독감에 걸리지 않는 법

추운 계절을 앞두고 급성 바이러스 성 호흡기 질환의 전염병의 다음 파도는 우리 모두가 어떻게 독감에 걸리지 않을지 생각합니다. 이 질병을 극복하는 것이 그렇게 어렵지는 않지만, ARVI가 무엇인지, 독감에 걸리지 않고 기본적인 예방 조치를 취하기 위해 어떤 약을 복용해야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

우선, "적"을 억제하려면 그의 "얼굴"을 알아야합니다. 이 경우 적은 사람을 공격하고 전염병이 발생하는 바이러스 성 감염입니다. 인플루엔자는 급성 바이러스 성 호흡기 감염의 한 종류이며, 코로나, 로타, 엔도, 파라, 리노, 아데노 바이러스 등 다른 유형의 위험도 있습니다. 우리는 독감에 걸리지 않는 방법에 대해 걱정하지 않으며, 감기에 걸릴 수도 있다는 것을 깨닫지 못하고, 중요한 이유가 없다면 특별한 위협을 제기하지 않습니다. 따라서이 두 가지 외관상으로 매우 증상이 나타나는 질병의 차이를 이해하고 독감에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일을 아는 것이 중요합니다.

독감 및 감기 : 구별하는 법

질병이 그 결과로 가득차 있기 때문에 독감에 대한 중요한 단계는 의사를 방문하는 것입니다. 신체가 면역계에 있고 만성적이고 복잡한 질병이 없다면 7-10 일 이내에 감기가 걸립니다. 혼란은 일반적인 증상들로 인해 발생합니다 :

• 기침 - 건조 또는 생산적 (가래 사용);
• 온도 상승;
• 콧물 또는 코 막힘.
• 오한, 열.

일반적인 감기, 또는 의료계에서 불리는 ORZ는 치료를 필요로하지 않습니다. 가장 중요한 것은 체온을 저체온으로부터 보호하고 휴식을 취하고 일반적인 규칙으로 면역력을 높이는 것입니다.

• 나쁜 습관의 거부 - 흡연, 알코올;
• 활동적인 라이프 스타일 - 놀고있는 스포츠 (수영, 조깅, 걷기);
• 더 자주 야외에서;
• 다이어트 제품에 비타민, 미량 원소, 미네랄이 함유되어 있어야합니다.
• 주스, 과일 음료, 과일 음료, 허브 차 등 하루 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다.

위에서 언급 한 시리즈를 따르고 독감에 걸리지 않도록 의사가 알아야 할 사항이 있으면 내부 잠재력이 강화되고 신체가 일정한 감기에 노출되지 않습니다.

독감 증상은 그 일관성에 의해 구별되며 특히주의를 기울일 가치가 있습니다.

인플루엔자 : 질병에 대한 역사적 사실

미생물 수십억이 우리 주변의 대기 중에 산다. 그들 중에는 ARVI에 책임이있는 사람들이 있습니다. 이 당시 과학자들은 특정 질병에 걸릴 수있는 250 종 이상의 미생물을 확인했습니다. 지난 세기 동안 현대 의학과는 달리 가장 강력한 치료자는이 질환을 극복하지 못하고 감염되지 않도록하기 위해 무엇을해야할지 몰랐습니다.

고대 치유 사의 발견

히포크라테스조차도이 질병에 대해 설명했으며, 그 증상은 독감이 항상 맹렬히 공격하여 수백만 명의 목숨을 앗아 갔다는 것을 이해할 수 있습니다. 연대기에 따르면, 18 개 이상의 전염병이 국가의 경계뿐만 아니라 대륙에도 걸었다. 그 중 16 세기의 시작과 끝에 막대한 전염병이 있으며 그 해의 의사들에 의해 자세히 묘사되었습니다. 그러나 질병의 원인을 설명 할 수 없기 때문에 사람들은 병에서 구원 받기 위해 무엇을 마실지 몰랐다. 따라서 독감이 화창한 이태리를 방문하게하는 이상한 가설이 나왔다. 독일인들은 소금에 절인 양배추, 오이 등이 비난 받아야한다고 믿었다. 그러나 그들은 추운 계절에 질병이 발생한다는 것을 이해하지 못했습니다. 현재까지, 행성의 퍼레이드에서 줄 지어 서있는 별들로 인한 독감의 원인에 대한 가설은 완전히 미친 듯이 보이는데, 그 결과 "인플루엔자"에 대한 유명한 이름이 생겨났습니다. 즉 외부에서 영향력과 영향력이있었습니다.

독일인, 영국인 및 프랑스 인에 대한 연구

인류 역사상 일어난 일이며 전염병은 전 세계적으로 발생했으며 과학자들의 추정에 따르면 적어도 3-4 번 발생했습니다. 별과 절인 채소에 관한 이상한 발견 후에, 행성의 자기장, 강수량 및 공기의 질과 관련하여 더욱 진보적 인 것이 나타났습니다. 어떤 이들은 심지어 콜레라와 독감의 관계를 제안하기까지했습니다. 마지막으로, 19 세기 말에 독일의 과학자 리처드 파이퍼 (Richard Pfeiffer)는 병든 사람의 가래에서 막대를 닮은 박테리아를 분리함으로써 역사적 발견을했습니다. 프랑스와 독일 의사들이이 연구에 합류 해 공동으로 결론을 내리고 가설을 확인했다. 확인 된 병원균을 파이퍼 (Pfeiffer) 지팡이라고합니다. 유일한 부정적인 점은 과학자들이 환자와의 접촉으로 마시는 것이나 감염된 사람이 계속 죽는다는 것을 알아 내지 못했다는 것입니다.

중국 출신의 스페인 사람

인류 역사상 최악의 전염병 중 하나는 1 차 세계 대전이 끝난 1918 년에 세계를 뒤덮은 질병이었습니다. 스페인에서 처음 발견 된 사람이 스페인 사람이라고 불리는 이유는 분명하지 않습니다. 감염은 주로 미국에서 일어난 것처럼 항구 도시에서 발생했습니다. 분명히 감염된 선원들이 이태리, 스페인, 유럽, 러시아 등 모든 해안에 끔찍한 병을 퍼뜨렸다. 비공식적 인 자료에 따르면 전 세계적으로 약 4 천 5 백만 명의 인구가이 전염병으로 사망했습니다. 끔찍한 바이러스는 갑자기 아침에 사람이 감염되고 점심 시간에 열이 상승하고 저녁에 치료하기 위해 마실 것을 모른 채 환자가 사망했습니다. 처음 며칠 동안이 병을 극복했다면 합병증에서 벗어날 수 없었습니다. 대부분의 경우 폐렴, 뇌막염, 뇌염 및 기타 위험한 결과가 발생했으며 그로 인해 인체는 싸울 수 없었습니다.

최고의 발견

끔찍한 스페인 사람은 과학자들을 본격적으로 두려워했고 그들은 연구에 더 밀접하게 종사하기로 결정했습니다. 구원을 구할 때뿐만 아니라 예방 조치와 사람의 생명을 구할 수있는 예방 조치가 절실히 필요했습니다. 의사들은 독감이 단일 바이러스에 의해 유발 된 경우 왜 스페인 사람의 결과가 무서웠는지 궁금해했습니다. 그 해답은 1931 년 미국의 Shoup Richard가 돼지에서 발생하는 질병을 연구하여 그것이 박테리아가 아니라는 것을 발견했을 때만 접수되었지만 바이러스가 그 질병의 범인이었다. 1933 년 런던의 과학자들은 A 형 바이러스를 발견함으로써이 아이디어를 확인했으며, 올해에는 다른 전염병이 시작되었고 영국의 젊은 의사들은 백신을 동물에게 테스트 할 수있었습니다. 그러나 그들 중 누구도 뱀, 설치류, 돼지 및 다른 백신 접종을받지 않은 동물원 대표가 아프지 않았습니다. 그래서 만병 통치약이 열렸습니다. 이제 우리는 바이러스로부터 자신을 구하기 위해 무엇을해야하는지 압니다. 그러나 지금도 우리를 괴롭히는 문제가 있습니다. 2 ~ 3 년마다 바이러스는 변종을 일으켜 백신 접종에 대한 내성을 갖게되므로 새로운 유형의 백신을 개발해야합니다. 나중에 B 형과 C 형 바이러스가 발견되었으며, B 형은 인체에 감염되며 어린이보다 더 자주 유행성 전염병을 일으키지 않으며 쉽게 용인됩니다. C는 협박 유형에 속하지 않으며 전염병을 일으키지 않으며 합병증없이 견딜 수 있습니다.

