하루에 몇 번이나 아이가 다리를 활짝 움직일 수 있습니까?

의사는 작은 코를 짚으면서 발에 뜨거운 물이 솟아 오르고 하루에 몇 번이나 그녀가 할 수 없도록 권고했다. ((

2016 년 11 월 22 일, 19:13 게시

댓글 23 개

Liliya_Pesok 2016 년 11 월 22 일, 19:14 1

다리가 바이러스가 아닌 경우에는 떠있을 수 있습니다. 그러나 일반적으로 15 년 동안 의사는 이것을 추천하지 않았습니다.

Irittka 2016 년 11 월 22 일, 19:24

Enot_ 2016 년 11 월 22 일, 19:27

last0xka 2016 년 11 월 22 일, 19:42

Pon4ik, 2016 년 11 월 22 일, 19:17

아무런 효과가 없습니다. 음, 화상 만 입을 수 있습니다.
물이 너무 뜨겁지 않으면 원하는만큼 많이 날 수 있습니다.

Irittka 2016 년 11 월 22 일, 19:24

Len_ok 2016 11 월 22 일, 19:27 1

Viktoriya1981 2016 년 11 월 22 일 19:42

그거야? 어머니는주의 산만)))))

last0xka 2016 년 11 월 22 일, 19:44

last0xka 2016 년 11 월 22 일, 19:45 1

아기의 발을 높이 올리는 것은 약을주는 것보다 훨씬 안전하고 때로는 더 효과적입니다.

last0xka 2016 년 11 월 22 일 19:30

아주 좋은 따뜻한 / 뜨거운 소금 목욕 (이상적으로 바다 소금)

katya777 2016 년 11 월 22 일 19:49

Irinkan 2016 11 월 22 일, 20:06 1

우리도 Okhmatdat의 이비인후과 (ENT)는 선종 성 염증이있는 다리를 치켜 올린 것입니다.

katya777 2016 년 11 월 22 일 20:14

eLENKA_ 2016 년 11 월 22 일, 20:25 1

나는 오랫동안 다리를 치지 않았다. 담요 밑에있는 감자에 대한 처녀 자리에서 어떻게 숨이 차고 떨리는 지 기억합니다.
리틀은 그렇게하지 않았다. 그것은 바다 소금과 바늘이 튀는 내 화장실에 있으며, 이것은 우리에게 충분합니다).

Nadin_ua ​​2016 년 11 월 22 일, 21:29 1

그리고 나는 내 양말에 겨자를 구겨 줬다. :)

추위, 콧물 또는 기침을 위해 겨자를 발에 담그십시오. 혜택 및 금기 사항

겨자 분말 - 추위의 첫 징후에 입증 된 민간 요법. 거의 모든 사람이이 향신료로 목욕에서 한 번 이상 발을 들었다. 그러나 치료 효과를 얻으려면 모든 규칙에 따라야합니다.

이점

살균성, 미량 원소 및 의약 오일의 조미료 사용 겨자 쟁반에는 치료 속성이 있습니다.

• 몸을 워밍업;
• 혈액 순환의 자극;
• 가래 방 출 경감;
• 호흡기 감염의 발달을 막는다.
• 독소와 슬래그의 몸을 제거하는 것;
• 근육의 통증, 긴장 및 혼잡의 제거.

공식 의학은 겨자의 치유력을 인식하고, 겨자 고약 같은 치료 도구가 개발 된 것도 아닙니다.

겨자는 성인과 어린이에게 권장됩니다.

• 감기 불쾌감, 약점, 몸살의 첫 징후.
• 인후염, 마른 기침;
• 콧물;
• 온도 지시계는 37.5 ° C 이하의 서브 마크를 초과해서는 안됩니다.

조미료는 치유뿐만 아니라 미용 효과도 있습니다. 머스타드 가루와 에센셜 오일이 피부를 부드럽게합니다. 입욕 후 브러쉬로 발 뒤꿈치를 문지르면 각질이 제거됩니다.

금기 사항

겨자가 든든한 다리가 항상 도움이되지는 않습니다. 어린 시절부터 친숙한이 과정에는 많은 금기 사항이 있습니다.

• 가끔 고혈압 위기를 동반 한 고혈압;
• 심혈 관계 질환 문제;
• 종양학 질병;
• 급성기에 만성 질환;
• 정맥류 및 영양성 궤양.

37.5 ° C 이상의 온도에서 겨자로 발을 부 풀지 마십시오.

결국 치료에서 가장 중요한 것은 아무런 해를 끼치 지 않는 것입니다. 따라서 온도가 높거나 아열 반역 표시기가 너무 오래 지속되면 겨자와 함께 물에 발을 따뜻하게해서는 안됩니다. 전통적인 목욕 대신 의사가 처방 한 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

주의! 생리 중 여성이 겨자를 가지고 발을 끓이는 것을 자제하는 것이 좋습니다. 이러한 욕은 말초 혈류를 자극하여 출혈을 일으킬 수 있습니다.

겨자의 발을 치 솟게 할 수 있습니까? 의사는 자신의 견해로 만장일치로 동의합니다. 어린이의 대기 기간에는 그러한 결과가 위험한 결과를 낳기 때문에 불가능합니다.

겨자로 발을 따뜻하게하는 방법 - 발 욕조 사용 규칙

그것은 어려운 일이있는 것처럼 보일 것입니다 - 그는 물동이에 물을 붓고 겨자 가루를 부어 잠시 동안 앉아있었습니다. 그러나 프로 시저가 이익을 얻으려면 특정 권장 사항을 따라야합니다. 그들은 물의 온도, 겨자의 양, 그리고 발을 치는 시간과 관련이 있습니다.

그리고 겨자 욕조에서 여러 구성 요소를 추가하여 치유 효과를 높일 수 있습니다.

1. 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다 : 유칼립투스, 침엽수 (특히 시더 및 전나무), 감귤류, 멘톨, 라벤더. 뜨거운 물 1 리터에 기름 3 방울 정도.
2. 카모마일, 로즈힙과 같은 치유 약초의 보물. 1 개의 목욕을 위해이 첨가물의 반보다는 더 이상을 가지고 가면 안된다.
3. 겨자의 온난화 효과를 높이기 위해 베이킹 소다를 같은 비율로 혼합합니다.

허브와 오일을 추가하면 흡입 효과가있어 기침과 달리기에 매우 유용합니다.

활공하는 법

절차를 수행하려면 물 탱크 (작은 그릇이 바람직 함), 온도계, 테리 수건, 모직 양말 및 욕조 - 겨자 가루의 주요 성분이 필요합니다.

겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 방법 :

1. 발목에 뜨거운 물을 붓는다. 그런 다음 겨자 분말을 넣고 완전히 녹일 때까지 저어줍니다.
2. 발에 물을 담그고있는 동안 담요를 덮거나 따뜻한 스웨터를 착용해야합니다.
3. 시술 과정에서 물이 차가워지면 주기적으로 물을 부어야합니다. 가족 중 한 명이 이렇게하면 환자가 산만하지 않게됩니다.
4. 할당 된 시간을 유지 한 후에 따뜻한 물로 발을 씻어 내고 수건으로 수건을 문질러 양모 양말을 착용하십시오 - 더위를 유지하고 더 오래 따뜻하게하는 데 도움이됩니다.

