집에서 감기 후에 회복 목소리

SARS, 독감, 가을 겨울 기간의 감기는 거의 한 사람을 우회하지 않습니다. 대부분의 경우, 이러한 질병은 합병증과 함께 발생합니다 : 모두 추위로 시작하고 성대 염증과 함께 후두염, 기관염 또는 기관지염으로 끝납니다.

성인이 발에 많은 호흡기 질환을 견딜 수있는 경우, 말하기 능력이 상실된 상황에 처하는 것이 어떻습니까? 결국 대부분의 경우 인력 노동은 말하기 활동과 관련이 있습니다. 그래서 감기에 걸리면 목소리를 잃고, 목구멍을 치료하고 어떻게 연설을 회복 할 수 있습니까?

감기 나 ORVI가있을 때 목소리가 사라지는 이유는 무엇입니까?

음성 장치 책임 기능 미주 신경, 수질에서 출발. 감기 나 ARVI 후에는 후두 점막의 부종이 종종 발생하여 진동을 유발하는 능력을 상실합니다. 쉰 목소리, 쉰 목소리.

감기에 목소리가 사라지면 집에서 여러 번 수행 할 수있는 절차를 통해 복원 할 수 있습니다. 그러나 약물 치료와 병행하여 널리 사용되는 치료법은 최대한의 효과를 제공하며 가능한 빨리 조증을 없애줍니다.

어떤 요소가 음성 손실로 이어질까요?

사람은 여러 가지 이유로 자신의 목소리를 잃을 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 가장 자주 발생합니다.

  • 풍부한 감기 또는 반대로 뜨거운 음료 :이 결과로 염증 과정은 후두에서 시작됩니다.
  • 일반적인 감기, 급성 호흡기 바이러스 감염 및 합병증으로 후두염, 기관지염, 기관염. 간질, 마른 기침, 쉰 목소리가 들립니다.
  • 감기의 목소리는 많은 경우 사라지지만 대부분의 경우이 현상은 교사, 가수, 배우, 연사에게서 발생합니다. 성대는 항상 긴장 상태에 있으며 그 병은 그 과정을 악화시킵니다.
  • 차가운 탄산 음료의 규칙적인 섭취.

가능한 모든 위험을 제거하려고 노력하십시오 : ENT 질환 후에 음성의 상실과 심각한 합병증의 출현을 피하십시오.

가정에서 추위의 목소리를 회복하는 방법은 무엇입니까?

이러한 합병증을 신속하게 제거하기위한 주요 조건 중 하나는 적절한 영양입니다. 첫째, 따뜻한 음료가 필요합니다. 자극 된 인대는 많은 수분을 필요로합니다. 차, 주스, 설탕에 절인 과일, 젤리, 우유 - 선택 폭이 넓습니다.

온도가없고 내부에 약물을 사용하지 않으면 mulled wine이 도움이 될 것입니다. 취침 전에 더 잘 요리하십시오. 용기에 적포도주를 붓고 약간의 계피를 첨가하십시오. 1-2 정향; 고수풀, 육두구, 말린 생강을 칼끝에 넣고 80도까지 가열합니다. 음료는 끓어서는 안되며,이 경우 모든 유용한 특성이 없어집니다. 그것을 스트레칭하고, mulled 와인 150g을 마시고, 목구멍을 감싸서 잠자리에 드십시오.

환자의 식단에는 현물, 조미료, 과일, 채소, 곡물, 요구르트 및 기타 유제품이없는 린스 고기가 있어야합니다. 훈제 식품, 통조림 야채, 커피, 소다는 소비하지 않습니다. 준비된 식사에 마늘과 양파를 첨가하는 것이 좋습니다.

차가운 민간 요법 후에 목소리를 복원하는 방법?

집에서 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다 : 호흡 곤란, 흡입 절차, 편도선과 뒷벽의 윤활, 따뜻한 음주, 치유 주입의 사용입니다. 전통 의학 조리법의 도움으로 감기에서 목소리를 되 찾는 방법은 무엇입니까?

  1. 침대 앞에 따뜻한 발 목욕을하십시오. 신선한 달걀을 먹고 날 것으로 먹고 1 큰술을 먹으십시오. 내가 여보 이 절차를 40 분 간격으로 세 번 수행해야합니다.
  2. 양 고추 냉이 뿌리를 껍질을 벗기고 강판에 문질러 끓는 물을 부어주세요. 혼합물 10g - 물 0.5 테이블. 주입은 4 시간 안에 준비됩니다. 원하면 설탕을 조금 더할 수 있습니다. 하루 중 열의 형태로 작은 입술에 마셔.
  3. 블루 베리 열매는 끓으면서 부어 오르지 만 약간 냉각 된 물을 부어 넣습니다. 그런 서리로 하루에 4-5 번 양치질하십시오.
  4. 거품이 나타날 때까지 달걀 흰자위를 치십시오. 그런 다음 따뜻한 끓인 물 한잔을 붓습니다. 2 시간마다 헹구십시오.
  5. 밀기울 400g에 1.5 리터의 끓는 물을 넣고 갈색 설탕을 달았다. 긴장, 하루 종일 작은 입에 마셔.
  6. 카모마일, 금송화, 유칼립투스, 현자와 함께 흡입. 1 큰술 내가 허브가 끓는 물을 1 리터 쏟아 붓습니다. 담요로 덮고 10 분 동안 숨을 쉬십시오. 절차를 수행하고 분무기를 사용할 수 있습니다. 감기에 걸려 목소리를 잃어 버렸고 기관지염이나 편도선염을 동시에 치료해야하는 경우이 장치는 진정한 구원이 될 것입니다. 호흡기 질환으로 고생하는 사람들은 집에 가지고 있어야합니다.
  7. 레몬, 유칼립투스, 아니스의 에센셜 오일과 아로마 테라피. 특수 램프에 기름과 물을 몇 방울 떨어 뜨립니다. 절차는 조화로운 분위기에서 수행되어야합니다.
  8. 감기에 목소리가 없어지면 어떻게해야할까요? 고대에는 꿀과 버터가 든 따뜻한 우유가 목구멍의 질병에 오랫동안 사용되었습니다. 당신이 부분 aphonia가있는 경우,이 치료법은 어느 날 밤에도 도움이 될 수 있으며, 내일 당신은 이미 말할 수 있습니다. 우유가 인대를 가열하고 꿀과 버터가 덮여 점막의 탄력을 회복합니다. 작은 생강이나 코코아를 음료에 첨가 할 수 있습니다.
  9. 무화과 열매가 부서진다. 따뜻한 우유, 열을 부어 주되 끓여서는 안된다. 하루에 세 번 마셔 라.
  10. 밤에는 도움말과 따뜻한 압축. 뜨거운 물에 담근 양배추 잎. 건조하고 꿀이 묻어 있습니다. 목에 입을 때, 모직 스카프 또는 스카프를 착용하십시오.
  11. 계란을 치고, 꿀 한 스푼, 작은 브랜디 또는 럼주, 레몬 주스를 더합니다. 모든 성분은 같은 비율이어야합니다. 철저히 섞는다. 수욕에서 가열하고 0.25-0.5 컵을 하루에 세 번 마 십니다.
  12. 아니스 씨앗을 기본으로 한 아니스 준비. 그들은 1 : 2의 비율로 끓는 물을 부어서 15 분 동안 저온에서 끓여야합니다. 멋지다, 브랜디와 1.5 tbsp의 디저트 스푼을 더한다. 내가 여보, 믹스. 30 분마다 1 큰 스푼을 마 십니다. 냉장고에 보관할 수 없습니다.

