안녕 여러분! 오늘 우리는 면역을 높이는 주제로 다시 한번 돌아갈 것입니다. 우리는 이미 감미료 "TAM"에 대하여 전투에 관하여 유용한 약초에 관하여 "여기에서"프로 폴리스에 관하여 기사에서 이것에 대해서 말했다.
면책 특권에 대해 많이 알고 있습니까? 모든 사람은 그 사람에 대해서만 말하고, 그 사람이있는 곳은 거의 알지 못합니다. 면제는 신체의 자기 방어이며 해로운 박테리아, 바이러스, 기생충 등의 도입으로부터 세포를 보호하는 반응입니다. 오늘 우리는 어른들의 면역력을 높이기위한 약물이 자연 상태인지, 어떻게 사용하는지 찾아 낼 것입니다.
Elena Malysheva의 비디오부터 시작하겠습니다.
기억 나니? Elena Malysheva에 따르면 우리의 면책은 다음과 같이 강화됩니다.
믿고 계속 나아 갑시다.
1. 모든 것을 기반으로 - 건강한 생활 방식
유해 박테리아를 강력하게 보호하는 사람들에게 좋습니다. 우리 자신을 위해 최선의 준비를 찾자. 우리는 건강하고 활력있게 남을 것입니다!
나는 너에게 상기시켜주고 싶다 : 굳지 않으면 서, 적절한 생활 방식, 육체적 인 노력, 살균제가 도움이되지 않을 것이다.
그러므로 우리는 딱딱 해지기 시작하고, 바로 먹고, 하루에 적어도 7 시간은 자고, 비타민과 미량 원소로 포화 상태에 빠지게됩니다.
마약이나 비타민을 구입할 때는 내용에주의하십시오. 음, 아연, 셀레늄, 리튬이 있다면. 에 치나 세 (echinacea)에 기초한 물질로 Immunal이라고 불렀습니다. 그것은 염증을 제거하는 데 도움이, 신체의 보호 반응을 자극합니다.
어떤 약이 다 치지 않는 데 도움이 될까요? 물론 면역 체계의 기능에 직접적으로 관여하는 비타민 A, C 및 E가 있습니다.
그리고 가장 안전하고 효과적인 방법은 천연 성분입니다. 나는 한 가지 예를 든다. 내 친구 중 하나는 항상 인후병으로 고생했습니다. 목에 다시 염증을 일으킬만큼 충분한 시원한 물이있었습니다. 그녀의 남편은 항상 양파와 마늘을 먹었고 인후통이 얼마나 일반적인지 감기에 걸리지 않았습니다. 제 친구도이 제품들을 먹으려 고했는데, 그녀는 그들에게 중독되어 있었는데, 그녀는 양파 나 마늘이없는 테이블에 앉아 있지 않았습니다. 그녀가 말했듯이, 그녀는 어떻게 목구멍을 없애 버렸는지도 눈치 채지 못했습니다. 그것은 상처를주지 않습니다 - 그것이 전부입니다!
2. 어른들의 면역 강화를위한 더 나은 약
2.1 Galavit과 Polyoxidonium
최근에 면역을 증가시키는 새로운 화합물. 이들은 "Galavit"과 "Polyoxidonium"이며, 전문가들은 보호 특성을 높이 평가합니다. 그들에 따르면, 그들은 너무 비싸지 만 후기 암 및 심지어 에이즈에 도움이 될 수 있습니다.
일부 의사들은이 병이 면역 증진 효과도 있다고 주장한다. 특히 약재 주입, 압축, 흡입의 도움으로 정제를 사용하지 않고 회복하는 경우 특히 그렇다.
물론 심각한 질병의 경우 약초를 피하기가 어렵고 의사 만 처방 할 수있는보다 심각한 약이 필요할 것입니다.
2.2 매직 에키나시아
면역력을 높이는 팅크가 있습니다. 예를 들어 모든 동일한 에키나시아가 있습니다. 그녀는 할 수있다 :
- 상처 치유, 염증 중지.
그것은 항생제, 화학 요법의 사용 후에 유용합니다.
사실, 그녀는 금기 사항도 가지고 있습니다.
Echinacea는 결핵, AIDS,자가 면역 질환 및 임신, 수유중인 암 환자로 술 마셔서는 안됩니다.
2.3 Magnelis와 Merz 비타민
나는 아직도 조언 할 수있다 :
마그 넬리 스는 마그네슘 결핍을 제거합니다.
건강을 개선하는 데 도움이되는 "Merz vitamins".
의사는 면역 촉진 약물을 권장 할 수 있습니다. 그들 중 많은 수가 있으므로 의사 만이 당신에게 더 적합한 것을 결정할 수 있습니다.
3. 헤르페스가 경고하는 것
Herpes 발진은 건강이 약화되었다고 제안합니다. 사람이 건강하면이 바이러스는 등 뒤의 신경 노드에 조용히 앉아 있습니다. 교활한 질병으로부터 회복하는 것은 불가능합니다. 단지 평화롭게 그걸 가지고 사는 법을 배울 수 있습니다.
이 바이러스는 무해하지 않습니다. 이 아픔과 관련하여 나에게 일어난 일은, 당신은 "여기"를 읽을 수 있습니다.
많은 사람들은 그의 민간 요법을 극복하려고 노력했습니다. 녹색 페인트와 치약은 건조 될 수 있으며 치료 만 불가능합니다. 이 바이러스는 또한 위험합니다 : 그것은 몸 전체에 손으로 퍼질 수 있습니다.
헤르페스의 경우,
바이러스에 작용하는 "Acyclovir"은 건강한 세포를 만지지 않습니다.
"Thromantadine"의 항 바이러스 효과는 헤르페스 바이러스의 반응이 느려지므로 발생합니다. 헤르페스에, 면역 시스템을 강화하는 것입니다.
Zovirax는 헤르페스 심플 렉스 바이러스 유형 1 및 2 (입술 헤르페스 포함)로 인한 피부 및 점막의 감염을 치료하는 데 사용됩니다.
이 병이 1 년에 5 번 이상 방문하면 특별한 검사를 실시해야합니다. 의사는 좋은 약을 처방 할 것입니다.
헤르페스가 맥주를 마시는 것이 바람직하지 않을 때, 그것은 도발적인 효과를 가질 수 있습니다.
이 음료에 산화 된 제품이 있으면 면역이 약해져이 감염이 외부로 빠져 나갈 수 있습니다.
4. 동종 요법의 팁
갑작스러운 피로, 수면 부족, 빈번한 감기, 졸음, 즉 면역 체계가 약함을 의미합니다. 보호군의 업무를 정상화 할 수 있도록 약국에서 동종 요법을 준비하십시오.
동종 요법의 치료법은 길고 영구적 인 효과가있어 오래 지속되는 결과를 제공합니다.
면역 촉진 살균제는 천연 물질로 만들어집니다. 그들은 다른 시스템에 해를 끼치 지 않고 면역계를 작동시키는 것을 도울 것입니다. 그들은 다른 긍정적 인 자질을 가지고 있습니다 :
- 부작용 없음;
- 그들은 무해하다.
- 화학 요원 복용에 금기가있는 어린이, 어린이에게 적용될 수 있습니다.
- 원활한 건강 회복.
약물을 복용하기 전에 자연 팅크를 마셔보십시오.
