1 일 안에 감기에서 어떻게 회복 할 수 있습니까?

1 일 안에 감기에 대한 치료는 어렵지만 가능합니다. 즉시 적절한 조치를 취해야합니다. 감기에 기침, 콧물, 인후통, 입술과 코에 바이러스 성 발진이 생기고 열이 생기지 않습니다. 치료를받는 데 보통 약 일주일이 걸립니다. 그러나 때로는 하루 만에 질서 정연하게 행동해야합니다. 이 경우, 온난화, 특수 준비 및 민간 요법이 집에서 도움이됩니다.

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감기에 대해서는 적어도 1 일 이상 집에 있어야합니다. 이 시간은 시체를 복원하고, 불쾌한 증상을 없애기 위해 필요합니다.

추가 주말에 문제를 해결 한 후에는 집에서 치료를 시작해야합니다. 치료는 하루 만에 회복 할 수있는 시간이 필요하고 실제로 일주일 동안 설계된 치료 프로그램을 완료해야하기 때문에 전체적으로 상당히 집중적입니다.

추위를 빨리 제거하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

1. 옷을 따뜻하게하고 방을 잘 환기 시키십시오. 다른 방에있을 때 가장 좋습니다. 바이러스를 제거하고 실내 공기를 산소로 포화 시키려면 절차를 완료해야합니다. 방 송 후 창문과 문을 닫으십시오. 또한, 차가운 공기가 허용되어서는 안됩니다. 또한 보통 사람이 오한을 겪는 첫날이므로 열이 극도로 필요합니다.
2. 양모 또는 기타 따뜻한 양말, 스웨터, 스카프를 착용하고 담요로 덮으십시오. 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다.
3. 양말에 겨자 패치를 놓습니다. 수단은 혈관을 확장시킵니다. 그러한 패치가없는 경우 작은 물통으로 뜨거운 물을 사용하는 것이 좋습니다. 그녀의 따뜻한 발로. 김을 내고 나면 양말을 신고 더 오랫동안 따뜻하게 유지하십시오. 워밍업 후 침대로 가십시오.

온도가 상승했지만 38 ° C를 초과하지 않는 경우,이 경우 신체가 이런 방식으로 감염에 대항하기 때문에이 경우에는 쏴서 내려야 할 필요가 없습니다. 더위에서 마약을 복용하는 것은 상황을 악화시킬뿐입니다.

많은 양의 따뜻한 액체를 마시는 것이 중요합니다. 적합한 차 :

성분

신청서

1. 감초 뿌리 1 작은 술과 끓는 물 1 컵을 섞는다.
2. 10 분간 주장하십시오.
3. 보통 차로 마셔 라.

이 도구를 하루 3-4 회 가져 가십시오. 감초에는 몸에 더 많은 에너지를 줄 수있는 천연 설탕이 들어 있습니다. 술은 인후통을 줄이고 기침을 억제합니다.

1. 0.5 tsp를 따르십시오. 끓는 물 한 잔 마른 나뭇잎.
2. 10 분을 기다립니다.
3. 차를 하루에 세 번 마 십니다.

치료는 3 일간 지속됩니다. 이 도구는 또한 기침을 없애는 데 도움이됩니다. 백리향은 살균 및 거담 효과가 있습니다.

음료를 준비하는 동안이 약초를 일반적인 양조에 첨가하는 것이 좋습니다. 페퍼민트는 독감 및 감기에 도움이됩니다.

박하처럼 검은 색, 초록색 또는 다른 허브 티의 찻잎에 추가해야합니다.

다른 초본, 녹색 또는 홍차에 추가하십시오

1. 끓는 물 한잔으로 잔디를 채 웁니다.
2. 5 분 간구하십시오.

취침 전에 마시는 것. 그것은 신속하게 차가운 증상을 완화시킵니다.

음료에 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 감기에 감기가 동반됩니다. 신속하게 제거하려면 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 내부에 알로에 주스 또는 Kalanchoe 비강을 윤활하십시오. 당신은 식물의 수액을 묻을 수 있습니다 - 3 방울.
2. 1 tsp를 녹인다. 100ml의 따뜻한 물에 소금을 붓고 코를 씻는 데 사용하십시오. 하나의 비공을 통해 액체를 빨아 들이고, 다른 비공을 닫고, 그 반대도 마찬가지입니다.
3. 가열 된 버터와 소금을 섞는다. 혼합물을 사용하여 외부의 코에 윤활유를 바릅니다.
4. 양파를 자르고 쌍으로 그것을들이 마십시오.
5. 마늘을 갈아서 증발을 흡입하십시오.
6. 투란다 (몇 군데에 접힌 거즈)를 코에 넣고 비타민 A 오일 용액 (약국에서 구입할 수 있음)에 적 십니다.

감기 예방을 위해 Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin이 효과적입니다.

오소리 지방의 도움으로 기침을 빨리 없앨 수 있습니다.

1. 제품 100g을 녹입니다.
2. 약간의 코코아 가루, 버터와 분쇄 한 알로에 잎 50g을 넣습니다.
3. 5g의 프로 폴리스와 미라, 50g의 알코올을 첨가하십시오.
4. 균일 한 질량을 얻기 위해 철저히 반죽하십시오.
5. 연고 가슴, 등, 다리를 치료하십시오.

허브는 기침을 돕습니다 : 백리향, 달콤한 클로버, 엘레 판팜, 질경이, 맨틀, 머위, 오레가노 :

1. 1 개의 tsp를 따르십시오. 모든 약초 200 ml의 끓는 물.
2. 15 분을 주장하십시오.
3. 식사 후 20ml를 마신다.

증기 흡입도 권장됩니다.

1. 냄비에 끓는 물을 부으십시오.
2. 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오.
3. 10 분 동안 증기를 흡입하십시오.

껍질로 감자를 삶아 수건으로 덮은 팬 위에서 숨을 쉴 수 있습니다.

목구멍이 상처를 입기 시작하면, 카밀레, 현자 (200ml의 끓는 물을 고집 할 원료 1 병)의 달인 푸라 리신 (Furacilin)으로 씻어내는 것이 좋습니다. 당신은 따뜻한 물 200ml에 요오드 알코올 팅크 8 방울을 녹이고 1 tsp를 추가 할 수 있습니다. 소금. 옵션으로 - 2 큰술을 녹여 라. 내가 사과 쥬 스 식초를 물 한잔합니다.

감기에서 정유, 허브, 다양한 음식으로 준비 할 수있는 많은 도구가 도움이됩니다.

성분

요리

신청서

여보, 레몬, 진저

1. 1 개의 레몬을 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
2. 고기 분쇄기에 생강 뿌리 약 300g을 갈아서 레몬과 섞는다.
3. 벌꿀 200g을 넣고 철저히 섞어 라.

1 티스푼을 마셔 라. 식사 전 기금, 보통 차나 물에 희석.

예방법으로는 하루에 1 회 복용하면 충분합니다. 감기 경우에는 3 회 복용해야합니다.

염증을 없애고 독감의 진행을 늦추고 감기

1. 마늘을 으깨서 갈아 탄다.
2. 꿀과 동등한 부분을 섞는다.
3. 추운 곳에서 3 시간을 주장하십시오.

작곡은 1 큰술을 취합니다. 내가 취침 전에. 치료에는 5 일이 걸립니다.

이 도구는 면역 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아를 파괴합니다.

보드카와 검은 색 또는 붉은 고추가 섞인 100g을 섞는다.

취침 시간에 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 그 후 땀을 흘리십시오.

음료는 보온 효과가 있습니다.

1. 열매를 유리 병에 넣으십시오.
2. 보드카로 충전하십시오.
3. 냉장고에 보관하여 보관하십시오.

온도, 습도를 안정시키는 수단. 2 tsp를 더할 필요가 있습니다. 보통 차에. 그 후 땀을 흘려야합니다.

1. 냄비에 물 한 잔을 붓고 끓으십시오.
2. 정향, 아니스, 카 다몬 및 계피의 꼬집음을 추가하십시오.
2. 10 분간 주장하십시오.
4. 1 리터의 적포도주를 붓습니다 (건조 또는 반 건조가 가장 좋습니다).
5. 강판에 레몬 껍질과 사과 조각을 넣으십시오.
6. 80 ℃로 가열한다.
7. 30 분을 요구하십시오.
8. 2 큰술을 더한다. 내가 여보

따뜻함을 의미하고 염증을 제거합니다. 취침 전에 마시는 것이 좋습니다.

1. 우유 한잔 끓으십시오.
2. 차게하고 1 큰술을 더한다. 내가 여보

이 도구는 가장 심한 경우에도 감기에 도움이됩니다. 전체 음료를 마시고 따뜻한 담요로 덮으십시오. 체온이 38 ℃ 이상이면 약을 복용 할 수 없습니다.

1. 수 욕조에서 1g의 왁스, 3g의 코코넛 오일, 7g의 시어 버터를 가열합니다.
2. 혼합물이 뜨겁지 만 뜨겁지 않을 때까지 식 힙니다.
3. 라벤더 오일, 티 트리, 전나무 오일 2 방울, 유칼립투스와 레몬 오일 3 방울을 넣으십시오.

