소비의 생태. 이 조리법에서는 말하자면 민간 요법 만이 민간 요법으로 사용되었습니다. 공부하고 가장 적합한 요리법을 선택하십시오. 의심스러운 경우 전문가에게 문의하십시오.
이 조리법에서는 말하자면 민간 요법 만이 민간 요법으로 사용되었습니다. 공부하고 가장 적합한 요리법을 선택하십시오. 의심스러운 경우 전문가에게 문의하십시오. 면역 체계를 높이고 키우며 강화하십시오. 신의 축복을드립니다.
1. 껍질을 벗긴 호두 300g, 말린 살구 300g, 건포도 300g, 레몬 3 개를 넣고 1 큰술을 더한다. 꿀 숟가락. 하루에 1 개의 식당 (성인)과 1 개의 찻 숟가락 (어린이) 숟가락을 가져 가십시오. 비어있는 위 또는 점심 식사 전에 아침 식사를 한 시간 더 쉬십시오. 밤에 가져갈 수 있습니다. 냉장고에 보관하십시오.
그런 옵션이 있습니다 : 호두, 건포도 및 말린 살구 1 개와 레몬 1 개 (껍질 벗겨 낼 수 있음)를 가져갑니다. 고기 분쇄기에서 모든 것을 비틀고 꿀 1 컵을 넣고 섞는다. 누군가는 맛을 내기 위해 무화과를 더 추가합니다.
2. 껍질을 벗긴 땅 호두 100g, 사과 껍질을 벗긴 사과 100g, 레몬 2 개 주스, 1 큰술. 꿀 숟가락. 식사 전 하루에 2-3 번 스푼 (어린이를위한 차)을 구성하십시오. 냉장고에 보관하십시오.
3. 3 주 동안 봄에 부 끄기, 체리, 블랙 베리, 딸기, 포도, 석류, 크랜베리를 갓 짜낸 붉은 주스를 드십시오. 첫 번째 주에는 하루에 3 번, 하루에 2 번, 3 번에 1 번, 식사 사이에 1/2 컵을 가져갈 것을 권장합니다.
10 일 후에 과정을 반복 할 수 있습니다.
4. 설탕 5kg과 함께 검은 chokeberry 1kg을 닦으십시오. 당신은 1 큰술에 3 주를 사용할 수 있습니다. 숟가락, 아침, 저녁.
당신은 주입을 할 수 있습니다 : 1 큰술. 1 잔의 끓는 물에 열매 한 숟가락은 보온병 4-5 시간을 주장한다. 내용물을 20 분 동안 주입 한 후 보온병 마개를 닫습니다.
5. 크렌베리 0.5kg을 매시고 호두 커널 한 잔과 2-3 가지 녹색 (겨울 품종보다 낫다) 사과를 껍질을 벗기고 찍는다. 0.5 컵의 물과 0.5kg의 설탕을 넣고 끓을 때까지 저열로 익히고 항아리에 넣으십시오. 1 큰술을 가져 가라. 아침과 저녁 스푼, 짜낸 차.
6. 2 tbsp. 말린로 웬 열매의 숟가락, 2 컵 끓는 물을 부어, 20 분 동안두고, 물기를 제거하십시오. 매일 0.5 컵 3 ~ 4 회 마 십니다. 산 애쉬의 치유력을 향상시키는 꿀을 더 잘 섭취하십시오.
7. 신체의 방어력은 적어도 하루에 0.5 리터를 마시는 것이 권장되는 비타민 설탕에 절인 과일로 강화 될 수 있습니다.
허브 : 레몬 밤, 박하, 밤나무 꽃, 버드 나무 차, 양조 5 큰술. 1 리터의 물에 숟가락을 묻혀 2 시간 동안 주입하십시오.
크랜베리, 검은 건포도, viburnum, 체리, 딸기, 다른 지방 과일 (건조 또는 냉동)을 섭취하고 2 리터의 물에 10 분 동안 설탕을 넣습니다.
설탕에 절인 허브 설탕을 설탕에 절인 과일에 넣고 끓여서 꿀을 첨가하십시오.
8. viburnum, lingonberries의 열매를 갈아 입맛에 꿀을 넣고, 잘 섞은 다음, 약간의 뜨거운 물을 더하고, 혼합물이 주입 될 때까지 기다리십시오. 계절성 질환의 기간 동안 하루에 3 번 1 / 2 컵 씩 마신다.
9. 면역 시스템을위한 훌륭한 도우미는 장미 빛입니다. 그 과일은 비타민 결핍증, 감염성 질환 예방, 이뇨제, choleretic, 항염증제, 상처 치료제로서 비타민 치료제로 사용됩니다.
음료 제조법 : 8 큰술을 부어. 마른 과일 숟가락 4 컵 끓는 물, 4 큰술 추가. 설탕 숟가락으로 10 분간 끓으십시오. 4 시간 동안 불어 넣고 긴장과 병.
10. 2-3 개의 중간 양파 수액을 잘게 썰어 설탕 200g과 섞은 다음 0.5 리터의 물을 넣고 적어도 1 시간 반 동안 저열로 익힌다. 질량이 냉각 될 때, 2 tbsp를 추가하십시오. 나 자기야. 변형과 유리 접시에 녹아. 1 큰술을 가져 가라. 숟가락 3-5 번 하루.
그것은 면역 체계를 강화시키는 데뿐만 아니라 감기 예방에도 사용됩니다.
11. 면역력을 높이고 계절성 바이러스 성 질환에 대한 예방 효과가 탁월합니다. 장미 엉덩이, viburnum, 약초를 추가하는 비율 - 레몬 밤 및 현자. 2.5 Art. 숟가락 혼합물 0.5 리터의 끓는 물을 부어 서늘한 곳에 2 시간 동안 방치하고 식힌다. 사용 전에 바다 갈매 나무속 기름 2 방울을 넣으십시오.
12. 하루에 한 번, 식사 30 분 전에 1 큰술을. 숟가락 방지 혼합물은 마늘 머리의 평균 크기에서 준비. 마늘은 다진해야하며 풍미와 함께 잘게 잘린 레몬 반을 더한다. 차가운 끓인 물 (0.5 l)로 혼합물을 부어 어두운 곳에서 4-5 일 동안 주입하도록하십시오. 예방으로 봄까지 사용할 수 있습니다.
매일 또는 매일 매일 마늘 정향을 먹을 수 있습니다. 외부 치료법 : 잘게 잘린 마늘 2 ~ 3 마리를 물을 붓고 1 시간 동안 약제를 주입 한 후 양치질뿐만 아니라 코에 4-5 방울을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
13. 1 큰술. 스푼 말꼬리는 30 분 동안 끓는 물 한 잔을 따르고 긴장을 풉니 다.
1 큰술을 가져 가라. 숟가락 3-4 번 하루.
14. 호두는 아스 코르 빈산 함량의 절대적인 챔피언입니다. 검은 색 건포도보다 8 배, 감귤류보다 50 배 이상입니다.
2 큰술 숟가락 호두 잎은 끓는 물 0.5 리터를 부어 2 시간 동안 물 목욕을하고 하루에 1/4 컵을 마 십니다. 한 달 안에 5-6 개의 호두 커널을 먹을 수 있습니다.
15. 1 큰술. 흰 자작 나무 숟가락 한 숟가락에 새싹 1.5 컵을 붓습니다. 15-20 분을 요구하고, 식사 전에 하루에 3-4 회 1/4 컵을 마 십니다.