예를 들어, eleutherococus 추출물 - 매우 강력한 치료법이 있습니다. 그것은 잘 상쾌하기 때문에, 식사 전에 하루에 3 번, 20-30 방울을 마셔 먹습니다. 코스는 25 일입니다.
인삼 팅크가 좋은 치유 효과를 나타냅니다. 매일 30 회 2식이 섭취됩니다. 코스는 25 일입니다.
중국 레몬 그라스 팅크 30은 식사 전에 30 분 동안 매일 2 번 떨어집니다. 성능 향상과 바이러스에 대한 내성 향상에 기여합니다. Rhodiola Rosea의 팅크. 매일 2 번, 식사 전에 30 분 동안 10 방울을 먹습니다.
이 팅크에는 일반적 규칙이 있습니다. 저녁 식사 전에 마시고 물 100ml로 희석하는 것이 좋습니다. 금기 사항에 대한 지침을 읽으십시오.
5. 면역 혈청
기증자 혈청 제제는 동물의 혈액이나 기증자에게서 만들어지며, 예를 들어, 파상풍 독소 혈청은 면역화 된 말의 혈액에서 얻어집니다. 혈청은 홍역, 바이러스 성 간염, 보툴리누스 중독 및 기타 질병의 예방 또는 치료를 위해 의사 만 관리합니다.
신체의 저항력을 높이기위한 주요 조치
우리는 신체 면역을주는 다양한 약물을 고려했지만 다른 구성 요소가 없으면 신체 방어력을 높이는 것은 불가능합니다.
그들은 모두에게 알려져 있습니다.
- - 적절한 영양
- - 경화
- - 비타민제 복용
- - 저항 스트레스
- - 독소로부터의 정제.
우리 조상들은 면책권을 유지하는 것이 젊음과 삶을 연장 시킨다는 것을 알았으므로이 간단하고 효과적인 방법을 사용했습니다.
내가 너에게 국물을 만드는 법을 알려 줄게. 2 큰술을 가져 가라. 내가 말린 기차, 2 큰술을 부어. 끓는 물, 그것은 한 시간 동안 서서, 하루 동안 달여 먹습니다. 며칠간 마시고 같은 휴식을 취하십시오.
크랜베리 주스를 잊지 마세요. 스푼으로 크랜베리 몇 개를 매시고, 물로 덮고, 끓이지 않고 마신다.
이별에서 나는 많은 돈을 말하고 싶다. 먼저 식물성 제형을 시도해보십시오. 실제로 도움이됩니다.
오늘날 성인의 면역 증진을위한 최고의 약을 배웠습니다. 기사를 친구에게 읽어주고 건강을 돌보라고 제안하십시오. 나의 간단한 팁은 질병의 저항력을 강화시키고 더 젊고 건강 해지는 데 도움이 될 것입니다.
7. 추신 Varnike 경관과 이야기 "Varnike와 척추없는 남편"
기사 끝에, 전통에 따르면, 우리는 대뇌 순환을 활성화하고 있습니다. 어린 시절 친구 인 워니 크 경관과 만나는 이유는 무엇입니까?
오늘 우리는 그 이야기에서 어려운 과제를 가지고 있습니다.
"워너와 척박 한 남편"
의견 양식으로 답변 버전을 기사로 보내주십시오. 정답은 2016 년 9 월 7 일 수요일 수요일에 게시됩니다.
감사합니다. 블로그 작성자 Alexei Frolov
좋은 기사는 매우 유용합니다. 이제 면역 강화가 특히 중요 할 때 시즌이 시작됩니다!
이리나,여보세요! 잊지 않으셔서 감사합니다! 나는 지금 다른 계절에 대해 걱정하고있다. 감자 수확. 9 월 11 일, 열심히 일하기 위해 모르 샤스크로갑니다.
안녕, 알렉세이. 우리 엄마가 태어났다.
나는 또한 기사를 좋아했다. 실수로 귀하의 사이트를 보았습니다. 어떤 식 으로든 내성을 향상시킬 수있는 방법을 모색합니다. 유두종 바이러스에 걸릴 확률이 높습니다. 의사는 모든 것이 면역에 달려 있다고 말했다. 파트너가 가지고 있지 않지만, 알로 키닌이 찔림을 받았으므로 결과가 없습니다. 건강한 생활을 인도하십시오. 그러나이 상처는 틀에 박히고 말았다. 위의 제안 된 약물 중 아마 더 나은 면역. 당연히 면역 학자에게 갈 필요가 있더라도.. 미안... 정신이 산만 해지면.
이리나,여보세요! 불행히도 지금은 파필 로마 바이러스에 도움이되는 치료법이 아니라 감염 전의 예방 접종과 성행위가 시작됩니다. 바이러스 자체는 시체를 떠날 것 같지 않지만 오랫동안 자체적으로 나타나지는 않습니다. 폴립이 이미 나타나면 화학적으로 또는 수술 적으로 제거됩니다. Dysplasia는 또한 일년에 적어도 한 번 세포 검사를 받아 초기 단계에서 문제를 확인하기 위해 산부인과 의사가 모니터링하고 정기적으로 검사합니다. 그러나, 너 자신, 아마도 많이 만났어 - 사마귀와 싸울 효과적인 방법이 없습니다. 그것은 자신의 면역력을 높이는 데 도움이되지만, 면역력은 약물을 사용하여 지속적으로 자극을받을 수 없으므로 신체를 운전하지 않고 반대 효과를 얻지 못합니다. 따라서 그 강화를위한 가장 효과적인 방법은 본격적인 요새화 된 식단, 가볍고 단순한 음식, 그리고 일종의 취미 스포츠입니다.
Dysplasia 자체도 그 원인뿐만 아니라 다릅니다. 가장 흔하게는 비 치료 염증이나 생식기 수술로 인한 것입니다. 그러나 여기의 문제는 종종 유두종뿐만 아니라 난소 또는 갑상선 기능 부전으로 인한 호르몬 변화에도 있습니다.
원인이 염증이 길면 염증이 지속되는 경우 세균이나 곰팡이가 발견되어 치료 과정을 처방합니다. 출산 후 눈물이 생기면 개입 후 흉터가 생기며 가장 흔히 침식은 소작술로 치료되거나 제거됩니다. 불행히도, 원격으로 조언하는 것은 쉽지 않습니다.
나 또한 크렌베리에서 주스를 사랑하고 마셔, 장미 엉덩이, 금송화 및 에키나시아에서 얻은 국물은 거의 아프지 않으며, 면역력은 항상 좋은 상태입니다. 그러나 병이 들었을 때 아무도 면역이되지 않습니다. 나는 약국에서 모든 것을 사기 위해 즉시 뛰지는 않습니다.하지만 Asberitox 만이라도, 그는 제가 좋아하는 한 완전히 동종 요법입니다. 곧 더 빨리 도착하십시오.
안토니 나,여보세요! 조언 주셔서 감사합니다. 처음으로 Asberitox에 관해서. 나는이 주제를 연구 할 것이다.
면역 증진을위한 가장 효과적인 약물
좋은 건강과 좋은 영혼을 유지하려면 면역 상태를 돌봐야합니다. 질병과 부정적인 요소의 영향을 받아 보호가 줄어들 수 있습니다. 사람들은 추측 할 수 없습니다. 약화 된 신체에 효과적인 도움은 면역력을 높이기 위해 약물을 제공 할 수 있습니다. 자신의 이름 중 적어도 가장 인기있는 것을 익히는 것이 중요 할 정도로 많은 약용 형태가 있습니다.
