독감 후, 사람은 종종 배수가 느껴지며, 이는 놀라운 일이 아닙니다. 다른 감기 중에서도 문제의 바이러스 감염은 그 경과의 심각성과 합병증의 높은 위험성으로 구분됩니다. 질병을 퇴치하기 위해 인체는 많은 에너지를 소비합니다. 독감 후 약화는 천식 증후군 (무력증)에 불과합니다.
무력증은 과도한 스트레인으로 인한 고갈 상태입니다. 약점 이외에, 그것은 수면 장애, 과민, 강한 냄새의 내약성, 밝은 빛, 시끄러운 소음, 자기 통제의 약화, 눈물 및 성능 저하를 특징으로합니다.
독감 후 Asthenic 증후군은 흔히 발생합니다. 어떤 경우에는 약한 데 비해 강한 경우가 있습니다. 합리적인식이 요법과 휴식으로 인체는 대개 스스로 회복됩니다. 강도가 크게 떨어지면 비타민 섭취,식이 요법, 물리 요법으로 치료가 필요합니다. 드문 경우이지만, 병적 인 과정의 징조입니다. 독감의 합병증으로 간주 될 수 있습니다.
이유
모든 전염성 질병은 잠복기, 급성기, 회복기, 회복기 등 여러 단계로 진행됩니다. 즉, 독감 바이러스 퇴치 후 몸은 힘을 회복해야합니다. 무력증의 심각성은 다음 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다 :
- 중증 독감;
- 박테리아 감염 또는 기타 합병증의 추가;
- 환자의 어린이 또는 고령;
- 가난한 영양, 흡연, 음주;
- 소화 기관, 신경계, 심혈 관계계, 신장의 만성 질환;
- 병 중 또는 직후에 무거운 육체 및 정신적 노동.
우리는 사람이 독감에 완전히 걸리지 않는다는 사실, 식욕이 없다는 사실을 간과해서는 안됩니다. 결과적으로, 비타민과 미네랄 같은 유익한 물질이 부족합니다. 이 부족은 채워 져야합니다. 모든 것을 올바르게하려면, "독감 후 비타민"이라는 기사를 읽으십시오.
천식 증후군이 얼마나 오래 지속되는지는 확실하게 말할 수 없습니다. 보통 약점은 점차 사라지고 10-14 일 후에 완전히 사라집니다. 그러나 불리한 요인으로 인해, 피로 상태는 6 주까지 지속될 수 있습니다.
증상
무력증은 다른 방식으로 나타납니다. hypersthenic과 hyposthenic의 2 가지 주요 형태가 있습니다. 각각에는 그것의 자신의 증후가있다.
Hyperstehenic 무력증. 감각 흥분성이 증가되고, 사람이 소음, 밝은 빛, 다른 자극에 급격하게 반응하며 완전히 잠을 잘 수 없습니다. 차분함, 조급함, 불만, 변덕 스러움이 있습니다. 감정적 인 폭발 후에, 강도의 급격한 감소가 있습니다.
Hypostenic 무력증. 그것은 감각 흥분을 감소시키는 특징이 있습니다. 그것은 냉담, 주변 사건에 대한 관심 감소로 나타납니다. 사람은 약하고 기면이 나고 졸려서 평소의 의무에 대처할 수 없습니다.
Asthenic 증후군은 심장 질환, 만성 감염 (천식, 당뇨병 및 기타)의 악화와 같은 독감의 합병증의 초기 징후 일 수 있습니다.
불만 사항은 무엇을 지켜야 하는가?
약간의 약점은 의사를 방문 할 필요가 없습니다. 그러나 독감 이후에 종종 합병증이 발생한다는 사실을 잊지 않는 것이 중요합니다. 약점 외에도 다른 병리학 적 증상이 있다면 조심해야합니다.
- 메스꺼움;
- 두통;
- 저온;
- 가슴 통증;
- 호흡 곤란.
무력증이 있으면 의사와상의해야합니다. 학위를 결정하려면 특수 척도를 사용하십시오.
무력증의 척도
이 기술은 자체 표현 진단을위한 것입니다. 척도는 MMPI 및 임상 및 심리 관찰을 바탕으로 개발 된 테스트 설문지입니다. Maikova LD (적응 Chertovoy T.G.).
이 테스트는 30 개의 진술로 구성되어 있으며, 각 진술은 현시점에서 상태와 복지와 관련하여주의 깊게 읽고 평가해야합니다. 대답에는 "아니오, 사실이 아닙니다."(1), "아마도 그렇게"(2), "사실"(3), "매우 사실적"(4) 등의 점수가 주어집니다.
50 점 이하의 경우, 검사 대상자의 무증상 증후군은 결석으로 간주됩니다. 약한 무력증은 51-75 점, 중등도 - 76-100 점, 중증도 - 101 점 이상으로 진단됩니다.
치료
ICD-10에서 무증상 증후군은 "불편 및 피로"표제 (R53)에서 "다른 그룹으로 분류되지 않은 임상 및 실험 연구에서 확인 된 증상, 징후 및 편차"클래스에 속합니다.
독감에 걸린 후 약점을 호소 할 때 가장 먼저해야 할 일은 무력증이 이차성인지 여부를 확인하는 것입니다. 합병증이 발견되면 환자는 기저 질환을 제거하기위한 처방을 받게됩니다.
병리학 적 변화가없는 경우, 붕괴는 일반적인 보강 수단으로 치료됩니다. 다음과 같은 방법이 사용됩니다.
- 물리 치료 절차 : 의료 체조, 수영, 마사지, 대조적 인 샤워, Charcot 's douche 및 기타.
- 다이어트 요법.
- 비타민 요법 : 마그네슘, 칼슘, 철분, 그룹 B, C, A, E의 비타민
- 약물 치료 : 소량의 항우울제 (Sertralin), 항 천식 Stimol, 방향 외제 (Cerebrolysin, Piracetam).
- 민간 요법의 치료법 : 산사 나무의 팅크, Eleutherococcus, 인삼, 꿀, 목련 포도 나무 및 기타.
- 일과 휴식, 수면과 각성의 정상화.
- 스파 치료입니다.
독감 후 약화가 나타나지 않으면 약물 치료를 받아서는 안됩니다. 더 빨리 회복하려면 가정에서 아래의 권장 사항을 따라야합니다.
- 병 후 첫 주에 과로하지 않습니다.
- 하루 8 시간 이상자는.
- 더 많은 유제품, 야채, 과일, 생선이 있습니다.
- 레몬과 꿀, 국물 엉덩이, 박하로 차를 마 십니다.
- 지방질, 매운맛, 튀김, 훈제를하지 마십시오.
- 음주와 흡연을 삼가하십시오.
- 아침에 운동을하십시오.
약점, 블랙 초콜렛 (소량), 바나나, 호두, 꿀, 개암은 건강을 빠르게 향상시킵니다.
독감 후 약화가 있다면 당황하지 마십시오. 시신은 회복 할 시간이 필요합니다. 하루 처방전을 정상화하고 적절하게 먹으면 무력증이 곧 사라집니다.
독감 후 약화를 극복하는 방법
인플루엔자는 전염성 바이러스 질환으로 평균 5 일간 지속되지만 인체에 미치는 영향은 거의 항상 급성 증상이 사라진 후에도 몸에 약화 (무력증)가 있습니다. 병은 아픈 사람의 공기 방울 물에 의해 전염됩니다. 급격한 발병, 체온의 상승 (38 ° C 이상), 심한 중독 증상 및 카타르 증상이 특징입니다. 질병의 위험은 다양한 합병증의 높은 확률에 있습니다. 2 주 이상 지속되는 독감 후 약증은 의학적 관심을 찾는 기초가되어야합니다.
독감
인플루엔자는 많은 바이러스 감염이있는 질병 그룹입니다 (아데노 바이러스, 라이노 바이러스, 파라 인플루엔자). 이들 모두는 상부기도의 병변의 다양한 징후로 나타나며 급성 호흡기 바이러스 성 감염 (ARVI)이라는 공통된 이름을 가지고 있습니다.
