감기에 목욕 할 수 있는지 의심 스럽습니까? 한편으로는 신체를 회복시키는 데 도움이되며 다른 한편으로는 병에 합병증을 유발할 수 있습니다. 감기에서 목욕을하는 법을 효과적이고 안전하게 고려하십시오.
우리 할머니와 할아버지는 목욕을 감기에 가장 잘 도와주는 사람으로 생각합니다. 실제로 목욕탕과 사우나를 방문하는 것은 신체에 좋지만 초기 단계에서만 가능합니다.
급성기에는 염증성 질환이 증기욕에 의해 악화 될 수 있습니다. 박테리아 재생산을위한 유리한 조건이 만들어집니다. 폐렴, 기관지염이 발생할 수 있습니다. 목욕과 높은 체온 방문을 미루는 것이 필요합니다.
ARVI의 초기 단계에서 목욕탕은 다음과 같은 도움을받을 것입니다.
고온의 영향으로 혈액 순환을 개선합니다. 이것은 질병에 대한 신체의 자연 저항을 증가시킵니다.
숨구멍 및 발한의 노출 :
질병의 과정에서 형성되는 신체에서 독소를 신속하게 제거 할 수 있습니다.
목욕에서 급상승은 백혈구의 생산을 가속화시킵니다. 그들은 면역력을 활성화하고 박테리아와 바이러스의 번식을 차단합니다.
흡입 효과, 허브 사용, 빗자루 마사지.
이러한 긍정적 인 효과는 성인의 신체에서만 관찰 될 수 있습니다. 완전히 회복 될 때까지 목욕에 참여하는 어린이는 금기입니다.
열이있는 목욕 및 콧물
추위에 목욕탕을 방문하면 상황을 완화 할 수 있습니다. 이것은 온도와의 조합에 적용되지 않는다는 것을 명심해야한다. 질병의 증상과 함께 목욕 절차를 포기해야합니다.
증가 된 체온은 염증 과정의 존재를 나타냅니다. 목욕에서 그것은 전신에 빠르게 퍼지고 합병증이 나타납니다.
체온이 증가 된 콧물은 고온, 증기 및 습도로 인한 합병증을 유발합니다. 우선, 심장 혈관계가 앓고 있습니다. 그녀는 병 때문에 약해지고 스팀 룸에 여분의 스트레스를줍니다.
몸체는 가혹한 온도 부하를 견딜 수 없습니다. 환자가 희미 해지고 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.
일반적인 감기에 대한 치료제로 목욕
욕조에서 콧물을 치유하기 위해 추가 수단을 사용할 수 있습니다.
유칼립투스, 박하, 삼나무, 소나무, 차 나무와 같은 항균 및 항 염증 오일은 비염의 중단에 기여합니다. 소량의 따뜻한 물에 10 방울의 에센셜 오일을 저으면서 뜨거운 돌 위에 혼합물을 부어 넣어야합니다.
치유하는 뜨거운 증기는 호흡기에 들어가 병원성 박테리아의 발생을 멈 춥니 다.
유칼립투스, 백리향, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달여서 씻으십시오.
자작 나무, St. John 's wort 및 소나무 바늘을 사용하면 몸에 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다. 몸이 감기에 걸리면 몸 마사지가 질병을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 환자의 빗자루로 활 상할 필요는 없으며 가볍게 두드리기 만하면됩니다.
목욕 후 치유 차를 마시는 것이 유용합니다. 추위에 항염증제가있는 식물에서 주입을 사용하는 것이 좋습니다. 카밀레, 린든, 박하, 세이지, 아니스, 금송화 등이 있습니다.
당신은 규칙을 준수해야합니다 :
- 절차 전에 목욕은 잘 가열되어야합니다.
- 감기 환자는 스팀 룸에서 오래있을 수 없습니다.
- 심장에 가해지는 부하를 피하려면 최대 15 분 동안 스팀 룸에 있어야합니다. 2-3 회의 세션이있을 수 있습니다.
- 과열을 방지하기 위해 환자의 머리를 펠트 모자로 덮어야합니다.
목욕은 초기 단계의 감기 치료에 좋은 추가 요소입니다. 특별한 온도 조건을 통해 신체에 깊게 영향을줍니다. 당신은 에센셜 오일, 마사지, 항균 효과를 줄 것이다 방문 보완 수 있습니다.
추위에 입욕 : 좋든 나쁘니?
목욕 - 보편적 인 치유 수단으로 신체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 고대부터 목욕 절차는 감기에 진정한 만병 통치약으로 간주되었습니다.
목욕의 치료 효과는 병원성 미생물에 대한 고온의 파괴적인 효과에 기인한다. 고온의 증기는 피부 모공을 열고 먼지와 독소를 제거하고 죽어가는 세포의 미세 입자를 제거합니다. 또한, 이러한 열처리는 혈액 순환을 완벽하게 자극하고 톤을 증가시킵니다. 스팀 룸의 뜨거운 공기로 인해 많은 생리 학적 과정이 더 빠른 속도로 진행됩니다.
감기에 동반되면 감기에 걸리므로 욕조에가서는 것도 가능합니다. 그러나 어떤 치료법과 마찬가지로, 목욕 요법은 유능한 접근법을 필요로하며, 병 중 목욕을 방문하기위한 특정 규칙을 준수해야합니다.
목욕의 장점
목욕은 즐거운 취미 일뿐 아니라 다양한 감기를 예방하고 치료하는 훌륭한 수단이기도합니다.
비염에 대한 목욕 요법의 장점은 다음과 같습니다 :
흡입
질병의 발달 초기에, 목욕에서, 특히 에센셜 오일의 사용으로 심한 흡입은 일종의 깊은 흡입입니다. 이러한 흡입 절차는 비강 내 점성 분비물을 희석시키고 배출을 개선하며 비강 호흡을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 목욕에서 추위를 제거하기위한 치료 방법으로 박하, 소나무 바늘, 카모마일을 사용할 수 있습니다. 이러한 흡입은 가정에서 시행되는 절차보다 큰 이점을 가지고 있는데, 그 영향은 비강뿐만 아니라 전체 유기체에 있기 때문입니다.
청소
또한 목욕은 땀을 활성화시켜 몸을 막히게하는 독소와 독소를 제거합니다. 뜨거운 공기는 또한 항 바이러스 단백질 인 인터페론의 생산을 증가시킵니다.
목욕 빗자루가있는 마사지는 혈액 순환을 개선하여 면역계의 보호 수준을 높이고 관절에 유익한 효과를줍니다. 감기에 몸이 아프고 통증이 동반 됨 - 목욕은이 불쾌한 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다.
면역 강화
목욕탕에서의 급상승 과정에서 인간의 경우 백혈구 생산이 20 % 증가하여 다양한 바이러스, 감염 및 박테리아의 발생을 막습니다. 이로부터 추운 곳에서 목욕하는 것이 가능할뿐만 아니라 매우 유용합니다. 그러나 어떤 치료 방법과 마찬가지로, 목욕 절차는 목욕 치료를 시작하기 전에 알고 있어야하는 자신의 금기 사항이 있습니다.
가능한 해악
목욕 절차는 의심 할 여지없이 전신에 큰 이익을 가져다줍니다. 그러나 어떤 경우에는 추위가있는 목욕탕에가는 것이 좋습니다. 스팀 룸에 갈 수없는 경우 :
악화
이 병은 급성기에 있습니다. 병원성 미생물이 체내에서 심각하게 침전되는 경우, 공기 온도의 증가는 활성 재생산에 유리한 조건을 만들뿐입니다. 이것은 폐렴, 천식 또는 기관지염의 형태로 합병증의 발생까지 질병의 진행을 유발할 수 있습니다.