내성 강화 방법
감기에 대한 치료를 강화하기 위해 필수 약물 그룹에는 보통 항 바이러스 면역 자극제가 추가됩니다 성인은 때로는 나쁜 습관을 포기하고 잠을 자며 면역 방어력을 강화할 필요가 있습니다. 감기에 걸리기 쉬운 어린이를위한 의약품은 자라나는 신체가 바이러스와 박테리아에 감염되는 것을 방지하도록 설계되었습니다.
어른의 면역력을 향상시키는 방법
성인과 어린이의 보호력 약화 이유는 다릅니다. 따라서 전문의에게 면책을 높이기위한 효과적인 약물 선택을 맡기는 것이 좋습니다.
성인의 면역 증진을 위해 다양한 면역 조절 투여 형태의 분류가 있습니다. 약물 제조에 사용되는 원료 유형 중 가장 이해할 수있는 그라데이션 :
- 식물 기원의 천연 조절제;
- 박테리아 기반 면역 조절제;
- 생체 자극제의 하위 그룹;
- 그들 자신의 인터페론 생산 유도제;
- 동물 제품 (흉선으로부터);
- 적응 면역 자극제;
- 합성 형태.
아이들의 면역 보호의 특징
아동의 면역력을 높이기 위해 약물을 선택하려면 아동의 신체 발달의 특이성을 고려하는 것이 중요합니다. 6 개월이 될 때까지 아기들은 출생시 얻은 모성 면역으로 보호받습니다. 6 개월 후 아이들의 보호 체계는 면역 글로블린 생산으로의 이행으로 약화됩니다. 소아과 의사의 면역 상태를 개선하기 위해 3 년까지의 어린이는 약물 치료 인터페론을 처방 할 수 있습니다. 3 세 이후에는 약초를 기본으로하는 약물이나 핵산을 포함한 제형을 선택하는 것이 적합합니다.
내성을 향상시키는 효과적인 수단
면역은 서로 밀접하게 상호 작용하는 기관과 땀샘의 복잡한 시스템입니다. 면역 보호의 정상적인 수준과 낮은 수준의 경계는 스스로 결정하기가 어렵습니다. 그러므로 면역 상태를 회복시킬 수있는 특정 약물을 선택하기 위해 의사의 면역 학자와 상담하는 것이 중요합니다.
초본 Immunomodulators
효과적으로 면역 계통의 음색을 밀어주는 대중적인 식물은 Echinacea이다. 약물은 방울, 정제 및 팅크 형태로 방출됩니다. 세포 면역을 자극 할 수있는 echinacea 약물 중에서 Immunal은 가장 유명한 것으로 간주됩니다.
- 의약 물질 기준으로 식물의 주스, 광물이 풍부한;
- 면역 주사약은 성인과 어린이를 대상으로 개별적으로 복용 할 수 있습니다.
- 약을 물과 함께 물에 희석 시키면 12 세부터 알콜 성 추출물이 허용됩니다.
감염에 대한 저항성을 높이기 위해 사용되는 약물 그룹은 여러 가지 약물을 포함합니다. echinacea를 가진 물질보다 덜 효과적 인 adaptogenic 작용을 마약으로 투여하십시오 :
- Eleutherococcus의 추출물을 복용하면 활력과 침착성이 회복되고 한 달 후에 성인의 면역이 강화됩니다.
- 인삼 뿌리의 팅크는 Eleutherococcus의 추출물과 효과가 비슷하지만 많은 금기 사항이 있습니다.
- Schizandra Chinese가 주입되어 면역력, 성능 및 스트레스에 대한 저항력이 향상됩니다.
효과적인 자연 추출물은 부작용의 수가 적기 때문에 복잡한 치료법에 연결됩니다. 그러나 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다.
세균 제제
감염에 대한 저항성을 증가시키는 면역 자극제는 세균 구조의 단편을 포함합니다. 인체 내의 물질 섭취 결과는 특정 미생물에 대한 면역 형 반응이됩니다.
- Ribomunil은 ENT 기관 (비염, 중이염, 협심증 등)으로 고통받는 감기에 대한 면역력을 향상시키기 위해 처방됩니다. 아침 식사 전에 하루에 한 번 복용하는 캡슐. 약은 6 개월 동안 아이들에게 허용됩니다.
- Licopid는 성인의 2 차 면역 결핍증, 전염성 및 바이러스 성 질환의 면역 증진에 효과적입니다. 어린이에게는 전염병의 재발, 부진한 염증 및 만성 질환에 대한 알약이 제공됩니다.
- Imudon은 박테리아의 용해 액을 함유하고 있으며, 구강의 전염성 염증으로 처방됩니다. 적응성 특성 및 면역 반응의 자극으로 인해 정제는 치과에서 사용됩니다. 마약은 3 년 동안 아이들에게 줄 수 있습니다.
IRS-19 코 스프레이는 기관지의 급성 및 만성 형태의 염증 예방, 위 호흡기 질환의 면역 증진에 사용됩니다. 세균 용해 액의 큰 그룹을 기반으로 immunomodulator는 3 개월부터 아이들을 치료하도록 허용됩니다.
인터페론 복용 형태
인터페론의 높은 효율은 급성 초기의 감기 초기에 나타납니다. 면역 강화 물질은 질병의 증상을 예방하지만 예방 목적으로 인터페론을 처방하지 않습니다.
- 백혈구 인터페론을 함유 한 앰플에는 건조 물질이 들어 있는데, 거기에서 용액은 비강의 점안 및 흡입을 위해 준비된다.
- 연고와 직장 좌약 Viferon은 모든 연령에서 면역력을 높일 수 있습니다. 복용량 형태는 임신 중 신생아 치료에 편리합니다.
- Anaferon은 체액 성 및 세포 면역성을 증가시키는 동종 요법 의약품입니다. 어린이를위한 정제는 신속하게 인플루엔자 또는 ARVI의 증상을 막고 세균 감염을 예방하며 발열을 완화시킵니다.
인터페론 유발 물질은 핵산 그룹을 함유 한 각성제를 포함합니다. 천연 합성 기반 제품은 타고난 면책뿐만 아니라 타고난 면제의 향상에 기여합니다. 가장 효과적인 방법은 Derinat, Poludan, Ridostin입니다. 약물 치료는 의사가 개발 한 개별 계획에 따라 수행됩니다.
생물 발생 자극제 그룹
동물이나 식물 조직에 기초한 약물의 효과는 인체의 모든 기관으로 확대됩니다. 조직의 세포에서 활성 물질의 합성은 부정적인 효과에 대한 반응으로 시작됩니다. 따라서 성인에게 처방되는 각성제는 면역력을 높일 수 있습니다. Aloe와 Kalanchoe 추출물은 ampoules, Actovegin, PhiBS 및 기타 생물학적 자극제로 간주됩니다.
흉선의 준비 (흉선)
면역 조절 펩타이드의 카테고리는 가축의 흉선 추출물 (소)으로 구성된 물질을 포함한다. 면역의 각 부분을 자극하는 면역 조절제의 광범위한 그룹 중에서 가장 효과적인 약물은 다음과 같습니다.
- 비장 - 근육 내 또는 피하 주사;
- Vilozen - 물방울의 수용액이 코에 주입됩니다.
- 티모 신 (Timosin) - 설 폰성 흡수를 위해 고안된 도구.
