추운 날씨가 시작되면서 공포에 사로 잡힌 인류의 아름다운 절반은 외모의 악화를 확인합니다. 피부의 칙칙한 음색 외에도 껍질을 벗기고 얼굴에 감기 같은 귀찮음을 더했습니다. 이와 관련하여 모든 여성은이 문제를 신속하게 해결하는 방법을 알아야합니다. 이 질문을 더 자세히 고려하십시오.
얼굴에 감기의 원인
이 유형의 염증은 뺨에 여드름, 턱과 목에 여드름, 이마에 발진, 코와 입술까지도 일으킬 수 있습니다.
얼굴에 감기 같은 현상이 발생하는 요인은 다음과 같습니다.
● 면역의 약화.
● 위장관 장애;
● 내분비 시스템 오작동;
● 부인과 질환의 존재;
● 신체의 헤르페스 바이러스 섭취.
감기의 원인을 얼굴에 알기 위해서는 필요한 검사를 지시 할 의사를 방문해야합니다. 근본 원인을 확인한 후에 만 전문가가 개별 치료를 선택합니다.
차가운 여드름과 다른 염증의 차이
이것은 catarrhal 여드름이 보이는 것입니다.
당신은이 유형의 발진이 떠올랐다면 종종 얼굴의 여러 가지 질병을 숨길 수 있다는 것을 알아야합니다. 피부염, furunculosis, 알레르기 성 발현 등이 있습니다.
그러므로 감기 때문에 일어나는 여드름 치료를 시작하기 전에 얼굴의 다른 염증과 어떻게 다른지 알지 못합니다. 게다가, 그것은 아주 간단합니다.
Catarrhal 여드름은 강렬한 붉은 색의 초점이며 구조가 매우 조밀하며 화농성 내용물로 가득 차 있습니다.
처음에는 경미한 발적이 형성되며, 시간이 지남에 따라 크기가 커지며 외모가있을뿐만 아니라 형성된 여드름을 만지는 경우 오히려 고통스런 감각을 갖습니다. 그들은 큰 위 험을 초래하는 훼방하는 경향이 있습니다.
catarrhal 여드름은 어디에 가장 자주 발생합니까?
턱에 냉점
이 유형의 여드름이 나타나는 가장 빈번한 장소의 예를 들어 보겠습니다.
1. 코에있는 차가운 잡기는 추위에 장기간 머물렀을 때 예리한 과냉 또는 과도한 발한과 함께 발생합니다. 이 뾰루지는 여름에 나타날 수 있는데, 잦은 접촉으로 코가 생기고 작은 염증조차도 결국 피부의 오염으로 인해 강한 주머니와 여드름의 덩어리로 변합니다.
2. 입술의 차가운 부분은 몸에 일반적인 감염이있을 때뿐만 아니라 저체온증이있는 바람에 입술을 자주 핥고 (입술이나 균열의 거칠음이 있음) 발생할 수 있습니다.
3. 감기에 걸린 여드름 - 초안에서 (여름에도) 잠을 자거나 열려있는 창문에서 운송 수단으로 타는 것을 좋아하는 경우 나타납니다. 시원한 바람의 날카로운 압력은 더운 날씨에는 매우 즐겁지만, 동시에 시체에 해를 끼칩니다.
4. 턱에 오한 여드름은 여러 가지 이유로 발생하는 표준 여드름이 될 수 있습니다. 우선, 감염 및 급성 호흡기 감염에 대한 외관을 연계시킬 수 있지만 피부 오염 및 위장관 문제 등으로 인해 품질이 떨어지는 화장품 사용으로 인해 피지선 및 땀샘의 활동이 증가하여 턱에 여드름이 나타날 가능성이 큽니다..
여드름의 원인이 무엇이든간에 피부 표면에 피부가 존재한다는 것은 신체에 문제가 있음을 시사합니다. 그래서 얼굴에 감기가 빨리 제거되지 않을 수 있습니다. 그러나 의사에게 적시에 치료를하고 모든 규정을 준수하면이 문제를 성공적으로 제거 할 수 있습니다.
