심황이 감기에 얼마나 효과적인지 들어 본 적이 있습니까? 여성을위한 심황의 이점에 관한 마지막 기사에서, 우리는이 밝은 인도 향신료의 항염증제와 항균성을 언급했습니다. 그래서 우리는 감기에 걸렸다. 그리고 심황은 여기에서 매우 유용하다! 집에서 쉽게 요리 할 수있는 요리법이 있습니다.
1. 심황과 생강을 곁들인 차가운 차
생강은 소화를 개선 할뿐 아니라 인후통에 탁월한 자연 치료제입니다. 심황은 염증을 줄이고 혈액을 정화하며 자유 라디칼의 활동을 방해합니다.
그래서, 요리법 (1 부분) :
뜨거운 물 (유리 1 개) 230-250 ml 반 레몬 주스 1 큰술. 2cm 꿀, 신선한 생강 한 조각, 벗겨 및 강판 1 tsp. 심황 분말 1/2 tsp 지상 계피 1/4 tsp 갓 지상 후추 (신선한,보다 효율적) 카이엔 고추 가루의 핀치
모든 재료를 잘 섞어서 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 다시 혼합하고 천천히 마 십니다.
벌꿀에 관한 메모 : 실제로, Ayurveda는 벌꿀을 가열하는 것을 권장하지 않습니다 (이 경우, 뜨거운 물에 넣는 것). 그것의 유리한 속성을 잃고 독소를 방출합니다. 그러므로 꿀은 천연 설탕으로 대체 할 수 있습니다. 또는 이미 목이 차게 뜨거워 지거나 뜨겁게 마시는 것이 더 좋지만 실온으로 식혀 진 차에 그것을 첨가 할 수 있습니다.
2. 심황과 생강이 들어간 간단한 차 제조법
이것은 가을과 겨울에도, 특히 오후에는 완벽한 차를 만드는 간단한 방법입니다. 그것이 아침에 마실 수 있지만 아침 식사 전에 약 30 분. 코와 목에 대한 혜택 외에도,이 차는 간을 정화시키고 소화를 촉진하며 하루 종일 에너지를 공급합니다.
필요한 것 :
뜨거운 물 3 플라스틱 신선한 생강 1/2 tsp의 유리. 심황 가루 반 레몬 1 tsp. 신선한 꿀 (또는 천연 설탕)
생강과 심황을 유리에 넣고 뜨거운 물을 부으십시오. 5 분 동안 양조하자. 레몬 주스를 차에 넣고 꿀이나 설탕을 넣으십시오. 완료!
3. 심황 차와 생강차의 또 다른 조리법
당신은 이미, 아마 향신료의 그런 조합이 아주 대중적다는 것을, 이해했었다.. 여하튼, 차가운 차의 또 다른 변화가 여기에있다.
1/4 tsp 음용수 유리 심황 분말 (가능하다면, 너 자신을 뿌리는 것이 낫다) 1/4 tsp. 신선하고 초라한 생강 뿌리 (생강 가루는 덜 효과가있어 신선한 생강을 먹는 것이 낫습니다 - 먹기가 어렵지 않습니다) 약 1/4의 tsp. 파우더 카이엔 고추 1/2 - 1 큰술. 꿀 또는 천연 설탕
우리가하는 일 :
작은 프라이팬에 물을 삶아. 모든 재료를 넣고 10-12 분 동안 "내어 놓으십시오". 잘 섞고, 긴장과 음료. 막힌 코가 있으면이 물질의 페리를 호흡하는 것이 좋습니다. 꿀을 끓는 액체에 직접 담아서는 안되며, 먼저 차가 차가워 지도록하십시오. 그렇지 않으면 꿀이 유익한 성분을 잃을 것입니다.
이 조리법에서는 원하는 경우 계피와 레몬 주스를 넣을 수 있습니다.
참고 : 담석이나 담관 기능 장애가있는 분은 심황 및 보충제를 복용하지 마십시오. 임산부와 수유부는 의사와 먼저 상담하는 것이 좋습니다. 드물게 상당한 양의 심황을 장기간 사용하면 소화 불량과 가슴 앓이 같은 부작용이보고되었습니다.
4. 감기에 대한 심황 우유.
완전 채식인이 아니며 우유 내성이 없다면이 옵션은 인후통에 매우 효과적입니다.
1 잔의 우유 (선호하는 우유,하지만 완전 채식을 위해서는 원칙적으로 아몬드, 코코넛, 쌀 또는 콩을 섭취 할 수 있음) 1 tsp. 심황 가루 1 큰술 꿀 또는 설탕 1/2 tsp 계 피 가루 검은 후추의 핀치 우유가 뜨거울 때까지 가열하십시오. 심황을 넣고 저어줍니다. 그런 다음 설탕과 계피를 넣고 섞는다. 후추 가루를 던져서 다시 볶아 라.
완료! 설탕 대신 꿀을 넣고 싶다면 우유가 실온으로 냉각 될 때까지 기다리는 것이 더 낫습니다. (사실상 이미 물의 예를 들어 설명했습니다).
이들은 감기에 심황을 사용하고 집에서 쉽게 요리 할 수있는 간단한 조리법입니다. 축복해!
추신 그건 그렇고, 또 다른 제조법이 있습니다 : 심황 가루를 마른 프라이팬에 부어서 가열하고 연기에서 증기를 뿜어 내고 나가는 공기를 내뿜습니다. 코와 목을 잘 닦아냅니다. 심황이 타지 않도록하십시오.
자연의 힘은 끝이 없습니다. 이들을 올바르게 사용하면 많은 질병을 영원히 잊어 버리고 의약품을 거부 할 수 있습니다. 감기에서 심황이 거의 바뀌지 않는다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 적절한 복용량과시기 적절한 사용은 말 그대로 며칠 만에 도움이되는 만병 통치약입니다.
심황 : 약용 성분 및 금기
자연 요법과 마찬가지로 심황에는 의약 적 성질과 금기 사항이 있음을 기억해야합니다. 그리고 첫 번째 경우에는 향신료 성분을 사용하는 것이 가치가 있음에도 불구하고 결코 해를 잊어서는 안된다는 사실에도 불구하고.
심황의 약용 성질 :
혈압 강하. 월경주기의 회복. 신진 대사의 정상화. 콜레스테롤 조절. 혈당치 감소. cholagogue 기관의 배설 기능의 복원. 간 활성화. 피부염과 알레르기의 제거. 싸우는 알츠하이머 병. 상처 치유 효과. 혈액 순환을 촉진하십시오. 감염 및 감기와의 전쟁.
심황이 고심하고있는 문제의 철저한 목록에도 불구하고 모든 사람에게 유용한 것은 아니라는 점을 기억해야합니다.
저혈압, 고혈압, 당뇨병이있는 사람들을 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 종종 설사로 연결됩니다. 일부 의약품과 호환되지 않습니다.
모든 것에 불구하고 심황은 치유력과 금기 사항을 가지고 있습니다. 그러므로 그들의 건강을 위해 최대한의주의와 사용으로 그들을 고려할 가치가 있습니다.
몸을위한 심황의 이점
이 향신료가 극복 할 수있는 문제가 무한 할 수 있음을 열거하십시오. 체중에 대한 심황의 이점. 당신이 향신료를 적절하고 규칙적으로 받아 들여 작별 인사를 할 수있는 가장 흔한 질병 중에서 다음을 강조해야합니다 :
탁월한 항우울제. 다발성 경화증과 싸우고 발달을 늦춘다. 어린 시절의 백혈병 가능성을 줄입니다. 그것은 흑색 종의 발달을 막고 세포를 파괴합니다. 화학 요법에 사용되는 독성 약물의 부작용을 감소시킵니다. 암 환자의 전이를 방해합니다. 다양한 형태의 관절염을 치료합니다. 무게를 안정시킵니다. 전립선 암 발병을 지연시킵니다. 간 해독제. 알츠하이머 병의 진행을 방해합니다. 그것은 상처를 조이고 진피를 재생합니다. 종양에서 새로운 혈관의 성장을 예방합니다. 습진, 가려움증, 건선을 완화시킵니다. 모든 종류의 염증을 중화시키고 부작용을 일으키지 않습니다.
