체온 35 - 35.5 이유와 그게 무슨 뜻이야? 전문가의 권고 및 치료 방법

인체의 상온은 많은 공정의 흐름에 최적의 배경을 제공하도록 설계되었습니다. 그것은 다양한 내부 생명 유지 시스템의 기능에 대한 진정한 지표가됩니다. 또한 신체의 내부 및 외부 환경 간의 상호 작용을 조절하는 역할을합니다.

성인의 평균 인체 온도는 섭씨 36.4도에서 37.4도 사이입니다. 평균적으로 이것은 관습적이고 전통적인 36.6을 의미합니다.

한 방향 또는 다른 방향의 작은 변동은 병리 적으로 간주되지 않습니다. 국경 마커에 접근하면 놀라지 않을 수 있습니다.

이러한 변경 사항은 기능상의 원인으로 인해 짧은 시간 내에 매우 빠르게 전달됩니다. 다시 측정 할 때 대개 표준으로 이동합니다.

체온 35 - 35.5 이것은 무엇을 의미합니까?

체온계의 수치가 성인 환자의 체온이 35.5 이하인 경우이 비정상적인 상태를 저체온증으로 정의합니다.

이것은 무해한 상태가 아닙니다. 환자의 경우 주요 기관 및 시스템의 기능이 방해 받고 신진 대사가 크게 바뀌며 뇌 활동이 어려워집니다.

이러한 변화가 특히 심혈관 및 신경계에 미치는 현저한 영향.

따라서 시간을 정해 사람을 돕기 위해 온도를 측정하기 전에 정확하게 판단 할 수 있도록하려면이 증상의 증상을 정확히 알아야합니다. 만성 질환자, 알코올 중독 환자 또는 마약 중독자에게 특히 중요합니다.

저체온 증은 일반적으로 다음과 같이 나타납니다.

• 심한 오한;
• 얼어 붙는 느낌;
• 일반적인 약점;
• 창백;
• 피로;
• 기분이 좋지 않다.
• 심한 졸림;
• 혈압의 감소;
• 서맥;
• 기분 변화;
• 현기증;
• 의식의 혼란.

이러한 증상은 신체의 혈류가 크게 줄어들고, 혈관이 강하게 팽창하고, 뇌의 과정이 변하기 때문입니다. 사람의 경우 대사율이 감소하고 호르몬 생성 및 방출 수준이 감소하며 심혈관 시스템의 전반적인 부하가 증가합니다.

종종 성인의 체온이 35.3 - 35.5로 급격히 감소하는 2 차 증상은 반사 활동 장애, 지적 활동 약화 및 전정 장애로 인한 촉각 장애입니다.

뇌의 허혈로 인해 청력과 시력 장애가 발생할 수 있으며, 사람이 말을하거나 신체를 수평 상태로 유지하기가 어려워집니다.

중추 신경계와 말초 신경계의 여러 가지 혼란으로 인해 환각이나 환각이있을 수 있습니다.

저체온의 원인

여러 가지 요인으로 인해 온도가 크게 떨어질 수 있습니다. 이들은 짧은 시간 동안 사람에게만 영향을주는 무작위적인 원인이 될 수 있습니다.

여기에는 신경 이완, 특정 약물 복용, 저체온증, 불면증, 기아에 대한 강한 느낌,식이 요법에 오래 머물러있는 것, 힘의 상실, 알코올 중독이 있습니다.

그러한 경우에, 온도는 일반적으로 부작용의 종료 후에 정상화된다. 가능한 한 빨리 상황이 안정화되도록 환자의 상태를 교정해야하는 경우가 있습니다. 대개의 경우,이 사람은 스스로를 더 잘 변할 수 있으므로 의료 지원은 필요하지 않습니다.

35.7 - 35.8 도의 온도에서 두려워하지 마십시오. 그것은 옷을 입고, 담요로 덮고 뜨거운 차 한 잔을 마시기에 충분히 따뜻할 수 있습니다. 그 후, 좋은 잠과 좋은 점심이 필요합니다. 대개 이러한 조치 후에 저체온이지나갑니다. 그 후에도 아무 것도 개선 할 수없는 경우 전문가에게 문의해야합니다.

이것은 성인의 저온 (35.3-35.5)이 종종 다음과 같은 질병의 증상이기 때문에 이루어져야합니다.

• 식물성 근긴장 이상증;
• 정맥 기능 부전;
• 갑상선 파열;
• 중독 (과다 복용);
• 당뇨병;
• 혼수 상태;
• 부신 질환;
• 호르몬 장애;
• 철분 결핍 빈혈;
• 위 또는 십이지장 궤양;
• 신부전;
• 대뇌 피질의 위반;
• 우울증;
• 거식증;
• 척추 장애;
• 혈액 학적 질환.

이러한 경우, 낮은 체온은 마약이나 알콜 성 물질의 손상 효과, 힘의 손실, 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다.

호르몬 결핍은 신체의 과정이 크게 둔화되고 내분비 활동 수준이 감소하며 영양소가 흡수됩니다.

심혈관 질환은 약화, 전반적인 활동 감소, 사지 허혈과 같은 증상을 유발합니다. 이 모든 것이 온도를 35.2도 이하로 떨어 뜨립니다.

시체는 상황의 균형을 이루므로 과민성, 침략의 공격을 받거나, 반대로 심한 억제가 종종 가능합니다.

온도계는 온도계를 사용하여 수행됩니다.

1. 수은 (전통, 보통 5 분 동안 겨드랑이에 둔다);
2. 전자 (신체 온도가 설정되면 스스로 신호를 보내고, 의심스러운 경우 결과를 명확히하기 위해 약 1 분 동안 유지하는 것이 좋습니다. 명확하게 상승 또는 하강 된 경우 측정이 계속됩니다).

온도를 올바르게 고정하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 온도계가 겨드랑이에 설치됩니다. 이러한 방법은 일반적으로 정확도가 충분하지 않다고 여겨지지만 편리하고 환자에게 불편 함을주지 않습니다.

서양 국가에서는 온도계가 입안에 배치됩니다. 이것은 강한 데이터 또는 의식이없는 사람이 온도계를 물거나 떨어 뜨릴 수 있기 때문에 데이터를 얻는 가장 신뢰할 수있는 방법이지만 위험합니다. 또한 영아 나 약한 정신병자의 온도를 측정하는 데는 절대 적합하지 않습니다.

때때로 온도계는 직장에 특별한 장치를 배치하여 이루어집니다. 대부분 이것은 어린 아이들이나 혼수 상태에있는 성인 환자에서 시행됩니다.

그러나 신체의 내부 온도는 외부 온도보다 약간 높기 때문에 여기에서 수정해야합니다. 따라서이 방법은 저체온의 경우에는 적절하지 않습니다.

저체온증 퇴치 방법

체온이 너무 오랫동안 낮아서는 안됩니다. 이 경우 의사와 즉시상의해야합니다. 그는 필요한 진단 절차를 수행 할 것입니다.

임상 적 및 생화학 적 혈액 검사, 일반적인 소변 검사, 혈장 포도당 검사, 갑상선 호르몬 수준 측정, 특정 독성 물질의 존재를 탐지해야합니다.

심각한 질병이 확인되지 않은 경우, 하루에 몇 차례 온도를 측정해야합니다.

온도가 35도 이하로 지속적으로 저하되는 경우 다음을 수행해야합니다.

• 비타민 E를 복용하는 과정을 수행하십시오.
• 면역 자극제 복용;
• 강렬한 신체 마사지뿐만 아니라 손과 발을 만들어라.
• 꿀로 뜨거운 우유를 만드십시오.
• 나무 딸기 잼을 가진 차를 마셔 라.
• 대비 샤워 또는 목욕을 취하십시오.
• 방을 데우다.
• 따뜻한 옷;
• 뜨거운 커피를 마셔 라.
• 양조장 주입;
• 의사가 처방하지 않은 약제 복용을 중단하십시오.
• 적어도 8 시간 동안 잠자고 있어야한다.
• 식물 기원의 진정제를 마셔 라.
• 집중 산책을한다.
• 초콜릿 바를 먹어라.

이러한 복잡한 조치를 통해 신진 대사를 크게 늘리고 혈관을 크게 확장 시키며 일반적인 혈액 공급을 자극 할 수 있습니다.

그들은 슬래그로부터 정화하고, 휴식을 취하고, 몸을 따뜻하게하고, 림프액 흐름을 더 강렬하게 만듭니다. 꿀, 나무 딸기 잼 및 쓴 초콜렛은 사람이 잘 땀을 흘리게함으로써 몸의 내부 환경과 외부 환경 간의 열교환을 조절할 것입니다.

그 후에 다시 측정해야합니다. 모든 것이 정상으로 돌아 오면 며칠 동안 환자를 관찰해야합니다. 35.2-35.5의 온도가 다시 시작되면 전문가에게 문의해야합니다.

일반적으로 저체온증과의 싸움은 원인이 된 원인과의 싸움이어야합니다.

심각한 질병 인 경우 치료 나 긴급 응급 전화가 도움이 될 것입니다. 그것은 외부 요인에 의해 발생하는 경우, 가정 요법은 체온의 정상적인 가치를 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전문가의 권고

체온이 낮고 변동이 심한 경우 전문가의 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다. 매일 아침 운동을하고, 강화하고, 면역력을 향상시키는 것이 좋습니다. 식사는 균형을 이루어야하며 하루에 적어도 2 리터의 액체를 마셔야합니다.