감기에 : 치료하는 방법
감기 여드름 치료를위한 Dimexide
현재까지 턱, 뺨, 또는 코 표면에 감기가 있다면 치료를 성공적으로 보완하는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. Vishnevsky의 연고 - 치유 염증이 있으면 신속하고 효과적으로 치유하는 데 도움이되므로 Vishnevsky 연고는 완벽하게 도움이됩니다. 이 연고는 얼굴을 감기 때까지 얼굴의 염증 부위를 하루에 여러 번 치료하면 피부를 완벽하게 소독하고 여드름을 치료합니다.
2. 붕산은 얼굴의 염증을 말리는 오히려 효과적인 치료법이지만 일부 사람들은이 약을 참을 수 없으므로이 산에 특별한주의가 필요합니다.
3. 클로르헥시딘 (Chlorhexidine) -이 약은 다양한 박테리아로부터 피부를 보호 할 수있는 방부제입니다.
4. 요오드 - 여드름을 태우는 훌륭한 수단이지만,이 도구는 건강한 피부를 손상시키지 않도록 요점에만 적용해야하기 때문에 여드름을 구울 수있는 훌륭한 방법입니다.
5. Dimexide는 오히려 효과적인 치료법이며 피부에도 잘 흡수됩니다. 가장 자주 로션이나 압축의 형태로 사용됩니다. 이 과정의 단점은 물과 혼합하면 불쾌한 냄새가 형성된다는 것입니다.
따라서, 위의 보편적 인 치료와 함께 처방 된 치료를 결합함으로써, 당신은 성공적으로 얼굴의 표면에 감기 제거 수 있습니다.
헤르페스를 입술에 없애는 법
헤르페스는 입술에있다.
얼굴에 감기와 같은 문제의 가장 불쾌한 징후는 입술의 피부에 위치한 포진입니다. 기본적으로 헤르페스 바이러스는 약화 된 면역 체계를 가진 사람들을 공격합니다.
이러한 입술의 아픈 증상은 입술의 윤곽에 약간의 불타는 감각으로 나타납니다. 그러나 첫 번째 경고음에주의하지 않으면 입술이 붉어집니다.
다음으로, 거품의 형성, 어느 시간 후에 파열하고 그 자리에 고통스러운 염증이 있습니다. 이런 유형의 감기 증상의 첫 징후가 나타나면 즉시 치료사에게 연락해야합니다. 치료사는 개별 치료를 처방합니다.
종종 의사들은 헤르페스를 앓고있는 환자를 위해 다음과 같은 도구를 사용하도록 처방합니다.
● 의료 연고;
● 상처 치료제;
● 항 바이러스제.
입술에 염증을 없애는 문제는자가 약물 치료로 도취해서는 안되며 자격을 갖춘 전문가를 완전히 신뢰하는 것이 가장 좋습니다.
감기 치료를위한 전통적인 방법
약물 치료와 함께 얼굴 표면에 카타르 성 여드름을 없애기 위해 전통 의학에서 보여주는 방법을 성공적으로 적용 할 수 있습니다.
한방 주입
박하, 녹차 및 카모마일의 주입을 준비하십시오. 큐브에서 멈추고 얼굴을 닦으십시오.
팅크 celandine 보드카
1 tbsp를 취할 필요가 있습니다. 보드카 한 잔에 허브를 말라. 2 주를 주장하고, 염증을 하루에 여러 번 윤활하십시오.
카모마일 즙
카모마일의 달팽이 준비. 티 트리 오일 2 방울을 넣고 물기를 제거하십시오. 영향을받는 영역에 점선으로 적용하십시오.
회복 요법
비타민은 감기를 제거하는 데 도움이되며, 종합 비타민제를 복용하는 것이 바람직합니다.
마늘 압축
1 tsp 마늘의 주스는 1 tbsp와 결합합니다. 꿀, 성분을 섞은 다음 10 분 동안 염증 부위에 적용해야하는 거즈로 결과 혼합물을 채운 다음 얼굴을 헹굽니다.
소다 압축
1 tsp 소다 2 큰술에 녹인다. 끓는 물로 잘 섞은 다음 성분을 완전히 저어 부드럽게 닦아내고 5 분 후에 입술을 부드럽고 축축한 천으로 닦으십시오.
추위에 따뜻하게 입을 필요가 있음을 기억하십시오. 몸은 과냉각이되지 않으며 면역 체계가 건강을 보호합니다. 그런 다음 감기 여드름을 비롯한 많은 문제를 피할 수 있습니다.
