면역력을 향상시키는 방법. 인간 면역 체계 강화

전문가의 권고 사항 및 면책 사항 어른과 어린이의 면역력을 높이기위한 효과적인 요리법, 즙과 팅크. 웹 포털 imbf.org에 게시

면역 활동 감소 징후

• 피로
• 만성 피로
• 졸음 또는 반대로 불면증
• 두통
• 근육과 관절에 통증.

다음 단계 - 끝없는 "염증"은 단일 감염이 아니라 단일 바이러스가 지나가는 것입니다. 헤르페스는 입술에 신체의 기능 장애가 있으며 긴급한 조치를 취해야 함을 의미합니다. 마지막 단계는 만성 질환과 합병증입니다. 문제는 면역력을 높이고 건강을 향상시키는 방법과 방법이 생깁니다.

위험 그룹

대부분의 경우 면역력의 급격한 감소는 스트레스 및 고부하시에 발생합니다. 따라서 직업과 관계가있는 사람들은 위험에 처해 있습니다. 이들은 우주 비행사, 조종사, 기업인, 프로 운동 선수, 철거 사 등입니다. 특히 주목해야 할 점은 외과 수술 중 면역력을 침해한다는 것입니다. 스트레스가 많습니다.

신생아 및 유아의 면역력은 매우 불완전하므로 모유 수유 및 dysbacteriosis 예방은 6 개월에서 12 개월 사이의 어린이 보호에 중요한 역할을합니다.

일의 본질 때문에 수면, 음식 섭취 및 운동을 무시하도록 강요당하는 사람들도 위험에 처해 있습니다. 노인도 위험에 처해 있습니다.

면역 저하의 원인

• 나쁜 생태학 : 물, 공기, 살충제, 제초제, 방사성 핵종. 조부모님은 최상의 환경 조건에서 살았으므로 열린 창문에서 감기에 걸리지 않았고 차가운 물 한 모금으로 인후염을 "잡지"않았습니다.
• 힘. 1000 개 이상의 방부제, 안정제, 염료, 발효제 등을 함유 한 품질이 좋지 않은 인공, 독성, 절인 음식. 당도가 높은 식품은 면역 체계를 약화시킵니다. 외부 요인과 싸우는 방호 성의 능력. 우리의 항상성 (내부 환경의 일정성)을 파괴하는 음료. 신맛, 단맛, 발포성의 설탕 대체물. 그들은 면역계를 파괴하는 세포 및 세포 간 공간의 수생 환경을 독살합니다.
  여성에서는 면역계에 분열을 일으키며 금식과 영구식을 유발합니다. 과체중과 비만 때문에 면역에 악영향을 미친다. 따라서 굶거나 흘리지 않아야합니다. 더 많은 영양 정보를 읽으십시오.
• 비타민과 미량 원소의 결핍. 미량 원소, 특히 아연과 셀레늄과 같은 효소 대사에 관여하는 필수 성분이 부족합니다. 비타민 A 결핍은 외부 단백질 침투에 대한 신체의 면역 반응을 약화시킵니다. B 그룹의 비타민은 신체적 스트레스와 힘의 상실 기간 동안 면역 활동을 자극하는 데 도움이됩니다. 비타민 B 수준이 급격히 떨어지면 감염을 파괴하기 위해 항체를 생성하는 신체의 능력이 현저하게 감소합니다. 비타민 C 결핍은 면역 체계에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 : 병적 상태의 신호에 대한 보호 특성의 반응을 약화시키고, 감염과 싸우기 위해 항체 생산 속도를 감소시킵니다.
• 항생제. 독일 의사의 최근 연구에 따르면 항생제는 의도 된 용도로 사용 되더라도 신체 면역력을 50-75 % 낮추는 것으로 나타났습니다. 그러므로, 조언 : 어떤 경우에도자가 처방을하지 않으며 처방전없이 팔린다고하더라도 약국에서 "자신의 취향대로"항생제를 사지 마십시오! 의사가 처방 한 항생제 사용을 제한하는 것은 매우 중요하지만 항생제가 함유 된 육류의 소비를 줄이는 것도 중요합니다. 신뢰할 수있는 상점에서 유기농 고기와 닭고기를 구입하십시오. 일부 가금류 생산자는 닭의 성장을 촉진시키는 항생제를 닭에게 공급합니다. 항생제가 새를 질병으로부터 보호한다고 공식적으로 밝혀졌지만. 그러나 의사들은 이러한 항생제의 과다 복용으로 인해 인체의 면역 기능이 저하되고 항생제에 내성을 보이는 박테리아가 형성 될 수 있다고 생각합니다.
• 스트레스. 일정한 스트레스. 스트레스를 피할 수 없습니다 - 저항 할 수 있어야합니다. 스트레스와 암의 연관성이 궁금 할 수 있습니다.
• 육체적 정신적 과부하.
• 바이러스 성 감염, 세균, 박테리아. 박테리아, 바이러스, 균류뿐만 아니라 다른 기생충 및 원생 동물의 공격성. 최근에 평행 세계의 증가 된 공격성이 관찰되었으며, 이전에는 조건 적으로 병원성으로 여겨 졌던 박테리아조차도 공격성을 나타내 기 시작했다. 미생물 학자들은 일반적인 주방 스폰지에는 약 3 억 2 천만 개의 박테리아가 들어 있으며 그 중 약 3,000 개의 박테리아가 손에 떨어지고 입안에 떨어지는 것으로 추산됩니다. 이 미생물의 양은 질병의 발달에 충분할 수 있습니다.
• 만성적 인 수면 부족. 충분한 수면을 취하지 않으면이 신비한 꿈 치료사 인 기사를 읽으십시오.

7 요구 사항 면역력을 향상시키는 방법 및 방법

건강하게 - 라이프 스타일을 바꿔보십시오. 귀하의 모토 : "아니오"소파에 누워, 운동과 신선한 공기를 줘! 스트레스 - 면역의 주요 적이며, 자신에게서 감정을 멀리하고 긴장하지 마십시오. 가능한 한 많은 긍정적 인 감정을 갖도록 노력하십시오. 그러나 영양 섭취로 면역력을 강화해야합니다.

1. 비타민과 미네랄

면역계에서 가장 중요한 것은 비타민 A, B5, C, D, F, PP입니다.
거의 모든 식물성 음식, 특히 황색과 적색 (당근, 고추, 멜론, 토마토, 호박)은 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타 카로틴을 함유하고 있습니다. 비타민 A와 카로틴은 침입하는 항원에 대한 면역 반응의 강도를 담당합니다. 또한 어느 정도 암을 예방할 수 있습니다.

비타민 C의 주요 공급원은 검은 건포도, 야생 장미, 감귤류, 바다 벅 소오, 파슬리, 신 양배추, 레몬을 모두 알고 있습니다. 이 비타민 결핍은 항체 생성 속도를 감소 시키며 음식과 함께 섭취하는 것이 고 등급 면역 세포의 생산을 보장합니다.

B 그룹의 비타민은 씨앗, 통밀 가루, 견과류, 메밀, 콩과 식물, 새싹이 나는 시리얼, 버섯, 치즈에 포함되어 있습니다. 많은 견과류, 씨앗, 발아 된 비타민 E가 세포를 손상으로부터 보호하는 항산화 제입니다. 비타민 E의 또 다른 공급원은 정제되지 않은 식물성 기름입니다.

미네랄 셀레늄, 아연, 마그네슘, 칼슘, 철, 요오드, 망간. 허브 제품의 미네랄 함량의 선두 주자는 견과류, 콩과 식물, 종자, 전체 곡물뿐만 아니라 코코아와 다크 초콜릿입니다.

2. 힘

• 고급 단백질 : 고기, 생선, 콩과 식물. 고기 나 생선은 매일 먹어야하지만 콩, 완두콩 또는 렌즈 콩은 일주일에 1-2 회 섭취 할 수 있습니다.
• 야채, 과일 및 열매입니다. 당근, 사탕무, 양배추, 콩, 무, 붉은 고추, 석류, 건포도, 자두, 검은 chokeberry, 말린 살구, 사과, 붉은 포도, 크랜베리, 견과류, 양 고추 냉이, 마늘, 양파뿐만 아니라 붉은 포도 포도주, 펄프 (포도, 사탕 무우, 토마토, 석류);
• 해산물. 생선과 해산물에 함유 된 불포화 지방산은 신체의 방어력을 크게 증가시킵니다. 그러나 장기적인 열처리는 유익한 물질을 파괴합니다. 오징어와 해 케일이 바람직합니다.
• 칼륨 함유 제품. 그것의 대부분은 유니폼, 말린 살구, 견과류, 메밀 및 오트밀에서 구운 감자에 있습니다.
• 유제품 : 특히 살아있는 박테리아가 들어있는 유제품. 다양한 biokefir와 bio-gurts가 인터페론의 생산을 증가 시키므로, 마실 것과 심지어 샐러드와 차가운 스프를 채우기 위해 그것들을 자유롭게 사용하십시오. 메티오닌은 체내에서 방사성 핵종을 제거하는데 기여한다.
• 녹차는 몸에서 방사성 핵종을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.

특히 도움이됩니다. 가능한 한 자주 다이어트 브로콜리, 당근, 바이오 첨가물, 딸기, 키위, 호박, 연어, 소나무 견과류, 올리브 오일, 칠면조 고기, 감귤류가 포함 된 유제품을 포함합니다. 파슬리, 딜, 셀러리 뿌리 및 잎 - 가능한 한 많은 양의 녹색을 섭취하십시오. 현저한 효력은 호박, 호박, 호박의 일정한 사용이다.