독감에 걸릴 수있는 방법 : 원인과 증상

인플루엔자 바이러스는 가장 흔한 유형의 질병 중 하나이며 전염병의 확산을 일으 킵니다. 감기와 병을 구분하기 위해서는 감염이 어떻게 발생하는지, 그리고 병의 전염 기전을 알 필요가 있습니다.

1. 바이러스가 호흡기를 침범합니다. 후두의 점막에 정착 한 코는 증식하여 식민지를 만듭니다. 이런 이유로 인후통, 콧물 (또는 혼잡)이 발생합니다.
2. 면제 상태에 따라 몇 시간 또는 며칠 후에 온도가 급격히 상승합니다 (최대 39-40도 이상). 이것은 중독을 일으키는 내부 기관 손상으로 상피와 혈류로 바이러스가 유입되기 때문입니다.
3. 실행중인 양식은 다음과 같은 기능을 추가로 특징으로합니다.

• 심한 두통;
• 현기증;
• 메스꺼움;

중요 : 발진, 경련의 형태로 신체에 붉은 반점이 생기면 즉시 응급 의료를 찾으십시오. 수막염, 폐렴, 뇌염, 기관염 등의 심각한 질병을 일으키는 박테리아가 바이러스에 합류했습니다.

독감에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일

우리 중 대부분은 감염에 "매달려"면역계에 강력한 타격을 가하기를 원하지 않습니다. 이는 내부 장기의 작용입니다. 따라서 치명적인 바이러스 공격으로부터 최대한 보호 할 기본 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

• 독감에 걸리지 않으려면 예방 접종을 받아야합니다. 처음에는 미국, 독일 및 영국 과학자들의 발견을 간략히 설명했습니다. 수년 동안 전 세계의 과학자들이 효과적인 약물을 개발하기 위해 애썼다. 따라서 각 의료기관에서 실시되는 예방 접종을 무시하는 것은 불가능합니다. 한 번의 예방 접종 덕분에 적어도 일년 반 이상 감염이 일어나지 않을 것이며, 일하거나 공부하거나 대중 교통 수단을 이용할 것을 두려워하지 않아도됩니다.

백신 접종 후 고립성 합병증이보고되기 때문에 백신을 폐기하는 경우가 있습니다. 문제의 원인은 단지 몇 가지 요인 일 수 있습니다.

• 모호한 기관에서의 예방 접종;
• 약의 증서 부족;
• 의사의 사전 검사 부족.

예방 접종의 효과는 시간이 있습니다. 시간이 지남에 따라 인체에 이식 된 항체가 사라지고 남아있는 부분은 바이러스로부터 보호 할 수 없습니다. 따라서 예방 접종은 정기적으로 실시해야합니다.

주의 : 백신은 심각한 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 특히 알레르기 반응이 지속되는 경우 특히 그렇습니다. 또한 임산부, 수유부 및 만성 질환의 악화에 예방 접종을 금합니다.

1. 독감에 걸리지 않으려면 어떻게해야합니까? - 딱딱하게! 강력한 면역력은 이미 인플루엔자 및 기타 전염병의 감염을 최소화하는 열쇠입니다. 이렇게하려면 몸을 극단적 인 온도에 익숙하게해야합니다. 따뜻한 계절에 경화가 시작하는 것이 좋습니다. 차갑고 뜨거운 물을 점차적으로 붓고 발로 시작하십시오. 두 번째 절차에서는 위의 물 등등. 대조 샤워 - 하루에 두 번 15 분 동안 차가운 물과 뜨거운 물의 제트기 아래에 서십시오. 시술 후 수건으로 조심스럽게 닦아냅니다. 약 2 개월 후 차가운 물로 얼룩을지게하십시오.
2. 건강한 음식. 면역은 장에서 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 간, 위, 신장 및 기타 기관의 성능 저하는 내적 힘의 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 독소, 독소, 더 나은 신진 대사, 신진 대사 과정에서 몸을 깨끗이합니다. 기름진, 기름에 튀긴 것, 소금에 절인 것, 소금에 절인 것, 통조림 된 식품, 패스트 푸드의 소비는 중요한 기관의 기능을 침해합니다. 그 때문에 면역력이 약 해지고 사람이 약해집니다.
3. 독감에 걸리지 않으려면 무엇을 먹어야합니까? 유용한 죽, 유제품, 생선, 고기 찜, 구운 야채, 과일, 견과류. 닭고기, 생선 국물, 으깬 감자, 말린 과일, 감귤류가 감염에 탁월한 효과를냅니다.
4. 독감에 걸리지 않도록 마약을 복용하지 마십시오. 많은 약물은 간, 내장, 신장, 요로, 신경계 및 심혈관 계통에 해로운 영향을 미치는 화학 물질을 기반으로합니다.
5. 감염되지 않도록하기 위해 수행해야 할 중요한 일은 나쁜 습관을 포기하는 것입니다. 알코올, 담배 - 혈관 벽, 위장관, 뇌, 심장, 비뇨 생식기, 신경계, 내분비선 및 기타 시스템의 주요 구축함. 또한 폐로 호흡을 연기하고, 사람이 경로를 버리고, 혈액 순환을 방해하고, 울혈 과정이 일어나 면역계의 저하뿐만 아니라 치명적인 종양학 질병의 발병을 유도합니다.

독감에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일

몸을 강화시키는 유익한 행동 외에도 전염병 중에 질병이 회복되지 않도록하는 것이 중요합니다. 흔히 강한 면역에도 불구하고 바이러스는 매우 교활 할 수 있습니다.

1. 아픈 사람과의 접촉을 제한하십시오.
2. 요새화 과정을 밟으십시오.
3. 면 거즈 붕대를 착용하십시오. 이것에 대해 복잡하게 할 필요는 없습니다. 우리 대부분은 기꺼이 가면을 쓰 겠지만 어리석은 것을 두려워합니다. 그러나 바이러스의 침투로부터 비 인두의 보호 덕분에 독감을 우회 할 수있을뿐만 아니라 위험한 합병증으로부터 벗어날 수 있습니다.
4. SARS를 직장에 가지 않는 방법은? 여기 팀 접근이 필요합니다. 바이러스가 건조하고 오래된 공기를 "사랑"하고 기하 급수적으로 증식한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 정기적 인 방치, 습기 찬 및 방의 소독은 감염의 위험을 최소화합니다.
5. 한 아파트에서 독감에 걸린 환자에게 감염되지 않도록하는 방법. 우선, 병든 사람은 별도의 방에서 격리되어야합니다. 나머지는면 거즈 붕대를 착용하고 면역 체계를 강화하는 약물을 복용해야합니다. 감염된 사람의 방은 정기적으로 환기시키고 소독제로 습식 세정해야합니다. 아픈 독감 근처에 병이 나지 않도록하기 위해, 음식을 먹거나 마실 수 없으며, 일반적인 수건과 위생 용품을 사용할 수 없습니다. 예방하기 위해서는 감염된 방뿐만 아니라 집안 전체를 정기적으로 환기시켜야합니다.
6. 따라서 학교에서 독감에 걸리지 않으려면 환자에게 연락하여 병가를 치르도록하십시오. 이 경우 감염의 위협뿐만 아니라 병자에 대한 결과의 위험도 있습니다. 다리에 사스가 심각한 결과를 초래합니다.

독감에 걸리지 않기 위해 취해야 할 조치

독감의 첫 증상을 경험 한 사람은 전문적인 도움을받는 것이 중요합니다. 질병은 초기 단계에서 중단되어야 합병증을 일으키지 않아야합니다.

독감에 걸리지 않도록 마약은 무엇입니까?

• 항 바이러스 약 - Amantadine, rimantadine.

중요 : 세균 감염에만 영향을 미치기 때문에 항생제 섭취량을 절대적으로 수용 할 수 없습니다. 폐렴, 기관지염, 기관염, 수막염 등과 같은 합병증의 발생을 목적으로합니다.

• 환자와 접촉 한 후 취할 조치. 면책을 자극하기 위해 인터페론에 기초한 처방 된 기금 - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. 그들의 행동 덕분에 신체는 면역계를 강화시키는 단백질을 생산합니다.
• 주요 약은 아프지 않습니다 - 비타민 C 다른 미량 원소와 함께 아스 코르 빈산은 여러 번 신체의 힘을 강화하고 감염의 위험을 최소화 할 수 있습니다.
• 코보다 기름 부음. 우수한 효과는 일반적인 옥살린 연고를 가져옵니다. 전염병과 추운 계절에는 날개와 부비에 기름칠을해야합니다. 바이러스는 내부로 침투 할 수 없으며 점액에 머물러 있습니다. 이 약물은 병원체를 파괴하는 강력한 항 바이러스 성분을 가지고 있습니다. 이 약이 없다면, 석유 젤리, 해바라기 기름조차도 할 것입니다. 이 방법은 또한 환자와의 접촉을 돕고 감염 가능성을 줄입니다.
• 무엇을 마셔야하는지. 린든 (linden), 카모마일 꽃, 나무 딸기 (잎, 열매, 줄기), 건포도, 레몬, 오레가노 등의 허브 티는 면역 체계를 강화하기 위해 영양 공급을 돕습니다.

