하고 치료하는 방법?

직업에 의해 사람은 종종 큰소리로 말하며, 일시적인 목소리의 상실을 초래할 수 있습니다. 이 경우,이 질환은 전문적이며, 아마도 당신의 목소리 발달에 대해 생각해야합니다. 항상 모양을 유지하려면 전문 성악 교사의 조언을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 경우, 몇 시간 지나서, 또는 대부분 다음 날에 목소리가 사라집니다. 과정을 가속화하기 위해 작은 차 한잔 또는 따뜻한 차 한잔 또는 따뜻한 우유 한잔을 마실 수 있습니다. 목소리가 돌아 오지 않았다면,이 경우 의사 (ENT)와 상담하는 것이 가장 좋으며, 이것이 어렵다면 몇 가지 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

민간 요법

웹에서는 잃어버린 음성 기능을 치료하기 위해 다양한 전통 의학을 찾을 수 있습니다.

1 리터의 물을 1 큰술과 섞는다. 여보, 1 큰술. 식물성 기름, 1 큰술. 유칼립투스 잎, 3-4 베이 잎. 저열 이상으로 모두 20 분간 끓여줍니다. 20 분 동안 흡입을하십시오 - 코를 흡입하고 입을 벌리십시오.
0.5 리터의 우유에 100 그램의 당근을 넣으십시오. 당근을 삶으면 국물을 잘게 썰어 하루 두 번 찻 숟가락 씩 마 십니다.
당근 주스 한 잔을 준비하고 1 -2 t. L을 더하십시오. 여보 이 큰 스푼 혼합물을 매일 4-5 번 복용하십시오. 꿀 - 당근 혼합물은 매우 맛있습니다. 심지어 아이들도 좋아합니다.
양배추 들어, 양파 껍질의 주입을 준비 : 3 TSP. 껍데기 0.5 리터의 물을 붓고, 종기를 지으며, 아침 저녁으로 3 시간 동안 양치질을합니다.
그리고 이것조차도. 신선한 맥주 한 병을 사서 머그잔에 유리 잔을 부어서 데우고 작은 입에 뜨겁게 마 십니다. 감기에도 도움이됩니다.

연설자의 목소리 및 인대에 문제가있는 경우에는 다른 이유가있을 수 있습니다. 때로는 갑상선 질환, 신경 순환 이상 증, 때로는 자연 상태의 신경증입니다. 즉 스트레스를 바탕으로 목소리가 상실됩니다. 따라서 찢어진 목소리가 종종 귀찮게 느끼면 의사와상의해야합니다.

의견 및 의견

깨진 목소리의 문제를 해결할 수있는 방법을 알고 있다면 아래 의견에 쓸 수 있습니다.

목소리를 잡았고, 무엇을 마실 까?

목소리를 부러 뜨린 경우에는 식염수와 요오드가 들어있는 시원한 음료를 사용하는 것이 좋습니다.

차가운 음주는 고급 사례에서만 이루어져야합니다 - 합병증, 긴급한 의학적 개입이 필요할 때, 호르몬 제제를 사용하는 자궁 내 주입까지.

그것을 허용하지 않는 것이 좋습니다. 성대를 강화하는 약이 있습니다. 이것은 주로 비타민입니다. 그들의 선택은 매우 광범위하며, 나는 가장 효과적이고 합리적인 이름을 지을 것입니다. 성대 "Complivit", "Supradin", "Gerimaks", "Centrum"에 잘 적용됩니다. 최근에는 시장에 신기함이 나타났습니다. Amiaton과 Aviathon이라는 아미노산을 포함한 비타민. 그들은 또한 성대 강화에 기여합니다.

모든 비타민에 대해 잘 알려진 전통 의학을 소홀히해서는 안됩니다. 따라서 직장인이 끊임없이 말하는 사람과 연결되어있는 사람들은 비타민 B1 B6, B12, ATP 및 알로에를 주사하여 일 년에 두 번 예방할 수 없습니다. 꿀과 프로 폴리스가 항상 식단에 존재하면 성대 질환이 줄어 듭니다.

그것은 오랫동안 알려져 왔습니다 : "Osip osip"- 그는 꿀이 든 우유를 마신다. 미네랄 워터 흡입은 매우 효과적입니다. 조리법은 아주 간단합니다 : 미네랄 워터를 가열하고 바다 buckthorn 오일, 로즈힙 또는 올리브 몇 방울을 더합니다. 수건으로 몸을 감싸고 10-15 분 동안이 증기를 흡입하십시오. 이 절차를 마치면 즉시 안심할 수 있습니다.

약초와 달맞이꽃 종자의 흡입과 주입은 도움이됩니다. 후두의 점막을 축축하게하고 성대를 강화 시키는데 유용한 린든, 오크 나무 껍질, 현인, 기차, 쐐기풀. 그들은 두려움없이 취할 수 있습니다.

목소리 - 인대 마사지를위한 특별한 체조도 있습니다. 첫 번째 운동 : 머리를 숙이고, 가슴에 턱을 누르고, 입술을 닫고, 충분한 공기가 얼마나 오래 있는지 발음 "Mmmmmmmmmmmm"을 발음하십시오. 불교 승려의 방식으로 오랫동안 그리고 오래도록 발음 할 필요가있다. 규칙 : 입술을 간지러워해야합니다.