그리고 이것은 심황이 몸에주는 모든 이점이 아닙니다. 스파이스는 드물게 섭취해야하며 건강에 문제가없는 것은 아닙니다.
감기에 걸릴 심황 어떻게 걸릴까요?
감기에서 심황이 어떻게 도움이되는지, 복용 방법 및 복용량을 알면 쉽게 질병에 대처하고 면역을 회복 할 수 있습니다.
가장 인기 있고 간단한 레시피. 심황 및 천연 꿀은 동등한 부분에서 섭취됩니다. 파스타 준비. 한 번에 다음을해야합니다. 심황 및 천연 꿀 반 티스푼. 파스타는 적어도 3 일 동안 조리해야합니다. 대부분의 경우,이 만병 통치약의 유익한 효과에 따라 더 긴 회복 시간이 필요하지 않습니다.
추위로 인한 심황은 1 시간 간격으로 1 티스푼 씩 섭취됩니다. 이것은 첫날 일정입니다. 둘째 날에는 2 시간마다 페이스트가 소비됩니다. 그리고 세 번째에는 3 회의 리셉션이 필요합니다. 입안에 숟가락 한 잔의 파스타를 데리고 완전히 녹을 때까지 녹이면 충분합니다.
어린이 심황 감기
이 경우 위의 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 3 세 미만의 어린이에게만 심황을 사용할 수 있으며, 2 회 미만이어야하며 환원 방법의 수는 3 회입니다. 아기가 꿀과 향신료에 알레르기가없는 것이 중요합니다. 이 경우 치료를 포기해야합니다.
감기 어린이를위한 심황은 우유와 함께 주어질 수 있습니다. 이 경우, 따뜻한 우유 한 잔에 한 스푼의 천연 꿀과 심황을 녹일 필요가 있습니다. 잘 저어. 취침 전에 따뜻한 음료를 반 잔 줍시다.
심황으로 냉기 치료
심황으로 감기 치료를 선택한 경우, 가장 적합한 처방을 선택해야합니다. 가장 인기있는 중 :
1 리터의 물을 끓여서 심황 25g을가합니다. 열에서 제거하고 잘 감으십시오. 최소한 1 시간을 주장하십시오. 거즈의 여러 레이어를 통해 스트레인. 반 레몬의 주스를 추가하십시오. 3 시간마다 100 밀리그램을 마시십시오. 양치질과 효과적인 목구멍의 홍조로 15 그램의 심황, 20 그램의 유칼립투스, 300 밀리그램의 물을 섭취해야합니다. 최소한 30 분 동안 끓여서 주입하십시오. 이틀 동안 매 2 시간마다 헹구십시오.
일반적인 감기 심황 치료는 아주 효과적입니다. 그리고 가장 중요한 것은, 심황을 약간 첨가하고 간단한 차를 마시 며 항상 감기를 잊어 버릴 수 있습니다.
차가운 심황 조리법
자연 치료를 위해 약물을 거부하는 사람들을 위해 제안 된 회복 옵션은 자신이 좋아하는 것입니다. 감기를위한 심황은 회복을위한 제조법이 없습니다. 가장 인기있는 것은 향신료와 우유와 꿀을 혼합 한 것입니다.
감기약 및 심황
신체의 두 강력한 방어자와 카타르 질병은 두 가지 방법으로 대처할 것입니다. 감기에서 꿀과 심황을 붙여 넣는 방법으로 준비하는 방법은 위에 설명되어 있습니다. 젊어지게하는 또 다른 인기있는 방법은 심황 0.1 그램과 꿀 2 큰술을 추가하여 레몬 밤에서 차를 마시는 것입니다. 이 음료는 적어도 하루에 4 번 마 십니다. 취침 전 특히 유익한 차.
찬 우유와 심황
고대부터 따뜻한 우유가 가장 가치있는 제품으로 간주되었습니다. 다양한 구성 요소와 함께 사용하면 특성을 크게 향상시키고 모든 질병을 극복 할 수 있습니다. 찬 우유를 심은 심황은 매우 효과적입니다. 250 밀리그램의 우유를 삶는다. 심황 1 작은 술을 추가하십시오. 다시 삶아. 하루에 반 컵을 가져 가라. 맛이 마음에 들지 않는다면, 항상 꿀 한 스푼을 더할 수 있습니다.
감기를위한 심황은 수많은 조리법에서 사용될 수 있습니다. 한 가지는 중요합니다. 향신료를 올바르게 섭취하면 많은 문제를 해결하고 의약품을 소비하지 않고 건강을 향상시킬 수 있습니다.
심황은 감기에 어떻게 도움이됩니까?
감기에 걸린 심황이 몸의 방어력을 강화 시킨다는 것이 이상한 것처럼 보일 때 이것은 인도에서 우리 나라로 온 독특한 치유력을 가진 식물임을 기억하십시오. 고대에는 향신료가 너무 유명하여 "동양의 금"이라고 불 렸습니다.
화학 성분
요리부터 전통 의학에 이르기까지 식물의 적용 범위는 광범위합니다. 이 향신료의 장점은 효과적인 자연 치료법이라는 것입니다. 감기, 인후염, 기침, 콧물에 특히 효과적입니다. ARVI는 화학 성분으로 인해 1 세기 이상 사용되었습니다. 비타민, 미네랄, 에센셜 오일, 다량 영양소 외에도 심황에는 curcumin이라는 물질이 포함되어 있습니다.
커큐민은 강력한 항 염증, 항산화, 항 바이러스 및 항균 작용을합니다. 그것은 단지 감기의 효과적인 치료에 필요합니다. 향신료의 고농축 에센셜 오일은 향신료의 유입 지점까지 혈액의 흐름을 강화시켜 세포에 의한 박테리아 및 바이러스 제제의 식균 작용에 영향을 미칩니다.
복용 방법
감기에 걸리지 않으면이 약용 식물로 가정 치료를하면 빨리 치료할 수 있으며 질병의 증상은 경미한 형태로 나타납니다. 간단한 도구에 대한 많은 조리법을 찾을 수 있지만, 커큐민의 생체 이용률이나 소화율이 낮다는 것을 고려하지 않으면 그다지 효과적이지 않습니다. curcumin을 최대한 활용하려면 심황을 올바르게 마시는 방법에 대한 간단한 진실을 기억해야합니다.
- Curcumin은 음료가 들어있는 음료의 경우 몸에 더 잘 흡수됩니다. 일부 curcumin 유도체, 소위 curcuminoids는 원시 형태로 신체에 접근 할 수 없으며, 적은 양의 열은 대사 물질의 비율을 증가시킵니다.
- 이 식물의 의약품은 유익한 물질의 흡수를 개선하기 위해 소량의 식물성 오일을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
- 일반 검은 후추는 curcumin 활성화에 이상적입니다.
감기에 심황을 치료하는 데 사용되는 여러 가지 방법이 있습니다. 그들은 세 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 우유 또는 차를 기본으로 한 뜨거운 음료;
- 벌꿀과 심황의 혼합물;
- 음식은이 향신료를 충분히 덥 춥니 다.
