기침은 몸에 큰 위협이되는 불쾌한 증상입니다. 그는 감기에 대한 증언과 진지한 ORVI에 대해 증언 할 수 있습니다. 사람이 단순히 감기에 걸렸다 고 확신하는 경우 약국에 출근하면 안됩니다. 어쨌든 생강과 기침 꿀, 맛있고 건강한 조리법이있는 조리법이 있습니다. 생강의 유익한 특성에 관해서는 오랫동안 전설적이었으며 모든 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다.
레몬과 허니 생강 트리트먼트
기침 민간 요법의 치료 - 제품의 치유 기능을 사용합니다. 그러나 "할머니의 요리법"을 사용하기 전에 질병의 특색에 대처하는 것이 좋습니다.
그것은 중요합니다 : 기침이 지연되고 약물이 도움이되지 않는다면, 이것이 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다. 아마도 의사 방문의 가치가있을 것입니다.
레몬과 꿀을 곁들인 생강은 복잡한 약으로 젖은 기침과 건조한 변이를 치료해야합니다. 어떤 기침이 효과적입니까? 그리고 치료를 위해 어떤 비율로 선택해야합니까?
생강 액션
기침 생강은 현대 의학의 출현으로 오래 전에 알려진 오랜 약물입니다. 어떻게 작동합니까?
생강에는 다음과 같은 다양한 효과가 있습니다.
- 점액 성 작용;
- 항균제;
- 좋은 것은 콜레스테롤 플라크에서 혈관을 청소합니다.
- 생강의 몇몇 다양성은 장 벌레를 가진 우수한 일을한다;
- 소화관에서 산을 증가시킵니다.
- 토닉;
- 적응 형;
- 혈관 확장제
그리고 다른 많은 치유 속성.
흥미로운 사실 : 생강의 복잡한 효과는 완전히 이해되지 않지만, 대량의 향신료를 규칙적으로 섭취하면 리비도와 신체의 전반적인 건강이 크게 증가합니다.
그의 부작용에 대해서는 점액질을 줄여서 기관지의 점액을 제거하고 제거에 필요한 경련을 일으킬 수있는 탁월한 점액 용해제입니다.
기침의 성질이 바이러스 성이라면 생강의 항균성이 질병의 초점을 파괴하는 데 도움이됩니다.
레몬을 곁들인 생강 홍차는 생강으로 기침의 원인에 복잡한 영향을 미치는 데 중요한 역할을합니다.
참고 : 점액 성 - 경련을 일으키며, 기침을 강화합니다. 즉, 자극받은 목구멍을 사용하는 생강을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 기침이 자극받은 점막의 상태에 불과하면 생강 뿌리로 치료하면 상황이 악화됩니다.
그러나 생강만으로는 감기 나 바이러스 성 기침을 완전히 치료할 수 없습니다.
레몬 액션
레몬 꿀과 레몬을 곁들인 생강차의 덜 중요한 성분은 비타민 C의 원천입니다.
- 항염증제;
- 토닉;
- 토닉;
- 연화제;
특히, 그것의 항염증제 속성은 인후에있는 자극을 감소시키기 위하여 이용된다. 연화 효과는 생강 뿌리의 점액 용해 효과로 인한 자극을 줄이는 데 도움이됩니다. 풍부한 비타민과 필수적인 미량 원소로 인해 레몬은 또한 강장제와 회복력있는 방식으로 몸에 영향을 미칩니다.
생강차 - 감귤류는 안정제와 비타민의 공급원 역할을합니다. 그렇지 않으면, 젖지 않은 기침을 사용할 때 레몬없는 차는 권장하지 않습니다.
그리고 항염증제는 목이 아플 때 기침 할 때조차도 싸우며 대부분의 증상을 없애줍니다.
참고 : 민간 요법으로 사용되는 레몬은 질병의 증상에 더 큰 영향을 미치지 만 기침을 자체적으로 치료할 수는 없습니다. 환자가 인후통, 독감 또는 결핵을 의심하는 경우 - 레몬 생강차는 완전히 쓸모가 없습니다.
액션 꿀
홍차 생강차의 레몬 성분은 오히려 논쟁의 여지가있는 성분입니다. 어쨌든 그것의 약리학적인 특성은 단계와, 꿀이 진짜다는 것을 변화한다. 꿀벌이 날아간 꽃에 따라 기침 치료에 꿀이 얼마나 효과적일까요?
기침에 대한 꿀의 일반적인 효과를 고려하십시오.
- 꿀은 기침 억제제를 차단하여 기침 증후군을 제거하여 신경계에 영향을줍니다. 그것은 목구멍의 자극으로 인해 발생하는 날카 롭고 마른 기침을 돕습니다.
- 꿀은 적극적으로 위산과 상호 작용하여 과정에서 전체 위장관을 감싸고 혈액으로 흡수되면 과당 성분이 병변으로 전달됩니다. 이것은이 경우에 꿀이 인후를 싸게한다는 사실로 이어진다.
어떤 종류의 꿀도 점액 성질을 가지고 있습니다. 특히 세이지 꿀과 린든 꿀은 기관지에서 점액을 액화시켜 펩티드 결합을 파괴 할 수 있습니다. 이 때문에 라임 꿀은 모든 종류의 기침 치료에 가장 효과적이라고 여겨집니다.
재미있는 사실 : 꿀이 진짜인지 또는 끓인 독성인지를 결정하기 위해서는 겨울까지 기다려야합니다. 3-4 개월의 저장 기간 동안 실제 꿀은 설탕을 마셔야합니다. 일어나지 않으면 꿀이 아닙니다. 그러나 기질이 익지 않고 유익한 성분이 없습니다. 강력한 독소가되고 있습니다.
차 온도가 80도 이상이면 레몬과 꿀이 든 생강차가 강력한 독소로 변할 수 있음을 기억하십시오. 그러므로 기침과의 싸움에서 유익한 성질을 보존하기 위해 마지막으로 꿀을 첨가하십시오.
꿀이 신체의 내장의 흡수성을 향상 시킨다는 것을 잊지 마십시오. 이 모든 것들을 사용하여 정제, 특히 설탕 캡슐 또는 기침 시럽의 속도를 높일 수 있습니다.
조리법
생강 홍차와 꿀, 레몬의 활성 성분으로 인해 점막, 염증 및 바이러스 감염과 같은 근본 원인으로 기침이 많이 일어나지 않도록 도움을주는 점액 용해, 외투, 항균 및 기타 성분에 대해 안전하게 이야기 할 수 있습니다.
생강 홍차와 꿀을 함께 끓이는 방법?
준비 : 먼저, 당신은 훌륭한 강판에 생강 뿌리를 문지 르해야합니다. 10-15 그램의 최종 칩. 그 후 결과물 인 칩이 끓는 물을 부어서 레몬 한 조각을 더합니다 (더 많을 수 있음). 그런 다음, 끓는 물이 70-80 도의 온도로 냉각되면, 당신은 점차적으로 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 이 조리법에서 꿀의 최적 복용량은 1 큰 술입니다.
혼합물을 통하여 주입하십시오, 그 후에 당신은 차 대신에 가지고 갈 수 있습니다.
생강을 뿌려 차를 만들 수도 있습니다. 요리법의 차이점은 15 그램의 생강 이외에도 티스푼의 티스푼이 절반 정도 추가됩니다.
탄닌이 첨가 된이 제품은 혈액에 빨리 흡수되므로 차의 존재가 생강 레몬과 꿀의 효과를 가속화시킵니다.
기침의 유형에 따라 구성 요소의 사용 비율이 다를 수 있음을 기억하십시오. 따라서 젖은 기침을 치료할 때는 더 많은 레몬과 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 마른 기침을 할 때는 주혈 흡습제 인 생강을 사용하는 것이 좋습니다.
대안 조리법
구성 요소 중 하나가 준비되어 있지 않거나 아픈 사람이 고문 기침의 아종을 알고 있다면 경량 레시피를 사용할 수 있습니다.
이후 그 약물의 핵심은 생강 뿌리이고, 그 다음에 그것은 주요 활성 성분으로 사용될 것입니다.
첫 번째 조리법 : 생강, 검은 무와 꿀과 강판
이렇게하려면 검은 무 (가장 강력한 천연 점액 용해제), 20g의 강판 생강, 큰 숟가락이 필요합니다. 끓는 물에 붕어를 넣고 무와 섞은 후 꿀과 섞어서 2 큰 스푼 이상 섞으십시오.
함께,이 제조법은 가장 강력한 mucalitic 속성을 제공합니다.
우유와 꿀을 사용하는 두 번째 조리법
이 경우에는 생강을 보조 식품으로 사용합니다.
우유를 끓여서 거품을 제거하십시오. 생강을 넣고 70 도가 될 때까지 기다렸다가 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 활성 건조 기침 - 베이킹 소다 티스푼을 추가합니다.
탄산 음료는 목을 부드럽게 풀어주고 생강은 점액을 제거하는데 도움이되며 우유는 불필요한 염증을 완화시켜줍니다. 꿀은 기침 증후군을 완화시켜줍니다.
예방을 위해 레몬 식초에 절인 생강을 꿀 시럽과 함께 사용할 수 있습니다. 이 도구는 면역계를 완벽하게 강화시켜 주며, 발병 직후에는 감기 증상을 없애줍니다.
참고 : 산도가 낮은 사람들을 위해이 조리법을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 소다는 위장관의 작용을 억제하여 신체의 소화 능력을 감소시킵니다.
