어린이 인플루엔자 및 사스 예방 : 효과적인 약물

어린이에서 인플루엔자 및 ARVI 예방은이 연령대에서 가장 흔한 질병이므로 중요합니다. 염증 과정을 완전히 막을 수는 없지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 병이 나면 인체는 바이러스에 대한 항체를 생성하여 면역력을 증가시킵니다. 부모의 임무는 질병의 발병 횟수와 합병증의 위험을 줄이는 것입니다.

어린이를위한 인플루엔자 및 ARVI 예방 - 마약

소아에서 인플루엔자 및 ARVI를 예방하는 의약품은 항 바이러스제와 비타민 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 항 바이러스제는 기존의 감염과 싸우며, 개발을 방해합니다. 그들은 또한 종종 면역 조절 또는 면역 자극 효과를 결합하여 신체의 방어력을 강화시킵니다.

내성

모든 연령층에서 인플루엔자 및 ARVI의 예방 및 치료를 위해 면역 저하가 나타납니다. 약초의 구성으로 인해 면역력이 자연스럽게 증가합니다. 내성 준비 :

2 일 이내에 병원성 박테리아와 독감 및 감기 증후를 파괴합니다.
24 시간은 유행하는 동안 면역 체계를 보호합니다.
5 일 안에 몸에서 독소를 제거하므로 회복 기간이 단축됩니다.

예방을 위해서는 공복시 또는 식사 후 1-2 시간에 하루에 두 번 (아침과 저녁) 10 방울을 마 십니다.
치료를 위해, 나는 일정한 간격으로 하루에 네 번씩 약 10 방울을 마신다.
면제는 천연 성분만을 함유합니다 :

프로 폴리스 추출물;
린든 (linden)과 카밀레 꽃;
개 장미;
생강;
민들레 뿌리;
민트 잎;
레몬 그라스 씨앗;
백리향;
Hypericum

Immunity Drops에 대한 고객 리뷰

이 약물은 많은 긍정적 인 의사들에 의해 알려진 바와 같이 면역계를 강화시키는 효과적인 도구로 자리 매김했습니다. 인터넷에서 가짜 약물을 얻을 수있는 부정적인 리뷰를 찾을 수 있습니다.

렌 렌자

Relenza에는 zanamivir가 포함되어 있습니다. 이 약의 작용은 인플루엔자 바이러스 A 및 B 균주를 대상으로합니다. 이는 5 세부터 어린이에게 처방됩니다. 예방을 위해, 하루에 2 번 10 일 동안 흡입기를 통해 약물을 흡입합니다. zanamivir 과민증, 유당 결핍, 기관지 경련이 동반 된 질환의 경우 금기.

Arbidol

Arbidol은 항산화 제와 면역 자극 효과가있는 항 바이러스 약물입니다. 활성 물질은 umifenovir입니다. 인플루엔자, 사스, 헤르페스 및 로타 바이러스 감염의 치료 및 예방에 사용됩니다. 약물에 과민증이있는 경우에는 금기입니다. 서스펜션 Arbidol은 3 세부터 2 세까지의 어린이에게 처방됩니다.

Arbidol 예방식이 요법

그리프 페론

Grippferon에는 비강 방울의 형태로 사용할 수있는 인간 인터페론이 들어 있습니다. 출생시 사용할 수 있습니다. 저체온증이나 감염된 사람과의 접촉 후, 3 개의 방울이 각 비강 2 r에 주입됩니다. 하루에. 계절에 따라 전염병이 발생하는 경우 아침에는 그리프 페론 (Grippferon)을 동일한 용량으로 사용하면 충분합니다. 약물 및 심각한 알레르기 성분에 과민 반응을 금합니다.

비 페론

Viferon은 인터페론 알파를 포함합니다. 출생시 어린이에게 사용하십시오. 젤이 비강 점막에 하루에 2 번 도포되는 것을 방지합니다.

Tsitovir-3

Tsitovir-3은 sodium alpha-glutamyl-tryptophan과 vitamin C를 함유 한 면역 자극제입니다. 시럽 형태로 생산됩니다. 1 년 지정. 당뇨병에 금기. 마약은 하루에 세 번씩 마셔진다. 신청 방식 :

1-3 년 - 2 ml;
3-6 년 - 4 ml;
6-10 세 - 8 ml;
10 세 이상 - 12 ml.

아나 페론

아나 페론은 방울과 마름모꼴 형태로 존재합니다. 어린이의 생활 첫 번째 달부터 사용하도록 승인되었습니다. 활성 물질은 인간 감마 인터페론에 대한 항체입니다. 하루 1-3 회 1 정 또는 10 방울을 섭취하십시오.

소아에서 인플루엔자 및 급성 호흡기 바이러스 감염을 예방하기 위해서는 가족 구성원이 감염되었을 때 전염되는 동안 바이러스 잦은 염증으로 헤르페스 재발을 막기 위해 즉각적인 질병의 위험이있는 약제를 사용하는 것이 좋습니다. 약물의 선택과 사용 계획은 의사와 반드시상의해야합니다.

매년 겨울과 봄에 비타민 요법을 권장합니다. 이것은 아이의 복지를 향상시키고 질병이 발병 할 위험을 줄이며 이미 아플 경우 합병증을 예방합니다. 가장 효과적인 소아과 의사는 다음과 같은 비타민과 미네랄 복합체를 인식합니다 :

알파벳 유치원에는 9 개의 비타민과 13 개의 미네랄이 포함되어 있으며 3 년에서 7 년 동안 권장됩니다. 3 종류의 씹을 수있는 정제 형태로 생산됩니다. 그들은 각 종 중 하나에 하루에 세 번 먹고 4 시간 간격으로 식사를합니다. 코스는 1 개월입니다.
Kinder Biovital은 젤과 씹는 사탕 형태로 존재합니다. 젤은 1 년까지 아이들에게 가져갈 수 있으며, 마약은 3 년에서 13 년까지 처방됩니다. 아기는 0.5 tsp를 준다. 1 일당 1 ~ 3 개 정도 씹는 사탕을 처방합니다.
Vitrum Kids에는 10 개의 미네랄과 12 개의 비타민이 들어 있습니다. 2 세부터 어린이에게 하루 1 정을 정하십시오.

독감 유행 기간 동안 예방 접종을 권장합니다. 약의 새로운 버전은 예측 된 스트레인에 대항하여 매년 개발됩니다. 인플루엔자 합병증 발병 위험이 높은 6 개월에서 2 세 아동에게 예방 접종을하는 것이 특히 중요합니다.