다음 : 모두 같은 소리 "Mmmmmmmmmmmmmmm", 그냥 머리를 오른쪽으로 돌리십시오.

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치료보다 목구멍을 쳤다.

치료보다 목구멍을 쳤다.

목소리가 소실되는 원인은 호흡기 염증, 감기, 차가운 음료 사용, 자각 소리와의 긴 대화입니다. 깨진 목소리를 치료하는 방법을 선택하려면 왜 그가 쉰 목소리로되었는지 이해할 필요가 있습니다.

오랫동안 감정적 인 대화의 결과로 목소리를 잃어 버렸다면, 우선, 진정하고, 감각에 나서고, 꿀과 레몬으로 차를 마 십니다. 이런 이유로 부러진 목소리는

포도 주스, viburnum 주스 또는 따뜻한 우유.

다른 사람들과의 커뮤니케이션을 최소한으로 유지하십시오. 때로는 침묵이 있습니다.

찢어진 목소리를 되 찾는 방법. 다른 수단보다 훨씬 효과적입니다. 목소리를 덜어줍니다.

음성 손실의 원인이 추운 경우, 요리 할 수있는 금송화의 달인을 사용해보십시오. 끓는 물 한 잔으로이 식물의 꽃 1 큰술을 부으십시오. 이 약으로 1 시간 동안 여러 번 목구멍을 헹구십시오.이 기간 동안 먹거나 마시지 마십시오. 이 방법은 매우 효과적입니다. 결과가 없으면 절차를 여러 번 반복하십시오.

약간의 감자를 "제복"으로 삶아 가볍게 밀어 넣고 팬 위에 몸을 기대고 수건으로 머리를 감싸고 5 ~ 10 분 동안 찐 감자를 마 십니다. 이 절차는 손상된 성대를 완벽하게 복원합니다. 조심해서 너무 심하게 깊게 흡입하지 마십시오. 화상을 입지 않도록하십시오.

깨진 목소리를 치료하려면 팅크를 사용하십시오.

. 이 약품 몇 방울을 따뜻한 물에 넣고 가능한 한 자주 목구멍을 헹구십시오.

목소리.

생 닭고기 달걀 몇 온으로 부러진 목소리를 치료하십시오. 그들에게 크림을 추가하십시오

, 그 다음 결과물을 먹는다. 이 방법의 효과에도 불구하고, 날 달걀은 종종 해를 포함하기 때문에 그것으로 도취하지 마십시오.

인체 물질

. 이 도구는 응급 상황에서만 사용하십시오.

손상된 성대의 식물성 기름에 매우 유용합니다.

. 빵에 퍼진 버터도 좋은 효과를 낼 수 있습니다.

아이의 목소리가 부러졌다.

목소리의 상실은 종종 인후통, 부기 및 기타 문제와 같은 합병증을 동반합니다. 복구

이 문제를 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 조리법을 알고 있다면 짧은 시간에 음성을들을 수 있습니다.

- 메밀 꿀, 브랜디, 식물성 기름;
- 유칼립투스, 만발, 꿀, 프로 폴리스;
- 우유, 꿀, 버터, 프로 폴리스;
- viburnum, 여보, 우유;
- 우유, 브랜디, 꿀, 버터, 달걀 흰자위;
- 우유, 당근.

다음 구제책을 도울 것입니다. 메밀 꿀, 브랜디 및 식물성 기름 30g을 섞습니다. 혼합물을 천천히 삼키십시오. 그 후에는 먹지 않아야합니다.

유칼립투스, 만 잎, 꿀, 프로 폴리스의 도움을 받아 목소리를 낼 수 있습니다. 도구를 준비하려면 끓인 물 1 리터, 꿀 큰 스푼, 식물성 기름과 유칼립투스 잎과 같은 양, 약 4 개의 베이 잎과 프로 폴리스, 2 그램의 무게가 필요합니다. 프로 폴리스와 베이 리프를 부수고, 위의 모든 구성 요소를 뜨거운 물에 부어 5 분 동안 수조에서 혼합물을 따뜻하게합니다. 끓는점 이상의 용액을 흡입하고, 코로 흡입하여 입을 통해 숨을 내쉴 것. 이 솔루션은 90도까지 가열 될 때마다 5 가지 절차에 충분합니다. 질병이 진행 중이면 다음 절차를 위해 새로운 해결책을 준비하십시오.

인후염으로 목소리가 상실되는 경우 꿀, 버터 및 프로 폴리스와 함께 따뜻한 우유를 섭취하십시오. 프로 폴리스 팅크 (30 방울)를 따뜻한 우유에 녹이면 티스푼의 버터와 꿀도 넣어주세요. 혼합물을 입안에 잠시 보관하는 것을 잊지 마시고 천천히 입으십시오. 빈속에 아침에 그리고 잠자리에 들기 전에 수단을 받아들이는 것이 낫습니다.

할 수없는 사람들

다양한 이유로, 보온병에 양조 된 viburnum은 잃어버린 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다. 낮에는 viburnum으로 우유를 마시고 유리에 소량의 꿀을 첨가하십시오.