그것은 중요합니다! 물은 뜨겁지 만 발이 열에 매우 민감하기 때문에 여전히 견딜 수 있어야합니다. 45 ° C의 온도는 허용되지만, 불쾌감을주지 않는 조건으로 허용됩니다. 38 ~ 40 ° C의 온도에서 물을 가열하는 것이 좋습니다.

얼마나 많은 겨자 잔을 만들어야하나요? 최적의 양은 최소 3 일 동안 하루에 2 ~ 3 회 절차입니다.

그것은 내부에서 따뜻한 발을 찌르는 과정에서 유용합니다. 꿀, 국물 엉덩이, 카모마일 또는 레몬 밤의 허브 차를 추가하여 라임 차를 마 십니다.

겨자를 넣는 법

하나의 트레이에 겨자가 얼마나 필요합니까? "더 나은 것"이라는 옵션은 효과가 없을 것입니다 - 과량의 겨자 분말은 이익을 가져 오지 않을 것입니다. 향신료가 피부를 태우는 성질을 가지고 있음을 잊지 마십시오. 절차가 너무 즐겁지 않을 수 있습니다.

일반적으로 어른은 물 1 리터당 겨자 1 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 아기 목욕에서 향신료의 농도는 2 배 적습니다. 처음으로 아기의 몸을 따뜻하게하기로 결정한 경우, 전체 액체 량에 대해 15g의 분말을 섭취하십시오. 아이가 일반적으로 시험 절차를 밟을 경우 양념 양을 두 배로하십시오.

시간이 얼마 남았습니까?

이 순간 또한 중요합니다. 정확히 겨자 가루를 사용하여 발을 얼마나 뜨고 있어야 하는지를 알아야합니다.

성인을위한 뜨거운 목욕은 최소한 20 분 이상 복용하면 효과적입니다. 30 분이면 충분합니다.

아이는 나이에 따라 5 분에서 10 분 정도의 시간이 필요합니다.

시술 후해야 할 일

겨자 목욕을 한 후에 할 수있는 최선의 방법은 절차로 인한 온난화 효과를 잃지 않는 것입니다.

따라서 할당 된 시간을 제공 한 후 선의로 신속하게 발을 씻어 내고 테리 수건으로 철저히 닦고 따뜻하고 (더 좋은 모직) 양말을 착용하고 침대로 가십시오. 누군가가 당신에게 한 잔의 뜨거운 허브 차를 가져다주고 음료수에 꿀, 생강, 레몬을 넣으십시오.

아이에게 발을 맞춰라.

어린 아이들의 발을 날아 올릴 수 있습니까? 소아과 의사의 나이에 대한 의견 차이 : 2 ~ 3 세의 아기를 이런 방식으로 치료할 수 있다고 생각하는 사람도 있고, 상대방이 5 세 이상의 어린이에게 그러한 절차를 허용하는 사람도 있습니다.

일부는 겨자에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있으므로이 요소를 고려해야합니다.

소아과에서이 절차를 사용하려면 알레르기를 제외하고 다른 금기 사항이 있으므로 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

어린이를위한 발 목욕의 특징

겨자 아기를 발에 담그는 법 :

• 대야 또는 작은 물통을 가지고 아이의 발이 더운 물속에 더 깊이 들어가도록하십시오. 온도는 40도 이하입니다.
• 물에 겨자 분말 2 큰 스푼을 섞는다;
• 목화 타월은 탱크 바닥에 놓을 수 있습니다.
• 10 분은 겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 최대 시간입니다. 작은 아이에게는 5 분이면 충분합니다.
• 얼마나 자주 다리를 따뜻하게 하는가 - 하루에 2 번 이상;
• 그것은 목욕이 잘 시간에 완료되면, 그래서 당신은 즉시 침대에 아기를 넣어 좋네요;
• 아이는 방치하면 안되며, 겨자의 영향으로 약간의 타는 감각을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 작은 환자가 대야에서 다리를 제거하기 시작하면 절차의 효과가 분명히 감소합니다.

추위에 발을 높이 라.

상처 받기 시작했다고 생각하니? 약점, 몸살, 오한, 콧물이 나타 났습니까? 그것은 조치를 취할 시간이며, 민간 요법 중 하나가 질병에 대처하는 데 도움이 잘 겨자 목욕 수 있습니다.

아기

겨자 목욕은 초기 catarrhal 현상을 퇴치하는 효과적인 방법으로 간주됩니다 :

• 점막의 팽창과 염증을 완화합니다.
• 호흡을 더 쉽게 만든다.
• 희석 및 점액 제거 과정을 가속화합니다.
• 신체의 자연 방어를 자극하고 면책을 강화하는 데 도움이됩니다.

이 절차를 수행하는 방법은이 기사의 시작 부분에 설명되어 있습니다. 행동의 순서는 표준이며 겨자의 타이밍과 복용량 만 다릅니다. 아기에게 따뜻한 우유에 꿀과 크림 (바람직하게 녹은) 버터를 넣어서 김이 나는 것을 잊은 후에 잊지 마십시오.

성인용

추위에 겨자를 들고서 다리가 부 풀리는 것은 성인에게도 유용합니다. 절차를 수행하는 것은 불쾌감의 첫 징후에 있어야합니다. 발 목욕으로 진보 된 단계에서 비염을 치료하는 것은 효과적이지 않습니다.

질병의 시작 부분에서 다리를 따뜻하게하는 것이 유용합니다.

• 에센셜 오일, 항산화 제, 비타민의 겨자 성분으로 인한 항 염증 작용;
• 온난 효과;
• 다리의 반사 구역에 노출;
• 증가 된 혈류;
• 증가 된 지역 면역.

그러나 겨자 목욕은 감기와 호흡기 감염에 대한 만병 통치약으로 간주하지 마십시오. 그들은 의사가 처방 한 다른 의료 절차와 병행해야합니다.

기침 할 때 다리를 삼키십시오.

기침의 모양에있는 겨자의 사용은 효과적인 민중 치료로 대중적입니다. 족욕은 호흡기의 부종을 줄이고 염증에 대처하며 호흡을 돕습니다.

성인과 어린이 모두 허브 티와 에센셜 오일을 사용하여 겨자의 치유 효과를 높일 수 있습니다. 치유 성분을 물에 섞어서 흡입 효과도 얻습니다.

기침 할 때 겨자를 들고 다리를 날카롭게 모으기 - 목욕탕에 담기 :

• 허브 - 레몬 밤, 박하, 현자, 카모마일, 금 송 화, 세인트 존스 wort, 마요 라 나;
• 에센셜 오일 - 로즈마리, 레몬, 오렌지, 티 트리, 시더, 전나무, 아니스, 소나무, 유칼립투스.

취침 전에 발을 증발시킨 성인은 추위를 없애기 위해이 요리법을 사용할 수 있습니다. 레몬과 나무 딸기 잼이있는 갓 양조 한 차 한 잔에 보드카 한 스푼을 더합니다. 따뜻한 담요로 덮인 한 잔 마시고 잠자리에 드십시오. 아침에 복지가 향상 될 것입니다.

리뷰

엄마는 어린이들에게 추운 첫 징후에 겨자 욕조를 사용하는 경험을 기꺼이 포럼에 나누었습니다.