16. 1 tbsp. 한 숟가락의 홉 콘은 끓는 물 한 잔을 부어 15-20 분 동안 주입합니다. 매일 1/4 컵을 식사 전에 3-4 회 마 십니다.
17. 찻 숱가락의 마른 허브 celandine은 끓는 물 한 잔을 부은다. 하루에 3 번 열 1/3 컵 형태로 섭취하십시오.
18. 회향목 차는 매우 유용합니다. 약국에서 판매되는 씨앗도 사용할 수 있습니다. 놀라운 효과는 호박, 호박, 호박, 호박, 파슬리, 셀러리 및 모든 녹색의 정기적 인 사용입니다.
19. 멜리사, 발레 리아 뿌리, 홉 콘, 린든 꽃, 오레가노 풀, 익모초, 고수풀의 씨앗은 거의 같은 양으로 섭취됩니다. 수집은 1 tbsp의 비율로 양조됩니다. 끓는 물 0.5 리터를 모으는 숟가락. 컬렉션은 밤을 강조하고, 아침에는 준비가되어 있습니다. 주입량은 하루에 계산되어 2-3 회 투여됩니다.
20. 녹차에 로즈힙, 레드 로완, 레몬 밤, 버드 나무 티, 딸기 리프, 세인트 존스 워트, 검은 건포 잎, 장미 꽃잎을 넣는다. 이 차는 면역 체계를 자극하는 강력한 강화제가 될 것입니다.
21. Echinacea purpurea는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있으며, 이는 달임이나 팅크 형태로 사용됩니다.
국물 제법 : 2 큰술. 에나멜 그릇에 숟가락 약초를 넣고 뜨거운 끓인 물 200 ml를 부어 뚜껑을 닫으십시오. 잦은 교반과 함께 수 욕조에서 30 분을 삶아 라. 차갑고 긴장시킨 다음 200ml로 식힌다.
1 큰술 안에 들어 가라. 식사 전에 20 ~ 30 분 동안 하루에 3 번 숟가락으로 젓는다. 차가운 장소에 저장할 때 달임은 2 일 이상 사용할 수없는 것으로 간주됩니다.
레시피 팅크 : 50g의 원료가 0.5 리터의 보드카를 부어 서늘한 서늘한 곳에서 6 일을 고수하고 배수합니다. 소량의 물로 희석하여 식사 전에 20 ~ 30 분 동안 하루에 20 번씩 3 번씩 복용하십시오. 2 ~ 3 주간의 전체 과정. 5-7 일의 휴식 후에 반복 될 수 있습니다.
22. 헴록 (Hemlock)이 발견되었습니다 - 몸의 방어를 활성화시키는 강력한 면역 자극제.
독 당은 예방 약으로 사용되지 않으며 이미 질병이 발생하고 면역 체계가 현저하게 약화 된 경우에 도움이됩니다. 이 식물은 의사가 처방 한대로 사용해야하며 복용량을 엄격하게 준수해야합니다.
23. 사벨 닉 습지 - 강력한 면역 자극제.
조리법 팅크 : 60 리터의 사벨 닉을 반 리터 접시에 담고, 보드카로 덮고, 뚜껑을 닫고 7-8 일간 어두운 곳에서 둡니다. 팅크 음료 1 큰술. 식사 전에 하루에 3 번 숟가락. 예방 목적으로 1 리터의 팅크로 충분합니다.
24. 메추라기 알의 면역력을 완벽하게 향상시킵니다. 그들은 아침 2시에서 7시 8 분까지 비어있는 위장에서 술에 취해야합니다.
25. 소나무 주사 바늘은 몸에 강장제 효과가있는 우수한 비타민 주입과 음료를 만듭니다. 그들은 준비하기 쉽습니다.
가능한 한 작게 소나무 주사 바늘 3-4 잔을 자르고 차가운 물 4 컵을 부으며 약간의 구연산을 넣고 시원한 곳에 3 일 동안 놓아 둡니다. 스트레인, 레몬 주스를 추가, 하루에 두 번 반 유리를 가져 가라.
26. 당신은이 음료를 만들 수 있습니다 : 2 큰술을. 차가운 물로 씻어 내고, 끓는 물 한잔을 부어 20 분간 끓으면 30 분간 기다려야합니다. 사용하기 전에 꿀과 구연산을 넣어 2-3 일 복용하십시오.
27. 아니스 일반. 아니스 과일의 달인 : 4g의 과일은 끓는 물 한 잔을 부어서 6 ~ 7 분 동안 끓여야하고, 긴장하며, 2 큰술을 마셔야합니다. 숟가락 하루.
28. 아르니카 산. 잘게 썬 꽃의 1 부분 70 % 알콜의 10 부분을 부어, 7 일 주장, 긴장, 인플루엔자를 방지하기 위해 하루에 3 번 구두 30-40 방울을 가지고, 면역 체계를 강화하십시오.
또는 : 꽃 1 시간 숟가락 1 컵 끓는 물을 부어, 1-2 시간을 주장하고, 배수구. 1 tbsp 안에 주입을 가져 가라. 식후 하루에 3-4 번 스푼.
29. 복사뼈. 분쇄 된 건조 뿌리 10g을 200ml의 끓는 물에 부은 다음 저열로 6 ~ 7 분간 끓이고 3 시간 동안 고생하고 변형시킨 다음 원래의 양으로 끓인 물을 넣는다. 하루에 3 번 1 / 4 컵 복용하십시오.
30. 자작 나무. 마른 자작 나무 잎 4 시간 끓는 물 2 컵을 부어 2 시간 동안 그대로 둔다. 1 / 2 컵 하루 3-4 회 마 십니다.
또는 : 2 시간 숟가락 자작 나무 새싹은 끓는 물 2 컵을 부으며, 10-12 분 동안 저열로 요리하고, 25 분 동안 배수하고, 배수합니다. 1 / 2 컵 하루 3-4 회 마 십니다.
31. 시계. 2 시간 숟가락 잘게 잘린 잎을 20 분 동안 끓는 물에 1 컵 붓는다. 식사 전 1/2 컵을 마 십니다.
32. Hypericum. 10 그램의 잔디가 끓는 물 한잔에 담근다 고 주장한다. 1 큰술을 가져 가라. 식후 하루에 3-4 번 스푼.
또는 마른 풀 15-20 g은 알코올 또는 보드카 200 ml를 요구합니다. 식사 후에 하루에 3 번 물 25 방울을 마신다.
33. 황금 막대 (갈 대색). 풀 2 작은 술은 삶은 물 한 잔에 4 시간을 고집합니다. 매일 1/4 컵을 식사 전에 4 번 먹습니다.
34. 쐐기풀. 2 큰술 숟가락 쐐기풀 잎은 끓는 물 0.5 리터를 부어 2 시간 동안 긴장을 고집합니다. 하루에 3 번 1/3 컵 마 십니다.
면역력을 향상시키는 최고의 민간 요리법
당연히, 면역성을 개량하기를위한 약제 준비는 효과적이다, 그러나 그들은 항상 적당하지 않고, 또는 팅크 또는 밤의 구성에있는 몇몇 성분은 알레르기 반응을 일으키는 원인이된다. 이 경우 민간 요법으로 인한 면제를 증가시킬 수 있습니다. 가정에서 보여주는 강화책은 매우 효과적입니다.
전통 의학에서 팅크의 숫자는 면역 자극으로 분류 할 수 있습니다. 그들은 특정 질병을 치료하기위한 것이 아니지만 신체의 방어력을 증가시킴으로써 일반적인 강화 효과를 가지며 다양한 질병에 대한 저항력을 증가시킵니다. 또한, 개별 주입의 치유 범위는 매우 넓어서 여러 질병에 사용할 수 있으며 항상 긍정적 인 결과를 제공합니다.
