질병 및 인후통, 불쾌감, 높은 체온, 관절 통증, 재채기, 콧물, 기침 - 이것은 모든 사람에게 큰 불편을 초래하는 감기의 첫 징후입니다. 예기치 않게 발생하지만 단기간에 불쾌한 증상을 없애는 것은 불가능합니다. 많은 것은 감염원, 감염 정도 및 환자의 면역력에 달려 있습니다. 1 일 안에 감기를 치료하는 방법에 대한 질문은 현재 관련성을 잃지 않습니다.
일반적인 권장 사항
ARVI의 특징 인 경미한 비염 및 기타 증상이 나타나기 전에 합병증의 위험을 최소화하기 위해 필요한 예방 조치를 취해야합니다. 집에 가거나 (직장 또는 학교에있는 경우) 집으로 돌아가서 집에서 비음 울혈과 기침을 제거하는 것이 중요합니다. 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
- 온수에서 발을 찌르는 경우 (시술 기간 20 - 25 분).
- 몸에 비타민 C 결핍증을 채우기 위해 (레몬, 야생 장미 또는 검은 색 건포도를 추가하여 뜨거운 차 한 잔 마시십시오).
- 따뜻한 음료를 마시는 것이 많습니다 : 차, 설탕에 절인 과일, 주스.
다음 단계에서는 최대한 빨리 신체의 에너지 자원을 회복하기 위해 안식을 취할 필요가 있습니다. 3 시간마다 수직 위치를 잡고 장기의 혈류를 개선해야합니다. 환자는 충분한 음료 (치료제 주입, 허브 차, 크랜베리 주스, 꿀을 포함한 나무 딸기 달임)를 받아야합니다.
체온이 38도까지 올라가는 것은 비정상적인 신호가 아닙니다. 신체가 바이러스를 퇴치하기 위해 자체 매장지를 동원합니다. 고열이 있고 온도계의 표시가 38.5의 표시기를 극복한다면, 당신은 정제와 양초 ( "Ibuprofen", "Paracetamol")의 형태로 해열제에 의존해야합니다. 체온이 떨어지지 않고 계속 상승하면 구급차 팀이 즉시 전화해야합니다.
회복 기간은 지방, 매운 음식, 튀김 음식을 제외한 특정 음식을 고수하는 것이 좋습니다. 강조 삶은 야채, 생선, 마른 국물, 곡물 및 발효유 제품에 배치해야합니다.
그것은 중요합니다! 1 ~ 2 일 이내에 증상이 호전되지 않고 환자의 건강이 호전되지 않으면 올바른 진단을 내리고 최적의 처방을 내릴 의사와상의해야합니다.
추위를 빨리 치료할 수있는 약
대부분의 경우, 질병이 초기 단계를 통과했을 때, 하루에 감기를 없애는 것은 거의 불가능한 일입니다. 콧물과 기침에 대한 신속한 승리가 보장되는 약품 - 이것은 신화입니다. 신속한 회복의 효과는 질병이 발병하는 기간 동안 약물을 사용할 때 발생합니다. 불쾌감과 연약함이 몸에 뿌리를 내릴 시간이 있다면, 회복 과정은 오래 걸릴 것입니다.
징후 복합 약물
ARVI의 첫 징후에서 전문가들은 초본 차를 마시는 것이 좋습니다 : 그들은 문제의 뿌리를 제거하지는 않을 것이지만, 관절에서 두통, 발열 및 아프기로부터 당신을 구할 것입니다.
진통제, 해열제 및 진통제와 함께 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- "Pharmacytron"(약 1 봉지를 뜨거운 물에 녹여 하루에 3 개 이하의 비율로 4 시간마다 복용, 치료 기간은 5 일);
- "Ferveks"(약 1 봉지를 뜨거운 물에 녹이고 하루 전에 3-4 회 복용; 치료 기간은 5 일);
- "Animax"(약 1 봉지를 뜨거운 물에 녹이고 식사 후 하루에 3 번 복용, 치료 기간은 4-5 일).