온도
체온이 37 ° C를 초과하는 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있습니다. 온도가 약간 상승해도 심장 부하가 증가하고 스팀 룸의 열 효과와 함께 심장 마비가 발생하기 쉽습니다. 급성 비염의 경우에는 목욕을 권하지 않습니다. 뜨거운 공기는 비강의 붓기를 유발할 수 있습니다.
두통
감기의 배경에 두통이있는 경우 스팀 룸을 방문하면 종종 어지러움을 느끼게되고 의식이 갑자기 사라집니다.
최대 3 년
차가운 어린이의 경우 목욕 요법은 질병이 완전히 퇴원 할 때까지 목욕을해서는 안됩니다. 3 세 미만의 어린이는 욕조에 입장하는 것을 엄격히 금지합니다.
헤르페스
급성 포진 감염의 경우. 공기의 습도가 증가하면 헤르페스 바이러스의 번식을위한 유리한 조건이 생기므로 질병의 징후가있을 때 목욕을하는 것은 바람직하지 않습니다.
따라서 목욕 절차는 질병 발병의 초기 단계 또는 최종 단계에서만 최대의 이익을 가져다줍니다. 그렇지 않으면 상태의 악화를 유발할 수 있고 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 어쨌든, 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해서는 의사와 먼저상의해야합니다.
증기를 만드는 방법
목욕의 최대 치료 효과를 얻으려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
- 절차를 수행하기 전에 스팀 룸을 철저히 따뜻하게해야합니다.
- 증기를 얻으려면 스토브의 가열 된 돌을 물에 뿌려야합니다.
- 스팀 룸에 머 무르려면 15 분이 넘지 않아도됩니다. 1 회 목욕하는 경우 2 ~ 3 회하는 것이 좋습니다. 충격은 땀이 나면 나타나기 시작합니다.이 증상은 목욕탕 마사지로 마사지하여 향상시킬 수 있습니다.
- 감기에 동반 된 카타르 질환의 경우, 카밀레 돌은 카밀레, 박하 또는 유칼립투스 에스테르로 풍부하게 관개 될 수 있습니다. 따라서, 신체에 대한 치료 효과가 크게 향상됩니다;
- 머리의 과열을 피하기 위해 펠트로 만든 특별한 머리 장식을 입을 수 있습니다.
- 병을 앓은 후에 건강을 회복하기 위해서는 목욕 절차와 초본 기반의 즙을 혼합하는 것이 바람직합니다. 이 목적을 위해, 당신은 강장제 및 회복 성질이있는 나물을 사용할 수 있습니다.
제대로 수행 된 목욕 과정은 인체의 모든 것이 상호 연결되어 있기 때문에 감기의 불쾌한 증상뿐만 아니라 축적 된 독소를 제거하고 마음 상태를 균형있게 유지하는 데 도움을줍니다.
나는 감기에 목욕과 사우나에 갈 수 있습니까?
감기의 주요 증상 중 하나 인 감기의 발생은 저체온증과 관련이 있으며 진실과 너무 멀지 않습니다. 감기 급성 바이러스 성 또는 세균성 호흡기 감염을 일반적으로 호소하기는하지만, 감기에 노출되면 면역 체계의 보호 특성을 약화시키고 비점막 - 비염에서 감염성 염증 과정의 발생 조건을 만듭니다. 콜드 두통에 대해서는 온난화가 필요하다는 진술을 종종들을 수 있습니다. 이렇게하려면 온수 욕조, 사우나를 사용하십시오. 추위로 목욕을하는 것이 허용 될 수 있으며 환자에게 도움이 될 것입니까?
기사의 내용
목욕 치료
목욕 방문은 종종 목적을 위해, 씻기 위해서뿐만 아니라 치료 방법으로도 사용됩니다. 몸을 따뜻하게하고 신진 대사 과정을 강화 시키며 독소를 제거합니다. 뜨거운 증기로 가득 찬 방에서 목욕하면 혈액 순환의 강화, 땀과 피지 분비의 분비 활동이 증가합니다. 많은 사람들은 "갱신"의 느낌을 주목합니다. 의심의 여지없이, 스팀 룸의 조건에서 열처리는 많은 장점이 있습니다. 차가운 목욕을하면 도움이됩니다.
- 비강 호흡을 용이하게;
- 염증 과정을 싸우십시오;
- 신체의 면역 반응을 자극합니다.
최고의 치료 효과를 얻기 위해 다양한 약용 식물 추출물을 뜨거운 증기로 흡입합니다. 스팀 룸 방문을 계획하면 민트, 주니퍼를 사용하여 물을 스팀으로 고집 할 수 있습니다. 에센셜 오일 (박하, 유칼립투스, 레몬 등)도 유용합니다. 포화 증기의 흡입은 일종의 흡입으로, 의료 과정이 상부 호흡기 질환에 광범위하게 사용됩니다.
콧물과 사우나
코가 막히면 스팀 룸에 갈 수 있습니까? 비염은 심각한 질병으로 간주되지 않지만 합병증의 발병으로 이어질 수 있으며 종종 ARVI의 최초 증상이며 급성 호흡기 바이러스 성 감염입니다. 일반적인 감기 (저체온 후 조건 적으로 병원성 식물상의 활성화)은 또한 감기가 특징입니다. 목욕을 방문하는 추위에 대해 알아야 할 것은 안전 했습니까?
비염 환자는 몇 가지 주요 증상을 기록합니다.
- 비강 혼잡;
- 비강 방전의 존재;
- 비강 호흡 위반.
비염에는 다른 원인이 있습니다. 가장 흔하게는 바이러스, 박테리아와 같은 전염성 에이전트에 의해 유발됩니다. 이 경우 중독, 발열, 두통, 급속한 피로 및 운동 내성 감소와 같은 중독 증후의 징후가 있습니다. 우리는 알레르기 성 비염 (꽃가루, 식품 알레르기 유발 물질, 가정용 화학 물질 등에 대한 민감성), 혈관 운동 비염 (혈관 부비동 색조의 조절 장애) 가능성을 잊어서는 안됩니다.
동시에 증후군 (증후군의 복합체) 인 비염은 부비강염 (부비동염)의 염증 과정 인 부비동염의 징후로 작용할 수 있습니다. 동시에, 부비동의 점막이 부풀어 오르고, 염증성 삼출물이 공동에 축적됩니다. 처음에는 장액 성, 장액 성 및 점액 성, 그리고 화농성을 나타냅니다.
목욕은 비염의 치료에 사용되며, 비염의 발생은 정상 체온에서만 저체온증과 관련됩니다.
일반적인 감기를 치료할 목적으로 목욕탕에 갈 수 있지만 모든 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 증기 실에서 알레르기 성 비염을 치료하는 것은 혈관 운동 비염과 같이 무의미합니다. 또한 초본 추출물과 뜨거운 공기를 흡입하면 온도가 갑자기 변할 수 있으며 증상이 호전 될 수 있습니다. 목욕 중 부비동염의 치료는 합병증의 위험 때문에 수행되지 않습니다.
금기 사항
추위에 목욕할 수 있는지 여부를 생각하고있을 때 모든 가능한 금기 사항에 대해 알아야합니다. 의사와 사전에 상담하는 것이 가장 좋습니다. 대중적인 신념과는 반대로 목욕은 만병 통치약이 아닙니다. 사람이 유용한 효과 대신 스팀 룸에 익숙하지 않은 경우 완전히 반대되는 결과를 얻을 수 있습니다. 감기에 목욕하지 말아야 할 때?
정상적인 기능을 위해서는 몸이 열 생산과 열 전달 사이의 균형을 유지해야합니다.이 목적을 위해 다양한 온도 조절 메커니즘이 사용됩니다. 그러나 감기를 포함한 전염병의 경우 면역 반응을 수행하는 동안 체온이 상승합니다. 어떤 사람이 평상시에 있으면 과열을 피하면서 환경에 과도한 열을줍니다. 그러나 열 전달이 불충분 한 열 전달의 배경에 대해 강화되면 고열 증후군 발병을위한 전제 조건이 있으며 이는 생명을 위협하는 상태입니다.