독감에 걸리지 않는 방법 : 예방

감염에 대한 준비뿐만 아니라 어린 시절부터 다른 유형의 질병이 필요합니다. 인생의 첫 해에 놓인 모든 것은 미래에 인간의 건강에 반영 될 것입니다.

1. 가능한 한 오랫동안 아기를 모유로 기르십시오. 모유에는 면역계를 강화시키고 모든 종류의 질병으로부터 어린이를 보호하는 모든 종류의 물질이 포함되어 있습니다.
2. 예방을 위해서는 유년기부터 성인과 같이 더 복잡한 형태의 독감에 걸리지 않기 위해 유치원에 보내고, 극단적 인 경우에는 머그잔과 마티 네에 참석하십시오. 많은 사람들은 어린이가 사람이 붐비는 곳에서 동일한 독감을 집을 때이를 거부합니다. 그러나 전염 된 ARVI가 몸에 다음과 같은 전염병에 생명을 구할 수있는 항체 세트를 제공한다는 사실을 잊지 마십시오.
3. 독감에 걸리지 않으려면 무엇을 마셔야합니까? 물은 생명의 원천이며, 몸을 위해서는 물도 주요 정제기입니다. 성인 1 인당 하루 2 리터 이상, 어린이 1 리터를 정기적으로 마시면 정시에 독소를 제거하고 신진 대사를 유지하며 신진 대사 과정을 최적의 상태로 유지할 수 있습니다. 필요한 양의 수분을 공급받은 세포는 확실하게 재생되어 내부 잠재력이 강화됩니다. 액체로, 유용한 초본 차, 건포도뿐만 아니라 우유, 과일 음료, 과일 음료, uzvar에 적합합니다.
4. 스포츠 활동. 챔피언 쉽의 우승자가 될 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 저 동력을 없애는 것입니다. 운동은 모든 과정을 활성화시키고, 심장, 혈관, 혈액 순환 기능을 향상시킵니다. 동시에, 세포 재생이 일어나며 이는 내부 기관과 시스템의 기능을 조절하는 데 기여합니다.
5. 스트레스를 피하십시오. 면역계와 신경계는 밀접하게 상호 연관되어 있습니다. 정신에 과도한 하중이 가해지면 뇌는 급성 호흡기 바이러스 감염에 대항하기 위해 면역 세력을 방향 전환 할 시간이 없기 때문에 감염이나 경미한 질병의 가능성을 줄일 수 없습니다.
6. 과도한 정신적, 육체적 스트레스를 없애십시오. 그렇지 않으면 어떤 종류의 바이러스라도 몸에 정착되어 에너지가 과다 지출되어 약화됩니다.

그리고 가장 중요하게, 더 긍정적입니다. 유쾌한 인상, 긍정적 인 감정은 과학자들에 따르면 면역 체계를 강화시킵니다. 피곤하고 단조로운 노동일 후에는 육체적 정신적 휴식뿐 아니라 정신적 인 휴식이 필요합니다. 그것은 신선한 공기를 마시고 사랑하는 사람들과 산책을하는 것이 좋습니다. 숙련 된 의사는 개를 시작하고 매일 아침에 개를 산책하는 것이 좋습니다. 물론이 방법은 동물에 알레르기 반응이있는 사람에게는 적용되지 않지만 다른 경우에는 긍정적 인 사고와 적극적인 움직임으로 하루를 시작하고 끝낼 수있는 좋은 기회입니다.

독감 민간 요법을받지 않기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

인플루엔자는 호흡기의 급성 전염병입니다. 거의 매년 겨울이 질병의 역학 발발이 있습니다. 독감의 첫 증상에서 완전한 치료를 받으면서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 질병이 더 심각한 결과로 유출 될 수 있습니다. 죽음조차도 가능합니다. 이것을 피하기 위해서는 "적"이 직접 알아야합니다.

독감 증상

• 증가 된 체온
• 콧물과 마른 기침,
• 신체 통증,
• 근육 및 관절통
• 빨간 눈,
• 감압
• 약점과 불쾌감
• 가난한 식욕
• 두통
• 호흡 곤란
• 오한
• 설사와 구토의 가능성이 있습니다.

독감의 원인

인플루엔자 감염의 주요 원인은 면역력이 감소한 것입니다. 보호 기능이 제대로 작동하면 몸에 들어갔을 때 항체가 바이러스를 공격 할 수 있기 때문에 환자와의 접촉조차도 끔찍한 일은 아닙니다. 따라서 면역 체계를 개선하기위한 예방 조치를 준수하는 것이 좋습니다. 이것은 주로 활동적인 생활 양식과 적절한 영양 섭취입니다.

면역력이 약한 경우 인플루엔자 바이러스는 위 호흡 기관의 점막 표면에 쉽게 침투하여 세포로 빠르게 번식하기 시작합니다. 미세 입자는 심장뿐 아니라 면역 체계와 신경계에도 침투합니다. 인체는 매우 약해지고 다른 감염에 취약하기 때문에이 질병은 기관지염, 폐렴과 같은 심각한 질병으로 유출 될 수 있습니다.

집에서 독감의 치료

독감에 걸린 첫 번째 징후는 확실히 집에 있어야하며 침대에서 쉬어야합니다. 회복 기간은 일반적으로 10-12 일이 소요됩니다.

독감에 대한 영양

가능한 한 많은 양의 물 (봄, 미네랄, 구조화 된 물)을 마시도록하십시오. 가능한 한 하루에 적어도 8 잔 정도를 마셔야합니다. 술을 많이 마시면 ​​땀과 함께 몸에서 독소와 독소가 제대로 땀을 흘리는 데 도움이됩니다. 더 큰 효과를 얻으려면 레몬, 딸기 (산사 나무속, 딸기, 바다 buckthorn, rosehip), 꿀 및 기타 천연 첨가물과 허브 차를 가져갈 수 있습니다.

귀하의식이 요법은 가볍고 비타민이 풍부해야하며, 특히 아스 코르 빈산이 풍부해야합니다. 비타민 C는 면역계의 효과적인 기능을위한 중요한 물질입니다. 그 내용에 대한 기록 보유자는 100g 당 1,500mg의 건조 로즈힙으로 간주됩니다. 식물의 과일에서 차와 음료를 마셔 치유 과정을 가속화하십시오. 또한 감귤류, 채소 (파슬리, 시금치) 및 키위를 먹습니다. 그건 그렇고, 하루에 마지막 제품 하나를 먹으면 몸에 일일 비타민 C의 양을 공급할 수 있습니다.

어린 시절의 모든 사람들은 독감에 대한 최상의 치료법은 양파와 마늘임을 알고 있습니다. 그 중 일부인 알리신 (Allicin)은 바이러스와 해로운 박테리아에 잘 대처합니다. 따라서 병이 나는 경우 양파와 마늘을 소량으로 먹으십시오.

무겁고 기름진 음식은 피하십시오. 소화하기 위해서는 많은 에너지가 필요합니다. 지금은 독감 바이러스 퇴치를 위해 매우 중요합니다. 과일과 채소를 먹거나 신선한 주스를 마 십니다. 그러나 일반적으로 질병이있는 동안 신체는 식욕을 잃습니다. 그리고 이것은 평범하지 않습니다. 우리가 말했듯이, 에너지의 대부분은 질병을 제거하기위한 것이므로 신체가 먹기를 거부합니다. 당신은 냄새와 음식 맛을 잃어 버립니다. 이것은 현명한 유기체의 교묘하고 신중한 과정이므로 방해하지 마십시오. 그러므로 우리는 항상 몸에 귀 기울여야한다는 반복에 지치지 않습니다! 먹고 싶지 않아요. 먹지 마세요. 자연은 당신을 위해 모든 것을 생각해 왔습니다! 그러나 물을 충분히 마셔야합니다!

독감에 대한 민간 요법

감염성 질병에 걸린 상태를 완화시키기 위해서는 자연 물질의 선물을 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 유익한 성분이 풍부하고 적절하게 사용하면 부작용이 없기 때문입니다.

