성인의 면역 증진을 위해 필요한 비타민

여러 측면에서 다른 중요한 기관의 기능은 인간의 면역 체계의 작동에 달려 있습니다. 따라서 다양한 바이러스 감염의 악화시기에 많은 전문가들은 면역력을 높이거나 유지하기 위해 복잡한 비타민을 복용하는 것이 좋습니다.

비타민이 면역력을 높이는 데 도움을주는 방법

물론 면역계의 정상적인 기능은 전적으로 유익한 화합물의 존재에 의존하지 않습니다. 백신이 특정 병원균에 대한 항체를 생성한다면, 비타민은 신체의 전반적인 작용에 유익한 효과를 가져옵니다.

그럼에도 불구하고 균형 잡힌식이 요법과 적절한 생활 방식을 갖춘 복합체에서 그들은 면역력을 향상시킬 수 있습니다.

유기 화합물은 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다.

  • 혈관의 벽을 강화하라.
  • 몸에 갇혀있는 부정적인 물질을 묶어 중화시킨다.
  • 몇몇 화학 반응을 가속화하십시오;
  • 신진 대사를 정상화하라.
  • 지방, 탄수화물 및 단백질의 대사를 조절한다.
  • 손상된 조직의 치유에 기여한다.
  • 호르몬 합성에 참여하십시오.

비타민의 위에 언급 한 기능은 몸이 과잉을 갖지 않는 경우에만 수행된다는 것을 기억해야합니다. 생물학의 교훈이 있더라도, 각 사람은 이러한 영양소가 지용성 및 수용성의 두 가지 큰 그룹으로 나뉘어 있음을 인식해야합니다.

첫 번째 그룹의 대리인은 일반적인 형태로 몸에 완벽하게 흡수되지만 특수 처리가 필요하기 때문에 수용성 물질에 각별한주의를 기울여 접근해야합니다.

피하다 진드기가 얼굴에 - 어떻게 다루는가 우리의 출판물에 설명되어 있습니다.

Omega-3의 사용법은이 기사에서 제공됩니다.

여기에서 듀 팔라 크 약물 사용에 대한 지침을 찾을 수 있습니다.

약화 된 면역의 증상

면역 자극제를 복용하기 전에 면역계의 약화가 실제로 일어나는지 확인하는 것이 중요합니다. 전문가들은이를 결정할 수있는 여러 가지 징후를 개발했습니다.

면역계의 부적절한 징후는 다음과 같습니다 :

  • 몸의 여러 부분에서 포진의 출현 (적어도 6 개월마다 한 번);
  • 과민 반응;
  • 일정한 불면증 또는 졸음;
  • 피로;
  • 무관심;
  • 눈 아래 봉지 형성;
  • 마른 머리카락;
  • 부서지기 쉬운 손톱;
  • 감염성 질병에 대한 취약성.

면역 체계가 감소하면 성인 건강에 매우 위험합니다. 일반적인 생체 활동을 침해하고 외모를 악화시키는 것 외에도, 그는 더 자주 병이 나기 시작합니다.

어른에게 면역력을 증가시키는 비타민

hypovitaminosis의 주요 예방은 과일, 야채, 지방, 탄수화물 및 단백질의 소비를 포함 균형 잡힌 식단으로 간주됩니다. 그러나 감염과 고병원성 기간 동안 비타민의 도움을 받아야하며 영양 섭취가 더 중요합니다.

신체는 다음과 같은 화합물 없이는 질병에 대처할 수 없습니다 :

  1. 비타민 C. 비타민의 가장 보편적 인 대표. 면역력을 높이고 다양한 감염에 대처하는 데 도움을줍니다. 그것의 주요 이점은 몸에 축적 할 수있는 능력이 없기 때문에이 화합물이 너무 많을 수는 없다는 것입니다. 그것의 주요 치유 재산은 다음을 포함한다 : 항염증제와 항 알레르기 효력, 상처 치료.
  2. 비타민 E.이 성분은 항산화 특성을 가지며 단백질의 생합성에 직접 관여하기 때문에 바람직하지 않은 과정과의 싸움에서 좋은 도우미입니다.
  3. 비타민 A.이 화합물은 면역 체계를 완벽하게 강화합니다. 즉, 신진 대사를 정상화하고 신체 세포에 유익한 효과를줍니다. 초과분은 부정적인 결과를 초래하기 때문에 내용이 허용 비율을 초과해서는 안된다는 것을 기억해야합니다.
  4. 비타민 B2. 이 물질은 약화 된 면역의 보호와 상승을 위해 필수적인 것으로 간주됩니다. 그 행동은 주로 신체 강화에 대한 책임이있는 기관을 보호하기위한 것입니다. 그것은 재생 과정을 향상시키고 간 기능을 조절합니다.
  5. 비타민 B12. 인체에 어떤 식 으로든 존재하는 모든 부정적인 물질의 중화에 참여합니다. 기본적으로 간에서 여과에 대처하는 데 도움이됩니다.
  6. Rutin (비타민 P). 그것은 면역력을 높이기 위해 거의 모든 복합 비타민에 들어 있습니다. 우선, 그것은 비타민 C를 돕습니다. 즉, 혈관벽을 강화시키고 부정적인 물질을 중화시키는 역할을합니다.

어른들의 면역 증진을위한 비타민은 어디에 있습니까?

적절한 면역 자극제를 선택하려면 성인에게 필요한 비타민이 들어있는 사실을 숙지해야합니다. 이 경우 선택은 면역 체계가 얼마나 약한가에 달려 있기 때문에 모든 것이 개별적입니다.

필요한 유기 물질의 섭취 원인은 다음과 같습니다.

  1. 음식. 물론이 그룹은 인위적인 제품으로 간주 될 수 없습니다. 우리는 야채, 과일, 곡물 및 동물 생산 결과에 대해 이야기하고 있습니다. 자연 식품 중에는 비타민을 전혀 보지 못했던 식품을 선택할 수 없습니다.
  2. 동종 요법의 면역 촉진제. 여기에는 식물과 동물 성분으로 만든 비타민이 포함됩니다. 그들은 약국이나 전문점에서 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그들의 수신은 지시에 따라 엄격히 수행되어야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 자연스러운 구성에도 불구하고 그들은 다른 학습 알고리즘을 가지고 있습니다.
  3. 복잡한 비타민 또는 모노 비타민. 그들은 시럽, 정제 및 캡슐의 형태로 만들어진 인공 약물로 간주됩니다. 경제적 가능성과 의학 금기 사항에 따라 모든 약국에서 모든 맛을 찾을 수 있습니다.
  4. 면역 주사를위한 비타민. 이 유형은 그룹 B와 C의 비타민으로 대표됩니다. 그것은 주로 신경 쇠약 증세를 가진 성인에게 처방됩니다.

전문가와 상담 한 후 올바른 옵션을 선택할 수 있으며 유기 물질의 각 소스의 장점에 대해 자세히 알려주고 면역 체계를 진단합니다. Monovitamins는 모든 사람이 접근 할 수 있고 사용하기가 매우 쉽기 때문에 가장 대중적인 것으로 간주됩니다.

성인을위한 면역을위한 비타민 복합체의 유형

비타민 복합체를 사용하기 전에 각 약제의 의도를 이해하는 것이 중요합니다. 성인의 면역 강화를위한 비타민은 성별에 따라 크게 다르지 않습니다.

이 경우의 예외는 임산부 또는 수유부 여성을위한 면역 자극제입니다. 또한 남성은 마그네슘과 아연이 풍부한 비타민을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

임산부와 수유부 여성을위한 비타민 복합체의 예는 다음과 같습니다.

