신속하게 음성을 방해하거나 목소리를 낮출 수 있습니까?

언뜻보기에 목소리를 혼란스럽게하는 일은 자연스럽지 않지만 삶은 가장 이상한 상황에 처할 수 있습니다.

어쨌든 질문이 있으면 대답이있을 것입니다.

목소리를 부러 뜨리는 동기

• 학교 나 직장에 가지 않는 좋은 이유를 만들고 싶습니다.
• 데이트하기를 꺼리는 것.
• 어떤 사건도 피하고자하는 욕망 : 친척이나 지독한 지인들에게가는 여행, 특정 휴일이나 법인 파티원의 축하, 서브 보닛이나 당국에 의해 발명 된 말도 안되는 것들.
• 자신을 위해 또는 중요한 목표를 위해 시간을 할애하기 위해 병가를 얻을 필요가 있습니다.
• 일시적으로 당신의 목소리를 논증에 부칠 필요성.
• 귀하의 목소리를 음모론 적 목적으로 인식 할 수 없게하려는 욕망.

목소리를 잃는 방법

가장 빠른 방법

효율성은 때로는 매우 중요하며, 음성을 "빠르게"포착하는 방법은 다음과 같습니다.

• 식초와 레몬 주스로 양치질을하십시오.
  이러한 구성 요소의 솔루션은 성대를 괴롭 히고 몇 분 후에 음성을 "파괴"합니다.
  준비하려면 식초로 4 분의 1 컵을 채우고 레몬 주스로 4 분의 1을 채우고이 모든 것을 철저히 섞어 야합니다.
  그런 다음 30 초 동안 목구멍을 헹구고 액체를 뱉어 내야합니다.
  혼합물을 견딜 수 없다면, 물로 1/4 컵을 채울 수 있습니다.
• 기침
  기침하는 동안, 성대가 심하게 긴장되어 목소리가 들리거나 이유가됩니다.
  기침이 강할수록 효과는 빠릅니다.

최소한의 위험한 방법

• 가슴을 울리는 소리.
  목표를 달성하기 위해 마음에 오는 첫 번째 및 가장 일반적인 방법.
  베개에 얼굴을 묻어서 (다른 사람들이 비명 소리를 듣지 않도록) 성대가 부인할 때까지 소리 치는 것이 가장 좋습니다.
  강도에 따라 음성은 몇 시간 또는 그 이하 동안 "앉을 것"입니다.
  포효를 추가하여 프로세스 속도를 높일 수 있습니다.
  록 콘서트, 집회, 경기장 등에서 주목을받지 않고 큰 소리로 외칠 수 있습니다.
  과정은 고통 스러울 수 있으며 목소리의 회복은 길다.
• 노래
  노래가 잘못된 접근 방식으로 영혼을위한 약이지만, 음성에 악영향을 미칠 수 있습니다.
  특히 노래하기 전에 워밍업없이 고음과 저음을 취하고 특별한 성악 보컬 교육을받지 않은 경우.
• 속삭임
  속삭임의 영향이 후두에 대한 외침과 같기 때문에이 방법을 과소 평가하지 마십시오.
  가장 중요한 것은이 모드에서 더 이야기하는 것이며 결과는 오래 가지 않을 것입니다.
  물은 몸에 중요하기 때문에 번들에 습기를주지 않음으로써 위의 방법의 효과를 가속화하고 향상시킬 수는 있지만 남용해서는 안됩니다.
• 많은 이야기.
  평범한 연설로도 목구멍을 과부하시킬 수 있습니다. 주된 일은 멈추지 않고 소리를내는 것입니다.
  동시에, 당신은 당신의 웅변술을 연마 할 수 있습니다. 조건은 소음의 생성에 의해 조여지고, 소리가 나야합니다.
• 입을 크게 벌리십시오.
  이 방법은 인후가 건조를 견딜 수 없다는 사실에 근거합니다.
  이 리드를 위해 시간을두고 입을 열면이 기술은 건조한 기후에 사는 사람들에게 더 빠르게 작동합니다.

더 위험한 방법

• 신맛, 유백색, 지방성 및 매운맛.
  유제품 및 산성 식품 (사과 사이다 식초, 레몬 주스 등)은 점액의 형성으로 이어지고 그 자체로는 목소리에는 영향을 미치지 않지만 인대를 찢는 기침을 유발합니다.
  기침을 강요 할 수 없다면 토마토, 튀김, 육류, 베이컨, 치즈, 감귤류 등의 특수 제품이 도움이 될 것입니다.
  점액을 치는 산성 제품은 위를 손상시킬 수 있습니다.
  또한 이러한 제품이나 알레르기가있는 제품은 복용 할 수 없습니다.
• 카페인 함유 및 알코올 음료.
  그들은 몸을 탈수하여 목구멍에 건조 함과 자극을 유발합니다.
  목표를 달성하려면 카페, 바 또는 집에 ​​앉아서 음료를 즐기기에 충분합니다.
  그러나 탈수는 신체에 위험을 초래하며, 일반적으로이 카테고리의 제품은 건강에 좋지 않습니다.
• 소금이 많은 음식.
  프레즐, 견과류, 간장, 절임 및 건조 스프 농축액은 목소리의 "적합"을위한 탁월한 도움이되어야합니다.
• 차가운 공기를 조심하십시오.
  서리가 건조한 공기는 성가신 성대입니다.
  이 방법을 구현하면 추운 날씨에 사람들에게 아무런 문제가 없습니다.
  더위가 창 밖이라면 에어컨이 구해줄 것입니다.
• 날씨의 사용.
  분위기와 가능성에 따라 바람, 비, 눈 또는 추운 날씨에 나가 노래를 부르거나 큰 소리로 외칠 수 있습니다.
• 저온
  너는 외출하지 않아도된다.
  도와주고 얼음을 압축 할 수 있습니다.
  몇 시간 동안 목구멍에 부착해야합니다.
  압축기가 따뜻해지면 얼음으로 교체해야합니다.
  이 기술의 작동 메커니즘은 성대가 정확하게 진동 할 수 없기 때문에 저온에서 후두 근육을 압박함으로써 설명됩니다.
  압축을 적용하는 동안 효과를 높이려면 노래하거나 외칠 수 있습니다.
  피부 손상을 피하려면 타월에 얼음 팩을 싸는 것이 좋지만 절차의 효과가 느려집니다.
  차가운 물을 마시고, 냉동실에서만 아이스크림을 먹을 수 있으며 (특히 얼음이 얼면 얼음이 떨어지는 경우), 차가운 물에 발을 담그는 등의 작업을 할 수 있습니다.
• 알레르기의 사용.
  많은 알레르기 환자는 알레르겐과 상호 작용할 때 인후염에 익숙합니다.
  예를 들어 꽃가루로 목구멍에 간지럼이 있으면 정원에있는 동안 공원으로 가서 심호흡을하는 것으로 충분합니다.
  이 방법은 중등도 알레르기 만있는 사람에게 적합합니다. 그렇지 않으면 아나필락시 성 쇼크를 일으킬 가능성이 있으며 치명적일 수 있습니다.
• 질병이나 독감.
  이 질병 중에는 목소리가 사라지고 기침이 나타나고 목구멍에 지속적으로 자극이 가해지기 때문에 이것은 가장 먼저 생각할 수있는 일입니다.
  의도적으로 아프게되는 것은 매우 간단합니다. 가능한 한 자주 바이러스 방송사와 동결하고 통신하는 것으로 충분합니다.
  안정성 향상을 위해 면역계의 수면 부족이나 영양 부족을 약화시킬 수 있습니다.

공정 가역성

성대 문제는 후두염이라고합니다.