- 심한 비 전염성 질병.
이들은 심장 혈관 시스템의 병리학뿐만 아니라 피부, 소화 기관, 내분비선, 신장 및 간 질환의 악화입니다. 비염의 치료를 위해 환자는 체온이 정상 범위 안에 머물러 있어도 욕조와 사우나에서 입욕하면 안됩니다.
- 화농성 프로세스.
감기에 덧붙여 환자가 화농성 부비강염 또는 다른 지방화 (예 : 화농성 중이염)의 화농성 염증을 일으키는 경우에는 고온의 증기에 노출되는 것을 엄격히 금지합니다. 열에 강하게 노출되면 환자의 상태가 악화되어 염증 과정의 경계가 확장 될 수 있습니다. 또한 부비동의 해부학 적 위치는 궤도 및 두개 내 합병증 (안와물, 거미염 등)의 위험을 높입니다.
목욕은 만성 비염과 부비강염의 악화뿐만 아니라 급성 감염에 수반되는 감기에서 금기입니다.
이것은 주로 발열로 인한 것입니다. 비강 호흡이 부분적으로 또는 완전히 손상되었는지 여부를 고려해야합니다. 두 번째 경우에는 열 치료를 피하는 것이 좋습니다. 배출량이 두꺼우면 황색을 띠는 녹색을 띠고 목욕을하는 것은 불가능합니다.
목욕을 방문한 경우, 콧물이 들어있는 사우나는 임신 중에 바람직하지 않습니다. 어린이의 코 호흡을 개선하기 위해 스팀 룸을 사용하면 안됩니다. 어린이의 몸의 온도 조절 메커니즘이 불완전하고 고온 증이 매우 높습니다. 환자가 종양이있는 곳에서 비염 치료를 위해 목욕탕을 방문하려는 경우, 다른 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.이 경우 스팀 룸은 금기 사항입니다.
감기에 걸린 아이를 목욕시킬 수 있습니까?
옛날에 그들은 "목욕탕에 갔다. 모든 질병이 나왔다."오늘날 목욕과 수분 치료와 관련하여 의사들은 회의적이다. 대부분 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있으며, "목욕 후 항상 기분이 좋아집니다"라고 자신있게 말하는 사람들이 있습니다. 가장 심각한 질문은 콧물이 생길 때 발생합니다. 정말 감기에 목욕, 사우나에 갈 수 있습니까, 그러한 절차는 유용 할 것인가?
사우나 "치료법"은 언제나 감기에 대한 좋은 예방책으로 간주되어 왔습니다. 옛날에도 그러한 치료의 효과가 눈에 띄었고 목욕 절차와 초본 즙이 널리 사용되었습니다.
감기에 걸린 목욕의 장점
현대 의학은 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 발병 초기에는 다른 감기약이 사우나를 방문하는 것만으로 이익을 얻는다는 것을 잘 알고 있습니다. 1 차 증상 - 콧물, 인후통, 기침, 약점 -은 찜질이 잘되면 흔적도없이 통과하여 약초를 마시 게됩니다. 효과를 높이기 위해 꿀, 레몬 주스, 우유, 나무 딸기 잼 등을 첨가합니다. 그러한 치료 후에는 따뜻하게 싸서 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
추위에, 목욕에 방문, 사우나는 신체에 유익한 효과가 있습니다 :
뜨거운 증기의 영향을 받아 머무는 것은 모공을 열어 신체에 축적 된 독소와 유해한 물질을 신속하게 제거 할 수 있도록 도와줍니다. 혈액 순환이 개선됩니다. 체온이 급격히 상승하기 때문에 백혈구가 대량 생산되며 바이러스 및 병원균 침투에 강한 저항력을 갖습니다. 흡입 한 증기 목욕, 특히 에센셜 오일 (예 : 삼목, 라벤더 또는 유칼립투스 오일)을 사용할 때 (예 : 아픈 호흡기에 대한 흡입). 흡입은 가래의 배설을 촉진하고, 기관지, 폐를 깨끗하게합니다. 자작 나무 또는 침엽수 빗자루를 사용하면 혈관을 확장시켜 심장의 활동을 개선 할 수 있습니다.
이전에는 마약이 없었을 때 콧물과 감기가 목욕탕에서 치료되어 대부분의 경우 목욕 후 몇 차례 콧물을 없애는 데 도움이되었습니다.
대개 이러한 치료 후에 기침을합니다. 기침하면서 환자는 호흡기에 축적 된 덩어리를 뱉어 냄으로써 코를 닦습니다. 숨을 쉬는 것이 좋으며, 누르는 것을 멈추고, 가슴 뒤에서 아파요, 기침이 사라집니다. 물론, 이것은 모두 일시적인 현상이며, 적절한 포괄적 인 치료가 없다면, 다시 그 불쾌감이 다시 나타날 것입니다.
질병의 초기 단계에있는 목욕에서의 "캠페인"덕분에, 또는 치료의 마지막에, 잔여 병리가 남아있을 때, 환자의 상태는 크게 완화 될 것입니다.
목욕을 할 수 없을 때?
많은 긍정적 인 효과에도 불구하고 증기 목욕, 고온 및 고습은 종종 환자의 상태를 악화시켜 질병의 진행을 복잡하게 만듭니다. 환자가 코 꼭지 이외의 높은 체온을 지니고 있다면 목욕은 매우 금기이며, 감기에 걸린 사우나입니다. 이 증상은 매우 위험하여 심각한 염증, 합병증이 발생할 수 있음을 나타냅니다. 입욕 절차가 확실히 도움이되지 않는다는 것을 깨닫고 환자를 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.
금기 사항을 무시하면 환자의 일반적인 상태의 합병증뿐만 아니라 감기, 심부전, 심장 마비의 악화로 이어질 수 있습니다.
감기에 걸리면 심한 두통을 동반하여 힘, 어지럼증, 졸도의 심각한 상실을 초래할 수 있습니다.
당신은 "포진과 함께"목욕탕에 갈 수 없으며, 질병은 더욱 확산되어 모든 넓은 지역을 덮고 있습니다.
그러나, 가장 위험한 목욕은 거의 뛰지 않는 사람들을위한 것이며, 그러한 장소를 방문하십시오.
그러한 절차에 익숙하지 않으면 매우 심하게 끝날 수 있습니다.
초기 단계의 질병이 가장 위험하고 점점 더 진행되면 목욕, 샤워, 사우나에 갈 수 없습니다.
증기는 어떻게?
선택한 빗자루를 뜨거운 물로 끓이면 찜질이 시작되면 바로 환자를 태울 수 있습니다. 절차를보다 쉽게 수행하려면 머리에 특수 캡을 착용해야합니다. 환자가 몸을 so다면 보호용 팁으로 손을 가리십시오.
빗자루로 사람을 부르는 것은 전체 과학입니다.
이 과정은 가벼운 박수로 시작됩니다. 발에서 머리까지 뇌졸중을 말할 수 있습니다. 뒤쪽으로 가볍게 날개가 퍼덕 거리다. 위로 돌아 오면, 허리 부위, 허벅지, 엉덩이에주의를 기울입니다. 이 영역을 빗자루로 처리하면 두드리는 것만이 아니라 원형 동작으로 문질러서 최대의 노력을합니다. 빗자루가 양쪽 끝에서 손을 잡고 요추 부위로 가볍게 누르고 가볍게 등을 위로 당겨 목에 걸리게합니다. 최대 6 번 반복하십시오. 등판이 잘 쪄진 후, 더 날카로운 움직임을 만들어 공원에 평행을 더하십시오.