음성 복원 중

, 브랜디, 꿀, 버터 큰 스푼 3 분의 1 스푼을 추가하여 따뜻한 우유로 만들었습니다. 하지만 먼저 계란이 필요해.

강한 거품에 부딪친 다음 부어 라.

. 결과 칵테일은 침대에 누워있는 동안 짚으로 천천히 마셔진다. 아침 이후로 목소리의 상태

효과적인 도움

목소리가 렌더링 될 것이다.

, 이 기준은 "당근 우유"입니다. 당근 약 200g 끓여주세요.

. 솔루션을 변형시키고 하루에 최대 6 번 말하면서 "Ooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh?

임신 베이 리프를 부수는 방법

후두염은 성대의 염증이라고도하며 목의 통증뿐 아니라 목소리의 상실이 질병의 주요 징후이기 때문에 성대의 염증이라고도합니다. 후두염의 치료는 전통적인 방법과 민간 요법으로 수행 할 수 있습니다.

- 카모마일;
- 세이지;
- 소다;
- 달걀 노른자;
- 설탕;
- 버터;
- 여보.
- 겨자 고약.

성대의 염증은 거의 발생하지 않습니다. 대부분의 경우 호흡기 또는 전염성의 징후입니다

. 저체온증, 먼지가 많은 방에 장기간 노출

목소리. 후두염을 치료하기 전에 모든 자극 요인을 제거해야합니다. 적어도 질병의 초기에는 말하지 마십시오. 대중의 신념과는 반대로, 속삭이는 것은 큰 소리보다 인대에 부담을 덜줍니다.

매콤하고 매운 음식을 먹지 않도록하십시오. 담배를 피우거나 마시지 마십시오. 이러한 제한은 염증을 완치하지는 못하지만 합병증의 위험과 만성 질환으로의 전이 위험을 감소시킬 것입니다. 따뜻한 음료 -

, 차, Borjomi - 반대로, 그것은 매우 유용합니다.

세이지 또는 카모마일의 양치질과 양치질은 따뜻한 알칼리성 물질을 보냅니다.

(뜨거운 소다 용액으로부터 증기를 흡입 함). 목을 따뜻하게 유지하십시오 - 스카프를 묶거나 따뜻하게 압축하십시오.

성대의 염증이 있으면 물리 치료가 효과적입니다. 자외선 조사, 전기 영동 또는 UHF 과정을 택하십시오. 일반적으로 5-7 절차만으로도 완전한 복구가 가능합니다.

뜨거운 발 목욕을하십시오. 시술 기간은 20-30 분이어야합니다.

물 42-45 ℃. 그 후에 당신은 부과 할 수 있습니다.

종아리 근육에.

성대 꿀의 염증이 매우 유용합니다. 30 분 또는 1 시간마다 그것을 용해시킨다. 1 개의 절차에는 대략이 찻 숱가락이이 맛있은 "

설탕 반 잔으로 생 계란 노른자를 섞는다.

매끄러운 때까지 믹서로). 크림 10g 추가

. 30-40 분마다 혼합물의 티스푼을 섭취하십시오.

효과가 없으므로 의사와 상담하십시오. 항생제 치료 과정이 필요할 수 있습니다.

성대 치료

깨진 목소리를 치료하는 법

그들의 삶에서 많은 사람들이 음성 손실의 문제, 특히 무대에서 노래하고 연주하는 사람들과 마주 치게됩니다. 또한 과도기에 소년들 사이에 한동안 목소리를 잃을 확률이 높습니다. 이때 보이스가있는 목소리가 끊어지면서 말하는 것입니다. 원칙적으로 성대는 스스로 정상으로 돌아갑니다. 사람이 감기에 걸려 목소리를 잃는 경우도 발생합니다. 보통 목소리는 그 자체로 복원되며, 목소리를 적게하고 목을 따뜻하게 유지하는 것으로 충분합니다. 그러나 건강을 소홀히한다면 여러 번 연속해서 목소리를 잃어 버리더라도 좋은 결과가 나오지는 않습니다.

이 기사에서는 인대가 손상된 경우 인대를 치료하는 방법에 대해 설명합니다. 첫째, 치료는 심각도에 달려 있습니다. 감기에 목구멍을 동결 시켰거나, 비명을 지르거나 질병으로 인하여 방해를 받았을 때 목소리를 잃어 버렸을 때 우리가주는 첫 번째 요령이 적용됩니다.

민간 요법

전통 의학은 목구멍 인대를 치료하는 매우 효과적인 방법을 제공합니다. 자연은 매우 현명하며 심각한 질병을 치료할 수천 가지 방법을 알고 있습니다. 당신의 목소리를 잃어 버렸다면 민간 요법은 우리에게 어떤 조언을합니까? 다음은 몇 가지 팁입니다.

혀끝에 우엉을 조금 씌우십시오.
초콜렛 버터, 설탕, 버터 및 꿀을 녹으십시오. 하루 종일 조금씩 섞어 먹습니다. 호흡과 폐 질환을 경감시키는 매우 효과적인 방법.
밤에는 꿀이 든 뜨거운 우유 1 리터를 마셔 라.
긴급 사태가 발생하면 뜨거운 홍차를 레몬 또는 차와 함께 마시고 인대를 따뜻하게하십시오.

