인후염은 신체의 다양한 과정을 특징으로합니다. 항생제, 비 스테로이드 성 소염제, 소독제, 현지 처치 등을 효과적으로 사용할 수 있습니다. 전통 의학의 수단 또한 매우 유명합니다. 그러나,이 치료법은 절대적이며 상대적으로 금기 사항이 있습니다. 목이 아플 때 목욕을 할 수 있습니까? 그것은 병리 적 과정의 본질, 관련 증상의 존재 여부에 달려 있습니다.
기사의 내용
절대 금기 사항
스팀 룸에 들어가기 전에 환자의 상태를 분석하고 절차가 안전한지 확인해야합니다.
이와 관련하여, 그 시행에는 절대 금기 사항이있다 :
- 어떤 기원의 혈압 상승;
- 심장의 병리;
- 혈관 장애;
- 종양학 질병;
- 증가 된 체온;
- 심한 병리학;
- 임신
나열된 금기 사항이있는 경우, 목욕을하는 것은 금기입니다.
나이 제한도 있습니다. 노인 환자와 12 세 미만 어린이 모두 사우나 방문이 금기입니다.
사스 절차
역학적 상황이 악화되고 급성 호흡기 바이러스 성 감염이 증가 할 때, 목욕을 방문하는 것이 면역력의 향상과 신체 방어의 활성화에 기여하기 때문에 예방 적으로 유용 할 수 있습니다. 이 절차의 많은 팬들은 목욕에가는 것이 전염병에 걸리지 않도록 도움을 주었다고 생각합니다. 또한이 절차는 비강 혼잡, 콧물이 나타나기 시작한 ARVI의 첫 징후에서 유용 할 것입니다. 그러나이 경우 목욕을 할 수 있는지 여부를 결정할 때 환자의 건강 상태, 병리학 병리 현상의 존재 여부를 고려해야합니다.
사스는 증상이 급격히 증가하는 특징이 있습니다. 몇 시간 안에 불쾌감, 약점이 생기고 체온이 38도까지 올라갑니다.
호흡기 질환의이 기간 동안,이 과정은 체온의 더 중요한 증가로 이어질 것이기 때문에 이미 위험합니다.
증가 된 하중으로 심장과 혈관이 작동합니다. 이러한 조건에서 심근 경색, 고혈압 위기의 발병이 배제되지 않습니다.
자양 질환
목구멍의 일부 질병에서 37도 이내의 온도 판독조차도 목욕을 참기위한 금기 사항입니다. 이 질병은 목이 있습니다. 특히 위험한 것은 그것의 화농성 형태, 여포 및 lacunar입니다. 이것은 모든 가열 과정이 염증 과정이 가까운 조직으로 퍼질 수 있다는 사실로 이어진다는 사실 때문입니다.
풍성 편도염은 편도선염, 급성 림프절염으로 이어질 수 있습니다. 스팀 룸을 방문하는 것은 신체에서 일어나는 모든 화농성 과정에 위험합니다.
인후염으로 종종 나타나는 중이염은 화농성으로 특징 지어 질 수 있습니다. 이 상황에서 목욕을 방문하는 것도 위험합니다. 목욕에 가기위한 금기 사항 인 화농성 과정은 종기와 모낭염을 포함합니다.
인후염의 염증성 질환
인후의 여러 부위에서 염증 과정을 특징으로하는 후두염 및 인후염과 같은 질병에 대한 스팀 룸을 방문 할 수 있습니까? 이 질문에 대답하려면 스팀 룸의 습도 매개 변수를 연구해야합니다. 이 상태의 효과적인 처리는 인후의 일정한 수화를 포함한다. 이와 관련하여,이 경우 실내의 권장 습도는 60 % 이하 여야합니다.
습도가 낮고 더운 공기가 동반되는 절차는 건조한 인후 점막으로 이어지고 딱지가 형성됩니다. 이것은 통증 증후군을 더 악화시킨다.
이러한 조건에서 핀란드 사우나의 건조한 공기는 위험하며 습도는 10 % 이내입니다.
바이러스와 박테리아는 따뜻하고 건조한 공기에서 가장 잘 느낍니다.
민간 요법에서 사용되는 약용 제품이 널리 보급되어 있습니다. 그들은 생강차, 꿀, 인후통을위한 바나나, 쾌적한 사용, 안전과 같은 효과적이고 유용합니다. 종종 그들은 전통 의학의 전문가들 사이에서 긍정적 인 반응을 찾습니다.
목에 통증이 생길 수 있습니다.
인후염은 신체의 다양한 과정을 특징으로합니다. 항생제, 비 스테로이드 성 소염제, 소독제, 현지 처치 등을 효과적으로 사용할 수 있습니다. 전통 의학의 수단 또한 매우 유명합니다. 그러나,이 치료법은 절대적이며 상대적으로 금기 사항이 있습니다. 목이 아플 때 목욕을 할 수 있습니까? 그것은 병리 적 과정의 본질, 관련 증상의 존재 여부에 달려 있습니다.
질병의 첫날 (발병 첫날)에 열이 있었습니까?
아니오, 온도는 목이 아프지 않았습니다.
네, 인후통이 심한 저온 (최대 38도) 및 감기가있는 (또는)
온도는 즉시 38도 이상에서 올라 갔고 인후통과 합쳐졌으며 추위도 없었다.
온도를 측정하지 않았습니까 (a) 온도
목이 아프다.
타액을 삼키기 쉬우 며 음식은 삼키는 데 관대하다.
타액을 삼키면 음식을 삼키기 쉬우 며 불편 함이 적다.
동등한 고통
최근에 (6-12 개월) 비슷한 증상 (목의 통증)을 경험 한 횟수는 얼마나됩니까?
나는 정확히 기억하지 못한다. 그러나 한 해 (또는 여러 번) 지난 1 년 동안 같은 방식으로 아팠다.
한때 아픈 감기지만, 이번에는 건강 상태가 훨씬 나 빠졌다.
아래턱 바로 아래에서 목을 느껴보십시오. 너의 감정 :
그것은 한쪽 또는 양쪽에 상처를 입히고 땀샘 인 림프절의 땀샘은 "너트"처럼 크기 때문에 신음합니다.
약간의 통증이 있고, 붓기가 없으며 (또는 매우 작음)
좋아, 특별한 감정은 없어.
온도가 급격히 상승하면 해열제 (Ibuprofen, Paracetamol)를 사용했습니다. 이후 :
온도가 거의 정상 수치로 내려 갔고 (예 : 최대 37.1) 8 시간 만에 다시 상승했습니다.
온도가 심하게 빗나가고 몇 시간 후에 상승합니다.
온도가 없었기 때문에 이것을 할 필요가 없었습니다 (또는 당신은 그런 약을 복용하지 않았습니다).
입을 벌 때 어떤 감각을 느낍니까?
특별한 느낌이 없다.
내 입을 크게 벌리려고하면 아래턱 아래의 불편 함이 나타난다.
입을 벌리거나 상처를 완전히 열 수 없습니다.
목구멍이나 다른 지방 진통제 (사탕, 스프레이 등)로부터 부드러운 로젠 지의 효과를 어떻게 평가 하시겠습니까?
잠시 동안 훌륭한 도움
그것은 매우 자주 (거의 끊임없이)
나는 원하는 효과를 얻지 못한다.
다른 사람에게 자신의 목구멍을 들여다 보도록 요청하십시오. 이렇게하려면 1-2 분 동안 깨끗한 물로 입을 헹구고 입을 크게 벌리십시오. 조수는 혀의 뿌리에있는 숟가락을 눌러 손전등을 강조하고 입을 들여다보아야합니다.
아무것도 눈에 띄지 않습니다. 도우미가 의사가 아니기 때문에 아마도 빨갛게 들릴지 모르겠지만
"땀샘"(측면에 가방, 그들은 모두에게 눈에 띄는 있습니다)에 몇 가지 흰 점들이 있습니다.
끔찍한 일이 있습니다. 가장자리 주변의 어떤 종류의 흰 조각, 인후의 일부면 (왼쪽 또는 오른쪽)이 부풀어 올라 종양 (또는 큰 부종)과 비슷합니다.
질병의 첫날에 입안에서 불쾌한 부검을 느껴 보니 사랑하는 사람들은 입안에서 불쾌한 냄새가 있음을 확인할 수 있습니다.
목이 아플뿐 아니라 기침 (매일 5 건 이상의 공격)이 걱정된다고 말할 수 있습니까?
절대 금기 사항
스팀 룸에 들어가기 전에 환자의 상태를 분석하고 절차가 안전한지 확인해야합니다.
이와 관련하여, 그 시행에는 절대 금기 사항이있다 :
- 어떤 기원의 혈압 상승;
- 심장의 병리;
- 혈관 장애;
- 종양학 질병;
- 증가 된 체온;
- 심한 병리학;
- 임신
나열된 금기 사항이있는 경우, 목욕을하는 것은 금기입니다.
나이 제한도 있습니다. 노인 환자와 12 세 미만 어린이 모두 사우나 방문이 금기입니다.
역학적 상황이 악화되고 급성 호흡기 바이러스 성 감염이 증가 할 때, 목욕을 방문하는 것이 면역력의 향상과 신체 방어의 활성화에 기여하기 때문에 예방 적으로 유용 할 수 있습니다. 이 절차의 많은 팬들은 목욕에가는 것이 전염병에 걸리지 않도록 도움을 주었다고 생각합니다. 또한이 절차는 비강 혼잡, 콧물이 나타나기 시작한 ARVI의 첫 징후에서 유용 할 것입니다. 그러나이 경우 목욕을 할 수 있는지 여부를 결정할 때 환자의 건강 상태, 병리학 병리 현상의 존재 여부를 고려해야합니다.
