추위에 입욕 : 좋든 나쁘니?

부비동염

목욕 - 보편적 인 치유 수단으로 신체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 고대부터 목욕 절차는 감기에 진정한 만병 통치약으로 간주되었습니다.

목욕의 치료 효과는 병원성 미생물에 대한 고온의 파괴적인 효과에 기인한다. 고온의 증기는 피부 모공을 열고 먼지와 독소를 제거하고 죽어가는 세포의 미세 입자를 제거합니다. 또한, 이러한 열처리는 혈액 순환을 완벽하게 자극하고 톤을 증가시킵니다. 스팀 룸의 뜨거운 공기로 인해 많은 생리 학적 과정이 더 빠른 속도로 진행됩니다.

감기에 동반되면 감기에 걸리므로 욕조에가서는 것도 가능합니다. 그러나 어떤 치료법과 마찬가지로, 목욕 요법은 유능한 접근법을 필요로하며, 병 중 목욕을 방문하기위한 특정 규칙을 준수해야합니다.

목욕의 장점

목욕은 즐거운 취미 일뿐 아니라 다양한 감기를 예방하고 치료하는 훌륭한 수단이기도합니다.

비염에 대한 목욕 요법의 장점은 다음과 같습니다 :

흡입

질병의 발달 초기에, 목욕에서, 특히 에센셜 오일의 사용으로 심한 흡입은 일종의 깊은 흡입입니다. 이러한 흡입 절차는 비강 내 점성 분비물을 희석시키고 배출을 개선하며 비강 호흡을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 목욕에서 추위를 제거하기위한 치료 방법으로 박하, 소나무 바늘, 카모마일을 사용할 수 있습니다. 이러한 흡입은 가정에서 시행되는 절차보다 큰 이점을 가지고 있는데, 그 영향은 비강뿐만 아니라 전체 유기체에 있기 때문입니다.

청소

또한 목욕은 땀을 활성화시켜 몸을 막히게하는 독소와 독소를 제거합니다. 뜨거운 공기는 또한 항 바이러스 단백질 인 인터페론의 생산을 증가시킵니다.

목욕 빗자루가있는 마사지는 혈액 순환을 개선하여 면역계의 보호 수준을 높이고 관절에 유익한 효과를줍니다. 감기에 몸이 아프고 통증이 동반 됨 - 목욕은이 불쾌한 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다.

면역 강화

목욕탕에서의 급상승 과정에서 인간의 경우 백혈구 생산이 20 % 증가하여 다양한 바이러스, 감염 및 박테리아의 발생을 막습니다. 이로부터 추운 곳에서 목욕하는 것이 가능할뿐만 아니라 매우 유용합니다. 그러나 어떤 치료 방법과 마찬가지로, 목욕 절차는 목욕 치료를 시작하기 전에 알고 있어야하는 자신의 금기 사항이 있습니다.

가능한 해악

목욕 절차는 의심 할 여지없이 전신에 큰 이익을 가져다줍니다. 그러나 어떤 경우에는 추위가있는 목욕탕에가는 것이 좋습니다. 스팀 룸에 갈 수없는 경우 :

악화

이 병은 급성기에 있습니다. 병원성 미생물이 체내에서 심각하게 침전되는 경우, 공기 온도의 증가는 활성 재생산에 유리한 조건을 만들뿐입니다. 이것은 폐렴, 천식 또는 기관지염의 형태로 합병증의 발생까지 질병의 진행을 유발할 수 있습니다.

온도

체온이 37 ° C를 초과하는 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있습니다. 온도가 약간 상승해도 심장 부하가 증가하고 스팀 룸의 열 효과와 함께 심장 마비가 발생하기 쉽습니다. 급성 비염의 경우에는 목욕을 권하지 않습니다. 뜨거운 공기는 비강의 붓기를 유발할 수 있습니다.

두통

감기의 배경에 두통이있는 경우 스팀 룸을 방문하면 종종 어지러움을 느끼게되고 의식이 갑자기 사라집니다.

최대 3 년

차가운 어린이의 경우 목욕 요법은 질병이 완전히 퇴원 할 때까지 목욕을해서는 안됩니다. 3 세 미만의 어린이는 욕조에 입장하는 것을 엄격히 금지합니다.

헤르페스

급성 포진 감염의 경우. 공기의 습도가 증가하면 헤르페스 바이러스의 번식을위한 유리한 조건이 생기므로 질병의 징후가있을 때 목욕을하는 것은 바람직하지 않습니다.

따라서 목욕 절차는 질병 발병의 초기 단계 또는 최종 단계에서만 최대의 이익을 가져다줍니다. 그렇지 않으면 상태의 악화를 유발할 수 있고 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 어쨌든, 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해서는 의사와 먼저상의해야합니다.

증기를 만드는 방법

목욕의 최대 치료 효과를 얻으려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  1. 절차를 수행하기 전에 스팀 룸을 철저히 따뜻하게해야합니다.
  2. 증기를 얻으려면 스토브의 가열 된 돌을 물에 뿌려야합니다.
  3. 스팀 룸에 머 무르려면 15 분이 넘지 않아도됩니다. 1 회 목욕하는 경우 2 ~ 3 회하는 것이 좋습니다. 충격은 땀이 나면 나타나기 시작합니다.이 증상은 목욕탕 마사지로 마사지하여 향상시킬 수 있습니다.
  4. 감기에 동반 된 카타르 질환의 경우, 카밀레 돌은 카밀레, 박하 또는 유칼립투스 에스테르로 풍부하게 관개 될 수 있습니다. 따라서, 신체에 대한 치료 효과가 크게 향상됩니다;
  5. 머리의 과열을 피하기 위해 펠트로 만든 특별한 머리 장식을 입을 수 있습니다.
  6. 병을 앓은 후에 건강을 회복하기 위해서는 목욕 절차와 초본 기반의 즙을 혼합하는 것이 바람직합니다. 이 목적을 위해, 당신은 강장제 및 회복 성질이있는 나물을 사용할 수 있습니다.

제대로 수행 된 목욕 과정은 인체의 모든 것이 상호 연결되어 있기 때문에 감기의 불쾌한 증상뿐만 아니라 축적 된 독소를 제거하고 마음 상태를 균형있게 유지하는 데 도움을줍니다.

나는 감기에 목욕과 사우나에 갈 수 있습니까?

감기의 주요 증상 중 하나 인 감기의 발생은 저체온증과 관련이 있으며 진실과 너무 멀지 않습니다. 감기 급성 바이러스 성 또는 세균성 호흡기 감염을 일반적으로 호소하기는하지만, 감기에 노출되면 면역 체계의 보호 특성을 약화시키고 비점막 - 비염에서 감염성 염증 과정의 발생 조건을 만듭니다. 콜드 두통에 대해서는 온난화가 필요하다는 진술을 종종들을 수 있습니다. 이렇게하려면 온수 욕조, 사우나를 사용하십시오. 추위로 목욕을하는 것이 허용 될 수 있으며 환자에게 도움이 될 것입니까?

기사의 내용

목욕 치료

목욕 방문은 종종 목적을 위해, 씻기 위해서뿐만 아니라 치료 방법으로도 사용됩니다. 몸을 따뜻하게하고 신진 대사 과정을 강화 시키며 독소를 제거합니다. 뜨거운 증기로 가득 찬 방에서 목욕하면 혈액 순환의 강화, 땀과 피지 분비의 분비 활동이 증가합니다. 많은 사람들은 "갱신"의 느낌을 주목합니다. 의심의 여지없이, 스팀 룸의 조건에서 열처리는 많은 장점이 있습니다. 차가운 목욕을하면 도움이됩니다.