독감은 다음과 같은 증상이 특징입니다.
- 체온이 38 ℃ 이상으로 급격히 상승했다.
- 두통
- 눈을 옆으로 옮기려 할 때 통증.
- 빨간 눈.
- 근육과 관절에 통증이 있습니다.
- 메스꺼움
- 오한
- 빛에 대한 두려움.
- 독감에 걸린 다른 급성 호흡기 바이러스 성 감염과는 달리 콧물은 그다지 강하지 못하며, 경미한 혼잡이 가능합니다.
- 셋째 날에는 강한 기침이 있습니다.
독감 첫 징후에서 휴식과 의료 지원이 필요합니다. 특히 어린이, 노인, 임산부 및 만성 질환 (당뇨병, 중증 근무력증, 천식, 심장병) 환자에게 더 많은주의를 기울일 필요가 있습니다.
독감 후 합병증
독감, 과민성, 수면 장애, 식욕 감퇴 이후의 약점은 실제 회복 시점으로부터 2 주 또는 3 주 동안 바이러스에 대한 격렬한 싸움의 결과로 종종 몸에 존재합니다. 환자가 매일 더 쉬워지고 상태의 악화, 특히 다른 증상의 발생이없는 경우 위의 증상은 모두 정상으로 간주 될 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 메스꺼움, 구토 및 심한 두통은 수막염, 거미 막염 및 뇌염 같은 합병증의 징후 일 수 있습니다.
- 부비강염으로 코와 안구 부위에 통증이 있습니다. 또한 호흡 곤란, 두꺼운 황록색 점액이있는 심한 콧물. 머리가 아래로 갈수록 증가하는 이마의 통증.
- 중이염은 귀에 심한 통증을, 특히 귀와 발목을 누르거나, 불안과 가난한 경우에 나타납니다.
- 관절염은 관절에 통증이 있음을 나타내며 특히 야간에는 통증이 있고 운동의 강성은 염증 부위에 부어 오릅니다.
- 신장 질환 (급성 사구체 신염, 신우 신염)에는 메스꺼움, 구토, 요통, 두통 등의 증상이 있습니다. 또한 붓기, 소변 색의 변화 (붉은 그늘, 진흙 투성이).
- 협심증은 심한 인후통으로 특히 삼키는 동안 나타납니다. 구강의 육안 검사는 편도선의 화농성 플라크 (plulque plaque)에서 볼 수 있습니다.
- 흉부 통증이나 자연 통증, 호흡 기능 장애, 발한 증가, 기침은 폐렴, 기관지염 및 흉막염과 같은 인플루엔자 합병증으로 발생할 수 있습니다.
위의 병리학 적 상태는 모두 체온이 높거나 아열 수 성인 (37 ° C) 인 경우 발생하며 인플루엔자 치료가 불충분하거나 개인의 특성으로 인해 발생합니다. 또한 바이러스 감염이 옮겨지면 모든 만성 질환의 악화 가능성이 높습니다.
폐렴
바이러스의 침투 시점에서 각 사람의 면역 체계는 다른 수준에 있습니다. 보호 기능 (스트레스, 피로, 과거 질병, 흡연)을 약화시키는 여러 가지 요인으로 인해 신체의 자원으로는 지역에서 감염과 싸울 수 없을 수도 있습니다. 독감으로 인해 우선 호흡기가 영향을받습니다. 기관지염과 폐렴 (폐렴)은 감염 후 가장 빈번한 합병증 중 하나입니다.
폐렴은 다음 증상에 의해 나타납니다.
- 가슴 통증.
- 발한 증가.
- 격렬한 기침, 녹색 또는 적색의 점성 가래.
- 오한
- 두통
- 푸른 입술과 손톱.
- 빈번한 얕은 호흡.
- 체온이 상승했습니다.
심각한 결과를 피하기 위해 폐렴 치료법을 진지하게 다루어야합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 의사와상의 할 긴급한 필요.
그것은 중요합니다! 1 세 미만의 어린이는 특별한주의가 필요합니다. 유아는 좁고 짧은기도로 인해 감염의 급속한 확산에 가장 취약합니다. ARVI가 발병한지 5-7 일 후에 급성 폐렴이 발생할 수 있습니다. 인플루엔자로 고통받는 유아는 지속적인 의료 감독을 받아야합니다.
독감 후 약점을 처리하는 방법
호흡기 바이러스 감염은 전신에 대한 검사이며 상당한 양의 에너지가 바이러스 퇴치에 사용됩니다. 독감이 사라지지 않고 약해졌을 때해야 할 일을 이해하려면 의사와상의해야합니다. 또한 금기 사항 및 수반되는 질병이없는 경우에는 장미 생강, 생강, 레몬 그라스 (아래에 설명)와 같은 약초 치료법을 시도 할 수 있습니다.
로즈힙 (Rosehip)과 생강 (ginger)은 보온병 (thermos)으로 조리 된 주입 형태로 복잡한 곳에 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 끓는 물을 부어 500ml 보온병이 필요합니다. 2 개의 큰 스푼으로 된 로즈힙과 1 개의 티스푼의 잘게 썬 생강 뿌리를 넣고 끓인 물을 넣고 80 ° C로 식힌다. 6 ~ 8 시간 동안 그대로 둔다. 4 개의 층으로 겹쳐진 거즈를 통해 변형시키고 원래의 양의 액체에 끓인 물을 첨가하십시오. 1 일 3 회 100 밀리리터의 주입을하십시오.
레몬 그라스 과일은 차로 가장 잘 먹습니다. 그것을 만들기 위해서는 레몬 그라스 열매 한 스푼을 가져다가 물 위에 끓는 물 한 잔을 부어 넣어야합니다. 그것은 한 시간 동안 양조하게하고, 변형시키고, 끓인 물로 액체의 초기 부피를 채 웁니다. 아침 식사를 하루에 두 번 1/3 컵 식사 30 분 전에하십시오.
가능한 한 빨리 독감으로부터 회복하려면 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.
예를 들어, 몸에 무거운 음식 (지방, 매운, 튀김)을 적재하지 마십시오. 당신의 식단에는 바다 생선, 마른 고기, 다양한 채소, 과일, 허브가 포함됩니다. 갓 짜낸 주스와 집에서 만든 요구르트는 면역계와 웰빙에 매우 도움이됩니다. 하루에 5-6 회 먹습니다.
삶의 평범한 리듬으로 부드럽게 돌아갑니다. 강렬한 스포츠 활동에 2 주 동안 참석하지 마십시오. 예를 들어 회복시 체육관에서 훈련하는 것은 수영장이나 물리 치료에서 평온한 수영을 대신하는 것이 좋습니다. 점차적으로 입력 워크 플로에서 불필요한 스트레스와 과로를 피하십시오.
감기에 걸린 약점
사람이 독감이나 감기에 걸리면 추위와 온도의 일반적인 증상 이외에 일정한 피로와 약함이 나타납니다. 이것은 신체가 회복에 모든 에너지를 소비한다는 사실에 의해 설명되며, 평범한 것에는 더 이상 강점이 없습니다. 두통과 열이 결합 된 이러한 증상은 참을 수없는 삶을 만듭니다. 그러나 가장 끔찍한 것은 질병을 앓은 후에도 심한 피로가 오래 지속될 수 있으며 때로는 퇴행 증후군이 발생한다는 것입니다.
감기에 걸릴 때 약점은 어떻게 나타 납니까?
추위와 그 이후에는 우울하고 피곤할 수 있습니다. 신체의 방어력을 회복하고 과거의 흔적을 없애려면 일반적으로 2 주가 소요됩니다. 현재 약점이 존재할 수 있으며, 이는 두 가지 방식으로 표현됩니다.
