"추위와 위장과 굶주림과 발바닥에 머리를 따뜻하게하십시오!"- 위대한 지휘관 인 알렉산더 수보 로프 (Alexander Suvorov)의이 현명한 조언은 군대 상대뿐만 아니라 질병을 물리 칠 수 있도록 도울 것입니다. 이 원칙은 특히 온난화로 인해 혹한이 크게 바뀌고 눈과 폭우가 녹아 거리의 물의 양이 증가하는 러시아 사람들에게 특히 중요합니다.
왜 젖은 발을 들지 않으시겠습니까? 질병을 예방하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 전문가들은 오늘이 질문과 다른 질문에 답할 것이며 겨울의 건강에 관한 비밀을 밝힐 것입니다.
흠뻑 젖어 발 : 위험과 결과
대륙성 기후를 가진 국가의 주민들은 젖은 발과 같은 문제로 일 년에 적어도 한 번 만져질 것 같지 않습니다. 건강에 좋지 않고 깔끔한 외모를 느끼는 버릇이 든 기분 외에도이 증상은 대부분의 경우 여러 가지 질병을 동반합니다. 그래서 젖은 발이 다음 병의 원인이됩니다.
겨울 기간 동안 곰팡이 질병은 발의 온난화 때문에 주로 발생합니다. 매일 우리는 따뜻한 스타킹, 양말 몇 켤레를 착용하고 천연 모피와 함께 겨울 부츠를 신고, 우리는 소위 "온실 효과"에 대한 조건을 만듭니다 : 우리의 다리는 따뜻한 환경에서 오랫동안 머물며 땀을 흘립니다. 따뜻하고 습한 분위기가 병원성 미생물의 번식에 기여한다는 것을 상기하십시오. 이 상태는 고무 부츠의 팬을 느낄 수 있습니다. 물론 이러한 방수 신발은 어른과 어린이 모두의 옷장에 있어야합니다. 그러나 첫 번째 추위에서부터 봄 온난화에 이르기까지 매일 고무 장화를 착용하는 것은 가치가 없습니다. 첫째, 곰팡이 감염 (가려움, 발적, 물집 및 장기 치료) 가능성이 있으며 둘째, 저온 및 심지어 동상까지 기온이 떨어질 때 발생할 수 있습니다.
호흡기 감염. 온난화는 공수 감염의 확산으로 인해 위험합니다. 따라서 면역 체계가 약해진 많은 사람들에게 젖은 발은 콧물, 기침, 감기 나 독감의 전조로 나타납니다.
신장 및 요로 질환. 환자의 발이 식어지면 신장병 및 비뇨기과 전문의는 신 병증 (특히 신우 신우 신염)을 악화 시키며 방광이 가장 방역되지 않은 영역이됩니다. 그러므로 온난화 기간은 남성의 인류와 전립선 염의 절반에 해당하는 방광염의 계절입니다.
하지의 질병. 처음에는 추위를 느끼고 저체온으로 고통받습니다. 그러므로 근골격계 문제를 가진 사람들이 수중 환경을 두려워하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 특히 관절염, 척추골 (osteochondrosis) 환자는 스스로 생각 나게하며, 신경 핀치 (좌골 신경통)도 발생할 수 있습니다. thrombophlebitis와 정맥류로 고통받는 사람들에게 젖은 발을 갖지 않는 것이 특히 중요합니다.
보시다시피 젖은 발과 같은 우발적 인 문제는 건강을 해칠 수 있습니다. 물론 치료를 즉시 시작하지 않으면됩니다.
젖은 발 : 응급 처치
당연히 젖은 발에 대한 불만이 있으면 의사에게 진료해서는 안됩니다. 그러나 유휴 상태 일 경우 그의 도움이 필요할 수 있습니다. 전문가들은 신체의 염증과 발을 담그는 것과 관련된 다양한 질병을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 팁을 개발했습니다. 그렇다면 발이 젖 으면 어떻게해야합니까?
신발 바꾸기 추운 계절에는 미적, 윤리 및 위생의 이유로뿐만 아니라 실내에서 (특히 학교 또는 직장에서) 신발을 갈아주는 것이 좋습니다. 이동식 신발은 젖은 부츠와 양말을 말려주고 하루 종일 불편 함을 느끼지 않도록합니다. 야외에서 긴 도로와 장기간 체류하는 경우 비닐 봉지를 사용해야합니다. 열렬한 어부와 사냥꾼은이를 건조하고 따뜻한 양말에 올려 놓고 신발이 젖 으면 습기로부터 신발을 보호하기 위해 신발을 신습니다.
마사지 해. 젖은 신발과 옷을 벗은 후 수건으로 닦아 내고 발바닥과 발가락을 따뜻하게하는 연고, 알코올 함유 용액 또는 에센셜 오일로 문지르십시오. 마사지는 정상적인 혈액 순환을 회복 할 것이며 열을 느낄 것입니다. 에센셜 오일은 여전히 염증 과정을 방지하기 위해 가슴을 갈아 수 있습니다. 가정에서는 마른 양파를 마른 양말에 넣을 수 있습니다. 마른 양말은 보온 효과가 있습니다.
목욕을하십시오. 이 쾌적한 절차는 물론 집에서만 할 수 있습니다. 집에 올 때 젖은 신발과 옷을 벗고 차가운 발을 바다 소금이나 겨자와 함께 따뜻한 물에 담그십시오. 가능하다면 온 몸을 따뜻하게하는 목욕을하십시오.
간식 있으십시오. 가장 저렴한 가온 방법은 뜨거운 음료입니다. 알코올을 사용하면 혈관을 확장시키고 식히는 데 도움이됩니다. 결국, 추울 때, 우리 몸의 혈관은 자동적으로 수축하여 내부 환경에서 열을 유지하려고 시도하지만 알코올이 알코올을 팽창시킵니다. 향기롭고 강장제를 즐기는 것이 좋습니다. 취침 시간에 의사는 히포크라테스 치유 음료를 만들 것을 권장합니다. 계피 꼬챙이, 별표 두 개, 꿀 한 티스푼, 천연 적포도주 두 잔, 레몬 두 조각; 모든 재료를 섞어서 끓여서 약간 식히고 마시십시오. 더하여, 뜨거운 양념으로 맛을 낸 좋은 영양 단백질 음식은 잘 따뜻하게한다.
신체의 방어력을 강화하십시오.
따라서 젖은 발은 특히 유쾌하고 유용하기 때문에 관련 질병을 피하기 위해 긴급하게 재 활성화되어야합니다.
심하게 얼어 붙은 발의 결과
우선, 차가운 계절에 어린이가 차가운 발을 걷는 것은 위험합니다. 그리고 다리가 젖어 있다면, 이것은 특히 빠르게 일어난다.
왜 아이가 젖고 차가워지는 걸까요? 발가락과 발 - 이것은 코와 목 부위와 반사적으로 연결된 영역입니다. 냉동 다리 - 혈관이 좁아짐 - 비 인두 반사가 좁아짐 - 국소 면역이 감소 - 감염이 발생 함.
손과 발은 항상 먼저 얼어 붙습니다. 첫째, 지방 조직은 없지만 혈관이 많고 두 번째로 정상적인 온도를 유지하는 것이 더 중요하므로 혈액이 내부 장기로 리디렉션됩니다. 그리고 나서 사람이 따뜻한 방에 빠지지 않으면 일반적인 저체온증이옵니다. 아기의 발이 젖 으면 이러한 과정이 훨씬 빨라집니다.