어린이 인플루엔자 및 사스 예방 : Komarovsky

Komarovsky 박사에 따르면 예방 조치 (면역 조절제, 면역 자극제, 항 바이러스제,식이 보조제 및 비타민)의 모든 선전 약물은 효과가 입증되지 않았습니다. 그는 어린이들에게 인플루엔자 및 ARVI 예방을위한 전통 의학의 방법을 쓸모없는 것으로 간주합니다.

Komarovsky는 바이러스 감염의 위험을 줄이기 위해 다음 규칙을 준수 할 것을 권고합니다.

유행하는 동안 공공 장소를 피하십시오.
아픈 사람은 건강한 사람을 다룰 때 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
얼굴을 만지지 말고, 손을 자주 씻고, 살균 스프레이와 냅킨을 사용하십시오.
아이에게 손바닥이 아닌 손수건이나 팔꿈치로 재채기를하고 기침을하도록 가르쳐주십시오.
집 안의 공기 상태를 모니터하십시오. 정기적으로 깨끗한 물로 습식 세정을하고 온도를 약 20도, 습도를 50 ~ 70 %로 유지하십시오. 따뜻한 옷을 입으면 불편 함을 느낍니다.
신선한 공기를 매일 3-4 시간 동안 걷습니다.
코의 점막을 생리 식염수 (끓인 물 1 리터당 1 tsp. 소금)로 적셔주십시오. 이 목적을위한 약제는 No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin을 사용하십시오. 정기적으로 입안을 식염수로 씻어 내리는 것도 도움이됩니다.

매우 중요한 Komarovsky는 예방 접종을 고려합니다. 그는 모든 사람, 특히 만성 질환을 앓고있는 어린이에게는 항상 예방 접종을 권장합니다.

유아에서 인플루엔자 및 사스 예방

6 개월까지 모유 수 유아는 모체 항체로 보호됩니다. 6 개월 후 바이러스 감염의 위험이 증가합니다. 이를 줄이려면 다음 규칙을 따라야합니다.

아기가있는 방에서 위생을 유지하는 것.
걷는 동안 아이의 얼굴을 만지지 마십시오. 그는 또한 그를 만지지 않았으며 그의 손을 그의 입으로 끌어 들이지 않았습니다.
바이러스 감염이 확산되는 동안 연락 횟수를 줄이면 손님을 접할 기회가 줄어 듭니다.
비누와 물로 깨끗한 손으로 만 아이를 만져야합니다.
전염병이 발생하는 동안 보완 식품에 신제품을 도입하지 마십시오. 알레르기 반응의 배경으로 감염의 위험이 증가합니다.
아기는 별도의 접시가 있어야합니다. 처음 사용하기 전에는 살균 처리되며, 나중에 따뜻한 물로 씻는 것으로 충분합니다. 아기 비누로도 가능합니다.
타락한 젖꼭지가 핥아 져 아기의 입안으로 다시 밀려 들어갈 때 "소독 방법"을 사용에서 제외합니다. 그래서 그에게 감염을 전달하는 가장 쉬운 방법. 마찬가지로 다른 사람이 씹는 음식을 자녀에게주지 말고 같은 식기를 사용하십시오.

부모와 소아과 의사에 따르면, 경화는 유아의 사스와 인플루엔자 예방에 효과적입니다.

다음 권장 사항은 건강한 만삭 어린이에게 적용됩니다. 어린이에게 병리학 적 증상이 나타나면 의사와의 의무적 인 상담이 필요합니다. 다음 절차를 수행하십시오.

신선한 공기 속에서 걷기. 쾌적한 날씨에 출산 병원에서 퇴원 한 직후부터 시작하십시오 - 비, 서리, 열기 또는 강한 바람이 없습니다. 첫 번째 산책은 15 분 동안 지속되며 시간이 점차 증가합니다.
목욕탕. 야외에서 20도 이상, 강한 바람이 없을 때 25 도의 실내 온도에서 수행됩니다. 마사지와 체조가 결합되어 있습니다. 2 분의 지속 시간으로 시작하십시오.
일욕 아침 10 시부 터 16 시까 지 따뜻한 계절에 받아 들여야합니다.
입욕은 매일 35-36 도의 수온에서 실시되며, 25 점을 초과하는 것은 바람직하지 않습니다. 치유되지 않은 배꼽 상처를 적시는 것은 불가능합니다. 2 개월부터는 6 인용 오픈 저수지와 함께 수영장에서 목욕할 수 있습니다.

수유기에 바이러스 감염으로 감염된 경우 수유를 중단하지 마십시오. 유아는 우유와 함께 유기체가 생산 한 항체를 섭취합니다. 아이가 아플 경우에도 병이 더 쉽게 흘러 회복이 빨라집니다.

어린이 인플루엔자 및 ARVI 예방 : 알림

어린이를위한 인플루엔자 및 사스를 예방하는 것은 건강한 생활 방식입니다. 이러한 조건에서 면역 체계가 강화되어 바이러스에 쉽게 대처할 수 있습니다. 다음 규칙을 권장합니다.

집안의 최적 조건 준수 : 정기적 인 청소 및 환기, 습도 50-70 %, 기상 상태에서는 약 20도, 수면 상태에서는 16에서 18 사이.
건강한 음식. 아이의 식단에서 매일 계절 과일과 채소, 육류 및 유제품, 시리얼이 있어야합니다. 과자의 양을 줄이기 위해 타액을 두껍게하여 소독 성을 떨어 뜨립니다. 추천 식사 5 회. 아이가 식사 사이에 다른 것을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 먹기를 강요하지 마십시오 - 과다 섭취는 underfeeding보다 훨씬 해 롭습니다.
마시는 정권을 따르십시오. 아이에게 단 음료뿐만 아니라 일반 물도 마시도록 가르치십시오. 이것은 열에 특히 맞습니다.
아이를 날씨에 맞게 옷을 입으십시오. 과열하지 말고 저체온증을 허용하지 마십시오.
개인 위생을 관찰하십시오.
단련하십시오 : 열려있는 물에서 입욕하고, 모래 및 돌에 맨발로 달리고, 태양 및 공기 목욕을 가지고 가십시오.
오늘의 모드를 관찰하십시오.
신체 활동을 유지하십시오. 신선한 공기에서 야외 게임을 즐기고 스포츠 나 댄스를 즐겨보십시오.