- 육체적 인 - 사람은 피로감을 느낍니다. 때로는 잠자고도 일상적인 걱정을 할 힘이 없습니다.
- 심리적 - 신경질적인 피로. 과민성, 불면증, 우울증, 무관심을 나타낼 수 있습니다. 나중에주의와 집중의 장애가 있습니다.
추운 동안 사람이 집에있을 때 그는 완전한 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 일반적인 의무로 돌아 가야 할 때, 약점은 특별한 불편을줍니다. 실제로, 일정한 피로에 더하여, 휴식 할 수 없기 때문에, 특히 정신적 노력이 필요한 사람은 일에 집중할 수 없습니다. 이 상태는 식욕 감퇴를 유발하고 운동을 감소 시켜서 상황을 더욱 악화시키는 위험한 상태입니다. Avitaminosis와 소진이 발생할 수 있습니다. 이 모든 것이 새로운 병리학의 발전을위한 기초입니다.
약점과 졸음 : 원인과 합병증
병든 사람은 바이러스를 퇴치하는 데 소비됩니다. 신체가 항체를 생성하면 온도가 상승합니다. 그리고 열과 에너지의 손실로 소비됩니다. 때로는 사람이 반신 떨며, 호흡이 빨라지고 근육통이 느껴집니다. 이 유기체에 대처하기 위해서도 많은 노력을해야합니다. 따라서 약점, 현기증, 졸음 - 호흡기 질환의 일반적인 증상.
병 중과 후에 병이 약화되는 생리 학적 이유로 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 중독. 바이러스를 패배 시키면 개별 세포를 사용할 수 없게되고 내부 장기의 기능을 방해합니다. 복원을 위해서는 에너지 비용이 필요합니다.
- 신경 세포의 기능을 늦추십시오.
- 저산소증. 감염된 세포는 필요한 양의 산소를받지 못합니다. 이것은 특히 저온 및 단기간의 겨울철에 분명합니다. 산소 결핍은 또한 행복의 호르몬 중 하나 인 멜라토닌 생산에도 영향을 미친다.
- 천천히 신진 대사. 이것은 추운 날씨의 시작과 질병의 경우 모두에서 관찰됩니다.
짧은 기간 동안 병후의 피로는 정상입니다. 그러나이 상태가 계속해서 악화되면 전문가의 도움이 필요합니다. 이것은 합병증의 발병 신호 일 수 있습니다. 독감에 걸린 후 위험한 증상은 다음과 같습니다.
- 머리에 통증, 메스꺼움 - meninges의 염증이 가능합니다;
- 흉통 - 심혈 관계 합병증;
- 화농성 객담에 의한 심한 기침, 발열 - 잠복 성 폐렴이 가능합니다.
감기의 결과는 무력증입니다.
감기 후 영구적 인 약점과 피로는 별도의 치료가 필요한 독립적 인 질병으로 변할 수 있습니다. 이 상태를 무력증이라고합니다. 대부분의 경우 그것은 사람이 질병에 과로하고 에너지 부족을 느낀 경우에 발생합니다. 무력증은 점차적으로 발전합니다. 사람이 약점의 첫 징후를 무시하거나 즉시 회복되어 신체 회복을 허용하지 않으면 건강이 훨씬 악화됩니다. 그래서 약간의 피로는 불면증, 편두통 및 우울증으로 끝납니다.
사람이 독감이나 폐렴과 같은 강한 전염병을 앓은 경우, 천식 증후군의 가능성이 높습니다. 이는 복구 중 큰 손실과 관련이 있습니다. 전신이 약해집니다. 졸음과 피로는 종종주의를 끌거나 다른 설명을 찾지 않습니다. 한편, 무력증이 진행됩니다. 일반적인 피로와의 주요 차이점은 다음과 같습니다.
- 긴 기간;
- 긴 수면 후에도 몸의 무능력;
- 의료 개입의 필요성.
천식 증후군의 주요 증상은 약점과 피로입니다. 수반되는 증상은 세 가지 범주로 나뉩니다.
- 수면 문제 밤의 불면증을 늘리면 낮의 졸음이 계속됩니다. 밤에 완전히자는 경우에도 아침에 피로감이 있습니다.
- 정서적 불안정. 육체적 휴식의 불가능 성은 사기에 영향을 미칩니다. 인간의 경우 업무에 집중할 수있는 성과와 능력이 떨어집니다. 이는 과민성, 기분 변화, 불안 및 지속적인 스트레스를 유발합니다.
- 자율 신경계의 오작동. 이 시스템은 다양한 내부 장기의 원활한 작동을 제어합니다. 무력증으로 인한 욕구로 식욕 상실, 두통, 성적 욕망 감소, 심장 부정맥, 발한 땀, 공기 부족, 시끄러운 소리에 대한 날카로운 인식.
초기의 무증상 증후군은 사람의 행동 변화 - 실금, 과민성, 흥분성 증가, 성급함 및 자제력 감소로 표현됩니다. 이러한 종류의 교란을 초자연이라고합니다. 환자의 행동에 수동성과 무관심이 우세 할 때이 병리의 hyposthenic 다양한 것도 있습니다. 동시에, 사람은 평범한 행동을 수행 할 수있는 충분한 힘을 가지고 있지 않으며, 졸음과 피로가 느껴집니다.
병과 그 이후에 힘을 얻는 곳은 어디입니까?
감기에, 복잡한 약은 긍정적 인 결과가 있습니다. 발열, 비염, 두통, 근육통, 약점 등 불쾌한 증상을 없애기위한 것입니다. 그러나 이들 중 일부는 항히스타민 제이며 졸음을 일으키고 집중력이 저하되므로 이러한 도구를 선택할 때는주의해야합니다.
적절하게 처방 된 약물은 감기 증상에 대처할뿐만 아니라 약점을 극복하는 데 도움이됩니다. 이것은 카페인과 아스 코르 빈산의 존재로 인해 성취됩니다. 카페인은 환자에게 상쾌한 효과를주고 심장 시스템의 기능을 활성화시킵니다. 그는 기분을 약간 향상시킬 수 있습니다. 비타민 C는 다양한 신체 시스템의 정상적인 기능을 위해 필요합니다. 감기에 걸리면 환자의 면역력이 높아 지므로 특히 필요합니다. 가장 복잡한 약물의 활성 성분은 파라세타몰입니다. 인체의 온도를 정상화시켜 신체 상태의 개선에도 기여합니다.
감기에 걸린 단순한 피로가 새로운 질병으로 발전하지 않도록 시체를 보충 할 시간이 필요합니다. 이렇게하려면 신체 건강을 회복하고 면역 체계를 강화하며 심리적으로 활발한 활동을해야합니다. 간단한 절차를 수행하면됩니다.
- 워터 테라피 - 수영장에서 수영, 바다 소금이나 에센셜 오일, 샤워, 사우나로 편안한 목욕을 즐기십시오.
- 작은 신체 운동 - 아침 운동, 걷기, 요가. 동시에 과로하지 않는 것이 중요합니다.
- 마사지 - 근육 모양과 긴장을 풀어줍니다.
- 신선한 공기 - 걷기 외에도, 특히 취침 전에 방을 비울 필요가 있습니다.
- 적절한 태양 노출. 몸에서 자외선의 영향으로 호르몬이 생성되어 기분이 좋아집니다.
- 긍정적 인 태도. 얼마 동안 스트레스가 많은 상황을 제거하고 불쾌한 사람들과 의사 소통을 시도해야합니다.
영양은 감기로 인한 약점과 피로감을 없애기 위해 특별한 자리를 차지합니다. 약화 된 사람의 식사에는 다음 구성 요소가 포함되어야합니다.
- 비타민. 이들은 약국에서 판매되는 특수 복합제 일 수도 있지만 의사가 처방해야합니다. 과일, 야생 장미, 전곡 곡물, 발아 한 씨앗, 날씬한 생선 및 고기, 견과류와 같은 유용한 제품을 사용할 수 있습니다.