모든 것이 고정 된 발에 국한 되었더라도 일부 어린이의 경우 인후통이 있으면 충분합니다. 우리가 이미 위에서 쓴 것처럼, 발의 저체온증은 반사적으로 목구멍의 혈관을 좁히기 때문에 지방 면역이 떨어진다.
목구멍에 위치한 편도선이 감염의 첫 번째 장애물입니다. 비록 건강한 사람이라 할지라도 조건 적으로 병원성이고 심지어 병원성 인 다양한 식물 군이 입과 코의 점막에 존재합니다. 아플 때, 약화 된 아이는 아픈 사람이 재채기를 할 필요가 없습니다.
혈관이 좁아짐에 따라 세포 변호인과 면역계의 대표자가 감염 부위에 제대로 도달하지 못하고 병원체가 완전히 번식 할 시간을 갖게됩니다.
그 아이가 걷기 위해 다리를 동결시키지 않도록
- 날씨, 질 및 방수, 적당한 크기를위한 단화 착용
- 아기가 아직 앉아 있지 않도록 산책을 조직하십시오. 달리기, 뛰어 오르기, 등반
- 양말을 매는 경우 습기를 흡수하기 쉽고 양모 함유 양말을 착용하기 때문에 면화를 선택하는 것은 바람직하지 않습니다
- 너무 따뜻하게 착용하지 마십시오. 아기가 뜨거워지며, 온도가 정상적인 것처럼 보이면 허리와 다리가 땀을 흘리며 결과적으로 저체온이 가능합니다.
젖은 발이 무엇인지 알아내는 방법? 깔창을 들어 올리면 모든 것이 명확 해집니다. 신발 밑과 발바닥 사이의 교차점에 습기가 차면 신발이 새고, 건조한 경우 발이 땀을 흘립니다.
아이의 다리가 차갑다면
그렇다고 그가 아프다는 것을 의미하지는 않습니다. 특히 그들이 빨리 데워지면. 예를 들어, 따뜻한 물로 목욕을하고, 수건으로 발을 문지른 다음, 따뜻한 연고를 사용하십시오.
물론 예방하는 가장 좋은 방법은 강화됩니다. 이것은 아침에 아기에게 찬물을 부을 필요가 있음을 의미하지 않습니다. 온실 상태를 만들지 않으면 충분합니다.
- 마무리하지 마라.
- 가정 온도를 20도 이하로 유지하십시오.
- 종종 공기
- 맨발로 걷다.
- 냉장고에서 음식을 데우지 말고, 목구멍의 템퍼링 제로 아이스크림을 사용할 수도 있습니다 (1 일 1 티스푼으로 시작)
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과냉각 다리 : 원인, 합병증, 치료 방법
당신은 거리에 있으며 매 순간마다 발의 감각이 완전히 마비 될 때까지 감소합니다. 대부분의 러시아인에게 친숙하고 빈번한 상황. 이것은 저체온증으로, 많은 지독한 합병증을 유발할 수있는 오히려인지 할 수 없지만 그럼에도 불구하고 위험한 질병입니다.
하지의 저체온의 원인
발이 얼어 붙는 이유 중에는 크게 세 가지가 있습니다.
- 날씨에 따라 옷이 다릅니다. 외모 나 편리함에 심하게 반영 되더라도 항상 온도에 따라 옷을 입어야합니다.
- 외상 의류. 이러한 옷은 혈관의 협착으로 인해 다리로가는 혈액의 흐름을 막습니다.
- 다리의 혈관이나 근육 시스템의 질병의 존재. 이러한 질병은 또한 혈액의 흐름을 방해하고 저체온증을 유발할 수 있습니다. 발이 열에 얼어 붙는 상황은 그러한 질병으로 인해 가장 흔하게 발생합니다.
저체온증의 가능한 영향
다리가 춥고 "예"라고 들으면 아플 수 있는지 의사에게 물어보십시오. 더욱이, 진부한 ARVI는 제거 할 수 없습니다. 대신에 방광염, 즉 요로의 염증이 가능합니다. 복부 통증이 낮 으면 통증이 있고 잦은 배뇨가 있으며, 최근에는 병이 심해지는 것을 알게됩니다. 방광염은 아기를 가질 수 없다는 것을 비롯하여 많은 문제가 있습니다.
"좋은"경우 방광염이 당신을 우회하지만 ARVI에 더 쉽게 감염 될 수 있습니다. ARVI는 폐렴에서 부비강염에 이르기까지 다른 질환으로 발전 할 수 있습니다.
발 저체온 예방
먼저 겨울 신발과 옷을 선택하는 법을 배워야합니다. 그들은 너의 것보다는 더 큰 아마 온난하고 그리고 방대한, 아마 크기이어야한다. 큰 사이즈는 필요할 경우 여분의 양말, 열 속옷 또는 기타 온난화 의류를 착용 할 수 있습니다.
둘째, 발이 얼어 있다고 생각하면 따뜻한 곳 (예 : 상점 또는 쇼핑 센터)을 신속하게 검색하는 것에 대해 걱정해야합니다. 조금만 기다렸다가 온도를 회복 한 후에도 여행을 계속할 수 있습니다.
셋째, 발을 동결시키지 않으려면 겨울철에 집을 오래 지키지 않는 것이 좋습니다.
저체온증 치료법
자체적으로 냉각 자체가 질병이 아니기 때문에, 증상을 없애고 연조직의 온도를 상승시키는 치료법으로 축소됩니다. 아프지 않기 위해서는 과냉 조직의 온도를 높여야합니다. 이렇게하려면 혈액 순환을 좋게하기 위해 손으로 다리를 쭉 펴고 따끈 따끈한 물에 목욕을 준비하고 발을 들여 놓으십시오. 그 후, 그들은 닦고 따뜻한 모직 양말을 착용해야합니다. 또 하나의 즐거운 도움은 꿀과 생강을 곁들인 따뜻한 차가 혈관을 확장시키고 온도 상승에 기여하는 것입니다. 도움이되지 않는 경우, 무엇을해야할지 모르는 경우에는 의사와상의해야합니다.
어린 시절 저체온증의 특징
아이의 면역력은 성인의 면역력보다 약하므로 예방과 치료에 특히 책임있는 접근 방식이어야합니다. 아이가 다리가 춥다 고 불평하면 즉시 따뜻한 곳으로 데려다가 따뜻하게해야합니다. 저체온증이 이미 과거에 있었고 어린이가 복통이 심하다고 불평하면 그는 성인보다 훨씬 더 많은 어린이의 삶에 영향을 줄 수있는 방광염과 합병증을 예방하기 위해 의사와 즉시 상담해야합니다.
저체온에 관한 모든 것
기사의 내용
이유
많은 사람들이 발을 따뜻하게 유지해야한다는 것을 알고 있습니다. 이 경우에는 부모가 기꺼이 사용하고, 따뜻한 양말을 착용하고 거리를 걸어가는 동안 웅덩이를 우회하도록 어린이를 설득한다는 말이 있습니다. 젖은 발로 아이들과 성인의 대부분 가을과 겨울 감기가 연관됩니다. 왜 이런 일이 일어나고 저체온증의 영향을 피할 수 있습니까?