최대 5 ~ 6 세의 어린이는 바이러스에 대한 자체 항체를 생산하므로 미취학 아동이 자주 아프게됩니다. 바이러스 감염의 치료와 예방에서 약물로 과용하지 않는 것이 중요합니다. 아이들의 신체가 정말로 필요할 때만 준비를해야합니다. 부모는 자녀가 더 많은 사랑과 관심, 의사 소통 및 공동 활동이 필요하다는 것을 기억해야합니다.

어린이 의약품에 인플루엔자 예방

가을 비가 오는 날씨와 바람이 많이 부는 날씨는 반드시 ARVI와 독감의 전염병으로 이어지고 절대적으로 모든 사람들이 어린 아이, 성인, 노인 모두에게 감염 될 수 있습니다. 매년 바이러스가 돌연변이를 일으키고 공격적으로 나타나며 환자에게 합병증을 유발하기 때문에 ARVI와 독감 예방법에 대해 모든 사람이 생각하는 것이 당연합니다.

바이러스는 극도로 전염성이 있으며 대중 교통, 시장, 학교, 유치원, 즉 다른 사람들이있는 곳 어디에서나 사람들을 감염시키는 능력입니다. 감염의 원인 물질은 공중에 떠 다니거나 공중에 떠있는 물방울로 몸 안으로 들어가거나 아픈 사람이나 운반자와의 대화 (접촉, 키스) 중에 비 인두 점막을 통과 할 수 있습니다. 질병의 위험을 줄이기 위해해야 할 일은 무엇입니까?

예방 접종 : 장단점

예방 접종은 인플루엔자, 아데노 바이러스 및 급성 호흡기 감염을 예방하는 특정 방법입니다.이 바이러스는 인체에서 항체 이식편을 자극하여 점막을 때릴 때 바이러스를 파괴하여 사람을 보호 할 수있는 항원을 생성합니다. 인플루엔자에 대한 예방 접종이 바이러스 감염을 예방하는 가장 좋은 방법 인 것처럼 보이지만이 방법은 몇 가지 단점이 있습니다.

만연 전염병이 발병하기 몇 달 전에 백신 접종을해야하므로 몸에 항체를 생산할 시간이 있습니다. 그렇지 않으면 예방 접종이 효과적이지 않습니다.
인플루엔자 바이러스는 매년 변이되므로 백신이 충분히 효과적이지 않을 수 있습니다.
예방 접종은 만성적 인 건강 상태에 한해서만 시행 할 수 있습니다. 병이 있거나 약한 사람에게 약물을 투여하면 심각한 합병증의 위험이 높습니다.

유감스럽게도 모든 사람들이 제 시간에 인플루엔자 및 ARVI 예방에 관해 생각하지는 않으며 반드시 예방 접종을 필요로 간주하지 않으므로 매년 질병이 악화되는 사람들의 수가 증가하고 있습니다.

예방 용 면역 조절기

현대 약국은 바이러스 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 예방 적 약제로 사용될 수있는 광범위한 약물을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

양초 및 재조합 인간 인터페론 - Viferon, Interferon, Laferobion에 근거한 방울;
동종 요법 상품 및 정제 - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
알코올 팅크 - Echinacea purpurea의 면역, 팅크, 인삼 팅크.

Immunomodulators는 의사의 권고없이 복용하지 않는 것이 좋습니다. 면역 체계를 과도하게 자극해도 좋지 않은 결과가 발생하고 해를 입힐 수 있습니다.

항 바이러스 약물

독감 및 감기 예방에 항 바이러스제를 사용하면 전염병에 효과적 일 수 있으며 질병과 합병증이 발생할 위험이 줄어 듭니다. 인플루엔자 및 ARVI 예방을 위해 일주일에 3 회 항 바이러스제를 복용하는 것으로 충분합니다. 감기의 첫 징후가 나타나면 항 바이러스제의 사용은 첫날 치료 시작시에만 효과적 일 것입니다. 두 번째 및 그 이후에이 약제는 효과가 없을 것입니다.

일반적인 항 바이러스제 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

사용하기 전에 복용량과 사용 기간에 대해 의사와 상담하십시오.

별도로 oxolinic 연고가 언급되어야합니다. 이것은 인플루엔자 및 기타 바이러스 감염을 예방하는 데 사용할 수있는 비강 내 사용 (코 내부 윤활)을위한 항 바이러스 약물입니다. 비강 점막에 적용하면 Oxolinic 연고는 국소 면역을 강화하고 조직 표면에 보호막을 형성하며 호흡기에 들어간 바이러스를 파괴합니다. 집을 떠나기 전과 거리에서 돌아올 때 연고를 10 분 동안 사용하는 것이 좋습니다.

종합 비타민제

추운 날씨가 시작되면서 인체는 미량 원소와 비타민이 결핍되며 매장과 시장에서는 수입 과일과 채소를 판매하게되어 유용성의 상대성에 의문을 제기하게됩니다. 몸에 비타민이 부족하면 면역 보호가 감소하여 바이러스에 감염되기 쉽고 감기 나 독감에 쉽게 걸릴 수 있습니다.

hypovitaminosis를 방지하기 위해, 약국 종합 비타민 복합체는 추적 요소와 비타민의 일일 비율을 포함하여 구조에 올 것이다 :

의사에게 도움이되는 적합한 복합체를 선택하십시오. 그 외에도 구성과 용량이 다르므로이 사실에주의를 기울여야합니다.

독감 및 감기 예방을위한 민간 요법

감기 나 독감을 예방하기 위해 약국에 가거나 광고 의약품을 모두 구입할 필요가 없습니다. 모든 가정에서 신체를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 천연 "항생제"와 면역 자극제가 있습니다.

벌꿀 (honey) - 미량 원소, 비타민 및 면역계에 긍정적 인 영향을 미치는 생물학적 활성 물질의 저장고입니다. 감기 나 독감을 예방하고 아침에 공복시 몸을 건강하게 유지하려면 따뜻한 물 한 잔과 함께 1 티스푼의 꿀을 먹어야합니다. 꿀은 매우 알레르기 성 제품이므로 알레르기 반응이나 제품의 개별적인 내성 경향이 있으므로이 방법은 적용되지 않습니다.
마늘과 양파는 천연 항생제로 바이러스 및 박테리아에 유해한 물질 인 Phytoncides가 많이 포함되어 있습니다. 마늘과 양파의 맛이 마음에 들지 않거나 불쾌한 냄새가 나는 것을 원하지 않는다면 제품을 접시에 잘게 자르고 아파트 전체에 두어라. 이것은 방의 바이러스를 파괴하기에 충분할 것이다.
레몬, 오렌지, 그레이프 후루츠 (grapefruits) - 조성물에 다량의 비타민 C를 함유하고 있으며 정기적 인 사용으로 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 감귤류는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 항상 어린 인슐린을 예방하고 면역 체계를 강화시키는 데 사용할 수는 없습니다.
에센셜 오일 - 그들은 향을 내기 위해 아로마 램프에 사용되며, 공기 중에 바이러스와 박테리아를 파괴합니다. 유칼립투스 오일, 오렌지, 레몬, 전나무, 티 트리 오일은 뚜렷한 살균 및 항 바이러스 효과가 있으며 인플루엔자 및 급성 호흡기 감염 예방에 성공적으로 사용될 수 있습니다.