사스는 증상이 급격히 증가하는 특징이 있습니다. 몇 시간 안에 불쾌감, 약점이 생기고 체온이 38도까지 올라갑니다.
호흡기 질환의이 기간 동안,이 과정은 체온의 더 중요한 증가로 이어질 것이기 때문에 이미 위험합니다.
증가 된 하중으로 심장과 혈관이 작동합니다. 이러한 조건에서 심근 경색, 고혈압 위기의 발병이 배제되지 않습니다.
목구멍의 일부 질병에서 37도 이내의 온도 판독조차도 목욕을 참기위한 금기 사항입니다. 이 질병은 목이 있습니다. 특히 위험한 것은 그것의 화농성 형태, 여포 및 lacunar입니다. 이것은 모든 가열 과정이 염증 과정이 가까운 조직으로 퍼질 수 있다는 사실로 이어진다는 사실 때문입니다.
풍성 편도염은 편도선염, 급성 림프절염으로 이어질 수 있습니다. 스팀 룸을 방문하는 것은 신체에서 일어나는 모든 화농성 과정에 위험합니다.
인후염으로 종종 나타나는 중이염은 화농성으로 특징 지어 질 수 있습니다. 이 상황에서 목욕을 방문하는 것도 위험합니다. 목욕에 가기위한 금기 사항 인 화농성 과정은 종기와 모낭염을 포함합니다.
인후의 여러 부위에서 염증 과정을 특징으로하는 후두염 및 인후염과 같은 질병에 대한 스팀 룸을 방문 할 수 있습니까? 이 질문에 대답하려면 스팀 룸의 습도 매개 변수를 연구해야합니다. 이 상태의 효과적인 처리는 인후의 일정한 수화를 포함한다. 이와 관련하여,이 경우 실내의 권장 습도는 60 % 이하 여야합니다.
습도가 낮고 더운 공기가 동반되는 절차는 건조한 인후 점막으로 이어지고 딱지가 형성됩니다. 이것은 통증 증후군을 더 악화시킨다.
이러한 조건에서 핀란드 사우나의 건조한 공기는 위험하며 습도는 10 % 이내입니다.
바이러스와 박테리아는 따뜻하고 건조한 공기에서 가장 잘 느낍니다.
민간 요법에서 사용되는 약용 제품이 널리 보급되어 있습니다. 그들은 생강차, 꿀, 인후통을위한 바나나, 쾌적한 사용, 안전과 같은 효과적이고 유용합니다. 종종 그들은 전통 의학의 전문가들 사이에서 긍정적 인 반응을 찾습니다.
병 중에 목욕하는 것은 많은 사람들에게 인식되고 있습니다. 따라서 인기있는 치료 방법을지지하는 사람들은 종종 인후통이있는 목욕탕에 갈 수 있는지 여부에 대한 질문에 관심이 있습니까? 어떤 사람들에게는 질병을 치유하는 것이 도움이됩니다. 시간이 지나면 퇴각합니다. 그러나, 대부분의 사람들에게 인후통은 그것을 악화시킬 수 있습니다. 결과적으로,이 질문에 대한 확실한 대답을하는 것은 불가능합니다. 그것은 모두 환자의 개별 지표에 달려 있습니다.
목구멍의 일부 질병에서 37도 이내의 온도 판독조차도 목욕을 참기위한 금기 사항입니다. 이 질병은 목이 있습니다. 특히 위험한 것은 그것의 화농성 형태, 여포 및 lacunar입니다. 이것은 모든 가열 과정이 염증 과정이 가까운 조직으로 퍼질 수 있다는 사실로 이어진다는 사실 때문입니다.
풍성 편도염은 편도선염, 급성 림프절염으로 이어질 수 있습니다. 스팀 룸을 방문하는 것은 신체에서 일어나는 모든 화농성 과정에 위험합니다.
인후염으로 종종 나타나는 중이염은 화농성으로 특징 지어 질 수 있습니다. 이 상황에서 목욕을 방문하는 것도 위험합니다. 목욕에 가기위한 금기 사항 인 화농성 과정은 종기와 모낭염을 포함합니다.
인후의 여러 부위에서 염증 과정을 특징으로하는 후두염 및 인후염과 같은 질병에 대한 스팀 룸을 방문 할 수 있습니까? 이 질문에 대답하려면 스팀 룸의 습도 매개 변수를 연구해야합니다. 이 상태의 효과적인 처리는 인후의 일정한 수화를 포함한다. 이와 관련하여,이 경우 실내의 권장 습도는 60 % 이하 여야합니다.
습도가 낮고 더운 공기가 동반되는 절차는 건조한 인후 점막으로 이어지고 딱지가 형성됩니다. 이것은 통증 증후군을 더 악화시킨다.
이러한 조건에서 핀란드 사우나의 건조한 공기는 위험하며 습도는 10 % 이내입니다.
바이러스와 박테리아는 따뜻하고 건조한 공기에서 가장 잘 느낍니다.
민간 요법에서 사용되는 약용 제품이 널리 보급되어 있습니다. 그들은 생강차, 꿀, 인후통을위한 바나나, 쾌적한 사용, 안전과 같은 효과적이고 유용합니다. 종종 그들은 전통 의학의 전문가들 사이에서 긍정적 인 반응을 찾습니다.
피에 러시아 목욕을 좋아합니다. 누군가 "매년 12 월 31 일입니다..."그리고 매주 금요일마다. 우리는 목욕의 지혜를 알고 있습니다 : 익사하는 방법, 빗자루를 선택하는 방법, 증기를내는 법. 그리고 우리는 목욕탕에서 휴식을 취할뿐만 아니라 건강을 향상시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다.
아기와 할머니가있는 엄마는 "멀리..."목욕탕, 스포츠맨, 거리 술꾼에게 건강하고 아플 수 있습니다. 스팀 룸에서 관절의 기침과 통증을 제거하십시오. 그러나 목욕은 인후통을 치료하고 의사는 뭐라고 말합니까?
스팀의 치료 효과
Hacky bathhouse 승무원은 인후통으로 목욕탕에 갈 수 있다고 확신하지만 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 정기적으로 스팀 룸을 방문하면 몸이 굳어지고 욕조가 아프지 않습니다. 김을내는 습관이 없으면 병에 걸리지 말아야합니다. 두 번째 제한은 체온이 높기 때문에 상황을 악화시킬 수 있습니다.
목욕 후 협심증 환자의 폐렴 발생
의사는 목이 아픈 경우 목욕을 거부합니다. 불쾌한 결과를 피하기 위해 의견을 경청하십시오. 친구와 함께 목욕하는 데 몇 시간의 시간은 의식 상실, 심한 중독, 합병증의 추가 출현으로 이어질 수 있습니다.
신체 온도가 상승하면 열적 절차를 피하십시오. 뜨거운 발 목욕은 목욕과 마찬가지로 몸이 과열되어 실신을 유발할 수 있습니다. 급성기가 끝나고 몸의 온도가 정상이라면 목이 아프다는 것은 가능하지만 의미가 없습니다.
온욕은 저체온증과 함께 감기에 좋습니다. 그리고 협심증 치료에서 그들은 쓸모가 없습니다.
협심증으로 씻을 수도 없다고하는 의견이 있습니다.
중요합니다. 협심증으로 고통받는 사람의 몸은 감염과 싸우며 모든 가능한 수단을 통해 독소를 제거합니다. 일부 미생물과 그 대사 산물은 땀으로 피부를 통해 배설됩니다. 땀을 씻어 내지 않으면 독소가 피부에 흡수되어 혈류에 다시 들어갑니다. 따라서 협심증을위한 위생 절차가 필요합니다.
씻을 수 있고 통풍이없는 따뜻한 방에 있어야합니다. 물은 따뜻해야하며, 절차 자체는 짧아야합니다. 씻은 후 담요 아래 옷을 입으십시오. 차나 따뜻한 물을 꿀과 함께 마실 수 있습니다.
건강을 위험에 빠뜨리거나 의사의 조언을 경청하지 마십시오. 너와 다른 사람들을 보호하기 위해 일주일 동안 목욕을 연기하십시오. 질병의 기간 동안 위생의 중요성을 잊지 마십시오. quinsy를 위해, 따뜻한 샤워를하고 초안을 피하십시오.
목욕 (Bath) - 치유의 보편적 수단으로 전체 유기체의 상태에 유익한 효과. 조금이라도 경험이 부족한 목욕탕에서 사적인 대화를 나눠 본다면, 목욕탕에서 급증하여 질병으로 인한 기적의 사례에 대한 많은 이야기를들을 수 있습니다. 특히 감기에 효과적인 목욕. 원칙적으로 질병이 막 시작된 경우 스팀 룸을 한 번 방문하면 추적 할 수 없습니다.
목욕에서 감기로부터의 회복은 고온과 습한 증기에 노출되었을 때 인체에서 일어나는 단순한 생리 학적 과정 때문입니다. 목욕 절차를 진행하는 과정에서 :
- 고온의 증기는 모공의 개방과 병원균의 씻김에 기여합니다.