그것은 중요합니다! 거의 모든 약은 금기 사항이 있으며 부작용이 있으므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
면역 조절제 및 항 바이러스제
이 약물은 항 바이러스제와 항염증제를 함유 한 면역 체계 강화에 목표를두고 있습니다. 목록에는 다음이 포함됩니다.
- 아미 틴;
- "Cycloferon";
- "아나 페론";
- Influcid;
- 네오 비르
"Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid"등도 여기에 포함될 수 있습니다. 그들의 목록은 매우 거대합니다. 일부 의사는 항 바이러스제를 처방하지 않는다는 사실에주의를 환기시키고 싶습니다. 예방 조치가 취해지고 효과가 제로라는 사실을 고려해보십시오. 그것을 받아 들일지 말지를 선택하는 것은 당신의 선택입니다.
기침, 콧물 및 인후염을 신속하게 치료하는 방법
사스에서 발견되는 증상은 별도로 제거하는 것이 좋습니다.
기침과 싸우려면 적절한 치료를 처방 할 의사와 상담하십시오. 어쨌든 기침의 본질은 다를 수 있고 당신의 자신의 약을 가지고 가기, 당신은 단지 상황을 악화시킬 수있다. 기침하기 어려운 두꺼운 젖은 젖은 기침을 할 때, 점액 용해제 인 Lasolvan, Flavomed, Ambrobene 등을 복용하십시오. 이 약국의 기금은 모든 취향과 지갑에 대해 매우 다양합니다. 건조한 기침은 사탕을 진정시키는 데 도움이됩니다. "Travesil", "현자와 함께있는 IOM 의사", 그리고 원칙적으로 사탕, 심지어 chupa-chups. 사탕의 작동 원리는 그들을 녹이면 끊임없이 타액을 삼켜 목구멍을 적시 게된다는 것입니다. 세이지 또는 멘톨은 또한 땀을 덜어주고 목을 부드럽게하여 기침 횟수를 줄입니다. 마른 기침이 당신에게 휴식이나 마약을주지 않는 경우에는 따뜻한 음료가 풍부하지 않아 시네코드 및 기타 중추 작용을하는 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 중요! 반 (反) 마약을 스스로 처방하지 마십시오! 그리고 점소 용해제와의 그들의 특히 위험한 조합은 합병증에 대한 직접적인 길입니다!
"Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil"또는 다른 혈관 수 축제가 비강 혼잡을 제거하는 데 도움이 될 것입니다 (하루에 세 번, 부비강에서 2 방울 - 성인에게는 1 방울, 어린이에게는 하루에 한 방울).
감기를 빨리 제거하려면 혈관 수 축제 후 코를 씻어야합니다. 우리는 "Aqua Maris", "No-salt", "Humer", "Marimer"등을 사용합니다. 또는 우리는 스스로 해결책을 만드십시오 : 따뜻한 물 한 잔에 소금 1 티스푼을 녹여 라. 혼잡이 진정 된 후에 만 코를 내뿜어 야합니다.
인후통에 대한 승리로 어떤 사탕든지 소독 효과를 낼 수 있습니다 (5 세 이상 성인을위한 4 시간마다 1 매). 이들은 닥터 IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen 및 다른 사람들이 될 수 있습니다.
비타민
신진 대사 과정의 질을 책임지는 유기 물질의 부족은 감기 발달을위한 비옥 한 토양을 조성합니다. 그리고 하루 동안 빠른 회복을 기대하면서 유용한 추적 요소로 몸을 최대로 풍부하게하는 것은 불가능합니다. 그러나 매일 비타민을 섭취하면 임상 증상이 호전됩니다. 음식물을 풍부하게 채우는 것이 필요합니다.
- 비타민 A (상피 세포의 재생에 기여);
- B 비타민 (면역계를 강화시키는 항체 생산을 활성화);
- 비타민 C (박테리아와 바이러스를 죽인다);
- 비타민 D (칼슘과 인의 신진 대사를 제공하여 환자의 상태를 촉진 시킴);
- 비타민 E (자유 라디칼 제거);
- 비타민 PP (기관의 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장 시킴).