기침을위한 생강 홍차와 레몬, 꽤 강력한 민간 요법 - 강하게 권장하지 않는 남용. 그러나이 도구를 사용하여도 큰 결과가 나오지 않으면 무거운 포병 "약"에 가야 할 가능성이 큽니다.
생강 차는 감기 기침, 인후염을 완벽하게 치료하여 인후통과 기관지염의 통증을 완화합니다. 그러나 만병 통치약이라고 할 수는 없습니다.
감기와 독감의 첫 증상이 나타나 자마자 예방 목적으로이 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 경우 차의 구성 요소는 기침을 완화 할뿐만 아니라 고통스런 증상을 완전히 없애는데도 도움이됩니다.
추가 정보 : 생강 뿌리가 없다면 생강 가루를 사용할 수 있습니다. 그러나 그 사용량은 다소 비싸지 만 생강을 갈아서내는 품질 때문에 결과가 더 높아집니다. 1 팩의 생강 가루 - 1 큰술을 강판에 뿌려줍니다.
생강 꿀 레몬 기침 제조법
기침 생강
진저 (Ginger)는 오랫동안 치료제로 인정 받아왔다. 전통 중국의 한약은 그것을 "구토 약물"이라고 부르고 인도 의사들은 수세기 동안 생강 기침을 사용했다.
급성 및 취향에 굽기, 그것은 항균 효과가 있으며, 혈액 순환을 개선 감기와 독감에 대한 예방 조치이며, 특정 안티 - 암 활동을하고 있습니다. 추운 계절에 섭취 할 수있을뿐만 아니라 생선 및 해산물 요리에 첨가하는 것이 특히 권장됩니다.
생강 기침이 도움이됩니까?
에센셜 오일, 다당류, 유기산, 다량 영양소 (칼륨, 칼슘, 망간, 철), 미량 원소 (마그네슘, 구리, 아연, 코발트, 크롬, 알루미늄, 바나듐, 셀레늄, 니켈, 스트론튬, 납, 붕소, 요오드, tsingerol) 전분 - 생강 뿌리의 구성에있는이 생물학적으로 활동적인 물질의 조합은 그것에게 많은 치유 재산을줍니다.
생강의 약리학 적 성질 :
- 거담제, 해열제, 살균제, 살균제, 소염제, 진통제;
- hypotonic, 진정제, antispastic 속성을 보유하고, 호흡을 느리게합니다.
또한 식욕을 자극하고 소화를 촉진하며 면역력을 향상시킵니다.
이것은 생강의 특성에 대한 완전한 목록이 아니며, 위의 모든 것은 생강이 기침에 도움이된다는 논문을지지하는 설득력있는 주장입니다. 또한 인후두염, 후두염 및 기관지염 - 감기 및 염증 과정에서의 사용이 직접적으로 나타납니다.
생강 기침 치료
생강 음료는 면역계를 강화하기 때문에 쉽게 준비 할 수있어 급성 호흡기 바이러스 감염의 유행을 예방하는 탁월한 도구가 될 수 있습니다. 생강 뿌리의 차는 "독감에 걸리기"의 위험을 줄여 줄뿐만 아니라 한해의 추운 계절을 따뜻하게하여 몸을 극복 할 수있는 가장 작은 기회를 남깁니다.
감기 나 기관지염에 걸릴만큼 운이 좋지 않은 사람들을 위해 생강은 증상을 현저하게 완화 시키는데 도움이됩니다.
생강 처리에서 기억해야 할 필수적인 기능에 대해 이야기합시다. 첫째, "기적의 뿌리"에서 마시는 것이 기침에 도움이된다는 사실에도 불구하고, 가장 효과적인 방법은 적절한 유형의 기침과 함께 표시됩니다. 그래서 마른 기침은 진저 - 꿀 음료를 부드럽게 할 것이고, 우유 - 생강 차는 젖은 차에서 벗어날 것입니다. 둘째, 생강을 약으로 선택하는 것은 금기 사항에 유의해야합니다. 위궤양 및 십이지장 궤양, 간염, 식도 역류, 높은 체온, 부정맥, 심장 및 당뇨병 약 복용시 다음과 같은 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 생강에서 기침약을 준비하기 전에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오. 집에서, 그것을 정확하게 진단하는 것은 불가능합니다. 그러므로 다른 종류의 알레르기에 노출되었을 때 (또는) 처음으로 뿌리를 내리고 반응이 어떻게 될지 모르는 경우, 아주 적은 양의 생강으로 시작하십시오.
생강 기침을하는 법?
생강 음료를 준비하려면 고급 신선한 제품을 구입해야합니다. 선택할 때, 껍질에주의를 기울이십시오 : 그것은 부드럽고, 부드럽고, 손상이 없으며 약간의 황금빛 색조가있는 베이지 색이어야합니다. 늙은 생강은 감자와 매우 유사한 두껍게, 결절과 눈의 존재로 쉽게 식별됩니다. 이 뿌리는 치료 목적으로는 적합하지 않습니다. 손에 넣으십시오 : 생강은 너무 가볍고 만지면 건조하지 않아야합니다. 뿌리가 더 젊고 더 맛있고 생기있는 생강이 될 것입니다. 신선한 생강은 쉽게 전리품. 뿌리 냄새가납니다. 냄새가 심하지 않아야합니다. 물론, 금형이되어서는 안됩니다. 너무 많이 사지 마십시오. 신선하고, 특히 컷 뿌리는 오랫동안 "살지"않을 것입니다. 생강을 냉장고의 낮은 야채 부분에 4-5 일 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.이 기간 동안 치유 효과를 잃지 않습니다.
생강은 칼날로 섬유의 방향으로 최소 층을 잘라내어 신중하게 청소해야합니다. 이러한주의는 유용한 물질을 최대한 많이 보존하기 위해 중요합니다.
기침 생강은 가장 흔히 술의 형태로 섭취됩니다. 생강차를 만들기 위해서는 신선한 뿌리가 잘게 잘 려야합니다. 다른 유용한 성분은 또한 음료에 추가된다 : 꿀, 석회, 레몬 및 오렌지.
어린이 기침 생강
매년 통계에 따르면 아이들은 성인보다 감기에 걸리기 쉽다는 통계가 있습니다. 이것은 아동의 면역력이 약하기 때문에 발생하는 단계입니다. 이러한 "미성숙"면역은 바이러스 감염에 잘 대처할 수 없기 때문에 부모의 주된 임무 중 하나는 그것을 강화시키는 것입니다. 경화, 건강한 식습관, 약물 강화 및 무기화와 같은 효과적인 방법은 첫날에는 알려지지 않았습니다. 그러나 생강과 같은 강력한 면역 항진 인자의 경우 많은 엄마들이 여전히 조심 스럽습니다. 그리고 헛된. 물론 생강은 2 세 이하의 어린이에게 주어서는 안되지만 자녀가 나이가 들면 뿌리가 가능할뿐 아니라 면역 체계를 강화하기 위해 유아식에 사용해야합니다. 또한 알레르기 반응과 민감성을 유발하는 경우는 드뭅니다. 이는 치유하는 자연 요법을 선호하는 또 다른 주장입니다.
아이들을위한 생강을 만드는 몇 가지 방법이 있습니다 :
진저 차
음료의 특별한 장점은 준비하기가 매우 쉽고, 다른 맛있는 성분의 존재로 인해 어린이에게 혐오감을주지 않는다는 것입니다. 4 큰술 잘게 썬 신선한 생강 뿌리의 스푼은 끓는 물 2 리터로 부어 져야합니다. 지상 건조 생강을 사용하는 경우 생강의 양은 2 배 이하이어야하며 저온에서 20 분 동안 끓여야합니다. 음료는 10 분 이내에 끓여야합니다. 생강은 매우 매운 맛입니다. 꿀 (6 큰술, 숟가락), 오렌지 주스 (4 큰술, 숟가락), 신선한 민트로 차 차를 달게하십시오. 선택적으로 허브 티를 추가 할 수도 있습니다. 모든 것을 섞어서 5 분 더 양조하자. 생강 차는 열의 형태로 마셔야합니다. 재료의 비율은 자녀의 취향에 따라 다를 수 있습니다. 어린 아이들은 약한 음료를 마시는 것이 좋으며, 금기 사항이 없다면 우유로 희석시킬 수 있습니다.
생강 기침 및 비염 흡입
뿌려 놓은 뿌리와 뜨거운 물로 덮습니다. 어른의 누군가의 감독하에 수건을 머리 위로 던지면 몇 분 동안 생강 한 켤레로 숨을 쉬어야합니다. 취침 시간에는 흡입을하는 것이 가장 좋습니다. 이 치료법은 감기 증상을 완화시키고 약화 된 면역력을 강화하기 위해 어린이가 이미 아플 경우에 적합합니다.
진저 쿠키
물론이 요리법을 사용하면 추위와 감기를 치료할 수 없지만 아이들은 쿠키가 정말 좋아서 어머니가 조심스럽게 자신의 아이를 생강 뿌리의 특별한 맛에 익숙하게 만들 수 있습니다. 또한, 열처리 동안, 후자의 유용한 특성이 손실되지 않는다. 아이가 확실히 좋아할 가장 맛있는 요리법 중 하나는 미국 진저 브레드 쿠키입니다. 성분 :
- 설탕에 절인 생강 1/2 컵
- 설탕 3/4 컵
- 버터 룸 온도 6 큰 스푼,
- 검은 당밀 1/4 컵. 불행히도 식료품 점에서 당밀을 발견하는 것은 드문 일이지만 가장 가까운 대형 마트에서 판매 될 수 있습니다. 그렇지 않다면 5 tbsp를 섞어서 아날로그를 준비하십시오. 갈색 설탕과 1 큰술. 내가 벌꿀을 넣은 다음 설탕이 완전히 녹을 때까지 수 욕조에서 데우십시오. 당밀은 또한 메이플 시럽으로 대체 될 수 있습니다.