- 고열은 혈액 순환을 증가 시키며, 이로 인해 혈액을 깨끗하게하고 유해한 물질을 제거 할 수 있습니다.
- 몸은 정상 상태보다 백혈구를 20 % 더 많이 생성하기 시작합니다. 따라서 백혈구가 많을수록 외국 박테리아와 바이러스를 빨리 파괴 할 수 있습니다.
- 촉촉한 증기 (러시아 목욕탕에서)는 극심한 흡입으로 기관지 및 폐에 영향을줍니다. 점액에서 호흡 기관을 정화하면 호흡하기 쉬우 며 기침이지나갑니다.
- 특히 빗자루로 가리키면 관절과 인대에 유익한 영향을줍니다. 감기는 종종 몸살을 동반합니다. 목욕하면이 증상이 빨리 완화됩니다.
목욕이 감기에 유용한 지 여부에 대한 질문은 모호하지 않게 대답 할 수 없습니다. 한편으로, 스팀 룸에서 워밍업은 복구를 상당히 가속화 할 수 있습니다. 그러나 질병이 막 시작된 경우에만. 즉시 목욕을하면 기분이 나빠지 자마자 같은 날에 추위가 줄어들고 급성기가 시작되지 않을 수 있습니다. 회복 후 처음 며칠 동안은 목욕 후와 추운 직후를 들여다 보는 것이 유용합니다. 이것은 당신에게 활기를주고 활력을 되찾아 줄 것입니다.
그러나 경우에 따라 차가움과 목욕탕은 호환되지 않습니다. 목욕을 방문하면 다음과 같은 경우에만 고통스러운 상태가 증가합니다.
- 이 병은 급성기에 접어 들었다. 당신의 몸에있는 바이러스와 박테리아가 첫날을 주관하지 않는다면, 목욕탕의 온도가 상승하면 번식 속도가 빨라집니다. 이 질병은 진행되기 시작하고 폐렴, 기관지염, 천식 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다.
- 당신은 37 ° C 이상에서 발열합니다. 약간의 온도 상승만으로도 인간의 심장은 가속 모드에서 작동하기 시작합니다. 우리가 이것을 스팀 룸의 온도 부하에 더하면 심장 마비가 생기기 쉽습니다. 또는 기껏해야 몸을 약해져서 질병에 맞서 싸울 힘이 없을 것입니다.
- ARI에는 두통이 동반되며 목욕 중에는 증가 할 수 있습니다. 그리고 이것은 현기증과 심지어 졸도로 이어질 수 있습니다.
- 헤르페스가 입술에 나타났습니다. 습하고 뜨거운 상태에서 헤르페스 바이러스는 더 빠르게 번식합니다.
요약하면 : 추운 동안 목욕을 방문하면 ARD의 초기 단계 나 마지막 단계에서만 도움이됩니다. 이것이 당신에 관한 것이면, 목욕에 오신 것을 환영합니다 - 우리는 치료를 시작할 것입니다!
러시아 목욕에서 추위를 치료할 때는 반드시 빗자루로 휴식을 취하십시오. 이것은 모세 혈관의 혈액 순환을 증가시키고, 땀을 활성화 시키며, 신진 대사를 가속화하고, 모공으로부터 슬래그 및 독소의 침출에 기여합니다. 또한 "올바른"빗자루를 선택하는 것이 중요합니다.
- 린든 빗자루 - 발한을 촉진하고 신경계를 진정시킵니다.
- 자작 나무 빗자루 - 기관지에서 가래의 배출에 기여하고 근육과 관절의 통증을 제거합니다.
- 구과 식물의 빗자루 (주니 퍼, 전나무, 가문비 나무) - 발한을 자극하고, 증기 실에서 공기를 소독합니다.
- 유칼립투스 빗자루 - 병원균으로부터 공기를 제거하고, 기침, 콧물, 인후염을 제거합니다. 유칼립투스 빗자루를 "호흡"하는데 특히 유용합니다. 이렇게하려면 마른 빗자루를 불어 넣고 얼굴쪽으로 밀고 나가는 에테르 쌍을 마셔야합니다. 모든 것에 관한 모든 것은 약 5 분이 걸릴 것이며, 고통스러운 상태에서 즉시 구제를 느낄 것입니다.
스팀 룸에서 몸을 따뜻하게하고 땀을 흘리는 것이 좋을수록 더 빨리 질병에 대한 작별 인사를 할 수 있습니다. 땀을 돋우기 위해 특별히 꿀과 소금을 포함하는 특별한 "붕괴 된"수단을 문지른다.
당신은 이것을 할 수 있습니다 : 1 : 1의 비율로 꿀을 소금 (미세하게 조리되거나 분쇄 된 바다)과 섞어서이 화합물로 가열 된 피부를 증기 실에서 직접 갈아서주십시오. 감기 나 기침이 시작될 때,이 과정은 어떤 약보다 더 효과적입니다!
뜨겁고 젖은 증기를 흡입하면 사람이 흡입의 효과를 얻습니다. 동시에,기도는 축축하게되고, 가래는 가늘어지고 배설된다. 이것은 심한 흡입 중에 발생하지만, 축축한 증기를 미묘한 향기로 풍부하게하면 효과가 몇 배 더 높아집니다.
감기에 대처하기 위해 소나무, 전나무, 유칼립투스, 주니퍼, 제라늄 및 라벤더 향이 전통적으로 사용됩니다. 흡입 용 용액은 다음과 같이 준비됩니다 : 1 리터의 물에 상기 식물 중 하나의 에센셜 오일 10-20 방울을 희석합니다. 대부분이 용액을 일반적인 물 대신에 히터의 돌 위에 부어 넣습니다. 그러나이 옵션은 완벽하지 않습니다. 돌의 기름이 종종 타기 시작하여 매우 불쾌한 타는 냄새를 풍깁니다. 이와 같은 위험을 무릅 쓰지 않고도 스팀 실 벽면에 물을 주거나 향기로운 증발기에서 에센셜 오일의 향을 증발시킬 수 있습니다.
스팀 룸을 방문하는 간격에는 유체 손실을 보충해야합니다. 이것은 몸을 지탱할뿐만 아니라 증기의 발한 작용과보다 적극적인 몸의 정화 작용에 필수적입니다. 감기에 대처하기 위해서는 석회, 백리향, elderberry, 카모마일, 박하, 레몬 밤에서 차를 도울 것입니다. 추가적인 항 콜드 보충제로 꿀, 레몬, 라즈베리를 사용할 수 있습니다.
목이 아플 때는 목욕이 가능합니까?
가을과 겨울의 시작에서 기온의 변화와 찬 바람은 우리 몸에 악영향을 미칩니다. 면역 체계가 약해지고 바이러스와 박테리아에 대한 "먹이"가됩니다. 종종이 날씨에서 많은 사람들이 인후염에 불평하기 시작합니다.
목이 아플 때 목욕을하는 것이 가능한지 많은 사람들이 궁금해하십니까? 사실, 우선 의사를 만나 통증의 주요 원인을 찾아야합니다. 결국 뜨거운 공기가 아플 수 있습니다. 예를 들어, 편도선염은 스스로 치료할 수없는 질병입니다.
인후염이있는 목욕탕 방문
고대부터 조상들은 개인 위생을 위해서뿐만 아니라 면역 체계를 강화하기 위해 목욕탕을 방문했습니다. 러시아에서는 목욕 절차가 많은 질병의 치료제로 여겨졌다. 증기와 뜨거운 공기는 땀을 증가시키고, 여분의 액체와 함께 박테리아도 나옵니다.
목의 통증은 몸에서 놀라운 신호의 일종입니다.
인기있는 방법을 사용하면 뜨거운 공기가 포함 된 호흡기의 기관을 이완시킬 수 있습니다. 목구멍을 깨끗이하는 강한 욕구를 느낄 수 있습니다. 기침을하면 바이러스와 감염이 포함 된 점액이 방출됩니다. 그러므로이 욕망을 무시하고 몸에 귀 기울이지 마십시오.
목에 통증을 치료하는 방법
복구 속도를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다.
에센셜 오일과 흡입
에센셜 오일은 항 박테리아, 항 바이러스 효과가 있으며 기침, 콧물 제거, 부비동염 염증 완화, 근육통 감소, 땀샘 증가. 그들은 욕실에서 집에서 사용하거나 목욕을 함께 할 수 있습니다.
인후통에 가장 효과적입니다 :
- 유칼립투스;
- 백리향;
- 소나무;
- 가문비 나무;
- 라벤더;
- 계피;
- 노송 나무.
이 식물의 오일은 질병을 빨리 없애는 데 도움이됩니다. 따라서 스팀 룸에서는 다음을 사용해야합니다.
- 백리향 에센셜 오일 2 방울;
- 차 나무 기름 2 방울;
- 레몬 오일 4 방울;
- 유칼립투스 오일 1 방울.
당신은 그것을 뜨거운 돌 위에 떨어 뜨리고 코를 깊게 흡입합니다. 구강을 통해 숨을 내 쉬어 라. 오일은 고통을 줄여 줄뿐만 아니라 감염과도 싸웁니다.
목욕탕이나 작은 수영장이있는 사우나 또는 목욕탕을 가지고 있다면 다음 방법을 사용할 수 있습니다. 가열 된 물에 다음 성분을 넣으십시오 :
- 5 방울의 소나무 에센셜 오일;
- 유칼립투스 오일 4 방울;
- 1 컵의 바다 소금.