감기에 걸릴 때보 다 목소리가 상실 될 때 그 사람이 선택합니다. 당신이 꿀에 알레르기가있는 경우에, 몇몇 위의 치료는 금기입니다. 일부는 카모마일, 유칼립투스 또는 에센셜 오일에 대해 개인적으로 불내증합니다. 따라서 모든 사람이 선택하는 치료 방법. 그러나 최선의 선택은 경험있는 의사와 상담하는 것입니다.

음성 손실에 대한 약물 치료

감기에 목소리가 사라지면 목구멍을 치료하고 약의 도움을 받아 음성 장치의 기능을 회복하는 방법을 경험 한 이비인후과 의사가 신속하게 안내 할 수 있습니다. 진료소에 갈 수없는 경우에는 정제 또는 스프레이를 사용할 수 있습니다. 처방전없이 약국에서 판매됩니다.

  1. Kameton (스프레이). 구강 내 염증 과정을 도와줍니다. 그것은 소독 속성이 있습니다.
  2. Faringosept (정제). 이 약물은 소비에트시기부터 알려져 있습니다. 목구멍의 전염성 및 염증성 질환에 효과적입니다.
  3. Hexoral (스프레이). 다기능 준비 : 점막을 보습하고 삼키면 통증을 해소하고 통증을 완화시킵니다.
  4. 클로로필 립트 (용액). 천연 성분의 항균성 오일 일관성. 유칼립투스 잎에 들어있는 엽록소를 기본으로 만들어집니다.
  5. Decatilen (정제). 인후염을 완화하고 항균성을 지니고 있습니다.
  6. Ingalipt. 그것은 소독하고, 목구멍을 간질이고, 염증 과정을 억제합니다.
  7. Septolet (정제). 강한 기침을 가지고 통증을 완화시키고 병원균을 억제합니다.
  8. Gomeovoks. 이 약은 후두염, 편도선염 및 목소리의 상실증에 대한 효과적인 동종 요법 치료제로 입증되었습니다.
  9. 루골 솔루션. 효과적으로 성대의 염증을 완화시켜줍니다.
  10. 항 알레르기 약. 목소리의 상실이 부어 오르면 이러한 기금으로는 충분하지 않습니다.

이러한 모든 약물은 감기에 걸리면 신속하게 목소리를 되 찾아야하는 상황에서 도움이 될 것입니다.

추가 음성 복구 도구

때로는 복잡한 치료를하더라도 음성 기능이 매우 느리게 복원됩니다. 감기에서 목소리를 잃어 버렸다면 어떻게 aphonia를 효과적으로 효과적으로 치료할 수 있습니까? 약물 요법과 인기있는 요리법을 사용할뿐만 아니라 다음 운동을 수행하는 것이 필요합니다.

  1. "사자 포즈". 혀를 전체 길이까지 내밀어 "k"소리를 내십시오. 여러 번 반복하십시오.
  2. 숨을들이 마시고, 머리를 뒤로 젖히고 양치질을 모방하려고하십시오. 숨을 쉴 수있는 한 정확하게하십시오.
  3. 윗입술에 손가락을 대고 숨을 멈추고 "될 것"이라고 말하십시오.
  4. 숨을 크게 쉬어 라. 가슴을 두드리고 모든 모음 소리를 차례대로 발음하십시오. 감기에 목소리를 잃어 버렸다면이 운동은 매우 효과적입니다.
  5. 손끝으로 코와 콧 구멍의 날개를 두 드리면 쏘는 소리를냅니다 (촉각 접촉과 함께 낮게하면 성대를 효과적으로 복원 함).

목소리를 잃어 버리면 후두를 원형 운동으로 마사지하는 것이 좋습니다. Anti-cold 연고 (예 : Balm Evkabal)를 적용하는 동안이 작업을 수행 할 수 있습니다. 또한 목구멍을 따뜻하게 유지해야하고 집에서 필요한 습도를 제공해야한다는 사실을 잊지 마십시오.

가능한 빨리 감기 후 성대를 회복하는 방법을 모르고 가끔 aphonia로 고통받는 경우 가습기를 구입하십시오.이 장치는 치료 효과를 높일 수 있도록 도와줍니다. 마른 기침에 도움이됩니다.

감기에 걸려 목소리를 잃은 사람에게 금지 된 것은 무엇입니까?

감기 나 ARVI의 치료 중 음성의 상실로 복잡해지면 환자는 엄격히 금지됩니다.

  • 연기하기 담배에있는 수지는 성대를 자극하여 쉰 목소리를냅니다.
  • 특히 속삭임으로 말하려고합니다. 후자의 경우, 당신은 훨씬 더 긴장된 음성 장치입니다.
  • 건강에 해를 끼치 지 않고 집에서 감기에 걸려있는 목소리를 빨리내는 법을 모르는 사람들은 매우 유명한 방법을 사용합니다. 예를 들어, 그들은 소다수로 양치질을 시작합니다. 이 도구는 사용이 엄격히 금지되어 있습니다 : 병원성 미생물과 싸우는 데 도움이되지만 성대의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
  • 특히 서리가 내린 날씨에 입 냄새를 맡으십시오. 비강 호흡시 박테리아 및 먼지뿐만 아니라 가열 및 보습을 통해 자연 공기 정화가 일어납니다.

추울 때 언젠가는 목소리를 되 찾는 방법은 다소 복잡한 질문이지만 때로는 동료, 친척, 친구가 실패하지 않도록 평생 동안 한 번 기회를 놓치지 않도록해야하는 상황이 있습니다. 이러한 경우 효과적인 약물 치료, 민간 요법, 성대 기능 회복을위한 운동 등 포괄적 인 치료가 필요합니다.

감기 동안 목소리를 잃어 버리는 것은 우리가 그 책임감을 가지고 해결책에 접근하는 경우에 그렇게 끔찍한 문제는 아니며 우리는 이미 그러한 합병증을 치료하는 방법을 제안했습니다. 우리는 당신이 다 치지 않기를 바래!

기침으로 실종 된 목소리를 치료하는 법

기침이있는 목소리가 들리지 않는 것은 불쾌한 증상입니다. 때로는이 질병의 치료를 위해 평화와 민간 요법으로 치료하는 것만으로도 충분합니다. 다른 경우, 목소리와 기침이 사라지는 이유가 분명하지 않은 경우 전문적인 치료가 필요합니다.

질병의 원인이 빨리 발견 될수록 회복 속도가 빨라지고 음성이 다시 나타납니다.

기침의 기본 개념

기침은 질병이 아닙니다. 이것은 단지 증상 일 뿐이며 그 특징은 심각한 질병이나 병리를인지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기침은 호흡기 감염의 침투로 인해 기관에서 염증의 일종입니다. 그 동안 호흡기 근육 근육의 반사 수축이 일어나서 병원체를 제거합니다.

성인의 경우 기침의 원인은 다음과 같습니다.

인간에서는 기침이 여러 단계로 발생합니다.