인플루엔자 예방을위한 일반적인 권장 사항

코튼 거즈 붕대

인플루엔자 및 ARVI의 유행 기간에는 약국에서 구입할 수있는면 거즈 붕대 또는 보호 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 가면은 많은 사람들, 특히 진료소에서 환자가 도움을 청하는 혼잡 한 장소에서 착용해야하며 기침이나 말하기 도중 감염되지 않도록 아픈 사람에게 붕대를 착용해야합니다. 붕대 또는 마스크는 여러 층으로 이루어져 있으며 각 층에는 바이러스가 존재할 수있는 미세한 타액 입자가 들어 있습니다. 마스크를 실제로 보호하려면 규칙적으로 정기적으로 교체하고 2 시간마다 한 번 수행해야합니다. 그렇지 않으면 드레싱 레이어에 정착하는 모든 바이러스와 미생물이 호흡 열의 영향을 받아 적극적으로 증식하고 동시에 호흡기에 들어갑니다. 흡입.

손, 몸, 옷의 위생

우리 중 누구도 위생적 절차가 인체의 건강을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 이야기해야합니다. 인플루엔자 바이러스 및 기타 위험한 병원균은 종종 더러운 손을 통해 몸에 들어갑니다. 예를 들어, 독감에 걸리려면 씻지 않은 손으로 눈을 문지르거나 코를 긁으십시오. 감기와 바이러스 감염을 예방하려면주의 깊게 위생 규칙을 따라야합니다. - 산책을하고 화장실을 사용하고 식사를하기 전에 비누와 물로 손을 씻고 매일 샤워를하십시오.

산책이나 상점에서 들어올 때 집에서 만드는 깨끗한 옷으로 바꾸는 것도 중요합니다. 이는 질병의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.

소금 용액의 사용

일반적으로 코나 양치질을 제거하는 소금 용액은 유행기의 독감 및 감기의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 약간 식염수는 비강 점막의 표면에서 바이러스와 박테리아를 씻어 내고 습기의 최적 수준을 유지하며 이로 인해 국부 면역 방어력도 증가합니다. 약국에서는 멸균 된 생리 식염수 용액을 다양한 미량 원소의 첨가 또는 해염 기준으로 구입할 수 있습니다.

Humer;
아쿠아 마리스;
수족관 목과 아쿠아 코 코;
마리 머

방영 및 청소

방의 방영 및 매일의 습식 청소는 공기 중에있는 바이러스와 세균의 수를 크게 줄이지 만, 인플루엔자에 대한 보호를 100 % 보장 할 수는 없으며, 감염원이 아픈 사람이나 운송인이기 때문에 연락을하거나 보호 마스크를 착용하지 않는 것이 좋습니다.

대단히 중요한 것은 신선한 공기 속에서 산책하는 것입니다. 물론 고속도로와 군중에서 멀리 떨어지십시오. 어떤 날씨라도 걸을 수 있습니다 - 면역 체계를 강화시키지 만 비가오고 바람을 뚫고 걷는 것을 거절하면 몸을 과음하지 않도록하십시오.

영양 및 생활

단조롭고 가난하게 먹는 사람은 필요한 모든 미량 원소와 음식과 함께 비타민을 섭취하는 사람보다 바이러스에 감염되고 독감에 걸릴 위험이 더 큽니다. 신체의 방어력을 높이려면 신선한 계절 야채와 과일, 채소, 육류, 유제품 (코티지 치즈, 치즈, 우유, 케 피어, 사워 크림), 생선, 기침과 빵을 매일 먹는 것이 중요합니다. 원칙적으로 이것은 필요한 모든 물질과 장기 및 시스템의 정상적인 기능으로 몸을 풍부하게하는데 충분합니다.

매일 아침 운동을하고 신선한 공기를 마시고 수질을 취하는 등 적극적이고 적극적인 생활 방식을 유지하는 것도 중요합니다. 경화는 아이의 삶의 첫날부터 시작될 수 있습니다. 매일 밤 아기 목욕, 목욕, 마사지, 산책 등의 날씨가 있습니다.

성인의 경우, 젖은 수건으로 몸을 문지르거나 시원한 물로 발을 차는 것부터 시작하여 점차적으로 경화하는 것이 가장 좋습니다. 점차적으로, 당신은 물의 정도를 줄이고 신체의 넓은 부분에 부을 수 있습니다.

인플루엔자 및 ARVI 예방은 전염병 기간 동안뿐만 아니라 평생 동안 이루어져야하는 길고도 힘든 작업입니다. 균형 잡힌 영양, 나쁜 습관의 부재, 신선한 공기에서의 운동과 걷기는 가을 겨울 기간에 질병의 위험을 상당히 감소시킵니다.

어린이 인플루엔자 및 ARVI 예방을위한 준비

독감 활동 증가, 사망자 수의 증가는 어린이들에게 인플루엔자와 관개를 예방하는 것이 "통탄할만한 상태"임을 시사합니다. 의사들 사이의 그러한 질병에 관한 예후.

이 기사의 저자들은 위 호흡 기관의 인플루엔자 염증을 예방하는 기존 방법에 관한 모든 관련 정보를 수집했습니다.

급성 호흡기 바이러스 감염 (ARVI)에 대한 치료법은 없습니다. 이 기금은 병원체가 인두 및 인두로 침입하는 것을 방지하기위한 것입니다.

과학자들은 신체의 면역 항 바이러스 방어의 특정 부분을 확인했습니다. 시기 적절하게 강화되면 면역 글로불린의 생성이 증가하여 인플루엔자의 원인 물질이 파괴됩니다.

두 번째 보호 링크는 예방 접종입니다. 그들은 매년 인플루엔자 바이러스 멤브레인의 주요 단백질 인 노이 라미니다 아제, 헤 마글 루티 닌 (hemagglutinin)에 대한 특이적인 복합체를 생산하기 위해 배치됩니다.