- 요오드 해 케일과 해산물에 함유되어 있습니다.
- 효소 충분한 양의 효소 결핍은 발효유 제품, 신선한 채소 및 채소의 매일 섭취에 도움이 될 것입니다.
- 허브 티, 과일 음료. 이 음료는 진정 효과가 있고 질병 기간 동안 형성된 독소의 몸을 정화합니다. 생강 홍차, 불독 도그, lingonberry 및 크랜베리 과일 음료는 잘 톤됩니다.
감기에 의한 심한 약화와 졸음은 무시할 수없는 혼란스러운 증상입니다. 시신을 복원하는 시간을내어 미래에 많은 건강 문제를 피할 수 있습니다.
독감에서 벗어나는 방법
독감에 걸린 후 적어도 한 번 환자는 질병이 얼마나 많은 활력과 에너지를 소비 하는지를 깨닫습니다. 따라서 독감으로부터 얼마나 빨리 회복해야하는지에 관한 문제가 앞으로 다가옵니다. 식이 요법에서부터 다른 방법으로 끝나는 것에 이르기까지 독감 이후에해야 할 일에 대한 조언뿐만 아니라 다양한 회복 방법이 있습니다.
우리는 신속한 회복을 위해 힘을 아끼지 않습니다.
사스와 달리 독감은 더 심각한 경로를 가지며 증상이 현저히 나타나고 회복 기간은 2 주 이상 걸릴 수 있습니다. 어떤 경우에는 회복 기간이 몇 달 지속될 수있는 바이러스 유형에 따라 달라지며, 그 기간 동안 환자는 독감 후 약해지고 우울하게 느껴집니다. 회복 기간의 기본 규칙은 최대 휴식입니다.
의사는 병가가 끝난 후에는 적극적으로 생활 방식으로 돌아가는 것을 권장하지 않습니다. 이러한 태만은 질병의 재발을 야기 할 수 있으며 질병을 더 악화시킬 수 있습니다.
독감 후 왜 약한가요? 독감이나 ARVI 후 환자가 약점이나 다른 불쾌한 증상을 느끼는 주된 이유는 바이러스와 싸우기 위해 신체가 엄청난 양의 에너지를 낭비하는 것입니다. 결과적으로 면역 체계가 흔들리고 세포가 즉각적인 치료가 필요합니다.
만성 피로 상태 인 독감, 무관심 후 심각한 약화가있는 경우 의사에게 다시 의뢰해야하며 신체를 회복하기위한 추가 조치에 대해 상담해야합니다.
회복 중 유체 섭취 증가
독감에서 회복 할 수있는 방법과 약점이있는 이유 독감 바이러스는 독성 물질을 대량 방출합니다. 바이러스 성 물질과 그 대사 산물은 신체에 축적되어 중독 및 기타 불쾌한 증상을 유발합니다.
독감 후 회복 과정을 빠르게하려면 소비되는 물의 양을 늘려야합니다. 하루 2 리터 이상의 물을 가스없이 마시는 것이 좋습니다. 주스, 신선한 주스 및 로즈힙을 기반으로 한 스튜도 해독 속성을 가지고 있습니다.
이러한 양의 유체를 사용하는 본질은 신체에서 유독 물질의 제거를 촉진함으로써 호흡기 감염의 회복 과정에 긍정적 인 영향을 미치는 환자의 일반적인 상태를 개선하는 것입니다.
원하는 경우 주스와 물을 허브 차와 교체 할 수 있습니다. 백리향, 세이지, 카모마일 및 이반 차는 매우 효과적입니다. 허브는 개별적으로 양조되거나 결합됩니다.
우리는 감정적 인 균형을 유지합니다.
바이러스 학 분야의 과학자들은 바이러스 매개체와 환자의 정서적 상태 사이의 연관성을 성공적으로 입증했습니다. 흥분성이 증가하고 정신 - 정서 장애 경향이있는 사람들이 가장 흔히 인플루엔자로 고통 받는다는 것이 입증되었습니다. 동시에, 질병의 징후가 가장 두드러진 것은 광우병, 몸살, 무력감 증세입니다.
따라서 회복기에는 약하거나 과도한 피로가 생겨 신체 건강뿐만 아니라 정신 감정에주의를 기울일 필요가 있습니다. 스트레스를 피하고 휴식 시간을 늘려야하며, 필요하다면 코발올이나 글리신과 같은 약을 복용 할 수 있습니다.
정서적 균형은 독감으로부터의 성공적인 회복 단계 중 하나입니다. 매일 아침 운동뿐만 아니라 신선한 공기의 체재를 늘려야 일반적인 상태를 개선하고 심리적 건강을 강화할 수 있습니다. 긴장된 피로와 매일의 스트레스는 호흡기 감염에 의해 이미 악영향을받은 면역계의 세포에 부정적인 영향을 미친다는 것을 이해해야합니다.
완전 회복을위한 품질 수면
수면은 깨지기 쉬운 생물체를위한 최선의 휴식이므로 병이나 회복기에있는 동안 수면 패턴을 어지럽혀서는 안됩니다. 가능하다면 수면 시간을 한두 시간 늘리면 동시에 잠들 것을 권장합니다.
수면의 질을 향상 시키려면 환기를 피하고 환기를해야합니다. 가능하면 먼지와 병원성 박테리아를 제거하면서 매일 특별한 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.
독감 후 적절한 영양
독감 및식이 요법 이후 적절한 영양 섭취는 회복 기간에 중요한 역할을하며, 몸은 이후 바이러스를 공격합니다. 이 과정을 가속화하고 인체가 독감의 영향에 대처할 수 있도록 돕기 위해 간단하지만 매우 유용한 규칙을 따라야합니다.
- 절약 식단에 들어가고, 특히 저녁에 과식을 제거하십시오;
- 회복 기간 동안 튀김과 기름진 음식의 사용을 배제하십시오;
- 무알콜식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.
- 또한 반제품 및 훈제 식품의 식단에서 제외해야합니다.
동시에 먹어서 신선한 과일, 주스 및 채소 섭취량을 늘려야합니다.
인플루엔자 및 기타 호흡기 감염은 항 바이러스제 및 항생제가 필요하기 때문에 해독은 회복에서 중요한 단계로 남아 있습니다 - 몸에서 독소와 약물 잔류 물이 제거됩니다. 이를 위해 흡착제 사용을 권장합니다 - Atoxyl, 활성탄, Enterosgel. probiotics의 과정은 또한 정상적인 장내 microflora를 복원하기 위해 처방됩니다 - Linex, Yogulakt Forte, Bifidumbakterin.
독감으로부터 복구 할 수있는 대안
감염 후 회복의 가장 효과적인 첫 번째 방법은 수처리입니다. 예외는 경화하고 구멍에서 수영. 회복 기간의 절정기에 전문가들은 사우나, 목욕탕 또는 수영장 방문을 권장합니다.
티 트리 또는 감귤 오일을 사용한 일반적인 효과 마사지가 효과가 있습니다. 이 절차는 면역 체계를 강화하고 전반적인 건강을 향상시킵니다.
이러한 절차를 수행 할 수없는 경우, 같은 정유를 추가하여 취침 전 편안한 목욕으로 대체 할 수 있습니다.
독감 후 필수 비타민
많은 전문가가 신선한 과일과 채소에서 발견되는 비타민의 유용성에 대한 의견을 가지고 있습니다. 그러나 겨울에는 그러한 약이 없다면 약국에 의지해야한다는 필요성이 커집니다. 독감 후 비타민을 처방 할 필요가 없으므로 의사에게 가장 적합한 약을 선택하는 것이 좋습니다.
