1 일 안에 감기에서 어떻게 회복 할 수 있습니까?

1 일 안에 감기에 대한 치료는 어렵지만 가능합니다. 즉시 적절한 조치를 취해야합니다. 감기에 기침, 콧물, 인후통, 입술과 코에 바이러스 성 발진이 생기고 열이 생기지 않습니다. 치료를받는 데 보통 약 일주일이 걸립니다. 그러나 때로는 하루 만에 질서 정연하게 행동해야합니다. 이 경우, 온난화, 특수 준비 및 민간 요법이 집에서 도움이됩니다.

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감기에 대해서는 적어도 1 일 이상 집에 있어야합니다. 이 시간은 시체를 복원하고, 불쾌한 증상을 없애기 위해 필요합니다.

추가 주말에 문제를 해결 한 후에는 집에서 치료를 시작해야합니다. 치료는 하루 만에 회복 할 수있는 시간이 필요하고 실제로 일주일 동안 설계된 치료 프로그램을 완료해야하기 때문에 전체적으로 상당히 집중적입니다.

추위를 빨리 제거하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

1. 옷을 따뜻하게하고 방을 잘 환기 시키십시오. 다른 방에있을 때 가장 좋습니다. 바이러스를 제거하고 실내 공기를 산소로 포화 시키려면 절차를 완료해야합니다. 방 송 후 창문과 문을 닫으십시오. 또한, 차가운 공기가 허용되어서는 안됩니다. 또한 보통 사람이 오한을 겪는 첫날이므로 열이 극도로 필요합니다.
2. 양모 또는 기타 따뜻한 양말, 스웨터, 스카프를 착용하고 담요로 덮으십시오. 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다.
3. 양말에 겨자 패치를 놓습니다. 수단은 혈관을 확장시킵니다. 그러한 패치가없는 경우 작은 물통으로 뜨거운 물을 사용하는 것이 좋습니다. 그녀의 따뜻한 발로. 김을 내고 나면 양말을 신고 더 오랫동안 따뜻하게 유지하십시오. 워밍업 후 침대로 가십시오.

온도가 상승했지만 38 ° C를 초과하지 않는 경우,이 경우 신체가 이런 방식으로 감염에 대항하기 때문에이 경우에는 쏴서 내려야 할 필요가 없습니다. 더위에서 마약을 복용하는 것은 상황을 악화시킬뿐입니다.

많은 양의 따뜻한 액체를 마시는 것이 중요합니다. 적합한 차 :

성분

신청서

1. 감초 뿌리 1 작은 술과 끓는 물 1 컵을 섞는다.
2. 10 분간 주장하십시오.
3. 보통 차로 마셔 라.

이 도구를 하루 3-4 회 가져 가십시오. 감초에는 몸에 더 많은 에너지를 줄 수있는 천연 설탕이 들어 있습니다. 술은 인후통을 줄이고 기침을 억제합니다.

1. 0.5 tsp를 따르십시오. 끓는 물 한 잔 마른 나뭇잎.
2. 10 분을 기다립니다.
3. 차를 하루에 세 번 마 십니다.

치료는 3 일간 지속됩니다. 이 도구는 또한 기침을 없애는 데 도움이됩니다. 백리향은 살균 및 거담 효과가 있습니다.

음료를 준비하는 동안이 약초를 일반적인 양조에 첨가하는 것이 좋습니다. 페퍼민트는 독감 및 감기에 도움이됩니다.

박하처럼 검은 색, 초록색 또는 다른 허브 티의 찻잎에 추가해야합니다.

다른 초본, 녹색 또는 홍차에 추가하십시오

1. 끓는 물 한잔으로 잔디를 채 웁니다.
2. 5 분 간구하십시오.

취침 전에 마시는 것. 그것은 신속하게 차가운 증상을 완화시킵니다.

음료에 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 감기에 감기가 동반됩니다. 신속하게 제거하려면 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 내부에 알로에 주스 또는 Kalanchoe 비강을 윤활하십시오. 당신은 식물의 수액을 묻을 수 있습니다 - 3 방울.
2. 1 tsp를 녹인다. 100ml의 따뜻한 물에 소금을 붓고 코를 씻는 데 사용하십시오. 하나의 비공을 통해 액체를 빨아 들이고, 다른 비공을 닫고, 그 반대도 마찬가지입니다.
3. 가열 된 버터와 소금을 섞는다. 혼합물을 사용하여 외부의 코에 윤활유를 바릅니다.
4. 양파를 자르고 쌍으로 그것을들이 마십시오.
5. 마늘을 갈아서 증발을 흡입하십시오.
6. 투란다 (몇 군데에 접힌 거즈)를 코에 넣고 비타민 A 오일 용액 (약국에서 구입할 수 있음)에 적 십니다.

감기 예방을 위해 Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin이 효과적입니다.

오소리 지방의 도움으로 기침을 빨리 없앨 수 있습니다.

1. 제품 100g을 녹입니다.
2. 약간의 코코아 가루, 버터와 분쇄 한 알로에 잎 50g을 넣습니다.
3. 5g의 프로 폴리스와 미라, 50g의 알코올을 첨가하십시오.
4. 균일 한 질량을 얻기 위해 철저히 반죽하십시오.
5. 연고 가슴, 등, 다리를 치료하십시오.

허브는 기침을 돕습니다 : 백리향, 달콤한 클로버, 엘레 판팜, 질경이, 맨틀, 머위, 오레가노 :

1. 1 개의 tsp를 따르십시오. 모든 약초 200 ml의 끓는 물.
2. 15 분을 주장하십시오.
3. 식사 후 20ml를 마신다.

증기 흡입도 권장됩니다.

1. 냄비에 끓는 물을 부으십시오.
2. 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오.
3. 10 분 동안 증기를 흡입하십시오.

껍질로 감자를 삶아 수건으로 덮은 팬 위에서 숨을 쉴 수 있습니다.

목구멍이 상처를 입기 시작하면, 카밀레, 현자 (200ml의 끓는 물을 고집 할 원료 1 병)의 달인 푸라 리신 (Furacilin)으로 씻어내는 것이 좋습니다. 당신은 따뜻한 물 200ml에 요오드 알코올 팅크 8 방울을 녹이고 1 tsp를 추가 할 수 있습니다. 소금. 옵션으로 - 2 큰술을 녹여 라. 내가 사과 쥬 스 식초를 물 한잔합니다.

감기에서 정유, 허브, 다양한 음식으로 준비 할 수있는 많은 도구가 도움이됩니다.

성분

요리

신청서

여보, 레몬, 진저

1. 1 개의 레몬을 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
2. 고기 분쇄기에 생강 뿌리 약 300g을 갈아서 레몬과 섞는다.
3. 벌꿀 200g을 넣고 철저히 섞어 라.

1 티스푼을 마셔 라. 식사 전 기금, 보통 차나 물에 희석.

예방법으로는 하루에 1 회 복용하면 충분합니다. 감기 경우에는 3 회 복용해야합니다.

염증을 없애고 독감의 진행을 늦추고 감기

1. 마늘을 으깨서 갈아 탄다.
2. 꿀과 동등한 부분을 섞는다.
3. 추운 곳에서 3 시간을 주장하십시오.

작곡은 1 큰술을 취합니다. 내가 취침 전에. 치료에는 5 일이 걸립니다.

이 도구는 면역 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아를 파괴합니다.

보드카와 검은 색 또는 붉은 고추가 섞인 100g을 섞는다.

취침 시간에 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 그 후 땀을 흘리십시오.

음료는 보온 효과가 있습니다.

1. 열매를 유리 병에 넣으십시오.
2. 보드카로 충전하십시오.
3. 냉장고에 보관하여 보관하십시오.

온도, 습도를 안정시키는 수단. 2 tsp를 더할 필요가 있습니다. 보통 차에. 그 후 땀을 흘려야합니다.

1. 냄비에 물 한 잔을 붓고 끓으십시오.
2. 정향, 아니스, 카 다몬 및 계피의 꼬집음을 추가하십시오.
2. 10 분간 주장하십시오.
4. 1 리터의 적포도주를 붓습니다 (건조 또는 반 건조가 가장 좋습니다).
5. 강판에 레몬 껍질과 사과 조각을 넣으십시오.
6. 80 ℃로 가열한다.
7. 30 분을 요구하십시오.
8. 2 큰술을 더한다. 내가 여보

따뜻함을 의미하고 염증을 제거합니다. 취침 전에 마시는 것이 좋습니다.

1. 우유 한잔 끓으십시오.
2. 차게하고 1 큰술을 더한다. 내가 여보

이 도구는 가장 심한 경우에도 감기에 도움이됩니다. 전체 음료를 마시고 따뜻한 담요로 덮으십시오. 체온이 38 ℃ 이상이면 약을 복용 할 수 없습니다.

1. 수 욕조에서 1g의 왁스, 3g의 코코넛 오일, 7g의 시어 버터를 가열합니다.
2. 혼합물이 뜨겁지 만 뜨겁지 않을 때까지 식 힙니다.
3. 라벤더 오일, 티 트리, 전나무 오일 2 방울, 유칼립투스와 레몬 오일 3 방울을 넣으십시오.

가슴, 발 및 발에 발삼을 바르십시오. 그런 다음 따뜻한 옷을 입으십시오.

1. 증기 탕에 왁스 4 g을 녹이고 식물성 기름 20 ml를 넣으십시오.
2. 코코아 버터 15 ml를 붓는다.
3. 세이 레드 오일 20 방울과 전나무 오일 10 방울을 차게 더합니다.

가슴과 등뒤를 문질러 라.

이러한 모든 도구는 매우 효과적이며 빠른 감기에도 신속하게 발을 놓을 것입니다. 그들은 감기, 기침, 인후통을 완화합니다. 그러나 아이들은 알콜 기반 제품을 제공해서는 안됩니다. 이러한 제형은 성인에게만 적합합니다.

집에서 추위를 빠르게 치료하는 방법 : 1 일 안에 회복하는 법

감기는 콧물, 발열, 두통, 기침 및 기타 증상을 동반 한 매우 일반적인 전염성 또는 비 전염성 질환입니다. 일반적으로 그것은 질병이 아니라 그 선두 주자입니다. 몸에 부담을주지 않고 테스트하지 않으려면 처음부터 질병을 근절하는 것이 좋습니다. 1 일 안에 감기를 치료하는 방법? 이것은 투쟁의 주요 방법이 가능한 한 빨리 제시되는 곳에서 논의 될 것이다.

1 일 안에 회복이 가능합니까?

첫째, 질병의 원인을 이해할 가치가 있습니다. 바이러스 감염 또는 신체의 저체온입니다. 첫 번째 단계는 온도를 측정하는 것입니다. 체온계가 38도 이상이면 공기를 통해 전염되며 다른 사람들에게 위험한 바이러스 성 질병입니다. 이 경우에는 치료사에게 즉시 연락해야하며 보호 마스크를 사용하여 사랑하는 사람을 감염시키지 않아야합니다. 따라서 하루에 복구가 불가능합니다.