발은 반사 구역입니다. 그들은 저온의 영향에 민감합니다. 그래서 추운 바닥에 닿으면, 서리에 젖은 신발을 신고 호흡기 점막의 혈관 경련이 생깁니다. 언뜻보기에 다리와 호흡기 시스템이 어떻게 상호 연관되는지 이해하기 어렵 기 때문에 다리의 저체온증이 미치는 영향을 알아야합니다.
- 호흡 기관의 점막에 혈액 공급 위반.
- 국소 면역 감소.
- 병원성 미생물의 번식.
이 경우 전염성 병원체는 외부에서 들어오지 못합니다. 이들은 점막에 끊임없이 있으며, 면역 반응성이 감소하는 조건에서 활성화됩니다.
다리의 과도한 냉각은 발을 만져서 만 결정할 수는 없습니다. 사람이 맨발로 걷고 발 피부가 창백하고 차가 우면 추위에 적응하는 현상으로 간주 될 수 있습니다. 혈관이 좁아서 열이 손실되지 않습니다. 그러한 조건에서, 차가운 것과의 미래 접촉을 준비하면서 몸의 훈련이 있습니다. 이 메커니즘은 경화 기술에 사용됩니다. 저온과의 접촉에 대한 점진적 중독은 이후의 저항에 의지합니다. 걱정스럽게도 발이 눈에 띄게 차가워지면 피부는 청색증이있는 대리석 색이됩니다. 이는 사람이 얼어 붙은 것을 나타내며, 처음에는 다리가 얼어 붙습니다.
증상
추위 환자의 불만은 매우 전형적이며 대부분의 사람들에게 익숙합니다. 저체온 후 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.
- 일반적인 불쾌감, 약점, 피로;
- 두통, 현기증, 발열;
- 콧물, 인후통, 기침, 건조 또는 가래.
저체온증의 빈번한 결과는 편도선염 또는 편도선염 - 편도선의 염증입니다. 이 병리의 발생은 만성 편도선염으로 고통받는 환자에서 가장 기대됩니다.이 경우 우리는 악화에 대해 이야기하고 있습니다.
흉막염의 카타르 형태는 건조 함, 인후통, 인후통, 삼키는 것으로 악화됩니다. 아마 귀 통증을 발산합니다. 환자들은 오한에 대해 걱정하며 체온은 거의 38-38.5 ℃를 넘지 않습니다. 근육과 관절의 통증, 두통이 있습니다.
Lacunar 및 follicular 형태의 경우,이 질환은 높은 체온 (39-39.5 ° C), 심각한 전반적인 약화 및 인후통의 심한 통증으로 나타납니다. 때로는 환자가 타액 분비 증세를 호소합니다. 일부 출처에서 나열된 편도선의 변종은 병적 인 과정의 발달에 연속적인 단계로 설명됩니다.
다리의 저체온 후 감기의 주요 증상은 약점, 발열, 콧물, 인후통입니다.
열처리
모든 사람들은 저체온증의 1 차 예방에 대해 알고 있습니다 : 추운 날씨에 따뜻한 옷을 입고, 비오는 저녁에 방수 신발을 선택하십시오. 저체온증이 이미 발생한 상황을 위해 설계된 감기 예방 방법에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 뜨거운 목욕 또는 샤워;
- 발 목욕;
- 겨자 석고의 사용, 연고의 예열.
동상이없는 경우 입욕하면서 온난화가 진행되며 추위의 일반적인 영향으로 심각한 장애가 발생합니다. 그들의 일정한 선호도에 따라 수온을 선택하는 것이 더 좋습니다. 증기로 가득 찬 방에서 메스꺼움, 빠른 심장 박동, 공기 부족을 무시하지 마십시오. 어떤 경우에도 어린 아이들의 감독없이 화장실에 갈 수 없습니다.
"피트 활공"은 탱크에 추가 된 물의 고온에 대한 적절한 반응만으로 가능합니다. 이 수술은 화상의 위험이 높으므로 어린이에게 위험합니다.
겨자 및 온난 한 연고에는 조직에있는 증가한 혈액 흐르기에 공헌하는 국부적으로 자극 효과가있다. 장점은 합리적인 가격, 사용의 용이성입니다. 만약 자극제가 있으면 사용할 수 없습니다 :
- 알레르기;
- 신 생물;
- 부스러기 병변;
- 피부의 완전성에 대한 위반;
- 높은 체온.
열처리 절차를 수행하는 것은 불가능합니다.
- 동상;
- 심한 일반 저체온증;
- 열이있는.
열 절차는 심혈관 질환, 미세 순환 장애,하지의 종양 및 임산부를 가진 사람에게는 금기입니다.
감기 예방을 위해 1 차 예방이 가장 효과적입니다.
치료
감기를 치료하려면 신체 활동을 줄이고 더 긴장을 풀어야합니다. 발열 기간에는 휴식이 필요합니다. 다이어트에는 쉽게 소화 할 수있는 음식이 포함되어야합니다. 당신은 매운 음식을 피하고, 충분한 액체 - 물, 설탕, 차를 마셔야합니다.
감기에 대한 약물 요법은 일반적으로 증상에 국한됩니다. 선도적 인 위치는 해열제 (파라세타몰)에 의해 점유되며, 이는 발열과 싸울뿐만 아니라 인후통의 강도를 감소시켜 두통을 없애줍니다. 발열은 전염성 병원체를 파괴하기위한 방어적인 반응이기 때문에 극도의 필요성없이 억압되어서는 안됩니다. 해열제는 38-38.5 ° C 이상의 온도에서 섭취해야합니다 ( "백색"온열 제외).
비강 혼잡이 충혈 완화제 (xylometazoline)를 도울 수있을 때, 허용 복용량 내에서 며칠 이상 걸릴 수 없습니다. 어린 아이를 치료하기위한 충혈 완화제의 사용은 매우 바람직하지 않습니다.
편도선염이 항생제 요법으로 나타날 때. 트리트먼트는 로젠 지 (탈크로 틴), 린스 처방 (푸라 틸리 나 용액, 샐비어 스프, 카모마일), 스프레이 (오세 셉트) 형태의 방부제로 보완됩니다.
치료는 실험실 연구 결과를 고려하여 의사의 감독하에 수행됩니다.
거리에서 발이 얼어 붙어 있다는 사실 때문에 아플 수가 있습니까?
발을 따뜻하게 유지해야합니다. 다리가 너무 쉽게 동결 된 후에 저체온증 이후에 인후통이 생길 수 있으며 특히 신우 신염으로 고통받는 사람들을 위해 방광염이나 신장 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서 발을 따뜻하게 유지하여 질병을 피하는 것이 바람직하며, 발이 차가울 경우 최대한 빨리 발을 따뜻하게해야합니다.
일반적으로 감기가 시작되는 것은 얼거나 젖은 발에서 나옵니다. 추위에 멈춰 서서 해동 때문에 신발을 충분히 따뜻하게하지 말고 여기에 감기에 걸렸을 때, 그리고 심지어 감기에 걸렸다면 독감에도 감염됩니다. 따라서 발은 적절하게 절연되어야합니다. 나는 학생들을 보았다 - 그들 중 많은 사람들이 운동화, 즉 가을 신발에서 겨울을 보낸다. 그래서 그들은 종종 아프고 수업을 놓친다.