남성과 여성의 면역력을 증가시키는 약물 외에도 노인을 위해 독점적으로 고안된 약물을 선택할 수 있습니다. 수년 동안 신체가 활력과 힘을 잃고 내 조직과 피부가 노화되기 시작한다는 것을 누구나 알고 있습니다.

노화 과정이 그다지 눈에 띄지 않기 때문에 전문가들은 많은 비타민 복합체를 개발했습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

어른들의 면역 강화를 위해 가장 좋은 비타민은 무엇입니까?

어른의 면역 강화를위한 비타민제는 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 정보는 약사가 개발했으며 첨부 된 지침에 반영되어 있기 때문에 오늘 복용하는 미네랄과 함께 복용량과 조합을 계산할 필요가 없습니다.

성인에게 면역 체계를 회복시키는 데 가장 좋은 비타민은 다음과 같습니다 :

  1. Immunal Forte. 이 약은 많은 식물 추출물을 모으기 때문에 비타민 - 무기질 복합체에 기인 할 수 있습니다.
  2. "다중 탭 Immuno Plus". 어른들의 면역력을 향상시키는 효과가있는 것으로 유명합니다. 이 약은 그룹 A, B, C, D, E 및 엽산의 비타민을 자체로 모았습니다.
  3. "Vitrum". 이 약의 성분은 약 20 개의 비타민과 미네랄이 서로 균형있게 관찰됩니다. 동시에,이 복합 단지는 소비자들 사이에 긍정적 인 평가를 내리고 있습니다.
  4. "Centrum". 이 도구에는 면역계의 활동을 향상시키고 신체의 힘을주는 25 가지 유용한 요소가 포함되어 있습니다. 또한, 그것은 좋은 항산화 효과와 약물로 알려져 있습니다.
  5. 면역. Echinacea purpurea를 바탕으로 만들어진 자연스러운 제품. 완벽하게 면역 체계를 강화하고 정제 및 용액의 형태로 제공됩니다.

위의 약물은 효과 때문에 인기를 얻었으며, 부정적인 의견이없고 사용하기 쉽습니다. 그러나 이것에도 불구하고 저렴한 비용이라고 할 수는 없습니다.

성인을위한 면역력이있는 저렴한 비타민

의심 할 여지없이, 건강 문제가 발생할 때 사람들은 대개 재정적 수단을 아끼지 않습니다. 그러나 모든 사람이 값 비싼 약을 구입할 수있는 것은 아니라는 점을 고려하면 가치가 있습니다. 가격이 품질에 영향을 미치지 않기 때문에 싼 비타민 중 많은 것을 의미합니다.

성인 면역을위한 좋은, 그러나 싼 비타민은 다음을 포함합니다 :

위의 약물은 100 ~ 200 루블 범위의 비용이 있습니다. 저렴한 가격 카테고리 임에도 불구하고 비싼 비타민 복합체를 대체 할 수 있습니다.

비타민 복합체 사용법

종합 비타민제는 과일과 채소를 엄청난 양으로 섭취 할 수있는 좋은 대체제입니다. 태블릿에는 필수 영양소가 매일 포함될 수 있기 때문입니다. 그러나 그런 기금을 가지고가는 것은 몇몇 규칙에 고착하기위한 것이다.

비타민 복합체의 적절한 사용은 다음과 같습니다 :

  • 그들 각각은 수용의 동화 시간과 기술을 가지고 있기 때문에 사용법을주의 깊게 연구해야한다.
  • 어쨌든 알레르기 반응을 일으키지 않도록 지정된 용량을 초과해서는 안되며;
  • 다른 구성의 정제가 들어있는 종합 비타민제는 엄격하게 정해진 시간에 복용해야합니다.

성인의 면제를위한 비타민의 검토

아래에서 성인의 면역 증진을 돕는 비타민에 대한 리뷰를 볼 수 있습니다. 다음은 특정 약물의 효과를 느낀 실제 소비자의 의견입니다.

나는 Vitrum 비타민을 좋아하는데, 그들 덕분에 온 가족이 추위없이 겨울을 헤쳐 나갈 수 있습니다. 게다가, 나는 정기적으로 국물 엉덩이를 마셔.

Olesya, 30 세, Obninsk

감기가 퍼지는 계절에 성인을위한 "알파벳"이 최선의 선택입니다!

안드레이, 25 세, 모스크바

나는 모두 Echinacea의 쾌적한 맛을 지닌 Immunal vitamins에 만족합니다. 내가 술을 마시기 시작하기 전에 입술과 ARVI에서 포진으로 끊임없이 고통을 겪었습니다.

Evgenia, 34 세, Bryansk

요약하면, 우리는 비타민이 면역계를 강화시키는 데 도움이된다고 말할 수 있습니다. 균형 잡힌식이 요법과 올바른 생활 방식을 유지하면 몸에 유익한 효과가 증가한다는 사실을 염두에 두어야합니다.

그리고 비타민에 대한 더 많은 정보는 다음 동영상에서 찾을 수 있습니다.

49 개의 저렴한 비타민 : 온 가족의 건강을위한 효과적인 보충제

모든 신체는 정상적인 발달과 기능을 위해서는 비타민이 필요합니다. 현대의 삶의 리듬에서 사람들은 항상 제대로 먹을 시간이 없으며 이로 인해 신체의 비타민 결핍이 발생합니다.

이 경우 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다. 많은 사람들은 비타민을 고를 때 근본적인 요인은 가격이라고 생각합니다. 제품의 가격이 비싸면 좋을수록 좋습니다.

그러나 이것은 그 사건과는 거리가 멀며, 값이 비싼 개별 약국 비타민과 종합 비타민이 유효하고 효과적입니다.

따라서, 만나기 : 효과적인 비타민 (복합물 및 복잡한 보충 교재, 발포성 정제)!

저렴하고 효과적인

머리카락 용

어떤 싼 비타민이 모발 성장에 효과적일까요? 강하고 건강하고 아름다운 모발의 성장뿐만 아니라 손실로 인한 주요 비타민은 A와 E입니다. 캡슐 형태로 구두로 복용 할 수있을뿐만 아니라 두피에 직접 바르면 좋습니다.

액체 젤라틴 캡슐의 형태로 생산되기 때문에 액체의 기름 성분이 들어있어 캡슐을 뚫어 마스크 대신 두피에 바릅니다. 비타민 E와 A는 수면 모낭의 각성에 관여하며 모발 성장을 촉진하고 손상된 구조를 강화하고 키우며 회복시킵니다.

약국에서 구입할 수있는 저렴한 가격으로 모발 성장을위한 좋은 비타민은 무엇입니까?

    알파벳 화장품

피부의 상태를 개선하고, 손톱을 강화하고 성장 시키며, 탈모 방지 효과가있는 효과적이고 저렴한 복합 제제가 효과적인 비타민을 함유하고 있습니다. 이것은 신속하게 흡수되는 비타민과 미네랄의 훌륭한 조합입니다. 이 복합체는 녹색 - 칼슘 D3 +, 황색 - 산화 방지제 +, 오렌지 - 철 + 등 성분이 다른 3 가지 종류의 색소가 있습니다. 아침에, 점심에, 저녁에 1 정을 색에 따라 복용해야합니다.
가격 - 110 p.

유효하지 않음

탈모에 대비 한 싼 비타민. 이 복합체는 비타민과 아미노산을 결합하고 모발 성장을 촉진하며 손실을 예방합니다. 부작용을 일으키지 않습니다. 형태 방출 - 캡슐. 복용량 - 1 일 1 회 3 정. 비타민 B, 철, 구리 및 아연의 조성.
가격 - 400 p.