  1. 인간 호흡 기관의 비강 또는 구강을 통해 바이러스가 침투합니다. 면역이 약해집니다.
  2. 몸에서 바이러스는 염증 과정을 일으키고 기관지에서 점액 형성을 유발합니다.
  3. 점액은 정상적인 부피를 여러 번 초과하며 제거가 크게 감소하고 더 ​​어려워집니다.
  4. 또한, 소위 기관지의 침체가 발생합니다. 박테리아가 활발하게 발달하기 시작하고 시체가 기침으로 기관지를 청소하려고합니다.

평균적으로 폐 질환이있는 몸은 며칠 내에 회복됩니다. 고급의 경우, 전문가가 처방 한 치료가 필요합니다.

기침으로 인한 실종 된 목소리는 주로 추운 계절, 몸이 과음되거나 성대에 과도한 스트레스를 받았을 때 나타납니다.

또한,이 불쾌한 증상은 강사, 강사, 가수, 팬, 활동적인 팬들에게 강요된 직업에 종사하는 사람들에게 적용됩니다.

기침을 동반 한 음성의 소실은 발열, 오한, 두통 등의 보조 증상이 없을 수 있습니다.

음성의 초기 단계는 쉰 목소리, 잦은 마른 기침, 건조 및 목구멍의 불쾌감으로 시작됩니다. 그래서 처음에는 목소리가 "앉다"고하고 그 후에는 완전히 사라집니다.

기침으로 실종 된 목소리로 치료하기

목 졸려 죽은 목소리와 기침을 치료하는 방법과 방법은 의사의 진단과 진단이 끝난 후에야 알 수 있습니다. 처방 된 치료법에 관계없이 환자는 침묵을 관찰하고 성대를 과도하게 두르지 않는 것이 좋습니다.

또한 속삭임으로 대화를 최소화 할 가치가 있습니다. 의사들은 이것이 목 근육의 과도한 영향을 가장 많이받는 것으로 결론 내렸다.

음식과 음료는 다음과 같은 몇 가지 규칙이 있습니다.

  • 음식은 너무 차갑고 뜨겁고 매운맛이 있어서는 안됩니다.
  • 음식은 단단해서는 안되며, 목구멍에 더 많은 상처를 입히지 않도록해야합니다.
  • 음료는 가스 및 실내 온도없이 선택해야합니다.

이러한 쉬운 규칙을 준수하면 때때로 치료 시간이 단축됩니다.

의약품의 도움으로

목소리가 없어지고 마른 기침이 쉬지 않으면 호흡기 감염으로 인한 염증 과정에 가장 많이 걸릴 수 있습니다. 그러한 경우, 의사는 병원체의 파괴를 목표로 한 약물 치료를 처방합니다. 이러한 치료법에는 다음이 포함됩니다.

  1. 가래로 점액을 제거하는 약물을 받는다. 마른 기침은 목구멍에 더 많은 자극을줍니다. 먼저 그것을 제거해야합니다. 이 알약의 경우, 시럽, 주입 및 달여서 처방됩니다. 그 중에 가장 인기있는 "ACC", "Mukaltin", "Bromhexin"(시럽, 정제)이 있습니다.
  2. 항 바이러스제. 기침은 종종 바이러스를 자극하기 때문에 제거하는 것이 좋습니다. 그 중에서도 "Amiksin", "Interferon", "Remantadin"등이 있습니다.
  3. 양치질 용 소독제 : "Furacilin", "Givalex".
  4. 동종 요법의 수용 : "Homeowox", "Yodum", "Spongiya", "Apis".

중요합니다. 또한 의사는 호흡기에서 점막의 염증을 완화하기 위해 많은 수분, 다양한 과일 음료, 차, 주스, 우유를 사용하는 것이 좋습니다.

민간 요법

의약품 외에도 의사는 전통 의약품의 사용을 금지하지 않습니다. 기침 후 목소리가 사라지면 민간 요법과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다.

  1. 1 큰술을 먹어야합니다. 따뜻한 우유와 그것에 용해 2 tsp. 꿀 및 1 개의 tsp 버터. 우유 온도는 약 40-45도이어야합니다. 그것은 하루 3 번 서둘러없이 작은 입술을 복용 가치가있다.
  2. 한 양파를 갈아서 물 한 컵과 1/2 큰 술을 더할 필요가있다. 내가 설탕 두꺼운 때까지 불에 혼합물을 끓으십시오. 1 큰술이 필요합니다. 내가 식사 30 분 전에.
  3. 와사비와 설탕을 주입하십시오. 이것은 양과 꿀에 200ml의 끓는 물과 설탕뿐만 아니라 레몬과 비슷한 크기의 와사비 루트를 요구합니다. 양 고추 냉이 다진, 그것에 설탕을 추가하고 끓는 물을 부어. 혼합물은 약 30 분 동안 방치되어야한다. 이 팅크를 취할 때 1 큰술을 권장합니다. 내가 낮에는. 이 제조법은 누락 된 음성을 신속하게 복원하는 데 도움이됩니다.
  4. 질경이의 팅크. 준비를 위해서는 1 개의 큰 질경이와 꿀이 필요합니다. 혼합 비율은 1 : 1입니다. 질경이는 부서져서 벌꿀을 첨가해야합니다. 혼합물은 저온에서 약 20-25 분 동안 조리해야합니다. 팅크가 식 으면 1 큰술을. 내가 하루에 세 번.

이것은 전통 의학의 모든 요리법이 아니며, 목소리의 회복과 기침 viburnum, 당근, 유칼립투스 및 바다 소금에 대항하는 전투에도 유익한 효과가 있습니다.

절차

기침 목소리가 내려 앉으면 물리 치료법이 치료에서 입증되었습니다. 다음과 같은 기본 절차로 구성됩니다.

  • 흡입. 증기 흡입이 가장 일반적으로 사용되지만 알칼리성 용액 인 인터페론과 함께 흡입하면 점액 용해제도 사용됩니다.
  • 히드로 코르티손, 요오드 또는 염화칼슘을 이용한 전기 영동;
  • 치료 용 레이저;
  • 자기 치료;
  • UHF;
  • KUV - 후두 점막의 방사선 조사.

중요합니다. Amplipulse therapy, oil inhalations, 후두 초음파 검사도 처방 될 수 있습니다.

추천하지 않는 것

기침이있는 목소리가 없어지면 치료를 지연하고자가 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

이것은 성대에 상처를 남기므로 환자의 목소리의 순도가 바뀝니다. 그리고 이것은 가장 부정적인 결과는 아닙니다.

속삭임으로 말하는 것이 권장되지 않는다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 치료하는 동안 완전한 침묵을 관찰하는 것이 좋습니다.

스트레스를 제거하려고 시도해야하는데, 종종 스트레스가 음성 손실의 원인이됩니다. 나쁜 습관 (알코올, 흡연)을 배제 할 필요가 있습니다. 호흡은 공기를 가습하고 따뜻하게하는 데 필요한 코입니다.

결론

절대적으로 모든 질병은 치료하는 것보다 항상 예방하는 것이 더 쉽습니다. 기침으로 목소리를 잃어 버리는 경우에도 마찬가지입니다. 성대를 과도하게 긴장시킬 필요는 없으며 과냉과 치료를 미룰 수 있습니다. 결국, 목소리의 완전한 상실은 전 생애에 영향을 미치는 매우 심각한 문제입니다.

하루에 음성을 복원하는 방법

감기 후에 목소리를 되찾고 돌아 오는 방법?