  • 비강 호흡을 용이하게;
  • 염증 과정을 싸우십시오;
  • 신체의 면역 반응을 자극합니다.

최고의 치료 효과를 얻기 위해 다양한 약용 식물 추출물을 뜨거운 증기로 흡입합니다. 스팀 룸 방문을 계획하면 민트, 주니퍼를 사용하여 물을 스팀으로 고집 할 수 있습니다. 에센셜 오일 (박하, 유칼립투스, 레몬 등)도 유용합니다. 포화 증기의 흡입은 일종의 흡입으로, 의료 과정이 상부 호흡기 질환에 광범위하게 사용됩니다.

콧물과 사우나

코가 막히면 스팀 룸에 갈 수 있습니까? 비염은 심각한 질병으로 간주되지 않지만 합병증의 발병으로 이어질 수 있으며 종종 ARVI의 최초 증상이며 급성 호흡기 바이러스 성 감염입니다. 일반적인 감기 (저체온 후 조건 적으로 병원성 식물상의 활성화)은 또한 감기가 특징입니다. 목욕을 방문하는 추위에 대해 알아야 할 것은 안전 했습니까?

비염 환자는 몇 가지 주요 증상을 기록합니다.

  • 비강 혼잡;
  • 비강 방전의 존재;
  • 비강 호흡 위반.

비염에는 다른 원인이 있습니다. 가장 흔하게는 바이러스, 박테리아와 같은 전염성 에이전트에 의해 유발됩니다. 이 경우 중독, 발열, 두통, 급속한 피로 및 운동 내성 감소와 같은 중독 증후의 징후가 있습니다. 우리는 알레르기 성 비염 (꽃가루, 식품 알레르기 유발 물질, 가정용 화학 물질 등에 대한 민감성), 혈관 운동 비염 (혈관 부비동 색조의 조절 장애) 가능성을 잊어서는 안됩니다.

동시에 증후군 (증후군의 복합체) 인 비염은 부비강염 (부비동염)의 염증 과정 인 부비동염의 징후로 작용할 수 있습니다. 동시에, 부비동의 점막이 부풀어 오르고, 염증성 삼출물이 공동에 축적됩니다. 처음에는 장액 성, 장액 성 및 점액 성, 그리고 화농성을 나타냅니다.

목욕은 비염의 치료에 사용되며, 비염의 발생은 정상 체온에서만 저체온증과 관련됩니다.

일반적인 감기를 치료할 목적으로 목욕탕에 갈 수 있지만 모든 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 증기 실에서 알레르기 성 비염을 치료하는 것은 혈관 운동 비염과 같이 무의미합니다. 또한 초본 추출물과 뜨거운 공기를 흡입하면 온도가 갑자기 변할 수 있으며 증상이 호전 될 수 있습니다. 목욕 중 부비동염의 치료는 합병증의 위험 때문에 수행되지 않습니다.

금기 사항

추위에 목욕할 수 있는지 여부를 생각하고있을 때 모든 가능한 금기 사항에 대해 알아야합니다. 의사와 사전에 상담하는 것이 가장 좋습니다. 대중적인 신념과는 반대로 목욕은 만병 통치약이 아닙니다. 사람이 유용한 효과 대신 스팀 룸에 익숙하지 않은 경우 완전히 반대되는 결과를 얻을 수 있습니다. 감기에 목욕하지 말아야 할 때?

정상적인 기능을 위해서는 몸이 열 생산과 열 전달 사이의 균형을 유지해야합니다.이 목적을 위해 다양한 온도 조절 메커니즘이 사용됩니다. 그러나 감기를 포함한 전염병의 경우 면역 반응을 수행하는 동안 체온이 상승합니다. 어떤 사람이 평상시에 있으면 과열을 피하면서 환경에 과도한 열을줍니다. 그러나 열 전달이 불충분 한 열 전달의 배경에 대해 강화되면 고열 증후군 발병을위한 전제 조건이 있으며 이는 생명을 위협하는 상태입니다.

  1. 심한 비 전염성 질병.

이들은 심장 혈관 시스템의 병리학뿐만 아니라 피부, 소화 기관, 내분비선, 신장 및 간 질환의 악화입니다. 비염의 치료를 위해 환자는 체온이 정상 범위 안에 머물러 있어도 욕조와 사우나에서 입욕하면 안됩니다.

  1. 화농성 프로세스.

감기에 덧붙여 환자가 화농성 부비강염 또는 다른 지방화 (예 : 화농성 중이염)의 화농성 염증을 일으키는 경우에는 고온의 증기에 노출되는 것을 엄격히 금지합니다. 열에 강하게 노출되면 환자의 상태가 악화되어 염증 과정의 경계가 확장 될 수 있습니다. 또한 부비동의 해부학 적 위치는 궤도 및 두개 내 합병증 (안와물, 거미염 등)의 위험을 높입니다.

목욕은 만성 비염과 부비강염의 악화뿐만 아니라 급성 감염에 수반되는 감기에서 금기입니다.

이것은 주로 발열로 인한 것입니다. 비강 호흡이 부분적으로 또는 완전히 손상되었는지 여부를 고려해야합니다. 두 번째 경우에는 열 치료를 피하는 것이 좋습니다. 배출량이 두꺼우면 황색을 띠는 녹색을 띠고 목욕을하는 것은 불가능합니다.

목욕을 방문한 경우, 콧물이 들어있는 사우나는 임신 중에 바람직하지 않습니다. 어린이의 코 호흡을 개선하기 위해 스팀 룸을 사용하면 안됩니다. 어린이의 몸의 온도 조절 메커니즘이 불완전하고 고온 증이 매우 높습니다. 환자가 종양이있는 곳에서 비염 치료를 위해 목욕탕을 방문하려는 경우, 다른 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.이 경우 스팀 룸은 금기 사항입니다.

나쁜 감기로 목욕탕에 갈 수 있습니까?

콧물로 욕조에 갈 수 있는지 여부는 남성의 남성 절반에게는 확실히 흥미로울 것입니다. 앞을 보면서이 질문에 대한 답은 긍정적이지만 약간의 유보가 있다고 말할 수 있습니다.

아시다시피, 증기 목욕은 건강을 편안하게하고 개선시키는 훌륭한 플랫폼입니다. 그럼에도 불구하고 비염으로 목욕을 할 수 있는지 여부는 의의가 있습니다. 결국, 뜨거운 증기, 사용 된 에센셜 오일 및 자작 나무 껍데기의 영향으로 인체 면역 체계가 강화된다는 것은 잘 알려진 사실입니다.

비염 목욕의 긍정적 인 효과

태어날 때부터 사람들은 감기와 비염을 치료하는 것을 선호합니다. 아시다시피 몇 가지 장점이 있습니다.

  • 신진 대사를 향상시킨다.
  • 사우나는 독소와 슬래그를 제거하고 강렬한 땀을 통해 몸을 정화시킵니다.
  • 사우나는 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다.
  • 면역 방어의 상태를 강화시킨다.
  • 비강에서 축적 된 점액의 생산을 개선하는 데 도움이됩니다.
  • 차가운 목욕은 호흡기에서 형성된 객담의 액화로 이끄는 반면, 비염이 기침을 동반하는 경우에는 객담을 용이하게합니다.
  • 당신이 감기에 목욕탕에 간다면, 인터페론의 발달에 기여하여 적극적으로 바이러스와 싸우게됩니다.