1. 고열이 나타나면 2 개의 강판 감자와 1 큰술을 섞으십시오. 제복까지 사과 사이다 식초. 결과물을 여러 층으로 접힌 거즈 위에 올려 놓고 이마에 바릅니다. 2 시간 후, 갓 준비한 것과 함께 새우를 교체하십시오.

독감과 마늘

1. 병의 첫 징후를 느끼 자마자 전구를 자르고 그 쌍을 하루에 3-4 번씩 마 십니다. 이 절차들 사이에, 코튼 플리스를 분쇄 마늘에 담그고 코에 깊이 두십시오.

2. 병 및 예방 기간 동안 머리 머리에 마늘 정향을 넣을뿐만 아니라 주머니에 넣고 보관하는 것이 좋습니다.

3. 껍질을 벗기지 않은 양파에서 가루를 펴고, 2 층의 거즈에 놓아야합니다. 코의 아래 부분에 해바라기 기름을 바르고 10 분 동안 압축하십시오. 이 절차를 하루에 3 번하면 독감을 예방할 수 있습니다.

4. 독감에 대한 신속한 치료를 위해서도 강낭콩 2 종과 마늘 2 장을 섞어줍니다. 생성 된 슬러리는 1 리터의 물에 부어 져야하고 어두운 곳에서 3 일간 유지하고 여과하고 냉장고에 보관해야합니다. 주입은 공복과 1 큰술을 취하는 것이 좋습니다.

독감에서 장과 약초

1. 강력한 예방 비타민 치료제로, 전염병이 발생했을 때 말린 나무 딸기와 야생 장미의 차를 마시는 것이 좋습니다 (동등한 부분). 1 큰술 혼합물을 끓는 물 1 컵과 함께 부어 수욕에서 10-15 분 동안 배출하고 밀봉 된 용기에서 2-3 시간 동안 유지하고 여과하고 마시십시오.

2. 전염병의 한가운데서, 1 일 2 회 1-2 끼의 식사를하기 전에 마 십니다. 1 큰술의 달인. 금 송 화 꽃, 끓는 물 1 컵으로 가득합니다. 3 ~ 5 분간 끓여야하고 1 시간 동안 고집해야합니다.

3. 1 tbsp. 카모마일, 초기 서신 및 현자 (1 : 1 : 1)로 구성된 초본 혼합물을 0.5 리터의 끓는 물에 부어 40 분 동안 끓이십시오. 하루 종일 차를 마시십시오. 박하와 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

4. 독감으로 라즈베리와 라임 블룸의 약용 차가 동등한 효과를냅니다.

5. 라스베리, 오레가노 및 머위를 요리하십시오 (동일 부분). 하루에 1-2 번 복용하십시오.

6. 좋은 해열제는 말린 버찌의 달인입니다. 열매 100g에 물 0.5L를 채우고 저온에 식기를 넣고 뚜껑을 덮는다. 액체 부피의 세 번째 부분을 증발시킬 필요가 있습니다.

7. 아이들은 라즈베리와 크랜베리 ​​차를 좋아할 것이다.

허니와 레몬 독감

이 제품들은 매우 효과적이지만, 탠덤은 치유력을 두 배로 향상시킵니다. 꿀은 몸의 보호 기능을 향상시킵니다. 그것은 비타민과 미네랄로 포화 상태입니다. 꿀 사용은 바이러스 성 질병의 치료와 예방에 매우 효과적인 도구입니다.

레몬은 아스코르브 산, 유기산 및 알칼리 성분으로 포화 상태에 놓여있어 면역 체계를 강화하고 인플루엔자 바이러스를 제거하기 위해 신체의 힘을 활성화시킵니다.

1. 레몬 껍질로 믹서로 갈아서거나 잘게 빻아서 문지릅니다. 그런 다음 150 그램의 레몬과 섞어 라. 필요에 따라 갈가리 찢긴 생강을 추가 할 수 있습니다 ( "꿀 + 생강 + 레몬"참조). 혼합물은 빈속에 아침에 데려가거나 따뜻한 차에 추가하는 것이 좋습니다. 수온은 40 ° C를 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면 꿀이 인체에 유독 해집니다.

2. 매우 인기 있고 효과적인 치료법은 견과류와 말린 과일의 비타민 혼합물입니다.

3. 기침을 치료하려면 반쯤 레몬에서 갓 짜낸 주스를 준비하십시오. 그것에서 1 tbsp를 약동하십시오. 여보 매 시간마다 구제 조치를 취하십시오.

4. 꿀 물을 준비하십시오 : 1-2 tsp를 섞으십시오. 물 한 잔에 꿀. 레몬 한 조각을 더합니다.

5. 레몬 오일을 섭취하십시오 : 레몬 1 개를 뜨거운 물에 1 분간 담그고 믹서기에서 고기 분쇄기를 통해 가볍게 빻아 믹서기로 갈아서 1-2 tbsp로 섞으십시오. 여보 생성 된 오일은 평상시와 같이 사용할 수 있습니다.

6. 독감의 경우, 콧 구멍에 기름 (피부가 더운 레몬 + 식물성 기름이 든 레몬)을 바르십시오. 밤낮으로 먹기 전과 후에 잇몸에 잇몸을 바르십시오. 생성 된 오일은 샐러드 드레싱에 사용할 수 있습니다.

독감에 대한 에센셜 오일

1. 특히 약용 식물에서 추출한 에센셜 오일은 먹기 하루 30 분 전, 예를 들어 사이프러스 오일 3 방울 또는 레몬 에센스 5 방울과 같이 섭취해야합니다.

2. 상태를 촉진하기 위해, 흡입 장치를 준비하는 것이 좋습니다. 1-1.5 리터의 물을 담은 용기에 2-3 방울의 에테르를 첨가하십시오. 약 5-10 분 동안 코를 통해 쌍으로 호흡하십시오 (눈을 감 으십시오).

삼나무, 라벤더, 레몬, 박하, 로즈마리, 유칼립투스, 티 트리 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

독감 예방

면책을 강화하려면 간단한 예방 권고를 따라야합니다.

• 신체 운동을 위해 들어가십시오 - 스포츠는 혈액 순환과 신체의 방어 기능을 향상시킵니다.
• 제대로 먹으십시오 - 지방과 무거운 음식, 당신의 식단에서 패스트 푸드를 제거하십시오; 야채, 과일, 허브 및 견과류를 더 많이 먹는다.
• 굳게하다 - 샤워하고 차가운 물을 부어 라.
• 당신의 정신 건강을 감시하십시오 - 당신의 생활에서 강조를 제거하십시오, 더 기뻐하십시오;
• 행복의 호르몬을 생산하는 법을 배우십시오 - 모든 염증은 우리 머리에서옵니다.

이제 독감에 대한 몇 가지 민간 요법을 알았습니다. 덕분에 몸에서 독소와 독소를 제거하고 건강을 개선 할 수 있습니다.

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추운 계절을 앞두고 급성 바이러스 성 호흡기 질환의 전염병의 다음 파도는 우리 모두가 어떻게 독감에 걸리지 않을지 생각합니다. 이 질병을 극복하는 것이 그렇게 어렵지는 않지만, ARVI가 무엇인지, 독감에 걸리지 않고 기본적인 예방 조치를 취하기 위해 어떤 약을 복용해야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

우선, "적"을 억제하려면 그의 "얼굴"을 알아야합니다. 이 경우 적은 사람을 공격하고 전염병이 발생하는 바이러스 성 감염입니다. 인플루엔자는 급성 바이러스 성 호흡기 감염의 한 종류이며, 코로나, 로타, 엔도, 파라, 리노, 아데노 바이러스 등 다른 유형의 위험도 있습니다. 우리는 독감에 걸리지 않는 방법에 대해 걱정하지 않으며, 감기에 걸릴 수도 있다는 것을 깨닫지 못하고, 중요한 이유가 없다면 특별한 위협을 제기하지 않습니다. 따라서이 두 가지 외관상으로 매우 증상이 나타나는 질병의 차이를 이해하고 독감에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일을 아는 것이 중요합니다.

모든 사람들은 독감 예방에 대한 기본 규칙을 알아야합니다.

독감 및 감기 : 구별하는 법

질병이 그 결과로 가득차 있기 때문에 독감에 대한 중요한 단계는 의사를 방문하는 것입니다. 신체가 면역계에 있고 만성적이고 복잡한 질병이 없다면 7-10 일 이내에 감기가 걸립니다. 혼란은 일반적인 증상들로 인해 발생합니다 :

• 기침 - 건조 또는 생산적 (가래 사용);
• 온도 상승;
• 콧물 또는 코 막힘.
• 오한, 열.