체온이 37-37.9 ° C이면 그렇게 나쁘지 않습니다. 비슷한 방식으로 면역 체계가 신체의 "오작동"과 싸우며 열을 내릴 필요가 없습니다. 환자에게 평화 롭고 따뜻함을 제공하고, 더 많은 상온 액을 섭취하기 위해 고 단백질 함량의 계란, 코티지 치즈, 육류, 생선 등의 무거운 음식을 메뉴에서 제외시키는 것이 좋습니다. 이러한 상태가 기분이 좋지 않은 초기 단계에서 충족되면 다음날 치료할 수 있습니다.

감기 치료를위한 일반적인 권장 사항

가정에서 추위를 치료하는 방법?

당신이 불만의 첫 신호를 느낀다면, 그날 집에 머물러있는 것이 낫습니다. 첫째, 직장이나 학교에서의 스트레스가 신속한 회복을 저해하지 않으며 둘째, 다른 사회 구성원을 감염시키지 않도록하는 것입니다. 다음 권장 사항을 따르면 신속하게 질병에 대처하고 신속하게 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다.

건강한 수면. 그것은 회복이 가장 빠르고 쉬운 꿈에 있습니다.
온몸에 열을 공급합니다. 여러 번 땀을 흘리는 것이 바람직하며 초기 발병은 물러날 것입니다. 이렇게하려면 라즈베리가 함유 된 차를 마시고 발한 작용을하며 따뜻한 담요에 싸십시오. 아무리 뜨거워 지더라도 인내심을 가져야합니다.
공원 발. 이 조치는 매우 효과적입니다 : 마른 겨자 1-3 큰 스푼이 온수 분지에 추가됩니다. 부상당한 다리는 20 분 이상 필요하지 않습니다.

또한, 자러 가기 전에 양말을 착용하고 겨자를 넣을 수 있습니다. 보드카로 발을 문질러 서 양모 양말을 신고 발을 찌른다.

고온에서는 어떠한 증기탕도 금지되어 있습니다.

의약품의 사용. 다양한 약이나 시럽을 무시하지 마십시오. 바이러스와의 싸움에서 신체 활동을 가속화합니다. 그러나 직접 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 의료 감독하에 만.
양치질은 질병을 막는 매우 효과적인 방법입니다. 린스는 약국에서 구입 한 가정 요법과 솔루션 일 수 있습니다.
구내 방송 중. 신선한 공기가 필요합니다! 따라서, 정체 된 영공에서 병원성 미생물을 축적 할 수 있으며, 흡입은 인간의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 거실을 20 분에서 30 분 동안 하루에 2 번 공기 방치하는 것이 좋습니다.
손 씻기 거리에서 오는 것은 항상 손을 씻고 얼굴과의 접촉을 제한하는 것이 원칙입니다.
다량의 액체 (물, 차, 주스, 음료) 사용.

질병의 지속 기간이 며칠이지라도 사회에 나가 다른 사람들과 접촉하는 것은 바람직하지 않습니다.

추운 계절에 없어서는 안될 제품

빨리 휴식을 취하기 위해서는 휴식과 음주를 관찰하는 것 외에도 다음과 같은 제품을 사용해야합니다.

우유 - 버터와 설탕 / 꿀과 함께 끓일 가치가 있습니다. 땀을 흘리기 위해서는 밤에 술을 마셔야합니다.
와인은 고온으로 치유되며 하루 안에 감기에 걸릴 수 있습니다.

참고 사항 : 알코올은 약물과 호환되지 않습니다.

여보 - 인후통에 없어서는 안될 도구.
레몬 및 다른 감귤류 과일.
신선한 / 냉동 딸기 및 과일 - 겨울에는 몸에 부족한 많은 양의 비타민이 포함되어 있습니다.
양파와 마늘 - 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 이것들은 주요 살균제입니다.
검은 무 - 어느 날이 야채로 감기를 치료할 수 있습니다. 그것은 거담제로 사용됩니다.

추위를 없애라.

공식 약을 사용하여 하루 종일 추위를 치료하는 방법 :

"그리프 페론 (Grippferon)"은 인터페론을 기본으로하는 약물입니다. 코에 묻혔다. 어른과 어린이, 임산부 모두에게 적용이 가능합니다.
"Protargol"은 비강을 소독하는은 이온을 함유 한 액상 제품입니다.
IRS-19는 신체 저항을 증가시키는 면역 조절제입니다.
항생제 "이소 플라 (Isofra)". 하루에 6 번 코에 묻혔습니다. 이 용량은 24 시간 내에 비강 혼잡을 치료하기에 충분합니다.

가정에서 추위를 빨리 치료하는 방법 :

Juice Kalanchoe. 식물의 몇몇 잎은 거즈를 통해 짜내어야하고 코 안으로 pipetted해야합니다. 이로 인해 비강에 자극이 생기고 결과적으로 재채기가 증가합니다. 몇 분 안에 병이 사라질 것입니다.
양파 주스. 순수한 양파 쥬스는 대량으로 복용하면 점막에 해로운 영향을 미치기 때문에 파 내기가 불가능합니다. 면봉으로 이들을 축축하게하고 비강에 삽입해야합니다. 양파는 살균 효과가 있으며 하루 종일 추위를 없앨 수 있습니다.
기름 (올리브 또는 해바라기). 가열 된 기름은 하루에 몇 번씩 코에 묻혀 있습니다 (웰빙에 따라).
전나무 콘. 콘은 끓는 물을 부어 약 30 분 동안 끓여야합니다. 국물을 식히고 그것을 코에 따뜻하게 묻으십시오. 하루 동안이 음식은 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

달이기 온도는 35도 이하 여야합니다. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다.

식염수 - 1 tsp. 소금은 200 ML에 희석. 물 (따뜻한). 이 액체로 코를 헹구는 것이 필요하며, 특별한 장치를 사용하는 것이 바람직합니다. 절차는 하루에 여러 번 반복됩니다.
신선한 사탕무 주스. 신선한 주스는 하루에 여러 차례 콧 구멍에 떨어 뜨립니다. 최대 효력은 3 일에서 달성된다.
에센셜 오일 (전나무, 가문비 나무, 유칼리 나무, 티 트리 및 기타) - 공기를 새로 고치고 소독하십시오. 하루에 여러 번 주위의 물체에 몇 방울을 뿌려주는 것으로 충분합니다. 자유롭고 쉬운 호흡이 제공됩니다. 이 오일은 계절성 질환의 치료 및 예방에 사용됩니다.

비강 혼잡이 점액을 마르지 않도록 할 때. 그리고 이런 일이 생기면 콧 구멍에 생리 식염수를 적셔야합니다.

기침을 빨리 치료하는 방법?

기침이 예기치 못한 공격을 받았을 때 심각한 질병으로 발전하고 발전하는 것을 기다리지 않고 즉시 싸울 필요가 있습니다. 하루에 민간 요법으로 회복 할 수 있습니다.

치료는 에센셜 오일 (전나무, 유칼립투스)을 포함하여 가슴에 특수 연고를 바르는 것으로 시작해야합니다.

다음날에 회복 될 기침을위한 효과적인 치료법은 테레빈 유 연고입니다. 그것은 약국에서 판매되거나 집에서 제조됩니다 : 2 큰술. 내가 1 큰술과 혼합 된 피마자 기름. 내가 테레빈 유. 이 연고는 가슴과 발에 문지릅니다. 다음으로, 따뜻한 담요에 몸을 감싸고 냉각을 방지해야합니다. 2 ~ 3 회 문지르면 웰빙을 도울 수 있습니다.

고온에서 이러한 작업을 수행하는 것은 절대 불가능합니다!

오소리 지방은 기침을 줄일 수있는 능력을 비롯한 여러 질병에 대한 세대 별 치료법으로 입증되었습니다. 그것은 항 염증 및 면역 자극 효과가 있습니다.

유니버설 레서피 : 오거 지방, 꿀, 코코아, 알로에 잎 50g (버터 작은 가지), 버터, 알코올 및 미라 5g을 각 성분 100g 씩 섭취하십시오. 모든 성분은 철저히 혼합됩니다. 그런 다음 1 tsp. 결과물 인 연고는 따뜻한 물 1 컵과 혼합되어 가슴, 등 및 송아지에 바릅니다. 가능한 한 가장 짧은 시간에이 도구를 사용하면 사람이 "발에"박힐 수 있습니다.

허브 (민트, 오레가노, 백리향, 머위, 처녀)의 목이 부드럽게 목구멍을 부드럽게하고 빠른 회복에 필요한 발한 작용을합니다.
검은 무즙 야채는 껍질을 벗기고 잘라내어 설탕과 혼합해야합니다 (1 : 1). 단단히 닫힌 뚜껑 아래에 5 시간 동안 안정되면 주스가 생겨 1 tbsp를 마셔야합니다. 내가 하루에 세 번.
버터에 꿀과 Prozharka 양파입니다. 이 치료법은 목구멍을 상당히 약화시키고 기침은 사라집니다.
양파 (10 개의 머리)와 마늘 (1 개의 머리)의 기침 달임으로 신속하게 대처할 수 있습니다. 2 리터의 물에 양파에 마늘을 넣고 2-3 tbsp를 더합니다. 내가 여보 몇 차례 술을 마시면 기침을 없앨 수 있습니다.
증기 흡입에는 항 염증, 기관지 확장제 및 거담 작용이 있습니다. 약국에서는 에센셜 오일 (유칼립투스, 소나무, 주니퍼, 민트)을 구입하고 끓는 물로 채워진 요리에 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 증기 위에 앉아 큰 고밀도 천 (수건)으로 덮을 필요가 있습니다. 5 분 후에 절차가 종료됩니다. 두 번째 시간은 오랜 시간이 지난 후에 필요에 따라 수행됩니다.

주의 사항 : 코를 통한 흡입 및 입을 통한 호흡은 올바르게 흡입 할 때 호흡 할 필요가 있습니다. 반대로 그것은 불가능합니다.

기침, 효과적인 "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein"에 맞서 싸울 의약품 중. 그러나, 부작용이 있으므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

목구멍 치료

집에서 감기를 빨리 치료하는 법.

인후 치료는 하루 만에 만날 수있는 회복 과정입니다. 기본적으로 염증의 제거는 2 일 이내에 발생합니다.

간지럼의 시작 부분에있는 첫 번째 행동은 특별한 색조와 약초로 양치질을합니다.

다음 허브는 유익한 효과가 있습니다 : 세인트 존스 (St. John 's) wort, 샐비어, 카모마일, 금송화, 3 색 바이올렛. 1 컵의 물에 1 큰술이 첨가됩니다. 내가 잔디 액체를 끓여서 열에서 꺼내어 20 분 동안 주입합니다. 그런 따뜻한 달인으로 목구멍을 헹굴 때, 점막의 염증은 며칠 후에 지나고 고통 / 아픔은 멈출 것입니다.
식염수 : 200 ml. 따뜻한 물 1 tsp가 추가됩니다. 소금, 1 tsp. 소다 및 요오드 10 방울. 처음 사용한 후에 효과적입니다.
난방 압축 : 마늘 프레스로 마늘을 건너 뛰고 식물성 기름과 섞는다. 여러 층으로 접힌 거즈 붕대에 매스를 올려 놓고 목구멍에 붙입니다. 상단에 따뜻한 스카프를 감 쌉니다. 1-1.5 시간 후에 압축을 제거 할 수 있습니다.
레몬과 꿀 - 감기 치료에 가장 많이 사용되는 제품. 감귤의 1 조각에 꿀 스푼을 넣고 길고 신중하게 씹습니다. 레몬 4 ~ 5 조각은 매일 사용하기에 충분할 것이며 질병의 증상 제거는 3 일째에 이루어질 것입니다.
여보 (라즈베리, 라임, 유채 및 기타). 목구멍의 급성 통증을 퇴치하기 위해서는 따뜻한 물에 맛을 내기 위해 몇 스푼의 꿀을 녹여서 통증이 사라질 때까지 며칠간 사용해야합니다.