인터페론은 체온이 상승하면 생성됩니다. 이런 이유로 환자가 감기에 걸리면 온도가 올라갑니다. 사우나를 타면 고온의 영향으로 보호 단백질 생산을 시작합니다. 이 경우 신체는 비염에 대처하기 위해 추가적인 노력을 필요로하지 않습니다.

사람이 스팀 룸에있을 때, 그는 혈액 내의 백혈구 생성을 20 % 증가시켜 감염을 막습니다. 그러나 추위를 치료하는 것 외에도 사우나는 피부 문제, 심장 근육, 혈관 및 내장 기관의 질병에 대처할 수 있습니다. 이것은 고온의 영향으로 혈액이 더 빠른 속도로 움직이기 시작하고 유용한 요소로 장기를 포화시켜 생산적인 작업을 유도한다는 사실로 설명 할 수 있습니다.

사우나가 독소를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이되는 더 강렬한 땀으로 이어지는 것은 비밀이 아닙니다. 고온의 작용하에 지방분열이 시작됩니다. 따라서 몇 파운드를 버리고 싶어하는 사람들은 목욕에 가서 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 더 강렬한 발한은 신장의 활동을 조금이라도 덜어줍니다.

차가운 머리에서 목욕하는 것이 낫습니다. 회사를 설립하는 것에 동의하는 사람들을 감염시킬 가능성이 높기 때문입니다. 사실, 습기가 많은 환경에서 박테리아는 더 적극적으로 번식하기 시작합니다.

비염의시기에 목욕을 방문하는 것이 매우 유익하다는 것이 입증되었습니다. 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 광범위한 흡입을 허용하여 비강 내에서 형성된 점액을 희석시키고기도를 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.

빗자루는 혈관이 확장되고 혈액 그루브가 증가하는 동시에 토닝 효과를 증가시킵니다. 이 모든 것이 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되므로 추위와 콧물을 신속하게 치료하는 데 도움이됩니다.

목욕에 가라.

전문가들은 체온이 높은 스팀 욕조를 엄격히 방문하는 것을 엄격히 금지합니다. 고온의 증기는 이미 추운 질병으로 고통받는 CAS에게 훨씬 큰 부담을 줄 것입니다. 환자의 체온이 37 ° C를 초과하면 심장 마비가 스팀 룸에서 바로 사람을 추월 할 수 있으므로 욕조에 갈 수 없습니다.

질병이 며칠 동안 계속된다면, 한 쌍의 박테리아가 더 적극적으로 번식하기 시작할 것입니다. 결과적으로 사람은 기관지염, 천식, 폐렴과 같은 만성 질병을 가질 수 있습니다.

또한 심한 두통에 대해서는 증기 목욕을하지 않아야합니다. 이 경우, 반대 효과가 발생할 수 있습니다 : 사람이 현기증을 느낄 수 있으며, 그 결과 의식을 잃을 위험이 있습니다.

그래서, 금주법 위반으로 사우나를 1 목록으로 방문하는 경우, 다음과 같은 효과가 있습니다 :

  • 증가 된 체온;
  • 급성 호흡기 바이러스 감염의 초기 단계;
  • 헤르페스 또는 수두와 같은 바이러스 성 감염;
  • 증가 된 두통;
  • 심장병이 확대 될 것입니다.

목욕 중 비염 치료

목욕 비염의 치료가 가능한 한 효과적이기 위해서는 각 개인은 일정한 규칙을 따라야합니다. 목욕하기 전에 완전히 가열해야합니다. 이것은 뜨거운 스톤에 물을 쏟아서 스팀이 방출되도록 할 수 있습니다. 환자는 비슷한 분위기에서 15 분 동안 앉아 있어야합니다. 이 시간은 신체가 예열하기에 충분하며, 땀은 적극적으로 눈에 띄기 시작합니다. 빗자루를 바르면 강화 될 수 있습니다.

사람이 콧물을 앓은 경우 유사한 문제를 없애기 위해 스팀 룸의 돌은 유칼립투스, 박하 등의 에센셜 오일 용액으로 채워야합니다. 환자의 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다.

비염에 대한 매우 유용한 도구는 인기있는 요리법에 따라 준비된 약초의 달인입니다. 따라서 겨자 달걀을 준비하고 돌 위에 부어서 증기를들이 마실 수 있습니다.

스팀 배스에 가기의 효력을 강화하기 위하여, 비강에 유익한 효력이있는 나물에서 준비한 차를 너와 가지고가는 것이 낫다. 그러한 기금의 목록에는 꽃 메밀, 삼색 자색, 포플러 새싹 등이 포함되어야합니다.

따라서 목욕은 비염 및 감기 감염에 대한 우수한 치료법으로 불릴 수 있습니다. 따라서 금기 사항이 없다면 모든 용기와 자신감으로 스팀 룸에서 치료받을 수 있습니다.

추위에 사우나에 갈 수 있습니까?

사우나는 몸을 강화합니다.

많은 전문가들은 목욕탕과 사우나의 레귤레이터가 사우나에 끌릴 수없는 사람들보다 훨씬 자주 아프다고 생각합니다. 신체의 경화와 면역 체계 강화를위한 목욕의 긍정적 인 특성은 매우 중요합니다. 그것이 시작되었을 때 그 순간을 잡을 시간이 있다면, 사우나 또는 목욕은 감기에 탁월한 도움이라는 점에 유의해야합니다. 작은 콧물, 인후의 약점 또는 불편 함 - 당신이 사우나에 가야한다고 말하는 불안한 종. 온도가 상승하면 사우나 나 목욕탕에 머무르면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.이 경우 의사와 상담하고 처방 된 약을 복용하는 것이 좋습니다.

고온의 영향에 대해 신체를 적절하게 준비하는 것이 매우 중요하므로 효과가 최대가됩니다. 이렇게하려면 젤이나 비누를 사용하지 않고 따뜻한 샤워를하고 머리를 적셔서는 안됩니다. 목욕하기 전에 뜨거운 발 욕조를 만드십시오. 물에 카모마일 및 다른 허브를 첨가하는 것이 좋을 것입니다.

사우나 나 목욕탕에서 그러한 기회가 있다면, 잠시 동안 불 옆에 앉아서 코와 얼굴을 데우십시오. 깊이 있고 정확하게 측정하십시오.

감기에 맞서 싸우다.

열은 병원균의 상당 부분을 죽입니다. 효과를 높이려면 정유 또는 주니퍼, 박하, 금송화 및 유칼립투스의 특수 용액을 사용해야합니다. 이 약초는 위 호흡 기관을 청소하여 기침과 달리기를 방지합니다. 유사한 해결책이 소량의 스토브에 뿌려 져야합니다. 좋은 사우나와 목욕탕에는 그러한 경우를 위해서 기성품 혼합물이 있습니다.

초기 감기에 대처하기 위해서는 강한 땀을내는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 몸을 따뜻하게하고 몸을 닦으십시오. 욕조에서이 과정은 빗자루에 의해 촉진되어 증기 효과가 효과적입니다. 또한, 목욕 빗자루는 중요한 기관의 마사지에 기여합니다. 추위가 막 시작된 ​​경우, 발뿐만 아니라 가슴 부위도 스팀하는 것이 매우 중요합니다. 사우나 나 목욕탕에 정기적으로 앉아서 몸 상태를 개선합니다.

