추위와 콧물을 돕는 에센셜 오일 - 사용법

이 기사에서는 감기에 필요한 에센셜 오일, 정확히 적용해야하는 방법 및 가능한 금기 사항에 대해 모두 배웁니다.

에센셜 오일은 뛰어난 항 박테리아 및 항 바이러스 성질을 ​​가지며 기침 및 감기 치료에 효과적입니다.

이 문제에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

감기 에센셜 오일

이 기사에서 배울 점은 :

미생물과 관련된 에센셜 오일의 공격성은 인체에 대한 완벽한 무해 성과 결합됩니다.

실험 연구소. I. Sechenov는 아로마 테라피가 치료 복합체에 포함되면 성인 SARS 질병의 수가 50-80 % 감소하고 질병 진행 기간 및 가능한 합병증이 크게 감소 함을 보여줍니다.

봄과 가을의 아로마 테라피 코스로 인한 급성 호흡기 바이러스 감염 어린이의 발생률은 1.5-2.8 배 낮습니다.

바이러스와 박테리아에 대한 정유의 작용 메커니즘

작동의 기본 원리 :

• 에센셜 오일은 강력한 방부제, 항 박테리아 및 항 바이러스제이며 병원성 미생물 및 바이러스의 중요한 활동을 저해합니다.
• Micorobes는 항생제와는 달리 오랜 기간 접촉했을 때 에센셜 오일에 대한 내성을 나타내지 않습니다.
• 에센셜 오일은 새로운 환경에 적응하지 않고 정상적으로 발달하지 못하고 죽을 수있는 미생물의 서식지를 조성합니다.
• 그들은 미생물의 호기성 호흡의 활동을 감소시키고 항생제 효과가 나타납니다.
• 에센셜 오일은 또한 항생제가 인간 세포에 침투하여 심각한 질병에 항생제를 투여하는 것을 가능하게합니다. 동시에 후자의 효과는 4-10 배 증가합니다.
• 그들은 비히클, 지역에서 적용하거나 관리해야하는 많은 다른 약물을 운반 할 수 있고 원하는 효과를 낼 수 있습니다.

항균 효과가있는 에센셜 오일

에센셜 오일은 항균 및 항 바이러스 작용이 가장 뛰어납니다.

감기와 독감에 에센셜 오일을 적용하는 방법?

주요 용도 :

• 흡입 (적절하게 흡입하는 법은 여기를 참조하십시오)
• 욕실 (여기의 규칙)
• 문지르 기 - 기름진 젤리 또는 베이비 크림을베이스로 데워서 녹차 나무 기름 2 방울, 전나무 1 방울, 유칼립투스 2 방울, 페퍼민트 오일 5 방울을 섞어서 부드럽게 섞어서 흉골과 뒤를 문지릅니다.
• 아로마 램프를 사용한 구내 소독 (적용 기술은 여기에 설명되어 있습니다)

사용법

1. 녹차 나무 기름 15-20 방울 또는 유칼립투스 20 방울을 순수한 알콜 100ml에 녹이면 매 시간마다 환자가있는 방에이 혼합물을 뿌리십시오.
2. 질병의 징후가 나타나면 100ml의 우유에 녹아있는 티 트리 오일 (유칼립투스, 소나무, 전나무) 4 방울을 뜨거운 욕조에 담습니다. 목욕 후, 닦아내고 양모 양말을 착용하고 따뜻한 담요로 싸서 철저히 땀을 흘리십시오.
3. 찻잎 오일이나 유칼립투스, 전나무, 주니퍼 등 3 방울을 끓는 물 1 리터에 녹이고 2 시간마다 증기를 흡입하여 흡입 할 것.
4. 가슴 마사지 - 1 티스푼의 꿀에 희석 된 혼합물 4 방울 또는 30ml의 오일베이스 당 8 방울.

인후 질환 및 기침을위한 에센셜 오일

에센셜 오일은 감염을 제거하고, 호흡기에서 점액을 배출하며, 기관지 경련을 완화하고 긴장을 풀어줍니다.

목구멍 및 호흡기 질병에 대처할 수있는 도구 목록은 다음과 같습니다.

주요 용도 :

• 유방 문지름 - 가슴, 목구멍 및 등 위쪽 마사지
• 양치질
• 흡입
• 압축
• 욕실

감기에 목욕하는 법

기사의 내용 :

1. 내가 취할 수 있니?
   
2. 적응증
   
3. 금기 사항
   
4. 조리법
   • 아로마 오일 함유
     
   • 허브와 함께
     
   • 면역 자극제
   
   
5. 복용 방법
   

차가운 목욕은 질병의 첫 번째 날에 진정한 구원입니다. 그러나이 절차가 귀하에게 허용되는지 여부를 아는 것이 중요합니다. 입학을위한 특별 규칙뿐만 아니라 그 목적에 금기 사항이 있습니다.

추위에 목욕 할 수 있습니까?

아주 자주 병에 걸릴 때 목욕을해도 약화 된 신체가 해를 끼치 지 않는지 의문이 생깁니다. 많은 사람들이 대중의 신화에 따라 감기 동안 수분 관련 절차를 피하려고 노력하며, 따라서 자신의 상태를 악화시키지 않도록 노력합니다.

의사들은 호흡기 질환으로 인한 입욕은 상처를 입히지 않을뿐만 아니라 회복을 가속화 할 수 있다고 믿습니다. 뜨거운 물이 몸을 따뜻하게 해줄뿐만 아니라 피부의 막힌 모공을 깨끗이 제거하여 독소를 제거하기 때문입니다. 또한, 위생 규칙에 따라 우리는 청결을 모니터해야합니다. 질병은 오랫동안 지속될 수 있으며, 환자는 종종 강력하게 땀을 흘리며 항상 씻겨지지 않습니다. 나쁜 전망입니다.

짧은 위생 샤워는 오히려 높은 체온에서 취할 수 있습니다. 그러나 감기에 대한 목욕은 긍정적 인 치유 효과를주기 위해 더 길어야하고, 동시에 체온이 올라가지 않아야합니다.

따라서 감기에 걸릴 수 있는지 여부를 결정하려면 몸의 온도를 모니터링하고 물의 온도를 조절하는 것이 중요합니다. 지나치게 뜨거운 목욕은 절대적으로 건강한 사람들에게조차 유용하지 않습니다.

감기에 걸릴 뜨거운 목욕 약속에 대한 징후

호흡기 질환 중에 목욕하는 것은 위생을 위해서뿐만 아니라 권장됩니다. 이 물 처리는 부수적 인 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

잃어버린 시체. 이것은 호흡기 질환에서 흔한 증상입니다. 따뜻한 목욕 후, 등의 불편 함과 근육 및 관절 통증이 감소합니다.

독성 중독. 병원성 미생물과 박테리아는 유독 한 분비물로 유기체를 독살하는 것으로 알려져 있습니다. 그들의 독소는 땀을 통해 자연적으로 제거됩니다. 막힌 모공이이 과정을 방해하므로 질병을 치료하는 것이 신속한 회복을 위해 매우 중요합니다.

어려운 호흡. 따뜻한 스팀과 높은 습도로 환자가 숨 쉬기 쉬워지고 콧물이 빨라지고 마른 기침이 젖어 생산적이됩니다. 알레르기가 없다면, 치유 에센셜 오일이나 약초를 물에 첨가하면 프로 시저의 긍정적 효과를 높일 수 있습니다. 또한, 따뜻한 목욕은 목구멍의 경련을 완화시키기 위해 어린이의 거짓 크룹 (false croup)과 함께 사용되어 분무기의 차가운 증기를 사용할 수없는 경우 호흡하기 어렵게 만듭니다. 그러나이 경우 물과 증기가 타지 않아야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 허브, 오일 및 기타 의약 성분은 알레르기 반응을 일으키고 후두 경련을 악화시킬 수 있기 때문에 추가해서는 안됩니다.