감기는 흔적도없이지나 가지 않습니다. 종종 후 쉰 목소리 같은 합병증이 있습니다. 대화 할 수없는 사람. 며칠 만에 목소리를 복원하는 것은 언뜻보기에는 쉽지 않습니다. 특히 사람이 직장에서 많이 이야기해야하는 경우 특히 그렇습니다.

음성 복원은 쉬운 일이 아니지만 모든 사람이 쉽게 수행 할 수 있습니다. 삶의 평범한 리듬으로의 빠른 복귀를위한 몇 가지 효과적인 조리법과 기본 요구 사항을 아는 것이 중요합니다.

음성 복구의 기본 규칙

따라야 할 기본 규칙 :

침묵은 금이다. 가능한 한 가장 짧은 시간에 최소한의 비용으로 음성을 복원해야하는 경우에 매우 중요한 사항입니다. 당신이 침묵 할 때, 당신의 뭉치는 휴식한다. 목구멍이 따뜻하고 모직 스카프로 싸여있는 동안 1 ~ 2 일이 필요하지 않습니다.

린스 이 절차는 목소리가 다시 나타날 때까지 적어도 1.5-2 시간마다 한 번 수행해야합니다. 해결책은 카모마일과 유칼립투스로 만들어야합니다. 성분은 같은 비율로 섭취되며 물 300ml에 2 tsp. 모든 것이 혼합되어 2-3 분 동안 끓여지며 약 1 시간 동안 주장됩니다. 또한 헹굼을 위해 잘 맞는 감자 주스입니다. 결절은 강판을 짜서 주스를 짜야합니다. 양치질은 식사 후에 항상 있어야합니다.

많은 뜨거운 액체. 회복 중에 가능한 한 많은 뜨거운 음료를 마셔보십시오. 소량의 꿀이 첨가 된 우유 일 수 있습니다. 허벌과 설탕없는 차, 가스가없는 따뜻한 미네랄 워터. 부조리에도 불구하고, 뜨거운 알코올은 잘 도움이된다. 레몬이 첨가 된 뜨거운 맥주 나 와인 일 수있다.

흡입. 절차를 위해, 당신은 허브와 식염수의 혼합물을 동등한 부분에 첨가하는 특별한 의료용 흡입기를 사용할 수 있습니다. 집에서, 당신은 에센셜 오일, 끓는 물에 추가 건조 허브를 사용할 수 있습니다. 머리는 커다란 두꺼운 수건으로 덮어 서 천천히 스팀을 천천히 흡입해야합니다. 흡입 후 최소 1 시간 동안 외출 할 수 없음을 기억하십시오.

차가운 공기를들이 마시지 마십시오. 감기 후에 목소리가 회복되는 동안 외출하거나 차가운 방에 가지 않도록하십시오. 그러면 인대에 더 많은 상처를 입히지 않도록하십시오. 코를 숨 쉬십시오.

따뜻한 음식과 음료 만. 목소리가 복원 될 때 차가운 음식을 피하십시오. 매우 뜨겁고 짠맛이 많은 매운 음식도 회복에 도움이되지 않습니다.

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할머니의 요리법

Aniseed 씨앗은 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다. 그들은 약 500ml의 물을 반 정도 섭취합니다. 씨앗에 끓는 물을 부어 몇 시간 동안 주입합니다. 그 후, 혼합물을 여과하고, 꿀 50g과 브랜디 10g을 첨가한다. 이 약은 1 시간에 3-4 회 1 큰 술을 섭취합니다. 낮에는 목소리가 완전히 회복되어야합니다. 그럼에도 불구하고 치료는 완전한 회복이 될 때까지 적어도 7 일 동안 실시되어야합니다.

양 고추 냉이의 뿌리를 잡으십시오. 흐르는 물에서 철저히 청소하십시오. 뿌리는 강판에 문지릅니다. 100ml의 끓는 물은 10g의 강판 된 와사비를 취합니다. 3 ~ 4 시간 동안 교반하고 주입 한 다음 설탕을 거기에 넣습니다. 하루 30 분마다 약을 조금씩 마셔야합니다.

블루 베리는 나무 박격포에 쏟아져 뜨거워집니다. 모든 것이 완전히 혼합되어 있습니다. 하루에 4-6 번 목구멍을 양육해야하며 AND-AND-A라고 꼭해야합니다.

이 제조법은 하루 만에 음성을 복원하는 데 도움이됩니다. 당신은 식물성 기름을 가지고 가야합니다. 그것이 뜨거운되도록 수조에서 가열. 그 후, 코튼 천 조각이 뜨거운 기름에 적셔졌습니다. 우리는 인후에 천을 감싸고 비닐 봉지를 맨 위에 감아 스카프로 고정시킵니다. 이러한 압축은 최소 12 시간 동안 착용해야합니다. 붕대를 제거한 후 목구멍을 위에서 아래로 가볍게 마사지해야합니다. 마사지는 10-15 분이되어야하므로 인대로의 혈류가 증가하고 감기 후에 목소리가 빨리 회복됩니다.

오래된 보컬리스트 레시피

계란 흰자는 두꺼운 거품이 생길 때까지 믹서로 채찍질합니다. 그것을 유리에 넣고 차가운 삶은 물을 가장자리에 부어 넣으십시오. 이 구성은 그것이 끝날 때까지 1.5-2 시간마다 양치질을해야합니다. 그 후, 당신은 이미 분명히 이야기하고 천명하지 않을 수 있습니다.

가장 효과적인 수단

가벼운 건포도 20g을 섭취하십시오. 250ml의 물에 삶아 신선한 양파 쥬스 10g을가합니다. 혼합물은 하루 80-90g으로 따뜻하게 섭취해야합니다. 또한 소량의 천연 꿀을 사용할 수 있습니다.

1.5-2 시간마다 물과 소금으로 양치질하십시오. 하루 중 적어도 3 번 이상 흡입해야합니다.

취침 전에 우유를 예열하지만 끓이지는 마십시오. 찻잔에 보드카 또는 브랜디 2 큰술을 넣고 서둘러 먹지 않고 작은 잔에 마시고 마신다.

신선한 당근을 창살에 넣고 주스를 짜십시오. 당근 주스 한 부분과 우유 3 부분을 섞어서 식사 후 매회 200ml를 마 십니다.

연주를 취소 할 수없고 목소리가 완전히 복원되지 않은 경우 목구멍을 신선한 사과, 오렌지 또는 당근 주스로 헹구십시오.

다음과 같은 구성은 신속하게 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다 : 5g의 버터, 원시 노른자, 10g의 가루 설탕 및 5g의 브랜디. 모든 성분은 철저히 혼합됩니다. 약은 한 번에 천천히 마시 게됩니다.

2 개의 노른자와 2 큰술을 가져 가라. 내가 천연 꿀, 성분이 완전히 혼합되어, 브랜디 30ml가 추가됩니다. 혼합물은 하루 동안 식사 후에 매번 복용해야하며 천천히 입안에 용해됩니다.

오페라 가수는 무화과를 가진 우유의 음성을 복구하는 것을 사용해. 과일의 펄프를 우유와 함께 저어 열을 가하여 가열하면 액체가 끓지 않습니다. 낮에는 2 ~ 3 번 뜨거워 야합니다.