김이 나는 것은 혈액 순환을 증가 시키며, 중요한 장기를 산소로 포화시켜 대사 과정을 개선시킵니다. 김을내는 동안, 몸은 미생물과 싸우는 평소보다 20 퍼센트 많은 백혈구를 생산합니다. 개선 된 혈액 순환은 대부분의 모세 혈관을 사용하고, 근육에서 젖산을 제거하고, 관절에 영양을 공급하고, 약한 약을 제거합니다.

어떤 경우에 목욕은 감기에 유용할까요?

감기에 목욕 할 수 있는지 의심 스럽습니까? 한편으로는 신체를 회복시키는 데 도움이되며 다른 한편으로는 병에 합병증을 유발할 수 있습니다. 감기에서 목욕을하는 법을 효과적이고 안전하게 고려하십시오.

우리 할머니와 할아버지는 목욕을 감기에 가장 잘 도와주는 사람으로 생각합니다. 실제로 목욕탕과 사우나를 방문하는 것은 신체에 좋지만 초기 단계에서만 가능합니다.

급성기에는 염증성 질환이 증기욕에 의해 악화 될 수 있습니다. 박테리아 재생산을위한 유리한 조건이 만들어집니다. 폐렴, 기관지염이 발생할 수 있습니다. 목욕과 높은 체온 방문을 미루는 것이 필요합니다.

ARVI의 초기 단계에서 목욕탕은 다음과 같은 도움을받을 것입니다.

고온의 영향으로 혈액 순환을 개선합니다. 이것은 질병에 대한 신체의 자연 저항을 증가시킵니다.

숨구멍 및 발한의 노출 :

질병의 과정에서 형성되는 신체에서 독소를 신속하게 제거 할 수 있습니다.

목욕에서 급상승은 백혈구의 생산을 가속화시킵니다. 그들은 면역력을 활성화하고 박테리아와 바이러스의 번식을 차단합니다.

흡입 효과, 허브 사용, 빗자루 마사지.

이러한 긍정적 인 효과는 성인의 신체에서만 관찰 될 수 있습니다. 완전히 회복 될 때까지 목욕에 참여하는 어린이는 금기입니다.

열이있는 목욕 및 콧물

추위에 목욕탕을 방문하면 상황을 완화 할 수 있습니다. 이것은 온도와의 조합에 적용되지 않는다는 것을 명심해야한다. 질병의 증상과 함께 목욕 절차를 포기해야합니다.

증가 된 체온은 염증 과정의 존재를 나타냅니다. 목욕에서 그것은 전신에 빠르게 퍼지고 합병증이 나타납니다.

체온이 증가 된 콧물은 고온, 증기 및 습도로 인한 합병증을 유발합니다. 우선, 심장 혈관계가 앓고 있습니다. 그녀는 병 때문에 약해지고 스팀 룸에 여분의 스트레스를줍니다.

몸체는 가혹한 온도 부하를 견딜 수 없습니다. 환자가 희미 해지고 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.

일반적인 감기에 대한 치료제로 목욕

욕조에서 콧물을 치유하기 위해 추가 수단을 사용할 수 있습니다.

유칼립투스, 박하, 삼나무, 소나무, 차 나무와 같은 항균 및 항 염증 오일은 비염의 중단에 기여합니다. 소량의 따뜻한 물에 10 방울의 에센셜 오일을 저으면서 뜨거운 돌 위에 혼합물을 부어 넣어야합니다.

치유하는 뜨거운 증기는 호흡기에 들어가 병원성 박테리아의 발생을 멈 춥니 다.

유칼립투스, 백리향, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달여서 씻으십시오.

자작 나무, St. John 's wort 및 소나무 바늘을 사용하면 몸에 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다. 몸이 감기에 걸리면 몸 마사지가 질병을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 환자의 빗자루로 활 상할 필요는 없으며 가볍게 두드리기 만하면됩니다.

목욕 후 치유 차를 마시는 것이 유용합니다. 추위에 항염증제가있는 식물에서 주입을 사용하는 것이 좋습니다. 카밀레, 린든, 박하, 세이지, 아니스, 금송화 등이 있습니다.

당신은 규칙을 준수해야합니다 :

  • 절차 전에 목욕은 잘 가열되어야합니다.
  • 감기 환자는 스팀 룸에서 오래있을 수 없습니다.
  • 심장에 가해지는 부하를 피하려면 최대 15 분 동안 스팀 룸에 있어야합니다. 2-3 회의 세션이있을 수 있습니다.
  • 과열을 방지하기 위해 환자의 머리를 펠트 모자로 덮어야합니다.

목욕은 초기 단계의 감기 치료에 좋은 추가 요소입니다. 특별한 온도 조건을 통해 신체에 깊게 영향을줍니다. 당신은 에센셜 오일, 마사지, 항균 효과를 줄 것이다 방문 보완 수 있습니다.

나는 감기에 목욕을해야합니까?

옛날에 그들은 "목욕탕에 갔다. 모든 질병이 나왔다."오늘날 목욕과 수분 치료와 관련하여 의사들은 회의적이다. 대부분 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있으며, "목욕 후 항상 기분이 좋아집니다"라고 자신있게 말하는 사람들이 있습니다. 가장 심각한 질문은 콧물이 생길 때 발생합니다. 정말 감기에 목욕, 사우나에 갈 수 있습니까, 그러한 절차는 유용 할 것인가?

사우나 "치료법"은 언제나 감기에 대한 좋은 예방책으로 간주되어 왔습니다. 옛날에도 그러한 치료의 효과가 눈에 띄었고 목욕 절차와 초본 즙이 널리 사용되었습니다.

감기에 걸린 목욕의 장점

현대 의학은 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 발병 초기에는 다른 감기약이 사우나를 방문하는 것만으로 이익을 얻는다는 것을 잘 알고 있습니다. 1 차 증상 - 콧물, 인후통, 기침, 약점 -은 찜질이 잘되면 흔적도없이 통과하여 약초를 마시 게됩니다. 효과를 높이기 위해 꿀, 레몬 주스, 우유, 나무 딸기 잼 등을 첨가합니다. 그러한 치료 후에는 따뜻하게 싸서 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

추위에, 목욕에 방문, 사우나는 신체에 유익한 효과가 있습니다 :

  1. 뜨거운 증기의 영향을 받아 머무는 것은 모공을 열어 신체에 축적 된 독소와 유해한 물질을 신속하게 제거 할 수 있도록 도와줍니다.
  2. 혈액 순환이 개선됩니다. 체온이 급격히 상승하기 때문에 백혈구가 대량 생산되며 바이러스 및 병원균 침투에 강한 저항력을 갖습니다.
  3. 흡입 한 증기 목욕, 특히 에센셜 오일 (예 : 삼목, 라벤더 또는 유칼립투스 오일)을 사용할 때 (예 : 아픈 호흡기에 대한 흡입). 흡입은 가래의 배설을 촉진하고, 기관지, 폐를 깨끗하게합니다.
  4. 자작 나무 또는 침엽수 빗자루를 사용하면 혈관을 확장시켜 심장의 활동을 개선 할 수 있습니다.

대개 이러한 치료 후에 기침을합니다. 기침하면서 환자는 호흡기에 축적 된 덩어리를 뱉어 냄으로써 코를 닦습니다. 숨을 쉬는 것이 좋으며, 누르는 것을 멈추고, 가슴 뒤에서 아파요, 기침이 사라집니다. 물론, 이것은 모두 일시적인 현상이며, 적절한 포괄적 인 치료가 없다면, 다시 그 불쾌감이 다시 나타날 것입니다.