이 페이지에서는 집에서 민간 요법의 면책을 신속하게 높이는 방법을 배울 수 있습니다.
면역력을 높이고 몸을 강화하는 요리법 믹스
이 조리법에 대한 내성을 높이기 위해 혼합물을 준비하려면 꿀, 당근, 사탕 무우, 검은 무즙 및 보드카 1 리터를 섞어 유리 병에 넣고 코르크로 밀봉 한 다음 어두운 시원한 곳에 14 일 동안 주입하십시오. 완성 된 강장제 팅크를 흔들지 않고 깨끗한 접시에 부어 넣습니다. 의미가 끝날 때까지 식사 전 30 분에 하루에 2-3 회 1 큰 술을 취하십시오. 코스는 6 개월 후에 반복 될 수 있습니다.
토닉 팅크 (tonic tincture)를 섭취하는 것은 일반적인 건강 증진에 도움이되는 일반적인 강장제 복합체의 필수적인 부분이며, 효율성을 높이고 많은 질병을 예방하는 탁월한 예방법입니다. 이 단지에는 3 단계가 있습니다.
- 1 단계 - 1 개월에 1-2 잔의 천연 주스 (사과와 당근)를 마 십니다. 주스 섭취식이 요법 - 사과 하루, 당근 하루.
- 2 단계 - 다음 달 안에 자연 사과, 당근, 배, 오이 또는 사탕 무우 (1 시간 동안 복용하기 전에) 주스로 몸을 깨끗이합니다. 처방 - 일주일에 한 번, 3 주마다 이러한 주스 중 1 잔을 마 십니다.
- 3 단계 - 위에 제시된 조리법에 따라 준비된 신체를 강화하는 강장제 팅크 복용 과정.
가정 방법, 면역 체계 민간 요법을 개선하는 방법
당신은 "가을 엘릭서"의 방법과 같은 인기있는 방법의 면제를 강화할 수 있습니다. 가을 연금 약은 비수기 동안, 특히 감기의 위협이 증가하는 가을에 국가를 개선하기 때문에 불립니다. 이 민간 요법의 도움으로 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?
건포도, 블랙 베리, 라즈베리, 세인트 존스 (St. John 's wort), 배와 줄기 잎으로 정원에있는 식물 잎과 줄기를 넣고 끓는 물을 부어 15 분 동안 닫힌 에나멜 냄비에 넣습니다. 그런 다음 냄비를 열에서 꺼내 포장하고 국물을 10 시간 동안 뽑습니다.
같은 방법으로, 종려 나무 뿌리, devyasila, 바다 buckthorn 및 감초의 달인은 별도의 접시에 준비가되어 있습니다. 보온병에 고집 한 엉덩이.
준비된 국물과 dogrose 주입을 여과하고 한 그릇에 붓습니다. 1 리터의 국물에 1kg의 설탕을 넣고 불에 태우고 끓여서 40 분 동안 끓인다. 결과는 두꺼운 시럽이어야합니다. 여전히 따뜻한 시럽에 5 큰술의 보드카를 넣고 비누를 어두운 유리 병에 부어 냉장고에 보관하십시오.
이 요리법에 따라 준비된 면역 증강 용 비약은 30 일 동안 1 일 3 회 스푼을 섭취하십시오.
내성을 높이기위한 Eleutherococcus와 요리법
Eleutherococcus tincture를 사용하여 민간 요법의 면역 체계를 강화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그것의 활동에서는, Eleutherococcus는 인삼을 대신 할뿐만 아니라 일부 매개 변수에서 그것을 능가한다. Eleutherococcus는 성능 저하 및 과로, 신경 쇠약, 심근 경색, 불면증, 과민성, 혈관 경련과 함께 신경계의 고갈을 치료합니다. 부정맥 및 저혈압의 기능적 성질, 초기 형태의 죽상 경화증 및 경증의 당뇨병.
Eleutherococcus rhizomes의 추출물
Eleutherococcus의 알콜 추출물은 뿌리가있는 분쇄 된 건조 뿌리 줄기에서 준비됩니다. 원료와 40 ° 알콜을 1 : 1 비율로 섭취하고, 7-8 일 동안 주입하고 여과합니다. 추출물은 암갈색의 액체이며, 약간 불타고, 쓴 맛과 특이한 냄새가 난다.
심각한 질병 후 회복 기간 동안 면역, 건강, 피로와 개선하기 위해,이 제조법에 따라 준비된 Eleutherococcus를 사용하십시오.
식사 전에 하루에 3 번 20-40 방울의 추출물을 섭취하십시오. 치료 기간은 25-30 일입니다. 가장 좋은 결과는 Eleutherococcus의 추출물과 수면제의 낮은 복용량을 병용하여 밤에 복용 한 경우 관찰됩니다.
Eleutherococcus의 추출물은 중추 신경계를 자극하고 극한 상황에서 운동 활동, 정신 능력, 시력, 적응 반응을 증가시키고 스트레스의 영향을 줄이며 성선의 기능을 자극합니다. 그것은 강장제 (adaptogenic) 효과가 있습니다.
빛으로부터 보호되는 시원한 곳에 약물을 저장하십시오.
Eleutherococcus 뿌리 토닉
민간 요법의 면책을 최대한 빨리 높이려면 Eleutherococcus 강장제를 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 식물 뿌리 100g에 1 리터의 보드카를 부은 후 냉장고에 넣지 말고 어두운 시원한 곳에서 2 주 동안 고집해야합니다. 3-4 개월 동안 식사 전에 반 티스푼을 하루에 3 번 드십시오.
Eleutherococcus는 민간 요법의 면제를 지원할 수있는 훌륭한 방법 일뿐만 아니라 중추 및 자율 신경계의 작용, 성선의 기능을 활성화하며 자궁 무력증에 유용하며 육체적 및 정신적 성능에 좋은 영향을 미치고 일반적인 자극 효과가 있습니다.
면역 체계 민간 요법을 유지하고 강화하는 방법
아래는 조리법의 또 다른 선택이며 민간 요법의 면역력을 향상시키는 방법입니다.
Celandine 팅크
개화 기간 동안 수집 된 celandine은 고기 분쇄기와 짜낸 주스를 통과합니다. 생성 된 주스는 보드카와 1 : 1 비율로 혼합됩니다. 팅크는 15 방울의 녹차 한 잔에 첨가되고 7 일 동안 아침에 공복에서 마신다. 면역력을 높이기 위해이 요리법을 사용하는 예방 코스가 일년에 2 회 실시됩니다.
중국 Schizandra 과일의 팅크
레몬 그라스 (잘 익은 것과 말린 것)의 열매는 70 % 알코올 (1 : 5)에서 10 일 동안 주장합니다. 아침과 점심 식사 전 20-30 방울을 하루에 2 번 복용하십시오. 치료 과정은 20-25 일입니다.
프로 폴리스 마늘 꿀 밤
고기 분쇄기를 통해 마늘 100g에 2 번 꿀 50g과 20 % 프로 폴리스 팅크 30ml를 더한다. 모두 보드카 200ml를 완전히 섞어 부었다. 어두운 곳에서 10 일 동안 주장하십시오. 완성 된 팅크는 면역 체계를 강화시키기 위해,이 조리법에 따라 준비되며 하루 밤 3 번 1 티스푼을 식사 30 분 전부터 밤이 끝날 때까지 취합니다.