욕조에 담그기 전에 손으로 물을 저어주십시오. 수분 섭취 후, 따뜻한 담요에 싸여 꿀이 든 뜨거운 우유 한잔을 마셔야합니다.
약초 음료
목이 아프면 목욕탕에 가서 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. 그러나 휴식을 취하고 조용한 시간을 보내지 않아도됩니다. 첫 번째 목표는 호흡기 시스템의 통증을 제거하는 것입니다. 그러므로 필요한 모든 것을 가져 가십시오. 가장 중요한 것은 약용 차의 성분을 잊지 마십시오.
목이 아프다면 이런 제품이 필요합니다.
- 허브 (카모마일, 린든, 박하, 백리향 일 수 있음);
- 레몬;
- 계피;
- 생강;
- 천연 꿀
에센셜 오일과 함께 스팀 룸을 방문한 후에는 많은 양의 오일을 잃을 때 치유 차를 추출하는 것이 좋습니다. 차의 향기로 피로뿐만 아니라 목이 아플 수 있습니다.
마사지 목욕 빗자루
감기에 목이뿐만 아니라 머리도 아프면 전신이 아플 때 빗자루를 사용하면 많은 증상에 대처할 수 있습니다.
올바른 선택하기 :
- 침엽수 림에서 빗자루. 가문비 나무, 전나무 또는 주니퍼 일 수 있습니다. 사용하면 스팀 룸의 공기를 소독하고 발한을 개선 할 수 있습니다.
- 빗자루 린든. 피로를 풀고, 짜증을 달래줍니다.
- 빗자루는 자작 나무로 만들었습니다. 그것은 호흡기에서 가래를 제거하고 땀을 흘리게합니다.
- 유칼리 나무에서 빗자루. 공기 중에 박테리아를 죽이고 기침과 인후통을 감소시킵니다. 김이 나는 빗자루 위에서 숨을 쉬는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 끓는 물을 부어 얼굴에 대고 눌러야합니다. 2 ~ 3 분 동안 심호흡을하십시오.
선택은 당신 것입니다, 그러나 당신이 볼 수 있듯이, 유칼립투스 빗자루는 완벽하게 맞습니다.
욕조에 바나나 믹스
아시다시피, 바나나는 훌륭한 비타민과 많은 미량 원소입니다. 그러므로 간식으로,이 제품의 혼합물을 목욕탕에 가져갈 수 있습니다. 바나나를 갈아서 (1-2 개), 천연 꿀 1 큰술을 넣고 물 1 티스푼으로 희석해야합니다.
잘 섞어서 뚜껑이있는 병에 넣으십시오. 그것은 맛있고 건강합니다. 이러한 바나나 혼합물은 통증을 완화시키고 주름을 완화시킵니다. 이 "요리"는 가능한 한 자주 먹어야합니다.
"예방은 항상 치료보다 낫다"라는 기본 규칙을 잊지 마라! 따뜻하게 복장하고, 긴장하지 말고, 큰 소리로 큰소리로 외치지 말고, 스포츠에 들어가 건강을 유지하십시오.
나는 목이 아프다가 목욕을 할 수 있습니까?
우리는 목욕을 금하는 데 금기 사항이 있다는 것을 알고 있습니다. 일부 전문가는 스팀 룸을 물리 치료법에 의뢰하기도하고 치료법에 적응증과 금기 사항이 있기 때문에 이는 놀랄 일이 아닙니다.
인후통이 목욕탕을 방문하기에 금기 사항입니까? 목이 아프거나 목이 아프면 갈아 치울 것인가, 김을내는 것이 좋을지 이해하기 위해 이것을 정리해 봅시다. 이 접근법이 더 빨리 치유되는 데 도움이됩니까? 아니면 그는 반대로 그 질병을 악화시킬 수 있습니까?
이 모든 질문에 대한 답변을보다 잘 탐색하려면 인후염이 다양한 질병의 결과 일 수 있다고 즉시 지정해야합니다. 그래서 종종 편도선염과 관련이 있습니다 - 편도선의 염증. 이 질환은 또한 협심증으로 널리 알려져 있습니다.
동시에 인후통은 인두 염증의 결과가 될 수 있습니다 - 인두염. 또한, 편도선염과 인두염이 종종 병합되며, 질병은 복합적인 성질을 띠고 있습니다. 종종 인후의 통증은 박테리아 감염과 관련이 없지만 바이러스 감염과 관련됩니다. 예를 들어, 아데노 바이러스 감염이나 파라 인플루엔자가 발생할 수 있습니다.
협심증 목욕을위한 방문
협심증은 감염의 초점이 구개 편도선에 위치하는 전신적인 질환으로 인후통뿐만 아니라 체온의 상승에도 불구하고 약화가 있습니다.
그러한 질병으로 인해 스팀 룸을 방문하는 것은 쓸모 없을뿐만 아니라 위험 할 수도 있습니다. 보상 메커니즘은 체온이 상승 할뿐만 아니라 외부로부터 고온의 영향이 뚜렷한 경우에도 그러한 부하를 견디지 못합니다.
혈관 확장으로 인해 발생하는 혈액 순환을 개선하는 것은 신체 전반에 걸친 감염의 확산에만 기여할 수 있습니다. 그것은 좋은 것을주지 못할 것이 분명합니다.
인후염 및 목욕 방문
인후통과 달리 인후염은 류마티스 합병증의 발병면에서 덜 위험한 다른 박테리아를 유발합니다. 그러나 대체로 인두염은 같은 이유로 스팀 룸을 방문하지 않는 것이 좋습니다.
동시에, 인두염은 약점, 발열 및 신체의 주요 변화없이 국소 증상 (인후통)에 의해서만 나타납니다. 그것은 치료하기가 쉽고 빠르며 목구멍의 온난화는 좋은 결과를 가져올 수 있지만 UHF와 다른 물리 치료 절차가이 용도로 사용되지만 스팀 룸을 완전히 방문하여 방문하는 것에서부터 거부하는 것이 좋습니다.
바이러스 성 감염
높은 온도는 바이러스 감염의 사망에 기여할 수 있습니다. 그래서 많은 의사들이 몸을 따뜻하게하고 약물을 복용하지 않으면 체온을 낮추면 신속하게 회복 될 수 있다고 지적한 것입니다.
그러나 이것이이 경우 욕조가 좋은 해결책이라는 것을 의미하지는 않습니다. 첫째, 바이러스 감염은 매우 전염성이 있으므로 목욕을 방문하면 수십 명의 다른 사람들에게 바이러스의 근원이 될 수 있습니다. 둘째로, ARVI는 종종 체온의 상승과 중요한 증상을 동반합니다. 그리고 발열이있을 때 스팀 룸을 방문하는 것은 확실히 가치가 없습니다.
따라서 목욕을 방문하는 것은 "인후통"의 치료로 간주되어서는 안됩니다. 오히려, 스팀 룸에 정기적으로 머무는 것은 면역 계통 및 전반적인 신체 색조의 강화로 인해 위의 병리 현상의 발생을 예방하는 훌륭한 방법입니다.
목이 아플 때 목욕을 할 수 있습니까?
피에 러시아 목욕을 좋아합니다. 누군가 "매년 12 월 31 일입니다..."그리고 매주 금요일마다. 우리는 목욕의 지혜를 알고 있습니다 : 익사하는 방법, 빗자루를 선택하는 방법, 증기를내는 법. 그리고 우리는 목욕탕에서 휴식을 취할뿐만 아니라 건강을 향상시킬 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 목이 아플 때 목욕을하는 것이 유용하거나 해롭다면 더 많이 이해해야합니다.
연인들은 워밍업합니다.
스팀의 치료 효과
목욕을 방문하면 얻을 수있는 이점은 분명합니다 (적어도 온도가 없을 때).
- 스팀 룸 - 흡입하기 좋은 곳. 촉촉하고, 뜨겁고, 에센셜 오일로 포화 된 공기는 위 호흡 기관을 깨끗하게하고 목구멍을 따뜻하게하여 세균을 죽입니다.
- 신체가 39 ° C로 가열되면 신진 대사가 가속되고 신체의 방어가 활성화됩니다. 박테리아와 바이러스가 죽습니다.
- 땀을 흘린 피부를 통해 몸은 독소와 독소를 제거합니다.
- 목욕 절차는 면책을 증가시킵니다.
- 신경계가 이완되고, 스트레스와 기분이 좋지 않아 기분이 좋아집니다. 긍정적 사고는 회복의 절반 정도입니다.
- 초본 주입, 차 및 제대로 선택한 빗자루에는 치유 효력이 있습니다.
Hacky bathhouse 승무원은 인후통으로 목욕탕에 갈 수 있다고 확신하지만 몇 가지 제한 사항이 있습니다. 정기적으로 스팀 룸을 방문하면 몸이 굳어지고 목욕이 아플 수 없습니다. 김을내는 습관이 없으면 병에 걸리지 말아야합니다. 두 번째 제한은 체온이 높기 때문에 상황을 악화시킬 수 있습니다.
의사의 논쟁
목욕 후 협심증 환자의 폐렴
과학적 증거를 바탕으로 의사들은 협심증 환자 및 주변 사람들에게 어떻게 짝을 지어 절차가 영향을 미치는지 설명합니다.