- 계란 1 개,
- 밀가루 2 컵,
- 베이킹 소다 2 작은 술,
- 1 작은 술 지상 생강,
- 3/4 찻 숱가락 계피,
- 갓 강판 된 육두구 1/2 찻 숱가락,
- 가루 설탕 (선택).
설탕 졸임 생강과 설탕 1/3 컵을 푸딩 프로세서에서 빻습니다 (이 목적으로 믹서기를 사용할 수도 있음). 혼합물을 그릇에 붓는다. 결합 물의 그릇을 씻지 않고 기름에 넣고 1/3 컵의 설탕을 부어서 매끄럽게 될 때까지 두들겨 패십시오 : 결과물은 가볍고 통풍이 잘되어야합니다. 다음 사발, 당밀 및 계란의 내용을 추가하십시오. 매끄러운 때까지 치십시오. 다른 용기에 밀가루, 베이킹 소다, g잎 생강, 계피, 육두구를 섞어서 그릇에 담아 결합합니다. 쿠키 용 밀가루 반죽을 꺼내십시오 : 밀착 필름으로 싸서 냉장고에 1 시간 동안 두어야합니다. 그 사이에, 설탕을 가루 설탕과 섞으십시오. 반죽이 식었을 때, 약 2.5cm의 지름의 볼을 만들어 설탕을 뿌린다. 양피지로 과자 굽는 판을 미리 놓고, 서로 5cm 떨어진 거리에 반죽 공을 놓습니다. 12-15 분 동안 180 ° 예열 된 오븐에서 쿠키를 굽습니다. 보시다시피, 빨리 준비하고 먹고, 나를 믿으세요!
이유식은 신선한 뿌리를 먹는 것이 두 배나 효과적이므로 생강 분말을 사용하지 말고 신선하게 사용하는 것이 좋습니다. 절인 생강은 일식 요리와 잘 어울리는 요리법이지만 모든 구제 수단은 아닙니다. 어린이에게 먹지 말아야합니다.
임신 중 생강 기침
임신 중에는 감기 치료를위한 약물의 대부분이 금기 사항으로 알려져 있습니다. 논란이되는 상황이 발생합니다 : 태아에게 질병을 일으키는 것은 위험합니다. 그러나 일반적인 의약품으로 치료하는 것은 불가능합니다. 이것은 전통 의학의 조리법이 집에서 쉽게 구할 수있는 구조에 오는 곳입니다.
가장 효과적이고 동시에 초기 단계의 임산부에서 기침 및 기타 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 증상을 치료하는 안전한 수단은 생강입니다. 위에서 언급했듯이,이 천연 제품은 비타민과 미네랄의 저장고로 많은 치유력을 가지고 있습니다. 항 경련제와 항염증제 효과가 있으며, 항산화 제는 성분에 포함되어 임산부의 면역 체계를 강화시켜 아기에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.
임신 중 생강 기침 치료 방법 :
- 흡입. 감기의 첫 증상으로 흡입의 도움으로 임신 중에 심한 기침을 치료할 때조차도 신속하게 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 동시에, 흡입은 아마도 임산부의 감기와 기침을 치료하는 가장 안전한 방법입니다 (위의 처방 참조).
- 생강 음료. 건강하고 맛있는, 그것은 기침뿐만 아니라 다른 감기 증상을 완화합니다. 하루에 여러 번 따뜻하게 마셔야합니다. 임신 초기에 생강 차를 사용하는 여성은 감기와 전염병에 걸릴 가능성이 적습니다.
그건 그렇고, 신선한 생강 뿌리로 만든 가벼운 차는 종종 임산부를 괴롭히는 구역질을 제거하여 독성을 완화하는 데 도움이됩니다.
그러나 진저를 치료제로 사용하면 강한 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다. 따뜻하게하는 특성 때문에 대량으로 섭취하는 것은 물론 온도와 출혈을 피하는 것이 좋습니다. "합리적인"복용량의 생강이 미래의 산모 및 태아에게 무해하며 임신 기간 동안 여성에게 중요한 도움을 준다는 것을 감안할 때 전문가들은 임신 여성이 이전에 유산을 한 여성과 "기적의 뿌리" 임신이 늦은 여성은 생강을 사용하는 것이 금지되어 있습니다.
생강 기침 요리법
기침 생강의 요리 옵션은 매우 다양합니다. 필요한 것은 취향에 맞는 요리법을 선택하는 것입니다. 이 섹션은 신선한 생강에서 음료를 준비하는 저자가 가장 좋아하는 방법을 다룹니다.
레몬 생강 음료
주 서기를 사용하거나 수동으로 두 레몬에서 주스를 짠다. 1 리터의 물과 섞어서 강판 된 생강과 레몬 그라스 (레몬 그라스)를 첨가하십시오. 저열로 혼합물을 10 분간 끓인 다음 주입하십시오. 여과 한 음료에 레몬 (또는 석회) 주스를 조금 더 첨가하십시오.
생강과 함께 mulled 와인
멀 와인은 치유 온난 효과가 있기 때문에 차가운 사람은 취침 전에 따뜻한 마른 담요 아래 누워 마시는 것이 좋습니다. 당신은 250g의 붉은 마른 와인, 2 개의 감귤, 신선한 생강 뿌리, 라임, 많은 육두구와 같은 땅의 핀치, 말린 정향의 머리, 신선한 배의 1/4, st. 내가 건포도와 꿀. 가마솥에 와인을 붓는다. 1 개의 만다린 짜기 주스에서 포도주에 추가하십시오. 작은 생강 조각을 얇은 끈으로, 배의 4 분의 1에, 반으로, 만다린으로 - 어떻게 든 피부를 똑바로 자르는 것이 좋습니다. 가마솥에 과일, 건포도, 향신료, 생강을 와인에 던져 넣습니다. 혼합물을 저열로 가열하여 증기가 상승하여 두꺼운 향기가 나타나는 상태로 가열하십시오. mulled 포도주가 비등하지 않는다는 것을 확인하십시오. 더위를 끄고 음료가 약 10 분 동안 서있게하십시오. mulled 포도주가 경미하게 냉각 할 때, 꿀을 첨가하십시오. 약용 목적으로 만 마시면 따뜻하게해야합니다.
생강과 계피 차
진저는 해열 효과가 있고 가래 섭취를 자극하는이 음료에서 계피와 조화를 이룹니다. 성분 : 물 1 리터당 - 계피 스틱, Art. 꿀과 소나무 견과류의 숟가락 (맛). 두꺼운 벽난 스튜 냄비에 물을 부어 얇은 띠에 계피와 생강을 부어서 끓여서 혼합물을 가져온 다음 30 분에 걸쳐 저열로 요리합니다. 이 시간이 끝나면 난로에서 팬을 꺼내서 계피 스틱과 생강을 꺼냅니다. 냉각 된 음료에 꿀을 더해야합니다. 소나무 견과류는 사용하기 전에 컵에 직접 담습니다. 이 차를 마셔도 따뜻해야합니다.
기침 생강 뿌리
기침의 치료를 위해 생강 뿌리는 다음과 같은 인기가 없지만 감기 치료에도 효과적입니다.
- 생강 목욕. 그것은 다음과 같은 간단한 방법으로 준비됩니다 : 강판 진저 뿌리는 무명에 넣고 물이 가득 찬 욕조에 내려 놓습니다. 생강이 유익한 물질을 "포기하도록"10 분 동안 기다리십시오. 이러한 목욕은 취침 전에 몸을 따뜻하게하고 편안하게합니다. 그러나 기억하십시오 : 고온과 저압에서 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
- 생강 팅크. 잘게 썬 생강 250g을 잘게 자르고 반 리터 유리 병에 넣은 다음 보드카로 채 웁니다. 2 주 동안 항아리를 부엌 찬장에 넣으십시오. 그러나 잊지 마세요. 3 일에 한 번 팅크를 흔드십시오. 이 음료가 마시기에는 2 주 정도면 충분합니다. 약을 변형시키고 그것에 꿀을 첨가하십시오. 생강 기침의 음료 팅크는 소량이 필요합니다 : 1 tsp. 아침과 점심 식사 후에 깨끗한 물 한 잔에 튀어 나와. 3-5 세 어린이 : 5 방울, 1 일 2 회, 5 ~ 12 년 - 10 방울. 알코올 기반 약물이 환자에게 금기 인 경우 팅크에 알맞은 양의 팅크를 한 스푼에 붓고 끓는 물을 넣으십시오. 알코올성 증기가 증발합니다.
팅크 (Tincture)는 생강으로 감기를 다루는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 그것을 준비하는 데는 시간이 걸립니다. 갑자기 질병이 갑자기 생기고 준비가되어있는 약이 없다면 다음 방법 중 하나를 사용하십시오.