퍼펙틸

이 약물은 두피의 상태를 현저하게 개선하고 지루성 징후와 싸웁니 다. 약물은 몸에 완전히 흡수되며, 사용 결과는 수신이 시작된 지 한 달 후에 눈에.니다. 1 일 복용량 - 1 캡슐. 성분 : 그룹 B, E, C, D3, 철, 마그네슘, 아연, 망간 및 붕소의 비타민.
가격 - 500 p.

손질하다

이 복합체는 E, A, C, B 그룹, 니코틴 아미드, 구리, 셀레늄, 아연, 마그네슘, 붕소 및 엽산과 같은 미용 비타민을 함유하고 있습니다. 이 조합을 사용하면 자연 각질 모발의 생성을 유지하고 자극 할 수있을뿐만 아니라 공격적인 환경 요인 및 기상 조건 (직사 광선, 강한 바람 및 단단한 서리)에서 모발을 보호 할 수 있습니다.
포장 가격 (30 개) - 271 p.

이 약물은 여러 형태로 제공됩니다 : 용해성 발포성 정제, 캡슐, 시럽 및 츄잉 로젠. 그것은 비타민 A, B9, B12, B6, C, E뿐만 아니라 코엔자임 Q10을 포함합니다. 이 비타민 복합체는 각 여성의 모발의 아름다움에 없어서는 안될 요소입니다. 결국, 그 안에 들어있는 물질들은 컬의 성장을 가속화 할뿐만 아니라 탁월한 빛, 밝음 및 건강한 외관을 제공합니다.
10 정 - 250 p.

손상된 모발을 회복시키는 약. L- 시스테인, 아연 및 메티오닌의 조성. 복합체에서 이러한 물질은 모발 구조를 보충하고 세포 수준에서의 재구성에 기여합니다.
가격 - 700 p.

손톱 용

비타민 부족의 주된 징후는 (네일 플레이트의 외부 상태에서 눈에 띄는) :

  • 취약성 (비타민 C 및 D 결핍);
  • 미묘 (그룹 B의 아연, 요오드 및 비타민 부족);
  • 취약성 (단백질 부족);
  • 네일 플레이트의 흰색 줄무늬 (철분과 엽산 부족).

강력하고 강하고 아름다운 손톱의 경우 매일 다음과 같은 효과적인 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다.

  • 비타민 D (네일 플레이트 강화);
  • 칼슘 (손톱을 탄력있게 만들고 취약성을 예방);
  • 아연 (손톱 층을 두껍게 함);
  • 요오드 (손톱에 노란색 반점이 생기는 것을 방지);
  • 철분 (손톱에 부드러운 색을 부여합니다);
  • 비타민 C (멜라닌 생성 및 파괴 조절).

피부용

피부에 필요한 비타민은 다음과 같습니다 :

  • A (자연적인 요인의 영향에 대한 신체의 방어력을 향상시키고, 탄력성을 증가 시키며, 조기 노화를 방지하고, 영양을주고 수분을 공급하며, 피부의 자연 수분 균형을 지원합니다.)
  • E (피부의 자연적인 수분 - 지방 균형을 회복시키고 벗겨짐, 거칠어 짐 및 균열을 방지 함).

이 비타민은 모든 약국에서 별도로 판매되며 1 페니 (30 p 이내)입니다. 그런데,이 싼 비타민은 얼굴, 머리 및 못의 피부를 위해 적당하다! 그러나 완성 된 단지 형태로 이미 구입할 수 있습니다.

  1. Aevit - 서로 보완하는 비타민 E와 A를 기본으로 피부 주름을 부드럽게 만들어줍니다. 복합체의 물질은 피하 혈관에 강화 효과가 있으며 특히 콜레스테롤 수치를 낮추므로 눈 아래의 다크 서클이 사라지고 피부 자체가 부드럽고 탄력있게됩니다. 이 약물은 내부적으로나 외부 적으로 사용됩니다.
    가격 - 50 p.
    가장 저렴한 것을 가져라. 그들은 비싼 것과 전혀 다르지 않다! 모든 차이점은 패키지에 포함됩니다.
  2. Vitrum Beauty - 비타민뿐만 아니라 천연 항산화 물질도 포함되어 있습니다. 여드름, 여드름, 피부 불순물을 없애줍니다. 안색을 균일하게 만들어주고 자연스러운 얼굴을 가꾸어 주며 피부에 수분을 공급하고 수분 균형을 유지합니다. 그것은 비타민 E, C, 그룹 B, D, A 및 미네랄 : 요오드, 붕소, 셀레늄, 실리콘, 마그네슘, 철 및 아연을 포함합니다.
    가격 - 450 p.

적합성 - 엽산, 아연, 녹차 추출물 및 구리뿐만 아니라 비타민 A, B1, B6, B12, C, E 및 PP와 같은 11 가지 비타민과 8 가지 미네랄 성분이 풍부합니다. 이 물질들은 콜라겐 생성에 기여하고 세포 재생 과정을 개선하고 안색을 복원하며 주름을 부드럽게합니다. 이 비타민 복합체는 항생제를 복용 한 후에 특히 효과적입니다. 왜냐하면 그들의 작용이 피부 상태에 영향을주는 최선의 방법이 아니기 때문입니다.
약국 체인 가격 - 200 p.

면책을 위해

질병에 대한 성향에 따라 위험에 처한 사람들의 범주는 다음과 같습니다.

  • 젖을 먹이고 아이를 낳는 여성;
  • 아이들;
  • 운동 선수;
  • 노인;
  • 노동량이 많고 노동 조건이 어려운 여성과 남성;
  • 만성 질환이있는 사람들.

약한 면역 - virov 및 박테리아의 공격에 유리한 환경. 따라서 약국의 비타민을 복용해야 강화 될 수 있습니다. 몸에서 비타민이 부족하다는 첫 번째 전화는 다음과 같습니다.

  • 손실 및 부서지기 쉬운 머리카락 (비타민 B2, PP 및 B6이 부족함을 말함);
  • 건조한 피부와 균열 (비타민 A, C, P 결핍);
  • 잇몸 출혈 (비타민 P, 엽산, 니코틴 아미드, C 결핍).

우선, 영양 강화 (매일 식단을 늘리고 새로운 건강 제품으로 다양 화)에 의지해야합니다. 붉은 물고기, 캐비아, 당근, 콩류, 견과류, 송아지 고기, 마늘, 향신료, 감귤류, 딸기 및 기타 딸기, 사과, 키위, 감, 석류 등 면역력을위한 비타민의 가장 좋은 천연 자원은 다음과 같습니다. 그러나 조리 할 시간이 없다면 기성품 인 비타민 약국을 구입할 수 있습니다. 신체의 면역 방어는 다음과 같은 구성 요소에 의해 지원됩니다 :

  • B1 (티아민) - 지방과 탄수화물을 처리하여 에너지로 전환시킵니다.
  • B2 (리보플라빈) - 점막의 상태를 정상화, 피부, 헤모글로빈의 합성에 관여한다.
  • B3 (니코틴산) - 지방과 단백질의 합성을 제공합니다.
  • B4 (콜린) - 체중 감량을 돕고, 지방 대사를 정상화합니다.
  • B5 (판토텐산) - 음식 에너지를 해방시킵니다.
  • B6 (피리독신) - 정상 체온 조절에 기여합니다.
  • B9 (엽산) - 적혈구의 형성을 촉진합니다.
  • B12 (코발라민) - 신경계를 자극합니다.
  • 천연 항산화 물질 인 C (ascorbic acid) - 면역 체계를 강화시키고 치유 과정을 촉진하며 호르몬 합성에 영향을 주며 조직과 세포의 성장에 관여합니다.
  • P - 신체의 노화를 예방합니다.
  • PP - 위장관의 유능한 작업을 담당합니다.