3. 프로 바이오 틱스

몸에 유익한 박테리아의 성장을 증가시키는 더 많은 음식을 섭취하는 것이 유용합니다. 이들은 "프로 바이오 틱 (probiotic)"제품으로 알려져 있으며 양파와 파, 마늘, 양인데, 바나나를 포함합니다.

4. 자연의 은사

Echinacea, 인삼, 감초, Eleutherococcus, Schizandra를 포함하는 자연적인 자연 면역 증진 치료. 치료 목적과 예방 목적 모두를 위해 초본 주입 및 처방을 할 수 있습니다.

5. 경화

수영, 샤워 및 샤워는 더 강해질 수 있도록 도와줍니다. 고온 및 저온을 교대로하는 것은 면역 체계의 훌륭한 훈련입니다. 목욕과 사우나에서 탁월한 템퍼링 작용. 당신이 목욕 또는 사우나에 갈 수없는 경우, 적당한 보통 대조 샤워. 샤워 후에는 젖은 수건이나 거친 수건으로 몸을 문지르는 것을 잊지 마십시오.

6. 활발한 생활

운동은 유용합니다 : 체조, 에어로빅, 피트니스, 조깅, 수영, 긴 산책, 성형, 운동 장비 :이 다양성으로 인해 맛과 분위기, 주머니를 선택할 수 있습니다. 그러나 당신은 참여할 수 없습니다! 그것은 면역력을 해치는 과도한 짐을 증명합니다.

7. 이완

직장에서 집으로오고, 소파에 누워 눈을 감고, 즐겁고 깊고 균등하게 호흡하는 것을 생각해보십시오. 부드러운 음악을 켤 수 있습니다. 이것은 완벽하게 하루 동안 축적 된 피로를 제거하고 스트레스가 면역을 무너 뜨리는 것을 허용하지 않습니다.

너가 높은 방사선의 지역 안에 끊임없이 살면

음식을 선택하고 준비 할 때 상당히 엄격한 규칙을 따라야합니다. 삶은 달걀 (요리 될 때, 껍데기에 들어있는 스트론튬이 단백질로 바뀜), 쇠고기, 커피, 석류 과일 - 살구, 자두, 체리를 모두 없앱니다.

고기 나 생선을 요리하는 경우, 끓으면 두 번 붓습니다. 세 번째로, 야채를 국물에 넣고 고기가 준비 될 때까지 요리 한 다음 국물을 배출하십시오. 두 번째 과정을위한 고기, 조각으로 자르고 소금과 식초 용액 (물 1 리터, 소금 2 큰 스푼, 아세 틱 에센스 1 스푼)에 에나멜 또는 유리 접시에 8-12 시간 담가 두십시오. 솔루션을 3 번 변경하십시오. 물은 고기보다 2 배 이상이어야합니다. 고기의 질은 변하지 않고 방사성 세슘은 해결책으로 들어간다.

소금물에 감자와 야채를 3 ~ 4 시간 담가 두십시오. 감자 또는 야채를 끓는 시작 5-10 분, 국물을 배수, 끓는 물을 부어 준비까지 요리하십시오. 버섯은 매 시간마다 끓는 물에서 10 분간 두 번 삶아냅니다.

태양 복사로부터 자신을 보호하는 방법을 읽는 것이 도움이 될 수 있습니다.

면역계 강화 비타민 차

• 중간 크기의 미가공 사과 3 개를 얇게 자르고, 끓인 물 1 리터를 부어 넣고, 약한 열을 가하여 10 분간 요리하고, 30 분간 그대로두고, 꿀을 첨가하여 차처럼 마 십니다.
• 오렌지 차 : 1 부분 오렌지 껍질, 1 부분 검은 긴 잎 차, 1/2 부분 레몬 껍질. 모든 성분은 끓는 물을 부으십시오 : 건조한 혼합물 60 g 끓는 물 1 리터, 맛에 오렌지 시럽을 첨가하고 5 분을 주장하십시오.
• 6 tsp. 홍차를 500ml의 끓는 물과 함께 끓여서 5 분간 담가 두었다가 변형시킨 후 시원하게하고 같은 양의 까막 까치밥 주스를 넣고 컵에 부어 넣고 1/3 또는 1/2의 미네랄 워터를 희석합니다. 맛에 설탕을 넣으십시오.
• 엉덩이와 뜨거운 차를 똑같은 부분, 설탕과 꿀에서 맛볼 수 있습니다. 3 ~ 4 분 동안 삶은 장미 꽃의 달인으로 뜨거운 차와 함께 섞습니다. 설탕과 꿀을 넣으십시오. 추위에 봉사하십시오.
• 유리에 크랜베리를 넣고, 숟가락으로 딸기를 뻗어 설탕을 넣고 뜨거운 차를 부어 라.
• 사과 주스 50ml를 취하여 뜨거운 차를 150ml 붓고 마시십시오.
• 산사 나무속과 장미의 열매는 2 부분, 나무 딸기 1 부분의 열매, 녹차 1 부분. 1 tsp의 속도로 양조. 2 컵 끓는 물에 섞어서 30 분 동안 고집한다. 꿀이나 잼을 마셔.
• 1 큰술 내가 말꼬리는 끓는 물 한 잔을 끓이고, 1 시간, 변형, 하루 동안 마시라고 주장합니다.
• 2 큰술 내가 마른 잔디 시리즈 물 2 컵 붓고, 1 시간, 변형을 주장. 이것은 일일 섭취량입니다.
• 혈액 정화 차 - 딸기의 잎, 잔디 시리즈, 동등한 부분에 카모마일 꽃을 가져 가라. 1 잔의 끓는 물 - 1 큰술. 내가 컬렉션입니다. 차 대신에 끊임없이 마셔 라.

감기 동안 면역력 강화

• 면책을 강화 (강화)하기 위해 나무 딸기 가지를 사용할 수 있으며 여름과 겨울에 모두 차단할 수 있습니다. 잘게 잘린 가지 (1-2 큰 스푼)를 끓는 물에 넣고 7-10 분간 끓인 다음 2 시간 동안 두십시오. 낮에는 1 시간에 1-2 회의 주사를 맞으십시오.
• 1 단계. 한 숟가락의 건포도, 움푹 패인 곳, 호두 및 말린 살구가 잘게 자르고 믹스됩니다. 1 큰술 추가. 한 숟가락의 꿀과 반 주스의 주스. 철저히 섞는다. 당신이 아프거나 감기에 걸렸을 때, 1 큰술을 섞으십시오. 하루에 세 번 숟가락.
• 1 큰술 숟가락 밀기울 (밀 또는 호밀), 물 2 컵을 부어 30 분간 끓인 다음 1 큰술을 더한다. 꿀 숟가락. 따뜻한 국물을 50g 1 일 3 회 복용하십시오.
• 야생 장미는 비타민 C 함량이 높기 때문에 면역력을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나로 인식됩니다. 말린 rosehips의 2 개 큰 스푼을 분쇄하고, 물의 1/2 리터를 따르고, 저열에 15 분 동안 비등하십시오. 밤을 강력히 주장하십시오. 차를 마시면 꿀이나 카 오르를 더할 수 있습니다.

차가운 경화의 신화와 목욕에 관한 진실

차가운 호수에서 수영 중이거나 그 반대로 수영하고 있습니까? 경화는 면역 강화입니다. 추위에 익숙해지면 스트레스가되며 면역력이 약 해집니다. 면역 (Immunity) - 세균과 세균에 저항하는 신체의 능력을 포착하고 파괴합니다. 이를 위해 사람은 면역 세포 (백혈구 및 림프구)의 혈액에 혈액 세포를 가지고 있습니다. 이 세포가 빨리 움직일수록 박테리아에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 즉, 면역력은 냉탕 속의 기술에 의존하지 않고 면역 세포의 운동 속도에 달려 있습니다.

이 세포들의 이동성은 차례로 체온에 달려 있습니다. 냉각되면 속도가 느려지고 성가 시게되지만 박테리아는 계속해서 놀라운 속도로 번식합니다. 면역 세포보다 빨리 세포가 파괴 될 수 있습니다. 공포에 떨면서 어머니는 아이에게 얼음이 묻었다 고 말하면서 이제 감기에 걸릴 것입니다. 다칠 수 없도록 몸을 식히고 열을 가할 필요가 있습니다.

이것은 면책의 발전에 기여합니다. 그러나 많은 사람들은 이것을 이해하기를 거부합니다. 이론은 오늘 나오고있다 : 그들은 면역력을 강화하기 위해 점진적으로 (매일 또는 주마다) 냉각수의 온도를 1도 낮추어야한다고 말한다. 그리 오래 가지 않았지만이 기술은 보건부의 승인을 받았으며 유치원에서 의무적으로 사용되었습니다. 결과적으로 신체가 식어 버리고 아이가 굳어지지 않고 아프게됩니다. 유치원에서이 문제에 직면했을 때, 그들은 제안 된 방법론의 "효과 성"을 신속하게 평가하고 가능하다면 사용하지 않으려 고합니다. 전통적인 경화 기술은 오랫동안 알려져 왔습니다. 그들의 본질은 냉각에 의한 내성을 줄이는 것이 아니라 가열을 통한 면역을 증가시키는 것입니다.

성인 민간 요법에 대한 면역력을 매우 빠르게 향상시킵니다.