질병의 초기 단계에있는 목욕에서의 "캠페인"덕분에, 또는 치료의 마지막에, 잔여 병리가 남아있을 때, 환자의 상태는 크게 완화 될 것입니다.

목욕을 할 수 없을 때?

많은 긍정적 인 효과에도 불구하고 증기 목욕, 고온 및 고습은 종종 환자의 상태를 악화시켜 질병의 진행을 복잡하게 만듭니다. 환자가 코 꼭지 이외의 높은 체온을 지니고 있다면 목욕은 매우 금기이며, 감기에 걸린 사우나입니다. 이 증상은 매우 위험하여 심각한 염증, 합병증이 발생할 수 있음을 나타냅니다. 입욕 절차가 확실히 도움이되지 않는다는 것을 깨닫고 환자를 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.

금기 사항을 무시하면 환자의 일반적인 상태의 합병증뿐만 아니라 감기, 심부전, 심장 마비의 악화로 이어질 수 있습니다.

감기에 걸리면 심한 두통을 동반하여 힘, 어지럼증, 졸도의 심각한 상실을 초래할 수 있습니다.

당신은 "포진과 함께"목욕탕에 갈 수 없으며, 질병은 더욱 확산되어 모든 넓은 지역을 덮고 있습니다.

그러나, 가장 위험한 목욕은 거의 뛰지 않는 사람들을위한 것이며, 그러한 장소를 방문하십시오.

그러한 절차에 익숙하지 않으면 매우 심하게 끝날 수 있습니다.

초기 단계의 질병이 가장 위험하고 점점 더 진행되면 목욕, 샤워, 사우나에 갈 수 없습니다.

증기는 어떻게?

선택한 빗자루를 뜨거운 물로 끓이면 찜질이 시작되면 바로 환자를 태울 수 있습니다. 절차를보다 쉽게 ​​수행하려면 머리에 특수 캡을 착용해야합니다. 환자가 몸을 so다면 보호용 팁으로 손을 가리십시오.

빗자루로 사람을 부르는 것은 전체 과학입니다.

  1. 이 과정은 가벼운 박수로 시작됩니다. 발에서 머리까지 뇌졸중을 말할 수 있습니다.
  2. 뒤쪽으로 가볍게 날개가 퍼덕 거리다.
  3. 위로 돌아 오면, 허리 부위, 허벅지, 엉덩이에주의를 기울입니다. 이 영역을 빗자루로 처리하면 두드리는 것만이 아니라 원형 동작으로 문질러서 최대의 노력을합니다.
  4. 빗자루가 양쪽 끝에서 손을 잡고 요추 부위로 가볍게 누르고 가볍게 등을 위로 당겨 목에 걸리게합니다. 최대 6 번 반복하십시오.
  5. 등판이 잘 쪄진 후, 더 날카로운 움직임을 만들어 공원에 평행을 더하십시오.

환자가 스팀 룸에 머물기가 어렵고 환자가이 요법을 좋아하지 않는다고 불평하면 건강을 해치지 않기 위해 즉시 과정을 중단해야합니다.

환자가 아프면 스팀 룸에서 더 시원한 곳으로 옮겨야하며 숨을들이 쉬고 시원한 물로 얼굴을 씻어야합니다. 우리는 일정 시간 동안 일반적인 상태를 지키고, 악화가 시작되면 구급차를 불러야합니다.

욕실에서 감기 치료를받는 방법?

감기에 걸린 목욕을 할 수 있는지 알아보십시오. 각 경우마다 담당 전문가가 환자의 일반적인 상태에 따라 감기 발생의 심각성을 알려줍니다.

만족스러운 해결책으로, 욕조에서의 처리는 다음과 같을 수있다 :

  1. 목욕 흡입을하십시오. 소나무, 유칼립투스, 시더 등의 에센셜 오일을 10 방울 떨어 뜨리고 잔잔한 살균 효과가있는 다른 제제가 붉은 색 돌에 떨어집니다. 뜨거운 연기와 함께 호흡기에 침투하는 것은 병원성 미생물의 발생을 억제하는 데 기여합니다. 에센셜 오일도 뜨거운 물에 첨가됩니다.
  2. 빗자루와 마사지. 목욕 마사지는 몸의 상태를 개선하고 빗자루로 혈액 순환을 안정시키는 데 도움이됩니다. 빗자루는 약용 식물의 가지에서 자릅니다. 자작 나무, 소나무 바늘, 카모마일, 세인트 존스 씨를 사용하십시오. 이러한 목적을 위해 피부의 표면에 가볍게 두드려 걷는 것만으로 "진정한"증기가 필요하지 않습니다.
  3. 약초의 달팽이. 골반이나 뜨거운 물 탱크에서 찐 약초, 목욕 절차를 수행하는 국물에 직접. 당신은 카모마일, 유칼립투스, 세인트 존스 워트, 백리향을 사용할 수 있습니다. 그런 국물은 차로 구두로 가지고 갈 수 있습니다.

감기에 금기 사항이없는 경우 스팀 룸의 스팀 룸에 들어갈 수 있습니다. 스팀 룸의 온도는 환자가 병에 걸리기 전에 환자가 대개 "내어 놓은 것"이어야합니다.

어린이의 경우, 코딱지가있는 어린이를위한 목욕탕에서 가능할 수 있으며, 여기에서는 결론을 내릴 수 없습니다. 어린이의 신체는 예측할 수 없으며 의사와 먼저상의해야합니다. 결국, 콧물이 감기의 결과가 아닌 ENT 질환의 배경에 나타나면 스팀 룸 후에 아이의 상태가 치명적일 수 있습니다.

추위에 목욕하는 것이 가능합니까?

나는 감기에 목욕과 사우나에 갈 수 있습니까?

감기의 주요 증상 중 하나 인 감기의 발생은 저체온증과 관련이 있으며 진실과 너무 멀지 않습니다. 감기 급성 바이러스 성 또는 세균성 호흡기 감염을 일반적으로 호소하기는하지만, 감기에 노출되면 면역 체계의 보호 특성을 약화시키고 비점막 - 비염에서 감염성 염증 과정의 발생 조건을 만듭니다. 콜드 두통에 대해서는 온난화가 필요하다는 진술을 종종들을 수 있습니다. 이렇게하려면 온수 욕조, 사우나를 사용하십시오. 추위로 목욕을하는 것이 허용 될 수 있으며 환자에게 도움이 될 것입니까?

목욕 치료

목욕 방문은 종종 목적을 위해, 씻기 위해서뿐만 아니라 치료 방법으로도 사용됩니다. 몸을 따뜻하게하고 신진 대사 과정을 강화 시키며 독소를 제거합니다. 뜨거운 증기로 가득 찬 방에서 목욕하면 혈액 순환의 강화, 땀과 피지 분비의 분비 활동이 증가합니다. 많은 사람들은 "갱신"의 느낌을 주목합니다. 의심의 여지없이, 스팀 룸의 조건에서 열처리는 많은 장점이 있습니다. 차가운 목욕을하면 도움이됩니다.

  • 비강 호흡을 용이하게;
  • 염증 과정을 싸우십시오;
  • 신체의 면역 반응을 자극합니다.