유용한 물질의 결핍을 보충하는 대안으로, 약국 체인 (Complivit, Alphabet, Vitrum)에서 판매되는 기성품 단지를 사용할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 비타민 요법 기간 동안 나쁜 습관을 포기해야합니다. B 비타민과 항생제를 동시에 섭취하는 것은 불가능하다는 것을 명심해야합니다.
흡입
수증기 형태로 약물을 흡입하면 거의 항상 감기에 동반되는 재채기와 기침을 제거 할 수 있습니다. 집에서 사스의 치료를 위해 바다 소금과 카모마일 달걀을 준비하는 것이 이상적입니다. 주니퍼와 유칼립투스 오일의 성분을 준비 할 수 있습니다. 고전적인 조리법은 피부가있는 삶은 감자를 기본으로 한 흡입입니다.
1 일 만에 감기에 걸릴 민간 요법
ARVI의 불쾌한 증상과의 싸움에서 치료자와 대체 의학 옹호자의 권고 사항이 있습니다. 목록에는 다음이 포함됩니다.
식물의 뿌리는 끓는 물 1 리터 당 원료 15g의 비율로 분쇄되고 양조됩니다. 30 분 동안 술을 마시고 필터를 걸고 정향을 더하십시오.
2) 카모마일의 달인.
혼합물을 준비하기 위해, 식물 10 g을 0.3 l의 끓는 물에서 추출한 다음, 빌렛을 25-30 분간 방치하고 여과한다. 사용하기 전에 약 1 큰술을 첨가하십시오. 여보
뜨거운 우유 300g에 1 큰술을 녹입니다. 재료를 분쇄하고, 공작물을 천천히 불에 태우고 규칙적으로 저어 준다. 20 분 후, 음료를 미세한 체로 여과하고 냉각시킨 다음, 상부층을 경화 된 왁스로 세척한다.
4) 야생 장미 주입.
0.7 리터의 끓는 물에서 20g의 분쇄 한 열매를 추출했습니다. 음료는 밤새 방치하고 여과한다.
5) 크랜베리 쥬스
베리는 설탕과 3 : 1의 비율로 싸웁시다. 다음 단계에서는 2 큰술. 내가 블랭크를 0.5 리터의 끓는 물에서 교반한다. 뜨거운 음료를 마시는 것이 좋습니다.
아이의 감기를 빨리 치료하는 법
호흡기 질환 기간 동안 활성화 된 발열, 콧물, 기침과 같은 증상은 어린이에게 특별한 불편 함을 유발합니다. Dr. Komarovsky (평판 좋은 소아과 의사)는 어린이의 ARVI를 가장 경미한 증상으로 보아 의사에게 즉시 도움을 청할 것을 권장합니다. 치유 효과의 발병률은 통합 감기가 감기 치료에 사용되었는지 여부에 달려 있습니다.
정확한 의학 요법이 중요 할뿐 아니라 연구와 휴식에 소비되는 시간의 완벽한 균형을 제공하는 특정 일일 섭생법, 지방이 많고 매운 음식과 짠 음식을 제외시킨 조정 식사가 중요합니다.
감기에 걸린 어린이는 충분한 양의 비타민을 섭취해야합니다. 글루 콘산 칼슘은 모세 혈관에서의 혈액 순환을 개선하고 심장 혈관계에 바이러스의 병원성 효과를 중화시키는 거대 성분으로, 어린이의 신체에 중요합니다.
Komarovsky는 체온이 38도를 넘지 않으면 어린이의 열을 물리 치지 말 것을 권고합니다. 이 표시기를 극복 할 때, 당신은 아이에게 "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen"을 주어야합니다. 이 모든 약은 시럽, 물방울, 양초로 판매되며 아이의 나이와 체중에 따라 투약량이 명확합니다.
그것은 중요합니다! 차가운 압축을 가하고 알코올이나 다른 대체 물질로 문지르면 체온을 정상적으로 정상화하려고 시도 할 수 없습니다. 종종 어린이의 감기를 치료하는 전통적인 방법은 실제로 유용하고 효과적인 것보다 더 해롭다!