중요 : 수온이 40도를 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면 꿀의 모든 유용한 특성이 사라집니다.

인후통 도움에서 :

막대 사탕 : Strepsils, Coldact, Faringosept.
스프레이 : Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
시럽 : 닥터 IOM, Herbion.
정제 : Ibuprofen, Naproxen.

2 일 안에 감기를 치료하는 법

때로는 하루만으로는 완전한 회복을 위해 충분하지 않습니다. 그러나 그것은 무서운 것이 아닙니다. 집약적 인 치료 과정을 통해 가정에서 추위를 빨리 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 준수해야합니다.

침대 휴식
보온제를 마시는 것 : 꿀, 레몬 차와 허브 차.
목과 코에 증기 흡입을하십시오.
겨자 가루로 발을 가열하십시오.
다량의 땀을 배출하는 체액을 충분히 마셔 몸에서 모든 유해한 물질을 제거하십시오.

이 간행물은 감기에 신속하게 대처하는 방법에 관한 문제를 다루었습니다. 위생에 대한 몇 가지 기본 조치를 준수하고 질병의 첫 증상에 신속하게 대응하면 질병의 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 시간이 없으면 오랜 기간 치료 될 것입니다.

2 일 동안 추위를 치료하는 법

성인은 병이 들었을 때 아이들과 같습니다. 같은 부주의와 욕망이 자신을 치유하지 않으려 고하지만, 엄마와 같은 사람이 숟가락으로 마시는 것이 신중하게 따뜻한 담요를 포장하고 취하게하는 약을주의 깊게 관찰하십시오. 우리는 공포가 싫어서 의사의 지시를 따릅니다. 예. 질병이 이미 진행 중일 때 의사에게 가장 자주 방문합니다. 결국 우리에게는 시간이 없습니다. 그렇습니다. 인간의 반복, 부주의 또한 작용합니다. 어쩌면 그 자체가 지나갈 것입니다.

그건 그렇고, 일에 대해서. 일 중독증 (Workaholism) - 일반적인 건강 상태에 영향을 미치는 질병을 말하기도 가능합니다. 그것을 없앨 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 신경 쇠약에서 멀지 않습니다. 그리고 이것을하는 방법은 링크에 기사를 도움이 될 것입니다 http://www.sun-hands.ru/29/trudogolik-eto-bolezn-kak-izbavitsya-ot-trudogolizma/

스스로 작동하지 않습니다. 필요한 조치를 취하지 않으면 악화 될 것입니다.

봄의 첫날에 우리의 작업에서, 모두 예외없이 아프다. 사무실 전체가 양호실로 바뀌 었습니다. 모두가 재채기하고, 기침하고, 코를 부러 뜨 렸습니다. 그러한 상태에서 그런 일에 대해 이야기 할 수는 없습니다. 그래서 나는이 바이러스에 시달렸고 나는 이틀 만에 감기를 치료하는 방법에 대한 정보를 찾기 시작했다.

거의 모든 사람의 면역력은 가을과 겨울에 약해서 초안이 질병을 유발할 준비가되어있을 가능성이 큽니다. "면역력, 그것을 키우는 방법"-이 기사를 읽으시기 바랍니다.

TV에서 광고하는 삼키는 약은 만병 통치약이 아니므로 간을 심을 수 있습니다. 개인적으로, 나는 이틀 만에 추위를 치료할 수있는 검증 된 방법을 안다. 가장 중요한 것은 집에 누워서 레몬, 마늘, 별표를 준비하는 것입니다.

목구멍이 코에서 흘러 나오면 최대한 많은 마늘을 먹습니다. 그리고 음식과 함께,하지만 마늘 머리를 가져 와서, 작은 조각에서 물고, 천천히 그리고 조심스럽게 씹어. 입안에서 빵을 만드는 것은 끔찍할 것이고, 나는 단순한 빵이라도 무엇이든 먹고 싶다. 그러나 그렇지 않다. 그렇지 않으면 마늘의 효과가 그렇게 치유되지 않습니다.

당일에 약 5-6 명의 머리를 먹어야합니다. 주의! 소화관에 문제가 있으면이 방법은 CONTRAINDICATED입니다. 어쨌든 사용하기 전에 의사에게 상담하십시오!

다음. 이틀 만에 감기에 걸릴 치료법에는 무엇이 더 필요합니까? 우리는 같은 기적의 마늘을 그릇에 넣고 증발을 호흡합니다. 코를 통해 깊이 흡입하고 입을 통해 숨을 내 쉰다. 그래서 약 30 분 가량 벗어나지 않습니다. 하루 동안이 절차를 5 번 반복하십시오.

그런데 마늘은 여전히 강력한 보양제이므로 치유 될 때 사용됩니다. 그리고 어떤 제품이 아직도 매력에 기여하는지 알아 내기 위해 나는 "최음 제지로 매력을 높이는 방법"이라는 기사를 읽는 것이 좋습니다. 성관계에서 남성이 선호하는 것에 관심이 있고 남성이 항상 당신에게 관심을 가지도록하는 방법에 관심이 있다면 R. Kirranov의 책인 가장 친밀한 남성의 비밀과 비밀을 읽으십시오.

이것이 전부는 아닙니다. 마늘 처벌 사이의 간격에서 우리는 눈썹에 "별"을 문지른다. 정면 부분에있는 작은 딤플을 손가락으로 모으고 열심히 누르면 통증이 있으므로 "별표"를 문질러 야합니다. 또한 비강 점으로 문질러줍니다. 한 방향으로 30 번, 다른 방향으로 30 번.

우리는 하루에 4-5 번 "스타"를 문지른다.

레몬 차를 잊지 마세요. 병 중 비타민 C가 매우 필요합니다.
몸에.

차에 대해서. 나는 "왜 녹차가 좋은가"라는 기사를 읽기를 강력히 권합니다. 그는 정말로 건강과 젊음의 만병 통치약이며, 병 중에는 매우 도움이됩니다.

게으르지 않아 위에서 설명한 모든 것을 다하는 고통에도 불구하고이 병은 실제로 며칠 후에 전염됩니다.

제 동료들은 이틀 동안 추위를 치료하는 방법에 대한 입증 된 방법을 가지고 있으며,이 두 가지 방법을 공유했습니다.

첫째, 땀을 흘리기 위해 가능한 한 따뜻하게 입어야합니다. 발과 목은 항상 따뜻해야합니다.

좋은 도구는 겨자 고약입니다. 그들은 하루 종일 쏘지 않는 것이 좋습니다.

그러나 발을 적당히 찌고 물이 끓는 물에 담그면 피부가 빨갛게 변합니다. 그러나 타지 않기 위해 과용하지 마십시오.

레몬 - 정말 치유력이 있으며 감기에 매우 유용합니다. 하루에 3 레몬을 사용하십시오. 주스를 짜내서 마셔야합니다. 한 번에 모든 것이 아니라 부분적으로. 목구멍을 애무하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 레몬 주스가 먹는 치아의 에나멜이 손상 될 수 있습니다.

그리고 잘 지내면 맛있는 레몬 향이 나는 케이크를 맛보십시오. 준비 과정은 http://www.sun-hands.ru/11padost_so_vkysom_limona.html 링크에서 찾을 수 있습니다.

달콤한 치아에 좋은 소식입니다. 감기에 도움이되는... 밀크 초콜릿 바. 한꺼번에 먹을 수 있습니다.

초콜릿에는 일반적으로 기분을 밝게하고 긍정적 인 물결에 동참하는 놀라운 속성뿐 아니라 아름답게 도움이됩니다. "집에서 만든 가면과 초콜릿 랩"기사를 읽으면이 사실을 알게 될 것입니다.

가능한 한 자주 마셔 라. 음료로 가장 적합합니다 : 닭 국물, 꿀이 든 따뜻한 우유, 카모마일 달인, 따뜻한 크랜베리 주스.

나무 딸기 차는 또한 우수한 공구이다, 그러나 잼에 끓는 물을 추가하지 말라, 그렇지 않으면 나무 딸기의 치유 재산은 사라질 것이다. 물은 뜨겁지 만 끓는 물은 없어야합니다.

양치질과 코 헹굼. 따뜻한 물에는 요오드 가루 몇 방울, 소금물 한 스푼이 반 그리고 소금 같은 양이 있습니다. 3 ~ 4 회 섞어서 목구멍 용액으로 헹구십시오. 그런 다음 많은 양의 액체를 손바닥에 쏟아 부은 후 꺼내야합니다.

그리고 내 친구 중 한 명은 한국식 생강차로 이틀 동안 감기에 대우를 받기를 좋아합니다.

기적의 음료를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 큰 컵의 경우 검은 후추 열매 4 개, 카 다몬 4 개, 정향 3 개, 생강 및 계피가 필요합니다. 커피 그라인더에있는 모든 향신료를 연마하십시오. 그런 다음 300g의 미지근한 물을 에나멜 냄비에 붓고 모든 향신료를 넣으십시오. 종기를 가져 와서 약한 불로 20 분 정도 익히십시오. 마지막에 홍차 대타, 약간의 우유, 찻 숱가락 꿀을 넣을 수 있습니다.

코가 채워지면 Kalanchoe 쥬스는 혼잡을 효과적으로 없애줍니다. 코 안의 주스에 윤활제를 바르거나 각 비공에 2 방울을 묻는 데 하루에 2-3 번 정도가 필요합니다.

윤활유 및 일반 식용 소금으로 사용할 수 있습니다. 그것은 버터와 혼합해야합니다. 그 비율은 다음과 같습니다 : 1 티스푼의 기름 한 개가 같은 양의 소금과 혼합되고 약간 가열됩니다. 중요합니다 - 안쪽이 아닌 외부의 윤활제를 윤활하십시오.

기침을 빨리 제거하는 좋은 방법은 바나나와 우유입니다. 비약을 준비하는 것은 매우 간단합니다. 블렌더에서 잘 익은 바나나를 갈아서 3 티스푼의 코코아 파우더를 넣습니다. 이 때 우리는 우유 한잔을 끓여서 뜨거운 음료를 바나나 혼합물에 붓습니다. 모두 철저히 혼합. 선택적으로, 한 숟가락의 꿀을 넣을 수 있습니다. 취침 전에 뜨거운 음료를 마시는 것이 좋습니다. 아침에 당신은 훨씬 더 기분이 좋을 것입니다.

그런데 바나나 껍질을 버리지 마세요. 그것은 사용될 수 있습니다. 어떻게? 링크 http://www.sun-hands.ru/23kak_mojno_ispolzovat_bananovuyu_kojuru.html에서 기사를 읽으면이 내용을 배우게됩니다.