비특이적 인 면역 반응의 합성 촉진제 그룹은 생화학 적 과정에 필요한 비타민을 포함합니다. 보효소라고 불리는 물질은 비 단백질 형 구조를 가진 저 분자량 단백질 화합물의 특정 유형입니다.
비타민 복합제는 처방전없이 판매되지만 의사는 신체의 전반적인 반응성과 면역 증진의 증가를 모니터링해야합니다.
면역 체계를 자극하는 약물은 질병에 대한 만병 통치약으로 간주 될 수 없다는 점에 유의해야합니다. 면역 상태의 교정을위한 아주 강력한 도구가 있습니다, 그들은 정말로 효과적입니다. 이러한 치료는 알레르기 및자가 면역 질환의 발병과 같은 심각한 부작용의 위협과 관련이 있습니다. 그러나 의사가 처방 한 인기있는 면역 조절제를 거부하는 것은 가치가 없습니다. 의약품에는 어른과 어린이의 신체를 위험한 물질에 노출되지 않도록 보호 할 수있는 유익한 물질이 들어 있습니다.
성인 민간 요법에 대한 면역력을 매우 빠르게 향상시킵니다.
몸을 건강하게 유지하려면 면책 수준을 모니터하여 모든면에서 개선해야합니다.
언제 급속한 면역 강화가 필요한가?
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 민간 요법;
- 약물;
- 경화;
- 올바른 라이프 스타일.
때때로 그것은 신체의 보호를 느끼게하는 수단과 수단을 필요로합니다.
면역은 건강한 몸을 개발하고 유지하는 데 매우 중요합니다.
면역 체계를 강화하는 것은 어느 계절이든, 특히 건강이 좋지 않은 첫 징후에서 끊임없이 필요합니다.
기분의 부족, 빠른 피로 및 기타 증상은 면역력이 약하고 약화되었음을 나타냅니다.
면책이 줄어들 수있는 몇 가지 이유 :
- 스트레스와 과로;
- 수면 부족 및 불면증;
- 수술 및 화학 요법;
- 항생제와 다른 약의 과정;
- 건강에 해로운 생활 방식 : 알코올, 흡연, 과식, 과도한 지방 및 저품질 음식, 앉아있는 생활 방식;
- 임신
약화 된 면역 증상이 나타나면 (졸음, 자극, 빈번한 머리 춥기, 위장감 등) 수술과 약물 치료 후에 예방 차원에서 면역 체계 강화를위한 조치를 취할 필요가 있습니다.
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키는 가장 좋은 방법은 민간 요법입니다. 가장 안전한 제품은 야채, 과일, 향신료, 견과류 등 천연 제품입니다.
면역계에 가장 효과적인 제품, 그 유익한 성질
면역 체계를 강화시키는 가장 효과적인 방법 중 그러한 제품은 다음과 같습니다 :
- 여보
- 호두;
- 유제품;
- 블랙 애쉬 베리;
- 포도와 건포도.
추가 - 각각에 대해 자세히 알아보십시오.
많은 사람들이 꿀의 치유력에 대해 알고 있습니다. 이것은 감기와 독감에 대한 첫 번째 치료법입니다.
꿀에는 엽산, 비타민 A, B, C, E, K 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 인체의 효소 활성에 영향을 줄 수있는 식물성 물질입니다.
꿀은 바이러스와 감염을 막기 위해 필요한 모든 구성 요소를 포함합니다. 인체 면역에 대한 효과를 높이기 위해 종종 다른 제품과 함께 사용됩니다.
호두
호두에는 정유와 지방뿐만 아니라 비타민 (C, B), 철, 요오드, 마그네슘 및 기타 미량 원소가 들어 있습니다.
견과류는 강장 효과가 있고, 활력을주고, 혈관과 심장의 기능을 향상시키고 소화를 촉진합니다. 그들은 벌꿀, 말린 살구, 레몬 또는 순수한 형태로 사용할 수 있습니다.
주의! 호두는 금속 물체 (칼이나 커피 분쇄기 포함)로 찌그러 뜨리는 것이 좋습니다. 견과류는 손으로 부러 지거나 나무 갈대로 부서진다.
유제품
유제품에는 비타민, 미세 요소 및 유익한 박테리아가 풍부합니다.
케 피어 (kefir), 천연 요구르트 (natural yogurts), 리야 첸카 (ryazhenka)와 같은 신 우유 제품은 면역 강화에 가장 적합합니다. 그 안에 포함 된 probiotics는 적절한 소화를 촉진합니다 - 유해한 물질을 분해하고 비타민을 저장하십시오.
빈번한 아침이나 저녁에 유제품을 마시는 것이 좋습니다.
초크 베리
의학 목적을 위해, 그들은 초크 베리 또는 산 애쉬의 잎과 과일을 사용합니다. Aronia는 많은 비타민 (C, P, E, K, B 그룹)과 미량 원소 (불소, 구리, 철, 망간 및 기타)를 포함합니다.
그것의 주요 유용한 재산은 순환계에 유익한 효력이다 : 그것은 혈관 벽의 탄력을 증가하고, 모세관을 확장하고, 콜레스테롤을 감소시킨다.
주스 또는 쵸크 베리의 주입은 또한 신체의 방어력을 증가시키고 내분비 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
보드카를 포함한 아로니아 팅크 (Aronia tinctures)는 혈압이 낮은 사람들에게 권장하지 않습니다!
포도와 건포도
포도와 건포도는 면역계와 신경계를 강화시킵니다. 건포도는 비염, 기관지염, 기침 치료에 기여합니다. 이 제품에는 비타민 (C, A, B2, B1, B5, B6), 미량 원소 (철, 칼륨, 칼슘 등)와 지방산이 포함되어 있습니다. 성인은 하루에 건포도 200g을 섭취하는 것이 좋습니다.
빠른 내성 향상을위한 치유 약초
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시킬 수있는 여러 가지 천연 제품이 있습니다. 민간 요법은 많은 비타민, 미량 원소 및 피톤치드를 함유 한 약초를 기본으로 조리법을 제공합니다.
이 약초 중에서 가장 효과적인 것을 선택할 수 있습니다 :
- Echinacea purpurea - 허브 중 면역계의 주요 변호인. 그것은 일반적인 항 염증 효과를 가지고 있으며, 면역계를지지하고 강화시킵니다. 보통 예방을 위해 팅크 형태로 하루에 몇 방울을 사용하십시오.
- 세이지는 강장제와 회복 효과가 있습니다. 마른 잎, 차에 첨가물, 아로마 테라피 용 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 레몬 그라스는 스트레스와 과로를 해소하고 혈액 순환을 개선하며 효율성을 높입니다.
- 카모마일은 항균 효과가 있으며 감염성 감기를 예방합니다. 그것은 뜨거운 주입으로 간주됩니다.
- 인삼은 특히 전염병이 발생하는 동안 전염병을 예방할 수있는 좋은 방법입니다. 내성, 음색을 개선하고 메모리를 향상시킵니다.
초본 따기 나무 딸기, 까만 건포도, 딸기, lingonberries, 검은 딸기의 몸 강화를 위해 좋은.
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키기 위해서는 신체 특성에 따라 민간 요법을 개별적으로 선택해야합니다.
이 식물의 열매는 장과 같이 많은 비타민, 특히 비타민 C를 함유하고 있으며 강장제와 재생 효과가 있으며 염증 과정을 예방합니다. 말린 잎은 차 양조뿐만 아니라 주입과 달여두기에도 첨가 할 수 있습니다.