그러나 발이 매우 춥거나 젖어서 집에 왔을 때해야 할 일은 무엇입니까? 신속한 조치를 취하십시오. 뜨거운 물로 발을 따뜻하게하고, 양모 양면에 겨자를 넣고 침대에서 자러갑니다. 뜨거운 샤워 아래에 서서 즉시 침대로 가서 따뜻하게 감 쌉니다. 보온병 dogrose 또는 크렌베리에서 양조 된 음료. 뜨거운 진한 저녁 식사를하십시오. 솔직히, 때로는 내가 얼어 붙을 때, 나는 술 한 잔을 마시거나 차에 부어 넣습니다. 특히 오한이 느껴질 때도 따뜻해집니다.
위험한 저체온증의 다리는 무엇입니까?
위대한 사령관 Suvorov는 병사들이 발을 따뜻하게 유지할 것을 권고했습니다. 우리 시대에 귀 기울일 가치가있는 충고에 차가운 팔다리가 전신에 온기를주지 않는다는 것은 주목할만한 사실입니다. 일반적인 저체온증은 보통의 감기로 시작하여 만성 감염으로 끝나는 위험한 결과로 가득 차 있습니다.
저체온의 원인
발을 동결시키는 주요 요소는 겨울철에 부적합한 신발을 신는 것입니다. 부츠 또는 부츠는 천연 가죽 또는 스웨이드로 만들어야하고 열을 저장하기 위해 모피 라이닝 또는 멤브레인 시스템이 있어야합니다. 또한 따뜻하고 단단한 부츠와 같이 크기가 적당해야하며, 혈관이 꼬이거나, 혈액의 미세 순환이 방해 받고, 다리가 차갑습니다.
다른 이유 중에는 발달이 잘 안되는 근육과 만성 질환으로 인한 발의 혈액 순환 장애가 지적 될 수 있습니다. 발에는 사실상 뚱뚱한 층이 없으며, 이는 또한 결빙에 기여합니다. 또한, 다리는 서리가 내린 날씨에 나일론 팬티 스타킹의 테스트를 견딜 수 없습니다.
결과
차가운 발은 심한 불편 함을 유발할뿐만 아니라. 발에는 거의 모든 신체 시스템을 담당하는 많은 생물학적 활성 포인트가 있습니다. 그러므로 저체온증은 다음과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다.
- 급성 호흡기 바이러스 성 감염. 다리의 저체온증과 호흡기 질환 사이에는 연관성이 있습니다. 면역이 약화 된 사람들은 심각한 바이러스 감염으로 인한 감기에 걸릴 위험이 있습니다. 동시에 첫 번째 감기가 나타납니다. 정기적 인 저체온증은 부비동염, 기관지염 및 지속적 인후통으로 위협을줍니다.
- 관절의 질병. 이미 근골격계 질환이있는 경우 다리가 결빙되면 만성적 인 과정이 악화되고 증상이 악화 될 수 있습니다. 또한이 상태는 류마티스, 골 연골 증, 관절염 또는 신경염의 발병을 유발할 수 있습니다.
- 비뇨기 계통의 질병. 차가운 발은 신장 및 방광 문제를 일으 킵니다. 서늘한 계절에 신우 신염과 방광염이 발생합니다.
예방
따뜻한 양말을 착용 할 수 있도록 정상보다 더 큰 신발을 선택하십시오. 또한이 경우에는 발과 신발 사이에 공기가 채워진 여유 공간이 있습니다. 전체 열 유지력을 제공하는 것은이 에어 쿠션입니다. 금속 성분이 동결의 위험을 증가 시킴에 따라 유사한 장식으로 신발을 거부하는 것이 좋습니다. 또한 양말과 스타킹이 천연 섬유 (면 또는 양모)에서 선택하는 것이 더 낫다는 것을 잊지 마십시오.
겨울에는 따뜻한 깔창을 착용하십시오. 착용 후에는 반드시 말려야합니다. 직장에서 신발을 갈아 입으십시오. 방이 뜨거우면 다리가 밖으로 나가기 전에 땀을 흘리지 않습니다. 또한 여분의 양모 또는 양모 양말을 휴대 할 수 있습니다. 우리는 거리에서 담배를 피우는 것을 권유하지 않습니다. 발을 포함하여 몸 전체의 피가 미세 순환을 위반하여 즉시 차갑게됩니다.
다리가 춥다면 어떻게해야합니까?
다리가 차고 감각을 잃어 버렸을 때, 따뜻한 방 - 상점, 출입구에 빨리 가야합니다. 워밍업을하려면 점프하거나 바닥을 밟거나 다리가 큰 진폭 (30-40 배)으로 흔들 리도록하십시오. 이러한 간단한 운동은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
집에 도착하면 신발과 차가운 양말을 벗으십시오. 손으로 발을 문질러 혈액을 분산시키는 데 도움이되는 강렬한 마사지 동작을하십시오. 그 후에는 일반 저체온증을 느끼면 족욕을하거나 샤워를 할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 즉시 뜨거운 물을 그릴하지 말고, 온도는 28-30 ° C에서 시작하여 서서히 증가시켜야합니다. 다음으로는 수건으로 발을 말리고 따뜻한 양말을 착용해야합니다.
감기의 발달을 막기 위해, 차가운 음료 (차, 우유, 코코아)를 마셔야합니다. 우리는 커피 또는 알코올로 끓이는 것을 권장하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 커피 상태에 심하게 반영되기 때문입니다. 생강, 꿀 또는 계피를 차에 첨가하면 이러한 음식은 보온 효과가 있으며 면역력을 높입니다.
결론적으로, 나는 다리의 저체온증이 심각한 결과이며 위협적인 결과를 초래한다는 것을 다시 한 번 강조하고자한다. 추위로부터 자신을 보호하고 싶다면이 간단하고 효과적인 팁을 무시하지 마십시오.
다리와 팔의 저체온과 동상 : 원인, 영향, 치료
사지의 급성 또는 만성 저체온증은 추운 계절뿐만 아니라 실제 문제입니다. 대중적인 믿음과는 달리, 다리의 저체온증, 심지어 더 자주 손이 직업 요인, 작업 및 생활 조건, 기상 조건 등의 영향으로 인해 가능합니다. 이 경우 중요한 역할은 체온 자체가 아니라 신체 조직에 노출 된 기간에 의해 이루어진다. 따라서 적절한 옷을 착용하지 않고 오랜 기간 동안 15-20 ° C의 온도를 유지하더라도 저체온증을 경험할 수 있습니다.
다리와 팔의 저체온의 원인
물론, 사지의 저체온증 (즉, 저체온증)의 가장 흔한 원인은 추운 날씨가 충분히 따뜻하지 않을 때 밖에있는 것입니다. 그러나 유사한 결과를 초래할 수있는 많은 다른 요소가 있습니다. 이해하는 것이 중요합니다 : 매체의 온도는 + 25˚С 이하 여야합니다.