어떤 경우에는 성대 문제가 돌이킬 수 없으며 남은 인생을 상기시킬 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 정기적 인 후두 손상.
• 성대에 과도한 하중이 가해집니다.
• 질병이 만성이 될 때.
• 치료가 늦은 경우 의사 처방전을 무시하십시오.
• 성대에 너무 많은 기계적 손상이있는 경우 등등.

유기체를 실험 할 때, 목소리가 쉰거나 영원히 절단 될 기회가 있다는 것을 기억해야합니다.

유용한 비디오

이 비디오에서 음성을 방해하는 방법을 배우게됩니다.

가능한 빨리 음성을 잃어 버리는 것은 쉽지 않습니다. 실제로는 자신을 해치는 것보다 음성의 손실을 모방하는 것이 더 합리적이고 합리적입니다.

그러나 다른 옵션이없는 경우 추운 날에 고함이나 기침, 찬물에 담근 발로 노래를 부르는 등 여러 가지 방법을 동시에 사용할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 성대와 함께 다른 신체 부위에 상처를 입히지 않고 몸에 돌이킬 수없는 손상을 일으키지 않는 것입니다. 곧 잃어버린 음성을 돌려 주어야하기 때문입니다.

목소리가 사라진 경우 긴급하게 복원하는 방법

목소리의 상실 (aphonia)은 어려운 문제 중 하나입니다. 특히 사람의 전문적 활동이 커뮤니케이션과 관련이있는 경우. 이들은 가수, 배우, 교사 및 기타 전문 분야입니다. 누락 된 음성을 신속하게 복구하는 방법은 무엇입니까?

음성 손실의 원인

음성 손실로 이어지는 4 가지 주된 이유가 있습니다. 이것은 :

1. 감염성 질환 - 후두염으로 인하여 대부분 포진 (aphonia)이 발생합니다 (성대가 성대에 부어 오름).
2. 성대의 과도한 스트레인은 전형적인 문제입니다 (예 : 교직원). 갑자기 목소리가 빠지게 된 이유는 제기 된 음색이나 울음 소리에 긴 대화가됩니다. 약한 성대를 가진 사람들 에게서도 발견됩니다.
3. 긴장된 스트레스. 강한 스트레스는 항상 인간의 건강에 부정적인 영향을줍니다. 그리고 목소리의 손실도 예외는 아닙니다.
4. 후두강의 새로운 성장, 심장 및 혈관 질환, 갑상선 질환.

목소리가 사라지면 다음 규칙을 기억해야합니다.

• 우리는 가능한 한 적게 말하려고 노력해야합니다. 속삭이기조차도 염증이있는 인대에 강한 스트레스를주기 때문에 배제됩니다.
• 많은 양의 물을 마셔야합니다. 염증이있는 점액을 보습하는 데 도움이됩니다. 음료는 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다.
• 목구멍을 따뜻하게 유지하고 저체온증을 제거하십시오. 따뜻한 스카프로 감쌀 수 있습니다.
• 병이 나기 전에는 담배를 피우고 술을 마시고 카페인 음료를 마셔야합니다. 맛이 나는 제품은 제외해야합니다.

치료

집에서 왜곡 된 음성을 복원하는 방법은 무엇입니까? 몇 가지 지시 사항이 있습니다.

민속 방식

앉아있는 목소리를 빠르게 복원하는 방법에 대해 이야기하면 인기있는 방법 중 하나를 시도해 볼 수 있습니다.

의약 음료의 사용으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

• 동일한 양의 꿀과 당근 주스 (1 큰술)를 합치고 가열 된 우유 (200 ml)로 혼합물을 부은 다.
• 가열 된 맥주 덕분에 쉰 목소리를들을 수는 있지만 남용해서는 안됩니다. 보통 유리로 충분합니다.
• 와사비 루트를 고기 분쇄기 / 블렌더 (2cm)로 갈아서 끓는 물 (200ml)을 부어 끓이십시오. 배수구에 설탕을 넣고 1 큰술을 마신다. 내가 하루 종일.
• 블렌더에있는 알로에 잎을 가루로 갈아서 같은 양의 꿀과 결합시켜야합니다. 혼합물은 하루에 최대 6 번 사탕과 같은 rassasyvat이어야합니다.
• 잃어버린 음성은 무화과를 도울 것입니다. 이렇게하려면 과일을 으깬 다음 따뜻한 우유 한 잔으로 채우십시오. 그분이 잠시 동안 서게하십시오. 하루에 3 번 마셔.
• 따뜻한 우유 (200 ml)에 한 스푼의 꿀, 버터를 넣고 취침 전에 마 십니다.
• 레몬 주스, 꿀, 브랜디와 1 개의 치킨 달걀을 같은 비율로 섭취하십시오. 성분을 혼합하고 수조에서 가열한다. 하루에 4 번 ½ 컵을 마 십니다.
• 15g의 대퇴골 뿌리는 강한 알코올 (50ml)을 부은 후 3 주 동안 고집한다. 하루 3 회 15 방울을 마 십니다. 치료 기간은 2 주입니다.
• 주스 추출기 주스를 사용하여 배추를 짠다. 사용 전에 물을 1 : 1 비율로 희석해야합니다. 일주일 내내 하루에 4 번 마 십니다.

목소리가 없어지면 에그 노그를 요리 할 수 ​​있습니다. 쉰 목소리와 통증을 없애고 짧은 시간에 목소리를 되 찾는 데 도움이 될 것입니다.

1. 설탕 또는 꿀 2 큰 달걀 노른자를 치십시오 (2 tbsp).
2. 혼합물을 따뜻한 우유 (우유 1/2 컵)로 채 웁니다. 주스에 오렌지 쥬스, 브랜디, 럼을 넣을 수는 있지만, 목소리가 들리지 않을 경우 알코올을 넣지 않는 것이 좋습니다.
3. 설탕이 든 단백질은 따로 채찍질되며 음료에도 첨가됩니다.

그들은 따뜻한 에그 노 그 마셔.

아니스와 꿀이 든 우유는 쉰 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다.

• 우유 (200 ml)를 가열하고 1 tsp에서 저어 준다. 꿀과 1/2 숟가락의 버터. 치료 효과를 높이려면 약간의 소다를 첨가 할 수 있습니다. 음료를 하루에 세 번 마 십니다. 치료 기간은 5 일입니다.
• 250 ml의 우유에서 1 큰술. 내가 아니스 씨앗. 삶아, 시원하고 여과하십시오. 그것을 넣으십시오. 1 큰술. 내가 하루 2 시간마다 2 스푼을 섭취하십시오. 이 제조법은 누락 된 음성을 신속하게 되 찾을 수 있도록 도와줍니다.

좋은 치료 결과는 medunitsa를 준다. 식물은 많은 양의 사포닌과 탄닌을 함유하고있어 염증이있는 점막의 후두를 부드럽게하고 보습 해줍니다. 또한, medunitsa는 항균 및 항염 작용을합니다.

• lungwort (15g)의 마른 잔디를 보온병에 넣고 그 위에 500ml의 끓는 물을 부어 넣는다. 1 시간 반 동안 그대로 두십시오. 30 분 동안 식사 전에 하루에 3 번 ½ 컵을 여과하고 마 십니다. 코스 기간 - 10 일.

쉰 목소리는 퀼터의 씨앗으로 돌려 줄 수 있습니다. 그들은 성대로부터의 병적 부종의 제거, 손상된 조직의 복원, 병원성 세균의 파괴 등에 기여합니다.

• 1 큰술 씨는 500ml의 끓는 물을 끓여서 보온병을 2 ~ 3 시간 동안 고집합니다. 하루에 최대 6 번 200ml 마 십니다. 치료 기간은 10 일입니다.
• 약용 음료를 한 번 사용한 후에는 목구멍을 올리브 기름으로 헹구십시오. 그것은 음료의 효과를 향상시키고, 목구멍과 후두의 점막을 더욱 부드럽게합니다.