생강, 레몬 및 기침 꿀
마른 기침은 상부 호흡기 질환의 위험한 증상입니다. 유해한 바이러스, 박테리아 및 썩은 물질이 기관지 표면에 남아있는 동안 반복 된 공격은 전신을 흔든다. 환자의 건강 상태가 악화되는 것을 막기 위해 마른 기침을 완화시켜야합니다. 이 작업은 생강 음료 1 병에 대처할 수 있습니다. 신선한 강판 된 생강 주스, 1 tsp. 벌꿀과 1 tsp 레몬 주스. 생강과 주스를 섞어 30 분 동안 끓이십시오. 1/2 큰술을 부어 라. 끓는 물 및 뚜껑으로 덮으십시오. 음료수가 이미 차가울 때 꿀을 첨가 할 수 있으므로 유익한 물의 끓는 물을 파괴하지 않습니다. 생강에서 얻은 제품을 마시 게되면 마른 기침은 1 tsp이어야합니다. 30 분마다. 이 차는 건강한 사람에게도 도움이됩니다. 피로와 긴장을 완화시켜 신체의 전체적인 음색을 높여주기 때문입니다.
기침 생강 우유
젖은 기침입니까? 다음 대중적인 제조법을 사용하십시오 : 끓는 우유에 1 tsp를 더하십시오 (1 tbsp.) 생강 가루, 열을 감소 시키십시오. 2 분이 지나면 난로에서 우유를 꺼내 음료를 식히고 그 안에 꿀을 녹입니다. 치유 효과를 높이기 위해 심황을 소량 ( "칼 끝에") 추가 할 수 있습니다. 이 음료는 겨울 내내 마셔도 마실 수 있습니다 - 매일 생강과 심황 우유를 사용하면 면역 체계가 강화됩니다. 젖은 기침과 함께, 그것은 취침 시간에, 그리고 예방 조치로서 - 하루 중 언제라도 가져 가야합니다. 하지만 영하의 온도로 나가기 전에 따뜻한 우유를 마실 수는 없습니다.
기침 생강차
항상 추운 계절에 버릇을 가지고 다니십시오. 추위의 첫 증상, 저체온 후 또는 실수로 물 웅덩이에 발을 담그면 좋아하는 차를 끓여서 생강을 넣으십시오.
생강과 정향을 가진 녹차 : 찻 주전자 또는 프랑스 압박의 바닥에 녹색 잎 차, 건조 생강 및 매운 정향 나무 (1 개의 tsp)의 3 개의 머리를두고, 모두 위에 끓는 물을 따르십시오. 차를 30 분 동안 주입 시키십시오.
생강과 갓 빻은 후춧가루를 곁들인 홍차 : 끓는 물에 얇게 썬 생강을 넣고 저열로 삶아 약간 후춧가루를 뿌려주세요. 10 분 후에 검은 잎 차를 넣고 열을 끄고 뚜껑을 덮어 마신다. 서서 차리게하고 차를 컵에 붓고 작은 입에 마 십니다. 필요에 따라 레몬, 꿀, 심지어 우유를 넣을 수 있습니다.
기침 레몬과 생강
레몬은 생강과 마찬가지로 자연이 우리에게 준 감기에 강한 무기입니다. 아시다시피, 바이러스에 악영향을 미칠 수있는 휘발성 생산 요소가 포함되어 있습니다. 생강은 면역 체계를 강화하므로 두 제품을 결합한 음료는 감기 첫 단계에서 약물 사용을 피하는 데 도움이되며 점막의 염증을 완화하고 기침을 진정시킬 수 있습니다.
그것은 준비가 매우 쉽습니다. 가마솥이나 두꺼운 벽의 그릇을 깨끗한 물로 채 웁니다. 신선한 생강 뿌리를 굽고 끓는 물에 넣으십시오. 덮개를 벗기고 음료를 15 분 또는 20 분 정도 끓여 레몬 주스를 넣습니다. 완성 된 차에 긴장을 풀고 컵에 부어 넣고 식힌 다음 꿀 한 잔을 넣으십시오. 그러면 음료가 더욱 건강 해지고 건강 해집니다. 이 제조법에는 정확한 비율이 없으므로 취향에 따라 다를 수 있습니다. 생강을 익히려면 익숙하지 않은 냄새와 매운맛이 있기 때문에 적은 양으로 시작하십시오. 생강차는 하루 2 ~ 3 번 마셔야하므로 프랑스 언론에서 요리하는 것이 매우 편리합니다. 하루 동안 충분합니다. 워밍업하는 것을 잊지 마세요.
그라운드 생강 기침
생강은 감기와 저체온증 치료제로 북부 인도에서 오래 전부터 알려진 음료 인 "벵갈 (Bengali) 블렌드"에 없어서는 안될 성분입니다. 이국적인 차를 만들기 위해서는 드라이 생강, 정향, 그린 카 다몬, 계피, 박하 및 심황이 필요합니다.
주둥이가있는 냄비에 6 컵의 물을 붓고 가마솥에 큰 불을 댑니다. 작은 계피 스틱 1 개, 3-4 개를 넣으십시오. 녹색 카 다몬 (약간 열리는 씨를 사용하는 것이 낫다), 정향 나무 2-3 봉오리, 말린 생강 2-3 작은 조각 (또는 말린 지상 뿌리 1 작은 술), 1/4 tsp. 심황 및 약간 박하. 물이 끓을 때까지 물이 끓기 시작하자마자 열을 꺼야합니다. 2 분 정도 기다린 후 팬 내용물을 완전히 혼합하십시오. 여과기를 사용하여 음료를 컵에 붓습니다. 뜨거운 우유를 넣고 차가운 차가워지면 컵에 꿀을 녹입니다. "Bengali mixture"를 마시고, 하루 4 번 천천히 조금씩 마셔야합니다. 이 차를 조금만 마시면됩니다 - 그러면 목구멍이 따뜻해지면서 고통스런 감각을 없앨 수 있습니다.
마른 생강은 겨자 고약을 데우는 기초로 사용할 수도 있습니다. 따뜻한 물로 부드럽게 묽게하고 발과 송아지의 피부에 문지른 후 양모 양말을 착용해야합니다. 같은 죽에서 작은 케이크를 만들고 어깨 뼈 사이에 7-10 분 동안 넣을 수 있습니다. 과민 한 피부를 위해, 부유하고 영양이되는 크림으로 등을 미리 윤활하십시오.
생강 기침 국물
인후통과 기침을 제거하기 위해 다른 도구 인 생강 뿌리의 달인을 사용할 수 있습니다. 그것은 준비가 매우 간단합니다 : 2 뿌리의 찻 숱가락을 팬에 부어 물을 부어 붓습니다. 약 15 분이 필요하다. 따뜻한 국물에 양치질하는 것이 가장 좋습니다.
협심증의 경우 비율이 "약"해야한다는 점을 명심하십시오 : 끓는 물 한 잔당 반 티스푼. 이 경우 국물을 차게하는 것이 필요합니다.
하루 종일 3 번, 취침 전에 1 번 헹구십시오. 목이 아프기에 충분히 공격적이어야하며 생강으로 헹구는 것은 카모마일 즙과 같이 부드러운 것들로 교체해야합니다. 완제품은 냉장고에 보관할 수 있으며 뚜껑으로 단단히 닫을 수 있습니다. 사용하기 전에 국물을 실온 또는 조금 더 가열해야합니다. 생강의 달인은 허브 차에 첨가 될 수 있습니다.
생강 기침을 마시는 방법?
기침 생강은 다음과 같은 간단한 지침에 따라 준비하고 섭취해야합니다.
- 감기 치료를 위해 차를 준비하고 있다면, 생 접시에 10 분 동안 생강수를 끓으십시오.
- 요리법에 강판 신선한 생강이 포함되어 있고 말린 생강만을 사용할 수있는 경우 그 양은 2 분의 1로 나눌 수 있습니다 (예 : 굵은 생강 한 스푼 - 찻 숟가락). 저온에서 20 분 동안 음료를 따뜻하게해야합니다.
- 현장 조건에서 몇 시간 동안 주장하는 보온병에 생강을 양조하는 것이 가능합니다.
- 생강 차를 마시는 시작은 추위의 첫 징후에 있어야합니다;
- 환자는 따뜻하고 작은 술에만 진저 차를 마시는 것이 좋습니다. 낮에는 적어도 3 잔 마셔야합니다.
- 양조시 진저는 차에 놓여지며, 그 후 적어도 5 분 동안 주전자 또는 보온병에 주입 할 수 있어야합니다.
또한 다량의 생강을 사용하면 가슴 앓이가 발생할 수 있으므로 음식이나 식사 후에 적당히 복용하는 것이 가장 좋습니다.
기침 진저 리뷰
생강 기침의 속성에 대해 매우 아첨. 다음은 "기적의 뿌리"의 이점에 관한 포럼의 인용문입니다.
"나는 인도에서 병이났다. 내가 시험해 보았을 때, 나는 차가운 약을 먹지 않았다. 나는 거기에서 유용하지 않을 것이라고 생각했다. 그러나 그럼에도 불구하고, 나는 아프다. 나는 목소리를 잃었다. 레몬, 꿀, 검은 후추가 들어간 생강 음료와 함께 3 일 동안 치료됩니다! 이 도구는 매우 빠르게 발을 딛고 목소리를 반환합니다. 이제 여기에서도 나는 아프고 치료를받습니다. 나는 모두에게 조언한다. "
"나는 어머니로부터이 치료법에 대해 알고 있습니다. 목이 나 기침으로 생강 뿌리를 혀 밑에 넣을 수 있습니다. 추운 날씨에 생강차보다 나은 치료법이 나오기가 어렵습니다. "
"내가 아플 때, 나는 즉시 큰 보온병에 생강을 끓여서 마 셨습니다! 그것은 나를 돕는다.
"어머니는 생후 50 년이 넘었으며 생강의 생강 뿌리를 마신 후에 건강 상태가 좋아지고 건강 해졌으며 건강 상태가 좋아졌습니다."