우울증 질병에 걸리면 종종 회복에 도움이되지 않는 피곤함, 슬픔 및 슬픔이 있습니다. 환자의 심리적 상태를 개선하기 위해서는주의와 관심이 필요합니다. 전문가들은 육체적 온기와 따뜻한 목욕을 통해 사회적 따뜻함 (사랑하는 사람을 돌보는 것)을 보충 할 것을 권장합니다.

감기에 걸린 뜨거운 목욕을 금하는 금기 사항

이 절차의 확실한 이점에도 불구하고 욕실을 감기에 걸릴 수 있는지 여부를 올바르게 결정하기 위해서는 몇 가지 제한 사항을 고려해야합니다. 다음은주의해야 할 요소입니다.

체온 체온이 높으면 뜨거운 목욕을해서는 안됩니다. 단기 샤워보다는 위생 표준 준수를 위해.

심장과 혈관의 상태. 만성적으로 심장, 혈관 (정맥류, 뇌의 순환 장애) 또는 혈압 (고혈압, 저혈압)에 시달리는 경우 심한 두통을 앓고 뜨거운 목욕을 피하십시오. 그리고 끊임없이 그리고 호흡기 질환 동안뿐만 아니라, 그들은 심장과 혈관에 과부하가되어 순환계에 강한 자극을줍니다.

알레르기. 추위시 치유 온천에 환자의 호흡과 전반적인 건강을 개선시키는 다양한 물질 (아로마 오일, 허브 등)을 첨가하는 것이 일반적입니다. 그러나 알레르기가있는 경우 알레르기 반응을 먼저 확인하지 않고 의사와상의하지 않고 사용하지 마십시오.

차가운 목욕 혼합물을위한 조리법

알레르기와 같은 금기가없는 상태에서 목욕의 치유 효과를 높이려면 아로마 오일, 허브, 다양한 식물 또는 과일을 물에 첨가 할 수 있습니다.

감기에 걸린 아로마 테라피가있는 목욕탕

이 목욕은 흡입과 난방의 효과를 결합합니다. 에센셜 오일의 생물학적 활성 휘발성 물질, 환자의 점막에 침투, 병원균에 해로운 영향, 증기의 치유 효과 향상, 몸의 건강 증진, 힘의 부여 및 피부에 긍정적 인 영향을줍니다.

다음은 감기에 도움이되는 목욕법입니다.

라벤더 오일. 컵에 소금과 소다를 넣고 (각각 6 개씩) 라벤더 에센셜 오일 10-12 방울을 넣으십시오. 물을 저어 첨가하십시오. 이 목욕은 라벤더 오일이 신경계를 진정시켜 빠른 수면에 기여할 수 있기 때문에 취침 전부터 복용하는 것이 좋습니다. 또한 기침이 있으면 조건을 완화합니다.

마요라나 기름. 컵 5 큰술에 섞는다. 내가 5 방울의 마요라나 (Marjoram) 오일과 소금을 물에 담급니다. 이 혼합물은 신체 통증을 완화시키고 두통을 완화시킵니다. 릴랙싱 효과를 높이려면 라벤더 아로마 오일 5 방울을 더할 수 있습니다.

유칼립투스 오일. 유칼립투스 오일 7-8 방울을 연결하십시오 (효과를 높이기 위해 5 큰술에서 3-4 방울의 로즈마리 아로마 오일을 첨가 할 수 있습니다). 내가 소금과 섞어서 물에 넣으십시오. 마요 라암 (marjoram)과 같은이 목욕은 근육과 관절 통증을 완화시키고 호흡을 촉진하고 콧물을 줄이는 탁월한 흡입을 해줍니다.

네롤리 오일. 5 큰술 내가 소금과 7 방울의 오일을 섞어 물에 넣는다. 이 목욕은 진정되고 편안하며 항균 효과가 있습니다. 그것의 응접의 시간 - 5 15 분에서, 당신은 작게, 점차적으로 증가해야 시작한다.

현자 기름. 소금 한잔에 2 큰술을 부어 라. 내가 올리브 오일, 샐비어 오일, 오렌지, 티 트리 오일 (각각 7 방울)을 섞어 물에 첨가하십시오. 이 혼합물은 항균 효과가 있기 때문에 호흡을 더 쉽게 만들고 병원균에 부정적인 영향을줍니다.

티 트리 오일. 5 Art. 내가 소금 차잎 기름 7 방울을 더한다. 이 항 박테리아 혼합물은 박테리아와 미생물을 억제하고 퍼지게하지 않기 때문에 감기 시작에 좋습니다.

아니스 오일. 소금 (10 tbsp.)과 믹스하십시오. 아니스 오일 7 방울과 베르가못 기름 5 방울을 넣으십시오. 원한다면 레몬 오일, 회향질 및 민트 5 방울을 더할 수도 있습니다. 아니스는 항균성을 지니고있어 흡입에 매우 효과적이며 다른 보충제가 그 효과를 높입니다.

목욕 아로마 오일을베이스와 함께 사용하십시오. 즉, 물에 직접 첨가 할 수 없으므로 먼저 소금 (추위가있는), 꿀, 크림 또는 우유와 혼합해야합니다 (이러한베이스는 미용 과정에 더 적합합니다).

초본 냉탕

감기에, yarrow, 민트, 고민, 소나무 바늘, 참나무 및 자작 나무 잎, 발레 리아 누스, 현인, 카모마일과 같은 각종 약초를 물에 첨가하는 것이 좋다. 1-2 품목으로 충분하지만 가장 효과적인 것은 4-5 식물을 섞은 것입니다.

감기에 도움이되는 초본 약제 목욕을위한 몇몇 선택권은 여기있다 :

바늘로. 소나무 주사 바늘, 민트, 익모초, 쐐기풀을 부수어 약초 30g을 섞어 끓는 물 2 리터를 부은 다음 저온에서 30 분 동안 부어 국물을 3 분의 1로 줄입니다. 스트레인과 목욕에 부어.

박하와 린든. 2 큰술을 섞는다. 내가 민트, 라임 블룸, 카모마일, 샐비어, 세인트 존스 마졸을 넣고 끓는 물 1 리터를 붓고 중불로 5 분간 끓인 다음 수프를 30 분 동안 끓여서 욕조에 붓는다. 그리고이를 흡입과 함께 넣고 싶다면 유칼립투스 10 방울 또는 침엽수 찌끼 기름을이 주입에 미리 첨가하십시오.

자작 나무와 오레가노. 감기에 도움이됩니다. 이 약초를 300-400g 수집하고 끓는 물 10 리터를 부어서 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 배를 가볍게 부어 넣습니다. 컬렉션에서 자작 나무 잎, 현자 및 박하를 추가 할 수 있습니다.

정향과 라벤더. 라벤더 색상 (2 큰술)을 채우십시오. 카네이션 스틱 (3 ~ 5 개)을 끓는 물 1L에 넣고 5 분 동안 중간 열을가하십시오. 그런 다음 1 시간 동안 그대로두고 여과 된 국물을 물에 부으십시오. 이러한 목욕은 긴장과 피로를 덜어주고 면역력을 높이고기도를 주입합니다.

꿀, 라벤더. 약 200-300g의 라벤더 꽃을 가지고 소나무 주사 바늘과 현자 (1 큰술)를 섞고 1 리터의 끓는 물을 부어 약 30 분 동안 뚜껑 아래에 놓아 둔 다음 5 tbsp의 주입액을 주입합니다. 내가 여보, 믹스하고 목욕에 부어.

약초를 만드는 또 다른 방법이 있습니다. 이렇게하려면 너무 약한 재료의 캔버스 백이 필요하며, 약초 수집 물을 넣고 고무로 목을 조이고 수돗물에 묶어 뜨거운 물이 가방을 통과하도록해야합니다.

면역 자극제를 함유 한 감기에 적합한 웰빙 욕조

면책을 개선하고 감기를 치료하기 위해 단순히 만들어진 제품이 있습니다. 이 감귤류, 마늘, 생강, 겨자 더욱이 건강은 음식을 입양하는 것뿐만 아니라 목욕을하는 데에도 도움이됩니다.

