면역계가 해로운 박테리아에 의해 공격을 당하면 항 바이러스제가 인터페론 (인터페론은 질병이 시작될 때만 작용합니다)과 면역 글로불린 제제 (식사 중 감기 3 ~ 5 일째에 복용)를 예방할 수 있습니다.
콧물로 코 막힘이 생기면 Naphthyzinum, Sanorin, 다른 혈관 수축 물질을 사용할 수 있습니다 (금기 사항이없는 경우 3 일 이내). 건조 함, 코에 가려움증, 증기 오일 흡입을 피하기 위해 - 그들은 점액을 부드럽게합니다. 다음과 같은 에센셜 오일이 좋습니다 : 복숭아, 전나무, 유칼립투스, 멘톨.
해열제는 온도가 38.5도 이상으로 올라가면 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 그들을 학대하지 마십시오. 라즈베리, 라임 벚꽃과 꿀, 크랜베리와 링고 베리 주스로 차를 마시는 것이 더 좋습니다. 그러나 해열 음료의 제조법은 2 리터의 끓는 물에서 건조한 나무 딸기, 오레가노, 질경이 및 머위의 큰 스푼을 양조합니다.
기침이 시작되면 철저히 워밍업을 시도하십시오. 이렇게하려면 박하 주입을 시도하십시오. 박하의 큰 스푼은 여과 된 약 15 분 동안 주입 된 끓는 물 한 잔과 함께 부어진다. 한 스푼의 꿀과 레몬의 삼분의 일 주스가 주입에 추가됩니다. 취침 전에이 혼합물을 마시면 다음날 아침 기침에 표시가 남지 않습니다.
소다, 푸라 틸리 나, 유칼립투스, 칼렌듈라, 세인트 존스 워트의 용액으로 인후통을 헹구십시오. 부드럽게 다음과 같이 준비되는 달인의 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 카모마일과 라임 2 큰술, 끓는 물 한잔과 함께 양조합니다. 목구멍을 하루 3-4 회 헹구십시오.
신체의 방어력을 강화하기 위해 비타민 C (감귤류, 신선한 채소)를 마 십니다. 차가운 회복 중에 음료를 마시는 것이 좋으며, 면역 칵테일을 들어 올리십시오. 레몬 반에서 주스를 짜내고 로즈힙 시럽 (찻 숱가락), 케 피어와 사탕무 주스 2 큰 스푼을 넣으십시오.
온도가 감소하지 않거나 심한 기침, 뾰루지, 심한 통증, 목구멍, 메스꺼움, 구토, 과도한 의자 두통 등의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
감기에 걸렸다.
그녀가 놀란 것에 감기에 걸리면 무엇을해야하며, 의사를 방문 할 시간과 기회가 없습니까?
감기는 매우 복잡한 질병이 아니기 때문에 스스로 치료할 수 있습니다. 적기에 사업에 착수 할 필요가 있습니다.
나는 감기에 목욕 할 수 있습니까? 질병이 열이 동반되지 않는 경우에만 가능합니다.
추위의 첫 징후가 나타나면 뜨거운 샤워를해야합니다. 시술 과정에서 목과 가슴과 얼굴을 따뜻하게해야합니다.
심장 박동이없는 경우 샤워는 뜨거운 목욕으로 대체 할 수 있지만 물에 누워있는 데는 10-15 분이 넘어야합니다. 환자가 그러한 상황에서 현기증을 느낄 수 있기 때문에 다른 사람이 환자를 목욕에서 도우면 도움이됩니다.
목욕을 한 후에는 즉시 자러 가야하며 따뜻한 담요로 싸서 철저히 땀을 흘려야합니다.
집안의 누군가가 침대에서 환자에게 뜨거운 음료를 가져 오도록 할 수 있습니다.
초본 달인; 라스베리와 레몬 차; 꿀과 버터가 든 뜨거운 우유; 카모마일 차.
그런데 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's wort)와 자작 나무 잎을 허브에 주입하면 목욕에 더할 수 있습니다. 시술 후 체온이 올라가면, 몸가짐을해서는 안됩니다. 사실 목욕은 이것을위한 것입니다.
고열에서 면역체가 병원체와 쉽게 싸울 수 있습니다. 그것이 38.5의 온도가 해열제를 결코 줄이지 않는 이유입니다. 체온을 낮추려면 다음과 같은 상황에서만 권장됩니다.
온도가 38.5-39 ° C 이상일 때; 몸은 거의 물을받지 못한다. 환자는 경미한 발열조차도 용납하지 않습니다. 경련이있는 경우 준비.
감기에 대한 동종 요법
하루 동안 약국에서 구입할 수있는 동종 요법 치료를 받아야합니다.
어떤 경우에 도움이 되는가?
목이 아프다 - lechaezis. 고온에서 (염증의 뚜렷한 징후가없는 경우) - 아코 나이트. 비강에서 물방울이 우세한 잦은 급성 바이러스 감염 - 침례. 목구멍, 코 점막 및 결막의 염증 - 벨라 도나.
환자가 알레르기에 시달리지 않으면 천천히 입안에 꿀 한 스푼을 녹여야합니다. 마늘은 좋은 항균제입니다. 약용으로는 정향을 먹거나 빵 껍질에 갈아 입을 수 있습니다.
취침 시간에는 뺨에 프로 폴리스 조각을 올려 놓아야합니다. 제품 만이 존재해야하며, 특징적인 약간의 타는 것과 혀의 약한 감각에 의해 결정될 수 있습니다.
감기에 걸린 사람이 고열을 앓고있는 경우, 2 시간에 3 회의 완두콩을 마셔야합니다. 이 동종 요법 치료제는 해열제를 대체합니다. 그러나 이런 방식으로 대우받는 것은 5 일을 초과 할 수 없습니다.
야간에 즉시 발포성 정제를 마시는 것은 권장하지 않습니다. 이러한 치료는 신장 결석의 형성을 초래합니다. 그러나 몸이 물 (1 : 1) 또는 보드카로 3 % 식초로 문질러지면 온도가 반드시 떨어질 것입니다.
평범한 찬물조차도 온도를 낮추는 데 도움이됩니다. 시원한 샤워를 한 후에는 즉시 옷을 입을 필요가 없으며 시체는 약간 자연 스럽 게 냉각되어야합니다.
감기에 마시는 것
감기에 걸린 사람은 부자가되고 더운 음료수를 마셔야합니다. 액체는 몸에서 독소를 제거하고 열 전달을 조절합니다. 또한, 면역 체계를 강화하는 음료가 있습니다. 그들을 마시면 환자는 바이러스와의 전쟁에서 추가적인 이점을 얻습니다.
이런 점에서 진저 차는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 너는 너 자신 그것을 요리 할 수있다,이 유일한 음료의 조리법의 이득은 중대하다. 생강은 환자에게 항 염증 효과를 제공합니다. 크랜베리 주스 - 건강뿐만 아니라 매우 맛있는 음료. 또한, 그것은 진짜 비타민 칵테일입니다. 크랜베리는 천연 항생제입니다. 카모마일 꽃잎 차는 고전입니다. 감기약은 의사에게도 추천합니다. 이 차는 양치질 할 수 있습니다. 라스베리 또는 신선한 건포도가 함유 된 차도 일련의 천연 항균제에 속합니다. 하나의 조건 - 잼은 끓는 물에가 아니라 약간 냉각 된 물에 첨가해야합니다. 그래서 열매의 유익한 성질이 잘 보존됩니다. 꿀과 레몬 차는 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다. 액체의 온도가 50 이상이면 꿀의 유용한 물질이 사라집니다.
정말 독특한 제품이기 때문에 꿀에 대해 많이 이야기 할 수 있습니다. 포함 된 모든 구성 요소는 신체에서 필요하며 잘 흡수되어 있습니다. 그러므로이 치유의 근원을 무시하는 것은 불가능합니다.