"목이 아프고 기침 할 때, 나는 그들을 구할뿐입니다. 허니와 레몬은 냉각 된 음료에 첨가됩니다. 왜냐하면 이미 40도 이상의 온도에서 그 특성을 상실하기 때문입니다. "
"나는 최근에 진짜 생강 팬이되었다. 상상하기 힘들지만, 처음 생강을 절여서 먹을 때 비누처럼 맛이 나는 것 같았습니다. 지금 나는 초밥뿐만 아니라 즐거움으로 그것을 먹는다. 감기에 걸린 생강 차를 모두에게 권합니다. 모든 것은 초등이다! 나는 주전자에 보통 홍차를 넣었다. 나는 약간의 생강 뿌리를 잘라 그것을 잘라 주전자에 던지십시오. 정기적 인 차처럼 생강을 끓이고 마시십시오. 아주 맛있고 건강! "
기침의 각종 유형의 효과적인 처리를위한 생강 조리법
생강 뿌리는 오래 전부터 치유력이 뛰어났습니다. 그것은 훌륭한 항염증제 및 면역 자극제로서 많은 나라의 전통 의학에서 사용됩니다.
생강 특성
호흡기 질환 치료에 가장 효과적인 뿌리. 여러 가지 조리법을위한 훌륭한 재료이므로,이 특정 유형의 질병 치료에 적극적으로 도움이됩니다.
생강으로 인한 기침 치료는 인도 약에서 시작되었습니다. 따라서 대부분의 요리법은 다소 즐겁고 특별한 맛을 가지고 있습니다.
생강에는 많은 유용한 속성이 있으며, 그 중 강조해야 할 가치가 있습니다.
- 질병과의 싸움에서 가장 중요한 항염증제입니다.
- Immunostimulant - 생강을 기본으로 한 약을 복용하는 동안 신체의 자연력이 크게 증가합니다.
- 항균 - 생강을 사용하면 구강 내 여러 박테리아가 죽습니다.
- Expectorant 속성은 뜨거운 음료의 형태로 사용되는 수단입니다. 이는 특히 젖은 기침 치료에 중요합니다.
기침 생강 요리법
생강은 다양한 요리법을 조리하는 데 널리 사용됩니다. 또한 뿌리는 매우 유익하고 동시에 특정 맛을 지니고있어 매우 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.
생강 홍차
차는 다음을 필요로합니다 :
- 생강 루트 - 2 스푼.
- 레몬 ndash; 두 조각.
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락.
- 박하 - 1 핀치.
재료를 적절히 선택하면이 음료는 유용 할뿐만 아니라 맛있을 수도 있습니다. 요리를 시작하기 전에 신선하고 건조한 뿌리를 모두 사용할 수 있다고 고려해야합니다. 양조 차의 경우 주성분을 작은 띠로 자르십시오. 레몬, 박하 및 잘게 썬 뿌리를 큰 컵에 넣고 그 위에 끓는 물을 부은 다. 몇 분 후에 차에 꿀을 넣고 섞는다. 따뜻한 동안 한 잔 마시십시오.
기침 레몬과 생강
연장 된 마른 기침에 대한 훌륭한 치료법은 레몬 생강입니다. 레몬 주스, 신선한 강판 뿌리와 꿀을 같은 비율로 섭취해야합니다. 처음 두 가지 성분을 섞어서 약 2 시간 동안 양조해야합니다. 그 후, 생성 된 혼합물을 3 배의 끓는 물에 부어 꿀을 넣고 저어줍니다. 시간당 1 ~ 2 번 찻 숟가락이 필요한 도구를 가져 가십시오.
기침 우유와 생강
이 제조법은 생산적인 (젖은) 기침을 치료하는 우수한 치료법입니다. 그것은 객담을 더 많은 액체로 만들어주고 편안하게 제거하는 데 도움이됩니다. 차와 달리 말린 뿌리는 여기에 넣는 것이 가장 좋습니다. 생강 우유를 만들려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.
- 전체 우유 - 0.5 l.
- 지상 생강 뿌리 - 1 tsp.
- 꿀 - 1 큰술.
- 향신료 (심황) - 맛.
우유를 끓이지 않고 가열하십시오. 지상 루트를 추가하고 잘 섞는다. 그 후에 꿀과 향신료를 더합니다. 취침 전 권장 섭취를 권장합니다.
생강 기침 시럽
강력하고 쇠약 해지는 기침을 진정시키기 위해 생강 시럽을 끓일 수 있습니다. 그것의 준비를 위해 성분의 많은 것을 필요로하지 않으며, 결과는 중대 할 것이다.
100 gr. 설탕은 한 잔의 물에 녹여야합니다. 불을 지르고 끓여라. 그 후에 갓 빻은 2-3 스푼, 또는 말린 뿌리 1 스푼을 넣고 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 완제품에서는 향신료를 맛볼 수 있습니다. 정기적 인 시럽과 같이 필요에 따라 섭취하십시오.
이 식물을 기반으로 한 제품을 준비함으로써 의심 할 여지없이 비타민과 아미노산이 풍부한 효과적인 기침약을 얻을 수 있습니다. 그들의 수신의 효과는 거의 즉각적이고 신체에 해를 끼치 지 않고 눈에 띄게 나타납니다.
생강을 사용하여 기침 레시피를 알려주시겠습니까?
답변 :
리 우드 밀라
감기에 대한 진저 차는 빨리 회복하는 데 도움이되는 확실한 치료법입니다. 생강은 점액 분비를 완화시키고 기침을 진정 시키며 뜨거운 액체에서 인후를 자극합니다.
생강 차의 제조법 : 0.5 리터의 물이 필요합니다.
1. 신선한 생강 뿌리 (3-4cm). 생강 가루는 권장하지 않습니다. 차는 맛있고 흐려지지 않습니다.
2. 카 다멈 - 2 포드
3. 계피의 핀치 (선택 사항)
4. 첨가물없는 녹차 티스푼
5. 3 시간. 꽃꿀 (할 수있는 것)
6. 정향 (옵션)
7. 하프 레몬
평소와 같이 녹차를 끓이고 5 분 동안 고집을 부리십시오. 스테인리스 냄비에 차잎을 붓지 말고 카 다몬, 잘게 썬 생강 뿌리, 계피, 정향을 넣습니다. 종기를 가져 오십시오. 저온에서 20 분 더 익히고 꿀과 레몬을 넣고 (처음에는 주스를 짜내고 남은 레몬은 피부가있는 팬에 던지십시오). 5 분간 요리하고 열을 끄고 15 ~ 20 분 정도 차를 마신 다음 스튜 냄비에있는 차를 스트레이너를 통해 편리한 용기에 붓습니다. 차는 춥거나 뜨거울 수 있습니다. 원하는 경우 신선한 잘게 썬 민트를 추가 할 수 있습니다. 진저 차는 황색의 황색을 띄게됩니다.
검은 색 (녹색) 차와 생강
신선한 생강을 곱게 빻은 다음 차잎과 함께 말린 생강 찻 숟가락을 반 붓습니다. 차는 주전자에 양조되지만 보온병에서도 가능합니다. 20-30 분을 요구하십시오. 짧은 열처리는 생강의 유리한 특성을 유지합니다. 이 차는 매우 유용합니다. 신선한 차가운 맛과 향을 지닐뿐만 아니라 기침, 활력을줍니다. 생강은 잘 알려진 항산화 제이기 때문에 하루에 이런 차를 마시는 것은 어떤 나이에도 주름없고 건강이없는 깨끗하고 빛나는 피부를위한 투쟁의 요소로 간주 될 수 있습니다.
진저 차 (추위와 우울증 용)
성분 :
* 끓는 물
* 잎차 (어떤 것도 될 수 있지만 녹색은 더 좋습니다),
* 생강,
* 다음과 같이 할 수도 있습니다.
* 여보 (아주 작은 양의 생강차, 조금 있습니다.)
* 고추 (뜨거운) 또는 칠리.
인도에서는 생강 홍차가 가장 인기있는 겨울 음료입니다. 그건 그렇고, 우리는 또한 양조 생강 조각을 시도하는 것이 좋습니다 : 컵 당 10-20 그램. 약간의 민트, 레몬 밤 또는 다른 허브, 약간의 레몬을 첨가하면 커피보다 아침에 기분 좋은 상쾌한 음료를 얻을 수 있습니다.
생강 음료. 성분 : 물 1.2 리터, 3 큰술. 내가 강판 생강, 5 큰술. 내가 여보, 4 큰술. 내가 레몬 또는 오렌지 주스, 2 큰술. 내가 신선한 민트.
준비 : 물을 끓여서 생강, 꿀을 넣고 저어줍니다. 생강에서 액체의 최대 양을 짜내려고 체를 통해 스트레인. 검은 후추와 주스의 꼬집음을 추가하십시오. 마지막에 조금 신선한 박하를 추가하십시오. 뜨겁게 소모됩니다.
[이메일 보호]
나는 생강에 대해 잘 모르지만, 좋은 양의 purgen은 욕망뿐만 아니라 기침을 시도하는 것을 막을 것입니다.
줄리아 보리 소브 나
여기에 어린 아이들을위한 최고의 기침 조리법이 모두 안전하고 효율적으로 있습니다!
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=28678
아이들을위한 생강 기침과 감기의 적용
진저 뿌리는 오랫동안 유익한 특성으로 유명합니다. 오늘날 기침 생강은 어린이에게 널리 사용됩니다. 오랫동안 의사들은 생강이 어린이의 몸에 유익한 지 또는 해로운 지에 대한 일반적인 견해에 오를 수 없었습니다. 그러나 결국 그들은이 뿌리가 2 년 동안 아이들의 식단에 포함되어 있다면 해를 입을 수 없다는 데 동의했다.