마리안나 : 제 딸이 다리를 펴고 목이 아플 때 콧물이 나옵니다. 가장 중요한 것은 고온이 없다는 것입니다. 목욕에 에센셜 오일과 소금을 더합니다. 김이 나는 후, 나는 다리를 호랑이 향유로 문질러 대샤의 양말을 신습니다. 그녀가 기침 할 때, 나는 꿀과 미네랄 워터 (알칼리성)로 따뜻한 우유를 준다.

Mila : 나는 내 Masha를위한 발 목욕 만하지 않습니다. 즉, 먼저 다리를 찜질하고 나서 닦아내고 양말을 착용하고 담요에 싸서 뜨거운 물 한 그릇에 앉습니다. 더 자주 나는 겨자를 사용한다. 그리고 아이가 물속에 손잡이를 잡는 것이 더 재미있게하기 위해, 저는 장난감과 같은 장난감을 넣습니다. 10 - 15 분 후에 우리는 손잡이를 닦고 따뜻한 담요로 덮인 동화를 읽으려고 잠자리에 든다. 나는 그 효과에 상당히 만족한다!

겨자 쟁반 사용에 관한 대부분의 리뷰는 그러한 절차의 긍정적 효과를 나타냅니다. 그러나 워밍업과 다른 치료 방법 - 사람과 의사의 처방 -을 결합하는 것이 바람직합니다. 금기 사항을 잊지 말고 전통 의학에서 가장 인기있는 수단이기도합니다.

다리를 활공하는 방법 : 우리는 올바르게 대우받습니다.

우리 할머니와 조부모의 할머니 할아버지의 할머니, 의사와 약은 이국적이고 엘리트적인 뭔가 였으므로 그들은 가까이에있는 것들로 대우를 받았습니다. 그러나 의학의 현대적 발전과 일반적인 치료 가능성에도 불구하고 많은 "할아버지의"치료 방법이 여전히 중요합니다. 뜨거운 발 목욕은 그러한 도구 중 하나입니다. 그것은 간단하고, 싸고, 집에서 잡고, 가장 중요한 것은 효과적입니다.

뜨거운 발 욕조에서 좋은 치료 효과를 얻으려면 집에서 따라 다니기 쉬운 규칙을 따라야합니다.

다리가 활짝 열려 : 그것은 무엇을 줄까요?

떠 다니는 것이 가장 일반적인 질병은 감기와 독감입니다. 그러나 그러한 가정 물리 치료의 적응증은 훨씬 더 높습니다. 그러나 뜨거운 발 욕조는 어떻게 작동합니까? 온수는 신체의 국소 온도를 높이고 다리의 혈관은 팽창하여 코, 부비동, 기관 및 기관지 인 두부, 가슴 및 가슴의 부은 장기에서 나오는 혈액 저장소의 일종이됩니다. 호흡이 쉬워지고 염증성 부비동이 부비동과기도 감소, 건조하고 기침을 감 지합니다.

발을 높이 뛸 때?

추울 경우 자신의 경험에 비추어 코가 막히고 기침이 일어나면 급히 발을 -니다. 뜨거운 목욕은 혈액 순환을 증가시키고 심지어 면역 체계를 자극합니다. 절차가 끝나면 따뜻하게 말아서 레몬과 꿀을 마시면서 향기로운 차를 마 십니다.

콧물이 있으면 뜨거운 목욕을하면 호흡이 쉬우 며 코를 치우고 불타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다.

기침하면 더 이상 열이 없으므로 뜨거운 발 욕조로 가래가 더 쉬워지고 마른 기침이 부드럽게됩니다.
당신이 힘든 하루를 보내고 다리가 피로에서 윙윙 거리면, 그들에게 선물을주십시오 - 따뜻한 발 욕조. 이 상황에서 수온을 42-43도까지 올릴 필요는 없습니다. 단지 쾌적한 따뜻한 물로 충분합니다. 그럼에도 불구하고 탱크의 물이 빨리 식을 것이므로 뜨거운 물이 필요합니다. 원하는 수준의 온도를 유지하기 위해 물을 부어줍니다.

당신이 불면증으로 고통받는 경우에, 아주 뜨거운 발 욕조를 이용하십시오. 점차적으로 온도를 높이고 냉각을 방지하고 동시에 신체가 과도한 온도를 견디도록 강요하지 않으면 서 신경계를 진정시키는 것이 중요합니다. 수면 장애를 위해 다리를 밤새도록 찜질하십시오.

발에 딱딱한 굳은 굳은 살이있는 경우, 다리를 김이 있으면 경화 된 조직을 제거하고 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 이러한 과정을 거친 후에는 가위와 족집게를 사용하여 불필요한 모든 것을 제거하고 크림 (발, 어린이 또는 심지어 마가린 특수)으로 발에 기름을 바르고 비닐 봉지를 올려 놓고 따뜻한 양말을 착용하십시오.

발에 균열, 신선한 굳은 살 및 다른 염증이있는 경우 소독제가 첨가 된 욕조를 사용하십시오 (아래 참조).

뜨거운 발 목욕법 금기

금기 사항, 즉 다리의 열기가 위험 할 수있는 조건을 아는 것도 중요합니다.
높은 체온에서 다리를 날카롭게하지 마십시오! 시체와 열과의 싸움에 어려움이 있습니다 - 그에게 여분의 문제를 추가하지 마십시오.

임신 중에는 따뜻한 발 욕조 만 사용하십시오. 이 기간 동안 신체에 중대한 하중을 가하면 안됩니다. 어떻게 반응하는지는 절대 알 수 없습니다.

고혈압이나 심장 혈관계의 다른 질병이있는 경우 의사와상의 한 후에 만 ​​다리를 찜질하십시오. 물론, 고온 발 욕조는 고혈압 위기에도 사용됩니다. 혈압이 급격히 상승하고 머리에서 혈액이 유출되면 (실제로 발 목욕 중 발열) 뇌졸중을 예방할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고이 과정은 심장 박동 증가와 심장에 대한 스트레스를 증가 시키므로 의사와 상담 한 후에 만 ​​환자의 발이 갑자기 상승 할 수 있습니다.

아이들은 다리를 극도로 조심스럽게 날아 올랐습니다. 아이가 과도한 운동성을 가지지 않고 순종하는 데 익숙하다면, 4-5 세 사이에 다리를 벌리십시오. 그러나 온도를 너무 많이하지 마십시오. 어린이의 피부는 여전히 매우 민감합니다. 자신의 감정에 집중하고, 눈물을 흘리지 마라. 그리고 물론, 안전에 대해 기억하십시오. 옆에 끓는 물이 담긴 주전자를 두지 마십시오.

알레르기 환자는 뜨거운 족욕을위한 첨가제에 특별한주의를 기울여야합니다. 일반 물로 발을 찌르거나 기름을 집거나 알레르기 반응이없는 약초를 뽑을 수 있습니다.

다리를 활공하는 방법?

감기에 걸린 뜨거운 목욕을위한 최적의 수위는 무릎이므로 신는 완전히 물에 있습니다. 요컨대, 당신은 분지가 아니라 넓은 양동이와 욕조를 사용하면 더 좋을 것입니다.
뜨거운 물에 주전자 또는 주전자를 준비하십시오 (끓는 물로 채우십시오). 발, 수건 및 따뜻한 울 양말이 뜨는 용기.