일반적으로 많은 건강 요리법이 있습니다. 당신은 복합물에 열거 된 모든 권고를 따를 수 있습니다. 또는 감기를 없애기 위해 3-4 가지 방법을 선택할 수 있습니다. 왜냐하면 말하기를 모든 것에 조치가 있어야하며, 계속 지친 몸을 지속적인 치료로 고문해서는 안되기 때문입니다.

기억해야 할 가장 중요한 사실은 당신이 아프다고 느끼는 첫 징후를 느끼 자마자 치료를 시작해야한다는 것입니다. 질병의 기록으로 이동하는 것은 매우 쉬울 수 있습니다. 그러므로 성인 시절의 유치한 부주의는 어리 석고 경솔합니다.

당신의 건강을 돌보고, 당신은 다른 것을 가지지 않을 것입니다!

집에서 감기에서 2 일 동안 회복하는 방법?

1 첫 단계

감기에 대해서는 적어도 1 일 이상 집에 있어야합니다. 이 시간은 시체를 복원하고, 불쾌한 증상을 없애기 위해 필요합니다.

추위를 빨리 제거하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

1. 옷을 따뜻하게하고 방을 잘 환기 시키십시오. 다른 방에있을 때 가장 좋습니다. 바이러스를 제거하고 실내 공기를 산소로 포화 시키려면 절차를 완료해야합니다. 방 송 후 창문과 문을 닫으십시오. 또한, 차가운 공기가 허용되어서는 안됩니다. 또한 보통 사람이 오한을 겪는 첫날이므로 열이 극도로 필요합니다.
2. 양모 또는 기타 따뜻한 양말, 스웨터, 스카프를 착용하고 담요로 덮으십시오. 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다.
3. 양말에 겨자 패치를 놓습니다. 수단은 혈관을 확장시킵니다. 그러한 패치가없는 경우 작은 물통으로 뜨거운 물을 사용하는 것이 좋습니다. 그녀의 따뜻한 발로. 김을 내고 나면 양말을 신고 더 오랫동안 따뜻하게 유지하십시오. 워밍업 후 침대로 가십시오.

많은 양의 따뜻한 액체를 마시는 것이 중요합니다. 적합한 차 :

성분

신청서

1. 감초 뿌리 1 작은 술과 끓는 물 1 컵을 섞는다.
2. 10 분간 주장하십시오.
3. 보통 차로 마셔 라.

1. 0.5 tsp를 따르십시오. 끓는 물 한 잔 마른 나뭇잎.
2. 10 분을 기다립니다.
3. 차를 하루에 세 번 마 십니다.

치료는 3 일간 지속됩니다. 이 도구는 또한 기침을 없애는 데 도움이됩니다. 백리향은 살균 및 거담 효과가 있습니다.

음료를 준비하는 동안이 약초를 일반적인 양조에 첨가하는 것이 좋습니다. 페퍼민트는 독감 및 감기에 도움이됩니다.

박하처럼 검은 색, 초록색 또는 다른 허브 티의 찻잎에 추가해야합니다.

다른 초본, 녹색 또는 홍차에 추가하십시오

1. 끓는 물 한잔으로 잔디를 채 웁니다.
2. 5 분 간구하십시오.

취침 전에 마시는 것. 그것은 신속하게 차가운 증상을 완화시킵니다.

음료에 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.

양말에 겨자와 함께 냉찜질

2 비염, 기침 및 인후염 치료

대부분의 경우 감기에 감기가 동반됩니다. 신속하게 제거하려면 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 내부에 알로에 주스 또는 Kalanchoe 비강을 윤활하십시오. 당신은 식물의 수액을 묻을 수 있습니다 - 3 방울.
2. 1 tsp를 녹인다. 100ml의 따뜻한 물에 소금을 붓고 코를 씻는 데 사용하십시오. 하나의 비공을 통해 액체를 빨아 들이고, 다른 비공을 닫고, 그 반대도 마찬가지입니다.
3. 가열 된 버터와 소금을 섞는다. 혼합물을 사용하여 외부의 코에 윤활유를 바릅니다.
4. 양파를 자르고 쌍으로 그것을들이 마십시오.
5. 마늘을 갈아서 증발을 흡입하십시오.
6. 투란다 (몇 군데에 접힌 거즈)를 코에 넣고 비타민 A 오일 용액 (약국에서 구입할 수 있음)에 적 십니다.

감기 예방을 위해 Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin이 효과적입니다.

오소리 지방의 도움으로 기침을 빨리 없앨 수 있습니다.

1. 제품 100g을 녹입니다.
2. 약간의 코코아 가루, 버터와 분쇄 한 알로에 잎 50g을 넣습니다.
3. 5g의 프로 폴리스와 미라, 50g의 알코올을 첨가하십시오.
4. 균일 한 질량을 얻기 위해 철저히 반죽하십시오.
5. 연고 가슴, 등, 다리를 치료하십시오.

허브는 기침을 돕습니다 : 백리향, 달콤한 클로버, 엘레 판팜, 질경이, 맨틀, 머위, 오레가노 :

1. 1 개의 tsp를 따르십시오. 모든 약초 200 ml의 끓는 물.
2. 15 분을 주장하십시오.
3. 식사 후 20ml를 마신다.

증기 흡입도 권장됩니다.

1. 냄비에 끓는 물을 부으십시오.
2. 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오.
3. 10 분 동안 증기를 흡입하십시오.

껍질로 감자를 삶아 수건으로 덮은 팬 위에서 숨을 쉴 수 있습니다.

감기에 대한 3 민간 요법

감기에서 정유, 허브, 다양한 음식으로 준비 할 수있는 많은 도구가 도움이됩니다.

성분

요리

신청서

여보, 레몬, 진저

1. 1 개의 레몬을 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
2. 고기 분쇄기에 생강 뿌리 약 300g을 갈아서 레몬과 섞는다.
3. 벌꿀 200g을 넣고 철저히 섞어 라.

1 티스푼을 마셔 라. 식사 전 기금, 보통 차나 물에 희석.

예방법으로는 하루에 1 회 복용하면 충분합니다. 감기 경우에는 3 회 복용해야합니다.

염증을 없애고 독감의 진행을 늦추고 감기

1. 마늘을 으깨서 갈아 탄다.
2. 꿀과 동등한 부분을 섞는다.
3. 추운 곳에서 3 시간을 주장하십시오.

작곡은 1 큰술을 취합니다. 내가 취침 전에. 치료에는 5 일이 걸립니다.

이 도구는 면역 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아를 파괴합니다.

보드카와 검은 색 또는 붉은 고추가 섞인 100g을 섞는다.

취침 시간에 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 그 후 땀을 흘리십시오.

음료는 보온 효과가 있습니다.

1. 열매를 유리 병에 넣으십시오.
2. 보드카로 충전하십시오.
3. 냉장고에 보관하여 보관하십시오.

온도, 습도를 안정시키는 수단. 2 tsp를 더할 필요가 있습니다. 보통 차에. 그 후 땀을 흘려야합니다.

1. 냄비에 물 한 잔을 붓고 끓으십시오.
2. 정향, 아니스, 카 다몬 및 계피의 꼬집음을 추가하십시오.
2. 10 분간 주장하십시오.
4. 1 리터의 적포도주를 붓습니다 (건조 또는 반 건조가 가장 좋습니다).
5. 강판에 레몬 껍질과 사과 조각을 넣으십시오.
6. 80 ℃로 가열한다.
7. 30 분을 요구하십시오.
8. 2 큰술을 더한다. 내가 여보

따뜻함을 의미하고 염증을 제거합니다. 취침 전에 마시는 것이 좋습니다.

1. 우유 한잔 끓으십시오.
2. 차게하고 1 큰술을 더한다. 내가 여보

이 도구는 가장 심한 경우에도 감기에 도움이됩니다. 전체 음료를 마시고 따뜻한 담요로 덮으십시오. 체온이 38 ℃ 이상이면 약을 복용 할 수 없습니다.

1. 수 욕조에서 1g의 왁스, 3g의 코코넛 오일, 7g의 시어 버터를 가열합니다.
2. 혼합물이 뜨겁지 만 뜨겁지 않을 때까지 식 힙니다.
3. 라벤더 오일, 티 트리, 전나무 오일 2 방울, 유칼립투스와 레몬 오일 3 방울을 넣으십시오.

가슴, 발 및 발에 발삼을 바르십시오. 그런 다음 따뜻한 옷을 입으십시오.

1. 증기 탕에 왁스 4 g을 녹이고 식물성 기름 20 ml를 넣으십시오.
2. 코코아 버터 15 ml를 붓는다.
3. 세이 레드 오일 20 방울과 전나무 오일 10 방울을 차게 더합니다.

가슴과 등뒤를 문질러 라.

다가오는 날에 중요한 모임이나 행사가 있고 감기 시작을 알리는 증상을 느낀다면 어떻게해야합니까? 이 기사에서는 하루에 감기를 치료하고 건강을 회복 할 수있는 몇 가지 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

1 방법 : - 단순
2 방향 : - 복잡한
1 일 동안 감기약을 어떻게 처방하나요?

1 일 안에 감기를 치료하는 1 가지 방법

시간이 테스트 된 고속 치료법을 사용하여 1 일 이내에 감기를 치료할 수 있습니다. 가장 효과적인 방법 중 하나는 다음 성분들로 구성된 특별한 칵테일입니다 :

보드카와 갓 짜낸 양파 즙을 1 : 1의 비율로 섞으십시오.

레몬의 1/3에서 주스를 추가하십시오;

꿀 큰술을 추가하십시오;

환자의 체중이 40kg에서 75kg 인 경우 칵테일 한잔을 마시고 체중이 75 킬로그램 - 1 잔인 것이 좋습니다. 혼합물은 작은 모금으로 가져온 다음 따뜻한 담요로 덮어 적어도 8-10 시간 동안자는 것이 좋습니다. 이 치료법은 위장 관계 질환이 없거나 위의 구성 요소에 알레르기가있는 사람들에게 적합하다는 사실을 염두에 두어야합니다.

추위를 치료하는 추가 측정 방법

또한 추위를 치료하기 위해 뜨거운 우유 한 잔에 탄산 음료, 꿀, 버터를 넣을 수 있습니다. 혼합물은 취침 전에 취해야하며, 땀을 흘리려면 여러 모포로 덮여 있어야합니다. 이 절차를 마치면 다음날 건강 상태가 크게 향상된다는 사실을 알게 될 것입니다.

질병에 대한 신체의 저항력을 높이는 또 다른 효과적인 방법은 필요한 양의 비타민 C가 들어있는 꿀이나 알약을 든 레몬 2 개를 먹는 것입니다. 원할 경우 꿀이나 설탕을 첨가하여 3 리터의 물로 채워진 용기에 감귤류 과일을 넣을 수 있습니다. 그러나이 옵션은 위 질환이없는 사람들에게만 권장됩니다.

겨자는 감기를 치료할 수있는 또 다른 치료법입니다. 따뜻한 모직 양말에 붓고 침대 앞에 올려 놓거나 뜨거운 발 목욕을 할 수 있습니다.