우엉 잎 팅크
5 월에 수집 된 우엉은 고기 분쇄기에서 짓,고 잘 짠다. 얻은 주스 1 리터에 꿀 1 킬로그램과 보드카 1 리터를 넣고 냉암 소에 넣어 냉장고에 넣고 3 주 동안 담근다. 빈 뱃속에 1 일 1 큰술을 섭취합니다.
팅크는 강장제 효과가 있습니다.
더 나아가 여러분은 민간 요법으로 면역력을 회복하는 것이 아직도 가능하다는 것을 배웁니다.
면제 민간 요법을 개선하기위한 요리법
민간 요법의 면역력을 향상시키기 위해 쐐기풀, mordovnik 및 sterculia의 효과적인 팅크.
쐐기풀 팅크
5 월에 모은 200g의 쐐기풀을 으깨어 병에 넣은 다음 0.5ml의 보드카 또는 70 % 알코올을 부은 다음 목을 거즈로 묶고 하루 24 시간 빛을 비추고 (창문에) 그 다음 어두운 곳에서 일주일에 한 번씩 흔들어 댔다. 완성 된 팅크는 여과, 압착, 여과 및 취침 전 30 분 1 티 스푼, 밤 시간 - 취침 전 취합니다.
팅크 면역력을 향상시키기 위해,이 인기있는 제조법에 따라 준비, 강장제 및 강장 효과가 심장 기능을 향상시킵니다. 특히 노인들에게 유용합니다.
일반 mordovnik 씨앗의 팅크
팅크는 70 ° 알콜을 고집하는 씨앗으로 만들어집니다. 원료와 알코올의 비율은 1 : 1입니다. 팅크는 강장제와 강장제 효과가 있으며 기계적 손상으로 인한 마비 치료 효과가 있습니다. 그것은 저혈압 (저혈압), 말초 마비 및 radiculitis에 사용됩니다.
민간 요법의 면제를 강화하기 위해이 팅크는 식사 30 분 전에 하루에 2 번 10-20 방울에 섭취됩니다. 과정은 3-4 주입니다.
토닉 팅크
Stercula tincture는 식물의 분쇄 된 잎 (70 % 알콜 100ml 당 20g의 원료)에서 준비됩니다. 2 주를 주장하고, 여과하고 어두운 용기에 보관하십시오.
이것은 면역 계통을 강화하는 제일 방법의 한개이다 20-30의 하락에 의하여 2-3 시간, 아침 및 오후에 구두로 가지고 간다. 치료 과정은 3-4 주입니다.
육체적 또는 정신적 피로의 경우뿐만 아니라 저혈압에서 만성, 쇠약하게하는 질병 후에 지독한 조건에서 강장제 및 보양제로 사용됩니다.
밤에는 약물을 권장하지 않습니다.
면역 체계 민간 요법을 어떻게 향상시킬 수 있습니까?
또한 면역력을 향상시키기 위해 Aralia Manchu의 뿌리와 늪지대의 허브에서 나온 팅크의 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.
Aralia 만주의 뿌리의 팅크
분쇄 한 Aralia 뿌리 20g은 어두운 유리에 70 % 알코올 100ml에 2 주간 고집합니다. 완성 된 팅크는 여과, 압착, 여과 및 어두운 시원한 장소에 보관됩니다.
우울증의 강장제로 하루에 2-3 번 30-40 방울 떨어 뜨립니다. 치료 과정은 20-25 일입니다. 필요한 경우, 2 주간의 휴식 후에 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.
Aralia Manchu는 강장제 효과가 있으므로 불면증, 흥분성 증가로 인해 제외됩니다. Aralia 준비는 열성 질환, 심장 활동 장애가 금기입니다. 서맥에서 아랄 리아를 사용할 수 없습니다 - 심장 박동을 느리게합니다 (분당 60 박자 미만).
팅크 허브 cumbria marsh
신진 대사를 향상시키고, 환경의 부작용에 대한 신체의 저항력을 높이고, 과립을 자극하고 손상된 조직을 상피화하기 전에 하루에 3-5 회 식사 전에 40 % 알코올로 건조한 습지대의 20 % 팅크 1 티스푼을 섭취하십시오. 외부 팅크는 로션 및 관개의 형태로 사용됩니다.
면역을 향상시키는 가장 효과적인 수단
인삼은 두껍고, 다육하고, 약간 가지가 뿌리가 있고, 길이가 긴 잎이 2-3 개로 끝나는 단일 줄기가있는 다년생 초본입니다.
인삼 뿌리의 팅크
- 인삼 뿌리의 제약 알코올 팅크는 저혈압, 피로, 피로, 신경 쇠약에 대한 강장제로서 식사 전 하루에 2 번 10 방울을 섭취하며 또한 심혈관 질환 및 당뇨병의 추가 치료제로 사용됩니다. 치료 과정은 30-40 일이며 그 후 2 주간 휴식을 취합니다. 1 년에 2-3 과목을 실시하십시오.
- 인삼 뿌리 50g을 3 시간 동안 끓인 냉수에 부은 다음 병에 담근 다음 보드카 (40 %) 500ml를 부어 어두운 곳에서 20 일간 방치한다.
1 일 1 회 식사 10 분 전에 30 분 복용하십시오. 코스는 30-40 일입니다.
중추 신경계의 다양한 질병 치료를위한 토닉 및 퍼밍 제제로 사용되며 스트레스 상황에 대한 효율성과 신체 저항의 수준을 높이고 전체적인 톤을 증가시킵니다. 또한, 인삼은 동맥 경화증에서 심혈관 계의 기능적 활성을 향상시킵니다. 동부 지역에서는 인삼이 삶과 청소년을 연장시키는 데 사용됩니다.
10g의 인삼 뿌리는 70 % 알코올 100ml에 2 ~ 3 주간 담궈서 짠다. 여과하고 암실에 담아 어두운 곳에서 보관한다.
식사 30 분 전에 하루에 2-3 회 15-25 방울 섭취하십시오.
이 약은 저녁이나 저녁에 복용하지 않는 것이 좋습니다.
가을 겨울 기간에 인삼의 가장 효과적인 준비. 봄과 여름에는 "뿌리깊은 삶"의 강장제와 자극 효과가 최소한으로 떨어집니다. 인삼의 처리에는 금기 인 알콜이다는 것을 기억해야한다.
면역 체계 민간 요법을 복원하고 개선하는 방법
면역력을 높이기 위해 민간 요리법에서 종종 Rhodiola Rosea가 사용됩니다. 이 약초는 강장제와 자극 효과가 있습니다. 자극 효과 측면에서 골든 루트 준비는 인삼, eleutherococcus, lemongrass, aralia 및 levs보다 우수합니다. 약용 원료 - 식물의 뿌리.
황금 루트 팅크 (Rhodiola rosea)
10 그램의 뿌리 뿌리는 100 % 40 % 알콜 중 20 일을 고집한다. 완성 된 팅크는 걸러지고 어두운 유리 용기에 보관됩니다.
식사 전 30 분에 2-3 회 5-10 방울을 복용하십시오. 치료 과정은 10-20 일입니다.
정신과에서는 처방 된 10 방울, 1 일 2 ~ 3 회 복용량이 점차적으로 복용량 당 30 ~ 40 방울로 증가합니다. 치료 과정은 1-2 개월입니다.
이 인기있는 요리법에 따라 준비된 면역 체계를 강화하는 팅크 (Tincture)는 밤이나 밤 늦게 복용하는 것을 권장하지 않습니다.