기억하는 것이 중요합니다! 허브는 유기체의 특성, 만성 질환 및 알레르기 반응을 고려하여 선택해야합니다. 예를 들어, 인삼은 고혈압에 대해 금기이며, 레몬 그라스 - 불면증과 각성에 대한 것입니다.
발아 된 종자를 사용하여 면역 체계를 강화
일일 배급량에 포함 된 발아 곡물은 성인 유기체의 면역력을 증가시킵니다. 이것은 신체의 방어를 자극하고, 신진 대사를 개선하고, 장에서 유해 물질을 감소시키고, 산소로 세포를 포화시키는 우수한 민간 치료제입니다.
밀, 완두콩, 콩 및 메밀의 곡물은 일반적으로 발아됩니다. 곡물은 집에서 매우 빠르고 쉽게 발아합니다. 미리 물을 적신 판과 두 개의 거즈를 준비하면 충분합니다.
선별되고 씻은 곡물은 거즈가 늘어선 판에 놓여지고 종자는 거즈로 덮여 있습니다. 접시는 따뜻한 곳에 놓습니다. 작은 콩나물이 나타나면 곡물을 먹을 수 있습니다.
발아 한 씨앗을 음식에 사용하는 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 별도의 접시로;
- 샐러드와 다른 채소와 함께;
- 요구르트와 코티지 치즈;
- 말린 과일.
곡물을 다른 제품과 쉽게 섞을 수 있도록 믹서기 나 고기 분쇄기에서 곡물을 갈아 치울 것을 권장합니다.
면역 강화를 위해 알로에와 야생 장미의 유용한 특성
알로에 - 의학 및 미용 식물에 알려져 있습니다. 주스는 상처, 색조, 박테리아 및 바이러스와의 치유를 촉진하고 기침시 거담제 역할을합니다. 주스는 순수한 형태로 코 방울과 같이 도포 할 수 있습니다. 또한 꿀에는 알로에 팅크가 사용됩니다.
로즈힙 열매의 성분은 비타민 C, 칼륨 및 철분을 포함한 많은 비타민과 성분을 포함합니다.
국물 엉덩이는 순환계에 좋은 영향을 미치고 면역 체계를 강화하고 강화하며 감기에 맞서 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 로즈힙을 티 브루에 넣거나 합성물과 팅크를 만들 수 있습니다.
바다 buckthorn 및 면역에 미치는 영향
매우 빨리 바다 갈매 나무속의 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 베리는 비타민 C, E, 그룹 B 및 피톤치드에서 유용합니다. 바다 buckthorn 잼 또는 달임은 감기와 독감 예방에 좋은 민간 요법입니다.
어른은 1 일 2h의 바다 갈매 나무속 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다.
바다 buckthorn는 면제를 개량하는 것을 돕고, 혈관 벽을 강화하고 혈액 응고의 가능성을 감소시키고, 젊어지게하는 효력이 있고, 물질 대사를 정상화한다.
내성을 높이는 향신료
베이 잎, 계피, 생강, 마늘 등의 익숙한 향신료는 성인의 면책을 강화하고 강화시킬 수 있습니다. 향료는 주로 주 식품과 함께 섭취됩니다. 그들은 풍미를 높이고 풍미를 주며 동시에 유용한 민간 요법입니다.
매우 빠르게 신체 생강을 강화시킵니다. 우리의 조상은 생강의 치유력과 놀라운 특성에 대해 알고있었습니다. 생강은 비타민 A, C, B1, B2 및 미세 요소 (마그네슘, 인, 나트륨, 아연 및 칼륨)가 풍부합니다.
생강은 마늘과 거의 같은 효과를 지니지 만 향긋하고 향긋한 냄새가납니다. 생강 뿌리는 차, 뜨거운 주스에 추가 할 수 있으며, 팅크를 만듭니다. 따뜻하게하고, 바이러스와 싸우며, 염증 과정을 예방합니다.
모든 주부들에게 알려진 "Lavrushka"(베이 리프)는 매운 맛을 국물에 제공 할뿐만 아니라 바이러스 감염, 박테리아 및 진균류 퇴치에도 도움이됩니다. 또한 베이 리프 오일은 폐 표면에 유익한 효과가 있으며 마른 기침 (등 및 가슴을 문지르는 것)을 방지합니다.
셀레늄 풍부, 비타민 A와 C, 정유. 신체에서 독소를 제거하고 신경계를 안정화 시키며 일반적으로 신체에 보호 효과를줍니다.
감기와 싸우고 예방하기 위해 가장 인기있는 민간 요법 인 마늘과 양파. 이 제품들은 성인 신체의 면역력을 빠르게 향상시킬 수 있습니다.
엄청나게 많은 마늘과 양파에는 비유와 인체에 침투하는 비 인두를 보호하는 에센셜 오일과 휘발성 생산물이 함유되어 있습니다.
Cinnamon은 기분을 좋게하고 스트레스를 줄이며 효율성을 높여주는 베이킹 용 향신료입니다. 시나몬은 또한 정상적인 혈액 순환에 기여하고 장을 자극합니다. 바이러스와 싸우고 면역력을 높이기 위해서는 꿀이 좋습니다.
과일과 말린 과일의 유용한 블렌드
민간 요법으로 성인의 면책을 강화하기 위해 과일과 견과류를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 필요한 요소와 물질이 남아있는 말린 과일은 면역계에 의해 매우 빨리 영향을받습니다.
믹스는 다음에서 준비 할 수 있습니다.
- 건포도, 호두, 말린 살구, 레몬과 꿀 - 동등한 분량의 말린 과일, 견과류 (1 큰술), 믹서기로 레몬 1 개를 부순 다음 꿀 (5-6 큰술 숟가락)을 넣으십시오.
- 자두, 말린 살구, 건포도, 호두, 레몬, 꿀 - 약 200 그램의 말린 과일, 견과류 및 1 레몬은 매끄러운 때까지 자르고 6 큰 스푼을 추가하십시오. 꿀의 숟가락;
- 크랜베리, 사과, 호두 및 설탕 - 2 : 2의 비율로 믹서기에있는 모든 과일과 견과류를 자르고, 물을 넣고 설탕 1 : 1을 첨가하십시오. 작은 불에 올려 놓고, 끓여서, 섞어서, 차를 마실 수 있습니다 (하루에 1 큰술).
- 사탕무, 당근, 레몬, 석류 - 채소 1.5kg을 넣고 과일 1kg을 넣고 꿀 1kg과 섞는다.
1 큰술에 따라 베리 또는 야채 믹스를 사용하는 것이 좋습니다. 숟가락은 하루에 2 회 이상. 빈속에 또는 차로 아침에 혼합물을 먹는 것이 좋습니다.
면제를위한 야채 및 과일 주스
가을과 봄에는 청과에서 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다.
면역 체계를 강화하고 지원하는 주스 중 다음을 확인할 수 있습니다.
- 사탕 무우 주스 - 헤모글로빈을 증가시키고 혈액을 재생하고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 당근 주스는 톤과 소화의 개선에 기여하는 비타민 A, 마그네슘, 나트륨, 칼슘, 철, 칼륨으로 풍부합니다.
- 토마토 주스 - 신진 대사와 회복을 돕는 구연산뿐만 아니라 많은 양의 비타민 C를 포함합니다.
- 사과 주스는 철분의 저장고로 혈액 생성을 증가시키고 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
- 검은 색 건포도 주스 - 열매와 과일 중 리더 인 비타민 C를 함유하고 독감 바이러스 퇴치에 도움이됩니다.