많은 인기있는 요리법에도 불구하고 감기에 걸려 목소리를 잃어 버리면 의사를 신중히 검사하고 치료를 처방하는 것이 좋습니다. 쉰 목소리는 종종 약물 치료에만 복종하는 심각한 합병증의 징후가 될 수 있습니다.

기사 작성자 : Alekseeva Maria Yurievna, 일반 개업의

목소리가 사라진 경우 - 신속하게 복구하는 방법

안녕하세요, 독자 여러분. 음성 장치는 매우 중요한 기능 중 하나 인 의사 소통 기능을 수행합니다. 모든 사람은 주어진대로 음성과 말소리를 당연하게 여기며 "기본적으로"무엇을 인식합니다. 아무도 말문이 막히지 않도록 특별한주의를 기울이지 않습니다. 사라지면 상황이 크게 바뀝니다. 그 이유는 완전히 다릅니다. 목소리는 그 붕괴 때문에 사라질 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 그들은 이렇게 말합니다. "그는 소리 쳤다." 그러나 이것이 유일한 이유는 아닙니다. 이러한 문제에 직면했을 때 긴급히 조치해야합니다. 정확히 무엇 때문에이 기사에서 이것에 대해 이야기 해 봅시다. 당신은 또한 원인, 예방 및 훨씬 더 배우게됩니다. 흥미롭고 물론 유익합니다.

목소리가 사라진 경우, 얼마나 빨리 또는 급하게 복원합니까? 이 질문은 우리를 거의 즉시 걱정하지만 먼저 원인과 치료 방법을 고려할 것입니다. 집에서 목소리를 복원하는 데 도움이되는 많은 민간 요법이 있습니다.

목소리가 사라진 이유는 무엇입니까?

주된 원인은 목구멍과 특히 성대에 영향을 미치는 전염병입니다. 가장 좋은 예는 후두염입니다. 번들은 정상적으로 작동하는 기능을 잃어 버리고 일관된 음성과 적어도 비슷한 소리를 낼 수 없습니다. 그러나 직접적으로 영향을받지 않더라도 목구멍의 강한 무레는 같은 효과를 나타낼 수 있습니다.

다른 쪽. 더 희귀하지만 모든 것이 공통적 인 이유는 오랜 시간 동안 성대의 과도한 전압 초과 때문입니다. 한 가지 중요한 요소가 있습니다. 이것은 주로 훈련받지 않은 인대에서 발생합니다. 예를 들어 전문 가수가 몇 시간 동안 콘서트를하는 경우 그의 목소리가 흐트러 질 확률이 적습니다. 잔치 중에 평범한 사람이 밤새도록 큰 소리로 노래하고, 아침에 공포 나 놀라움으로 말하면, 그는이 말의 문자 그대로의 의미에서 말할 수 없게 될 것입니다.

이유 번호 3 번. 긴장감, 강한 정서적 충격 또는 스트레스. 예, 목소리가 사라질 수 있습니다. 이 현상은 성대의 오작동과는 관련이 없지만 심리적 인 이유로 정확하게 발생하기 때문에 음성 장치의 오작동이 발생합니다. 목소리의 상실은 예를 들어 두려움과 체계적으로 점차적으로 일어날 수 있습니다.

네 번째 이유. 후두의 신 생물 (양성 또는 악성), 갑상선 질환 또는 심장 혈관계, 폐의 문제.

중요한 요소는 사람들이 영구적으로 살아가는 환경의 생태계, 나쁜 습관, 특히 담배 흡연 등입니다.

목소리가 사라진 경우 - 얼마나 빨리 (긴급하게) 회복해야합니까?

목소리를 복원하는 비밀은 실종 된 이유를 이해하는 데 있습니다. 그것은 진부하게 들리지만, 입증 된 사실입니다. 가정에서 음성을 복원하는 가장 간단하고 효과적인 방법을 고려해보십시오.

✔ 완전한 육체적, 정서적 (심리적) 휴식. 매우 유용합니다. 특히 피곤함이나 열심히 일하는 동안. 종종 성대를 신경 이완으로 인해 완전히 잃어버린 완전한 기능으로 되 돌리는 데 도움이됩니다.

✔ 침묵 - 대부분의 경우 "의사"가 가장 좋습니다. 소리를 지르고, 말하고, 메추라기를하는 경우, 소리를 재생산하는 기능이 없어지면 음성 장치에서 소리가 나지 않게됩니다. 이 경우 그를 회복 시키십시오 : 그를 괴롭히지 마십시오. 1-3 일에서 1 주일까지 걸릴 수 있습니다.

✔ 나쁜 습관을 포기하고 무엇보다 먼저 - 담배를 피우십시오. 그들은 목소리의 "품질"에 매우 부정적인 영향을 미치며, 쉰 목소리로 만듭니다. 이것은 남성뿐만 아니라 인류의 약한 부분에도 해당됩니다. 그리고 때로는 흡연과 목구멍과 인대의 연조직을 태우면서 연설에서 "실패"를 일으킬 수 있습니다.

스트레스가 많은 상황 인 "만성적 인"상황과 갑작스런 상황 모두를 최대한으로 배제하거나 최소화하십시오. 그 (것)들 때문에, 음성은 아주 장시간에 사라진다. 가끔은 - 몇 달, 몇 년 동안 그리고 그런 경우조차도 알려져 있습니다.이 배경에 대해 그는 영원히 사라졌습니다. 그럼에도 불구하고 종종 반환 될 수 있습니다.

✔ 연설에 상실한 경우, 예를 들어 저체온증이나 바이러스 감염의 결과로 가능한 한 빨리 치료를해야합니다 (보다 구체적으로는 아래에서 설명합니다).

✔ 적절하고 합리적인 영양. 그 자체로는 도움이되지 않지만 최소한 빠른 회복을 목표로하는 공통된 노력의 일부가 될 것입니다.

실종 된 목소리 - 집에서 빠르고 효율적으로 대하는 방법

의심 할 여지없이, 그들 중 최고는 전통 의학의 방법과 관련이 있습니다. 아주 잘, 적절하게 사용되면 흡입을 돕습니다 (이 과정에서 활성 물질은 성대를 직접 통과하여 정착합니다), 치유 약초 (가운데 약은 주요 약), 흰 양배추 주스, 아니스가 포함 된 우유, 올리브 버터, 닭고기 달걀 등등.

계란은 오랫동안 그들의 목소리에 대한 치유 효과로 유명합니다.

그들은 감염을 제외한 모든 상황에서 도움을줍니다. 아침 저녁으로 한 달걀을 마셔야합니다. 5 일 또는 7 일 연속으로 마셔야합니다. 생 닭고기 달걀 한 개 대신 메추라기 3 개를 먹을 수 있습니다. 박테리아 감염에 의한 감염의 위험이 거의 없기 때문에 더 많이 권장됩니다. 그 중 가장 위험한 것은 살모넬라증입니다.

꿀 또는 아니스가 든 우유

신선한 천연 암소 또는 염소 우유 한 잔을 45-47 도의 온도로 가열합니다. 꿀 한 티스푼과 버터 같은 숟가락 반을 넣습니다. 말 그대로 꿀이 든 우유에 탄산 음료를 넣을 수 있습니다.이 치료법은 기침시 표시됩니다. 하루에 세 번씩 술을 마셔야합니다. 치료 과정은 4-5 일입니다.