어른 용

어른들의 가격 면제를 위해 가장 효과적이고 훌륭하고 값싼 비타민을 나열합니다 :

    최대 30 세 - "Laura"는 잘 알려진 회사 인 Evalar의 약입니다. 이 제품은 식사 중에 섭취하는 생물학적 첨가물을 의미합니다. 아름다움을 유지하고 노화의 첫 징후와 싸울 수있는 비타민 성분 (얼굴 주름, 건성 피부 및 얼굴의 창백). 히알루 론산, 비타민 C, E, D3 등이 있으며, 매우 저렴하고 동시에 면역력이 뛰어난 비타민입니다.
    가격 - 320 p.

  • 45 세부터 - "Vitrum Beauty Suite"- 미네랄 및 비타민 결핍을 보완하고 뼈, 혈관 및 연골을 강화합니다. 은행잎 추출물 (편두통을 예방)과 루테인 (피부를 자외선으로부터 보호)의 성분. 이 복합체는 이뇨 효과가있어 항균 효과를 제공합니다.
    가격 - 400 p.
    또한 적당한 "Elite"
  • 50 년 후 - "센트 럼 실버"- 미네랄, 비타민 및 아미노산의 24 가지 이름의 복합체의 일부로. 이 약물은 폐경기 동안 여성의 건강을 향상시키고, 발현을 억제하며, 일과성 쇼크, 과도한 발한 및 두통을 예방합니다. Centrum에 포함 된 물질은 면역력을 향상시키고 신체의 보호 기능을 향상시킵니다. 그들은 신경질의 발달을 막고, 스트레스를 없애고 기분을 향상시킵니다.
    가격 - 700 p.

    어린이를위한

    가장 효과적이고 좋은 점은 어린이들에게 가장 저렴한 비타민과 그 면역력과 성장을 연령에 따라 선택해야한다는 것입니다. 최소의 현탁액과 시럽제는 1 년 후에 물에 녹을 수있는 비타민 - 분말과 곰탕 형태의 3-chewable lozenges를 시도 할 수 있습니다. 학생과 청소년에게는 자신의 비타민 복합체가 있지만, 정제와 캡슐 형태입니다.

    1. "우리 아기"라는 알파벳은 아동의 미네랄 - 비타민 복합체로 연령별로 분류 된 소비자 그룹으로 나뉩니다. 구강 예방에 없어서는 안될 물질 인 칼슘, 비타민 D3를 함유하고 있습니다.
      가격 - 397 p.
    2. VitaMishki Multi + - 마멀레이드 곰의 형태로 만들어져 요오드와 콜린 성분으로 기억력과 집중력을 향상시키고 뇌 활동을 자극합니다. 3-7 세 어린이에게 적합합니다.
      가격 - 750 p.
    3. Multi-tabs Junior - 과일 맛이 나는 씹는 마름모꼴 형태로 12 세 미만의 어린이를위한 것입니다. 그들은 면역계를 지원하고 팀의 적응 능력을 높이며 불규칙하고 부적절한 영양분을 보완합니다. B 비타민, 철, 칼슘, 비타민 D3 및 C의 성분.
      가격 - 290 p.
    4. Pikovit (구성 : 비타민 C, 칼슘, 인) - 혈관 벽의 밀도를 형성하고 면역 증진을 자극하며 뼈, 치아 및 머리카락의 성장과 강화를 담당합니다. 가격 - 270 p.

    아날로그

    울트라 D 3

    비타민 "Ultra D3"의 포장 비용은 약 750 루블입니다. 이것은 적절한 가격이며, 물론 많은 사람들이 건전하고 고품질의 대응 물을 찾고 싶어합니다. 어떤 사람들은 도시에서 그것을 찾기 위해 많은 노력을 기울여야했습니다.

    모든 준비에서 활성 물질 "Colecalciferol (Colecalciferol)"이어야하며 가격은 중요하지 않습니다!

    비싼 약 D3 또는 D의 저렴한 약품 이름 :

    1. Akvadetrim. 칼슘과 인의 교환을 조절하는 약물. 가격 - 180 p.
    2. Vigantol. 비타민 D3 결핍증을 보충하십시오. 내장에서 칼슘의 흡수를 향상시킵니다. 가격 - 180 p.
    3. 비타민 D3. 경구 투여를위한 기름진 용액. 가격 - 40 p.
    4. 콜레 칼시 페리 캡.
    5. 콜레 칼시 페롤.

    마음에 칼슘과 마그네슘 함유

    칼슘을 섭취하는 가장 저렴한 방법 : 닭고기 또는 메추라기 알의 껍질을 먹는 것. 메추라기에는 2 배 이상의 칼슘, 아연, 인. 당신은 이렇게 할 수 있습니다 : 메추라기 달걀 2 껍질을 씻어서 건조시키고 가루로 부수어 내고 1-2 분 동안 레몬 주스를 부어주세요. 그것은 버블 링을 시작할 것이고 걱정하지 마십시오 : 탄산 칼슘이 형성됩니다.

    그건 그렇고, 약국에서는 약 400 루블에서 600 루블이 될 것입니다!

    그리고 마그네슘의 원천으로서 가장 친한 친구 (물론 가장 저렴한)는 Aspark입니다! 그것의 플러스는, 아주 싼 약이다는 사실 이외에, 그것에있는 활동적인 물질은 몸이 그 (것)들을 거의 100 % 흡수하는 것을 허용하는 모양에있다. 이 비타민은 심장 혈관계와 근육 조직에 긍정적 인 영향을 미치고 경련을 완화시킵니다. 가격 - 60 러시아 루블.

    Asparkam에 대한 거의 모든 리뷰 (95 % 이상)는 긍정적입니다! 이 보충제는 전반적인 상태를 개선하고 마그네슘 결핍으로 인한 칼슘 문제를 해결합니다!

    B 조

    약국에서 B 또는 B 그룹의 저렴한 약을 정제 또는 캡슐로 구입할 수 있습니다 - 이름과 가격이 첨부되어 있습니다.

      Angiovit

    러시아 비타민 복합체에는 비타민 B6, 9, 12가 포함되어 있습니다. 아테롬성 동맥 경화증과 혈전증, 뇌졸중, 심장 마비 발병을 막고 당뇨병에 효과적입니다. 대뇌 순환 장애 및 관상 동맥 질환의 완화를 돕습니다. 복용 방법 : 1 달 동안 1 정.
    가격 - 250 p.

    훌륭한 구성의 또 다른 국내 비타민 : 그것은 B 그룹의 거의 모든 요소를 ​​가지고 있습니다! 온 가족이 훌륭하고 현명한 선택입니다. 1 달 동안 1 달 당 1 캡슐 만 섭취하십시오. 그룹의 가장 저렴한 콤플렉스!
    가격 - 190 p. 90 캡슐짜리 패키지에 동의 하시겠습니까?

    Pentovit

    그리고 다시 러시아에서! 이 약물은 B1, B6, B12 및 엽산과 같은 비타민 B를 포함합니다. 피부 상태를 개선하고 모발과 손톱을 강화시킵니다. 복용 방법 : 3-4 주 동안 하루에 3 번 식사 후 2-4 정.

