목욕 - 보편적 인 치유 수단으로 신체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 고대부터 목욕 절차는 감기에 진정한 만병 통치약으로 간주되었습니다.
목욕의 치료 효과는 병원성 미생물에 대한 고온의 파괴적인 효과에 기인한다. 고온의 증기는 피부 모공을 열고 먼지와 독소를 제거하고 죽어가는 세포의 미세 입자를 제거합니다. 또한, 이러한 열처리는 혈액 순환을 완벽하게 자극하고 톤을 증가시킵니다. 스팀 룸의 뜨거운 공기로 인해 많은 생리 학적 과정이 더 빠른 속도로 진행됩니다.
감기에 동반되면 감기에 걸리므로 욕조에가서는 것도 가능합니다. 그러나 어떤 치료법과 마찬가지로, 목욕 요법은 유능한 접근법을 필요로하며, 병 중 목욕을 방문하기위한 특정 규칙을 준수해야합니다.
목욕의 장점
목욕은 즐거운 취미 일뿐 아니라 다양한 감기를 예방하고 치료하는 훌륭한 수단이기도합니다.
비염에 대한 목욕 요법의 장점은 다음과 같습니다 :
흡입
질병의 발달 초기에, 목욕에서, 특히 에센셜 오일의 사용으로 심한 흡입은 일종의 깊은 흡입입니다. 이러한 흡입 절차는 비강 내 점성 분비물을 희석시키고 배출을 개선하며 비강 호흡을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 목욕에서 추위를 제거하기위한 치료 방법으로 박하, 소나무 바늘, 카모마일을 사용할 수 있습니다. 이러한 흡입은 가정에서 시행되는 절차보다 큰 이점을 가지고 있는데, 그 영향은 비강뿐만 아니라 전체 유기체에 있기 때문입니다.
청소
또한 목욕은 땀을 활성화시켜 몸을 막히게하는 독소와 독소를 제거합니다. 뜨거운 공기는 또한 항 바이러스 단백질 인 인터페론의 생산을 증가시킵니다.
목욕 빗자루가있는 마사지는 혈액 순환을 개선하여 면역계의 보호 수준을 높이고 관절에 유익한 효과를줍니다. 감기에 몸이 아프고 통증이 동반 됨 - 목욕은이 불쾌한 증상을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다.
면역 강화
목욕탕에서의 급상승 과정에서 인간의 경우 백혈구 생산이 20 % 증가하여 다양한 바이러스, 감염 및 박테리아의 발생을 막습니다. 이로부터 추운 곳에서 목욕하는 것이 가능할뿐만 아니라 매우 유용합니다. 그러나 어떤 치료 방법과 마찬가지로, 목욕 절차는 목욕 치료를 시작하기 전에 알고 있어야하는 자신의 금기 사항이 있습니다.
가능한 해악
목욕 절차는 의심 할 여지없이 전신에 큰 이익을 가져다줍니다. 그러나 어떤 경우에는 추위가있는 목욕탕에가는 것이 좋습니다. 스팀 룸에 갈 수없는 경우 :
악화
이 병은 급성기에 있습니다. 병원성 미생물이 체내에서 심각하게 침전되는 경우, 공기 온도의 증가는 활성 재생산에 유리한 조건을 만들뿐입니다. 이것은 폐렴, 천식 또는 기관지염의 형태로 합병증의 발생까지 질병의 진행을 유발할 수 있습니다.
온도
체온이 37 ° C를 초과하는 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있습니다. 온도가 약간 상승해도 심장 부하가 증가하고 스팀 룸의 열 효과와 함께 심장 마비가 발생하기 쉽습니다. 급성 비염의 경우에는 목욕을 권하지 않습니다. 뜨거운 공기는 비강의 붓기를 유발할 수 있습니다.
두통
감기의 배경에 두통이있는 경우 스팀 룸을 방문하면 종종 어지러움을 느끼게되고 의식이 갑자기 사라집니다.
최대 3 년
차가운 어린이의 경우 목욕 요법은 질병이 완전히 퇴원 할 때까지 목욕을해서는 안됩니다. 3 세 미만의 어린이는 욕조에 입장하는 것을 엄격히 금지합니다.
헤르페스
급성 포진 감염의 경우. 공기의 습도가 증가하면 헤르페스 바이러스의 번식을위한 유리한 조건이 생기므로 질병의 징후가있을 때 목욕을하는 것은 바람직하지 않습니다.
따라서 목욕 절차는 질병 발병의 초기 단계 또는 최종 단계에서만 최대의 이익을 가져다줍니다. 그렇지 않으면 상태의 악화를 유발할 수 있고 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 어쨌든, 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해서는 의사와 먼저상의해야합니다.
증기를 만드는 방법
목욕의 최대 치료 효과를 얻으려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
- 절차를 수행하기 전에 스팀 룸을 철저히 따뜻하게해야합니다.
- 증기를 얻으려면 스토브의 가열 된 돌을 물에 뿌려야합니다.
- 스팀 룸에 머 무르려면 15 분이 넘지 않아도됩니다. 1 회 목욕하는 경우 2 ~ 3 회하는 것이 좋습니다. 충격은 땀이 나면 나타나기 시작합니다.이 증상은 목욕탕 마사지로 마사지하여 향상시킬 수 있습니다.
- 감기에 동반 된 카타르 질환의 경우, 카밀레 돌은 카밀레, 박하 또는 유칼립투스 에스테르로 풍부하게 관개 될 수 있습니다. 따라서, 신체에 대한 치료 효과가 크게 향상됩니다;
- 머리의 과열을 피하기 위해 펠트로 만든 특별한 머리 장식을 입을 수 있습니다.
- 병을 앓은 후에 건강을 회복하기 위해서는 목욕 절차와 초본 기반의 즙을 혼합하는 것이 바람직합니다. 이 목적을 위해, 당신은 강장제 및 회복 성질이있는 나물을 사용할 수 있습니다.
제대로 수행 된 목욕 과정은 인체의 모든 것이 상호 연결되어 있기 때문에 감기의 불쾌한 증상뿐만 아니라 축적 된 독소를 제거하고 마음 상태를 균형있게 유지하는 데 도움을줍니다.
나는 감기에 목욕과 사우나에 갈 수 있습니까?
감기의 주요 증상 중 하나 인 감기의 발생은 저체온증과 관련이 있으며 진실과 너무 멀지 않습니다. 감기 급성 바이러스 성 또는 세균성 호흡기 감염을 일반적으로 호소하기는하지만, 감기에 노출되면 면역 체계의 보호 특성을 약화시키고 비점막 - 비염에서 감염성 염증 과정의 발생 조건을 만듭니다. 콜드 두통에 대해서는 온난화가 필요하다는 진술을 종종들을 수 있습니다. 이렇게하려면 온수 욕조, 사우나를 사용하십시오. 추위로 목욕을하는 것이 허용 될 수 있으며 환자에게 도움이 될 것입니까?
기사의 내용
목욕 치료
목욕 방문은 종종 목적을 위해, 씻기 위해서뿐만 아니라 치료 방법으로도 사용됩니다. 몸을 따뜻하게하고 신진 대사 과정을 강화 시키며 독소를 제거합니다. 뜨거운 증기로 가득 찬 방에서 목욕하면 혈액 순환의 강화, 땀과 피지 분비의 분비 활동이 증가합니다. 많은 사람들은 "갱신"의 느낌을 주목합니다. 의심의 여지없이, 스팀 룸의 조건에서 열처리는 많은 장점이 있습니다. 차가운 목욕을하면 도움이됩니다.