- 감귤 주스 (오렌지, 자몽, 레몬 등) - 면역 체계를 강화하고 강화 시키며 항염 작용을하며 신진 대사를 촉진합니다.
여러 주스를 혼합하거나 물로 희석 할 수 있습니다. 그러나 주스를 과도하게 섭취하면 과체중증이 생길 수 있으며 이는 전체 유기체의 작업에 매우 나쁜 것으로 기억해야합니다.
주스의 일일 소비 - 반 컵 이상 3 회 이상.
열매를 맺기 위해 열매와 치유 허브를 기반으로하는 음료
신선하고 말린 열매뿐만 아니라 허브도 있으므로 비타민 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 이를 위해 검은 색과 보통의 로간 열매, 크랜베리, 로즈힙, 레몬 밤 잎, 이반 차, 페퍼민트 등이 적합합니다.
건조 과일의 줄기 주입 :
- 2 큰술 열매의 숟가락;
- 끓는 물 2 컵.
끓는 물을 부어 장과를 20 분 동안 담그십시오. 하루에 3-4 번 식사 전에 반 컵을 마 십니다.
건조 rosehips의 Compote :
- 8 큰술 열매의 숟가락;
- 4 큰술 설탕의 숟가락;
- 끓는 물 4 컵.
재료를 섞어서 10 분간 끓이고 4 시간 동안 방치한다. 하루에 반 컵을 마 십니다.
베리 및 허브 주입 :
- 5 큰술 1 리터의 물에 마른 허브 (이반 차, 민트, 건포도 등)의 숟가락;
- 물 2 리터당 열매 (크랜베리, 크랜베리, 체리 등) 1/2 킬로그램.
나물은 2 시간을 요구하고, 장과는 10 분 동안 비등한다. 주입을 섞어 설탕에 절인 다음 끓이다. 하루에 반 씩 마신다.
viburnum과 크랜베리의 꿀 주입 :
- 열매의 1/2 킬로그램;
- 끓는 물 1 리터;
- 여보.
꿀로 쇠고기 열매를 섞고, 끓는 물을 첨가하고 주장하십시오. 하루에 3 번 반 컵을 마 십니다.
성인의 면책을 매우 신속하게 개선 할 수있는 여러 방법 중 민간 요법 - 가장 저렴하고 저렴한 옵션입니다. 천연 제품으로 만든 믹스 및 음료는 건강 할뿐만 아니라 맛도 좋습니다.
이 비디오에서는 민속 요법의 도움을 받아 매우 빨리 성인의 면역력을 증진시키는 방법에 대한 자료를 제공합니다.
이 비디오를 통해 전통 의학의 도움으로 면역력과 성능을 향상시키는 방법을 배우게됩니다.
성인의 면제를 개선하는 가장 좋은 방법은 무엇이며 어떤 조치를 취해야합니까?
우리 각자의 영혼은 개인 수호 천사의 보호를받으며 오물과 악에서 벗어나므로 우리 몸에는 자연 면역 자나 보호자가 있습니다. 이것은 몸의 면역 체계 또는 단순히 면역이라고합니다.
그것의 주요 목표는 모든 종류의 병원성 세균, 바이러스, 곰팡이로부터 몸을 보호하고 보호하는 것입니다. 그 병원균은 중독을 일으키고 다양한 중병이 생길 수 있습니다.
현대의 상황에서, 신체의 보호는 무겁게로드되고 종종 약화됩니다. 우리는 민간 요법, 일반 활동, 비타민 및 한방 약에 대해 어른이 약한 면역력을 증가시킬 수있는 방법과 방법을 알려 드릴 것입니다.
쇠퇴 사유
현대 대도시의 조건에서 우리 몸은 매일 테스트와 과부하를 견뎌야합니다.
- 과전압 및 스트레스;
- 독소로 오염 된 환경;
- 가난하고 가난한 영양;
- 만성 질환;
- 담배 및 알코올 사용.
이러한 요인들은 신체의 보호 메커니즘이 더 이상 작동하지 않으며, 바이러스, 외래 세포, 박테리아 및 독성 물질에 대한 내성이 감소한다는 사실로 이어집니다.
약화 된 시스템의 증상 및 징후
약화 된 면역계의 명확한 징후 :
- 힘, 피로 및 일정한 졸음의 손실, 반대로, 불면증.
이 모든 징후들은 신체가 보호 기능을 즉각적으로 향상시키고 건강을 개선하기위한 예방 조치를 긴급히 취할 필요가 있음을 시사합니다.
면역 결합에 필수적인 사람은 누구입니까?
끊임없이 악화되는 환경 적 상황, 다양한 독성 물질, 이질균 및 바이러스의 출현으로 인해 지구의 인구의 상당 부분을 괴롭히는 다양한 감염성 질병의 운반자가 증가하고 병원체가 지속적으로 돌연변이를 일으켜 바이러스 감염에 대한 신뢰할 수있는 의료 보호를 만드는 전문가의 작업을 심각하게 복잡하게 만듭니다.
자연적인 힘은 여기에서 돕기 위해 부름 받았습니다. 즉, 강력한 면역 시스템으로 바이러스에 대한 안정적인 보호 장벽을 구축하여 질병의 새로운 발생 및 그 이후의 합병증을 예방할 수 있습니다.
특히 면역 결합은 다음 환자 그룹에서 중요합니다.
- 최근에 간염과 같은 심각한 전염병을 경험했습니다.
- 항생제 및 기타 강력한 약물을 복용 한 후 다양한 부상과 외과 적 치료를 받았다.
- 방사선 치료 및 화학 요법 과정 동안 종양학;
- 임신 중이거나 수유중인 여성들.
면책 특권
성인의 면책을 높이기 위해 필요한 것은 무엇입니까? 국방 시스템을 강화하기 위해서는 아래에서 설명하는 모든 활동이 필요합니다.
일반 행사
의사는 모든 사람이 예방 조치를 취할 수있는 가장 간단하고 접근 가능한 방법으로 항상 시작하도록 권장합니다.
- 매일 30 분이 넘지 않는 긴 시간 동안 빠른 날씨를 즐기며 신선한 공기 속에서 산책합니다.
- 신선하고 유제품 및 야채 제품뿐만 아니라 과일과 비타민 C 함유량이 높은 열매를 포함하여 하루에 최소 4 ~ 5 회 완전하고 규칙적인 식사.
성인의 면역 체계를 강화하는 다른 수단은 또한 신뢰할 수있는 도우미가 될 수 있습니다.
비타민과 무기 염
성인의 면역 강화를위한 비타민의 역할은 과대 평가하기가 어렵습니다. 이것이 주요 수단이며, 이로 인해 신체의 방어 시스템이 크게 향상됩니다.
비타민 C 또는 아스 코르 빈산은 면역 체계를 보존하고 강화시키는 만병 통치약으로 간주됩니다. 의사들은 종종 바이러스 성 병인의 여러 질병의 예방과 치료를위한 응급 처치를 권장합니다.
예방 목적으로 성인과 어린이 모두에게 면역력을 증가시키는이 비타민 2.5-3mg / kg을 섭취 할 필요가 있습니다.
미량 원소가 첨가 된 복합 비타민 복합체. 우수한 항산화 제 및 면역 자극제 인이 제품은 신체의 정상적인 기능을 보장합니다.
