오늘날 과잉 체중과 싸울 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 다이어트, 신체 활동, 체중 감량을위한 수제 목욕은 매우 인기가 있으며, 거의 모든 취향에 맞는 조리법이 있습니다. 그런 목욕의 다양한 겨자입니다. 그들에 관해서는 우리 기사에서 논의 될 것입니다.
겨자 온천의 효과는 무엇입니까?
겨자가 온난화를 일으킨다는 사실은 비밀이 아닙니다. 결과적으로 혈액 순환이 향상되고 결과적으로 신진 대사가 더욱 심해집니다. 그리고 이것은 차례로 초과 체중을 빨리 없애줍니다.
겨자 온천은 감기에 매우 유용합니다. 그 효과는 겨자 고약의 효과와 동일합니다. 유일한 차이점은 머스타드 플라스터가 명확하게 정의 된 신체 부위에서 작용한다는 것이고, 감기가있는 겨자 목욕은 전신과 심지어 내부 장기까지 퍼지는 온난화 효과가 있다는 것입니다. 이렇게하면 염증 과정을 없애고, 싫어하는 킬로그램에서 보너스를 얻을 수 있습니다. 목욕을하기에 충분한 시간이나 기회가 없다면, 감기에 걸릴 발에 겨자 욕조를 사용하십시오 : 겨자 가루 2 큰술에 3 리터의 뜨거운 물이 필요합니다. 그런데이 요리법은 다리가 끊임없이 얼어 붙는 경우에도 도움이됩니다.
감기에 대한 다른 효과적인 민간 요법이 질병을 빨리 극복하는 데 도움이 될 것인가에 대해서는 별도의 기사에서 읽을 수 있습니다.
겨자 잔을 만드는 방법?
집에서 겨자 컵을 준비하는 방법은 당신에게 많은 노력을 요구하지 않습니다. 액체 사워 크림의 상태에 물의 약간 tablespoonful에있는 겨자 분말을 희석하는 이젠 그만은, 준비한 물 (겨자 분말의 대략 양은 물 20 리터 당 100 g이다)로이 혼합물을 따르십시오. 수온은 38도를 넘지 않아야합니다.
처음 5 분 이상 목욕하는 것은 그럴 가치가 없습니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어서 겨자 잔류 물을 씻어 내야합니다. 목욕 후 적어도 30 분 동안 따뜻한 수건이나 목욕 가운에 몸을 담는 것이 좋습니다. 취침 직전에 겨자 목욕을하는 것이 좋습니다 :이 종류의 절차는 당신이 완전히 긴장을 풀고 건강하고 건강한 수면을 취할 수있게합니다.
다음 목욕은 하루에 취해서 겨자 분말의 양을 20 리터당 200g으로 점차 증가시킵니다. 절차 시간을 10-15 분으로 늘리는 것도 허용됩니다.
겨자 온천을 먹을 때주의 사항
겨자 목욕을 할 때 겨자가 눈과 다른 점액 막에 들어 가지 않도록해야합니다. 화상을 입을 수 있기 때문입니다.
첫 번째 시술 후 피부에 염증이 나타나지 않고 겨자에 알레르기가 없는지 확인해야합니다. 두 번째 또는 세 번째 절차 후에 알레르기 발현이 발생하면 다음 단계는 가치가 없습니다.
피부가 약간 붉어지는 것은 허용되며 신체의 알레르기 반응이 아니라는 점을 명심해야합니다.
겨자 온천의 금주법
주요 금기 사항에는 개인적인 편협한 겨자가 포함됩니다. 피부 질환을 앓고있는 사람들에게 목욕을 거부하는 것이 좋습니다.
상승 된 체온에서 겨자 목욕을하는 것은 용납 할 수 없습니다 (겨자가 추가로 따뜻함). 이런 종류의 절차와 암 환자는 필요하지 않습니다.
감기에 겨자
감기 치료에 겨자를 사용하는 것이 가장 효과적인 민간 요법 중 하나입니다. 그것은 감기, 발 목욕을위한 치료 목욕을 준비하는 데 사용할 수 있으며, 심지어는 양말로 잠들 수 있습니다.
감기에 겨자의 장점
겨자는 매년 유익한 성질을 지닌 향긋한 매운 향신료입니다. 겨자 조미료는 수천 년 동안 알려져 왔습니다. 많은 국가에서 겨자씨는 매운 소스를 얻기위한 원료 일뿐만 아니라 커다란 힘의 상징이기도합니다. 또한, 향신료는 잘 알려진 약물입니다. 그것은 전통과 전통 의학에서 사용됩니다. 베네수엘라에서는 터키와 중국 겨자가 공식 의학에서 널리 사용됩니다. 감기의 경우, 의사는 혼란스럽고 성가신 구제책으로 사용하도록 처방합니다. 러시아에서는 겨자가 겨자 채소를 먹었습니다. 미래의 사용을 위해 소금에 절여 수확 된 잎으로 된 요리 된 수프는 다양한 요리에 추가됩니다.
겨자 성분은 산화 방지제를 포함합니다. 그것은 항균, 설사 제 및 항염증제 성질을 가지고 있습니다. 씨앗에는 지방, 단백질, 유기산, 탄수화물,식이 섬유, 불포화 지방산, 설탕과 전분이 들어 있습니다. 이 조성물에는 비타민 E와 B가 포함되어 있습니다. 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 칼륨, 황, 염소 등 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다.
카타르 질병의 경우, 기침, 콧물 및 후두염을 따뜻하게하고 혈액 순환을 촉진시키는 약으로 도움이됩니다. 겨자 패치는 기관지염, 신경통 및 통풍 치료에 잘 알려져 있습니다. 폐렴 치료에 사용되는 겨자. 그들은 피를 흘리며 호흡을 쉽게 만듭니다.
약용 겨자 팅크를 준비하십시오. 이렇게하려면 겨자 종자 10 그램과 에테르 또는 에틸 알콜 150 그램을 섭취하십시오. 2 주를 주장하십시오. 추위에 문지르는 데 사용하십시오.
뜨거운 물에 적신 천에 비염 및 부비동염을 치료하려면 겨자를 감싸서 코나 눈썹 사이에 올려 놓으십시오.
목이 아프면 티스푼의 반 티스푼, 소금 한 티스푼, 따뜻한 물 백 밀리리터의 같은 양의 꿀을 섞어 라. 하루에 6 번 애무하십시오.
겨자 차가운 치료
감기약 용 겨자 양말
추운 날씨와 추운 계절이 시작되면 신체는 즉시 저온에 적응할 수 없습니다. 약화 된 면역 체계가있는 경우 기침, 콧물 및 인후통이 약간 과냉각으로 나타납니다. 겨자 가루는 구급에 오는데, 오래 동안 발을 가열하여 치유되었습니다. 이 방법은 시베리아 농민이 발명했습니다.
양말에 찻 숱가락 정도의 파우더를 붓고면이나 양모 같은 천연 소재로 만든 양말을 착용하십시오. 밤에하는 것이 더 낫습니다. 어린이와 민감한 피부를 가진 사람들은 먼저 얇은 양말을 착용해야하며 두 번째 쌍에는 이미 겨자를 붓습니다. 모든 기관과 관련된 반사 구역에 위치한 사람의 발 아래에. 프로 시저 동안 혈액 순환이 증가하면 감염을 막기 위해 방어가 활성화됩니다. 건조한 열은 더 길고 부드럽고 효율적입니다. 이 치료법은 만성 비염 치료에 좋습니다.
차가운 겨자 목욕
추위의 첫 징후가 나타나면 따뜻한 약을 많이 마셔야 할뿐 아니라 몸을 따뜻하게해야합니다. 겨자 목욕은 감염과 싸우는 데 도움이됩니다. 이 방법은 체온 상승이 없을 때만 사용할 수 있습니다.
따뜻한 물로 목욕을 채우고 400 그램의 겨자 가루를 추가하십시오. 사워 크림의 일관성에 물로 미리 희석하십시오. 목욕하는 것은 10 분을 넘지 않아도됩니다. 그런 다음 샤워를하거나 따뜻한 목욕 가운을 착용하고 레몬 또는 허브 주입으로 차를 마시고 잠자리에 든다.