- 비강 호흡을 용이하게;
- 염증 과정을 싸우십시오;
- 신체의 면역 반응을 자극합니다.
최고의 치료 효과를 얻기 위해 다양한 약용 식물 추출물을 뜨거운 증기로 흡입합니다. 스팀 룸 방문을 계획하면 민트, 주니퍼를 사용하여 물을 스팀으로 고집 할 수 있습니다. 에센셜 오일 (박하, 유칼립투스, 레몬 등)도 유용합니다. 포화 증기의 흡입은 일종의 흡입으로, 의료 과정이 상부 호흡기 질환에 광범위하게 사용됩니다.
콧물과 사우나
코가 막히면 스팀 룸에 갈 수 있습니까? 비염은 심각한 질병으로 간주되지 않지만 합병증의 발병으로 이어질 수 있으며 종종 ARVI의 최초 증상이며 급성 호흡기 바이러스 성 감염입니다. 일반적인 감기 (저체온 후 조건 적으로 병원성 식물상의 활성화)은 또한 감기가 특징입니다. 목욕을 방문하는 추위에 대해 알아야 할 것은 안전 했습니까?
비염 환자는 몇 가지 주요 증상을 기록합니다.
- 비강 혼잡;
- 비강 방전의 존재;
- 비강 호흡 위반.
비염에는 다른 원인이 있습니다. 가장 흔하게는 바이러스, 박테리아와 같은 전염성 에이전트에 의해 유발됩니다. 이 경우 중독, 발열, 두통, 급속한 피로 및 운동 내성 감소와 같은 중독 증후의 징후가 있습니다. 우리는 알레르기 성 비염 (꽃가루, 식품 알레르기 유발 물질, 가정용 화학 물질 등에 대한 민감성), 혈관 운동 비염 (혈관 부비동 색조의 조절 장애) 가능성을 잊어서는 안됩니다.
동시에 증후군 (증후군의 복합체) 인 비염은 부비강염 (부비동염)의 염증 과정 인 부비동염의 징후로 작용할 수 있습니다. 동시에, 부비동의 점막이 부풀어 오르고, 염증성 삼출물이 공동에 축적됩니다. 처음에는 장액 성, 장액 성 및 점액 성, 그리고 화농성을 나타냅니다.
목욕은 비염의 치료에 사용되며, 비염의 발생은 정상 체온에서만 저체온증과 관련됩니다.
일반적인 감기를 치료할 목적으로 목욕탕에 갈 수 있지만 모든 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 증기 실에서 알레르기 성 비염을 치료하는 것은 혈관 운동 비염과 같이 무의미합니다. 또한 초본 추출물과 뜨거운 공기를 흡입하면 온도가 갑자기 변할 수 있으며 증상이 호전 될 수 있습니다. 목욕 중 부비동염의 치료는 합병증의 위험 때문에 수행되지 않습니다.
금기 사항
추위에 목욕할 수 있는지 여부를 생각하고있을 때 모든 가능한 금기 사항에 대해 알아야합니다. 의사와 사전에 상담하는 것이 가장 좋습니다. 대중적인 신념과는 반대로 목욕은 만병 통치약이 아닙니다. 사람이 유용한 효과 대신 스팀 룸에 익숙하지 않은 경우 완전히 반대되는 결과를 얻을 수 있습니다. 감기에 목욕하지 말아야 할 때?
정상적인 기능을 위해서는 몸이 열 생산과 열 전달 사이의 균형을 유지해야합니다.이 목적을 위해 다양한 온도 조절 메커니즘이 사용됩니다. 그러나 감기를 포함한 전염병의 경우 면역 반응을 수행하는 동안 체온이 상승합니다. 어떤 사람이 평상시에 있으면 과열을 피하면서 환경에 과도한 열을줍니다. 그러나 열 전달이 불충분 한 열 전달의 배경에 대해 강화되면 고열 증후군 발병을위한 전제 조건이 있으며 이는 생명을 위협하는 상태입니다.
- 심한 비 전염성 질병.
이들은 심장 혈관 시스템의 병리학뿐만 아니라 피부, 소화 기관, 내분비선, 신장 및 간 질환의 악화입니다. 비염의 치료를 위해 환자는 체온이 정상 범위 안에 머물러 있어도 욕조와 사우나에서 입욕하면 안됩니다.
- 화농성 프로세스.
감기에 덧붙여 환자가 화농성 부비강염 또는 다른 지방화 (예 : 화농성 중이염)의 화농성 염증을 일으키는 경우에는 고온의 증기에 노출되는 것을 엄격히 금지합니다. 열에 강하게 노출되면 환자의 상태가 악화되어 염증 과정의 경계가 확장 될 수 있습니다. 또한 부비동의 해부학 적 위치는 궤도 및 두개 내 합병증 (안와물, 거미염 등)의 위험을 높입니다.
목욕은 만성 비염과 부비강염의 악화뿐만 아니라 급성 감염에 수반되는 감기에서 금기입니다.
이것은 주로 발열로 인한 것입니다. 비강 호흡이 부분적으로 또는 완전히 손상되었는지 여부를 고려해야합니다. 두 번째 경우에는 열 치료를 피하는 것이 좋습니다. 배출량이 두꺼우면 황색을 띠는 녹색을 띠고 목욕을하는 것은 불가능합니다.
목욕을 방문한 경우, 콧물이 들어있는 사우나는 임신 중에 바람직하지 않습니다. 어린이의 코 호흡을 개선하기 위해 스팀 룸을 사용하면 안됩니다. 어린이의 몸의 온도 조절 메커니즘이 불완전하고 고온 증이 매우 높습니다. 환자가 종양이있는 곳에서 비염 치료를 위해 목욕탕을 방문하려는 경우, 다른 치료법을 선택하는 것이 좋습니다.이 경우 스팀 룸은 금기 사항입니다.
목욕과 콧물 : 나는 갈 수 있습니까?
예방 목적으로 뜨거운 증기는 많은 바이러스를 죽입니다. 가을과 봄에 사우나를 정기적으로 방문하면 그 사람은 실제적으로 다양한 감기에 빠지게됩니다. 그러나 감기에 목욕하는 것이 가능합니까?
감기에 대한 목욕 치료
스팀 룸에있을 때, 습기 찬 공기와 높은 증기에 노출되면 간단한 생리 학적 과정이 일어나 빠른 회복에 기여합니다. 목욕 과정에서 일어나는 일입니다.
- 고온의 도움으로 혈액 순환이 크게 증가했습니다. 이렇게하면 모든 유해한 물질을 혈액에서 제거 할 수 있습니다.
- 고온 증기의 영향으로 모공이 열리고 모든 병원체가 씻겨 나옵니다.
- 추위와 기침으로 목욕을 할 수 있습니까? 습한 증기 - 기관지와 폐에 대한 극단적 인 흡입. 호흡기가 점액이 제거되고 기침이되고 호흡이 몇 번 더 쉬워집니다.
- 목욕에서 인체가 20 % 이상의 백혈구를 생성한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그들은 바이러스와 외국 박테리아를 더 빨리 파괴합니다.
사우나에서의 치료 절차
분쇄를위한 수단을 얻기 위해 소금과 꿀을 같은 양으로 섞어 잘 덥혀 진 피부에 바릅니다. 기침과 콧물이 막 흘러 나오면이 절차가 효과적 일 것이고 즉시 감기의 불쾌한 증상을 없애줍니다. 감기에 목욕 - 최고의 치료.