그건 그렇고, 꿀벌의 모든 폐기물은 다양한 민속 요리법에 사용됩니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
직접 벌꿀; 꿀벌들이 수집 한 꽃가루; Zabrus; pga; 프로 폴리스
인후와 코에
감기에 또 무엇을해야합니까? 갑자기 감기에 걸린 사람은 반드시 양치질하고 코를 씻어 내야합니다. 더욱이,이 두 절차는 문자 그대로 매 30 분마다 가능한 한 자주 수행되어야합니다.
헹굼을위한 가장 효과적인 방법은 탄산 음료와 소금의 해결책입니다. 액체에 몇 방울의 요오드를 첨가하는 것이 좋습니다. 염분 용액은 상처에서 고름을 완벽하게 끌어 당깁니다. 이는 염증이있는 편도선에 대한 치료 효과 때문입니다. 이 상황에서 바닷물로 코를 씻는 스프레이에 사용하는 것이 우수합니다.
그것이 맛도 없다는 사실에도 불구하고, 여전히 그렇게 역겨운 것은 아닙니다. 여러분은 고난을 겪을 수 있습니다. 그러므로 우리는이 방법을 무시해서는 안됩니다. 그렇지 않으면, 감염은 기관지와 폐의 목구멍으로 내려갈 수 있으며 이러한 장기는 치료하기가 훨씬 더 어렵습니다.
프로 폴리스 팅크는 스스로를 준비 할 수있는 천연 항생제입니다. 도구가 매우 강하므로 따뜻한 끓인 물로 희석해야합니다. 이 약을 소량 섭취해야하지만 정기적으로 투여하면 효과가 필요할 것입니다.
또한, 약국에서 목구멍에 소독 스프레이를 구입해야합니다 (예 : Stopangin). 가장 인기가 있습니다. 흡수성 인후 사탕은 염증의 증상을 경감시키고 환자의 상태를 완화시킨다.
감기에 걸린 모든 소금과 소다 (하지만 농도가 더 낮은 경우에만)는 감기를 치료하는 데 도움이됩니다. 절차는 비강 세척에 있습니다. 소금물 한 티스푼의 1/2 부분과 소다 한 티스푼의 1/4 부분을 따뜻한 물 한잔에 희석시켜야합니다.
코를 씻어 내려면 바늘없이 고무 주사기 나 큰 주사기를 사용할 수 있습니다. 비강 세척은 점액과 화농성 성분을 제거하는 데 도움이됩니다.
감염의 경로가 차단되고 하부 호흡기로의 비강을 통과하지 못합니다.
기타 절차
감기의 경우 의사는 환자가 에센셜 오일로 전나무 오일을 문지르는 것을 권장합니다. 얇은 기름 층이 사원, 코, 목구멍 및 가슴의 공동에 도포됩니다. 그리고 감기에 대한 에센셜 오일은 실제로 효과적입니다.
이 절차는 약간의 온난화 효과를 제공하여 혈액이 호흡 기관으로 흘러 들어가 항체가 기능을 수행합니다. 동시에, 휘발성 에센셜 오일은 공기를 소독하고 호흡을 용이하게합니다.
한편, 분쇄 용 약제를 사용할 수 있습니다. 닥터 엄마가 아주 효과적입니다.
요오드 격자는 보온 효과를 제공합니다. 뒤, 가슴 및 목에 밤새도록 적용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 심장과 갑상선 부위를 피하는 것이 필요합니다.
그리드 그리기의 경우 일반 귀고리를 사용하십시오. 그것은 요오드의 유리 병에 담근 후 피부에 적용됩니다. 첫 번째 수평선, 수직선. 그러나 신체의 요오드 함유량이 이미 규범을 초과하는 환자에게는이 절차가 금기입니다.
알아내는 것은 꽤 쉽습니다. 작은 요오드 스트립을 허벅지 또는 팔꿈치 굽힘 표면에 적용해야합니다. 10 시간이 지난 후에도 흔적이 사라지지 않으면 요오드 격자를 그리지 않는 것이 좋습니다. 이 기사의 비디오에 설명 된 추위의 첫 징후에서해야 할 일.
저자 : 블라디미르 마나 니코 프
감기에 걸렸다면? 누구나 1 년 중 언제든지 감기에 걸릴 수 있음을 알고 있습니다. 추운 겨울이나 비가 오는 가을 일 필요는 없습니다.
언제 어디서나 바이러스를 가져올 수 있습니다. 사람들의 대규모 누적, 몸 전체의 저체온증, 초안, 빈번하고 갑작스러운 온도 변화 -이 모든 요인이 질병의 원인이 될 수 있습니다.
바이러스 감염 예측은 불가능합니다. 그들은 자신의 집 구석에서 기다릴 수도 있습니다. 감기에 대처하는 방법?
감기에 걸린 첫 증상을 느낀 후에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이것이 초기 단계에서 이루어진다면 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 결국 감기가 기관지염이나 폐렴으로 발전 할 수 있습니다.
그리고 이것은 심장의 작동을 복잡하게 만듭니다 (상당한 부하가 걸립니다) 그리고 전체 유기체 전체에 복잡합니다. 반복적으로 온화한 형태의 감기는 심각한 형태로 진행되어 죽음으로 끝납니다.
약국에서는 많은 항 바이러스 약물을 구입할 수 있습니다. 그들은 다른 목적과 용도로 사용됩니다. 일부는 감기 첫날부터, 다른 사람들은 나중에 감염을 극복 할 수 없다면 나중에 가져 가야합니다.
코는 목이 아프다 - 시럽, 가슴을 따뜻하게하는 연고, 해열 약 및 의약품에서 다양한 방울을 제공합니다.
그러나 온도가 약 38도를 넘지 않으면 약을 마시는 것이 불가능하다는 것을 기억해야합니다. 온도계가이 한도를 넘은 경우에만 치료 부분에서보다 적극적으로 행동해야합니다.
그러나 우리는 항상 마약으로 치료받을 기회가있는 것은 아닙니다. 때로는 돈이 충분하지 않은 경우도 있습니다. 결국, 해외의 선전 된 기금은 많은 돈을 가치가 있습니다.
때로는 그들의 사용이 효과적이지 않을 때도 있습니다 (예를 들어 임산부). 그런 다음 민간 요법의 도움을 받아야합니다. 그러나 며칠 후에 개선이 없다면 의사의 도움을 받아야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
1) 추위가 콧물로 고통당하는 동안 약국 방울을 사용해야합니다. 그러나 5 일 이상 연속으로 적용하는 것은 바람직하지 않습니다. 개선이 발생하지 않으면 즉시 사용을 중지하십시오. 구입 한 비강 방울이 후각과 미뢰를 죽입니다.
2) 제약 수단의 도움을받지 않고도 비염 치료가 가능합니다. 집에서 드랍스 (조리법 - "추위 제거법"기사), 코를 데우고, 증기를 흡입 (삶은 감자로 숨을 쉬기)해야합니다.
일반적인 감기의 좋은 예방은 인테리어 디자인의 일부 기능을 준수하는 것입니다. 양파 또는 마늘의 집 조각 주위에 퍼져 라. 더 나은 절단, 그러면 효과가 더 눈에 띄는 것입니다.
꽃병에 라벤더를 넣고 말린 것을 사용하실 수 있습니다. 종이 에센셜 오일 (멘톨, 바다 갈매 나무속, 전나무 또는 다른 것)을 넣고 각 방에 놓습니다.
3) 인후통과 고통 기침 - 이들은 감기 증상입니다. 의약품 시럽 및 혼합물 외에도 인후를 치료할 수있는 다른 방법이 있습니다. 천연 재료로 만든 차를 충분히 마 십니다. 라임, 라스베리, 바다 갈매 나무속, 건포도 - 이것은 완전한 목록이 아닙니다.