적시 치료만으로도 얼굴에 감기와 같은 불행에서 벗어날 수 있음을 기억해야합니다. 따라서 자기 관리를 위해 할당 된 시간은 잘 처리 될 것입니다.
자주 묻는 질문
Inga, 20 세 :
- 안녕하세요, 차가운 여드름을 줄일 수 있습니까?
전문가 논평 :
- 좋은 하루 감염이 더 광범위한 영역으로 퍼질 수 있기 때문에 여드름을 짜내는 것은 불가능합니다.
릴리, 31 년 :
- 안녕하세요. 아이스 큐브가 입술에 헤르페스를 물리 치는 데 도움이된다고 들었습니다. 그래?
전문가 논평 :
안녕하세요, 실제로 입술의 여드름에 얼음 조각을두면 염증 과정을 악화시킬 수 있으므로 그렇게하지 마십시오. 염증 과정을 건조시키고 중지시키는 연고를 선택하는 것이 좋습니다.
얼굴에 감기 : 완벽에 심각한 장애물
헤르페스 또는 얼굴에 흔한 감기 - 가장 자주 오프 시즌에 발생하는 일반적인 질환. 이 불쾌한 현상은 거의 모든 사람들에게 익숙합니다. 가려움, 타는듯한 통증, 그리고 미미한 외모가 아닌 가벼운 느낌 -이 모든 것이 얼굴에 감기와 관련이 있습니다. 헤르페스의 이유는 무엇입니까? 어떻게 처리할까요? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
원인
이 바이러스는 거의 모든 사람의 몸 속에 잠재 성 형태로 존재하지만 면역력을 저하시킬 때만 나타납니다. 대부분의 경우, 얼굴에 찬 상처는 겨울철에 저체온증과 관련이 있습니다.
또한 추위의 출현을 유발할 수 있습니다 :
- 면책의 약화;
- ARI;
- 스트레스;
- 비타민 부족;
- 위장 장애;
- 부인과 및 내분비 질환의 존재;
정확한 발진 원인을 확인하려면 의사를 방문해야합니다. 전문가는 검사 및 테스트를 위해 발송 한 다음 정확하고 효과적인 치료를 할당합니다.
증상
찬 염증은 입술에 국한되어 있지만, 뺨이나 얼굴 피부의 다른 부분은 물론 코와 귀에 뾰루지가 생길 수 있습니다. 병변 치료를 시작하기 전에 헤르페스 바이러스로 인한 병변인지 확인해야합니다. 여드름의 다양성을 항해하기 위하여는, 여드름이 턱에 왜 나타나고 그 (것)들을 취급하는 방법 기사를 읽으십시오.
Catarrhal 뾰루지 이외에, 성격에서 알레르기 성 얼굴 인 여드름은 얼굴에 나타날지도 모르고, 또한 위장 지역, 내분비 계 및 부인과의 문제 그리고 기능 상실을 나타낼지도 모른다.
발진 부위에 가려움증과 따끔 거림이 생길 수 있습니다. 올바른 치료를 시작하는 것은 이미이 단계에서 매우 중요합니다. 다음 액체로 가득한 작은 거품을 나타납니다. 기포의 직경 : 1 ~ 6 밀리미터.
만졌을 때 가려움증과 통증이 계속됩니다. 감기의 국소화가 발생할 수 있습니다. 그것은 상처에서 감염으로 이어질 수 있으며 전혀 회복 시간을 가속화하지 않기 때문에 거품이 관통해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 헤르페스는 입술뿐만 아니라 코 점막, 귀 및 얼굴의 어느 부위에도 나타날 수 있습니다. 때때로 바이러스가 눈의 염증 과정을 유발하여 결막염을 일으킬 수 있습니다.
합병증의 경우, 열, 일반적인 불쾌감, 염증 및 분화가 일어난 인근 림프절의 증가가있을 수 있습니다.
질병의 4 단계 :
홍반, 따끔 거림, 불타고 가려움증이 영향을받는 포진 부위에 나타납니다. 이 단계는 2 시간에서 1 일까지 진행될 수 있습니다.
발적 부위에서 1 ~ 2 일이 만료되면 거품이 형성되어 맑은 액체로 채워집니다. 부종이 나타나며 가려움증과 홍반이 증가합니다. 감염된 부위에 통증이 있습니다.
3-5 일 후, 부종이 감소하기 시작하고, 소포가 쏟아지고, 그 자리에 형성된 아픈 곳이 딱딱 해집니다.