250 ml. 우유, 1 큰술 추가. 아니스의 숟가락은 우유가 끓인 다. 한 숟가락의 꿀을 넣고 섞으십시오 (뜨거운 우유뿐만 아니라 따뜻한 상태에서도). 2 큰술을 마셔 라. 2 시간마다 숟가락. 이 음료는 목소리가 사라졌을 때 의사가 어머니에게 알렸고 빨리 회복 할 수있었습니다.

목소리가 소실 된 흡입

꿀과 아니스가 들어있는 우유를 처치 할 때와 마찬가지로 인후의 감염성 및 염증성 질환 및 후두염과 같은 모든 상황에서 사용할 수 있습니다. 참고 : 후두염시 급성기에는 뜨거운 증기 흡입이 금기입니다. 극히 드물기는하지만 기관지 경련이나 알레르기 반응을 일으키기 때문에 어린이 치료에는 사용하지 마십시오. 아동의 목소리가 사라지면 가장 좋은 해결책입니다. 소아과 의사와상의하십시오.

흡입 용으로 약초와 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 당신은 증기 흡입으로 할 수 있고, 의약품 의약품과 함께 분무기를 사용할 수 있습니다.

흡입에 사용되는 주요 활성 성분 : 탄산 음료, 카밀레 야생화, 유칼립투스 팅크, 세이지, 건포도, 어머니 및 머위, 백리향, 아니스 씨앗, 마늘 및 양파, thuja 또는 유칼립투스 오일, 주니퍼 또는 소나무, 일반 주방용 소금, 삼나무 또는 소나무 바늘의 달이기 등등.

치유 허브 : medunitsa, tartarnik, 습지, 딜, bedrenets

고농도의 Medunitsa는 탄닌과 사포닌을 함유하고있어기도와 인대를 부드럽고 촉촉하게합니다. 후자를 치료할 때 단순히 필수 불가결 한 것입니다. 그것은 항균, 항 염증, 재생 속성이 있습니다.

이 허브의 주입을 준비하는 것은 쉽습니다. 15 그램의 건식 분쇄 된 원료 (잔디 폐 박스)는 보온병에서 잠들거나, 없으면 도자기 주전자에 0.5 리터의 끓는 물로 채우고 1-1.5 시간 동안 주입 한 다음 변형시킵니다. 반 컵을 하루 3 시간 반 동안 식사 전에 가져 가라. 코스 - 최대 10 일.

Tatarnik은 뛰어난 치유력을 가지고 있습니다 : 병원성 미생물을 파괴하고 연조직을 회복 시키며 붓기를 없애줍니다. 그들의 씨를 사용하여 최고 500ml의 끓는 물로 스푼을 채우는 것이 가장 좋습니다. 주장하는 것은 적어도 2 시간이 필요하다는 것을 의미합니다. 그것은 5-6 일 안에 한 번만 사용되며, 한 번에 한 잔의 작은 주입이 천천히 작은 술에 취해집니다.

복용 후 몇 분이 지나면 소량의 천연 신선한 올리브 오일로 입과 목구멍을 헹구는 것이 좋습니다. 그런데이 오일은 심지어 그 자체로도 목소리를 복원하고 성대 및 목의 생리 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 그것은 완벽하게 부드럽고 영양 효과가 있습니다. 올리브 기름으로 입과 콧물을 씻어내는 것은 하루에 1-2 번 (매일 10 일 동안)해야합니다.

약용 식물 - Altea

며칠 동안 2-3 시간 간격으로 복용합니다. 성대에 매우 긍정적 인 영향을줍니다.

약초의 스푼을 끓는 물 한잔과 함께 부은 후 30 분을 주입합니다. 당신은 자신의 취향에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

그들은 매우 유사한 성질을 가지고 있습니다 : 그들은 인대의 감염이나 열 화상 (예 : 담배 연기)으로 인해 과도한 하중이 가해질 때 찢어진 목소리를 복원합니다.

딜은 흡입하는 것이 좋습니다. 도자기 주전자에 끓는 물 (450-500 밀리리터) 2 큰 스푼을 붓는다. 약 55-60 도의 온도로 고소하고 코를 통해 직접 흡입하십시오. 이것은 일종의 흡입이며, 눈에 띄는 긍정적 효과를줍니다. 흡입은 4-5 일 동안 하루에 2 번 반복 할 수 있습니다. 중요 : 원하는 효과를 얻고 동시에 자신을 해치지 않기 위해 모든 흡입 규칙을 따라야합니다!

독특한 식물 - bedrush

쉰 목소리로 매우 효과적입니다. 1 ~ 2 주 동안 하루에 세 번 갓 준비한 팅크 12-15 방울을 허용. 물을 마실 수 있습니다. 뿌리 15 그램은 3 주 동안 50 밀리리터의 보드카 또는 가정용 양조주를 고집합니다. 건조하고 검고 서늘한 곳에 요리하고 보관하십시오.

흰 양배추 주스

그것은 juicer의 도움으로 얻을 쉽습니다. 그것이 이용 가능하지 않다면 - 분쇄 한 야채에서 주스를 짜내기 위하여 좋은 화격자 및 거즈를 가진 고기 분쇄기를 이용하십시오. 준비 주스는 실온에서 1 : 1의 비율로 음용수로 희석하는 것이 좋습니다! 식사 전 하루에 3-4 회, 5-7 일 연속으로 마 십니다. 목소리를 담당하는 인대의 경우 양배추는 거의 만병 통치약입니다. 해봐. 감염, 스트레칭 및 기타 상황에서 도움이 될 것입니다.

그것은 중요합니다! 몇몇 사람들은이 순간에주의를 기울이지 만, 한편으로는 어떤 경우에는 핵심 인 것으로 나타납니다.

첫째, 목이 자극적 일 수있는 음식을 먹지 마십시오 (너무 매운 것 또는 짠 것, 뜨거울 때 또는 그 반대 - 너무 추울 때 등).

둘째 : 목소리가 부족한 이유 또는 쉰 목소리가 실내의 매우 건조한 공기로 덮일 수 있습니다. 그것에 대해 잊지 마세요. 가습기는 훌륭한 솔루션입니다.

셋째, 성대에 체조를 방치하지 마십시오. 오히려 예방 조치를 의미합니다. 그러나 아시다시피 알 수 있듯이 모든 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 쉽고 합리적입니다.

체조 치료

목소리가 이미 사라지면 집에서 체조로 치료하면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 첫 번째 2 일간의 거짓말 만하고 2 번째와 3 번째 날은 앉은 자세로 휴대하십시오.

입술을 감거나 깊고 강하게 흡입 한 다음 보통 습도의 공기를 마셔야합니다 (어떤 식 으로든 말라 붙이지 말 것). 각 운동을 하루에 세 번씩 8-12 번 반복해야합니다. 코스는 7-9 일입니다.

목구멍이 아파서 목소리가 없어지면. 집에서 무엇을 할 것인가?

인후염 때문에 목소리가 자주 사라집니다. 린스, 초본 주입 또는 의약품 - 약이 도움이 될 것입니다. 목구멍을 빨리 치료해야하는 경우. 어떻게해야합니까? 예를 들어, 중요한 사건이 많은 돈을 가지고 있다면, 당연히 빠른 번개가 아니라 짧은 시간 안에 회복 할 수 있습니다.