감기에 걸리면 몸에서 모든 유해한 독소를 제거하는 것이 매우 중요합니다. 이 목적을 위해, 당신은 말린 과일에서 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다. 말린 살구와 사과에서 마시는 것은 아미노산과 철분을 함유하고있어 환자가 힘을 되찾고 자두와 건포도의 설탕은 과당과 포도당이 풍부하며 위장 상태에 긍정적 인 영향을줍니다. 적당히 땀을 흘리기 위해서는 따뜻한 음료를 마시는 것이 좋으며 담요 아래 누워있는 것이 좋습니다. 다음날 눈에 띄는 효과가 나타나기 위해서는 설탕을 충분히 마셔야합니다.

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1 일 안에 감기를 치료하는 2 가지 방법

감기 나 ARVI를 효과적으로 제거하기 위해 약물이나 항생제를 사용하지 않고도 신속하게 건강을 회복 할 수있는 복잡한 치료법을 적용 할 수 있습니다.

1. 목욕 또는 사우나 방문

1 일 안에 추위를 치료할 수 있습니까? 가능합니다. 그러나 중요한 것은 순간을 포착하고, 오한, 몸살, 인후통 및 기타 증상을 느끼는 것입니다.

가장 효과적인 첫 번째 일은 사우나 또는 목욕탕에 가서 에센셜 오일을 사용하여 즉시 흡입을 제공하는 것입니다. 증기가 잘 들기까지 2 시간이면 충분합니다. 절차가 진행되는 동안과 충분한 양의 음료수를 마셔야합니다. 레몬, 감귤류 주스 (생수 1 : 1로 희석), 생강 레모네이드로 물을 만들 수 있습니다. 당연히, 보통 물은 적합 할 수있다, 주요 것은 당신이 많게 마시는이다! 그 후에 집으로 돌아가서 잠자리에 드십시오. 다음날 너는 건강해질거야.

물론 따뜻한 목욕을하면 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다. 그러나 목욕이나 사우나에서와 같은 효과를 기대하지 마십시오. 수중 절차를 채택하는 동안 조치를 취하는 것이 바람직하며, 너무 뜨거운 곳에 가지 마십시오. 침대에서 목욕 후 찜질을하면 질병이 더욱 활성화 될 수 있습니다. 최적의 수온은 38C - 40C의 열이어야하며 30 분을 넘지 않아야합니다.

스포츠를하는 경우 1 일 이내에 감기에서 회복하는 방법 인 "스포츠"방법에 의지 할 수 있습니다. 이렇게하려면 운동복을 입어야하지만, 매우 따뜻한 느낌으로 거리를 따라 달려 가야합니다 (날씨가 바깥 쪽이 따뜻한 경우). 달리기의 목표는 가능한 한 땀을 흘리고 내부에서 땀을 흘리는 것입니다. 달리기 후에는 충분한 양의 물을 마시고 샤워를하고 침대로 가십시오. 아침에 바이러스는 반드시 패배해야합니다.

2. 부비동의 정화

이 목적을 위해, 당신은 약 37 ° C의 온도를 가진 물로 주전자를 채우고, 그것에 소금 한 작은 술을 추가하고 저어 야합니다. 코는 다음과 같은 방법으로 씻어 낸다. 몸은 뒤쪽과 무릎을 똑바로 남겨두고 앞쪽으로 기울여야한다. 오른쪽으로 50도 돌리고 머리를 들고 오른쪽 비공에 물을 부으면 왼쪽에서 흘러 나와야한다. 아마도, 처음에는 코의 무레 고움으로 인해 모든 것을 정확하게 할 수 없으므로 클렌징 할 때 인내를 사용해야하며 모든 것이 올바르게 작동 할 것입니다. 그런 다음 왼쪽의 절차를 두 번 반복하십시오.

성인 : 따뜻한 끓인 물 0.5 리터당 1 티스푼.

어린이 : 따뜻한 끓인 물 1 리터당 1 티스푼.

고급 : 1 티스푼 ~ 0.5 리터의 따뜻한 끓인 물. 여기서 우리는 소다 1/4 찻 숱가락과 요오드 1-2 방울을 더합니다.

코 세척 절차에 대해 자세히 읽어보십시오. 또한 아래 비디오 형식으로 지침을 볼 수 있습니다.

3. 양치질

목이 아프다는 징후가 있다면, 그렇게하면 쉽게 제거 할 수 있습니다. 사과 쥬스 식초 2 티스푼을 물 한 컵에 붓는 것이 필요합니다 (감각에 사과 사과 식초의 복용량을 줄이거 나 늘릴 수도 있습니다). 그리고이 구성은 가능한 한 자주 1 시간마다 양치질을해야합니다! 이 경우 유리 반은 양치질에 들어가고 나머지 절반은 술에 취해야합니다.

효과를 높이려면 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨릴 수 있습니다 (요오드가 함유 된 물만 마셔도됩니다!). 특히 중요한 구제는 다음날에옵니다!

물론 소금물을 사용하거나 유칼리 나무와 같은 허브 추출물로 양치질을 할 수 있습니다.

다음과 같은 화합물로 가장 많이 보급 된 가정 흡입 :

치유 허브. 흡입은 폐를 빠르게 청소하는 데 도움이됩니다. 편리한 콘테이너를 가지고 샐비어, 카모마일, 오크 나무 껍질 또는 유칼립투스를 허브에 주입 한 다음 수건으로 덮고 몸을 기댈 수 있습니다. 입과 같은 양의 호흡으로 50 번 숨을 쉬어야합니다. 호흡은 코를 통해서만 수행되어야하므로 건강에 해를 끼치 지 않도록해야합니다 (흡입 방법에 대한 지침).

양파와 마늘을 흡입. 절차를 수행하기 위해, 이들은 분쇄되어 미리 준비된 흡입 용액에 첨가됩니다.

바다 소금 용액으로 흡입. 그것의 준비를 위해 1 리터의 물과 소금 3 스푼이 필요합니다. 원하는 경우, 소다수의 소다가이 용액에 첨가됩니다.

당신은 또한 에센셜 오일을 추가 할 수 있지만, 그들에게 알레르기가없는 경우에만. 소나무 기름, 유칼립투스 기름, 알타이 삼나무 기름, 주니퍼 기름, thuja 기름, 라벤더 기름, 티 트리 오일이 사용됩니다. 치유 효과를 낼 수있는 농축 용액을 만들려면 1 컵의 물에 5 방울의 오일을 사용해야합니다.

또한, 분무기라고하는 특별한 흡입 장치가 있습니다. 이것은 가정 내 흡입을위한 현대적인 도구입니다. 그리고 약국에서는 네뷸 라이저에 대한 수많은 기성품 솔루션이있어 회복 속도를 여러 차례 가속화 할 것입니다.

치료에 필수 항목 - 따뜻한 음료 (예 : 건포도 잼과 레몬이 든 녹차). 감기 첫날에 취한 액체의 양은 생리 학적 필요보다 몇 배 높고 최대 5 리터 이상이어야합니다!

1 일 안에 추위를 치료하는 데 도움이되는 가장 효과적인 차가 아래에 설명되어 있습니다.

강판 신선한 생강 뿌리 - 1 큰술;

지상 계피 - 1 tsp;

으깬 신선한 또는 냉동 크랜베리 - 2 티스푼;

끓는 물 - 0.5 리터.

차를 20 분 동안 양조했습니다. 가능한 한 자주 1 잔을 마셔야합니다.

조언의 중요한 부분은 당신이 온도를 이길해서는 안됩니다, 이것은 시체를 해칠 수 있습니다. TV 시청 빈도를 낮추고 음악을 듣고 면제가 복원되므로 완전한 휴식이 필요합니다. 약 6 시간이 지나면이 치료법으로 경미한 감기 증상이 사라지고, 더 복잡한 경우에는 약 12 시간 정도 지속될 수 있으며 이틀 동안 심각한 바이러스 성 질병을 제거 할 수 있습니다.

이 기간 동안 동물 기원의 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 가능한 한 빨리 회복하고 감기에 걸리지 않으려면 유용한 비타민과 미네랄을 많이 포함한 신선한 과일을 섭취하십시오.

1 일 동안 감기약을 어떻게 처방하나요?

여기에서 우리는 약국에서 살 수있는 가장 효과적인 방법을 가져 왔습니다. 그것들을 사용하면 추위로부터 빠르게 회복 할 수 있습니다.

우선, 항 바이러스제 인 amixin을 복용해야합니다. amixin은 인터페론 생산을 촉진합니다. 또한 급성 호흡기 질환 및 인플루엔자 치료에 사용되는 모든 약물과 호환됩니다.

이와 병행하여 자연 면역 조절제 Doppelgerz immunotonics (독일)를 마셔 면역계를 강화하십시오.

가래로 기침이 심할 경우 Bromhexine을 알약 형태로 구입하십시오. 호흡을 편안하게하고, 가래를 묽게 만들고, 분비물 제거를 촉진합니다. 가래가없는 기침이있는 경우에는 금기 사항과 부작용이없는 Stoodal Syrup 동종 요법 약을 복용하는 것이 더 효과적입니다.

온도가 높은 경우 Tsefekon N. 직장 좌약이 가장 좋습니다. 직장에서의 사용으로 인해 가능한 한 빨리 흡수되어 신속하게 온도가 제거됩니다. 목이 아프면 팔미 민트가 당뇨병의 형태로 당신을 도울 것입니다.

기사의 저자 : Nina Sokolova, naturopathic doctor; Maria Y. Alekseeva, 일반 개업의, ayzdorov.ru 웹 사이트

언젠가 감기 치료 : 우리는 따뜻하고 땀을 흘립니다.

춥다면 먼저 워밍업해야합니다. 얼어 붙은 발은 뜨거운 겨자 목욕에 의해 완벽하게 따뜻해집니다. 우리는 단순히 "스팀 피트"라고 부릅니다. 뜨거운 물 (+ 40-42 ° C 이하)의 물통에 겨자 분말 1.5 온스를 녹이고 필요에 따라 뜨거운 물을 넣고 다리를 15 분 동안 유지합니다. 그 후, 발을 완전히 말리고, 양모를 착용하고 따뜻한 담요 아래에 누워야합니다. 발 욕조 대신에, 양말에 겨자 분말을 넣고 그렇게 침대에 갈 수 있습니다. 그리고 마른 머스타드가 없다면 발을 보드카로 문질러 따뜻한 양말을 착용하십시오.

우리는 뜨거운 물줄기로 얼어 붙은 손을 따뜻하게합니다 : 약 5 분, 기온이 쾌적하게 따뜻하게 (+ 42-43 ° C) 상승합니다. 그런 다음 손을 닦고 긴 소매로 따뜻한 것을 입으십시오. 효과를 높이려면 따뜻한 장갑을 손에 착용하고 모직 담요에 싸인 다음 60 분을 보내십시오.

땀을 흘리고 독소를 제거하고 낮에는 추위를 치료하려고하면 신체는 평소보다 더 많은 수분을 필요로합니다. 따라서 우리는 뜨거운 형태로만 마실 것입니다 : 라즈베리 잼이있는 차, 레몬과 꿀이 든 차, 라임 블룸, 백리향, 카밀레 또는 엘더베리 꽃을 박하와 함께 마 십니다. 약용 식물의 즙을 준비하는 것은 쉽습니다. 끓는 물 2 큰 스푼을 섭취하십시오. 마른 색이나 잔디 숟가락, 끓는 물에 양조 한 다음 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 끓이십시오. 감기약을위한 허브 차는 하루에 0.5 리터를 마 십니다. 그리고 감기약이나 ODS 증상에 대한 체액의 일일 총 용량은 최소 2 리터 여야합니다.