몸을 건강하게 유지하려면 면책 수준을 모니터하여 모든면에서 개선해야합니다.

언제 급속한 면역 강화가 필요한가?

성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 민간 요법;
• 약물;
• 경화;
• 올바른 라이프 스타일.

때때로 그것은 신체의 보호를 느끼게하는 수단과 수단을 필요로합니다.

면역은 건강한 몸을 개발하고 유지하는 데 매우 중요합니다.

면역 체계를 강화하는 것은 어느 계절이든, 특히 건강이 좋지 않은 첫 징후에서 끊임없이 필요합니다.

기분의 부족, 빠른 피로 및 기타 증상은 면역력이 약하고 약화되었음을 나타냅니다.

면책이 줄어들 수있는 몇 가지 이유 :

• 스트레스와 과로;
• 수면 부족 및 불면증;
• 수술 및 화학 요법;
• 항생제와 다른 약의 과정;
• 건강에 해로운 생활 방식 : 알코올, 흡연, 과식, 과도한 지방 및 저품질 음식, 앉아있는 생활 방식;
• 임신

약화 된 면역 증상이 나타나면 (졸음, 자극, 빈번한 머리 춥기, 위장감 등) 수술과 약물 치료 후에 예방 차원에서 면역 체계 강화를위한 조치를 취할 필요가 있습니다.

성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키는 가장 좋은 방법은 민간 요법입니다. 가장 안전한 제품은 야채, 과일, 향신료, 견과류 등 천연 제품입니다.

면역계에 가장 효과적인 제품, 그 유익한 성질

면역 체계를 강화시키는 가장 효과적인 방법 중 그러한 제품은 다음과 같습니다 :

• 여보
• 호두;
• 유제품;
• 블랙 애쉬 베리;
• 포도와 건포도.

추가 - 각각에 대해 자세히 알아보십시오.

많은 사람들이 꿀의 치유력에 대해 알고 있습니다. 이것은 감기와 독감에 대한 첫 번째 치료법입니다.

꿀에는 엽산, 비타민 A, B, C, E, K 및 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 인체의 효소 활성에 영향을 줄 수있는 식물성 물질입니다.

꿀은 바이러스와 감염을 막기 위해 필요한 모든 구성 요소를 포함합니다. 인체 면역에 대한 효과를 높이기 위해 종종 다른 제품과 함께 사용됩니다.

호두

호두에는 정유와 지방뿐만 아니라 비타민 (C, B), 철, 요오드, 마그네슘 및 기타 미량 원소가 들어 있습니다.

견과류는 강장 효과가 있고, 활력을주고, 혈관과 심장의 기능을 향상시키고 소화를 촉진합니다. 그들은 벌꿀, 말린 살구, 레몬 또는 순수한 형태로 사용할 수 있습니다.

주의! 호두는 금속 물체 (칼이나 커피 분쇄기 포함)로 찌그러 뜨리는 것이 좋습니다. 견과류는 손으로 부러 지거나 나무 갈대로 부서진다.

유제품

유제품에는 비타민, 미세 요소 및 유익한 박테리아가 풍부합니다.

케 피어 (kefir), 천연 요구르트 (natural yogurts), 리야 첸카 (ryazhenka)와 같은 신 우유 제품은 면역 강화에 가장 적합합니다. 그 안에 포함 된 probiotics는 적절한 소화를 촉진합니다 - 유해한 물질을 분해하고 비타민을 저장하십시오.

빈번한 아침이나 저녁에 유제품을 마시는 것이 좋습니다.

초크 베리

의학 목적을 위해, 그들은 초크 베리 또는 산 애쉬의 잎과 과일을 사용합니다. Aronia는 많은 비타민 (C, P, E, K, B 그룹)과 미량 원소 (불소, 구리, 철, 망간 및 기타)를 포함합니다.

그것의 주요 유용한 재산은 순환계에 유익한 효력이다 : 그것은 혈관 벽의 탄력을 증가하고, 모세관을 확장하고, 콜레스테롤을 감소시킨다.

주스 또는 쵸크 베리의 주입은 또한 신체의 방어력을 증가시키고 내분비 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

보드카를 포함한 아로니아 팅크 (Aronia tinctures)는 혈압이 낮은 사람들에게 권장하지 않습니다!

포도와 건포도

포도와 건포도는 면역계와 신경계를 강화시킵니다. 건포도는 비염, 기관지염, 기침 치료에 기여합니다. 이 제품에는 비타민 (C, A, B2, B1, B5, B6), 미량 원소 (철, 칼륨, 칼슘 등)와 지방산이 포함되어 있습니다. 성인은 하루에 건포도 200g을 섭취하는 것이 좋습니다.

빠른 내성 향상을위한 치유 약초

성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시킬 수있는 여러 가지 천연 제품이 있습니다. 민간 요법은 많은 비타민, 미량 원소 및 피톤치드를 함유 한 약초를 기본으로 조리법을 제공합니다.

이 약초 중에서 가장 효과적인 것을 선택할 수 있습니다 :

1. Echinacea purpurea - 허브 중 면역계의 주요 변호인. 그것은 일반적인 항 염증 효과를 가지고 있으며, 면역계를지지하고 강화시킵니다. 보통 예방을 위해 팅크 형태로 하루에 몇 방울을 사용하십시오.
2. 세이지는 강장제와 회복 효과가 있습니다. 마른 잎, 차에 첨가물, 아로마 테라피 용 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
3. 레몬 그라스는 스트레스와 과로를 해소하고 혈액 순환을 개선하며 효율성을 높입니다.
4. 카모마일은 항균 효과가 있으며 감염성 감기를 예방합니다. 그것은 뜨거운 주입으로 간주됩니다.
5. 인삼은 특히 전염병이 발생하는 동안 전염병을 예방할 수있는 좋은 방법입니다. 내성, 음색을 개선하고 메모리를 향상시킵니다.

초본 따기 나무 딸기, 까만 건포도, 딸기, lingonberries, 검은 딸기의 몸 강화를 위해 좋은.

성인의 면역력을 매우 빠르게 향상시키기 위해서는 신체 특성에 따라 민간 요법을 개별적으로 선택해야합니다.

이 식물의 열매는 장과 같이 많은 비타민, 특히 비타민 C를 함유하고 있으며 강장제와 재생 효과가 있으며 염증 과정을 예방합니다. 말린 잎은 차 양조뿐만 아니라 주입과 달여두기에도 첨가 할 수 있습니다.

기억하는 것이 중요합니다! 허브는 유기체의 특성, 만성 질환 및 알레르기 반응을 고려하여 선택해야합니다. 예를 들어, 인삼은 고혈압에 대해 금기이며, 레몬 그라스 - 불면증과 각성에 대한 것입니다.

발아 된 종자를 사용하여 면역 체계를 강화

일일 배급량에 포함 된 발아 곡물은 성인 유기체의 면역력을 증가시킵니다. 이것은 신체의 방어를 자극하고, 신진 대사를 개선하고, 장에서 유해 물질을 감소시키고, 산소로 세포를 포화시키는 우수한 민간 치료제입니다.

밀, 완두콩, 콩 및 메밀의 곡물은 일반적으로 발아됩니다. 곡물은 집에서 매우 빠르고 쉽게 발아합니다. 미리 물을 적신 판과 두 개의 거즈를 준비하면 충분합니다.

선별되고 씻은 곡물은 거즈가 늘어선 판에 놓여지고 종자는 거즈로 덮여 있습니다. 접시는 따뜻한 곳에 놓습니다. 작은 콩나물이 나타나면 곡물을 먹을 수 있습니다.

발아 한 씨앗을 음식에 사용하는 몇 가지 옵션이 있습니다.

• 별도의 접시로;
• 샐러드와 다른 채소와 함께;
• 요구르트와 코티지 치즈;
• 말린 과일.

곡물을 다른 제품과 쉽게 섞을 수 있도록 믹서기 나 고기 분쇄기에서 곡물을 갈아 치울 것을 권장합니다.

면역 강화를 위해 알로에와 야생 장미의 유용한 특성

알로에 - 의학 및 미용 식물에 알려져 있습니다. 주스는 상처, 색조, 박테리아 및 바이러스와의 치유를 촉진하고 기침시 거담제 역할을합니다. 주스는 순수한 형태로 코 방울과 같이 도포 할 수 있습니다. 또한 꿀에는 알로에 팅크가 사용됩니다.

로즈힙 열매의 성분은 비타민 C, 칼륨 및 철분을 포함한 많은 비타민과 성분을 포함합니다.

국물 엉덩이는 순환계에 좋은 영향을 미치고 면역 체계를 강화하고 강화하며 감기에 맞서 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 로즈힙을 티 브루에 넣거나 합성물과 팅크를 만들 수 있습니다.

바다 buckthorn 및 면역에 미치는 영향

매우 빨리 바다 갈매 나무속의 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 베리는 비타민 C, E, 그룹 B 및 피톤치드에서 유용합니다. 바다 buckthorn 잼 또는 달임은 감기와 독감 예방에 좋은 민간 요법입니다.

어른은 1 일 2h의 바다 갈매 나무속 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다.

바다 buckthorn는 면제를 개량하는 것을 돕고, 혈관 벽을 강화하고 혈액 응고의 가능성을 감소시키고, 젊어지게하는 효력이 있고, 물질 대사를 정상화한다.

내성을 높이는 향신료

베이 잎, 계피, 생강, 마늘 등의 익숙한 향신료는 성인의 면책을 강화하고 강화시킬 수 있습니다. 향료는 주로 주 식품과 함께 섭취됩니다. 그들은 풍미를 높이고 풍미를 주며 동시에 유용한 민간 요법입니다.