기침 및 콧물 및 급성 호흡기 질환 치료를 위해 200g의 소금을 추가로 목욕에 넣습니다.
감기약을위한 겨자 발 욕조
겨자에는 피부가 타는 원인이되는 많은 양의 에센셜 오일이 들어 있습니다. 신경 종말에 영향을 미치며 땀샘이 증가하고 혈액 순환이 증가합니다.
겨자 목욕은 감기의 첫 징후로 치료해야합니다 : 약점, 콧물, 인후통 및 기침. 준비를 위해, 분지에 따뜻한 물을 부어서 건조한 겨자 4 병을 물에 미리 녹여주십시오. 덩어리없이 녹여야합니다. 결과물을 물통에 부어 잘 섞고 다리를 내린다. 머리가 따뜻한 담요로 덮으십시오. 이것은 에센셜 오일의 효과를 높이기위한 것입니다. 수온은 38 도가되어야합니다. 그것이 식을 때 끓는 물을 첨가하십시오. 절차 시간은 20 분입니다. 신속한 회복을 위해 취침 전 며칠 동안 최선을 다하십시오. 들고 난 후, 야생 장미 또는 카모마일의 달임을 마 십니다. 그런 다음 따뜻한 양말을 착용하고 따뜻한 담요로 몸을가립니다.
이 절차는 병합하여 코를 흡입 할 수 있습니다. 또한 유역에 전나무, 유칼립투스 또는 박하 기름 몇 방울을 더합니다. 이것은 추가 완화 및 강장 효과가 있습니다.
여러 가지 금기 사항이 고려되어야합니다. 심혈관 질환, 종양의 존재, 정맥류, 고혈압, 알레르기 반응, 궤양 및 피부 침식.
추위, 기침 또는 콧물에 겨자를 사용하는 겨자 양말 및 기타 방법
히포 크라 테스 (Hippocrates)와 디오스 코 리드 (Dioscorides)의 위대한 그리스인들은 겨자의 치유력에 대해 이야기했습니다. 고대 의사들은 향신료가 항우울제로 분류되었다고합니다. 그녀는 소화력을 향상시키고 "마음을 밝혀주는"능력, 통증을 완화시키고 신체를 따뜻하게하는 능력을 인정 받았습니다.
고대 치료사의 발견은 현대 연구를 확인했습니다. 겨자의 항 염증, 살균, 항 박테리아 특성은 화학 성분에 따라 달라집니다 :
- 황 함유 글리코 시드 (시뇨 린, 시날 빈)는 기침 수용체 자극을 제거합니다.
- 올레산, 미리 스톨 릭, 리놀레산 및 기타 모노 - 및 폴리 불포화 지방산은 음식에서 지방을 분해하고 신진 대사 과정을 활성화시킵니다.
- 그룹 B, A, D, E의 비타민은 면역 체계를 강화시킵니다.
- 다량 영양소 (칼슘, 인, 마그네슘)는 혈관과 뼈 조직을 강화시키고 감기와 전염병에 대한 신체 저항을 증가 시키며,
- 미량 영양소 (철, 아연, 망간)는 신체의 정상적인 기능을 담당하고 비만을 예방합니다.
민간 치료사는 감기 나 기침을 위해 겨자를 사용합니다. 불타는 파우더는 일반적인 감기와 여분의 파운드를 제거합니다.
전통 의학은 기관지와 폐가 염증 과정에 관여하는 바이러스 성 및 감염성 질환의 복잡한 치료에서 겨자의 이점을 인식합니다.
감기, 기침, 콧물에 겨자 사용
약용 목적으로 40 종의 겨자 중 3 종 (흰색, 검은 색 및 sareptskuyu)을 사용하십시오. 후자는 러시아어로 알려져 있습니다. 그것은 그들이 겨자 가루에 관해 말할 때 그들이 의미하는 바입니다. 프리 지방없는 씨앗을 분쇄하여 제품을 만드십시오.
태우는 가루가 신경 종말을 자극하여 미세 혈액 순환을 자극합니다. 결과적으로 신체가 따뜻해지면서 보호 기능이 활성화됩니다. 그래서 감기에 겨자를 양말에 부어 넣고, 욕조에 넣고, 압축시켜주는 것이 유용합니다.
그것은 중요합니다! 겨자 치료는 질병의 처음 3-4 일 동안 효과적입니다. 감기의 첫 증상에 파우더를 바르십시오. 겨자는 장기간의 기침과 무시당한 비염의 증상에 대처할 수 없습니다.
기침시 겨자 : 욕조, 압축기 및 기타 수단
기관지와 폐 영역에서의 심한 지구 온난화로 호흡이 촉진되고 가래 배출이 촉진됩니다.
절차를 위해 특별 패치 또는 겨자 고약을 구입할 수 있습니다. 표면이 따뜻한 (35-45ºC) 물로 적셔지면 겨자 기름이 돋보이게됩니다. 그들은 혈관을 확장시키고, 음색을 높이며, 통증을 감소시킵니다. 기관지염의 첫 증상에서 겨자 고약을 바르십시오.
성인의 세션 시간은 3 세 이상인 경우 15 분이며, 5 분을 넘지 않아야합니다. 겨자 잔류 물을 온수로 완전히 씻어서 수건으로 닦아내십시오.
그것은 중요합니다! 겨자 알약은 천식에 금기입니다. 기침을 멈추려고하면 두 번째 공격이 발생할 수 있습니다.
제약 수단의 필수적인 요소 - 뾰루지, 피부 염증, 화상의 형태로 빈번한 부작용.
압축
겨자 석고의 대안은 겨자와 꿀로 기침을 가라 앉히는 것입니다. 오래 지속되는 부드러운 열 효과가 있습니다. 겨자 고약과는 달리, 압축은 어린이와 임산부의 기침시 적용될 수 있습니다 (의사와상의 한 후 엄격히!). 케이크 형태로 만듭니다.
요리에는 다음이 필요합니다.
- 말린 겨자;
- 밀가루;
- 식물성 기름;
- 액상 꿀 (제품을 설탕에 절인 경우 수 욕조에 녹여야 함).
모든 성분은 동등한 양으로 섞이고 케이크를 말아서 한 켤레로 가열합니다. 질량은 따뜻해야하지만 타지 않아야합니다. 천연 직물로 감싸 야합니다.
난방을위한 적절한 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 기관지염의 경우, 기관지의 투상에서 진액을 가슴에 놓습니다. 흉막염이 생길 때, 폐렴 - 어깨 부위의 등 뒤에서.
환자는 따뜻하게 싸여 있습니다. 펠릿은 완전히 냉각 될 때까지 보관됩니다.
그것은 중요합니다! 3 세 미만 어린이의 감기 치료를 목적으로하는 제품 인 경우 겨자는 다른 성분과 관련하여 소량 섭취해야합니다. 아기는 허리 (어깨 뼈 바로 위에있는 부위)에 케이크를 넣습니다.
기관지염의 경우, 다른 유명한 조리법 인 겨자, 꿀, 기름을 기본으로 한 압축을 사용할 수 있습니다.
- 완성 된 테이블 겨자, 꿀 및 식물성 기름 1 큰술을 섞는다.
- 주스가 나타날 때까지 양배추 잎을 약간 격퇴하십시오;
- 잎 겨자 꿀 덩어리의 한쪽에 놓는다;
- 기관지 부위의 가슴에 붙이고, 모직 천을 가린다.
그러한 압축은 60 분을 넘지 않습니다. 절차가 끝나면 따뜻한 물로 나머지 질량을 씻어 내십시오.
참고! 꿀 겨자 옥수수 빵은 다양한 통증 증후군을 치료할 수있는 효과적인 방법입니다. 통증의 국소화에 많은 것을 넣으십시오. 깊은 온난화의 필요성은 의사가 결정합니다.
- 겨자의 항 염증, 항균 효과는 바이러스 전염병 동안 유용한 향신료로 사용될 수 있습니다.
- 감기에 소량의 겨자가 있습니다. 요리에 조미료로 추가하는 것이 좋습니다.
- 겨자는 두통을 완화하고, 독소를 제거하고, 면역력을 향상시킵니다.