소아과 비염으로 소아과 의사는 정상적인 식염수 용액과 싸울 것을 권장합니다. 비강 혼잡은 정확한 용량을 잊지 않고 혈관 수 축제 물질에 의해 제거됩니다. vasoconstrictor 약물의 과다 복용은 자녀의 삶에 위험합니다!
기침을 없애기 위해 젊은 환자는 약을 복용하지 않아도됩니다. 충분한 음주, 가정에서의 축축한 시원한 공기 및 신선한 공기를 자주 걷는 것만으로도 충분합니다. 가래에 기침이 심한 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
유아식의 양식을 바꾸는 것이 중요합니다. 서빙 크기를 줄여야하며 메뉴는 탄수화물 함량이 높은 다양한 요리가되어야합니다. 식욕의 감소는 질병의 기간 동안 정상적입니다 : 음식의 소화가 아닌 회복을위한 힘을 축적합니다.
결론
가능한 한 빨리 재활을 위해 많은 사람들이 의사와 상담하지 않고 감기를 스스로 치료하려고합니다. 그러한 조작을하는 것은 실수입니다. 왜냐하면 자신의 유기체를 돕지 않을뿐만 아니라 해를 끼칠 가능성이 있기 때문입니다. 제약 산업의 제품에는 광범위한 부작용과 금기 사항이 있습니다. 알레르기 반응의 위험을 배제 할 수 없기 때문에 모든 사람이 전통 의학에 대한 하나 또는 다른 방법을 제시 할 수있는 것은 아닙니다.
병원에서 적시 치료만으로 환자는 감기에 신속하고 고통없이 대응할 수 있습니다.
감기 첫날. 무엇을해야하며, 어떤 약이 도움이 될 것이며, 마침내 아프지 않게 어떻게 될 것입니까?
당신은 아침에 일어났습니다. 그리고 당신의 코는 숨을 쉬지 않습니다, 당신은 목이 아프고 아픈 인두가 있습니다. 머리는 돼지 철분입니다. 이것은 거의 바이러스 감염을 일으킨 100 %를 의미하며 이미 신체에 도입되어 "흑인"사업을 시작했습니다. 무엇을 해야할까요? 긴급 조치를 취하십시오!
"그 자체로 지나갈 것"이라고 생각하는 것은 자신감이 없어야합니다.
당신의 정보를 위해!
바이러스 성 질병은 5 단계를 거칩니다.
- 감염 (바이러스 감염),
- 복제 (바이러스가 증가),
-염증 (바이러스는 포획하고 건강한 세포를 죽이고 계속 번식 함),
-중독 (영향을받는 세포가 죽어 몸을 분해 제품으로 독소),
-회복 (신체가 바이러스의 확산을 막고, 독소를 제거하며, 영향받은 조직을 복구합니다).
우리가 아프다고 생각하는 첫날은 대개 이미 시작된 복제 나 염증의 단계입니다. 당신이 감염을 예방하기 전날 (예를 들어, 옥소 놀릭 연고를 적용하거나, 식염수로 코를 씻거나, 전체 호흡계를 증기로 따뜻하게하여 바이러스가 침투하지 못하도록), 두 번째 단계가 발생하지 않았을 수 있습니다.
콜 (Kohl)은 이미 "sopletechenie"와 "기침"으로 나타났습니다. 이제 모든 단계를 거쳐야합니다.
도덕적 태도
일반적인 실수 : 바로 사람이 약국에 가서 "강력하고 효과적이며 효과적인"약을 요구합니다. 그는 그를 받아 들여 모든 것이 지나갈 것이라고 생각하면서 일상적으로 일하며 공부하고 공부하는 등의 일에 몰두합니다. 거기에는 없었습니다. 이 약물은 잠시 동안 증상을 완화시켜 줄 것이며, 바이러스를 적극적으로 증식시켜 몸을 계속 파괴 할 것입니다.