스트레스를 피하고 더 자주 쉬어야하며, 신경 쇠약 증세가있는 경우 명상, 요가 또는 좋은 휴식을 취하여 스트레스를 벗어내십시오.

정상적인 체온을 일정하게 유지하는 것은 매우 중요합니다. 너무 따뜻하거나 가벼운 옷을 입지 마십시오. 과열되거나 차가운 방에서 통풍이 잘되는 곳에서자는 것이 필요합니다.

신중하게 시간당 일일 루틴을 배포해야합니다. 같은 시간에 누워서 먹고 먹어야합니다. 충분한 수면을 취하고, 좋은 휴식을 취하고, 사랑하는 것을해야합니다.

술과 담배를 완전히 포기할 필요가 있습니다. 모든 약리학 적 약물은 주치의가 임명 된 후에 만 ​​복용해야합니다. 또한 모든 조치는 면역 체계를 강화시키는 데 필요합니다.

그러나 일부 사람들에게는 선천성 저체온증이 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 그들은 불편 함을 느끼지 않으며 상처를 입지 않으며 신체가 완벽하게 기능합니다.

그러나 그들은 또한 다양한 질병의 가능성을 배제하기 위해 건강 검진을 받아야합니다.

긴급한 의료 도움이 필요한시기는 언제입니까?

기온 저하가 실신으로 이어진다면 의사에게 전화해야하며, 조치를 취한 후에도 멈추지 않으며 환자가 노인이나 아기 인 경우에도 전화해야합니다.

중독, 식중독 또는 만성 질환의 악화가 가능하기 때문에 누군가가 이것을 먹거나 마셨을 때 전문가의 도움이 필요합니다. 이러한 경우 이러한 상태는 그의 죽음으로 이어질 수 있습니다.

환자가 심한 저체온증을 경험하고 35-35.5의 온도가 계속 유지되면 의료 지원도 필요합니다.

시체에 강하고 회복 할 수없는 해를 끼칠 수있는 모션 프로세스에서 지연을 설정할 수 있습니다.

이는 중요한 시스템의 세포 및 조직 구조가 영향을 받기 때문입니다. 그리고 인간의 삶을 위해서뿐만 아니라 그들의 기능을 위해서는 섭씨 36.6 도의 일정한 정상 체온이 필요합니다.

따라서, 전체 구조의 실패는 신체의 프로세스 흐름을 보장합니다.

이러한 놀라운 증상은 다음과 같습니다.

• 의식 상실;
• 풍부한 땀;
• 심한 창백;
• 일반적인 약점;
• 냉기;
• 압력의 급격한 감소;
• 질식하는;
• 몸, 손 및 머리의 떨림;
• 구토;
• 전정기구의 파열;
• 감각 상실;
• 출혈;
• 심한 통증;
• 약하고 불규칙한 맥박;
• 간질 성 발작;
• 오한;
• 졸음;
• 먹기를 거절 한

성인에서 34.8-35.1로 온도가 크게 떨어지면 당뇨병 혼수, 심장 마비, 붕괴, 내 출혈, 중독, 아나필락시스 쇼크와 같은 심각한 상태가 발생할 수 있습니다.

이러한 경우 응급 의료가 부재 한 경우 치명적일 수 있습니다. 체온이 섭씨 32도 아래로 내려 가면 돌이킬 수없는 변화가 생기고 죽음이 뒤 따른다는 것을 알아야합니다.

그러므로 온열 만이 몸에 위험하다고 생각하지 마십시오. 저체온증의 원인은 아주 많을 수 있으며, 그 부정확 함으로 인해 자기 진단은 몸에 치유 할 수없는 해를 입힐 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

숙련 된 전문가 만이 온도 감소의 진정한 이유를 판단 할 수 있습니다.

낮은 체온의 원인

온도 조절은 인체의 중요한 기능 중 하나입니다. 많은 중요한 시스템 덕분에, 정상 상태에있는 인체의 온도는 환경 조건에도 불구하고 상당히 좁은 경계 내에 유지됩니다.

인체의 온도 조절은 화학적으로나 물리적으로 나뉘어집니다. 첫 번째 기능은 대사 과정의 강도를 높이거나 낮추는 역할을합니다. 그리고 물리적 인 온도 조절 과정은 열 방사, 열 전도 및 신체 표면의 수분 증발로 인해 발생합니다.

온도를 측정하는 방법을 나열하지 않는 것은 불가능합니다. 우리나라에 널리 퍼져있는 우리의 팔 아래에 온도계를 두는 것은 최선의 선택과 거리가 멀다. 기록 된 체온의 변동은 실제 체온의 정도와 다를 수 있습니다. 서양인은 성인에서 구강 내 온도를 측정하고, 직장에서는 온도를 측정합니다 (어린이가 오랫동안 입을 막지 못하게하는 경우). 이 방법은 어떤 이유에서라도 뿌리를 내리지 않았지만 훨씬 더 정확합니다.

일반적으로 인체의 정상적인 온도가 섭씨 36.6도라고 믿는 것은 정확하지 않습니다. 각각의 유기체는 개인이며 외부 요인의 영향을받지 않고 인체의 온도는 36.5-37.2도 사이에서 다양합니다. 그러나 이미 이러한 한계를 넘어서는 신체의 온도 상승 또는 하강은 질병, 생활 지원 시스템의 기능 부족, 외부 요인 등 모든 문제의 표식이기 때문에 유기체의 이러한 행동의 원인을 찾아야합니다.
또한 특정 시점의 각 개체의 정상적인 체온도 몇 가지 요인에 달려 있습니다.

• 유기체의 개별적인 특성;
• 하루 중 시간 (인간의 아침 6 시경, 체온은 최저 수준, 최대 16 시간);
• 사람의 나이 (3 세 미만의 어린이, 정상 체온은 섭씨 37.3 ~ 37.4도, 고령자는 36.2 ~ 36.3도).
• 현대 의학이 끝날 때까지 연구되지 않은 여러 요인.

그리고 높은 체온 상태가 대다수에게 알려져 있다면 규제 제한치, 그 과정을 자극하는 과정 및 가능한 결과 아래의 감소에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 그러나 그러한 상태는 고온보다 덜 위험하므로, 우리는 저온에 대해 가능한 한 상세히 설명하려고 노력할 것입니다.

저체온 분류

현대 의학은 정상보다 낮은 체온의 두 가지 유형을 확인합니다.

• 낮은 체온 - 35 ~ 36.5도;
• 낮은 체온 - 최대 34.9도. 의학에서의 이러한 상태는 저체온이라는 용어로 알려져 있습니다.

차례로, 저체온의 여러 분류가 있습니다. 첫 번째는이 상태를 세 단계의 심각도로 나눕니다.

• • 광 - 온도 범위 32.2-35도;
  • 평균 - 27-32.1도;
  • 무거운 - 최대 26.9도.

두 번째는 저체온을 32 도의 경계로 온건하고 심각하게 나눕니다. 인체가 스스로 쇠약 해지는 능력을 소모하는 온도라고 여겨지는 것은 의학에서의이 표식입니다. 이 분류는 실용적인 측면에서보다 편리하다고 생각됩니다.

이 분류에 따르면 중등도 저체온증 환자에서 졸음, 혼수, 떨림, 빈맥이 관찰됩니다. 혈중 포도당 수치가 올라갑니다. 대부분의 경우, 따뜻한 침대, 마른 옷 및 따뜻한 음료는 상황을 해결하는 데 도움이됩니다. 중등도 저체온증에 대한 의무 검사는 심전도입니다. 온도 조절 과정의 방해는 종종 심장의 리듬에 문제를 일으 킵니다.

심한 저체온증은이 분류에 따라 매우 위험한 상태입니다. 32도 이하로 온도를 낮추면 많은 생명 유지 시스템의 기능 장애를 일으 킵니다. 특히, 호흡기 및 심혈 관계 시스템의 기능이 방해 받고, 정신 활동 및 대사 과정이 느려집니다.
동시에, 27 도는 이미 사람의 죽음으로 이어질 수있는 중요한 지표로 간주됩니다. 이 온도에서 환자가 혼수 상태에 빠지면 동공은 빛에 반응하지 않습니다. 응급 의료 및 매우 적극적인 온난화가 없으면 사람에서 생존 할 기회가 거의 없습니다.

이 이야기는 독특한 사례로 알려져 있지만 사람의 체온이 14.2도까지 떨어지는 동안 과냉각 (2 년간 캐나다인의 추위에 6 시간 동안 머물렀다가) 후에도 생존했습니다. 그러나 저체온증이 매우 위험한 조건이라는 것은 규칙의 예외입니다.

저체온의 원인

정상적인 값에 비해 체온이 유의하게 감소한다는 것은 추가 검사를위한 직접적인 신호입니다. 여기 체온이 크게 떨어지는 원인을 자세히 분석해야합니다. 원칙적으로 이들 중 다수가 있으며 편의를 위해 낮은 체온에 대한 이유는 세 가지 그룹으로 나뉩니다.