이러한 열매의 잼 (린든에서 말린 꽃이 피는 꽃을 피우는 것)과 끓인 물에 가지를 만드는 것 (가능하고 잎이지만 효과는 약하다) 모두에서 그런 차를 만들 수 있습니다. 차에 꿀을 꼭 첨가하십시오. 마른 기침으로 인해 학대를 당할 수 없으므로 과용하지 마십시오. 벌꿀은 이미기도를 건조시킵니다.
또한 레몬 한 조각을 가져 가지 마십시오. 목구멍에 딸랑이가 있으면 과장하지 말고, 레몬은 그것을 더욱 자극 할 것입니다.
4) 통증 때문에 잘 알려진 조리법이 많은 도움이됩니다. 신선한 우유를 끓여야하고, 조금 차가워 지거나, 꿀 한두잔과 작은 버터를 더할 필요가 있습니다. 모든 사람들이이 음료를 좋아하지는 않지만 많은 도움이됩니다.
5) 가슴을 따뜻하게하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 약국에서 따뜻한 연고와 특별한 색조를 구입할 수 있습니다. 그리고 당신은 집에서 몸을 녹일 수 있습니다. 수건으로 싸서 끓는 물을 마시면 호흡하는 것이 좋습니다. 허브의 달인이라면 무엇보다도 좋습니다.
양배추 잎은 가슴을 따뜻하게 해줍니다. 그들을 삶아서 손수건에 넣고 가슴에 올려 놓으십시오. 잎이 식기 시작하면 손수건을 제거하십시오. 이러한 절차를 마친 후에는 담요와 땀으로 몸을 제대로 감쌀 필요가 있습니다. 양배추 잎 외에 삶은 감자도 같은 방법으로 사용할 수 있습니다.
6) 감기에 걸리면 목소리가 들릴 수 있습니다 -이 문제는 "목소리가 쉰 경우 어떻게해야합니까?"기사에서 설명 된 간단한 조리법을 사용하여 해결할 수 있습니다.
7) 감기 경우에는 목욕을 권합니다. 취침 시간에, 상당히 뜨거운 물에 뛰어 들다. 그런 다음 담요 아래에서 즉시 숨어 있습니다. 끓는 물로 발을 담그고 특별한 발 욕조를 만드는 것도 유용합니다. 물에 약간의 소금과 겨자를 부을 수 있습니다.
일반적으로 겨자는 감기에 맞서 싸울 때 좋은 도우미입니다. 그들은 그것을 흡입, 다리와 가슴을 따뜻하게, 겨자 고약을 넣어. 그녀에게는 감기 치료에 좋은 보온 능력이 있습니다.
목욕을하고 나면 취침 할 가치가 있습니다. 따뜻한 담요로 머리를 거의 덮을 수 있습니다. 효과를 높이려면 따듯한 양말을 신고 있습니다. 결국, 발을 따뜻하게 유지해야합니다.
8) 모두가 감기에 걸리면 많이 마셔야한다는 것을 알고 있습니다. 뜨거운 차, 주스, 과일 음료를 마시십시오. 몸에서 나오는 유해한 미생물과 함께 액체. 차는 또한 발모 작용을합니다. 그러므로 가능한 한 마시고 따뜻한 침대에서 30 분 이상 누워 있습니다.
그래서 땀을 흘리면서 몸에서 바이러스를 배출합니다. 그러나 머리에서 발끝까지 완전히 감싸는 것이 중요합니다. 그리고 어린 시절에 우리는 항상 손과 다리를 밀어냅니다. 이것을해서는 안되며, 그 효과는 현저히 줄어들 것입니다. 약 40 분 동안 고생하는 것이 더 좋지만 자신을 치료하십시오.
9) 충분히 마시지 말고 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하십시오. 과일 번호 하나는 감귤입니다. 그 (것)들을 날 것으로 먹고, 갓 짜낸 주스를 마시고, 차 전체에 풍미를 내거나 문지르십시오. 그것은 또한 매우 유용한 건포도, 그것은 또한 상당한 양의 비타민 C, 사과, 라스베리, 키위를 포함합니다.
여름에는 게으르지 말고, 꿀을 사 먹고, 신선한 과일을 냉동시키고, 꽃이 피는 차를 말려서, 적절한 순간에 감기에 맞서 싸울 수있는 무언가를 갖도록하십시오. 환호하고 아프지 마라!
감기, 어떻게해야합니까?
마당에있는 봄, 그리고 추위는 약화되지 않습니다!
여기 저기에 누군가가 아플 뿐이라는 소리 만 들립니다. SARS는 우리의 기후에 희귀 한 손님이 아닙니다. 그리고 나서 독감이 돌아 왔습니다! 우리가 잡을 수 없을 때마다 보인다. 누가 사전에 예방 접종을 받았고 누가 굳어 졌는지. 하지만...
그런 불쾌감이 생기면 곧 무력감이 생깁니다. 특히 아이들이 아플 때. 그들이 이미 큰 경우에도. 학생 그리고 그 이상 - 이미 일하고 있습니다.
내 친구가 최근에 쓴 방법은 다음과 같습니다.
"어떤 이유로 아이들이 아플 때, 나는 공포에 빠지게되고, 치료하는 방법, 무엇을해야하는지, 필요한 약이 무엇인지 잊어 버리게됩니다. 드물게?
나는 친구들에게 전화를하고, 전화 번호부를 통해 잎을보고, 인터넷을 서핑하기 시작한다.
그리고이 두려움은 내 어린 엄마보다 더 강합니다. 왜? 삶의 취약성에 대한 인식?
그건 그렇고, 내 여자 친구도 - 아이가 아플 때, 그녀가 전화 했어 - 루다, 뭘해야하는지 기억 나지 않아? 그리고 나는 모든 것을 기억하고, 조언을하고, 약을 권합니다. 집에서와 같은 상황에서 나는 아무것도 모른다. 아마도 당신은 앉아서 침착하게해야 할 일과 어떤 경우에 적어 두어야합니다. "
그래서 저는 제 자신, 제 자녀들과 내 친지들에게 메모를 쓰기로했습니다.
당신이 그것을 필요로하지 않는다면 더 좋습니다.
나는 단순히 의사와 처방전의 처방전을 의약품 바구니에 추가하고, 내가 준 것과 내가하고 싶은 것을 추가했습니다. 그래서 그녀는 자신을 입양했습니다. 나는 추천한다.
하지만 지금은 의사와의 의지에 점점 덜 의존하고 있습니다. 감기에 대한 나의 태도를 발전 시켰습니다. 그러나 일반적으로 받아 들여지는 방법은 많은 사람들에게 유용 할 수 있습니다.
감기 예방
- 생 야채 (당근, 사탕무, 양배추)를 더 많이 먹습니다.
- 가능한 병의 순간에 항상 마늘과 양파를 마셨다.
- 과냉각하지 마십시오. 그것이 일어났다면 - 워밍업. 따뜻한 목욕, 마사지. 라즈베리 차. 수제 나무 딸기 잼이 없다면, 나는 가게에서 아주 괜찮은 것을 발견했습니다.
- 크랜베리, 레몬 및 다른 감귤류를 먹습니다. 일반적으로 자연적인 형태로 비타민 C를 적재하고 있습니다.
- 비 인두를 헹구십시오 - 1 리터의 끓인 물 + 6-8 방울의 요오드와 1 티스푼의 소금. 코와 잔여 물을 당겨 붓는다.
- 양파를 잘게 질 때까지 자르고 마늘을 넣고 하루에 3-5 분 3 번 숨을 쉰다.
- 호흡 (거의 Strelnikova에 따르면, - 누가 친숙한가) : 심호흡과 여러 번의 호흡.
감기에 걸렸다면해야 할 일
그래, 그랬어. 아프다.
해열제 또는 항생제를 즉시 마시지 마십시오. 어떤 분별있는 의사라도 이것을 말할 것입니다.
의사 말하기. 우리는 방문했다. 그의 성인 아들은 주인에게서 아팠고, 그는 감기에 걸렸다. 성인들에게 조언하기가 어렵다는 사실 외에도, 우리는 오래 전부터 모든 약국으로 채워지는 수많은 새로운 의약품에 찬성하여 믿지 않았습니다. 젊은 여성 인 전화를받은 의사는 감수성과 세심한 관계에 놀랐습니다.