식사 후 1 시간에서 2 시간 이내에 목욕을 할 수 있습니다.
환자가 스팀 룸에 머물기가 어렵고 환자가이 요법을 좋아하지 않는다고 불평하면 건강을 해치지 않기 위해 즉시 과정을 중단해야합니다.
환자가 아프면 스팀 룸에서 더 시원한 곳으로 옮겨야하며 숨을들이 쉬고 시원한 물로 얼굴을 씻어야합니다. 우리는 일정 시간 동안 일반적인 상태를 지키고, 악화가 시작되면 구급차를 불러야합니다.
욕실에서 감기 치료를받는 방법?
감기에 걸린 목욕을 할 수 있는지 알아보십시오. 각 경우마다 담당 전문가가 환자의 일반적인 상태에 따라 감기 발생의 심각성을 알려줍니다.
만족스러운 해결책으로, 욕조에서의 처리는 다음과 같을 수있다 :
목욕 흡입을하십시오. 소나무, 유칼립투스, 시더 등의 에센셜 오일을 10 방울 떨어 뜨리고 잔잔한 살균 효과가있는 다른 제제가 붉은 색 돌에 떨어집니다. 뜨거운 연기와 함께 호흡기에 침투하는 것은 병원성 미생물의 발생을 억제하는 데 기여합니다. 에센셜 오일도 뜨거운 물에 첨가됩니다. 빗자루와 마사지. 목욕 마사지는 몸의 상태를 개선하고 빗자루로 혈액 순환을 안정시키는 데 도움이됩니다. 빗자루는 약용 식물의 가지에서 자릅니다. 자작 나무, 소나무 바늘, 카모마일, 세인트 존스 씨를 사용하십시오. 이러한 목적을 위해 피부의 표면에 가볍게 두드려 걷는 것만으로 "진정한"증기가 필요하지 않습니다. 약초의 달팽이. 골반이나 뜨거운 물 탱크에서 찐 약초, 목욕 절차를 수행하는 국물에 직접. 당신은 카모마일, 유칼립투스, 세인트 존스 워트, 백리향을 사용할 수 있습니다. 그런 국물은 차로 구두로 가지고 갈 수 있습니다.
감기에 금기 사항이없는 경우 스팀 룸의 스팀 룸에 들어갈 수 있습니다. 스팀 룸의 온도는 환자가 병에 걸리기 전에 환자가 대개 "내어 놓은 것"이어야합니다.
어린이의 경우, 코딱지가있는 어린이를위한 목욕탕에서 가능할 수 있으며, 여기에서는 결론을 내릴 수 없습니다. 어린이의 신체는 예측할 수 없으며 의사와 먼저상의해야합니다. 결국, 콧물이 감기의 결과가 아닌 ENT 질환의 배경에 나타나면 스팀 룸 후에 아이의 상태가 치명적일 수 있습니다.
목욕 - 보편적 인 치유 수단으로 신체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 고대부터 목욕 절차는 감기에 진정한 만병 통치약으로 간주되었습니다.
목욕의 치료 효과는 병원성 미생물에 대한 고온의 파괴적인 효과에 기인한다. 고온의 증기는 피부 모공을 열고 먼지와 독소를 제거하고 죽어가는 세포의 미세 입자를 제거합니다. 또한, 이러한 열처리는 혈액 순환을 완벽하게 자극하고 톤을 증가시킵니다. 스팀 룸의 뜨거운 공기로 인해 많은 생리 학적 과정이 더 빠른 속도로 진행됩니다.
감기에 동반되면 감기에 걸리므로 욕조에가서는 것도 가능합니다. 그러나 어떤 치료법과 마찬가지로, 목욕 요법은 유능한 접근법을 필요로하며, 병 중 목욕을 방문하기위한 특정 규칙을 준수해야합니다.
목욕의 장점
목욕은 즐거운 취미 일뿐 아니라 다양한 감기를 예방하고 치료하는 훌륭한 수단이기도합니다.
비염에 대한 목욕 요법의 장점은 다음과 같습니다 :
흡입
질병의 발달 초기에, 목욕에서, 특히 에센셜 오일의 사용으로 심한 흡입은 일종의 깊은 흡입입니다. 이러한 흡입 절차는 비강 내 점성 분비물을 희석시키고 배출을 개선하며 비강 호흡을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 목욕에서 추위를 제거하기위한 치료 방법으로 박하, 소나무 바늘, 카모마일을 사용할 수 있습니다. 이러한 흡입은 가정에서 시행되는 절차보다 큰 이점을 가지고 있는데, 그 영향은 비강뿐만 아니라 전체 유기체에 있기 때문입니다.
청소
또한 목욕은 땀을 활성화시켜 몸을 막히게하는 독소와 독소를 제거합니다. 뜨거운 공기는 또한 항 바이러스 단백질 인 인터페론의 생산을 증가시킵니다.
목욕 빗자루가있는 마사지는 혈액 순환을 개선하여 면역계의 보호 수준을 높이고 관절에 유익한 효과를줍니다. 감기에 몸이 아프고 통증이 동반 됨 - 목욕은이 불쾌한 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다.
면역 강화
목욕탕에서의 급상승 과정에서 인간의 경우 백혈구 생산이 20 % 증가하여 다양한 바이러스, 감염 및 박테리아의 발생을 막습니다. 이로부터 추운 곳에서 목욕하는 것이 가능할뿐만 아니라 매우 유용합니다. 그러나 어떤 치료 방법과 마찬가지로, 목욕 절차는 목욕 치료를 시작하기 전에 알고 있어야하는 자신의 금기 사항이 있습니다.
가능한 해악
목욕 절차는 의심 할 여지없이 전신에 큰 이익을 가져다줍니다. 그러나 어떤 경우에는 추위가있는 목욕탕에가는 것이 좋습니다. 스팀 룸에 갈 수없는 경우 :
악화
이 병은 급성기에 있습니다. 병원성 미생물이 체내에서 심각하게 침전되는 경우, 공기 온도의 증가는 활성 재생산에 유리한 조건을 만들뿐입니다. 이것은 폐렴, 천식 또는 기관지염의 형태로 합병증의 발생까지 질병의 진행을 유발할 수 있습니다.
온도
체온이 37 ° C를 초과하는 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있습니다. 온도가 약간 상승해도 심장 부하가 증가하고 스팀 룸의 열 효과와 함께 심장 마비가 발생하기 쉽습니다. 급성 비염의 경우에는 목욕을 권하지 않습니다. 뜨거운 공기는 비강의 붓기를 유발할 수 있습니다.
두통
감기의 배경에 두통이있는 경우 스팀 룸을 방문하면 종종 어지러움을 느끼게되고 의식이 갑자기 사라집니다.
최대 3 년
차가운 어린이의 경우 목욕 요법은 질병이 완전히 퇴원 할 때까지 목욕을해서는 안됩니다. 3 세 미만의 어린이는 욕조에 입장하는 것을 엄격히 금지합니다.
헤르페스
급성 포진 감염의 경우. 공기의 습도가 증가하면 헤르페스 바이러스의 번식을위한 유리한 조건이 생기므로 질병의 징후가있을 때 목욕을하는 것은 바람직하지 않습니다.
따라서 목욕 절차는 질병 발병의 초기 단계 또는 최종 단계에서만 최대의 이익을 가져다줍니다. 그렇지 않으면 상태의 악화를 유발할 수 있고 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 어쨌든, 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해서는 의사와 먼저상의해야합니다.