당신은 소금물, furatsilina 솔루션, 붉은 양파 주스로 희석 양파 껍질의 달임으로 양치질 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 천연 성분 인 허브를 사용하고 추출하십시오. 그들은 통증의 강도를 줄이고 항생제 효과가 있습니다.

허니, 라스베리 잎, 금송화, 유칼립투스, 카모마일 꽃과 줄기, 소나무 싹, 린든 (꽃과 잎), 말린 과일과 검은 건포도 잎이 허니 허브입니다. 약초와 과일을 끓여 차처럼 열을 마 십니다. 이러한 기금은 목소리가 사라지고 목이 아프면 집에서의 빠른 회복을 도울 것입니다.

제약 - 정제 : Tantum Verde, Septolet lozenges, Faringosept, 마취제 Grammidin, Strepsils, Strepfen 및 기타. 이 약들은 가장 저렴하고 효과적이며 안전합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 의사와상의 한 후에 또는 적어도 약국에서 약사와 상담 한 후에 만 ​​사용하는 것이 더 좋습니다. 실제로 약국에서 구입할 수 있습니다.

마른 기침과 목소리를 잃었습니다. 치료 방법?

기침으로 인해 연설이 사라질 수도 있습니다. 기침은 보통 감기, 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 알레르기 반응 등이 증상 만 나타냅니다. 치료는 증상이 있습니다.

흡입은 도움이 될 것입니다 (소다와 함께 흡입의 건강에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.). 가래와 가래), 조제와 약초 추출물, 의약품. 원칙적으로 모든 것 (이것 중 하나!), 오늘 논의 된 내용. 그러나 의사가 검사를 받고 치료를받는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 전문가에게 연락해야합니까? 추가 고려하십시오.

중요 권장 사항

이러한 문제에 관여하는 의사에 관해서. 우선, 고도로 전문화 된 전문가는 이비인후과 의사입니다. 그러나 그 전에는 치료사에게 가보 게 될 것입니다. 필요한 경우 알레르기 전문의, 전염병 전문의, 혈액 전문의, 외과 의사, 외상 학자 등 다른 전문가를 치료 과정에 연결할 수 있습니다.

집에서 직접 질병을 치료할 수 있습니까? 대답은 간단합니다 : 모든 경우가 아니라 가능합니다! 예를 들어, 성대의 파열로 인해 목소리가 사라지면 의료 개입 만 도움이 될 수 있으며 최대한 빨리 수행해야합니다.

원칙적으로 집에서 스스로를 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 2 ~ 3 일 이내에 사라지지 않거나 악화되거나 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

무엇을해서는 안되는가? 종종 이런 종류의 질문이옵니다. 귀하의 건강, 특히 귀하의 목소리에 부정적인 결과를 초래하는 것을 계속해서는 안됩니다. 그 이유는 위에 설명 된 바에 초점을 맞 춥니 다. 그들을 제외시킴으로써, 당신은 연설의 손실 가능성을 제거 할 수 있습니다. 축복해!

이것은 일반적으로 내 전문 아픈 교육자로서, 나는 낮에는 아이들과 많이 이야기해야하고 때로는 내 목소리의 음색을 올리면 모든 사람들이 당신의 목소리를들을 수 있습니다. 결과적으로 집에 와서 목소리를 복원하려고 노력할 때, 나는 일을 마치고 바로 마시고 싶습니다. 국내 닭에서 1-2 알, 때로는 친구에게서 살지만 조금 비싼 기쁨 1 달걀 비용은 10 루블. 그러나 나는 정말로 달걀을 좋아하고, 때때로 나 자신에게이 사치를 허락한다))))
Alena는 귀중한 조언을 주셔서 감사 드리며 기사를 북마크에 올렸습니다.

팁은 유용하지만, 신속하게 목소리를 되풀이해야 할 경우 전통 의학을 사용하지 않습니다. 하루 동안 나는 Isla Moos lozenges를 흡수합니다. 그들은 목을 잘 보습하고 목구멍의 염증을 덜어줍니다. 그들은 신속하게 행동하고 바로 다음날 목소리를냅니다.

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음성을 빠르게 복원하는 방법

목소리의 상실은 인생에서 가장 즐거운 이벤트는 아니며, 특히 병가를 얻는 것이 불가능한 경우, 그리고 일이 많은 대화의 필요성과 관련되어있는 경우 특히 그렇습니다. 나머지 목요일이 고문처럼 보이지 않도록 목쉰 목소리를 빠르게 복원하는 방법은 무엇입니까?

음성은 입과 코를 통해 공기 질량을 내뿜어 소리를 낼 수있는 능력입니다. 후두를 통해 공기를 통과하면 인대 또는 성대가 진동하여 소리가 진동합니다. 음성에 대한 특별하고 개별적인 음색은 공기 충진 구멍 (인두, 비강 및 상부 기관)에 의해 수행되는 공진기에 의해 부여됩니다. 일반적으로 감기 나 바이러스 성 질환이 연관되어 있지 않으면 성대가 충분히 축축 해지며 기능을 다시 수행합니다.

왜 사라지는거야?

추운 계절에는 바이러스 감염의 중요성이 주목됩니다 : 급성 호흡기 감염, 사스, 인플루엔자. 다리 및 / 또는 전신의 감기, 저체온 후에도 음성 기능을 복원해야 할 수도 있습니다. 이 경우 불쾌감은 건조하고 목이 아프고 간질, 기침, 쉰 목소리, 열, 발열이 동반 될 수 있습니다.

aphonia의 다른 원인 (소리없는 목소리의 상실감, 여전히 속삭임으로 말할 수 있음)

    만성 인두염 및 후두염. 지나치게 고온, 추위, 먼지 또는 화학적으로 오염 된 공기를 장기간 흡입하면서 병원성 세균 (연쇄 구균, 포도상 구균), 곰팡이 (칸디다 균)의 지속적인 운반자로 인하여 홍역, 성홍열, 백일해, 목이 아프다가 발생합니다.

건조한 공기는 인대에 부정적인 영향을 미칩니다. 이것은 극한의 여름철 또는 반대로 차가운 바람이 밖으로 불어 오는 겨울과 실내의 히터로 과도한 건조가 될 수 있습니다.

  • 성대의 긴장감 (대화), 울음, 잘못된 호흡 및 드문 후 두목의 습기. 활동이 목소리 (강사, 교사, 콜센터 운영자 등)와 연결된 모든 사람은 위험 구역으로 분류됩니다. 가수는 별도의 위치를 ​​차지합니다. 음성 음색의 지속적인 하중과 변화는 인대를 "굳은 살"로 전환시킵니다.
  • 강한 동요, 충격 또는 긴장은 수시로 마비 또는 마비 (마비), 쉰 목소리의 원인이됩니다. 이것은 누적 된 불만이 사람의 목을 심리적으로 막을 때 죄의 압박감, 투표권의 부재, 말할 수없는 것에 기인 할 수 있습니다.
  • 갑상선 수술, 편도선 제거, 후두 제거, 또는 비 인두의 다른 중재 후에 소리 기능에 대한 위반이 종종 나타납니다.
  • 허스키 목소리는 특히 아침에 만성 흡연자에게 내재되어 있습니다.
  • 비강에서 암을 치료할 때 방사선 치료 나 화학 요법 후에도 특정 의약품을 장기간 사용하면 음성이 사라질 수 있습니다.
  • 건조하고 가난하게 씹어 먹은 음식은 목구멍 점막을 긁거나 자극하여 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다. 이 범주에는 크래커, 씨앗, 칩, 견과류, 탄산 음료, 커피, 알코올, 향료, 너무 덥거나 차가운 음식이 포함됩니다.