일반적인 감기, 또는 의료계에서 불리는 ORZ는 치료를 필요로하지 않습니다. 가장 중요한 것은 체온을 저체온으로부터 보호하고 휴식을 취하고 일반적인 규칙으로 면역력을 높이는 것입니다.

• 나쁜 습관의 거부 - 흡연, 알코올;
• 활동적인 라이프 스타일 - 놀고있는 스포츠 (수영, 조깅, 걷기);
• 더 자주 야외에서;
• 다이어트 제품에 비타민, 미량 원소, 미네랄이 함유되어 있어야합니다.
• 주스, 과일 음료, 과일 음료, 허브 차 등 하루 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다.

위에서 언급 한 시리즈를 따르고 독감에 걸리지 않도록 의사가 알아야 할 사항이 있으면 내부 잠재력이 강화되고 신체가 일정한 감기에 노출되지 않습니다.

독감 증상은 그 일관성에 의해 구별되며 특히주의를 기울일 가치가 있습니다.

인플루엔자 : 질병에 대한 역사적 사실

미생물 수십억이 우리 주변의 대기 중에 산다. 그들 중에는 ARVI에 책임이있는 사람들이 있습니다. 이 당시 과학자들은 특정 질병에 걸릴 수있는 250 종 이상의 미생물을 확인했습니다. 지난 세기 동안 현대 의학과는 달리 가장 강력한 치료자는이 질환을 극복하지 못하고 감염되지 않도록하기 위해 무엇을해야할지 몰랐습니다.

히포크라테스는 독감과 그 증상을 처음으로 묘사 한 사람 중 하나였습니다.

고대 치유 사의 발견

히포크라테스조차도이 질병에 대해 설명했으며, 그 증상은 독감이 항상 맹렬히 공격하여 수백만 명의 목숨을 앗아 갔다는 것을 이해할 수 있습니다. 연대기에 따르면, 18 개 이상의 전염병이 국가의 경계뿐만 아니라 대륙에도 걸었다. 그 중 16 세기의 시작과 끝에 막대한 전염병이 있으며 그 해의 의사들에 의해 자세히 묘사되었습니다. 그러나 질병의 원인을 설명 할 수 없기 때문에 사람들은 병에서 구원 받기 위해 무엇을 마실지 몰랐다. 따라서 독감이 화창한 이태리를 방문하게하는 이상한 가설이 나왔다. 독일인들은 소금에 절인 양배추, 오이 등이 비난 받아야한다고 믿었다. 그러나 그들은 추운 계절에 질병이 발생한다는 것을 이해하지 못했습니다. 현재까지, 행성의 퍼레이드에서 줄 지어 서있는 별들로 인한 독감의 원인에 대한 가설은 완전히 미친 듯이 보이는데, 그 결과 "인플루엔자"에 대한 유명한 이름이 생겨났습니다. 즉 외부에서 영향력과 영향력이있었습니다.

독일인, 영국인 및 프랑스 인에 대한 연구

인류 역사상 일어난 일이며 전염병은 전 세계적으로 발생했으며 과학자들의 추정에 따르면 적어도 3-4 번 발생했습니다. 별과 절인 채소에 관한 이상한 발견 후에, 행성의 자기장, 강수량 및 공기의 질과 관련하여 더욱 진보적 인 것이 나타났습니다. 어떤 이들은 심지어 콜레라와 독감의 관계를 제안하기까지했습니다. 마지막으로, 19 세기 말에 독일의 과학자 리처드 파이퍼 (Richard Pfeiffer)는 병든 사람의 가래에서 막대를 닮은 박테리아를 분리함으로써 역사적 발견을했습니다. 프랑스와 독일 의사들이이 연구에 합류 해 공동으로 결론을 내리고 가설을 확인했다. 확인 된 병원균을 파이퍼 (Pfeiffer) 지팡이라고합니다. 유일한 부정적인 점은 과학자들이 환자와의 접촉으로 마시는 것이나 감염된 사람이 계속 죽는다는 것을 알아 내지 못했다는 것입니다.

중국 출신의 스페인 사람

인류 역사상 최악의 전염병 중 하나는 1 차 세계 대전이 끝난 1918 년에 세계를 뒤덮은 질병이었습니다. 스페인에서 처음 발견 된 사람이 스페인 사람이라고 불리는 이유는 분명하지 않습니다. 감염은 주로 미국에서 일어난 것처럼 항구 도시에서 발생했습니다. 분명히 감염된 선원들이 이태리, 스페인, 유럽, 러시아 등 모든 해안에 끔찍한 병을 퍼뜨렸다. 비공식적 인 자료에 따르면 전 세계적으로 약 4 천 5 백만 명의 인구가이 전염병으로 사망했습니다. 끔찍한 바이러스는 갑자기 아침에 사람이 감염되고 점심 시간에 열이 상승하고 저녁에 치료하기 위해 마실 것을 모른 채 환자가 사망했습니다. 처음 며칠 동안이 병을 극복했다면 합병증에서 벗어날 수 없었습니다. 대부분의 경우 폐렴, 뇌막염, 뇌염 및 기타 위험한 결과가 발생했으며 그로 인해 인체는 싸울 수 없었습니다.

최고의 발견

끔찍한 스페인 사람은 과학자들을 본격적으로 두려워했고 그들은 연구에 더 밀접하게 종사하기로 결정했습니다. 구원을 구할 때뿐만 아니라 예방 조치와 사람의 생명을 구할 수있는 예방 조치가 절실히 필요했습니다. 의사들은 독감이 단일 바이러스에 의해 유발 된 경우 왜 스페인 사람의 결과가 무서웠는지 궁금해했습니다. 그 해답은 1931 년 미국의 Shoup Richard가 돼지에서 발생하는 질병을 연구하여 그것이 박테리아가 아니라는 것을 발견했을 때만 접수되었지만 바이러스가 그 질병의 범인이었다. 1933 년 런던의 과학자들은 A 형 바이러스를 발견함으로써이 아이디어를 확인했으며, 올해에는 다른 전염병이 시작되었고 영국의 젊은 의사들은 백신을 동물에게 테스트 할 수있었습니다. 그러나 그들 중 누구도 뱀, 설치류, 돼지 및 다른 백신 접종을받지 않은 동물원 대표가 아프지 않았습니다. 그래서 만병 통치약이 열렸습니다. 이제 우리는 바이러스로부터 자신을 구하기 위해 무엇을해야하는지 압니다. 그러나 지금도 우리를 괴롭히는 문제가 있습니다. 2 ~ 3 년마다 바이러스는 변종을 일으켜 백신 접종에 대한 내성을 갖게되므로 새로운 유형의 백신을 개발해야합니다. 나중에 B 형과 C 형 바이러스가 발견되었으며, B 형은 인체에 감염되며 어린이보다 더 자주 유행성 전염병을 일으키지 않으며 쉽게 용인됩니다. C는 협박 유형에 속하지 않으며 전염병을 일으키지 않으며 합병증없이 견딜 수 있습니다.

독감에 걸릴 수있는 방법 : 원인과 증상

인플루엔자 바이러스는 가장 흔한 유형의 질병 중 하나이며 전염병의 확산을 일으 킵니다. 감기와 병을 구분하기 위해서는 감염이 어떻게 발생하는지, 그리고 병의 전염 기전을 알 필요가 있습니다.

1. 바이러스가 호흡기를 침범합니다. 후두의 점막에 정착 한 코는 증식하여 식민지를 만듭니다. 이런 이유로 인후통, 콧물 (또는 혼잡)이 발생합니다.
2. 면제 상태에 따라 몇 시간 또는 며칠 후에 온도가 급격히 상승합니다 (최대 39-40도 이상). 이것은 중독을 일으키는 내부 기관 손상으로 상피와 혈류로 바이러스가 유입되기 때문입니다.
3. 실행중인 양식은 다음과 같은 기능을 추가로 특징으로합니다.

• 심한 두통;
• 현기증;
• 메스꺼움;

독감 치료를 시작할 수 없습니다.

중요 : 발진, 경련의 형태로 신체에 붉은 반점이 생기면 즉시 응급 의료를 찾으십시오. 수막염, 폐렴, 뇌염, 기관염 등의 심각한 질병을 일으키는 박테리아가 바이러스에 합류했습니다.