치료 체조

운동으로 목소리를 되 찾는 방법은 무엇입니까? 각각의 경우에 복합체가 개별적으로 선택되지만 일반적인 방법이 개발되었습니다.

훈련을 시작하기 전에 후두를 마사지해야합니다. 두 손가락으로 목을 부드럽게 마사지하여 위에서 아래로 원을 그리며 움직입니다. 이 절차는 국소 혈액 순환을 개선합니다.

단지 자체에는 다음 연습이 포함됩니다.

• 머리가 뒤로 던져졌습니다. 호흡을 위해 양치질의 소리를 모방 할 필요가 있습니다.
• 손가락의 패드로 코의 날개를 동시에 두드리는 소리 "M"을 재생합니다.
• 윗입술의 표면을 가볍게 두들 기면서 큰 소리로 "음절"을 말하십시오.
• 숨을 크게 쉬어 라. 숨을 내쉴 때 가슴을 두 드리고 모음 소리를 들으십시오.
• 뒷다리에 개처럼 앉으십시오. 가능한 한 혀를 내밀어 "K"소리내어 말하십시오.

의료 지원

감기에 목소리가 없어지면 약의 도움 없이는 효과가 없습니다. 우리는 다음 약물을 추천 할 수 있습니다 :

• "Faringosept." 항균 효과가있는 의학.
• "Septolete." 결합 된 속성을 지닌 약물. 항생제, 진통제, 피부 연화제 및 진해제와 같은 여러 가지 특성이 있습니다.
• "Dekatilen". 마취제, 살균제 및 항진균제로 사용됩니다.
• "Gomeovoks". 복잡한 행동으로 동종 요법 의학. 목구멍의 염증, 특히 목소리의 쉰 목소리, 인대의 부음 등을 받기 위해 지명 됨.

aphonia의 치료에서보다 효과적 인 것은 고품질의 스프레이 의약 성분을 제공하는 스프레이입니다.

• Hexoral. 진통제, 항균성, 보습 및 외피 성질이있는 방부제.
• "불법". 소독제가 함유 된 소염제.
• "엽록소". 항균 효과가있는 약물의 자연적인 구성.
• "Kameton." 소염 및 방부제와 병용.

양치질

목소리가 들리고 긴급히 회복해야하는 경우 헹굼을 시도 할 수 있습니다.

• 원하는 결과는 칼렌듈라와 샐비어의 달인이나 주입이 주어집니다.
• 효능은 소금 위생의 목구멍을 가져올 것입니다. 가장 간단한 제조법 - ½ tsp. 200 ml의 따뜻한 물을 섭취합니다. 소금과 몇 방울의 요오드가 포함되어 있습니다. 절차를 대체하면 루골의 점액 용액을 처리 할 수 ​​있습니다.
• 카모마일은 염증을 치료하여 성대의 부종을 제거합니다. 끓는 물 1 리터는 1 큰술입니다. 내가 카모마일 색. 주입 후 음료를 여과하고 헹굼에 사용해야합니다.
• 양파를 오븐에 굽고 체를 닦으십시오. 그런 다음 용액의 농도에 따라 따뜻한 물로 희석하여 매시간 위생에 사용해야합니다.
• 아니스 씨앗은 아픈 성대를 치료하는 데 도움이됩니다. 이들 중, 감칠맛을 준비 할 필요가 있습니다. 매 시간마다 필요에 따라 헹구십시오. 어떤 사람이 목소리를 잃어 버렸다면,이 절차는 말 그대로 2 ~ 3 단계의 절차를 통해 매우 신속하게 복원하는 데 도움이됩니다.
• 동일한 양의 카모마일, 칼렌듈라 및 유칼립투스를 동일한 양으로 섞습니다. 다음 1 큰술. 내가 의 끓는 물 200ml를 부어 30 분 동안 방치한다. 2 시간마다 헹구십시오.

압축

목소리를 복원하고 염증 인대를 치료하려면 목구멍에 압축을 가하는 것이 허용됩니다. 선택한 구성에서는 부드러운 천을 적셔야합니다 (좋은 흡수성이 있어야 함). 액체가 흐르지 않도록 여분을 짜내 야합니다. 그런 다음 목구멍 표면에 바르고 호일로 덮고 스카프 또는 스카프로 따뜻하게합니다.

• 보드카. 알코올은 물 1 : 1로 희석해야합니다.
• 기름진. 사용하기 전에 제품을 편안한 온도로 가열해야합니다.
• 여보. 꿀은 양배추 잎의 표면에 적용되어야합니다. 목 주위를 감싸고 뜨개질을 한 스카프 나 깃털 스카프로 따뜻하게하십시오.

흡입

누락 된 음성을 복구하는 방법? aphonia의 치료를 위해, 당신은 에센셜 오일과 약초를 기반으로 흡입을 사용할 수 있습니다 :

• Hypericum과 Oregano의 국물에 복숭아 에테르 2 ~ 3 방울을 첨가해야합니다. 이 조성물은 점액 성 인후를 완벽하게 보습하여 연화 효과를 제공합니다.
• 삶은 감자 유니폼. 뜨거운 증기는 감기로 인한 성대의 염증을 도와줍니다.
• 유칼립투스, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's), 백리향과 라임 꽃을 동등한 양으로 결합하십시오. 3 스푼의 숟가락을 취하여 750 ml의 끓는 물로 끓입니다. 수욕에서 20 분간 예열을가한다. 그런 다음 수프를 허용 온도로 식히고 수건으로 덮은 흡입을하십시오. 절차 기간은 10 분입니다.
• 목소리가 없어지면 에센셜 오일로 스팀을 마실 수 있습니다. 세이지, 라벤더, 아니스, 베르가못, 바다 갈매 나무, 로즈마리를 사용할 수 있습니다.
• 딜 씨앗. 조성을 준비하기 위해서는 500ml의 끓는 물에 2 큰술을 끓여야합니다. 내가 딜 하루에 두 번씩 증기로 호흡하십시오. 치료 기간은 5 일입니다.

후두염 환자의 인대염 치료법

갑자기 목소리가 사라지면 가장 흔하게는 감염성 병리학에 의한 것입니다. 원칙적으로 그 원인은 후두염입니다. 이 질병은 후두 점막의 염증을 동반합니다. 사람의 목소리는 쉰 목소리로 완전히 사라질 수 있습니다.

이 경우 성대를 치료하는 방법은 무엇입니까? 치료 계획은 다음과 같습니다 :

• 거담제 효과가있는 약품 접수. 후두염에서의 음성 소실은 심한 perchement에서 나타나는 점막의 심한 자극 때문입니다.
• 항우울제. 기침은 후두염에서 전형적이므로 환자는 기침약을 처방받습니다.
• 위생 목구멍 소독제. 그들은 성대의 염증 점막을 진정시키고 기존 염증 과정을 없애줍니다.
• 동종 요법의 치료. 동종 요법은 또한 좋은 치유 효과가 있습니다.
• 흡입. 증기 흡입은 상태를 크게 완화시켜 치유 과정을 가속화시킵니다.

항생제와 항 바이러스제를 반드시 복용해야합니다. 치료 기간은 담당 의사가 결정합니다.

Aphonia (목소리 상실)는 필수 치료가 필요한 상태입니다. 염력이있는 성대는 독자적으로 회복되지만 의약품이나 민속 요리법을 사용하면이 과정이 가속화됩니다.