흡입
호흡하기 쉽도록하려면 향기로운 증기를 올바르게 넣는 법을 알아야합니다. 준비 과정에는 엄청난 수의 조리법이 있습니다. 주요 성분은 다음과 같습니다 :
- 박하;
- 바늘;
- 유칼립투스;
- 백리향;
- 카모마일.
공기가 치유 허브의 아로마로 가득 차있는 스팀 룸이 최고의 흡입입니다. 일부는 병원에서 이루어지는 절차와는 대조적으로 긍정적이고 즉각적인 결과를 제공한다고 감히 이야기합니다. 이 흡입 옵션은 코뿐만 아니라 전체 몸도 호흡하는 데 도움이됩니다. 이 모든 결과로 욕조와 콧물은 서로 호환되는 개념이라고 안전하게 말할 수 있습니다. 전신에 복합적으로 작용하여 여러 차례 더 빨리 추위를 제거하는 데 도움이됩니다.
예방은 치료보다 쉽습니다.
대조 절차를 사용하여 목욕에서 감기를 치료하는 방법? 주의의 모든 규칙을 따라 수행해야한다는 점에 유의해야합니다. 가까운 미래에 모든 것이 끝나면 코 막힘을 잊어 버리고 다시 숨을 쉬게 될 것입니다. 훈련받지 않은 몸을 가진 사람들은 뜨거운 방에서 뜨거운 샤워를하면서 즉시 운전해서는 안됩니다. 이 면역력은 확실히 강화되지 않으며, 또한 아플 수 있습니다.
비염 치료제로서의 술
우리는 이미 감기에 목욕하는 것이 가능한지 알아 냈습니다. 입욕 조건에서 사용되는 다른 치료법은 무엇입니까? 너무 오래 입욕하지 마십시오. 휴식을 취해야합니다. 워밍업 중에 몸은 많은 수분을 필요로합니다. 몸을 깨끗이하고 또한 그것을지지하기 위해서 필요합니다.
마사지 - 신체 치료 절차
스팀 룸에서 콧물을 치료하기 위해왔다면 빗자루로 스팀을 채우기 위해 다른 절차를 시도해야합니다. 빗자루가없는 목욕은 무엇입니까? 이것은 규칙보다 전통입니다. 이 절차는 어떻게 유용합니까? 땀샘을 활성화시키고 모세 혈관의 혈액 순환을 증가시킵니다. 빗자루로 마사지를 한 후에는 슬랙과 독소가 모공에서 완전히 씻겨 내고 신진 대사가 좋아집니다. 빗물을 콧물에 사용할 수 있는지 여부에 대한 질문에 대답은 긍정적입니다.
그러한 절차는 유칼립투스의 가장 적합한 빗자루입니다. 왜 그렇게 정확하게? 그것은 공중에있는 모든 질병 유기체를 죽입니다. 콧물 기침을 치료하고 인후염을 제거합니다. 이것을 위해 그들은 잘 호흡합니다. 마른 빗자루가 찐 다음 얼굴을 눌러서 그에게서 오는 쌍을 마 십니다. 이 과정은 시간이 많이 걸리지 않으며 훨씬 편하게 느끼기까지 5-10 분이 걸릴 것입니다.
콧노래 아기
우리는 이미 감기에 걸린 어른을위한 목욕탕에 갈 수 있는지 여부를 알고 있지만, 어린이가 감기에 걸릴 수도 있습니까? 감기에 끊임없이 고심하는 경우 사우나에 아기를 데려다 줄 것을 고려해야합니다. 우선, 그것은 면역력을 강화시키고, 심혈관 시스템을 훈련시킬 것입니다. 뜨거운 공기는 코에서 나오는 점액의 배출에 기여하며 어린이는 쉽게 호흡합니다.
동일한 초본 주입을 흡입에 사용하십시오. 온도를 번갈아 가면 신체의 쾌활함을 느낄 수 있습니다. 물론, 그 후 휴식과 피로의 느낌이 온다. 더 좋은 무엇이있을 수 있 었는가? 많은 사람들이 목욕을 마친 후 아이들이 집에가는 길에 잠들었으며 밤에는 소리를 지어 잘 잤다는 것을 알았습니다. 코가 더 이상 위로 채워지지 않아서 완전히 호흡 할 수 있기 때문입니다. 이제 감기에 걸린 아이가 있는지 여부를 추측 할 필요가 없습니다.
감기에 걸린 금기증
스팀 룸 방문에 금기 사항이 있습니다. 비염이 막 시작되면 목욕은 그로부터 큰 구호가 될 것입니다. 그러나 막혀있는 코 외에 온도가 높다는 것을 알게되면 집에있는 것이 더 좋습니다. 감기에 걸리면 신체가 많이 고통을 겪습니다. 뜨거운 증기가 심장에 추가 부담을 줄 것이고 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 체온이 37도 이상이면 잠시 기다려 사우나를 방문하십시오.
감기에 걸리는 심한 두통으로 목욕탕을 방문하는 것은 금지되어 있습니다. 아무 쓸모가 없습니다. 사람이 심한 어지러움을 느끼거나 희미해질 수 있습니다.
사우나 후
만약 당신이 그것을 치료하기 위해 감기에 목욕에 온다면, 당신은 목욕 절차 후 행동하는 법을 알아야한다.
그들의 건강을 치료하기 위해 목욕탕에 오는 사람들은 뜨거운 공기가있는 방에서 시간을 보내야한다는 것을 알고 있습니다. 결과적으로 인체는 매우 따뜻합니다. 열처리 후에는 대기실에 머물면서 몸을 쉬게하고 상온에 익숙해지는 것이 좋습니다.
서둘러 방을 나가지 마라. 린든 또는 민트에서 뜨거운 차를 마 십니다. 몸에 수분이 없는지 확인하십시오. 먼저 식히고 옷을 입으십시오. 옷은 건조하고 물론 따뜻해야하며 바람과 서리로부터 보호되어야합니다. 차가운 공기에서 목욕 후 최소화해야합니다. 이러한 권장 사항을 무시하면 모든 노력은 헛되게되며 심한 감기에 걸리게됩니다. 발을 너무 건조하게 유지하십시오. 목욕 후, 머리를 씻고, 블로우 드라이하고 머리카락이 젖지 않았는지 확인하십시오.
결론의 몇 마디
고대의 조상들조차 불편 해지 자마자 그들은 즉시 목욕탕을 방문했습니다. 그리고 이것은 사고가 아닙니다. 몸에 뜨거운 증기가 미치는 영향으로 많은 질병을 없애고 면역 체계를 강화시킵니다. 차가운, 뜨거운 공기, 허브의 향기가 가득한 곳에서 코를 뚫고 사람이 정상적으로 호흡 할 수 있습니다. 스팀 룸을 정기적으로 방문하면 기후 조건을 바꿀 때 일정한 추위로 사람을 따라 잡을 수 있습니다. 그러므로 건강에 대해 걱정하고 항상 건강해야합니다.
나는 감기에 목욕을해야합니까?
옛날에 그들은 "목욕탕에 갔다. 모든 질병이 나왔다."오늘날 목욕과 수분 치료와 관련하여 의사들은 회의적이다. 대부분 목욕 절차는 엄격히 금지되어 있으며, "목욕 후 항상 기분이 좋아집니다"라고 자신있게 말하는 사람들이 있습니다. 가장 심각한 질문은 콧물이 생길 때 발생합니다. 정말 감기에 목욕, 사우나에 갈 수 있습니까, 그러한 절차는 유용 할 것인가?