- 상온의 물 속에서 오랫동안 일하거나 체재 (접시 세척, 손 씻기, 낚시, 수영, 다이버와 스쿠버 다이버에서의 수중 작업 등). 이러한 상황에서 저체온증은 30 분 이상부터 물과 충분히 오래 접촉 할 때에 만 발생할 수 있습니다. 온도가 낮을수록 저체온 발달에 필요한 접촉 기간이 짧아집니다.
- 가을과 봄철에 외부 습도, 바람이 많이 부는 날씨, 온도가 크게 감소하지 않아도 작업 할 수 있습니다. 전기공, 건축업자, 지붕 장인, 화가, 수위병 등의 손 과용;
- 따뜻한 옷을 입고 서리가 내린 공기에 머물러 라.
- 시즌 중에 얇은 발바닥으로 신발을 신고;
- 시원한 바람이 불고있는 날씨에 길에서 길게 움직이지 않는 동안 움직이지 않게하십시오;
- 중독 - 저체온증은 외부 조건에 대한 인간의 반응을 억제하여 생겨날 수 있으며, 자기 보존 본능을 무디게합니다.
많은 병리학 또한 사지의 저체온증의보다 빠른 발달에 기여할 수 있습니다 :
- 말초 혈관 경련 (증상 또는 레이노이드 병);
- 하지의 죽상 동맥 경화증;
- 심장 마비 및 기타 심장 질환 -이 경우에는 추운 곳에서 희귀 맥박이나 약한 심장 박동으로 인해 혈액 흐름이 느려집니다.
- 낮은 혈압;
- 체온 상승 (열전달 증가로 인한 저체온증);
- 간경화;
- 급성 또는 만성 출혈, 특히 심한 혈액 손실;
- 종양학 질병;
- 갑상선 호르몬 부족 -이 상태는 체온이 낮다는 특징이 있습니다.
- 외상성 뇌 손상.
손과 발에 저체온증을 일으키는 경향이있는 사람들이 있습니다. 다음 요소가 이에 기여합니다.
- 균형 잡힌식이 요법과 비타민 결핍 - 신체의 방어력을 감소시킵니다.
- 스트레스, 과로;
- 고정 된 생활 습관, 운동 부족;
- 심한 질병으로 인한 신체의 피로;
- 낮은 체중.
결과적으로, 팔과 다리의 저체온증은 높은 수준의 면역력, 만성 질환이없고 정기적으로 스포츠에 관여하는 사람들에게는 덜 민감합니다. 건강한 생활 습관을 유지하면 심한 기후 조건에서도 얼어 붙을 위험이 크게 줄어 듭니다.
저체온 사지의 증상
저체온증과 동상은 동일한 개념이 아니라는 것을 이해해야합니다. 프로스트 바이트는 일반적으로 음의 온도에 의한 국부적 인 영향으로 발전하며 저체온증의 경우에는이 요인이 필요하지 않습니다. 이것은 사지의 저체온 증을 임상 적으로 보여줍니다.
저체온증의 초기 단계에서 작은 혈관의 협착이 발생합니다. 이는 손가락, 손, 발의 희미한 형태로 나타납니다. 손발에 약간의 무감각 함, 크롤링 또는 따끔 거림이 생길 수 있습니다. 이 후 모세 혈관의 반사 확장이옵니다. 이 기간 동안 따뜻하지 않으면 다리 나 팔을 과도하게 냉각하면 팔다리의 민감도와 운동성을 영구적으로 위반할 수 있습니다.
다리와 손의 저체온은 종종 전반적인 체온의 저하를 동반합니다. 이 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 오한;
- 온 몸을 떨다.
- 팔다리의 경련;
- 너무 빈번하거나 희소 한 맥박;
- 느린 또는 흐려진 연설;
- 창백한 피부;
- 졸음;
- 낮은 혈압;
- 무감각.
심한 경우에는 의식이나 심장 마비, 심장 마비, 피부의 청색증, 사지의 이동 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적인 저체온증과 함께 발생합니다 (별개의 기사에서 읽음).
손과 발이 지나치게 냉각되면 피부 표면이 차가워지고 거위 덩어리가 생기며 높은 정도의 동상으로 피부 괴사가 관찰됩니다.
손발의 서리
팔과 다리의 저체온증은 팔다리의 동상을 구별하는 것입니다. 저체온증이 조직 온도의 하락을 의미한다면 동상은 감기에 노출 된 조직의 구조를 위반하는 것입니다.
대부분 손가락과 발가락의 동상이 생깁니다. 그들은 서리가 내린 공기와 접촉하여 피를 더 많이 공급받습니다.
사지의 동상은 첫 번째 - 경미한 것에서 네 번째 - 심각한 것까지의 정도에 따라 다릅니다. 서리 내린 지역이 따뜻해질 때까지 항상 한 단계를 다른 단계와 구분할 수있는 것은 아닙니다.
동상의 정도
나는 차가운 공기의 영향이 가볍고 마비, 따끔 거림 및 창백한 피부를 특징으로하며 온난화 후 붉게 빛나고 약간의 벗겨짐이있을 때 발생합니다.
2 등급 - 가온 후 감기에 오래 노출되면 피부 표면에 투명 거품이 형성되어 1-2 주 후에 사라지고 가려움증과 화상이 생깁니다.
3 학년 - 온난화 중에 발생하는 소포는 피의 물로 채워지고 푸른 빛을 띄며 2-3 주 후에 심한 가려움과 통증이 동반되며 치유되며 흉터 형태로 흔적이 남습니다.
IV 정도 - 감기의 장기간 영향은 피부, 뼈 조직의 괴사를 수반하며, 손상된 부위의 색은 푸른 빛을 띠고 따뜻해지며 심한 붓기가 형성되며 결석 부위의 민감도가 없어 질 수 있습니다.
저체온 성 다리를 위협하는 것은 무엇입니까?
다리의 과도한 냉각으로 결과는 내부 기관에 영향을 줄 수 있습니다. 비뇨 생식기 및 골반 장기의 가장 흔한 염증. 이들은 신우 신염, 방광염, 요도염, 드물게는 직장염입니다.
저체온증의 영향은 난청염 (난소의 염증), 난관염 (난관의 염증), 부속기 염 (부속기 염증)의 출현이 불임을 포함하여 불임을 위협 할 수 있기 때문에 여성에게 특히 위험합니다.
인류의 강한 반은 주로 콜드 피트, 신장 및 방광을 앓고 있으며, 결과적으로 생식기 부위 (전립선 염, 부고환염, 고환염)가 있습니다. 방광염은 해부학 적 구조로 인해 여성보다 남성에서 발생 빈도가 훨씬 적지 만 외관이 전립선 염보다 높을 수 있습니다.
비뇨 생식기 계통의 염증은 신우 신염 (신장에서 염증성 과정)을 일으킬 수 있습니다. 신장은 오랫동안 차가운 발로 인해 종종 고통을 겪습니다 - 이것은 저체온증의 가장 심각한 결과입니다.
동상을 위협하지 않는 만성 저체온증은 완전히 다른 결과를 초래합니다. 이러한 조건은 물이나 길거리에서 오래 머무르는 것과 관련이있는 사람들의 특징입니다. 최고 섭씨 20 도의 온도에 만성적으로 노출되면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- 레이노 병 (작은 혈관 경련);
- 다발성 신경 병증 (다발성 경화증) (작은 근육의 민감도와 작업 장애);
- 피부의 각화 각화 (과도한 벗겨짐);
- 발의 작은 관절염 인 관절염, 발목, 무릎.