"경우에 따라"온도를 측정하고 온도계가 올라간 것을 보았습니다 - 당황하지 마십시오. 체온이 + 38 ° C를 초과하지 않으면 의사는 인체 면역계가 질병에 대항하기 시작했기 때문에 의사는 온도 상승이 발병 할 것을 권고하지 않습니다. 그리고 우리는 예를 들어 생강 뿌리로 뜨거운 차를 마시 며 몸의 면역계를 강화시키고 감염을 예방하는 등 하루 종일 추위를 치료할 수 있도록 도와 주어야합니다. 생강차를 준비하려면 2cm 길이의 뿌리 조각을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 차에 양조 한 다음 끓는 물 200-250ml를 부어 15 분 동안 끓인다. 이 치유 음료에는 레몬 조각과 천연 꿀 찻 숟가락을 넣을 수 있습니다.

그런데 발한 후에는 잘 짠 타월로 피부를 닦으십시오. 방출 된 독소를 제거하고 말라 붙이십시오.

감기로 추위를 빨리 치료하는 방법?

감기약이 비강 혼잡을 일으켰다면, 감기의 첫 증상을 퇴치하기 위해 여러 세대에 걸쳐 입증 된 방법을 적용해야합니다.

감기에 걸려 감기 증상을 치료하는 민간 요법 중에는 특히 효과적인 초기 단계의 충분한 효과가 있습니다.

하루에 2-3 번 (또는 각 콧 구멍에 2 방울의 주스를 묻어서) 칼란 코 주스로 코를 윤활하는 것이 좋습니다. 종종 버터와 섞인 식탁 용 소금을 사용합니다. 이 홈 메이드 연고 (기름 한 티스푼의 1/3은 같은 양의 소금과 섞여 있고 약간 가열 됨) 밖에서 코를 닦습니다. 그리고 점막을 촉촉하게하고 비강 호흡을 돕는 코를 씻으려면 티스푼의 소금을 따뜻한 물 0.5 컵에 녹입니다. 세척은 다음과 같이 수행됩니다. 한 콧 구멍을 손가락으로 닫고 두 번째 콧 구멍을 소금 용액으로 빨아냅니다 (두 번째 콧 구멍에서도 동일).

감기에 걸린 감기에 대한 오래된 민간 요법 - 보통 양파.

양파를 반으로 자르고 잘라낸 피톤치드를 마시면 충분합니다. 양파의 피톤치드 (phytoncides)는 살균성이 있으며 디프테리아 바실러스 (diphtheria bacillus)와 결핵 코흐 (Koch) 바실러스 (bacillus)의 원인균을 중화시킬 수 있습니다. 따라서 그들은 감기에 쉽게 대처할 수 있습니다 : 하루에 몇 번씩 양파 주스를 적신 면봉으로 10 분 동안 콧 구멍에 보관해야합니다.

감기에 걸린 감기에 대한 효과적인 치료법은 따뜻한 오일 (예 : 올리브, 바다 buckthorn, 멘톨) 또는 레티놀 아세테이트 (비타민 A)의 오일 용액으로 코를 주입하는 것입니다. 그들이 "Zvezdochka"는 또한 그들이 취침 전에 코 다리와 코 날개를 묻어도 도움이되어야합니다.

불규칙한 코를 가진 약 비강 수단에서 Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin 및 Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen 및 기타 스프레이는 잘 입증되었습니다.

하루 동안 감기에 기침을 치료하는 방법은 무엇입니까?

기침이 감기에 걸렸다는 첫 번째 징후 일 때, 에센셜 오일을 포함하고 소독, 산만하고 자극적 인 효과가있는 가슴 연고와 문질러서 시작해야합니다.

당신은 피마자 기름 (2 큰 스푼)과 테레빈 유 (1 큰술) 또는 준비된 약국 테레빈 유 드라마의 혼합물로 가슴 부위를 문지를 수 있습니다. 이 도구는 심장 부위를 제외한 가슴의 피부와 발바닥에 따뜻하게 감겨 있습니다. 감기에 2 ~ 3 회 문지르면 기침이 거의 매일 치료할 수 있습니다. 그러나 그러한 절차는 고온에서 수행 될 수 없다는 것을 명심해야한다.

Badger 지방은 필수적인 기침 치료제로 입증되었습니다 (뿐만 아니라). 오거 지방은 그 구성 때문에 인체에 요새화, 항 염증 및 심지어 면역 자극 효과가 있습니다. 이 지방은 야간에 뒤쪽과 가슴 부분에 문질러 야합니다. 민간 요법에서이 제조법은 매우 유명합니다 : 100g의 오소리 지방, 꿀, 코코아 분말을 버터 50g과 분쇄 한 알로에 잎 (아가베) 50g과 섞습니다. 미라와 프로 폴리스 5g과 의료용 알콜 50g을 넣으십시오. 매끄러운 때까지 모든 성분을 섞는다.

감기에 대한 기침 치료를 위해,이 혼합물의 1 티스푼을 물 한 컵으로 희석하고 다리의 등, 가슴 및 종아리 근육을 밤에 문지릅니다. 그리고 내부 사용을 위해 - 강력한 강장제로서 - 1 큰술. 혼합물의 숟가락은 뜨거운 우유 한 잔에 녹고 작은 입에 마셔 (먹기 전에).

감기에 걸리는 기침 치료를 위해 차 대신 오레가노, 머위, elecampane, 달콤한 클로버, 백리향 및 박하 약초를 마셔야합니다. 소수의 약초를 끓는 물에 넣고 차로 끓이면 15 분 동안 주입 할 준비가됩니다. 유리는 하루에 세 번입니다. 특별 기침 가슴 혐의는 약국에서 판매됩니다. 예를 들어, 유방 컬렉션 1 호는 알테 아 뿌리, 모모 및 계모의 잎, 오레가노 풀을 포함합니다. 그리고 "유방 컬렉션 2 호"에서 - 머위의 잎, 큰 질경이의 잎과 감초 뿌리. 이 초본 치료는 필터 백에서 가능하며 매우 간단하게 양조됩니다.

강한 기침을위한 좋은 치료법은 항 염증 및 거담 성질을 가진 신선한 검은 무즙입니다. 무는 씻고, 벗겨 내고, 잘게 썬다. 그런 다음 1 : 1의 비율로 설탕과 섞어서 용기에 넣고 뚜껑을 닫습니다. 4-5 시간 후에, 무는 치유 주스를 줄 것이고, 적어도 하루에 세 번 1 큰 술을 가져 가야합니다.

가장 효과적인 기침 치료 방법 중 하나는 증기 흡입입니다. 예를 들어, 유칼립투스 오일, 민트, 주니퍼 또는 소나무 오일. 끓는 물 한 그릇에 몇 방울의 기름을 묻히고 앉아서 용기 위로 머리를 기울이십시오. 수건으로 몸을 가리고 증기를 마시십시오. 이러한 간단한 가정 치료는 항균, 항염증제, 거담제 및 기관지 확장제 효과가 있습니다.

유용하고 에어로졸 흡입, 포켓 흡입기의 도움으로 수행됩니다. 대부분의 혼합물에는 천연 꿀과 프로 폴리스 (알코올 용액)는 물론 에센셜 오일 (멘톨, 아니스, 유칼립투스, 복숭아)이 포함되어 있습니다. 프로 폴리스로 꿀을 흡입하는 방법은 다음과 같습니다. 끓는 물 0.5 컵에 1-2 티스푼의 꿀을 녹이고 6-8 방울의 프로 폴리스를 떨어 뜨립니다. 물은 furatsilina의 0.2 % 용액으로 대체 할 수 있습니다. 절차 기간은 5 분입니다.

기침을위한 약제 치료에 관해 이야기 할 경우 Glauvent, Libexin 또는 Tusuprex와 같은 약물은 기침 반사를 억제하지만 호흡을 억제하지는 않습니다. 그리고 "Tusupreks"는 항 충혈 작용뿐만 아니라 약한 거담제를 가지고 있습니다. 이 약들은 하루 3 번 복용하는 것이 좋습니다.

봉합, 거담제 및 점액 용해제 (가래 - 엷게하기)가있는 약물 그룹에는 Acetylcysteine, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvan과 동의어) 등이 포함됩니다. 많은 약제에는 부작용이 있고 흔히는 그렇지 않습니다. 이러한 이유로 감기에 대한 기침 치료제는 의사와 상담 한 후 복용하는 것이 좋습니다.

하루 동안 감기에 목구멍을 치료하는 방법?

양치질은 인후염과 감기에 걸린 인후통에 대한 최초의 응급 방법입니다. 헹굼에 가장 효과적 인 것은 오랫동안 샐비어, 카모마일, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 및 트리 컬러 (tricolor)의 브로스로 간주되어 왔습니다. 그들을 준비하는 것은 어렵지 않습니다 : 1 큰술. 풀 한 숟가락에 끓는 물 1 컵을 부어서 불에 태우고 끓여서 즉시 열을 제거하십시오. 수프는 밀폐 용기에 15-20 분 동안 담아 야합니다. 따뜻한 국물로 양치질하는 것이 필요합니다. 점막의 염증을 완화시켜주고 하루 종일 추위를 치료하는 데 도움이됩니다.

인후통은 이러한 구성으로 씻어내는 데 매우 유용합니다. 따뜻한 끓인 물 200ml에 찻 숟갈의 소금과 소다를 녹이고 요오드 8-10 방울을 넣으십시오. 그리고 또한이 해결책으로 : 따뜻한 물 한잔 2 tbsp를 가져 가라. 사과 쥬스 식초 또는 신선한 레몬 주스의 큰 스푼.

하루 동안 추위를 치료하는 것은 쉽지 않지만 꿀과 레몬은 항상 우리의 도움이됩니다. 목이 아픈 첫 번째 힌트에서 레몬 한 조각을 자르고 찻 숟가락을 위에 올려 놓으십시오! 그리고 씹어! 그리고 나서 삼키십시오. 매시간 "절차"를 반복 할 수 있습니다.

약국을 더 신뢰합니까? 건강에! 약국에는 인후통을위한 다양한 종류의 막대 사탕이 많이 있습니다. 예를 들어 Strepsils 및 Koldakt Lorpils는 방부제 인 amylmetacresol과 같은 화학 물질을 기반으로합니다. 그리고 Strepsils Plus 막대 사탕에는 진통제 - 리도카인이 있습니다. 혀 "Septefril"아래의 정제는 고열 및 곰팡이 피부 병변의 치료에 사용되는 가장 강력한 살균 물질 데카 목스신을 함유하고 있으며 손과 수술 부위의 치료에도 사용됩니다.

그리고 Faringosept에서 삼키는 동안 목구멍과 간질을 경감 시키며 주된 활성 성분은 강한 정균 효과를 지닌 ambazone 약품입니다. 의사는 구강 및 인두의 급성 전염성 및 염증성 질환 (편도선염, 편도염, 구내염, 인두염 등)의 치료에 아마존을 처방합니다.