증기를 만드는 방법
목욕의 최대 치료 효과를 얻으려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
절차를 수행하기 전에 스팀 룸을 철저히 따뜻하게해야합니다. 증기를 얻으려면 스토브의 가열 된 돌을 물에 뿌려야합니다. 스팀 룸에 머 무르려면 15 분이 넘지 않아도됩니다. 1 회 목욕하는 경우 2 ~ 3 회하는 것이 좋습니다. 충격은 땀이 나면 나타나기 시작합니다.이 증상은 목욕탕 마사지로 마사지하여 향상시킬 수 있습니다. 감기에 동반 된 카타르 질환의 경우, 카밀레 돌은 카밀레, 박하 또는 유칼립투스 에스테르로 풍부하게 관개 될 수 있습니다. 따라서, 신체에 대한 치료 효과가 크게 향상됩니다; 머리의 과열을 피하기 위해 펠트로 만든 특별한 머리 장식을 입을 수 있습니다. 병을 앓은 후에 건강을 회복하기 위해서는 목욕 절차와 초본 기반의 즙을 혼합하는 것이 바람직합니다. 이 목적을 위해, 당신은 강장제 및 회복 성질이있는 나물을 사용할 수 있습니다.
제대로 수행 된 목욕 과정은 인체의 모든 것이 상호 연결되어 있기 때문에 감기의 불쾌한 증상뿐만 아니라 축적 된 독소를 제거하고 마음 상태를 균형있게 유지하는 데 도움을줍니다.
감기, 기침 및 콧물로 욕조에 목욕하는 것이 허용됩니까?
차가움 때문에 많은 사람들이 목욕을 떠납니다. 그러나 그들은 옛날에는 냉탕에서 한증탕을 복용하는 것이 유용하다고 생각하지 않았다. 사람들은 목욕 절차가 많은 질병을 치료할 수 있다는 것을 알아 챘습니다. 그러나이를 위해 반드시 준수해야 할 특정 규칙이 있습니다.
목욕 및 추위
감기에 걸린 목욕탕에 갈 수 있는지 여부를 묻는다면 긍정적 인 답을 줄 것입니다. 경험있는 직원들은 욕실 방문이 인체에 우호적 인 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 여기에서는 단순히 씻을 수 없으며, 스트레스, 우울증을 완화하고 감기 등 많은 질병을 치료합니다.
목욕 및 사우나의 경우 모든 방문객을 따라야하는 규칙이 많이 있습니다. 목욕 앞의 아픈 사람들은 예상치 못한 합병증을 피하기 위해 금기 사항이 무엇인지 분명히해야합니다.
또한, 모든 유기체가 목욕 절차에 똑같이 반응하는 것은 아닙니다. 누군가는 기분이 좋고 다음날은 건강하며 누군가가 열기와 증기로 아플 수 있습니다. 그러므로, 즉시 목욕을하는 것이 춥지 않아야합니다. 사람이 익숙하고 정기적으로 거기에 간다면, 그는 그 절차를 통해 도움을 얻을 것입니다. 그러나 그가 거기에 가본 적이없고 그가 그에게 어떤 영향을 미치는지 모른다면, 최고의 시간 동안 방문을 연기하여 자신을 해치지 않는 것이 낫습니다.
목욕은 몸에 어떤 영향을 미칩니 까?
목욕을 정기적으로 방문하는 모든 사람들은 스팀 목욕을하는 것이 좋으면 독소와 슬래그가 몸에서 제거 될 것임을 알고 있습니다.
감기 동안, 몸은 살고있는 미생물의 폐기물로 과포화 상태입니다. 그들을 제거 할 필요가 있습니다. 그들은 피부와 소변을 통해 땀으로 배설됩니다. 스팀 룸을 방문하면 아픈 사람에게 필요한 땀을 많이 흘립니다. 그러나 그것은 그에게 유익 할 것인가?
의사는 건강한 사람이 질병 예방을 위해 목욕하는 것이 유용하다는 의견에 만장일치로 있습니다. 약간의 추위로 위험하지도 않습니다. 추위에 오래 있었던 사람에게 목욕탕에가는 것이 좋으며, 아플 위험이 있습니다.
그러나 온도가 시작되면 목욕을 할 수 없습니다. 몸은 이미 내부에서 가열되어 있으며 외부로부터의 추가 열이이를 파괴 할 수 있습니다.
스팀 룸에는 심혈관 시스템에 큰 부하가 있습니다. 혈액이 두꺼워지면 사람은 산소와 체액이 부족합니다. 그런 상태를 견딜 수있는 사람은 없다.
병 중에 목욕탕에가는 것이 위험 할 때
일반적으로 신체는이 기관들을 방문함으로써 큰 이익을 얻고, 일반적인 상태와 분위기를 향상시킵니다. 감기에 걸리기 시작하면 사람은 목욕에서 더 좋아지며 질병은 사라집니다. 또한 질병의 끝에서 목욕은 몸이 힘을 얻고, 건강을 강화하고 향상시키는 데 도움이됩니다.
그러나 목욕탕을 방문하는 조건이 있으며 사우나는 금기 일뿐만 아니라 위험합니다. 질병의 한가운데서 목욕을 방문하는 것은 권장되지 않습니다. 기관지염, 천식 및 폐렴이 발생합니다.
목이 아프면 목욕을하십시오. 금기 사항입니다. 편도선염과 편도선 염은 대개 발열을 동반하며 대개는 높습니다. 추가 과열은 해로울 것입니다.
온도가 상승하면 사람의 심장이 빠르게 작동하기 시작합니다. 스팀 룸에서는 추가 부담이됩니다. 모두 함께 졸도, 두통, 최악의 경우 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
그러므로 질병이 진행되고 고온이되는 기간에는 목욕이나 사우나에 갈 위험이 없습니다. 이때 의사에게 가서 치료를 받아야합니다. 상태가 나아질 때, 당신은 증기에 갈 수 있습니다.
추위에 목욕하는 것이 가능합니까?
snot을 가진 사람이 스팀 룸에 들어가면 어떻게됩니까? 사실, 끔찍한 일은 없을 것입니다. 그리고 그 반대의 경우에도 코가 막히면 더 깨끗하고 호흡하게됩니다. 비염이 최근에 시작되고 환자가 온도가없는 경우, 목욕탕에서 치 솟아서 만 도움이 될 것입니다.
에센셜 오일을 사용한 목욕 절차는 깊은 흡입의 역할을합니다. 이러한 목적으로 신청하는 것이 좋습니다 :
이 허브의 오일은 물로 담그고 물기를 끓이고 끓는 증기가 배출되도록합니다. 그것이 흡입 될 때, 점액 분비물은 비강 내에서 희석된다;
이 유형의 흡입은 일반적인 것보다 더 현저한 치료 효과가 있습니다. 왜냐하면 그것이 비강뿐만 아니라 전신에 영향을 미치기 때문입니다.
아이가 감기에 걸린 경우, 욕조에서 가열해도됩니다. 그러나 절차는 짧은 시간 동안 수행되고 호버링하기 전에 온도를 측정합니다. 추위가있는 어린이는 15 분 이상 목욕을 할 수 없습니다. 방의 온도는 성인의 온도와 같지 않아야합니다. 스토브가 이미 냉각되기 시작하면이 작업을 수행하는 것이 좋습니다.
기침 할 때 목욕을 할 수 있습니까?
만성 기침이 아무것도 치료되지 않은 경우가 있으며, 목욕을 한 후에 사라지고 다시는 나타나지 않는 경우가 있습니다. 또한 기침 목욕은 폐렴, 기관지염 및 흉막염의 형태로 가장 심각한 합병증을 일으켰습니다. 즉, 한 목욕이 좋고, 다른 피해는 좋습니다.
여기서 중요한 것은 유기체의 개별 상태 일뿐만 아니라이 요소가 매우 중요합니다. 여기에서 목욕을 언제, 어떻게 방문해야하며, 그 후에 어떻게 행동해야하는지가 중요합니다. 기침에 입욕하려면 다음 규칙을 따라야합니다.