ARVI와 고온에 대한 그녀의 권고 사항은 다음과 같습니다.
- Arbidol 하루에 0.2g x 4p. 처음 3 일 동안 구입할 수 있습니다.
- Bioparox 4 투여 x 1 일 4 p는 입과 코에 있습니다 (방울 대신);
- 비타민 C, 당신은 dragees의 항아리 당 15-18 루블에 대한 가장 간단한 노란색 공을하실 수 있습니다;
- 무거운 술;
- 파라세타몰 고열, 38 이상.
기침이 심했을 때 기침이 나타나면 - 기온계 기침 약값을 싸거나 mukaltin, 가슴 수집 (가방을 걸러 내거나 잔디를 양조 할 수 있음)
여기에서 모든 bronholitin 또는 bromhexine이 마음에 오는 후에 경련으로 기억하는 나의 입증 된 제법을 추가 할 것입니다 :
기침 약 (thermopsis) 2 개 - 큰 스푼을 부순 다음 물을 넣고 암모니아 방울 방울 (각 약국에서 구입할 수 있음) 5 방울을 넣으십시오.
이것은 훌륭한 기침 치료제입니다.
또한,
감기에 대한 기본 행동 규칙 :
항상 거짓말 할 필요가 없다.
장기간 누워있는 동안 폐와 기관지의 환기가 감소하고 정체가 시작될 수 있기 때문에 아픈 사람을 잠자리에 드는 데 연결할 필요가 없습니다. 또한 "정체 된 폐렴 (stagnant pneumonia)"이라는 진단이 있는데, 오랫동안 병상에 누워있는 사람들 사이에서 발생합니다.
따라서 추운 날에는 홈 모드를 제한하는 것이 좋습니다. 초안을 조심하십시오!
음주 모드
물을 가지고 시작하자. 감기에 걸렸다면, 소비되는 액체의 양을 늘리십시오. 모든 유해한 불순물이 소변으로 배출됩니다. 독감 바이러스는 알칼리성 환경을 좋아하지 않으므로 더 많은 미네랄 워터를 마셔야합니다.
라스베리를 차게 한 차는 매우 유용합니다. 라즈베리에는 많은 해열 및 발 기관 물질이 있습니다. 그러나 심장병이있는 경우, 나무 딸기에주의하십시오 - 부정맥을 일으킬 수 있습니다.
힘
단백질과 지방 음식의 소화에 많은 에너지와 시간을 소비합니다. 그리고 추운 날에는 몸의 힘이 감염에 맞서 싸워야합니다. 그러므로 덜 부유 한 음식을 먹어야합니다.
그러나 우리는 쉽게 소화되고 내장에 머물지 않는 음식의 소비를 증가시킵니다. 이러한 제품에는 과일, 특히 감귤류, 신선하고 조림 된 야채, 삶은 조림 생선, 주스, 과일 음료가 포함됩니다.
그런데 감기와 독감에 대한 닭고기 국물의 효과는 과학자들에 의해 입증되었습니다. 거의 모든 국물은 잘 정의 된 소염 성질을 가지고 있으며, 인후통을 완화시키고 코 막힘을 호흡하기 쉽습니다. 이것은 국물에서 화합물이 형성되어 비 인두에서 점액 생성이 중단되기 때문입니다.
절차
통증이 있고 목이 아프면 즉시 몇 가지 절차를 시작해야합니다.
소금과 소다로 목구멍을 헹굴 필요가 있습니다. 당신은 허브의 솔루션을 만들 수 있습니다 : 카모마일, 백리향, 현자. 이 절차를 하루에 적어도 4-5 번 반복하십시오. 인후염은 박하를 덜어 주지만 목이 아프거나 인두염이 있으면 항생제로 치료 받아야합니다.
개인적으로, 나는 여전히 프로 폴리스 색소를 사용합니다 :
3 ~ 4 일 동안 하루에 4-5 번 헹구는 형태의 따뜻한 물 15ml ~ 1 / 2 컵.
만성 인두염 및 편도선염에서 프로 폴리스 팅크 (propolis tinctil)는 하루 8 ~ 15 일 동안 편도선 윤활을 1 ~ 2 회합니다. 또한, 만성 편도선염에서 프로 폴리스 팅크 (propolis tinctic)는 1 : 20 비율의 수용액으로 흡입 형태로 사용됩니다. 치료 과정은 7-10 일 동안 1 일 1-2 회 흡입합니다.
알코올성 프로 폴리스 팅크는 감기, 독감, 급성 및 만성 기관지염, 염증 및 폐결핵, 고혈압, 위궤양 및 십이지장 궤양, 급성 및 만성 대장염에 걸릴 수 있습니다.
복용량은 20-60 방울 일 수 있습니다. 그들은 물 한 잔 (작은 박편이있는 유백색의 액체 유제가 형성됨) 또는 우유를 섭취합니다. 병의 진행 과정은 질병에 따라 5 ~ 30 일입니다 (위궤양의 경우 3-4 주, 15 일 휴식 후에 반복 할 수 있음).
어린이를위한 복용량은 원칙에 따라 계산됩니다 : 1 세의 어린이 - 성인 복용량의 1/20. 예를 들어, 10 세 어린이는 성인의 절반 복용량으로 처방됩니다.
그리고 Arbidol에 대한 새로운 도구입니다. 인터넷에서 arbidol에 관한 세부 사항이나 약물 자체에 대한 지침을 찾을 수 있습니다. 일반 정보 만 쓸 것입니다.
Arbidol은 인플루엔자 및 ARVI의 치료 및 예방을위한 항 정신성 항 바이러스제입니다. Arbidol은 바이러스 재생산의 초기 단계에 작용하며 세포 내 막과 바이러스 지질 막의 융합을 억제하여 바이러스가 세포 내로 침투하는 것을 방지합니다. 작용 기작에 따르면 Arbidol은 인플루엔자 바이러스의 M2 단백질에 의해 형성된 이온 채널의 차단제 인 amantadine과 rimantadine과 neuraminidase (NA) 억제제 zanamivir 및 oseltamivir 3,4와는 다릅니다.
연구 결과에 따르면 Arbidol의 높은 효율은 생물학적 활성의 다양성의 결과이며 바이러스 생식에 대한 특이적인 효과 외에도 인터페론 유도 능력, 면역 자극 효과 및 항산화 활성이 있기 때문입니다.
Arbidol은 인플루엔자 바이러스 A 및 B의 모든 항원 아형 ( "조류"포함)에 대해 활성입니다.Arbidol은 ARVI의 주요 원인 물질에 대해 활성입니다. Arbidol의 사용은 열의 기간과 질병의 전반적인 지속 기간을 줄입니다. Arbidol의 사용은 인플루엔자와 ARVI의 합병증의 위험을 상당히 감소시킵니다. 유행 중 Arbidol을 사용하면 인플루엔자와 ARVI의 위험이 7.5 배 줄어 듭니다. Arbidol은 고효율과 우수한 내약성을 겸비합니다. 투여 방법 및 투여 방법 : 식사 전. 성인 및 12 세 이상 어린이 - 0.2 g; 12 세까지의 어린이 - 목표에 따라 하루에 1-4 회 또는 5-28 일 동안 0.05-0.1g (연령에 따라 다름) 하루에 1-4 번 또는 일주일에 2 번 치료 / 예방
비타민을 복용하는 것을 잊지 마세요. 그러면 면역력이 향상됩니다.
비타민과의 상용 성
서로 다른 비타민과 미량 요소가 서로 다른 방식으로 상호 작용한다는 것이 오래 전부터 입증되었습니다. 예를 들어, 비타민 C와 B12의 반응으로 인해 B12의 흡수가 멈 춥니 다. 비타민 B1은 알레르기 반응에 기여할 수 있고, 비타민 B12는 더 강하게 만들 수 있습니다.