찢어진 목소리

강의 4에서 이미 이해했듯이, 음성 트릭은 대중 연설에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그러나 공연 도중 큰소리로 말하면 인대의 강한 긴장감을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 훈련받지 않은 연사는 목소리를 부러 뜨릴 위험에 처해있어 약간의 쉰 목소리 또는 속삭이는 것보다 다르게 말할 수있는 능력이 일시적으로 손실 될 수 있습니다. 이 기사에서는 연설 중에 음성을 방해하지 않는 방법과 일어난 경우 어떻게 행동해야하는지 설명합니다. 또한 찢어진 목소리를 치료하고 치료하는 방법을 배우게됩니다.

목소리를 방해하지 않으려면 어떻게해야합니까?

첫째, 필요하다면 인대에 대한 급격한 부하 증가로 인해 음성 혼란이 발생한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 매우 다양한 청중, 예를 들어 청중이 많은 경우, 방이 시끄러운 경우 또는 공개적으로 큰소리로 말하기가 쉽지 않은 경우와 같이 매우 드물게 발생할 수 있습니다.

연설의 소리를 강요하는 것은 공명기 (여기에서 더 자세히 읽을 수 있음)에서 소리와 인대로 음량 관리를 전송하려고 할 때 자주 발생합니다.

어떤 일이 일어나 든 무엇보다도 먼저 말하기 전에 몸을 녹일 수 있습니다. 우리 웹 사이트의 기사에서 찾을 수있는 혀 트위스터를 읽거나 Marshak에게 소리내어 읽습니다. 친숙한 노래 강사가 있으면 연주 전에 노래하고 특별한 보컬 연습을 할 수 있습니다.

그러나 강연 전에 인대를 예열하는 것은 항상 가능하지 않으며 예열없이 수행해야합니다. 목구멍에 불쾌감을 느끼고 연주하는 동안 인대에 무거운 짐을 느낀다면 큰 소리로 말해야하는 이유를 빨리 알아 내려고 시도하십시오. 말하기 듣는 사람은 당신을 방해 할 수 있습니다 (학생 - 패자와 같은).이 경우에는 방해하지 말 것을 요청할 수 있으며, 때로는 리셉션이 더 크게 소리내어 시작할 때 작동하지만, 그 반대도 마찬가지입니다. 청중은 더 ​​조용합니다. 갑자기 가라 앉는다. 아마도 아무도 당신을 괴롭히지 않을 것이며, 당신의 목소리가 지나치게 많이 나오는 것은 감정이나 흥분 때문일 것입니다. 어쨌든 "붕괴 직전에"더 조용히 말할 기회를 찾으십시오.

좀 더 조용히 말할 수없는 경우 음성을 완전히 잃지 않기 위해 범용 권고를 따르십시오.

• 필요한 경우 각 단어의 소리마다 더 많은 공기를 사용할 수 있도록 말하기 속도를 줄이십시오. 심호흡 (다이어프램).
• 소리를 크게하려면 더 세게 누르지 마십시오. 반대로 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 더 많은 공진기를 연결하고 피치를 조금 낮추십시오. 이렇게하려면, 곧게 펴고 깊게 숨을 쉬고 분노의 감각을 회상하십시오.
• 더 잘 발음하고 (발음 장치의 기관을 집중적으로 사용하십시오.) 말하기를 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다.

목소리를 부러 뜨린 경우 어떻게해야합니까?

연설에서 아직도 목소리를 찢어 버렸다면, 상황을 올바르게 벗어나야합니다. 종종, 음성의 붕괴는 호흡 곤란을 동반 할 수 있습니다. 그러므로 우선 호흡을 정상화하여 목소리를 잃어 버리면 더 나쁜 결과가 나지 않도록하십시오. 그런 다음 청중에게 말하면서 말하는 것이 어렵습니다. 회복 할 수 있도록 1 분이 필요하도록 손가락으로 제스처를 보여줍니다. 가지고 있다면 (칠판이나 프로젝터 화면에 표시) 쓸 수 있습니다 ( "나는 목소리를 잃었습니다. 잠시 멈춰야합니다"). 그 후에 일시적으로 관객을 떠나십시오.

휴식을 취하고 따뜻한 것을 마셔보십시오. 이것이 도움이되지 않는다면, 연설을 완료하는 방법에 대해 생각해보십시오 - 칠판에 적거나, 속삭이는 사람에게 오늘 연설을 끝낼 수 없다고 말하도록하십시오.

찢어진 목소리를 치료하고 치료하는 방법?

직업에 의해 사람은 종종 큰소리로 말하며, 일시적인 목소리의 상실을 초래할 수 있습니다. 이 경우,이 질환은 전문적이며, 아마도 당신의 목소리 발달에 대해 생각해야합니다. 항상 모양을 유지하려면 전문 성악 교사의 조언을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 경우, 몇 시간 지나서, 또는 대부분 다음 날에 목소리가 사라집니다. 과정을 가속화하기 위해 작은 차 한잔 또는 따뜻한 차 한잔 또는 따뜻한 우유 한잔을 마실 수 있습니다. 목소리가 돌아 오지 않았다면,이 경우 의사 (ENT)와 상담하는 것이 가장 좋으며, 이것이 어렵다면 몇 가지 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

민간 요법

웹에서는 잃어버린 음성 기능을 치료하기 위해 다양한 전통 의학을 찾을 수 있습니다.

1. 1 리터의 물을 1 큰술과 섞는다. 여보, 1 큰술. 식물성 기름, 1 큰술. 유칼립투스 잎, 3-4 베이 잎. 저열 이상으로 모두 20 분간 끓여줍니다. 20 분 동안 흡입을하십시오 - 코를 흡입하고 입을 벌리십시오.
2. 0.5 리터의 우유에 100 그램의 당근을 넣으십시오. 당근을 삶으면 국물을 잘게 썰어 하루 두 번 찻 숟가락 씩 마 십니다.
3. 당근 주스 한 잔을 준비하고 1 -2 t. L을 더하십시오. 여보 이 큰 스푼 혼합물을 매일 4-5 번 복용하십시오. 꿀 - 당근 혼합물은 매우 맛있습니다. 심지어 아이들도 좋아합니다.
4. 양배추 들어, 양파 껍질의 주입을 준비 : 3 TSP. 껍데기 0.5 리터의 물을 붓고, 종기를 지으며, 아침 저녁으로 3 시간 동안 양치질을합니다.
5. 그리고 이것조차도. 신선한 맥주 한 병을 사서 머그잔에 유리 잔을 부어서 데우고 작은 입에 뜨겁게 마 십니다. 감기에도 도움이됩니다.

연설자의 목소리 및 인대에 문제가있는 경우에는 다른 이유가있을 수 있습니다. 때로는 갑상선 질환, 신경 순환 이상 증, 때로는 자연 상태의 신경증입니다. 즉 스트레스를 바탕으로 목소리가 상실됩니다. 따라서 찢어진 목소리가 종종 귀찮게 느끼면 의사와상의해야합니다.

의견 및 의견

깨진 목소리의 문제를 해결할 수있는 방법을 알고 있다면 아래 의견에 쓸 수 있습니다.

목소리가 끊어진 경우해야 할 일

가장 먼저 기억해야 할 것은 손상된 성대, 뜨거운 음주 (차, 물, 초본 주입)를 마시는 것이 어떤 경우에도 가능하지 않다는 것입니다. 이것은 단지 문제를 악화시킬뿐입니다. 청량 음료를 사용하는 것이 좋지만 얼음은 사용하지 않는 것이 좋습니다.

조심스럽게 소금물로 목구멍을 씻어 요오드 한 방울을 추가합니다. 목구멍 문제가 너무 많이 무시되어 즉각적인 의료 개입이 필요한 경우에만 용납 할 수 없습니다.