• • • 낮은 온도의 물리적 배경. 온도 조절 과정에서의 기능적 결함으로 인해 과도한 열 손실이 발생합니다. 대부분의 경우, 이것은 혈관의 팽창과 그러한 상태의 지속 기간 때문입니다. 특히, 이러한 원인으로 인한 저체온증은 전형적인 혈관 인 혈관 확장이있는 저혈압 환자에게 나타난다.
      또한, 내분비 질환은 신체적 저체온증을 유발합니다. 그리고 더 정확하게 - 과도한 발한은 자연적인 온도 조절을 위반합니다.
    • 낮은 체온의 화학 원인. 여기에는 신체의 중독, 약화 된 면역, 헤모글로빈의 낮은 수준, 정서적 및 육체적 인 긴장, 임신 기간이 포함됩니다.
    • 행동 배경 낮은 체온. 이 그룹은 주변 온도의 부적절한 인간 인식의 결과 인 원인을 식별합니다. 종종 행동 저체온증은 알코올 및 약물의 몸에 노출 된 경우뿐만 아니라 불균형 한 정신 상태 때문에 발생합니다.

이미 언급했듯이 저체온증에 대한 전제 조건의 각 그룹에는 몇 가지 이유가 있습니다. 우리는 더 구체적으로 주요 것들을 나타냅니다 :

체온 36 4

흔히 많은 사람들이 기온이 급격히 떨어지고 팔과 다리가 얼어 부글 거리며 불평합니다. 일반적인 냉담과 혼수 상태가 있습니다.

낮은 체온은 여러 가지 이유로 발생합니다 - 저 헤모글로빈, 갑상선 기능 부전, 면역 저하, 최근에 병에 걸려서 결과적으로 힘의 상실.

의사를 방문하고 검사를 통과했으며 낮은 체온이 유지되면 운동을하고 건강한 식습관을 따르고 더 많은 비타민을 섭취하십시오.

하체 온도의 원인 :

• - 갑상선 기능 저하.
• - 부신 땀샘의 패배;
• 만성 질환 후 정상적인 신체 기능의 붕괴;
• - 과로;
• - 많은 약물에서 사용;
• - 임신;
• - C 군과 다른 많은 것들의 비타민 결핍.

낮은 체온 - 아침에 체온이 낮아지면 (즉, 36 ° C 이하의 체온) 건강한 사람 에게서도 종종 보입니다. 그러나이시기에도 보통 35.6 ° C 이하는 아닙니다. 아침 온도가 35 °, 6 - 35.9 ° C는 갑상선 기능, 부신 땀샘, 뇌의 일부 질병, 금식으로 인한 고갈, 때로는 만성 기관지염에서의 감소, 그리고 심각한 혈액 손실 이후에 종종 관찰됩니다. 신진 대사 과정이 실질적으로 멈추고 사망이 발생할 때, 체온이 낮아지면 (체온에 따른 신체의 적응적인 온난화 단계가 끝난 후) 최대 20 ° C 이하의 온도에서는 필연적으로 체온이 낮아집니다. 특히 심장 - 폐 기계를 사용한 장기간 수술 중에 대사 속도와 산소 요구량을 줄이기 위해 인체의 인공 냉각 (인공 저체온)을 통해 체온의 저하가 아닌 생명을 위협하는 체온 저하를 달성하기도합니다.

낮은 체온의 첫 징후 :

• 약점;
• 졸음;
• 일반적인 불쾌감;
• 과민 반응;
• 사고 과정의 억제.

소아 체온이 낮 으면 의사에게 보여야합니다. 낮은 체온에서 사람이 불쾌한 증상을 나타내지 않고 건강하고 적합하며 검사 중에 병리학 적 증상이 발견되지 않았으며 건강한 사람의 평생 동안의 온도가 정상보다 낮게 유지되는 경우 이는 정상적인 변이로 간주 될 수 있습니다.

질병 후 정상 온도는 36.4도입니까?

이것은 완전히 정상적인 현상이며 절대적으로 온도를 올릴 필요가 없습니다! 시체가 아직 완전히 형체를 갖추지 않은 것입니다. 며칠 내에 사라질 특정 약점이 있습니다. 힘을주고 정상적인 리듬에 적응하십시오.

이것은 아주 정상입니다. 질병 후, 특히 아침에 약점, 피로 및 온도가 다소 감소 할 수 있습니다. 경험할만한 가치가 없으며 대개 2 ~ 3 일 동안 지속되며 모든 것이 정상으로 돌아갑니다. 그러나 오랜 시간 동안 관찰되면 치료사에게로 돌아 가야합니다.

또한 복용하는 약물을 분석 할 가치가 있습니다.

그리고 저온의 배경에 대해 혼수가 있고, 혈압이 낮아지고 심장 수축이 심한 경우 내분비 학자를 방문하여 갑상선을 확인하는 것이 좋습니다.

낮은 체온 - 낮추는 원인 및 그것을 일으키는 방법

사람의 체온이 낮은 경우, 즉 정상보다 낮고 발열보다 흔하지 않습니다. 많은 사람들이 이러한주의 집중에 집중하지 않고 있으며, 실제로이 증상은 신체에 심각한 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

체온이 낮은 것으로 간주되는 이유는 무엇입니까?

사람은 뇌 영역에 체온 조절 센터를 가지고 있으며, 체온이 변화하기 시작합니다. 각 개체의 개별적인 특성으로 인해 모든 사람들에게 똑같이 감소 된 온도를 정확하게 결정하는 것은 불가능합니다.

온도는 36.4-36.8C로 간주됩니다. 그러나 의사들은 35.5C에서 37C로 범위를 늘립니다. 이 표준보다 낮거나 위의 값은 이미 편차가 있습니다. 저온 장벽은 집에서 독립적으로 들어 올릴 수 있습니다. 그러나 문제가 하루 이상 지속될 경우 일반 의사에게 가서 더 많은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

만성 질환의 악화는 35 ° C의 온도를 나타낼 수 있습니다. 온도가 29.5 ° C로 감소하면 의식 상실로 이어지고 27.0 ° C의 표시기로 환자는 혼수 상태에 빠집니다.

낮은 체온의 원인

온도 35.5 C - 사람은 피곤하고, 추위가 있고, 혼수 상태에 빠지고 졸음을 느끼며 그 원인은 다음과 같습니다.

• 진행되기 시작한 만성 질환의 존재. 의사의 도움이 필요할 것입니다.
• 수면 부족, 지속적인 경험, 신체적 또는 정신적 스트레스로 인한 과도한 과로.
• 최근의 심각한 질병이나식이 요법의 사용으로 인해 약화 된 면역 체계.
• 비타민 C의 몸에 결핍 레몬과 함께 뜨거운 차를 마시면 음료의 고온에서이 비타민이 그 특성을 상실한다는 것을 알아야합니다.
• 자기 치료. 자신의 진단을받은 많은 사람들이 자신의 재량으로 약을 사용하기 시작합니다. 특정 약물을 수락하면 온도가 낮아질 수 있습니다.
• 갑상선의 장애.
• 스트레스가 많은 상황. 그 영향은 면역계의 약화와 가장 중요한 신체 기관의 오작동으로 이어집니다.
• 임신 여성의 호르몬 배경 변경합니다.
• 시상 하부 영역 (온도 조절 센터)에서 종양이 나타날 수 있으며, 이는 뇌의 기능 장애를 일으켜 열 전달 장애를 일으 킵니다.
• 침대 밑에있는 사람들은 체온이 낮을수록 더 자주 관찰됩니다. 이유 - 몸이 약해졌습니다.
• 머리에 약간의 부상을 입으면 온도가 낮아질 수 있습니다 (온도 조절 센터가 영향을받는 경우).

신체의 온도는 음식 형태로 소비되는 지방의 도움으로 유지됩니다. 그들의 가공은 열 전달에 에너지를 제공하고, 저체온 (신체 온도를 낮추는)으로 이어지지 않는 결점이 있습니다.

낮은 체온에서해야 할 일 - 34,35,36

빈번한 저체온증의 경우 신체의 보호 기능을 활성화하기 위해 다음 규칙을 따라야합니다.

• 잠자기 시간은 하루에 7-8 시간보다 짧지 않았습니다.
• 자정까지 자러 가야한다;
• 건강에 해로운 습관을 없애는 것 (있는 경우);
• 방을 방영하는 것은 하루에 적어도 2 번 열립니다.
• 대조 샤워;
• 신선한 공기 속에서 자주 걷는다.
• 적절한 영양;
• 야채와 과일을 사용하여 몸에 비타민을 보충하십시오.
• 스트레스가 많은 상황을 피하려고 노력하십시오.
• 운동.

집에서 준비한 1 티스푼으로 매일 먹는 달콤한 진미 덕분에 면역력을 높이고 활력을 높일 수 있습니다.

요리에는 다음이 필요합니다.

• 건포도;
• 자두;
• 말린 살구;
• 호두 커널과 꿀.

모든 재료 (꿀을 제외하고)는 갈아서 만듭니다 (대략 1 : 1의 비율로 고정하십시오). 진미가 꿀과 함께 부어지고 아침 식사 전에 매일 섭취 된 후에.

체온을 올리는 방법

경미한 저체온증은 다음과 같은 방법으로 제거 할 수 있습니다.