최고의 치료 효과를 얻기 위해 다양한 약용 식물 추출물을 뜨거운 증기로 흡입합니다. 스팀 룸 방문을 계획하면 민트, 주니퍼를 사용하여 물을 스팀으로 고집 할 수 있습니다. 에센셜 오일 (박하, 유칼립투스, 레몬 등)도 유용합니다. 포화 증기의 흡입은 일종의 흡입으로, 의료 과정이 상부 호흡기 질환에 광범위하게 사용됩니다.

콧물과 사우나

코가 막히면 스팀 룸에 갈 수 있습니까? 비염은 심각한 질병으로 간주되지 않지만 합병증의 발병으로 이어질 수 있으며 종종 ARVI의 최초 증상이며 급성 호흡기 바이러스 성 감염입니다. 일반적인 감기 (저체온 후 조건 적으로 병원성 식물상의 활성화)은 또한 감기가 특징입니다. 목욕을 방문하는 추위에 대해 알아야 할 것은 안전 했습니까?

비염 환자는 몇 가지 주요 증상을 기록합니다.

  • 비강 혼잡;
  • 비강 방전의 존재;
  • 비강 호흡 위반.

비염에는 다른 원인이 있습니다. 가장 흔하게는 바이러스, 박테리아와 같은 전염성 에이전트에 의해 유발됩니다. 이 경우 중독, 발열, 두통, 급속한 피로 및 운동 내성 감소와 같은 중독 증후의 징후가 있습니다. 우리는 알레르기 성 비염 (꽃가루, 식품 알레르기 유발 물질, 가정용 화학 물질 등에 대한 민감성), 혈관 운동 비염 (혈관 부비동 색조의 조절 장애) 가능성을 잊어서는 안됩니다.

동시에 증후군 (증후군의 복합체) 인 비염은 부비강염 (부비동염)의 염증 과정 인 부비동염의 징후로 작용할 수 있습니다. 동시에, 부비동의 점막이 부풀어 오르고, 염증성 삼출물이 공동에 축적됩니다. 처음에는 장액 성, 장액 성 및 점액 성, 그리고 화농성을 나타냅니다.

목욕은 비염의 치료에 사용되며, 비염의 발생은 정상 체온에서만 저체온증과 관련됩니다.

일반적인 감기를 치료할 목적으로 목욕탕에 갈 수 있지만 모든 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 증기 실에서 알레르기 성 비염을 치료하는 것은 혈관 운동 비염과 같이 무의미합니다. 또한 초본 추출물과 뜨거운 공기를 흡입하면 온도가 갑자기 변할 수 있으며 증상이 호전 될 수 있습니다. 목욕 중 부비동염의 치료는 합병증의 위험 때문에 수행되지 않습니다.

금기 사항

추위에 목욕할 수 있는지 여부를 생각하고있을 때 모든 가능한 금기 사항에 대해 알아야합니다. 의사와 사전에 상담하는 것이 가장 좋습니다. 대중적인 신념과는 반대로 목욕은 만병 통치약이 아닙니다. 사람이 유용한 효과 대신 스팀 룸에 익숙하지 않은 경우 완전히 반대되는 결과를 얻을 수 있습니다. 감기에 목욕하지 말아야 할 때?

정상적인 기능을 위해서는 몸이 열 생산과 열 전달 사이의 균형을 유지해야합니다.이 목적을 위해 다양한 온도 조절 메커니즘이 사용됩니다. 그러나 감기를 포함한 전염병의 경우 면역 반응을 수행하는 동안 체온이 상승합니다. 어떤 사람이 평상시에 있으면 과열을 피하면서 환경에 과도한 열을줍니다. 그러나 열 전달이 불충분 한 열 전달의 배경에 대해 강화되면 고열 증후군 발병을위한 전제 조건이 있으며 이는 생명을 위협하는 상태입니다.

  1. 심한 비 전염성 질병.

이들은 심장 혈관 시스템의 병리학뿐만 아니라 피부, 소화 기관, 내분비선, 신장 및 간 질환의 악화입니다. 비염의 치료를 위해 환자는 체온이 정상 범위 안에 머물러 있어도 욕조와 사우나에서 입욕하면 안됩니다.

감기에 덧붙여 환자가 화농성 부비강염 또는 다른 지방화 (예 : 화농성 중이염)의 화농성 염증을 일으키는 경우에는 고온의 증기에 노출되는 것을 엄격히 금지합니다. 열에 강하게 노출되면 환자의 상태가 악화되어 염증 과정의 경계가 확장 될 수 있습니다. 또한 부비동의 해부학 적 위치는 궤도 및 두개 내 합병증 (안와물, 거미염 등)의 위험을 높입니다.

목욕은 만성 비염과 부비강염의 악화뿐만 아니라 급성 감염에 수반되는 감기에서 금기입니다.

이것은 주로 발열로 인한 것입니다. 비강 호흡이 부분적으로 또는 완전히 손상되었는지 여부를 고려해야합니다. 두 번째 경우에는 열 치료를 피하는 것이 좋습니다. 배출량이 두꺼우면 황색을 띠는 녹색을 띠고 목욕을하는 것은 불가능합니다.

목욕을 방문한 경우, 콧물이 들어있는 사우나는 임신 중에 바람직하지 않습니다. 어린이의 코 호흡을 개선하기 위해 스팀 룸을 사용하면 안됩니다. 어린이의 몸의 온도 조절 메커니즘이 불완전하고 고온 증이 매우 높습니다. 환자가 종양이있는 곳에서 비염 치료를 위해 목욕탕을 방문하려는 경우, 다른 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.이 경우 스팀 룸은 금기 사항입니다.

저자 : Torsunova Tatiana

추위와 카타르 질환으로 목욕을 할 수 있습니까? 방문의 규칙

목욕은 많은 사람들의 삶에서 없어서는 안될 부분이며, 현대 사회에서 가치가있는 유용한 속성을 다양하게 보유하고 있습니다. 감기에 친숙한 사람들에게 불평하면 목욕에 관한 조언을 들었을 것입니다. 실제로, 목욕을 방문하면, 당신은 감기에 대처하는 데 도움이 될 것입니다 또한, 당신의 면역을 향상시킬 수 있습니다 여기 조심해야하며 신중하게이 문서를주의 깊게 읽어야한다, 우리는 당신이 아플 때 목욕을 갈 수 있는지 여부를 알려줍니다.

감기에 대한 목욕의 장점

고온과 고온의 증기가 감기에 걸릴 때 생기는 자연적 생리적 과정의 촉진에 기여하기 때문에 목욕의 성질을 개선하면 대중적 경험뿐만 아니라 과학적으로도 확인되었습니다.

목욕을 할 때 목욕 할 수 있는지 여부를 말하기 전에 목욕 과정에서 인체에 어떤 일이 일어나는지 알아내는 것이 좋습니다.

  • 고온은 인체의 혈액 흐름을 가속시켜 유해한 물질과 유기체의 혈액을 신속하게 청소할 수 있습니다.
  • 뜨거운 증기는 인체 활동 과정에서 발생하는 다양한 슬래그와 독소가 제거되는 신체의 모공을 열어줍니다.
  • 추위로 목욕을 할 수 있는지 생각하고 있다면 러시아 사우나의 특별한 특징을 젖은 증기로주의하십시오. 이러한 증기는 흡입과 같이 작용하여 점액의기도를 맑게하여 호흡을 어렵게 만들고 기침을 유발합니다.
  • 목욕 조건에서 인체는 세균을 파괴하는 백혈구를 20 % 이상 생성하기 시작하여 질병과의 싸움은 크게 가속화됩니다.
  • 목욕을 할 때 빗자루를 사용하는 것이 좋습니다. 빗자루는 몸을 따뜻하게하고 자극을줍니다. 특히 그 영향은 근골격계에 경솔한 문제가있을 때 눈에 띄게됩니다.