가슴, 발 및 발에 발삼을 바르십시오. 그런 다음 따뜻한 옷을 입으십시오.

1. 증기 탕에 왁스 4 g을 녹이고 식물성 기름 20 ml를 넣으십시오.
2. 코코아 버터 15 ml를 붓는다.
3. 세이 레드 오일 20 방울과 전나무 오일 10 방울을 차게 더합니다.

가슴과 등뒤를 문질러 라.

이러한 모든 도구는 매우 효과적이며 빠른 감기에도 신속하게 발을 놓을 것입니다. 그들은 감기, 기침, 인후통을 완화합니다. 그러나 아이들은 알콜 기반 제품을 제공해서는 안됩니다. 이러한 제형은 성인에게만 적합합니다.

감기를 빨리 치료하는 방법? 예방 효과가 있습니까?

가을과 가을의 시작과 함께 매년 많은 사람들이 감기에 걸리거나 바이러스를 잡습니다. 감기 예방이 가능한가? 이미 병이 났을 때 무엇을 할 수 있습니까? 어떻게 추위를 빨리 치료할 수 있습니까?

우리 각자의 힘은 추위를 더 쉽게 만들고 회복이 가능한 빨리 올 것입니다. 어떻게하는지, 오늘 논의 할 것을 제안합니다.

진짜 감기를 치료하고 추운 바람이 불기 전에 조금 치유하지 않기 위해서는 무엇이이 상태를 일으켰는지 이해하는 것이 중요합니다.

추위의 원인

발열, 기침, 두통, 콧물, 약점 및 졸음이 동반되는 다양한 질병을 일반적으로 "추위"라는 보통 단어라고합니다. 바이러스는 감기에 가장 흔한 자극제이며, 박테리아는 감기의 원인입니다.

바이러스는 공기 중의 물방울에 의해 전달 될 수 있습니다. 즉, 바이러스에 감염된 사람이 다른 사람을 감염시킬 수 있습니다.

바이러스는 증식하여 비강 깊숙이 침투합니다. 처음 10-12 시간 동안 몸은 바이러스의 확산으로부터 자신을 보호하려고 시도합니다. 점액 분비물이 나타나고, 콧물이 나고, 사람이 기침하기 시작합니다. 감기의 첫 징후 인 증상입니다.

처음 48 시간 동안은 감기 증상이 증가하고 그 이후에는 점차 사라집니다. 감기는 대개 약 일주일 정도 지속되며 심각한 경우에만 오래 지속될 수 있습니다.

첫 번째 시간에이 증상을 느낄 때 적극적인 조치를 취하고 감기가 진정 될 수 있으며 하루 만에 치유 될 것입니다.

라이노 바이러스는 감기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 라이노 바이러스의 가장 큰 활동은 가을 시작과 추운 날씨에 나타납니다. 그들은 가장 위험하지 않으며 합병증을 일으키지 않습니다. 제 시간에 치료를 시작하지 않으면 폐렴과 같은 심각한 질병을 일으킬 수있는 다른 바이러스가 있습니다.

저체온증의 결과. 많은 사람들은 저체온으로 인해 감기에 걸렸다 고 생각합니다. 전문가들에 따르면 비록 저체온증과 바이러스 감염 사이에는 직접적인 연관성이 없지만 발을 축축하게하거나 오랫동안 감기에 걸렸다면 아플 수 있습니다.

시체가 과도하게 냉각되면 그 사람은 질병에 걸리게됩니다. 왜냐하면 바이러스가 누군가에 의해 흡수 되었기 때문이 아니라 면역 체계가 약해 졌기 때문입니다. 어떤 사람의 호흡 기관에는 조건 적으로 병원성이며 비 병원성 (위험하지 않음)의 매우 많은 수의 박테리아가 있습니다. 신체의 면역 방어가 약 해지면 조건 적으로 병원성 미생물이 감기의 발병에 기여합니다.

과도한 스트레스와 스트레스. 사람이 끊임없이 스트레스 쇼크를 경험하면 육체적으로 자신을 모든 측정에서 벗어나게되고 끊임없이 피로감을 느끼며 유혹을받습니다. 이러한 모든 요인은 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 신체가 휴식을 취하지 못하면 보호 기능이 약화되어 바이러스에 대한 취약성이 나타납니다.

알레르기. 알레르기 기침이나 콧물과 같은 증상은 바이러스가 몸 안으로 들어가기 쉽기 때문에 감기에 감염 될 수 있습니다.

미취학 아동의 경우, 면역 체계가 충분하게 형성되지 않습니다. 어린이가 성인보다 빨리 감염되기 때문입니다. 미취학 아동들에게 감기가 더 흔한 것은 놀라운 일이 아닙니다.

감기는 나이가 들수록 신체가 약화됨에 따라 65 세 이상의 사람들의 유기체에 종종 노출됩니다.

혈액 질환, 암 및 HIV 감염은 또한 감기의 위험을 증가시킵니다.

추위는 갑자기 오지 않습니다. 재채기를 자주하고, 콧물이 나오며, 인후염이 나타나고, 몸 전체가 약해지고 체온이 올라갑니다.

이러한 증상이 나타나면 머리를 올리면서 적극적인 조치를 취하십시오. 그러면 감기를 빨리 치료할 수 있습니다. 당신이 그들을 기각하면, 질병 자체가 후퇴하지 않을 것이며, 다음날, 최대 2 명으로, 당신은 상태의 악화를 보게 될 것입니다. 그리고 당신은 이미 24 시간 후에 다시 건강 할 수있는 기회가 있습니다.

감기 예방 : 오늘 할 수있는 일은 무엇입니까?

추울 때 가장 먼저 할 수있는 일은 날씨에 따라 옷을 입는 것입니다. 주요 규칙 : 당신은 동결해서는 안됩니다. 과도하게 몸을 감싸면 발한 과다의 위험이 있습니다.

저체온증을 피할 수 없다면 집에 돌아 오자 마자 조치를 취하십시오.

즉시 뜨거운 목욕을 가지고, 수온이 42 ° 이상 (온도계가 38 ° 이상의 체온을 보여 준다면, 목욕은 심장에 큰 해를 입힐 수 있으므로 취소됨)

과냉각을 느낀 후 처음 몇 시간 동안 코냑 50g 또는 후추가 든 보드카 한 잔을 마실 수 있습니다. 그러면 워밍업에 도움이됩니다. 감기에 걸릴 증상이 분명하다면 알코올로 치료를하면 해가됩니다.

감기 예방, 면역 강화, 바이러스에 대한 내성을 강화합니다. 첫 번째 작업은 신체가 충분한 양분을 섭취하도록식이 요법을 수정하는 것입니다. 특히 다음과 같은 제품에주의를 기울일 필요가 있습니다.

콩류, 육류, 새우, 견과류, 간장, 치즈 등 - 면역계를 유지하는데 필요한 많은 양의 아연을 함유하고 있습니다.
마늘, 아스파라거스, 바다 양배추 및 해산물, 토마토 및 당근 -이 제품에는 우리가 필요로하는 요오드가 들어 있습니다.
무우, 블루 베리, 와사비, 마늘, 양파, 버드 체리 -이 제품에는 휘발성 생산이 포함되어있어 질병에 자신있게 대처할 수 있습니다.
채소, 생과일과 채소에는 비타민이 들어 있습니다.

사스와 독감 전염병에 걸릴 때, 비타민으로 몸을 포화시키는 특수 비타민 복합체를 구입할 수 있습니다.

자연은 또한 우리의 면역 체계를 돌보고 효과적으로 면역 체계를 강화시켜주는 약초를 길러 냈습니다.

같은 컬렉션을 준비 할 수 있습니다 : 멜리사, 발레리 누스, 버드 나무 다 마류, 쐐기풀, 개 로즈, 어미와 같은 비율로 혼합하십시오. 수확 한 허브는 1 파운드의 비율로 물을 부어야합니다. 끓는 물 500ml를 모으고 따뜻하게 감싸서 2 시간 동안 방치한다. 이 차는 하루에 세 번, 200 ml 사용됩니다. 이 초본 주입은 면역계를 강화하고 심장 기능을 향상시킵니다. 원하는 경우 개를 별도로 추출 할 수 있습니다.

Echinacea에 근거한 약물이 있습니다. 에키나시아 팅크 (Echinacea tincture)는 사전에 물로 희석하여 감기를 예방할 수 있습니다.

여기 의사는 약을 치료할 때주의해야한다고 조언합니다. 지나치게 면역 자극 약물을 복용하지 않아도됩니다. 특히 필요하지 않은 경우에는 특히 그렇습니다. 그리고 당연히 자녀들도 어쩔 수없이 자녀들을 괴롭혀서는 안됩니다.

추위를 치료하는 방법?

감기에 걸려서 감기에 걸린 경우에는 치료를 받아야하며, 감기에 걸리지 않고 비활성 상태로 남아 있기를 바랍니다.

추위를 빨리 치료하기 위해 발로 옮기지 말고 신체가 에너지를 소비하도록하여 에너지 비용으로 일상 업무를 수행하지 않도록하십시오.