의사가 조언 한 독감 후 마시는 비타민은 무엇입니까? 독감에 시달린 후 가장 자주 추천되는 비타민제는 Vitrum입니다. 이 약은 가장 유용한 비타민과 미네랄을 필요량으로 함유하고 있으며 면역계의 빠른 회복에 기여하고 약점, 무관심, 가난한 수면 등 바이러스의 부작용을 줄여줍니다. Vitrum 긍정적 인 리뷰를 많이받은 환자는 물론 일반적인 상태와 에너지의 개선 후 지적했다.
복구 기간 동안 덜 효과적인 효과적인 치료법 중 하나는 Centrum입니다. 유기체에 필요한 10 가지 이상의 비타민과 미네랄이 함유 된 복잡한 복합 제제를 취급합니다. 면역 체계를 정상화하고, hypovitaminosis의 발병을 예방하고, 바이러스 재발의 위험을 줄입니다. 고장과 같은 징후가있을 때 독감으로부터 효과적으로 회복하는 데 도움이됩니다.
아주 자주 처방 된 약 알파벳 - 비타민과 미네랄 결핍을위한 효과적인 도구. 표준 세트의 비타민 복합체 외에도 약물에는 칼슘, 인 및 구리가 포함되어있어 호흡기 감염 후 신체의 완전한 회복에 필요합니다.
독감에서 회복하기위한 비타민제의 주요 장점은 필요한 모든 비타민과 미네랄의 몸에 100 % 흡수됩니다. 이것은 합병증을 피하고 독감, 급성 호흡기 감염 또는 급성 호흡기 바이러스 감염 후 심각한 약화를 없애고 치유 과정을 현저히 가속화하는 것입니다.
전문가들은 조언합니까?
무관심, 독감 후 약한 상태, 어떻게 제거해야하는지, 어떻게해야합니까? 독감 및 다른 호흡기 감염 후 몸의 복원은 회복의 필수적인 부분입니다. 이 단계에서 신체가 약화되어 감염 재발의 위험이 거의 100 %가됩니다. 이러한 이유로 귀하는 귀하의 건강에 대해 매우 신중해야하며 주치의의 모든 권고 사항을 준수해야합니다.
비타민 복합체를 비롯한 표준 약물 외에도 면역 체계의 보호 기능을 향상시키는 수단으로식이 요법에 특별한주의를 기울여야합니다.
일반적으로 의사는 섭취하는 단백질의 양을 늘리고 해산물, 사워 우유 및 비 지방 고기를식이 요법에 투입하는 것이 좋습니다. 의무적 인 식사는 분리되어야하며, 1 회 제공량은 적어야하며, 과식을 피하는 것이 중요합니다. 의사들은 운동과 정신 - 정서적 균형의 이점을 잊지 말 것을 권합니다.
독감 민간 요법에서 회복
독감에서 신속하게 회복하고 인기있는 치료법을 적용하는 방법 비타민과 면역 자극제를 복용하는 등 약물 치료와 함께 전통 의학의 일부 요리법이 좋은 영향을 미칩니다.
내과 적 치료는 두 가지 유형의 치료법의 효과를 증가시킬 수있는 약물과 병용하는 것이 좋습니다. 의사가 처방 한 약을 약초로만 교체하십시오.
회복 기간 동안, 다음 제조법은 굳건한 대리인으로서 잘 작동했습니다 :
- 당신은 강판 신선한 생강 뿌리 2 개, 작은 레몬 1 개와 천연 꿀 큰 스푼 (위에서 설명한 제품에 알레르기 반응이없는 경우)을 먹어야합니다. 모든 제품을 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 껍질을 벗겨서 매끄러운 덩어리를 만들어야합니다. 이 도구는 하루에 여러 번 티스푼 하나씩 섭취하거나 따뜻한 차에 첨가됩니다. 이 제조법은 독감으로부터 빠르게 회복하고 약점과 기침과 같은 증상을 없애줍니다.
- 식물 유래의 천연 면역 자극제에도주의해야합니다. 그 중 하나는 살균 효과가 있고 많은 양의 비타민 C와 B2를 함유 한 마늘입니다. 회복 기간 동안 2-3 정향을 매일 먹거나 첫 번째 코스에 추가하는 것이 좋습니다. 위장관의 만성 병리가없는 경우 전통 의학은 마늘 한 작은 머리를 자르고 뜨거운 우유 250 ml를 붓는 것이 좋습니다. 생성 된 혼합물은 매 식사 전에 디저트 스푼으로 섭취합니다.
- 특히주의를 기울여야한다. 이 제품을 기준으로 한 Compote 나 주입은 독감에 걸렸을 때와 신체가 회복 된 후에 모두 섭취해야합니다. 조리법은 다음과 같습니다 : 1 잔의 로즈힙 한 잔을 끓는 물 1 리터에 부어 10-12 시간 동안 주입시킵니다. 다음으로 하루 동안 100ml를 변형시켜 사용하십시오. 산도가 높고 소화 기계 질환이있는 환자에게는이 도구를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 검은 건포도와 cowberry 열매는 자연적인 대체 산화 방지제와 다량의 비타민 C를 함유 한 제품입니다.
- 어린이와 성인의 독감으로부터 회복하기에 적합한 보편적 치료법이 있습니다. 몇 개의 큰 레몬, 건포도, 자두, 말린 살구 및 호두 200 그램을 섭취해야합니다. 모든 재료는 자연 꿀 한 잔과 부드럽고 섞일 때까지 블렌더를 통과해야합니다. 식사 30 분 전에 한 스푼을 마 십니다. 이 도구는 활성 면역 자극제이며 심장 혈관계를 개선하고 독소를 제거하며 호흡기 질환 후 합병증의 위험을 줄입니다.
주의! 위의 방법으로 인한 긍정적 인 효과가없고 독감 후 건강 상태가 좋지 않은 경우 가능한 한 빨리 담당 의사에게 연락하여 합병증을 예방하십시오.
독감으로부터 어떻게 회복합니까?
인플루엔자는 급성 바이러스 성 질환을 말하며 중증의 중독 증상과 상부 호흡기의 염증성 변화의 징후를 나타냅니다. 그것은 합병증의 빈도가 높으면 다른 감염과 다릅니다. 우리의 대화는 독감에서 벗어나 원치 않는 합병증을 피하는 방법에 관한 것입니다.
이름은 프랑스 그리퍼에서 비롯됩니다. 지난 150 년 동안 인류는 적어도 4 건의 중증 인플루엔자 전염병을 경험했습니다. 1918 년의 "스페인"이라는 총 전염병으로 인해 1900-1959 년의 "아시아 인플루엔자"라는 2 천만 명이 사망했습니다. 약 1 백만 명이 사망했습니다. 인플루엔자는 전 세계적으로 세 가지의 전염병 중 하나입니다.
인플루엔자 바이러스는 호스트 RNA에 삽입 될 수있는 RNA가 포함 된 바이러스입니다. 바이러스에는 세 가지 유형이 있습니다. A, B, C. 바이러스 B 및 C가 더 안정적이며 구조가 변경되지 않습니다. 유형 A 바이러스는 표출 할 수있는 능력이 있으며 표면 항원을 변화시킬 수있는 아형이 최근의 새로운 전염병의 원인입니다.
인플루엔자 바이러스는 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
바이러스로 인한 병리학 적 변화 과정은 여러 단계로 이루어져 있는데, 이는 전염 된 전염병 후 합병증의 위험이 높다는 것을 설명합니다.
- 기관지 상피 세포의 막을 관통하여 바이러스가 증식합니다. 일부 세포는 죽고 다른 것들은 현저한 퇴행성 변화를 보이고 기관지 땀샘은 팽창하며 부종이 발생합니다.
- 그러면 바이러스 입자가 혈류와 함께 이동하여 심장 혈관계와 신경계에 바이러스가 직접적으로 영향을줌으로써 독성 및 독성 알레르기 반응을 일으 킵니다. 중독의 증상은 바이러스에 손상된 표적 세포의 세포 부패 산물에 혈액이 침투하여 발생합니다.