매우 빠르게 신체 생강을 강화시킵니다. 우리의 조상은 생강의 치유력과 놀라운 특성에 대해 알고있었습니다. 생강은 비타민 A, C, B1, B2 및 미세 요소 (마그네슘, 인, 나트륨, 아연 및 칼륨)가 풍부합니다.

생강은 마늘과 거의 같은 효과를 지니지 만 향긋하고 향긋한 냄새가납니다. 생강 뿌리는 차, 뜨거운 주스에 추가 할 수 있으며, 팅크를 만듭니다. 따뜻하게하고, 바이러스와 싸우며, 염증 과정을 예방합니다.

모든 주부들에게 알려진 "Lavrushka"(베이 리프)는 매운 맛을 국물에 제공 할뿐만 아니라 바이러스 감염, 박테리아 및 진균류 퇴치에도 도움이됩니다. 또한 베이 리프 오일은 폐 표면에 유익한 효과가 있으며 마른 기침 (등 및 가슴을 문지르는 것)을 방지합니다.

셀레늄 풍부, 비타민 A와 C, 정유. 신체에서 독소를 제거하고 신경계를 안정화 시키며 일반적으로 신체에 보호 효과를줍니다.

감기와 싸우고 예방하기 위해 가장 인기있는 민간 요법 인 마늘과 양파. 이 제품들은 성인 신체의 면역력을 빠르게 향상시킬 수 있습니다.

엄청나게 많은 마늘과 양파에는 비유와 인체에 침투하는 비 인두를 보호하는 에센셜 오일과 휘발성 생산물이 함유되어 있습니다.

Cinnamon은 기분을 좋게하고 스트레스를 줄이며 효율성을 높여주는 베이킹 용 향신료입니다. 시나몬은 또한 정상적인 혈액 순환에 기여하고 장을 자극합니다. 바이러스와 싸우고 면역력을 높이기 위해서는 꿀이 좋습니다.

과일과 말린 과일의 유용한 블렌드

민간 요법으로 성인의 면책을 강화하기 위해 과일과 견과류를 사용하는 것이 좋습니다. 모든 필요한 요소와 물질이 남아있는 말린 과일은 면역계에 의해 매우 빨리 영향을받습니다.

믹스는 다음에서 준비 할 수 있습니다.

• 건포도, 호두, 말린 살구, 레몬과 꿀 - 동등한 분량의 말린 과일, 견과류 (1 큰술), 믹서기로 레몬 1 개를 부순 다음 꿀 (5-6 큰술 숟가락)을 넣으십시오.
• 자두, 말린 살구, 건포도, 호두, 레몬, 꿀 - 약 200 그램의 말린 과일, 견과류 및 1 레몬은 매끄러운 때까지 자르고 6 큰 스푼을 추가하십시오. 꿀의 숟가락;
• 크랜베리, 사과, 호두 및 설탕 - 2 : 2의 비율로 믹서기에있는 모든 과일과 견과류를 자르고, 물을 넣고 설탕 1 : 1을 첨가하십시오. 작은 불에 올려 놓고, 끓여서, 섞어서, 차를 마실 수 있습니다 (하루에 1 큰술).
• 사탕무, 당근, 레몬, 석류 - 채소 1.5kg을 넣고 과일 1kg을 넣고 꿀 1kg과 섞는다.

1 큰술에 따라 베리 또는 야채 믹스를 사용하는 것이 좋습니다. 숟가락은 하루에 2 회 이상. 빈속에 또는 차로 아침에 혼합물을 먹는 것이 좋습니다.

면제를위한 야채 및 과일 주스

가을과 봄에는 청과에서 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

면역 체계를 강화하고 지원하는 주스 중 다음을 확인할 수 있습니다.

• 사탕 무우 주스 - 헤모글로빈을 증가시키고 혈액을 재생하고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
• 당근 주스는 톤과 소화의 개선에 기여하는 비타민 A, 마그네슘, 나트륨, 칼슘, 철, 칼륨으로 풍부합니다.
• 토마토 주스 - 신진 대사와 회복을 돕는 구연산뿐만 아니라 많은 양의 비타민 C를 포함합니다.
• 사과 주스는 철분의 저장고로 혈액 생성을 증가시키고 콜레스테롤을 낮 춥니 다.
• 검은 색 건포도 주스 - 열매와 과일 중 리더 인 비타민 C를 함유하고 독감 바이러스 퇴치에 도움이됩니다.
• 감귤 주스 (오렌지, 자몽, 레몬 등) - 면역 체계를 강화하고 강화 시키며 항염 작용을하며 신진 대사를 촉진합니다.

여러 주스를 혼합하거나 물로 희석 할 수 있습니다. 그러나 주스를 과도하게 섭취하면 과체중증이 생길 수 있으며 이는 전체 유기체의 작업에 매우 나쁜 것으로 기억해야합니다.

주스의 일일 소비 - 반 컵 이상 3 회 이상.

열매를 맺기 위해 열매와 치유 허브를 기반으로하는 음료

신선하고 말린 열매뿐만 아니라 허브도 있으므로 비타민 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 이를 위해 검은 색과 보통의 로간 열매, 크랜베리, 로즈힙, 레몬 밤 잎, 이반 차, 페퍼민트 등이 적합합니다.

건조 과일의 줄기 주입 :

• 2 큰술 열매의 숟가락;
• 끓는 물 2 컵.

끓는 물을 부어 장과를 20 분 동안 담그십시오. 하루에 3-4 번 식사 전에 반 컵을 마 십니다.

건조 rosehips의 Compote :

• 8 큰술 열매의 숟가락;
• 4 큰술 설탕의 숟가락;
• 끓는 물 4 컵.

재료를 섞어서 10 분간 끓이고 4 시간 동안 방치한다. 하루에 반 컵을 마 십니다.

베리 및 허브 주입 :

• 5 큰술 1 리터의 물에 마른 허브 (이반 차, 민트, 건포도 등)의 숟가락;
• 물 2 리터당 열매 (크랜베리, 크랜베리, 체리 등) 1/2 킬로그램.

나물은 2 시간을 요구하고, 장과는 10 분 동안 비등한다. 주입을 섞어 설탕에 절인 다음 끓이다. 하루에 반 씩 마신다.

viburnum과 크랜베리의 꿀 주입 :

• 열매의 1/2 킬로그램;
• 끓는 물 1 리터;
• 여보.

꿀로 쇠고기 열매를 섞고, 끓는 물을 첨가하고 주장하십시오. 하루에 3 번 반 컵을 마 십니다.

성인의 면책을 매우 신속하게 개선 할 수있는 여러 방법 중 민간 요법 - 가장 저렴하고 저렴한 옵션입니다. 천연 제품으로 만든 믹스 및 음료는 건강 할뿐만 아니라 맛도 좋습니다.

이 비디오에서는 민속 요법의 도움을 받아 매우 빨리 성인의 면역력을 증진시키는 방법에 대한 자료를 제공합니다.

이 비디오를 통해 전통 의학의 도움으로 면역력과 성능을 향상시키는 방법을 배우게됩니다.

면역 증진을위한 35 가지 요리법

소비의 생태. 이 조리법에서는 말하자면 민간 요법 만이 민간 요법으로 사용되었습니다. 공부하고 가장 적합한 요리법을 선택하십시오. 의심스러운 경우 전문가에게 문의하십시오.

이 조리법에서는 말하자면 민간 요법 만이 민간 요법으로 사용되었습니다. 공부하고 가장 적합한 요리법을 선택하십시오. 의심스러운 경우 전문가에게 문의하십시오. 면역 체계를 높이고 키우며 강화하십시오. 신의 축복을드립니다.

1. 껍질을 벗긴 호두 300g, 말린 살구 300g, 건포도 300g, 레몬 3 개를 넣고 1 큰술을 더한다. 꿀 숟가락. 하루에 1 개의 식당 (성인)과 1 개의 찻 숟가락 (어린이) 숟가락을 가져 가십시오. 비어있는 위 또는 점심 식사 전에 아침 식사를 한 시간 더 쉬십시오. 밤에 가져갈 수 있습니다. 냉장고에 보관하십시오.

그런 옵션이 있습니다 : 호두, 건포도 및 말린 살구 1 개와 레몬 1 개 (껍질 벗겨 낼 수 있음)를 가져갑니다. 고기 분쇄기에서 모든 것을 비틀고 꿀 1 컵을 넣고 섞는다. 누군가는 맛을 내기 위해 무화과를 더 추가합니다.

2. 껍질을 벗긴 땅 호두 100g, 사과 껍질을 벗긴 사과 100g, 레몬 2 개 주스, 1 큰술. 꿀 숟가락. 식사 전 하루에 2-3 번 스푼 (어린이를위한 차)을 구성하십시오. 냉장고에 보관하십시오.

3. 3 주 동안 봄에 부 끄기, 체리, 블랙 베리, 딸기, 포도, 석류, 크랜베리를 갓 짜낸 붉은 주스를 드십시오. 첫 번째 주에는 하루에 3 번, 하루에 2 번, 3 번에 1 번, 식사 사이에 1/2 컵을 가져갈 것을 권장합니다.
10 일 후에 과정을 반복 할 수 있습니다.

4. 설탕 5kg과 함께 검은 chokeberry 1kg을 닦으십시오. 당신은 1 큰술에 3 주를 사용할 수 있습니다. 숟가락, 아침, 저녁.