예방 조치의 중요성은 세계 보건기구 (WHO)의 통계 정보를 기반으로합니다. 생명의 첫 해의 어린이는 일년에 12 건의 급성 호흡기 바이러스 감염을 추적 할 수 있습니다. 미취학 아동의 비율이 낮 으면 약 6 건입니다. 14 세 이하 환자의 범주에서는 모든 급성 호흡기 바이러스 감염 사례의 약 50 %가 관찰됩니다.

소아에서 인플루엔자를 예방하는 것의 중요성은 모든 염증성 질환 중에서 감염의 최대 확산으로 정당화됩니다. Anni 성장은 매년 내부 장기 손상으로 관찰됩니다.

의사들은이 질병이 계절적으로 퍼지는 동안 인구의 30-50 %를 무력하게한다고 말한다. 대량 감염 외에도 국가의 경제적 손실이 커집니다. 노동력의 손실은 기업의 생산성 저하를 초래합니다.

어린이와 성인의 치료 비용은 수백만에 달합니다. 이러한 지표를 예방하는 것은 인플루엔자 예방 접종을 돕지 만 인구는 예방 접종에 부정적인 태도를 취합니다. 문제는 존재하며 질적으로 해결되어야합니다.

대규모 거대 도시에서 질병 예방에 특별한주의가 기울여진다. 사람들의 축적은 공기 방울 물방울을 통한 바이러스의 활발한 확산에 기여합니다.

아이는 유치원, 학교에서 감염됩니다. 부모의 경우 유아가 이러한 기관에 방문하면 1 ~ 3 개월 내에 값 비싼 약물에 대한 재정적 비용이 발생합니다.

통계에 따르면 돼지 및 닭 독감 기간에 어린이 호흡기 감염 사실이 인용되어 있습니다. 미사는 전체 감염자 중 약 60 %입니다. 감염의 최대 빈도는 0-4 세 아동에게서 관찰됩니다. 이 수치는 새로운 돌연변이 인플루엔자 비리 온에 대한 면역력의 결핍, 보호 시스템의 불안정성 때문이다.

의사를위한 정보

최근의 과학적 연구는 ARVI와 싸우기 위해 대 식세포 활성화 과정에서 감마 인터페론의 중요한 역할을 증명합니다. 요인의 영향으로 대 식세포 링크가 활성화됩니다. 세포는 바이러스를 흡수하고 효소로 파괴시킵니다. 어떤 이유로 인체가 인터페론 감마, 종양 괴사 인자를 생성하지 않으면 면역 단위가 독감에 대처하지 못합니다. 메커니즘을 시작하는 마약이 있습니다.

인플루엔자의 비특이적 예방은 2 가지 범주로 나뉩니다 :

응급 예방은 항 자극제, 항 바이러스제에 의해 수행됩니다. 인터페론 유도제, 동종 요법 치료제는 보호 요소를 자극합니다. 그들의 영향하에, 대 식세포가 활성화 될뿐만 아니라, 림프구 연결에 의한 항체 생산이 자극된다. 어린이와 성인의 ARVI 퇴치의 주요 요인은 시스템입니다.

내적 초점 예방은 감염 부위에서 직접 수행됩니다. 기간은 약 5-7 일. 사스 (SARS)로부터의 보호는 약물의 투여, 병든 환자의 격리를 필요로합니다. 조직 된 팀의 예방 활동은 6 주 동안 수행됩니다. 주요 목표는 대규모 감염을 예방하는 것입니다.

어린이의 독감 및 구강 예방 : 일반 원칙

어린이의 인플루엔자 및 ARVI 예방은 특정 및 비 특정 원칙을 기반으로합니다. 예방 접종은 독감으로 인한 심각한 합병증을 예방하는 주요 방법입니다. 그녀는 모든 사스에 대항하지 않습니다.

호흡기의 염증성 질환의 계절적 상승은 파라 인플루엔자, 아데노 바이러스, rhinosyntial virus, coronavirus에 의해 유발됩니다.

백신 요법은 독감을 예방하는 현대적인 방법입니다. 특정 약물의 예방 능력에 대한 연구 RAMS에주의를 기울일 필요가 있습니다. Algirem, rimantadine, 인플루엔자, anaferon, karmolis, arbidol 실험을 받았다.

Remantadin은 인플루엔자 감염을 예방하기 위해 수년간 사용되어 온 약물입니다. 소아에서는 기금 사용이 독성 영향으로 제한됩니다.

중독을 없애기 위해 러시아 과학 아카데미의 과학자들은 제품의 특성을 적극적으로 조사하기 시작했습니다. 실험 결과 orvirem이 생성되었습니다. 이 약물은 독성이 없지만 adamantium 시리즈의 모든 대표자의 작용 기전을 유지합니다. 그들은 캡슐화로부터 보호하는 바이러스 멤브레인의 M2 단백질을 차단합니다.

독성이 낮기 때문에 오르 비렘은 어린이에게 사용할 수 있습니다. 복용량 형태 - 우수한 맛 특성을 생성하는 설탕과 시럽.

리만 타딘 (rimantadine)과 같은 항 바이러스제는 A 형 인플루엔자에 대해서만 효과적이며 모든 급성 호흡기 바이러스 감염의 예방에 사용할 수 없습니다. 연간 감기는 A 형 인플루엔자에 의해서뿐만 아니라 인플루엔자 감염에 책임이있는 A, B, C의 3 가지 유형이 있습니다. 게놈의 연쇄 변이는 새로운 형태의 출현으로 이어진다. "돼지", "닭".

실습에 따르면 어린이에게서 오르 비 렘을 사용할 때 A 형 인플루엔자에 감염된 후 중독 증후군이 급속하게 제거 된 것으로 나타났습니다. 이 약은 1 년 후에 전염병의 배경으로 어린이에게 권장 할 수 있습니다.

어린이 인플루엔자 마약

Staff RAMS는 rimantadine-algirem에 기초한 또 다른 약물을 개발했습니다. 이 도구는 어린이와 성인의 인플루엔자 예방에 권장됩니다. 알긴산 나트륨, 소르비톨, 설탕 시럽을 첨가함으로써 약물의 품질 특성이 개선됩니다. Algyrem은 해독, 흡착, 독성을 특징으로합니다.

약물의 성질을 변화 시키면, 약물의 치료 용량을 감소시키고, 활성 성분의 조직 내 부착을 향상시킬 수있게되었다. 새로운 질적 특성 덕분에 내약성을 높이고 독성을 줄일 수있었습니다.