- 중독의 배경에 대해 호흡기의 전반적인 병변이 계속됩니다. 장벽 기능의 위반은 백혈구의 보호 기능 감소, 국소 면역 감소 및 조건 적으로 병원성 식물상의 활성화에 기여합니다.
- 상피 덮개의 손상된 부위는 2 차 병원성 박테리아 미생물의 부착을위한 입구 게이트가 될 수 있으며, 이로 인해 2 차적인 합병증이 발생하고 만성 저조도 감염이 악화 될 수 있습니다.
모든 유형의 인플루엔자 바이러스는 기관지의 상피에 향성을 가지고 있습니다.
감염의 결과
질병 후 발생하는 결과는 바이러스가 신체에 미치는 독성 효과, 중추 신경계 손상에 의해 야기됩니다. 임상 시험 중, 중독 증후군의 특징적인 변화를 확인할 수 있습니다.
- 질병이 발생한 후 처음 10-14 일 동안 심전도의 변화는 심장 혈관계에 미치는 바이러스의 영향으로 인한 특징적인 그림을 보여줍니다.
- 폐의 X 선 검사를하는 동안 혈관 패턴의 명확한 묘사가 이루어 지므로 뿌리 영역의 확장에주의를 환기시킵니다.
- 소화 시스템은 훨씬 덜 자주 고통받습니다. 식욕의 부족, 변비 경향이 특징.
- 백혈구 수준의 감소, 호중구의 감소, 정상적인 ESR 지표를 가진 단핵 세포의 수의 증가 - 면역계의 고갈의 신호로서 일반적인 혈구 수의 변화가 특징적입니다.
- 비뇨기 계통의 변화는 소변에서 작은 양의 단백질 인 유리 실린더 (hyaline cylinders)의 출현 형태로 나타납니다 - 신장과 신체의 중독에 대한 반응.
- 임상 적으로 자율 신경계의 독성 병변을 나타내는 증상으로 발한이 나타나고 심장 리듬, 자색 안색이 변합니다.
- 인플루엔자 감염 후 삼차 신경, 늑간 신경 등에 대한 손상의 증상은 드문 일이 아닙니다.
인플루엔자, 피로, 수면 장애, 발한, 체온 감소 후의 약점은 바이러스 중독 이후에 나타나는 천식 - 영양 증후군의 전형적인 증상입니다.
이 기간 동안 합병증의 위험이 높은 급성 질환을 앓은 후입니다.
연령 기능
인플루엔자로부터의 회복은 소아 환자, 노인에서 더 길고 어렵습니다.
- 소아에서 인플루엔자가 발생한 후 인체의 장기적인 회복은 체액 조절 및 면역 체계의 불완전한 메커니즘에 기인하며, 폐렴은 빈번한 합병증이며 크룹 (croup)이 발생합니다.
- 노인 환자에서 독감 후 심각한 합병증이 발생할 위험은 주로 죽상 동맥 경화 성 질환의 기존 혈관 질환 및 다른 장기의 다양한 기존 만성 질환 때문입니다.
통계에 따르면 고령 환자의 심혈 관계 합병증으로 인한 사망률은 계절적 인플루엔자 증가에 1.5 배까지 증가합니다.
복구 기간
독감으로부터 어떻게 빨리 회복 할 수 있습니까? 독감 후 합병증을 예방하고 신속하게 회복하려면 질병 중 의사의 권고 사항을 신중하게 고려해야하며 질병의 급성 증상이 사라진 후 처음 2 주간은 계속 보호 체계를 따라야합니다.
독감 후 재활을위한 주요 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 라이프 스타일,로드, 보호 모드.
- 적절한 영양.
- 비타민 요법과 비타민 예방 요법.
- 면역 강화.
- 징후 요법의 지속은 장내 미생물 복원, 심장 동통 약물 복용, 신경계 장애 정상화, 알레르기 발현 치료를 목표로했습니다.
- 물리 치료, 물리 치료를 수행합니다.
독감으로부터의 완전한 회복과 회복 기간은 적어도 2 주 정도 지속됩니다.
병 후 보호 체계
병이 난 후에, 몸은 독감 바이러스 퇴치에 소비 된 강도를 회복하기 위해 약간의 시간이 필요할 것입니다. 간단한 권고 사항을 준수하면 질병의 영향을 신속하게 복구하는 데 도움이됩니다.
- 더 자주 당신이있는 방에 방을 보낸다.
- 야외에서 더 걸어서 더 걸어보세요.
- 수면 패턴을 관찰하십시오. 병이 난 후에는 좋은 밤을 보내야합니다.
- 혼잡 한 장소, 대량 행사를 피하십시오.
- 가능하면 병이 난 후 2 주 동안 신체 활동을 제한하고 심리적 정서적 오버로드를 피하십시오.
힘
적절한 균형 잡힌 영양은 독감 후 재활 기간 동안 중요한 역할을합니다. 식사는 단백질, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물, 대부분 비타민으로 포화되어야합니다. 전체 곡물에서 나오는 살코기, 채소, 과일, 곡물의 사용을 권장합니다.
독성 대사 제품을 제거하기 위해서는 허브 티, 과일 음료, 주스, 허브, 장미 엉덩이, 말린 과일 설탕에 절인 과일 등을 충분히 마셔야합니다. 권장 음주 모드 - 적어도 1.5-2 리터 / 일.
심한 독감을 앓고 난 후 회복 기간에는 무력감, 몸의 약화로 인해 땀이 지속됩니다. 우리가 땀을 흘리면 세포 신진 대사뿐만 아니라 소금과 유기 물질도 방출됩니다.
마시는 정권을 준수하면 심각한 약점의 잔류 효과에 대처하고, 땀을 흘리고, 신체의 산 - 염기 균형을 회복 시키며, 간과 신장을 신속하게 정상화 할 수 있습니다.
비타민
추가 복용량의 비타민, 특히 항산화 기능을 가진 비타민제를 사용하면 질병에 걸린 손상된 세포막을 회복시키는 데 도움이됩니다. 비타민 A, C, E를 장기간 섭취하면 면역력이 손상 될 수 있습니다.
증상 요법
독감에 걸린 환자는 종종 중독 및 치료, 알레르기 발현의 결과로 장내 미생물 장을 방해하여 고통받습니다. 그러한 위반의 징후가있는 경우 의사와상의해야합니다. 그러한 변화를 교정하기 위해서는 장내 미생물, 효소, 항히스타민 제를 정상화시키는 약물을 장기간 사용해야합니다.
물리 치료
바이러스 감염 후 침해 된 신체의 기본적인 기능을 회복시키고 회복시키기 위해서는 다음 사항을 권장합니다 :
- 구과 맺는, 바다 목욕탕.
- 마사지
- 호흡 체조, 물리 치료.
- 인터페론 흡입.
- 전기 영동.
- UHF
무엇을 찾아야할까요?
기억해야합니다 : 독감은 질병 후에 발생하는 합병증 때문에 위험합니다. 감염으로 약화 된 면역의 배경에 대해 조기 재활 기간에는 합병증이 두려워해야합니다.
독감 발열 후 심장에 통증이 있고 호흡 곤란이 생기면 배뇨, 약화 증가, 현기증, 빈번한 코 출혈 걱정, 부종 걱정, 구토 걱정, 설사가 멈추지 않습니다. 즉시 의료 도움을 받아야합니다!
독감 약점 : 무력증은 무엇이며 어떻게 치료할 것인가?
급성 호흡기 바이러스 성 감염 (ARVI)에 대해 말하자면 발열, 오한, 가려운 코, 기침 및 두통을 포함하는 일반적인 감기의 첫 징후에주의가 집중됩니다. 그러나 감기에 대처할 수있게 된 후에도 약하고 기분이 좋지 않을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.