당신은 주입을 할 수 있습니다 : 1 큰술. 1 잔의 끓는 물에 열매 한 숟가락은 보온병 4-5 시간을 주장한다. 내용물을 20 분 동안 주입 한 후 보온병 마개를 닫습니다.

5. 크렌베리 0.5kg을 매시고 호두 커널 한 잔과 2-3 가지 녹색 (겨울 품종보다 낫다) 사과를 껍질을 벗기고 찍는다. 0.5 컵의 물과 0.5kg의 설탕을 넣고 끓을 때까지 저열로 익히고 항아리에 넣으십시오. 1 큰술을 가져 가라. 아침과 저녁 스푼, 짜낸 차.

6. 2 tbsp. 말린로 웬 열매의 숟가락, 2 컵 끓는 물을 부어, 20 분 동안두고, 물기를 제거하십시오. 매일 0.5 컵 3 ~ 4 회 마 십니다. 산 애쉬의 치유력을 향상시키는 꿀을 더 잘 섭취하십시오.

7. 신체의 방어력은 적어도 하루에 0.5 리터를 마시는 것이 권장되는 비타민 설탕에 절인 과일로 강화 될 수 있습니다.

허브 : 레몬 밤, 박하, 밤나무 꽃, 버드 나무 차, 양조 5 큰술. 1 리터의 물에 숟가락을 묻혀 2 시간 동안 주입하십시오.

크랜베리, 검은 건포도, viburnum, 체리, 딸기, 다른 지방 과일 (건조 또는 냉동)을 섭취하고 2 리터의 물에 10 분 동안 설탕을 넣습니다.

설탕에 절인 허브 설탕을 설탕에 절인 과일에 넣고 끓여서 꿀을 첨가하십시오.

8. viburnum, lingonberries의 열매를 갈아 입맛에 꿀을 넣고, 잘 섞은 다음, 약간의 뜨거운 물을 더하고, 혼합물이 주입 될 때까지 기다리십시오. 계절성 질환의 기간 동안 하루에 3 번 1 / 2 컵 씩 마신다.

9. 면역 시스템을위한 훌륭한 도우미는 장미 빛입니다. 그 과일은 비타민 결핍증, 감염성 질환 예방, 이뇨제, choleretic, 항염증제, 상처 치료제로서 비타민 치료제로 사용됩니다.

음료 제조법 : 8 큰술을 부어. 마른 과일 숟가락 4 컵 끓는 물, 4 큰술 추가. 설탕 숟가락으로 10 분간 끓으십시오. 4 시간 동안 불어 넣고 긴장과 병.

10. 2-3 개의 중간 양파 수액을 잘게 썰어 설탕 200g과 섞은 다음 0.5 리터의 물을 넣고 적어도 1 시간 반 동안 저열로 익힌다. 질량이 냉각 될 때, 2 tbsp를 추가하십시오. 나 자기야. 변형과 유리 접시에 녹아. 1 큰술을 가져 가라. 숟가락 3-5 번 하루.

그것은 면역 체계를 강화시키는 데뿐만 아니라 감기 예방에도 사용됩니다.

11. 면역력을 높이고 계절성 바이러스 성 질환에 대한 예방 효과가 탁월합니다. 장미 엉덩이, viburnum, 약초를 추가하는 비율 - 레몬 밤 및 현자. 2.5 Art. 숟가락 혼합물 0.5 리터의 끓는 물을 부어 서늘한 곳에 2 시간 동안 방치하고 식힌다. 사용 전에 바다 갈매 나무속 기름 2 방울을 넣으십시오.

12. 하루에 한 번, 식사 30 분 전에 1 큰술을. 숟가락 방지 혼합물은 마늘 머리의 평균 크기에서 준비. 마늘은 다진해야하며 풍미와 함께 잘게 잘린 레몬 반을 더한다. 차가운 끓인 물 (0.5 l)로 혼합물을 부어 어두운 곳에서 4-5 일 동안 주입하도록하십시오. 예방으로 봄까지 사용할 수 있습니다.

매일 또는 매일 매일 마늘 정향을 먹을 수 있습니다. 외부 치료법 : 잘게 잘린 마늘 2 ~ 3 마리를 물을 붓고 1 시간 동안 약제를 주입 한 후 양치질뿐만 아니라 코에 4-5 방울을 떨어 뜨릴 수 있습니다.

13. 1 큰술. 스푼 말꼬리는 30 분 동안 끓는 물 한 잔을 따르고 긴장을 풉니 다.
1 큰술을 가져 가라. 숟가락 3-4 번 하루.

14. 호두는 아스 코르 빈산 함량의 절대적인 챔피언입니다. 검은 색 건포도보다 8 배, 감귤류보다 50 배 이상입니다.
2 큰술 숟가락 호두 잎은 끓는 물 0.5 리터를 부어 2 시간 동안 물 목욕을하고 하루에 1/4 컵을 마 십니다. 한 달 안에 5-6 개의 호두 커널을 먹을 수 있습니다.

15. 1 큰술. 흰 자작 나무 숟가락 한 숟가락에 새싹 1.5 컵을 붓습니다. 15-20 분을 요구하고, 식사 전에 하루에 3-4 회 1/4 컵을 마 십니다.

16. 1 tbsp. 한 숟가락의 홉 콘은 끓는 물 한 잔을 부어 15-20 분 동안 주입합니다. 매일 1/4 컵을 식사 전에 3-4 회 마 십니다.

17. 찻 숱가락의 마른 허브 celandine은 끓는 물 한 잔을 부은다. 하루에 3 번 열 1/3 컵 형태로 섭취하십시오.

18. 회향목 차는 매우 유용합니다. 약국에서 판매되는 씨앗도 사용할 수 있습니다. 놀라운 효과는 호박, 호박, 호박, 호박, 파슬리, 셀러리 및 모든 녹색의 정기적 인 사용입니다.

19. 멜리사, 발레 리아 뿌리, 홉 콘, 린든 꽃, 오레가노 풀, 익모초, 고수풀의 씨앗은 거의 같은 양으로 섭취됩니다. 수집은 1 tbsp의 비율로 양조됩니다. 끓는 물 0.5 리터를 모으는 숟가락. 컬렉션은 밤을 강조하고, 아침에는 준비가되어 있습니다. 주입량은 하루에 계산되어 2-3 회 투여됩니다.

20. 녹차에 로즈힙, 레드 로완, 레몬 밤, 버드 나무 티, 딸기 리프, 세인트 존스 워트, 검은 건포 잎, 장미 꽃잎을 넣는다. 이 차는 면역 체계를 자극하는 강력한 강화제가 될 것입니다.

21. Echinacea purpurea는 생물학적 활성 물질을 함유하고 있으며, 이는 달임이나 팅크 형태로 사용됩니다.

국물 제법 : 2 큰술. 에나멜 그릇에 숟가락 약초를 넣고 뜨거운 끓인 물 200 ml를 부어 뚜껑을 닫으십시오. 잦은 교반과 함께 수 욕조에서 30 분을 삶아 라. 차갑고 긴장시킨 다음 200ml로 식힌다.
1 큰술 안에 들어 가라. 식사 전에 20 ~ 30 분 동안 하루에 3 번 숟가락으로 젓는다. 차가운 장소에 저장할 때 달임은 2 일 이상 사용할 수없는 것으로 간주됩니다.

레시피 팅크 : 50g의 원료가 0.5 리터의 보드카를 부어 서늘한 서늘한 곳에서 6 일을 고수하고 배수합니다. 소량의 물로 희석하여 식사 전에 20 ~ 30 분 동안 하루에 20 번씩 3 번씩 복용하십시오. 2 ~ 3 주간의 전체 과정. 5-7 일의 휴식 후에 반복 될 수 있습니다.

22. 헴록 (Hemlock)이 발견되었습니다 - 몸의 방어를 활성화시키는 강력한 면역 자극제.

독 당은 예방 약으로 사용되지 않으며 이미 질병이 발생하고 면역 체계가 현저하게 약화 된 경우에 도움이됩니다. 이 식물은 의사가 처방 한대로 사용해야하며 복용량을 엄격하게 준수해야합니다.

23. 사벨 닉 습지 - 강력한 면역 자극제.

조리법 팅크 : 60 리터의 사벨 닉을 반 리터 접시에 담고, 보드카로 덮고, 뚜껑을 닫고 7-8 일간 어두운 곳에서 둡니다. 팅크 음료 1 큰술. 식사 전에 하루에 3 번 숟가락. 예방 목적으로 1 리터의 팅크로 충분합니다.

24. 메추라기 알의 면역력을 완벽하게 향상시킵니다. 그들은 아침 2시에서 7시 8 분까지 비어있는 위장에서 술에 취해야합니다.

25. 소나무 주사 바늘은 몸에 강장제 효과가있는 우수한 비타민 주입과 음료를 만듭니다. 그들은 준비하기 쉽습니다.

가능한 한 작게 소나무 주사 바늘 3-4 잔을 자르고 차가운 물 4 컵을 부으며 약간의 구연산을 넣고 시원한 곳에 3 일 동안 놓아 둡니다. 스트레인, 레몬 주스를 추가, 하루에 두 번 반 유리를 가져 가라.

26. 당신은이 음료를 만들 수 있습니다 : 2 큰술을. 차가운 물로 씻어 내고, 끓는 물 한잔을 부어 20 분간 끓으면 30 분간 기다려야합니다. 사용하기 전에 꿀과 구연산을 넣어 2-3 일 복용하십시오.