목욕을하지 말아야 할 때

목욕의 치료 적 특성을 검토 한 후, 그녀의 방문은 어떤 추위에도 필요하다고 생각할 수도 있지만 이것은 사실이 아닙니다. 각각의 유기체가 개별적이며 고온의 영향을 자체 방식으로 견뎌 낼 수 있기 때문에 당신이 아플 때 욕조에 갈 수 있는지 여부를 명확하게 밝히는 것은 불가능합니다. 그러나 우리는 당신이 스스로 결정할 수있는 몇 가지 권고 사항과 규칙을 제시 할 것입니다.

우선, 목욕이 ​​병이 조기에있는 경우에만 권장됩니다.

감기에 걸린 첫날 목욕탕을 방문하면 가벼운 질병에 의해서만 질병이 나타납니다. 신체에 합병증이없는 경우 회복 가능성이 높습니다. 약간의 추위로 인해 스팀 룸을 방문하지 못하게 될 것입니다. 덕분에 그녀에게 환호하고 젊어지게 할 수 있기 때문입니다.

또한 목욕을 방문하면 질병의 합병증을 유발할 수있는 사례에 대해 이야기 할 가치가 있습니다.

다음과 같은 경우에는 목욕을해서는 안됩니다.

  1. 체온이 37도 이상입니다. 증가 된 체온은 바이러스에 대한 신체의 활발한 싸움을 나타냅니다. 따라서 외부에서 직접 추가 부하를 생성해서는 안됩니다 (자세한 정보는 "감기 전문가의 의견으로는 온도가있는 목욕탕에 갈 수 있습니까?"). 고온에서 목욕하는 것은 몸을 약화시킬뿐만 아니라 심장 발작과 같은 심각한 결과를 초래합니다. 위에서 언급했듯이 신체를 가열하면 혈류가 증가하고 결과적으로 심장 박동이 증가하기 때문입니다.
  2. 질병은 달리고있다. 온도가 낮다고해서 온화한 감기 증상을 의미하는 것은 아니므로 질병이 시작된 지 이틀이 지나면 목욕을해서는 안됩니다. 목욕에 늦게 방문하면 기관지염이나 천식과 같은 합병증을 유발하는 박테리아의 증식에 기여할 수 있습니다.
  3. 감기에 두통이 동반됩니다. 스팀 룸의 높은 온도는 통증을 증가시킬 수 있으며, 또한 현기증이 나고 희미해질 위험이 있습니다.
  4. 당신은 포진에 걸렸습니다. 헤르페스 바이러스는 습기 찬 따뜻한 방에서 활성화됩니다.

콧물 목욕이 가능한지 여부를 결정한 후 스팀 룸 방문을 통해 최대 효과를 얻는 방법에 대해 이야기 할 시간입니다. 다음으로, 우리는 목욕에서 사용되는 몇 가지 민간 요법을 상세히 검토 할 것입니다.

빗자루로 마사지

러시아 목욕탕에서 추위를 치료하기로 결정한 후 빗자루로 마사지를 받으십시오. 그것의 사용은 혈액 순환을 가속화하고, 땀을 흘리고, 독소와 독소의 배설을 개선하고, 신진 대사를 가속화하고 근육에서 긴장을 완화 할 것입니다. 빗자루는 치유의 속성에 따라 다른 나무 가지로 만들 수 있습니다.

다음 증기 빗자루 중 하나를 사용하는 것이 좋습니다.

  • 라임 빗자루는 긴장을 풀고 땀을 흘리게합니다.
  • 구과 맺는 빗자루는 전나무 가지, 주니퍼 또는 가문비 나무로 만들 수 있습니다. 이러한 빗자루는 발한을 개선하고 공기를 소독하며 쾌적한 향기로 스팀 룸을 채 웁니다.
  • 자작 나무 빗자루는 스팀 룸 손님들 사이에서 가장 인기가 있습니다. 그것은 가래의 신속한 제거에 기여하고 근육과 관절의 통증을 덜어줍니다.
  • 유칼립투스 빗자루는 ARVI와 싸우기 위해 스팀 룸에 온 사람들을 위해 다른 모든 옵션보다 잘 맞을 것입니다. 유칼립투스는 유해한 미생물을 파괴하고 기침, 콧물 및 인후염을 완화합니다. 유칼립투스 호흡기 흡입을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물에 빗자루를 끓인 다음 유칼립투스 증기로 가득 찬 공기를 마셔 얼굴을 향하게하십시오.

마찰, 흡입 및 건강 음료

감기에 걸린 목욕에 오면, 의료 찰과상을 사용해야 만 땀을 흘리고 목의 자극을 덜어줍니다. 꿀과 소금 용액 (1 : 1)으로 문지르면 상점에서 구입 한 특별한 도구를 사용할 수 있습니다.

러시아 증기 목욕에서 젖은 쌍에 대해 다시 생각해 볼 가치가 있습니다. 소나무, 주니퍼, 전나무, 유칼립투스, 라벤더 또는 제라늄으로 만든 에센셜 오일로 흡입 효과를 높일 수 있습니다. 구입 한 오일은 물 (1 리터당 10-20 방울)에 용해시켜야하며, 그 후에 벽을 부으거나 방향족 증발기를 사용하십시오. 돌에 기름을 붓는 것은 불이 붙을 수 있기 때문에 불쾌한 냄새가 나는 스팀 룸에 채워지는 것이 좋습니다.

당신의 질병을 완화시킬 마지막 민간 요법은 목욕 음료입니다. 스팀 룸에 있기 때문에 인체는 많은 양의 수분을 잃어 버리기 때문에 방문 간 휴식 시간에는 물 공급을 보충 할 필요가 있습니다. 회복하려면 카모마일, 린든, 백리향, 엘더베리, 민트 또는 레몬 밤에서 차를 마시는 것이 좋습니다. 차에서는 레몬, 나무 딸기 잼, 꿀을 적당히 첨가 할 수 있습니다.

이제 감기에 걸리거나 다른 감기에 걸릴 수도 있는지 여부를 독립적으로 결정할 수 있습니다. 질병에 걸린 목욕탕을 방문하는 것은 유용 할뿐만 아니라 위험한 절차이기 때문에 여행이 잘못 될 수 있다고 생각하면 위험하지 않습니다.

나는 감기에 목욕에 갈 수 : 의사의 조언

고대에는 조상이 감기에 대한 훌륭한 치료제로 목욕탕을 사용했기 때문에 "감기에 목욕할 수 있습니까?"라고하는 질문이 종종 제기됩니다. 많은 의견이 있으니 증기 실이 인체에 미치는 영향을 이해해야합니다.

인체에 미치는 영향

스팀 룸에서는 감기 등 특정 질병을 예방합니다. 잘 찐 피부는 청소되고 죽은 세포를 제거하고 혈액 순환이 증가하며 신체의 신진 대사 과정이 개선되고 내부 기관과 관절이 찜질됩니다. 그래서 결국 감기에 걸릴 수 있습니까? 그것은 자주 증가하는 사람들이 아프기 쉽다는 것을 증명합니다.