심황
감기, 급성 호흡기 바이러스 감염 또는 기침을위한 가장 쉽고 효과적인 방법은 심황 우유입니다. 이상하게도 우유에 든 지방질이 커큐민과 그 파생물의 사용을 극대화하는 데 도움이되므로 그러한 간단한 조리법은 매우 효과적입니다. 간단한 음료를 만들기위한 조리법. 그것은 따뜻한 온도로 우유 한 잔을 따뜻하게 하고이 향신료 가루의 작은 술을 저어 충분히 있습니다.
취침 전에 감기가 끝나기 전에 매일 이렇게 풍부한 우유를 마 십니다. 그 후에는 다른 음료를 먹거나 마실 수 없습니다. 여기에 또 다른 찻 숱가락 꿀을 넣을 수 있습니다. 그것은 살균 효과가 있으며 약용 식물의 효과를 향상시킵니다. 병이있을 때뿐만 아니라 예방 적 약제로 술 마실 수 있다고 믿어집니다. 그런 다음 가을 겨울 기간에 아플 때가 생길 확률이 현저히 떨어집니다.
우리는 감기 나 독감 치료에 도움이되는 치유력이있는 맛있는 음료에 대한 또 다른 제조법을 추천 할 수 있습니다. 이것은 계피, 꿀, 심황 및 후추가 든 우유입니다. 계피는 또한 항 염증성, 방부제, 진통 성질을 가지며 신속한 회복에 기여합니다. 검은 후추는 우유와 함께 커큐민의 흡수를 증가시킵니다. 마약을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 우유 - 1-2 잔 (개인적인 취향에 달려 있습니다. 완성 된 음료는 날카 롭기 때문에 우유 양을 늘릴 수 있습니다);
- 심황 - 1 tsp. 정상없이;
- 계피 - 0.5 tsp. 정상없이;
- 꿀 - 1 큰술. l.;
- 후추 - 0.5 tsp. 정상없이.
우유를 끓을 가까운 상태로 데우고, 모든 향신료를 하나씩 더하고 잘 섞는다. 혼합물이 50 도의 온도로 냉각되면, 그것에 꿀을 넣어, 저어하고 마셔. 뜨거운 음료에 꿀을 즉시 추가 할 수 없습니다. 가열하면 그것이 유익한 특성의 절반까지 손실되기 때문입니다.
음료수는 취침 직전에 준비하고 마셔야하며 하루에 한 잔씩 마셔야합니다. 그것은 감기 증상을 완화하고 좋은 수면을 제공합니다.
심황이있는 차
차 대신에 치료 용 음료로 차가운 심황으로 차를 만들 수 있습니다. 요리 할 때, 차 안에있는 커큐민의 소화율을 높이기 위해 필요한 지방 성분이 없다는 것을 기억해야합니다. 향신료의 유용한 성질을 향상시키기 위해,이 음료는 약간의 삶은 또는 일반적인 차보다 오래 끓여야합니다. 음료수를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 심황 - 1 tsp;
- 물 - 4 잔.
물에 끓인 물을 부어서 향신료를 부어 5 분간 끓으십시오. 스트레인과 맛을 추가 재료를 추가합니다. 그것은 레몬, 꿀, 생강 조각 일 수 있습니다. 이 음료는 비 인두의 염증을 감소시킵니다. 그것은 면역 강화를 자극하고, 감기 또는 위 호흡 기관의 다른 질병의 증상을 완화시킵니다.
심황 흡입
인터넷에서 심황 흡입과 기침 흡입에 대한 도움말을 찾을 수 있습니다. 그러나 의사는 이러한 "치료"방법을 권장하지 않습니다. 왜냐하면 그러한 절차로 인해 신체가 건강에 해를 입히게되기 때문입니다. 고온의 증기 (심황과 같은 자극물)를 흡입하면 기관지 경련이나 화상을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 감기 상태를 개선하는 대신 입원을 보장합니다.
심황 (벌꿀 포함)
이 약용 식물은 기침시 잘 도움이되기 때문에 심황과 꿀을 함께 사용하십시오. 작은 공은이 성분들로 만들어지며 하루 동안 여러 번 흡수됩니다. 그들을 준비하기 위해 그들은 꿀과 양념을 2 : 1의 비율로 섞습니다. 심황 2 부분은 콩 크기의 두툼한 꿀과 몰드 공을 콩에 넣거나 생성 된 혼합물에서 작은 편평한 케이크를 만듭니다.
그들을 냉장고에 보관하고 완전히 치유 될 때까지 섭취하십시오, 그러나 10 일을 초과해서는 안됩니다. 이 약은 마른 기침의 강한 공격에 도움이됩니다. 꿀과 심황의 조합은 기침뿐만 아니라 꿀을 첨가 한 심황 음료가 치료와 예방을 위해 준비되는 감기에 도움이됩니다.
생강과 심황 차
감기에 목구멍의 불쾌한 감각이 수반되면 생강과 심황으로 차를 만들 수 있습니다. 생강은 항염 작용을합니다. 두 가지 활성 향신료를 함께 사용하면 회복 속도가 크게 빨라집니다. 요리에는 다음이 필요합니다.
- 물 300-350 ml;
- 1 tsp. 심황;
- hl 신선한 생강 뿌리, 훌륭한 강판에 강판;
- 1 큰술 내가 자기야.
- 레몬 맛.
- 물을 데워서 끓여서 향신료를 넣고 저어주세요.
- 삶아서 약간 식히십시오.
- 다른 재료를 모두 넣고 작은 입에 열을 가하여 마 십니다.
이 음료는 감기와 기침에 도움이됩니다.
감기에 대한 치료와 예방을 위해 심황을 자주 사용하는 사람들의 리뷰. 가장 긍정적입니다. 그것은 향신료를 먹는 것이 안전하다고 생각되며, 금기 사항이 거의 없습니다. 그러나 어쨌든 제한된 수량으로 받아 들여야합니다. 특히 위장관에서 바람직하지 않은 부작용을 일으키지 않습니다.
감기에 대한 심황 - 질병은
치료 및 예방 목적을 위해, 향신료, 의약 식물 - 심황 또는 인도 사프란을 사용하는 것이 좋습니다. 추위에 대한 심황 요리법은 화학 물질보다 빠르고 효과적인 도움을받을 것입니다. 향신료는 천연 항산화 물질이며, 노란색을 띠고 자연적인 미량 원소를 함유하고 있습니다.
간략한 역사
동부의 나라에서는 심황이 주방에서 꼭 필요한 재료입니다. 수세기 동안 치유의 특성은 의학에서 활발히 사용되었습니다. 고대 언어 인 산스크리트어에서 심황은 별 모양의 하늘처럼 아름답게 번역되었습니다. 그러한 가치는 치유 과정을 가속화 할뿐입니다.
심황이 약, 혈액 질환, 기생충 감염, 위장 장애로 추천되는 질환의 범위. 감기에 대한 심황의 효능을 신속하게 확인합니다. 심황이있는 요리법에 대한 지식은 기침, 인후염, 콧물 등의 원치 않는 증상을 없애는 데 도움이됩니다.
성인용 저온 심황 요리법
이 향신료의 모든 유용성에 대해 치료 중주의를 기울이는 것이 금기 사항입니다.
다음과 같은 경우에주의하십시오.
- 고혈압;
- 저혈압;
- 당뇨;
- 설사;
- 알레르기;
- 임신, 수유.
약리 약을 복용하지 마십시오.