- 환자는 정상 온도를 약간 상회하지 않아야합니다.
- 방이 너무 뜨겁지 않아야합니다. 사람은 먼저 따뜻하게해야하며, 그 후에는 기분이 좋으면 조금 긴장을 풀 수 있습니다.
- 증기의 경우, 약초의 에센셜 오일을 첨가하는 것이 유용합니다. 뜨거운 스토브에 직접 물방울이 떨어질 수 있습니다.
- 빗자루로 스팀을 뿌릴 때 유용합니다. 신체에 대한 그의 불면은 혈액 순환을 증가시켜 신체가 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.
- 너는 너무 오랫동안 목욕에 남용하거나 머물 수 없다.
- 목욕 후 제대로 행동하는 것이 매우 중요합니다. 감기 들어, 차가운 물과 눈 속에서 수영 금기입니다. 이러한 활동은 건강한 신체에 좋습니다. 기침을 가진 환자는 속옷을 착용하고 따뜻한 침대로 가야합니다. 차가워지면 먼저 난방 패드를 넣으십시오.
- 저녁에는 목욕탕을 방문하고 아침까지는 침대에서 나오지 않는 것이 좋습니다.
- 시술 후, 환자는 치유 약초를 마시는 것이 좋습니다.
스팀 룸 방문은 마른 기침과 젖은 기침으로 도움이됩니다. 뜨거운 증기는 가래를 묽게 만들고, 기관지를 팽창시키고 그들을 청소합니다.
마우스 오버 규칙
목욕 절차에서 어떤 효과를 얻으려면 목욕 속성을 올바르게 사용하는 방법을 알아야합니다. 이를 위해 다음과 같은 권장 사항이 있습니다.
- 스팀 실은 완전히 가열되어야합니다.
- 스팀 룸 방문의 첫 번째 분은 마른 열에 의해 가열되어야합니다. 그런 다음에 만 증기를 사용할 수 있습니다.
- 스팀 룸에 스팀이 생기면 뜨거운 돌 위에 물이 쏟아집니다.
- 스팀 룸에 15 분 이상 머 무르 실 수 있습니다. 그 후 대기실로 가야합니다. 2-3 회 반복 할 수 있습니다.
- 빗자루가 사용되면 땀이 솟아납니다. 때 안타, 피부는 마사지, 혈액 순환이 증가하고, 땀이 독소와 함께 나온다.
- 스톤은 에센셜 오일로 물을 뿌릴 수 있으며 스팀의 효과가 증가합니다.
- 머리를 과열시키지 않기 위해 펠트 한 모자로 덮을 수 있습니다.
감기를 완전히 없애기 위해 한 번의 방문만으로 충분하지 않습니다. 며칠 안에 이벤트를 반복해야합니다. 그리고 목욕에의 여행이 규칙적인 것이면 더 낫습니다.
목욕 절차 금기
목욕을 방문하기 위해 무시할 수없는 많은 금기 사항이 있습니다. 그리고 그들이 추운 날씨에도 스팀 룸을 거부하는 것이 좋습니다.
- 사람이 압력을 받고 점프하면, 목욕을 금합니다. 이 경우에는 감기에 걸려서 발을 바닥에 띄울 수 있습니다.
- 어떤 여성에게 마침표가 있으면 뜨거운 치료로 출혈이 생길 수 있습니다.
- 임산부는 조심해야하고 과열되지 않아야합니다.
- 두통이 있다면 다른 시간으로 옮기는 것이 좋습니다.
- 헤르페스가 입술에 있으면 먼저 치료하는 것이 좋습니다. 포진을위한 목욕 미기상은 호의를 베푸고, 몸의 다른 부분에 퍼질 수있다.
아무 것도 관찰되지 않는 경우에, 당신은 안전하게 목욕탕에 가서 치료받을 수 있습니다. 이것이 첫 번째 여행이라면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
감기에 걸린 사우나
나는 감기에 사우나에 갈 수 있습니까? 사우나는 습한 스팀을 사용하지 않는다는 점에서 목욕과 다릅니다. 모든 것은 뜨겁고 건조한 공기로 일어난다. 또한 사우나에 수영장이 있습니다. 그러나 일반적으로 사우나는 현대적인 유형의 욕조와 비슷한 것이라고 말할 수 있습니다.
똑같은 절차가 동일한 원리로 수행됩니다. 그러므로 그들 안에있는 규칙은 거의 동일합니다.
사우나는 온도가없는 감기도 좋아합니다. 그러나 수영장을 거부하는 것이 좋습니다. 외부 온도가 급격히 떨어지면 몸이 약해질 수 있습니다. 데우고 약초 차를 마시기에 충분합니다.
한 사람이 목욕탕에 갈 것인지 아닌지를 결정합니다. 그러나 감기에 걸렸다면이 질문은 의사가 가장 잘 처리합니다. 해를 끼칠 위험이 있다면, 그럴 가치가 있는지 생각해 봐야합니다. 전통적인 방법으로 치료하는 것이 더 좋을 수 있으며 사우나 또는 목욕탕으로의 여행은 더 나은시기까지 연기됩니다.
나는 감기에 목욕을해야합니까?
옛날에 그들은 "목욕탕에 갔다. 모든 질병이 나왔다."오늘날 목욕과 수분 치료와 관련하여 의사들은 회의적이다. 대부분 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있으며, "목욕 후 항상 기분이 좋아집니다"라고 자신있게 말하는 사람들이 있습니다. 가장 심각한 질문은 콧물이 생길 때 발생합니다. 정말 감기에 목욕, 사우나에 갈 수 있습니까, 그러한 절차는 유용 할 것인가?
사우나 "치료법"은 언제나 감기에 대한 좋은 예방책으로 간주되어 왔습니다. 옛날에도 그러한 치료의 효과가 눈에 띄었고 목욕 절차와 초본 즙이 널리 사용되었습니다.
감기에 걸린 목욕의 장점
현대 의학은 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 발병 초기에는 다른 감기약이 사우나를 방문하는 것만으로 이익을 얻는다는 것을 잘 알고 있습니다. 1 차 증상 - 콧물, 인후통, 기침, 약점 -은 찜질이 잘되면 흔적도없이 통과하여 약초를 마시 게됩니다. 효과를 높이기 위해 꿀, 레몬 주스, 우유, 나무 딸기 잼 등을 첨가합니다. 그러한 치료 후에는 따뜻하게 싸서 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
추위에, 목욕에 방문, 사우나는 신체에 유익한 효과가 있습니다 :
- 뜨거운 증기의 영향을 받아 머무는 것은 모공을 열어 신체에 축적 된 독소와 유해한 물질을 신속하게 제거 할 수 있도록 도와줍니다.
- 혈액 순환이 개선됩니다. 체온이 급격히 상승하기 때문에 백혈구가 대량 생산되며 바이러스 및 병원균 침투에 강한 저항력을 갖습니다.
- 흡입 한 증기 목욕, 특히 에센셜 오일 (예 : 삼목, 라벤더 또는 유칼립투스 오일)을 사용할 때 (예 : 아픈 호흡기에 대한 흡입). 흡입은 가래의 배설을 촉진하고, 기관지, 폐를 깨끗하게합니다.
- 자작 나무 또는 침엽수 빗자루를 사용하면 혈관을 확장시켜 심장의 활동을 개선 할 수 있습니다.
대개 이러한 치료 후에 기침을합니다. 기침하면서 환자는 호흡기에 축적 된 덩어리를 뱉어 냄으로써 코를 닦습니다. 숨을 쉬는 것이 좋으며, 누르는 것을 멈추고, 가슴 뒤에서 아파요, 기침이 사라집니다. 물론, 이것은 모두 일시적인 현상이며, 적절한 포괄적 인 치료가 없다면, 다시 그 불쾌감이 다시 나타날 것입니다.