사우나 "치료법"은 언제나 감기에 대한 좋은 예방책으로 간주되어 왔습니다. 옛날에도 그러한 치료의 효과가 눈에 띄었고 목욕 절차와 초본 즙이 널리 사용되었습니다.
감기에 걸린 목욕의 장점
현대 의학은 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 발병 초기에는 다른 감기약이 사우나를 방문하는 것만으로 이익을 얻는다는 것을 잘 알고 있습니다. 1 차 증상 - 콧물, 인후통, 기침, 약점 -은 찜질이 잘되면 흔적도없이 통과하여 약초를 마시 게됩니다. 효과를 높이기 위해 꿀, 레몬 주스, 우유, 나무 딸기 잼 등을 첨가합니다. 그러한 치료 후에는 따뜻하게 싸서 잠자리에 드는 것이 좋습니다.
추위에, 목욕에 방문, 사우나는 신체에 유익한 효과가 있습니다 :
- 뜨거운 증기의 영향을 받아 머무는 것은 모공을 열어 신체에 축적 된 독소와 유해한 물질을 신속하게 제거 할 수 있도록 도와줍니다.
- 혈액 순환이 개선됩니다. 체온이 급격히 상승하기 때문에 백혈구가 대량 생산되며 바이러스 및 병원균 침투에 강한 저항력을 갖습니다.
- 흡입 한 증기 목욕, 특히 에센셜 오일 (예 : 삼목, 라벤더 또는 유칼립투스 오일)을 사용할 때 (예 : 아픈 호흡기에 대한 흡입). 흡입은 가래의 배설을 촉진하고, 기관지, 폐를 깨끗하게합니다.
- 자작 나무 또는 침엽수 빗자루를 사용하면 혈관을 확장시켜 심장의 활동을 개선 할 수 있습니다.
대개 이러한 치료 후에 기침을합니다. 기침하면서 환자는 호흡기에 축적 된 덩어리를 뱉어 냄으로써 코를 닦습니다. 숨을 쉬는 것이 좋으며, 누르는 것을 멈추고, 가슴 뒤에서 아파요, 기침이 사라집니다. 물론, 이것은 모두 일시적인 현상이며, 적절한 포괄적 인 치료가 없다면, 다시 그 불쾌감이 다시 나타날 것입니다.
질병의 초기 단계에있는 목욕에서의 "캠페인"덕분에, 또는 치료의 마지막에, 잔여 병리가 남아있을 때, 환자의 상태는 크게 완화 될 것입니다.
목욕을 할 수 없을 때?
많은 긍정적 인 효과에도 불구하고 증기 목욕, 고온 및 고습은 종종 환자의 상태를 악화시켜 질병의 진행을 복잡하게 만듭니다. 환자가 코 꼭지 이외의 높은 체온을 지니고 있다면 목욕은 매우 금기이며, 감기에 걸린 사우나입니다. 이 증상은 매우 위험하여 심각한 염증, 합병증이 발생할 수 있음을 나타냅니다. 입욕 절차가 확실히 도움이되지 않는다는 것을 깨닫고 환자를 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.
금기 사항을 무시하면 환자의 일반적인 상태의 합병증뿐만 아니라 감기, 심부전, 심장 마비의 악화로 이어질 수 있습니다.
감기에 걸리면 심한 두통을 동반하여 힘, 어지럼증, 졸도의 심각한 상실을 초래할 수 있습니다.
당신은 "포진과 함께"목욕탕에 갈 수 없으며, 질병은 더욱 확산되어 모든 넓은 지역을 덮고 있습니다.
그러나, 가장 위험한 목욕은 거의 뛰지 않는 사람들을위한 것이며, 그러한 장소를 방문하십시오.
그러한 절차에 익숙하지 않으면 매우 심하게 끝날 수 있습니다.
초기 단계의 질병이 가장 위험하고 점점 더 진행되면 목욕, 샤워, 사우나에 갈 수 없습니다.
증기는 어떻게?
선택한 빗자루를 뜨거운 물로 끓이면 찜질이 시작되면 바로 환자를 태울 수 있습니다. 절차를보다 쉽게 수행하려면 머리에 특수 캡을 착용해야합니다. 환자가 몸을 so다면 보호용 팁으로 손을 가리십시오.
빗자루로 사람을 부르는 것은 전체 과학입니다.
- 이 과정은 가벼운 박수로 시작됩니다. 발에서 머리까지 뇌졸중을 말할 수 있습니다.
- 뒤쪽으로 가볍게 날개가 퍼덕 거리다.
- 위로 돌아 오면, 허리 부위, 허벅지, 엉덩이에주의를 기울입니다. 이 영역을 빗자루로 처리하면 두드리는 것만이 아니라 원형 동작으로 문질러서 최대의 노력을합니다.
- 빗자루가 양쪽 끝에서 손을 잡고 요추 부위로 가볍게 누르고 가볍게 등을 위로 당겨 목에 걸리게합니다. 최대 6 번 반복하십시오.
- 등판이 잘 쪄진 후, 더 날카로운 움직임을 만들어 공원에 평행을 더하십시오.
환자가 스팀 룸에 머물기가 어렵고 환자가이 요법을 좋아하지 않는다고 불평하면 건강을 해치지 않기 위해 즉시 과정을 중단해야합니다.
환자가 아프면 스팀 룸에서 더 시원한 곳으로 옮겨야하며 숨을들이 쉬고 시원한 물로 얼굴을 씻어야합니다. 우리는 일정 시간 동안 일반적인 상태를 지키고, 악화가 시작되면 구급차를 불러야합니다.
욕실에서 감기 치료를받는 방법?
감기에 걸린 목욕을 할 수 있는지 알아보십시오. 각 경우마다 담당 전문가가 환자의 일반적인 상태에 따라 감기 발생의 심각성을 알려줍니다.
만족스러운 해결책으로, 욕조에서의 처리는 다음과 같을 수있다 :
- 목욕 흡입을하십시오. 소나무, 유칼립투스, 시더 등의 에센셜 오일을 10 방울 떨어 뜨리고 잔잔한 살균 효과가있는 다른 제제가 붉은 색 돌에 떨어집니다. 뜨거운 연기와 함께 호흡기에 침투하는 것은 병원성 미생물의 발생을 억제하는 데 기여합니다. 에센셜 오일도 뜨거운 물에 첨가됩니다.
- 빗자루와 마사지. 목욕 마사지는 몸의 상태를 개선하고 빗자루로 혈액 순환을 안정시키는 데 도움이됩니다. 빗자루는 약용 식물의 가지에서 자릅니다. 자작 나무, 소나무 바늘, 카모마일, 세인트 존스 씨를 사용하십시오. 이러한 목적을 위해 피부의 표면에 가볍게 두드려 걷는 것만으로 "진정한"증기가 필요하지 않습니다.
- 약초의 달팽이. 골반이나 뜨거운 물 탱크에서 찐 약초, 목욕 절차를 수행하는 국물에 직접. 당신은 카모마일, 유칼립투스, 세인트 존스 워트, 백리향을 사용할 수 있습니다. 그런 국물은 차로 구두로 가지고 갈 수 있습니다.