인플루엔자 바이러스 A로 감염된 후 1-2 일 동안 알기 렘을 복용하면 위 호흡 기관의 염증 변화가 급속히 후퇴합니다. 알기 림을 앓고있는 환자에서 비 인두의 카타르 현상을 줄이는 경향은 실용적으로 입증되었습니다.

실험은 환자에서 기관지염에 의한 알기 림의 강한 영향, 후두염의 협착을 보였다. 중독의 수단, 독감에 열이 없으면 영향을 미치지 않습니다.

알기 림 예방은 세포 및 체액 면역의 안정화를 수반합니다. 약물의 현재 복용량의 영향하에 호흡기 내부 면역 글로블린 A의 내용을 증가시킵니다.

의사를위한 정보

CD20, CD8, CD4, 종양 괴사 인자 (알파, 감마), 인터루킨 -8 등 분화 클러스터의 함량에 따라 면역 능력이있는 세포의 구성이 증가한다는 사실이 있습니다. Algin은 호흡기 바이러스의 지속 기간을 줄이는 데 도움이됩니다.

algirem에 의한 응급 예방은 존재할 수있는 권리가 있지만, 그 효과는 실천으로 검증되지 않았습니다. 치료 결과는 어린이에게 치료와 예방 목적으로 약물을 사용할 수 있음을 나타냅니다.

SARS 예방을위한 아나 페론

동종 요법 치료에 대한 최근의 과학적 연구는 아나 페론의 면역에 긍정적 인 효과가 있음을 입증했습니다. 이 제품은 강화 된 항체, 감마 - 인터페론에 대한 친화적 정제 물질을 함유하고 있습니다. C30, C12의 동종 요법 희석제는 인플루엔자 및 ARVI의 예방을위한 약물 사용을 허용합니다. 기관 지염, 후두염, 인두염에서 아나 페론의 긍정적 인 효과가 나타납니다.

약물의 예방 적 사용은 질병의 쉬운 진행에 기여하며, 임상 증상의 심각도는 2 배 감소합니다. 약물 복용 중에 합병증의 감소가 관찰됩니다. 급성 호흡기 바이러스 감염의 경로 단축은 중독 증후군의 감소로 인한 것입니다.

실제로, T- 헬퍼 세포에 대한 약물의 자극 효과는 CD4 / CD8의 조합을 회복시키는 것으로 입증되었습니다.

인터페론을 받으면 인터페론 - 알파를 생산하는 림프구의 활성이 증가합니다. 소아에서의 기금 사용은 비강 비대에서 바이러스의 항원을 차단합니다. 이 약은 실험실 변경에 영향을 미치지 않습니다. 혈액 학적 인자는 변함이 없다. 면역 글로블린 E의 함량을 증가 시키면 추운 계절 동안 사스 (SARS)에 대한 지속 가능한 보호를 제공합니다.

소아에서 아나 페론 사용 후 보호 효과의 증가에 관한 통계적 결과가 있습니다. 이 사실은 인플루엔자에 대한 면역 글로불린의 증가가 8 번 나타났다. 동종 요법 치료제의 작용 기전은 알려지지 않았지만 실제로는 좋은 결과를 얻었습니다.

인플루엔자에 대한 Arbidol : 행동 메커니즘

arbidol 사용 후 급성 호흡기 바이러스 감염, 인플루엔자 폐렴, 기관지염 및 포진 증세가 감소합니다. 지표는 인터페론 - 유도 능력, 호흡 기관의 국소 항산화 보호의 증가로 인해 제공됩니다.

arbidol의 작용 스펙트럼의 확장은 인플루엔자 비리 온을 억제하는 능력 때문이다. 약물의 효과는 virucidal 및 virostatic 행동 메커니즘 때문입니다. 이 약은 코로나 바이러스의 복제에 대한 억제 효과 때문에주의를 요한다. 원인 인자는 최근에 인간 개체군에서 활동을하고있다.

Grippferon 호흡기 감염 예방

Grippferon은 인터페론 -α2의 재조합 형태에 기초한 약물이다. 형태 방출 - 스포이드와 함께 10ml 병. 이 솔루션은 1 ml에 인터페론 1 만 단위를 포함합니다. 비강 사용을 위해서는 trilon B, 폴리에틸렌 옥사이드, 폴리 비닐 피 롤리 돈으로 구성된 백혈구 인터페론이 권장됩니다.

인플루엔자 바이러스의 실험적 활동은 2003-2004 년에 테스트되었습니다. 주의는 아데노 바이러스와 관련하여 인터페론의 활성을 나타냅니다. 인플루엔자를 이용한 바이러스 복제 차단은 현대적인 방법 인 효소 면역 측정법에 의해 확인됩니다.

조류 인플루엔자와 관련하여 인플루엔자의 화학 요법 활동에 대한 사실이 있습니다. 조류 바이러스의 세포 내 복제에 인터페론 제제가 미치는 영향은 효율성에 의해 특징 지어지지 않습니다. 이러한 배경에서 인플루엔자 - 페라 (infenza-ferah) 사용 후 호흡기 감염을 성공적으로 예방할 수있는 기회가 증가하고 있습니다.

인플루엔자 증상의 지속 기간을 줄이려면 감염의 초기 단계에서 약물 치료를 받아야합니다. 이 도구를 초기 단계 (1-3 일)에 사용하면 독감, 아데노 바이러스에 의해 유발 된 증상의 급속한 소실을 보장 할 수 있습니다.

모든 감기 감각 증상의 지속 기간을 줄이는 것은 과학적으로 입증 된 것은 아니지만 실제로는 관찰 된 바 있습니다.

신체에 전신 효과가없는 인플루엔자 방울은 어린이를 위해 개발되었습니다. 약물을 복용하면 면역 글로불린 E의 합성이 증가하고 혈액 학적 매개 변수의 정상화가 관찰됩니다.

러시아 연구에 의해 증명 된 어린이 예방 자금 사용 결과.

인플루엔자 감염 예방을위한 면역

인플루엔자 감염 예방을 위해 면역이 생겼다. 이 약물은 바이러스 또는 세균 감염에서 면역계를 강화시키는 데 오래 사용됩니다. rudbeckia의 주스에서 파생 된 자연적인 기원을 의미합니다. 복합 물질은 면역 자극제입니다. 도구의 주요 활성 구성 요소 :

알킬 아미드;
지 코 릴레 산;
다당류

성분은 면역 자극 작용에 의해 특징 지어지고, 골수 조혈을 활성화시키고, 식세포의 활성 증가를 촉진시킨다.