더욱 흥미 진진한

또한 그러한시기에 목소리를 변형해서는 안되며, 속삭이기조차도 발음을 시도하면 성대에 부담을주지 않습니다. 인대 염증 자체는 거의 발생하지 않으며 주로 감염성 질환이나 호흡기 질환과 관련이 있기 때문에 치료 첫 단계는 모든 자극 요인을 제거하는 것입니다.

치료는 목에 Apizatron 연고를 바르며 모직 스카프로 목을 감싸는 것으로 보충 할 수 있습니다. Lungwort. 그것은 lungwort의 놀라운 약용 요법에 대해 오래 동안 알려져 왔으며, 민간 요법에서 식물은 폐의 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 머리카락을 던지면서 AI, AI의 소리를 발음하면서 열매를 먹을 수 있고 양치질에 주입 할 수 있습니다. 하루는이 절차 중 4-5 분면 충분합니다.

민간 의학은 목소리를 잃을 때 소나무와 자작 나무 가지에서 약을 뽑아내는 6 개의 약탕을 섭취 할 것을 권장합니다. 본문에서 실수를 발견 했습니까? 언젠가는 목소리를 다시 듣기 위해 낮은 불에 올챙이를 올려 놓고 맥주와 우유 한 잔을 번갈아 가며 넣어야합니다.

조리법 2. 쉰 목소리의 첫 징후가 나타나면 맥주 300ml를 섭취하고 45-50도까지 가열 한 다음 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 취했음을 의미하면 침대에 누워서 감싸 야합니다. 이 도구는 매우 유용하고 매우 맛있습니다. 1. "Emergency"는 5 분 안에 음성을 복원 할 수 있기 때문에 이름이 붙여졌습니다. 열 50 gr. 브랜디, 꿀 3 스푼, 레몬 3 스푼을 넣으십시오. 당신은 꿀, 생 계란 및 브랜디의 혼합물을 사용하여 동일한 부분으로 찍은 음성을 되돌릴 수 있습니다.

이들은 조직의 양성 성장이며, 대부분의 경우 음성 직종의 사람들에게서 발견됩니다. 오늘날에는 의사 소통의 기술이 어디에서나 요구되며 음성 손실이있을 때 우리는 가장 소중한 것을 잃어 버리는 것처럼 보입니다. 의사 소통을 방해합니다.

그리고 음성 손실의 원인은 다음과 같습니다 : 전염 성 성대의 볼륨이 증가하고 소리가 사라지거나 품질이 떨어집니다. 귀 - 코와 목 시스템의 모든 기관은 소리 형성에 관여하며, 무엇인가 잘못되면 음성에 문제가 있습니다. 울음이나 긴 대화, 특히 기음이 들리면 과도한 긴장과 성대의 부상을 초래할 수 있습니다.

위험한 상황에서 변호사, 유치원 교사, 강사 등 자신의 목소리로 일하는 모든 사람. 그러나 당신이 그것을 어떻게 부르더라도 결과는 동일합니다 - 인대 폐쇄와 쉰 목소리. 목소리를 잃으면 스트레스와 쇼크를 유발할 수 있습니다. 미세 먼지가 인대와 후두에 침착되어 정상적으로 작동하지 못합니다. 따라서 수리 또는 대형 청소 과정에서 목소리가 손실 될 수 있습니다. 그 이유는 바쁜 고속도로가 내려다 보이는 아파트의 열린 창문 때문입니다.

레몬, 오렌지, 크랜베리, 건포도, 소금에 절인 양배추를 먹습니다. 그들은 비타민 C가 많아 추위에 필요합니다. 인대에 기름을 바르는 것은 버터 나 식물성 기름으로 빵 조각을 먹을 수 있습니다. 할머니의 길을 잊지 마십시오. - 감자로 숨을들이 마시고, 제복을 입고 요리하십시오.

더 많은 수면과 적은 이야기 - 당신의 목소리는 이제 휴식이 필요합니다. 그래도 이야기를해야한다면 속삭이지 말고 (속삭임은 인대에 매우 해 롭습니다.) 낮고 깊은 가슴의 목소리로 말하여 보컬 장치의 부하를 최소화하십시오. Fyodor Shalyapin은 브랜디, 레몬 쥬스, 계란, 꿀을 같은 양으로 섞은 것으로 취급 받았으며 Lyudmila Zykina의 목소리가 또 다른 조리법을 가져 오는 데 도움이되었습니다.

전문가의 권고 - 정상적인 음성을 완전히 복원하기 위해 성대를 치료하는 방법은 질병의 초기 단계에서 완전한 침묵 사용에 대한 팁을 포함합니다. 성대를 치료하는 동안 소다 용액으로 양치질하는 것은 금지됩니다. 소다는 인대에 자극적 인 효과가 있기 때문입니다. 그런 다음 가정에서 목소리를 잃을 때 어떤 치료를해야하는지에 관해 이야기 할 것입니다.