약물로 하루 동안 감기 치료

감기의 첫 증상에서 사람들은 종종 광고 의약품을 복용합니다. 예를 들어 "Arbidol"은 면역력을 높이는 항 바이러스제로 간주됩니다. 활성 성분 인 umifenovir와 무기 안료 titanium dioxide (E171) 및 황색 식품 염료 "sunset"- E 110로 구성되어 있습니다. 후자는 인체에 악영향을 미치므로 미국 및 일부 유럽 국가에서는 금지되어 있습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization, WHO)는 유망한 항 바이러스제 인 Arbidol (러시아 제)을 미국의 의약품으로 등록하는 것을 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)이 인정하지 않았 음을 주목해야한다. 마약.

하루 안에 감기를 치료하는 데 사용되는 콜드 렉스 핫렘 (Coldrex Hotrem)이나 테라 플러 (Theraflu)와 같은 약물의 빠른 작용으로 기뻐할 수는 없습니다. 많은 사람들이 자신의 효능을 시험해 보았지만, 모두가 차가운 파우더의 치료 효과는 세계적으로 해열제 및 진통제로 널리 사용되는 파라세타몰 (paracetamol)의 최대 단일 복용으로 인한 것임을 알지 못합니다. 장시간 사용 및 다량 복용시, 파라세타몰은 알레르기 반응을 유발할뿐만 아니라 간과 신장에 대한 독성 영향을 일으킬 수 있습니다.

파라세타몰 외에도 다른 브랜드의 감기에 사용되는 분말에는 비염 점막 혈관을 좁히는 페닐에 프린 염산염이 들어 있습니다. 기침 파우더를 복용한지 3 ~ 4 일 후에는 코가 타는듯한 느낌, 건조 함 또는 따끔 거림을 느끼면 놀라지 마십시오. 이것은 phenylephrine의 작용입니다. 백혈구 감소증, 백혈구 감소증, 피부 발진, 혈관 부종, 혈압 상승 및 심계항진 등의 부작용이 있습니다.

추위를 제거하는 데 도움이되는 16 가지 자연 방법과 도구

감기에 걸리면 피곤하고 피곤합니다. 목구멍이 아프거나 아프거나, 코가 막혔습니다. 때로는 덥다고 느끼고 심지어는 빨갛게 변할 수도 있습니다. 다른 시간에는 오한, 통증 및 떨림이 몸에있을 수 있습니다. 이 모든 차가운 증상을 갖는 것은 불쾌감을 유발하고 일상 생활을 방해하므로 매우 불쾌 할 수 있습니다.

추위를 없애는 것은 또한 매우 어렵습니다. 대부분의 의사들은 고열을 낮추거나 기껏해야 침대에서 쉬는 약만을 처방하기 때문입니다.

그래서 하루에 가정에서 추위를 빨리 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서는 감기를 없애는 데 도움이되는 16 가지 자연 방법과 도구에 대해 설명합니다. 이러한 오랜 시간 동안 검증 된 모든 도구는 효율적이고 신속하게 작동하므로 다음날 더 좋아질 수 있습니다.

추위 란 무엇이며 어떻게 발전할까요?

모든 사람은 때때로 추워집니다. 아이들은 약한 면역 체계로 인해 보통 6-8 회까지 감기에 걸립니다. 우리는 문 손잡이와 같은 오염 된 표면이나 감염된 사람들과 악수하는 등 미생물이라고 불리는 미생물 (미생물)으로 인해 감기에 시달립니다.

감기는 사람에게서 사람으로 전염 될 수있는 전염병입니다. 감기로 인한 기침과 재채기는이 질병을 일으킨 박테리아와 바이러스를 퍼트 리며 결과적으로 감염이 더욱 확산됩니다 (특히 가을 - 봄 기간).

바이러스는 또한 객담, 타액 및 비강 분비를 통해 몸에 들어갑니다. 감염된 손으로 얼굴, 눈 또는 입을 만지면 이러한 미생물이이 구멍을 통해 몸에 들어갑니다. 감기의 원인이되는 주요 병원체는 라이노 바이러스입니다.

우리의 유기체는 대부분의 병원체에 신속하게 대항 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 다음과 같은 감기 증상을 일으키는 감염에 즉시 대처할 수 없습니다.

두통
오한 (발열 중 떨림)
콧물
코 막힘
인후염
기침
발열
일반적인 불쾌감
근육통
피로

때로는 감기가 복잡해져 귀 감염, 폐렴 또는 연쇄상 구균 감염과 같은 세균 감염으로 변할 수 있습니다. 이 감염은 항생제로 치료해야합니다. 감기 증상은 감염 후 12-72 시간 후에 발생할 수 있습니다.

감기에 걸릴 수있는 사람은 누구입니까?

거의 모든 사람들은 때때로 추위로 고통받습니다. 그러나 약한 면역 체계를 가진 사람들은 더 자주 감염됩니다. 취학 연령의 어린이들은 다른 감염된 어린이들과 밀접하게 접촉하기 때문에 감기에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 약한 면역력을 가진 노인도 1 년에 3-4 회 감기에 걸릴 수 있습니다.

표준 냉기 치료

대부분의 의료 서비스 제공자는 보통 감기를 없애기 위해 충분한 수분을 마시고 병상에 달라 붙는 것이 좋습니다. 해열제는 또한 귀하 또는 귀하의 자녀에게 처방 될 수 있습니다. 감기가 귀 또는 부비동염 (전두 축농증, 부비동염 등)의 박테리아 감염의 형태로 합병증을 일으킨 경우 의사는 항생제를 처방 할 수 있습니다.

가정에서 자연 요법으로 감기를 신속하게 치료하는 방법

가정에서 감기를 신속하고 효과적으로 치료하는 방법에 대해 알아 보겠습니다.

1. 비타민 C 섭취를 늘리십시오.

비타민 C는 면역력을 높이고 독소와 오염 물질에 의해 생기는 자유 라디칼에 의한 손상을 막아주는 항산화 비타민입니다. 정기적 인 비타민 C 섭취는 감기, 독감 및 기타 만성 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 1 일 최대 2000mg의 비타민 C를 투여하면 기관지염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 처음 증상이 나타나면 비타민 C를 복용하고 기분이 좋아졌지만 며칠 동안 복용하십시오. 설사가 발생하면 복용량을 줄이고 기분이 좋을 때까지 하루에 최대 1000mg을 섭취하십시오.

2. 레몬 주스 마셔.

레몬 주스는 감기에 가장 좋은 자연 요법 중 하나입니다. 레몬이나 라임 주스를 섭취하면 비타민 C가 풍부 해 추위를 빨리 치료할 수 있습니다.

감기에 걸린 첫 징후에서 전체 레몬을 따뜻한 물 한잔에 짜서 거기에 약간의 꿀을 첨가하십시오. 기분이 좋을 때까지이 음료를 하루에 적어도 6 번 마 십니다. 레몬 주스는 신체의 독성을 줄이고 면역계를 강화시켜 박테리아와 바이러스에 효과적으로 대항하기 시작합니다. 감기의 지속 기간을 줄이는 데 도움이되며 훨씬 나아지기 시작합니다.
너는 또한 튀김 된 레몬을 사용하여 1 일 동안 감기를 치료할 수있다. 뜨거운 오븐에서 피부가 깨질 때까지 2 ~ 3 개의 레몬을 굽습니다. 이것이 시작되면, 주스를 추출하고 꿀로 그것을 달게하십시오. 식욕을 돋우는 한 잔의 티스푼을 마시고 침대에 누워서 추위와 기침을 빨리 치료하십시오. 감기가 심하면 하루에 3 번 달게 된 레몬 즙을 섭취하십시오.
오한이나 열이 나는 경우에는 6 개의 레몬을 자르십시오. 끓는 물에 슬라이스를 추가하십시오. 혼합물을 적어도 30 분 동안 끓여주십시오. 변형. 차가워 질 때까지 2 시간마다 레몬 국물 1 작은 술을 부릅시다.

3. 뜨거운 스프를 먹어라.

1 일 안에 감기를 치료하는 방법을 모른다면이 시간 테스트를 거친 방법을 사용할 수 있습니다. 직접 만든 수프를 먹을 수는 있지만 마늘과 닭고기 수프가 가장 좋습니다.

마늘 스프

마늘에는 감기를 일으키는 병원균을 억제하는 데 도움이되는 항균성이 있습니다. 마늘은 또한 방부제와 진경 증강제를 함유하고 있습니다. 그 사용은 일반적으로 감기가 시작될 때 발생하는 통증과 통증을 감소시킵니다. 마늘 스프의 요리법은 다음과 같습니다.

성분 :

닭고기 또는 야채 수프 2 리터
껍질을 벗기고 다진 마늘 정향 8-10
올리브 기름 2-3 큰 스푼
3 개의 중간 양파 (잘게 썬 것)
정향 머리 2 개 (향신료)
½ tsp 지상 훈제 파프리카
백리향 5 개
2 개의 베이 잎
3 가지 중간 토마토 (다진 것)
셰리 식초

준비 방법 :

스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오. 마늘을 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다. 이제 당신은 기름에서 마늘을 제거 할 수 있습니다.
이제이 기름에 양파를 넣으십시오. 그것이 갈색이 될 때까지 튀 깁니다. 숟가락이나 블렌더가있는 퓌레로 바꾼 다음이 시점에서 마늘을 다시 첨가 할 수 있습니다.
나머지 향신료와 토마토를 넣고 볶습니다.
토마토가 부드러 우면 닭고기 / 야채 국물을 넣으십시오.
30 분 동안 삶아.
수프에 약간의 셰리 식초를 넣어 특별한 맛을 더하십시오.
3 ~ 4 번 하루에이 수프를 마셔서 빨리 감기에서 벗어나십시오.

마늘 스프를 사용하는 것 외에도 모든 요리에 마늘을 넣을 수 있습니다. 그 맛을 견딜 수 있다면 생 마늘을 섭취 할 수도 있습니다.

치킨 수프

추위가 시작될 때 닭고기 수프를 마실 수 있습니다. 실제로 : 닭고기 수프는 감기와 기침을 다루기위한 최고의 민간 요법 중 하나입니다. 이 치료법은 발열과 감기 예방을 위해 고대 이집트에서도 사용되었습니다. 그것의 사용이이 질병을 직접 치료할 수는 없지만, 그것은 확실히 당신이 기분이 나아질 수 있도록 도울 것입니다.

사실 당신이 아플 때, 당신은 아무것도 먹고 싶지 않습니다. 닭고기 스프를 마신 후에 혈당 수치를 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 이렇게하면 기분이 나아질뿐만 아니라 몸에 감염과 싸울 수있는 힘이 생깁니다. 생강, 마늘, 고추 등의 다른 성분을 첨가하여 혈액 순환을 개선하고 백혈구를 움직이게하여 차가운 약을 치킨 수프에서 만들 수 있습니다.

4. 생강

마늘처럼 생강은 감기의 지속 기간을 줄일 수있는 또 하나의 훌륭한 자연 치료법입니다. 목이 아프거나 기침이 나면 생강도 도움이됩니다. 신선한 생강 뿌리를 잘라 뜨거운 물 한잔에 추가합니다. 차를 달게하기 위해 메이플 시럽, 꿀 또는 스테비아를 추가하십시오. 기분이 좋을 때까지이 차가운 차를 하루 3-4 회 마 십니다. 생강은 감기 증상을 퇴치 할뿐만 아니라 충혈 완화제 역할을합니다. 소화 불량을 용서하는 훌륭한 방법이기도합니다.