우선, 38-39 도의 온도로 따뜻한 물을 용기에 부으십시오. 2 분 후에, 물을 뜨겁게하기 위해 약간의 끓는 물을 넣으십시오. 2 ~ 3 분 후 - 좀 더, 등. 다리가 서서히 익숙해지며 수온 상승이 미묘합니다.

절차 기간은 10-15 분입니다.

이제 발을 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 시술 후 자고 있으면 더 좋습니다.

기분이 좋으면, 아마, 그런 과정을 마친 후에, 다리가 김을 내고 흥분한 부분이 쉽게 제거되기 때문에 페디큐어를하고 싶습니다. 그러나 감기에 걸리면이 미용 조작을 삼가하십시오. 가능한 한 따뜻하게하기 위해 가능한 한 빨리 다리를 가리는 것이 중요합니다. 극단적 인 경우에는 물속에서 경석으로 직접 발바닥을 문지르고 빨리 건조한 피부에 크림을 바르고 양말을 착용하십시오.

뜨거운 발 목욕 첨가제

뜨거운 발 욕조의 치유 효과를 향상시키고 싶습니까? 그런 다음 보조제를 사용하십시오.

겨자 감기에 대한 뜨거운 발 목욕을 위해 마른 가루 가루가 물에 첨가됩니다. 이러한 절차는 겨자 석고와 김을내는 두 가지 방법을 한 번에 결합합니다. 겨자는 피부에 자극적 인 효과가있어 다리에 혈액이 추가로 유입되어 면역계를 자극합니다. 겨자의 통상 복용량 - 물 1 리터당 건조 분말 1 큰술 (어린이와 민감한 피부를 가진 사람들 - 2 배 이하).

과망간산 칼륨 염증을 완화하고 다리의 작은 상처를 빠르게 치유하는 데 사용됩니다. 절차를위한 과망간산 칼륨 용액은 짙은 적갈색이 아니라 분홍색이어야합니다. 용액에 잠긴 다리 부분이 날카로운 경계를 지닌 밝은 갈색을 띤다는 사실에 대비하십시오. 염려하지 마십시오. 색상은 2 ~ 3 일 만에 완전히 사라집니다.

에센셜 오일은 감기에 아주 좋습니다. 여기서 중요한 것은 오일이 피부를 통해 흡수된다는 것이 아니라 그러한 과정의 효과가 두 가지가 될 것입니다 - 다리를 뜨고 동시에 흡입을 수행합니다. 오일의 치료 용 조성물과 혼합 된 증기는 호흡 기관으로 침투하여 기관지를 확장시키고 점성 가래의 배출을 촉진합니다. 이 목적을 위해 일반적으로 전나무, 유칼립투스 또는 삼나무 기름을 사용합니다.

뜨거운 발 목욕을 위해 물에 첨가 된 허브의 국물은 동시에 흡입 할 기회를 제공 할 것입니다. 기침시 sent, calendula, St. John 's wort, 카모마일 때 흡입 할 때 일반적으로 사용되는 동일한 허브의 수분을 섭취하십시오.

다리를 정확하게 짝을 지어서 증기로 증발하십시오!

이 기사는 의사 Kartashova Ekaterina Vladimirovna

다리를 활공하는 법

중국에서는 발이 "두 번째 마음"이라고 불 렸습니다. 왜? 이 문제에 관해서는 "다리를 활공하는 법"

그리고 더. 나의 중국 친구 중의 1 명은 항상 그녀와 작은 정방형의 그릇을 날랐다. 처음에 나는 그가 왜 그녀에게 갔는지 궁금해했다. 마지막으로, 나는 그것에 참을 수 없었고 그것에 대해 물었다. 그녀는 매일 그녀가 발을 움켜 잡았다 고 대답했다. 왜, 내가 물었습니까? 그녀는 무엇을 대답 했습니까? 이것도 기사에 있습니다!

중국에 간 적이 있다면 모든 구석에서 예비 찜 요리로 발 마사지를 받겠다는 제안을받을 것입니다.

직관적으로, 나는 오랫동안이 치료 및 예방 방법이 한약에서 가장 효과적이라고 믿었습니다.

그러나 어떻게 든이 주제에 관한 많은 자료를 찾지 못했습니다. 그 중 하나가 다리를위한 약초 blotches 중 하나가있는 중국 회사를 발견했습니다. 이 제품을 러시아에 배포하는 유일한 회사입니다!

이 회사에 대해 더 알고 싶거나, 고객이되거나, 내 팀에 합류하고자하는 사람들 (네트워크 회사라는 것을 즉시 말할 것입니다.)은 저에게 이메일을 보내드립니다.

그리고 오늘 저는 다리 찌기에 대한 많은 정보를 얻었습니다.

고대부터 발밑에서 김이 나는 것은 매우 인기가있었습니다.

동양에서는 나무의 노화가 뿌리부터 시작하여 사람의 노화가 발에서 시작되고 장수가 발에서 시작된다고 믿어집니다. 따라서 다리, 특히 다리의 상태가 매우 중요합니다.

그리고 그들은 중국의 다리를 "제 2의 심장"이라고 부릅니다. 결국, 다리는 신체가 심장처럼 혈관을 통해 혈액을 움직일 수 있도록 도와줍니다. 사람이 조금 움직이면 몸의 혈액 순환이 악화됩니다.

그러나 다리에 김이 어떻게 연결되어 있습니까?

우리가 다리를 날아 오르면 신체에 어떤 영향이 발생하는지 자세히 살펴 봅시다.

1. 일반적인 건강과 면역 강화가 있습니다. 발에 생물학적으로 활동적인 지점과 구역이 아주 많이 집중되어 있습니다. 의약품을 준비한 뜨거운 물에 노출 시키면이 구역과 지점에 연결된 장기 및 채널을 활성화 할 수 있습니다.
2. 신체의 전체 에너지를 증가시킵니다. 모세 혈관 및 다른 혈관의 확장으로 인해 채널의 차단이 해제되고 제나라와 혈액의 움직임이 정체됩니다.
3. 혈압 조절 - 혈액이 훨씬 더 자유롭게 순환되기 때문에 많은 경련이 혈관 확장으로 사라집니다.
4. 감기에 대한 예방 및 치료가 이루어지며, 냉기와 바람이 몸에서 배출됩니다.
5. 당뇨병의 예방과 치료가 있으며 모든 내분비선이 활성화됩니다.
6. 대뇌 순환이 개선되고 작은 모세 혈관이 재생됩니다. 그리고 이것은 뇌졸중의 예방입니다.
7. 얼굴과 몸 전체의 피부 상태는 기와 혈액의 순환을 개선하여 향상됩니다.
   그래서 제가 기사의 시작 부분에서 쓴 필자의 친구 인 중국인 여성이 매일 맴도는 것입니다. 그녀는 중국의 모든 사람들이 그것을하고 있다고 말했다. 사실 그녀의 나이는 45 세 였지만, 그녀는 약 25 세가되었다. 그러나 그녀의 피부는 놀라워 보였다!

위에 설명 된 효과를 얻으려면 다리를 제대로 내뿜는 방법과 추가 도구를 사용하여 다리를 빠르게 만드는 방법을 알아야합니다.

어린 시절부터 우리가 기억하는 주석은 무엇입니까? 물론, 겨자와 함께.