이 상태는 무력 증후군이라고하며 회복 된 후 최대 4 주까지 지속될 수 있습니다. 무력증 때문에 전형적인 "감기"증상이 완전히 사라 졌음에도 불구하고 사람들은 건강하다고 느끼지 않습니다. 그들은 피로감, 성능 저하, 과민성 증가, 불면증, 또는 반대로 수면 필요성을 경험할 수 있습니다. 이 상태에서는 완전히 일하는 것이 불가능하거나 긴장을 풀 수 없습니다.
Asthenia는 두 가지 유형입니다.
- 1 차 (기능적) - 분리 된 질병으로 발생하고 진행됩니다.
- 2 차 (증상) - 전염성, 내분비 또는 혈액 학적 질환의 징후입니다.
원발성 또는 기능성 무력증은 종종 헌법에 의해 야기되는 뚜렷한 질병입니다. Asthenic 신체 유형은 낮은 무게, 키가 큰 신장, 긴 팔다리 및 종종 만성 질환이 유형에 특정 특징입니다.
또한 "반응 무력증"- 교대 근무, 이후의 "시차 - 지연", 학생을위한 시험 기간 및 전문 운동 선수를위한 경쟁을 포함하여 조건 적으로 병원성 요인에 지속적으로 노출되는 배경에 대해 발생하는 신체의 보호 반응을 언급 할 가치가 있습니다.
이차성 무력증은 종종 유기 또는 신체 형성이라고도합니다. 그것은 전염성, 심폐 성, 내분비 - 신진 대사, 신경학, 정신 및 혈액 질환을 수반합니다. 무력증은이 질병의 증상 중 하나가되며, 몸이 질병에 대처하는 즉시 사라집니다.
두 번째 유형의 천식 증후군은 호흡기 바이러스 감염에서 아주 흔합니다. 신체의 전반적인 중독, 면역계 및 심혈관 계통의 부하 증가, 에너지 잠재력 감소로 인해 발생할 수 있습니다.
감기약에 대한 무력증 치료법
감기, 독감 (및 무력증의 발병을 수반하는 다른 질병)으로, 주요 질병에 맞서 싸우는 약뿐만 아니라 항 염증 작용이있는 약을 복용 할 필요가 있습니다.
무력증의 발병을 예방하는 것은 항상 가능하지는 않습니다. 실제로는 신속하게 작용하는 항 부정맥제가 거의 없다는 사실이 입증되었습니다. 입증 된 항 부정기 효과가있는 대부분의 약을 복용하는 효과는 점차적으로 나타납니다. 초본 준비 (lemongrass, aralia, 미끼에 기초를 두어)는 몸에 일반적인 강장제 효력이 있고, 그러나 무력증의 표현에 직접적으로 영향을 미치지 않는다.
무력증의 교정의 가능한 방향은 생물학적 활성 물질의 사용 일 수 있으며, 에너지 요구에 따라 세포에서의 에너지 생산의 균형을 맞출 수 있습니다. 이 물질들 중 하나는 항산화 효과가 있고 자유 라디칼 형성과 싸우는 숙신산입니다.
일반적으로 감기 치료의 경우 결합 된 수단을 사용하지만, 증상 (발열, 콧물, 두통) 만 완화하고 약점 및 일반적인 피로와 같은 증상에 영향을 줄 수있는 구성 요소는 포함하지 않습니다.
이런 의미에서 특히 관심이있는 것은 Influnet을 유발할 수 있습니다. Influnet은 독감 및 감기 증상을 퇴치하는 약물입니다. 감기의 주요 증상에 대처하는 데 도움이되는 파라세타몰 (350mg), 염산 페닐 케린 (5mg), 아스코르브 산 (300mg) 및 루테늄 (20mg)이 들어 있습니다. 그러나 이들 이외에 120 mg의 복용량으로 숙신산이 포함되어 있습니다.
숙신산은 세포에서 에너지 과정의 활성화에 기여하고, 또한 조성물의 활성 성분의 작용을 강화시키고, 항독소 효과를 갖는다. 숙신산의 제조 및 약물 중 비타민 C의 함량 증가로 체내의 대사 과정을 활성화시키는 데 도움이됩니다. 덕분에 파라세타몰과 페니실린의 효과를 잃지 않고 투약량을 줄일 수있었습니다.
Influnet은 다양한 복용량 형태로 제공되므로 환자에게 가장 편리한 형태를 선택할 수 있습니다. 향 주머니 (석회, 크랜베리 또는 야생 딸기의 맛과 향기가 있음)는 뜨거운 물 한 잔에 녹여 사용하기 전에 철저히 혼합해야합니다. 그것은 질병의 전체 기간 동안 10 개의 사체 (sachets)의 팩으로 이용할 수 있으며, 결과를 시도하고 평가하기 위해 5 개의 사체 (sachets)가 있습니다. Influnet 캡슐의 경우, "현장"상태에서도 촬영할 수 있습니다.- 일주일 내내 준비중인 꿈의 직장이나 모임에 대해 인터뷰를하기 전에.
금기 사항은 이용 가능하며, 신청하기 전에 전문의와 상담하십시오!
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독감, 부비동염, 인후통
독감 후 약한 증상의 원인과 증상 - 회복 방법?
면역계는 바이러스 성 질병과의 싸움에서 많은 힘과 비타민을 잃어서 신체의 고갈을 가져옵니다. 이 현상은 독감 후 어지러움과 약점을 설명합니다. 전문가들은 급성 호흡기 바이러스 감염 후 면역력을 적절히 회복 시키면 2 주 이내에 몸이 회복 될 수 있다고 말합니다. 상태가 호전되지 않으면 의사와상의해야합니다. 이 상황은 심각한 합병증과 새로운 바이러스 공격의 매력으로 이어질 수 있습니다.
독감 후 어지러움과 약점의 원인
식욕 부진과 식욕 부진은 거의 항상 ARVI를 옮긴 후에 발생합니다. 비록 온도가 정상으로 돌아 왔고 감기에 기침이 없더라도, 사람은 아직도 생명 에너지의 쇠퇴를 느낍니다. 이 질병의 원인은 바이러스 성 질병에 대처하기 위해 많은 힘과 비타민의 몸이 손실되기 때문입니다.
ARVI를 적절히 선택하면 일반적으로 기존 증상을 모두 없애줍니다. 그러나 독감 후 환자는 현기증이 나고 약할 수 있습니다.
이 병으로 병원성 미생물의 발생이 관찰되며 이는 병리학 적 과정의 발달로 이어진다.
- 중독. 미생물의 중요한 활동은 인간의 혈류를 통해 침투하는 독소를 방출하여 어지러움과 메스꺼움을 유발합니다. 이 경우, 머리 돌기가 이러한 유형의 병리학의 부작용으로 간주됩니다. 독감 후,이 상황은 점점 더 복잡해지면서 시간이지나면서 신체의 중독을 초래합니다. 중독 과정은 신체 시스템의 기능을 방해합니다.
- 카타르르 이 과정은 비점막과 호흡기의 염증이 특징입니다. 증상은 7 일 후에 사라지지만이 시간에는 합병증이 발생할 수 있습니다. 종종 저 혈압을 만날 수 있으며 머리의 회전 능력을 높입니다.
독감 후 사람은 어지러움과 약점을 경험하고 무관심, 메스꺼움, 부진한 상태 및 긴장감을 동반합니다. 일반적으로 환자는 악천후 나 피로로 인해 발생한 것으로 가정합니다. 그러나 외부 영향은 이러한 영향의 원인이 양도 된 ARVI이기 때문에 영향을 미치지 않습니다.
독감 후 인체에는 몇 가지 변화가 있습니다.
- 신경 및 면역계의 기능 장애.
- 질병으로 아직 회복되지 않은 호흡 기관의 성능 저하;
- 항 바이러스 약물의 사용으로 인한 위장 기능 장애;
- 비타민 부족으로 인한 몸의 고갈.
위의 모든 병리학 적 과정을 특징으로하는 ARVI 전달 후 무력증의 발생을 고려해 볼 가치가 있습니다.