감기에 심황을 복용하는 방법은 매우 간단합니다. 향신료와 향신료의 처리에 올바른 복용량입니다. 이렇게하면 단기간 내에 내성을 회복하고 부작용을 피할 수 있습니다.
a) 벌꿀을 기준으로 심황의 페이스트를 준비하십시오. 하나의 리셉션에서 ½ tsp가 혼합됩니다. 향신료와 많은 꿀. 시원한 곳에서 3 일을 지키기 위해, 이번에는 차가운 증상을 완화시키기에 충분합니다. 다음 일정에 따라 완성 된 파스타 한 티스푼 가져 가라.
- 매일 1 시간 째.
- 2 시간마다 2 일;
- 셋째 날 하루에 세 번 이상.
b) 1 리터의 끓는 물에 25 그램을 더한다. 심황 및 불을 끄십시오. 한시간 동안 감싼 후 긴장을 풉니 다. 결과 용액에 반 레몬에서 주스를 넣으십시오. 3 시간마다 100ml의 따뜻한 형태로 섭취하십시오.
c) 인후염으로 : 15 gr. 20 gr과 혼합 된 심황. 유칼립투스 300 gr. 물. 혼합물은 끓게된다. 30 분을 주입했다. 스트레인. 결과 용액은 2 시간마다 양치질합니다.
d) 심한 혼잡이 심황과 함께 흡입하는 것이 권장되는 경우. 뜨거운 물에 더 이상 3 tsp를 추가합니다. 향신료와 10 분 동안 쌍으로 호흡. 심황에서 기성 에센셜 오일을 사용하고 열린 병에서 10-15cm 떨어진 곳에서 흡입 할 수 있습니다.
d) 추위로 힘을 회복하려면 레몬 밤 차에 0.1 gr을 추가하는 것이 좋습니다. 심황 및 꿀 맛.
e) 생강, 계피, 후추와 함께 심황이 들어있는 건강 차가운 차가 준비됩니다. 끓는 물 한 잔에 1/3 tsp가 첨가됩니다. 각 향신료. 음료가 약 500에 냉각 될 때, 레몬과 꿀을 첨가하십시오.
어린이들을위한 감기약 복용 심황의 특징
감기에 심황을 아이들에게 가져 오는 방법에 대한 정보는 다음과 같은 특징이 있습니다 : 3 세 미만의 어린이이거나 알레르기 반응을 일으키는 경향이있는 경우이 향신료는 권장되지 않습니다. 또한 흡입을 사용할 수 없습니다. 금기 사항이 없다면 요리법도 쉽게 준비 할 수 있습니다.
a) 어린이를위한 심황 요리 파스타 조리법에서는 한 부분을 반으로 나누어 관리 일정을 하루에 세 번 줄입니다.
b) 따뜻한 우유 반 컵은 꿀과 심황을 반 티스푼 씩 넣으십시오. 잘 흔들어. 취침 전에 따뜻하게 지내십시오.
기침 심황 치료
일부 향신료는 요리에 특별한 맛과 냄새를주기 위해 요리에만 사용되지 않습니다. 조미료에는 너무 많은 비타민과 다양한 미네랄이 들어있어 음식에서 섭취하는 최소의 복용량조차도 치유 효과를 나타낼 수 있습니다. 기침 심황은 오랜 세월 동안 사용되어 왔으며, 이러한 처방은 대대로 이어져 왔습니다. 심황의 도움으로 감기, 기관지염, 후두염 및 기타 여러 병리로 인한 기침을 빠르게 제거 할 수 있습니다.
유용한 속성
이러한 향신료의 일부로 섬유, 영양 성분, 비타민 및 다양한 미량 원소가 있습니다. 심황에는 칼륨, 철, 칼슘이 많이 함유되어 있으며 구리, 망간, 아연이 함유되어 있습니다. 조미료와 다른 미네랄이 풍부합니다.
심황은 합성 아날로그와 달리 인체에 악영향을 미치지 않는 천연 항생제로 간주됩니다. 스파이스는 신장과 심장 혈관 시스템에 긍정적 인 효과뿐만 아니라 소화를 활성화시킵니다. 향신료는 당뇨병 환자에게 매우 유용하며 또한 암 병리의 예방에 사용됩니다.
심황에는 다음과 같이 구별 할 수있는 독특한 유익한 특성이 있습니다.
- 그것은 면역 자극과 항산화 효과를 가지고 있습니다.
- 신체의 모든 대사 과정을 정상화합니다.
- 그것은 기관지 경련의 빈도를 줄이는 데 도움이됩니다.
- 그것은 가래를 희석시키고 호흡 기관으로부터의 용이 한 인출을 촉진합니다.
- 마른 기침을 생산적으로 전달합니다.
심황에는 폴리 페놀이 있습니다. 이들은 바이러스와 병원성 박테리아에 의해 생성되는 독성 물질과 신체가 싸우는 데 도움이되는 복합 화합물입니다.
심황에는 항암제 제조에 사용되는 유익한 물질 인 curcumin이 있습니다.
적응증
기침 심황의 사용은 여러 가지 이유로 여러 가지 다른 이유로 환자에게 마약을 사용하지 말 것을 권고합니다. 이 향신료는 바이러스와 박테리아에 의해 유발 된 기침시 사용될 수 있습니다. 심황은 의약품과 동시에 사용하는 것이 허용됩니다.
식물의 뿌리에서 파우더는 이러한 그룹의 환자 치료에 사용하는 것이 좋습니다 :
- 임신 한 여성과 간호 여성.
- 젊은 아기들.
- 어떤 이유로 든 다른 기침 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.
기침과 감기에 심황이 처음 나타나면 심황을 사용하는 것이 좋습니다. 이 향신료는 흡연자의 강한 기침에 대처하는 데 도움이되며 기관지염 및 감기 후에도 잔류 기침을 신속하게 제거합니다.
심황 사용에 대한 주된 금기 사항은이 조미료에 대한 알레르기입니다.
조리법
기침 심황에는 12 가지 이상의 조리법이 있습니다. 이 향기로운 조미료는 감기 및 호흡 기관 질병 퇴치에 도움이되는 의약품 및 음료를 준비합니다. 대부분 의약 목적을 위해 뿌리 줄기로 만든 분말을 사용했습니다. 따뜻한 우유, 차, 꿀이 섞여 있습니다.
허니 마약
이 조리법은 사람이 기침 할 수 없을 때 강한 비생산적 인 기침을하는 데 도움이됩니다. 치유 약을 준비하려면 조미료 3 큰술과 좋은 꿀 1/2 큰 스푼을 취하고 철저하게 재료를 섞어서 콩보다 크지 않은 결과물 인 작은 공을 만들어야합니다. 그러한 볼 하나에는 한 번에 필요한 생물학적 활성 물질의 양이 들어 있습니다.
그런 마약을 준비하는 것은 마진이있을 수 있습니다. 냉장고에 보관하고 필요에 따라 사용하십시오. 완성 된 공이 서로 달라 붙지 않도록 감자 전분으로 구울 수 있습니다.
이 도구를 하루에 4 번 한 공에 가져 가라. 약이 풀의 모양으로 만들어지면 한 번에 ¼ 티스푼을 먹어야합니다. 치료 기간은 10 일을 넘지 않아야합니다.
효능을 더 높이려면 심황을 묻힌 따뜻한 우유를 마셔야합니다.
심황이있는 차
향기로운 약용 차를 만들려면 뜨거운 물 1 리터를 넣고 심황 가루를 한 스푼 붓으십시오. 생성 된 조성물은 약 1 시간 동안 보온병으로 주장된다. 보통 차 대신 하루 내내 술을 마 십니다. 한 번에 한 잔 이상의 차를 마셔서는 안되며, 먼저 찻 숱가락 꿀과 약간의 생강을 뿌리십시오.