독감에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일

우리 중 대부분은 감염에 "매달려"면역계에 강력한 타격을 가하기를 원하지 않습니다. 이는 내부 장기의 작용입니다. 따라서 치명적인 바이러스 공격으로부터 최대한 보호 할 기본 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

• 독감에 걸리지 않으려면 예방 접종을 받아야합니다. 처음에는 미국, 독일 및 영국 과학자들의 발견을 간략히 설명했습니다. 수년 동안 전 세계의 과학자들이 효과적인 약물을 개발하기 위해 애썼다. 따라서 각 의료기관에서 실시되는 예방 접종을 무시하는 것은 불가능합니다. 한 번의 예방 접종 덕분에 적어도 일년 반 이상 감염이 일어나지 않을 것이며, 일하거나 공부하거나 대중 교통 수단을 이용할 것을 두려워하지 않아도됩니다.

백신 접종 후 고립성 합병증이보고되기 때문에 백신을 폐기하는 경우가 있습니다. 문제의 원인은 단지 몇 가지 요인 일 수 있습니다.

• 모호한 기관에서의 예방 접종;
• 약의 증서 부족;
• 의사의 사전 검사 부족.

예방 접종의 효과는 시간이 있습니다. 시간이 지남에 따라 인체에 이식 된 항체가 사라지고 남아있는 부분은 바이러스로부터 보호 할 수 없습니다. 따라서 예방 접종은 정기적으로 실시해야합니다.

주의 : 백신은 심각한 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 특히 알레르기 반응이 지속되는 경우 특히 그렇습니다. 또한 임산부, 수유부 및 만성 질환의 악화에 예방 접종을 금합니다.

1. 독감에 걸리지 않으려면 어떻게해야합니까? - 딱딱하게! 강력한 면역력은 이미 인플루엔자 및 기타 전염병의 감염을 최소화하는 열쇠입니다. 이렇게하려면 몸을 극단적 인 온도에 익숙하게해야합니다. 따뜻한 계절에 경화가 시작하는 것이 좋습니다. 차갑고 뜨거운 물을 점차적으로 붓고 발로 시작하십시오. 두 번째 절차에서는 위의 물 등등. 대조 샤워 - 하루에 두 번 15 분 동안 차가운 물과 뜨거운 물의 제트기 아래에 서십시오. 시술 후 수건으로 조심스럽게 닦아냅니다. 약 2 개월 후 차가운 물로 얼룩을지게하십시오.
2. 건강한 음식. 면역은 장에서 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 간, 위, 신장 및 기타 기관의 성능 저하는 내적 힘의 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 독소, 독소, 더 나은 신진 대사, 신진 대사 과정에서 몸을 깨끗이합니다. 기름진, 기름에 튀긴 것, 소금에 절인 것, 소금에 절인 것, 통조림 된 식품, 패스트 푸드의 소비는 중요한 기관의 기능을 침해합니다. 그 때문에 면역력이 약 해지고 사람이 약해집니다.
3. 독감에 걸리지 않으려면 무엇을 먹어야합니까? 유용한 죽, 유제품, 생선, 고기 찜, 구운 야채, 과일, 견과류. 닭고기, 생선 국물, 으깬 감자, 말린 과일, 감귤류가 감염에 탁월한 효과를냅니다.
4. 독감에 걸리지 않도록 마약을 복용하지 마십시오. 많은 약물은 간, 내장, 신장, 요로, 신경계 및 심혈관 계통에 해로운 영향을 미치는 화학 물질을 기반으로합니다.
5. 감염되지 않도록하기 위해 수행해야 할 중요한 일은 나쁜 습관을 포기하는 것입니다. 알코올, 담배 - 혈관 벽, 위장관, 뇌, 심장, 비뇨 생식기, 신경계, 내분비선 및 기타 시스템의 주요 구축함. 또한 폐로 호흡을 연기하고, 사람이 경로를 버리고, 혈액 순환을 방해하고, 울혈 과정이 일어나 면역계의 저하뿐만 아니라 치명적인 종양학 질병의 발병을 유도합니다.

독감에 걸리지 않기 위해해야 ​​할 일

몸을 강화시키는 유익한 행동 외에도 전염병 중에 질병이 회복되지 않도록하는 것이 중요합니다. 흔히 강한 면역에도 불구하고 바이러스는 매우 교활 할 수 있습니다.

1. 아픈 사람과의 접촉을 제한하십시오.
2. 요새화 과정을 밟으십시오.
3. 면 거즈 붕대를 착용하십시오. 이것에 대해 복잡하게 할 필요는 없습니다. 우리 대부분은 기꺼이 가면을 쓰 겠지만 어리석은 것을 두려워합니다. 그러나 바이러스의 침투로부터 비 인두의 보호 덕분에 독감을 우회 할 수있을뿐만 아니라 위험한 합병증으로부터 벗어날 수 있습니다.
4. SARS를 직장에 가지 않는 방법은? 여기 팀 접근이 필요합니다. 바이러스가 건조하고 오래된 공기를 "사랑"하고 기하 급수적으로 증식한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 정기적 인 방치, 습기 찬 및 방의 소독은 감염의 위험을 최소화합니다.
5. 한 아파트에서 독감에 걸린 환자에게 감염되지 않도록하는 방법. 우선, 병든 사람은 별도의 방에서 격리되어야합니다. 나머지는면 거즈 붕대를 착용하고 면역 체계를 강화하는 약물을 복용해야합니다. 감염된 사람의 방은 정기적으로 환기시키고 소독제로 습식 세정해야합니다. 아픈 독감 근처에 병이 나지 않도록하기 위해, 음식을 먹거나 마실 수 없으며, 일반적인 수건과 위생 용품을 사용할 수 없습니다. 예방하기 위해서는 감염된 방뿐만 아니라 집안 전체를 정기적으로 환기시켜야합니다.
6. 따라서 학교에서 독감에 걸리지 않으려면 환자에게 연락하여 병가를 치르도록하십시오. 이 경우 감염의 위협뿐만 아니라 병자에 대한 결과의 위험도 있습니다. 다리에 사스가 심각한 결과를 초래합니다.

환자와의 접촉은 피해야합니다.

독감에 걸리지 않기 위해 취해야 할 조치

독감의 첫 증상을 경험 한 사람은 전문적인 도움을받는 것이 중요합니다. 질병은 초기 단계에서 중단되어야 합병증을 일으키지 않아야합니다.

독감에 걸리지 않도록 마약은 무엇입니까?

• 항 바이러스 약 - Amantadine, rimantadine.

중요 : 세균 감염에만 영향을 미치기 때문에 항생제 섭취량을 절대적으로 수용 할 수 없습니다. 폐렴, 기관지염, 기관염, 수막염 등과 같은 합병증의 발생을 목적으로합니다.

• 환자와 접촉 한 후 취할 조치. 면책을 자극하기 위해 인터페론에 기초한 처방 된 기금 - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. 그들의 행동 덕분에 신체는 면역계를 강화시키는 단백질을 생산합니다.
• 주요 약은 아프지 않습니다 - 비타민 C 다른 미량 원소와 함께 아스 코르 빈산은 여러 번 신체의 힘을 강화하고 감염의 위험을 최소화 할 수 있습니다.
• 코보다 기름 부음. 우수한 효과는 일반적인 옥살린 연고를 가져옵니다. 전염병과 추운 계절에는 날개와 부비에 기름칠을해야합니다. 바이러스는 내부로 침투 할 수 없으며 점액에 머물러 있습니다. 이 약물은 병원체를 파괴하는 강력한 항 바이러스 성분을 가지고 있습니다. 이 약이 없다면, 석유 젤리, 해바라기 기름조차도 할 것입니다. 이 방법은 또한 환자와의 접촉을 돕고 감염 가능성을 줄입니다.
• 무엇을 마셔야하는지. 린든 (linden), 카모마일 꽃, 나무 딸기 (잎, 열매, 줄기), 건포도, 레몬, 오레가노 등의 허브 티는 면역 체계를 강화하기 위해 영양 공급을 돕습니다.

독감에 걸리지 않는 방법 : 예방

감염에 대한 준비뿐만 아니라 어린 시절부터 다른 유형의 질병이 필요합니다. 인생의 첫 해에 놓인 모든 것은 미래에 인간의 건강에 반영 될 것입니다.