팅크 (Tincture)는 천식 증상, 피로, 신경 쇠약, 식물성 혈관 장애에 대한 자극제로 사용됩니다. 성능이 떨어지고 발기 부전을 앓는 건강한 사람들도 복용 할 수 있습니다.
Rhodiola Rosea의 복용량 형태는 오랫동안 복용 할 수 없습니다 - 과다 복용은 반대 효과를 초래할 수 있습니다.
Rhodiola rosea는 신경 질환의 증상이 두드러지고 뇌의 피질 세포가 고갈되면 금기이다. 약물은 높은 생물학적 활성을 가지며 고혈압에서는 금기입니다.
골든 루트 추출물 (Rhodiola Rosea)
뿌리가있는 건조 분쇄 된 뿌리 줄기의 알코올성 추출물은 50 ° 알코올에서 제조됩니다. 원료는 1 : 1의 비율로 알코올을 고집합니다. 생성 된 액체는 암갈색이며 특징적인 냄새가있다.
추출물은 중추 신경계에 자극 효과가 있으며, 뇌 활동을 개선하고, 신체의 대사 과정의 정상화에 기여하며, 근육의 신체적 성능을 향상시킵니다. 또한 약물은 환경 적 요인 (감염, 독성 효과 등)에 대한 신체의 저항력을 증가시키고 항 염증 효과를 나타냅니다.
추출물과 Rhodiola Rosea의 다른 약물의 영향으로 주의력과 수행 능력이 현저히 증가하고 반응의 고정 관념이 사라지고 기억이 향상됩니다.
이것은 면역력을 높이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 아침과 오후에 건강한 사람들에게 정신적, 육체적 인 노력으로 리셉션 당 5 ~ 10 방울을 권장합니다.
저혈압 (저혈압), 감염 (독감, 급성 호흡기 감염), 정신적 외상 및 우울증으로 10-15 일 동안 하루 2-3 회 20-25 방울을 복용합니다.
성인 민간 요법에 대한 면역력을 매우 빠르게 향상시킵니다.
몸을 건강하게 유지하려면 면책 수준을 모니터하여 모든면에서 개선해야합니다.
언제 급속한 면역 강화가 필요한가?
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 민간 요법;
- 약물;
- 경화;
- 올바른 라이프 스타일.
때때로 그것은 신체의 보호를 느끼게하는 수단과 수단을 필요로합니다.
면역은 건강한 몸을 개발하고 유지하는 데 매우 중요합니다.
면역 체계를 강화하는 것은 어느 계절이든, 특히 건강이 좋지 않은 첫 징후에서 끊임없이 필요합니다.
기분의 부족, 빠른 피로 및 기타 증상은 면역력이 약하고 약화되었음을 나타냅니다.
면책이 줄어들 수있는 몇 가지 이유 :
- 스트레스와 과로;
- 수면 부족 및 불면증;
- 수술 및 화학 요법;
- 항생제와 다른 약의 과정;
- 건강에 해로운 생활 방식 : 알코올, 흡연, 과식, 과도한 지방 및 저품질 음식, 앉아있는 생활 방식;
- 임신
약화 된 면역 증상이 나타나면 (졸음, 자극, 빈번한 머리 춥기, 위장감 등) 수술과 약물 치료 후에 예방 차원에서 면역 체계 강화를위한 조치를 취할 필요가 있습니다.
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키는 가장 좋은 방법은 민간 요법입니다. 가장 안전한 제품은 야채, 과일, 향신료, 견과류 등 천연 제품입니다.
면역계에 가장 효과적인 제품, 그 유익한 성질
면역 체계를 강화시키는 가장 효과적인 방법 중 그러한 제품은 다음과 같습니다 :
- 여보
- 호두;
- 유제품;
- 블랙 애쉬 베리;
- 포도와 건포도.
추가 - 각각에 대해 자세히 알아보십시오.
많은 사람들이 꿀의 치유력에 대해 알고 있습니다. 이것은 감기와 독감에 대한 첫 번째 치료법입니다.
꿀에는 엽산, 비타민 A, B, C, E, K 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 인체의 효소 활성에 영향을 줄 수있는 식물성 물질입니다.
꿀은 바이러스와 감염을 막기 위해 필요한 모든 구성 요소를 포함합니다. 인체 면역에 대한 효과를 높이기 위해 종종 다른 제품과 함께 사용됩니다.
호두
호두에는 정유와 지방뿐만 아니라 비타민 (C, B), 철, 요오드, 마그네슘 및 기타 미량 원소가 들어 있습니다.
견과류는 강장 효과가 있고, 활력을주고, 혈관과 심장의 기능을 향상시키고 소화를 촉진합니다. 그들은 벌꿀, 말린 살구, 레몬 또는 순수한 형태로 사용할 수 있습니다.
주의! 호두는 금속 물체 (칼이나 커피 분쇄기 포함)로 찌그러 뜨리는 것이 좋습니다. 견과류는 손으로 부러 지거나 나무 갈대로 부서진다.
유제품
유제품에는 비타민, 미세 요소 및 유익한 박테리아가 풍부합니다.
케 피어 (kefir), 천연 요구르트 (natural yogurts), 리야 첸카 (ryazhenka)와 같은 신 우유 제품은 면역 강화에 가장 적합합니다. 그 안에 포함 된 probiotics는 적절한 소화를 촉진합니다 - 유해한 물질을 분해하고 비타민을 저장하십시오.
빈번한 아침이나 저녁에 유제품을 마시는 것이 좋습니다.
초크 베리
의학 목적을 위해, 그들은 초크 베리 또는 산 애쉬의 잎과 과일을 사용합니다. Aronia는 많은 비타민 (C, P, E, K, B 그룹)과 미량 원소 (불소, 구리, 철, 망간 및 기타)를 포함합니다.
그것의 주요 유용한 재산은 순환계에 유익한 효력이다 : 그것은 혈관 벽의 탄력을 증가하고, 모세관을 확장하고, 콜레스테롤을 감소시킨다.
주스 또는 쵸크 베리의 주입은 또한 신체의 방어력을 증가시키고 내분비 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
보드카를 포함한 아로니아 팅크 (Aronia tinctures)는 혈압이 낮은 사람들에게 권장하지 않습니다!
포도와 건포도
포도와 건포도는 면역계와 신경계를 강화시킵니다. 건포도는 비염, 기관지염, 기침 치료에 기여합니다. 이 제품에는 비타민 (C, A, B2, B1, B5, B6), 미량 원소 (철, 칼륨, 칼슘 등)와 지방산이 포함되어 있습니다. 성인은 하루에 건포도 200g을 섭취하는 것이 좋습니다.
빠른 내성 향상을위한 치유 약초
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시킬 수있는 여러 가지 천연 제품이 있습니다. 민간 요법은 많은 비타민, 미량 원소 및 피톤치드를 함유 한 약초를 기본으로 조리법을 제공합니다.
이 약초 중에서 가장 효과적인 것을 선택할 수 있습니다 :
- Echinacea purpurea - 허브 중 면역계의 주요 변호인. 그것은 일반적인 항 염증 효과를 가지고 있으며, 면역계를지지하고 강화시킵니다. 보통 예방을 위해 팅크 형태로 하루에 몇 방울을 사용하십시오.
- 세이지는 강장제와 회복 효과가 있습니다. 마른 잎, 차에 첨가물, 아로마 테라피 용 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 레몬 그라스는 스트레스와 과로를 해소하고 혈액 순환을 개선하며 효율성을 높입니다.