치료 기간은 개별적으로 결정됩니다. 기침이 완전히 사라진 후에 만 마시는 그러한 차를 마셔야합니다. 신선한 마약을 매일 준비하십시오.
심황
심황 기침을하는 우유는 독감 및 기관지염의 증상을 완화시킵니다. 그것은 폐렴으로 인한 기침과의 싸움에서 그러한 도구를 도울 것입니다. 치료 음료를 준비하려면 다음과 같은 재료를 섭취해야합니다.
- 뚱뚱한 우유 - 1 잔.
- 린든 허니 - 1 티스푼.
- 심황 뿌리 분말 1 작은 술.
우유는 끓이지 만 끓이지는 않고 50도 정도의 온도로 식힌다. 우유가 식는 동안, 매끄러운 때까지 꿀은 향신료와 혼합됩니다. 생성 된 페이스트에서 천천히 따뜻한 우유를 붓고 잘 섞는다.
취침 전에 바로 향기로운 음료를 마셔야합니다. 조미 우유는 기침에 우수 할뿐만 아니라 온도를 정상화하는 데 도움이됩니다.
우유와 심황 음료는 기침을 제거 할뿐만 아니라 종종 감기에 동반되는 열을 덜어줍니다.
레몬 음료
기침이 젖은 경우, 가래를 배출시키기 위해 레몬 향과 심황이 들어있는 뜨거운 음료를 마 십니다. 치유 음료를 준비하려면 1 리터의 물과 2 큰 스푼의 심황 가루, 작은 레몬과 몇 스푼의 꿀이 필요합니다.
큰 보온병에 향신료를 넣고 얇게 썬 레몬을 넣고 끓는 물에 부어 넣습니다. 한 시간 동안 술을 마시고 글래스에 붓고 맛을 더하기 위해 꿀을 넣으십시오. 이 음료는 하루에 2 번 이상 마셔야합니다. 취침 전에 마지막으로 마시는 차.
기침 치료를 위해서는 석회 또는 메밀 꿀을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러한 제품에서 모든 유용한 물질 중 대부분을 차지하는 것으로 간주됩니다.
치료 흡입
기침 공격의 강도를 줄이려면 향신료로 증기 흡입을 할 수 있습니다. 약 1 리터의 물을 넓은 스튜 냄비에 부어서 끓인 다음 심황 가루 2 큰술을 물에 부으십시오. 그런 다음 냄비를 테이블 위에 놓고 큰 수건으로 덮고 증기를들이 마십시오.
증기 흡입은 정상 체온에서만 실시해야합니다. 아기는 사고를 피하기 위해 성인 감독하에 만 흡입 할 수 있습니다.
환자가 흡입 중에 몸이 불편 해지면 즉시 시술을 중단합니다!
심황은 박테리아에 해로운 영향을 미치는 특수 물질을 포함하고 있기 때문에 천연 항생제로 간주됩니다. 이 향신료는 기침을 동반 한 질병을 비롯한 많은 질병을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
기침 심황 적용 요령 - 인기있는 치료법
12/26/2017 엘레나 요리법 2 코멘트
안녕하세요, 친애하는 친구!
때때로 전통적인 치료법이 우리가 원하는 것처럼 작동하지 않습니다. 우리가 항생제로 우리의 면역력을 없애기 때문에 정제와 약물은 빨리 작동하지 않습니다. 그러므로 적어도 자연 치료법에는 금기 사항이 없기 때문에 치료를 위해 민간 요법을 다루어야합니다 (나는 전통적으로 철저히 포기한다고하지는 않습니다). 나는 또 다른 민간 요법을 시도해보십시오 - 기침 심황, 또한 매우 맛있는 조리법.
이 기사에서 배울 점은 :
기침 심황 : 집에서 유용한 조리법
심황은 생강의 계열에 속하며, 색소와 에센셜 오일 인 성분에 curcumin을 함유하고 있습니다. 그것은 오랜 동안 요리의 향신료로서뿐만 아니라 그 많은 유용한 속성으로 사용되었습니다.
몸을위한 심황의 이점
심황 성분
음식 구성에는식이 섬유, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 매크로 및 미세 요소가 포함됩니다. 제품 100g 당 칼로리 값은 354kcal이며이 양에도 단백질 7.8g, 지방 9.9g 및 탄수화물 약 44 개가 들어 있습니다. 미네랄 함유 물질 :
또한 심황의 성분에서 거대한 양의 비타민 : C, E, K, B 군, folivaya acid.
생물학적 성분의 향신료는 의약 적 성질을 지니고 있으며 천연 항생제로 간주되어 화학 물질과 달리 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 심황은 소화를 개선하고 소화관은 심장과 신장에 유익한 효과가 있습니다. 또한 당뇨병에 유용하며 혈액에서 콜레스테롤을 낮추며 암 예방에 사용됩니다.
그 항산화, 항 염증, immunomodulatory 속성 알려져 있습니다.
우리는 기침 심황이 어떻게 이용되는지 볼 것이다.
기침 심황 : 사용법
심황 및 약용 약용 특성
기침은 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다. 세균 감염이나 알레르기 반응에 기인 할 수 있습니다. 원인에 관계없이 가능한 한 조기에 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 질병이 완치되어 치유가 훨씬 어려운 만성 질환이 될 수 있습니다.
보통 감기에는 콧물, 열, 두통, 메스꺼움과 같은 부작용이 수반되기 때문에 전통 의학은 다양한 약물을 사용합니다. 그러나, 그들 중 많은 사람들이 특히 알레르기 환자에게 부작용이 있습니다. 대안으로, 기침 심황이 제안됩니다, 사용법을 자세히 살펴 봅시다.
추위와 기침을 가진 심황
이 제품에 포함 된 주성분은 curcumin이라 불리우며 그 특성상 바이러스 성 및 세균성 질병을 치료할 수 있습니다. 이 구성 요소의 항 염증 및 항균 특성으로 인해 감기에 쉽게 대처할 수 있으며 바이러스로 환자의 상태를 완화 할 수 있습니다. 심황이 감기와 기침에 사용되면 가슴의 울혈도 감소합니다.
기침 심황 조리법
기침 심황 - 치료 조리법
기분이 좋지 않고 기침이 나면이 상태를 완화하기 위해 다음 팁을 따르는 것이 좋습니다.
- 식물성 분말을 물 한 컵에 녹여 뜨거운 물을 마 십니다. 그래서 코가 막히면 몸의 상태를 가볍게합니다.
- 프라이팬에 양념 가루를 넣고 연기를들이 마시면 강한 마취약입니다.
- 기침이 가능할 때 입안에 식물의 뿌리를 주기적으로 유지함으로써 증상을 완화합니다.
- 심황 흡입. 끓는 물에 스튜 냄비에 스푼 분말 한 스푼을 넣고 수건으로 덮고 증기를들이 마십시오. 여러 번 치료를하면 코 막힘과 기침이 줄어 듭니다.
기침 심황 및 우유 치료
기침이 본질적으로 박테리아라면,이 제조법을 사용하면 단시간 내에 제거 할 수 있습니다.
너는 식물 분말의 찻 숱가락 2 개를 가지고 가고 따뜻한 우유 한 잔과 섞을 필요가있다, 당신은이 음료를 하루에 두 번 마셔야한다.
감기약 및 심황
기침의 치료를 위해, 자신의 손으로 요리 한 식물의 파우더를 사용하십시오.이 냄비에 뿌리를 넣고 갈아서 갈아 입으십시오. 비율로 벌꿀과 섞는다 : 향신료 1-2 g과 꿀 한 스푼. 그러한 약을 하루에 세 번 사용할 필요가 있습니다.