질병의 초기 단계에있는 목욕에서의 "캠페인"덕분에, 또는 치료의 마지막에, 잔여 병리가 남아있을 때, 환자의 상태는 크게 완화 될 것입니다.
목욕을 할 수 없을 때?
많은 긍정적 인 효과에도 불구하고 증기 목욕, 고온 및 고습은 종종 환자의 상태를 악화시켜 질병의 진행을 복잡하게 만듭니다. 환자가 코 꼭지 이외의 높은 체온을 지니고 있다면 목욕은 매우 금기이며, 감기에 걸린 사우나입니다. 이 증상은 매우 위험하여 심각한 염증, 합병증이 발생할 수 있음을 나타냅니다. 입욕 절차가 확실히 도움이되지 않는다는 것을 깨닫고 환자를 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.
금기 사항을 무시하면 환자의 일반적인 상태의 합병증뿐만 아니라 감기, 심부전, 심장 마비의 악화로 이어질 수 있습니다.
감기에 걸리면 심한 두통을 동반하여 힘, 어지럼증, 졸도의 심각한 상실을 초래할 수 있습니다.
당신은 "포진과 함께"목욕탕에 갈 수 없으며, 질병은 더욱 확산되어 모든 넓은 지역을 덮고 있습니다.
그러나, 가장 위험한 목욕은 거의 뛰지 않는 사람들을위한 것이며, 그러한 장소를 방문하십시오.
그러한 절차에 익숙하지 않으면 매우 심하게 끝날 수 있습니다.
초기 단계의 질병이 가장 위험하고 점점 더 진행되면 목욕, 샤워, 사우나에 갈 수 없습니다.
증기는 어떻게?
선택한 빗자루를 뜨거운 물로 끓이면 찜질이 시작되면 바로 환자를 태울 수 있습니다. 절차를보다 쉽게 수행하려면 머리에 특수 캡을 착용해야합니다. 환자가 몸을 so다면 보호용 팁으로 손을 가리십시오.
빗자루로 사람을 부르는 것은 전체 과학입니다.
- 이 과정은 가벼운 박수로 시작됩니다. 발에서 머리까지 뇌졸중을 말할 수 있습니다.
- 뒤쪽으로 가볍게 날개가 퍼덕 거리다.
- 위로 돌아 오면, 허리 부위, 허벅지, 엉덩이에주의를 기울입니다. 이 영역을 빗자루로 처리하면 두드리는 것만이 아니라 원형 동작으로 문질러서 최대의 노력을합니다.
- 빗자루가 양쪽 끝에서 손을 잡고 요추 부위로 가볍게 누르고 가볍게 등을 위로 당겨 목에 걸리게합니다. 최대 6 번 반복하십시오.
- 등판이 잘 쪄진 후, 더 날카로운 움직임을 만들어 공원에 평행을 더하십시오.
환자가 스팀 룸에 머물기가 어렵고 환자가이 요법을 좋아하지 않는다고 불평하면 건강을 해치지 않기 위해 즉시 과정을 중단해야합니다.
환자가 아프면 스팀 룸에서 더 시원한 곳으로 옮겨야하며 숨을들이 쉬고 시원한 물로 얼굴을 씻어야합니다. 우리는 일정 시간 동안 일반적인 상태를 지키고, 악화가 시작되면 구급차를 불러야합니다.
욕실에서 감기 치료를받는 방법?
감기에 걸린 목욕을 할 수 있는지 알아보십시오. 각 경우마다 담당 전문가가 환자의 일반적인 상태에 따라 감기 발생의 심각성을 알려줍니다.
만족스러운 해결책으로, 욕조에서의 처리는 다음과 같을 수있다 :
- 목욕 흡입을하십시오. 소나무, 유칼립투스, 시더 등의 에센셜 오일을 10 방울 떨어 뜨리고 잔잔한 살균 효과가있는 다른 제제가 붉은 색 돌에 떨어집니다. 뜨거운 연기와 함께 호흡기에 침투하는 것은 병원성 미생물의 발생을 억제하는 데 기여합니다. 에센셜 오일도 뜨거운 물에 첨가됩니다.
- 빗자루와 마사지. 목욕 마사지는 몸의 상태를 개선하고 빗자루로 혈액 순환을 안정시키는 데 도움이됩니다. 빗자루는 약용 식물의 가지에서 자릅니다. 자작 나무, 소나무 바늘, 카모마일, 세인트 존스 씨를 사용하십시오. 이러한 목적을 위해 피부의 표면에 가볍게 두드려 걷는 것만으로 "진정한"증기가 필요하지 않습니다.
- 약초의 달팽이. 골반이나 뜨거운 물 탱크에서 찐 약초, 목욕 절차를 수행하는 국물에 직접. 당신은 카모마일, 유칼립투스, 세인트 존스 워트, 백리향을 사용할 수 있습니다. 그런 국물은 차로 구두로 가지고 갈 수 있습니다.
감기에 금기 사항이없는 경우 스팀 룸의 스팀 룸에 들어갈 수 있습니다. 스팀 룸의 온도는 환자가 병에 걸리기 전에 환자가 대개 "내어 놓은 것"이어야합니다.
어린이의 경우, 코딱지가있는 어린이를위한 목욕탕에서 가능할 수 있으며, 여기에서는 결론을 내릴 수 없습니다. 어린이의 신체는 예측할 수 없으며 의사와 먼저상의해야합니다. 결국, 콧물이 감기의 결과가 아닌 ENT 질환의 배경에 나타나면 스팀 룸 후에 아이의 상태가 치명적일 수 있습니다.
추위에 목욕하는 것이 가능합니까?
목욕은 휴식과 건강 증진을위한 훌륭한 장소입니다. 그러나 감기에 목욕하는 것이 가능합니까? 온난 한 스팀, 에센셜 오일 및 자작 나무 빗자루로 "마사지"하여 면역 체계를 강화시키는 것은 아무 비밀이 아닙니다. 그리고 한 사람이 목욕탕에 가서 아프면 그 전에 의사와 상담해야합니다.
추위에 목욕의 긍정적 인 효과
고대부터 사람들은 러시아 목욕탕에서 감기와 콧물 같은 질병을 치료했습니다. 목욕에 부인할 수없는 장점이 있다는 것은 비밀이 아닙니다.
- 신진 대사를 가속화한다.
- 집중적으로 땀을 흘리는 몸에서 독소와 노폐물을 제거합니다.
- 혈류를 증가시킨다.
- 면역 체계를 강화시킨다.
- 코에서 코 점막 제거를 개선합니다.
- 비염이 기침을 동반하는 경우 위 및 아래 호흡 기관에서 객담을 완화하여 객담을 개선합니다.
- 바이러스와 싸우는 특수 물질 인 인터페론의 생산을 촉진합니다.
인터페론은 높은 체온에서 생산됩니다. 저것은 몸 안에 사스의 경우에 온도가 상승하는 까 왜이다. 그리고 사우나의 경우, 보호 단백질은 외부 열에 의해 몸에서 생성되기 시작합니다. 즉,이 경우 신체는 추가 노력을 할 필요조차 없습니다.
사람의 스팀 룸에서는 혈액의 감염을 막는 백혈구 생성이 20 % 가속됩니다.
사우나는 비염 치료 외에도 피부, 심장, 혈관 및 심지어 내부 장기에 대한 치유력이 있습니다. 이것은 고열의 작용으로 혈액이 빠르게 움직이며 유용한 물질로 장기를 포화시켜 더 생산적으로 일하기 시작한 덕분입니다.