모든 구성 요소는 보온병에서 잠이 들며, 2 컵의 끓는 물을 부어 밤새도록 주장합니다. 몇 시간 동안 한 모금 먹습니다. 인화물에 불편 함이 생길 경우 린스는 하루에 3 번 또는 즉시 실시해야합니다. 깨진 목소리로 꿀과 양 고추 냉이로 치료할 수 있습니다. 예상대로, 성대는 우리의 목소리의 음색, 음색 및 음조에 책임이 있습니다. 그들이 염증이 생기면 즉시 음성과 일반적인 복지에 반영됩니다.

성대는 그 안에 있으며 문자 "V"모양의 근육 그룹입니다. 돌연변이가 있거나 osep하거나 목소리를 잃어 버렸다면 성대 염증이 있습니다. 또한 마른 먼지가 많은 공기, 바람직하지 않은 환경, 음성 과잉 변형, 코를 통한 호흡 장애 또는 비 인두의 만성 염증이 인대 염증의 원인이 될 수 있습니다. 적절한 치료와 목소리의 침착, 성대의 염증은 일주일 후에 없어 질 수 있습니다.

저체온증, 음성 오버 스트레인 또는 먼지가 많은 방에있을 수 있습니다. 질병의 초기에는 말을 삼가야합니다. 다시 한번 목구멍에 자극을주지 않으려면 매운맛과 매운 요리를 삼가십시오. 또한 흡연과 음주를 중단해야합니다. 또한 성대의 염증시에 목구멍을 따뜻하게 유지하고, 온난화를 시키며, 카모마일 또는 현인의 달이기로 양치질하고, 알칼리성 흡입을하는 것이 좋습니다.

이러한 절차는 가까운 클리닉에서 할 수 있습니다. 또한 인대 뜨거운 발 욕조의 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 인대의 치료에도 꿀을 먹는 것이 매우 유용합니다. 30 분마다 한 시간 씩 마시면 꿀 한 티스푼으로 충분합니다. 인대의 염증을 치료하는 또 다른 입증 된 방법이 있습니다.

어쨌든 인대의 첫 번째 문제는 즉시 치료를 시작합니다. 목구멍을 부드럽게하고 성대를 강화하려면 적어도 다음과 같은 구성으로 양치질하는 것이 필요합니다. 카모마일 (꽃), 유칼립투스 잎과 금잔화 꽃은 같은 비율로 섞여 있습니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 이 혼합물에 끓는 물 300ml를 넣고 2 분간 끓인다. 그런 다음 40 분 동안 주장하십시오. 잘 감싸고 스트레인.

Medunitsya는 성대 치료에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 인대의 염증은 후두염과 같은 질병과 관련이 있습니다. 목소리가 끊어지면 꿀과와 사비가 혼합되어 성대 치료에 도움이됩니다.

목구멍 인대는 어떻게 치료해야합니까?

목구멍의 인대를 치료하는 방법? 이 질문은 많은 사람들에게 흥미가 있습니다. 후두의 점막에는 성대와 근육이 직접 위치하는 쌍으로 된 폴드가 있습니다. 성대는 소리의 재생산과 이물 침투로 인한 하부 호흡기의 보호라는 두 가지 주요 기능을 가지고 있습니다. 성대가 직접적으로 관여하는 후두의 염증 과정이 발생하면 음성 손실 및 기타 합병증이 관찰됩니다.

성대 질환의 발병은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

호흡기 질환;
알레르기 반응;
음성 과전압;
자극 물질의 흡입;
코를 통한 호흡 위반.

성대 질환의 발달로 인해 발생하는 여러 가지 증상이 있습니다.

발열;
약점;
삼키는 동안 인후에 통증;
인후염;
날카로운 마른 기침이있다.
목소리의 쉰 목소리.

위의 증상을 발견하면 즉시 의사의 도움을 받으십시오. 이 질병의 가장 위험한 순간은 급성기이며 질식을 일으킬 수 있습니다. 그러나 우리는 만성 질환의 발병이 여러 가지 부작용을 유발할 때이 사례를 배제해서는 안됩니다.

첫째, 귀찮은 요소를 제거하려고하십시오. 의사가 질병 발병의 전염성 원인을 결정한 경우 의료 유형의 치료를 즉시 시작해야합니다. 또한, 그들은 쉽게 목구멍의 점막의 붓기를 제거 할 수있는 약물을 처방하고, 짧은 기간에 염증을 줄일 수 있습니다.

질병이 만성 병으로 발전한 경우 초 고주파 요법, 전기 영동법을 사용하여 치료 과정을 거쳐야합니다.

효과적인 치료를 위해서는 치료의 기본 규칙을 따라야합니다.

특히 병의 초기에 안식기를 관찰하십시오.
적은 것을 말하고, 여전히 필요하다면 속삭여 라.
매운 요리와 매운 요리는 먹을 수 없습니다.
모든 나쁜 습관, 특히 흡연을 제거하십시오.
가급적 따뜻한 액체를 자주 마시십시오.

이 병은 가수, 연사, 교사, 즉 성대에 직접 큰 부하를 가진 사람들에서 주로 발생합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 많은 전문가들은 질병을 예방하고 집에서 치료할 수있는 다양한 방법을 사용하도록 권장합니다. 이렇게하려면 몇 가지 권장 사항을 따르십시오.