겨자와 함께 발을 높이는 법

겨자씨는 보온 효과가있어 회복 속도가 빨라집니다. 양은 에너지를 더하고 추위를 추방합니다.

겨자와 함께 다리를 김이와 함께 도움이 :

머스타드 바스를 제대로 만들려면 물을 40도까지 가열하고 겨자 가루 3 큰술 (물 1 리터당 겨자 한 스푼)을 더 넣어야합니다.

욕조에 발을 담그고 약 10 분 동안 기다리십시오. 그런 다음 발을 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 이 목욕에 다양한 약초를 추가 할 수 있습니다.

김을내는 동안 신체가 가열되고 혈관이 확장되어 과도한 수분을 제거하고 팽창과 염증을 감소시킵니다.

허브 목욕에 발을 담그는 법

허벌 찜은 치료 효과가 있으며, 피부와 다리에 특별한 부드러움과 매력을 줄 것입니다.

허브의 목욕은 감기, 기침, 불면증, 옥수수, 갈라진 틈 및 다른 많은 질병 및 문제에 도움이됩니다.

효과를 더욱 두드러지게하려면 약초의 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다.

- 카모마일과 레몬 밤을 주입하면 다리가 부어 오르거나 피로를 제거하는 데 도움이됩니다.

목욕을 준비하려면 물 1 리터당 약 1 스푼의 약초를 추출해야합니다.
약 10 분 동안 분지에 발을 올려 놓고 건조한 후 닦고 따뜻한 양말을 착용하십시오.

- 피곤한 발을 돕기 위해 카밀레, 라임, 꿀 목욕을 할 수 있습니다.
이렇게하려면 끓인 물 1 리터당 린든 꽃과 카모마일 2 큰 스푼을 넣고 5 분간 양조합시다. 꿀 한 스푼을 넣고 잘 저어주고 발을 20 분 동안 찐다.

- 혈액 순환을 정상화하려면 박하와 쐐기풀의 목욕에 도움이됩니다.

- 쐐기풀 목욕의 도움으로, 균열과 옥수수를 제거 할 수 있습니다.

- 다리의 발한을 줄이면 오크 나무 껍질의 달인을 돕습니다. 거기에 백리향과 소나무 바늘의 추출물을 첨가 할 수 있습니다.

- 발에 피부를 부드럽게하면 산 애쉬, 쓴맛 쑥, 금송화 꽃 잎을 추가로 찌기에 좋습니다.
대략 10 분을 주장하기 위하여 끓는 물의 유리에 한 스푼의 약초를 첨가 할 필요가있다.

- 종기에서 스팀 욕조로 피곤한 발을 풀어줍니다.

- 감기, 카모마일 및 금송화 욕조의 도움.

물에 젖은 소다

소다는 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 소다로 발을 찌르는 것은 옥수수를 제거하고 곰팡이와 싸우며 땀을 흘리고 피부를 부드럽게하는 데 도움이되는 매우 효과적인 치료법입니다.

소다는 균열의 치유를 촉진하고 소독 및 항염 작용을합니다.

따뜻한 소다 용액에 발을 담그는 데 약 15 분이 걸립니다.

그 후에, 경석으로 경석을 청소하고, 헹구고 닦으십시오.

발에 연화 크림 또는 연고를 바르고 위에 양말을 얹어주십시오.

밤에는이 절차를 수행하는 것이 더 편리합니다.

라벤더, 카모마일, 레몬, 오렌지의 에센셜 오일은 소다와 함께 욕조에 추가 할 수 있으며, 발의 거친 피부를 부드럽게 해주고 균열을 치료할 수 있습니다.

어떤 김이든 금기 사항 :

- 심각한 심혈관 질환;

- 출혈 경향;

중국 발 자국

이 즐거움은 중국의 제국 왕조 보물을위한 특별한 중국 준비의 사용을 가져올 것입니다. 특히 후속 구 슈크 마사지로 발을 찌르는 것이 좋습니다.

다리에 많은 반사 신경 영역과 생물학적 활성 점이 있음을 상기시켜 드리겠습니다. 그들에게 미치는 영향은 이러한 구역과 지점과 관련된 장기와 채널에 치유 효과가 있습니다.

최근까지, 김을내는 발을위한 중국 초본 주입의 조리법 및 슈슈의 연습은 가장 엄격한 기밀로 유지되었습니다.

그러나 이제 그들은 사용할 수있게되었습니다. 모든 스트립에 대한 설명은 비디오에서 찾을 수 있습니다.

나에게 우편을 써서 중국어 초본 잎을 주문할 수 있습니다.

국산 김이 매우 효과적입니다. 왜냐하면 다리를 돌보는 것만으로 몸 전체에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

또한, 다리를 김이 - 이것은 당신에게 많은 즐거움을 가져다주고 다른 건강 문제의 거대한 숫자를 해결하는 데 도움이 될 매우 즐거운 절차입니다.

예방과 치료를 위해이 훌륭한 방법을 사용하십시오!

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얼마나 자주 발을 날릴 수 있습니까?

질병에 대처하는 입증 된 오래된 방법 : 다리를 활공하십시오. 도움이됩니까?

우리의 증조모 때부터 병과 싸우는 많은 대중적인 방법이 발명되었습니다. 예를 들어, 질경이는 컷의 장소, 부기 또는 멍이있는 양배추 잎, 감기에 삶은 감자에 호흡, 감기에 발을 발라야합니다. 이상하게도, 끔찍한 현대 생태와 극도로 약화 된 유기체조차도, 이러한 방법은 여전히 ​​효과적이며, 근본적이지는 않지만 다른 방법과 결합하여 도움을줍니다.

예를 들어, 긴 겨울 산책 후 집으로 돌아온 후에는 예방 조치를 취하는 것을 게으르지 마십시오. 약간의 불만을 느낄 때마다 다리를 활짝 벌리십시오. 질병이 이미 인후통, 기침 및 콧물로 느껴진다면,이 절차는 간단히 바꾸어 놓을 수 없으며 의무적이어야합니다.

이 요법의 의미는 무엇입니까? 그것은 신체에 어떤 영향을 줍니까? 사실 뜨거운 물이 혈류를 자극합니다. 동시에, 혈액은 몸의 아래 부분, 즉 다리에서 더 많이 순환하며, 상부에서 유출이 발생합니다. 따라서 우리가 호흡 (폐, 비강 및 호흡기의 작용)을 완화시키려는 경우, 다리는 틀림없이 항해해야합니다.

금기와 그것의 무시의 결과

대부분의 사람들은이 절차에 무해한 금기 사항이 있는지 궁금해합니다. 예를 들어, 온도 또는 다른 질병에서 다리를 활공 할 수 있습니까? 예, 금기 사항이 있으며,이를 무시하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다.

예를 들어 발을 치지 마십시오.

• 뜨거운 물이 그것을 더 올리기 때문에 온도에서.
• 임신 중에는 조기 수축, 출혈로 이어질 수 있습니다.
• 심혈관 질환;
• 고혈압;
• 그냥 나가기 전에.

다리를 활공하는 법

발은 "현명하게"활공해야합니다. 절차 (또는 양동이), 뜨거운 물, 끓는 물이 든 주전자, 겨자 가루 또는 겨자 (이 성분이 알레르기 반응이 아닌 경우), 담요, 수건, 따뜻한 양말이있는 분지 더 나은 모직).