    가격 - 130 p.

    아날로그 Supradin

    당신이 선택해야하는 발포성 supradina의 싸구려 유사품 :

      첨가제 "미네랄 함유 종합 비타민"

    약물에는 신체의 정상적인 기능에 필요한 미네랄과 비타민 복합체 (비타민 E, PP, C, D, 마그네슘, 요오드, 인 및 칼륨)가 포함되어 있습니다. 성분은 콜라겐 생합성에 긍정적 인 영향을 미치고, 항산화 작용을하며, 죽상 경화증의 발병을 예방하고 심장 혈관계를 보호합니다.
    가격 - 200 p.
    Berokka "칼슘과 마그네슘"

    또한 발포성 비타민. 복합체의 구성 요소는 근육에 신경 충동을 전달하고 효소 반응에 참여하며 뼈와 치아 발달에 참여합니다. 이 복합체의 성분 인 칼슘과 마그네슘은 세포 대사에 관여하며 장기와 시스템의 작용을 최적화하고 신경 흥분을 줄입니다. 그리고 비타민 C는 혈액 순환을 증가시키고 혈관 벽을 강화시킵니다.
    가격 - 230 p.
    비타 네론

    이 조성물은 그룹 B (니코틴산, 엽산, 시아 노 코발라민 및 리보플라빈)의 비타민, 복합체에서 탄수화물 대사에 관여하고, 장을 안정화시키고, 혈액 순환을 자극하고, 신경 세포의 막 형성에 참여하여 세포 재생 과정에 기여하는 아미노산 및 미네랄로 보충됩니다.
    가격 - 210 p.

    여성용

    나이를 기준으로 신체의 비타민과 미네랄 수요가 바뀝니다. 성숙한 나이로 전환함에 따라 여성 신체는 칼슘, 실리콘, 아연, 셀레늄, 비타민 D3 및 E (특히 겨울철)를 덜 섭취 할 수 있습니다.

    알약이 함유 된 여성을위한 비타민과 미네랄 복합체는 값 싸고 효과적이며 훌륭합니다.

    1. Beresh "Calcium + D3"- 비타민은 치아의 파괴를 막고, 근골격계를 강화하고, 긴장과 우울증을 예방합니다.
    2. 뉴트리 라이트 "칼슘과 마그네슘 비타민 D +"- 건강한 뼈의 보존에 기여하며 근육과 신경계의 기능은 혈액 응고를 증가시킵니다.
    3. Doppelgerts Activ 마그네슘 B6는 몸 전체의 지지력을 증가시키고 효율을 높이며 두통의 출현을 막고 혈당 수준을 안정시키는 복합체입니다.
    4. BioTech "ONE-A-DAY"- 신체의 신진 대사 과정을 활성화하고 면역 체계를 강화하며 머리카락과 손톱의 성장을 개선하고 신체의 보호 기능을 향상시킵니다.

    임신을 계획 할 때

    엽산 (비타민 B9)은 고급 여성의 건강에 필요한 주요 성분입니다. 이 물질은 종양, 낭종의 형성을 막고 심장과 혈관의 작용을 정상화하며 아미노산의 합성에 관여합니다. 이 비타민은 혈액 생성에 필수적이며, 신경계의 기능에 유익한 효과가 있으며 기분과 성능을 향상시킵니다. 산부인과 전문의의 임명에 따라 가치가 있다고 생각하십시오. 엽산은 매우 값싼 약품입니다 (가격은 40 피. 20 정).

    임산부 용

    심지어 임산부를위한 가장 저렴한 비타민조차도 독점적으로 삼제에 선택됩니다 :

    • 첫 번째 삼 분기 : 아이의 몸은 막 형성되기 시작하고 다양한 물질, 특히 엽산이 필요합니다. 이것은 임신 초기에 산부인과 의사가 처방하는 유일한 비타민입니다. 임산부를위한이 비타민은 매우 좋지만, 동시에 저렴합니다. 그것은 헤모글로빈의 합성에 참여하고 빈혈의 발병을 예방합니다. 엽산 섭취는 임신 계획을 세우기 훨씬 오래 걸릴 수 있으며 아이를 기다리는 첫 3 개월 동안 복용 할 수 있습니다. 복용량은 담당 의사가 선택합니다.
    • 두 번째 삼 분기에는 칼슘이 강조됩니다. 왜냐하면이시기에는 작은 사람과 어머니의 예비가 적극적으로 성장하는 과정이 있기 때문에 충분하지 않을 수 있습니다. 엽산 섭취가 취소되지 않고 비타민 A, E, C 및 B 그룹이 추가됩니다.
    • 세 번째 삼 분기는 비타민 C, A, D 및 철분에 대한 신체의 필요 증가입니다. 탠덤에서 이러한 요소 - 빈혈의 탁월한 예방, 자궁의 음색을 제거하고, 어린이의 심장 혈관 계통의 발전에 관여합니다. 또한, 아이의 출생을 준비하는 것이 필수적이며, 종합 비타민 복합체에 포함 된 모든 필요한 물질을 신체가 받아야하므로 전달 과정이 쉽습니다.

    수양 어머니를위한

    수유하는 미생물은 외부 변화 (모발 쪼개짐 및 낙하, 손톱 박리, 치아 부스러기)의 영향을받습니다. 이것으로부터 자신을 보호하기 위해 필요한 비타민 (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D)과 미량 원소 (마그네슘, 칼슘, 아연, 규소, 칼륨, 붕소, 구리 및 철).

    엽산을 함유하지 않은 아기를 태우는 기간에는 태반의 구조에 참여하고 저산소증의 위험을 줄여주기 때문에 불가능합니다. 이 비타민은 몸에 축적되어 수정을 촉진하기 때문에 임신 시작 전에 복용 할 수 있습니다. 미래의 엄마를위한 최고의 기성복 단지는 다음과 같습니다.

    1. 출생 직전.
    2. 진실성.
    3. Vitrum Prenatal Forte.
    4. 알파벳 - 엄마의 건강입니다.
    5. Complivit - 엄마.

    폐경기

    갱년기 변화 동안, 여성의 신체는 크게 변화하고, 홍조, 호르몬 변화, 기분 변화 및 암 증가 위험에 의해 공격 받기 때문에 종합 비타민제의 도움으로 지원이 필요합니다.

    이런 일이 일어나지 않도록하려면 D, E, C, A, B 그룹 (특히 엽산)과 철분, 칼슘, 마그네슘과 같은 비타민에 집중해야합니다.

    폐경 기간에 러시아어 값싼 비타민 복합체는 일반적인 약국에서 구입할 수 있습니다.

      Doppelgerts active - 폐경기 (갱년기 장애를 줄이고 기분과 복지를 개선하며 건조 점막을 감소시키고 발한을 감소 시키며 두통을 예방하고 뼈와 연골을 강화 시키며 또한이 복합체는 필수 비타민을 마그네슘과 함께 완벽하게 결합시킵니다 - 폐경기 동안 미량 원소);

    Ladys 공식 - 여성 40+ (과민 반응을 줄이고, 호르몬 변화의 수를 줄이며, 자궁 및 난관에서 종양 형성을 예방합니다.)

    남성용

    신체적, 정신적 스트레스 때문에 몸 상태를 좋게 유지하기가 어렵 기 때문에 남성에게는 좋은 비타민이 필요합니다. 비타민 복합체는 비타민 E, C, 그룹 B, A, D뿐만 아니라 미량 원소 인 마그네슘, 인, 아연, 칼슘 및 철을 함유해야합니다. 전체 그림에는 아미노산 L- 시스테인이 보충됩니다. 종합 비타민제는 근육량의 성장을 촉진하고 체중 증가를 촉진하며 모든 종류의 감염과 바이러스에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며 성욕을 증가시키고 성적 관심을 증가시킵니다.