면역력이 약하고 다른 질병으로 약화 된 개체는 사지의 저체온증에 가장 취약합니다. 이 경우 급성 호흡기 감염 (독감 및 감기)이 가장 자주 발생합니다. 때로는 경미하여 감기와 가벼운 열로 만 나타난다.
덜 위험한 것은 관절의 질병의 출현이다. 동상 상태에서 발생하는 뼈 조직의 염증은 질병의 만성 형태로 변할 수 있으며, 이로부터 거의 제거 할 수 없습니다. 또한 다리의 자주 또는 심한 저체온증은 혈관 기능을 손상시켜 정맥류 및 혈전 정맥염의 발병이 가능합니다.
아시나요?
제 1 차 세계 대전 중, 소위 트렌치 질병이 설명되었습니다. 그것은 섭씨 5-15 도의 기온에서 병사들에게 상당한 정도의 동상을 일으키는 것으로 나타났습니다. 질병의 원인은 참호에서 일정한 습기와 유럽의 일부 지역에서 상당한 양의 강수량이었습니다. 습도가 높은 조건에서 24 시간 동안 체류하면 동상을 앓고있는 군인의 발 부상을 입었습니다.
무엇이 저체온증에 위협이 되는가?
하지의 저체온증과 달리, 저체온증이 손에 미치는 영향은 내부 장기의 상태에 거의 영향을 미치지 않으며 자연 상태에 국한됩니다. 또한 레이노 병, 다발성 신경 병증, 각화성 각화증 및 모든 종류의 관절염이 포함됩니다. 그러나 손은 사람의 주요 작업 도구이며, 기능이 조금씩 엉망이 되어도 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
심한 과냉각은 관절의 염증을 유발할 수 있으며, 관절이 움직일 때 통증이 나타납니다.
저체온 관절을 위협하는 요소
저온, 특히 빈번하고 장기간 노출되면 상지와하지의 관절에서 염증 과정이 발생할 수 있습니다. 손과 발의 작은 관절이 가장 큰 고통을 겪습니다. 한편으로는 혈액 공급이 극히 약하지만, 다른 것보다 저체온에 노출되어 있습니다.
단일 또는 다중 관절염은 관절에 대한 저체온증의 가장 일반적인 효과입니다. 그들은 통증, 운동의 뻣뻣함, 국소 적 온도 상승, 때로는 적색으로 나타납니다. 무릎 (드라이브)과 다른 큰 관절 (발목, 팔꿈치, 손목)의 저체온으로 인한 관절염의 발달은 결국 변형 통증으로 변할 수 있으며 이는 통증 증후군으로 인해 삶의 질을 크게 떨어 뜨리고 운동 기능이 점진적으로 감소합니다.
관절의 저체온 후 발생하는 불편 함을 경고해야합니다. 이러한 증상은 의사의 추가 관찰을 통한 즉각적인 치료가 필요합니다. 시기 적절한 의학 개입은 팔다리의 관절에서 퇴행성 과정을 예방합니다. 이것이 완료되지 않으면 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.
- 관절염은 관절의 염증성 질환이다.
- 관절염 - 뼈와 연골 조직의 파괴;
- 활액낭염 - 관절 근처에 위치한 활액 주머니의 염증.
- 뼈 결핵 - 관절과 뼈의 손상.
이 질병은 대부분 만성적입니다. 가장 가능성이 관절의 누락 또는 부적 절한 치료와 질병 의이 형태의 개발.
팔과 다리의 저체온증과 동상에 대한 응급 처치
동상과 동상의 저체온증에 대한 응급 처치는이 두 국가의 발전 메커니즘의 차이에도 불구하고 매우 유사합니다. 그 동안 온난화가 이루어질뿐만 아니라 미세 혈액 순환이 향상되며 이는 더욱 중요합니다. 이것은 팔다리의 혈류를 정상화함으로써 조직의 생화학 및 생리적 과정의 정상화에 최대한 기여할 수 있다는 사실 때문입니다.
강한 동상과 함께, 모든 조작의 시작 전에 호출되는 전문가가 응급 처치를 제공해야합니다.
손이 춥다면 어떻게해야할까요?
손을 얼 때, 당신은 손가락으로 적극적으로 움직일 필요가 있습니다 - 그들은 처음으로 얼어 붙습니다. 이 워밍업은 혈류를 개선하고 심한 동상을 예방합니다. 손을 따뜻하게 잘 때, 겨드랑이에 숨기면 -이 방법은 서리가 강한 거리에서도 도움이됩니다.
상지의 저체온증에 대한 응급 처치는 다리의 저체온증과 유사합니다.
- 따뜻한 방으로 들어가서 장갑과 다른 옷을 벗으십시오. 적어도 약간의 손을 꽉 쥐십시오.
- 열원 근처에서 손을 따뜻하게 유지하십시오.
- 뜨거운 차를 마셔.
- 25-28 ° C의 온도에서 물로 목욕에 손을 따뜻하게하십시오.
- 보드카, 팅크 또는 70 % 알코올을 마시고 따뜻한 루즈 한 장갑이나 장갑을 착용하십시오.
동상 발생시해야 할 일
사지의 동상에 대한 응급 처치는 다리와 팔에 대해 동일합니다. 그러나 차이점이 있습니다. 먼저 일반적인 요점을 설명합니다.
- 따뜻한 곳에서 서리에서 떠나기.
- 온난 한 음료 및 목욕의 도움으로 전적으로 사람을 데우는 것 (기술은 과냉각과 동일 함);
- 온난화 중 감도가 빨리 회복되면 가벼운 동상으로 팔다리를 문지른다.
- 따뜻해 지거나 창백한 손가락이 튈 경우 감도가 회복되지 않으면 피부색이 건강하지 않습니다 (빨간색과 분홍색이 아닌 흰색 또는 푸른 색). 그러면 문지르는 것이 불가능합니다. 대신 단열 붕대를 착용하고 병원에갑니다.
그리고 이제 뉘앙스에 대해서. 추위에 있고 손의 동상이나 손가락의 동상이 시작되지만 열이 없으면 손발에 겨드랑이를 올려서 사지를 따뜻하게하십시오. 어깨에서 시작하여 손을 원형 동작으로 흔들 수 있으며 혈액이 손에 흐르게됩니다. 이것은 손의 동상에 대한 응급 처치이며 신체의 일반적인 저체온이없는 경우에만 시행됩니다. 그것이 이미 온다면, 당신은 자신을 도울 수 없습니다 : 내부 기관을 따뜻하게하는 대신 사지의 피가 쇄도하는 것.
손의 동상을 예방하기 위해 외부의 방풍 용 방수포에서 벙어리 장갑이나 장갑을 사용하고 내부에서는 모피를 사용하십시오.
다리가 춥다면 어떻게해야할까요?
하체의 과냉각에 도움은 점차적 인 온난화에 있습니다. 이 경우 즉시 다리를 뜨거운 물에 떨어 뜨리거나 문지르 기 시작할 수 없으며 상황을 악화시키고 추가 손상을 초래할 수 있습니다.