- 협심증에서 염증의 원천을 따뜻하게하면 혈류에서 바이러스와 박테리아가 전신으로 퍼집니다. 이것은 합병증으로 환자를 위협합니다. 그리고 편도선염의 합병증은 오히려 무섭습니다 : 심장, 신장, 관절의 질병. 따라서 목욕에 인후염이 있으면 가치가 없습니다.
- 체온이 높은 환자의 스팀 룸 방문은 금지되어 있습니다. 뜨거운 증기가 이미 가열 된 몸체를 데우면 결과가 희미합니다.
- 어떤 전염병이든, 자신의 건강에 대한 위험 이외에, 다른 사람들의 감염의 위험이 있습니다.
- 이 병에는 높은 중독과 열이 동반됩니다. 급성기의 환자들은 엄격한 안정감을 권고했다. 입욕은 허용되지 않습니다.
- 비정상적으로 높은 온도와 습도로 인해 목욕이 단단 해집니다. 그러나 환자의 신체가 약해지고 그러한 부하에 적절하게 반응 할 수 없습니다.
- 1 리터의 물이 인체를 30 분 동안 목욕에서 목욕합니다. 협심증의 경우 체액량이 감소하면 혈액 내의 독소 농도가 증가합니다.
의사는 목이 아픈 경우 목욕을 거부합니다. 불쾌한 결과를 피하기 위해 의견을 경청하십시오. 친구와 즐거운 시간을 보내고 몇 시간을 보내면 의식 상실, 심각한 중독 및 더 많은 합병증을 유발할 수 있습니다.
다리를 날카롭게하는 것이 가능합니까?
신체 온도가 상승하면 열적 절차를 피하십시오. 뜨거운 발 목욕은 목욕과 마찬가지로 몸이 과열되어 실신을 유발할 수 있습니다. 급성기가 끝나고 몸의 온도가 정상이라면 목이 아프다는 것은 가능하지만 의미가 없습니다.
온욕은 저체온증과 함께 감기에 좋습니다. 협심증 치료에서 그들은 쓸모가 없습니다.
협심증으로 씻을 수 있습니까?
협심증으로 씻을 수도 없다고하는 의견이 있습니다. 질병 중에는 어떻게됩니까?
편도선염으로 고통받는 사람의 몸은 감염과 싸우고 가능한 모든 수단을 통해 독소를 제거합니다. 일부 미생물과 그 대사 산물은 땀으로 피부를 통해 배설됩니다. 땀을 씻어 내지 않으면 독소가 피부에 흡수되어 혈류에 다시 들어갑니다. 따라서 협심증을위한 위생 절차가 필요합니다.
씻을 수 있고 통풍이없는 따뜻한 방에 있어야합니다. 물은 따뜻해야하며, 절차 자체는 짧아야합니다 (10 분 이내). 씻은 후 담요 아래 옷을 입으십시오. 차나 따뜻한 물을 꿀과 함께 마실 수 있습니다.
건강을 위험에 빠뜨리거나 의사의 조언을 경청하지 마십시오. 너와 다른 사람들을 보호하기 위해 일주일 동안 목욕을 연기하십시오. 질병의 기간 동안 위생의 중요성을 잊지 마십시오. quinsy를 위해, 따뜻한 샤워를하고 초안을 피하십시오.
인후통이있는 목욕탕에 갈 수 있으며 환자에게 어떤 영향을 미칩니 까?
병 중에 목욕하는 것은 많은 사람들에게 인식되고 있습니다. 따라서 인기있는 치료 방법을지지하는 사람들은 종종 인후통이있는 목욕탕에 갈 수 있는지 여부에 대한 질문에 관심이 있습니까? 어떤 사람들에게는 질병을 치유하는 것이 도움이됩니다. 시간이 지나면 퇴각합니다. 그러나, 대부분의 사람들에게 인후통은 그것을 악화시킬 수 있습니다. 결과적으로,이 질문에 대한 확실한 대답을하는 것은 불가능합니다. 그것은 모두 환자의 개별 지표에 달려 있습니다.
질병의 특징
추운 기간에는 목욕을하고, 뜨거운 목욕을하고, 머리를 감을 것을 권장하지 않습니다. 찜질을 한 사람은 밖에 가지 않고도 쉽게 감기에 걸릴 수 있습니다.
이 경우 인후염이있는 경우도 예외는 아닙니다. 질병의 많은 형태는 건강에 위험하므로 목욕과 같은 실험이 건강에 해로운 영향을 미치지 않는다고 보장 할 수는 없습니다.
질병의 첫 징후를 느낀다면 즉시 의사와 상담하거나 민속 요리법을 준비해야합니다.
이 질병의 증상은 다른 질병과 혼동하기 어렵습니다.
- 약점
- 견딜 수없는 인후통.
- 어려운 삼킴.
- 붓기와 목구멍의 홍조.
- 증가 된 땀샘, 흰색 또는 화농성 플러그에 플라크를 형성합니다.
- 고온
이러한 증상이 나타나면 환자는 휴식을 취하거나 더운 샤워를하지 말고 목욕을 배제하고 과냉각을 피하고 젖은 날씨에 산책하십시오. 샴푸를하지 말고, 초안을 피하십시오. 큰 온도가 없으면 머리카락, 가슴, 등, 목을 씻을 수는 있지만 젖은 것은 허용되지 않습니다.
환자가 열이 나는 경우 수분 섭취를하지 말고 수건을 묻혀 닦으십시오.
인후염이 문제없이 진행된다면 일주일 후에 치유 될 수 있습니다. 올바른 치료를 받으면 환자는 3 일 동안 더 나아졌습니다. 이 기간 동안 다음을 수행 할 수 있습니다.
동시에 몸을 과열시키지 말고 몸을 급격하게 냉각시키지 마십시오. 이 경우 뜨거운 목욕과 목욕은 용납되지 않습니다.
목욕을 할 수 있습니까?
아시다시피 목욕에는 치료 효과가 있습니다. 그러나 목욕 중 인후통을 앓는 것이 가능합니다. 왜냐하면 병의 중요한 증상은 열이 있기 때문입니다. 목욕 후 어떻게 아플까? 이런 종류의 질문은 많은 사람들과 종종 민속 법으로 대우받는 사람들에 관한 것입니다.
종종 협심증으로 고통받는 환자는 목욕을하면서 질병을 치료하려고합니다. 동시에, 이런 방식으로 치료하는 것이 효과적이고 때로는 위험하다고 생각하는 환자도 있습니다.
스팀 룸의 측면 중 하나를 볼 경우 흡입과 같은 절차를 수행하기에 좋은 곳입니다. 목욕 중에 뜨거운 공기가 있기 때문에 목구멍에 온난화 효과가있어 질병의 발달을 촉진합니다.
그리고 목욕과 동시에, 몸은 온도 상승의 영향을 받기 쉽습니다. 특히 협심증으로 면역이 고갈되면 심장 혈관 시스템의 문제와 압력이 발생할 수 있습니다.
환자는 만성 질환의 악화도 있습니다. 한 사람이 여러 가지 만성 질환을 앓고 있다면 면역력이 약해지고 병이있는 스팀 룸으로가는 것이 권장되지 않습니다. 어린이의 경우, 협심증 목욕을 금합니다.
환자를 목욕시키고, 종종 스팀 룸에 참석합니다.
하나의 규칙을 기억하는 것이 중요합니다! 표준에서 약간 온도가 상승해도 스팀을 분사하는 것은 불가능합니다. 환자의 건강 상태가 악화 될 위험이 있으므로 온도가 높아질 것입니다.
중요한 점은 스팀 룸에서만 질병이있을 경우 입욕하는 것이 좋습니다. 공공 스팀 룸을 방문하면 건강한 사람들에게 감염을 전염시킬 수 있습니다.
질병에 걸린 대부분의 사람들은 수영하지 않으려 고합니다. 이 절차가 어떤 식 으로든 질병의 진행에 영향을 미치지 않기 때문에 이것은 필요하지 않습니다. 하지 말아야 할 것은 머리를 씻는 것을 제거하는 것입니다. 그렇지 않으면 온도가 올라갈 것입니다.
사우나가 몸에주는 영향
협심증 치료를위한 목욕탕 방문은 순전히 개별적인 과정이므로 스팀 룸의 긍정적 측면과 부정적인 측면을 이해해야합니다.
스팀 룸의 장점은 다음과 같습니다.
- 뜨거운 공기, 증기의 존재로 인해 흡입 과정이 발생합니다. 각종 정유는 목욕의 뜨거운 돌에 떨어 뜨려, 흡입한다;
- 목욕에서 비강 인대, 등 및 가슴은 압축 효과를 만드는 것처럼 따뜻해집니다.
- 땀을 흘릴 기회가있다.
- 몸이 39도까지 가열되면 신진 대사가 가속되고 신체의 방어가 활성화되고 박테리아와 바이러스가 죽습니다.
- 증기는 면역 체계를 향상시킵니다.
- 그 다음에 슬랙, 독소와 함께 피부를 통해;
- 초본 주입, 빗자루의 적절한 선택 덕분에, 목욕탕은 치유 효과가 있습니다.
스팀 룸의 단점은 다음과 같습니다.
- 질병으로 인한 약화 된 몸이 고온의 증기에 노출되어 심장 및 혈관 시스템에 문제가 생길 수 있습니다.
- 만성 질환의 악화 가능성;
- 약한 면역계에 대한 스팀 룸의 부정적인 영향;
- 건강 악화 및 온도 상승;
- 다른 사람들의 오염을 피하기 위해 공중 목욕탕을 방문 할 수 없습니다.