감기에 금기 사항이없는 경우 스팀 룸의 스팀 룸에 들어갈 수 있습니다. 스팀 룸의 온도는 환자가 병에 걸리기 전에 환자가 대개 "내어 놓은 것"이어야합니다.
어린이의 경우, 코딱지가있는 어린이를위한 목욕탕에서 가능할 수 있으며, 여기에서는 결론을 내릴 수 없습니다. 어린이의 신체는 예측할 수 없으며 의사와 먼저상의해야합니다. 결국, 콧물이 감기의 결과가 아닌 ENT 질환의 배경에 나타나면 스팀 룸 후에 아이의 상태가 치명적일 수 있습니다.
어떤 경우에 목욕은 감기에 유용할까요?
감기에 목욕 할 수 있는지 의심 스럽습니까? 한편으로는 신체를 회복시키는 데 도움이되며 다른 한편으로는 병에 합병증을 유발할 수 있습니다. 감기에서 목욕을하는 법을 효과적이고 안전하게 고려하십시오.
우리 할머니와 할아버지는 목욕을 감기에 가장 잘 도와주는 사람으로 생각합니다. 실제로 목욕탕과 사우나를 방문하는 것은 신체에 좋지만 초기 단계에서만 가능합니다.
급성기에는 염증성 질환이 증기욕에 의해 악화 될 수 있습니다. 박테리아 재생산을위한 유리한 조건이 만들어집니다. 폐렴, 기관지염이 발생할 수 있습니다. 목욕과 높은 체온 방문을 미루는 것이 필요합니다.
ARVI의 초기 단계에서 목욕탕은 다음과 같은 도움을받을 것입니다.
고온의 영향으로 혈액 순환을 개선합니다. 이것은 질병에 대한 신체의 자연 저항을 증가시킵니다.
숨구멍 및 발한의 노출 :
질병의 과정에서 형성되는 신체에서 독소를 신속하게 제거 할 수 있습니다.
목욕에서 급상승은 백혈구의 생산을 가속화시킵니다. 그들은 면역력을 활성화하고 박테리아와 바이러스의 번식을 차단합니다.
흡입 효과, 허브 사용, 빗자루 마사지.
이러한 긍정적 인 효과는 성인의 신체에서만 관찰 될 수 있습니다. 완전히 회복 될 때까지 목욕에 참여하는 어린이는 금기입니다.
열이있는 목욕 및 콧물
추위에 목욕탕을 방문하면 상황을 완화 할 수 있습니다. 이것은 온도와의 조합에 적용되지 않는다는 것을 명심해야한다. 질병의 증상과 함께 목욕 절차를 포기해야합니다.
증가 된 체온은 염증 과정의 존재를 나타냅니다. 목욕에서 그것은 전신에 빠르게 퍼지고 합병증이 나타납니다.
체온이 증가 된 콧물은 고온, 증기 및 습도로 인한 합병증을 유발합니다. 우선, 심장 혈관계가 앓고 있습니다. 그녀는 병 때문에 약해지고 스팀 룸에 여분의 스트레스를줍니다.
몸체는 가혹한 온도 부하를 견딜 수 없습니다. 환자가 희미 해지고 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.
일반적인 감기에 대한 치료제로 목욕
욕조에서 콧물을 치유하기 위해 추가 수단을 사용할 수 있습니다.
유칼립투스, 박하, 삼나무, 소나무, 차 나무와 같은 항균 및 항 염증 오일은 비염의 중단에 기여합니다. 소량의 따뜻한 물에 10 방울의 에센셜 오일을 저으면서 뜨거운 돌 위에 혼합물을 부어 넣어야합니다.
치유하는 뜨거운 증기는 호흡기에 들어가 병원성 박테리아의 발생을 멈 춥니 다.
유칼립투스, 백리향, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달여서 씻으십시오.
자작 나무, St. John 's wort 및 소나무 바늘을 사용하면 몸에 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다. 몸이 감기에 걸리면 몸 마사지가 질병을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 환자의 빗자루로 활 상할 필요는 없으며 가볍게 두드리기 만하면됩니다.
목욕 후 치유 차를 마시는 것이 유용합니다. 추위에 항염증제가있는 식물에서 주입을 사용하는 것이 좋습니다. 카밀레, 린든, 박하, 세이지, 아니스, 금송화 등이 있습니다.
당신은 규칙을 준수해야합니다 :
- 절차 전에 목욕은 잘 가열되어야합니다.
- 감기 환자는 스팀 룸에서 오래있을 수 없습니다.
- 심장에 가해지는 부하를 피하려면 최대 15 분 동안 스팀 룸에 있어야합니다. 2-3 회의 세션이있을 수 있습니다.
- 과열을 방지하기 위해 환자의 머리를 펠트 모자로 덮어야합니다.
목욕은 초기 단계의 감기 치료에 좋은 추가 요소입니다. 특별한 온도 조건을 통해 신체에 깊게 영향을줍니다. 당신은 에센셜 오일, 마사지, 항균 효과를 줄 것이다 방문 보완 수 있습니다.
감기에 목욕하는 것이 가능하고 올바르게 할 수 있습니까?
많은 사람들이 목욕을하면서 갑자기 병이 나면 즐겁고 유익한이 과정을 즐기지 못할 수 있습니다. 냉탕은 질병의 초기 단계에서 특히 유용합니다. 그러나 모든 사람이 악화시키지 않도록주의해야하는 금기 사항도 있습니다.
나는 추위와 온도로 목욕탕에 갈 수 있습니까?
고대부터 추위를 포함한 추위는 목욕에서 치료되었습니다.
목욕의 유용한 속성 :
- 신진 대사를 가속화합니다.
- 면책을 강화합니다.
- 신체에서 독소를 제거합니다.
- 따뜻한 스팀의 영향으로 점액이 액화되어 부비동에서 더 잘 나옵니다.
- 몸 전체의 혈액 순환이 개선됩니다.
- 위 호흡 기관에서 가래를 제거하고 기침과 싸우는 데 도움을줍니다.
- 사우나는 바이러스와 감염과 싸우는 인터페론을 생성하기 위해 신체를 자극합니다.
체온이 임계 값에 도달하지 않은 경우에만 목욕을 할 수 있습니다. 온도가 37.5도 이상으로 상승하면 욕조에 갈 수 없습니다. 이것은 급격한 악화를 초래할 수 있으며 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
아이가 비강에 갈 수 있습니까?
성인과 같은 방법으로 감기에 걸린 어린이 목욕탕을 방문 할 수 있습니다. 아이의 몸이 성인의 몸보다 약하기 때문에 목욕 온도가 너무 높아지지 않도록해야합니다.
온도가 너무 높거나 심장 질환이나 식물 혈관성 긴장 이상증이 있으면 코 막힘으로 사우나에 데려가는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 아이의 상태가 악화됩니다.
나는 감기에 목욕을하고 치료받을 수 있습니까?
비염 치료를 위해 목욕을 할 수도 있습니다. 이 작업 만 올바르게 수행되어야합니다. 음, 목욕하는 동안 삼나무, 라벤더 또는 유칼립투스의 정유가 사용됩니다. 커플은 비강 점막에 유익한 효과를 나타냅니다. 그리고 그들의 영향하에 축적 된 점액의 희석이 더욱 활발해질 것입니다. 얼마 후 개선을 느낄 수 있습니다. 국가를 용이하게하기 위해 침엽수 빗자루를 사용할 수 있습니다.
또한 예방의 목적으로 질병의 끝에있는 콧물 욕조로 갈 수 있습니다. 이렇게하면 약화 된 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다. 시체가 빨리 모양이됩니다.