임상 연구의 결과는 연구에서 통제 그룹과 비교하여 약을 복용하면서 관개와 인플루엔자의 면역 예방이 3 번 증가합니다.

약물 허용 성이 좋기 때문에 학교 그룹에서 6 년이 경과 한 후에 소아마비에 약물을 사용할 수 있습니다.

인플루엔자에 대한 면역 촉진제

독감에 대한 면역 체계를 자극하기 위해서는 높은 활성을 갖는 의약품을 권장합니다. 경구 또는 비강 내 사용 (viferon, lipint, influenza)에 대한 재조합 인터페론 알파 2의 사용은 질병의 임상 적 심각성을 감소시킵니다.

인터페론 인덕터의 화학 구조에 따라 바이러스와 식물 기원의 수단으로 구분됩니다.

첫 번째 그룹 - 생 바이러스에 기반한 약물 :

초본 성분에 근거를 두는 제품의 두번째 종류 :

인터페론 자극제에는 광범위한 항 바이러스 작용이 있습니다. 실험에서 약물은 광범위한 화학 요법 효과를 나타냈다.

최근 연구는 일부 인기있는 약물 인 cycloferon, levomax, amixin의 항 바이러스 활성을 입증합니다.

Cycloferon은 감기 감염의 활동이 계절에 따라 상승하는 동안 합리적입니다. 리만 타딘 (Rimantadine), 발달 초기 단계의 인플루엔자 감염을 예방하기위한 다른 약물들과 병용 할 수 있습니다.

Amiksin은 플루 오렌 그룹의 합성 화합물입니다. 약물의 생물학적 활성은 면역 조절 성, 관상 동성, 병리학 적 특성에 기인한다.

Lavomax는 저 분자량 인터페론의 범주에 속합니다. 관찰 된 경우 빠른 인터페론 생산. 행동 지속 기간은 짧기 때문에 급성 독감 치료제를 사용하는 것이 합리적입니다.

생물학적 작용 - 감마, 베타, 알파 인터페론 생산 자극. 이 약물은 호흡기 및 장의 상피의 국소 보호를 활성화시키는 물질의 형성을 자극합니다. Amiksin은 인플루엔자 바이러스 분비의 촉진에 기여하는 림프구에 의한 항체 생산을 증가시킵니다.

Lavomax는 RNA 및 DNA 함유 바이러스의 제거를 촉진하는 고품질 약품입니다. 이 약물은 면역 증진 환자에서 인터페론 역가를 증가시킵니다.

이 도구는 T-suppressor, T-helper 세포의 활성화로 인해 차가운 병원체에 대한 면역 글로불린의 형성을 자극합니다. lavomax를 사용할 때 인터페론의 최대 생산량은 6-8 시간 안에 도달합니다.

감기 예방을 위해 7 세 아동에게 약물을 처방합니다. 인플루엔자 치료법 인 ARVI는 약제 6 정을 섭취함으로써 실시됩니다. 흡수, 대사, amixin과 lavomax의 제거 과정을 철저히 조사합니다. 복용시 부작용은 관찰되지 않습니다.

사스와 인플루엔자 예방을위한 많은 약물에도 불구하고, 어린이와 성인의 효과는 사용의 적시성에 의해 결정됩니다. 호흡기 감염증이 시작되는시기에는 식물성 적응 물질, 면역 조절제 및 종합 비타민제를 사용하는 것이 좋습니다.

호흡기 염증성 질환의 경우, 인터페론 유도제 및 화학 요법이 처방됩니다. 이른 시간에 질병의 전형적인 증상이 나타난 후에 항히스타민 제, 기관지 확장제, 해열제 등 증상이있는 약제를 처방 할 수 있습니다.

어린이의 사스 및 독감 예방

인플루엔자를 포함한 급성 호흡기 바이러스 감염 (ARVI)은 등록 된 전염성 병리학의 문제점 중 70 % 이상을 차지하므로 소아과에서 가장 시급한 문제 중 하나입니다. 이런 점에서 적절하게 체계화 된 질병 및 유행병 예방에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 이러한주의 사항은 유치원, 학교 및 아동이 참석하는 기타 기관의 장이 기억해야합니다.

특히 심각한 문제는 질병의 발병률이 높고 합병증의 위험이 높아짐에 따라 생후 첫 어린이의 급성 호흡기 감염입니다.

이러한 이유로 SARS 및 독감의 첫 징후가 어린이에게 나타나는 경우, 의사와상의하고 자기 치료없이 권고 사항을 따라야합니다.

어린이의 감기와 독감의 증상 및 증상

이 그룹의 바이러스는 매우 전염성이 있습니다 (전염성). 대부분 공공 교통 기관, 학교, 유치원, 클럽 등 사람들이 모이는 곳에서 분포가 발생합니다. 감염의 원인 물질은 공중에 떠 다니거나 공중에 떠있는 물방울로 호흡기로 들어가거나 병이 나거나 바이러스의 운반체와 대화하는 동안 호흡기 점막에 정착 할 수 있습니다.

인플루엔자 임상 과정에는 여러 단계가 있습니다.

독감에 걸릴 수있는 방법

이 단계에서 바이러스는 아이의 신체에 들어가 건강한 세포로 유입됩니다. 이 기간 동안 감염의 흔적은 없으며 아이는 귀찮게하지 않습니다.

소아의 잠복기

현재이 바이러스는 세포 내에서 활발히 증식하기 시작합니다 : 신체의 바이러스 입자 수가 빠른 속도로 증가하고 있습니다. 이 기간 동안 가장 흔하게 발생하는 질병의 증상은 방해받지 않지만 일부 경우 졸음과 피로가 나타날 수 있습니다. 잠복기는 면역 체계의 상태에 따라 2 시간에서 며칠까지 지속됩니다. 그리고이 기간 동안 이미 유치원과 학교에 다니는 동료들을 포함하여 다른 사람들을 감염시킬 수 있습니다.

임상 증상의 기간

이 단계에서 바이러스는 콧물, 재채기 및 기침을 통해 외부 환경으로 적극적으로 배설됩니다. 이 바이러스는 감염된 어린이에게서 최대 10m까지 전파되어 다른 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다. 이 경우, 어린이는 부진 해지고 관절과 뼈의 근육 통증과 불편 함을 호소합니다. 신생아는 유방을 거부 할 수 있습니다. 체온은 38 ° C 이상으로 상승합니다. 인플루엔자는이 그룹 중 가장 위험한 ARVI 그룹의 바이러스 중 하나입니다. 따라서 어린이가 아프거나 독감 또는 감기에 걸리는 시간을 결정하는 것이 매우 중요합니다.