긍정적 인 상호 작용의 예 :
- 칼슘은 비타민 D와 함께 잘 흡수됩니다.
- 비타민 B12는 칼슘으로 잘 흡수됩니다.
- 비타민 E의 보호 속성을 복원하는 데 도움이 비타민 C.
나는 감기에 걸렸다. 무엇을해야 하는가?
추위에, 우리 중 누구라도 추위를 느낄 수 있습니다. 합병증을 피하고 사랑하는 사람을 감염시키지 않도록 신속하게 회복하기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
ARI (일반적으로 감기)는 세계에서 가장 흔한 질병 그룹입니다. 평균적으로 성인은 1 년에 2-3 회 감기에 걸리고 어린이는 더 자주 감기에 걸립니다. 대부분의 급성 호흡기 감염은 추운 계절에 발생합니다. 체온 변화, 저체온으로 인해 우리 몸은 호흡기 질환을 일으키는 바이러스에 감염되기 쉽습니다.
질병은 우리의 시간과 돈을 필요로하고, 우리가 계획을 바꾸게합니다. 또한, 사랑하는 사람을 감염시킬 가능성이 높습니다. 오한, 활동 감소, 콧물, 머리 무거움, 열, - 그리고 다른 증상은 그 사람이 감기에 걸렸다는 것을 나타냅니다. 무엇을 해야할까요? 감기 완화, 합병증 예방, 가족 및 동료 감염의 위험 최소화를위한 조치를 취하십시오. 이를 위해서는 면역력을 높이고, 신체에서 바이러스의 제거를 촉진하고, 질병의 증상을 없애는 것이 필요합니다.
추위에 대한 첫 단계
휴식과 휴식. 몸은 감염과 싸우기 위해 추가적인 힘이 필요합니다. 따라서 감기 첫 날부터 활동을 줄이고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 집에 있고 의사와 상담하십시오. 그는 진단을 정확하게 확립하고 가장 효과적인 치료법을 처방 할 수 있습니다.
온도를 측정하십시오. 온도 상승은 몸이 바이러스에 적극적으로 저항하기 시작했다는 신호입니다. 온도가 39도 이상이 아니고 심각한 불쾌감을 일으키지 않는다면, 그것을 내리지 않는 것이 좋습니다. 고온에서는 바이러스가 증식하지 않고 혈관이 확장되어 면역 세포를 더 많이 활성화시킵니다.
처방전없이 열을 내리려고한다면 파라세타몰 (paracetamol) 계, 아세틸 살리실산 (aspirin) 또는 이부프로펜 해열제를 사용할 수 있습니다. 그러나 아이들이 아스피린 복용을 허용하지 않는다는 사실을 기억하십시오 - 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 온난 한 물 또는 식초 용액으로 닦아내고 환자가있는 방의 공기를 가볍게 쐬고 약을 복용하지 않고 온도를 낮추는 데 도움을줍니다.
많은 양의 물을 마 십니다. 액체는 질병 중에 형성된 독소를 제거하고 탈수를 방지합니다. 라임 벚꽃, 카모마일, 라스베리 차, 생강과 꿀, 크랜베리 쥬스 등의 허브 차를 마 십니다. 이러한 음료는 발한, 항 염증 및 항균 효과가 있습니다.
전원을 변경하십시오. 병이 난 날에는 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 과자, 술, 커피 등의 무거운 음식을 버리는 것이 바람직합니다. 그렇지 않으면 바이러스를 퇴치하는 데 필요한 에너지가 음식물을 소화시키는 과정에서 낭비됩니다. 죽, 야채 요리, 부드러운 삶은 달걀, 증기 오믈렛, 마른 생선, 구운 열매 및 과일을 선호하십시오. 환원시키기 위해서는 서빙 크기 및 염분 함량이 바람직합니다.
감기 치료를위한 민간 요법 중 하나는 닭 국물입니다. 얼마 전에이 수프의 치유력에 대한 과학적 근거를 발견했습니다.
싸우는 증상
호흡기 점막의 바이러스 침투에 대응하여 염증 반응이 발생합니다. 증상은 급성 호흡기 증후군 (기침, 비강 울혈, 객담, 인후통)의 형성의 기초가됩니다. 검사 후 의사는 항 바이러스제, 항염증제 및 기타 약을 복용하여 증상을 줄이고 면역 체계를 강화하도록 처방 할 것입니다.
사람이 감기에 걸렸다면 민간 요법으로 복지 향상에 도움이됩니다. 급성 호흡기 감염의 가장 흔한 증상으로 무엇을해야합니까?
감기에. 소금이나 베이킹 소다로 따뜻한 물로 코를 씻을 수 있습니다. 코가 막히면 유칼립투스 에센셜 오일, 카모마일 주입 증기 목욕, 감자 국물, 뜨거운 구운 양파가 도움이 될 것입니다.
임신 중이거나 모유 수유 중이거나 염증성 피부 질환, 고혈압 또는 기타 만성 질환을 앓고있는 경우 의사와 흡입 구성을상의하십시오.
기침 할 때. 증기 흡입은 일반적인 감기뿐만 아니라 기침을 치료하는 효과적인 방법입니다. 예를 들어, 유칼립투스와 페퍼민트 (물 1 리터 당 3-4 방울 팅크)의 팅크로 흡입하거나 스팀 삶은 감자를 흡입하십시오. 자극받은 인후를 부드럽게하기 위해 티스푼의 버터와 티스푼의 벌꿀을 따뜻한 우유 한 잔 마시십시오.
기침 치료는 그 본질에 달려 있습니다. 급성 호흡기 감염에서의 기침은 대부분 내부 감기에 기인하며, 제거되면 중단됩니다.
체온이 상승했습니다. 열이 고통 스러울 경우 라임 차, 나무 딸기 차, 마찰을 가하며 이마를 가볍게 두드려보십시오.
사랑하는 사람을 감염시키지 않는 방법
기침이나 재채기로 인해 타액이 환경에 들어 가지 않도록 바이러스를 방지하려면 손이 아닌 손수건으로 입을가립니다. 그렇지 않으면, 바이러스는 당신의 손에 남아있을 것이고 계속 나아갈 것입니다. 어쨌든 당신과 당신의 가족은 정기적으로 비누로 손을 씻어 바이러스가 퍼지는 것을 막아야합니다.
바이러스는 몇 시간 동안 물체의 표면에 살 수 있습니다. 따라서 표면을 살균제 (특히 문 손잡이)로 처리하는 것이 바람직합니다.
감기에 환자는 별도의 요리 세트를 사용하는 것이 좋습니다.
집에 아이가있는 경우, 아픈 성인은 2-3 시간마다 교체되는 거즈 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.
2 일 안에 ARVI를 치료하는 방법과 동료가 아플 경우 어떻게해야합니까? 감기에 관한 어리석은 질문이지만 중요한 질문입니다.
치료사이자 유명한 의학 블로그 Philip Kuzmenko의 치료사이자 필자는 ARVI에 관해 가장 많이 묻는 질문에 답합니다. 돈을 쓸 가치가있는 의약품과 버스에서 재채기를하고 마스크를 착용해야하는 경우해야할 일을 잊어 버리는 것이 더 낫습니다. 전염병 - 아프거나 건강한 사람들.
추위 란 무엇입니까?
감기와 ARVI (즉, 급성 호흡기 바이러스 감염)는 똑같습니다. 서구의 동료들은 점액 분비물, 기침, 인후통, 두통 및 일반 중독 (발열, 불쾌감)과 같은 비강 혼잡과 같은 증상들의 조합 (다른 조합으로)을 포함하는 증후군 또는 증상 복합체라고 종종 부릅니다.
추위를 잡는 데 보통 얼마나 걸립니까?