- 카모마일은 항균 효과가 있으며 감염성 감기를 예방합니다. 그것은 뜨거운 주입으로 간주됩니다.
- 인삼은 특히 전염병이 발생하는 동안 전염병을 예방할 수있는 좋은 방법입니다. 내성, 음색을 개선하고 메모리를 향상시킵니다.
초본 따기 나무 딸기, 까만 건포도, 딸기, lingonberries, 검은 딸기의 몸 강화를 위해 좋은.
성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키기 위해서는 신체 특성에 따라 민간 요법을 개별적으로 선택해야합니다.
이 식물의 열매는 장과 같이 많은 비타민, 특히 비타민 C를 함유하고 있으며 강장제와 재생 효과가 있으며 염증 과정을 예방합니다. 말린 잎은 차 양조뿐만 아니라 주입과 달여두기에도 첨가 할 수 있습니다.
기억하는 것이 중요합니다! 허브는 유기체의 특성, 만성 질환 및 알레르기 반응을 고려하여 선택해야합니다. 예를 들어, 인삼은 고혈압에 대해 금기이며, 레몬 그라스 - 불면증과 각성에 대한 것입니다.
발아 된 종자를 사용하여 면역 체계를 강화
일일 배급량에 포함 된 발아 곡물은 성인 유기체의 면역력을 증가시킵니다. 이것은 신체의 방어를 자극하고, 신진 대사를 개선하고, 장에서 유해 물질을 감소시키고, 산소로 세포를 포화시키는 우수한 민간 치료제입니다.
밀, 완두콩, 콩 및 메밀의 곡물은 일반적으로 발아됩니다. 곡물은 집에서 매우 빠르고 쉽게 발아합니다. 미리 물을 적신 판과 두 개의 거즈를 준비하면 충분합니다.
선별되고 씻은 곡물은 거즈가 늘어선 판에 놓여지고 종자는 거즈로 덮여 있습니다. 접시는 따뜻한 곳에 놓습니다. 작은 콩나물이 나타나면 곡물을 먹을 수 있습니다.
발아 한 씨앗을 음식에 사용하는 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 별도의 접시로;
- 샐러드와 다른 채소와 함께;
- 요구르트와 코티지 치즈;
- 말린 과일.
곡물을 다른 제품과 쉽게 섞을 수 있도록 믹서기 나 고기 분쇄기에서 곡물을 갈아 치울 것을 권장합니다.
면역 강화를 위해 알로에와 야생 장미의 유용한 특성
알로에 - 의학 및 미용 식물에 알려져 있습니다. 주스는 상처, 색조, 박테리아 및 바이러스와의 치유를 촉진하고 기침시 거담제 역할을합니다. 주스는 순수한 형태로 코 방울과 같이 도포 할 수 있습니다. 또한 꿀에는 알로에 팅크가 사용됩니다.
로즈힙 열매의 성분은 비타민 C, 칼륨 및 철분을 포함한 많은 비타민과 성분을 포함합니다.
국물 엉덩이는 순환계에 좋은 영향을 미치고 면역 체계를 강화하고 강화하며 감기에 맞서 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 로즈힙을 티 브루에 넣거나 합성물과 팅크를 만들 수 있습니다.
바다 buckthorn 및 면역에 미치는 영향
매우 빨리 바다 갈매 나무속의 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 베리는 비타민 C, E, 그룹 B 및 피톤치드에서 유용합니다. 바다 buckthorn 잼 또는 달임은 감기와 독감 예방에 좋은 민간 요법입니다.
어른은 1 일 2h의 바다 갈매 나무속 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다.
바다 buckthorn는 면제를 개량하는 것을 돕고, 혈관 벽을 강화하고 혈액 응고의 가능성을 감소시키고, 젊어지게하는 효력이 있고, 물질 대사를 정상화한다.
내성을 높이는 향신료
베이 잎, 계피, 생강, 마늘 등의 익숙한 향신료는 성인의 면책을 강화하고 강화시킬 수 있습니다. 향료는 주로 주 식품과 함께 섭취됩니다. 그들은 풍미를 높이고 풍미를 주며 동시에 유용한 민간 요법입니다.
매우 빠르게 신체 생강을 강화시킵니다. 우리의 조상은 생강의 치유력과 놀라운 특성에 대해 알고있었습니다. 생강은 비타민 A, C, B1, B2 및 미세 요소 (마그네슘, 인, 나트륨, 아연 및 칼륨)가 풍부합니다.
생강은 마늘과 거의 같은 효과를 지니지 만 향긋하고 향긋한 냄새가납니다. 생강 뿌리는 차, 뜨거운 주스에 추가 할 수 있으며, 팅크를 만듭니다. 따뜻하게하고, 바이러스와 싸우며, 염증 과정을 예방합니다.
모든 주부들에게 알려진 "Lavrushka"(베이 리프)는 매운 맛을 국물에 제공 할뿐만 아니라 바이러스 감염, 박테리아 및 진균류 퇴치에도 도움이됩니다. 또한 베이 리프 오일은 폐 표면에 유익한 효과가 있으며 마른 기침 (등 및 가슴을 문지르는 것)을 방지합니다.
셀레늄 풍부, 비타민 A와 C, 정유. 신체에서 독소를 제거하고 신경계를 안정화 시키며 일반적으로 신체에 보호 효과를줍니다.
감기와 싸우고 예방하기 위해 가장 인기있는 민간 요법 인 마늘과 양파. 이 제품들은 성인 신체의 면역력을 빠르게 향상시킬 수 있습니다.
엄청나게 많은 마늘과 양파에는 비유와 인체에 침투하는 비 인두를 보호하는 에센셜 오일과 휘발성 생산물이 함유되어 있습니다.
Cinnamon은 기분을 좋게하고 스트레스를 줄이며 효율성을 높여주는 베이킹 용 향신료입니다. 시나몬은 또한 정상적인 혈액 순환에 기여하고 장을 자극합니다. 바이러스와 싸우고 면역력을 높이기 위해서는 꿀이 좋습니다.
과일과 말린 과일의 유용한 블렌드
민간 요법으로 성인의 면책을 강화하기 위해 과일과 견과류를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 필요한 요소와 물질이 남아있는 말린 과일은 면역계에 의해 매우 빨리 영향을받습니다.
믹스는 다음에서 준비 할 수 있습니다.
- 건포도, 호두, 말린 살구, 레몬과 꿀 - 동등한 분량의 말린 과일, 견과류 (1 큰술), 믹서기로 레몬 1 개를 부순 다음 꿀 (5-6 큰술 숟가락)을 넣으십시오.
- 자두, 말린 살구, 건포도, 호두, 레몬, 꿀 - 약 200 그램의 말린 과일, 견과류 및 1 레몬은 매끄러운 때까지 자르고 6 큰 스푼을 추가하십시오. 꿀의 숟가락;
- 크랜베리, 사과, 호두 및 설탕 - 2 : 2의 비율로 믹서기에있는 모든 과일과 견과류를 자르고, 물을 넣고 설탕 1 : 1을 첨가하십시오. 작은 불에 올려 놓고, 끓여서, 섞어서, 차를 마실 수 있습니다 (하루에 1 큰술).
- 사탕무, 당근, 레몬, 석류 - 채소 1.5kg을 넣고 과일 1kg을 넣고 꿀 1kg과 섞는다.