- 심각한 질병의 진행 과정에서 비 인두가 심하게 부어 질 경우 질식의 위험이 있습니다.
어떤 사람이 종종 목욕탕을 방문하면 질병이 생길 때 증기 목욕을 할 수 있습니다. 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 그렇지 않다면, 김이 나는 습관이 있습니다. 그리고 여기서 나는이 방법을 질병 중에 시도하고 싶습니다. 그러면 이것을하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 건강을 악화시킬 수 있습니다.
질문 번호 11 - 목이 아플 때 목욕을 할 수 있습니까?
Dubin A.V.는 질문합니다.
어제 나는 목이 아프다고 진단 받았고, 내일 이튿날 친구와 함께 목욕탕에 갈 예정이었습니다. 이번 주말에 아프기 전에 계획을 세웠습니다. 말해줘, 그만한 가치가 이벤트를 취소하거나, 그게 아무것도 잘못인가?
전문가의 답변 :
목욕에는 많은 건강상의 이점이 있습니다.
- 혈액 순환을 촉진시켜 피부 재생에 기여합니다.
- 과도한 발한은 신체에서 독소를 제거하는 데 기여합니다.
- 증기 흡입은기도를 깨끗이하는 데 도움이됩니다.
- 근육통을 제거한다.
- 체온이 39까지 상승하면 병원성 미생물 대사 산물이 파괴됩니다.
인위적으로 생성 된 고열로 유발되는 보상 과정은 회복을 촉진하지만 협심증으로 목욕을 방문하는 데는 여러 가지 부정적인면이 있습니다.
이 점수에는 많은 의견이 있지만 전통 의학은 인후통이있는 경우 욕조가 있다고 생각하며 이러한 장소는 방문하면 안됩니다. 이에 대한 여러 가지 이유가 있습니다.
- 질병의 전염성이 높습니다.
- 몸 전체에 병원성 미생물의 확산.
- 질병에 온도가 동반되면 환자가 과열되어 의식을 잃을 수 있습니다.
- 심혈 관계에 미치는 영향.
인후통은 공기 중의 물방울에 의해 전달되며 그러한 장소를 방문 할 때 다른 건강한 사람들의 감염 위험이 증가합니다.
몸이 워밍업되면 병원성 미생물이 혈류를 통해 다른 장기로 들어갈 수있어 합병증을 일으킬 수있는 가능성이 있습니다.
이러한 장소에서는 신체가 이미 질병으로 약화 되었기 때문에 고온 다습은 환자의 심혈 관계에 악영향을 미칠 수 있습니다.
과도한 발한은 신체의 체액이 감소하면 혈류의 독소 농도가 증가한다는 사실로 이어질 것입니다.
목욕, 사우나 방문을 연기하거나 질병이 완전히 회복 될 때까지 연기하는 것이 좋습니다.
목욕탕 방문에 대한 명백한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 염증의 급성 단계;
- 고열;
- 입술에 헤르페스 발진;
- 협심증의 배경에서 합병증이 발생;
- 심장의 붕괴.
이 곳을 처음 방문하는 경우 목욕에서 사면의 가치가 없습니다. 병이 난 후에 약화 된 신체는 부하에 대처할 수 없습니다. 증상이 질병의 시작으로 작용할 수 있기 때문에 인후염이있는 목욕탕을 방문하면 안됩니다.
감기에 목욕 할 수 있습니다.
홈»감기»감기에 목욕 할 수 있습니다.
목욕과 사우나에서 감기, 콧물 및 감기로 목욕할 수 있습니까?
추위에 목욕하는 것이 가능한지 여부는 사람의 전반적인 안녕과 신체의 상태에 달려 있습니다.
몸을 부드럽게하기 위해 욕조에서 김을내는 것이 좋습니다. 신경과 육체 운동 후에 힘을 회복시킵니다.
목욕은 몸의 보호 기능을 활성화하는 데 도움이되며 또한 체온 조절의 정상화에 기여합니다.
독감, 기침, 콧물, 강한 저체온 후에도 목욕을 방문하면 만성 심각한 질병이없는 사람의 체온을 피할 수 있습니다.
목욕에서 김이 나는 것은 인후가 다 치기 시작하고 몸이 차가워지는 질병의 시작에서 가장 효과적입니다. 함맘 (hammam)이나 목욕탕 (bath)이 금기 인 만성 질환의 목록이 상당히 많습니다.
예를 들어, 포진이 있다면, 목욕을 방문하면 약화 된 면역의 배경에 질병의 악화로 이어질 것입니다. 함맘 및 목욕은 심혈관 질환 및 만성 화농성 감염 환자에게는 권장되지 않습니다.
Hamam은 관상 동맥 심장 질환과 협심증이있는 사람들에게 금기입니다. 목욕을 할 수 있는지 여부를 알기 위해서는 기관에 첫 번째 방문하기 전에 의사와 상담해야합니다.
뜨거운 공기 사우나의 장점
독감, 콧물, 기침에 대해서는 바로 사우나에가는 것이 가장 좋습니다. 습기가 있거나 건조한 뜨거운 공기는 근육과 관절의 통증을 감소시킵니다.
환자는 기분이 좋아지고 몸 전체의 색조가 좋아집니다.
차가운 목욕은 인후통과 편도선이있는 경우에도 유용합니다. 함맘 또는 목욕은 폐 기능 장애를 치료할 수있게합니다.
- 감기에 걸린 목욕은 신체의 방어 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 절차는 호흡기의 만성 염증성 질환을 막는 감기 및 가래의 감기를 자극합니다.
- Hamam은 호흡기 질환에 시달리고 만성 기침과 콧물로 고통받는 사람들에게 유용합니다.
- 뜨거운 증기는 염증이있는 편도선과 약한 폐에 치유 효과가 있습니다. 습기 찬 목욕 공기는 경증 기관지 천식으로 고통받는 사람들의 복지를 향상시킵니다. 냉증 사우나는 또한 ARVI의 초기 단계 및 질병 후 회복 기간 동안 사람의 상태에 긍정적 인 영향을줍니다.
- 콧물과 추위의 징후가 있지만 온도가없는 경우, 목욕은 질병 진행의 심각성을 크게 줄입니다. 빗자루를 사용하면 피부의 색조가 빨라 혈액의 활발한 순환에 기여합니다. 따라서, 혈액 내의 백혈구의 수가 증가하고 면역성이 향상된다.
기침과 콧물, 오크, 자작 나무, 쐐기풀 및 유칼립투스의 적절한 빗자루와 약용 식물의 오일을 사용한 아로마 테라피에 대처해야하는 경우. 이 모든 것이 내분비 시스템을 상당히 개선시켜 결과적으로 신체의 빠른 회복을 가져옵니다. 가장 효과적인 방법 중 하나는 깊은 흡입이며, 그것은 가래를 부드럽게하고 일반적인 감기에서 점액의 상부기도를 맑게합니다.
물론 독감이나 감기에 걸린 목욕탕에서 입욕할만한 가치가 있는지에 대한 대답은 긍정적입니다. 이러한 과정은 피부를 스며 나오게하고, 공기의 온도를 증가 시키면 모공이 팽창합니다. 땀을 흘리면 모공을 통해 감염이 사라집니다.
터키 식 목욕탕이나 일반 목욕탕에 정기적으로 다니는 사람들은 실질적으로 ARVI가 없다는 것이 알려져 있습니다. 사실 온수 시술 과정에서 많은 수의 백혈구가 사람의 혈액에서 분비되어 인플루엔자와 바이러스의 상태가 개선됩니다.
ARVI가 이미 온도 상승을 일으킨 경우, 추가 하중으로 시체가 약해지기 때문에 공중 목욕탕이나 일반 목욕탕 방문의 흔적이 없습니다.
감기에 걸린 목욕탕에서해야 할 일
입욕제가있는 특정 마사지 알고리즘이 있습니다. 우선, 공정 중에 스팀 충격을 가할 필요가 없습니다. 날카로운과 냉각을 허용 할 수 없습니다. 몸에 불필요한 스트레스를 가하는 것은 위험합니다.
독감이나 감기가있는 목욕탕을 방문하는 동안 스팀 룸에 3 번 이상 들어가는 것은 바람직하지 않습니다. 첫 번째 호출에서 마사지 besom해야합니다. 비염 및 감기 치료에 가장 적합합니다 :
- 결합 빗자루
- 침엽수,
- 쐐기풀,
- 유칼립투스
두 번째 실행에서는 두 개의 besoms로 치료 마찰을 적용하는 것이 좋습니다. 세 번째 접근법에서는 아로마 테라피 세션을 갖는 것이 가장 좋습니다. 당신은 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다 :
- 먹은
- 유칼립투스
- 전나무,
- 레몬 밤
- 박하
- 생강
- 레몬,
- 라벤더
- 주니퍼
- 차 나무,
- 베르가못
- 샌달 우드
선택된 오일 25 방울은 물 1 리터로 희석해야합니다. 완성 된 혼합물을 붉은 뜨거운 돌에 부어 향긋한 뜨거운 증기를 만듭니다. 감기에 대한 에센셜 오일은 오랫동안 효과적인 구제책으로 입증되었습니다.
절차가 끝나면 약초로 약초를 마시는 것이 좋습니다.
스팀 룸에서 10 분 정도 머물러 있어야합니다. 두 번째 및 세 번째 스팀 룸 방문과 최종 냉각 후에는 건조하고 긴장을 풀어야합니다.