물론 이런 상황을 초래하지 않는 것이 좋습니다. 성대를 강화하기 위해 다양한 의료 제품이 있습니다. 일반적으로 사용 가능한 비타민에서 시작. 그것은 아미노산이있는 것들을 포함하여 어떤 복합체 일 수 있습니다. 직업이 많은 사람들 (교사, 언론인, 광고 인물)은 6 개월마다 주사를 맞아야합니다. 비타민 B1, B6, B12, ATP 및 알로에 주사는 성대 강화에 도움이되며 음성 문제의 위험을 최소화합니다.

프로 폴리스 함유 여드름은 항상 식단에 있어야합니다. 꿀 스푼과 프로 폴리스 몇 방울이 달린 따뜻한 우유는 후두를 강화시키는 훌륭한 방법입니다. 또 다른 좋은 치료법은 목구멍에 미네랄 워터를 흡입하는 것입니다. 그냥 테이블 미네랄 워터를 가열, 거기에 로즈힙 오일, 바다 buckthorn 또는 올리브 물 티스푼을 추가합니다. 스튜 냄비에 구부려서 수건으로 덮어 둔다. 약 10 분 동안 증기를 흡입하십시오. 당신은 즉시 안도해질 것입니다. 흡입 및 적합한 각종 약용 식물을 위해 - 오크 나무 껍질, 현인, 쐐기풀, 기차, 린든의 달인.

손상된 인대에 대한 특별한 체조 체조도 있습니다. 예를 들어 머리를 턱에 구부려 입술을 닫습니다. 그리고 당신이 호흡을 마칠 때까지 "mmmmmmmmmmm"길고 길게 말하기 시작하십시오. 당신은 입술에 간지럼을 느껴야합니다.

폐 공기를 입력하고 머리를 왼쪽, 오른쪽으로 돌린 다음 다시 들어 올려 "음매"를 시작하십시오. 소리를 바꾸어 "Mmmm, mmmnm, mumum"이라고 말할 수 있습니다. 약간 우스운 일이지만 위대한 작품.

목소리를 잡았고, 무엇을 마실 까?

목소리를 부러 뜨린 경우에는 식염수와 요오드가 들어있는 시원한 음료를 사용하는 것이 좋습니다.

차가운 음주는 고급 사례에서만 이루어져야합니다 - 합병증, 긴급한 의학적 개입이 필요할 때, 호르몬 제제를 사용하는 자궁 내 주입까지.

그것을 허용하지 않는 것이 좋습니다. 성대를 강화하는 약이 있습니다. 이것은 주로 비타민입니다. 그들의 선택은 매우 광범위하며, 나는 가장 효과적이고 합리적인 이름을 지을 것입니다. 성대 "Complivit", "Supradin", "Gerimaks", "Centrum"에 잘 적용됩니다. 최근에는 시장에 신기함이 나타났습니다. Amiaton과 Aviathon이라는 아미노산을 포함한 비타민. 그들은 또한 성대 강화에 기여합니다.

모든 비타민에 대해 잘 알려진 전통 의학을 소홀히해서는 안됩니다. 따라서 직장인이 끊임없이 말하는 사람과 연결되어있는 사람들은 비타민 B1 B6, B12, ATP 및 알로에를 주사하여 일 년에 두 번 예방할 수 없습니다. 꿀과 프로 폴리스가 항상 식단에 존재하면 성대 질환이 줄어 듭니다.

그것은 오랫동안 알려져 왔습니다 : "Osip osip"- 그는 꿀이 든 우유를 마신다. 미네랄 워터 흡입은 매우 효과적입니다. 조리법은 아주 간단합니다 : 미네랄 워터를 가열하고 바다 buckthorn 오일, 로즈힙 또는 올리브 몇 방울을 더합니다. 수건으로 몸을 감싸고 10-15 분 동안이 증기를 흡입하십시오. 이 절차를 마치면 즉시 안심할 수 있습니다.

약초와 달맞이꽃 종자의 흡입과 주입은 도움이됩니다. 후두의 점막을 축축하게하고 성대를 강화 시키는데 유용한 린든, 오크 나무 껍질, 현인, 기차, 쐐기풀. 그들은 두려움없이 취할 수 있습니다.

목소리 - 인대 마사지를위한 특별한 체조도 있습니다. 첫 번째 운동 : 머리를 숙이고, 가슴에 턱을 누르고, 입술을 닫고, 충분한 공기가 얼마나 오래 있는지 발음 "Mmmmmmmmmmmm"을 발음하십시오. 불교 승려의 방식으로 오랫동안 그리고 오래도록 발음 할 필요가있다. 규칙 : 입술을 간지러워해야합니다.

다음 : 모두 같은 소리 "Mmmmmmmmmmmmmmm", 그냥 머리를 오른쪽으로 돌리십시오.

성대의 과전압, 증상, 치료법

태어날 때부터 우리는 음성을 재생할 수 있습니다. 우리는이 기술을 성대에 두었습니다. 성대는 후두 점막에 위치하고 그 구멍 안으로 돌출되어 있습니다. 목소리는 평생 동안 바뀔 수 있으며, 어떤 경우에는 공격적인 영향을받을 수 있습니다. 성대의 활동은 염증성 병변 또는 과도한 사용으로 인해 중단 될 수 있습니다. 그래서 성대의 과전압은 완전한 목소리의 손실이나 그것의 위반을 일으킬 수 있습니다. 성대의 과도한 긴장, 증상, 필요시 처치 및 민간 요법을 통한 민간 치료가 필요한 이유에 대해 www.rasteniya-lecarstvennie.ru에서이 페이지에서 논의합시다.

고음에서 울거나 긴 대화는 성대에 과전압 및 상해를 유발할 수 있습니다. 가을에는 기상 조건 (바람이나 습기로 발음)뿐만 아니라 난방 계절 (건조한 실내 공기가 성대 활동에 악영향을 미침)으로 인해 악영향이 더욱 심합니다.

목소리로 일하도록 강요받는 모든 사람들은 강사, 유치원 교사, 변호사, 가수 및 교사뿐만 아니라 위험에 처해 있습니다.

성대 쇄도의 증상

성대가 지나치게 힘을 내면 불쾌한 쉰 기침이납니다. 환자는 통증과 인후통을 호소합니다. 그들은 쉰 목소리로 어지럽고 특히 심한 경우에는 완전히 사라집니다.

정확하고시의 적절한 교정은 불쾌한 증상을 신속하게 처리하는 데 도움이됩니다. 전체 회복은 약 1 주일이 지나면 발생합니다. 그러나 적절한 치료의 부족은 만성 유형에 심각한 위반을 일으킨다.

성대 과부하가 교정되는 방법 (치료 및 권장 사항)

목소리를 혼란스럽게 생각하는 경우 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하십시오. 번들을 최대한 평화롭게 - 대화를 포기하고 대화의 필요성이 발생할 경우 최대한 조용히 말하고 속삭이게하지 말 것. 그 자체로, 노래를 부르거나 전화를 걸지 마세요.
성대가 지나치게 긴 경우에는 반드시 금연을하십시오. 또한 아파트의 미기후 환경을 적절하게 바꾸고 충분한 공기 습도를 유지하기위한 조치를 취하십시오.

목소리가 끊어진 경우 일반 따뜻한 물을 충분히 마셔야합니다. 또한 좋은 효과는 꿀과 소다 등 따뜻한 우유를 섭취하는 것입니다. 목을 부드럽게하고 성대의 증상을 개선하기 위해 허브 티, 따뜻한 과일 음료 및 컴포트를 선호 할 수 있습니다. 차갑고 뜨거운 액체를 마셔야하는 경우는 없습니다.