• 담요로 몸을 감싸 잠자리에 드십시오.
• 난방 패드를 사용하여 다리를 따뜻하게합니다 (온도의 중단에 가장 먼저 반응합니다).
• 뜨거운 발 욕조도 좋은 방법으로 간주됩니다. 이 경우, 물은 종아리를 덮어야합니다.
• 뜨거운 차로 온도가 올라갑니다. 음료수에 꿀, 나무 딸기 잼 또는 세인트 존스 워트 팅크를 넣을 수 있습니다.
• 검은 후추 또는 소금으로 겨드랑이를 비 춥니 다.
• 약간의 간단한 운동을 수행하여 발열이 빠르게 발생하는 맥박을 증가시킵니다.

흥미로운 방법은 연필에있는 슬레이트를 사용하는 것입니다. 이렇게하려면 연필을 깨뜨려 핵심을 얻으십시오. 소량의 물로 분쇄하고 마시십시오. 2 ~ 3 시간 동안 도움이됩니다.

저체온기 동안, 다이어트에 필요한 모든 제한은 금지되어 있지만, 과식은 약화 된 신체에 바람직하지 않은 부하를 줄 것입니다.

체온이 약간 떨어지더라도 문제를 놓치지 말아야합니다. 시신은 이미 그 실패를 신호하고 있습니다. 원인을 찾아서 제거하십시오. 결국, 질병에 대처하는 것은 초기 단계에서 훨씬 쉽습니다.

낮은 체온

많은 사람들은 기온 상승에만주의를 기울이는 데 익숙하지만, 종종 그것을 낮추는 데 특별한 의미를 배반하지 않습니다. 그리고이 현상은 심각한 병적 상태를 비롯한 병적 상태와 질병의 발생을 나타낼 수 있습니다.

첫째, 체온이 35.8 ° C에서 37 ° C로 변동하는 것이 표준이라고 여겨 져야합니다. 다른 지표는 편차입니다. 예를 들어, 체온이 29.5 ° C로 떨어지면 심장 혈관 시스템 및 호흡기 시스템 오작동이 발생했을 때 의식 상실, 최대 27 ° C의 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.

낮은 체온의 원인을 규명하려면 인체의 체온을 적당한 수준 (약 36 ° C)으로 유지하는 체온 조절 과정을 체내에서 어떻게 진행하는지 이해할 필요가 있습니다. 어떤 종류의 온도 조절이 존재하는지 아는 것도 중요합니다.
다양성의 온도 조절과 그들의 위반 원인

1. 행동
행동 적 온도 조절이 방해되면, 사람은 주변 온도를 적절히 감지하지 않게됩니다. 이러한 위반의 원인은 다음과 같습니다.

• 알코올의 몸에 미치는 영향;
• 정신 장애;
• 마약의 몸에 미치는 영향.

예를 들어, 사람은 마약이나 알코올성 음료의 영향을 받아 추위를 느끼지 못할 수도 있습니다. 그 결과, 과냉과 간단히 동결되어 체온이 크게 저하 될 수 있습니다 (최대 25 ° C). 이 상태는 건강뿐만 아니라 인생에 위험합니다.

2. 물리적
물리적 인 체온 조절 기능 장애의 결과로 인체는 장기간이 상태에있는 혈관의 과도한 팽창으로 인해 열이 손실됩니다. 이 상태는 종종 저혈압 (저혈압 환자)으로 고통받습니다.
또한 체온 조절에 대한 위반의 원인은 내분비 계 질환이 될 수 있으며 이는 발한 증가와 같은 증상을 동반합니다. 이러한 유형의 체온 조절에 대한 경미한 위반은 정서적 스트레스를받는 사람들에게서 관찰됩니다. 그러나이 상태는 쉽게 멈 춥니 다.

3. 화학
화학적 온도 조절을 위반 한 이유는 다음과 같습니다.

• 몸의 중독;
• 임신 기간;
• 면역 체계의 약화;
• 만성 무력증;
• 내분비 질환;
• 혈액 헤모글로빈 수준 감소;
• 과전압.

온도 36 ° C : 이것은 무엇을 의미합니까?

이 온도 표시기는 완벽하게 건강한 사람들에게 나타날 수 있습니다. 이 상태의 원인은 다음과 같습니다.

• 최근의 병;
• 몸의 모든 과정이 평상시보다 느린 아침 시간;
• 임신;
• 통제되지 않은 약물;
• 비타민 C가 부족한 몸 공급;
• 과로, 피로.

또한 체온 36 ° C는 특정 질병의 발달에 대해 말할 수 있으며 다음과 같은 조건에서 관찰 할 수 있습니다.

• 부신 질환 :
• 갑상선 기능 감소;
• 장기간의 금식, 그 결과 신체가 고갈된다 (종종 부적절한식이 요법으로 표시됨).
• 뇌 병리;
• 유의 한 출혈;
• 만성 기관지염.

온도를 낮추는 주요 징조

온도가 낮아질 수 있음을 나타내는 증상은 다음과 같습니다.

• 증가 된 졸음;
• 냉담한 상태, 일반적인 불안감;
• 식욕 감퇴;
• 사고 과정의 억제;
• 과민 반응.

작은 어린이에게서 체온이 감소하면 의사에게 보여야합니다. 성인이 약 36 ° C의 온도를 오랜 시간 동안 지니고 있으나 검사 도중 병이 없다고 밝혀지면 기분이 좋고 위대하다고 느끼며 정상 상태로 간주 될 수 있습니다.

인체의 체온 저하 : 질병 및 기타 병리학 적 증상에 따른 원인

1. 만성 질환의 악화

만성적으로 발생하는 질병이 활성 단계에있는 경우 종종 체온이 감소합니다. 이것은 신체의 온도 조절에 직접적으로 관련된 신체 방어 (면역)의 감소와 직접 관련이 있습니다. 얼마 후 근본적인 만성 질환의 증상이 나타나기 시작하고 반대로 온도가 상승 할 수 있습니다. 이것은 신체의 염증 과정의 발달 때문입니다. 즉, 온도의 저하는 만성 질환의 악화에 대한 주된 신호입니다.

2. 뇌의 병리학

온도를 낮추면 종양 종양의 증상 중 하나가 될 수 있습니다. 사실이 종양은 뇌를 압박하여 혈액 순환을 방해하여 신체의 체온 조절 장애로 연결됩니다.

온도를 낮추는 것 외에도 뇌종양은 다음과 같은 다른 증상의 존재에 의해 스스로를 드러 낼 수 있습니다.

• 언어 능력;
• 감도;
• 특정 호르몬 수치;
• 식물 체계의 일;
• 두개 내압 (상향). 이것은 메스꺼움, 구토, 현기증과 동반됩니다.
• 기억;
• 진통제를 복용함으로써 제거하기 어려운 심한 두통이 동반 된 대뇌 순환;
• 운동의 조정;
• 청력;
• 정신 (청각 및 시각 환각 등).

3. 갑상선의 질병

종종 체온의 감소는 갑상선 기능 장애와 갑상선 호르몬 생산이 불충분 한 갑상선 기능 저하증과 같은 질병을 동반합니다. 이 호르몬은 신경계 기관의 활동을 포함하여 전체 유기체의 정상적인 필수 활동을 지원합니다.

hypothyroidism의 가장 빈번한 발현은 :

• 부서지기 쉬운 손톱;
• 체중 증가;
• 피로;
• 냉기;
• 기억 문제;
• 건성 피부;
• 빈번한 변비.

4. 연기 된 감염

바이러스 성 및 박테리아 감염이 발생한 후에 발생하는 빈번한 조건의 동반은 저온입니다. 질병의 결과로 신체의 자원이 고갈됩니다. 우선, 그것은 신경계와 면역 체계를 말합니다. 시상 하부에 위치한 체온 조절 센터는 알려진 바와 같이 신경계를 구체적으로 말합니다.

5. 부신 병리학

종종 온도가 낮아지는 증상은 부신의 질병이있는 경우에 발생합니다. 우선, 부신 기능 부전, 즉 애디슨 병에 관한 것입니다. 꽤 오랜 시간 동안 무증상으로 발전하고 만성 단계에 들어서 자 자체적으로 느껴집니다.
이 상태의 특징은 다음과 같습니다.

• 약한 힘;
• 우울한 상태;
• 잦은 배뇨;
• 과민 반응 및 기질;
• 근육 통증;
• 식욕 감퇴;
• 체중 감량;
• 낮은 혈압;
• 팔다리의 따끔 거림과 무감각;
• 갈증이 증가했다.

6. 식물성 혈관성 긴장

이 병리로 고통받는 사람들은 혈압의 변동으로 인한 체온 조절의 위반으로 열을 잃게됩니다. 식물성 혈관성 근긴장 이상증이 지속적으로 온도가 약간 상승하고 그 감소가 관찰 될 수 있습니다.

이 질환의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 호흡기 시스템의 파괴;
• 마음에 통증;
• 빈맥;
• 수면 장애;
• 팔다리의 냉증;
• 현기증;
• 실신.