히스테리 낙관적 인 광고를보고 난 후에는 차가운 증상을 없애고 일할 수있는 발포성 물을 마셔야합니다. 온도계가 37.1 ° 이상의 온도를 나타내며 기분이 좋지 않으면 집에 있어야합니다. 합병증을 일으키지 않으며 다른 모든 사람에게 감염되지 않습니다.

체온을 낮추려고하지 마십시오. 체온계가 38 ° 이하로 표시되면 면역이 신체에 바이러스를 극복하는 데 도움이된다는 신호를 보냅니다. 그를 돕는 당신의 힘으로

처음으로 감기에 걸리지 않고 자신이해야 할 일을 알고있는 것처럼 보일 수도 있습니다.자가 치료가 항상 긍정적 인 효과를주는 것은 아닙니다. 내가 위에서 썼 듯이, 감기는 다양한 바이러스와 세균을 유발할 수 있으며, 많은 사람들에게 흔한 항생제 감기 치료는 세균성으로 정당화됩니다. 항생제는 바이러스에는 작용하지 않지만 장의 유용한 미생물은 억제됩니다. 그렇습니다. SARS의 증상은 여러면에서 알레르기 및 다른보다 심각한 질병 (예 : 림프종)의 증상과 유사합니다. 많은 경우 의사와상의하고 필요한 검사를 통과해야합니다.

의사가 처방 한 치료와 병행하여 추위를 빨리 치료하기 위해서는 오렌지, 키위, 김치, 자몽, 사과, 레몬, 감 등 다량의 비타민 C가 들어있는 음식물을 늘려야합니다. 감기 치료에도 큰 도움이됩니다.

카모마일은 항 염증 및 발한 작용을하며,
감초 거머리 같은 감초,
머위는 기침시에도 도움이됩니다.

한약 준비도 추위로 인한 흡입에 좋습니다. 이 목적으로 카모마일, 세이지, 유칼립투스 또는 오크 나무 껍질을 추출 할 수 있습니다. 포도 주스와 Borjomi 물의 솔루션은 감기 치료 절차에 즐거운 손길을 가져올 것입니다.

흡입 과정 중에 따뜻한 (불타 지 않는 뜨거운) 의료 공기 증기가 코를 통해 흡입되고 입을 통해 흡입됩니다. 50 회까지 호흡 할 수 있습니다. 흡입이 2 ~ 3 시간마다 규칙적으로 완료되면 추위로부터 신속하게 회복하는 데 도움이됩니다.

차가운 진저 차를 빨리 치료할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 생강 뿌리 2 센티미터의 조각을 가지고 가늘게 썰어 일반적인 찻잎과 함께 컵에 넣으십시오. 차 위에 끓는 물을 부어서 15 분 동안 담가 두십시오. 원한다면 레몬과 꿀을 넣을 수 있습니다.

콧물

너는 Kalanchoe 주스 두 방울로 코에 묻을 수 있거나 코에 주스에 하루에 세 번 윤활유를 칠할 수있다.
감기에 걸렸다면 효과가 좋은 치료법을 만들 수 있습니다 : 버터와 소금을 혼합하십시오 (모든 것이 tsp의 1/3로 취해집니다). 혼합물을 약간 가열하여 코의 바깥쪽에 바릅니다.
식물성 기름 (바다 갈매 나무속 기름, 올리브 또는 멘톨)을 데우고 코에 묻을 수 있습니다.
그리고 여러분은 반쪽 양파로 잘라낸 피톤치드를 숨 쉬기 만하면됩니다. 또는 전구에서 주스를 짜내고 면봉으로 포화시킨 다음 1 분 동안 투자하십시오. 콧 구멍에서. 양파 쥬스를 사용한이 과정은 하루에 최대 5 번까지합니다.

기침

기침 할 때, 2 개 큰 스푼의 혼합물을 준비하십시오. 캐스터 오일 및 1st.l. 테레빈 유 (또는 약국 테레빈 유 연고)와 발바닥과 가슴 부위를 취침 시간에 문질러 심장 부위를 피하십시오. 감기에 걸렸을 때 기침을 빨리 치료하기 위해 비슷한 절차를 2 ~ 3 회 수행하는 것으로 충분합니다. 그러나, 이러한 분쇄는 고온에서 수행 될 수 없다!
오소리 지방은 또한 기침을 치료하는 데 도움이됩니다. 혼합물을 준비하십시오 : 100g의 오소리 지방을 코코아 파우더와 꿀, 버터 (50g), 잘게 잘린 알로에 잎 (50g)과 함께 섞으십시오. 혼합물에 50g의 알코올, 미라 (5g)와 같은 양의 프로 폴리스를 넣으십시오. 모든 것이 완전히 혼합되어 있습니다. 감기에 걸리면 기침 치료를 위해 1 시간이 걸립니다. 이 엘릭서를 물 250ml로 희석합니다. 등, 가슴과 송아지를 두드리는 수단. 안쪽에서,이 치유 용약을 사용하는 것이 좋습니다 : 1st.l. 뜨거운 우유 250ml와 섞은 다음 작은 우유 한 끼에이 부분을 마 십니다.
검은 무의 주스를 준비하십시오 : 무를 껍질을 벗기고, 썰어 설탕과 1x1 비율로 섞으십시오. 항아리에 모든 것을 넣고 단단히 닫으십시오. 5 시간 후에, 당신은 기침 할 때 1 큰 술에 하루에 적어도 3 번 먹을 수있는 무의 치유 주스를 받게 될 것입니다.
차 대신 약초, 페퍼민트, 달콤한 클로버, 오레가노, 백리향, 양귀비 등을 선택할 수있는 허브를 몇 개 가지고 15 분 동안 끓는 물 250ml를 붓습니다. 주입 음료 후에. 기침시 이러한 차는 하루에 세 번 마시면 좋습니다.

온도에 압도 당하면 취침 전에 꿀이나 나무 딸기 또는 검은 건포도 잼 차를 마 십니다.

목구멍을 헹구려면 일반 탄산 음료 (200ml의 온수 당 1.chl)를 사용할 수 있습니다. 또는 요오드와 소금의 용액을 만들 수 있습니다. 250ml의 따뜻한 끓인 물에 몇 방울의 요오드 (3 ~ 4 개이면 충분)와 1 시간이 필요합니다. 소금. 매 시간 반 동안이 용액으로 목구멍을 헹구십시오.

많은 양의 물을 마셔야합니다. 이것은 특히 병 중에 중요합니다. 건강한 상태에있는 경우 물의 계산은 체중 1 킬로그램 당 30-40 ml이며, 질병이있을 경우 물 1 리터당 기준을 높이십시오.

일 년 내내 면책을 강화하면 추운 날씨를 두려워하지 않을 것입니다. 자신을 사랑하고 몸이주는 신호에주의를 기울여서 하루 만에 추위를 빨리 치료할 수 있습니다! 첫 증상을 놓치고 빨리 치료하지 못하면 치료를 계속하면 몸이 정말로 도움이 필요할 것입니다.

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치료사 : 감기를 빨리 치료하는 방법?

나는 항상 ARVI의 전염병에 걸리지 않는 사람들을 어떻게 관리해야 하는가에 대한 질문에 항상 관심이있었습니다. 전혀 아프지 않아야합니다. 수년이 지난 후에야 나는이 사람들이 병이 들었음을 깨달았지만 질병의 첫 징후에서 고생하고 있으며 건강을 지키고 가능한 한 빨리 "감기"를 치료하려고 노력하고 있습니다.

가장 중요한 것은 질병의 발병을 놓치지 않는 것입니다. 직장에서 병가를 가지지 않고 사랑하는 사람들을 화나게하고 열병, 콧물, 고통을 견디지 않기 위해 몇 번이나 과용해야합니다.

더 빨리 치유하기 위해서는 우리가 질병의 첫 증상에서 취할 수있는 치료법이 있습니다. 이것은 약뿐만 아니라 지압, 허브, 비타민, 연고를 포함한 마사지입니다. 우리는이 모든 것을 알고 있지만, 우리는 종종 질병을 통제 할 의지력이 부족합니다.

불쾌감의 가장 흔한 원인은 감기 나 ARVI입니다. ARVI에는 여러 바이러스가 있기 때문에 다른 클리닉에서 감염됩니다. 최소한의 카타르 증상 (콧물과 기침이 없어야 함)이있는 고온이있을 수 있으며, 그 반대 일 수도 있고, 코 막힘, 목이 아프거나, 온도가 낮을 수도 있습니다.

일부는 ARVI를 온도없이 완전히 운반합니다. 이것은 또한 외부에서 감기에 걸린 약화 된 노약자가 혼수 상태, 졸음을 드러 낼 수 있습니다. 이 사람들은 의사의 진료를 받아야 자신의 폐 소리를들을 수 있고, 목구멍을 볼 수 있으며, 바이러스 감염의 징후가있는 경우 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

나는 지구 치료사 였을 때가 있었다. 한 할아버지가 생겨 집 전화가 쓰여진다. 추위를 일으키는 것 같아요? 아마 배차 책임자가 틀렸을 것입니다. 나는 도전에 나선다. 실제로, 할아버지는 비음 혼잡, 열, 기침이 없다고 불평한다. 할아버지를 보았다. 비염에 대한 처방.