말할 나위없이 성대가 지나치게 커지면 다이어트도 바꿔야합니다. 짠맛, 매운맛, 단단한 음식 (특히 씨앗과 견과류)의 섭취를 거부하십시오. 으깬 스프, 시리얼, 국물, 유제품 등을 먹는 것이 가장 좋습니다. 또한 과일을 먹는 것이 좋으며, 특히 비타민 C가 많은 음식을 먹는 것이 좋습니다.

당신이 목소리를 붕괴시킨 경우, 헹굼을 신속하게 수행해야합니다. 그런 절차를위한 우수한 선택권은 Hypericum에서 약초 준비, 약제 카밀레 꽃, 금송화 및 현인의 사용 일 것입니다.

성대의 가볍고 중간 정도의 과전압으로 나열된 기금만으로 음성을 완전히 복원 할 수 있습니다.

성대 민속 요법의 과도한 스트레인을 제거하십시오!

목소리의 상실에 대처하기 위해 전통 의학의 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 그래서 우수한 효과는 아니스 알갱이의 사용입니다. 50 그램의 원재료로 끓는 물 400 밀리리터를 만들었습니다. 최소한 8 분에서 10 분 동안 혼합물을 끓여주십시오. 준비된 국물에 긴장을 풀고 그로부터 곡물을 버리고 50 밀리리터의 브랜디와 2 스푼의 고품질 꿀을 용해시킵니다. 1 시간 간격으로 완성 된 약을 스푼으로 가지고 가십시오.

주목할만한 효과는 노골 (nogol)의 사용에 의해 주어집니다. 이것은 고품질 달걀로 만들어진 잘 알려진 작곡입니다. 그것을 요리하려면, 신선한 노른자위를 치고 따뜻한 우유 한 잔, 꿀 1/4 컵, 오렌지 주스 한 잔과 합치십시오. 이 혼합물에 단백질을 넣고, 설탕 큰 ​​스푼으로 잘 맞 춥니 다. 공복시로 약을 복용하십시오.

흡입을 위해 1 리터의 물을 꿀 큰 스푼, 식물성 기름 큰 스푼, 짓 눌린 유칼립투스 잎의 스푼, 3 개 또는 4 개의 베이 잎과 함께 넣는 것이 좋습니다. 그런 방법으로 끓여서 20 분간 끓여 라. 20 분 동안 흡입을하십시오 - 코로 흡입하고 입으로 숨을 내 쉰다.

목소리의 실종과 함께 우유 반 리터에 비벼 당근 백 g을 끓여야하는 것이 좋습니다. 당근이 끓으면 요리 된 국물에 긴장을 풀고 하루에 세 번 찻 숟가락 씩 따뜻하게합니다.

인대가 너무 길면 양치질 껍질을 기반으로 주입을 할 수 있습니다. 3 스푼의 원재료로 물 반 리터를 끓여서 3 시간 동안 끓여서 둡니다. 아침과 저녁에 헹구는 데 사용하십시오.

성대가 과도하게 움직이는 문제에 직면 한 경우 바로 이러한 불편을 바로 잡으십시오. 적절한 치료를 통해 질병을 매우 신속하게 치료할 수 있으며 긍정적 인 효과가 없으면 즉각적인 치료가 필요합니다.

당신이 목소리를 방해한다면 어떨까요?

첫째, 필요하다면 인대에 대한 급격한 부하 증가로 인해 음성 혼란이 발생한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 매우 다양한 청중, 예를 들어 청중이 많은 경우, 방이 시끄러운 경우 또는 공개적으로 큰소리로 말하기가 쉽지 않은 경우와 같이 매우 드물게 발생할 수 있습니다.

공명기에서 음량 관리를 전송하려고 할 때 가장 자주 음성이 출력됩니다. 그러나 강연 전에 인대를 예열하는 것은 항상 가능하지 않으며 예열없이 수행해야합니다. 목구멍에 불쾌감을 느끼고 연주하는 동안 인대에 무거운 짐을 느낀다면 큰 소리로 말해야하는 이유를 빨리 알아 내려고 시도하십시오. 말하기 듣는 사람은 당신을 방해 할 수 있습니다 (학생 - 패자와 같은).이 경우에는 방해하지 말 것을 요청할 수 있으며, 때로는 리셉션이 더 크게 소리내어 시작할 때 작동하지만, 그 반대도 마찬가지입니다. 청중은 더 ​​조용합니다. 갑자기 가라 앉는다. 아마도 아무도 당신을 괴롭히지 않을 것이며, 당신의 목소리가 지나치게 많이 나오는 것은 감정이나 흥분 때문일 것입니다. 어쨌든 "붕괴 직전에"더 조용히 말할 기회를 찾으십시오.

좀 더 조용히 말할 수없는 경우 음성을 완전히 잃지 않기 위해 범용 권고를 따르십시오.

• 필요한 경우 각 단어의 소리마다 더 많은 공기를 사용할 수 있도록 말하기 속도를 줄이십시오. 심호흡 (다이어프램).
• 소리를 크게하려면 더 세게 밀 필요가 없습니다. 반대로 휴식을 취하는 것이 필요합니다. 더 많은 공진기를 연결하고 피치를 조금 낮추십시오. 이렇게하려면, 곧게 펴고 깊게 숨을 쉬고 분노의 감각을 회상하십시오.
• 더 잘 발음하고 (발음 장치의 기관을 집중적으로 사용하십시오.) 말하기를 더 잘 인식하는 데 도움이됩니다.

목소리를 부러 뜨린 경우 어떻게해야합니까?

연설에서 아직도 목소리를 찢어 버렸다면, 상황을 올바르게 벗어나야합니다. 종종, 음성의 붕괴는 호흡 곤란을 동반 할 수 있습니다. 그러므로 우선 호흡을 정상화하여 목소리를 잃어 버리면 더 나쁜 결과가 나지 않도록하십시오. 그런 다음 청중에게 말하면서 말하는 것이 어렵습니다. 회복 할 수 있도록 1 분이 필요하도록 손가락으로 제스처를 보여줍니다. 가지고 있다면 (칠판이나 프로젝터 화면에 표시) 쓸 수 있습니다 ( "나는 목소리를 잃었습니다. 잠시 멈춰야합니다"). 그 후에 일시적으로 관객을 떠나십시오.

휴식을 취하고 따뜻한 것을 마셔보십시오. 이것이 도움이되지 않는다면, 연설을 완료하는 방법에 대해 생각해보십시오 - 칠판에 적거나, 속삭이는 사람에게 오늘 연설을 끝낼 수 없다고 말하도록하십시오.

찢어진 목소리를 치료하고 치료하는 방법?

직업에 의해 사람은 종종 큰소리로 말하며, 일시적인 목소리의 상실을 초래할 수 있습니다. 이 경우,이 질환은 전문적이며, 아마도 당신의 목소리 발달에 대해 생각해야합니다. 항상 모양을 유지하려면 전문 성악 교사의 조언을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 경우, 몇 시간 지나서, 또는 대부분 다음 날에 목소리가 사라집니다. 과정을 가속화하기 위해 작은 차 한잔 또는 따뜻한 차 한잔 또는 따뜻한 우유 한잔을 마실 수 있습니다. 목소리가 돌아 오지 않았다면,이 경우 의사 (ENT)와 상담하는 것이 가장 좋으며, 이것이 어렵다면 몇 가지 인기있는 요리법을 사용할 수 있습니다.

민간 요법

웹에서는 잃어버린 음성 기능을 치료하기 위해 다양한 전통 의학을 찾을 수 있습니다.