    남성을위한 저렴한 보충제 :

      남자를위한 종합 비타민 - BioTech.

    이 복합 단지는 종종 체육관에 가서 근육을 흔드는 남성을 위해 설계되었습니다. 이 제품은 식물 성분을 기본으로하며 염료 및 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 니코틴산, 피리독신, 철, 칼슘, 인, 아연의 일부로.
    가격 - 420 p.

    남성용 Duovit (비타민 A, E 및 C, 미네랄 : 칼슘, 마그네슘, 인, 구리, 요오드).

    이 복합체는 신체의 부정적인 영향으로부터 신체를 보호하고 노화 과정을 늦추고 신진 대사 과정을 자극하고 혈액 순환을 증가 시키며 혈관을 콜레스테롤 치태에서 제거합니다.
    가격 - 480 p.

    Velman

    그들은 하루 종일 어떤 사람에게나 보여지는 필수 미네랄을 함유하고 있습니다. B 비타민의 일환으로, L 시스테인, 실리콘, 요오드, 마그네슘. 이 복합체는 신체가 바이러스 성 및 세균 감염에 대한 방어선을 구축하고 비뇨 생식기 계통의 활동을 정상화하도록 도와줍니다.
    가격 510 p.

    약국에서 가장 저렴한 5 위 목록

    비싼 것이 반드시 좋은 것을 의미하지는 않습니다. 저비용이지만 신체의 정상 기능에 필요한 모든 물질을 포함하는 여러 가지 종합 비타민제가 있습니다. 이 비타민은 30 대, 40 대, 50 년 후 청소년, 소녀, 남성, 여성 모두에게 적합합니다. 접근성과 다용도면에서 더할 나위없이 좋습니다!

    우리는 5 가지 유명한 국내 비타민의 목록을 제시합니다 :

      Undedev.

    비타민 C, A, E 및 B 군을 포함하는 충분한 양의 비타민 복합체. 12 세부터 성인 및 어린이에게 적합합니다. 바이러스 성 및 세균 감염에 대한 내성과 신체 저항을 증가시킵니다. 그것은 혈액 순환을 개선하고, 기분을 개선하며, 신체의 조기 노화를 예방합니다.
    약국 40 r의 가격

    Duovit

    향상된 정신적 육체적 스트레스로 영양 부족을 보충 할 수있는 비타민 복합체. 이 값이 싼 약에는 좋은 양에있는 비타민 C가있다! 또한, 패키지에 포함 된 타블렛에는 D, A, C, B1, B2, B6, B12의 비타민이 포함되어있어 빈혈과 골다공증의 위험을 줄이며 파란색 태블릿에는 망간, 구리, 마그네슘, 철, 칼슘, 나트륨 - 산화 과정과 조숙 한 노후화에서 몸 세포의 보호에 공헌하십시오.
    가격 - 150 p.

    Revit

    SARS에 대한 예방제는 인간의 면역계를 강화시킵니다. B 비타민 (B1, B2)의 일부로 위장관의 작용을 정상화하고, C는 혈액 응고를 증가 시키며 리보플라빈의 혈액으로의 흡수를 촉진합니다. A는 탄수화물과 단백질 균형을 지원합니다. 또한 복합체는 비타민제로 몸을 보호합니다.
    가격 - 35 p.

    마그네슘 수프라 빗.

    맛있는 발포성 및 저렴한 비타민. 무관심, 우울증, 피로 및 게으름에 적합합니다. 심장 박동 증가, 혈액 순환 증가, 불면증 돕기, 신진 대사 정상화 및 식욕 회복 마그네슘, 칼슘, B 군 비타민 (티아민, 리보플라빈, 시아 노 코발라민), A, PP, C
    가격 - 110 p.

    Doppelgerts Active.

    엽산, B 군과 마그네슘 비타민, 비타민 D, A, PP, K, E 및 고도 불포화 지방산이 들어 있습니다. 이 물질은 수 지질 균형을 유지하고 심장 근육을 강화 시키며 세포의 손상된 부위를 회복시키고 효능을 증가 시키며 기분을 개선시키고 신진 대사를 촉진하며 위장관의 기능을 향상시킵니다.
    가격 - 175 p.

    유용한 비디오

    결론

    비타민 - 미네랄 복합체는 엄청난 양이며, 모두 자체적 인 방식으로 효과적이며, 과제에 대처하고 예산에 적합합니다. 육체 운동과 불규칙한 영양 섭취의시기에는 종합 비타민제 섭취가 필수적이므로 신체가 마모되지 않습니다. 제시된 비타민에 대한 귀하의 의견을 공유하십시오 : 누가 무엇을 시도 했습니까, 마음에 드셨습니까, 섭취로 인해 기대되는 결과가 있습니까?

    면역력을위한 10 가지 비타민

    순위의 특성

    면역은 적대적인 외부 영향 (바이러스 및 박테리아)에 대한 신체의 자연적 방어 메커니즘입니다. 어떤 경우에는 면역력이 약해지고 약화 된 신체가 여러 가지 질병에 취약 해집니다. 신체의 방어력을 유지하고 강화하려면 주기적으로 집중되고 균형 잡힌 비타민 복합체를 복용해야합니다. 그러나 인위적 강화는 건강 개선 조치와 결합되어야합니다 : 적절한 영양, 나쁜 습관의 거부, 규칙적인 신체 활동.

    면책을위한 마약 선택은 엄청납니다. 무엇에 집중할 것인가? 어떤 연령과 성별이 계산 된 약물인지주의하십시오. 성분 및 복용량의 차이는 중요합니다 :

    • 아이들은 신체의 자연 방어의 성장과 형성을위한 비타민을 보입니다. 시럽, 분말 또는 씹는 마멀레이드의 형태로 제조; 구매할 때 포장에 표시된 허용 연령에주의하십시오.
    • 성인의 경우, 비타민과 요오드, 아연 또는 셀레늄과 같은 미량 원소가 포함 된 제제가 제조됩니다.
    • 50 세 이후에는 신체의 보호 기능이 저하됩니다. 이 나이에 신체가 힘을 유지하고 모든 필요한 비타민의 일일 섭취량을받는 것이 특히 중요합니다.

    비타민은 100 % 결과와 즉각적인 면제를 제공하지 않습니다. 미량 성분의 존재는 신체의 정상 기능에 기여하고 신진 대사를 향상시킵니다. 무분별하고 통제되지 않은 마약 섭취가 사람에게 심각한 피해를 줄 수 있음을 기억해야합니다. 비타민은 섭취해야하므로 지시 사항을 엄격히 준수해야합니다.

    우리는 연령대가 다른 사람들의 면역 강화 및 강화를위한 최상의 비타민 점수를 제공합니다. 우승자의 선택은 부정적인 긍정적 인 소비자 리뷰뿐만 아니라 다른 자격의 의사의 의견에 의해 영향을 받았다.

    면역 체계를 강화시키는 최고의 어린이 비타민

    면역 체계는 유아기부터 자극을 필요로합니다. 습관적인 음식은 자라나는 신체에 필요한 모든 유용한 요소를 제공 할 수 없습니다. 아이는 유치원, 학교 또는 기후가 다른 지역으로의 여행을위한 장치 인 일반적인 상황을 바꿀 때 무방비 상태입니다. 아이에게 영양분이 부족하지 않은 경우 면역 체계의 전반적인 강화를 위해 비타민 복합체를 복용하기 시작하십시오.