7. HIV 감염
면역 결핍 상태의 발달의 결과로서, 사람은 낮은 체온을 포함하는 다양한 증상을 갖는다. 발현이 더욱 두드러진 이유는 가장 흔하게는 박테리아, 기생충 및 바이러스 감염과 관련이 있습니다.

면역 부족 상태에는 저온 이외에 다음이 수반됩니다.

• 오한;
• 임파선 크기의 증가;
• 빈번한 감기;
• 느슨한 발판;
• 신경계의 장애;
• 소화 기계의 오작동;
• 종양 신 생물의 발생;
• 증가 된 발한 (특히 야간에);
• 체중 감소;
• 전신 약점.

아시다시피, 중독으로, 온도는 일반적으로 상승합니다. 그러나 어떤 경우에는 상당히 떨어질 수 있습니다. 이것은 신체의 온도 조절 과정에 관여하는 신경계의 우울증 때문입니다.

심한 중독은 저온 이외에 다음과 같은 증상의 형태로 나타날 수 있습니다.

• 의식 상실;
• 신경 장애. 예를 들어, 사람이 "깊은 잠"에 잠겨있을 때, 이는 극도의 흥분의시기로 대체됩니다.
• 간과 신장의 손상;
• 구토, 메스꺼움, 설사;
• 약점;
• 다양한 정도의 출혈 (단일 작은 점으로 시작하여 광범위한 타박상으로 끝남);
• 혈압 강하;
• 심장 심계항진;
• 팔다리의 혈류 장애;
• 피부의 마블링.

9. Neurocirculatory dystonia

neurocirculatory dystonia와 같은 질병은 저혈압 - 저혈압의 발달로 이끄는 혈관계의 장애로 특징 지어집니다. 이 상태에서 혈관층의 확장이 일어나고 열 손실과 체온의 감소가 뒤 따른다.
저혈압 이외에도이 질환은 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 호흡 곤란;
• 빈맥;
• 팔다리에 떨림;
• 공황 발작;
• 다한증;
• 현기증.

10. 신체 고갈 (악액질)

이 상태에서는 상당한 체중 감소 (때로는 전체 체중의 50 %까지)가 있습니다. 피하 지방 조직의 층이 거의 사라져서 피부가 주름 져서 회색 "흙빛"음영을 얻습니다. 또한 얼굴에 비타민 결핍의 증상이 있습니다.
또한 몸이 고갈되면 손톱이 부서지기 쉬우 며 머리카락이 더 얇고 둔해진다. 종종 악액질과 함께, 빈번한 변비가 발생합니다. 여성에서는 순환하는 혈액의 양이 줄어들어 월경이 생기지 않습니다.

또한, 피로가 정신적 인 장애를 볼 수있을 때. 태초에 무력증이 발생합니다 - 눈물과 분노, 과민증, 약점과 우울증. 병리학의 성공적인 치료의 경우, 무력증은 여전히 ​​약간의 시간 동안 존재할 것이고 또한 감소 된 체온을 동반 할 것입니다.

이러한 상태는 대개 부적절하게 균형 잡힌 식사의 결과입니다. 예를 들어, 철분이 함유 된 식품의 불충분 한 섭취.

Symptomatology는 철분 결핍 상태를 나타냅니다.

• 삼키는 데 어려움이 있습니다. 그의 후두에는 이물질이있는 것 같습니다.
• 피클 중독, 훈제 식품, 향신료 및 매운 요리;
• 혀의 표면에있는 용의자의 위축;
• 머리카락, 손톱 및 피부의 악화;
• 빈맥;
• 구강 건조;
• 성능 저하, 피로감.

12. 방사선 병
만성적 인 방사선 질환에서 전리 방사선이 장시간 신체에 작용할 때 체온이 낮아지는 경우가 종종 있습니다. 이 질병의 급성 경로에 관해서는, 이와 반대로, 그러한 상태는 열병이 특징입니다.

방사선 병으로 인한 저온 증상 :

• 건성 피부;
• 피부병의 발전;
• 조사 영역의 영역에서의 씰의 존재;
• 백내장;
• 악성 신 생물의 출현;
• 억압 된 성적 영역;
• 신체 방어의 감소.

13. 현저한 출혈
부상으로 큰 동맥이 손상되어 순환 혈액량이 감소합니다. 이것은 체온 저하를 수반하며 체온이 저하됩니다.

내부 출혈은 가장 위험한 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 두뇌의 심실, 흉막 및 복강에서. 이러한 출혈은 진단하기가 다소 어려우며 원칙적으로 외과 적 개입이 필요합니다.

14. 저혈당증
혈당이 낮 으면 체온도 낮아집니다. 이 상태는 신체의 육체 피로와 많은 양의 밀가루 제품과 과자가있는 균형 잡힌 식단으로 발생할 수 있습니다. 종종이 상태는 당뇨병을 발전시키는 선구자가됩니다.
저혈당 상태의 다른 증상 증상 :

• 두통;
• 확장 된 학생;
• 메스꺼움과 구토의 발작;
• 다한증;
• 부적절한 행동;
• 빈맥;
• 호흡기 시스템의 위반;
• 느린 순환;
• 근육 진전;
• 모터 기능의 위반;
• 의식의 혼란 (결과는 실신 및 / 또는 혼수 상태 일 수 있음);
• 빈맥;
• 감각 상실.

예를 들어 일정한 감정적 인 스트레스 또는 수면 부족과 관련 될 수있는 만성적 인 과로는 체온을 감소시킬 수 있습니다. 장기간 과부하가 걸리면 신체가 보상 회복을받지 못하면 장기 시스템에 장애가 발생할 수 있습니다. 그것은 또한 소진의 발전을 수반합니다.

16. 충격 조건

일반적으로 모든 충격 상태는 체온의 감소를 동반합니다. 의학에서는 손상의 성격, 심각성 및 위치에 따라 이러한 상태를 분류합니다. 다음과 같은 충격 조건이 구분됩니다.

• 신경 인성 (중추 신경계의 침범);
• 심인성 (심혈 관계 활동의 침해);
• 전염성 독성 (급성 중독);
• 결합 (충격 상태의 다른 유형의 조합);
• 패혈증 (대규모 혈액 감염);
• 외상 (통증 증후군);
• 과민성 (알레르기 반응).

거의 모든 유형의 쇼크에서 피해자는 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 호흡기 시스템의 위반;
• 빈맥;
• 피부가 창백 해지거나 푸르스름 해지는 촉촉한 피부;
• 낮은 혈압;
• 혼란 (혼수 또는 반대로 교반);
• 소변 배출 감소.

임신과 낮은 체온

때로는 여성의 임신 초기에 체온이 감소합니다. 온도 저하 원인이 객관적으로 여성의 상태를 평가함으로써 임신인지 여부를 확인할 수 있습니다. 이 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 메스꺼움 발작;
• 식욕 감퇴;
• 구토;
• 하지의 냉증;
• 실신;
• 장기간의 두통.

저온에서 무엇을해야합니까?

저온을 없애는 방법을 알기 위해서는 그 감소 이유를 찾아야합니다. 하루 중 온도가 35.8 ° C에서 37.1 ° C 인 경우 정상으로 간주됩니다. 예를 들어, 아침에, 요금은 저녁보다 낮습니다.

며칠 동안 하루 3 회 측정 한 온도가 낮 으면 의사와상의하십시오. 전문가는 필요한 검사를 처방하고 온도가 떨어지는 원인을 확인한 후 유능한 처방을 처방합니다. 의사는 다음 검사를 처방 할 수 있습니다.

• 갑상선과 내부 기관의 초음파;
• 플루오로 그래피;
• 심전도;
• 일반적인 임상 및 생화학 적 혈액 검사;
• 흉부 x- 레이.

검사 결과 심각한 질병에 걸렸다 고 나오면 적절한 전문가에게 보냅니다.
감소 된 면역의 검출의 경우, 당신은 비타민 복합제, 면역 조절제의 섭취를 규정 할뿐만 아니라 식단을 조정할 것입니다.
저체온증의 결과 인 저온에서는 뜨거운 차를 마시면서 환자를 마시고 따뜻한 담요로 덮어야합니다. 따뜻한 목욕을하면 따뜻해 지기도합니다.

공정한 성은 월경주기에 따라 감소하거나 증가 할 수 있습니다.
체온이 저하되는 것을 막기 위해 예방 조치를 취하십시오. 야외에서 더 자주 스트레스를 피하고, 바로 먹고, 운동을하고 몸을 강하게합니다.

낮은 체온 및 낮은 체온 : 36, 35, 34, 33 ° С

체온 - 신체의 열 상태를 나타내는 지표로 다양한 기관, 조직 및 외부 환경과의 열 교환 비율을 표시합니다.

대부분의 사람들의 평균 체온은 36.5 ~ 37.2 ℃입니다. 이 지표는 사람의 정상 온도입니다. 그러나 체온이 일반적으로 받아 들여지는 규범보다 약간 더 낮거나 낮을 때 동시에 기분이 좋으면 신체의 정상적인 온도입니다. 한 방향 또는 다른 방향의 편차가 1-1.5 ℃ 인 경우는 예외입니다.

낮은 체온 - 표준에서 0.5-1.5 ° C까지 온도가 감소하지만 35 ° C 이상

낮은 체온 - 체온이 35 ℃ 미만으로 떨어짐 낮은 체온은 저체온이라고도합니다.