추위와 추위에 목욕하는 것이 가능하고 어떻게 제대로 할 수 있습니까?
목욕하기 전에 코 막힘으로 제대로 스팀을하는 법을 배워야합니다.
추위에 사우나에서 스팀을 보내는 법 :
- 스팀 룸에 위치한 것은 15 분을 초과 할 수 없습니다. 그런 다음 잠깐 쉬는 것이 좋습니다. 스팀 룸에 3 번 이상 들어가는 것이 좋습니다.
- 혈류를 개선하기 위해 자작 나무 또는 소나무 빗자루를 사용할 수 있습니다. 감기에, 침엽수 빗자루를주는 것이 낫다.
- 스팀 룸 후에는 시원한 수영장으로 뛰어들 수 있습니다. 대조하는 절차는 몸을 활성화하고 피부 색조를 개선합니다.
- 사우나에서 슈퍼 콜을 마실 수 없습니다. 수건을 닦아서 따뜻하게 유지해야합니다. 그렇지 않으면 저체온증이 합병증의 발전에 기여할 수 있습니다.
- 욕조의 상태를 개선하기 위해 허브 추출물을 섭취 할 수 있습니다. 이 절차는 환자를 신속하게 환자의 발 앞에 올려 놓을 것입니다.
욕조에서 치료를 위해 약초 차를 마실 수 있습니까?
감기에 걸린 가장 효과적인 사우나는 허브 추출물을 섭취하는 것과 결합됩니다.
차는 다음 약초로 만들 수 있습니다 :
2 큰술 내가 말린 허브는 끓는 물을 부어 20 분 동안 주입합니다. 그런 다음 한 숟가락의 꿀을 넣고 평소 차처럼 마셔 라.
상태를 쉽게하기 위해 다음 절차를 수행 할 수 있습니다.
- 겨자 가루 20g을 물에 붓는다.
- 사우나에있는 뜨거운 돌 위에 액체를 붓습니다.
- 증기를 통해 호흡.
잠시 후 혼잡이 사라지고 호흡하기가 쉬워 질 것입니다.
야생 로즈마리에 기초한 특수 솔루션을 사용할 수도 있습니다. 2 큰술 내가 50ml의 올리브 오일과 함께 야생 로즈마리 믹스의 다진 허브. 어둡고 통풍이 잘되는 곳에서 잔디 달을 불어 넣으십시오.
다음 기름을 긴장시키고 1 리터의 물에서 그것을 희석하십시오. 야생 로즈마리에 기초한 생성 된 액체는 사우나의 뜨거운 돌에 부어 치유 된 증기를 흡입합니다. 호흡을 촉진하기 위해 코에 비염을 주입 할 수 있습니다. 각 비공에 2-3 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.
금기 사항
목욕과 콧물은 때때로 양립 할 수 없습니다. 어떤 경우에는 목욕탕 방문에 금기 사항이 있습니다. 처음에는 부비동염의 만성 단계에서 목욕을 할 수 없습니다. 이 형태에서는 점액이 부비동에 축적되어 염증을 일으 킵니다. 치료되지 않고 고온의 영향을 받으면 액화되기 시작하여 대뇌 피질의 염증을 유발할 수 있습니다.
이 경우, 목욕을 방문하는 것과 같은 즐거운 운동은 수막염 및 기타 합병증을 일으킬 수 있습니다.
또한 고온 사우나에서는 금기입니다. 이것은 악화뿐만 아니라 심장 마비 또는 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
심한 감기와 두통으로 사우나를 방문하는 것은 현기증, 졸도 및 힘의 상실을 초래할 수 있습니다. 그런 절차 후에, 사람은 압도되고 피곤할 수 있습니다. 온도가 상승 할 수도 있습니다.
목욕을 거의하지 않는 사람들에게는 또 다른 금기 사항이 적용됩니다. 고온은 준비가되지 않은 유기체에게는 무거운 짐이며, 온도와 통풍이 잘되지 않는 코를 가지고 있어도 일반적으로 인간의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 때때로 위험을 감수하지 않고 의약품의 도움으로 집에서 치료할 가치가 있습니다.
나쁜 감기로 목욕탕에 갈 수 있습니까?
콧물로 욕조에 갈 수 있는지 여부는 남성의 남성 절반에게는 확실히 흥미로울 것입니다. 앞을 보면서이 질문에 대한 답은 긍정적이지만 약간의 유보가 있다고 말할 수 있습니다.
아시다시피, 증기 목욕은 건강을 편안하게하고 개선시키는 훌륭한 플랫폼입니다. 그럼에도 불구하고 비염으로 목욕을 할 수 있는지 여부는 의의가 있습니다. 결국, 뜨거운 증기, 사용 된 에센셜 오일 및 자작 나무 껍데기의 영향으로 인체 면역 체계가 강화된다는 것은 잘 알려진 사실입니다.
비염 목욕의 긍정적 인 효과
태어날 때부터 사람들은 감기와 비염을 치료하는 것을 선호합니다. 아시다시피 몇 가지 장점이 있습니다.
- 신진 대사를 향상시킨다.
- 사우나는 독소와 슬래그를 제거하고 강렬한 땀을 통해 몸을 정화시킵니다.
- 사우나는 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다.
- 면역 방어의 상태를 강화시킨다.
- 비강에서 축적 된 점액의 생산을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 차가운 목욕은 호흡기에서 형성된 객담의 액화로 이끄는 반면, 비염이 기침을 동반하는 경우에는 객담을 용이하게합니다.
- 당신이 감기에 목욕탕에 간다면, 인터페론의 발달에 기여하여 적극적으로 바이러스와 싸우게됩니다.
인터페론은 체온이 상승하면 생성됩니다. 이런 이유로 환자가 감기에 걸리면 온도가 올라갑니다. 사우나를 타면 고온의 영향으로 보호 단백질 생산을 시작합니다. 이 경우 신체는 비염에 대처하기 위해 추가적인 노력을 필요로하지 않습니다.
사람이 스팀 룸에있을 때, 그는 혈액 내의 백혈구 생성을 20 % 증가시켜 감염을 막습니다. 그러나 추위를 치료하는 것 외에도 사우나는 피부 문제, 심장 근육, 혈관 및 내장 기관의 질병에 대처할 수 있습니다. 이것은 고온의 영향으로 혈액이 더 빠른 속도로 움직이기 시작하고 유용한 요소로 장기를 포화시켜 생산적인 작업을 유도한다는 사실로 설명 할 수 있습니다.
사우나가 독소를 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이되는 더 강렬한 땀으로 이어지는 것은 비밀이 아닙니다. 고온의 작용하에 지방분열이 시작됩니다. 따라서 몇 파운드를 버리고 싶어하는 사람들은 목욕에 가서 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 더 강렬한 발한은 신장의 활동을 조금이라도 덜어줍니다.
차가운 머리에서 목욕하는 것이 낫습니다. 회사를 설립하는 것에 동의하는 사람들을 감염시킬 가능성이 높기 때문입니다. 사실, 습기가 많은 환경에서 박테리아는 더 적극적으로 번식하기 시작합니다.
비염의시기에 목욕을 방문하는 것이 매우 유익하다는 것이 입증되었습니다. 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 광범위한 흡입을 허용하여 비강 내에서 형성된 점액을 희석시키고기도를 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.