- 잠들기에 대한 문제로 야간에는 겨자를 먹을 수 없습니다.
- 취학 연령의 어린이에게 겨자를 먹는 것은 권장하지 않습니다.
감기에 겨자
겨자 분말은 감기로 인한 감기에 만 도움이됩니다. 그의 표적은 :
- 액체 맑은 점액;
- 비 인두의 팽창;
- subfebrile 체온과 일반적인 약점.
따뜻한 부비동 겨자 케이크를 사용할 수 있습니다. 절차 중 눈은 따뜻한 녹차를 적신 면봉으로 보호해야합니다. 림프 및 혈류의 활성화는 점액의 분비를 촉진하고 회복을 촉진합니다.
그것은 중요합니다! 겨자 vasomotor, 박테리아, 알레르기 성 비염으로 코를 따뜻하게 할 수 없습니다. 가시적 인 이익을 가져 오지는 않지만 다른 기관에 염증 과정을 확산시킬 수 있습니다.
마른 겨자가 달린 욕탕
족욕은 인후통, 마른 기침, 독감 및 ARVI의 첫 징후를 돕습니다. 겨자는 예방 차원에서 좋습니다.
이 과정을 위해서는 깊은 물동이를 준비 할 필요가 있습니다. 물속에서 다리를 무릎 높이에 담그는 것이 바람직합니다. 온난 한 물 (38-40 ° C)를 따르고, 마른 겨자의 2 개 큰 스푼을 추가하십시오.
다리를 올리는 것은 성인의 경우 최소 30 분, 3 세 이상의 어린이의 경우 15 분을 넘지 않아야합니다. 냉각을 허용하지 말고 물 온도를 모니터하십시오. 필요한 경우 세션 전체를 따뜻하게 추가하십시오.
절차가 끝나면 발을 말리고 모직 양말을 착용하십시오.
겨자 온난 한 양말
최대 70,000 개의 신경 종말이 발에 집중되어 반사 구역을 형성합니다. 그들은 모든 중요한 시스템의 운영을 담당합니다.
겨자와 양말 - 감기, 기침, 비염을 치료하는 전통적인 방법. 활동의 원칙은 발의 생물학적 활성 점을 통해 전체 유기체를 장기간 부드럽게 데우는 것을 기본으로합니다.
도구를 적용 할시기와시기
첫 번째 질문에 대한 대답은 분명합니다. 가능한 한 빨리! 활동적인 활동의 시작에 대한 신호는 첫 번째 감기 증상입니다 :
- 일반적인 불쾌감;
- 드문 마른 기침;
- 비강 분비물.
질병의 급속한 발전과 함께, 겨자 양말을 따뜻하게하는 것은 온도가 아열대 값으로 정상화 될 때까지 연기되어야합니다.
아이들은 생후 2 년째부터 건조한 겨자 기침을 치료할 수 있습니다. 이것은 아기의 개인적인 특성을 고려해야합니다.
겨자가있는 양말은 예방 약으로 착용 할 수 있습니다. 아이가 발에 젖었을 경우, 그는 산책을 위해 얼었고, 온난화 대원은 감기에서 그를 구할 것입니다.
사용 조건 : 양말을 채우는 방법과 양
치료 시간은 7-8 시간이므로 취침 시간에 시행하는 것이 좋습니다. 발은 건조해야합니다.
- 목화 또는 린넨 양말을 준비한다.
- 매주 1-2 티스푼의 마른 겨자를 부어 넣는다. (얼마나 많이 따르 느냐는 물질의 개별적인 내성에 달려있다.)
- 다리에 양말을 착용하고 행동을 강화하기 위해 맨 위에는 천연 양모로 만든 양말을 착용하십시오.
양말은 밤중에 발로 듭니다. 아침에 제거하고 따뜻한 물로 발을 씻고 닦아서 깨끗한 마른 양말, 바람직하게는 양모를 착용하십시오.
아이를위한 겨자가있는 양말 : 사용의 특징
일반적으로 마른 겨자의 사용 규칙은 성인의 경우와 동일합니다.
1 살부터 아기의 양말에 겨자를 넣을 수 있습니다. 아기 피부의 화상과 자극을 피하기 위해 아기는 먼저 천연 섬유로 만든 얇은 양말을 착용하고 양말에 겨자 분말과 양모를 바르십시오.
각 양말에서 나이에 따라 0, 5 ~ 1 티스푼의 분말을 넣으십시오.
그것은 중요합니다! 겨자가있는 양말은 건조한 상태를 유지해야합니다. 아기 양말이 나올 확률이 있다면 기저귀를 사용하는 것이 좋습니다. 젖은 겨자가 필연적으로 피부 화상을 유발합니다.
수술 중 아기의 상태를 모니터링해야하므로 주간에 실시해야합니다 휴대 성이 좋으면 하루 두 번 따뜻하게하는 양말을 착용 할 수 있습니다. 주간 수면 중과 2-3 시간 저녁입니다.
겨자를 든 아이를 대해야합니까? Dr. Komarovsky
잘 알려진 소아과 의사 Yevgeny Komarovsky는 감기, 기침 및 겨자와 함께 비염 치료에 회의적입니다. 몇 가지 이유가 있습니다.
- 소아과 의사에 따르면 심각한 질병은 겨자가 치유되지 않습니다. 이 도구는주의를 분산시키는 절차로만 사용할 수 있습니다.
- 겨자는 알레르기, 피부 손상, 발열에 사용되어서는 안됩니다.
- 겨자는 알레르기 유발 성 제품이며, 많은 어린이들이 개별적인 편협함을 가지고 있습니다. 겨자 목욕은 심한 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
- 겨자 에스테르가 점막을 자극합니다. 이것은 알레르기 성기도 부종, 기관지 경련, 후두 부종을 유발할 수 있습니다.
Evgeny Olegovich Komarovsky의 기사에 대한 자세한 내용은 그의 공식 웹 사이트에서 찾으실 수 있습니다.
감기 및 체중 감량 치료를위한 겨자 목욕
감기, 마른 기침과 콧물의 첫 증상에서 취침 전에 겨자 목욕을하는 것이 도움이됩니다.
수처리는 다른 수단보다 몇 가지 장점이 있습니다.
- 모공을 열고, 생물학적 활성 물질의 침투를 촉진합니다.
- 이완시키다, 진정시키다, 수면을 향상시킨다;
- 근육의 음색을 개선하고, 관절 통증을 완화시킨다.
- 땀을 흘리면 몸에서 독소를 제거하는 것이 중요합니다.
참고! 겨자 목욕은 체중을 줄이는 효과적인 방법입니다. 여분 파운드를 제거하는 것은 달 당 10에서 15의 회의를 가지고 갈 것이다, 그러나 긍정적 인 결과는 첫번째 2-3 절차 후에 두드러 질 것이다.
추운 곳에서 목욕하는 가장 좋은시기는 취침 전입니다.
겨자 분말 (약 1/3 컵)은 사우어 크림 상태로 소량의 물로 희석해야합니다. 따뜻한 물로 미리 채운 욕조에 결과물을 넣고 저어 준다.
고려해야 할 사항 :
- 그것은 속옷에 목욕을하는 것이 좋습니다, 이것은 특히 민감한 친밀한 지역에서 자극을 피하는 데 도움이 될 것입니다;
- 물에 담근 후 목욕은 겨자 필수 물질로 호흡 기관의 자극을 막기 위해 시트로 덮어야한다.
- 의사는 심장에 원치 않는 압력이 가해지기 때문에 가슴 부위를 겨자와 함께 물에 담그는 것을 권장하지 않습니다.
- 시술 기간은 10 분을 초과하지 않아야합니다. 불편 함, 빠른 심장 박동, 즉시 세션을 중지해야합니다.
겨자 목욕 후, 세제를 사용하지 않고 샤워를하고, 몸을 말끔히 닦고, 침대에 누워 따뜻한 담요로 싸십시오.
그것은 중요합니다! 겨자 목욕은 어린이와 임산부에게 금기입니다.
금기와주의 사항
건어물 겨자 따뜻하게하는 절차는 모든 사람에게 보이지 않습니다.