독감 후 약화 증상
ARVI를 옮긴 후 어린이와 성인에게 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 졸음;
- 심한 피로;
- 과민성 및 긴장;
- 과도한 발한;
- 식욕 장애.
독감 후, 심한 발한, 약점, 낮은 체온에서 35.7-36.2도까지 나타나는 무력 증후군도 가능합니다.
심혈관 질환이나 만성 피로 증후군을 일으키지 않는 합병증을 일으키기 위해서는 면역력과 비타민 보충을 회복하기 위해 긴 의료 과정을 거치는 사스 이후의 모든 결과를 제거 할 필요가 있습니다.
어떤 사람에게 경고해야하는 증상은 다음과 같습니다.
- 두통 및 메스꺼움. 이러한 현상은 수막염 및 뇌염의 존재를 나타낼 수 있습니다.
- 가슴 통증. 이러한 증상이 나타나면 심장 질환이 원인 일 수 있습니다.
- 지속적인 기침, 발열 아열 바른 온도 및 담갈색의 점성이 있으며 녹색 갈색을 띈다. 이러한 증상은 일반적으로 느린 폐렴의 발생을 특징으로합니다. 이러한 징후가있는 경우 전문의를 방문하는 것은 필수적입니다. 치료법이 없으면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.
독감으로부터 어떻게 회복합니까?
독감으로부터의 회복은 약간의 노력이 필요합니다. 물론 가장 기본적인 것은 비타민 복합제와 적절한 휴식의 균형입니다.
SARS를 다룰 때는 면역 체계가 많은 에너지와 비타민을 소비하므로 독감으로부터 어떻게 빨리 회복해야 하는지를 알아야합니다. 신체의 재활은 세 가지 영역에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.
- 라이프 스타일 변화;
- 비타민 및 영양;
- 마약과 비타민.
생활 방식 변경
SARS 질병 후, 많은 사람들이 즉시 일상 생활의 고된 일에 뛰어 들게됩니다. 그러나 시체는 비타민이 고갈되고 약점이 사람과 끊임없이 동행 할 수 있습니다. 면역 체계를 회복하기 위해서는 몇 가지 간단한 요령 만 따르면됩니다.
- 심리적 안정. 우선, 스트레스가 많은 상황을 피하고 몸을 긍정적으로 조정해야합니다. 물론 현대의 조건은 종종 사람을 긴장하게 만듭니다. 따라서 매우 어려울 것입니다. 신경계를 회복 시키려면 직장에서 과로 할 필요가없고 불쾌한 사람들과 의사 소통 할 필요가 없습니다. 스트레스가 많은 상황을 피하거나 평온함을 느끼는 것이 필요합니다.
- 완전 잠. SARS의 병을 앓고 난 후 몸을 회복시키기 위해서는 적절한 수면이 매우 중요합니다. 10 시간 이내에 정시에 도착해야하며, 그 전에 방을 적시거나 축축하게해야합니다.
- 발 마사지 마사지 운동은 휴식과 신체의 상태를 개선함으로써 면역 체계를 강화. 발에는 많은 신경 종말이 있고 각 기관마다 생물학적 인 요소가 있으므로 마사지는 약을 제거하고 독감으로부터 회복하는 데 도움이됩니다. 당신은 손가락이나 특별한 속성을 사용하여 그러한 절차를 직접 수행하거나 마사지 치료사와 약속을 잡을 수 있습니다. 몸 상태의 개선은 얼마 후 느낄 수 있습니다.
- 물 치료. 이러한 조치는 또한 신체가 약해를 제거하고 SARS로부터의 회복에 대처하도록 도와줍니다. 수영장으로 여행하거나, 해수욕장을 즐기거나, 대조되는 영혼은 신경계에 긍정적 인 영향을 주며, 진정시키고 진정시킵니다. 의료 금기 사항이 없다면 목욕을 할 수 있습니다.
- 신체 활동 이 질병은 사람에게 많은 힘과 힘을 필요로하기 때문에 자연에서 휴식을 취하고 걷고 걷고 신선한 공기로 운동하는 것이 매우 중요합니다. 주정부의 발전으로 춤이나 요가 수업에 참여할 수 있습니다.
영양과 비타민
독감 후 회복과 약점을 제거, 적절한식이 요법으로 중요한 역할을합니다. 비타민의 균형을 회복시키고 몸을 강화하려면 메뉴에 신선한 과일과 채소, 허브 및 고 단백질 색인이 포함 된 많은 수의 음식을 넣어야합니다.
- 마른 물고기;
- 식물성 기름;
- 버섯;
- 산란;
- 해바라기 씨앗 또는 견과류.
또한 비타민 결핍의 균형을 맞추고 약점을 제거하는 데 유용합니다.
- 신선한 주스;
- 발효유 제품;
- 코코아;
- 녹차;
- 생강;
- 크랜베리;
- 녹색 완두콩;
- 크랜베리;
- 메추라기 알;
- 간 동물 또는 새.
밀가루 및 밀기울 빵으로 만든 패스트리로 대체하여 밀가루 조성을 줄이는 것이 필요합니다.
많은 양의 비타민을 함유하고있는 감과 키위의 소비는 질병을 앓은 후에 어린이의 신체를 회복시키는 데 유용합니다. 어린이 부유 한 스프의 메뉴에서 닭고기 국물로 대체해야합니다. 또한 어린이들이 약을 제거하고 비타민을 보충하는 데 도움이되는 비타민을 기반으로하는 차를 만드는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 꿀과 레몬을 첨가 한 딸기의 말린 잎의 달인은 사스 이후의 효과적인 회복 방법입니다.
재활의 중요한 기준은 충분한 양의 유체를 사용하는 것입니다.
몸에서 독소를 제거하지 않으면 독감에서 회복하는 법. 의사는 먹기 30 분 전에 탄산 음료를 마시는 것이 좋습니다. 이러한 행동은 고온 때문에 더 빨리 탈수되기 때문에 아이들에게는 매우 중요합니다.
식물에 대한 알레르기 반응이없는 경우, 많은 양의 비타민 C를 포함하고있는 다양한 주입과 달여서 회복하는 것이 가능합니다. 라즈베리, 야생 장미, 레몬, 인삼은 매우 좋습니다. 초록색에 첨가 할 수있는 꿀, 레몬, 생강을 함께 사용하면 비타민 균형이 정상적으로 더 빨리 회복됩니다.
의약품
사스에서 회복하고 비타민을 보충하고 신경 및 면역 체계를 강화하기 위해 다음과 같은 치료 과정의 기초로 처방됩니다 :
- Nootropics - Cerebrolysin, Piracetam.
- 산화 방지제 - 메티 돌.
- 항우울제 - 세르 트랄 린.
- Adaptogens - 중국어 lemongrass, 인삼.
- 아미노산 - 자극.
- 비타민 A, E, V.
- 마그네슘과 칼슘.
독감이 온도의 상승과 심한 중독으로 특징 지어지면 어린이와 성인은 위장관 청소에 약물이 필요합니다. 일반적으로 장액 흡착제가이 용도로 사용되며, 그 중 가장 효과적인 것이 일반적으로 고려됩니다 :
이러한 약물은 마지막 식사 후에, 즉 취침 전부터 섭취해야합니다. 전문가들은 유용한 약품과 비타민의 동화 정도를 줄일 수 있기 때문에 1-2 일 이상 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 조치의 대부분은 아동의 신체 특징입니다.
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투약이나 다른 신체적 개입없이 질병을 앓은 후에 회복하고 회복 할 수 있습니다. 불행히도 현대 의학은 질병의 결과에 대해서만 매우 자주 싸우며 실제로 원인을 찾아야합니다. 치유 사가 병을 앓고 난 후에는 결과없이 완전히 회복 할 수 있습니다. 동시에 전신이 회복 될뿐만 아니라 사람의 모든 에너지도 정상으로 돌아옵니다.
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