그래서? 다음 방에서 기침 소리가 들리고 40도 이하의 온도를 가진 할머니는 기침을합니다. 폐렴이 있습니다. 폐에서, 모든 것은 wheezes. 처방 된 처치와 할머니. 다음은 그 예입니다. 콧물이있는 사람은 의사에게 전화를 걸고, 다른 사람은 심각한 상태에 처해 있습니다.

이것도 마찬가지입니다. 추위를 빨리 치료하고 합병증을 피하기 위해 콧물을 치료하고 도움을 요청할 필요가있는시기를 알아야합니다.

감기를 빠르게 치료하고 싶습니다. 예방이 필요합니다.

우선, 전염병 기간 동안 예방 조치를 취해야합니다.

1. 독감 백신 - OMS 삽입 장소의 클리닉이나 사설 클리닉에서 무료로 제공됩니다.

2. 공공 장소에서 가면을 쓰고 특히 병이 많은 사람들이있는 병원에 가면 마스크를 착용하십시오.

3. 당신이 거리로 나가면, 전염병의 전 기간 동안 oxolinum 연고와 코에 얼룩 져서;

4. 항 바이러스 약물의 예방 과정을 따르십시오 : lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. 각 약물에 대한 지침은 예방 목적으로 복용하는 방법을 잘 설명합니다. 일반적으로 예방 적 섭취는 며칠에서 몇 주가 걸립니다. 그들은 환자와 접촉 할 때 (환자가 집에 아프거나) 많은 사람들과 의사 소통하는 사람들과 일할 때 예방 적으로 걸립니다. 감염 위험은 여러 번 증가합니다 (판매자, 은행, 교사, 유치원 교사 등) )

5. 비누 또는 소독약으로 손을 자주 씻으십시오! 때로는이 간단한 행동으로 우리를 감염으로부터 보호 할 수 있습니다. 손을 씻을뿐만 아니라 문 손잡이를 소독하여 집을 깨끗하게 유지합니다.

6. 유행 시대에 아파트는 석영 일 수 있습니다. 현재 "빔 (Beam)", "태양 (sun)"과 같은 자외선 복사 장치가 판매 중입니다. 그들의 도움으로 아파트를 소독하고 질병의 시작 부분에 도움을 줄 수 있습니다. 석영이 없다면 방을 비울 수 있고 15 ~ 20 분 동안 창문을 열 수 있습니다. 동시에 공기와 석영을 사용할 수 있습니다.

감기에 걸리면 빨리 회복하는 법

여전히 아프고 열이 난다면 상황을 통제하지 말고 긴급 조치를 취할 필요가 있습니다.

1. 항 바이러스제는 더 이상 예방법이 아니라 치료법입니다. 마약은 예방법과 동일하지만 다른 체계에 따라 다릅니다. 일반적으로 요법은 지침 또는 약물 부위에 자세히 설명되어 있습니다. 때로는 항 바이러스제로 치료 한 후 ARVI의 초기 증상이 멈추고 사람이 매우 빠르게 회복합니다. 항 바이러스제 처방 된 유아에게 Viferon 또는 Genferon을 섭취하십시오.

2. 하루에 5-6 회 카모마일 또는 칼렌듈라의 달이기로 양치질을하고, chlorhexidine, furatsilinom. 이전에는 해수라고 불리는 효과적이고 불쾌한 맛을주는 에이전트가 종종 사용되었습니다. 우리는 따뜻한 물 한 잔 마시고, 요오드 5 방울, 소금 한 스푼, 소다 큰 스푼을 떨어 뜨립니다. 두 번 헹구십시오. 목구멍이 소독됩니다. 현재 요오드는 알레르기의 발병률이 높아서 널리 사용되지 않습니다. 그러나 목구멍에는 사탕이 많이있었습니다. 그들은 사용하기 쉽지만, 헹굼과 달리 인두 표면을 닦지 않으며 약간의 자극을 유발하기 때문에 남용하지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 많은 에센셜 오일과 방부제가 포함되어 있기 때문입니다.

3. 식염수로 코를 씻는다. 코를 씻을 수있는 기성 고주파수 용액이 많이 있습니다. 생리 식염수를 직접 만들고 주전자에서 코를 헹굴 수 있습니다. 마지막으로 돌고래, 소금과 카모마일로 코를 씻기위한 특별한 병과 파우더가 있습니다. 코를 씻을 때, 바이러스는 기계적으로 물로 씻겨지고 질병은 발생하지 않습니다. 씻은 후에는 알로에 주스 또는 "비타 온"봉숭아와 함께 투란다를 코에 넣을 수 있습니다. 이러한 치료법은 염증을 완화시킬뿐만 아니라 지역 면역을 자극합니다.

4. 충격적인 비타민 복용량. B 그룹의 비타민은 면역력을 증가시킵니다. 아스 코르 빈산은 바이러스 퇴치에 도움이됩니다. 비타민은 이제 값 비싼 복합물에서 어린 시절부터 우리에게 친숙한 페니 데코 르 빈키와 로즈힙 시럽으로 가장 많이 팔립니다.

5. 빠른 회복을 위해 주된 치료법 이외에 민간 요법 :

꿀이 든 우유;
양파를 잘게 자르고 설탕으로 채우고, 풀어 놓은 주스를 마셔 라.
겨자가있는 따뜻한 발;
양조 약초 : 마요라나, 세인트 존스의 올레, 감초, 카모마일, 현자, 금 송 화. 허브는 20 분 동안 물 목욕을하고 그 다음 뜨거운 물병으로 덮고 40 분 동안 고집하고 식히고, 물기를 없애고, 끓는 물을 조금씩 마시면서 냉장고에 저장하고 저장합니다. 당신은 초본, 당신, 그리고 어느 한개의 약초를 양조 할 수 있습니다. 약초는 살균성, 항염증제 및 거담 작용을하기 때문에 좋습니다. 즉, 우리는 몸에 복잡한 효과를 얻습니다. 허브에 한 스푼의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 임산부를위한 약초에서 카모마일과 금송화가 적합합니다.
너의 목에 마늘 정향을 실에 대고 다니고, 마늘 죽을 그릇을 아파트 주변에 놓는다.
생강차를 마셔 라. 생강 홍차는 강판이나 건조 생강에서 삶아서 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 감기 치료를 위해 임산부에게 진저 차를 추천 할 수 있습니다.

6. 지압은 질병의 첫 증상에서 아주 잘 도움이됩니다. 아래는 계획입니다. 우리는 엄지 또는 검지 손가락으로 생물학적으로 활동적인 지점에서 시계 반대 방향으로 최대 21 번 작동하여 아침 저녁으로 최고의 효과를냅니다.

7. Balsam "골든 스타"와 비슷한 연고와 에센셜 오일 패치, 일반적으로 콧 구멍이나 흉골 근처의 영역에 적용되며 활성 점의 위치가 지정됩니다. 이러한 약물은 비강 혼잡을 잘 완화시키고, 또한 살균 효과를 나타냅니다.

6. 가정 물리 치료. 지금 판매 할 수있는 휴대용 장치가 너무 많아 집에 실제 공간을 배치 할 수 있습니다. 이것은 UFO 석영 (그들은 이미 언급되었습니다), 자석, denos, nebulizer입니다. 지시 사항을 사용하기 전에 지침을주의 깊게 읽고 물리 치료법에 금기 사항이없는 경우에만 사용하십시오.

우리가 이러한 방법으로 질병을 극복한다면, 그것은 매우 좋으며 감기를 훨씬 빨리 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 치료 또는 증가 5 일 후에도 지속되는 경우 - 녹색 가래로 인한 기침, 화농성 증상의 코의 분비, 통증 및 혼잡, 39 ° 이상의 열이있는 항생제에 대한 표시입니다.

의사가 항생제를 처방해야합니다. 보통 사람들이 한 번 도왔던 약을 복용하기 때문에 자신이 처방 한 약을 직접 처방하지 않는 것이 좋습니다. 우리의 미생물은이 특정 항생제에 내성을 가질 수 있기 때문에 이것은해서는 안됩니다.

그러한 처방을 처방하기 위해 의사는 여러 가지 요소를 고려합니다. 최근에 마약을 복용 한 사람, 흡연중인 사람, 직장과 관련이있는 사람, 자주 아프는 사람, 심장 혈관계의 상태, 신장, 위장관, 몇시 년, 어떻게 항생제 치료, 약물의 부작용을 용인합니까.

따라서 항생제는 처방전을 통해 약국에서 판매됩니다. 일부 파렴치한 약사는 여전히 항생제를 판매하지만 이는 잘못된 것입니다. 항생제 복용에 관해서는 합병증을 놓치지 않도록 의사가 검사하는 것이 좋습니다.

ARVI : 신속하게 복구하는 방법?

첫 번째 추운 달에 아프기 시작하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 시체는 새로운 온도 체제에 익숙하지 않아서 가장 저체온증이 감기에 걸릴 수 있습니다. 이번 시즌에 가장 빈번한 진단은 ARVI가됩니다. 바이러스 감염을 신속하게 복구하고 합병증을 예방하는 방법은 다음과 같습니다 Passion.ru.