27. 아니스 일반. 아니스 과일의 달인 : 4g의 과일은 끓는 물 한 잔을 부어서 6 ~ 7 분 동안 끓여야하고, 긴장하며, 2 큰술을 마셔야합니다. 숟가락 하루.

28. 아르니카 산. 잘게 썬 꽃의 1 부분 70 % 알콜의 10 부분을 부어, 7 일 주장, 긴장, 인플루엔자를 방지하기 위해 하루에 3 번 구두 30-40 방울을 가지고, 면역 체계를 강화하십시오.

또는 : 꽃 1 시간 숟가락 1 컵 끓는 물을 부어, 1-2 시간을 주장하고, 배수구. 1 tbsp 안에 주입을 가져 가라. 식후 하루에 3-4 번 스푼.

29. 복사뼈. 분쇄 된 건조 뿌리 10g을 200ml의 끓는 물에 부은 다음 저열로 6 ~ 7 분간 끓이고 3 시간 동안 고생하고 변형시킨 다음 원래의 양으로 끓인 물을 넣는다. 하루에 3 번 1 / 4 컵 복용하십시오.

30. 자작 나무. 마른 자작 나무 잎 4 시간 끓는 물 2 컵을 부어 2 시간 동안 그대로 둔다. 1 / 2 컵 하루 3-4 회 마 십니다.

또는 : 2 시간 숟가락 자작 나무 새싹은 끓는 물 2 컵을 부으며, 10-12 분 동안 저열로 요리하고, 25 분 동안 배수하고, 배수합니다. 1 / 2 컵 하루 3-4 회 마 십니다.

31. 시계. 2 시간 숟가락 잘게 잘린 잎을 20 분 동안 끓는 물에 1 컵 붓는다. 식사 전 1/2 컵을 마 십니다.

32. Hypericum. 10 그램의 잔디가 끓는 물 한잔에 담근다 고 주장한다. 1 큰술을 가져 가라. 식후 하루에 3-4 번 스푼.

또는 마른 풀 15-20 g은 알코올 또는 보드카 200 ml를 요구합니다. 식사 후에 하루에 3 번 물 25 방울을 마신다.

33. 황금 막대 (갈 대색). 풀 2 작은 술은 삶은 물 한 잔에 4 시간을 고집합니다. 매일 1/4 컵을 식사 전에 4 번 먹습니다.

34. 쐐기풀. 2 큰술 숟가락 쐐기풀 잎은 끓는 물 0.5 리터를 부어 2 시간 동안 긴장을 고집합니다. 하루에 3 번 1/3 컵 마 십니다.

어린이 또는 성인의 면책을 개선하는 방법

2017 년 12 월 17 일

일반 정보

면역 체계가 강화되고 유지되어야한다는 사실 때문에 그들은 거의 모든 것을 알고 있습니다. 다행히도, 이것은 텔레비전 광고에서 항상 다양한 수단으로 주장되며, 약국에서는 약사가 그러한 약을 구입할 것을 제안합니다. 종종 "면역 약물"은 환자와 의사를 "밀치려고"시도합니다. 그래서 많은 사람들이 자신의 건강과 자녀의 건강을 돌보는 것이 면역 강화를위한 다양한 수단의 필수적 사용을 암시한다는 인상을받습니다. 다양한 변조 수단의 생산이 농장의 우수한 수입이라는 것은 말할 필요도 없습니다. 제조업체.

이 경우, 결정적인 질문은 면역계가 실제로 어떤 약물을 필요로하는지 여부입니다.

면역학은 19 세기 프랑스 과학자 루이 파스퇴르에 의해 설립되었습니다. 전염병, 콜레라 등 끔찍한 질병의 잔인한 전염병 중에 처음으로 주목 한 사람이 있습니다. 일부 사람들은 완전히 건강하게 남아있었습니다. 이 사실을 바탕으로 과학자는 인체에 ​​감염으로부터 보호 할 수있는 특정 메커니즘이 있다고 제안했다.

19 세기 말, 과학자 Paul Erlich와 Ilya Mechnikov는 면책에 대한 자신의 이론을 제시했다. Ehrlich에 따르면 신체의 주요 방어 메커니즘은 항체에 의해 제공됩니다.

메니 코프 (Mechnikov)의 견해로,이 유기체는 병원성 미생물을 먹는 식세포 인 특수 세포에 의해 미생물로부터 보호됩니다. 그의 시대에 식균 작용을 발견 한 것은 Mechnikov였다. 과학자들 각각은 다른 하나가 깊이 착각 한 것으로 믿었습니다. 그러나 두 가지가 모두 옳았다는 것이 곧 명백 해졌습니다. 각각의 면역계가 면역 체계의 메커니즘 중 하나를 밝혀 냈습니다. 결과적으로 과학의 두 타이탄은 생물학에서 노벨상을 받았으며 면역의 메커니즘은 인류에게 개방되었습니다.

면책이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

면역은 면역계와 항원 (생물학적 활성제)의 상호 작용의 반응의 조합으로 신체 내부의 환경의 일정성을 보존하는 것입니다. 항원이 신체에 들어가면 면역 세포와 상호 작용합니다. 그 과정에서이 세포들은 어떤 종류의 항원 ( "자신의 것"또는 "다른 사람의 것")을 결정합니다. 외래 물질의 도입에 대한 반응은 항원을 파괴하는 항체의 생성이다. 이 반응은 Erlich 과학자에 의해 발견되었으며, 그 이름은 체액 성 면역이다.

신체의 많은 생물학적 작용 제가 직접 제거 될 수 있습니다. 즉, 암 세포, 박테리아 등은 식세포에 의해 파괴됩니다. 이 과정은 Mechnikov가 발견 한 세포 면역으로 정의됩니다.

이 두 가지 종류의 면역력이 관련되어 있습니다. 사실, 박테리아의 흡수 후, 식균은 그것에 대한 항체의 생산을 자극합니다.

다음 유형의 내성이 결정됩니다.

선천성 및 후천성

선천성 (유전성) - 사람이 태어 났으며, 이미 항체를 가지고 있으며 유 전적으로 눕습니다.

획득 (적응) - 그것은 사람이 사는 환경에 따라 형성됩니다. 유기체가 특정 감염을 공격하면 신체에 다시 들어가면 병원체와 싸울 수있는 항체를 생성합니다.

백신 접종은 후천적 면역의 특별한 경우라고합니다.

능동 및 수동

활성 - 그 본질은 외부 영향으로 인한 항체 생산입니다. 예방 접종 후 및 전염성 면역은 항상 유효합니다.

수동형 - 외부에서 항체가 주입되면 생성됩니다. 예를 들어, 혈청에 기증자 항체가 주입되거나 아기가 모유를 먹었을 때, 이는 또한 유아가 감염으로부터 보호 할 수있는 항체를 포함하고있을 때 발생합니다.

특정 및 비 특정

비 특이성 - 우리는 외부로부터의 침입으로부터 신체를 보호하는 다양한 메커니즘의 복합체에 대해 이야기하고 있습니다. 예를 들어, 항균 성분은 눈물, 타액에 들어 있습니다. 인간의 혈액에는 바이러스의 공격을 극복하는 인터페론이 있습니다.

구체적 - 신체가 특정 병원체에 대한 항체를 생산합니다. 독감을 물리 치기 위해 일부 항체가 생성되고, 백일해는 기침합니다.

인간 면역은 바이러스 나 병원성 미생물뿐만 아니라 저항 할 수 있습니다. 또한 암세포로부터 몸을 보호합니다. 면역계는 그러한 세포를 외래라고 식별하고, 특이 적 및 비 특이 적 메커니즘을 사용하여이를 제거합니다. 그래서 신체의 종양학 과정이 면역 계통의 기능 장애의 배경으로 발전한다는 이론이 있습니다.

면역 체계의 병리학

자가 면역 질환

면역 체계의 정상적인 기능은 신체의 "외국"인자를 "인식"하는 능력에 의해 결정됩니다. 이 기능이 실패하면 "그들의"세포가 "외계인"으로 인식되어 면역계에 의한 파괴로 이어진다. 이 과정은자가 면역 질환의 본질입니다. 이러한 질병의 발달과 함께, 면역 체계는 개별 세포와 조직을 외국으로 인식하여 죽이기 시작합니다.

면역 결핍

또 다른 위반은 면역 체계가 제대로 작동하지 않기 때문입니다. 이러한 상태는 면역 결핍으로 정의되며, 선천성 (선천성)과 이차 성 (후천성) 모두 발생합니다.

• 1 차 면역 결핍은 유전 적 장애의 결과이며, 그 결과 특정 및 비특이적 방어 기작이 신체에서 불충분하게 기능합니다.
• 2 차 면역 결핍 - 외부 요인의 영향. 임신, 심한 스트레스, 영양 부족, 바이러스 (AIDS 환자), 방사선 노출, 특정 약물 사용 등으로 유발 될 수 있습니다.

시스템이 매우 적극적으로 기능하도록 강요 될 때도 면역이 약해집니다. 따라서 장기간의 전염병 후 면역 결핍 상태가 발생할 수 있습니다.

면역 반응은 이식 분야에서 매우 중요한 개념입니다. 현대 의학에서 이식 기술이 활발하게 발전하고 있으며 의사가 많은 장기를 이식 할 수 있다는 사실에도 불구하고 수술의 성공 여부는 올바른 수술 후 치료 계획에 달려 있습니다. 결국, 면역 체계는 이식 장기를 파괴하려고 시도하고 외계인으로 인식합니다.