사우나 및 스팀 룸을 적절하게 사용하면 저체온으로 인한 호흡기 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
감기는 스팀 룸의 치유 공기 덕분에 목욕에서 쉽게 처리되며 에센셜 오일로 포화됩니다. 목욕을 방문하면 이러한 질병의 심각한 악화를 피할 수 있습니다.
뜨거운 공기와 결합 된 냉수는 염증 과정에 대한 강력한 예방 조치입니다. 이것은 종종 사지의 일정한 냉각과 함께 중요합니다. 종종 내부 장기의 기능에 반사 장애를 일으 킵니다.
찬 욕실은 인간의 건강을 악화시킬 수 있음을 기억해야합니다. 몸에 병원체가 있다면, 목욕에 대한 신체의 반응은 평소와 다를 수 있습니다.
사람이 약점이있는 스팀 룸을 방문하는 동안 즉시 벗어나서 급증하는 과정을 중단해야합니다. 더 이상 목욕을 할 수 있는지 그리고 감염되는 동안 신체가 급격한 온도 변화를받을 수 있는지 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
이 기사의 비디오에서 입욕 효과에 대한 세부 정보.
나는 감기에 목욕에 갈 수 : 의사의 조언
고대에는 조상이 감기에 대한 훌륭한 치료제로 목욕탕을 사용했기 때문에 "감기에 목욕할 수 있습니까?"라고하는 질문이 종종 제기됩니다. 많은 의견이 있으니 증기 실이 인체에 미치는 영향을 이해해야합니다.
인체에 미치는 영향
스팀 룸에서는 감기 등 특정 질병을 예방합니다. 잘 찐 피부는 청소되고 죽은 세포를 제거하고 혈액 순환이 증가하며 신체의 신진 대사 과정이 개선되고 내부 기관과 관절이 찜질됩니다. 그래서 결국 감기에 걸릴 수 있습니까? 그것은 자주 증가하는 사람들이 아프기 쉽다는 것을 증명합니다.
질병 치료
감기 때 목욕을 금하는 성명서가 있습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 목욕은 질병에 대한 탁월한 예방 무기입니다. 일반적인 감기는 바이러스 성 질병이며, 이러한 미생물은 고온을 두려워합니다. 또한, 인체의 욕조에 머무는 동안 백혈구 수가 거의 20 % 증가합니다. 결국 그들은 미생물로 고생하고 있습니다. 그러므로 목욕은 감기에 걸린다는 말이 있습니다.
향상된 혈액 순환은 모세 혈관과 작은 혈관을 엄청나게 활성화시키고 근육에서 젖산을 제거합니다. 감기에 종종 관절에 통증이 동반됩니다. 인체에 미치는 영향으로 인해 스팀 룸은 관절로가는 영양분의 흐름을 증가시키고 고통은 그 자체로 닮지 않습니다.
감기에 목욕하는 것이 가능한지에 대한 질문에 대한 긍정적 인 답변에 찬성하는 또 다른 주장은 통계이다. 스팀 룸에 참석하는 사람들은 4 번 이하의 병이 있습니다. 감기에 걸리면 효과적입니다. 당신이 뜨거운 선반에 누워 있다면, 그것은 잘 찐, 민트, 유칼립투스, calendula 또는 주니퍼의 오일이나 decoctions을 포함하는 특수 준비 솔루션을 호흡, 그것은 즉시 훨씬 쉬워집니다. 그래서 감기에 당신은 목욕을 할 수 있습니다.
어떻게 온도에 있으십니까?
고온 인 경우에는 목욕을 금합니다. 이것은 해로울뿐만 아니라 비참한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 질병에 대한 스팀 룸을 항상 방문하는 것은 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 목욕은 질병 발병 초기에만 훌륭한 치료법입니다. 또한 복구 후 복구 기간 동안 사용할 수 있습니다.
감기가 오래 걸리면 스팀 룸을 방문하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 추위가 약해져 모든 기관의 부하가 증가합니다. 결론은 온도가 이미 37도를 넘으면 스팀 룸에 가지 말아야한다는 것입니다. 오래 지속 된 감기에 걸린 목욕은 질병 자체의 증상을 악화 시켰을뿐만 아니라 (결국 신체가 이미 약해지고, 박테리아가 이미 뿌리 내리고, 따뜻하고 습한 환경에서 미생물이 활발히 번식하기 시작합니다.) 또한 다른 만성 질환도 악화됩니다.
고혈압 환자는 스팀 룸에 가야합니다. 알레르기, 폐렴, 천식 및 기타 호흡기 질환과 같은 질병은 갑자기 심지어 심한 형태로 나타날 수 있습니다. 감기에 두통이 동반되고, 스팀 룸이 증상이 악화 될 수 있으며 현기증이 추가됩니다.
팁과 트릭
가능한 한 안전하고 건강을 악화시키지 않기 위해 스팀 룸으로 가려면 감기에 걸릴 때 여러 가지 규칙을 따라야합니다.
- 스팀 룸을 방문하면 머리를 젖을 수 없습니다. 과열로부터 머리를 보호 할 펠트 캡을 착용하는 것이 좋습니다.
- 목욕탕에 도착했을 때 가장 높은 선반에 즉시 앉아서는 안됩니다. 시체를 천천히 온도를 올려 준비해야합니다.
- 스팀 룸에 머물러 있어야합니다. 이벤트가 끝나면 시체가 식을 때까지 대기실에 있어야합니다.
- 스팀 룸의 종족간에 손실 된 유체의 공급을 보상해야합니다. 이 목적을 위해, 나무 딸기 또는 건포도를 가진 이상적인 초본 차.
감기 치료를위한 빗자루
가장 자주 우리는 빗자루로 찌기 위해 목욕에 간다. 그리고 확실히 확실히 유용합니다. 그것의 사용은 혈액 순환을 증가시키고 활동적인 발한을 촉진하며, 유해한 독소가 몸에서 나옵니다. 가열 된 빗자루는 마사지뿐만 아니라 흡입에도 사용됩니다. 가장 중요한 것은 모든 사람이 자신의 치유 효과가 있기 때문에 필요한 "모델"을 가져가는 것입니다.
예를 들어, 자작 나무 빗자루는 근육과 관절을 잘 진정시키고 린든 (linden)에서는 호흡기와 신경계에 치유 효과를줍니다. 전나무와 소나무에서 - 소독제의 역할을합니다. 유칼립투스의 빗자루는 위 호흡 기관에 훌륭한 영향을 미칩니다. 이것은 당신의 몸을 지탱할 것이고, 땀을 흘리게 할뿐만 아니라 씻는 것을 도울 것입니다.
차가운 목욕탕에서 마찰하다.
질병이 시작될 때 스팀 룸에서 철저히 땀을 흘릴 필요가 있습니다. 따라서 이미 가열 된 몸체를 땀을 흘리는 수단으로 문지르는 것이 가능합니다. 가장 효과적인 방법은 꿀과 요리 또는 바다 소금을 같은 양으로 섞은 것입니다. 이 절차는 기침과 콧물에 효과적입니다. 또한 몸을 정화하려면 수건으로 문지르는 것이 좋습니다. 수건은 식염수에 담가 야합니다. 수건은 약간 쥐어 짜내고 빨갛게 될 때까지 몸을 문질러 야합니다.
그리고 오일과 함께 특별한 혼합물을 사용하면 훨씬 더 빨리 질병에 대한 작별 인사를하는 것이 가능할 것입니다. 그러나 우리는 잊지 말아야합니다. 감기가 길면 스팀 룸을 거부하는 것이 좋습니다. 질병을 악화시킬 수있는 위험은 너무 큽니다. 그러나 열이없는 차가운 목욕은 몸을위한 최고의 도우미입니다.
감기를 예방하려면 정기적으로 스팀 룸에 가서 최소한 20-30 분 동안 머물러야합니다. 그러면 몸이 어떤 질병이나 질병을 두려워하지 않을 것입니다. 차가운 목욕탕에 갈 수 있는지 여부를 생각할 때, 자신의 몸을 들어 자신의 개인적인 특성을 고려하는 것이 중요합니다.
찬 욕조에 목욕할 수 있습니까? (온도 없음)
답변 :
스베틀라나 마줄 리나
너는 할 수있어! 당신이 선반에 앉을 때 꿀을 문지르십시오.
Veresavia
당연히 당신은 할 수 있습니다. 너는 거리를 걸어 다닐 수 없다.
예테 메
당연히 당신은 할 수, asobno 코를 깊게 흡입 한 다음 입으로, 일반적으로 우수, 스팀 룸에서)
Posledniy_geroy
물론 필요한 것은 가능합니다. 더워지고 더 이상 아프지 않게)
태양 태양
세르게이 안토 노프
바바 시카는 항상 저에게 이렇게 말했습니다 : "추운 날씨에 아플 경우 - 목욕탕에 가면 모든 것이 증발합니다.))") - 그래서 나는 그렇다고 생각합니다)))
알레 키?
파벨
심지어 필요합니다. 폐를 따뜻하게하는 것은 항상 몸에 좋습니다.
오로 빈 스키 카테리나
나는 최근에 폐 염증이 있었기 때문에 의사는 나를 더 자주 나에게 추천했다. 그러나 그 후에야 당신은 초안과 술, 특히 추운 곳으로 나갈 수 없다!