부모는 이러한 질병의 증상이 다르다는 것을 기억해야합니다.

어린이의 독감 (감기)을 구별하는 법

마지막 기간은 독감으로부터의 회복입니다.

3 ~ 5 일 이상 지속되고 높은 체온이 동반되는 질병은 신체의 방어력을 고갈시킵니다. 이 기간 동안 코의 배출이 더 조밀 해지고, 일반적인 약점과 약점이 지속됩니다. 길고 복잡한 치료가 필요할 수있는 합병증의 위험이 증가합니다.

아이의 회복은 질병의 모든 단계에서 시작될 수 있습니다. 모든 것은 면역에 달려 있습니다. 바이러스가 어린이의 신체에 들어가면 면역 세포가 적의 에이전트를 완전히 물리 칠 수 있으며,이 경우에는 질병이 발병하지 않습니다. 그러나 이것은 어린이의 신체가 질병에 대처할 준비가되어있을 때만 발생합니다. 면역력은 강력하고 바이러스로부터 그것을 확실히 보호합니다. 백신 접종은 감염으로부터 보호하는데도 도움이되지만 백신은 인플루엔자 바이러스에만 존재하므로 다른 ARVI로부터 어린이를 구할 수 없음을 기억해야합니다. 더욱이, 예방 접종은 특정 한 인플루엔자 바이러스에 대한 것이며, 아동이 완전히 다른 유형의 사람과 만나는 경우 어떻게해야합니까? 이 경우 항 바이러스 약품이 구출됩니다.

어린이의 인플루엔자 및 ARVI 예방 용 약물

항 바이러스 약품은 특정 유형의 바이러스 퇴치를 목표로하는 비특이적 항생제와 광범위한 항 바이러스제가있는 비 특이 항생제로 나뉩니다. 인플루엔자 및 ARVI 치료를 위해 임상에서 20 년 이상 사용 된 비 특이 약물 중 하나는 VIFERON Candles (좌제)입니다.

7 세 미만 영유아의 감기 예방

아동의 신체에 대한 질병의 효과적이고주의 깊은 치료뿐만 아니라 적시 예방도 중요합니다. VIFERON 젤 - 인플루엔자 및 ARVI 예방을위한 편리한 도구. 매우 자주 바이러스가 코를 통해 우리 몸으로 들어가기 때문에 감염의 "문"에서 바이러스를 퇴치합니다. 젤 기반 약으로 인해 장기간 효과가 있습니다 - 인플루엔자 및 ARVI 예방을 위해 하루 두 번 예를 들어 아침과 저녁에 어린이와 성인 모두에게 편안하게 적용해야합니다.

인플루엔자와 함께 VIFERON 약물 사용. 어린이를위한 복용량.

최대 7 세까지의 어린이. 신생아와 조산아는 34 주 이상, Viferon은 150,000 ME, 좌약은 1 일 2 회, 매일 12 시간마다 5 일 동안 처방됩니다. 임상 증상에 따라 치료를 계속할 수 있습니다. 코스 간 휴식은 5 일입니다.

질병으로부터 어린이를 보호하기 위해 비강 점막에 약 0.5 cm 길이의 겔 스트립을 적용하는 예방 조치로서 하루 2 회 필요합니다. 코스 기간은 2-4 주입니다.

VIFERON 연고는 1 세 이상 어린이의 ARVI 치료에도 사용됩니다.

1 년에서 2 년 사이에 하루에 3 번 2500 IU (직경 0.5 cm의 완두콩 1 개);
2 세에서 12 세 사이의 어린이에게 - 연고 2500 IU (직경 0.5 cm의 완두콩 1 개) 하루에 4 번;
12-18 세의 소아에서 연고 5000 IU (직경 1cm의 완두콩 1 개) 하루에 4 번.

치료 기간은 5 일입니다.

바이러스 퇴치를 목표로 한 치료법은 적극적으로 생식 할 때 질병의 처음 몇 시간부터 시작하는 것이 바람직합니다. 비강 분비물이 막히고 비강 분비가 방해 받기 시작하자마자 VIFERON의 치료와 사용을 즉시 시작해야했습니다.

어린이 인플루엔자 및 사스 예방 조치

어린이가 감기 나 독감에 걸리지 않게하고 유치원과 학교에 다니기위한 계획을 위반하지 않으려면 간단한 예방 규칙을 기억해야합니다.

경화, 영양, 신체 활동

면역 체계의 보호 기능을 강화하기 위해 어린이는 신선한 채소, 과일, 유제품 및 충분한 양의 단백질을 포함하는 완전하고 규칙적인 식사가 필요합니다. 또한 경화 과정, 태양 및 공기 욕조, 수질 검사 과정을 잊지 마십시오. 경화는 여름에 시작하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 아이들은 공휴일, 산책 및 신선한 공기를 마시 며 적극적인 게임을하는 동안에도 일상 생활을 고수해야합니다. 자녀가 가제트를 가지고 자유 시간을 보내고 신체 활동이 부족하다면 백신이나 약은 계절성 감기에 걸리지 않도록 예방할 것입니다.

방영 및 실내 청소

전염병 중에 방영 및 매일 습식 청소는 공기 중 바이러스 및 박테리아의 수를 크게 줄입니다. 아로마 테라피는 아이에게 금기 사항이없는 경우에도 도움이 될 것입니다. 다량의 피톤치드를 함유 한 에센셜 오일은 바이러스 및 병원성 박테리아와의 싸움에서 우리의 동맹입니다. 특히 라벤더 오일, 유칼립투스 오일, 회향 오일, 레몬 밤 오일, 침엽수 오일의 유용한 휘발성 화합물입니다. 구내 20m2. 천장 높이가 2.5m 인 m은 에센셜 오일 두 방울로 충분합니다. 아로마 램프 나 초음파 디퓨저로 공기를 포화 시키면 실내의 공기를 가습 할 수 있습니다.

위생은 우리의 모든 것입니다.

이것이 진부한 조언 인 것처럼 보이지만 작동합니다. 사실, 바이러스 성 질병의 가장 일반적인 유형 중 하나는 접촉입니다. 바이러스는 매우 강하고 쉽게 손에서 점막으로 떨어지며 즉시 침투되어 파괴적인 활동을 시작합니다. 손을 자주 씻고 자녀에게이 사실을 상기시켜야합니다. 또는 젖은 헝겊으로 손을 자주 닦으십시오.

참고 자료

Belyaev 드미트리 알렉산드로 비치