11 월은 단풍이 이미 떨어지고 진지한 추위가 시작되는 마지막 가을 달입니다. 겨울은 멀지 않습니다. 우리는 이미 그것을 예상하여 따뜻한 옷을 사 왔습니다.

서리가 발생하기 전에 창문을 청소하기 위해 버스 정류장에서 버스 정류장에서의 운송을 기다리는 동안, 겉옷을 사용하지 않고 연기가 끊어지기 때문에, 우리 모두는 어느 정도 과냉각에 빠져 있습니다.

이 경우 우리 몸이 방어력을 약화시키고 바이러스와 박테리아에 더욱 취약 해집니다.

공공 장소 - 대중 교통, 상점, 공공 여가 및 음식의 장소 -에서 사람들과 많은 사람들에게 공헌하십시오.

달빛 아래의 낭만적 인 산책은 따뜻한 지붕 아래에서 움직입니다...

박테리아와 바이러스는 아픈 사람에게서 반경 2 ~ 3 미터 이내에서 가장 활동적이지만 넓은 공간, 특히 밀폐 된 공간에 퍼질 수 있습니다.

질병의 처음 3 일 동안, 아픈 사람들은 가장 감염력이 있습니다 - 원칙적으로 우리는 병가를 가지 않으려 고 노력하며 다른 사람들에게 가장 해로운이 기간은 운송과 직장에서 보내집니다.

그러므로 어느 날 아침에 몸이 불편 해하고 열이 나면 놀랄 필요가 없습니다. 대부분 ARVI가 있습니다.

바이러스는 전염성이 높기 때문에 일반적으로 기온 상승의 원인은 바이러스이며 그 다음에 만 세균 감염이 합병증으로 합류 할 수 있습니다.

만성 세균 감염이 이미 존재하는 사람은 만성 편도염, 항염증제, 기관지염, 기관지 천식, 신우 신염 또는 방광염입니다.

감기에서 빨리 회복하는 방법에 대한 간단한 팁

아마도 적어도 한 번은 호흡기 바이러스 성 감염, 비염 및 감기로 인한 다른 유사한 질병이없는 사람들은 없습니다. 그리고 이러한 질병은 인간의 삶에 매우 위험하다고 할 수는 없지만 불편을 겪고 일의 리듬에서 벗어나 계획을 방해합니다. 집에서 며칠 동안 유휴 상태를 유지하지 않으려면 일주일 동안 손수건으로 걷는 것보다 1 일 만에 감기를 치료하는 것이 훨씬 쉽기 때문에 신속한 조치를 취해야합니다.

구급차 첫 증상

감기에서 빨리 회복하는 것이 매우 중요하므로 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작해야합니다. 인플루엔자, 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 인후염, 후두염, 비염 - 일상 생활에서 일어나는 모든 질병을 한마디로 "추위"라고합니다. 그리고 모든 질병의 증상은 비슷합니다. 두통, 발열, 콧물, 기침 등이 될 수 있습니다.

하루는 추위를 치료하는 방법을 알려주는 몇 가지 팁을 읽으 실 수 있습니다.

성인의 감기 쉬운 형태는 가정에서 치료됩니다. 검사를 위해 혈액이나 소변을 기증 할 필요가 없으며 감염된 사람들에게 유해한 것이므로 병원에 갈 필요는 없습니다. 따라서 직장에서 며칠간 쉬고 집에 누워있는 것이 현명합니다. 약화 된 신체는 반드시 휴식과 휴식이 필요합니다. 가장 올바른 방법은 침대에 머물러있는 것입니다.
집에서 감기를 빨리 치료하려면 상태를 모니터링해야합니다. 첫 번째 단계는 체온을 측정하는 것입니다. 즉시 그녀를 쏴 죽이는 것은 완전히 잘못입니다. 온도가 38º까지 내려와 있지 않은 것을 기억하십시오. 왜냐하면이 시간에 몸이 스스로 질병으로 고생하고 있기 때문입니다. 따라서 알려진 약물을 즉시 사용하지 않아도됩니다. 특히 광고를하는 것이 좋습니다. 이것은 상태를 악화시킬 뿐이며 신체가 질병 자체를 극복하지 못하게합니다.
비타민 C는 감기에 매우 효과적인 치료법으로 인정 받고 있으며, 과학자들은이 비타민이 감기의 불쾌한 증상을 현저하게 완화시킬 수 있음을 입증했으며, 치료 초기에는 많은 양의 비타민이 감기에 걸리게합니다. 따라서 감귤류, 시금치, 로즈힙 주입 및 크랜베리 주스를 먹어보십시오.
가정에서 감기 치료가 많이 마시면 훨씬 빨라질 수 있습니다. 액체의 종류는별로 중요하지 않지만, 약초, 과일 음료, 콤 노트의 따뜻한 주입을 마시는 것이 더 유리합니다. 음주는 신체에서 유독 물질을 빠르게 제거합니다.
빨리 빨리 나아지기 위해서는 많은 수면이 필요합니다. 풍부한 양의 꿀을 마시고 편안한 천연 소재 파자마를 착용하고 잠자리에 든다. 잠에서 땀을 흘릴 수도 있습니다. 속옷과 침구를 바꾸고 다시 침대로 가십시오. 린넨은 천연 소재로 만들어져 있어야합니다. 이러한 직물은 자유로운 땀과 열 교환을 방해하지 않습니다. 그리고 이것은 1 일 안에 감기를 제거하는 방법의 매우 중요한 요소입니다.

치료 중 알코올 음료를 섭취하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 온도가 떨어지 자마자 산책을하십시오. 신선한 공기를 짧은 산책 거리는 면역 체계를 강화하고 빠른 회복을 촉진합니다.

따뜻하고 땀을 흘리십시오.

추위는 사람이 거리에서 감기에 걸렸거나 오랫동안 감기에 걸렸거나 발을 비눗물에 적셨 기 때문에 발생합니다. 그래서 빨리 워밍업해야합니다. 이를 위해 겨자와 함께 따뜻한 욕조에서 발을 찌를 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물 (온도 40º)에 마른 겨자 2 큰 스푼을 넣으십시오. 물이 발목 중간에 도달하는 동안 발에 담그십시오. 시술 기간은 15 분입니다. 프로세스의 물이 차가워지면 원하는 온도를 유지하면서 뜨거워 야합니다. 목욕 후 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 침대로 가십시오. 뜨거운 목욕을 할 힘이 없다면 양말에 마른 머스타드를 간단히 넣을 수 있습니다.

손이 얼어 붙은 경우에는 따뜻하게해야합니다. 뜨거운 물줄기 아래서하는 것은 매우 쉽습니다. 이 절차는 약 5 분 동안 지속되어야합니다. 물의 온도는 지속적으로 매우 뜨거워 야합니다. 그 후에 손을 잘 닦고 장갑이나 장갑을 착용해야합니다. 그러나 수건으로 포장하면됩니다.

독소를 없애기 위해서는 몸이 땀을 흘려야합니다. 따라서 다른 어느 날보다 더 많은 수분을 마시면 감기에서 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 빨리 땀을 흘리려면 뜨거운 음료를 마셔야합니다. 음, 라스베리, 레몬, 꿀이 든 차야. 카모마일, 린든, 백리향, 박하를 맛있고 건강하게 주입 할 수 있습니다. 이것을하기 위하여, 말린 나물 2 개 큰 스푼을 가지고 가고, 끓는 물의 유리를 따르고, 그것을 15 분 동안 양조하게하십시오. 많이 마시세요. 하루에 2 리터 이상의 물을 마시는 것은 절대 안전합니다.

우리는 코 막힘과 콧물을 치료합니다.

감기에 종종 감기가 동반되는 것은 비밀이 아닙니다. 이 무해한 질병이 훨씬 더 심각 해지는 것을 막으려면 즉시 치료를 시작할 필요가 있습니다. 이것은 민간 요법으로 할 수 있습니다. 감기를 없애는 데 도움이되는 많은 요리법이 있습니다.

Kalanchoe 주스로 비강을 윤활하는 것은 매우 효과적입니다. 절차는 하루 2-3 번 반복해야합니다. 이 약용 식물의 주스는 하루 2 회 2 방울로 코에 주입 할 수 있습니다.

식염수로 코를 씻어 내면 신속하게 첫 번째 코를 제거 할 수 있습니다. 용액을 준비하려면 1 티스푼의 소금 또는 바다 소금을 반쯤 끓인 물에 녹여야합니다. 실온으로 식힌다. 헹굼 절차는 다음과 같습니다 : 손가락으로 한 콧 구멍을 쥐고 식염수 용액에서 다른 콧 구멍을 뽑으면 액체가 입을 통해 흘러 나오기 시작해야합니다. 이 절차는 코 점막을 보습하는 데 도움이되며 호흡이 촉진됩니다.

많은 방법으로 추위를 빨리 치료할 수 있기 때문에, 보통 양파에주의를 기울이십시오. 이렇게하려면 야채를 반으로 자르고 접시에 펼쳐 아파트에 두어야합니다. Phytoncides - 생물학적 활성 물질 - 효과적으로 박테리아를 파괴합니다. 감기에 걸려 추위를 치료하기 위해서는 하루에 3 번 양파를 10 분간 호흡해야합니다.