다음은 몇 가지 조리법입니다.

레몬과 꿀 이랑. 벗겨지지 않은 6 개의 레몬을 작은 조각으로 자르고 냄비에 넣고 물로 덮으십시오. 3 시간 동안 방치하고, 100ml의 물에 용해 된 꿀 (100g)을 넣고 욕조에 부어 넣는다. 케이크를 버리지 말고 담요에 넣고 단단히 묶은 다음 물 속에 넣으십시오.

생강과 오렌지. 강판에 생강 뿌리 2 개와 오렌지 1 개를 넣고 뜨거운 물 500 mL를 부어 30 분간 둡니다. 3 큰술 추가. 내가 echinacea의 팅크와 목욕에 부어. 시술 중에 따뜻한 생수를 마시십시오 - 생강 뿌리 1 작은 술을 첨가 한 양조 음료. Echinacea와 꿀 맛으로 달게했다.

생강과 마늘. 창고 2 개 생강 뿌리를 뜨거운 물 한잔과 함께 부어 30 분 동안 방치 한 다음 욕조에 부어 넣습니다. 마늘 프레스에서 마늘 3-4 정향을 부수어 다층 거즈 봉지에 넣고 단단히 묶어 물에 던져 넣으십시오.

겨자와 함께. 15 예술. 내가 겨자 분말을 다층 거즈 백에 넣고 묶어서 욕조에 버리십시오. 겨자가 완전히 녹을 때까지 기다렸다가 절차를 시작하십시오. 이 목욕은 잘 따뜻하게하고 면역 체계를 자극합니다. 6 분 이내에 할 수 있습니다.

겨자 발 욕조는 비슷한 효과가있는 감기와 웰빙 겨자 목욕의 유형입니다. 충분히 4 큰술. 내가 뜨거운 물 (38 ° C가 아닌)의 분지에 겨자 분말. 시술 후에는 발을 깨끗한 물로 헹구고, 크림을 바르고 양말을 착용하십시오.

감기에 걸리는 방법

뜨거운 목욕이 감기에 도움이되는지 여부에 대한 질문에 긍정적으로 대답하면서이 과정에는 몇 가지 특징이 있음을 명심하십시오. 환자의 몸이 약해져서 회복을 늦추거나 약화시키지 않도록 치유 의욕을 유지하기위한 다음 규칙을 준수해야합니다.

예비 준비. 욕조를 씻고 바닥에 미끄럼 방지 매트를 깔고 방을 환기 시키며 신선한 공기를 마시고 아파트의 모든 창문과 문을 닫아 초안이 없도록합니다. 욕실의 온도가 25 ° C 이하가되어서는 안됩니다. 이 과정에서 과도한 수분을 줄이기 위해 욕실 문을 약간 엽니 다.

환자의 상태. 시술 1 시간 전에 아무것도 먹을 필요가 없으며 의약품 (mulled wine이나 grog, alcohol on tinctures)을 포함하여 술을 마시면 안됩니다. 맥박을 확인하기 위해 웰빙을 항상 모니터링해야합니다. 과열을 피하기 위해 티슈 냅킨을 냉수에 담근 다음 냅킨을 넣을 수 있습니다.

입욕의 시간과 빈도. 최고 - 저녁에 잠자기 전에 따뜻한 담요 아래로 가면 잠들 수 있습니다. 과정 - 최소한 3 가지 절차.

목욕 시간. 어린이 - 5-7 분 이상, 어른 - 10-20 세. 욕실과 같이 습도가 높은 방에 장시간 머 무르지 마십시오. 과도한 분비물이 나올 수 있습니다 (즉, 추위와 기침으로 인해 더 심해집니다).

수온 지나치게 뜨거운 물에서 수영하는 것은 그만한 가치가 없으며 질병의 진행을 악화시킬 수 있으며 심혈 관계 질환에도 매우 해로울 수 있습니다. 적절한 수온은 35-38 ℃이다.

목욕 후. 허브 나 아로마 오일과 같은 물에 아무것도 넣지 않으면 깨끗한 흐르는 물 아래에서 목욕 후 헹굽니다. 그런 다음 수건으로 문지르고 바디 크림을 바르고 피부에 보습을줍니다. 드레스 (양모 포함)를 착용하고 따뜻한 목욕 가운이나 목도리, 담요로 싸십시오. 10 분 후에 뜨거운 차 한 잔 마시고, 라스베리, 카모마일, 꿀을 마시고 뜨거운 물병에서 따뜻한 침대에서 잠자리에 든다.

추위에 목욕하는 법 - 비디오보기 :

감기 에센셜 오일

감기는 어린이와 성인 모두를 유발할 수 있습니다. 대부분의 바이러스 성 감염과 세균성 질병은 가을 겨울 기간에 발생합니다. 광고는 지속적으로 다양한 '기적의 약 "을 권장 외에 치료 및 다양한 급성 호흡기 감염과 감기의 예방을 위해 가장 일반적으로 효과적으로 추위로부터 환자를 완화, 대량의 모든 약국에서 판매되는 약물 약물 (항 바이러스, 항균, 증상 에이전트)를 사용한다. 그러나 약물은 종종 신체에 부정적인 영향을 미치며, 특히 합병증이있는 경우에는 여러 가지 이유로 위험하고 환자의 신체가 감염에 대처하는 것을 도울 수 없습니다. 이러한 상황에서는 대체 치료법을 찾아 볼 필요가 있으며 예방과 치료를위한 자연 요법의 사용이 가장 적절하다고 간주됩니다. 여기에는 에센셜 오일이 포함됩니다.

현재까지 감기 (급성 호흡기 감염 및 급성 호흡기 바이러스 감염)를 치료하고 예방하는 가장 효과적이고 안전한 방법 중 하나가 아로마 테라피입니다. 동시에 에센셜 오일은 환자의 신체에 복합적인 영향을 미칩니다.

• 유기체의 면역 반응을 증가시킨다.
• 박테리아 및 바이러스 제제의 성장과 번식을 파괴 또는 금지한다.
• 분위기를 개선하고, 스트레스를 방지합니다.

에센셜 오일은 감기, 바이러스 및 박테리아 감염 방지를위한 최고의 에센셜 오일로 간주됩니다.

감기와 바이러스 성 질환을위한 오일은 다음과 같은 형태로 효과적으로 사용됩니다 :

• 흡입 (고온 및 / 또는 저온);
• 린스;
• 욕조;
• 압축;
• 마찰;
• 에센셜 오일 마사지.

티 트리 에센셜 오일은 탁월한 살균 효과와 항 염증 효과를 나타내며 항 바이러스 활성이 뛰어납니다. 첫 차가운 증상이 나타날 때 입욕을 위해 티 트리 오일을 사용하고 증기 흡입을 위해 티 트리 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

티 트리 오일은 박테리아의 증식과 번식을 효과적으로 억제합니다 : 포도상 구균, 연쇄상 구균, 폐렴 구균, 임균성 대장균 및 대장균. 항균제와는 달리 바이러스, 박테리아, 곰팡이와 같은 전염성 약제를 죽이지는 않지만 인체의 저항력을 자극하는 동시에 번식을 억제하고 성장을 억제하는 효과 만 있습니다. 또한 에센셜 오일은 토닉 및 회복 효과가있어 전염성 약물에 대한 신체의 자연 저항력을 활성화하고 질병의 심각성과 지속 기간을 줄여줍니다.

레몬 정유 감기의 치료에 매우 효과적이며 지속적인 살균 활성 살균 작용을 갖는, 면역 반응도 레몬 오일은 세균, 진균에 대해 몸을 보호하기 위해, 바이러스 주 메커니즘 중 하나를 백혈구 (림프구)의 생성의 활성화를 자극 및 기타 감염 제제. 그러나이 에센셜 오일은 광독성과 피부 자극의 가능성 때문에 화창한 날씨에는 조심해서 사용해야합니다.