5. 증기 흡입

하루 종일 추위와 냉기를 치료하는 방법? 이 기사에 나와있는 다른 방법들과 함께, 증기 흡입이 도움이 될 것입니다. 이것은 일반적으로 감기에 수반되는 비강 혼잡을 제거하는 환상적인 방법입니다. 이렇게하려면 물을 끓여서 끓는 물에 유칼립투스 오일 2 ~ 3 방울을 넣고 끓는 물 위에 얼굴을 기울이고 수건으로 머리를 감싸고 뜨거운 증기를 10 분 동안들이 마십시오. 증기를 흡입하면 인후통, 콧물, 코 막힘이 지속됩니다.

6. 많은 양의 물을 마 십니다.

몸은 체액을 사용하여 감염을 퇴치합니다. 따라서 적어도 8-10 잔의 신선한 맑은 물을 매일 마시 며 아플 때 며칠 동안 마 십니다. 이것은 땀과 소변을 통해 박테리아와 바이러스를 제거하는 데 도움이됩니다. 청량 음료와 과일 주스를 마시지 마십시오. 설탕은 내성을 낮추어 신체를 더욱 약화시킵니다. 카페인이 없어야하는 허브 티를 마실 수도 있습니다.

7. 에키나세아 가져 가라.

만약 당신이 민첩한 치료법으로 감기를 치료하는 법을 배우고 싶다면, Echinacea를 시도하십시오. Echinacea는 감기, 기침 및 독감 바이러스를위한 최고의 약초 요법 중 하나입니다. 오늘날, echinacea는 차, 팅크 또는 약과 같은 여러 가지 형태로 제공됩니다. 에키나시아를 12 주 이상 복용하지 마십시오.

전신성 홍 반성 루푸스 또는 다발성 경화증과 같은자가 면역 질환을 앓고있는 환자는 Echinacea 복용을 피해야합니다. 또한 카모마일 또는 다른 유사한 식물 군에 알레르기가있는 경우이 식물을 기반으로하는 구제 수단을 사용하지 마십시오.

8. 머리가 올라가고자는.

코가 막히면 잠이 잘 수 없습니다. 머리를 들고 꿈을 꾸면 훨씬 더 쉽게 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 침실에있는 가습기를 사용하여 비강을 건조하게 유지하면 가래가 빠져 나와 회복 속도가 빨라집니다. 점액이 코를 더 효과적으로 빠져 나갈 수 있도록 2 ~ 3 개의 부드러운 베개를 사용하거나 침대를 몇 센티미터 높이십시오.

9. 소금물로 목구멍을 헹굽니다.

감기에 동반되는 인후통을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 약간의 물을 끓여서 티스푼 한 바닷 소금을 넣으십시오. 끓는 물을 차가운 물에 녹여 헹굼 용액을 따뜻하게 만드십시오. 하루 3 번이 용액으로 양치질을하면 가래를 없애고 통증을 줄이며 목이 아플 수 있습니다. 그러나 감염이 편도선 조직 깊숙이 침투했다면 양치질 약은 거의 사용하지 못합니다.

10. Neti Pot 사용

비강의 혼잡과 부비동의 점액과 고름의 혼잡을 없애기 위해 코를 씻는 데 사용되는 네티 땀을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물로 네이 팟을 채우고 찻 숱가락의 소금을 넣으십시오. 머리를 오른쪽으로 구부리고 왼쪽 콧 구멍에 코를 놓고 물을 붓습니다. 반대쪽 콧 구멍에서 물이 흘러야합니다. 다른 쪽에서도 동일한 절차를 수행하십시오. neti 땀을 올바르게 사용하여 연습해야 할 수도 있습니다. 여러 번 시도하면 전문가가됩니다! 비강기도와 부비동이 점액으로 정화되도록 정기적으로 네티 땀을 사용하십시오.

11. 허브 티를 마셔 라.

많은 허브 차가 빨리 감기 증상을 완화 할 수 있습니다.

감초 차. 추위를 빨리 치료하는 데 도움이되는 환상적인 도구. 감초는 단 맛이 있지만 천연 설탕은 에너지를 증가시키고 인후통을 줄이며 기침 반사를 억제합니다. 감초가 들어간 차를 만들려면 물을 끓여서 컵에 붓고 감초 뿌리를 넣으십시오. 차를 몇 분 동안 기다리면 마실 수 있습니다. 하루에이 차를 최소한 2-3 잔 마셔야합니다.
타임 차 (백리향). 이 우수한 약초 치료법은 기침 싸움에도 도움이됩니다. 백리향은 항균 화합물이 풍부하며 객담과 점액을 제거하는 거담제를 함유하고 있습니다. 기침을 줄이기 위해기도와 목 근육을 이완시킵니다. 백리향 차를 만들기 위해 물을 약간 끓으십시오. ½ 티스푼의 건조 백리향 잎을 물에 넣으십시오. (일반 식품점에서 살 수있는 향신료가 아닌 약용 백리향 (백리향)을 구입하십시오!). 컵으로 뚜껑을 덮고 10 분간 끓이기를하십시오. 하루 3 번 또는 차가워 질 때까지이 차를 하루에 3 번 마 십니다.
박하 차 감기 및 독감 치료에 좋습니다.
현자와 차. 이것은 추위로부터의 빠른 회복을위한 오랜 독일 구제책입니다. 물을 약간 넣고 컵에 부어 넣으십시오. 건조한 현자를 물에 넣고 접시에 컵을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 취침 전에 꿀을 마시고 차를 마시십시오. 감기 증상이 빨리 완화 되더라도 질병이 완전히 사라질 때까지 2-3 일 동안 치료하십시오.
yarrow와 차입니다. 감기의 빠른 치료를위한 또 다른 놀라운 도구.
탠시있는 차. 특히 밤에 감기 나 기침을 치료할 때 아주 좋은 자연 치료법입니다. 티셔츠를 한 잔 마시고 끓는 물을 부어주세요. 차를 10 분 동안 기다리십시오. 뜨거운 음료.
딸기 잎에서 차입니다. 이 차는 또한 감기 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
모나드 티 이 치료법은 감기와 기침에 대처하기 위해 북아메리카의 원주민 인디언들에 의해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 끓는 물 한잔으로 모나다의 마른 잎 2-3 스푼을 붓고 그것을 끓이십시오. 이 차 한잔을 하루에 세 번 먹으십시오.

12. 베이킹 소다를 사용하십시오.

베이킹 소다는 추위를 빨리 제거하는 데 도움이되는 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 여러 가지 방법으로 감기에 대항하기 위해 베이킹 소다를 사용할 수 있습니다. 예 :

당신은 따뜻한 물에 약간의 탄산 음료와 소금을 추가 할 수 있으며 비강 세척제로이 용액을 사용할 수 있습니다. 간단히이 용액으로 깨끗한 주사기를 채우고 비공을 플러시하십시오. 이렇게하면 곰팡이 나 먼지와 같은 알레르기 증상을 일으킬 수있는 감기 증상을 유발할 수 있습니다.
몸의 내부 환경을보다 알칼리성으로 만들기 위해 베이킹 소다가 첨가 된 따뜻한 물을 마실 수도 있습니다. 몸의 pH가 알칼리성으로 변하면 염증과 감염에 효과적으로 대항하는 데 도움이됩니다.
베이킹 소다와 2 개의 아스피린 정제가 포함 된 물로 양치질 할 수도 있습니다. 하루에 적어도 3-4 번 이상이 솔루션을 사용하면 쉽게 감기, 기침 및 독감을 제거 할 수 있습니다.

13. 유방을 에센셜 오일로 문지릅니다.

장뇌, 유칼립투스, 멘톨과 같은 고품질 에센셜 오일을 구입하십시오. 이들은 만성 감기에 걸릴 수있는 천연 충혈 완화제입니다. 이 정유를 첨가하여 가슴을 문지르는 방법을 준비하십시오. 오일이 고농축 인 경우 피부를 자극 할 수 있습니다. 그러므로 먼저 손목에 작은 방울을 넣고 30 분을 기다리십시오. 피부에 자극의 징후가 보이지 않으면이 오일을 안전하게 사용할 수 있습니다. 이마와 가슴에 혼합물을 바르기 전에 코코넛이나 옥수수 기름과 같은 기유를 사용하여 오일을 희석 할 수도 있습니다. 또한 관자놀이 부분, 코 아래, 맥박이 뛰는 부분과 목에 적용하십시오.

14. 활을 사용하십시오.

양파와 양파 주스는 집에서 감기를 빠르게 치료할 수있는 훌륭한 도구입니다.

양파 찜질을하고, 소량의 기름에 담고 미리 말린 것입니다. 가슴에 찜질을 바릅니다. 이 도구를 사용할 때는 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 찜질을 자주 바꿉니다. 이마와 가슴에 양파 주스를 넣을 수도 있습니다. 양파 주스를 자주 사용하는 것은 감기를 예방하는 입증 된 자연스러운 방법입니다.
추위를 빨리 풀기 위해 양파를 사용하는 또 다른 방법은 양파를들이 마시는 것입니다. 끓인 물을 뜨거운 끓는 물에 넣고 양파의 냄새가 물에서 흘러 나올 때까지 끓입니다. 스토브에서 물을 만드십시오. 물 냄비를 구부리고 수건으로 머리를가립니다. 어니언 증기를 10 분 동안 흡입합니다. 이 도구는 밤에 잘 자고 차가운 증상을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.

15. 식초 사용

식초는 부비동 혼잡을 제거하기위한 훌륭한 치료법입니다. 스튜 냄비에서 그것을 가열해서 식초 증기를 흡입하십시오. 이것은 즉시 부비동의 막힘을 제거합니다. 사과 쥬스 식초는 하루에 수 차례 따뜻한 물과 꿀을 섞어 1 티스푼 섞어 감기에서 빨리 제거 할 수 있습니다. 당신은 유기, 여과되지 않으며 익지 않는 사과 사이다 식초를 선택하십시오. 이것은 신체의 pH를 조절하고 염증을 제거합니다.

16. 심황을 사용하십시오

심황은 염증과 싸우고 감기와 기침을 예방하고 심지어 암을 예방합니다. 추위와 싸우기 위해 심황을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.

¼ tsp 심황을 가지고 따뜻한 우유 한 잔과 섞는다. 설탕이나 꿀로이 혼합물을 달랠 수 있습니다. 밤에는 감기와 기침을 없애기 위해 침대 앞에이 치료제를 마셔야합니다.
심황 뿌리를 태우고 거기에서 오는 연기를들이 마실 수 있습니다. 이 치료법은 객담과 점액 배출을 촉진하여 감기로 인한 코 막힘을 줄입니다.
기침, 감기 및 독감을 완화하기 위해 몇 시간마다 심황 찻 숟가락을 섞은 약간의 꿀을 섭취하십시오. 이 치료법은 기관지에서 점액 축적을 제거합니다.
땅 심황, 버터와 후추로 만든 가슴 문지기를하십시오. 이 혼합물을 가슴과 목 부위에 바릅니다. 이것은 신속하게 기관지에 자극을 치료하고 가슴에 점액의 축적을 취소합니다.