빗자루는 혈관이 확장되고 혈액 그루브가 증가하는 동시에 토닝 효과를 증가시킵니다. 이 모든 것이 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되므로 추위와 콧물을 신속하게 치료하는 데 도움이됩니다.
목욕에 가라.
전문가들은 체온이 높은 스팀 욕조를 엄격히 방문하는 것을 엄격히 금지합니다. 고온의 증기는 이미 추운 질병으로 고통받는 CAS에게 훨씬 큰 부담을 줄 것입니다. 환자의 체온이 37 ° C를 초과하면 심장 마비가 스팀 룸에서 바로 사람을 추월 할 수 있으므로 욕조에 갈 수 없습니다.
질병이 며칠 동안 계속된다면, 한 쌍의 박테리아가 더 적극적으로 번식하기 시작할 것입니다. 결과적으로 사람은 기관지염, 천식, 폐렴과 같은 만성 질병을 가질 수 있습니다.
또한 심한 두통에 대해서는 증기 목욕을하지 않아야합니다. 이 경우, 반대 효과가 발생할 수 있습니다 : 사람이 현기증을 느낄 수 있으며, 그 결과 의식을 잃을 위험이 있습니다.
그래서, 금주법 위반으로 사우나를 1 목록으로 방문하는 경우, 다음과 같은 효과가 있습니다 :
- 증가 된 체온;
- 급성 호흡기 바이러스 감염의 초기 단계;
- 헤르페스 또는 수두와 같은 바이러스 성 감염;
- 증가 된 두통;
- 심장병이 확대 될 것입니다.
목욕 중 비염 치료
목욕 비염의 치료가 가능한 한 효과적이기 위해서는 각 개인은 일정한 규칙을 따라야합니다. 목욕하기 전에 완전히 가열해야합니다. 이것은 뜨거운 스톤에 물을 쏟아서 스팀이 방출되도록 할 수 있습니다. 환자는 비슷한 분위기에서 15 분 동안 앉아 있어야합니다. 이 시간은 신체가 예열하기에 충분하며, 땀은 적극적으로 눈에 띄기 시작합니다. 빗자루를 바르면 강화 될 수 있습니다.
사람이 콧물을 앓은 경우 유사한 문제를 없애기 위해 스팀 룸의 돌은 유칼립투스, 박하 등의 에센셜 오일 용액으로 채워야합니다. 환자의 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다.
비염에 대한 매우 유용한 도구는 인기있는 요리법에 따라 준비된 약초의 달인입니다. 따라서 겨자 달걀을 준비하고 돌 위에 부어서 증기를들이 마실 수 있습니다.
스팀 배스에 가기의 효력을 강화하기 위하여, 비강에 유익한 효력이있는 나물에서 준비한 차를 너와 가지고가는 것이 낫다. 그러한 기금의 목록에는 꽃 메밀, 삼색 자색, 포플러 새싹 등이 포함되어야합니다.
따라서 목욕은 비염 및 감기 감염에 대한 우수한 치료법으로 불릴 수 있습니다. 따라서 금기 사항이 없다면 모든 용기와 자신감으로 스팀 룸에서 치료받을 수 있습니다.
목욕에서 감기를 제거하는 방법?
당연히 물론, 당신은 감기의 활동적인 단계가있을 때 목욕에가는 것이 단순히 권장되지 않습니다. 고온의 증기가 아주 좋은 건강 상태를 아주 쉽게 되돌릴 수 있기 때문에 질병에 이르게 할 수있는 상태가 정확히 있다면, 반드시 방문해야합니다. 추위로도 같은 일을해야합니다. 감기에 시달리다가 다른 증상이 보이지 않는다면 욕조에 가야합니다. 우리는 오늘날 감기에 걸림돌을 없애고 치료할 수있는보다 효과적이고 유용한 방법이 있다고 생각하지 않습니다. 그리고 이것은 우리가 찌르는 데 도움이 될뿐입니다. 글쎄, 이제 비염 치료에 시도 할 수있는 모든 절차를 고려해보고, 우리가 목욕을하면 우리 몸이 비염에 작별 인사를하는 것을보십시오. 차가운 머리에 목욕하는 것은 바꿔 놓을 수없는 것입니다.
어떤 경우에도 목욕은 감기에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
비염의 치료에서 목욕을위한 세 가지 황금률
그래서, 첫째, 매달린 온도는 우리 몸의 병원성 미생물에 막대한 장벽이 될 것입니다. 결국, 대부분의 미생물은 고온에서 죽고, 아프면 몸에 "전쟁"을 가장합니다. 상상조차하기 힘들 정도로 많은 사람들이 있습니다.
둘째. 코가 호흡하기 시작하기 위해, 많은 경험을 가진 목욕탕 승무원은 올바른 방향족 증기를 넣는 방법에 대한 엄청난 양의 비밀을 가지고 있으며, 또한 "준비"를위한 많은 요리법을 알고 있습니다. 유칼립투스, 소나무 바늘 추출물, 박하, 카모마일 및 백리향 팅크 등이 있습니다. 더운 공기가 채워지는 스팀 룸, 말하자면 약초의 "맛있는"향기가 최고의 치유 흡입입니다. 우리가 한때 병원에서 사용한 흡입 중 아무 것도 우리가 지금 목욕에서 받는다는 것을 증명할 수는 없습니다. 평범한 것과는 다른 또 다른 차이점은 흡입뿐 아니라 코와 더불어 전신도 호흡한다는 것입니다. 이것은 자연스럽게 큰 플러스입니다.
셋째, 스팀 룸에서 여름 수영장에 이르기까지 대조적 인 절차를 적용하기 시작하면 비 인두 교육을 받고 감기에 도움이되는 다른 질병에 대한 면역을 개발합니다. 이 경우에, 자신의 유기체를 부드럽게하는이 과정에 더 많은주의를 기울일 필요가 있습니다. 그렇다면 아프고 감기에 걸릴 확률이 적습니다.
감기 예방을위한 대안으로 절차 대조
그러나 이전 기사에서 이미 언급했듯이, 대비되는 절차는 큰주의를 기울여 수행되어야합니다. 우리가 모든 일을 올바르게 처리하면 미래에 우리는 추위에 작별 인사 할 수있게 될 것입니다. 그러므로 우리가 훈련을받지 않으면 추운 날씨에 샤워를하지 않아야합니다. 따라서 모든 종류의 질병으로부터 면역을 강화시킬 수있을뿐만 아니라 감기에 걸릴 수도 있습니다.
냉각 된 템퍼링 풀
증기는 어떻게?
때때로 우리는 스스로에게 질문을합니다. 제대로 목욕하고, 이로부터 효과를 얻고, 감기를 치료할 수있는 방법을 묻습니다. 그래서 모든 것이 매우 간단합니다. 첫째, 평소와 같이, 우리는 목욕탕을 가열합니다. 이때 돌은 가열되고 난로에서 가열됩니다. 뜨거운 물이 돌 위에 튀어 나와이 뜨거운 증기가 방출되기 때문에 습기가 여러 번 증가합니다. 제대로 치 솟은 약 10-15 분, 더 이상 권장합니다. 결국, 선반 위에 앉아서 얼굴이 파랗게 될 때까지는 좋지 않을 것입니다. 처음 5-7 분 동안 몸이 조금 더워집니다. 여기에서 약간의 땀이 나는 것을 볼 수 있습니다. 이미 스팀 룸에서 10-12 분이 걸릴 때 땀이 많이 솟습니다. 이것은 특히 빗자루로 휘저어 졌을 때 관찰됩니다. 이 절차는 대개 여러 번 반복되며, 물로 씻은 후에는 그뿐입니다. 그러나 감기, 콧물을 직접 치료할 수 있다면 돌에 물을 뿌리는 데 필요한 다양한 정유 (백리향, 카밀레, 오레가노, 유칼립투스, 린든)를 사용하는 것이 매우 유용합니다. 이러한 에센셜 오일은 화학 성분에 따라 인체에 가장 다양한 영향을줍니다 : expect 거내약, 항균제, 진통제, 경련 방지제, 항염증제. 그러나 나중에 조금 더 있습니다.