1. 가능한 한 오랫동안 아기를 모유로 기르십시오. 모유에는 면역계를 강화시키고 모든 종류의 질병으로부터 어린이를 보호하는 모든 종류의 물질이 포함되어 있습니다.
2. 예방을 위해서는 유년기부터 성인과 같이 더 복잡한 형태의 독감에 걸리지 않기 위해 유치원에 보내고, 극단적 인 경우에는 머그잔과 마티 네에 참석하십시오. 많은 사람들은 어린이가 사람이 붐비는 곳에서 동일한 독감을 집을 때이를 거부합니다. 그러나 전염 된 ARVI가 몸에 다음과 같은 전염병에 생명을 구할 수있는 항체 세트를 제공한다는 사실을 잊지 마십시오.
3. 독감에 걸리지 않으려면 무엇을 마셔야합니까? 물은 생명의 원천이며, 몸을 위해서는 물도 주요 정제기입니다. 성인 1 인당 하루 2 리터 이상, 어린이 1 리터를 정기적으로 마시면 정시에 독소를 제거하고 신진 대사를 유지하며 신진 대사 과정을 최적의 상태로 유지할 수 있습니다. 필요한 양의 수분을 공급받은 세포는 확실하게 재생되어 내부 잠재력이 강화됩니다. 액체로, 유용한 초본 차, 건포도뿐만 아니라 우유, 과일 음료, 과일 음료, uzvar에 적합합니다.
4. 스포츠 활동. 챔피언 쉽의 우승자가 될 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 저 동력을 없애는 것입니다. 운동은 모든 과정을 활성화시키고, 심장, 혈관, 혈액 순환 기능을 향상시킵니다. 동시에, 세포 재생이 일어나며 이는 내부 기관과 시스템의 기능을 조절하는 데 기여합니다.
5. 스트레스를 피하십시오. 면역계와 신경계는 밀접하게 상호 연관되어 있습니다. 정신에 과도한 하중이 가해지면 뇌는 급성 호흡기 바이러스 감염에 대항하기 위해 면역 세력을 방향 전환 할 시간이 없기 때문에 감염이나 경미한 질병의 가능성을 줄일 수 없습니다.
6. 과도한 정신적, 육체적 스트레스를 없애십시오. 그렇지 않으면 어떤 종류의 바이러스라도 몸에 정착되어 에너지가 과다 지출되어 약화됩니다.

당신의 삶에서 긍정적 인 것들을 더 많이 시도하십시오.

그리고 가장 중요하게, 더 긍정적입니다. 유쾌한 인상, 긍정적 인 감정은 과학자들에 따르면 면역 체계를 강화시킵니다. 피곤하고 단조로운 노동일 후에는 육체적 정신적 휴식뿐 아니라 정신적 인 휴식이 필요합니다. 그것은 신선한 공기를 마시고 사랑하는 사람들과 산책을하는 것이 좋습니다. 숙련 된 의사는 개를 시작하고 매일 아침에 개를 산책하는 것이 좋습니다. 물론이 방법은 동물에 알레르기 반응이있는 사람에게는 적용되지 않지만 다른 경우에는 긍정적 인 사고와 적극적인 움직임으로 하루를 시작하고 끝낼 수있는 좋은 기회입니다.

제 3 부 : 위생 수락은 첫번째 증후의 면제 처리를 강화합니다

독감과 감기는 매우 유사한 전염성 질병입니다. 이 질병은 많은 사람들을 감염시킵니다. 감기에 감염되면 코와 목구멍에 영향을 미치고 독감에 걸린 사람의 호흡기가 영향을받습니다. 이 질병에 대한 치료법은 없습니다. 인체는 두 질병에 독립적으로 대처할 수 있지만 때때로 심각한 합병증이 있습니다. 위생을 유지하고 면역 체계를 강화하며 감기 나 독감의 첫 증상을 치료함으로써 합병증을 예방하거나 아프지 않게 할 수 있습니다.

제 1 부 위생

1. 손 씻으십시오.

감기와 독감을 예방하는 가장 간단한 방법 중 가장 간단하고 손쉬운 방법은 자주 손을 씻는 것입니다.

공기 또는 공공 장소의 물체 표면에 들어있는 감기 나 독감의 박테리아와 바이러스 확산을 줄입니다.

• 손을 적시고 비누로 적 십니다. 손을 20 초 동안 씻으십시오. 손바닥과 등받이뿐만 아니라 손가락 사이와 손톱 밑 부분도 걸러 졌는지 확인하십시오.
• 물로 손을 씻고 깨끗한 수건으로 말리십시오.
• 물과 비누가 없으면 손 살균제를 사용하십시오.

제 3 부 첫 번째 증상 치료

1. 탈수를 허용하지 마십시오.

몸에서와 같이 충분한 양의 음료를 마시십시오. 발열 (발열이있을 경우) 및 / 또는 콧물이 있으면 그 양이 줄어 듭니다.

• 물을 충분히 마시면 건강을 증진시키고 질병을 발병 할 위험을 줄일 수 있습니다.
• 여성들은 하루에 9 잔의 액체를 마시고 남자들에게는 13 잔의 안경을 마셔야합니다.
• 카페인없이 물, 주스, 달여서 먹는다.
• 커피, 차 및 카페인 함유 음료는 탈수에 기여하고 질병의 증상을 악화시킵니다.

팁

• 독감 감염을 예방하는 가장 좋은 방법은 연간 백신을 얻는 것입니다. 단일 예방 접종은 증상의 심각성을 줄일 수는 있지만 질병에 대처하는 데 도움이되지 않습니다. 연간 백신은 면역력을 강화시켜줍니다.

기사 정보

다른 언어 :

영어 : Prevent and Respiriados, Español : Español : Preventure un resfriado or gripe, 이탈리아어 : Prevenire Bah, 인도네시아 : Mencegah Pilek atau Flu, العري : التجنب Ế, Tiếng Việt :

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추운 날씨에 접근하는 것은 인플루엔자를 포함한 호흡기 감염의 발생률 증가와 관련이 있습니다. 또 다른 전염병은 시작되지 않았으며 많은 사람들은 이미 감염으로부터 스스로를 보호하고 병에 걸리지 않는 방법에 대해 우려하고 있습니다. 원하는 경우 규칙을 준수하고 예방 조치를 취하면 질병을 피할 수 있습니다.

인플루엔자 질병은 다양한 유형으로 존재할 수있는 적절한 바이러스에 의해 발생합니다. 그리고 그들은 매년 끊임없이 변화하고 있습니다. 인플루엔자는 일반적인 호흡기 감염이 아닙니다. 이 질병은 매우 심각하며 종종 끔찍한 합병증을줍니다. 이것은 그의 교활한 행동입니다.

약간의 역사

이 병에 대한 설명은 히포크라테스 시대 이후로 발견됩니다. 이것은 그 질병이 오래전에 나타 났음을 암시합니다. 그 당시 치료사들은 독감을 치료하고 독감을 예방할 방법을 모르고있었습니다.

연대기에서 특정 주 경계를 넘어 18 개 대륙을 커버하고 전염병의 성격을 띤 18 개의 대형 전염병이 발견되었다. 그 당시 병의 원인은 알려지지 않았습니다. 아무도 그녀가 어디에서 왔으며 그녀의 구원에서 무엇을해야 할지를 알지 못했습니다. 별과 관련된 사건에 대한 가설조차 있었다. 오늘날 그것은 자연스럽게 넌센스로 인식됩니다.

가장 흔한 전염병은 1 차 세계 대전이 끝난 1918 년에 발생한 발병률이었습니다. 그것의 실존 동안에, 대략 5 천만명이 죽었다. "스페인 여성"(그것이 세례를 받았던 것에 따라)에서의 사망의 규모는 실제로 자연 스레 끔찍했다.

지난 세기의 30 대에서만이 질병의 바이러스 성이 확인되었습니다. 이것은 런던의 과학자들이 수행했습니다. 앞서 미국의 과학자 쇼프 리차드 (Schope Richard)는이 질병은 박테리아가 아니라 바이러스 성이라고 주장했다.

이제 그들은 감염에 대처하는 방법을 알고 있습니다. 질병을 예방하기위한 백신 접종. 그러나 문제는 바이러스가 돌연변이되어 사용 된 백신에 내성을 갖게된다는 것입니다. 몇 가지 유형의 인플루엔자 바이러스가 발견되고 연구되었습니다.

어른이 빨리 열을 떨어 뜨린다.

독감의 원인과 증상

인플루엔자 (유행성 감기) 질환은 꽤 흔하고 전염병이 출현하기 쉽습니다. 동시에 많은 사람들이 아플 때도 있습니다. 이 질병의 특징은 다음과 같습니다.

1. 바이러스의 입구는 상부 호흡기입니다. 후두와 코의 점막에 도달하면 병원체가 침전하고 축적 과정이 시작됩니다. 실제로, 질병이 발달하기 위해서는 일정량의 바이러스 매개체가 필요합니다. 그들은 몸이 더 이상 그들에 대처할 수없고 감염 과정이 일어나는 그런 한계를 곱합니다. 동시에 처음에는 목구멍에 간질이 생길 수 있으며 점막이 부어 오르고 비염이 추가되어 비강 호흡이 방해받을 수 있습니다.
2. 시나리오의 발전은 면역의 상태에 달려있다. 방어가 약화되면 다음 날이나 심지어 몇 시간 안에 온도가 급격히 상승합니다. 발열이 매우 심하고 온도가 40도까지 올라갈 수 있습니다. 이 기간 동안이 바이러스는 이미 상피에 침투하여 열이있는 활동을 시작했습니다. 바이러스의 부패 생성물은 중독의 원인이됩니다.
3. 질병의 추가 발병이있는 경우 다음 증상이 나타납니다.