올바른 결정 : 모든 사업을 취소하고 치료를 받으십시오. 우리 없이는 아무도 관리 할 수 없으며 하루 종일 삶의 "빠져 나갈 수있는"방법이 없습니다. 할 수있어! 그리고 너는 필요해! 시간을내어 그날이 "누워 라"고 경고하십시오.
의약품
오류 : 약국에있는 판매자, 친구 또는 이웃이 조언하는 모든 것을 즉시 취하지 마십시오. 바이러스를 죽일 수있는 약은 없습니다! 이것은 당신 몸에 의해서만 개인적으로 수행 될 수 있습니다. Miramistin 또는 평범한 식염수 (코 세척 용), 혈관 수족 용제 (어린이 복용량을 복용하는 것이 낫습니다.). 제약 감기 치료는 종종 카페인의 대량 복용과 같은 정신 자극 성분을 포함합니다. 이것은 당신의 영혼을 키우고 일하는 능력을 증가시키는 데 도움이되지만 4-5 시간 후에는 상태가 필연적으로 악화됩니다.
바이러스에 대한 항생제는 무력합니다. 그들의 응접은 이미 비상 모드 면책에서 일하는 것을 약해질 것입니다.
미디어에 적극적으로 광고되는 항 바이러스제 및 면역 자극제는 효과가 임상 적으로 입증되지 않았 음을 이해할 가치가 있습니다. 그들은 서로 다른 방식으로 모든 사람에게 행동합니다. 어떤 arbidol / anaferon / AGRI / polyoxidonium / ocillococcinum / 등. 당신의 여자 친구를 도왔습니다 (심지어는 마지막으로 당신도 개인적으로도 도움이되었습니다).
침대 휴식
수면은 바이러스 감염에 대한 최상의 치료법입니다. 따뜻한 침대 - 이상적으로 감기 첫날을 보내야합니다. 90 %의 경우, 다음날 그 질병을 적극적으로 발병시키기에 충분합니다. 이것이 불가능하고 당신이 "당신의 발에"있을 필요가 있다면, 하루 중 적어도 두 시간은 잠에서 자고 가능한 한 일찍 저녁에 누워있을 가치가 있습니다.
가장 중요한 일은 모든 업무를 방 밖으로 연기하는 것입니다. 엄격히 금지 : 여행, 하이킹, 일반적으로 거리에 머물러 라 (발코니에서도!).
주의 사항 : 감기 첫날에는 씻지 않을 수 있으며, 특히 머리를 감을 수는 없습니다.
음주
바이러스의 부패 생성물은 신장에 의해 배설됩니다. 따뜻한 액체는 신진 대사를 활성화시킵니다.
자주 마시는 것이 매우 중요합니다. 수제 과일 음료, 조림 과일, 박하 차, 린든, 레몬, 꿀, 녹차, 생강차라면 위대합니다.
규칙을 기억하십시오 : 2 시간마다 한 잔의 뜨거운 음료가 필수입니다! 뜨거운 음료도 열 절차입니다!
술에 관한 몇 마디. 어떤 사람은 후추와 뜨거운 맥주를 곁들인 보드카와 사과 와인은 바이러스 퇴치에 도움이된다고 말합니다. 뻔뻔스럽게 거짓말. 이 모든 것은 일시적으로 기분을 좋게하고 간과 신장의 일을로드합니다.
따뜻함
바이러스는 온난화를 좋아하지 않습니다. 거의 모두 39-45도에서 이미 사망합니다. 그래서 추운 날씨에 체온 자체가 바이러스를 죽이려고합니다.
맨 처음부터 따뜻한 양말 (겨자 석고의 원리에 따라 발을 따뜻하게하는 겨자 가루를 넣을 수 있음), 따뜻한 옷 및 양모 스카프를 "따뜻하게"하는 것이 중요합니다. 집에 있어도 침대를 떠나지 않아도 - 전략적으로 중요한 장소 인 목, 다리, 등 및 가슴을 따뜻하게합니다. 오래된 할머니의 목도리는 경이로울 수 있습니다!