이것은 생강 뿌리가 거의 알레르기를 일으킬 수 없다는 사실 때문입니다. 아이가 위장을 할 때, 아이가 모든 것을 먹기 시작하더라도 소량으로 주어지면 무해합니다.
생강의 치유 효과
어린이에게 기침 생강을 제대로주는 법을 더 잘 이해하기 위해서는 먼저이 뿌리가 아이의 신체에 어떤 치유력을 주는지 그리고 그 영향에 대해 알아야합니다.
- 생강은 외부에서 사용되는 경우 신장 및 간장 복통에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 치료가 부작용을주지 않으며 빠른 도움을 줄지는 모르지만 많은 사람들이 이것을 안다.
- 일반적으로 생강은이 뿌리 구성에 포함 된 특수 물질로 인해 어린이를 빠르게 진정시킬 수 있습니다. 이것은 강한 기침을하는 동안 매우 중요합니다. 왜냐하면 일반적으로 강한 공격으로 너무 긴장하기 시작하기 때문입니다.
- 신선한 생강 주스에는 강력한 거담제 효과가 있습니다. 생강은 어린이의 내부 점막을 손상시키지 않고 가능한 한 부드럽게 행동 할 것이기 때문에 이것은 특히 어린이의 신체에 좋습니다.
- 생강을 자주 사용하면 바이러스 질환과 기침을 치료할 수있을뿐만 아니라 이러한 질병을 예방할 수있는 훌륭한 수단이기도합니다. 주스는 질병의 증상을 일으키는 대부분의 바이러스를 죽이고 아직 완전히 강화 된 어린이 신체를 약화시킵니다.
- 생강 뿌리 주스는 몸에 면역 자극 효과가 있습니다. 따라서 어린이가 기침과 다른 증상으로 완전히 약해지더라도 생강은 자연 면역 자극제로 사용되어 신체의 색조와 감염과의 강도를 회복합니다.
어린이 생강의 기침 치료
생강 뿌리를 가진 아이들의 기침 치료에 관해서는, 당신이 선택하는 방법 중 어느 것이 든 그것이 신선하고 튼튼한 제품을 사용해야합니다. 그 안에는 유용한 물질의 최대량이 남아 있습니다. 아이들의 기침과 인후염을 치료하는데 가장 효과적이라고 여겨지는 몇 가지 조리법을 고려해보십시오.
치료 치유법
따뜻한 생강 차는 어린이의 신체에 큰 영향을줍니다. 그들의 준비를위한 많은 요리법이 있으며, 아이들의 기침 치료에 안전하게 사용할 수있는 가장 효과적인 방법을 고려하십시오.
차를 치유하기위한 생강, 레몬, 꿀을이 요리법에 사용해야합니다. 요리를 위해 신선한 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 1 작은 술을 만들기 위해 파삭 파삭 한 강판에 그것을 갈아 줘야합니다. 죽을. 끓는 물 한 잔으로 채우고 1 tsp를 더합니다. 여보 액체가 약간 냉각 될 때, 1 tsp를 더 추가하십시오. 여보, 레몬 조각을 던져. 모든 것을 섞어 레몬에서 주스를 짠다.
이 차는 어린이에게 뜨거운 음료가 아니라 따뜻한 음료를 조금씩 마셔야합니다. 이 도구는 기침에 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 온도를 낮추고 목구멍의 통증을 진정 시키며 신체에 일반적인 진정 효과를줍니다.
두 번째 차 제조법은 1 회 준비하여 하루 종일 약간 씩 따뜻하게하는 데 사용할 수 있습니다. 재료에서 레몬, 생강, 설탕, 끓는 물이 필요합니다.
약 4cm 길이의 단단하고 신선한 생강 뿌리를 가지고 가늘게자를 때까지 자른다. 가능한 한 많은 주스를 짜내고 2 큰술을 더할 필요가 있습니다. 설탕 이 모든 것을 철저히 섞어 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오.
결과물 인 차는 뚜껑을 덮어 1-1.5 시간 동안 끓여야하며, 그 후에 작은 양의 음료를 어린이에게 줄 수 있습니다. 그러나이 차는 하루 종일 반복적으로 사용하도록 고안되었으므로 식사 전이나 식사 중에 제공하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 도구가 위액 분비에 기여하고 공복시 작은 어린이를 과도하게 사용하면 점막을 약하게 자극 할 수 있기 때문입니다.
기침이 (6 세에서) 더 오래된 아이에서 관찰되는 경우에, 당신은 생강 차를위한 더 강한 조리법으로 그것을 취급 할 수있다. 이것은 녹색 생강 홍차입니다. 그 준비를 위해 당신은 1/2 tsp를 취할 필요가 있습니다. 카 다 몬 및 계 피, 1 tsp 녹색 잎 차와 1/2 tsp 마른 강판 된 생강 뿌리.
이 혼합물을 0.5 리터의 끓는 물에 부어 잘 저어 주면서 5 ~ 7 분간 조린 다. 그 후 모든 것이 깨끗한 거즈로 걸러지고 커버 된 상태에서 약 20 분 동안 주입됩니다. 20 분 후에 차를 마실 수 있습니다. 신선한 레몬 한 조각을 더할 수 있습니다.
이 차는 조금 다르게 준비 할 수 있습니다. 차이점은 불과 차가 불에 끓여야한다는 것인데 계피, 카 다몬, 생강을 거기에 첨가해야합니다. 효과는 동일하게 유지됩니다.
시럽, 압축, 흡입 및 양치질은 어린이의 기침 치료에 도움이됩니다. 그들은 국소 효과가 있지만 기침 치료 효과는 감소하지 않으며 점막의 치유력은 동일하게 유지됩니다.
시럽 및 린스
신선한 가늘게 빻은 생강 뿌리 20g을 취하여 끓는 물을 부어 주어야합니다. 약 20 ~ 25 분 동안 서서 목구멍을 헹구는 수단을 사용하십시오. 하루에 3-4 번하는 것이 좋습니다. 이러한 헹굼은 점차 어린이를 기침에서 벗어나게 할뿐만 아니라 목의 통증을 제거합니다.
기침과 시럽에 좋습니다. 이렇게하려면 1 큰술을. 신선한 생강 주스와 설탕 반 컵 섞는다. 사프란과 강판 육두구를 넣으십시오. 이 모든 것은 뜨거운 물 한 잔을 부어 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
이 시럽은 매우 달콤하여 어떤 아이들도 좋아할 것입니다. 기침 1 tbsp로 복용해야합니다. 눈에 띄는 개선이 눈에 띄기까지 하루에 여러 번 먹기 전에.
흡입 및 압축
생강 흡입에 탁월한 도움이됩니다. 기침이나 인후통뿐만 아니라 콧물이나 심한 비강으로 고문당하는 어린이들에게 특히 유용합니다. 그것을 요리하기 위하여는, 불에 물의 리터 1 개를두고, 그것이 비등하고있는 동안, 정밀한 강판에 신선한 생강 뿌리의 20 그램을 문지르십시오. 끓는 물에서 강판을 뿌린 생강을 던져 1 큰술을 더할 필요가 있습니다. 레몬 주스.
혼합물을 약 10-15 분간 끓여야합니다. 그 후에 더 넓은 용기에 부어 넣고 테리 수건으로 아이의 머리를 감싸고 담요에 싸서 스팀을 내뿜을 때 숨을들이 마셔야합니다. 그 후 아기는 조금 자고 땀을 흘려야합니다. 어린이의 기침, 비염 및 발열에 탁월한 치료법입니다.
옥외 압축의 제조법도 있습니다. 그것을 위해서, 당신은 큰 생강 뿌리를 갈아서 수조에서 가열해야합니다. 그 후에 아직도 따뜻한 거즈를 거즈에 싸서 아이의 가슴과 목구멍 부위에 올려 놓으십시오. 차가워 질 때까지 기다리십시오. 이러한 압축은 건조한 기침을 젖은 것으로 바꿔줍니다.
생강 뿌리를 가진 아이들의 기침 치료의 주요 방법이 고려됩니다. 이 우수한 식물은 카타르 및 바이러스 성 질환의 경우 어린이의 신체에 효과적인 치료 및 예방 효과를 제공 할 수 있습니다. 그러나 처음 사용하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이러한 유용한 도구를 과다 복용하면 어린이의 신체에 악영향을 미칠 수 있으므로 치료 중 아기를 모니터링하는 것을 잊지 마십시오.
생강 기침과 요리법의 장점
치유력으로 인해 기침을 제거하는 데 도움이되는 많은 제품이 있습니다.이 경우 생강은 매우 유명합니다. 이 제품은 오랫동안 신체의 면역 체계를 강화하고 혈액 순환을 개선하며 전염병을 예방하고 장을 최적화하는 데 도움이되는 보편적 치유 도구로 간주되어 왔습니다.
어린 시절 감기 치료에서 필수적인 오일, 유기산 및 신체에 유용한 미량 원소와 미네랄을 포함하고 있기 때문에 필수적인 도구입니다. 생강은 일부 의사들에 따르면 항암 효과가 있으며 암 예방에 도움이됩니다.