유칼립투스 에센셜 오일은 탁월한 살균, 영구적 인 살균 효과, 항 염증 및 해열 효과, 활성 항 바이러스제, 일반적인 자극제 및 거담제 효과가 있습니다. 유칼립투스 오일은 다른 호흡기 감염뿐만 아니라 후두 기관염 및 기관지염에 사용되며 호흡기에서 객담의 유출 및 유출을 효과적으로 자극합니다. 유칼립투스와 티 트리 오일은 그 특성이 유사하고 치료 효과가 있으므로 교환 할 수 있습니다.

로즈마리 에센셜 오일은 좋은 항균 및 방부제로 간주됩니다. 감기에 맞서 싸우는 가장 좋은 결과는 로즈마리, 레몬, 유칼립투스의 에센셜 오일을 혼합하는 것이 좋습니다. 비강 울혈을 완화하고 두통을 완화하며 ARVI와 ARI의 징후를 완화하기 위해 측두엽과 코를 마사지하는 데 사용됩니다. 이 유형의 에센셜 오일은 임산부와 간질과 고혈압으로 고통받는 환자에게는 권장하지 않습니다.

라벤더 정유 효과적인 살균제 및 항균제, 원기 회복 및 토닉 감기 바이러스의 지속 기간과 심각성을 감소 시키는데 도움이 감염에 저항 증가를 제공하는 효과가있다. 또한 라벤더 에센셜 오일은 가래의 염증과 액화를 제거하기 위해 호흡 곤란과 기관지염, 폐렴 및 후두염의 발생과 함께 흡입 형태로 사용됩니다.

파인 에센셜 오일은 살균성, 방부성, 항 염증성, 발한, 중독성 expect 거림 및 정체 방지 작용이 있습니다. 이 유형의 에센셜 오일은 인후통과 비강 혼잡에 사용됩니다. 소나무 기름으로 증기를 흡입하면 기관지 분비 세포가 자극을받으며 이것이 가래 분비에 기여합니다. 파인 에센셜 오일은 후두염, 기관염, 독감 및 기관지 질환에 사용됩니다.

백리향 에센셜 오일은 항균 및 살균 특성으로 감기를 조절하는 데 사용됩니다. 유칼립투스, 티 트리 및 레몬 오일과 함께 사용하는 것이 좋으며 소독 및 살균 효과가 있습니다. 극도의주의와 함께 고혈압 환자에게 백신 기름을 도포 할 필요가 있습니다.

페퍼민트 에센셜 오일은 방부, 진정, 항 염증 및 거담 작용을합니다. 페퍼민트 오일은 독감 및 감기에 대한 증기 흡입의 형태로, 특히 질병의 시작과 마조람과 라벤더의 에센셜 오일과 함께 사용됩니다. 그러나 기관지 경련이 발생하고 호흡 곤란이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로이 오일을 적당히 사용해야합니다.

감기 에센셜 오일 흡입

에센셜 오일 흡입은 급성 호흡기 감염과 바이러스 성 질병을 치료하고 예방하는 훌륭한 방법이며, 뜨겁거나 차가운 흡입이 사용됩니다.

인플루엔자, 급성 호흡기 감염 및 사스로 인한 뜨거운 흡입

에센셜 오일을 이용한 뜨거운 흡입의 경우 필요한 양의 에센셜 오일을 끓는 물 (2 ~ 3 리터)로 용기에 첨가 할 필요가 있습니다. 흡입은 다음과 같이 시행됩니다 : 수분으로 얼굴을 물로 닦고 수건으로 가리고 5-10 분 동안 증기를 흡입합니다. 또한 이러한 목적을 위해 약국 네트워크에서 구입할 수있는 증기 흡입기를 사용하십시오.

위 호흡 기관으로부터의 가래 방출을 자극하기 위해 뜨거운 흡입을 준비하려면 : 라벤더, 티 트리 및 유칼립투스의 에센셜 오일 2 방울을 물에 첨가하십시오.

통풍이 잘되지 않는 흡입의 경우 : 티 트리 오일, 유칼립투스, 박하 2 방울을 섭취해야합니다.

기침 뜨거운 흡입을 위해 : 2 방울의 라벤더 에센셜 오일, 유칼립투스, 로즈마리를 복용하십시오.

마른 기침을 완화하기 위해 뜨거운 흡입을 준비하려면 유칼립투스와 라벤더 오일 2 방울을 물에 섞어서 넣으십시오.

점액을 액화시키고 유출을 자극하기 위해 뜨거운 흡입을 위해 : 소나무, 유칼립투스, 레몬 에센셜 오일 2 방울을 섭취하십시오.

감기에 걸린 첫 번째 신호에서 뜨거운 흡입을 준비하려면 유칼립투스, 레몬 및 생강 오일 2 방울을 혼합해야합니다.

유리 병 : 뜨거운 흡입 기관지염, 인플루엔자 및 부비동염의 경우는 15 라벤더, 다음 6 오레가노 방울, 뜨거운 물에 첨가 혼합물의 6 방울 방울, 기름을 유칼립투스 에센셜 오일 30 방울, 12 소나무 방울, 타임 3 방울을 혼합하는 것이 필요하다.

감기에 대한 찬 흡입

차가운 증상을 완화시키는 한 가지 방법은 아로마 램프를 사용하는 에센셜 오일을 이용한 차가운 흡입입니다.

이렇게하려면 오일 버너의 그릇에 따뜻한 물을 부어 필요한 양의 에센셜 오일 또는 혼합물을 넣으십시오 (평균 15m3 방 10 방울). 그런 다음 촛불에 불을 켜 아로마 램프 아래쪽에 놓아야합니다. 세션 기간은 15 분을 넘지 않습니다.

차가운 흡입은 감기에 대처할뿐만 아니라 바이러스 및 박테리아로부터 방을 정화하기 때문에 병든 사람과 접촉하는 다른 사람들의 감염 위험이 줄어 듭니다.

추위와 독감과 같은 바이러스 감염을 방지하기 위해 차가운 ​​흡입을 위해 낮에는 - 유칼립투스, 라벤더, 민트 및 티 트리 에센셜 오일 2 방울을 사용하는 혼합물을 사용하십시오.

밤에는 추위와 싸울 흡입을 위해 - 라벤더와 티 트리 2 방울을 섭취해야합니다.

차가운 증상을 완화하려면 아로마 램프에 유칼립투스 에센셜 오일 3 방울과 오렌지색과 클라리세지 2 방울을 넣으십시오.

추위와 비강의 혼잡을 완화하려면 차가운 흡입을 위해 박하, 유칼립투스, 로즈마리 2 방울을 섭취하십시오.

감기 어린이를위한 에센셜 오일

어린이의 감기에 대해서는 다양한 기술이 효과적으로 감기 증상을 완화시킬뿐만 아니라 아기의 면역 체계를 활성화시키는 에센셜 오일을 사용하여 적용됩니다.

그러나 어린이들에게 다양한 에센셜 오일을 사용하기 전에 사용과 투여의 규칙을 알아야합니다.

어린이의 감기 예방 및 치료를위한 최고의 에센셜 오일은 에센셜 오일입니다 :

• 데이지;
• 라벤더;
• 딜과 회향;
• 베르가못;
• 생강;
• - 오렌지;
• - 유칼립투스;
• - 티 트리;
• - 로즈마리;
• - 소나무 또는 삼나무.

유년기에 사용되는 오일은 다음과 같아야합니다.

• 자연, 그래서 당신은 약국 체인에서 그들을 구입해야합니다;
• 복용량을 관찰하고 알레르기 반응에 대한 경향에 적용하지 않기 위해;
• 햇빛에 노출되기 8 시간 전에 감귤 오일 (오렌지와 레몬)을 바르지 마십시오. 이는 아기의 피부에 대한 감광성과 부드러움 때문입니다.
• 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 기름을 두지 마라.
• 절차 (흡입, 목욕, 마사지) 중에 아기를 혼자 두지 마십시오.
• 최대 1 개월 동안의 에센셜 오일 사용을 권장하지 않습니다.