목욕탕 (발 욕조 포함), 겨자 양말은 사용할 수 없습니다 :
- 제품에 대한 개인적인 불관용과;
- 임산부;
- 최대 1 년 어린이;
- 피부 손상 (긁힘, 균열) 및 피부 질환의 경우;
- 심장 및 혈관 질환, 정맥류, 종양학 질환
겨자, 겨자 케이크는 심장, 유방 땀샘, 척추 부위에 부과되어서는 안됩니다.
그것은 중요합니다! 37.5ºC 이상의 체온에서 겨자 가열을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 염증 과정이 몸 전체로 퍼져서 온도가 열이있는 수치로 상승하게 할 수 있습니다.
일련의 권장 사항을 따르면 심각한 화상과 알레르기 성 증상을 예방할 수 있습니다.
- 처음 사용하기 전에 손목 피부의 작은 부위에 겨자 죽을 시험하십시오. 5-7 분 후에 아무런 자극이 나타나지 않으면 온난화 절차를 진행할 수 있습니다.
- 준비된 겨자 플라스터와 자체 조리 된 겨자 덩어리는 세션 마지막에 2 ~ 3 층의 거즈를 바르면 베이비 크림으로 피부에 윤활유를 바릅니다.
- 난방 중에 몸의 상태를 모니터링하십시오. 불쾌한 감각이 수술을 중단하면.
겨자를 사용하고 나면 나머지 부분을 따뜻한 물로 씻어 내고 몸을 닦고 마른 양말이나 다른 옷을 입으십시오.
추운 곳에서의 겨자 : 오랜 경험을 가진 도구
이것은 수세기 동안 입증 된 가장 합리적인 가격의 효과적인 수단 중 하나입니다. 전통 의학은 그 사용을 권장합니다.
겨자는 비염의 예방과 치료에 모두 도움이됩니다. 이것은 수세기 동안 입증 된 가장 합리적인 가격의 효과적인 수단 중 하나입니다.
전통 의학은 겨자 목욕 또는 건조 온난화의 사용을 권장합니다.
겨자 원칙
겨자 분말은 sareptic 겨자 씨앗에서 얻은 것입니다. 그것은 glycoside sinegrin, 에센셜 오일, 지방산 및 기타 유익한 물질을 포함하고 있습니다.
감기에 겨자의 효과적인 효과는 국소 자극 효과 때문입니다. 에센셜 오일은 피부를 자극하여 혈액 순환을 촉진시킵니다. 면역 체계가 더 잘 작동합니다.
자극 효과 외에도, 겨자도 다리를 잘 따뜻하게합니다. 비 인두를 비롯한 내 조직이 인간의 발에 투영되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서, 겨자와 함께 비염의 올바른 치료는 환자가 빨리 감기를 제거 도움이 될 것입니다.
추위에 겨자를 사용하지 않아야하는 사람
비염 치료제 인 겨자 분말은 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 여전히이 방법은 피부를 따뜻하게하거나 노출시키는 것을 기본으로하므로 다음과 같은 경우 분말을 사용하는 것이 금지됩니다.
- 온도, 심지어 작은;
- 임신;
- 1-2 세;
- 피부의 완전성에 대한 위반;
- 알레르기.
일반적인 감기는 겨자 사용 무엇입니까
vasomotor, 세균 및 알레르기 비염과 겨자를 사용하는 것은, 심지어 위험합니다.
그녀는 추운 날씨에만 도움을줍니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 코의 불편 감과 비 인두의 팽창;
- 물과 같은 액체, 코에서 맑은 점액;
- 거의 38도를 넘지 않는 저온;
- 약점, 약한 약점.
때로는 콜드 카타르가 발열없이 발생합니다. 이것은 종종 춥고 종종 분명히 몸이 이미이 상태에 익숙해 진 사람들에게는 특히 그러합니다.
저체온증이 잘못입니까?
감기의 원인은 점막 세포에 침투하여 파괴적인 활동을 시작한 바이러스입니다. 저체온증은 몸을 약화시킵니다.
그러나 사람이 발에 젖었거나 차가워지면 겨자에 대해 기억하는 것이 적절한시기입니다. 그녀는 성가신 바이러스에 빠르게 대처할 수 있습니다.
언제 치료를 시작할 수 있습니까?
환자가 제 시간에 질병의 발병을 포착한다면 겨자가 도와 줄 수 있습니다. 시체가 매우 차가워지면 즉시 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
즉, 겨울에 발을 담근 채로 코에서 코를 흘릴 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 치료가 시작될수록 일반적으로 감기에 걸릴 확률이 높아집니다.
질병의 처음 몇 시간 동안 겨자와 함께 의료 절차를 시작해야합니다.
한 사람이 약해지고 기온이 다가 오자 마자 드레싱을하는 것은 불가능합니다. 이 경우 온도가 내려갈 때까지 기다려야합니다.
질병의 발병 후 4 일에서 5 일 사이에 부서진 상태와 온도가 사라집니다. 4 ~ 5 일간 병을 앓은 겨자 치료는 회복 속도를 높이고 합병증을 예방합니다.
치료 방법
건어물 겨자 압축
압축에 필요한 것은 :
- 겨자 가루;
- 면 양말 (합성하지 않음!);
- 순수 양모로 만든 양말.
1. 발을 씻고 완전히 말립니다. 피부는 완전히 말라야하며 매우 중요합니다. 젖은 피부의 겨자에서 심한 화상을 입을 수 있으며 확실히 도움이되지 않습니다.
2. 얇은면 양말에 겨자를 넣어 발 전체를 덮는다.
3. 양말을 신는 것 외에 위에서 모직이나 테리를 당기십시오.
시술 기간은 6-8 시간입니다.
밤에는 압축을 할 수 있고, 낮에는 압축 만 할 수 있습니다.
이러한 치료가 처음 수행되는 경우 아침에 화상으로 일어나지 않도록 오후에 양말을 신는 것이 좋습니다.
이것은 특히 어린이들에게 해당됩니다. 몸이 겨자에 어떻게 반응 할 것인지 누가 알 수 있습니까?
양말을 입은 겨자가 어린이와 어린이에게 쏟아져 나올 수 있지만, 겨자가 갑자기 타 오르기 시작하면 2-3 세의 어린이가 이미 통증을 호소 할 수 있습니다. 이 나이까지, 발에 아기 겨자 목욕을하고 위험하게하지 않는 것이 낫다.
4. 절차가 끝나면 발을 따뜻한 물과 비누로 씻어 내고 깨끗한 양말을 씁니다.
뜨거운 욕조
겨자 분말을 뜨거운 물 (물 1 리터 당 1 큰 술판)에 넣고 20-30 분 정도 발을 튀 깁니다.
전나무 또는 차 나무와 같은 에센셜 오일을 겨자에 첨가 할 수 있습니다.
목욕 후 발을 말리고 침대를 닦으십시오.
면 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
이 절차는 1 세 어린이부터 할 수 있습니다.
겨자 - 감기 예방 및 치료를위한 훌륭한 도구. 그러나 건강 상태가 악화되었거나 7-10 일 후에 콧물이 사라지지 않으면 클리닉에 연락해야합니다. econet.ru에서 출판. 이 주제와 관련하여 질문이 있으시면 여기에 저희 프로젝트의 전문가와 독자들에게 질문하십시오.
재료는 본질적으로 탐구 적입니다. 셀프 트리트먼트는 생명을 위협한다는 사실을 기억하고, 약물 치료법 및 치료 방법에 대한 조언을 얻으려면 의사에게 문의하십시오.
겨자 온천
많은 종류의 겨자 온천이 있습니다. 그러나 모든 경우에있어 복용하면 피부가 붉어지고 혈관이 팽창하며 몸 안에 따뜻함이 나타납니다. 머스타드 목욕의 종류는 무엇이며 어떤 경우에 사용합니까?
가정에서 겨자탕
가정에서 겨자 목욕을하기 위해서는 200 리터의 입욕 량 당 100-200 그램의 비율로 마른 머스타드 파우더가 필요합니다. 전 겨자 분말은 따뜻한 물로 희석해야합니다. 결과 혼합물은 사워 크림과의 일관성이 유사해야합니다. 이렇게 제조 된 조성물을 물을 잘 혼합하면서 욕조에 부었다.