꿀 3 큰 스푼과 우유 한 잔을 가져 가십시오. 꿀은 따뜻한 우유에 녹고 작은 입에 마셔. 예방 목적으로 하루 3 번 복용해야합니다. 술을 마신 후에는 30 분을 기다린 후 밖에 나가야합니다. 특히 겨울에는 공연이 필요합니다.

뒤에 오는 조리법을 위해, 너는 말린 나무 딸기 및 식물성 기름 (2 개 큰 스푼)을 가지고 가고, 생강의 1 개의 찻 숱가락을 첨가해야한다. 끓는 물 200 ml를 부어 밤새도록 주장하면됩니다. 이러한 목적을 위해 보온병을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 식사를하기 전에 30 분이 걸릴 필요가 있습니다. 몇 군데를 먹어야합니다.

성대를 강화하려면 약초 즙으로 양치질하십시오.

이렇게하려면 양파의 스킨을 가지고 1 컵의 끓는 물을 부어주세요. 2 분 동안 수 욕조에서 고통을해야합니다. 그런 취향이 2 시간 동안 있어야한다고 주장하고 모든 것을 긴장 시키십시오. 린스는 하루에 3 번 권장합니다. 목구멍에 불편 함이있을 때마다이 절차를 수행하십시오.

후두의 인대를 강화하기 위해 원시 감자 주스를 아주 잘 도와줍니다. 이 주스는 하루에 3 번 양치질을해야합니다.

목소리가 이미 끊어지면 다음과 같은 수단이 구출됩니다.

양 고추 냉이 뿌리를 가지고 잘게 빻은 다음 끓는 물 1 컵을 부어 2 시간 동안 방치하십시오. 하루 종일 벌꿀과 함께 1 티스푼을 마셔야합니다.

또 다른 당근 주스와 좋은 구제 꿀 간주됩니다. 이 혼합물은 하루에 3-4 번 복용해야합니다.

목 쉬림을 처리하는 방법? 3 노른자를 가지고 작은 버터 조각과 섞는다. 작은 먹거리 만 먹으면서 식사를해야합니다. 그냥 신선한 달걀을 사용해야한다는 것을 기억하십시오 (수제가 아닌 상점이 바람직 함).

맥주 한 잔을 수 욕조에서 가열 한 다음 소량의 우유와 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 침대 앞에 밤에 가져 가라.

당연히, 많은 조리법이 있고, 당근 주스 (일 당 100 ml를 마셔 라.)를 첨가하여 우유를 자주 사용합니다. 목소리를 복원하려면 작은 초콜릿 조각을 사용했습니다. 천천히 조심스럽게 녹여야합니다.

심각한 질병에 걸린 경우, 스스로 치료하는 것은 엄격히 금지됩니다.

의사 만이 할 수 있습니다.

이 예방 원칙은 전문적인 활동이 목소리 사용과 관련된 사람들에게 중요합니다. 따라서 장기간 질병을 치료하는 것보다 예방 조치를 모두 알고 있어야합니다. 기억해야 할 주요 사항 : 추위를 예방하기위한 모든 예방 조치를 준수해야합니다.

집으로 돌아올 때뿐만 아니라 매 식사 전에 비누와 물로 손을 씻으십시오. 이것이 가능하지 않다면, 항균 용 헝겊을 사용하십시오.
더러운 손으로 입과 코를 만지지 마십시오.
추운 날씨에는 따뜻하게 옷을 입고 따뜻한 스카프로 목을 감고 스웨터와 모자를 착용하십시오. 목구멍을 따뜻하게 유지해야합니다.
집안을 깨끗하게 유지하고, 먼지는 인후 자극제입니다.
화학 작용제와의 접촉과 관련이있는 경우, 호흡기 점막의 점막에서 자극성 입자를 제거하기 위해 매일 흡입해야합니다.

목소리가 다음과 같은 증상 일 경우 즉시 의사를 방문해야합니다.

체온이 유의하게 증가했습니다.
기침의 존재.
무거운 발한.
환자는 극적으로 체중 감량을 시작합니다.
기침 중에 두꺼운 점액이 나타납니다.
숨이 가쁘다.
수평 자세를 취하고 싶다면 가슴의 통증이 나타납니다.
신체의 큰 피로.
메스꺼움, 구토 및 식욕 감소.

쉰 목소리로는 문제가 생기지 않지만 목소리가 나오지 않는 경우에는 전문가를 방문하십시오. 건강을 돌봐!

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쉰 목소리는 종종 협심증, 독감의 결과입니다. 음성 장애는 성대에 과도한 부담을 줄 수 있으므로 발생할 수도 있습니다. 회복 후 1 주일 이내에 목소리가 회복되지 않거나 수반되는 질병 없이는 목소리가 사라지면 의사와상의해야합니다. 자격을 갖춘 전문가는 원인을 결정할뿐만 아니라 치유 방법을 알려줍니다.

목소리가 자주 끊기거나 먼지가 많은 곳은 피해야하며, 비행기 안에서 날아갈 때 더 많은 침묵을 지키십시오. 왜냐하면 밀폐 된 공기가 마르고 인대를 손상시킬 큰 위험이 있기 때문입니다. 인대를 습기 찬 정도로 자주 호흡하십시오.