발열이 있다면 해열제를 즉시 마셔서는 안됩니다. 몸에 "싸울"기회를주십시오. 온도가 정상적인 두통, 경련 및 혼란없이 정상적으로 견딜 수 있다면 38-39도까지 줄일 수 있습니다. 거의 확실하게, 그것은 2 시간 만에 감소 할 것입니다.
온도가 없다면 열처리가 필요합니다. 많은 옵션이 있습니다 : 하루 2 ~ 3 번 증기 또는 삶은 감자 (10 분)를 통해 숨을들이 마시고 따뜻한 삶은 달걀로 비강을 따뜻하게하고 목구멍에 반 알코올 압축을하십시오. 매우 효과적인 방법은 발을 찌는 것입니다. 우리는 15-20 분 동안 뜨거운 물로 분지에 발을 담그고 침대에서 몸을 따뜻하게합니다.
주의. 차가운 첫날 사우나, 삼나무 배럴에 앉아서 목욕하는 것은 절대 불가능합니다. 이것은 바이러스에 박차를 가할 것입니다!
힘
거대한 실수 : 추위의 첫날에 먹는 것을 거부하고 과자와 샌드위치로 간식을 먹습니다.
음식 또한 약이라는 것을 잊지 마십시오. 감기 첫날에 적절한 영양 섭취는 증상을 현저하게 완화하고 바이러스 퇴치를 도울 수 있습니다. 부적절한 영양 섭취로 질병이 악화됩니다. 단백질을 가볍게 선택하고 풍부하게 먹는 음식은 점차적으로, 점차적으로 먹는 것이 필요합니다.
우리는 오믈렛, 액체 우유 죽, 스프, 야채 샐러드, 생선을 먹습니다. 채소, 양파 및 마늘을 잊지 마십시오. 그것은 엄격하게 금지되어 있습니다 : 훈제, 지방, 짠, 튀김, 패스트 푸드.
그건 그렇고 : 닭 국물은 천연 항염증제입니다!
아로마 테라피
아픈 사람이 숨을 쉬는 것은 매우 중요합니다. 이 요소는 일반적으로 충분히주의를 기울이지 않습니다. 한편, 먼지가 거의없는 깨끗한 방에서 감기 첫날을 보내면 습식 세정이 완료되고 공기가 신선하다는 것이 명백합니다. 이는 신속한 복구 기회를 크게 증가시킵니다.
공기는 건조하지 않아야합니다 (가습기를 사용하거나 방에 젖은 수건을 두는 것). 곰팡이와 습기가있는 방에서 감기 첫날을 보낼 가치가 있습니다.
유칼립투스, 차 나무, 감귤류, 주니퍼 오일과 함께 아로마 램프를 사용하면 바이러스를 극복하는 데 도움이됩니다. 침대 머리에 다진 마늘을 얹은 접시를 반죽하는 것도 좋은 생각입니다. Phytoncides는 점막에 바이러스를 억제합니다.
네가 모든 일을 올바르게했다면 다음날 아침에 긍정적 인 추세가 느껴지지 않을 것이다.
주의 : 첫날이 지나면 두 번째가옵니다! 기분이 좋으면 평상시의 일상 생활로 돌아갈 필요가있는 것은 아닙니다.
사스는 교활하다, 새로운 힘으로 돌아올 수있다.
가능하면 열, 마시는 정권 및 약물 지원과 관련하여 위의 모든 사항을 계속 준수하십시오.
두 번째 날에 증상이 악화되면 즉시 기관염, 기관지염, 부비동염, 후두염, 협심증 또는 중이염을 기다리지 않고 의사의 진료를 받으십시오.
1 일 안에 감기를 빨리 치료하는 법
추위를 제거하는 데 도움이되는 16 가지 자연 방법과 도구
감기에 걸리면 피곤하고 피곤합니다. 목구멍이 아프거나 아프거나, 코가 막혔습니다. 때로는 덥다고 느끼고 심지어는 빨갛게 변할 수도 있습니다. 다른 시간에는 오한, 통증 및 떨림이 몸에있을 수 있습니다. 이 모든 차가운 증상을 갖는 것은 불쾌감을 유발하고 일상 생활을 방해하므로 매우 불쾌 할 수 있습니다.