5-10 일에 딱지가 사라집니다. 껍질 밑에 붉은 반점이 며칠 후에지나갑니다.
감염 방법
통계에 따르면 전 세계 주민의 85-95 %가 헤르페스에 감염되어있다. 그러나 좋은 면역력을 가진 사람들은 평생 동안 어떤 식 으로든 나타나지 않을 수 있습니다. 숨겨진 단계에 있습니다. 반대로 다른 사람들은 1 년에 2 ~ 3 회 꾸준히 감기에 걸린다. 이 차이는 인간 면역 체계의 여러 상태에 기인합니다. 종종 면역 결핍과 관련된 심각한 질병으로 고통받는 사람들은 심한 형태의 헤르페스 바이러스에 감염됩니다.
다른 누군가의 립스틱, 머그잔, 칫솔, 그리고 성적으로 키스 할 때 감기에 걸릴 수 있습니다. 감기에 걸린 사람 에게서만 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.
치료
이 질병을 치료하는 방법과 방법을 논의하면서이 질병은 치료가 불가능 함을 이해해야합니다. 따라서 모든 차가운 구제 수단은 바이러스의 활동을 줄이고 명백한 징후를 없애는 데 목적이 있습니다.
치료 방법은 항상 포괄적이어야하며 다음을 포함해야합니다.
- 항 바이러스제;
- 상처 치유 크림 및 연고;
- 면역 조절제.
항 바이러스 약물
감기에 대항하는 많은 항 바이러스제가 있습니다. 크림, 연고, 알약, 주사 등 다양한 형태로 생산됩니다. 많은 자금이 있지만 입증 된 효과가 있습니다.
이 약에 근거하여 헤르페스 바이러스 감염을위한 많은 약을 창조했습니다. 발진이 사소하고 다른 여러 합병증 (발열, 오한)이 동반되지 않으면 찬 크림을 없앨 수 있습니다. 차가운 연고를 사용하여 5 일이 지나면 환부가 개선되지 않으면 의사와상의해야합니다.
발진이 많거나 발열이있는 경우에는 의사의 진료를 받아야합니다. 의사는 항 바이러스제를 처방하고 때로는 acyclovir를 정맥 주사로 처방합니다.
전문가에게 호소하는 것은시기 적절해야합니다!
발진이 경미하고 상대적으로 불편하다면 (1 년에 1-2 회), 이들은 독립적으로 치료할 수 있습니다. 더 자주하는 경우 - 복잡한 요법을 계속하기 위해 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 오랫동안 질병을 "침묵시키는"경우, 바이러스는 더욱 강력해질 것이고, 매번 더 큰 힘으로 나타납니다.
항 바이러스제 사용에 대한 금기 사항은 임신, 모유 수유 및 어린 시절입니다. 이 경우 의사는 다른 양성 약을 처방합니다.
얼굴에 흔한 감기 (범프) : 치료의 원인 및 방법
얼굴의 감기는 저체온증의 결과입니다. 면역력이 약한 사람에게서 아픈 증상이 더 자주 나타납니다. 차가운 얼굴의 여드름은 여드름 치료보다 치료하기가 더 어렵습니다. 그러한 형성의 출현으로 환자는 열이 나고 기침, 약함이 나타납니다. 피하 궤양은 바이러스 성 질환의 결과로 나타날 수 있습니다.
콜드 여드름과 여드름의 비교
콜드 스폿이 피부 아래에 형성됩니다. 완두콩만한 크기의 물개처럼 보입니다. 종양을 없애기 위해서는 전통적인 치료 방법에 의지해야합니다. 의사의 허락하에 환자는 민간 요법을 사용할 수 있지만 알레르기를 일으키지 않도록해야합니다.
발병 후 며칠이 지나면 여드름에 염증이 생깁니다. 얼굴의 피부가 붉어지고 부어 오른다. 신 생물의 특이성은 표면에 고름이 없다는 것입니다. 여드름이 꽉 조여줍니다. 그는 점차 고름을 저장 한 다음 성숙합니다. 15 일 후에 얼굴 피부가 회복됩니다. 대조적으로, 여드름은 감기에 의해, 크고 부풀어 오른다. 불가능한 사람으로 변장하십시오.