겨자 목욕을위한 권장 수온은 35-38도입니다. 겨자 목욕은 보통 6 ~ 7 분 안에합니다. 겨자 목욕의 사용 빈도는 주 4 회까지입니다. 겨자 온천을 사용하는 웰빙 코스는 10-12 개의 절차를 위해 고안되었습니다.
집에서 치료 목욕을 만드는 과정은 아주 간단합니다. 그러나 몇 가지 규칙을 기억해 두는 것이 좋습니다. 구현을 통해 건강에 해를 끼치 지 않고 절차에서 긍정적 인 영향을 얻을 수 있습니다.
- 겨자 목욕을하기 전에, 생식기의 외부 장기는 겨자 분말 향기로운 물질의 자극 효과로부터 보호하기 위해 석유 젤리로 윤활되어야합니다.
- 겨자의 날카로운 냄새로부터 호흡기와 시각 기관을 보호하고 머리를 물 표면 위에 올려 놓고 두꺼운 헝겊으로 목욕 자체를 닫으십시오.
- 겨자 목욕 후, 샤워를하고 따뜻한 담요 아래에 30 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.
- 저녁에이 절차를 수행하면 곧바로 잠을 자면 가장 편리합니다. 이 경우, 겨자의 회복 효과가 더욱 효과적입니다.
겨자 슬리밍 욕조
이 유형의 겨자 목욕 또한 인기가 있습니다. 그 준비를 위해, 겨자 기름의 특징적인 강한 냄새가 나타날 때까지 온수로 작은 용기에 마른 머스타드 파우더 1 컵을 넣어야합니다.
생성 된 혼합물은 수조에 부어 져야한다. 체중 감량을위한 겨자 목욕의 권장 온도는 38 ~ 39도입니다. 수술을하기 전에 1 시간 동안 먹거나 식사를하지 마십시오. 목욕을하는 것이 좋습니다 - 물속에서 허리에 앉으십시오 - 5-10 분. 강한 심장 박동과 불편 함을 느낀다면 입욕을 즉시 중단해야합니다.
목욕 후, 따뜻한 샤워 아래에서 린스하고 담요 아래 30 분 동안 누워. 격렬한 땀 흘림의 과정이있을 것입니다. 체중 감량을위한 겨자 목욕 후, 한 시간 동안 마시거나 먹지 마십시오.
어린이 겨자 입욕제
어린이를위한 겨자 목욕의 사용은 특히 감기 - 기관지염 또는 폐렴에 특히 유용합니다. 용액은 다음과 같이 준비된다 : 물 10 리터당 10-20g의 건조 겨자 분말을 사용한다. 어린이의 권장 온도는 38도입니다. 절차의 최적 기간은 6 분을 초과해서는 안됩니다. 아이가 겨자 목욕을 한 후에는 따뜻한 물로 씻고 담요로 덮어야합니다.
손 겨자 목욕
집에서 손을 위해 겨자 목욕을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 양동이에 마른 겨자 5-10g을 넣으십시오. 수술 후 손의 피부는 깨끗한 물로 씻어야하며 몇 시간 동안 외출하지 마십시오.
발 겨자 목욕
추운 날씨에 부분 겨자 목욕을 사용하는 것이 중요합니다. 뜨거운 물 (35-40도)의 용기에 2-3 tbsp를 더합니다. 겨자 가루의 숟가락. 발 겨자 욕조를받는 데는 20 ~ 30 분이면 충분합니다. 그럼이 목욕은 감기에 도움이됩니다 - 콧물, 재채기, 기침, 가벼운 발열, 인후염. 겨자 발 목욕은 저체온증의 예방 적 절차로 사용하는 것이 좋습니다.
어떻게 아이의 발을 활공 시키는가? 뜨거운 겨자 목욕 : 혜택과 해먹
감기는 다른 전염병과 마찬가지로 초기 증상이 약한 증상이 있습니다. 이 시간을 놓치지 않는 것이 중요하며, 초기에 적시에 적절한 조치를 취하면 감염을 막을 수 있습니다. 뜨거운 발 목욕 (Hot Foot Bath) - 감기에 대처하는 입증 된 효과적인 방법 중 하나로서, 건강 상태가 악화되는 첫 징후에 사용할 수 있습니다. 어떻게 아이의 발을 날려 버리고, 일반적으로 할 수 있습니까? 발 감기에 대한 의사의 견해는 무엇입니까? 뜨거운 발 욕조에 어떤 보조제를 추가 할 수 있습니까?
추위로 다리를 활공하는 것이 좋습니까?
왜 급증하는 발이 감기에 유용합니까?
뜨거운 발 욕조의 효과와 효과는 오랫동안 알려져 왔습니다. 김이 나는 다리는 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 자극하여 몸에 유익하게 작용합니다. 작은 모세 혈관 네트워크에서도 혈액 순환이 활성화됩니다. 감기에 대처할 때 매우 중요하며 두 가지 이유가 있습니다.
• 부종의 제거. 감기는 국소 염증 반응 없이는 진행되지 않으며 염증은 거의 항상 부종과 동반됩니다. 상부기도의 붓기 때문에, 아이가 숨 쉬고 삼키는 것이 어렵습니다. 혈관의 확장과 혈류의 가속은 붓기의 감소로 이어지고 염증의 초점은 가라 앉습니다.
• 면역 증진. 혈류는 몸의 백혈구와 림프구를 통해 퍼집니다 - 면역계의 유용한 세포. 혈액 순환이 활발할수록 면역 세포가 더 빨리 염증 부위에 도달하게됩니다.
발은 반사 구역입니다. 시원한 날씨에 발을 축축하게 만들면 호흡기에 문제가 생길 수 있습니다. 몸의이 부분의 가까운 반사 연결은 공원 다리의 도움으로 인후염, 비염 및 기관지염을 치료할 수 있습니다.
당신이 아이의 발을 뜨기로 결정했다면,이 방법이 질병에 대항하는 유일한 방법이 아니어야한다는 것을 알아야합니다. 뜨거운 목욕과 함께 차가운 어린이는 따뜻한 음료, 약물 사용, 문지르 기 및 기타 절차를 필요로합니다.
아기가 코 막힘, 기침 또는 인후통을 앓고 있다면 다리를 닦을 충분한 이유가됩니다.
대부분의 소아과 의사는이 시술에 대해 긍정적이지만 일부 의사는 처방을 조심해야합니다. 그 이유는 간단합니다. 대부분의 부모는 단순히 자녀의 발을 높이는 방법을 모르기 때문에 잘못했습니다. 뜨거운 발 욕조를 잘못 만들면 아기의 상태가 악화되거나 심장 근육의 부하가 증가하거나 발열이 증가 할 수 있습니다.
뜨거운 발 목욕은 아이가 감기를 극복하는 데 도움이됩니다.
아이가 떠 다니는 것은 언제 금지됩니까? :
1. 온도가 올라간 경우. 아이의 온도가 37.5도를 넘는 것으로 밝혀진 경우, 발 다리에 대한 절차를 거부하는 것이 좋습니다. 이 상태를 무시하면 온도가 급격히 상승하여 심장에 과도한 부하가 발생할 수 있습니다.
2. 알레르기의 배경. 특정 에센셜 오일에 알레르기가 있다면, 족욕에 첨가제로 사용해서는 안됩니다. 겨자에도 똑같이 적용됩니다.
3. 피부가 손상된 경우. 발에있는 피부에 손상이 있으면 뜨거운 목욕을해서는 안됩니다. 우리는 상처와 흠집이있을 때 체질, 피부염, 그리고 모기에 물린 흔적에 대해 이야기하고 있습니다. 게다가, 그러한 아이는 겨자 목욕을해서는 안됩니다.
4. 수술 후에도 외출해야합니다. 아이가 다리를 침몰시킨 후에는 담요에 싸서 평안히 쉬어야합니다.
5. 심장 및 순환계의 질병. 발 다리에 대한 절차는 심장에 가해지고 심한 질병에서는 위험 할 수 있습니다. 감기와 기침으로 다리가 부 풀리면 소아과 의사에게 확인하십시오.