질병 치료

감기 때 목욕을 금하는 성명서가 있습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 목욕은 질병에 대한 탁월한 예방 무기입니다. 일반적인 감기는 바이러스 성 질병이며, 이러한 미생물은 고온을 두려워합니다. 또한, 인체의 욕조에 머무는 동안 백혈구 수가 거의 20 % 증가합니다. 결국 그들은 미생물로 고생하고 있습니다. 그러므로 목욕은 감기에 걸린다는 말이 있습니다.

향상된 혈액 순환은 모세 혈관과 작은 혈관을 엄청나게 활성화시키고 근육에서 젖산을 제거합니다. 감기에 종종 관절에 통증이 동반됩니다. 인체에 미치는 영향으로 인해 스팀 룸은 관절로가는 영양분의 흐름을 증가시키고 고통은 그 자체로 닮지 않습니다.

감기에 목욕하는 것이 가능한지에 대한 질문에 대한 긍정적 인 답변에 찬성하는 또 다른 주장은 통계이다. 스팀 룸에 참석하는 사람들은 4 번 이하의 병이 있습니다. 감기에 걸리면 효과적입니다. 당신이 뜨거운 선반에 누워 있다면, 그것은 잘 찐, 민트, 유칼립투스, calendula 또는 주니퍼의 오일이나 decoctions을 포함하는 특수 준비 솔루션을 호흡, 그것은 즉시 훨씬 쉬워집니다. 그래서 감기에 당신은 목욕을 할 수 있습니다.

어떻게 온도에 있으십니까?

고온 인 경우에는 목욕을 금합니다. 이것은 해로울뿐만 아니라 비참한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 질병에 대한 스팀 룸을 항상 방문하는 것은 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 목욕은 질병 발병 초기에만 훌륭한 치료법입니다. 또한 복구 후 복구 기간 동안 사용할 수 있습니다.

감기가 오래 걸리면 스팀 룸을 방문하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 추위가 약해져 모든 기관의 부하가 증가합니다. 결론은 온도가 이미 37도를 넘으면 스팀 룸에 가지 말아야한다는 것입니다. 오래 지속 된 감기에 걸린 목욕은 질병 자체의 증상을 악화 시켰을뿐만 아니라 (결국 신체가 이미 약해지고, 박테리아가 이미 뿌리 내리고, 따뜻하고 습한 환경에서 미생물이 활발히 번식하기 시작합니다.) 또한 다른 만성 질환도 악화됩니다.

고혈압 환자는 스팀 룸에 가야합니다. 알레르기, 폐렴, 천식 및 기타 호흡기 질환과 같은 질병은 갑자기 심지어 심한 형태로 나타날 수 있습니다. 감기에 두통이 동반되고, 스팀 룸이 증상이 악화 될 수 있으며 현기증이 추가됩니다.

팁과 트릭

가능한 한 안전하고 건강을 악화시키지 않기 위해 스팀 룸으로 가려면 감기에 걸릴 때 여러 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 스팀 룸을 방문하면 머리를 젖을 수 없습니다. 과열로부터 머리를 보호 할 펠트 캡을 착용하는 것이 좋습니다.
  • 목욕탕에 도착했을 때 가장 높은 선반에 즉시 앉아서는 안됩니다. 시체를 천천히 온도를 올려 준비해야합니다.
  • 스팀 룸에 머물러 있어야합니다. 이벤트가 끝나면 시체가 식을 때까지 대기실에 있어야합니다.
  • 스팀 룸의 종족간에 손실 된 유체의 공급을 보상해야합니다. 이 목적을 위해, 나무 딸기 또는 건포도를 가진 이상적인 초본 차.

감기 치료를위한 빗자루

가장 자주 우리는 빗자루로 찌기 위해 목욕에 간다. 그리고 확실히 확실히 유용합니다. 그것의 사용은 혈액 순환을 증가시키고 활동적인 발한을 촉진하며, 유해한 독소가 몸에서 나옵니다. 가열 된 빗자루는 마사지뿐만 아니라 흡입에도 사용됩니다. 가장 중요한 것은 모든 사람이 자신의 치유 효과가 있기 때문에 필요한 "모델"을 가져가는 것입니다.

예를 들어, 자작 나무 빗자루는 근육과 관절을 잘 진정시키고 린든 (linden)에서는 호흡기와 신경계에 치유 효과를줍니다. 전나무와 소나무에서 - 소독제의 역할을합니다. 유칼립투스의 빗자루는 위 호흡 기관에 훌륭한 영향을 미칩니다. 이것은 당신의 몸을 지탱할 것이고, 땀을 흘리게 할뿐만 아니라 씻는 것을 도울 것입니다.

차가운 목욕탕에서 마찰하다.

질병이 시작될 때 스팀 룸에서 철저히 땀을 흘릴 필요가 있습니다. 따라서 이미 가열 된 몸체를 땀을 흘리는 수단으로 문지르는 것이 가능합니다. 가장 효과적인 방법은 꿀과 요리 또는 바다 소금을 같은 양으로 섞은 것입니다. 이 절차는 기침과 콧물에 효과적입니다. 또한 몸을 정화하려면 수건으로 문지르는 것이 좋습니다. 수건은 식염수에 담가 야합니다. 수건은 약간 쥐어 짜내고 빨갛게 될 때까지 몸을 문질러 야합니다.

그리고 오일과 함께 특별한 혼합물을 사용하면 훨씬 더 빨리 질병에 대한 작별 인사를하는 것이 가능할 것입니다. 그러나 우리는 잊지 말아야합니다. 감기가 길면 스팀 룸을 거부하는 것이 좋습니다. 질병을 악화시킬 수있는 위험은 너무 큽니다. 그러나 열이없는 차가운 목욕은 몸을위한 최고의 도우미입니다.

감기를 예방하려면 정기적으로 스팀 룸에 가서 최소한 20-30 분 동안 머물러야합니다. 그러면 몸이 어떤 질병이나 질병을 두려워하지 않을 것입니다. 차가운 목욕탕에 갈 수 있는지 여부를 생각할 때, 자신의 몸을 들어 자신의 개인적인 특성을 고려하는 것이 중요합니다.

기사 주셔서 감사합니다! 나는 나 자신에게서 더하고 싶다 - 나는 2 일 동안 감기에 걸렸다. 나는 춥고 땀을 흘리며 피곤하고 건조하며 무거웠다. 37.5의 온도와 목구멍에 삼켰다. 이틀 동안 나는 꿀 1 리터를 먹었다. 따뜻한 물에 섞인 나무 딸기 잼을 먹었다. 그리고 마신 주스) 두 개의 테라 플러 사쉐, 자일 렌 약병을 코에 떨어 뜨려 50 번씩 각 비공 흡입기에 흡입기를 흡입하고 귀의 뒤에 별표 연고를 세 번 발라서 뚜껑을 덮었다. ------------- 이것이 바로 그 이유입니다. - 셋째 날 나는 명백한 안도감을 가지고 일어났습니다. 온도가 36.8 이상으로 오르지 않았고, 에너지가 나타나기 시작했고, 코가 숨을 쉬기 시작했고 저녁을 향해갔습니다. 효과를 고치기 위해 나는 목욕탕에 갔다. (나는 일주일에 한 번 일주일에 한 번 그곳에 간다.) 그리고 스팀 룸에 들어간 후, 내가 씻어서 로커룸에 들어가 자마자 나는 열이났다. 그래서 나는 빨리 물건을 모으고 다시 집으로 달려 갔다.. 따라서 회복 직후에는 목욕하지 않는 것이 좋지만 몸이 완전히 회복 될 때까지 며칠 기다려야합니다!

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