감기 에센셜 오일과 조리법

기침 및 호흡기 질환을 치료하는 식물 풍미의 능력은 오랫동안 주목 받아 왔습니다.

따라서, 고대에는 습지의 두드린 잎 냄새를 흡입하는 것은 "냉담"습관이었고, 그 방법으로 덤불에서 찢어졌습니다.

현재의 아로마 테라피 방법은 고대의 전통을 계승하고 개발하며, 머틀과 유칼립투스의 에센셜 오일을 사용하는 것은 여전히 ​​냄새의 도움으로 감기를 다루는 방대한 수단을 자랑합니다.

이 향기로운 추출물 전부를 대우하기의 일반적인 재산은 :

• 복잡한 행동;
• 예방 약물로서의 특수 효과;
• 질병의 완전한 제거를위한 체계적이고 장기간 사용의 필요성.

코 감기, 기침 및 독감에서

천연 제품의 특징은 "한 병에 담긴 여러 가지 치유력"의 조합입니다. 따라서 많은 미묘한 추출물이 원인과 감기 증상을 가진 여러 전투기 목록에 있습니다.

향기로운 에센스는 위험한시기에 인플루엔자에 대한 내성과 내성의 성장에 기여합니다.

항 바이러스 성, 항균성, 소독 작용의 오일성 에스테르는 제거되고 기침 및 독감 흡입에 사용됩니다. 이들은 천연 제품입니다 :

기침 방향족 추출물을 처치하십시오 :

비염 에센셜 오일 :

• 바질;
• 페퍼민트;
• 소나무;
• 유칼립투스

발열 상태를 완화시킵니다.

염증 약을 제거하십시오 :

특별한 효과는 서로의 작용을 보완하고 보완하며 강화시키는 몇 가지 약용 오일의 결합 된 사용에 의해 주어집니다.

자연 독감 치료법 :

응용 및 조리법

천연 감기 에센셜 오일은 흡입과 직접 피부 및 점막 접촉의 형태로 아로마를 흡입하는 두 가지 유형의 절차에서 치유력을 완전히 나타냅니다.

뜨거운 증기 흡입

이 처리 방법에서, 다음의 에테르 - 오일 착체가 사용된다 :

• 똑같이 차 나무와 유칼립투스;
• 라벤더와 소나무 한 방울에;
• 백리향과 같은 양의 유칼립투스;
• 유칼립투스 한 방울과 라벤더 두 방울;
• 같은 비율로 백리향과 로즈마리.

향기로운 구성의 2 3 개의 하락은 끓는 물의 리터를 가진 사발 또는 남비에두고 그것의 위에 의지하고, 즉시 단단히 수건으로 덮었다. 치유하는 고온의 스팀을 사용하면 보통의 감기약과 휘발성 기침 약품의 에센셜 오일을 완벽하게 돕기 위해 입과 코를 통해 5 분에서 10 분 동안 숨을 쉴 수 있습니다. 희석 된 에테르 혼합물로 다리를 문질러이 호흡 과정을 보완하고 침대에 누워있는 것이 유용합니다.

향기로운 목욕탕

감기약을위한 아로마 바나를 만들기위한 일반적인 규칙 :

• 수온 - 37-38ºС; 오한의 경우 - 최대 40ºC.
• 표준 용량의 욕조 당 에센셜 오일의 총 용량은 8 ~ 10 방울입니다.
• 필수 제품은 우유, 크림, 케 피어, 꿀 또는 바다 소금 한두 스푼으로 유화제에 미리 도포됩니다. 그런 다음 혼합물을 여러 번 흔들어 물에 녹입니다. 이러한 절차는 방향족 오일 자체가 수성 매질에 불용성이기 때문에 필요하다. 완벽하게 결합 된 차 나무.

우수한 치료 효과는 이러한 조성물을 제공한다 :

• 라벤더 3 방울과 베르가못 5 방울, 후추 추출물 같은 양, 주니퍼 2 방울.
• 유칼립투스 세 방울, 티 트리 또는 백리향과 같은 양의 양, "침엽수 림"방울 두 가지 - 전나무, 소나무 또는 가문비 나무.
• 세이 지, 차 나무와 정 향의 두 방울과 레몬 오일 세 방울.

강한 열기가 있으면 향기로운 목욕을해서는 안됩니다.

마사지 및 문지기 치료

차가운 안마를 위해, 제일 선택권 - 올리브 기름, 첫번째 감기 압박에서 기본적인 식물성 기름을 사용해야한다. 이러한 조성물에 의해 우수한 효과가 주어지며, 25ml의 오일베이스에 첨가된다 :

• 3 방울의 라벤더, 같은 양의 백리향과 유칼립투스;
• 소나무, 제라늄, 로즈마리, 유칼립투스 오일, 박하 추출물 두 방울;
• 세이지 4 방울, 제라늄 3 방울, 민트와 유칼립투스 오일, 방울 방울 2 방울.

이 구조들은 자고 가기 전에 가슴과 등을 마사지해야하며, 코의 다리, 부비동 부위와 하루 3 번 날개를 가진 원 안에 이마를 문질러 야합니다.

부비동염을 치료하기 위해 부비동 부위를 문지르는 것은 전나무, 소나무 또는 유칼립투스 오일로 수행됩니다. 이 경우 피부에 멍이 들거나 긁히거나 손상되지 않아야합니다.

흡입 마사지를 병행하고, 치료 용 스팀 흡입 직전 또는 직후에 수행하는 것이 유용합니다.

흡입 및 목욕 오일 :

힐링 향기 아로마 램프

간단하고 효과적인 치료법 - 가열 된 물의 표면에서 휘발성 에테르 조성물의 증발 -은 감염의 공기를 깨끗하게 제거하고 호흡을 훨씬 쉽게 만듭니다. 에테르 혼합물은 매 15 시간마다 15 평방 미터 당 5 방울의 양으로 아로마 램프에 첨가된다. 이 "공기 치유"는 완전한 회복이 될 때까지 수행 된 다음 며칠 더 계속됩니다.

특히 효과적인 혼합물은 다음과 같습니다.

• 동등한 양의 제라늄, 라벤더, 레몬, 백리향 및 티 트리;
• 유칼립투스와 민트 보충제가 함유 된 라벤더 오일 5 방울 - 각각 물방울.

분무 회수

감기 에센셜 오일 - 환자가있는 아파트의 일반적인 소독에 효과적인 수단.

이 항균 복합체는 유칼립투스가 들어간 알코올 또는 보드카 반 유리와 20 방울의 티 트리 오일로 구성됩니다. 이 혼합물을 공기 중에서 1 시간 간격으로 분산시켜야합니다.

방향족 감염 예방

독감 및 감기의 계절에는 질병을 기다리지 않고 전진 해 신체의 방어력을 높이고 바이러스에 대한 저항력을 높이고 의류에 적용되는 천연 향기를 흡입 할 수 있습니다. 특히 옷깃 부위에는 특히 그렇습니다. 당신은 또한 당신의 손에 미묘한 만병 통치약 몇 방울을 문지르고, 컵으로 손을 접고, 항 바이러스제, 강장제를 흡입 할 수 있습니다 :

• 레몬;
• 백리향;
• 티 트리;
• 장미;
• 유칼립투스는 고대 호주의 원주민 약품입니다.
• 머틀은 고대 그리스의 엘릭서입니다.

면역 체계를 강화하고 동시에 유쾌하고 섬세한 로즈, 페퍼민트, 카모마일 오일은 어린 아이의 수면 또는 놀 장소 옆에 누워 감기에서 아기를 구할 수 있습니다.

어린이를위한

휘발성 물질을 치유하여 어린이의 감기를 예방하고 치료하는 데는 중요한 특징과 직접적인 제한이 있습니다. 특히, 증기 흡입은 5 세 미만의 어린이의 건강을 위해 사용되지 않습니다.