발뿐만 아니라 발목까지 물 속으로 내려간 다리를 활공해야합니다 (적어도 부분적으로). 끓는 물을 부어서 고생 할 필요가 없습니다. 약 37-38 도의 온도에서 시작하고 주전자에서 끓는 물을 추가하는 데 익숙해집니다. 절차를 시작하기 전에 겨자 또는 분말을 물에 희석하십시오 - 이것은 조직의 더 나은 가열과 혈류 개선에 기여합니다. 카모마일, 민트, 샐비어와 같은 약초 주입으로 다리를 활공 할 수 있다는 견해가 있습니다. 그것은 가능하지만, 피부와 발을 더 ​​부드럽고 더 이상 만들지 않을 것입니다. 이 즙은 차 안에 꿀이 들어있는 경우에만 유용합니다. 그러나이 약초를 끓는 물이나 에센셜 오일에 첨가하기로 결정했다면 큰 타월이나 담요가있는 머리를 세숫물 위로 가려야합니다. 따라서, 당신은 또한 치료 효과를 향상시킬 흡입 절차를 거치게됩니다. 이 절차의 기간은 10-15 분입니다.

수분을 섭취 한 후에는 발을 수건으로 적셔야하며 미리 준비된 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 잠시 동안 꿀이 담긴 건강한 허브 차 한 잔과 담요 아래에서 보내는 것이 좋습니다.

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다리를 활공하는 방법?

감기약을 근절하기 위해 고안된 온갖 종류의 효과적인 약이 현대 의학의 무기고에 있다는 사실에도 불구하고 우리의 증조모가 감기에 걸린 많은 민간 요법은 여전히 ​​관련이 있습니다. 뜨거운 발 목욕은 저렴하고 저렴하지만 매우 효과적인 수단입니다. 많은 의사들이 기침 또는 비강 울혈과 같은 차가운 증상을 없애기 위해 겨자를 들고 발을 조심하십시오. 뜨거운 발 욕조가 예상되는 치료 효과를 줄 수 있도록하기 위해서는이 간단한 물리 치료 절차를 수행하기위한 특정 규칙을 따라야합니다.

다리를 활공하는 방법 : 도움말 및 규칙

절차 자체를 수행하기위한 절차에 대해 이야기하기 전에, 뜨거운 발 욕조를 만드는 것이 유용 할 때 급격한 발에 금기 인 경우와 실제로 실제로 일반적으로주는 경우에 대해 몇 가지 단어를 말해야합니다.

발을 치지 못할 때

• 고온 인 경우 다리를 날카롭게 할 수 없습니다.
• 임신 중에는 뜨거운 발 목욕을해야합니다 - 다리에 피가 흘러 가면 유산이 발생할 수 있습니다.
• 고혈압이나 심혈관 질환으로 고생하고있을 때는 다리를 뜨는 것이 좋습니다.
• 정맥류 나하지의 혈전 정맥염이 있으면 다리를 뜨지 마십시오.

다리를 활공하는 데 유용 할 때

• 서리가 내리 쬐며 특히 발에 젖은 경우 아침에 아플 때가 아니라면 집에 올 때 겨자를 두르고 따뜻한 양모를 두르고 레몬이나 나무 딸기 잼을 마셔 차를 마셔야합니다.
• 코가 나빠서 숨을 쉬지 않으면 다리를 펴고 호흡이 눈에 띄게 쉬워집니다.
• 마른 기침에 압도 당하면 유칼립투스 오일 몇 방울을 물에 넣고 뜨거운 발 목욕을하십시오 - 이로 인해 가래가 쉽게 배출됩니다.
• 불면증에 시달리는 경우, 침대에 가기 전에 다리를 골반에 따뜻하게하지 말고 따뜻한 상태로 잠자기하십시오.

겨자와 함께 발을 높이는 법

기본 규칙 :

• 당신이 다음 몇 시간 안에 집을 떠나지 않으려는 경우에만 다리가 부 풀릴 수 있습니다. 그러므로, 저녁에는 뜨거운 발 목욕을하는 것이 가장 적절합니다.
• 감기에 걸리기 시작하면 약용 목적으로 다리를 활짝 벌리십시오.이 경우 질병의 추가 발병을 막을 수 있습니다.
• 이 과정의 효과를 극대화하려면 감기에 걸려 발뿐만 아니라 다리도 날려야합니다. 따라서 다리를 무릎에 밀어 넣을 수있는 크고 깊은 통처럼이 목적에 맞는 용기를 선택하십시오.

버킷 외에도 다음이 필요합니다.

• 편안한 의자
• 큰 스푼
• 마른 머스타드 파우더 팩,
• 발 타월,
• 양모 양말,
• 수온을 측정하는 온도계 (가능한 경우),
• 큰 물 공급.

절차 절차 :

1. 마른 머스타드 2 큰술을 양동이에 부은 다음 2 ~ 3 리터의 매우 뜨거운 물 (거의 끓는 물)로 채 웁니다.
2. 차가운 물로 양동이의 내용물을 38-39 도의 온도로 희석하십시오. 온도계가 없다면 손으로 온도를 조절하십시오. 물은 뜨겁지 만 불타 지 않아야합니다.
3. 옆에 아주 뜨거운 물이 담긴 주전자를 넣고 의자에 앉아서 발을 물통에 담그십시오.
4. 다리가 뜨거운 물에 익숙해 진 후 몇 분 후에 주전자에서 물을 버킷에 조금 붓습니다. 부드럽게 물을 넣고 조심스럽게 버킷 벽에 부어 끓는 물이 발에 닿지 않도록하십시오.
5. 양동이에있는 물의 온도를 42-45도에 유지하면서 한 시간 반 동안 계속 스팀을합니다.
6. 지정된 시간이 지나면 수건으로 발을 닦으십시오. 발에 따뜻한 울 양말을 착용하고 잠자리에 들거나 담요로 다리를 감싸십시오.

다리는 어른뿐만 아니라 아이들까지 치솟을 수 있지만 여기에는 약간의 특징이 있습니다.

아이들의 발을 뜨는 법

• 원칙적으로 어린이 발은 성인과 같은 방식으로 활공합니다. 이 절차의 복잡성은 아기의 나이와 한 곳에 앉지 않으려는 경우에만 발생합니다.
• 특히 조심해서 5 세 미만의 어린이의 발이 맴돌다. 2 세 미만의 어린이는 발목이 오르지 않습니다. 차가운 아이가 알레르기 반응을 일으키는 경향이 있다면 따뜻한 물에 다리를 따뜻하게하고 겨자를 넣지 마십시오.
• 버킷에있는 물의 온도를 온도계로만 제어하십시오 -이 경우 수동으로 물을 검사하는 것은 용납되지 않습니다.
• 자녀가 5 년 이상 된 경우에도 물을 너무 뜨겁게 사용하지 마십시오. 발에 맞는 물의 온도는 45도입니다. 그러나이 수치는 최종치가 아닙니다. 아기의 민감도가 높아질 수 있습니다. 울음 소리가 나서 다리가 너무 덥다고 불평하면 차가운 물을 양동이에 넣으십시오.
• 어린이의 전체 시술 기간은 10 분을 넘지 않아야합니다.