우리는 인후염과 기침을 치료합니다.

기침이 시작되면 2 일 안에 감기에서 회복하는 방법? 다시 전통 의학의 도움을 받아야합니다. 다음은 첫 번째 기침 증상을 이겨내는 방법에 대한 간단하고 효과적인 팁입니다.

밤에는 추위를 치료하고 기침을 없애기 위해 피마자 기름과 테레빈 유 (2 : 1)를 뒤집어 가슴에 문질러서 잠자리에 드십시오. 이 혼합물은 발에 문질러 질 수 있습니다. 연마 한 후에는 신속하게 옷을 입고 담요로 감싸는 것이 중요합니다.

검정 또는 녹색 무즙의 주스는 기침을위한 간단하고 효과적인 치료법입니다. 무에서 간단하게 쥬스를 짜내고 꿀을 넣을 수 있습니다. 이 약을 1 일 5 회 1 티스푼 씩 복용하십시오. 그리고 당신은 더 재미있는 일을 할 수 있습니다 : 검은 무의 상단을 자르고, 육체의 약 1/3을 잘라내어 (구멍을 만드십시오) 거기에 한 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 야채 자체를 유리에 담고 꼬리를 유리에 물에 담습니다. 얼마 후, 매우 유용한 주스가 움푹 들어간 곳에서 눈에 띄기 시작할 것입니다. 그것은 하루에 3-4 회 1 큰 술을 마셔야합니다.

녹색 무는 또한 아주 유용하다, 그러나 그것의 치유 효력은 경미하게 더 약하다. 그러나 녹색 무를 맛보기에는 너무 시큼하고 씁쓸하지 않습니다. 보통이 무우는 어린이 치료에 적합합니다.

우리는 면역 체계를 강화합니다.

어떤 사람이 "회복 할 수 없다, 나는 이미 모든 것을 시도했다"고 말하면, 그는 보통 차 대신 초본 차를 마셔야한다고 권고한다. 면역력 강화는 신체 전체가 힘을 얻고 힘을 얻을 때만 완전히 회복 할 수 있기 때문에 치료의 중요한 구성 요소입니다.

다음 약초는 의약품을 준비하는 데 적합합니다.

허브와 약료는 약국에서 구입할 수 있습니다. 자신이 약초에 능숙하다면 여름에 수집하고 말릴 수 있습니다. 식물의 수집은 환경 친화적 인 장소에서만 가능하다는 것을 기억하십시오.

국물을 요리하기 위해서는이 약초가 필요합니다. 그녀는 뜨거운 물을 넣고 몇 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 열에서 꺼내 15 분 정도 기다리십시오. 이것 후에, 달인은 준비되어있다, 당신은 반 유리를 하루에 3 번 마실 수있다. 문자 그대로 아픈 사람의 눈이 회복하기 시작합니다.

목이 아프다.

목구멍의 질병을 치료하는 첫 번째 방법은 쓸모 없을 것입니다. 이렇게하려면 카모마일과 진액의 달여서 사용할 수 있습니다. 요리를 위해서는 약초 1 큰술이 필요하고, 뜨거운 물 한잔을 붓고, 난로에 넣고 끓여야합니다. 그 후, 즉시 화재를 진압해야합니다. 스토브에 국물을 몇 분 더 넣어 두어야합니다. 헹구는 것은 따뜻한 달이기 때문에 목이 아플 수 있습니다.

두 번째 방법은 식염수로 헹구는 것입니다. 소금물 1 티스푼과 탄산 음료 1 티스푼을 녹일 필요가있는 물 한 컵에이 성분에 알레르기가없는 경우에는 몇 방울의 요오드를 첨가 할 수 있습니다. 이 치료법은 환자가 회복 될 때까지 하루 6-8 회 양치질해야합니다.

감기 예방

모든 성인은 건강을 모니터링하고 자녀에게이 사실을 가르쳐야합니다. 예방은 치료보다 훨씬 쉽다고 말하는 간단한 규칙이 있습니다. 감기에 대한 주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

많은 양의 비타민 C (감귤류, 시금치, 채소, 산딸기)를 함유 한 과일과 채소를 섭취하십시오. 더 나은 - 신선한.
경화 및 스포츠. 아침 운동을위한 시간을 찾고, 밖에서 더 많은 시간을 보냅니다. 보통 운동은 항상 유익합니다.
유해한 습관 - 담배를 피우고 술을 마시면 몸의 보호 성질 (면역력)을 크게 떨어 뜨리고 다양한 질병의 출현을 유발합니다. 흡연을 중단하면 곧 기분이 훨씬 나아지고 감기에 걸릴 확률이 줄어 듭니다.
가능한 한 많이 마셔보십시오. 충분한 액체로 몸의 회복이 훨씬 빠릅니다.
목욕이나 사우나 방문은 모든 종류의 감기와 병을 정복하고 예방할 수 있습니다.
스트레스를받지 말고, 사소한 일에 더 신경써주십시오.

이러한 간단한 예방 조치는 질병 이전에 가장 잘 수행됩니다. 어쨌든 그들은 감기 치료를 시작한 직후 수행을 시작할 수 있습니다.

집에서 의사를 부를 때

첫날의 추위가 가벼운 열과 증상을 동반하면 걱정할 필요가 없습니다. 모든 것이 정시에 올바르게 수행되면 감기가 빨리 진행됩니다.

하지만 2 ~ 3 일이 지났 으면 환자는 더 안 좋아 지니? 그러한 경우에는 의사 방문을 피하십시오. 사람이 다음과 같은 증상을 나타내면 의사에게 연락하십시오.

고온의 3 일 이상 (38º 이상);
기침이 증가합니다 (밤에는 - 모든 제 수도자와 함께), 호흡 할 때 천명음이 들립니다.
호흡하기가 어렵다.
목구멍이 너무 부어서 아프므로 먹기조차 힘듭니다.
두통이지나 가지 않는다.
눈에 통증과 통증;
가래는 갈색이며 때로는 혈액과도 같습니다.

독자 여러분, 치료를받지 말고 예방에 종사하십시오. 대부분의 경우,이 간단한 방법으로 불쾌한 질병을 예방할 수 있습니다. 정말로 아프기 만하면 하루에 감기에서 구할 수있는 간단하고 안전하며 효과적인 방법이 많이 있습니다. 자신을 돌보고, 면역계를 강화 시키며, 병이 들지 않도록하십시오.

1 일 안에 감기를 빨리 치료하는 법

추위를 제거하는 데 도움이되는 16 가지 자연 방법과 도구

감기에 걸리면 피곤하고 피곤합니다. 목구멍이 아프거나 아프거나, 코가 막혔습니다. 때로는 덥다고 느끼고 심지어는 빨갛게 변할 수도 있습니다. 다른 시간에는 오한, 통증 및 떨림이 몸에있을 수 있습니다. 이 모든 차가운 증상을 갖는 것은 불쾌감을 유발하고 일상 생활을 방해하므로 매우 불쾌 할 수 있습니다.

추위를 없애는 것은 또한 매우 어렵습니다. 대부분의 의사들은 고열을 낮추거나 기껏해야 침대에서 쉬는 약만을 처방하기 때문입니다.

그래서 하루에 가정에서 추위를 빨리 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서는 감기를 없애는 데 도움이되는 16 가지 자연 방법과 도구에 대해 설명합니다. 이러한 오랜 시간 동안 검증 된 모든 도구는 효율적이고 신속하게 작동하므로 다음날 더 좋아질 수 있습니다.

추위 란 무엇이며 어떻게 발전할까요?

모든 사람은 때때로 추워집니다. 아이들은 약한 면역 체계로 인해 보통 6-8 회까지 감기에 걸립니다. 우리는 문 손잡이와 같은 오염 된 표면이나 감염된 사람들과 악수하는 등 미생물이라고 불리는 미생물 (미생물)으로 인해 감기에 시달립니다.

감기는 사람에게서 사람으로 전염 될 수있는 전염병입니다. 감기로 인한 기침과 재채기는이 질병을 일으킨 박테리아와 바이러스를 퍼트 리며 결과적으로 감염이 더욱 확산됩니다 (특히 가을 - 봄 기간).

바이러스는 또한 객담, 타액 및 비강 분비를 통해 몸에 들어갑니다. 감염된 손으로 얼굴, 눈 또는 입을 만지면 이러한 미생물이이 구멍을 통해 몸에 들어갑니다. 감기의 원인이되는 주요 병원체는 라이노 바이러스입니다.

우리의 유기체는 대부분의 병원체에 신속하게 대항 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 다음과 같은 감기 증상을 일으키는 감염에 즉시 대처할 수 없습니다.

두통
오한 (발열 중 떨림)
콧물
코 막힘
인후염
기침
발열
일반적인 불쾌감
근육통
피로

때로는 감기가 복잡해져 귀 감염, 폐렴 또는 연쇄상 구균 감염과 같은 세균 감염으로 변할 수 있습니다. 이 감염은 항생제로 치료해야합니다. 감기 증상은 감염 후 12-72 시간 후에 발생할 수 있습니다.