바르게 먹는 것이 중요합니다. 당신의 일이 빈번하고 적극적인 대화와 관련이 있다면, 밤에는 먹지 마십시오. 이후 밤 스낵은 인두와 후두엽에 작용하여 자극을 유발합니다. 씨앗, 매운 조미료, 견과류, 매우 차가운 음식 또는 뜨거운 음식, 탄산 음료는식이 요법에서 제외해야합니다.

쉰 목소리로 흡연은 매우 바람직하지 않습니다. 일시적으로이 습관을 버리면 연기가 나는 곳을 피하면서 목쉰 목소리를 빠르게 복원 할 수 있습니다.

당신이 쉰 경우, 목소리의 부하를 제한하고, 덜 조용하게 말하지만, 인대의 부하가 증가함에 따라 속삭이지 마십시오. 큰소리로 외치는 것은 금지되어 있지만 음성을 개발하기 위해 이야기해야합니다.

목소리가 갑자기 사라지면 어린 시절 에그 노그의 기적적인 칵테일을 준비하십시오. 그것을 만들기 위해, 닭고기 달걀을 가지고 설탕으로 치십시오. 이 칵테일을 하루에 여러 번 사용하십시오.

목소리를 복원하기 위해 인기가있는 증기 흡입기는 삶은 감자 나 카밀레 꽃과 함께 가장 자주 사용됩니다. 감자를 껍질에 삶아서 냄비에 숨을 내쉬고 숨을 쉬며 머리 위로 수건을 던지십시오. 카모마일 주입과 동일하게하십시오. 발 욕조도 만들 수 있습니다.

당근 우유는 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다. 200 그램의 당근을 가져 와서 씻고 깨끗하게 한 다음 우유에 담그고 약 1 리터를 요리합니다. 다음 스트레인. 하루에 6 번 이상이 우유 목과 함께 헹구십시오.

삶은 감자 위의 좋은 흡입. 감자를 끓여서 식힌 다음 시원하게 식히고 (흡입하면서 화상을 입지 않도록) 10 분 동안이 증기를들이 마십시오.

기억하세요, 목구멍은 건조한 열이 필요합니다. 우리는 끊임없이 착용하고, 특히 거리 밖에서는 창문 밖의 온도와 연중 무휴에 관계없이 목구멍 근처의 따뜻한 모직 스카프를 착용합니다.

뜨거운 음료의 목소리를 빠르게 복원하는 방법은 무엇입니까?

차, 허브 티, 과일 음료, 따뜻한 미네랄 워터 등 따뜻한 액체를 충분히 마셔야합니다.

취침 시간에 뜨거운 맥주를 마셔야합니다.이 맥주는 쉰 목소리뿐만 아니라 감기로부터도 효과적인 도구입니다.

뭉쳐진 와인 뭉치를 완벽하게 따뜻하게 해줄 것이지만, 목소리를 잃은 후 몇 시간 동안 만 사용해야합니다.

오래된 민속 치료 방법 : 꿀과 버터가 든 따뜻한 우유. 더 나은 결과를 얻으려면 프로 폴리스 몇 방울을 줄 수 있습니다.

과립 설탕 2 티스푼으로 달걀 흰자 2 개를 갈아서 코냑 50 그램을 더하고 따뜻한 물로 혼합물 한 모금을 마 십니다. 쉰 목소리의 목소리를 복원하기 위해서는 취침 전에 즉시 절차를 수행해야하며 아침에는 목소리를 복원해야합니다.

오페라 가수는 종종 다음과 같은 조리법으로 목소리를 복원합니다. 무화과의 펄프를 우유와 섞고, 잘 섞고, 끓이지 않고 불을 얹습니다. 하루에 두 번 뜨거운 혼합물을 사용하십시오.

레몬과 함께 뜨거운 차가 인대를 편안하게하고 목구멍을 부드럽게하기 위해 버터 1 티스푼을 추가하십시오. 하루에 여러 번 소다 용액이나 카모마일 즙으로 양치질하십시오.

코냑의 도움으로 깨진 목소리를 빠르게 복원하는 방법은 무엇입니까?

가열 브랜디 50 그램, 꿀 3 스푼, 레몬 쥬스 몇 방울의 조리법이 도움이 될 것입니다. 한 번에 모두 마셔 라.

30g의 식물성 기름, 30g의 꿀 (우리는 메밀만을 섭취한다)과 30g의 코냑을 섞는다. 천천히 먹고 마시고 섞는다. 우리는 혼합물을 조금 더 목구멍에 넣으려고합니다. 음성을 복원하려면 시간이 지나면 절차를 수행하지 마십시오.

또 다른 방법은 우유에 브랜디, 꿀, 버터를 넣는 것입니다. 우리는 천천히 작은 입에 마셔.

허브와 함께 쉰 목소리를 복원하는 효과적인 방법

이제는 아름다운 목소리로 고통스러운 감각없이 이야기 할 수있는 기회를 신속하게 되돌리기 위해 몇 가지 치료법을 예로 들어 설명하겠습니다.