겨자 외에도 발 목욕을 위해 민트, 카모마일 또는 현자와 같은 약초를 달거나 전나무, 유칼립투스 또는 시더의 에센셜 오일을 물에 첨가 할 수 있습니다.

감기에 대처할 수있는 기사도 있습니다.

추위로 다리를 활공 할 수 있습니까?

감기의 가장 흔한 증상 중 하나는 콧물입니다. 또한 이것은 성인과 어린이 모두에게 적용됩니다. 불행히도 아기는 질병에 걸리기 쉽습니다. 6 세까지, 아이의 면역 시스템은 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 그것이 어린이의 신체가 바이러스 및 세균 감염에 노출 된 이유입니다. 완전히 보호되지는 않았습니다.

어린 아이들은 저체온증으로부터조차도 중병에 걸릴 수 있습니다. 어떤면에서는 코를 get고, 코가 흘러 나오고, 점막이 부풀어 올라 호흡이 어려워집니다. 그래서 불쾌한 증상을 제거하는 최선의 방법을 아는 것이 중요합니다. 추위. 당신이 다리를 움직이면 snot을 포함하여 훨씬 빠릅니다. 많은 사람들에게 자연스러운 질문이 생깁니다 : 어린이들이 감기에 걸리고 올바르게 할 수 있습니까?

어떤 뜨거운 목욕이 발에 좋은가요?

감기 치료를 위해 사람들을 포함하여 많은 의약품이 있습니다. 입증 된 방법 중 하나는 매우 효과적이며 다리를 가열하는 것입니다. 이 절차는 특별히 어렵지 않습니다. 그것의 실시를 위해 온난 한 물을 가진 물동이를 준비하고 효력을 강화하는 적합한 방법을 추가하기 만하면된다.

다리를 찌기 때 치료 효과는 반사 구역에 영향을줌으로써 얻어지며 이로써 몸 전체에 열이 분산됩니다.

저체온증이 멈출 때, 예를 들어 어린이가 비에 노출되었을 때, 그는 감기에 특징적인 징후를 보입니다. 그는 목구멍에 진드기를 내고, 코를 낳고, 콧물이 나타납니다.

이 현상은 발의 과냉각이 코와 비인강 지역에 부정적인 영향을 미친다는 사실에 기인합니다.

다리가 예열되기 때문에기도가 치료 작용에 노출됩니다.

고온은 혈관 확장에 기여하여 혈류를 증가시키고 염증으로 인한 유체의 빠른 유출을 제공하며 점막의 팽창을 줄이고 호흡을 촉진하며 건강을 향상시킵니다. 혈류가 활성화되면 백혈구와 림프의 움직임이 상당히 가속화되어 신체의 방어력을 자극합니다. 그래서 감기에 발을 높이는 것이 좋습니다.

금기 사항

다리가 활발하게 움직여야합니다. 고온에서 이것을하지 마십시오. 비록 그것이 중요하지 않더라도. 그것이 질병의 시작 부분에서 이런 방식으로 치료받는 것이 가장 좋은 이유인데, 신체에 추가적인 부하를주지 않기 위해서입니다. 또한, 질병의 한가운데서,이 절차는 효과적이지 않습니다.

아이가 심장병 병력이 있거나 혈관계에 문제가있는 경우에는 뜨거운 욕조를 통해 다리를 따뜻하게하여주의를 기울여야합니다. 그런 치료법은 이미 심장에 압력을 가하기 때문에 다리를 치우기 전에 소아과 의사 나 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

열이없는 콧물과 기침이 관찰되면 다리를 김을내어 주 증상을 상당히 완화 할 수 있습니다.

마른 겨자는 일반적으로이 절차의 추가 구성 요소로 사용됩니다. 물론 그녀가 알레르기 반응을 나타내지 않는 이상.

필요한 경우, 겨자 분말은 에센셜 오일, 허브로 대체하거나 아무것도 추가하지 않을 수 있습니다.

발진 및 알레르기 발현이있을 때 발을 따뜻하게 할 수 없습니다.

주의 사항 겨자와 에센셜 오일은 피부 자극을 증가시킬 수 있으며 이는 조건을 완화시키기보다는 의심 할 여지없이 질병의 진행을 악화시킬 것입니다.

다리를 활공하는 방법?

가장 큰 효과를 얻으려면 발을 치 솟는 것이 야간에 가장 좋습니다. 침대 휴식을 취할 수 있지만 하루에 세 번 할 수 있습니다. 따라서 비염은 훨씬 빠르게 진행될 것입니다. 특히 질병에 걸릴 시간이 없다면 더욱 그렇습니다. 바깥에 나가는 것은 불가능할 것입니다.

매우 뜨거운 물을 사용할 필요는 없습니다. 40 도의 온도로 가열하면 충분합니다. 수술을 위해서는 다리와 함께 물속에 사지를 담그는 깊이가있는 대야를 사용하는 것이 좋습니다.

다리가 예열되면 감염과 싸우는 기제가 활성화됩니다. 시술 기간은 약 10-15 분이 소요됩니다. 그것의 길이 내내, 처음 온도를 유지하기 위하여 때때로 온수를 첨가 할 필요가있을 것이다. 끓는 물을 추가하는 동안, 물을 희석 한 후에 발을 떼어 내야합니다.

절차를 완료 한 후 마른 수건으로 발을 닦은 다음 간단한 얇은 양말을 착용 한 다음 모직이나 테리로 덮고 덮개 아래에 눕습니다. 즉시 잠들 수 있으면 좋을 것입니다.

왜 다리가 활공하니?

추위가 심할 경우 겨자 부유물로 아기의 발을 보호 할 경우 치료 효과를 높일 수 있습니다. 이렇게하려면 마른 겨자를 물에 1 tbsp의 비율로 부으십시오. 1 리터. 물. 유칼립투스의 에센셜 오일 덕분에 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다. 전나무 또는 현자 : 몇 방울이면 충분합니다.

같은 국물에 맞게 :

요구 한 후에 약초의 달인은 주장하기 위하여 필요하고 그 후에 김을 위해 물에 추가한다.

너 나이가 몇시에 너의 발은 날아 올 수 있니?

추위가 심한 다리는 어느 나이 에나있을 수 있습니다. 성인과 어린이를위한 절차는 실질적으로 큰 차이가 없습니다. 두 경우 모두 탱크의 물의 온도는 40도이어야합니다.

감기에 걸리면 발을 높이기 전에 효과를 높이기 위해 아기에게 가벼운 발 마사지를 할 수 있습니다. 분지의 바닥에는 테리 수건이 놓여 있습니다.

이 경우에 적합, 인피부. 이 방법으로 가벼운 발 마사지를 제공 할 수 있습니다.

우리가 어린 아이들에 관해 이야기하고 있다면, 그들은 한 곳에서 앉아서 다리를 유역에서 제거하지 못하게하기에 충분합니다.

그러한 경우, 재미있는 어린이 프로그램이나 좋아하는 만화로 시간을 보내는 것이 좋습니다. 현재 아동에게 책을 읽거나 재미있는 게임을 유도 할 수 있습니다.

아이가 무엇이든간에 바쁜 시간에 정해진 시간에 앉았습니다.

노년층 어린이의 경우 이와 관련하여 문제가 없습니다. 가장 중요한 것은 - 수술 후 따뜻한 양말을 착용하는 것을 잊지 마십시오.