환자가 종양을 압박하려고하면 염증이 심해질 것이며 감염의 위험이 있습니다. 다량의 덩어리가 혈류로 스며 들지 않아야합니다. 그렇지 않으면 광범위한 감염이있을 것입니다. 즉, 고름이 몸 전체로 퍼질 것입니다. 얼굴에 작은 융기를 발견하면 의사와상의하는 것이 좋습니다. 일부 환자의 경우 신 생물은 심각한 심리적 불편을 초래합니다. 얼굴에 감기를 가하는 것은 금지되어 있습니다. 치료는 학식이 있어야합니다.
피하 교육의 원인
신체 방어가 약화되면 뺨, 코 또는 턱에 인감이 생깁니다. 내성은 다음과 같은 결과로 감소합니다.
- 전염성 및 바이러스 성 질병 (편도선염, ARVI, 기관지염);
- 소화관 병리;
- 내분비 질환;
- 목구멍의 전염성 병소;
- 정신 장애 및 지속적인 스트레스;
- 호르몬 장애;
- 비뇨 생식기 병리학;
- 비타민제.
신체의 콜드 스팟 (cold spots)은 덜 자주 나타나고, 대부분 얼굴에 국한되어 있습니다. 피하 공의 위치는 다음과 같은 장애를 나타냅니다.
- 입술에 나타나면 전염병이 더욱 심해지거나 환자가 종종 입술을 핥는다는 뜻입니다.
- 이마에 여드름이 생기면 소화관에 문제가있어 몸을 깨끗이해야합니다.
- 이마에 작은 덩어리가 발견되면 담낭의 질병을 나타낼 수 있으므로 의사와상의하는 것이 좋습니다.
- 턱의 피하 병변은 위장병의 징후 일 수 있습니다.
- 머리에 큰 여드름 - 전염병이나 호르몬 장애의 증상.
- 어떤 경우에는 피하개 물개가 심각한 건강상의 문제를 나타냅니다. 원인을 찾은 후 종양을 치료하는 것이 좋습니다. 피하 볼이 끊임없이 나타나면 신체를 종합적으로 검사해야합니다.
질병 치료 방법
방부제는 초기 단계에서 효과적입니다. 그들은 홍조를 없애고 통증의 심각성을 줄입니다. 의약품이 매일 적용됩니다. 얼굴에 찬 연고는 염증 과정의 퍼짐을 방지합니다. 방부제에는 붕산 및 요오드가 포함됩니다. 점이 찍힌다. 그들은 병원성 미생물을 파괴하고 또한 감염 예방을 제공합니다.
3-4 일 후에 비슈프로프스 (Vishnevsky) 연고를 바르십시오. 자작 나무 타르와 피마 자유가 들어 있습니다. 연고의 장점은 그것이 금기 사항이 없다는 것입니다. 그러나 환자가 구성 성분에 과민 반응을 보이는 경우에는주의해야합니다. Vishnevsky 연고는 여드름을 건조시키고 고름을 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 취침 전에 적용 압축의 형태로 사용됩니다. 소량의 연고가 냅킨에 묻혀 감염된 부위에 바릅니다.
고정 용으로 접착 테이프를 사용하십시오. 아침에는 붕대를 제거하고 피부는 방부제로 치료합니다. 고름이 파열되는 데는 두 가지 절차만으로 충분합니다. 그 후, 방부제가 사용되며 비슈프로프의 연고 치료 과정이 반복됩니다. 고름 입자는 완전히 제거해야합니다. 또한, 손상된 피부가 치유됩니다. Vishnevsky 연고는 효과적이고 안전한 약물입니다.
ichthyol 연고를 이용한 궤양 치료. 그 활성 성분은 이티 톨과 바세린입니다. 이 도구는 살균 효과가 있습니다. 염증 과정을 극복하는 데 도움이됩니다. ichthyol 연고 덕분에, 농양은 빨리 찢어지고 부서집니다. 약은 Vishnevsky 연고와 동일한 원리로 성숙한 여드름에 적용됩니다.
카타르 농양은 피부가 문제가있는 사람들에게서 더 자주 발생합니다. 피지선의 강화 된 작용과 관련된 교육. 숨구멍이 막히면 병원성 미생물이 증식하기 시작하고 나중에 염증 및 기타 불쾌한 증상이 나타납니다. 얼굴의 카타르 성 여드름은 종종 나타날 수 있으며, 항균성 연고의 도움을 받아 치료도 실시됩니다.