전 세계 소아 청소년의 에피소드의 수는 성인 6 명에서 8 명으로, 성인 2 명에서 4 명에 이르지만 더 자주 볼 수 있습니다. 이 경우, 세균성 감염 (혈액 검사와 의사의 검사로 입증 됨)의 가입없이 질병이 끝나면 걱정할 것이 없습니다.
감기의 원인은 무엇입니까?
감기가 바이러스를 유발합니다. 다시 한번 : 바이러스, 박테리아가 아닙니다! 그리고 많은 바이러스가 있습니다. 치명적인 많은 바이러스가 200 가지가 넘는 유형의 사스를 일으킬 수 있습니다. 50 %의 사례에서 원인 병원체는 라이노 바이러스 (100 가지 이상의 유형이 있습니다!)입니다. 그러나 그들 외에 아직도 코로나 바이러스, 아데노 바이러스, 엔테로 바이러스, 인플루엔자 바이러스 및 파라 인플루엔자가 있습니다. 이 바이러스 (심지어 인플루엔자 바이러스) 감염은 전형적인 감기에 걸려 종종 나타나며 증상은 매우 유사하여 고전 rhinovirus에 의한 ARVI와 구별하기가 쉽지 않습니다. 그렇습니다. 대부분의 경우 감염이 합병증없이 회복되기 때문에 의미가 없습니다.
감기에 걸리는 가장 쉬운 방법은 무엇입니까?
ARVI는 크게 두 가지 방식으로 전송됩니다. 첫째로, 즉, 손을 통해서 접촉하십시오. 바이러스는 감기에 감염된 사람과 악수 한 지 2 시간 후에 팔에 계속 남아있을 수 있으므로주의하십시오. 또한 바이러스가 잘 살아 있기 때문에 감염된 사람이 만진 물건을 파악하지 마십시오. 항균 핸드 젤에 의존하는 사람들은 실망 할 수 있습니다. 그들은 당신을 구해주지 않을 것입니다. 일반적으로 명백한 것은 바이러스가 아니라 박테리아에 대한 것입니다. 방부제로 손을 문지르면 감염되지 않는 바이러스가 묻어납니다. 정기적 인 비누로 손을 자주 씻는 것이 좋습니다.
둘째, ARVI는 공기 중의 물방울에 의해 전달됩니다. 행상인과 함께 대중 교통 수단으로 휩쓸어 간다. 그러므로 이미 아프거나 다른 사람을 감염시키지 않으려면 외과 용 마스크를 착용하십시오 (더 자주 변경하는 것을 잊지 마십시오). 그것은 당신 주위에 바이러스의 확산을 줄일 수 있습니다. 그러나 건강한 사람들은 감염 마스크의 도움을받지 못합니다.
그런데 많은 연구 결과 ARVI의 첫 번째 전송 경로 즉 손을 통해 훨씬 더 안정적이라는 것을 보여주었습니다. 감기에 걸릴 확률, 재치있는 사람이 재채기 한 경우, 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지는 것보다 훨씬 적습니다. 예를 들어, 감염된 물건 등과 접촉 한 공공 장소를 방문한 후에 발생할 수 있습니다.
어떤 사람이 전염성이 있습니까?
연구에 따르면 사람들은 질병의 첫 증상이 나타난 후 2 ~ 3 일에 가장 위험합니다. 그리고 병이 있은 후 최대 2 주까지 감염 될 수 있습니다. 이제는 ARVI 전염병이 어디에서 유래 되었습니까?
내 동료가 감기에 걸렸다. 어떻게해야합니까?
우선, 아픈 사람을 병원에 데려다 며 집에서 며칠 동안 휴식을 취하고 사무실에서 전염병을 예방하도록 요청하십시오. 팀에서 ORVI가 작동하지 않을 이유가있는 것이 일반적 일 때 좋습니다. 병원 직원이 나오지 않으면 3 시간마다 마스크를 착용하고 변경하라는 전술을 취하십시오. 그러한 조치는 귀하가 감염되지 않을 것이라는 것을 보증하지는 않지만, 바이러스 확산을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 환자에게서 멀리 떨어져 있으십시오 : 악의적 인 신념은 또한 바이러스의 퍼짐의 근원이된다. 책상에서 이미 물건을 가져온 경우 얼굴을 만지지 말고 즉시 손을 씻으십시오. 첫 번째 증상이 나타나기 전에 감염이 발생했는지 여부를 말하기는 어렵습니다. 그래서 집에 올 때 침착하게 사업에 착수하고 가능한 한 일찍 자러 가십시오. 이미 신체에 들어온 바이러스를 파괴 할 방법은 없습니다. 그래서 모두 당신의 면책을 바랍니다.
그리고 SARS에 기여하는 것은 무엇입니까?
추운 기후가 감기에 걸릴 가능성이 높아진다는 대중적인 인식에 대한 과학적 근거는 아직 없습니다. 예를 들어, 남극 근로자를 대상으로 한 연구에 따르면 남극에서 6 개월을 이미 보냈던 남성의 냉담은 남극 대륙의 혹독한 기후 조건에 방금 도착한 사람들과 똑같은 것으로 나타났습니다. 감기에 정확히 기여하는 것은 수면 부족과 스트레스입니다. 그러나 정기적 인 신체 활동에 지장을 줄 수 있습니다.
언제 감기의 첫 증상이 나타나나요?
보통 감염 후 24-72 시간. 이것은 10 ~ 12 시간으로 줄일 수 있지만 잠복기가 일반적으로하는 일입니다. 질병의 지속 기간은 대개 3-10 일이지만 환자의 상태에 따라 더 많을 수 있습니다. 예를 들어 비 흡연자보다 25 % 자주 흡연자 인 ARVI 기간은 최대 2 주까지 연장됩니다.
감기 증상은 무엇입니까?
모든 사람들은 이것을 잘 알고 있습니다. 비강의 충혈과 점액 배액 (대부분이 모든 것으로부터 시작됩니다), 그러면 인후의 통증과 기침이 이어집니다. 꽤 자주, 모든 일은 혼수 상태, 약점, 불쾌감, 두통 및 열이 나는 소스에서 발생합니다. 증상의 병용은 매우 다양하며 사람의 나이, 면역 체계의 상태, 만성 질환의 존재 여부 및 기타 사항에 따라 다릅니다.
진단을 내리는 방법?
압도적 인 대부분의 경우, 임상 진단이 이루어 지는데, 즉 환자에서 현재 관찰되는 증상과 상태를 기반으로합니다. 추위의 전형적인 증상으로는 면봉이 없으며 코의 배양 검사, 혈액 검사, 엑스레이 또는 CT 스캔이 필요합니다.
이 병은 어떤가?
압도적 인 경우의 대다수에서 질병은 치료없이 사라집니다 (네가 잘못 들지 않았고, 구입 한 모든 알약이 마케팅의 효과를 입증 함). 합병증없이 완전한 회복으로 끝납니다. 심각하고 진지하고 특이한 증상이 없다면 3-5 일 동안 쉬고 무거운 술을 마셔야합니다. 이 시간이 지나면 기분이 훨씬 좋아지면 폭풍우가 지나고 곧 모든 것이 끝납니다. 그렇지 않다면, 합병증이 시작되지 않도록 의사를 다시 (또는 처음으로)보아야하는 이유입니다. 합병증은 세균성 부비동염, 인두염 (인후통), 이염 등 세균 감염이 발생하는 것을 말합니다.
무엇을 어떻게 취급합니까?
감기를 치료하는 것은 증상을 완화시키는 것입니다. 우리는 아직 바이러스를 파괴 할 약물이 없습니다 (나는 빈약 한 약을 제공하는 약물이 아니라 실제로 작동하는 약물을 의미합니다). 또한 약국에서 구입 한 항 바이러스제를 복용하는 것은 위험 할 수 있습니다. 왜? 파스퇴르 인스티튜트 (파리)에서 일하는 의사 면역 학자와 함께 생방송 녹화를 시청하십시오.
감기에 걸리면 어떻게됩니까?