• 1 리터의 물을 1 큰술과 섞는다. 여보, 1 큰술. 식물성 기름, 1 큰술. 유칼립투스 잎, 3-4 베이 잎. 저열 이상으로 모두 20 분간 끓여줍니다. 20 분 동안 흡입을하십시오 - 코를 흡입하고 입을 벌리십시오.
• 0.5 리터의 우유에 100 그램의 당근을 넣으십시오. 당근을 삶으면 국물을 잘게 썰어 하루 두 번 찻 숟가락 씩 마 십니다.
• 당근 주스 한 잔을 준비하고 1 -2 t. L을 더하십시오. 여보 이 큰 스푼 혼합물을 매일 4-5 번 복용하십시오. 꿀 - 당근 혼합물은 매우 맛있습니다. 심지어 아이들도 좋아합니다.
• 양배추 들어, 양파 껍질의 주입을 준비 : 3 TSP. 껍데기 0.5 리터의 물을 붓고, 종기를 지으며, 아침 저녁으로 3 시간 동안 양치질을합니다.
• 그리고 이것조차도. 신선한 맥주 한 병을 사서 머그잔에 유리 잔을 부어서 데우고 작은 입에 뜨겁게 마 십니다. 감기에도 도움이됩니다.

연설자의 목소리 및 인대에 문제가있는 경우에는 다른 이유가있을 수 있습니다. 때로는 갑상선 질환, 신경 순환 이상 증, 때로는 자연 상태의 신경증입니다. 즉 스트레스를 바탕으로 목소리가 상실됩니다. 따라서 찢어진 목소리가 종종 귀찮게 느끼면 의사와상의해야합니다.

목소리가 사라진 경우 긴급하게 복원하는 방법

목소리의 상실 (aphonia)은 어려운 문제 중 하나입니다. 특히 사람의 전문적 활동이 커뮤니케이션과 관련이있는 경우. 이들은 가수, 배우, 교사 및 기타 전문 분야입니다. 누락 된 음성을 신속하게 복구하는 방법은 무엇입니까?

음성 손실의 원인

음성 손실로 이어지는 4 가지 주된 이유가 있습니다. 이것은 :

1. 감염성 질환 - 후두염으로 인하여 대부분 포진 (aphonia)이 발생합니다 (성대가 성대에 부어 오름).
2. 성대의 과도한 스트레인은 전형적인 문제입니다 (예 : 교직원). 갑자기 목소리가 빠지게 된 이유는 제기 된 음색이나 울음 소리에 긴 대화가됩니다. 약한 성대를 가진 사람들 에게서도 발견됩니다.
3. 긴장된 스트레스. 강한 스트레스는 항상 인간의 건강에 부정적인 영향을줍니다. 그리고 목소리의 손실도 예외는 아닙니다.
4. 후두강의 새로운 성장, 심장 및 혈관 질환, 갑상선 질환.

목소리가 사라지면 다음 규칙을 기억해야합니다.

• 우리는 가능한 한 적게 말하려고 노력해야합니다. 속삭이기조차도 염증이있는 인대에 강한 스트레스를주기 때문에 배제됩니다.
• 많은 양의 물을 마셔야합니다. 염증이있는 점액을 보습하는 데 도움이됩니다. 음료는 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다.
• 목구멍을 따뜻하게 유지하고 저체온증을 제거하십시오. 따뜻한 스카프로 감쌀 수 있습니다.
• 병이 나기 전에는 담배를 피우고 술을 마시고 카페인 음료를 마셔야합니다. 맛이 나는 제품은 제외해야합니다.

치료

집에서 왜곡 된 음성을 복원하는 방법은 무엇입니까? 몇 가지 지시 사항이 있습니다.

민속 방식

앉아있는 목소리를 빠르게 복원하는 방법에 대해 이야기하면 인기있는 방법 중 하나를 시도해 볼 수 있습니다.

의약 음료의 사용으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

• 동일한 양의 꿀과 당근 주스 (1 큰술)를 합치고 가열 된 우유 (200 ml)로 혼합물을 부은 다.
• 가열 된 맥주 덕분에 쉰 목소리를들을 수는 있지만 남용해서는 안됩니다. 보통 유리로 충분합니다.
• 와사비 루트를 고기 분쇄기 / 블렌더 (2cm)로 갈아서 끓는 물 (200ml)을 부어 끓이십시오. 배수구에 설탕을 넣고 1 큰술을 마신다. 내가 하루 종일.
• 블렌더에있는 알로에 잎을 가루로 갈아서 같은 양의 꿀과 결합시켜야합니다. 혼합물은 하루에 최대 6 번 사탕과 같은 rassasyvat이어야합니다.
• 잃어버린 음성은 무화과를 도울 것입니다. 이렇게하려면 과일을 으깬 다음 따뜻한 우유 한 잔으로 채우십시오. 그분이 잠시 동안 서게하십시오. 하루에 3 번 마셔.
• 따뜻한 우유 (200 ml)에 한 스푼의 꿀, 버터를 넣고 취침 전에 마 십니다.
• 레몬 주스, 꿀, 브랜디와 1 개의 치킨 달걀을 같은 비율로 섭취하십시오. 성분을 혼합하고 수조에서 가열한다. 하루에 4 번 ½ 컵을 마 십니다.
• 15g의 대퇴골 뿌리는 강한 알코올 (50ml)을 부은 후 3 주 동안 고집한다. 하루 3 회 15 방울을 마 십니다. 치료 기간은 2 주입니다.
• 주스 추출기 주스를 사용하여 배추를 짠다. 사용 전에 물을 1 : 1 비율로 희석해야합니다. 일주일 내내 하루에 4 번 마 십니다.

목소리가 없어지면 에그 노그를 요리 할 수 ​​있습니다. 쉰 목소리와 통증을 없애고 짧은 시간에 목소리를 되 찾는 데 도움이 될 것입니다.

1. 설탕 또는 꿀 2 큰 달걀 노른자를 치십시오 (2 tbsp).
2. 혼합물을 따뜻한 우유 (우유 1/2 컵)로 채 웁니다. 주스에 오렌지 쥬스, 브랜디, 럼을 넣을 수는 있지만, 목소리가 들리지 않을 경우 알코올을 넣지 않는 것이 좋습니다.
3. 설탕이 든 단백질은 따로 채찍질되며 음료에도 첨가됩니다.

그들은 따뜻한 에그 노 그 마셔.

아니스와 꿀이 든 우유는 쉰 목소리를 복원하는 데 도움이됩니다.

• 우유 (200 ml)를 가열하고 1 tsp에서 저어 준다. 꿀과 1/2 숟가락의 버터. 치료 효과를 높이려면 약간의 소다를 첨가 할 수 있습니다. 음료를 하루에 세 번 마 십니다. 치료 기간은 5 일입니다.
• 250 ml의 우유에서 1 큰술. 내가 아니스 씨앗. 삶아, 시원하고 여과하십시오. 그것을 넣으십시오. 1 큰술. 내가 하루 2 시간마다 2 스푼을 섭취하십시오. 이 제조법은 누락 된 음성을 신속하게 되 찾을 수 있도록 도와줍니다.

좋은 치료 결과는 medunitsa를 준다. 식물은 많은 양의 사포닌과 탄닌을 함유하고있어 염증이있는 점막의 후두를 부드럽게하고 보습 해줍니다. 또한, medunitsa는 항균 및 항염 작용을합니다.

• lungwort (15g)의 마른 잔디를 보온병에 넣고 그 위에 500ml의 끓는 물을 부어 넣는다. 1 시간 반 동안 그대로 두십시오. 30 분 동안 식사 전에 하루에 3 번 ½ 컵을 여과하고 마 십니다. 코스 기간 - 10 일.

쉰 목소리는 퀼터의 씨앗으로 돌려 줄 수 있습니다. 그들은 성대로부터의 병적 부종의 제거, 손상된 조직의 복원, 병원성 세균의 파괴 등에 기여합니다.