1/2 컵의 아니스 씨를 1 컵의 뜨거운 물과 섞은 다음 15 분간 끓여서 냉각 된 국물을 가라 앉히고 라임 꿀 1/4 컵을 첨가하십시오. 잘 섞고 다시 끓여 라. 쉰 목소리를 빠르게 회복하려면 매 30 분마다이 약을 스푼을 복용하십시오.

400ml의 끓는 물을 보온병에 부어 10g의 폐액을 첨가한다. 혼합물을 2 시간 동안 서서 식사 반 전에 30 분간 마시 게하십시오. 필요에 따라 주입을 업데이트하십시오.

우리는 2 그램의 프로 폴리스와 4 개의 베이 잎을 조심스럽게 갈아서 꿀 한 스푼, 유칼립투스 잎과 식물성 기름을 더합니다. 우리는이 모든 혼합물을 끓는 물에 던져 약 1 리터의 끓는 물을 섭취합니다. 적어도 5 분 동안 끓여 라. 우리는이 국물에 흡입을한다. 그냥 코로 숨을 내쉬고 입으로 숨을 내 쉰다.

금송화 달인. 이 식물의 꽃 (1 큰 술)을 가지고 끓는 물 (1 컵)을 부어 라. 주장 하고이 국물 gargle. 또한 한 시간 동안 여러 번. 현재 우리는 마시거나 아무것도 먹지 않습니다.

유칼립투스 팅크 (물 1 컵당 몇 방울)를 추가하여 따뜻한 물로 양치질하십시오.

체조는 목소리와 관련된 문제를 도울 것입니다.

또한 성대의 특수 체조에 참여하면 원어민의 목소리를 신속하게 되 찾을 수 있습니다. 예를 들어 Strelnikova 메서드를 사용할 수 있습니다. 그것의 개최 과정은 적어도 3-4 주입니다. 하모니카를 사서 하루에 여러 번 연습해야하지만 3 일 이상은 연습 할 필요가 없습니다. 우리는 당신을 기쁘게 할 것이며, 수업은 1 분이면 끝날 것입니다. 그러나 반드시 흡입하고 내뱉어 야합니다. 어지럼증은이 체조의 부작용 중 하나입니다.

이 문제는 끊임없는 말하기, 노래하기와 관련된 활동을하는 사람들의 범주에 매우 익숙합니다. 깨진 목소리는 보컬을 연습하는 사람들의 가장 일반적인 문제 중 하나입니다.

차가운 음료 (특히 신 우유와 소다) 사용,

높은 톤의 긴 대화,

기도 염증,

갑상선 수술의 결과로 찢어진 목소리의 원인

내분비 질환.

목소리를 찢어내는 것이 얼마나 쉬운 일이며, 병을 없애는 것이 얼마나 힘든지. 목구멍과 목소리를 돌봐! 건강 유지!

연설의 소리를 강요하는 것은 공명기 (여기에서 더 자세히 읽을 수 있음)에서 소리와 인대로 음량 관리를 전송하려고 할 때 자주 발생합니다.

좀 더 조용히 말할 수없는 경우 음성을 완전히 잃지 않기 위해 범용 권고를 따르십시오.

필요한 경우 각 단어의 소리마다 더 많은 공기를 사용할 수 있도록 말하기 속도를 줄이십시오. 심호흡 (다이어프램).
소리를 크게하려면 더 세게 누르지 마십시오. 반대로 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 더 많은 공진기를 연결하고 피치를 조금 낮추십시오. 이렇게하려면, 곧게 펴고 깊게 숨을 쉬고 분노의 감각을 회상하십시오.
더 잘 발음하고 (발음 장치의 기관을 집중적으로 사용하십시오.) 말하기를 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다.

웹에서는 잃어버린 음성 기능을 치료하기 위해 다양한 전통 의학을 찾을 수 있습니다.

1 리터의 물을 1 큰술과 섞는다. 여보, 1 큰술. 식물성 기름, 1 큰술. 유칼립투스 잎, 3-4 베이 잎. 저열 이상으로 모두 20 분간 끓여줍니다. 20 분 동안 흡입을하십시오 - 코를 흡입하고 입을 벌리십시오.
0.5 리터의 우유에 100 그램의 당근을 넣으십시오. 당근을 삶으면 국물을 잘게 썰어 하루 두 번 찻 숟가락 씩 마 십니다.
당근 주스 한 잔을 준비하고 1 -2 t. L을 더하십시오. 여보 이 큰 스푼 혼합물을 매일 4-5 번 복용하십시오. 꿀 - 당근 혼합물은 매우 맛있습니다. 심지어 아이들도 좋아합니다.
양배추 들어, 양파 껍질의 주입을 준비 : 3 TSP. 껍데기 0.5 리터의 물을 붓고, 종기를 지으며, 아침 저녁으로 3 시간 동안 양치질을합니다.
그리고 이것조차도. 신선한 맥주 한 병을 사서 머그잔에 유리 잔을 부어서 데우고 작은 입에 뜨겁게 마 십니다. 감기에도 도움이됩니다.

목소리가 끊어진 경우해야 할 일

찢어진 목소리

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찢어진 목소리를 치료하고 치료하는 방법?

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