약화 된 면역의 증상

많은 사람들이 그들의 면역계가 잘 작동하지 않는다고 믿고 적극적으로 면역 처치를 시작합니다. 그러나 문제가 있는지 독립적으로 이해하는 것은 거의 불가능합니다. 어쨌든 그것은 의사, 면역 학자 또는 알레르기 전문의 일 뿐이며 신체에이 시스템의 기능 장애가 있는지 여부를 정확하게 판단 할 수 있습니다. 면역 결핍의 존재를 결정하거나 반증하는 것은 특별한 실험실 면역 연구 후에 만 ​​얻어 질 것입니다.

그러한 징후가 결정되면 이러한 상태를 독립적으로 의심 할 수 있습니다.

• 빈번한 감기, 바이러스 성 질환은 일 년에 5 회 이상 나타납니다. 취학 전 연령대의 아기의 경우 감기의 빈도가 일반적입니다. 나이든 어린이 및 성인의 경우 감기가 이미 비정상적입니다.
• 큰 피로감, 약한 상처, 눈 밑의 타박상, 창백한 피부, 두통. 그러나 그러한 증상은 다른 병적 상태, 특히 혈액 질환의 증거가 될 수도 있습니다. 따라서 즉시 의사와 상담하고 그러한 질병을 배제하기 위해 검사하는 것이 좋습니다.
• 불면증, 심한 졸음.
• 자궁 경부 및 겨드랑이 림프절이 확대되어 통증이 없습니다.
• 비장이 확대되었습니다.
• 머리카락의 악화, 부서지기 쉬운 손톱, 필링 및 건조한 피부.
• 알레르기 발현 - 음식 또는 감기 알레르기, 비염 또는 알레르기 기원과 관련된 반응은 면역에 실패를 나타낼 수 있습니다.
• 장 dysbiosis 징후 - 굶주림, 식욕 상실, 체중 감소.

약없이 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

성인이나 아기의 면역력을 향상시키는 방법에 대한 질문은 병 후 기간뿐 만 아니라 급격한 것입니다. 사실, 환약없이 성인의 면역 체계를 강화하는 방법에 대한 질문에 대한 대답은 간단합니다. 상태를 개선하는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

성인과 어린이의 면역력 강화는 적절한 영양 섭취로 시작됩니다. 면역 체계의 정상적인 기능을 회복 시키려면 균형 잡힌식이 요법이 필요합니다. 매일 식용 과일, 채소, 콩과 식물, 유제품, 생선을 섭취해야합니다.

패스트 푸드, 칩이나 크래커와 같은 유해한 제품은 완전히 버려 져야합니다. 아침 식사는 최고의 죽이며, 허브, 야생 장미의 즙을 마시는 것이 좋습니다, 꿀을 먹으십시오. 이런 식으로 신체를 강화하는 것은 어린 나이부터 균형 잡힌 식단의 규칙을 가르쳐야하는 어린이들에게도 필요합니다.

성인의 면책을 개선하는 방법에 대한 질문에 직면하면 장의 상태에주의를 기울여야합니다. 결국, 장의 dysbiosis와 신체의 보호 기능의 연결이 이미 입증되었습니다.

장내 미생물을 회복하기 위해 마셔야 할 것은 의사에게 말해야합니다. 이 상황에서 푸로 바이오 틱스가 효과적입니다. 의사들은 종종 프로 바이오 틱으로 만든 요구르트를 마실 수 있다고 말합니다. 그것을 준비하기 위해, 당신은 삶은 우유에 마약 - 프로 바이오 틱스 또는 특별한 발효액 1 캡슐을 넣고 매일 12 시간 주입 후이 음료를 마셔야합니다. 미생물 및 고품질 유제품을 복원하는 것이 효과적입니다.

때로는 신체의 보호 기능에 대해 어른과 어린이의 면역 체계를 강화하는 방법에 대한 질문에 대한 대답은 매우 간단합니다. 만성 감염의 근원을 제거하는 것만으로도 충분합니다. 그것은 신속하게 충치, 부비동염, 편도선염을 치료해야합니다.

어린이의 면역 기능을 향상시키는 방법에 대해 걱정하는 부모는 종종 기생충 침입으로 인해 보호 기능이 감소했다는 사실을 깨닫지 못합니다. 대변 ​​분석이 잘못되었을 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 웜 감염이 의심되는 경우 적어도 3 번 이상 보유해야합니다.

질문의 대상이되는 많은 부모님들, 자녀의 면책을 높이는 방법, 매우 중요한 방법을 강요하는 것은 아닙니다. 그러나 헛된 것은 그것이 매우 중요하기 때문입니다. 점차적으로 시작해야하며 여름에 가장 좋습니다. 따뜻한 날에는 맨발로 풀밭을 걸을 수 있으며 성인용으로도 유용합니다. 나중에 차가운 물에서 목욕하면서 매일 점심을 먹으면 서서히 아이를 키울 수 있습니다.

몸을 건강하게 유지하려면 가능한 한 긴장해야합니다. 스트레스, 신경 긴장을 피하기 위해 삶과 관련이있는 것이 바람직합니다. 신경계를 진정시키는 것은 요가, 명상 및 심지어 운동을 도울 것입니다.

추운 계절에는 정기적으로 호두, 건포도, 꿀, 레몬을 같은 비율로 섭취하는 것이 좋습니다. 아침과 저녁에 1-2 큰술을 먹어야합니다. 내가 그런 맛있는 믹스.

정원이나 정원에서 일하는 것이 더 낫습니다. 신선한 공기 속을 걷는 것이 매우 좋습니다.

완벽한 순결을 추구해야합니까?

많은 사람들은 많은 건강 문제가 세계의 비무장 한 성격과 관련이 있으며 어린 아이가 진흙에서 노는 것과 정원에서 곧게 씻지 않은 과일을 먹음으로써 감염을 "잡을"수 있다고 믿습니다. 물론, 여기에는 약간의 진실이 있습니다. 그러나 여전히 신체의 방어 시스템은 다른 모든 시스템과 마찬가지로 효과적으로 작동하려면 효과적으로 훈련을 받아야합니다. 의학에서 이러한 "훈련"은 항원 자극이라고합니다.

자궁에서 태아는 멸균 상태입니다. 아기가 태어난 후에 태아를 통해받은 모체의 항체에 의해 보호되고 어머니의 젖으로 계속 받아 들여집니다. 많은 바이러스와 미생물이있는 환경에 머물러있는이 아이는 모체 항체 덕분에 보호를 받고이 기간 동안 적극적으로 면역을 개발합니다.

배지가 가능한 한 무균이라면 항원 자극은 필요에 따라 활성화되지 않으며 유아의 면역력이 발달하지 않습니다. 모체 항체가 더 이상 보호를 제공하지 않으면 아기의 몸이 감염에 취약 해집니다. 그러므로 살균 된 청결은이 경우에는 가장 좋은 동맹자가 아닙니다.

또한 병원성 미생물은 유용한 미생물과 비교할 때 방부제에 내성을 일으킬 가능성이 높습니다. 무균 상태에서 항생제 내성 미생물에 감염되기가 훨씬 쉽습니다.

이러한 모든 측면을 고려하여 많은 유럽 국가에서 더 이상 유아를위한 출산 병원 및 병원에서 완전 불임을 실천하지 않습니다.

보호 기능을 강화해야합니까?

그래서, 이제 가장 중요한 질문에 대한 질문을 찾아야합니다. 면책을 개선하기 위해 다양한 마약을 마셔야합니까?

의료 통계에 따르면시에서 온 사람들은 시골 주민보다 3 배 더 자주 알레르기가 있습니다. 동시에, 도시의 사람들은 더 살균 된 환경에서 살고 있습니다.

또 다른 흥미로운 사실은 : 선진 유럽 국가에 거주하는 사람들은 아프리카 국가들에 비해 알레르기 발현에서 3 배 이상 고통 받음.

이러한 사실은 면제가 훈련되어야한다는 것을 증명합니다. 그러나 도시 주민들은 면역 증강 약물을 마시지 않아도되고 소독제를 사용하지 않을 경우 소독제를 사용할 필요가 없습니다.

그러나 여전히 저항하는 것은 매우 어렵습니다. 편재하는 광고가 면역력을 높이는 약물, 즉 거의 모든 것을 취할 필요가 있다고보고하는 경우 어떤 경우에도 그러한 항의를 믿어야합니다. 사실, 신체의 방어 시스템에는 추가 자극제가 필요하지 않습니다. 병원체에 대한 면역계와 싸울 수있는 최적의 조건을 제공하는 것이 중요합니다.

기침, 발열, 콧물이있는 아기에게는 면역 처방전이 필요하지 않습니다. 어쨌든이 증후는 몸이 병원성 "외부인"와 싸우고 있다는 것을 나타낸다.

특히 어린이들이 감기에 걸릴 수있는 어린 미라들에게 최대한 차갑게 행동하는 것이 중요합니다. 실제로, 가장 작은 것은 아주 자주 감기에 압도 당할 수 있습니다 - 일 년에 5-6 번, 이것은 꽤 정상입니다.

그러한 질병은 면역계에 대한 훈련의 일종이며 면역 자극제를 남용 할 필요가 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

당연히 면역 자극제를 복용해야하는 경우도 있습니다. 때로는 신체가 더 적극적으로 질병에 대항하기 위해 도움을 필요로합니다.