신체의 온도와 그 변동은 다음에 달려 있습니다 :

• 시간;
• 건강 상태;
• 나이;
• 신체 환경에 대한 영향
• 임신;
• 유기체의 특성;
• 설명 할 수없는 다른 요인들.

저체온이나 저체온, 열은 정상 상태, 건강 상태 및 체류 상태에서 벗어나는 것에 대한 신체의 반응으로 증상입니다.

낮고 낮은 체온은 높은 온도보다 위험이 적습니다. 왜냐하면 온도가 위험한 32-27 ° C까지 떨어지는 것을 막지 않으면 사람이 사망하지만 16 ° C의 온도에서 사람이 살아남 았을 때 사실이 있기 때문입니다.

어떤 경우에도 온도의 작은 변동에도 불구하고 웰빙에주의를 기울이고 편차가 있으면 의사와 상담하십시오. 어린이의 온도를 모니터링하는 것이 특히 중요합니다. 아이들의 신체는 발달 단계에 있으며 성인과 달리 장기의 여러 장애에 더 민감합니다.

낮은 온도와 낮은 온도의 증상

대부분의 경우 신체의 저체온 (하체 온도)은 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

- 신체의 일반적인 불쾌감;
- 피로, 혼수, 약점;
- 떨림;
- 추위와 창백한 피부;
- 현기증;
- 졸음 증가;
- 혼수 상태;
- 과민 반응 가능성;
- 낮은 맥박;
- 저혈압.

너무 낮은 온도 (34 ° C 이하)에서 시체를 관찰 할 수 있습니다.

- 강한 떨림;
- 흐린 연설;
- 신체 움직임의 어려움, 고정화까지;
- 피부가 회색으로 변하고 파란색으로 변하기 시작합니다.
- 약한 맥박;
- 환각 (매우 뜨거운 것처럼 보일 수 있습니다).
- 의식 상실.

32 ° C 이하의 체온은 치명적일 수 있습니다.

체온이 낮거나 낮은 원인

저온에 대한 많은 이유가 있기 때문에 의사는 신체 진단의 전체적인 특이성을 연구 할 수 있습니다. 이는 다음 단락에서 논의 될 것입니다. 체온이 낮거나 저체온증을 일으키는 이유는 주로 몸의 과냉각에 있기 때문에 바깥에서 서리가 내린 날의 행동 규칙을 항상 기억해야합니다.

체온 감소의 가장 일반적인 원인을 고려하십시오...

낮은 체온과 낮은 체온을 유발할 수있는 주요 요인은 다음과 같습니다.

- 추위에 있거나 차가운 물, 저체온증에 오래 머물러 있어야합니다.
- 과로;
- 영양 실조,식이 요법 (지방, 탄수화물 또는 비타민의 부족);
- 약한 면역;
- 음식, 알콜 등으로 중독.
- 헤모글로빈 수준의 감소;
- 내부 출혈
- 수면제 나 항우울제와 같은 특정 약물 복용
- 마약 과다;
- 호르몬 불균형, 예를 들면 임신 중, 배란;
- 갑상선 질환 (갑상샘 기능 저하증), 뇌, 신장, 부신 동맥, 간;
- 만성 질환;
- 압력 점프;
- 병후의 신체 회복 기간.
- HIV, 종양학 질병;
- 당뇨병, C 형 간염, 빈혈 (빈혈), 저혈당, 폐렴, 패혈증,
- 몸 속에 기생충이 존재합니다.

소아, 특히 3 세 이하의 저온은 급성 호흡기 감염의 증상 중 하나 인 경우가 많습니다. 급성 호흡기 감염은 시상 하부가 원인 인 몸의 열 조절 시스템과 관련이 있습니다. 동시에 문지르지 말고 뜨거운 음료와 따뜻한 옷으로 몸을 따뜻하게하는 것이 좋지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한, 기사의 시작 부분에서 이미 언급했듯이, 사람의 신체 온도는 시간의 변화로 인해 바뀔 수 있고, 아침에는 낮아지고, 시간이 지남에 따라 사람이 활동적 일 때 상승합니다.

낮은 체온에서의 진단 (검사)

낮은 체온에서의 검사는 다음 진단 방법을 포함 할 수 있습니다 :

체온을 올리는 방법?

이제 사랑하는 독자 여러분, 저 체온과 저 체온에 대해 필요한 지식으로 무장하고 있으므로이 온도에서해야 할 일을 생각해보십시오. 온도 조절을 조절하는 방법? 시체를 따뜻하게하는 방법?

저체온으로 인한 체온 저하. 무엇을 해야할까요?

34 ° C 이하의 온도에서는 구급차를 불러야하지만 이때 다음 작업을 수행하십시오.

1. 환자를 침대에 놓고, 수평 위치 또는 추위로부터 보호 된 장소에 두는 것이 좋습니다.

2. 환자의 몸을 가리고 특히 사지에주의를 기울이면서 머리와 가슴 부위를 열어두면 신체 부위의 온도 표시기가 서로 다릅니다.

3. 젖은 옷을 입은 경우 (예 : 물에 담근 후) 가능한 빨리 변경하십시오.

4. 환자가 사지의 동상을 앓는 경우 따뜻한 물로 가열하지 말고 서리가 낀 손과 발에 열에 강한 붕대를 바르십시오.

5. 가슴과 전기 담요에 가열 패드를 부착합니다.

6. 피해자에게 뜨거운 음료 (차, 양)를주십시오. 이주의 범주에서는 술이나 커피를 마시면 안됩니다.

7. 때때로 복부 또는 흉막의 따뜻한 용액 (37-40 ° C)을 이용한 세척 (세척)이 온난화에 사용됩니다.

8. 37 ° C의 온수 욕조를 사용할 수도 있습니다.

9. 환자가 허약하고 맥박이 느껴지지 않으면 인공 호흡과 간접 심장 마사지를 시작하십시오.

영양 실조로 인한 체온 저하. 무엇을 해야할까요?

다이어트로 인한 체온의 감소는 체지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄 부족과 관련되어 있으므로 예비 품을 보충 할 필요가 있습니다.

비타민 중 비타민 C (아스 코르 빈산)에 특별한주의를 기울여야합니다. 그것은 굶주림이나 건강에 해로운 음식을 먹는 동안 약화되는 면역계에 유익한 효과가 있습니다. 약화 된 면역은 많은 질병을 일으킬 수 있습니다. 비타민 E (토코페롤) 섭취를 권장하는 어린이도 있습니다.

병으로 인해 체온이 낮습니다. 무엇을 해야할까요?

통증, 산통, 현기증, 콧물, 환각 등 다양한 질병의 증상을 동반 한 체온이 감소하면 의사와 상담하십시오. 자기 치료는 장기의 가능한 질병을 악화시킬 수 있습니다. 의사는 필요한 도구와 절차를 처방합니다.

낮은 체온의 다른 원인. 무엇을 해야할까요?

간단한 온난화를 위해, 약간 얼어 붙은 경우, 편안한 목욕을 취하십시오. 몇 방울의 아로마 오일을 첨가 할 수 있습니다. 뜨거운 차를 마셔 라. 따뜻한 담요에 몸을 숨기고, 누워서 휴식을 취하십시오. 충분한 수면을 취하십시오.

목욕을위한 힘이 없다면, 뜨거운 물로 분지에 발을 단단히하고 발에 따뜻한 양말을 얹고 담요 아래에 두십시오.

어떤 경우에는, 예를 들어, 고장과 함께, 온도를 정상화하기 위해, 당신은 마사지를 위해 대비 샤워를 할 수 있습니다.

또한, 신체 활동을 할 수있어 몸을 가르치는 것이 바람직합니다. 적극적으로 시간을 보내십시오. 예를 들어, 자전거를 타거나 축구를 할 수 있습니다.

대부분 신선한 야채, 과일, 주스를 사용하여 완전히 먹습니다.

임신 중이고 기온이 낮 으면 여러 병에 걸리지 않으므로 염려 할 이유가 없으며 다른 경우에는 의사와 상담하십시오.

스트레스 나 과로로 체온이 떨어지면 신체 활동을 정상화하기 위해 긴장을 풀고 잠자고 신선한 공기를 마셔야합니다. 동시에, 당신은 진정제를 마실 수 있습니다.

오늘의 올바른 모드를 잊지 마세요.

인간 체온 조절 시스템의 정상화뿐만 아니라 면역 체계를 강화하는 훌륭한 도구는 다음 구성 요소의 수단입니다 : 건포도, 말린 살구, 자두 및 호두, 레몬 주스로 꿀 채워짐. 이 혼합물은 아침에 섭취해야합니다. 그것은 자연 에너지라고 할 수 있습니다.

몸을 조절하는 기능은 발레리안 (valerian), 생강 뿌리 (ginger root), 산사 나무속 (hawthorn), 어미 (motherwort)와 같은 허브로 표준화됩니다. 또한 Eleutherococcus, Aralia 및 인삼은 1 개월 동안, 아침 및 점심 시간에 소비되는 팅크로 사용됩니다.

민간 요법으로 온도가 올라갑니다.

체온을 높이려면 다음 지침 중 하나를 시도하십시오.