생강 뿌리 이득
이 제품에 많은 유용한 구성 요소가 있다는 것은 기침을 동반 한 어린이 및 성인 감기에 효과적인 도우미라고 부를 권리를 부여합니다. 성분에 포함 된 에센셜 오일은 병원균에 강력한 영향을 미칩니다. 생강 기침은 가래를 신속하게 호흡기에서 방출 할 수있는 거담제로 사용됩니다. 풍부한 유기농 성분은 염증 과정과 바이러스 감염을 퇴치하는데 강력한 효과를 나타냅니다.
생강의 성분을 풍부하게하는 비타민과 미량 원소는 바이러스 성 질환의 치료와 예방에 특히 중요한 면역계를 강화시킵니다. 매운 뿌리는 구강의 염증과 곰팡이 피부 병변이있을 때 좋은 효과를 나타낼 수 있습니다. 생강 기침은 많은 치유력을 지니고있어 효과적인 치료자입니다.
- 해열제;
- 거담제;
- 항염증제;
- 진정제;
- 진통제;
- 항균제.
치료 적 다양성에도 불구하고, 기침 생강은 주요 약물이 아닙니다. 그것은 치료 약물의 특정 성질을 향상시킬 수있는 부형제로만 사용됩니다. 복잡한 기침이 나타나면 효과가 없습니다. 생강 홍차는 매우 유명합니다. 그것의 기초에 만들어진 흡입은 또한 좋은 효력이있다.
당신이 알아야 할 것은 무엇입니까?
이미 많은 사람들이 생강의 치유력을 높이 평가했기 때문에이를 우수한 항균제로 사용할뿐만 아니라 감기 예방 대책으로 사용합니다. 겨울 기간의 시작과 함께,이 향신료의 연인은 차를 양조하고 그것으로 치유 음료를합니다. 그는 성인뿐만 아니라 아이들에게도 사랑받습니다. 기침을 위해이 약용 음료를 준비하기 전에 몇 가지 기능을 고려해야합니다.
기침 생강이 가장 효과적인 치료법으로 인정된다는 사실과 함께 병의 유형 및 일반적인 건강 상태에 따라 올바르게 처치해야합니다. 사용하기 전에 환자의 기침 유형을 알아야합니다. 건조한 상태에서 레몬과 꿀이 든 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 젖을 때 젖은 생강 음료가 도움이됩니다. 아이들은 성인보다 덜 집중적 인 음료를 줄 필요가 있습니다.
만성 질환의 존재를 중시하는 것이 중요합니다. 위궤양 및 십이지장 궤양을 앓고있는 사람들을 위해 생강을 마시 며 매일 식단에 음료를 넣는 것은 권장하지 않습니다. 세심한주의를 기울여 간염과 식도 역류를 동반해야하며 심혈관 계통을 침범해야합니다.
소아과 의사는 생강을 2 세 미만 어린이의 식사 나 음료에 포함시키지 않는 것이 좋습니다. 처음 먹을 때는 아이의 신체 반응에주의를 기울여야합니다. 의자에 알레르기가 있는지 확인하십시오. 생강의 음료 섭취가 출혈과 체온 상승에 금기임을 고려하는 것이 매우 중요합니다.
어린 아이의 생강 음료는 수면 장애를 유발할 수 있으므로 복용량과 수용 요구 사항은 소아과 의사와 조정해야합니다.
치유 차와 음료수를 만드는 방법?
생강차는 특히 추운 날씨와 독감 유행 기간에 적합합니다. 유익 할뿐만 아니라 맛있는 음료를 만들기 위해 몇 가지 권장 사항을 기억해야합니다.
- 진저는 눈에 띄는 피해없이 좋은 품질을 획득해야합니다.
- 뿌리의 껍질은 황금빛 그늘에서도 매끄러 워야합니다.
- 오래된 루트를 선택하지 않아도됩니다. 어린 생강으로 만든 음료는 훨씬 더 향긋하고 맛있습니다.
- 생강은 1 주일 이상 차가운 곳에 보관됩니다.
- 사용하기 전에 뿌리는 씻고, 씻고, 끓는 물을 부어 넣습니다. 때로는 끓일 수 있습니다.
생강 치유법
아이들은 치유 차를 만들 수 있습니다. 진저 강판, 4 큰술에 생강을 발라 낸다. 내가 생성 된 덩어리는 2 리터의 끓는 물을 붓는다. 뿌리가없고 진저 가루가 집에 있으면 뿌리보다 2 배 이상 사용할 수 있습니다. 질량을 20 분 동안 끓여 라. 술을 치유뿐만 아니라 아로마까지 제공하려면 몇 가지 박하와 4 큰술을 더할 수 있습니다. 내가 오렌지 주스. 주입 10 분 동안 마셔. 기침에 잘 맞습니다. 음료의 힘으로 어린이의 나이를 고려해야합니다. 아기가 젊을수록 술이 덜 강해야합니다.
생강 레몬 음료를 만들 수 있습니다. 2 개의 레몬에서 주스를 짜내고 그것에 2 리터의 끓인 물을 첨가 할 필요가있다. 생강 뿌리와 레몬 그라스 허브를 넣습니다. 10 분 동안 끓여야합니다. 그것을 양조하십시오. 봉사 할 때 약간의 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 맛보십시오.
추운 겨울 저녁에는 생강을 익힌 와인을 맛있게 먹을 수있을뿐 아니라 감기에 아주 유용합니다. 음료를 준비하려면 건조한 적포도주 250 ml, 감귤 2 개, 생강 뿌리 1 개, 석회 1 개, 땅콩 육두구와 계 피를 가볍게 두 드려야합니다. 2 개의 정향, 신선한 배의 1/4 및 1 개의 tbsp를 추가하십시오. 내가 꿀, 건포도. 냄비에 모든 재료를 넣고 생강을 얇게 자르고 감귤을 짜십시오. 혼합물을 끓이십시오. 10 분 동안 그대로 두십시오. mulled 포도주가 경미하게 냉각 할 때, 당신은 맛에 꿀을 추가 할 수있다. 작은 입에 마셔.
진저 차는 계피로 인해 향기와 맛을 완벽하게 드러냅니다.
이러한 조성물을 마셔 해열제 및 가래 자극 효과가 있습니다.
그 준비를 위해 물 2 리터, 계피 2 스틱, 잘게 썬 생강 루트, 꿀 1 스푼, 소수의 소나무 견과류가 필요합니다.
계피와 견과류를 제외한 모든 믹스는 끓여줍니다.
그런 다음 계피를 넣고 20 분간 끓으십시오. 음료수가 마를 때 여과해야합니다.
계피가 다시 한잔에 담궈지며 견과류와 꿀이 첨가됩니다. 도구는 사용할 때 따뜻해야합니다.
아이들을위한 요리법
아이들은 생강 뿌리에서 특별히 준비한 시럽을 먹을 수 있습니다. 그것은 다음과 같이 준비된다. 생강 주스 30ml, 물 1 컵, 설탕 반 컵을 연결해야합니다. 혼합물이 가열 될 때까지 저어 준다. 맛과 향기를 개선하기 위해 사프란과 육두구를 추가 할 수 있습니다. 하루 2 번 식사 전에이 도구를 5ml로 가져갑니다. 이것은 면역력을 자극하는 훌륭한 약입니다.
치유 도구는 생강과 레몬 주스를 동등한 양으로 혼합하여 준비 할 수 있습니다. 같은 비율의 꿀을 넣으십시오. 아기에게 하루에 3 번 5ml를줍니다.
녹색 생강 음료는 녹차를 기준으로 준비 할 수 있습니다. 500ml의 물에 붓는다. 5 분 동안 삶아. 0.5 tsp를 더하십시오. 카 다 몬, 말린 생강, 계 피입니다. 30 분을 주장하십시오. 박하와 레몬 주스를 첨가하여 방향성을 강화하십시오.
아이들은 우유 생강 음료를 마 셨습니다. 곱게 다진 생강 뿌리는 홍차 (2 큰술)와 섞인다. 물 400ml를 부어 끓으십시오. 1 컵의 우유를 넣고 다시 끓으십시오. 음료를 담그고 난 후 약간 식히고 꿀 한 스푼을 더합니다. 아이를 열 형태로주십시오.
생강은 어린이뿐만 아니라 몸이 바이러스와 감기에 매우 민감한 임산부에게 가져갈 수 있습니다. 미래의 어머니와 아기의 건강을 증진시키는 것은 아이들에게 권장되는 모든 요리법을 도울 것입니다.
레몬 꿀 : 혜택, 조리법, 준비 방법 및 리뷰. 레몬과 꿀이 든 생강 - 건강을위한 요리법
레몬과 꿀이 유용하다는 사실은 많은 사람들이 알고 있습니다. 레몬은 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있으며 천연 항산화 물질입니다. 고대의 꿀은 천연 설탕 대체물로 사용되었으며 미네랄, 비타민, 미량 원소가 풍부했습니다. 마법의 속성을 가진 이러한 제품은 의학, 화장품, 요리에 널리 사용됩니다. 레몬과 꿀의 사용은 무엇입니까? 이러한 제품을 사용하여 결과를 얻는 방법은 무엇입니까? 이 질문들에 대한 답을 함께 찾아 봅시다.
약에있는 꿀
의학에서 꿀은 항 바이러스, 항 염증, 면역 자극, 재생 및 항진균 효과가있는 제품으로 사용됩니다. pcheloprodukt는 능동적 인 라이프 스타일을 이끌어가는 사람들에게 유용합니다. 효율성을 증가시키는 속성이 있기 때문입니다. 꿀은 체액과 콜레스테롤 제거에 기여하고, 신진 대사에 유익한 효과가 있으며 소화를 개선합니다. 이 제품의 일반 사용자로부터의 피드백은 매우 긍정적입니다. 사용을 권장합니다. 유일한 예외는 제품에 대한 알레르기 및 개인적인 편협입니다.