모든 아로마 테라피 요법은 생후 첫 달에 제외됩니다.

8 주부터 부작용이없는 가장 약한 약물, 즉 오일의 적절한 사용이 허용됩니다.

2 개월에서 최대 1 년 후 사용 권한 목록에 추출물이 다시 채워집니다.

1 년생을위한 치료 과정에서 차 나무는 이미 1 년 6 개월의 패 출리 필수 제제가 사용 되었기 때문에 5 년 동안 천연 방향제 추출물이 유의 한 제한없이 최소한의 "어린이"용량으로 사용되어 왔기 때문에 이미 사용되었습니다.

치유 욕조에서는 같은 양의 라벤더, 티 트리, 유칼립투스 제제를 섞은 다음, 얻은 조성물 2 방울을 우유 큰 스푼에서 흔든 다음 채워진 욕조에 넣습니다.

문질러서 같은 혼합물 3 방울을 오일베이스 스푼에 넣습니다.

등, 가슴 및 목의 치료 마사지는베이스 오일 30ml와 유칼립투스 추출물 3 방울, 우슬귀 한 방울 및 향기로운 백리향 1 방울을 혼합하여 실시합니다.

적절한 품질의 에센셜 오일을시기 적절하고 체계적으로 적절하고시기 적절하게 사용하면 모든 연령대에서 감기가 치료됩니다.

감기에 대한 아로마 테라피 : 집에서 치료받는 방법

감기 및 기타 호흡기 감염과의 싸움에서 전통 의학은 다양한 약물을 권장합니다. 아로마 테라피는 동종 요법, 자연 요법 및 약초와 동등한 전통 의학 분야 중 하나입니다.

아로마 테라피는 사람들이 외부 세계를 탐구하기 시작했을 때 시작되었습니다. 처음에는 강판으로 된 식물로 얼룩이지면서 식물 향기가 흡입되었습니다.

수세기 동안 많은 과학자들은 과학적으로 흡입 된 냄새의 몸에 미치는 영향을 증명하기 시작했습니다. 예를 들어, 1910 년에, Martindel은 오레가노 에센셜 오일의 강한 방부성을 입증했습니다.

아로마 테라피 란 무엇인가?

아로마 테라피는 대체 전통 의학의 한 섹션입니다. 주로 식물에서 추출한 아로마 오일의 효과를 사용합니다.

"아로마 테라피"라는 용어가 최근에이 언어로 등장했는데, 용어는 설명 사전에 없습니다. 백과 사전에서 개념 "아로마 식물"의 표기법 만 찾을 수 있습니다.

유익한 정보! 향기로운 식물 - 에센셜 오일의 줄기, 꽃, 잎 또는 과일의 함량으로 인해 냄새가 나는 식물.

이 지정에서 아로마 테라피에 사용되는 필수 오일과 아로마 오일은 하나이며 동일합니다.

감기 에센셜 오일

감기에 대한 에센셜 오일은 그들의 특성 때문에 사용됩니다. 그들은 증류, 추출 및 압축에 의해 식물에서 추출됩니다.

이 공정의 결과는 휘발성 화합물이 많이 포함 된 농축 오일입니다. 냄새가 나는 휘발성 화합물 덕분에 오일은 의약품뿐만 아니라 화장품 및 요리에도 사용됩니다.

에센셜 오일의 성질 :

항 염증성 - 카모마일, 백리향, 정향, 머틀, 세이지, 오레가노, 주니퍼, 전나무 및 자몽. 이 식물의 추출물은 감기 염증 과정을 퇴치하는 데 사용됩니다.

퍼밍 - 아니스, 샌달 우드, 제라늄, 회향, 로즈. 몸과 면역을 강화하십시오. 삼나무, 카밀레, 유칼립투스, 라벤더 또는 정향 추출물과 함께 이들 오일을 함께 사용하면 질병의 증상을 견뎌내고 약화를 방지하는 데 도움이됩니다.

해열제 - 라벤더, 카모마일, 레몬, 버가못, 박하. 이러한 오일은 더 자주 향기 객실과 향기로운 욕조에 사용됩니다. 라벤더는 온화한 효과로 인체의 치료에 사용됩니다.

에센셜 오일은 예방에 효과적입니다. 몇 방울의 추출물을 물에 첨가하여 방의 습식 세정을 수행하면 충분합니다.

별도의 그룹의 에센셜 오일이 있습니다. 특히 감기 감염 방지에 효과적입니다.

감기 에센셜 오일 :

감기에 대한 에센셜 오일 치료의 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.

주의! 에센셜 오일은 특정 기준에 따라 준비됩니다 - 기본 사항 중 가장 좋은 것은 올리브 오일입니다. 이 기초에 스냅은 여분 처녀이라고 레테르를 붙인다.

올리브 오일에는 항산화 제와 피톤치드가 들어있어 면역 체계의 저항력을 높이고 점액을 부드럽게합니다.

아로마 테라피 방법

에센셜 오일을 사용하기위한 몇 가지 기술이 있습니다. 그들은 아로마 흡입과 구강 섭취 모두를 기반으로합니다. 마찰 기술도 있습니다.

에센셜 오일을 사용하는 방법 :

아로마 램프는 오일 볼과 화재 장소가있는 간단한 형태의 장치입니다. 그릇에 물을 부어 약간의 기름을 넣습니다. 그릇 아래 작은 촛불을 설정합니다. 화재가 발생하면 물과 기름이 증발하여 쾌적한 향기가 가득 차게됩니다.

아로마 쿨롱 - 목 주위 착용 장치. 이러한 펜던트에는 냄새가 나는 부분에 노치와 작은 구멍이 있습니다. 오목 부에 오일을 부어서 펜던트를 닫고 착용하십시오. 이제 사람은 치유의 냄새를 지속적으로들이 마실 것입니다.

Aromavanna - 목욕탕은 따뜻한 물로 가득합니다. 물이 거의 모일 때 물줄기 아래에 물기가 가해진 다. 수압 작용에 따라 오일은 가능한 한 많이 용해됩니다. 그런 목욕을하는 것은 30 분을 넘지 않아야합니다.

마찰 - 마찰 또는 마사지가 적용됩니다. 에센셜 오일과 마사지의 혼합물이 사용됩니다. 가슴과 뒤를 문질러 라.

주의! 에센셜 오일을 사용하여 문지르거나 마사지하는 것은 독립적 인 유형의 치료법만큼 효과적이지 않으므로 문지르는 것이 다른 방법과 함께 적극적으로 사용됩니다.

• 흡입시 - 뜨거운 물에 기름을 넣고 수건으로 덮고 증기를 흡입하십시오. 현대식 분무기를 사용할 수 있습니다. 흡입은 인후통, 기침 및 콧물에 대처하는 데 도움이됩니다.
• 코 방울 - 에센셜 오일을 코에 직접 주입합니다. 점적을위한 혼합물은 독립적으로 선택할 수 있습니다. 약국은 기성품 혼합물도 판매합니다.
• 양치질 - 가장 일반적인 감기가 먼저 목구멍에 묻 힙니다. 따라서 따뜻한 물로 헹구고 에테르를 첨가하는 것이 효과적인 절차입니다.
• 아로마 차이 (Aromachay) - 아침에 권장되는 절차. 차 한 잔에 버터 1 방울, 꿀 숟가락, 레몬 한 조각을 넣으십시오. 이 차는 숨을 쉬게하고, 목구멍에있는 통증을 완화시켜, 코를 막습니다.

예를 들어, 방을 분사하는 것과 같은 예방 조치를 위해 몇 가지 절차를 수행 할 수 있습니다. 이를 위해 에센셜 오일을 유역에 추가하고 혼합물을 실내에 뿌립니다.

주의! 추운 계절에는 수분을 첨가 한 몇 방울의 에센셜 오일을 사용하여 습식 세정을하는 것이 좋습니다.

추운 계절에도 아로 알람을 사용할 수 있습니다. 30 분 동안 하루에 2 번이면 몸이 추위에 싸고 면역 체계가 강화됩니다.