심황 도움이되는 기침과 기관지염 조리법
기침 심황 : 감기 : 조리법
건조하고 습한 만성 기침에 대해 다르게 사용되는 치료법. 향신료의 약용 성질은 열처리에 의해 향상됩니다. 그러므로, 그것은 10 분 동안 물에서 삶아진다. 물 한 잔에 1 큰술의 분말을 넣고 마신다.
마른 기침 제조법
조리법은 마른 기침과 공격에 도움이됩니다. 향신료 가루와 꿀을 넣고 섞어서 붙여 넣습니다. 심황과 벌꿀의 비율은 2 : 1이며 파스타는 콩 크기의 볼을 만드는데 사용됩니다. 이것은 1 회 복용량으로 냉장고에 저장할 수 있습니다. 하루 3-4 회 복용하십시오, 응접 기간은 10 일 이상, 안심이되면 치료를 중단 할 수 있습니다.
만성 기침 레시피 : 인도 레시피
이 조리법은 인도에서 우리에게 왔습니다. 당신은 향신료 분말을 가지고, 0.25 그램의 탄산 칼륨을 첨가하고, 그것을 전부 위로 섞어서 빈랑 나무 잎에 감쌀 필요가 있습니다. 이 제조법의 모든 구성 요소가 우리에게서 쉽게 구입할 수있는 것은 아니지만이 제품은 만성 질환 치료를위한 훌륭한 도구입니다.
염소 우유로 된 향신료도 잘 도움이되며, 끓는 전 또는 도중에 뜨거운 음료에 첨가해야합니다.
기침 심황 밀크 레시피
또한 심황 후추의 효과를 향상시킵니다. 우유를 끓여서 거기에 향신료와 검은 후추를 첨가 할 필요가 있습니다. 이것은 감기에 대한 훌륭한 치료법입니다.
그리고 또 다른 조리법. 우유를 거의 끓여서 심황 찻 숟가락, 꿀 큰 스푼, 계피 반 찻 숟가락, 후추 가루를 넣으십시오. 감기약과 기침을위한 모든 약제와 약제가 준비되어 하루에 두 번 마 십니다. 젖소 우유에 대한 편견이 있다면 쌀, 코코넛 또는 콩을 대체 할 수 있습니다.
금기 사항
심황의 엄청난 이점에도 불구하고, 조리법에 표시된 복용량을 초과하지 마십시오. 어린 아이들과 알레르기를 치료할 때 향신료를 사용해서는 안되며, 벌 제품에 대한 반응이 있다면 설탕으로 대체해야합니다.
임신 기간 동안 향신료의 사용은 금기 사항이 아니지만 의사와상의해야합니다. 그것이 담즙 성질을 가지고 있기 때문에 담석병의 악화에 그것을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
감기에 대한 심황의 전통 요리법 :이 제품의 장단점
감기에 대한 심황 (turmeric)은 감염성 물질과 싸우며 가래의 분리를 돕는 데 사용됩니다.
이 향신료를 사용하는 민간 요법의 기본 조리법과 환자의 개별적인 특성 및 질병 경과와 관련된 사용의 구체적인 사항을 고려하십시오.
왜 심황이 건강에 좋은지
심황은 많은 유용한 물질을 포함하므로 다양한 기관과 시스템의 기능에 여러 가지 질병과 장애가있는 경우 사용하는 것이 좋습니다.
- Curcumin은 심황의 유익한 특성으로 인해 가장 많이 언급되는 주요 물질입니다. 그것은 폴리 페놀 그룹에 속합니다. 건강 기능 식품 (항염증제, 항균제 등)에 의한 약초 보조 식품 및 지지자 제조업체. 그러나 근대 서양 연구는 물질의 특성 (물에서의 불안정성, 불용성)과 약물 동력학 (낮은 생체 이용률) 때문에이 점을 의문의 여지가있다. 그러나 베타 - 아밀로이드 (beta-amyloids)에 대한이 화합물의 다양성 중 하나의 효과가 입증 된 자료가 있는데, 공통적 인 가설에 따르면 그 축적은 알츠하이머 병을 일으킨다. 이 데이터에 대한 간접적 인 확인은 인도에서이 진단을받은 환자가 거의 없다는 것을 의미합니다. 인도의 부엌에서는 향신료가 매우 적극적으로 사용됩니다.
- 에센셜 오일 - 심황이 위 호흡 기관의 전염성 염증성 질환에 효과가있는 이유는 농도가 높기 때문입니다. 오일의 국부 작용은 처리 된 부위로의 혈류 증가를 유발하여 혈액 세포에 의한 바이러스 및 박테리아 제제의보다 효과적인 식균 작용을 일으킨다. 그들은 또한 자체적으로 방부성을 가지고 있습니다. 에센셜 오일과 허브를 함유 한 식품을 섭취하면 소화액 분비가 증가합니다. 같은 양상의 향신료의 기술 된 특성은 생강에 적용됩니다;
- 매크로 및 마이크로 요소 - 철, 망간, 마그네슘, 인;
- 항산화 물질 (지용성 비타민을 포함) -이 물질들은 자유 라디칼에 작용하여 노화 방지에 도움이됩니다. 그들은 또한 정맥류가있는 환자에게 특히 중요한 혈관벽을 강화시킵니다. 음식에서 향신료를 규칙적으로 사용하면 콜레스테롤 플라크를 줄일 수 있습니다.
부작용 및 금기 사항
심황 섭취에 대한 금기 사항을 고려하십시오.
- 담즙의 분비를 자극하므로 위액의 산성도가 높은 담낭의 질환 (위장관 폐쇄 포함) 및 위장관 질환에 사용해서는 안됩니다.
- 그것은 혈액을 얇게 만드는 경향이 있으므로 비슷한 효과를 가진 다른 방법을 취함으로써 그 행동을 강화하는 것은 권장되지 않습니다. 환자가 수술하기 15 일 전에 수술을 준비하고 있다면, 향신료의 사용을 중단해야합니다.
대량 (하루 8g 이상)으로 사용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 메스꺼움;
- 설사;
- 위 점막의 자극;
- 얼굴의 홍조.
적은 복용량으로 향신료를 사용하는 것이 좋습니다. 위의 부작용이나 알레르기 반응이 감지되지 않으면 증가 할 수 있습니다 (피부에 발진이 있음).
차가운 심황 : 사용 방법
감기를위한 심황은 박테리아와의 싸움, 목구멍의 혈류 증가, 가래를 풀어주는 데 사용됩니다.
이러한 특성 중 마지막으로 일반적인 감기와 기침에 심황 가루를 사용할 가능성이 결정됩니다. 감기에 심황을 사용하는 방법 :
- 목구멍을 치료하기위한 양치질;
- 구강 투여 - 음료의 구성 및 꿀과의 혼합물 또는 뜨거운 접시에 대한 통상적 인 조미료로서;
- 비염 치료를 위해 심황 흡입 : 끓는 물에 향신료 분말을 넣고 환자는 증기를 흡입합니다.
심황의 경구 사용에 관해 말하면, 짧은 가열로 분말로부터 유익한 화합물의 소화율이 증가하므로, 불에서 제거하기 전에 1 ~ 2 분 안에 음식에 첨가해야합니다. 또한 요리 용 접시에 식물성 기름과 검은 후추가 포함 된 심황 폴리 페놀의 생체 이용률을 증가시킵니다.
심황으로 감기에 대한 전통적인 조리법
차가운 심황이 어떻게 이용되는지보십시오. 향신료를 사용하는 방법은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 뜨거운 음료 - 차와 유제품;
- 심황과 꿀의 혼합물;
- 흡입;
- 생강, 검은 후추, 계피와 같은 다른 필수 기름 향료와 함께 포함하여 뜨거운 요리에 향료의 사용.