휴식. 가장 중요한 것은 발에 질병을 옮기지 않는 것입니다. 대부분의 경우 귀하의 면역 체계가 병원균에 대처할 것입니다. 영웅이되지 마라. 병가를 가지고 5 일간 거짓말을하는 것이 낫지 만, 한 달 동안 폐렴으로 누워있는 것이 낫다.
많이 마셔. 버킷으로 물을 부을 필요는 없지만 많은 양의 물을 마셔도 해를 끼치 지 않습니다. 모든 것을 마실 수 있습니다 (차, 과일 음료, 닭고기 국물) - 원하는 것은 무엇이든지 선택하십시오.
진통제 또는 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs). 체온을 낮추고 두통을 줄이기 위해 근육과 관절 통증 등을 줄입니다. 그런데 NSAID를 복용할지 여부를 생각할 때 체온계로 안내하지 않고 자신의 주관적인 감각으로 안내합니다. 그것이 매우 나쁘고 온도가 37.1 또는 심지어 정상이라면 - 수락하고 받아 들일 필요가 없습니다. 38 세가 기분이 좋으면 걱정할 필요가 없습니다.
기침에 시달리는 경우, 항우울제를 복용하십시오. 웨스턴 권장 사항에는 시럽을 사용해야 할 필요성이 언급되어 있지 않습니다. 시럽은 마른 기침을 젖은 것으로, 가래를 돕는 등의 도움이됩니다. 그러나 세계 보건기구 (WHO)는 기분이 나아진다면 비 알콜 초본 계 시럽 복용을 권장합니다. 그들로부터 아무런 해가 없으며, 당신이 기침과 싸우는데 도움이된다고 생각한다면, 그럴 필요가 없습니다.
기침 할 때, 당신이 살거나 자지 못하게 할 때, 미국인들은 덱스 트로 메 토르 단 복용을 권합니다. 그러나 동시에 그들 스스로는 그것들이 그 효과에 대해 충분히 확신하지 못한다고 말한다. 우리는이 약을 약국에서 찾기가 어렵 기 때문에 대안으로 부머 미트를 사용할 수 있습니다. 그것은 설명서가 아니지만 경험에 비추어 볼 때 환자의 상태를 진정으로 완화시킬 수 있다고 말할 수 있습니다.
코가 막히거나 콧물을 앓고 있다면, 농축 제 (즉, 혈관 수축 약)가 도움이 될 수 있습니다. 그들은 코를 뚫고 숨을 쉬지 만 조심하십시오. 3 일 이내에 복용 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 중독이됩니다. 이프 라트로 퓸 브로마이드를 기반으로 한 스프레이도 도움이됩니다. 그들은 재채기 나 점액 배출을 줄입니다. 생리 식염수로 코를 씻을 수 있습니다. 그들의 효과에 대한 증거는 그다지 많지는 않지만 여전히 그렇습니다.
돈을 쓸 가치가없는 것은 무엇입니까?
항생제. 이러한 약제는 감기약으로 처방되어서는 안되며, 유일한 증거는 입증 된 박테리아 감염입니다. "예방"과 "합병증이 없다"는 의미는 없습니다.
비강 내 글루코 코르티코이드. 감기에, 그들은 필요하지 않습니다. 처방 한 사람들은 연구 결과를 봐.
비타민 C - 미안하지만 너는 쓸모 없어. 비타민 D - 거기도. I. 모이스처 라이저. 실례지만, 네가 잘하지 못하는 것 같아.
예방은 있습니까?
허브, 종합 비타민, 미네랄 복합제 또는 적절한 영양제는 감기 예방에 효과적이지 않습니다. 면역력을 높이기위한 준비는 해를 끼치고 절대적으로 쓸모 없기 때문에 외국 문헌에서 전혀 언급되지 않습니다. 또한 러시아 시장에서 판매되는 일부 "면역 조절제"를 섭취하는 것은 위험 할 수 있습니다. 병이 들기의 위험을 줄이는 유일한 방법은 특히 어린이들에게서 손을 씻는 것입니다. 그래서이 절차에 익숙해 지도록하십시오!
가정에서 감기에 걸릴 때해야 할 일
우리는 집에서 치료를하곤했습니다. 너무 많은 자연 의학을 가까이에. 수제 요리법이 한 순간에 환자를 감각적으로 이끌 것입니다. 그리고 병원에 가지 않고 값 비싼 약에 돈을 쓰지 마라. 몇 가지 장점. 단점이 있습니까? 전통 의학의 치료 효과에 대한 자신감이 강하고 감기약을 경솔하게 치료할 가치가 있습니까? 어른들이 감기에 걸렸을 때의 첫 징후는 무엇입니까?
추위 란 무엇인가?
감기를 병으로 간주하는 것은 실수입니다. 오히려 그것의 이유입니다. 우리나라의 의학 교육을받지 않은 일반 시민의 이해에있어 감기는 감기, 독감, ARVI, 인두염 및 기침입니다.
저체온증은 면역 체계를 약화시킴으로써 전염병을 유발할 수 있습니다. 몸은 병원균의 영향을 받기 쉽습니다.
전문가들은 급성 비특이적 인 비염을 감기 그 자체로 이해합니다. 몸을 식히면 점막의 염증을 일으키는 병원성 미생물의 활성이 활성화됩니다.
감기는 원인에 의해서뿐만 아니라 일반적인 증상들에 의해서도 단결됩니다 :
- 콧물
- 눈물 흘리다.
- 재채기
- 때로는 열이납니다.
- 불쾌감, 약점 및 불쾌감.
민간 요법 치료
식이 요법과 일상 생활에서 "화학"을 배제하는 것이 현대의 추세라고 할 수 있습니다. 덜 인기있는 것은 약, 시럽 및 주사제 인 민간 요법이있는 공식 약의 대안입니다. 그러나 조상에 대한 지식은 새로운 연구로 풍부 해졌습니다. 우리는 지금 기침 할 때 어떤 경우에도 당신이 따뜻하게하고 증기 목욕을 할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 우리는 꿀 방울을 우리의 코에 떨어 뜨리거나 우리의 목구멍을 꿀로 문지르지 않을 것입니다. 결국, 두 가지 일반적인 조리법은 박테리아 증식을 활성화합니다.
그러나 오늘날 우리는 민간 가정 의학에서 최선을 다합니다. 면역 체계 강화에 도움이되는 모든 것.
가정 치료에 대한 현대적인 접근법은 신체의 청취와 자연적인 면역 활동을 방해하지 않는 것을 의미합니다. 그것을 올바르게하는 방법?
- 38도 미만인 경우 고온에 이르지 마십시오. 체온이 상승하면 감염과의 싸움의 신호가됩니다.
- 많은 양의 물을 마셔 점액을 씻어 내고 순환을 개선하십시오.
- 침대에서 쉬고 가능한 한 잘주십시오.
- 당신이 원치 않으면 먹지 말라.
- 감기 치료에 대한 통합 된 접근법을 사용하십시오 : 허브 차와 술을 마시고, 흡입과 발 욕조를하십시오.
- 처음 증상이 나타나면 집에서 독감 및 감기에 대한 치료를 시작하고, 질병을 시작하지 마십시오.
- 질병에 대한 면역력을지지하는 비타민이 많이 함유 된 음식을 섭취하십시오. 지도자는 물론 비타민 C입니다.
질병의 치료
질병으로 타협하지 않는 투쟁을 위해 몸을 조정하는 방법? 면역 체계를 활성화시키고 면역 체계를 활성화시키는 방법? 차가운 응급 처치 키트를 수집하십시오. 많은 레몬, 나무 딸기 잼, 꿀, 생강, 크랜베리, 허브를 넣고 소나무 장식으로 장식하십시오. 또한 카모마일은 중요한 성분입니다. 감기에 걸리면 진통, 진통 및 진경 증강 효과가 있습니다. 하지만 진지하게? 그런 부와 어떻게해야할까요?