의약품은 병원체를 죽이고 염증을 줄입니다.
기타 효과적인 치료법
Levomekol은 메틸 락라실을 함유하고 있습니다. 이 약물은 염증을 제거하고 병원체를 파괴하며 피부의 빠른 회복에 기여합니다. 이 도구는 감기의 초기 단계에서 얇은 층으로 적용됩니다. 사용 빈도 - 1 일 4 회. Levomekol은 요점을 두지 않습니다. 주위 농양과 피부를 처리해야합니다. 의사는이 도구로 드레싱을 권장합니다. Levomekol은 감염을 예방하는 데 사용할 수 있습니다.
Syntomycin 연고는 통증 완화에 사용되며 또한 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 약에는 리도카인 마취제와 항생제가 들어 있습니다. 이러한 구성 요소는 고통스러운 감각을 완화시켜 신체가 세균과 싸우도록 돕습니다. Syntomycin 연고는 염증의 심각성을 감소시키고 건강을 향상시킵니다. 그것은 하루에 5 번 사용됩니다.
중요한 환자 권장 사항
치유 과정의 속도를 높이려면 간단한 규칙을 따라야합니다. 치료 당시 금지되어 있습니다 :
- 종양을 뭉개지 마십시오. 그렇지 않으면 감염의 위험이 있습니다 (희귀하고 매우 심각한 합병증은 뇌의 안감 손상입니다).
- 따뜻한 압축을가한다.
- 피부에 화장품을 바르십시오.
- 필링, 얼굴 마사지;
- 뷰티 살롱 방문.
얼굴을 치료하기 전에 손을 철저히 씻으십시오. 세척을 위해 시원한 물을 사용해야합니다. 수건은 항상 청결하게 유지해야합니다.
전통적인 치료법
집에서 만드는 약은 성숙을 가속화하면서 농양을 치료합니다. 금기 사항이없는 경우 초본 로션을 만드는 것이 좋습니다. 카모마일 및 셀란 딘 (celandine)을 기본으로하는 효과적인 약물.
주입은 방부 효과가 있습니다. 약초 수집도 할 수 있습니다.
- 약을 준비하려면 카모마일과 셀란 딘 혼합물 15 g을 취해 끓는 물 250 ml를 부어주세요. 주입은 15 분 안에 완료됩니다. 치료 효과를 높이려면 레몬 주스 6 방울을 넣으십시오.
- 여드름을 제거하고 염증을 줄이려면 야채를 압축해야합니다. 감자는 소독 효과가있어 피부를 약간 건조시킵니다. 치료법을 준비하려면 감자를 자르고 0.5 tsp와 섞어 야합니다. 여보 혼합물은 붕대에 감겨져 포장 된 얼굴. 감자 대신에 당근, 오이를 사용할 수 있습니다.
- 발레 리아를 기반으로 한 약은 피부를 진정시킵니다. 하루 100 ml를 섭취하거나 감염된 부위를 치료하는 데 사용해야합니다. 발레 리아 뿌리 15 그램을 분쇄하고 같은 양의 민트와 섞은 후 끓는 물 250 ml를 부으면됩니다. 30 분 후에 약이 준비됩니다. 사용하기 전에 필터링해야합니다.
- 염증을 없애려면 흰 점토가 묻은 마스크를 사용해야합니다. 점토 가루는 따뜻한 물로 희석됩니다. 균질 질량이어야합니다. 부드럽게 피부에 퍼졌습니다. 20 분 정도 기다린 다음 씻어냅니다.
피하 궤양 예방
의사가 처방 한 면역 체계를 강화하는 약. 감기를 피하려면 다음을 수행해야합니다.
- 저체온증을 피하십시오;
- 천연 소재로 만든 속옷을 입는다.
- 위생 규칙 (과도한 발한은 몸에 궤양을 일으킬 수 있음)
- 매일 얼굴을 닦으십시오.
- 피부 유형을 고려한 화장품 선택;
- 건강한 생활을 인도하십시오.
바로 먹어. 신진 대사를 향상시키기 위해서는 야채와 과일의 식단에 포함시켜야합니다. 패스트 푸드, 짠맛, 매운맛, 너무 뚱뚱한 음식은 권장하지 않습니다. 적시에 질병을 진단하고 스트레스가 많은 상황을 피하는 것이 중요합니다.