• 1 큰술 씨는 500ml의 끓는 물을 끓여서 보온병을 2 ~ 3 시간 동안 고집합니다. 하루에 최대 6 번 200ml 마 십니다. 치료 기간은 10 일입니다.
• 약용 음료를 한 번 사용한 후에는 목구멍을 올리브 기름으로 헹구십시오. 그것은 음료의 효과를 향상시키고, 목구멍과 후두의 점막을 더욱 부드럽게합니다.

치료 체조

운동으로 목소리를 되 찾는 방법은 무엇입니까? 각각의 경우에 복합체가 개별적으로 선택되지만 일반적인 방법이 개발되었습니다.

훈련을 시작하기 전에 후두를 마사지해야합니다. 두 손가락으로 목을 부드럽게 마사지하여 위에서 아래로 원을 그리며 움직입니다. 이 절차는 국소 혈액 순환을 개선합니다.

단지 자체에는 다음 연습이 포함됩니다.

• 머리가 뒤로 던져졌습니다. 호흡을 위해 양치질의 소리를 모방 할 필요가 있습니다.
• 손가락의 패드로 코의 날개를 동시에 두드리는 소리 "M"을 재생합니다.
• 윗입술의 표면을 가볍게 두들 기면서 큰 소리로 "음절"을 말하십시오.
• 숨을 크게 쉬어 라. 숨을 내쉴 때 가슴을 두 드리고 모음 소리를 들으십시오.
• 뒷다리에 개처럼 앉으십시오. 가능한 한 혀를 내밀어 "K"소리내어 말하십시오.

의료 지원

감기에 목소리가 없어지면 약의 도움 없이는 효과가 없습니다. 우리는 다음 약물을 추천 할 수 있습니다 :

• "Faringosept." 항균 효과가있는 의학.
• "Septolete." 결합 된 속성을 지닌 약물. 항생제, 진통제, 피부 연화제 및 진해제와 같은 여러 가지 특성이 있습니다.
• "Dekatilen". 마취제, 살균제 및 항진균제로 사용됩니다.
• "Gomeovoks". 복잡한 행동으로 동종 요법 의학. 목구멍의 염증, 특히 목소리의 쉰 목소리, 인대의 부음 등을 받기 위해 지명 됨.

aphonia의 치료에서보다 효과적 인 것은 고품질의 스프레이 의약 성분을 제공하는 스프레이입니다.

• Hexoral. 진통제, 항균성, 보습 및 외피 성질이있는 방부제.
• "불법". 소독제가 함유 된 소염제.
• "엽록소". 항균 효과가있는 약물의 자연적인 구성.
• "Kameton." 소염 및 방부제와 병용.

양치질

목소리가 들리고 긴급히 회복해야하는 경우 헹굼을 시도 할 수 있습니다.

• 원하는 결과는 칼렌듈라와 샐비어의 달인이나 주입이 주어집니다.
• 효능은 소금 위생의 목구멍을 가져올 것입니다. 가장 간단한 제조법 - ½ tsp. 200 ml의 따뜻한 물을 섭취합니다. 소금과 몇 방울의 요오드가 포함되어 있습니다. 절차를 대체하면 루골의 점액 용액을 처리 할 수 ​​있습니다.
• 카모마일은 염증을 치료하여 성대의 부종을 제거합니다. 끓는 물 1 리터는 1 큰술입니다. 내가 카모마일 색. 주입 후 음료를 여과하고 헹굼에 사용해야합니다.
• 양파를 오븐에 굽고 체를 닦으십시오. 그런 다음 용액의 농도에 따라 따뜻한 물로 희석하여 매시간 위생에 사용해야합니다.
• 아니스 씨앗은 아픈 성대를 치료하는 데 도움이됩니다. 이들 중, 감칠맛을 준비 할 필요가 있습니다. 매 시간마다 필요에 따라 헹구십시오. 어떤 사람이 목소리를 잃어 버렸다면,이 절차는 말 그대로 2 ~ 3 단계의 절차를 통해 매우 신속하게 복원하는 데 도움이됩니다.
• 동일한 양의 카모마일, 칼렌듈라 및 유칼립투스를 동일한 양으로 섞습니다. 다음 1 큰술. 내가 의 끓는 물 200ml를 부어 30 분 동안 방치한다. 2 시간마다 헹구십시오.

압축

목소리를 복원하고 염증 인대를 치료하려면 목구멍에 압축을 가하는 것이 허용됩니다. 선택한 구성에서는 부드러운 천을 적셔야합니다 (좋은 흡수성이 있어야 함). 액체가 흐르지 않도록 여분을 짜내 야합니다. 그런 다음 목구멍 표면에 바르고 호일로 덮고 스카프 또는 스카프로 따뜻하게합니다.

• 보드카. 알코올은 물 1 : 1로 희석해야합니다.
• 기름진. 사용하기 전에 제품을 편안한 온도로 가열해야합니다.
• 여보. 꿀은 양배추 잎의 표면에 적용되어야합니다. 목 주위를 감싸고 뜨개질을 한 스카프 나 깃털 스카프로 따뜻하게하십시오.

흡입

누락 된 음성을 복구하는 방법? aphonia의 치료를 위해, 당신은 에센셜 오일과 약초를 기반으로 흡입을 사용할 수 있습니다 :

• Hypericum과 Oregano의 국물에 복숭아 에테르 2 ~ 3 방울을 첨가해야합니다. 이 조성물은 점액 성 인후를 완벽하게 보습하여 연화 효과를 제공합니다.
• 삶은 감자 유니폼. 뜨거운 증기는 감기로 인한 성대의 염증을 도와줍니다.
• 유칼립투스, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's), 백리향과 라임 꽃을 동등한 양으로 결합하십시오. 3 스푼의 숟가락을 취하여 750 ml의 끓는 물로 끓입니다. 수욕에서 20 분간 예열을가한다. 그런 다음 수프를 허용 온도로 식히고 수건으로 덮은 흡입을하십시오. 절차 기간은 10 분입니다.
• 목소리가 없어지면 에센셜 오일로 스팀을 마실 수 있습니다. 세이지, 라벤더, 아니스, 베르가못, 바다 갈매 나무, 로즈마리를 사용할 수 있습니다.
• 딜 씨앗. 조성을 준비하기 위해서는 500ml의 끓는 물에 2 큰술을 끓여야합니다. 내가 딜 하루에 두 번씩 증기로 호흡하십시오. 치료 기간은 5 일입니다.

후두염 환자의 인대염 치료법

갑자기 목소리가 사라지면 가장 흔하게는 감염성 병리학에 의한 것입니다. 원칙적으로 그 원인은 후두염입니다. 이 질병은 후두 점막의 염증을 동반합니다. 사람의 목소리는 쉰 목소리로 완전히 사라질 수 있습니다.

이 경우 성대를 치료하는 방법은 무엇입니까? 치료 계획은 다음과 같습니다 :

• 거담제 효과가있는 약품 접수. 후두염에서의 음성 소실은 심한 perchement에서 나타나는 점막의 심한 자극 때문입니다.
• 항우울제. 기침은 후두염에서 전형적이므로 환자는 기침약을 처방받습니다.
• 위생 목구멍 소독제. 그들은 성대의 염증 점막을 진정시키고 기존 염증 과정을 없애줍니다.
• 동종 요법의 치료. 동종 요법은 또한 좋은 치유 효과가 있습니다.
• 흡입. 증기 흡입은 상태를 크게 완화시켜 치유 과정을 가속화시킵니다.

항생제와 항 바이러스제를 반드시 복용해야합니다. 치료 기간은 담당 의사가 결정합니다.

Aphonia (목소리 상실)는 필수 치료가 필요한 상태입니다. 염력이있는 성대는 독자적으로 회복되지만 의약품이나 민속 요리법을 사용하면이 과정이 가속화됩니다.