    3 VitaMishki 면역 플러스 Sea-buckthorn

    "VitaMishki"는 3 년 동안 어린이들을위한 균형 잡힌 비타민 - 무기질 복합체입니다. Gummies는 바다 buckthorn, 비타민 E와 C, 셀레늄과 아연의 과일을 포함하고 있습니다. 매일 한 접시 섭취하면 일년 내내 면역력을 유지할뿐만 아니라 전염병을 예방할 수 있습니다.

    하나의 패키지에는 오렌지, 포도, 복숭아 및 레몬 향이 나는 비타민이 들어 있습니다. 상기 조성물은 천연 성분만을 포함하고, 향료 및 염료는 확인되지 않는다.

    부모는 중요한 면역 자극 효과가있었습니다. 비타미쉬 카 (VitaMishka) 코스를 마친 빈번한 아픈 어린이들조차도 고열과 "2 주간"코딱지없이 감염이 더욱 쉽게 용납됩니다.

    이 복합체는 비싸고 비타민은 한 달 동안 비 광고 의약품보다 두 배 비쌉니다. 이 경우 모든 어린이에게 접대 효과가 나타나지 않습니다. 많은 부모들이 성분의 희소성에 만족하지 않고 목록에 비타민 2 개와 미네랄 물질 2 개만 포함되어 있습니다.

    • 유용한 물질의 유능한 조합;
    • 편리한 리셉션;
    • 천연 성분 만 존재합니다.

    2 개의 멀티탭 Baby Chewable

    "Multi-Tabs baby"는 덴마크에서 생산 된 복합 비타민. 소아과 의사는 종종 그것이 avitaminosis의 예방을 위해 그것을 권장합니다. 비타민 A와 D3는 골격의 정상적인 형성을 담당합니다.

    비타민은 나무 딸기 풍미와 함께 씹을 수있는 정제의 형태로 사용할 수 있습니다. 부드럽고 쉽게 씹을 수 있으므로 마실 필요가 없습니다. 부모는 편리한 교육을 좋아합니다. 여기에 각각의 비타민이 어린이 유기체에 미치는 영향에 대해 자세히 설명되어 있습니다. 특정 미량 원소의 결핍에 따른 결과가 나타납니다. 이미 2 주간 투여 후 면제가 강화됩니다.

    제조사들은 높은 향기의 함량으로 좋은 비타민 구조를 손상 시켰습니다. 나무 딸기의 강한 단 냄새는 병을 연 후 즉시 느껴집니다. 조심해서 알레르기가있는 어린이와 철분의 소화가 잘 안되는 어린이에게 비타민을 투여해야합니다. 아마도 액체 변의 모습은 어둡고 심지어 검은 색 일 것입니다.

    • 1 년에서 적당한 나이;
    • 어떤 약국에서 살 수 있습니다.
    • 몸에 딱딱한 효과가있다.
    • 일부 어린이에게는 알레르기가 발생합니다.
    • 꽤 비싸다.

    수프라뎅 키즈 베어스 1 마리

    비타민은 젤리 곰의 형태로 입수 할 수 있습니다. 이 단지는 3 세 이상 어린이에게 권장됩니다. 비타민 A, E C B7, B9 B6, B12, D3는 몸에 필수 영양소가 매일 필요하며 비타민 PP 또는 B3은 신진 대사와 에너지 생성을 정상화하는 데 도움이됩니다.

    수프라 딘 키즈 (Supradin Kids)는 하루에 한 접시 씩 복용량이 편리합니다. 아침 식사 시간에 아침에 아이에게 줄 것을 권장합니다. 세 가지 맛의 새끼를 맺으십시오 : 나무 딸기, 레몬, 오렌지. 다른 지방 함유 비타민과 함께 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 과다 투여는 밝은 노란색으로 염색과 소변을 일으 킵니다. 알레르기는 드물지만, 그렇다면 심각한 발진이 몇 개월 동안 사라지지 않을 수 있습니다. 부모의 불만은 또한 많은 양의 설탕으로 인해 발생합니다. 비타민 100g 당 설탕 2g 당.

    부모들은 비타민의 놀라운 효과에 주목합니다. 10 일간의 투여 후, 계절성 비타민 A의 증상이 사라졌습니다 : 손 피부의 균열, 무관심 및 무 활동.

    • 편리한 복용량;
    • 진짜 효과;
    • 다양한 취향.
    • 과용의 가능성;
    • 높은 설탕 함량.

    성인의 면역 증진을위한 최고의 비타민

    20 년 후의 인체는 신체를 강화하기위한 지속적인 조치가 필요합니다. 직장, 학교, 불리한 환경에서의 스트레스 -이 모든 것이 감염 및 기타 질병에 대한 신체의 저항을 감소시킵니다. 약화 된 면역력은 일하는 능력, 활동 및 정신 활동에 영향을 미칩니다. 균형 잡힌 비타민 섭취로 몸을 "포화"시키고 질병에 저항 할 수 있습니다.

    2 Blagomax 복합 비타민 B

    비타민 B2, B3, B6, B8은 신체의 신진 대사를 촉진하고 콜레스테롤을 감소 시키며 혈액 미세 순환을 개선합니다. 모든 유익한 물질은 1 캡슐에 포함되어 있지만 다른 브랜드는 몇 가지 약을 복용하여 보충 비타민 결핍증을 제공합니다. 매일 복용하는 비타민 B 시리즈는 몸을 능동적으로 적절하게 조절합니다. 캡슐 형태로 제공됩니다. 섭취 기간은 4-6 주, 식사와 함께 1 일 1 회 1 캡슐입니다. 두 번째 과정은 1 년 내에 가능합니다. 동일한 구성의 30-35 % 저렴한 약제.

    사람들의 의견에 따르면, 효과는 투여 1.5-2 주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 하루가 끝날 무렵에는 과격한 힘, 과민 반응 및 피로감이 있습니다. 응접에서 불편 함은 관찰되지 않는다. 신체적, 정신적 스트레스가 높은 사람들에게 권장됩니다. 비타민의 형태로만 혼란스러워. 모든 사람들이 편안한 캡슐을 사용하는 것은 아니며 많은 소비자가 내용물을 쏟아 내고 물로 따로 소비했습니다.

    • 저렴한 가격;
    • 카테고리 B의 모든 비타민 결핍을 보완합니다.
    • B를 제외한 다른 비타민은 없습니다.

    1 셀 메빗 집중

    종합 비타민제는 비타민과 미량 영양소를 예방하고 보충하기위한 것입니다. 복합체는 신경 및 근육 조직의 색조에 긍정적 인 영향을 미치는 비타민 E를 함유하고있어 혈액 내 당의 정상화에 기여합니다. 그것은 만성 피로 증후군에 도움이됩니다.

    이 복합 단지에는 7 개의 비타민과 15 개의 미네랄이 포함되어 있습니다. 동시에 같은 구성의 약보다 가격이 저렴합니다. 복용량 - 1 일 1 정, 복용량을 초과하는 것이 좋습니다되지 않습니다. 식사와 함께 아침에 가져 가야하는 경우, 메스꺼움이 빈속에 발생할 수 있습니다. 소비자들은 피부 상태 개선, 머리카락이 덜 빠져 나옴, 졸음이 사라지고 손톱이 더 강해진다는 것을 알게됩니다. 이 효과는 2-3 주간 투여 후 즉시 나타납니다. 또한, 사람들은 잠이 들었을 때 신선한 느낌과 수면을 느끼는 것으로 나타났습니다.