- 겨드랑이에 소금을 발라주세요.
- 설탕에 4-5 방울의 요오드를 넣고 먹습니다.
- 겨자와 함께 뜨거운 물에 발을 단련하십시오;
- 목욕을하십시오 (금기 사항이없는 경우).

의사에게 즉시 전화해야하는 경우

- 온도가 34 ℃ 이하로 떨어지면;
- 약한 맥박, 심장의 작동 장애.
- 의식 상실.

낮은 체온과 접촉 할 의사는 누구입니까?

포럼에서 체온을 논의하십시오.

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34 코멘트 : "낮고 낮은 체온 : 36, 35, 34, 33 ° С"(의견 쓰기)

낮은 체온은 정말로 위험합니다. 개인적으로, 나는 확실히 이것을 가로 질러 가지 않았다. 그러나 나의 친구는 항상 낮은 체온을 가졌다. 이것은 또한 깨지기 쉬운 체격 때문일 수도 있습니다. 무게와 높이가 너무 작습니다. 글쎄, 위에서 설명한 영양 실조에서.

나는 34.5에서 35.5도 사이에서 지속적으로 낮은 체온을 갖는다.

그리고 내 온도는 약 35도입니다. 그것은 무엇을 의미할까요? 의사 있어요? 그들이 뭐라고하니?

의사가 어깨를 으하다.

약한 면역은 모든 질병의 원인입니다. 특히 바이러스 성. 지금은 그들의 시간이다. 그것을 강화하는 것은 끊임없이해야합니다. 그러나 여기에는 모두 자신의 방법이 있습니다. 잔디를 마시는 과일 마차를 먹는 사람. 개인적으로, 나는이 목적을 위해 Influcid를 더 좋아한다. 매주 3 개월마다 한 주간 코스와 감기가 6 년 동안 나를 해치지 않았습니다.

낮은 온도는 높은 것보다 훨씬 더 불쾌합니다. 나는이 현상이 많은 위험한 이유가 있다는 것을 몰랐다. 압력이 점프하고 아주 드문 경우에만 내 온도가 떨어집니다.

저의 의견은 2-3 년 동안 35-35.9의 낮은 온도를 나타냅니다. 일정한 약점, 밤 땀, 아침의 약점. 그러나 의사는 아무 것도 설명 할 수 없습니다. 어깨를 펴십시오.

내 딸이 17 살이에요! 많은 설문 조사가 완료되었습니다. 원인을 찾을 수 없습니다!

내 체온은 34.2에서 36.4로 끊임없이 올라가고 의사들 또한 어깨를 으.합니다. 종종 온도가 11.00에서 20.00까지 감소합니다. 온도가 떨어지면 어지러움, 약점, 두 번 매우 불안정합니다. 온도는 양모 담요 밑에서 몸과 차를 문질러 레몬으로 문질러서 올렸습니다. 분석은 훌륭합니다. 무엇을해야하며 누구에게 연락해야할지 모르겠습니다.

내 이름은 이리나 야! 똑같은 증상이있어. 조건에 대한 답을 찾으면 제게 편지를주세요!

저혈당 stopudovo 너. 이 상태에서 손에 혈당 측정기.

내 온도는 33.8에서 36.3 사이입니다. 이제 34.5, 설탕 2.3, 압력 150 - 70 측정. 그런 낮은 페이스. 나는 어린 시절부터 그랬지만 항상 같은 것은 아니지만 주기적으로 내려 가고 나에게는 항상 나쁘다. 땀, 오한, 메스꺼움, 또는 구토. 의사는 어깨를 으 and하고 주기적으로 고통받습니다. 최근에 설탕을 확인하기로 결정했을 때 설탕이 떨어지면 온도가 떨어지고 그 반대 일 가능성이있는 것으로 밝혀졌습니다. 나는 그러한 분석을 반복적으로 수행 했으므로이 결론에 도달했다. 그리고 설탕을 키우기 시작하면 속도가 빨라집니다.

항상 36, 6의 온도가 있었고, 지난 몇 년 동안은 35.6으로 떨어졌습니다. 때로는 아래에서 발생합니다.

그것은 c 형 간염을 밝혀 냈습니다. 그들이 아무것도 못 찾으면 간을 검사하십시오.

23 년. 얼마나 많은 사람들이 항상이 문제로 고생했는지 기억할 수 있습니다. 그때 우리가 노래를 부르지 않으면, 모든 것, 문제. 나는 건강한 사람처럼 많이 먹지만, 나는 더 뚱뚱하지 않습니다. 다시 한번 공격이 있었을 때, 점심을 놓쳤을 때, 그것은 매우 나빴고, 그녀의 체온은 35.7이었다. 현기증 나는 알콜 중독 환자가 손을 흔드는 것과 땀을 흘리는 것과 같습니다. 내 친구 중 누구도 이걸 가지고 있지 않습니다. 설탕과 인슐린 검사를 통과했습니다. 의사는 모든 것이 정상적인 한계 내에 있다고 말합니다. 그래서 우리는 어딘가에 떨어지지 않도록 항상 가방 속의 음식과 함께 간다.

갑상선 검사 : 초음파 및 호르몬 분석. 거의 항상 갑상선에서 이런 것들이 떨어지며 때로는 요오드가 결핍되어 심지어 바다에 살지만 나는 그런 이야기를했습니다. 약점, 압력 강하, 현기증. 의사가 보내는 첫 번째 일은 갑상선을 검사하는 것입니다.

삼촌은 일년에 두 차례 다양한 급성 호흡기 질환을 앓 았으며, 소화 시스템의 질병, 그리고 항생제를 처방 할 때마다 간 기능을 유지하는 약물 (간 보호 물질은 간을 유해 물질로부터 보호하고 세포를 복원)과 함께 사용되었습니다. 그가 병원을 마지막으로 가지고있을 때, 온도는 계속 35.4로 떨어졌고, 고장이었습니다. 우리는 그와 이야기 할 때, 내가 인터넷을 볼 수 없다면 병원에서 술 마시는 것을 멈추기로 결정한 그의 마약에 남겨진 것이 헤파 프로텍터로 밝혀 졌다고 그는 말했다. 항생제와 다른 약들이 간을 단단하게 만들기 때문에 나는 마실 때까지 하루에 두 잔의 약을 마셔야한다고 말합니다. 결과적으로 몸을 제대로 정화 할 수 없기 때문입니다. 그는 며칠 동안 그들을 마셨고 온도가 좋아지기 시작했습니다. 하나님 께 감사드립니다. 기온이 정상으로 돌아 왔습니다.

이를 근거로 약화 된 간은 또한 매우 건강하지 못한 음식 (다른 코코아, 패스트 푸드 등 또는 약물 (특히 항생제))을 섭취 할 때 발생하는 저온의 원인 일 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다.

어떤 종류의 Carsil을 시도 할 수 있습니다, Liv 52. 약국에서 엉겅퀴 꽃을 사기를 두려워하면 자연적인 간 보호기입니다.

나는 11 학년 때 항생제 (3 코스)로 흉상을합니다. 폐렴이 있었고, 온도를 이길 수 없었습니다. 37-37,5 절을 지킨다. 결과적으로 그들은 1 주일 동안 예방 적 결핵을 앓 았습니다. 이것은 모든 것을 비타민으로 가져갔습니다. 수정 됨. 온도 타격 그래서 그들은 상처를 입히고, 그녀는 아무런 온도없이 아팠다. 때로는 37 일 수도 있습니다. 여름에는 기온이 오르지 않아 폐렴을 겪습니다. 증상이 없으며 X 선 만 보입니다. 그는 36, 심지어 35.5로 잤다. 차 보았다! 그리고 어떻게 든 36.3-36.5가 살았습니다. 출산 후 체온이 정상으로 되돌아와 온도에 따라 상처를 받기 시작했습니다. 출산을 시도하면 도움이됩니다.

너 여기서 뭐하고있어? 나의 안정된 온도는 35.6도이며, 잠자는 동안의 상태 (꿈에서 온도가 상당히 떨어짐)를 고려하지 않으며, 만성적 인 저혈압으로 인해 저온으로 인한 것입니다. 그래서 이것은 원인 일 수도 있습니다.

오늘 저는 34.3의 체온을 측정했습니다.

체온이 낮을 때 정상적인 느낌을 자랑하는 사람들 - 이것은 생리 학적 기준입니다. 그러므로 당신과 선한 분. 그리고 36.6 도의 정상 온도를 가졌 으면 도수가 감소하면 이미 춥고 떨리는 덩어리로 변합니다. 모든 것이 차갑습니다. 또한 감소 정도에 따라 과정이 순차적으로 진행됩니다. 먼저 코를, 손가락을 대고 다리를 누른 다음 전신이 얼기 시작합니다. 그러나 머리가 차가울 때는 특히 견디기가 어렵습니다. 그리고 옷을 입을 옷을 먼저 입으시 고 뜨거운 것을 마시십시오. 가을을 멈출 수 없다면 집에서 개인적으로 목욕을합니다. 온도 강하가 얼마나 빨리 발생하는지 또한 중요합니다. 특별한 무거운 감각이 없이도 36 시간에서 6 시간에서 35 시간까지 1 시간 반 또는 2 시간 만에 가능합니다. 그러나 가을이 단지 몇 분 지속된다면, 나는 큰 떨림, 호흡 곤란, 말하기가 어렵다. 그리고 내 머리 속에는 마치 풍선이 서서히 팽창하는 것처럼 이상한 느낌이 들어요, 네 볼로. 그러나 불쾌하고 무서운.