수술에 금기 사항이 없다면 다리를 활짝 벌리면서 자신있게 시작할 수 있습니다. 아기조차도이 방법이 유용하고 즐겁습니다!
아이의 발을 높이는 방법?
절차를 위해 공원은 다음과 같은 속성으로 무장해야합니다.
- 골반 또는 양동이;
- 린넨 수건;
- 테리 수건;
- 물;
- 면 양말.
또한 물의 온도를 결정하기위한 온도계를 갖는 것이 바람직합니다.
아마도 다리를 자르기의 과정에서 가장 어려운 것은 아이를 앉는 것입니다. 아기를 설득하고, 만화를 켜고, 장난감을주고, 옆에 앉아서 동화를 보냅니다. 이 치료법을 아이를위한 흥미 진진한 활동으로 바꾸면 더 좋습니다. 목욕 장난감을 물에 담아 이야기를 만들고 자녀와 함께 지켜 볼 수 있습니다.
그 남자를위한 물의 온도는 무엇이되어야합니까? 대답은 간단합니다. 40도를 넘지 않아야합니다. 물이 충분히 뜨겁지 않다고 결정할 수도 있습니다. 그러나 아이들에게 더 뜨거운 물을 사용하면 안됩니다. 순환계에 걸리는 부하가 증가합니다.
수술 후 아기 양말을 착용하는 것을 잊지 마십시오.
겨자 아기와 함께 발을 피우는 방법 :
겨자가있는 족욕은 감기에 대항하기 위해 가장 자주 사용됩니다. 겨자는 불타는 향신료이며, 국소 자극 효과를 일으켜 혈관 확장을 자극합니다. 겨자가있는 부드러운 목욕탕에 적합합니다. 권장 복용량을 초과하지 않으면 겨자 목욕은 오직 유익합니다.
겨자 목욕을 준비하는 것은 간단합니다 :
• 골반을 소다 용액으로 헹굽니다.
• 린넨 수건을 용기의 바닥에 두십시오. 절차 도중, 직물은 목욕의 효력을 강화할 가벼운 안마의 효력을 창조 할 것이다.
• 물 (최대 40도)을 부어서 머스타드 파우더 2 ~ 3 큰 술을 부으십시오. 저어. 아이를 앉히고 다리에서 다리를 내리십시오. 2 분 후에 탱크에 약간의 물을 붓습니다 (온도는 45도 이하입니다).
• 소아용 겨자 욕조의 지속 시간은 5-10 분을 초과하지 않아야합니다.
겨자 발 목욕 - 감기에 대처하는 가장 보편적 인 방법
겨자 - 목욕용 의료 겨자 :
겨자는 10 개의 겨자 봉지 패키지입니다. 각 가방에는 15 그램짜리 목욕용 겨자가 필요합니다.
겨자 주머니는 알릴 오일이 풍부하고 인삼과 고추가 함유 된 세 가지 형태로 제공됩니다. 준비 겨자는 쟁반에있는 다리 공원뿐만 아니라 건조한 형태로, 두 번 양말에 파우더를 부어 사용할 수 있습니다. 겨자는 1 세부터 사용할 수 있도록 승인되었습니다.
겨자 - 목욕용 의료 겨자 준비
허브와 에센셜 오일과 함께 뜨거운 발 목욕 :
무첨가 1. 뜨거운 발 목욕. 아이 좌석의 골반에 따뜻한 물 (40도)를 붓고 다리가 물의 온도에 익숙해 질 때 몇 분 후 vodu.nbspnbsp에서의 다리를 내려 분지로 (45 개도에) 뜨거운 유체의 약 3 컵을 붓는다. 아이가 더 이상 10 분 이상이 될 수 있도록 다리를 활공.
2. 허브와 함께 김이 나는 다리. 약초는 감기와 다른 감염을 돕기 때문에 달맞이꽃 추출물을 뜨거운 발 욕조에 넣는 것이 좋습니다. 카모마일, 세이지, 박하, 오크 나무 껍질, 유칼립투스는 어린이에게 적합합니다. 한방 국물을 준비하려면 물로 잔디를 붓고 끓여야하며 난로 옆에 놓고 40도까지 식힌다. 목욕을 위해 국물을 물에 부어 넣는다. 추가 절차 기술은 위에서 설명한 것과 다르지 않습니다.
3. 에센셜 오일로 다리를 치는 방법. 피트 물에 소량의 에센셜 오일을 추가하십시오 (2 ~ 3 방울 이상). 유칼립투스, 전나무 및 박하의 에센셜 오일이 성공적으로 사용되며, 호흡기 시스템에 유용합니다. 다른 것들 중 에센셜 오일을 첨가 한 목욕은 흡입 효과를 일으키며 비강 울혈, 기침에 매우 유용합니다.
시술 후 다리를 따뜻한 깨끗한 물로 씻어서 에센셜 오일 또는 허브 주입 물을 씻어 내야합니다. 즉시 발을 닦아내고면 양말을 잊지 말고 아이를 입히십시오. 전문가들은 목욕 효과를 높이기 위해 담요 아래에 10-15 분을 소비 할 것을 권장하므로 발을 짝짓기 한 직후에 아이가 뛰거나 더 멀리 나가는 것을 허용해서는 안됩니다.
취침 전의 저녁은 아이의 다리를 찌르는 최적의 시간입니다.
감기에 대처하는 데 도움이되는 에센셜 오일
부모를위한 유용한 정보 ::
• 아기 다리를 뜨기 위해서는 골반이 아니라 양동이를 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우 발뿐만 아니라 발목도 찜질됩니다.
• 다리를 김을내는 동안 부드러운 발 마사지를 통해 시술의 효과를 높일 수 있습니다. 마사지의 경우 수건을 사용할 수 있습니다.
• 보통 다리는 잠자기 전에 하루에 1 번 활공합니다. 그러나 절차의 빈도를 하루에 최대 3 번까지 늘리는 것은 상당히 바람직합니다. 종종 다리를 활공 수 없습니다.
• 겨자는 목욕탕뿐만 아니라 양말에 직접 담을 수 있습니다. 면화 양말에 겨자를 올려 놓고 아기의 다리에 다른 양말을 댑니다. 겨자 가루 대신 겨자 석고를 드실 수 있습니다. 어떤 경우에도 피부와 겨자의 직접적인 접촉을 허용하지 않으며, 그들 사이에면 양말이 있어야합니다.
겨자 목욕 - 다용도 스파 절차
수년 동안, 겨자 온천은 자국 치료제로 영국에서 널리 사용되었습니다. 또한 우리 시대에는 겨자와 함께 목욕하는 것이 체중 감량을위한 효과적이고 저렴한 방법의 형태로 인기가 있습니다. 하지만 여전히 우리 중 많은 사람들은 겨자 욕조에 대해서만 알고 있습니다.이 방법은 감기, 독감 및 기타 유사한 질병에 맞서 싸우는 것이 좋지만이 치료 절차의 장점은 아닙니다.
겨자 가루 목욕의 장점
겨자의 특성상이 욕실에는 다음과 같은 유틸리티 세트가 있습니다.
- 혈액 순환을 자극하고 혈압의 정상화에 기여합니다. 고혈압으로 고통받는 사람들에게 유용한 것은 무엇입니까?
- 힘든 하루를 보낸 후 스트레스와 긴장을 풀고 이완하고 근육을 진정 시키는데 도움이됩니다.
- 그것은 땀샘을 자극하는 좋은 방법입니다. 땀샘은 과도한 물질을 깨끗이하고 일정한 체온을 유지하는 데 도움이되는 자연적인 생리적 과정이기 때문에 무엇이 중요한지도 중요합니다.
- 근육의 음색을 높이고 향상시킵니다.
- 또한 겨자 목욕은 셀룰 라이트와의 싸움에서 완벽하게 도움이됩니다. 열린 모공을 통해 피부 깊숙이 침투하여 겨자가 모든 독소를 제거함으로써 피부를 페인트하지 않는 결함을 제거합니다.
- 신속하게 몇 파운드를 잃는 데 도움이됩니다 (문자 그대로 두 가지 절차 내에서). 과도한 체지방이있는 경우, 달당 10 킬로그램의 열성 킬로그램을 태운다. 한 달에 10-15 회, 즉 1-2 일에 겨자 목욕을하는 것이 필요하다면.