- 따뜻한 방으로 들어가서 옷과 신발, 특히 압력 요소에서 발을 뗍니다. 첫 번째 단계는 신발과 양말을 벗는 것입니다. 이것은 혈액의 흐름을 용이하게합니다.
- 반사 된 혈관 확장을 위해 열원에 10-15 분 동안 발을 가깝게 유지하십시오.
- 몸에 저체온의 주요 "적"인 포도당 최대 양을 조직에 전달할 수 있도록 뜨거운 차를 마 십니다. 면책을 높이기 위해 보통 차에 레몬과 꿀을 넣거나 약초 차로 대체하는 것이 좋습니다. viburnum, cranberries 및 lingonberries에서 따뜻한 과일 음료를 사용할 수 있습니다.
- 약간 따뜻한 물 (보통 약 28 ° C)에 5 ~ 10 분 동안 발을 담그십시오. 물에는 바다 소금, 말린 겨자, 허브 및 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 그들은 온난화 효과를 가지고 감기를 예방합니다. 시술 기간은 약 20 분입니다.
- 그 후, 보드카, 팅크 (선호하는 후추 또는 꿀) 또는 70 % 알코올로 발과 특히 발을 문질러 서 할 수 있습니다. 마찰은 부드러운 수건으로 조심스럽게해야합니다. 그 후 따뜻한 바지와 양말을 착용하십시오.
동상 다리 때해야 할 일
낮은 사지의 동상은 쉽게 간과됩니다. 첫 번째는 따끔 거림과 마비입니다. 이것은 첫 번째 단계가 이미 시작되었고 무언가가 완료되어야 함을 의미합니다.
발의 서리 바이트 (frostbite)는 손의 동상과 동일한 응급 처치가 필요합니다. 차이점은 따뜻한 장소로 갈 수 없다면 다리를 흔들어야한다는 것입니다. 원형 모션이 아닌 진폭 스윕이 전진합니다. 금기 사항은 동일합니다 : 전신 저체온이 있으면 스윙을 금지합니다. 즉, 다리의 동상에 대한 응급 처치가 전신에 해를 입히지 않아야합니다. 생명보다 사지를 희생하는 것이 낫습니다.
더 자주 발의 동상이 발생하며 발 동상이 덜 발생합니다. 이것을 방지하기 위해서는 모직 양말을 착용 한 후에 손가락 운동을위한 충분한 공간이있는 넓은 신발을 신어야합니다. 운동은 혈류를 제공합니다. 또한 에어 갭은 발을 추가로 따뜻하게합니다.
스키어 미하일 쿠바 레프 (Mikhail Kubarev) (발을 서리십시오. 그러나 결승선까지 완고하게 걸어갔습니다.)
"내가 더 길면 길수록 더 차가워 질 때가 있습니다. 그렇다면 나는 따뜻해지고 세계 선박은 잘 작동한다. 그러나 작은 배는 죽는다. 스키를 타는 사람처럼 손과 다리를 이미 손상 시켰습니다. 이미 냉각이 심했기 때문에 쉽게 동결됩니다. 이 경우, 다리는 얼어 붙은 손보다 신호가 더 나빠집니다. 내 다리가 부어 오른다. 다쳤어. 손가락이 움직였다. 너무 위험하다는 사실을 이해하지 못했습니다. 그래서 결승점에 다다 랐다. 그는 하루 치료를 신청했습니다. 결과적으로, 조금 더 많은 지골이 첫 번째 손가락에서 지목되고 두 번째 지골에서 지목되었습니다. "
별개로, 무릎의 동상에 대해 이야기 해 봅시다. 이 장소를 혼자서 얼리는 것은 실제적으로 비현실적입니다. 큰 혈관이 있고 혈액 공급이 좋다. 다리에서 발의 동상이 이미 다리 중앙에 도달하면 무릎의 동상이 심한 일반적인 저체온증으로 발생합니다. 일반적으로이 국가는 삶과 양립 할 수 없습니다.
어떤 경우에는 동상이 영향을받는 부위 위를 따뜻하게 한 후에 나타납니다. 다리가 검은 색으로 무릎을 꿇고 괴사가 발생합니다. 이것은 조직 손상의 결과입니다. 이 상태는 다리에있는 비인간적 인 통증과 결합되거나, 반대로 감도의 완전한 상실과 결합됩니다. 그것은 절단에 의해서만 치료됩니다. 이 주에서 얼마나 많은 사람들이 의사의 도움을 구하지 않는지 놀라 울뿐입니다. 이것은 한 가지로 이어집니다 : 영향을받는 영역이 증가하고 더 절단해야합니다. 초기에는 프로세스가 거의 무릎에 도달했지만 이러한 사례 중 하나는 다리 전체를 제거한 상태에서 종료되었습니다.
이러한 문제를 가진 의사에게시기 적절한 치료를하지 않으면 환자가 사망합니다.
저체온증 치료
특정 약물, 그리고 저체온증에 대한 외과 적 치료는 없다. 주요 치료는 희생자 또는 다른 사람들에 의해 초기 단계에서 실시되며 응급 처치를 제공하는 것입니다. 그 후에는 다음과 같은 증상 요법 만 가능합니다.
- 정맥 포도당과 아스 코르 빈산. 위에서 언급 한 바와 같이 포도당은 조직에 대한 저온 보호 효과가 뛰어나며 아스 코르 빈산은 세포에 손상을주는 많은 산화 반응을 차단합니다.
- 통증이 나타나면 진통제 (analgin, ketan, diclofenac)를 사용하는 것이 좋습니다.
- 아마도 미세 순환 (platifillin, minoxidil, diazoxide, molsidomine)을 향상시키기위한 항 경련제 또는 혈관 확장제 (혈관 확장제)의 도입 일 것입니다.
레이노 질환, 다발성 신경 병증과 같은 합병증의 형태로 저체온이 장기간에 걸쳐 미치는 영향 개별적으로 취급됩니다. 말초 신경과 신경 종말을 다양한 종류의 손상으로부터 보호하는 B 군의 비타민을 복용하는 것은 긍정적 인 효과가 있습니다.
사지의 심한 저체온증 및 동상의 경우 병원 치료가 필요합니다. 이를 위해 환자는 중환자 실에 배치되어 중요한 과정을 모니터링합니다. 또한, 손과 발의 피부를 회복하기위한 국소 치료법뿐만 아니라 주정부 준비 약품의 정맥 주사가 사용됩니다.
사지의 동상 치료
우리는 이미 응급 처치에 대해 말했습니다. 다시 기본 규칙을 상기하십시오.
- 열기로 돌아 가기.
- 예열
- 평가 조건. 손가락이나 손과 다리의 동상이 가벼운 경우 피부는 창백하지만 따뜻해지고 민감하며 부종이 없으면 문지르십시오. 건강에 좋지 않은 상황을 느끼면 그걸 문질러 볼 수 없습니다. 우리는 즉시 단열 붕대를 착용하고 병원에갑니다. 3 또는 4 도의 사지의 동상은 전문적인 치료 없이는 할 수 없습니다.
발 및 손의 동상의 추가 치료가 있습니다.
응급 처치 후에 진통제, 혈관 확장제 및 항염증제가 처방됩니다 (아스피린, 케 타노 프, 아날 진, 바르 탈린 등), 진경제 (흔히 사용되는 노파는하지 않습니다).