건강한 사람은 비타민 A뿐만 아니라 B, P, K 그룹의 비타민 코스를 복용하기 위해 적어도 2 ~ 3 회 이상 필요합니다.
물 균형
면역계는 매일 2.3-2.7 리터를 잃어 버리기 때문에 청결한 식수로 균형 잡힌 보충을 지속적으로 필요로합니다.
탈수를 피하기 위해서는 매일 적어도 1.5-2.5 리터의 청결하고 우수한 미네랄 워터를 다양한 미량 원소로 포화시킬 필요가 있습니다. 그런 다음 모든 중요한 기관은 올바른 신진 대사 과정을 보장하는 "시계처럼"작동합니다.
포괄적 인 건강 영양
그밖에 어른의 면제를 회복시키고 강화하며 향상시킬 수있는 방법은 무엇입니까? 신체의 방어는 식사의 "올바른"필수 제품에 의해 자극됩니다.
어떤 제품이 성인의 면역력을 향상 시키는가?
- 천연 항산화 물질의 함량이 높은 뚱뚱한 생선 종류 - 몸의 세포를 관통하고 구조에 영향을 미치며 면역 기능을 활성화시키고 자유 라디칼과 "유해한"콜레스테롤을 포함한 유해 물질을 제거하는 오메가 -3 불포화 지방산.
성인의 면역력을 높이고 키우는 모든 제품은 반드시 식단에 포함시켜야합니다. 중요한 것은 알레르기가 없는지 확인하는 것입니다.
헤어 리무버는 집에서 안전하고 어떻게 할 수 있습니까? 원하지 않는 머리 색깔을 씻는 방법에 대해 알아보십시오.
집에서 보리를 빨리 치유하는 방법을 알고 있습니까? 가능한 모든 방법에 대해 이야기하겠습니다.
속눈썹에 캐스터 오일을 바르면 어떨까요? 링크를 클릭하여 알아보십시오 : https://beautyladi.ru/kastorovoe-maslo-dlya-resnic/
민간 요법 및 허브
알약없이 성인의 면역 체계를 강화하는 방법? 면역 의사가 권장하는 많은 천연 허브 요법은 항상 신체의 면역 체계를 효과적으로 돕는 것으로 간주되어 왔습니다.
실험실 연구에 따르면 성인의 면역 증진을 위해 다음과 같은 허브와 열매가 필요합니다.
- 에키나시아 (Echinacea)는 일반적으로 면역 자극제로 사용하기 위해 의학에서 인정되는 의약 식물입니다.
의학 실습에서 주로 식물의 주스와 허브를 기반으로하는 약물. 약국에서는 항균 및 항 바이러스 효과가 있고 다양한 상처의 치유 과정을 촉진하고 많은 전염성 바이러스 및 곰팡이 병을 치료하며 습진이나 건선과 같은 심각한 만성 피부 질환에 탁월한 echinacea tincture 또는 Immunal을 찾을 수 있습니다. 신경 정신병 학 장애가 있더라도.
이 방법을받는 것은 성인의 코스를 2 주 이내에 강화하고 면역력을 높이기위한 것입니다. 실 란 트 로즈, 멜리사, 발레 리아 누스, 홉 과일, 라임 블라썸, 오레가노, 은자 및 고수풀 씨앗의 동등한 부분을 수집합니다.
차와 같은 수단은 찻 주전자에 양조됩니다. 수확 스푼을 넣고 끓는 물을 반 리터 붓습니다. 최소한 3 시간을 요구하십시오. 그것을 마시면 2 ~ 3 회 복용해야합니다. 이러한 약용 차에는 항 바이러스 및 항균 특성이 있습니다. 성인을위한 매우 효과적인 면역 조절제는 베리와 허브의 달인입니다 : 로즈힙, 건포도의 잎과 라스베리와 레몬과 꿀이 첨가되었습니다.
말린 장미 열 10 큰술은 30 분 동안 물 2 리터로 끓입니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기에 레몬을 갈아서 부순다. 모든 재료는 유리 용기에 담아 끓인 국물을 부은다. 적어도 하루를 견지하고 테이블에 앉으십시오. 내가 하루 3 회 식사 전에. 천연 면역 자극제로는 인삼, 라디 올, 엘레 우테로 코커스, 중국 레몬 그라스와 같은 천연 식물을 기초로 만들어진 약이 있습니다.
신체의 면역 균형과 생명 에너지는 팅크를 할 때 항상 정상적입니다 : 물 한 잔에 3 ~ 5 방울.
준비
이러한 경우에는 즉시 의사에게 연락하여 면역 학자에게 의뢰하십시오.
그는 보편적 인 진단과 면역 보호의 세포 수와 항체의 다른 부분을 측정하여 특별한 실험실 연구를 수행 할 것이며 그 결과 신체의 일반적인 상태에 대한 결론을 내리고 약물로 개인 면역 강화 요법을 처방 할 것입니다.
이 비디오는 민간 요법에 의존하지 않고 무엇을하지 않을지에 상관없이 어른의 면책 성을 높이기 위해 가정에서 어떻게 그리고 무엇을 할 수 있는지 알려줍니다.
이 간단한 팁을 따르면, 자신의 면역 체계를 유지할 수 있으며 오랜 기간 동안 심각한 질병으로부터 자신의 삶을 보호 할 수 있습니다! 항상 활기차고 건강하십시오!
성인용 약물 및 민간 요법의 면책을 신속하게 높이려면 어떻게해야합니까?
면역 체계는 인체에서 가장 중요한 것 중 하나입니다. 건강과 기분을 좋게 유지하려면 의약품뿐만 아니라 무해한 민간 요법을 사용하여 집에서 성인과 어린이의 면역 체계를 높이는 방법을 알아야합니다.
면역력이 약한 원인과 증상
면제 란 환경의 부정적인 영향에 저항하는 신체의 능력입니다. 이 시스템이 효과적 일수록 사람이 아프다. 방어 반응이 좋았 기 때문에 몸이 아프지 않은 경우가 있습니다. 면역 체계의 상태에 부정적인 영향을 줄 수있는 원인 :
- 스트레스, 직장이나 학교에서의 과로, 수면 부족;
- 암의 화학 치료 또는 방사선 치료 과정;
- 사실상 모든 장기의 효율성을 감소시키는 수술 및 항생제 약;
- 틀린 생활 양식, 질 나쁜 음식, 나쁜 습관;
- 여성의 임신은 종종 면역력을 저하시킵니다. 이것은 신체가 태아 발달에 필요한 모든 미량 원소와 비타민을 공급하기 때문입니다. 면책의 질은 일반 과정의 통과를 결정합니다. 유기체가 강할수록 배달이 잘 이루어집니다.
- 경화 부족. 면제는 선천적 인 현상이 아니며 모든 삶을 훈련시키는 데 필요한 축적 된 기술입니다. 이것에 대한 많은 사람들이 굳어진 이유 때문에 우리에게 예방 접종을 제공합니다.
당연히 기상 조건과 생활 수준은 강한 면역 체계의 발달에 큰 역할을합니다. 겨울과 가을에 발생 빈도가 급격히 증가합니다. 이는 비타민과 햇빛이 부족하기 때문입니다. 또한 대도시 주민들은 농촌 지역에 거주하는 사람들보다 면책권 감소에 훨씬 더 쉽게 직면 할 수 있습니다.