감기에 걸릴 수있는 사람은 누구입니까?

거의 모든 사람들은 때때로 추위로 고통받습니다. 그러나 약한 면역 체계를 가진 사람들은 더 자주 감염됩니다. 취학 연령의 어린이들은 다른 감염된 어린이들과 밀접하게 접촉하기 때문에 감기에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 약한 면역력을 가진 노인도 1 년에 3-4 회 감기에 걸릴 수 있습니다.

표준 냉기 치료

대부분의 의료 서비스 제공자는 보통 감기를 없애기 위해 충분한 수분을 마시고 병상에 달라 붙는 것이 좋습니다. 해열제는 또한 귀하 또는 귀하의 자녀에게 처방 될 수 있습니다. 감기가 귀 또는 부비동염 (전두 축농증, 부비동염 등)의 박테리아 감염의 형태로 합병증을 일으킨 경우 의사는 항생제를 처방 할 수 있습니다.

가정에서 자연 요법으로 감기를 신속하게 치료하는 방법

가정에서 감기를 신속하고 효과적으로 치료하는 방법에 대해 알아 보겠습니다.

1. 비타민 C 섭취를 늘리십시오.

비타민 C는 면역력을 높이고 독소와 오염 물질에 의해 생기는 자유 라디칼에 의한 손상을 막아주는 항산화 비타민입니다. 정기적 인 비타민 C 섭취는 감기, 독감 및 기타 만성 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 1 일 최대 2000mg의 비타민 C를 투여하면 기관지염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 처음 증상이 나타나면 비타민 C를 복용하고 기분이 좋아졌지만 며칠 동안 복용하십시오. 설사가 발생하면 복용량을 줄이고 기분이 좋을 때까지 하루에 최대 1000mg을 섭취하십시오.

2. 레몬 주스 마셔.

레몬 주스는 감기에 가장 좋은 자연 요법 중 하나입니다. 레몬이나 라임 주스를 섭취하면 비타민 C가 풍부 해 추위를 빨리 치료할 수 있습니다.

감기에 걸린 첫 징후에서 전체 레몬을 따뜻한 물 한잔에 짜서 거기에 약간의 꿀을 첨가하십시오. 기분이 좋을 때까지이 음료를 하루에 적어도 6 번 마 십니다. 레몬 주스는 신체의 독성을 줄이고 면역계를 강화시켜 박테리아와 바이러스에 효과적으로 대항하기 시작합니다. 감기의 지속 기간을 줄이는 데 도움이되며 훨씬 나아지기 시작합니다.
너는 또한 튀김 된 레몬을 사용하여 1 일 동안 감기를 치료할 수있다. 뜨거운 오븐에서 피부가 깨질 때까지 2 ~ 3 개의 레몬을 굽습니다. 이것이 시작되면, 주스를 추출하고 꿀로 그것을 달게하십시오. 식욕을 돋우는 한 잔의 티스푼을 마시고 침대에 누워서 추위와 기침을 빨리 치료하십시오. 감기가 심하면 하루에 3 번 달게 된 레몬 즙을 섭취하십시오.
오한이나 열이 나는 경우에는 6 개의 레몬을 자르십시오. 끓는 물에 슬라이스를 추가하십시오. 혼합물을 적어도 30 분 동안 끓여주십시오. 변형. 차가워 질 때까지 2 시간마다 레몬 국물 1 작은 술을 부릅시다.

3. 뜨거운 스프를 먹어라.

1 일 안에 감기를 치료하는 방법을 모른다면이 시간 테스트를 거친 방법을 사용할 수 있습니다. 직접 만든 수프를 먹을 수는 있지만 마늘과 닭고기 수프가 가장 좋습니다.

마늘 스프

마늘에는 감기를 일으키는 병원균을 억제하는 데 도움이되는 항균성이 있습니다. 마늘은 또한 방부제와 진경 증강제를 함유하고 있습니다. 그 사용은 일반적으로 감기가 시작될 때 발생하는 통증과 통증을 감소시킵니다. 마늘 스프의 요리법은 다음과 같습니다.

성분 :

닭고기 또는 야채 수프 2 리터
껍질을 벗기고 다진 마늘 정향 8-10
올리브 기름 2-3 큰 스푼
3 개의 중간 양파 (잘게 썬 것)
정향 머리 2 개 (향신료)
½ tsp 지상 훈제 파프리카
백리향 5 개
2 개의 베이 잎
3 가지 중간 토마토 (다진 것)
셰리 식초

준비 방법 :

스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오. 마늘을 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다. 이제 당신은 기름에서 마늘을 제거 할 수 있습니다.
이제이 기름에 양파를 넣으십시오. 그것이 갈색이 될 때까지 튀 깁니다. 숟가락이나 블렌더가있는 퓌레로 바꾼 다음이 시점에서 마늘을 다시 첨가 할 수 있습니다.
나머지 향신료와 토마토를 넣고 볶습니다.
토마토가 부드러 우면 닭고기 / 야채 국물을 넣으십시오.
30 분 동안 삶아.
수프에 약간의 셰리 식초를 넣어 특별한 맛을 더하십시오.
3 ~ 4 번 하루에이 수프를 마셔서 빨리 감기에서 벗어나십시오.

마늘 스프를 사용하는 것 외에도 모든 요리에 마늘을 넣을 수 있습니다. 그 맛을 견딜 수 있다면 생 마늘을 섭취 할 수도 있습니다.

치킨 수프

추위가 시작될 때 닭고기 수프를 마실 수 있습니다. 실제로 : 닭고기 수프는 감기와 기침을 다루기위한 최고의 민간 요법 중 하나입니다. 이 치료법은 발열과 감기 예방을 위해 고대 이집트에서도 사용되었습니다. 그것의 사용이이 질병을 직접 치료할 수는 없지만, 그것은 확실히 당신이 기분이 나아질 수 있도록 도울 것입니다.

사실 당신이 아플 때, 당신은 아무것도 먹고 싶지 않습니다. 닭고기 스프를 마신 후에 혈당 수치를 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 이렇게하면 기분이 나아질뿐만 아니라 몸에 감염과 싸울 수있는 힘이 생깁니다. 생강, 마늘, 고추 등의 다른 성분을 첨가하여 혈액 순환을 개선하고 백혈구를 움직이게하여 차가운 약을 치킨 수프에서 만들 수 있습니다.

4. 생강

마늘처럼 생강은 감기의 지속 기간을 줄일 수있는 또 하나의 훌륭한 자연 치료법입니다. 목이 아프거나 기침이 나면 생강도 도움이됩니다. 신선한 생강 뿌리를 잘라 뜨거운 물 한잔에 추가합니다. 차를 달게하기 위해 메이플 시럽, 꿀 또는 스테비아를 추가하십시오. 기분이 좋을 때까지이 차가운 차를 하루 3-4 회 마 십니다. 생강은 감기 증상을 퇴치 할뿐만 아니라 충혈 완화제 역할을합니다. 소화 불량을 용서하는 훌륭한 방법이기도합니다.

5. 증기 흡입

하루 종일 추위와 냉기를 치료하는 방법? 이 기사에 나와있는 다른 방법들과 함께, 증기 흡입이 도움이 될 것입니다. 이것은 일반적으로 감기에 수반되는 비강 혼잡을 제거하는 환상적인 방법입니다. 이렇게하려면 물을 끓여서 끓는 물에 유칼립투스 오일 2 ~ 3 방울을 넣고 끓는 물 위에 얼굴을 기울이고 수건으로 머리를 감싸고 뜨거운 증기를 10 분 동안들이 마십시오. 증기를 흡입하면 인후통, 콧물, 코 막힘이 지속됩니다.

6. 많은 양의 물을 마 십니다.

몸은 체액을 사용하여 감염을 퇴치합니다. 따라서 적어도 8-10 잔의 신선한 맑은 물을 매일 마시 며 아플 때 며칠 동안 마 십니다. 이것은 땀과 소변을 통해 박테리아와 바이러스를 제거하는 데 도움이됩니다. 청량 음료와 과일 주스를 마시지 마십시오. 설탕은 내성을 낮추어 신체를 더욱 약화시킵니다. 카페인이 없어야하는 허브 티를 마실 수도 있습니다.

7. 에키나세아 가져 가라.

만약 당신이 민첩한 치료법으로 감기를 치료하는 법을 배우고 싶다면, Echinacea를 시도하십시오. Echinacea는 감기, 기침 및 독감 바이러스를위한 최고의 약초 요법 중 하나입니다. 오늘날, echinacea는 차, 팅크 또는 약과 같은 여러 가지 형태로 제공됩니다. 에키나시아를 12 주 이상 복용하지 마십시오.

전신성 홍 반성 루푸스 또는 다발성 경화증과 같은자가 면역 질환을 앓고있는 환자는 Echinacea 복용을 피해야합니다. 또한 카모마일 또는 다른 유사한 식물 군에 알레르기가있는 경우이 식물을 기반으로하는 구제 수단을 사용하지 마십시오.

8. 머리가 올라가고자는.