    그것은 "특정"비타민 맛이 있습니다. 임신 수유중인 엄마에게는 적합하지 않습니다. 개인적인 편협은 얼굴의 발진과 피하 여드름의 출현으로 표현됩니다. 지시 사항을 지키면 부정적인 영향은 관찰되지 않습니다.

    • 저렴한;
    • 균형 잡힌 구성;
    • 진짜 효과.
    • 모두를 위해 적당하지 않고, 개인적인 편협이 가능합니다.

    임신 중 면역 강화를위한 최고의 비타민

    가족을 추가로 계획 할 책임이있는 접근법을 사용하면 여성은 사전에 임신을 준비해야합니다. 태어나지 않은 아기의 건강과 건강을 유지하십시오. 비타민 복합체는 필요한 모든 물질, 미량 영양소 및 다량 영양소가 부족한 경우이를 보충하는 데 도움이됩니다.

    3 엄마 komplivit

    이 복합체에는 7 개의 비타민과 11 개의 미세 요소가 들어 있습니다. 러시아 회사는 마약을 생산하고 비타민을 선택할 때 우리 나라의 기후 특성을 고려했습니다. 정제 및 노란색과 노란색 갈색. 헤모글로빈 정상화, 정기적 인 입원은 빈혈의 발병을 예방합니다. 임신 중에 몸의 힘을 지원합니다. 복용량은 1 일 1 정. 비 임신 여성 에게서도 인기가 있습니다.

    복용 과정에서 비타민 B로 인해 짙은 황색으로 소변을 얼릴 수 있습니다. 코스 사이에 적어도 2 개월의 휴식을 취해야합니다.

    금기증 : 요로 결석, 신체의 칼슘 증가. 소비자는 조성물에 요오드가없는 것에 만족하지 않으므로 별도로 복용해야합니다. 비타민 A의 복용량은 부당하게 높습니다. 일부 여성에서는 약이 메스꺼움 발작을 일으 킵니다.

    • 러시아 여성을 위해 특별히 고안된 제품.
    • 손톱과 머리카락의 상태를 개선합니다.
    • 산부인과 전문의의 추천을받습니다.

    2 Elevit Pronatal

    러시아에서 생산 된 광고 의약품. 비타민 A D C E PP H 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 아연. 비타민 부족을 채우고 태아의 발달과 발달에 기여합니다. 임신 첫 단계에서 메스꺼움, 현기증, 구토를 완화시켜줍니다. 임신과 수유 중 임신 준비 중에 권장됩니다.

    식사 후 15 분에 하루 1 회 1 정을 섭취하십시오. 무취, 30 및 100 정제의 팩. 이미 2 주간 투여 후 여성들은 머리카락과 손톱을 개선했습니다. 임신 중에 치아와 머리카락에 문제가 발생하지 않도록합니다.

    엘레 비타 사용은 산부인과 의사와상의해야합니다. 비타민 A 및 B에 대한 과민증의 경우 금기. 미래의 산모의 불만은 섭취하기 어려운 너무 큰 약을 유발합니다. 모유 수유시 허용됩니다.

    • 임신과 수유 중에 효과적이다;
    • 필요한 모든 요소를 ​​포함합니다.
    • 메스꺼움과 현기증을 유발할 수 있습니다.

    1 Vitrum Prenatal

    결합 된 종합 비타민, 미국에서 생산되며 임산부를 위해 특별히 고안되었습니다. 태아의 정상적인 발달과 어머니의 힘 유지를위한 비타민의 일일 섭취량을 포함합니다. 이 약은 종종 여성 상담에서 무료로 제공됩니다. 비타민은 획득 된 면역력을 증가시키고, 또한 몸에서 독소를 제거합니다. 그리고 엽산은 초기 단계에서 태아의 신경계의 정상적인 발달에 기여합니다. 껍질이 달린 정제 형태로 제공됩니다. 판매시 30, 60, 75 및 90 정의 병이 있습니다. 1 일 복용량 - 1 정, 씹지 않고 삼킬 것.

    악성 빈혈 환자에게 엄격하게 금기 사항. 일일 복용량을 초과하면 가려움증과 두드러기가 나타날 수 있습니다. 두려움은 레티놀 수치를 상승시킵니다. 대량으로이 물질은 태아에게 위험합니다. 여성들은 임신 중 필요한 소량의 마그네슘으로 만족하지 않습니다.

    • 임산부에게 필요한 모든 비타민이 들어 있습니다.
    • 편리한 리셉션;
    • 출산 전 클리닉에 등록 할 때 무료로 제공됩니다.
    • Vitrum과 양립 할 수없는 많은 자금 목록;
    • 소량의 염료가 있습니다.

    50 년간의 노인 면역 강화를위한 최고의 비타민

    노년기에는 신체의 많은 과정이 느려지고 신체의 바이러스와 질병에 대한 저항력이 감소합니다. 활력과 에너지를 유지하기 위해 50 세 이후의 사람은 건강한 생활 방식을 이끌고 먹기에 충분하지 않습니다. 집중되고 균형 잡힌 비타민 복합체를 받아야합니다.

    마그네슘과 비타민 B가 함유 된 도플러 애셋 2 개

    복합체에는 노인에게 필요한 마그네슘, 비타민 B1, 6, 12, 엽산 및 마그네슘이 들어 있습니다. 심혈 관계를 안정시킵니다. 종종 심장 질환 및 신경 질환 치료제와 함께 처방됩니다. 편리하게, 마그네슘의 일일 복용량은 하나의 알약에 포함되어 있습니다. 씹지 않고 1 정, 2 개월 이상 복용. 사용법을 엄격히 준수해야하며 과다 복용시 신체에 심각한 손상을 초래합니다. 또한 E 카테고리에 많은 수의 보조 물질이 존재한다는 것은 놀랄만 한 사실입니다.

    신체의 신진 대사 과정을 담당하는 마그네슘 및 기타 중요한 미량 원소의 부족을 보완하기위한 "Doppelgerts". 우울증과 불면증을 예방합니다.

    1 알파벳 50+

    이 약은 50 년 후에 사람이 필요로하는 비타민의 양을 정확하게 조절합니다. 비타민 : D3, A, C, E 및 유용한 미네랄 : 아연, 구리, 망간, 셀레늄 - 신체의 정상적인 기능을 보장합니다. 이 복합 단지는 서로 다른 색상의 정제 세 개를 포함하며 각 정제에는 고유 한 비타민 및 미세 요소가 들어 있습니다. 이 분리는 양립 할 수없는 물질의 사용을 피합니다.

    2 ~ 3 개의 코스가있는 60 개와 120 개의 팩 복용량 - 1 일 1 회 1 정을 임의의 순서로 복용하십시오. 숙련 된 소비자들은 밤에는 칼슘이 든 흰 알약을, 아침에는 비타민 C가 든 핑크색 알약을 복용하는 것이 좋습니다. 드문 경우이지만, 혀, 설사 또는 건조한 피부에 흰 반점이 생깁니다. 리뷰에 따르면 불만은 큰 알약 크기를 유발합니다.

    그 효과는 실체가 강하고, 추운 계절에 감염에 대한 저항력을 향상시킵니다. 폐경기에있는 여성들은 스트레스와 열광을 재발시키는 데 도움을줍니다.

    • 편리한 소비 형태;
    • 비타민과 미량 원소의 강화 된 구성;
    • 보이는 결과.
    • 부작용의 가능성.