기침과 코 막힘으로 고통받는 환자는 다음과 같은 차 조리법을 시도 할 수 있습니다.
- 가장 쉬운 방법은 3 ~ 4 그램의 향신료를 1 온스의 뜨거운 물에 희석시켜 최소 5 분 동안 고열로 마시 게하는 것입니다.
- 물 한잔과 가루 두 숟가락을 부어 액체가 끓을 때까지 기다렸다가 몇 분간 끓으십시오. 그런 다음 버너를 끄고 뚜껑 아래에서 마시기에 편안한 온도를 유지하십시오.
이 차들은 생강과 심황을 같은 비율로 사용하여 조리 할 수 있습니다. 당신은 또한 꿀 찻 숟가락의 주입에 추가 할 수 있습니다.
고온에서 꿀에 포함 된 많은 유용한 물질이 파괴되기 때문에 차가 섭씨 40 도의 온도로 식어진 후에야이 작업을 수행할만한 가치가 있습니다. 한 잔의 레몬 주스를 음료에 넣거나 레몬 한 조각을 유리에 넣을 수도 있습니다.
우유 음료를 준비하려면 따뜻한 우유 한 잔에 향신료와 천연 꿀 5 g을 넣고 저어줍니다. 잘 시간에 액체를 마셔야합니다.
향신료의 활성 성분을 더 잘 분리하기 위해, 향신료를 끓는 우유 (심황 외에 다른 매운 파우더를 사용할 수 있음)에 부어 넣고 35-45도 정도로 식힌 후 꿀을 넣어 열을 없앱니다.
흡입
흡입은 두 가지 방법으로 가능합니다 :
- 건조한 프라이팬으로 가열 한 향신료 분말의 증기 흡입;
- 수증기의 사용 : 심황 (작은 냄비에 큰 스푼)을 끓는 물에 넣고 가열을 멈추고 에센셜 오일로 포화 된 증기를들이 마십시오.
두 경우의 시술 기간은 10-15 분이어야합니다. 목표가 비강 호흡을 완화하는 것이라면 환자는 시술 중에 코를 통해 호흡합니다. 입가에 기침이나 인후통이 생기면 이러한 증상들이 복합적으로 나타나 호흡 기술을 결합 할 수 있습니다. 환자가 금기 사항이없는 경우에만 흡입이 가능합니다.
- 고관절의 염증 및 ENT 기관으로부터의 고름의 방출;
- 대뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증;
- 코나 폐에서 출혈;
- 심근 경색;
- 폐렴.
기침에 관하여 불평하는 사람들을 위해, 당신은 꿀과 양념 가루의 동등한 부분에서 빠져 나올 혼합물을 준비 할 수 있습니다. 그것은 하루에 3-4 번 반 티스푼으로 섭취해야합니다.
어린이 감기에 심황
차가운 심황이 어린이 및 청소년 치료에 어떻게 사용되는지 고려하십시오. 우선, 향신료는 3 세 이상의 어린이에게만 사용될 수 있다는 점을 지적해야합니다.
일반적으로 성인 치료를 목적으로하는 요리법을 사용할 수 있지만 특정 예약이있는 경우 :
- 심황과 꿀이 들어있는 우유를 요리 할 때 성인 환자보다 더 적은 양의 향신료를 넣어야합니다. 향신료 복용량은 반으로 줄여야합니다. 이것은 차가운 구제 수단 (차와 꿀을 넣은 조리법, 여러 가지 향신료 세트 등)에 적용됩니다. 꿀 혼합물의 복용량도 2 배 줄입니다 (액체에는 해당되지 않습니다 : 차와 어른과 아이들을 위해 하루에 한 번씩 마시는 것에 의지합니다). 아기가 알레르기 증상을 보이면 심황을 포기해야합니다.
- 어린이를 흡입 할 때 수온은 30-40도를 넘지 않아야합니다.
청소년 치료를 위해 다음과 같은 방법을 적용 할 수 있습니다.
- 냄비에 물 한 컵을 부어 마른 유칼립투스 가루와 심황 가루를 넣고 끓인다. 그런 다음 혼합물을 뚜껑 아래에서 1 시간 동안 주입합니다. 주입은 하루에 8 ~ 10 회 양치질을해야합니다.
- 끓는 물 1 리터에 2 큰술을 부어 라. 가루 숟가락은 열을 끊고 약 1 시간 동안 고집한다. 그러면 유체가 다층 거즈를 통해 변형되어 점막을 너무 많이 자극하지 않아야합니다. 그런 다음 꿀과 레몬 주스 40g을 넣으십시오. 하루 4 번 반 컵을 마 십니다.
결론적으로
몸을위한 심황의 이점은 주로 감기와 소화 자극의 긍정적 효과에 있습니다.
ARVI를 사용하면 스파이스 가루 (다른 향신료뿐만 아니라)를 사용하면 환자의 상태를 상당히 완화시킬 수 있습니다.
심황 요리법. 면역력을 높이고 감기에 걸음
심황은 미식가들 사이에서 "인도 사프란"으로 알려진 요리에 사용되는 향신료라고합니다. 그러나이 야채 원료의 가치는 요리의 즐거움을 훨씬 뛰어 넘습니다. 동쪽에있는 러시아의 향신료는 민간 요법에서 그 적용을 발견했습니다. 식물의 뿌리 줄기는 인체에 긍정적 인 영향을주는 특성을 가지고 있습니다.
뿌리부터 여러 방향으로 작용하는 치유 배합을받습니다. 그들은
- 신진 대사에 관한;
- 소화;
- 호르몬 배경;
- 혈액 조성;
- 면역.
이 제품은 각종 질병 예방에 적극적으로 사용되고 있으며, 감기에 심황이 섭취하기 위해 사용되며, 가루를 사용하는 사람들은 욕조에서 찐다. 결과 용액은 감기 치료에 효과적이지만 특히 심황의 면역성과의 관련성은 중요합니다. ARVI 감염을 피할 수 있으므로 ORZ.
사용, 약용 속성
비타민, 미네랄의 강력한 복합체의 함량으로 인한 감기 예방에있어 제품의 치유력. 면역 계통뿐만 아니라 모든 인간 계통 - curcumin에 영향을 미치는 활성 물질. 에센셜 오일은 중요한 예방 성분입니다. 심황의 치유력은 다양한 질병의 치유에 기여합니다.
- 혈압을 낮추십시오;
- 알츠하이머 병에 대한 면역 지원;
- 혈당치를 회복시키고, 췌장의 인슐린 생산에 영향을줍니다.
- 위염, 소화 장애 도움;
- 지질 대사에 영향을 미치고 체중 감소를 촉진합니다.
중요한 것을 알고! 심황은 질병에 대한 단일 요법이 될 수 없으며 병의 복합 치료에 추가 도구로 작용합니다.
심황의 종류
모두가 심황의 황색을 알고 있습니다. 이것은 익숙한 향신료로 분말 혼합물 형태로 판매됩니다. 그러나 제품의 흰색 버전도 있습니다. 조미료 요리, 리큐르 요리, 면역을위한 의약품으로 사용됩니다. 흰 종은 심황 tsedoaria라고합니다.
제품의 화학적 조성은 다음을 포함합니다 :
- 비타민 K, C, 그룹 B;
- 물질 fellandrene, Sobinen, zingibiren, 보르 네올;
- 에센셜 오일 염색 curcumin;
- 미량 원소 요오드, 인, 칼슘.
이러한 모든 구성 요소는 면역 체계를 강화하고 사람의 건강한 활력을 유지하는 데 필요합니다.