• 심한 두통의 발생;
• 환자가 아플 수 있습니다.
• 현기증과 관련된 현상.

인플루엔자는 환자에게 부정적인 영향을 미칠뿐만 아니라 부정적인 결과를 초래합니다. 그들은 다음과 같은 요점들로 귀결됩니다.

• 병원 입원 환자 수가 증가하고있다.
• 치명적인 질병 사례의 비율이 증가합니다.
• 뉴스 레터에 직원의 석방과 관련하여 근무일을 생략했습니다.
• 성능 및 생산성 감소.
• 아픈 사람의 복지가 심각하게 악화됩니다.
• 거주지의 진료소 방문 횟수가 증가하고 있습니다.

장 독감 치료법

병이 들지 않도록하려면 어떻게해야합니까?

아무도 아플 필요가 없습니다. 그리고 이것을 위해 당신은 많은 특정한 규칙을 따라야합니다 :

예방 접종
질병의 발생을 예방하는 보증인은 예방 접종입니다. 현재 많은 국내외 생산 백신이 있습니다. 그들은 하나 이상의 유형의 바이러스에 대해 동시에 예방 접종을하기위한 것입니다. 예방 접종을 받으면 교활한 질병이 사람에게 접근 할 수 없거나 합병증없이 아주 가벼운 형태로 독감에 걸릴 것입니다. 동시에 공공 교통 수단에 대한 두려움없이 운전하는 사람은 사람을 대량으로 모으는 다른 장소를 방문합니다.

때때로 예방 접종은 다양한 합병증과 관련 될 수 있습니다. 다음과 같은 경우 발생 위험이 여러 번 증가합니다.

1. 예방 접종은 분명히 의심스러운 기관에서 실시됩니다.
2. 준비 증명서는 없으며 배달 및 보관 조건에 따라 원하는대로 남겨 둡니다.
3. 예방 접종에 금기 사항이 있기 때문에 예비 건강 검진은 없습니다.

전염병 발병이나 발병이 증가하기 전에 미리 예방 접종을 받아야합니다. 이것은 신체가 항원의 도입에 반응하여 항체를 생산할 시간을 갖기 위해 필요합니다.

경화
일정한 경화 과정이 필요합니다. 이것은 면책의 강화로 이어진다. 강력한 면역 체계 자체가 바이러스에 대처하고 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 이것은 덧붙여 독감뿐 아니라 다른 전염병에 관한 것입니다. 템퍼링 절차를 수행하려면 규칙 성 및 점진적인 수행이 필요합니다. 몸은 서서히 다른 기온에 익숙해 져 있습니다.

교대로 따뜻한 물이나 찬물에 발을 담그십시오. 발로 시작하십시오. 대조 샤워를하는 것이 도움이 될 것입니다. 물을 마신 후에는 수건으로 닦아내야합니다. 2 개월 후 차가운 물로 점차적으로 집을 비울 수 있습니다.

힘
균형 잡힌 식단의 필요성. 그것은 당신의 식단을 완전한 순서로 가져 와서 적절한 조정을해야합니다. 결국, 면역 형성의 장소는 장이다. 따라서 그러한 행동은 매우 중요합니다. 소화관의 기관이 제대로 작동하지 않는다면 이것은 전체 유기체의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 몸에서 독소를 제거해야합니다. 훈제되고 과도한 지방의 매운 음식은 완전히 식단에서 제외되어야합니다. 이 모든 것이 좋은 결과를 가져 오지는 않지만 면역 체계를 약화시킬뿐입니다.

유용한 죽, 유제품, 생선, 증기 고기, 야채, 과일. 면역 체계를 강화하기 위해 생선과 닭고기 국물을 사용할 수 있습니다. 말린 과일과 감귤류의 사용은 매우 유용합니다.

그것은 중요합니다! 모든 약은 처방전에서만 복용해야합니다. 자기 치료는 할 수 없습니다. 이것은 아플뿐입니다. 결국 많은 약물이 신장, 간 및 기타 장기에 악영향을 미친다는 사실은 비밀이 아닙니다.

마지막으로 : 아무리 진부한 소리가 나더라도 나쁜 습관을 완전히 거부해야합니다. 담배와 알코올로 사람은 혈관과 심장을 파괴합니다. 예외없이 모든 기관의 작업을 위반했습니다. 결국 담배 연기는 엄청난 암으로 이어집니다.

독감 민간 요법을 제거하는 방법

예방 활동

시체를 강화하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 활동은 바이러스에 의한 감염 가능성을 보장하도록 지시되어야합니다. 이 바이러스는 매우 교활하며 때로는 강한 면역에도 승리합니다. 다음과 같은 방법으로 질병으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

1. 가족 중 누군가가 아플 경우, 그들과의 접촉은 최소한의 성격을 가져야합니다. 모든 예방 조치를 준수하여 그와의 접촉은 극도의 필연적 인 경우에만 이루어져야합니다.
2. 전염병에 접근하기 전에 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 코튼 거즈 붕대를 끊임없이 착용하는 것을 주저하지 마십시오. 이 경우 절대적으로 복합체가 없어야합니다. 그들의 의견으로는이 순간에 그들은 우습게 보였기 때문에 많은 사람들이 입지 않았습니다. 그러나 건강은 가장 비쌉니다. 마스크는 비 인두강에 바이러스가 침투하는 것을 방지합니다.
4. 따뜻하고 건조한 공기가있는 환경에서 바이러스가 잘 번식합니다. 그러므로 가능한 한 자주 환기를시켜야합니다. 다치게하지는 않지만 정기적 인 습식 청소 만 효과가 있습니다. 이러한 모든 간단한 조치는 감염 위험을 크게 감소시킵니다.
5. 아파트 환자는 휴게실에 있으면 안됩니다. 그는 별도의 방을 할당해야합니다. 주위를 의무적으로 면직물 거즈 붕대를 착용해야합니다. 젖은 청소를 할 때는 살균제를 첨가해야합니다. 환자는 별도의 수건을 포함하여 별도의 요리와 위생 용품이 배정됩니다. 환자가있는 방뿐만 아니라 아파트 전체에서 청소가 이루어집니다.
6. 독감에 걸린 사람들이 일하거나 공부할 수 없도록하십시오. 환자에게 병가를 가져갈 필요성을 확신시켜야합니다. 환자는 병을 앓고 합병증을 앓을 위험이있을뿐만 아니라 다른 사람들에게도 감염 될 수 있습니다.
7. 병이 나면 병원에 가거나 다른 사람을 감염시키지 마십시오. 집에서 의사에게 전화하는 것이 좋습니다.

독감에서 벗어나는 방법

마약의 수용

질병의 첫 증상이 밝혀지면 즉시 의료 도움을 받아야합니다. 자기 치료를하지 마십시오. 의사 만 진단을하고 의학적 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.

독감에 걸린 사람이 서둘러 항생제를 복용하기 시작하는 것이 옳지 않습니다. 항생제가 바이러스에 작용하지 않기 때문에이 효과를 얻을 수 없습니다. 그들의 돌연변이 결과로 미생물에 대한 저항성 형성 만이 가능합니다. 이것은 앞으로 세균 병인의 질병의 치료 적 교정을위한 항생제의 사용이 단순히 쓸모 없게 될 것이라는 사실로 이어질 것입니다.

효과적인 치료법은 아스 코르 빈산입니다. 그녀의 응접은 정말로 면역 체계를 강화시킬 수 있으며 이는 감염과의 싸움에서 신뢰할 수있는 도움이 될 것입니다.

인터페론, 면역, aflubina의 사용이 표시됩니다. 그들 모두는 감염과 싸우는 것을 도울 것입니다. 입증 된 치료법은 옥살산 연고입니다. 그 성분은 강력한 항 바이러스 성분을 함유하고 있습니다. 그녀는 코와 비강의 날개를 흔든다. 또한, 지방 기반은 점막에 갇혀있는 바이러스의 지연에 기여할 것입니다.

초본 차는 면역 계통을 강화하는 것을 도울 것이다. 이렇게하려면 린든 꽃, 라즈베리의 말린 과일, 건포도, 레몬, 오레가노를 사용하십시오.