심지어 오레가노와 꿀이 더 좋을 때까지)
괴물
할 수있어. (스팀 룸이 눈을 뛰지 않고 점프하지 않고 술을 마시지 마십시오.) 그리고 목욕 후에는 거리에있을 수 없습니다.
너는 할 수있다, 이것에 또 다른 한개가있다. 1) 재채기를 자극하는 데 필요한 ARVI, 독감, 재채기를 신속하게 제거하려면 항 바이러스 면역을 자극하고 바이러스를 제거하는 우리 몸의 간단하고 현명한 반사입니다. 감기에 걸린 사람들에게는 재채기를 자극하기 위해 카란 코 주스 또는 알로에 주스가 사용됩니다. 이 식물의 신선한 주스는 코에 주입되면 코 점막을 자극하여 재채기를 반복합니다 (점안시 5 ~ 20 재채기). 피펫으로 재채기하기 위해 하루 3-4 회이 식물의 주스 3-4 방울을 코에 묻습니다. 재채기를하는 꽃 Kalanchoe는 "칼이없는 외과 의사"라고합니다. 이 꽃은 피지 않고 많은 아기들이 있습니다. 재채기를하는 것은 유행하기 전에 바람직하며, 전염병과 감기에 걸릴 때 더욱 그렇습니다. 재채기는 보통의 귀고리로 코 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 유행병이 발생하면 5-10 번 재채기를하고, 극도로 강해지려면 20 번 재채기를하십시오. 옛날에는 재채기로 건강을 강화하기 위해 사람들은 스너프를 사용했습니다. 그건 그렇고, 스너프는 항상 감기 예방의 첫 번째 수단 인 신체 치유의 첫 번째 수단이었습니다. 2) 이상한 것은 아니지만 항 바이러스 성 면역의 강력한 자극제 인 식품이 있음이 밝혀졌습니다. 이들은 양 고추 냉이와 겨자, 비강 인두 점막과 부비강염을 강하게 자극하는 에센셜 오일을 함유하고 있으며 항 바이러스제 면역력을 강력하게 자극합니다. 이러한 향신료는 유행이 진행되는 동안 더 자주 병을 예방하기 위해 전염병이 발생하는 기간 동안 그리고 ARVI 병 인플루엔자를 사용하여 쉽고 빠르게 회복 할 수 있습니다. 음식과 함께 사용하면 에센셜 오일의 분자가 부비동과 폐에 도달하도록 "뇌에 구멍을 뚫은 느낌"을 얻을 필요가 있습니다. 인플루엔자 전염병이나 질병의 기간 동안 항생제 면역력의 강력한 증가를 위해 하루에 1-2 번 정도 이러한 향신료를 충분히 사용하십시오. 3) 면역력을 강화하기 위해 지압을 사용하여 항 바이러스제 특이성을 높일 수 있습니다. 이것은 주로 악관절 관절 부위, 안와 궤도의 안쪽 안쪽 코너, 이마 표면의 아픈 곳, 사원 및 후두 결절입니다. 이 부위에 통증이 있으면 손가락 아래 통증이 사라질 때까지 매일 마사지를합니다. 하루 동안 자주 마사지를 받으면 마사지하는 동안 환자의 압력이 강할수록 면역 체계를 빠르게 강화하고 회복 속도는 빨라집니다. 감기에 걸린 많은 사람들은 눈의 통증이 눈에 나타나기 때문에 눈꺼풀을 통해 눈 통증에 검지 손톱에 영향을주는 것이 필요합니다. 이 상태에서 손가락을 3 초 동안 누른 상태로 유지합니다. 4) 면책 강화의 중요한 부분은 공기 방울이없는 물이 채워진 절반 리터 플라스틱 병 또는 카메라로 머리를 두드리는 일입니다. 두드리는 소리가 나거나 두통을 피할 때 머리에서 발생하는 통증을 완전하게 없애기까지 매일의 3-8-10 회 오른쪽 및 왼쪽의 턱뼈에 의무적으로 두드리는 소리로 머리 전체를 두드리는 소리가납니다 끊임없이 걱정했다. 1 ~ 3 분의 1 노크의 기간. 일반적으로 노출 강도, 지속 시간, 빈도는 신체 상태에 따라 다르지만 특정 지침이 있습니다. 영향이 클수록 건강 상태가 빨라집니다.
5) 그리고 여기에 항균 고온에서 각종 세균 비뇨 생식기 감염, 위장관, 호흡기, 편도염, 부비동염, 관절통, 면역력, asthenic 조건을 자극하는 가장 강력한 방법입니다 - 1~2분의 손바닥의 기초에 손과 발에 마찰 사지 아침과 저녁에, 강한 감소 면역에 따라 하루에 5 ~ 8 배 높은 온도에서 문질러합니다. 그런 그라인딩에서, 온도는 단지 20-30에서 37.5로 떨어진다.
추위에 사우나에 갈 수 있습니까?
감기 - 겨울과 가을 겨울의 징벌입니다. 이 때 과용하거나 용서하기가 쉽습니다. 추위를 다루는 인기있는 방법은 감기를 예방하기 위해 사우나 또는 목욕보다 더 좋은 것은 없다고 말합니다. 추위가 이미 힘을 얻었을 때 사우나를 들여다 볼 가치가 있습니까?
사우나는 몸을 강화합니다.
많은 전문가들은 목욕탕과 사우나의 레귤레이터가 사우나에 끌릴 수없는 사람들보다 훨씬 자주 아프다고 생각합니다. 신체의 경화와 면역 체계 강화를위한 목욕의 긍정적 인 특성은 매우 중요합니다. 그것이 시작되었을 때 그 순간을 잡을 시간이 있다면, 사우나 또는 목욕은 감기에 탁월한 도움이라는 점에 유의해야합니다. 작은 콧물, 인후의 약점 또는 불편 함 - 당신이 사우나에 가야한다고 말하는 불안한 종. 온도가 상승하면 사우나 나 목욕탕에 머무르면 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.이 경우 의사와 상담하고 처방 된 약을 복용하는 것이 좋습니다.
고온의 영향에 대해 신체를 적절하게 준비하는 것이 매우 중요하므로 효과가 최대가됩니다. 이렇게하려면 젤이나 비누를 사용하지 않고 따뜻한 샤워를하고 머리를 적셔서는 안됩니다. 목욕하기 전에 뜨거운 발 욕조를 만드십시오. 물에 카모마일 및 다른 허브를 첨가하는 것이 좋을 것입니다.
사우나 나 목욕탕에서 그러한 기회가 있다면, 잠시 동안 불 옆에 앉아서 코와 얼굴을 데우십시오. 깊이 있고 정확하게 측정하십시오.
감기에 맞서 싸우다.
열은 병원균의 상당 부분을 죽입니다. 효과를 높이려면 정유 또는 주니퍼, 박하, 금송화 및 유칼립투스의 특수 용액을 사용해야합니다. 이 약초는 위 호흡 기관을 청소하여 기침과 달리기를 방지합니다. 유사한 해결책이 소량의 스토브에 뿌려 져야합니다. 좋은 사우나와 목욕탕에는 그러한 경우를 위해서 기성품 혼합물이 있습니다.
초기 감기에 대처하기 위해서는 강한 땀을내는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 몸을 따뜻하게하고 몸을 닦으십시오. 욕조에서이 과정은 빗자루에 의해 촉진되어 증기 효과가 효과적입니다. 또한, 목욕 빗자루는 중요한 기관의 마사지에 기여합니다. 추위가 막 시작된 경우, 발뿐만 아니라 가슴 부위도 스팀하는 것이 매우 중요합니다. 사우나 나 목욕탕에 정기적으로 앉아서 몸 상태를 개선합니다.
김이 나는 것은 혈액 순환을 증가 시키며, 중요한 장기를 산소로 포화시켜 대사 과정을 개선시킵니다. 김을내는 동안, 몸은 미생물과 싸우는 평소보다 20 퍼센트 많은 백혈구를 생산합니다. 개선 된 혈액 순환은 대부분의 모세 혈관을 사용하고, 근육에서 젖산을 제거하고, 관절에 영양을 공급하고, 약한 약을 제거합니다.
인후염과 콧물로 목욕 (사우나)에 갈 수 있습니까?
답변 :
스프링
당신이 아플지라도 목욕을하면 상태가 편안해질 것입니다. 질병의 급성기에만 권장되는 것은 아니며 상승 된 t.
하나도 아플 필요가있다.
안나 유리 에브 나
온도가 없다면 필요합니다)
다이애나
필요합니다. 그것이 목욕탕이라면 물에 필수 전나무 기름 한 방울을 더하고 돌에 물을주십시오.
디마 미하일 로프
알리 노치 카
필요합니다. 유칼립투스도 잊지 마세요. 돌에서 돌발하십시오. 감기에 도움이되는 순간에
스베틀라나 지미나
온도가 없을 때 필요합니다. 아주 좋은 치료법
김프 @ 카
어쩌면 당신은 목욕에서 데울 수 있지만, 당신은 확실히 연기로 질식하기 시작합니다!
하르 돈 Volodya [W]
회복하기를 원하고 온도가 없다면 목욕하는 사람과 함께 러시아탕에가는 것이 좋습니다. 그와 빗자루는 일을합니다. 그러나 절차가 끝나면 열에서 말라야합니다. 그리고 오랜 시간 동안 집으로가는 길에 시원하지 않은 것이 바람직합니다.
밝은
완전 회복 후에 만 목욕에 갈 수는 없습니다.