심황 조리법
내성을 회복하기 위해 치료자가 내놓은 수많은 작곡이 있습니다. 받아들이는 방법, 선택할 제조법 - 당신은 아래의 자료에서 그것에 대해 읽을 것입니다. 그러나 가장 인기있는 사람들은 식물을 바탕으로 양조 한 것으로 간주합니다. 따라서 심황차의 음료 나 주입제는 면역 체계를 자극합니다.
감기에 대한 심황은 다양한 조합으로 사용됩니다. 우리는 입증 된 두 가지 조리법을 제공합니다.
계피 레몬 주스, 꿀과 차
요리에는 다음이 필요합니다.
- 홍차 - 1 tsp;
- 심황 분말 - 1/4 tsp;
- 계피 -1 스틱;
- 절반 레몬에서 주스;
- 꿀 - 디저트 스푼 1 개.
250ml의 차가 건조한 재료로 끓여지고, 꿀과 주스가 첨가됩니다. 음료는 기침과 목의 통증을 돕습니다. 하루에 두 번 마실 수 있습니다.
매운 심황 차잎
- 심황 분말 - 1 tsp;
- 생강 뿌리 조각;
- 정향 나무 - 1 작은 술;
- 레몬 - 1 개;
- 여보 - 맛 보러.
건조한 성분 - 생강 뿌리는 껍질을 벗기고 문질러, 플러스 정향과 curcumin 분말은 1 리터의 물을 양조하기를 위해 사용되고, 레몬은 자르고 해결책에 추가되고, 모든 것은 8 분 동안 저열에 비등된다. 기침, 인후염, 인후통으로 면역력을 높이기 위해 뜨겁거나 차가워집니다. 감미료를 위해 설탕 대신 꿀이 첨가되며 추위에는 해열 효과가 있습니다.
황금 우유 조리법
황금 우유는 다르게 심황 음료라고합니다. 그것은 마른 기침의 면역과 치료를위한 것입니다. 항상 집에있는 여러 가지 재료가 필요할 것입니다.
- 심황의 제 3의 컵;
- 불완전한 소 또는 코코넛 밀크 컵;
- 천연 꿀
면역을위한 심황은 카모마일, 린든 (linden), 야생 장미의 초본 비누를 많이 마시는 것과 함께 사용됩니다. 탈수증을 경험하지 않기 위해서는이 규칙을 준수해야합니다. 파스타를 요리하기 전에 먼저 항아리와 스튜 냄비를 가져와야합니다.
냄비에 물을 부어 그 안에 분말을 부어 중간 강도의 버너에서 혼합물을 끓이기 시작하고 끊임없이 페이스트를 저어줍니다. 10 분 동안 조리하면 에스테르가 방출되어 냄새가 나는 두꺼운 덩어리가됩니다.
완제품은 멸균 된 용기에 담아 냉장고의 문에 보관합니다. 한 달 동안 사용할 수 있습니다.
다음과 같은 계획에 따라 붙여 넣습니다 : 우유의 세 번째 유리에서 ° ° - 40도 완성 된 덩어리의 작은 술을 녹일 필요가, 꿀의 단맛에 추가합니다. 면역력을 유지하려면 하루에 두 번 차를 마시는 것이 좋습니다. 건강 상 문제가 있으면 4 시간마다 치료법을 사용하십시오.
면책에 대한 시사점
심황이 보호력에 미치는 영향의 메커니즘은 무엇이며, 의사들은 다음과 같이 말합니다. 식물에 함유 된 활성 물질은 백혈구 생산을 증가시킵니다. 이것은 약물이 자연 항생제로 작용하고, 염증 과정을 방해하며, 또한 유해 박테리아의 침입을 막는 것을 의미합니다.
인후통 및 호흡기 용
목구멍의 질병을 예방하기위한 헹굼의 경우, 비염의 치료는 심황과 함께 식염수로 사용됩니다. 그는 소금 한 조각으로 소금에 절인 가루 반 정도의 따뜻한 물 한잔을 계산했습니다. 결과 솔루션은 후두의 염증을 완화하는 데 도움이 코에 혜택을 가져다 - 점막이 염증을 제거 소독, 면역 체계를 강화합니다.
인후와 가래의 액화에 대한 실제 치료법은 위에 제시된 조리법 인 황금 우유와 curcumin tea를위한 차가 될 것입니다. 그것은 그것을 준비하는 것이 간단합니다, 당신은 파우더의 스푼을 가지고, 보온병에 잠들고, 뜨거운 물을 부어하지만 끓는 물을 필요가 없습니다. 단일 수신 수단 - 유리가 림에 쏟아졌습니다. 병 중 3 회 마시고 면책을 위해 1 ~ 2 회 마신다.
감기약 및 심황
그런 약은 사람이 자신의 목구멍을 지울 수 없을 때 많은 도움이됩니다. 분말 3 큰술 + 꿀 1.5 스푼의 비율로 준비하십시오. 결과는 환약이 섞이는 혼합물 또는 풀과 같은 성분이다. 이 볼을 더 크게 만들고, 차가운 증상을 완화하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 제품을 냉장고 문에 보관하십시오.
용법 용량 - 한 번에 1 개의 볼을 하루에 4 번 마 십니다. 치료 시간은 10 일이며, 1 주일 간의 휴식 시간이 주어지며 면역 지원 과정은 한 번에 1 회 복용으로 시작됩니다. 작곡이 풀 일 경우, 찻 숱가락의 1/4에 의해 소비되어야합니다.
심황 흡입
흡입을 통해 후두 염증 동안 면역력을 보존하고 도움을받을 수 있습니다. 뜨거운 달이기는 2 개의 큰 스푼의 향신료와 1 리터의 끓는 물로 이루어집니다. 커플은 15-20 분 동안 흡입됩니다. 3 세 미만의 아기에게는이 방법을 권장하지 않습니다.
찜질을 위해 호흡기는 심황과 검은 후추, 카이엔 후추 가루, 히비스커스 차, 찻잎을 혼합하여 사용합니다. 혼합 된 차는 감기 후에 면역을 회복하기 위해 정기적으로 마시는 것이 좋습니다.
심황 어린이
2 세 미만의 아기는 분말 제제를 섭취 할 수 없습니다. 6 세부터 나이프 끝에있는 제품에 제품을 추가하여 양치질을 할 수 있습니다. 감기에 걸리기 위해 하루에 두 번씩 쿠쿠 민 차 1 컵을 사용할 수 있습니다.
제품에 알레르기 반응이 없는지 확인한 후에 만 우유에 가루를 첨가하여 어린이의 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다.
기억해야 해! 어린이의 면역 증진을 위해 심황 사용은 반드시 의사와 조정해야합니다. 이 생물학적 활성 물질은 신체에 강력한 영향을 미치므로주의해야합니다.
구입처, 파우더를 대체 할 수있는 것
약국뿐만 아니라 향신료 부서에서 제품을 구입할 수 있습니다. 예를 들어 Evalar의 Curcumin는 의약품을 준비 할 수있는 훌륭한 수단입니다. 이 제품은 캡슐, 정제, 비닐 봉지, 유리 병으로 판매됩니다.
야생 장미 열매, 생강, 기타 천연 면역 자극제로 분말을 대체 할 수 있습니다.
금기 사항
심황에 대한 면역 유지의 한계는 임신, 젖 분비, 2 세 미만 및 개인적 편협입니다.
결론 :
내성을 유지하고 회복시키는 심황의 사용은 권장 사항에 따라 엄격히 수행되어야한다. 과다한 분말은 내부 기관과 호흡 기관의 점막에 자극을 줄 수 있으므로 자금 준비를위한 지침을 따르고 건강해야합니다.