약화 된 면역계의 증상 :
- 피로, 수면 부족, 긴장;
- 빈번한 호흡기 감염, 지속적인 감기 (또는 적어도 일년에 4 번);
- 졸음, 약점, 특정 작업에 집중할 수 없음;
- 소화 불량 - 변비 및 설사 (특히 투약 후). 목구멍 질환, 인플루엔자 바이러스, 폐렴 및 기타 여러 질병의 경우 항생제가 독점적으로 치료에 사용됩니다. 그들은 암컷의 미생물, 위장, 피부 및 다른 기관에 해를 끼칩니다.
비디오 : 의사의 조언을 통해 면역 체계 강화
음식과 비타민
최고의 면역 자극 식품 목록 :
- 마늘
- 밀 배아
- 레몬
- 생강
- 여보
추운 계절에 많은 여성들이 보호 기관의 약화와 함께 나타나는 다양한 질병을 나타냅니다. 헤르페스와 아구창에 대한 면역력을 높이려면 여성에게 비타민을 섭취하는 것으로 충분합니다.
- 반드시 비타민 E (캡슐 및 용액;
- 생선 기름;
- 아연과 마그네슘 (신경계 회복과 뇌 활성화);
- 카로티노이드. 베타 카로틴은 감염과 싸웁니 다.
- 바이오 플라보노이드;
- 셀레늄.
- 오메가 -3.
평소의 메뉴와 신선한 과일 및 기타 건강 식품 (우유, 시리얼, 밀기울)을 결합하십시오.
민간 요법
성인은 수술 후 (화학 요법 포함) 면역력을 빨리 올리거나 질병이 민간 요법 일 수 있습니다. 비타민 섭취가 매우 효과적입니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 말린 rosehip 장과 (10의 숟가락), 2 개의 나무 딸기 또는 건포 잎 (또한 말리는), 1 개의 전체 레몬 및 5 개의 숟가락의 자연적인 꽃 꿀을 필요로 할 것이다.
2 리터의 물에 따로 따로 삶은 로즈힙은 적어도 1 시간 동안 장과를 요리해야합니다. 풍미와 함께 레몬은 작은 입방체로 잘려지고 고기 분쇄기 또는 박격포에 뿌려집니다. 레몬 죽, 관목 잎과 꿀을 유리 용기에 붓고 장미 엉덩이의 뜨거운 국물로 채 웁니다. 차가운 따뜻한 곳에서 3 일간 끓인 후에 식사 전에 하루에 두 번 숟가락을 마셔야합니다.
사진 - 마늘 꿀
약용 차를 만드는 훌륭한 방법은 마늘을 넣은 꿀입니다. 취해야 할 조치 :
- 마늘 중간 크기의 머리;
- 하나의 전체 레몬;
- 200 그램의 천연 꿀.
마늘은 껍질을 벗기고 미세한 강판으로 문질러줍니다 (특수 분쇄기에서 분쇄 할 수도 있음). 그것에 레몬과 꿀이 첨가되고 고기 분쇄기에 뿌려진다. 덩어리를 완전히 섞은 다음 뚜껑이 뚜껑이 아닌 비금속 용기에 붓습니다. 이러한 목적에 최적 인 유리 뚜껑이 달린 유리 제품을 구입하십시오. 시원한 장소에 저장하기 전에 하루에 두 스푼도 먹는 것을 의미합니다.
임산부 나 수유중인 여성의 질병 후 면역력을 높이려면 다음과 같은 구성 요소가 필요할 수 있습니다.
Echinacea는 민감한 사람들의 면역 기능을 회복시키는 데 종종 추천되는 약용 식물입니다. 예를 들면, 수유기, 임신 중 또는 암 후. Echinacea 건식은 신선하거나 건조한 공장에서 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 지침을 엄격히 준수하는 것입니다.
면역력을 높이기 위해 에키나시아 (Echinacea)의 달이기는하면 위와 간의 작용을 향상시킵니다. 뜨거운 물에 담그고 큰 스푼으로 약 300 ml의 물을 붓을 필요가 있습니다. 혼합물을 30 분 동안 가열하면, 항상 교반되어야한다. 실온에서 식힌 다음 빈 뱃속에서 하루에 두 스푼을 섭취하십시오.
유방암, 당뇨병, 흑색 종 및 기타 심각한 질병의 경우 성인에서 약화 된 면역 체계를 신속하게 높이는 것이 매우 중요합니다. 효과적으로 신선한 과일과 야채를 행동하십시오. 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 원시 당근을 창살에 넣고 냉간 압착 올리브 오일과 결합하여 식사 전에 먹습니다. 십자가 샐러드에 대한 훌륭한 리뷰. 사과를 먹고 꿀을 잘 먹도록하십시오. 이는 사람의 면역 체계를 신속하게 복원 할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다.
어떤 성인도 지역 면역을 높이는 것이 중요하다는 것을 거의 알지 못합니다. 민속 법으로도 할 수 있습니다. 예를 들어, 아로마 테라피는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 이것은 정상적인기도 점막을 회복시키고 들어 올리는 좋은 방법입니다. 약한 면역 체계에 대한 아로마 테라피는 다음과 같은 방법으로 시행됩니다 :
- 유칼립투스, 티 트리, 전나무;
- 현인, 백리향;
- 오렌지, 로즈마리.
이렇게하면 두뇌를 활성화하고 호흡기 질환에 대한 확실한 예방을 제공 할 수 있습니다.
의약품
전통적인 방법은 항상 충분히 효과적이지 않으며, 또한 동종 요법은 누적 효과가 있습니다. 즉, 결과가 즉시 눈에 띄지 않습니다. 많은 조리법은 성분, 특히 비타민 C에 대한 알레르기 반응으로 인해 적합하지 않습니다. 수술이나 항생제 치료 후 성인의 면역 체계를 높이는 데 사용되는 전문 약제는 무엇입니까?
- 양초 Galavit. 보호 기능을 높이고 신체를 재발로부터 보호하기 위해 기존 질병의 존재 하에서 사용;
- Immunorix. 약용 스위스 허브 추출물이 들어 있습니다. 활성 항생제 치료 후에 회복하는데 사용됩니다.
- Laferon 및 Lafirobion. 여성을위한 최고의 약품. 아구창, 생식기 포진을 돕고 자궁암 예방에도 도움이됩니다. 의사는 ARVI, 인후염, 마이코 플라스마 증 치료법을 처방합니다.
- 면역 - 톤 시럽. 목이 아프다는 것을 돕고 자연 의학으로 간주됩니다. Echinacea와 Eleutherococcus 추출물을 함유하고 있습니다.
- 아나 페론, 주사. 다양한 질병으로 싸울 수 있도록 도와주는 기성품 항체가 들어 있습니다. 누군가가 아플 때 예방약으로 만 적용됩니다. 사진 - 아나 페론
- Amiksin IP. 효과적인 항 바이러스제 및 면역 조절 약물. 신체의 기존 바이러스를 파괴하고 후속 공격에 대비합니다.
- Immunoplus 알약. 이 약들은 화학 요법, 방사선 및 전염병 치료 후 치료됩니다. 의사는 검사의 도움으로 입원 율을 결정하며,자가 치료는 권장하지 않습니다.
- Immunal은 가장 대중적인 echinacea 기반 액상 솔루션 중 하나입니다.
성인용 약물의 면역력을 높이기 전에 의사와 상담하십시오. 많은 사람들은 임신, 당뇨병 또는 심부전과 같은 심각한 금기 사항을 가지고 있습니다.