    성대의 염증성 질환 인 후두염의 원인, 증상 및 치료에 대해 자세히 알아보십시오. 음성이 종종 울리거나 사라지기 때문입니다. http : //woman-l.ru/simptomy-laringita-i-ego-lechenie-v-domashnix-usloviyax /

    복구 방법

    앉아있는 음성을 빠르게 복원하는 방법에 대한 몇 가지 간단한 트릭과 팁이 있습니다.

    • 침묵 번들 또한 휴식이 필요합니다. 목구멍을 따뜻하게하고 잠시만 입 다물 게해야합니다. 말하기가 필요하다면, 속삭이다.
    • 따뜻한 음료. 많은 전문가들은 뜨거운 음료를 마시는 것이 좋습니다 : 차, 과일 음료, 허브 차. 그들이 굽지 않았던 주요한 것. 일부는 가열 된 알코올성 음료로 치료하는 것을 선호합니다. Best는 취침 직전 야간에 술에 취한 와인, 브랜디 또는 맥주를 돕습니다. 작은 꿀, 생강, viburnum 열매 또는 레몬 한 조각을 마시는 것에 첨가하는 것이 유용합니다.
    • 린스 달이기의 준비를 위해 허브와 양치질 약을 1 시간 반씩 사용하는 것이 좋습니다.
    • 흡입. 따뜻한 증기가 따뜻하고 목구멍에 보습을 줄 것입니다. 의약품이나 허브와 함께 분무기 (하드웨어 흡입기)를 정기적으로 사용하면 소독 및 약화에 도움이됩니다.
    • 올바른 음식. 인대를 복원하려면 가벼운 단백질 식품, 신선하고 구운 과일 및 채소가 필요합니다. 권장 사항 : 육류 및 채소 국물, 흰 육류, 요구르트, 우유, 버터 및 식물성 기름, 딸기, 감귤류, 양파, 마늘, 당근, 사탕무 등.
    • 연기가 적고 습기 찬 공기를들이 마시지 않도록하십시오.
    • 신경을 치료하십시오. 긴장하지 말고, 스트레스가 많은 상황에서 목소리를 높이거나, 휴식 기술, 호흡 운동 및 요가를 익히십시오. 심각한 문제가있는 경우 심리학자를 방문하십시오.

    음성 복원을위한 의약품 :

    • Faringosept는 구강 치료에 사용되는 항균 약물입니다.
    • Septolete는 항균제, 진해제, 진통제 및 연화제가 함유 된 복합 약물입니다.
    • Dekatilen - bactericidal, fungistatic 및 진통 성질이 있습니다.
    • Gomeovoks는 목의 질병 (쉰 목소리, 후두염, 목소리의 소실, 성대 피로 등)을 치료하는 데 사용되는 복잡한 동종 요법 의약품입니다.
    • 목구멍의 질병 치료에 스프레이는 매우 효과적입니다 :
    • Geksoral - 방부제, 항균제, 진통제, 지혈제, 외피 및 보습 성분이 있습니다.
    • 흡입 - 소독 및 항염증제.
    • Chlorophyllipt - 천연 성분에 항균제.
    • Kameton은 구강 치료를위한 복합 약물로 소독 및 항 염증 효과가 있습니다.

    민간 요법

    목소리를 복원하려면 전통적인 힐러가 다음을 권합니다.

    • 무화과 열매는 따뜻한 우유를 부어 반죽한다. 우유를 끓일 필요가 없습니다. 색깔을 변경 한 후에, 음료는 마실 준비가됩니다. 하루 2 ~ 3 회 마시십시오.
    • 취침 전 밤에는 밤에는 벌꿀로 뜨거운 우유를 마시는 것이 좋습니다. 우유에 버터 나 코코아 버터를 넣으면 인대가 부드럽게 잘게됩니다.

    Eggnog는 인후통, 쉰 목소리를 돕고 목소리를 복원합니다. 설탕 2 달걀 노른자 또는 꿀 2 큰 술을 때려서 음료를 준비 할 수 있습니다. 그런 다음 따뜻한 우유 반 컵을 더합니다. 몇몇 조리법은 오렌지 주스, 향미료, 브랜디 또는 럼의 약간 tablespoonfuls를 추가하는 것을 제안한다. 남은 단백질은 설탕과 함께 시원한 거품으로 휘저어지고 혼합물에 첨가됩니다. 열의 형태로 마셔.

  • 브랜디, 신선한 레몬 주스, 꿀, 구운 달걀의 동등한 부분을 가져 가십시오. 잘 섞고 하루 3 ~ 4 번 반열을 마시고 마 십니다.
  • 허브의 동등한 부분을 혼합하십시오 : 카밀레, 유칼립투스, 금송화. 끓는 물과 함께 혼합물의 스푼을 부어서 30 분 동안 고집한다. 1.5-2 시간마다 따뜻한 국물에 양치질하십시오.
  • 밤에는 목구멍을 가볍게 누르십시오. 꿀이 묻은 식물성 기름이나 양배추 잎을 사용할 수 있습니다. 그런 다음 따뜻한 스카프로 목을 싸십시오.
  • 운동

    최근 phonopaedy는 소리 병리학의 치료를 위해 널리 사용되어 왔습니다. 음성 치료는 특수한 교수법 기술의 도움을 받아 음성 복원에 종사하고 있습니다. 음성 장애의 특징과 인대의 선천적 인 상태를 고려하여 각 환자에 대해 개별적으로 개발되는 인성 운동.

    교육은 부드러운 소리와 함께 닫힌 음절 모음의 발음으로 시작됩니다.

    • 댐, 집, 덤, dem, 어둡게;
    • 댄, 돈, 던, 댄, 딘;
    • 주었다, dol, blew, del, dil;
    • bam, bom, boom, bam, bam;
    • 금지, 봉, 롤빵, 벤, 빈 등

    그런 다음 sonorah 유형의 직접 음절로 진행하십시오.

    이것에 이어 호흡하는 가수와 비슷한 호흡과 소리 연습이 이어집니다.

    또한 연습을 통해 가정에서 음성을 신속하게 복원 할 수 있습니다.

    • 머리를 뒤로 젖히고 호흡하는 동안 양치질하는 것처럼 소리를 내십시오.
    • 손가락 끝으로 콧 구멍을 동시에 두드려 낮잠을 자다.
    • 윗입술에 검지 손가락으로 두드려, 한 음절로 음절을 발음합니다.
    • 숨을 깊이들이 쉬면 가슴을 두드리는 동시에 동시에 모음을 말하십시오.
    • "사자의 자세"- 가능한 한 혀를 내밀고 소리 "k"발음을 시도하십시오.

    의료 절차 및 운동의 최상의 효과를 얻으려면 후 두를 마사지하는 것이 바람직합니다. 이를 위해서는 후 두 영역에서 두 손가락으로 원형 움직임을 수행 한 다음 가슴쪽으로 움직임을 수행해야합니다.

    우리 기사가 마음에 들면 추가 할 것이 있다면 생각을 공유하십시오. 우리의 의견을 아는 것은 매우 중요합니다!