1 큰술에 따라 베리 또는 야채 믹스를 사용하는 것이 좋습니다. 숟가락은 하루에 2 회 이상. 빈속에 또는 차로 아침에 혼합물을 먹는 것이 좋습니다.
면제를위한 야채 및 과일 주스
가을과 봄에는 청과에서 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다.
면역 체계를 강화하고 지원하는 주스 중 다음을 확인할 수 있습니다.
- 사탕 무우 주스 - 헤모글로빈을 증가시키고 혈액을 재생하고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 당근 주스는 톤과 소화의 개선에 기여하는 비타민 A, 마그네슘, 나트륨, 칼슘, 철, 칼륨으로 풍부합니다.
- 토마토 주스 - 신진 대사와 회복을 돕는 구연산뿐만 아니라 많은 양의 비타민 C를 포함합니다.
- 사과 주스는 철분의 저장고로 혈액 생성을 증가시키고 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
- 검은 색 건포도 주스 - 열매와 과일 중 리더 인 비타민 C를 함유하고 독감 바이러스 퇴치에 도움이됩니다.
- 감귤 주스 (오렌지, 자몽, 레몬 등) - 면역 체계를 강화하고 강화 시키며 항염 작용을하며 신진 대사를 촉진합니다.
여러 주스를 혼합하거나 물로 희석 할 수 있습니다. 그러나 주스를 과도하게 섭취하면 과체중증이 생길 수 있으며 이는 전체 유기체의 작업에 매우 나쁜 것으로 기억해야합니다.
주스의 일일 소비 - 반 컵 이상 3 회 이상.
열매를 맺기 위해 열매와 치유 허브를 기반으로하는 음료
신선하고 말린 열매뿐만 아니라 허브도 있으므로 비타민 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 이를 위해 검은 색과 보통의 로간 열매, 크랜베리, 로즈힙, 레몬 밤 잎, 이반 차, 페퍼민트 등이 적합합니다.
건조 과일의 줄기 주입 :
- 2 큰술 열매의 숟가락;
- 끓는 물 2 컵.
끓는 물을 부어 장과를 20 분 동안 담그십시오. 하루에 3-4 번 식사 전에 반 컵을 마 십니다.
건조 rosehips의 Compote :
- 8 큰술 열매의 숟가락;
- 4 큰술 설탕의 숟가락;
- 끓는 물 4 컵.
재료를 섞어서 10 분간 끓이고 4 시간 동안 방치한다. 하루에 반 컵을 마 십니다.
베리 및 허브 주입 :
- 5 큰술 1 리터의 물에 마른 허브 (이반 차, 민트, 건포도 등)의 숟가락;
- 물 2 리터당 열매 (크랜베리, 크랜베리, 체리 등) 1/2 킬로그램.
나물은 2 시간을 요구하고, 장과는 10 분 동안 비등한다. 주입을 섞어 설탕에 절인 다음 끓이다. 하루에 반 씩 마신다.
viburnum과 크랜베리의 꿀 주입 :
- 열매의 1/2 킬로그램;
- 끓는 물 1 리터;
- 여보.
꿀로 쇠고기 열매를 섞고, 끓는 물을 첨가하고 주장하십시오. 하루에 3 번 반 컵을 마 십니다.
성인의 면책을 매우 신속하게 개선 할 수있는 여러 방법 중 민간 요법 - 가장 저렴하고 저렴한 옵션입니다. 천연 제품으로 만든 믹스 및 음료는 건강 할뿐만 아니라 맛도 좋습니다.
이 비디오에서는 민속 요법의 도움을 받아 매우 빨리 성인의 면역력을 증진시키는 방법에 대한 자료를 제공합니다.
이 비디오를 통해 전통 의학의 도움으로 면역력과 성능을 향상시키는 방법을 배우게됩니다.
어떻게 면역 체계 민간 요법을 올릴 수 : 최고의 요리법
최근 전문가들은 면역 증진의 중요성에 대해 점점 더 많은 이야기를하고 있습니다. 사실, 건강 상태는 신체의 면역 체계가 어떻게 작용하는지에 직접적으로 달려 있습니다. 과학자와 약사는 인체의 방어력을 신속하게 강화하도록 고안된 신약을 만들고 의사는 감기, 독감 및 ARVI 항 바이러스 약제로 어린이와 성인에게이 약을 처방합니다. 그러나 인위적으로 만들어진 면역 조절제와 함께 면역력을 향상시키는 인기있는 방법은 여전히 관련성을 잃지 않습니다.
면역 조절제에 대한 민간 요법 : 어느 것이 더 낫습니까?
현대 과학자들은 면역 조절제를 사용하지 않으면 많은 질병을 완전히 치료할 수 없다고 말합니다. 그러한 약품의 제조사에 따르면 사람이 면역계를 강화시킬 수있는 기금을 받으면 질병은 훨씬 쉽고 빠릅니다. 그러한 약물의 사용은 환자가 최소한의 저항의 길을 따르도록 허용합니다 : "약을 먹고 건강 해지는 것"보다 간단 할 수있는 것은 무엇입니까? 그러나 동시에 면역 자극제가 유용 할뿐만 아니라 특히 통제되지 않은 섭취로 인해 위험 할 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다.
첫째, 이들은 반대 작용을 일으킬 수 있습니다.이 약제를 자주 사용하면 면역계가 독립적으로 작동을 멈추고 인공 자극제가 없으면 신체의 보호 기능이 저하됩니다. 두 번째로, 대부분의 의료용 면역 조절제에는 많은 부작용과 금기 사항이 있으므로 모든 사람이 사용할 수는 없습니다. 셋째, 면역 증진 방법이자가 면역 질환 (당뇨병, 류마티스 성 관절염, 다발성 경화증 등)의 발병에 어떻게 영향을 줄 수 있는지 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다.
일부 과학자들은 면역 자극제가 실제로 이러한 질병을 일으킬 수있는 가능성을 배제하지 않습니다.
그것의 화학적으로 창조 된 대조 물과는 달리, 면역력을 높이기위한 민간 요법은 적절히 사용된다면 절대적으로 안전하다고 간주 될 수 있습니다. 거의 금기 사항이나 부작용이없는 완전히 자연적인 약초입니다. 그들 중 일부는 아기에게조차 안전하게 주어질 수 있습니다. 면역 증진을위한 민간 요법은 가정에서 스스로 준비하기 쉽고, 광고 된 면역 조절 약물보다 비용이 적게 듭니다.
초본 면역 자극제 : Echinacea, 인삼, Eleutherococcus
전반적인 면역력을 향상시키는 모든 의약품을 교체하십시오. 천연 식물 면역 조절제는 자연 그 자체로 만들어집니다. 이들 중 가장 효과적인 것은 Echinacea, Eleutherococcus 및 Ginseng입니다.
다년생 허브 에키나시아 (Echinacea)는 오래 동안 강장제, 재생성, 항 염증 및 항균성으로 유명해 왔으며 수년간 감기약을 포함한 다양한 질병의 복합 치료에 사용되었습니다. Echinacea는 면역 과정에 직접적으로 관여하는 백혈구의 기능을 향상 시킨다는 것이 증명되었습니다. 식물의 구성에는 몸의 방어력을 강화시키고 박테리아 및 바이러스에 대한 내성을 증가시키는 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다. echinacea에 대한 내성을 강화하기 위해 식물을 차 또는 국물 형태로 섭취 할 수 있습니다.