미용 꿀
꿀은 우리 증조모와 증조 할머니가 미용 목적으로 사용했습니다. 현대 화장품 제조사도이 독특한 제품을 채택했습니다. 수세기 동안 꿀 얼굴 마스크, 헤어 마스크가 자신의 상태와 외모에 유익한 영향을 미친다는 것이 증명되었습니다. 이 달콤한 제품은 젊어지게하는 효과가 있으며, 레몬 화이트닝 색소 반점과 함께 주름 방지에 도움이되며 피부색을 개선합니다. 강력한 항 박테리아 특성을 가지고있어 유분, 여드름이 나는 피부를 관리하는 효과적인 방법입니다.
꿀 요리
꿀은 오래 전부터 천연 감미료로 사용되어 왔습니다. 쿠키, 과자, 마시맬로, 생강 빵 및 잼 등 많은 과자를 조리하는 데 건강에 좋은 설탕 대신 사용됩니다. 특정 향기로 인해 차가운 차와 뜨거운 차, 밀크 셰이크, 저 알코올 음료 등 다양한 음료의 제조에 적극적으로 사용됩니다. 꿀은 향신료를위한 닭 요리, 코티지 치즈의 영양가있는 디저트, 우유 주스에 첨가됩니다. 그는 모든 요리를 걸작으로 만듭니다.
레몬 꿀 - 차가운 요리법
레몬은 아스 코르 빈산이 많습니다. 여보 - 비타민과 microelements의 창고. 감기 예방을 위해 매일 꿀과 함께 레몬을 사용하는 것이 좋습니다. 한 숟가락의 꿀에 레몬 주스를 간단히 추가하거나 따뜻한 물 한 잔에 꿀벌 제품을 희석하고 레몬 한 조각을 더할 수 있습니다. 꿀 - 레몬 음료는 웰빙을 향상시키고, 당신의 영혼을 들어 올리고, 진정시키고 강장제 효과를줍니다.
감기 들어, 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 여기 레몬과 함께 꿀 차는 훌륭한 선택이 될 것입니다. 일반적인 실수는 꿀을 끓는 물에 넣는 것입니다. 물의 고온은 꿀벌 제품의 독특한 특성 인 치유를 감소시킵니다.
꿀을 가지고 레몬을 어떻게 만들 수 있습니까? 조리법은 매우 간단합니다. 당신은 0.5 컵의 꿀과 1 개의 레몬 주스를 섞을 필요가 있습니다. 이 맛있고 건강한 디저트는 따뜻한 차를 마셔야합니다. 이 유용한 진미는 잘 저장되어 있으므로 냉장고에 넣을 필요가 없습니다. 이 디저트의 작은 술과 함께 차 한잔은 2 시간마다 마시는 것이 좋습니다.
기침과의 싸움에서 꿀을 든 레몬은 아이들에게 좋은 치료법입니다. 가정에서 직접 시럽을 준비 할 수 있습니다. 1 레몬은 7-12 분 동안 끓는 물에 담갔다. 레몬 주스를 유리에 짜 넣으십시오. 글리세린 3 큰술을 넣으십시오. 세 번째 성분은 꿀입니다. 한 잔의 시럽을 얻으려면 너무 많은 시간이 필요합니다. 어린이의 기침 정도에 따라 하루 3-6 회 마 십니다.
레몬, 올리브 오일 꿀
여보, 레몬, 올리브 오일 - 젊어지게하는 데 긍정적 인 효과가있는 기적적인 조합. 제품의 특별한 특성은 여러 국가의 많은 요리법에서 사용됩니다. 우리는 당신에게 젊음의 동부 쪽 엘릭서를위한 조리법을 제안합니다. 건강한 피부 색깔, 눈의 빛, 주름의 감소, 에너지의 폭발, 주의력과 기억력의 향상, 소화의 문제는 사라질 것입니다. 그것을 만들기 위해서는 꿀, 레몬, 올리브 오일이 필요합니다. 레몬 주스 200 그램 - 0.5 컵과 1/4 컵의 올리브 오일을 섭취해야하는 첫 번째 성분. 모든 것을 섞어 라. 결과 혼합물은 아침 식사 전에 아침에, 1 tsp.
당신은 또한 에너지를주는 이탈리아 칵테일을 만들 수 있습니다. 약간의 박하 잎, 뜨거운 물 1 리터, 레몬 반, 꿀 2 티스푼을 가져 가라. 민트 양조주, 양조하자. 온난 한 주입에서 잔여 성분을 추가하십시오. 가을과 봄에 취침 전에 마시는 것이 좋습니다.
그리스 헤어 마스크
화려한 머리를 원하세요? 당신은 올리브 오일, 레몬, 여보를 도울 것입니다. 우리는 데친 버터 2 개, 꿀 스푼 3 개, 레몬 1/2 쥬스를 먹습니다. 모두 섞어서 깨끗한 모발에 바릅니다. 15 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
생강 레몬 꿀 (건강 조리법)
생강 뿌리에는 비타민 (A, C, 그룹 B)뿐만 아니라 수많은 미네랄과 아미노산이 풍부합니다. 그것은 혈액 엷게하는 것을 촉진하고, 소화에 긍정적 인 효과를 가지고 있으며, 기생충과 싸웁니 다. 생강의 뿌리에 다량의 비타민 C가 적극적으로 ARD를 돕습니다.
레몬과 꿀을 가진 생강을 준비하는 방법? 건강 조리법 -이 이름은 사람들의 시럽입니다. 그러므로 다음 성분을 섭취하십시오 : 중간 레몬 1 개, 생강 250-350g, 꿀 150-200g.
- 깨끗한 생강 뿌리, 가늘게 잘라;
- 레몬 껍질을 벗기고 뼈를 떼어 내고 갈아서 부순다.
- 우리는 꿀을 더한다.
1 tsp를 사용하십시오. 하루에 생성 된 시럽 : 차 또는 단지 숟가락.
레몬, 말린 살구 및 견과를 가진 꿀
저항력과 인내의 전통 의학은 간단하고 맛있는 진미로 유지할 것을 권장합니다. 재료는 말린 살구, 호두, 레몬, 꿀이 될 것입니다.
이 섬세함은 헤모글로빈과 압력을 정상화합니다. 그리고 아이들은이 치유 디저트를 즐깁니다.
레시피 유용한 음식 :
- 꿀 100-150 그램;
- 말린 살구 70-120 그램;
- 레몬;
- 70-120 그램의 건포도 (선택);
- 70-120 그램의 호두.
씻어 레몬 끓는 물에 담근. 따뜻한 물에 말린 과일을 담그고 잘 씻으십시오. 모든 성분을 갈아서 꿀을 부은 다음 (꿀이 두꺼운 경우에는 수 욕조에서 따뜻하게하는 것이 좋습니다). 냉장고의 유리 잔을 더 잘 유지하십시오. 비어있는 위에 찻 숟가락을 섭취하는 것이 좋습니다.
체중 감량을위한 레몬 꿀
많은 공정한 섹스 - 과체중의 실제 문제. 그것은 또한 꿀과 레몬의 도움으로 해결할 수 있습니다. 하드 다이어트로 몸을 피할 필요가 없습니다. 빈 뱃속에서 따뜻한 꿀 잔을 마시기에 충분합니다. 과학적으로 비타민 C가 풍부한 식품을 정기적으로 섭취하는 사람들은 비만 일 가능성이 훨씬 적습니다. 따라서 꿀 물에 레몬 주스를 넣으면 음료의 질적이며 유용한 특성이 향상됩니다. 초과 중량을 형성하는 이유는 종종 대사 장애에 숨어 있습니다. 따라서 빈속에 레몬을 넣은 꿀 음료는 소화를 개선하고 슬래그와 독소를 제거하며 신진 대사 속도를 높입니다. 신진 대사가 정상으로 돌아 가면 체중이 정상화됩니다.
꿀과 레몬 - 체중 감량을위한 완벽한 제품. 이 방법의 중요한 장점은 엄격한 영양 체제가 필요 없다는 것입니다. 꿀 음료는 식욕에 악영향을 미치고 음식 소비는 감소합니다. 더 빠른 결과를 위해 음식을 제한하는 결정을 내리면 항우울제로 작용하고 에너지를 추가하며 신체에 필수적인 미량 원소와 비타민을 포화 시키게됩니다. 수질 문제. 물은 가스, 염소, 여과되지 않은 채 살아있을 때만 사용됩니다. 기름기없고 가벼운 식품, 천연물, 스포츠와 같은 식단의 변화 : 에어로빅, 조깅, 수영. 위염의 약화 된 치아 에나멜, 위염의 경우 구연산 섭취에주의하십시오.
벌꿀과 레몬을 올바르게 선택하는 법
레몬을 선택하고, 껍질의 상태를 평가하십시오 (색깔, 빛, 손상 없음). 익은 레몬은 적당히 단단해야합니다. 과일을 저장하는 가장 좋은 장소는 냉장고의 맨 아래 서랍입니다.
꿀을 선택할 때 맛보기 위하여 그것을 확인하십시오. 자연적인 pcheloprodukt는 목이 통증을줍니다. 꿀은 전문가 또는 유명 제조사로부터 구입하는 것이 좋습니다.이 제품은 종종 위조되기 때문입니다.
레몬을 꿀과 함께 사용하고 건강하고 아름답습니다!