비타민 쥬스
- 감기에 레몬에서 : 조각으로 레몬을 자르고, 온난 한 물로 덮고 맛에 꿀을 추가하십시오.
뜨거운 물에서 여보는 유익한 특성을 상실합니다.
- 크랜베리 또는 건포도 : 손으로 쉐이크 딸기 또는 믹서기로 자르고, 물로 덮어 두십시오.
- 양조 강화 및 면역 자극 티 및 즙입니다.
- 생강을 넣으십시오 : 생강 뿌리를 6 ~ 7 cm 창살에 끓는 물 2 리터를 부어서 1-2 시간 동안 그대로 두십시오. 당신은 레몬 반을 추가 할 수 있고 1 tsp를 추가 할 수 있습니다. 카 다몬
- 라즈베리 또는 딸기 딸기와 함께 : 온도에서 나무 딸기 잼은 뜨거운 물로 만 채워야합니다. 그러나 말린 열매 인 경우 2-3 분 동안 끓여서 끓이십시오.
- 석회 색상 : 양조 1 큰술. 말린 라임 꽃 물 200 ML, 용기를 닫습니다, 수건으로 싸서 그것을 양조하자.
- 민들레 : 1 tsp 다진 식물은 끓는 물 1 컵을 끓여서 30 분 동안 끓이십시오.
- viburnum 또는 sea buckthorn : 물로 딸기를 끓으십시오 (컵 1 개당 1 tbsp, 불에 4 ~ 5 분 비등).
티스는 소염제, 해열제 및 발 기관 작용을합니다. 꿀을 가지고 맛을 향상시키는 것이 가능합니다. 컵을 들고 식사하는 것이 더 유용합니다.
아로마 테라피
감기 치료를위한 우리나라의 아로마 테라피는 오래 전에 사용되기 시작했습니다. 식물의 정유에는 방부제와 면역 촉진 작용이 있음이 입증되었습니다. 카모마일, 세이지, 주니퍼, 전나무, 백리향 및 자몽은 염증을 완화하는 데 도움이됩니다. 아니스, 제라늄, 라벤더, 유칼립투스는 면역 체계를 강화합니다.
쾌적한 절차를 위해 아로마 램프 또는 아로마 콜론을 구입하십시오. 기름을 문질러서 차에 첨가하는 것도 유용합니다.
아로마 테라피를위한 요리법 :
- 흡입 용 : 아침에 - 유칼립투스 오일 3 방울, 저녁에 - 라벤더 3 방울.
- 마찰을 위해 : 박하 5 방울, 차나무 2 개, 유칼립투스 2 개, 전나무 1 개를 베이비 크림에 넣고 가슴과 등에 문지릅니다.
에센셜 오일의 위험성은 매우 알레르기가 있다는 것입니다. 사용하기 전에 테스트하십시오.
다리를 데우는 것
발 목욕을위한 가장 인기 있고 효과적인 제조법은 겨자입니다. 겨자 가루를 뜨거운 물로 부어 발을 따뜻하게하면됩니다.
이 방법으로 다리를 따뜻하게하는 것은 상승 된 온도가 없을 때만 가능합니다.
침대 받침대 준수
정권에는 수면뿐 아니라 음식도 포함됩니다. 어떤 음식을 먹고 싶지 않다면 어떤 음식에 대해 이야기하고 있습니까? 닭고기 국물과 꿀이 든 따뜻한 우유가 도움이 될 것입니다. 병원성 박테리아가 방의 공기 중에 축적되기 때문에 방의 환기가 유용합니다.
증상 치료
감기 치료에서 증상에 맞서 싸우는 것이 중요합니다.
추위에
조리법을 강화하려면 조리법 흡입 및 비강 방울을 추가하십시오.
흡입
최적의 솔루션은 작은 입자로 약을 분산시키는 분무기를 사용하여 흡입하는 것입니다. 감기에 걸리면 생리 식염수 나 허브 (카밀레, 민트, 백리향)를 호흡하는 것이 좋습니다. 그러나 우선 조심스럽게 감량하십시오. 분무기가없는 경우 증기 흡입을 할 수 있습니다. 물을 끓여서 에센셜 오일을 추가하고 15-20 분 동안 숨을 쉬십시오. 미네랄 워터는 호흡을 용이하게하고 가래 분비를 개선합니다. 그것을 종기에 가져다 놓고 호흡하십시오.
너무 뜨거운 증기는 점액을 태울 수 있습니다.
수제 코 상품
- 양파 또는 마늘 : 잘게 썬 양파 (3 큰술) 또는 마늘 (1 큰술)을 자르고 따뜻한 물 (50 ml)로 덮어서 끓이십시오.
- 알로에 또는 Kalanchoe 주스 : 식물의 잎을 으깨서 으깬 다음 거즈로 주스를 짠다.
하루 2 ~ 3 회 집에 물방울을 떨어 뜨릴 필요가 있습니다. 각 콧 구멍에 4-5 방울 떨어 뜨립니다.
비강 세척
비강 세척을위한 전통적인 방법은 염분입니다 : 0.5 tsp. 1 잔의 물에. 골반 위에 서서 머리를 바닥과 평행하게 기울이고 식염수를 한쪽 콧 구멍에 붓고 물이 다른 쪽에서 차분하게 흘러 나오도록하십시오.
목이 아프다.
인후염을 없애기 위해서는 방부제와 항염증제가 필요합니다.
- 린스 가장 인기있는 수제 조리법은 탄산 음료 (1 컵 및 1 티스푼) 또는 버터가 든 따뜻한 우유, 카밀레 또는 칼렌듈라 (물 200ml 당 허브 1 tbsp) 및 염분의 달이기입니다.
- 차와 달인. 염증을 완화시키는 가장 효과적인 차는 카밀레, 금송화 및 민트입니다. 덜 효과적인 것은 오트밀 국물입니다.
답답한 귀가있다.
집에서, 중이염은 주니퍼 팅크로 치료됩니다. 면봉에 담아 외이도에 두십시오. 물론, 주니퍼 팅크는 모두를위한 것이 아닙니다. 염증을 완화시키기 위해 가열 된 보드카를 착용하십시오. 고통을 줄이기 - 라벤더 오일.
기침시
기관지염의 증상을 완화시키는 것은 천연 원료를 바탕으로 한 가정 조리법의 도움으로도 가능합니다.
- 워밍업 보통 집은 겨자 석고 또는 후추 석고로 가열됩니다. 그들이 없다면 절망하지 않아야합니다. 뒤통수와 가슴에 기름을 펴고 담요로 덮어 라. 아주 좋은 오소리 지방과 문지른 와사비 압축.
- 가슴 비용. 전통적으로 가슴 컬렉션에는 린든, 머 위트, 박하, 질경이, 소나무 새싹, 오레가노, 백리향, 금 송기 및 멜루나가 포함됩니다. 그것은 약국에서 구입할 수 있습니다. 자작 나무 수액을 기침 할 때 도움이됩니다.
권장 사항 및 예방 절차
감기를 피하려면 저체온증을 피할 필요가 있습니다. 날씨를위한 복장. 전염병 전염병이 발생하는 동안 혼잡 한 장소를 방문하지 마십시오. 집에 도착하면 비누로 손을 씻으십시오. 마스크를 착용하십시오.
기침이 팔꿈치에 가해지면 감염 위험이 줄어 듭니다.
면역 체계를 강화하면 운동, 적절한 영양 섭취 및 위생을 포함한 건강한 생활 습관을 유지할 수 있습니다.
협심증을 유발하는 박테리아가 어느 그룹에 속하며 질병이 어떻게 퍼지는가가 여기에 설명되어 있습니다.
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결론
화학 물질의 부작용없이 감기에서 성공적으로 회복 될 수 있습니다. 그러나 자연 치료는 가능한 한 규칙적이고 체계적이어야합니다. 그렇지 않으면 사소한 질병이 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 그리고이 경우 병원이 없으면 전문가와 의약품은 할 수 없습니다.