차 음료는 1 큰술이 필요합니다. 내가 건조한 분쇄 된 잎, 뿌리 및 풀과 400 ml의 끓는 물. 성분은 1 시간 동안 끓여야합니다. 준비 차는 아침, 오후 및 저녁에 1 ~ 2 주 동안 매일 술을 마셔야하며 1 잔의 유리를 먹어야합니다.
echinacea의 달이기의 준비는 또한 아주 복잡하지 않다 : 1 tbsp가 필요할 것이다. 내가 마른 풀과 끓는 물 1 컵. 혼합물을 10-15 분 동안 수조에 넣고 실온에서 식힌 다음 하루 2 ~ 3 회 식사 반 전에 유리 잔을 마셔야합니다.
2 세 미만의 어린이에게는 echinacea가 금기이지만 임신 2 및 3 개월의 임산부는이 식물에 기초한 민간 요법의 면제를 향상 시키는데 사용될 수 있음을 기억해야합니다.
리셉션의 지속 시간을 관찰하고 면역 강화 약초의 섭취를 중단해야합니다 : Echinacea의 통제되지 않은 사용은 간 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다.
eleutherococcus를 사용하여 집에서 면역력을 높입니다. 이 식물은 면역 체계의 세포에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 몸 전체의 에너지 과정을 활성화시켜 신체의 보호 기능을 향상시킵니다. 약국에서는 엘루 테로 코커스 팅크 (Eleutherococcus tincture)를 발견 할 수 있지만 특정 비율의 알코올 성분으로 인해 모든 사람에게 적합하지 않으므로 팅크를 식물을 기반으로 한 차로 교체하는 것이 좋습니다. 이 음료를 준비하려면 끓인 뿌리를 뜨거운 물 한잔에 넣고 뚜껑을 덮고 15 분 동안 두어야합니다. 면역 촉진제는 하루 3 번 일반 차 대신 마시 게됩니다.
민간 요법의 면책을 개선하는 방법에 대해 생각하고, 인삼에주의를 기울이십시오. 연구 과정에서이 식물은 보호 세포의 활성을 자극하여 면역계를 강화 시킨다는 것이 증명되었습니다. 스스로 인삼을 섭취하는 것은 문제가 많으므로 약국 및 전문 건강 식품 상점에서 판매되는 차와 건포도에 기성품 혼합물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
이 모든 식물은 높은 생물학적 활성을 가지고 있으므로 조심스럽게 복용하고 복용량을 관찰하고 신체 반응에주의를 기울여야합니다.
음료수로 면역 강화 : 5 가지 효과적인 요리법
면역 체계를 강화시키는 가장 좋은 방법은 천연 한방 음료를 사용하지 않고는 할 수 없습니다. 이들은 허브 차, 유용한 열매 및 과일의 비타민 compotes, decoctions 및 치유 약초에 근거한 주입입니다. 면역 조절제를 마시는 것이 즐겁고 누구나 쉽게 요리 할 수 있습니다.
그런 음료의 조리법은 매우 다양합니다. 다음 중 하나를 사용할 수 있습니다.
- 국물 엉덩이. 이것은 1 년 미만의 어린이에게조차도 주어질 수있는 면역에 대한 안전하고 효과적인 치료법입니다. 국물을 요리하기 위하여, 당신은 4-5 큰 술을 양조해야합니다. 내가 2 컵의 물에 끓인 열매를 말린 다음 혼합물을 불에 10 분 정도 담근다. 이 후, 국물은 보온병으로 배수해야합니다. 3-4 시간 후에 음료수를 마실 준비가됩니다. 그것은 독특한 신 맛이 있으므로 따뜻한 국물에 약간의 꿀을 첨가하는 것이 허용됩니다.
- 국물 엉덩이와 viburnum 허브와 함께. Rosehip은 viburnum, melissa 및 sage와 같은 다른 천연 면역 자극 성분과 혼합되면 더욱 효과적입니다. 모든 성분은 같은 양으로 혼합물에 존재해야합니다. 달이기 위해서는 5 큰술을 거쳐야합니다. 내가 완성 된 혼합물을 끓는 물 1 리터로 붓고, 몇 시간 동안 혼합하고 덮고 주입하십시오. 사용하기 전에 음료를 식히고 긴장시키는 것이 좋습니다.
- 4 개의 약용 식물의 혼합물. 같은 비율로 카모마일, 불모사, 자두 및 자작 나무 새싹에서이 치료제를 준비 할 수 있습니다. 2 큰술 내가 건조한 혼합물은 1 리터의 끓는 물과 합쳐 져야하고 밤에는 보온병 안에 있어야합니다.
- 마른로 웬 열매의 주입. 약에는 2-3 큰술이 필요합니다. 내가 과일. 열매는 400ml의 뜨거운 물을 끓여서 30 분 동안 끓일 필요가 있습니다. 사용하기 전에 술에 약간의 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.
- 바다 buckthorn 차입니다. 0.5 리터의 뜨거운 물에서 100g의 바다 갈매 나무 열매, 2 큰술을 취해야합니다. 내가 계피, 1 큰술. 내가 꿀, 아니스 맛. 바다 buckthorn는 믹서기에서 잘게 썰거나 박격포에서 반죽되어야하고, 그 후에 끓는 물, 계피 및 아니스를 첨가하고 차를 양조하는 것을 기다려야한다. 약간 차게 마시면 벌꿀을 넣을 수 있습니다.
성인과 어린이처럼 면역력을 향상시키는 그러한 방법. 그들은 안전하고 저렴하며 매우 효과적이므로 일년 중 언제라도 사용할 수 있지만 특히 추운 계절에 이러한 치료법을 사용하는 것이 좋습니다.
면역계를 강화시키는 비타민 혼합물
민간 요법으로 면책을 강화하는 것은 과일, 딸기, 견과류 및 꿀을 기본으로하는 맛있고 건강한 비타민 혼합물의 사용을 포함합니다. 아마도 가장 인기있는 조리법 중 하나는 호두, 말린 과일, 레몬, 꿀 즙을 기본으로하는 천연 면역 조절제입니다. 이 도구를 만들기 위해서는 300 그램의 너트 커널, 말린 살구와 건포도, 3 레몬 (풍미와 함께)을 가져다가 고기 분쇄기로 모든 것을 갈아서 균일 한 덩어리가 될 때까지 꿀과 혼합해야합니다. 혼합물은 냉장고에 저장되고 1 tbsp에서 소비됩니다. 내가 빈속에 하루에 1 번. 1 tsp 정도의 양을 줄 수 있습니다. - 재료에 알레르기가 없다는 조건하에 제공됩니다.
알로에 주스를 첨가하여 면역계 치유량을 완벽하게 향상시킵니다. 그것은 100g의 식물 주스, 4 개의 레몬 주스, 0.5kg의 다진 호두, 300g의 꿀, 1 개의 오렌지가 고기 분쇄기를 통과해야합니다. 믹서 또는 블렌더를 사용하여 구성 요소를 혼합하고 유리 용기에 준비물을 넣고 차가운 곳에 두어야합니다. 1 tsp에 의해 소비 된 비타민 혼합물. 하루 3 번 식사 전에.
마른 땅 메밀과 섞인 꿀과 호두는 면역 체계를 강화시키는 또 다른 훌륭한 방법입니다. 마른 메밀 0.5kg은 믹서기에서 잘게 잘린 견과류 0.5kg과 벌꿀 과즙 350g을 필요로합니다.
민간 요법의 면책 수준을 높이는 방법을 알고 있다면, 더 이상 유효성이 입증되지 않은 제약 면역 조절제에 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 신체의 방어력을 높이려면 간단하고 저렴한 천연 의약품이 될 수 있습니다.