- 그것은 불면증에 좋은 치료법입니다. 겨자 쌍은 이완을 촉진하고 더 강하고 건강하고 긴 수면을 제공하는 전신을 진정시킵니다. 그래서 겨자 욕실은 취침 시간에 가장 잘 먹습니다.
- 이 화장실의 긍정적 인 효과는 근염으로 고통받는 사람들을 줄 것입니다. 또한 관절에서 통증을 제거하고 불쾌한 통증을 완화합니다 (통증, 무거움 등).
- 겨자 목욕 코스는 독감, 기관지염을 완화시켜 감기 치료에 좋은 예방 역할을합니다. 겨자 목욕을하는 사람들에게는 일반적으로 염증 과정이 감소합니다.
금기 사항
겨자는 주된 특징 인 온난화로 인해 위의 모든 문제에 효과적으로 대처합니다. 동일한 속성으로 인해이 스파 절차에는 금기 사항이 있습니다.
- 겨자 목욕은 임신 한 여성에게는 허용되지 않습니다. 임신 기간 동안 겨자 목욕은 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다 - 자발적인 유산. 임산부의 뜨거운 욕조 자체가 심한 출혈을 일으킬 수 있으며 이는 병원 상황에서도 멈출 수 없습니다.
- 겨자와 심장병을 앓고있는 사람뿐만 아니라 뇌졸중을 앓은 사람도 목욕을 권하지 않습니다.
- 겨자에 알레르기가있는 경우에는 절차를 수행 할 수 없습니다.
알레르기 여부와 관계없이 알레르기 검사를 통해 쉽게 알 수 있습니다.
따뜻한 물로 희석 한 겨자 살구를 손등에 대고 30 분간 그대로두고 씻으십시오. 홍조가 사라지지 않는 날이 오면 알레르기가 있으며이 겨자 치료를 거부해야합니다. 발적의 흔적이 없다면 모든 것이 순서대로 이루어집니다 - 알레르기가 없습니다.
고려해야 할 중요한 사항
몸에서 독소와 독소를 제거하는 동안 겨자 목욕은 피부 수용체를 자극합니다. 따라서 단순한 목욕을하는 데 매우 중요한 규칙을 고수하는 것이 가치가 있습니다. 그들은 당신의 건강을 해칠 위험없이이 웰빙 절차를 취하는 데있어 모든 위로를 느낄 수 있도록 도와 줄 것입니다.
- 겨자 목욕을 할 때 가장 좋은 시간은 저녁입니다. 즉각 포복하고 잠자리에 들기 때문에 머스타드의 생물학적 효과가 완화되고 건강을 개선하는 효과가 연장됩니다.
- 절차 중에 원하지 않는 열 화상을 피하기 위해 수온은 16 ~ 37도 사이 여야합니다.
- 외부 성기는 친밀한 부위의 섬세한 피부를 자극으로부터 보호하기 위해 석유 젤리로 윤활되어야합니다.
- 친밀한 부위를 자극이나 화상으로부터 보호하기 위해 속옷에 겨자 목욕을하는 것이 좋습니다.
- 겨자 성분의 아로마가 점막과 호흡기를 자극하는 것을 방지하려면 가슴과 윗 부분 만 덮고 천 (예 : 시트)으로 몸을 담그고 욕실을 덮는 것이 좋습니다.
- 10 ~ 15 분 이상 머스타드 목욕을하는 것은 권장하지 않습니다. 그러한 목욕에서 더 많은 시간을 보냈기 때문에 발생할 수있는 열 화상 및 기타 바람직하지 않은 영향을 방지합니다.
- 겨자 목욕을하는 동안 가슴 부위가 물에 잠기지 않도록하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 전체 몸 전체에 강한 짐이 될 수 있기 때문입니다.
- 겨자 목욕을하는 동안 불편 함이나 빠른 심장 박동을 느낀다면이 경우 절차를 즉시 종료해야합니다. 분명히이 방법은 당신에게 적합하지 않으며 그것을 포기하는 것이 좋습니다.
- 겨자 목욕 후 겨자의 모든 잔해를 씻어 내고 피부와 완전히 접촉하지 않도록 샤워를하십시오. 샤워 물의 온도는 사람의 취향에 따라 임의로 설정할 수 있습니다.
- 샤워는 젤과 샴푸없이 세탁해야합니다. 입욕제에 함유 된 화학 물질과 겨자의 작용으로 이미 자극되고 열려진 피부 모공을 자극하지 않기 위해서.
그래서 : 임신하지 않았고 심장 질환으로 고통 당하지 않고 뇌졸증이없고 겨자에게 알레르기 반응이 없다면 겨자 목욕 효과를 누릴 수있는 행운입니다. 2-3 번의 절차를 거친 후에 개선이 눈에 띄게됩니다.
집에서 목욕 준비하기
겨자 1/3 컵과 따뜻한 물이 채워진 욕실이 필요합니다. 조미료 부서의 일반 식료품 점에서 겨자를 살 수 있습니다. 겨자가 잘 녹이기 위해서는 먼저 따뜻한 물로 모든 접시에 희석해야하며 그 후에 잘 혼합 된 혼합물이 욕실에 첨가되어야합니다. 겨자 죽을 추가 한 후에 점막 시스템을 침식하는 겨자 증기를 들지 않도록 천천히 욕실에 물을 넣어야합니다.
또한 우유, 페퍼민트, 유칼립투스, 로즈마리 및 다양한 겨자와 다른 수프를 사용하여 다양한 에센셜 오일을 사용하는 겨자 욕조 용 조리법이 있습니다. 조리법의 성분은이 화장실의 도움으로 해결하고자하는 문제에 달려 있습니다.
겨자 목욕을하는 과정에서 피부의 홍조가 풍부하고 몸 안에 따뜻함이 있습니다. - 이것은 실제로 웰빙 절차가 유효하다는 확인입니다. 그 결과는 오래 가지 않아 많은 질병에서 회복과 구출의 엄청난 이익을 얻습니다.
감기에 걸리고 기침 할 때 워밍업하는 법 - 전통적인 치료 방법
2011-12-15 Elena Home 응급 처치 키트 3 코멘트
종종 성인들 사이에서 분쟁이 발생합니다. 추위에 필요한 목욕탕은 전혀 가져갈 수 있습니다. 수 치료법과 같은 많은 사람들은 목욕에 몸에 긍정적 인 효과가 있다고 생각합니다. 특히 허브, 해염 및 다양한 에센셜 오일을 추가하면 더욱 좋습니다. 다른 사람들은 인체에 바이러스가 침입하는 동안 목욕뿐만 아니라 모든 수분 섭취를 자제하는 것이 더 낫다고 믿습니다. 어느 쪽이 맞는지 함께 이해합시다.
이 기사에서 배울 점은 :
스테레오 타입
많은 의사들은이 의견이 어디서 왔는지 궁금해합니다. 추위에 목욕을 할 수 없으면 샤워를해야합니다. 일부 질병은 꽤 오랜 시간이 걸리고 회복이 완전히 끝날 때까지 몇 주가 걸리기 때문입니다. 세탁을 견딜 수 있습니까?
목욕을하지 않는 현재는 몸에 해를 입힐뿐입니다. 병을 앓고있는 동안 더 많이 마시는 것이 좋기 때문에 사람은 땀을 많이 흘립니다. 땀이 피부 모공을 막히게하고, 샤워 나 목욕을하지 않으면 피부가 정상적으로 호흡을하지 못하고 해롭다. 따라서 입욕은 매우 유용하지만 추위가있는 욕조는 특히 고온에서 뜨거워서는 안됩니다.
냉탕 - 좋은
과학자들은 목욕이 감기에 가져 오는 의심 할 여지없는 혜택을 확인하는 많은 연구를 실시했지만 몇 가지주의 사항을 준수해야합니다. 감기의 첫 징후가 나타나면 응급 조치를 취해야하며 그 다음에 질병을 완전히 피할 수 있습니다. 뜨거운 샤워, 목욕 또는 스팀을 가져갈 수 있습니다. 또한, 체온이 상승하지만 그다지 높지 않으면 뜨거운 샤워를하는 것이 금기 사항이 아닙니다. 또 다른 것은 뜨거운 목욕이며 고온에서는 권장하지 않습니다.