따라서 다음과 같은 경우에 면역 자극제를 복용하는 것이 좋습니다.

• H1N1 독감이나 다른 유형의 독감을 공격 할 때;
• 수술 후 회복 중;
• 운동 선수.

그러나 같은 상황에서도 의사와 상담 한 후에 만 ​​복용 할 수 있습니다. 실제로 특정 상황에서 효과적 인 특정 수단을 선택해야합니다.

면역 증진을위한 준비

면책 약물은 원산지 및 행동 메커니즘에 따라 분류됩니다. 방위력을 강화하는 약물은 매우 대량으로 이용할 수 있습니다. 따라서 복용을 시작하기 전에 면역 증진을 위해 어떤 약을 구성 하는지를 아는 것이 중요합니다.

한약 준비

이것은 어린이와 어른의 식물성 면역을 향상시키는 것을 의미합니다. 초본 성분에 근거를 둔 아이들을위한 정제의 명부는 넓습니다.

에키나시아

Echinacea는 aster 가족에 속한다. 이 속의 10 종의 식물 중 가장 인기있는 것은 Echinacea purpurea이다.

이 식물의 성분은 매우 다양한 양의 비타민, 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 그것은 항 바이러스 및 항균 효과가 있으며 적극적으로 세포 면역을 자극하여 혈액의 백혈구 수를 증가시킵니다.

Echinacea는 Immunal, Echinacea 방울, Dr. Theiss Echinacea, Echinacea-Vilar 등 많은 준비 과정에서 발견됩니다. 그 중 대다수는 종종 어린이를위한 면역 억제제를 사용합니다.

엘루 테로 코커스

이 식물은 30 종의 식물 종을 포함하는 Aralia 가계에 속한다. 어린이와 성인의 면역에 대한 준비는 Eleutherococcus의 뿌리와 뿌리 줄기에서 이루어집니다.

가장 흔한 약은 Eleutherococcus의 추출물입니다. 이 조성물은 많은 양분을 함유하고 있습니다. 카페인 덕분에 Eleutherococcus에 기반한 준비가 활성화되어 성능을 향상시킵니다. 종종 어린이와 성인의 면책을 높이기 위해 사용됩니다.

인삼

이 뿌리는 또한 몸에 많은 유익한 물질을 많이 포함하고 있습니다. 또한 조성물에 카페인이 포함되어 있기 때문에 어린이가 인삼으로 마약을 복용하면 과다 복용이없고 과도한 자극이 없도록해야합니다. 심장 상태를 가진 인삼 사람들, 고혈압 환자와주의를 기울여야한다.

중국 레몬 그라스

잎이 차가운 다년생 초본으로 과일을 음식에 사용합니다. 이 식물은 비타민 C가 풍부하고, 스트레스에 대한 저항력을 증가 시키며, 효율성을 증가시킵니다. 이것은 응원하는 가장 좋은 방법입니다. 그러나 과도한 소비로 불면증이 생길 수 있습니다. 레몬 그라스는 고혈압과 심장병을 앓고있는 사람들에게 매우 신중하게 복용해야합니다.

세균 제제

이러한 방울, 양초, 세균 세포의 성분을 포함하는 면역력을 향상시키는 정제. 체내의 박테리아 단백질은이 미생물에 면역 반응을 일으 킵니다. 따라서 실제 미생물을 극복 할 때가되면 면역계는 이미 "무기"를 준비하게 될 것입니다. 즉,이 그룹의 면책을위한 주사제, 정제는 사실 백신으로 사용됩니다.

예를 들어, Imudon, Ribomunil, IRS-19, Likopid 제품에는 상부 호흡기 및 상부 호흡기 감염에 공통적 인 박테리아 성분이 들어 있습니다.

인터페론 준비

면책권을 높이기위한이 기금은 크게 두 가지 그룹으로 나뉩니다.

• 인간 인터페론 - 인체 내의 인터페론은 3 개의 하위 그룹 (알파, 베타 및 감마)으로 나누어집니다. 약물에는 Viferon, Grippferon, Velferon, Laferoni 등의 인터페론을 각각 포함 할 수 있습니다. 이러한 준비는 기증 된 혈액 또는 유전 공학 방법을 사용하여 이루어집니다. 면역 체계를 강화해야 할 경우 인터페론 면역에 대한 주사도 사용됩니다.
• 인터페론 내인성 생산 자극제 - 바이러스, 특히 인플루엔자에 대항하는 약물. 이것은 Arbidol, Anaferon, Amiksin 및 기타를 의미합니다.

핵산 약물

성인과 어린이의 면역 증진을위한이 약물은 세포 성 면역 반응을 약간 자극하고 체액 면역을 자극합니다. 그들은 박테리아 감염 (특히 결핵)의 경우에 사용되어 특정 백신의 효과를 높입니다. 이 약들은 상처를 매우 효과적으로 치유하기 때문에 심각한 화상과 화농성 상처에 사용됩니다.

분리 된 제제는 바이러스 감염에서 인터페론 생산을위한 자극제로 사용됩니다.

아족시 메르 브로마이드

이것은 항산화 제, 면역 자극제, 해독제, 막 안정제로 사용되는 면역력을 높이기위한 비교적 새로운 약물입니다. 그것은 또한 간 보호기의 특성을 가지고 있습니다. 이 도구의 생체 이용률을 높이려면 Longidase 도구를 적용하십시오. 그러나 의사의 임명에 따라 안과 찌름을 적용하고 양초를 사용해야합니다.

생물 발생 자극제

이 그룹에는 동물과 식물 조직을 기반으로하는 성인과 어린이의 면역 증진 약물이 포함됩니다. 이들은 Actovegin, 알로에 추출물, Gumisol, PhiBS, Bioced입니다.

성인뿐만 아니라 어린이들에 대한 면역 약제가 꽤 자주 처방된다는 사실에도 불구하고, 그 영향 메커니즘은 완전히 연구되지 않았다. 많은 출처에서 그러한 약물의 효과가 의심 스럽다는 증거가 있습니다.

흉선 제제

이 약들은 면역 조절 펩티드라고도합니다. Timaktid, Timalin, Timogen, Timosin 등이 있으며이 그룹의 약물은 동물의 흉선의 추출물입니다. 성인과 어린이를 대상으로 한 면역약은 원칙적으로 만성 감염 (결핵, 영양 궤양)을 위해 처방됩니다. 그 영향하에 개별 면역 링크 만 자극되기 때문에 만성 전염병으로 인한 면역 결핍 상태에서의 사용이 권장됩니다.

비타민

성인의 면역 체계를 높이기위한 양질의 비타민은 면역 체계의 정상적인 기능을 회복시키는 것을 포함하여 신진 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다. 그러나 좋은 의사는 비타민이나 동종 요법 치료를 마시지 말고 정기적으로 천연 비타민을 포함한 천연 고품질 제품을 섭취 할 것을 권장합니다. 무엇보다도 메뉴에 생선, 야채, 과일, 견과류 등을 넣는 것이 중요합니다. 성인과 어린이의 면역 증진을위한 민간 요법에는 다량의 비타민이 들어 있습니다. 이것은 dogrose 국물이며, 꿀, 레몬, 말린 과일 등이 섞여 있습니다.

현재, 신체가 합성 또는 자연적으로 어떤 비타민을 섭취하는지 정확히 알 수 있다는 것을 확인한 연구 결과를 알게됩니다. 또한 일부 연구 과정에서 특정 비타민, 특히 E와 C의 동시 소비가 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있음이 입증되었습니다.

그러나 대량의 약국은 물질의 복합체를 포함하는 비싸고 값싼 비타민을 제공했습니다. 그런 대리인을 사용할 때, 수시로, 사람들은 알레르기 성 반응을 경험할지도 모른다. 그러므로 비타민이 통제 할 수없이 마셔 질 수 있다고 가정해서는 안됩니다. 의사의 지시에 따라 매우 신중하게 적용 할 필요가 있습니다. 종합 비타민이 아닌 1 또는 2 가지 성분의 약물을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 물론, 비타민 복용 가이드는 다른 사람의 의견이 아니어야합니다. 전문가 만이 좋은 비타민을 선택할 수 있습니다.

전달 인자

20 세기의 50 대에서 과학자들은 세포와 체액 면역 사이에 정보를 전달하는 특별한 단백질을 발견했습니다.

이러한 단백질의 조합을 전달 인자 (transfer factor)라고합니다. 나중에, 1980 년대에, 과학자들은 닭 계란 노른자와 젖소 초유로부터 전이 인자를 추출하는 방법을 배웠습니다. 연구 과정에서 과학자들은 소의 전이 인자가 인간의 인자와 동일하다는 것을 발견했다. 이것은 인체 내 항체 생산에 대한 후속 자극의 기초가되었습니다.

전달 요인은 부작용과 금기증이없는 수단으로 배치 된식이 보충제로 생산됩니다. 그러나 수년 동안이 보충제를 생산하는 회사는 약으로 등록 할 수 없었습니다.

결론

그래서 오늘은 농장입니다. 제조업체는 면역 체계를 자극하는 매우 큰 제품 목록을 제공합니다. 그러나 광고를 듣거나 다른 사람의 조언을 듣고 사용하면 안됩니다. 당신의 건강을 의식한 사람이라면 결코 면역 체계를 강화시키지 말라. "더 많은 약이 좋다" 면역 체계의 기능을 복원하려면 정확한 치료 요법이 필요합니다. 그러므로 필요하다면 좋은 전문가와 즉시상의하고 조언을 따르는 것이 좋습니다.