코가 막히면 잠이 잘 수 없습니다. 머리를 들고 꿈을 꾸면 훨씬 더 쉽게 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 침실에있는 가습기를 사용하여 비강을 건조하게 유지하면 가래가 빠져 나와 회복 속도가 빨라집니다. 점액이 코를 더 효과적으로 빠져 나갈 수 있도록 2 ~ 3 개의 부드러운 베개를 사용하거나 침대를 몇 센티미터 높이십시오.

9. 소금물로 목구멍을 헹굽니다.

감기에 동반되는 인후통을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 약간의 물을 끓여서 티스푼 한 바닷 소금을 넣으십시오. 끓는 물을 차가운 물에 녹여 헹굼 용액을 따뜻하게 만드십시오. 하루 3 번이 용액으로 양치질을하면 가래를 없애고 통증을 줄이며 목이 아플 수 있습니다. 그러나 감염이 편도선 조직 깊숙이 침투했다면 양치질 약은 거의 사용하지 못합니다.

10. Neti Pot 사용

비강의 혼잡과 부비동의 점액과 고름의 혼잡을 없애기 위해 코를 씻는 데 사용되는 네티 땀을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물로 네이 팟을 채우고 찻 숱가락의 소금을 넣으십시오. 머리를 오른쪽으로 구부리고 왼쪽 콧 구멍에 코를 놓고 물을 붓습니다. 반대쪽 콧 구멍에서 물이 흘러야합니다. 다른 쪽에서도 동일한 절차를 수행하십시오. neti 땀을 올바르게 사용하여 연습해야 할 수도 있습니다. 여러 번 시도하면 전문가가됩니다! 비강기도와 부비동이 점액으로 정화되도록 정기적으로 네티 땀을 사용하십시오.

11. 허브 티를 마셔 라.

많은 허브 차가 빨리 감기 증상을 완화 할 수 있습니다.

감초 차. 추위를 빨리 치료하는 데 도움이되는 환상적인 도구. 감초는 단 맛이 있지만 천연 설탕은 에너지를 증가시키고 인후통을 줄이며 기침 반사를 억제합니다. 감초가 들어간 차를 만들려면 물을 끓여서 컵에 붓고 감초 뿌리를 넣으십시오. 차를 몇 분 동안 기다리면 마실 수 있습니다. 하루에이 차를 최소한 2-3 잔 마셔야합니다.
타임 차 (백리향). 이 우수한 약초 치료법은 기침 싸움에도 도움이됩니다. 백리향은 항균 화합물이 풍부하며 객담과 점액을 제거하는 거담제를 함유하고 있습니다. 기침을 줄이기 위해기도와 목 근육을 이완시킵니다. 백리향 차를 만들기 위해 물을 약간 끓으십시오. ½ 티스푼의 건조 백리향 잎을 물에 넣으십시오. (일반 식품점에서 살 수있는 향신료가 아닌 약용 백리향 (백리향)을 구입하십시오!). 컵으로 뚜껑을 덮고 10 분간 끓이기를하십시오. 하루 3 번 또는 차가워 질 때까지이 차를 하루에 3 번 마 십니다.
박하 차 감기 및 독감 치료에 좋습니다.
현자와 차. 이것은 추위로부터의 빠른 회복을위한 오랜 독일 구제책입니다. 물을 약간 넣고 컵에 부어 넣으십시오. 건조한 현자를 물에 넣고 접시에 컵을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 취침 전에 꿀을 마시고 차를 마시십시오. 감기 증상이 빨리 완화 되더라도 질병이 완전히 사라질 때까지 2-3 일 동안 치료하십시오.
yarrow와 차입니다. 감기의 빠른 치료를위한 또 다른 놀라운 도구.
탠시있는 차. 특히 밤에 감기 나 기침을 치료할 때 아주 좋은 자연 치료법입니다. 티셔츠를 한 잔 마시고 끓는 물을 부어주세요. 차를 10 분 동안 기다리십시오. 뜨거운 음료.
딸기 잎에서 차입니다. 이 차는 또한 감기 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
모나드 티 이 치료법은 감기와 기침에 대처하기 위해 북아메리카의 원주민 인디언들에 의해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 끓는 물 한잔으로 모나다의 마른 잎 2-3 스푼을 붓고 그것을 끓이십시오. 이 차 한잔을 하루에 세 번 먹으십시오.

12. 베이킹 소다를 사용하십시오.

베이킹 소다는 추위를 빨리 제거하는 데 도움이되는 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 여러 가지 방법으로 감기에 대항하기 위해 베이킹 소다를 사용할 수 있습니다. 예 :

당신은 따뜻한 물에 약간의 탄산 음료와 소금을 추가 할 수 있으며 비강 세척제로이 용액을 사용할 수 있습니다. 간단히이 용액으로 깨끗한 주사기를 채우고 비공을 플러시하십시오. 이렇게하면 곰팡이 나 먼지와 같은 알레르기 증상을 일으킬 수있는 감기 증상을 유발할 수 있습니다.
몸의 내부 환경을보다 알칼리성으로 만들기 위해 베이킹 소다가 첨가 된 따뜻한 물을 마실 수도 있습니다. 몸의 pH가 알칼리성으로 변하면 염증과 감염에 효과적으로 대항하는 데 도움이됩니다.
베이킹 소다와 2 개의 아스피린 정제가 포함 된 물로 양치질 할 수도 있습니다. 하루에 적어도 3-4 번 이상이 솔루션을 사용하면 쉽게 감기, 기침 및 독감을 제거 할 수 있습니다.

13. 유방을 에센셜 오일로 문지릅니다.

장뇌, 유칼립투스, 멘톨과 같은 고품질 에센셜 오일을 구입하십시오. 이들은 만성 감기에 걸릴 수있는 천연 충혈 완화제입니다. 이 정유를 첨가하여 가슴을 문지르는 방법을 준비하십시오. 오일이 고농축 인 경우 피부를 자극 할 수 있습니다. 그러므로 먼저 손목에 작은 방울을 넣고 30 분을 기다리십시오. 피부에 자극의 징후가 보이지 않으면이 오일을 안전하게 사용할 수 있습니다. 이마와 가슴에 혼합물을 바르기 전에 코코넛이나 옥수수 기름과 같은 기유를 사용하여 오일을 희석 할 수도 있습니다. 또한 관자놀이 부분, 코 아래, 맥박이 뛰는 부분과 목에 적용하십시오.

14. 활을 사용하십시오.

양파와 양파 주스는 집에서 감기를 빠르게 치료할 수있는 훌륭한 도구입니다.

양파 찜질을하고, 소량의 기름에 담고 미리 말린 것입니다. 가슴에 찜질을 바릅니다. 이 도구를 사용할 때는 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 찜질을 자주 바꿉니다. 이마와 가슴에 양파 주스를 넣을 수도 있습니다. 양파 주스를 자주 사용하는 것은 감기를 예방하는 입증 된 자연스러운 방법입니다.
추위를 빨리 풀기 위해 양파를 사용하는 또 다른 방법은 양파를들이 마시는 것입니다. 끓인 물을 뜨거운 끓는 물에 넣고 양파의 냄새가 물에서 흘러 나올 때까지 끓입니다. 스토브에서 물을 만드십시오. 물 냄비를 구부리고 수건으로 머리를가립니다. 어니언 증기를 10 분 동안 흡입합니다. 이 도구는 밤에 잘 자고 차가운 증상을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.

15. 식초 사용

식초는 부비동 혼잡을 제거하기위한 훌륭한 치료법입니다. 스튜 냄비에서 그것을 가열해서 식초 증기를 흡입하십시오. 이것은 즉시 부비동의 막힘을 제거합니다. 사과 쥬스 식초는 하루에 수 차례 따뜻한 물과 꿀을 섞어 1 티스푼 섞어 감기에서 빨리 제거 할 수 있습니다. 당신은 유기, 여과되지 않으며 익지 않는 사과 사이다 식초를 선택하십시오. 이것은 신체의 pH를 조절하고 염증을 제거합니다.

16. 심황을 사용하십시오

심황은 염증과 싸우고 감기와 기침을 예방하고 심지어 암을 예방합니다. 추위와 싸우기 위해 심황을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.

¼ tsp 심황을 가지고 따뜻한 우유 한 잔과 섞는다. 설탕이나 꿀로이 혼합물을 달랠 수 있습니다. 밤에는 감기와 기침을 없애기 위해 침대 앞에이 치료제를 마셔야합니다.
심황 뿌리를 태우고 거기에서 오는 연기를들이 마실 수 있습니다. 이 치료법은 객담과 점액 배출을 촉진하여 감기로 인한 코 막힘을 줄입니다.
기침, 감기 및 독감을 완화하기 위해 몇 시간마다 심황 찻 숟가락을 섞은 약간의 꿀을 섭취하십시오. 이 치료법은 기관지에서 점액 축적을 제거합니다.
땅 심황, 버터와 후추로 만든 가슴 문지기를하십시오. 이 혼합물을 가슴과 목 부위에 바릅니다. 이것은 신속하게 기관지에 자극을 치료하고 가슴에 점액의 축적을 취소합니다.