아로마 테라피 요리법

아로마 테라피 기술의 경우 다른 마르크 및 그 혼합물을 사용할 수 있습니다. 위의 기사에서는 에센셜 오일과 그 특성에 대해 설명합니다. 일반적인 감기와 에테르의 특성에 따라 필요한 오일을 선택할 수 있습니다.

그러나 아로마 테라피에 대한 인기있는 조리법이 있습니다 - 특정 용량과 혼합물로 입증되고 효과적입니다.

차가운 아로마 테라피 요리법 :

흡입 - 하루에 2 번 - 아침과 저녁. 아침에는 유칼립투스 오일 (3 방울)을, 밤에는 라벤더 오일 (3 방울)을 마신다.

소독 - 환자와 함께 방안에 매 시간마다 수행됩니다. 혼합물 준비 : 차 나무 (20 방울)의 에테르, 유칼립투스 에테르 (20 방울), 알코올 (100 ml). 이 용액은 손으로 또는 빗자루로 뿌려집니다.

목욕 -이 절차는 감기의 첫 증상이 감지 될 때 수행됩니다. 혼합물 준비 : 우유 2 큰술, 녹인 꿀, 유칼립투스 4 방울, 민트 2 방울, 로즈마리와 소나무 1 방울. 완성 된 혼합물을 욕조에 넣고 30 분을 넘지 않도록한다.

마찰 - 베이비 크림은 마찰의 기초입니다. 박하, 티 트리, 유칼립투스, 전나무가 추가됩니다 (드롭 - 5 : 2 : 2 : 1). 가슴과 등에 문질러주는 크림.

전문가들은 아로마 절차의 효과를 입증했지만 주 처리에 추가하여 에스테르 사용을 권장합니다. 에센셜 오일은 감기의 신속한 치료에 유리한 조건을 만듭니다.

금기 사항

감기에 대한 아로마 테라피는 위험과 관련이 있습니다 - 에센셜 오일은 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 알레르기 반응 테스트 : 팔꿈치 안쪽에 작은 오일 한 방울을 발라줍니다. 반응 시간은 1 시간이다. 피부의 테스트 영역에서 1 시간이 지나면 발진과 가려움증이 나타나지 않고 알레르기 반응이 나타나지 않습니다.

근본적인 포마슘이 몸의 특정 화학적 과정으로 인해 질병의 악화 또는 폭력적인 반응을 일으킬 수있는 집단이 있습니다.

에센셜 오일이 아닌 사람 :

천식, 결핵, 폐렴의 경우 호흡기 질환이있는 사람들에게 에스테르를 사용하지 마십시오.

아로마 테라피는 임신 한 여성과 3 세 미만의 어린이에게는 금기입니다. 이 사람들은 에스테르 냄새가 부적절한 반응을 일으킬 수 있습니다.

간질로 고통받는 사람들의 에테르는 사용할 수 없습니다.

에스테르 - 농축 된 물질. 따라서 모든 절차는 적은 용량과 시간 제한으로 시작해야합니다. 예를 들어, 아로마 목욕 절차는 5 분에서부터 시작하는 것이 좋습니다. 점차적으로 30 분이 소요됩니다.

결론

아로마 테라피는 감기 및 기타 감기에 사용됩니다.

과학자들은 신체의 화학적 과정을 기반으로 냄새의 치유력을 입증했습니다. 인체에 들어가는 냄새는 면역계가 회복을 위해 필요한 물질을 할당하도록 유도합니다. 가장 중요한 것은 - 올바른 냄새를 선택하는 것입니다.

따라서 최근에는 아로마 테라피가 전통 의학보다 마약 치료 옵션으로 점차 더 많이 언급됩니다.

기사에 대해 선택한 비디오 자료 및 그림에주의를 기울이십시오. 주제에 관한 더 많은 정보를 제공합니다.

감기와 독감을위한 에센셜 오일

감기 나 독감에 걸렸다면 즉시 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 대체 치료법이 있습니다. 예를 들어, 에센셜 오일을 사용합니다. 이 물질들은 오래 전부터 냄새가 좋을뿐만 아니라 유용한 성질을 가지고 있음이 알려졌습니다.

감기와 독감에 대한 에센셜 오일의 작용

아로마 테라피의 도움으로 박테리아뿐만 아니라 바이러스 성 질병도 싸울 수 있습니다. 모든 에센셜 오일은 면역력을 향상시킵니다. 아로마 테라피는 독감 및 감기 예방에도 탁월합니다. 각 에테르는 독특한 특성을 가지고 있습니다 :

• 티 트리, 백리향, 정향, 샐비어, 로즈마리 및 계피 - 살균제;
• 제라늄, 민트, 회향, 레몬 밤, 일랑 일랑 - 항 바이러스제;
• 카모마일, 티 트리, 백리향, 유칼립투스, 소나무, 삼나무, 스프루스, 머틀, 생강, 주니퍼, 버베나, 제라늄 및 hyssop - 항균제;
• 티 트리, 세이지, 정향, 주니퍼, 소나무, 카모마일, 머틀, 백리향, 오레가노, 유향 및 자몽 - 항염증제;
• 삼나무, 유칼립투스, 일랑 일랑, 삼나무, 주니퍼, 장미, 카모마일, 소나무, 라벤더, hyssop, 자몽 및 유향 - 면역 자극;
• 라벤더, 아니스, 로즈, 제라늄, 백단향, 회향향 및 유향 - 요새화;
• 라벤더, 티 트리, 유칼립투스, 카모마일, 박하, 레몬 밤, 레몬, 베르가못 - febrifugal 및 diaphoretic.

감기와 독감에 도움이되는 많은 필수 오일이 있습니다.

감기와 독감에 대한 에센셜 오일은 매우 빠릅니다. 방향족 물질의 활성 물질은 세포 깊숙이 침투하여 질병의 근원을 파괴합니다. 흡입, 아로마 목욕 또는 문질러는 첫 번째 절차 후 사람이 더 쉬워집니다.

감기와 독감에 대한 에센셜 오일

감기 및 독감 치료를위한 에센셜 오일의 선택에주의해야합니다. 일부 물질은 감기에 더 적합하고 다른 물질은 기침에 더 적합합니다.

비디오 : 박테리아에 대한 아로마 테라피

추위에

에스테르는 호흡기에있는 바이러스와 박테리아를 파괴 할 수 있습니다. 이로 인해 염증이 빨리 줄어들고 공기가 코 경로를 따라 더 자유롭게 움직입니다. 감기에 가장 효과적인 오일은 다음과 같습니다.

유칼립투스 이 식물의 기름은 염증을 효과적으로 줄이고 신속하게 조직을 회복 시키며 체온을 낮 춥니 다. 또한, 유칼립투스 에스테르는 두통을 줄일 수 있습니다.

유칼립투스 오일로 신속하게 체온을 낮 춥니 다.

티 트리 오일은 감기에 걸릴 수 있습니다.

전나무 기름은 면역 계통을 강화하는 것을 돕는다

비디오 : 감기에서 추출한 에센셜 오일

기침시

기침에 대한 가장 효과적인 아로마는 유칼립투스, 티 트리 및 라벤더 오일로 간주됩니다. 그들 모두는 뚜렷한 거담 효과를 나타내어 질병을 더 쉽고 빠르게 만듭니다.

라벤더 오일은 빨리 기침 할 것입니다.

감기와 독감에 에센셜 오일 사용

감기와 독감 퇴치를 위해 에스테르를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 흡입;
• 마찰;
• 아로마 목욕.

흡입

감기와 독감에 흡입을 사용합니다. 그러나이 절차는 인후통에 특히 효과적입니다.

1. 물 (1 리터)을 가지고, 그것을 끓여 라.
2. 용기에 베르가못과 유칼립투스 같은 오일 인 라벤더 에테르 세 방울을 넣으십시오.
3. 물 위에 머리를 담그고 10 분 동안 증기를 깊게 흡입하십시오. 활성 물질이 증발하지 않고 호흡기로 직접 들어가도록 타월로 덮는 것이 좋습니다.