사우나는 땀을 흘려 독소를 제거하고 모공을 깨끗하게합니다. 고온의 작용하에 지방이 분열되어 체중 감소로 이어진다. 강렬한 땀으로 신장 기능이 완화됩니다.
한 사람이 자신을 치유하기 위해 목욕탕에 간다면 친구와 친척을 데려 가면 안됩니다. 코에서 점액이 집중적으로 배출되면서 환자는 다른 사람들에게 감염되기 쉽습니다. 목욕에서 습한 공기는 박테리아의 훌륭한 번식지입니다.
언제 목욕 못해?
앞서 말한 바에 따르면, 목욕은 만병 통치약이라고 결론 지을 수 있습니다. 그러나 그것입니까? 병에 걸리고 건강에 해를 끼치 지 않는 것이 가능합니까? 이런 식으로 답할 수 있습니다. 모든 약과 마찬가지로 목욕에도 자체 금기 사항이 있습니다.
목욕탕에 가지 않는 주된 이유는 증가 된 체온입니다. 상온은 36.6 ℃이다.
몸이 바이러스와의 싸움의 정점에 올 때 감기에 걸린 첫 3 일 동안 목욕을해서는 안됩니다. 이 경우 집중적 인 웜업이 반대 효과를 나타낼 수 있습니다. ORVI는 다른 기관의 합병증을 증가 시키거나 돌릴 수 있습니다.
급성 비염에서 뜨거운 공기는 비강의 팽창과 박테리아의 증식을 일으킬 수 있습니다. 급성 비염은 노란색 또는 녹색 점액이 특징입니다. 이러한 비염으로 목욕을하는 것은 금지되어 있습니다.
비염을 앓고있는 어린이의 경우 완치 될 때까지 사우나에 입장 할 수 없습니다. 아이들은이 문제에 매우 조심해야합니다. 최대 3 년 동안 목욕탕에있는 어린이는 어떠한 경우에도 사용할 수 없습니다. 어린이의 몸은 감염의 출현과 확산에 매우 취약합니다. 증가 된 온도는 비염의 존재시 합병증을 일으킬 수 있습니다.
목욕에가는 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 고온
- 사스의 초기 단계.
- 풍부한 비강 분비물을 동반 한 급성 비염.
- 급성 바이러스 감염 : 포진, 수두에 포진.
- 심한 두통. 온도의 영향으로 이미 팽창 된 혈관이 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
- 심장 질환.
- 다른 의사 처방전.
목욕은 다른 만성 질환이없는 감기에서 회복하는 사람들에게 최대의 이익을 가져다 줄 것입니다.
사람이 최근에 아프거나 만성 질환의 증상이있는 경향이있는 경우, 그는 스팀 룸에 가기 전에 항상 의사와상의해야합니다. 명백한 회복에도 불구하고, 목욕은 만성 질환을 "깨울"수 있습니다.
증기는 어떻게?
따라서 위기가 지나고 질병이 그 결과로 사람을 위협하지 않으면 사우나에가는 것과 같은 즐거운 즐거움을 스스로 허용 할 수 있습니다.
절차를 시작하기 전에 목욕탕을 잘 가열해야하며 돌을 필요한 온도로 가열해야합니다. 물이 뜨겁고 촉촉한 증기를 만들기 위해 튀어 나옵니다.
사우나의 절차에 대한 규칙이 있습니다.
- 스팀 룸에 들어가려면 15 분 이상 휴식을 취해야합니다. 스팀 룸의 총 방문 횟수는 3 회입니다. 땀이 나면 신체에 미치는 영향이 시작됩니다. 이 과정을 향상 시키려면 몸을 통해 빗자루를 걷는 것이 좋습니다. 이러한 "마사지"는 혈류를 강화하고 신체의 빠른 회복과 젊어 짐을 위해 모든 수용체를 사용합니다.
- 스팀 룸 후에는 시원한 수영장으로 뛰어 들어야합니다. 대조 절차는 모든 신체 시스템을 활성화하고 놀라운 즐거움과 감정을 제공합니다.
- 저체온증은 피해야합니다. 수영장을 마친 후에는 시체를 잘 문지르고 수건으로 몸을 감싸 야합니다. 절차를 잘못 실행하면 바람직하지 않은 결과가 발생할 수도 있습니다.
- 스팀 룸에서는 머리의 혈관 과열 및 팽창을 방지하고 머리를 과도하게 지키는 특수 펠트 모자를 착용해야합니다.
- 추운 후에 건강을 개선하기 위해 목욕 절차는 초본 주입 및 차와 결합해야합니다. 향기로운 에센셜 오일로 가득 찬 스팀 룸은 놀라운 일을합니다.
특별한 에센셜 오일이 스토브 - 히터에 첨가됩니다. 비강 점막을 흡입 할 때 치유 물질을 섭취하면 회복 속도가 빨라집니다.
스팀 룸을위한 추위에서 허벌 주입
일반적인 감기와 비염은 욕조의 열처리 과정과 허브의 특수 처방 섭취를 병행하면 훨씬 빠르게 진행됩니다.
이러한 주입은 혼자 준비하거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 기본적으로 목욕 흡입을 위해 다음과 같은 허브를 사용하십시오 :
치유 혼합물을 준비하려면 1l의 물에 15-20 방울의 오일을 첨가하십시오.
감기를 없애기 위해이 주입을 준비 할 수 있습니다.
- 마른 한 잔의 작은 술을 꺼내 끓인 물 한잔과 함께 부어주십시오.
- 용광로의 가열 된 돌 위에이 액체를 뿌려주십시오.
- 흡입 치유 증기.
뜨거운 돌 위에 놓인 호밀 빵 또는 밀가루 빵을 사용할 수 있습니다. 이로부터도 즐거운 냄새가 난다.
야생 로즈마리를 주입하면 비염도 효과적으로 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 다진 마른 풀 100g을 취해 올리브 또는 해바라기 기름 1 큰 스푼을 넣으십시오. 혼합물은 지속적으로 흔들어 어두운 곳에서 1 개월 동안 주입해야합니다. 빠른 준비를 위해,이 혼합물은 오븐에서 가열됩니다.
그런 다음 주입 물을 여과하고 3 리터의 물에 희석해야합니다. 목욕물 흡입 중에 준비된 액체를 돌 위에 점차적으로 부어 넣습니다.
동일한 주입은 각 비공에 2-3 방울씩 코에 떨어 뜨릴 수 있습니다.
콧물에 기침이 동반되는 경우 위, 아래기도를 제거하는 훌륭한 처방법이 있습니다. 우리는 주입 devyala, Althea 및 감초에 대해서 이야기하고 있습니다.
이것을하기 위해서,이 허브들 각각의 마른 뿌리 찌그러 뜨린 찻 숱가락을 취해 혼합물에 끓는 물을 부어 넣으십시오. 물은 400 ml의 양으로 섭취한다. 주입은 적어도 하루 이상 있어야합니다. 그런 다음 여과하고 2 리터의 물로 희석해야합니다.
뜨거운 돌을 혼합물 위에 붓습니다. 허브의 치료 효과는 외부뿐만 아니라 내부에서도이 치유 주입을 내부로 가져와야합니다.
치유 차는 목욕에 더 큰 효과를 가져옵니다. 감기를 없애기 위해 다음과 같이 할 수 있습니다.
- 5 g의 마른 잎을 모으고 모녀 새우, 라즈베리, 초원, 석회색을 섭취하십시오.
- 건조한 혼합물에 1:40의 비율로 끓는 물을 부어 넣는다. 이것은 혼합물 1g 당 물 40g을 섭취한다는 것을 의미합니다.
- 1 차에 어두운 곳에 보관하십시오.
- 허브 차가 식히고, 여과되고 취해집니다.
목욕 - 감기와 추위에 대항하는 훌륭한 도구. 금기와 온도가 없다면 목욕하십시오.