감기에 독감이있는 목욕
목욕을 할 때 다음 요구 사항을 준수하는 것이 좋습니다.
- 수온은 약 37-38도;
- 목욕 시간은 15-20 분을 넘지 않아야합니다.
- 수술 전에 술을 마시지 마십시오. 당신이 mulled 와인으로 치료를 받기로 결정한다면, 목욕 후 그것을 해.
- 래치에있는 욕실 문을 닫지 마십시오. 병 중에 일어날 수있는 일이 있으며 누군가가 들어갈 기회가 있으면 더 좋습니다.
- 치유 효과를 높이려면 소금, 약초, 에센셜 오일을 욕조에 넣고 아래의 조리법을 사용하십시오.
찬물 목욕 소금
소금으로 된 냉탕은 치료의 일부일뿐만 아니라 면역 증진을위한 예방제로도 사용될 수 있습니다. 또한 다른 질병에도 도움이됩니다.
- 피부 질환;
- 근골격계;
- 심혈관 시스템의 작업을 개선하기 위해;
- 신경계를 진정시킨다.
냉탕을 준비하려면 1 ~ 1.5kg의 바다 나 소금을 넣어야합니다. 물론 바다 소금을 사용하는 것이 바람직합니다. 더 많은 유용한 물질이 있습니다. 해수의 소금 농도가 훨씬 크기 때문에 제품의 양을 두려워하지 마십시오. 취침 전 15-20 분 동안 목욕하십시오. 그런 다음 양모 양말을 착용하고 담요에 싸십시오. 어떤 종류의 뜨거운 음료 (예 : 생강 차)를 마실 수 있습니다. 코스 기간은 최대 10 회이지만 기분이 어떤지보고, 때로는 3 일이면 충분합니다.
유칼립투스 냉탕
유칼립투스는 항상 감기에 사용되며, 사용 방법이 다르며 그 중 하나는 약국에서 구입할 수있는 식물성 기름을 욕조에 넣는 것입니다. 해로운 박테리아의 발생을 억제하는 강력한 천연 방부제입니다.
감기약 유칼립투스 목욕은 다음과 같이 준비됩니다 :
- 바다 소금 300 그램;
- 유칼립투스 오일 4-5 방울;
물을 충분히 넣고 소금을 녹인 다음 식물 기름을 넣으십시오. 유칼립투스 치유는 호흡 기관을 소독 할뿐만 아니라 피부 전체를 소독하여 면역력을 높입니다. 목욕을 20 분 이상하지 마십시오.
소금없이 목욕을하고 거기에 유칼립투스만을 7-8 방울 떨어 뜨리고 15-20 분 동안 누워 있습니다. 그러나 유칼립투스에 대한 개인적인 불관용은 조심해야합니다.
차가운 겨자 목욕
차가운 겨자 온천은 다리 또는 전신용으로 만들 수 있습니다. 그런 족욕은 좋은 효과가 있습니다. 특히 첫 단계에서 짧은 시간에 감기를 없애줍니다. 온수 분지에 약 40 도의 온도를 붓습니다. 겨자 가루 2 큰술을 저어. 발목 발목 이상을 찍어 20 분 동안 찌르십시오. 차가울 때 뜨거운 물을 부을 수 있습니다. 그런 다음 발을 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 이 절차는 며칠 동안 반복해야합니다.
겨자와 함께 목욕을 요청하면 전신용으로 할 수 있습니다. 겨자 가루 300 그램을 물에 희석하여 뜨거운 물이 담긴 욕조에 붓습니다. 물속에 몸을 담그고 들키지 마십시오. 그런 수술을받는 시간은 5 분이 넘지 않습니다! 그런 다음 영혼의 도움을 받아 몸을 부어 적어도 2-3 시간 침대에 있어야합니다.
추위와 기침을 가진 목욕
목욕은 또 다른 보편적 인 치료법으로 간주되며, 전체 유기체의 상태에 자극을줍니다. 특히 잘 감기와 기침과 목욕을 도와줍니다. 질병이 막 시작된 경우 한 번의 방문만으로 충분합니다.
추위와 기침을 가진 목욕
목욕에서 모공은 해로운 병원성 미생물을 제거하고, 그 다음 신체와 함께 제거합니다. 고온의 증기로 활성 흡입하면 위의기도가 깨끗 해져서 점액에서 자유로 워지며 기관지는 깨끗 해지고 기침은 빨라집니다. 또한 혈액 순환이 촉진되고 신체의 힘이 활성화되어 백혈구가 질병에 대항합니다.
이러한 정상적인 생리적 과정은 신체가 신속하게 회복되도록합니다.
독감 및 감기에 걸린 목욕
감기와 콧물에 목욕이 좋다는 사실은 이미 많은 사람들이 이해하고 있지만, 독감에 대한 욕을 방문 할 때 의문점이 남아 있습니다. 나는 모든 것이 그 시간을 가지고 있다고 말해야 만합니다. 질병이 막 시작된 경우 예, 목욕을 한 번 방문하면 도움이되며 빠른 회복을 보입니다. 열이 나고 두통이 있고 독감의 징후가있는 경우, 의사에게 진찰을하고자가 약을 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 급성 단계에서 독감 및 감기에 걸린 목욕은 당신에게 해가됩니다.
기침 온난화
감기에 대한 기침은 치료하기가 매우 어려울 수 있으며, 약은 도움이되지 않습니다. 약물에 대한 알레르기가 있으면 치료가 지연되고 인기있는 방법을 연결해야합니다. 그 중 하나가 기침 할 때 예열 중입니다.
소금 기침
기침시, 소금으로 데우는 것이 좋습니다. 더 거친 소금이 적당합니다. 바다 소금을 사용할 수도 있습니다. 더 유용한 물질이 있습니다. 소금을 철저하게 가열하여 뜨겁게 만든 다음 직물 봉지에 붓고 수건을 감싼다. 번들은 가슴에 적용하거나 누워. 환자는 담요 아래에 있어야하며, 소금이 식을 때까지 몸을 따뜻하게 할 수 있으며 오랫동안 따뜻하게 유지합니다.
소금으로 데우는 것은 비염, 인후통 및 다른 감기로도 할 수 있습니다. 체온이 상승하거나 림프절이 커지면 이러한 과정을 수행 할 수 없습니다. 그러한 경우에는 의사와상의해야합니다.
기침시 감자로 데우는 것
기침시 감자를 따뜻하게하는 것이 더 쉽습니다. 그들의 제복을 입은 감자를 삶아서 물기를 빼고 채소를 비닐 봉지로 옮깁니다. 그런 다음 tolkushkoy는 평면 모양을주기 위해 그것을 구겨 낼 필요가있다. 패키지를 수건에 싸서 환자의 가슴에 올려 놓고 담요로 덮으십시오. 감자는 오래 동안 따뜻하게 유지되며 치료가 효과적입니다.
수술 중 환자는 심하게 땀을 흘리므로 감자를 제거한 후에는 마른 옷으로 바꿔야합니다.
기침시 온난화를위한 파라핀
기침이 약국에서 구입할 수있을 때 온난화를위한 파라핀은 플라스틱 병에서 판매됩니다. 어린이를위한 파라핀 기침 치료에 도움이되며 감기와 독감으로부터 빠르게 회복 할 수 있습니다.
난방을 위해 파라핀 왁스를 준비하는 것은 쉽습니다. 항아리에서 적당한 양의 파라핀을 골라 수 욕조에서 녹일 필요가 있다면 약 15 분이 걸릴 것입니다. 그런 다음면 헝겊을 들고 네 개로 접을 필요가 있습니다. 아기의 가슴에 꼭 맞아야합니다. 파라핀을 부어 조금 식히기를 기다리십시오. 손으로 그것을 시험해보고 온도를 아이들에게 줄 수 있다고 결정하면 수건으로 감싸십시오. 가슴이나 등 뒤로 패키지를 부착 할 수는 있지만 심장을 댈 수는 없습니다.