사우나와 목욕은 만성 기관지염, 비염, 인후 백내장, 감기 등 감기에 필수적입니다. 이것은 오래 전 우리 조상들에 의해 입증되었습니다. 예를 들어, 종종 목욕을하고 감기에서 빠르게 회복하며 조영제를 사용하는 사람들은 거의 아프지 않습니다.
따라서 비염 치료를 위해 목욕을 방문하면서 어떤 절차를 적용 할 수 있는지 알아 봅시다. 즉, 우리는 소량의 요리법에 대해 이야기 할 것입니다.
비염 치료
감기에 걸렸 으면, 스팀 룸에서 가장 유용한 방법은 전통적인 조리법에 따라 만들어진 목욕 즙을 사용하는 것입니다. 이 조리법 중 하나를 살펴 보겠습니다. 마른 찻 숟가락을 넣고 소량의 끓는 물을 부어 잘 저어주세요. 우리는이 액체 중 일부를 취하여 스토브에 부어 넣습니다. 그러나 한 가지 불편한 점이 있습니다. 목욕을하는 경우, 적용하기에 매우 어려우므로 얻은 슬러리에 면직물을 적시고 비공에 도포하십시오. 당신은 또한 호밀 빵이나 밀 크래커를 먹을 수 있습니다. 우리는 뜨거운 돌을 올려 놓고 그것을 쌍으로들이 마셔야합니다.
감기 경우에는 야생 로즈마리를 주입하는 효과적인 방법이 있습니다. 이렇게하기 위해서는 갈가리 찢어진 잔디 100g을 만들고 해바라기 또는 올리브 오일 스푼을 넣으십시오. 혼합물을 3 주 동안 요구하십시오. 이것은 어두운 곳에서해야합니다. 매일 내용을 부드럽게 흔들어주십시오. 3 주가 지나면 액체를 걸러 내고 그것을 짠다. 거즈에 남아있는 것도있다. 주입 물을 3 리터의 물에 녹이고 생성 된 액체를 점차적으로 돌 위에 부어 넣습니다. 또한 코에 기름을 묻을 수도 있습니다. 이것은 대략 다음과 같이 수행됩니다 : 각 비공마다 2-3 방울.
비염의 효과적인 치료를 위해 돌에 약용 약을 부어 라.
인생에서 감기에 대한 치료법을 매우 빨리 준비해야하는 경우가 있으며 다음과 같은 처방을 사용해야합니다. 야생 로즈마리의 풀을 채우십시오 - 아마씨 또는 해바라기 기름 (100g) 10g. 몇 시간 후에 밝혀진 그 액체는 오븐에 넣거나 가능하지 않다면 스토브에 넣으라고 요구합니다. 스트레인, 쥐어 짜기, 물 3 리터까지 희석하고 돌 위에 조금 붓는다.
고대 시대에 우리 선조들이 지적한 바와 같이, 데킬 실은 치유력에 의해 구별되었습니다. 우리는 끓는 물 한 잔을 넣고 식물의 뿌리를 빻아 서 찻 숟가락을 더합니다. 그리고 나서 30 분 동안 어딘가에서 우리는 물 목욕을 주장합니다. 생성 된 주입 물을 2 리터의 물로 희석하고 점차적으로 돌 위에 부어 넣는다.
그러나 콧물뿐만 아니라 기침으로 고통받는 경우 동시에 두 가지 질병을 치료해보십시오. 이를 위해 우리는 elecampane (약 3g)의 뿌리, Althea (약 3g)의 뿌리 및 3g의 감초를 섭취합니다. 이 혼합물에 끓는 물을 부어 넣는다. - 찬물 400ml를 넣고 8 시간 동안 고집한다. 이 모든 후, 우리는 2 리터의 물로 여과하고 희석합니다. 이 해결책은 이미 돌 위에 점차적으로 물을 줄 수 있습니다.
비누를 입었을 때 비염의 치료 효과가 외부에서뿐만 아니라 내부에서도 크게 작용할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 이것을 위해 우리는 호흡기의 상태에 영향을주고 면역력을 강화시키는 특별히 설계된 차와 다른 건강 음료를 가져갑니다.
치유 차
그런 약용 차에 대한 몇 가지 조리법을 살펴 봅시다. 예를 들어, 메밀 꽃에서 차를 만드십시오. 이 비율 (뜨거운 물 1 리터당 40 그램)을 관찰하십시오. 음료는 열의 형태로 섭취해야합니다. 그것은 또한 3 색 보라색에서 차를위한 훌륭한 옵션이 될 것입니다, 그것은 다음과 같은 비율로 추가되어야합니다 : 끓는 물 한 잔당 10g.
그러나 노련한 사람들은 러시아 전통 약초를 한 잔 마시길 권합니다. 조리법은 다음과 같습니다 : 5 그램의 혼합물을 5 분간 컵에 15 분 동안 주입 할 때 5 그램의 회향 과일, 5 그램의 머위 용 잎, 5 그램의 린든 꽃, 10 그램의 라즈베리 잎 및 5 그램의 메뚜기와 함께 끓는 물을 부어야합니다.
또한 검은 포플러의 싹에서 마시는 것이 좋습니다. 조리법은 다음과 같습니다 : 15 분 동안 분쇄 된 원료 10g을 끓는 물 한 컵을 고집하십시오. 우리는 한 번에 유리를 마시지 않고 4-5시에 마 십니다.
추위와 차가운 처음부터 무주 주스가 도움이 될 것입니다 : 큰술을 3 회에 걸쳐 마 십니다. 그러나 치유 사가 목욕탕에서 벌집을 씹을 것을 권장합니다.
감기약에 연고를 사용할 수도 있습니다. 추위가 초기 단계에 있다면, 멘톨 오일, 위스키, 뒤쪽의 두개골 아래 이마에 윤활유를 칠할 수 있으며, 귀 뒤쪽에 놓을 수 있습니다.
약용 국물에 빗자루를 담그다.
결론!
지금까지 인간의 콧물을 치료할 수있는 많은 방법을 발명했습니다. 그러나 가장 유용하고, 가장 즐겁고, 가장 효과적 인 것은 목욕을 방문하는 것입니다. 선반에 앉아 젖은 빗자루를 흔들며 다양한 에센셜 오일의 향기를 들여다 보듯이 세상에서 더 아름다운 것은 없습니다. 끊임없이 목욕탕을 방문한다는 것은 자신의 집에서 면역을 개발해야한다는 것을 의미하며, 장래에 종종 감기에 걸리지 않게됩니다. 그러나 이미 병이났다면 따뜻한 증기의 도움을 받아야합니다. 어쨌든 목욕에있는 처리는 가장 믿을 수있는 처리 방법이고, 어떤 약도 목욕으로 그것의 치유 효력을 증명할 것이다. 그리고 이것은 사실입니다.