완전 회복 될 때까지 하루에 여러 번 흡입을 할 수 있습니다. 이 오일 혼합물은 다른 것일 수 있지만 제안 된 것이 가장 효과적입니다.

흡입은 감기에 대처하는 가장 쉽고 가장 신뢰할 수있는 방법 중 하나입니다.

마찰

마사지를 받으려면 코코넛, 아몬드 또는 올리브 오일 15 ml가 필요합니다.

1. 수조에서 약간 가열하십시오.
2. 그런 다음 에테르 오일 5 방울을베이스 오일에 첨가하십시오. 믹스를 사용할 수도 있습니다.
3. 천천히 가슴, 등, 목에 결과물을 문지릅니다. 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 으십시오.
4. 그런 다음 따뜻한 담요로 몸을 감싸고 30 분 동안 휴식하십시오.

이러한 치료법은 감기와 독감에도 똑같이 효과적입니다. 마찰은 완전한 회복까지, 바람직하게 취침 시간에 하루에 한 번 할 수 있습니다.

문지르 기 (또는 마사지)는 즐거운 일뿐 만 아니라 유용한 절차입니다.

아로마 목욕

아로마 목욕은 감기에 매우 효과적입니다. 절차를 시작하기 전에 에센셜 오일을 우유 또는 무거운 크림 (50-100 ml)과 함께 사용해야합니다. 이것은 활성 물질이 목욕 중에 증발하지 않도록하기위한 것입니다. 수온은 38 o C를 넘지 않아야한다. 그렇지 않으면 오일의 성질이 완전히 밝혀지지 않기 때문이다. 절차 시간은 15 분입니다. 완전 회복 될 때까지 하루에 한 번 목욕을하는 것이 필요합니다. 동시에, 당신의 체온은 정상이어야합니다. 높은 수위를 가진 절차는 금기입니다.

Aromavanna는 추위를 제거하는 데 도움이되는 매우 즐거운 절차입니다.

오일 블렌드

독감과 감기에 대항 할 수있는 다양한 오일 혼합물이 있습니다. 이들 모두는 흡입, 아로마 목욕 및 마찰에 사용될 수 있습니다. 가장 효과적인 혼합물의 조성은 다음과 같다 :

• 유칼립투스 기름과 차 나무 세 방울;
• 로즈마리 및 타임 에스테르 2 ml;
• 라벤더 오일과 유칼립투스 오일 두 방울;
• 유칼립투스와 백리향 에테르 3 ml;
• 2 방울의 소나무 기름, 1ml의 라벤더 에스테르;
• 차 나무 기름, 라벤더 및 유칼립투스 2 방울;
• 백리향 에스테르, 민트, 유칼립투스, 정향제로 떨어 뜨려 라.
• 차 나무, 백리향, 레몬 및 정향 기름 2 : 2 : 3 : 1의 비율로;
• 5 : 5 : 8의 비율로 라벤더, 카밀레 및 유칼립투스 에스테르;
• 티 트리, 유칼립투스, 라벤더 에스테르를 4 : 3 : 3의 비율로 함유하고;
• 유칼립투스, 소나무, 백리향, 로즈마리 및 레몬 오일 5 방울.

예방 조치

에센셜 오일 덕분에 감기를 치료할 수있을뿐만 아니라 감기를 예방할 수 있습니다. 이를 위해 실내의 아로마 램프를 주기적으로 켜십시오. 좋아하는 에테르를 순수한 형태로 사용하거나 혼합물을 사용할 수 있습니다. 아로마 램프 2 일에 한 번 - 감기와 독감 예방에 가장 좋습니다. 기름을 물에 미리 용해시키는 것을 잊지 마세요. 그렇지 않으면 기름을 장치에서 태울뿐입니다.

아로마 램프는 실내의 쾌적한 냄새를 만들어 줄뿐만 아니라 감기와 독감 예방에도 탁월합니다.

흡입 및 마찰은 질병의 첫 징후에서 유용 할 심각한 조치입니다. 그러나 독감 및 감기의 출현을 예방하기 위해 아로마 버스를 일주일에 여러 번 할 수 있습니다.

어린이 감기 에센셜 오일

어린이의 몸은 화학 물질에 특히 취약합니다. 그것이 전통적인 방법으로 아이들을 치료하는 것은 권장되지 않는 이유입니다 : 알약, 연고 등. 천연 에스테르를 사용하는 것이 좋습니다. 1 세 미만의 어린이는 오일 권장량 :

아로마 바쓰와 마사지 - 완벽한. 연마를 위해베이스 오일 (아몬드, 코코넛 또는 올리브)과 선택된 에테르 한 방울을 가져옵니다. 목욕을 위해 후자를 우유 한 숟가락에 녹입니다. 물이 너무 뜨거워서는 안되며 37 ° C이면 충분합니다. 방을 아로마화할 수도 있습니다. 이렇게하려면 물 한 리터에 한 방울의 에테르를 녹입니다. 스프레이 병을 사용하여 방 전체에 향기 나는 물질을 뿌리십시오.

아이가 아플 때는 먼저 천연 정유로 치료하십시오.

1 세에서 5 세까지의 어린이는 권장 오일입니다.

• 라벤더;
• 머틀;
• 데이지;
• 티 트리;
• 오렌지;
• 유칼립투스;
• 만다린;
• 백리향

이번에는 1 스푼의베이스 당 최대 3 방울의 에테르를 사용할 수 있습니다.

나이가 많은 아이들 (6 세에서 12 세까지)은 어린 오일과 같은 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나이 경우에는 마사지와 목욕을 위해 5 방울의 에테르가 필요할 것입니다.

어린이도 흡입 할 수 있습니다. 가장 효과적인 오일 블렌드 중 하나는 다음과 같습니다.

• 한 방울의 카모마일과 백리향;
• 차 나무와 만다린 두 방울.

금기 사항

에센셜 오일 사용에 대한 금기 사항은 개별적인 편협함입니다.

리뷰

다른 날 나는 감기에 걸리기로 결심했다. 나는 약국에서 티 트리 오일을 샀다. 아로마 램프를 켜고 며칠 동안 2 시간 동안 치료했습니다. 둘째 날에는 모든 것이 거의 없어졌고 목구멍은 훨씬 적게 상처를 입기 시작했습니다. 처음에는 추위가 없어졌습니다.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

라벤더 에센셜 오일은 가장 강력한 항균제이며, 추운 날씨에 가장 관련이 있으며, 바이러스 감염을 쉽게 찾아 낼 수 있습니다. 집에 어린 자녀가있을 때 이것은 매우 중요합니다. 방의 공기를 완벽하게 소독합니다. 전염병이 발생하는 기간 동안 목 주위의 특수 혈관에서 휴대 할 수 있습니다. 우리 가족 모두에게 도움이되고, 우리 모두는 아프게되었습니다.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

우선, 페퍼민트 오일은 통증과 인후통 또는 심한 콧물이 시작되는 감기에 사용됩니다. 이러한 문제를 치료하는 가장 좋은 방법은 흡입을하는 것입니다. 뜨거운 끓인 물로 깊은 접시에 2 방울을 떨어 뜨리고 머리 위로 타월로 문지르면 배설 된 증기보다 약 6 분 동안 숨을 쉬어야합니다. 이 방법은 즉시 구호를 가져오고 염증과 통증을 완화시킵니다. 효과를 강화하기 위해 하루 내내 두 시간 간격으로 흡입을하며 증상은 크게 호전됩니다.

베 산드라

http://otzovik.com/review_360325.html

에센셜 오일은 감기와 독감에 없어서는 안될 조력자입니다. 이것은 화학 약물을 용납하지 않는 사람들에게 특히 그렇습니다. 천연 에테르를 제대로 사용하면 질병이 빨리 사라집니다. 주 요 - 투약량을 준수하고 불필요하게 오일을 사용하지 마십시오.