동상의 경우 신체의 일반적인 저체온증의 배경에 대한 전신을 따뜻하게하고 기능을 회복시키기위한 절차 목록이 수행됩니다.
동상 치료제 인 연고는 조직을 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 영양 (세포 영양)을 개선하고 통증을 감소시킵니다. 이들은 "Bepanten", "Lifeguard", "Iruksol", "D-panthenol"등과 같은 연고입니다.
주의! 온난화 및 1 차 의료의 단계에서는 연고를 사용할 수 없습니다.
패혈증을 예방하기 위해 항생제를 처방하고 항히스타민 제를 사용하여 부기와 가려움을 완화시킵니다.
물집이 생기면 특별한 방법으로 멸균 상태에서 개봉합니다. 이 작업을 직접하는 것은 금지되어 있습니다. 개봉 후 멸균 드레싱을 도포합니다.
의사의 처방에 따라 UHF, 초음파, 적외선 요법 등의 물리 치료가 실시됩니다.
동상으로 절단
동상 후 수술에 대한 적응증은 다음과 같습니다.
- 조직 괴사;
- 상처가 뼈에 도달하면 조직을 복구 할 수 없다.
- toxemia (독소로 몸을 중독).
외과 개입이 항상 절단을 의미하는 것은 아닙니다. 여기에는 괴사 수술 (괴사의 초점 제거), 근막 절개술 (부종과 통증을 줄이기위한 절개), 결손을 닫기위한 피부 이식편의 이식이 포함됩니다.
사지가 더 이상 회복 될 수없는 괴사가 발생하면 동상 중 절단이 나타납니다. Necrosis는 감기에 걸린 조직에 혈액 공급을 중단 한 결과 발생합니다. 절단은 즉각적으로하지 않고, 치료 시작 후 며칠 동안, 사지의 상태를 적절히 평가하는 것이 이미 가능할 때 이미 처방됩니다.
저체온증 예방
어떤 병리학도 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽고, 저체온증도이 규칙의 예외는 아닙니다. 이를 피하려면 다음을 수행해야합니다.
- 추운 계절에 꽉 끼고 옷을 찢지 마십시오.
- 찬 물에서 작업 시간을 제한하거나 전혀 사용하지 마십시오.
- 공기 습도가 높거나 온도가 음수 인 경우 온도가 높아질수록 원칙적으로 온도가 올라갑니다. 의류가 많을수록 동결하는 것이 더 힘듭니다. 사물 자체의 두께는 중요하지 않습니다. 낮은 열전 도성으로 공기 간극이 존재하는 것이 중요합니다.
- 추운 계절에 길거리에서 장기간 머무를 때에는 영양가있는 식사를 먼저 들고 뜨거운 차를 마시고 보온병을 가져 가야합니다.
- 거리에서 담배를 피우고 술을 마시는 습관을 포기해야합니다.
특히 추운 계절에는 아이들을 조심해야합니다. 몸의 체온 조절은 아직 미진하기 때문에 동결되지 않도록 더 따뜻해야합니다. 겨울 동안 활동적인 게임을하는 것이 가장 좋으며, 이것은 전신의 혈류를 개선하고 손과 발이 얼어 붙는 것을 방지 할 것입니다.
어린이 저체온증에 대한 자세한 내용은 temperaturka.com 웹 사이트에서 개별 기사를 참조하십시오.
아시나요?
Extreme North의 조건에서 다리의 동상을 효과적으로 예방하면 고래 나 물개에 기름을 칠하게됩니다. 신체의 열을 외부 요인으로부터 완벽하게 격리시킵니다. 그러나 지방은 땀을 흘릴 수 없기 때문에 피부를 막히게합니다. 그래서 전쟁에서 군인처럼 소위 "트렌치 피트"가 형성됩니다. 이 질병은 시원한 온도 및 습도에 장기간 노출 된 결과로 발생합니다. 따라서 지방은 단기 조치 일 수 있습니다. "트렌치 발"증후군은 다리에 약 2 주간의 "착용"지방이 나타난 후에 나타납니다.
발 냉각 : 유용한 권장 사항
다리의 저체온증은 가장 널리 퍼진 저체온증 유형 중 하나입니다. 전문가들은 5 ° C의 공기 온도와 충분한 습도가 있다고해도 다리를 과도하게 감싸는 것이 가능하며 결과적으로 염증성 질환을 갖게된다고 말합니다. 분명히 차가운 발은 전신을 데우는 것을 방지합니다.
저체온의 부정적인 영향
먼저하지의 저체온증의 위험을 이해해야합니다. 발의 온도를 강력하고 오랫동안 낮추면 방광염, 신우 신염, 류마티즘이 유발됩니다. 경우에 따라 저체온증은 부비동염, 인후통, 기관지염, 심혈 관계 질환을 유발할 수 있습니다.
다리의 저체온 예방
저체온증을 예방하려면 다음과 같은 조치를 취해야합니다.
- 추운 달에 여성은 합성 스타킹을 착용하지 않아야합니다. 양모 또는 면화 위에 머무르는 것이 좋습니다.
- 지나치게 타이트한 신발은 혈액 순환, 자연스런 열 공급을 방해하며 직물과 피부 사이의 공기 갭을 제거하고 다리의 저체온을 유발합니다.
- 건조한 겨울철 속옷을 사용하는 것이 중요합니다. 마른 속옷으로 빨리 교체하려면 몇 쌍을 구입하십시오. 땀을 흘린 사람들은 여분의 한 쌍의 건조하고 깨끗한 양말을 손에 들고 있어야합니다 (가능한 한 가장 가벼운 양모).
- 금속 인서트가있는 신발 사용을 중지하십시오.
- 연기가 나지 않게하십시오 - 흡연으로 인한 혈액 순환을 막고 다리의 취약성을 증가시킵니다.
응급 처치
온화한 정도의 과냉각이 마을에서 일어 났을 때, 즉시 따뜻한 방 (어떤 쉼터가 될 수 있습니다 : 헛간, 현관, 상점 등)을 찾으십시오. 발목을 운동시키고 따뜻하게하십시오. 신발과 양말에 습기가있는 경우이를 제거하고 발을 건조하고 따뜻하고 자연스러운 천으로 감싸십시오.
과열로 인해 문명에서 멀어지면 습기와 바람으로부터 보호 된 장소를 즉각 (가능한 즉흥적 인 방법으로 : 옷, 잔가지, 호일로) 만들려하고 위의 권장 사항을 따르십시오. 가능한 경우 뜨거운 무알콜 음료 (커피 제외)를 마시십시오. 냉동 다리는 문지르거나 뜨거운 물에 급격하게 올려 놓지 않아야합니다. 두 쌍의 양말을 착용 할 수 있습니다. 바닥은 알코올로 적셔졌으며, 모직은 건조합니다. 가능하다면 감기에 걸리기 전에 진심으로 식사를하십시오.
선량한 사람들은 거의 저체온증에 직면합니다. 그들은 합리적으로 감기에 걸린 의복과 시간의 선택과 관련이 있습니다. 여행자들에게는 체온의 위험한 감소를 막기위한 특별한 장치와 기술이 있습니다. 감기에 놀라게하지 말고 효과적인 예방 방법을 기억하십시오. 그리고 저체온증이 여전히 발생하면 의사와상의하십시오.