결론

감기와 콧물로 다리를 활공 할 수 있다는 사실은 오랫동안 알려져 왔습니다. 가장 큰 치료 효과는 질병의 첫 증상이 나타날 때 달성됩니다. 경우에 따라 증상은이 시술로 인해 신속하게 사라 지기도하고 때로는 건강 상태의 완화와 개선 만이 가능할 수도 있습니다.

치료가 종합적으로 수행된다면 콧물이 훨씬 빨리 나옵니다. 질병에 기침, 재채기, 인후염 및 비 인두 부위의 염증이 동반되는 경우 겨자 고약, 압축 약, 허브 티 및 의약품도 사용됩니다. 이 경우 다리를 가리 키지 않아도됩니다.

다리를 활공하는 방법 - 성인과 어린이를위한 권장 사항

내용

사스에 사용되는 전통 민속 절차는 신속하게 질병을 없애줍니다. 우리는 어떤 경우에 더운 물속에 발을 띄울 것인지, 절차가 금기인지를 알 수 있습니다.

적응증 및 이점

절차의 이점은 ARVI에서 분명합니다. 다리를 데우는 것은 혈액 순환을 증가시킵니다. 하지의 영역에서 혈관이 확장되면 호흡 기관에 정체 된 혈액이 지연되고 독소 제거가 빨라집니다. 결과적으로 점막이 부어 오르면 환자의 상태가 좋아집니다.

다음과 같은 조건에서 포크 트리트먼트를 할 수 있습니다.

• 기침 건성 유형의 기침은 젖게됩니다.
• 콧물 이 과정은 점액의 분비를 감소시키고, 호흡을 촉진하고, 비강에서 가려움증을 제거합니다.
• 피로감 37-40 도의 온도의 욕조는 근육을 이완시키고 다리의 "윙윙 거리는 소리"를 제거합니다.
• 불면증. 다리를 데우는 것이 흥분된 신경을 진정시킵니다.
• 옥수수. 발을 따뜻하게하면 통증없이 쉽게 결함을 제거 할 수 있습니다.
• 저체온증 이 절차는 혈액을 촉진하고 체온을 상승시킵니다.
• 곰팡이 약용 보충제가 함유 된 족욕은 병원체를 죽입니다.

발을 높이기 전에 절차 금기 사항을 숙지하십시오.

금기와 위험한 결과

• 임신 중에 다리를 날카롭게 할 수 없습니다. 온수가 자궁 혈관을 팽창 시키므로 장기 수축을 겪습니다. 후기에는이 절차가 출산을 조장하고, 초기 단계에서는 유산으로 이어집니다.
• 정맥류가있는 다리를 활공하는 것은 금지되어 있습니다. 다리에 피가 쏟아져 정맥이 넓어지고 환자의 상태가 악화됩니다.
• 38도 이상의 온도에서 다리를 치지 마십시오. 혈류가 가속되면 온도가 급격히 상승합니다.
• 고혈압 및 심혈관 질환으로 다리를 치지 마십시오. 혈류의 가속은 심박수를 증가시킵니다.
• 월경 중 다리를 활공하는 것은 위험합니다. 자궁에 혈액이 흘러 들어가 과도한 출혈을 일으 킵니다.

수술 후 3-4 시간 동안 외출 할 수 없습니다. 온도가 갑자기 변화하면 온난 효과가 파괴됩니다.

다리를 정확히 올리십시오.

절차를 위해서는 다음이 필요합니다 :

• 양동이 또는 목욕. 물이 무릎에 도달하거나 다리 중간에 도달하면 절차가 올바르게 수행됩니다.
• 뜨거운 물 감기 및 저체온증 - 40-42도, 다른 징후와 함께 - 37-40.
• 양동이. 물을 첨가 할 때 필수적입니다.
• 약용 보충제.
• 수건.
• 양모 양말.

발을 높이는 방법에 대한 단계별 계획 :

1. 38-39 도의 온도의 물이 탱크에 쏟아졌습니다.
2. 그들은 탱크 옆에 앉아 다리를 그 안에 넣습니다.
3. 매 2-3 분마다 끓는 물을 부어 물의 온도를 40-42 도로 올립니다.
4. 절차는 1/4 시간 지속됩니다.
5. 발 끝에서 수건으로 젖고 모직 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오.

아이들의 발을 뜨는 법

4-5 세의 어린이의 발을 뜨는 것이 허용됩니다. 보충제는주의해서 사용해야합니다. 알레르기 반응은 배제되지 않습니다. 공격적인 첨가제는 피부 자극을 일으키고, 초본 즙, 소금 용액 만 사용합니다.

기침시 아기의 발이 김이 나는 것은 건조한 증상으로 나타납니다. 기관지염의 경우 기온이 낮 으면 어린이 발이 활발합니다.

탱크 바닥에 타월을 얹어 마사지 효과를줍니다. 절차 시간은 5-10 분입니다.

욕조에 아기의 발을 담그는 것은 일반적인 분지와 같은 규칙이어야합니다. 발이 골반에 있으면 아기는 담요에 싸여 있습니다. 엄마는 아기가 화상을 입지 않도록 보장합니다.

다리를 활공하는 방법을 알아 낸 후 긍정적 인 결과를 얻기 위해 첨가물을 고려하십시오.

치유 보조제

더 나은 다리를 고려하십시오.

• 초본 decoctions. 카모마일, 세이지, 박하가 사용됩니다. ARVI는 약초로 다리가 부 풀리는 것을 나타냅니다. 이러한 첨가제는 절차의 품질에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 국물은 호흡을 촉진하면서 예열하면서 흡입의 효과를줍니다.
• 겨자 이 방법은 두 가지 공통 가열 및 겨자 석고 세팅을 결합합니다. 겨자와 함께 다리를 활공하는 것은 ARVI, 면역력 저하로 나타납니다. 1 리터의 물에 스푼의 분말을 가져갑니다. 아이의 발을 적시려면 복용량을 반 스푼 정도로 줄이십시오.
• 소금 다리의 근육을 편안하게하고 혈액 순환을 회복 시키며 붓기를 완화시킵니다. 소금으로 발을 높이는 것은 쉽습니다. 소수의 바다 소금이 물과 함께 용기에 첨가됩니다.
• 식초 휴식을 취하고 곰팡이를 치료하며 옥수수를 부드럽게하고 땀 냄새를 제거합니다. 사과 사이다 식초의 6 % 용액을 사용하십시오. 발의 부상은 40-45 도의 물에 있어야합니다. 2 리터의 물은 1 잔의 돈을 가져라.
• 소다 소다로 몸을 따뜻하게하면 피로감을 없애고 땀 냄새를 완화하고 굳은 살을 부드럽게하며 후두 염증에 유용한 흡입을 대체합니다. 물 2 리터는 2 큰 스푼을 가지고 가십시오.
• 과산화수소. 부드러운 옥수수와 각질층, 땀 냄새 제거, 곰팡이 치유, 균열 치료. 과산화수소로 예열하면 5-10 분간 지속됩니다. 1.5 리터의 물에서 3-4 큰 술 과산화물을 섭취하십시오.

절차를 올바르게 수행하고, 치유 보조제를 사용하여 질병을 치료하고, 면역력을 높이고, 다리의 매력적인 모습을 얻습니다.