그리고 네, 의사는 아무 말도하지 못합니다!

나는 10 년 동안 그것을 가지고있다! 심한 양안 폐렴 후 2 개월 동안 매일 37.2 - 37.8로 기온이 상승했습니다. 그 때 나는 그녀의 측정을 전혀 던졌다. 그리고 어떻게 든 체온계가 다시 걸렸습니다. 그리고 35.6이 나왔습니다. 그리고 느낌은 증가한 것과 같은 것입니다. 사실, 구별하는 법을 배웠습니다.

사람, 쓰기, 누가 스스로를 위해 무엇을하는지. 고문. 나는 또한 그것이 진행되고있는 것을 본다. 이미 34.8로 떨어지기 시작했다. 열심히 받아 들였다. 작성하고 조언하십시오. 그런 사람들을 하나로 묶을 페이지 나 무언가를 정리하는 것은 인터넷 어딘가에서 필요합니다. 그녀는 어쩌면?

이 페이지에 책갈피를 달아 누군가가 무언가를 썼는지 즉시 확인하십시오.

타티아나, 심한 양측 성 폐렴이 있으면 치료하기 위해 항생제를 많이 복용해야합니다. 실제로, 항생제와 같은 감염은 일반적으로 간장을 자극하여 신체를 청소하고 다른 많은 과정을 조절하는 기능을 수행합니다.

그래서 나. 가방으로 판매되는 약국에서 엉겅퀴 코스를 마셔보십시오. 하루 3 번. 밀크 엉겅퀴는 간세포를 회복시킵니다.

벌써 삼촌에 대해서 썼다. 감염성 질환과 항생제 투여 후 온도도 떨어졌습니다. 그는 그 과정을 봤고, 의사는 그에게 처방을 내렸다. 52 - 정상적인 야채 성분이있다. 심지어 어떤 간 보호기를 찾는다. 삼촌의 기온은 정말로 회복되었고, 그는 몇 개월 동안 고통 받았고, 집에서 멀리도 갈 수 없었습니다. 그는 힘이 없었습니다.

나는 정말로, 시험 할 것이다. 우유 엉겅퀴는 본 적이 없다. 물론 항생제는 많았고 때로는 항생제를 바꿔야했습니다. 고마워.

타티아나, 잘 있었 니? 우유 엉겅퀴, Liv 52 또는 다른 간 기능 검사를 마셨습니까? 온도는 어때?

네, 우유 엉겅퀴 캡슐이 먹기 시작했습니다. 사실, 5 월부터. 나는 어떤 변화도 볼 수 없다. 하지만! 나는 일반적으로 전반적으로 나아지기 시작했다.

같은 쓰레기 걱정, 고장, 나는 적어도 10 시간 동안 자고 충분한 수면을 취하지 않습니다. 온도 35.4, 35.7. 내분비 학자에게가는 것 같아. 내가 몸에 요오드 스트립을 그려 보면, 한 시간 후에 요오드가 부족할 것입니다.

나는 정상적인 삶을 살아왔다. 36.6. 2 년 전 거의 4 개월 동안 37.2-37.4에 머물 렀는데 반응성 관절염으로 끝났습니다. 무릎이 부었습니다. 감염에 대한 반응은 아무도 결정할 수 없었지만 모든 검사는 정상이었습니다. 그녀가 적극적으로 훈련을 계속했지만 온도에서 그것은 불편했다, 빨리 피곤했다. 가장 힘든 일은 수영하고 물과 접촉하는 것이 었습니다.

그리고 모든 것이 점차적으로지나 갔고, 무릎과 온도가 불편 해졌고, 6 개월 후 지금은 항상 35.5-35.9가되었습니다. 그리고 모든 것이 잘되고, 나쁜 감정도 없습니다. 36.2의 경우, 이것은 이미 상승 된 것으로 느껴집니다. 나는 몇 가지 온도계를 변경, 나는 그들이 문제가 있다고 생각)) 다이어트도,식이 요법도 압력도 (인생의 낮은) 바뀌지 않았다.

걱정할만한 가치가 있습니까? 아니면 그냥 새로운 표준으로 간주됩니까?

갈리나의 경우, 우선, 내분비 학자와 약속을하고 필요한 모든 분석을 수행 할 것을 권고합니다. 갑상선 문제의 결과로 갑상선 기능 저하증이 가능합니다. 이 질환은 알려져 있으며 체온 저하가 증상 중 하나입니다. 나는 (위의 Tatiana를 참조하십시오) 저의 갑상선 기능 저하증을 확인하지 못했고 실제로 저의 경우 저온의 발생과 발달에 대한 명확한 그림이 있기 때문에 거의 불가능할 수 있습니다. 여기에 제가 들었을 때 정신 건강이 먼저옵니다.

리나는 낮아진 온도가 일정 해졌다는 것이 행운이었다. 시신은 재구성되고 사용되어 그 사실을 위반으로 인식하지 않게되었습니다. 즉, 저는 이것을 새로운 표준으로 간주 할 것을 권고합니다. 그러나 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 아무것도 왜 괜찮 으면. 너는 오래 살 것이다. 나는 슬프게도 계속 뛰어 들고 따라서 복잡성이 계속된다.

나는 또한 한 순간을 제안하고 싶었다. 집 밖에서 어딘가에서 급격히 온도가 떨어지면, 직장에서, 떨어져서, 길에서 집에 도착하는 데 몇 가지 방법을 사용합니다. 첫째, 꿀 한 스푼과 함께 뜨거운 차, 꿀 별도로 먹을 수 있습니다. 그것은 내부에서 온기를 느끼게합니다. 둘째, 물론 브랜디 숟가락이 달린 뜨거운 차나 커피. 셋째, Eleutherococcus, 인삼, Rhodiola Rosea 등 약 40 방울의 좋은 양의 뜨거운 음료. 알코올에 마셔서 토닉과 면역 자극제로 섭취합니다. 그러나 그것은 정확하게 일반적인 행동이며, 특정 방향의 약물로 그것을 과장하는 것이 가능하므로주의하십시오. 그래, 먼 곳에서의 내 일에는 모든 비용이 든다. 글쎄, 어떻게. 온도가 가장 부적절하고 결정적인 순간에 떨어지는 경우가 있습니다.

그리고 예. 이 모든 것은 체력을 그런 신체적 인 양으로 올리지 않는다 !! 열의 감각이 단순히 나타납니다, 조건이 다소 향상되므로이 짧은 기간은 집에 돌아와서 이미 체온을 직접 높이는 조치를 취해야합니다. 지연하면 모든 것이 다시 돌아옵니다.

오늘 기온 자체는 33.8로 측정되었습니다. 기분이 좋았지 만, 아무도 나를 알아 채지 못하는 이유는 무엇입니까?

우스,하지만 통보하지 않는다는 것은 무엇을 의미합니까? 비록 기분이 좋을지라도, 그러한 온도로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

부신 기능 부전의 또 다른 이유가 있습니다. 체중이 충분하지 않거나 혈압이 낮고 피부가 약간 노랗게 지워지는 경우 (하지만 그렇지 않을 수도 있음), 나는 신장 호르몬 인 코티솔에 대한 검사를 권장합니다. 이유 : 만성 스트레스, 혈류 감염 (대부분 성기 및 신장에서 유래)

출생 후, 반 년이 지나고 기온이 35.8에 이르며 떨리고, 때로는 밤에 땀을 흘릴 수 있고 아침에는 추위 에다 피와 모든 초음파가 끝났으며 나는 허혈 촬영을했습니다. 나는 나에게 무슨 일이 일어 났는지 모른다. 나는 심지어 머리, 머리 및 동맥, 목관의 초음파를 검사했다. FGDS 그리고 온도가 낮습니다. 아이는 가슴에 끊임없이 잔다, 나는 낮에는 졸린 파리 같고 밤에는 잘 수가 없다. 무엇을 검사해야합니까?

아마도 이것은 내분비 시스템의 실패입니다. 하이포 테리 시스 (Hypotheriosis)를 참조하십시오. 따라서 내분비학 자의 상담이 여전히 필요합니다.

그러나 저온은 스트레스가 많은 기간의 결과 일 수 있습니다. 임신과 출산은 합병증이나 신경 쇼크가없는 호의적 인 경과에도 불구하고 여전히 생리적 및 정신적 측면에서 가장 어려운시기입니다.

내분비 장애가 확인되지 않으면 자신을 관찰해야한다고 생각합니다. 아마도 35 kopecks의 온도는 일정해질 것입니다. 그것에 익숙해지고 정상적으로 느껴 져요. 아이가 자랄 때 모든 것이 회복 될 것이고 너 자신은 더 활동적 일 것이다. 응원 해, 너는 그걸로 살 수있어.

몇 년 동안 지금, 내 체온은 거의 항상 34.9와 35입니다. 나는 이것을 방사선과 관련시킵니다. 종양학 치료. 나는 내가 회복 할 것이라고 생각했다. 아니요 불쾌한, 물론, 감각. 걷거나 일을 할 때 발한 땀이 증가합니다.