추위를 없애는 것은 또한 매우 어렵습니다. 대부분의 의사들은 고열을 낮추거나 기껏해야 침대에서 쉬는 약만을 처방하기 때문입니다.
그래서 하루에 가정에서 추위를 빨리 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서는 감기를 없애는 데 도움이되는 16 가지 자연 방법과 도구에 대해 설명합니다. 이러한 오랜 시간 동안 검증 된 모든 도구는 효율적이고 신속하게 작동하므로 다음날 더 좋아질 수 있습니다.
추위 란 무엇이며 어떻게 발전할까요?
모든 사람은 때때로 추워집니다. 아이들은 약한 면역 체계로 인해 보통 6-8 회까지 감기에 걸립니다. 우리는 문 손잡이와 같은 오염 된 표면이나 감염된 사람들과 악수하는 등 미생물이라고 불리는 미생물 (미생물)으로 인해 감기에 시달립니다.
감기는 사람에게서 사람으로 전염 될 수있는 전염병입니다. 감기로 인한 기침과 재채기는이 질병을 일으킨 박테리아와 바이러스를 퍼트 리며 결과적으로 감염이 더욱 확산됩니다 (특히 가을 - 봄 기간).
바이러스는 또한 객담, 타액 및 비강 분비를 통해 몸에 들어갑니다. 감염된 손으로 얼굴, 눈 또는 입을 만지면 이러한 미생물이이 구멍을 통해 몸에 들어갑니다. 감기의 원인이되는 주요 병원체는 라이노 바이러스입니다.
우리의 유기체는 대부분의 병원체에 신속하게 대항 할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 다음과 같은 감기 증상을 일으키는 감염에 즉시 대처할 수 없습니다.
- 두통
- 오한 (발열 중 떨림)
- 콧물
- 코 막힘
- 인후염
- 기침
- 발열
- 일반적인 불쾌감
- 근육통
- 피로
때로는 감기가 복잡해져 귀 감염, 폐렴 또는 연쇄상 구균 감염과 같은 세균 감염으로 변할 수 있습니다. 이 감염은 항생제로 치료해야합니다. 감기 증상은 감염 후 12-72 시간 후에 발생할 수 있습니다.
감기에 걸릴 수있는 사람은 누구입니까?
거의 모든 사람들은 때때로 추위로 고통받습니다. 그러나 약한 면역 체계를 가진 사람들은 더 자주 감염됩니다. 취학 연령의 어린이들은 다른 감염된 어린이들과 밀접하게 접촉하기 때문에 감기에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 약한 면역력을 가진 노인도 1 년에 3-4 회 감기에 걸릴 수 있습니다.
표준 냉기 치료
대부분의 의료 서비스 제공자는 보통 감기를 없애기 위해 충분한 수분을 마시고 병상에 달라 붙는 것이 좋습니다. 해열제는 또한 귀하 또는 귀하의 자녀에게 처방 될 수 있습니다. 감기가 귀 또는 부비동염 (전두 축농증, 부비동염 등)의 박테리아 감염의 형태로 합병증을 일으킨 경우 의사는 항생제를 처방 할 수 있습니다.
가정에서 자연 요법으로 감기를 신속하게 치료하는 방법
가정에서 감기를 신속하고 효과적으로 치료하는 방법에 대해 알아 보겠습니다.
1. 비타민 C 섭취를 늘리십시오.
비타민 C는 면역력을 높이고 독소와 오염 물질에 의해 생기는 자유 라디칼에 의한 손상을 막아주는 항산화 비타민입니다. 정기적 인 비타민 C 섭취는 감기, 독감 및 기타 만성 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 1 일 최대 2000mg의 비타민 C를 투여하면 기관지염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 처음 증상이 나타나면 비타민 C를 복용하고 기분이 좋아졌지만 며칠 동안 복용하십시오. 설사가 발생하면 복용량을 줄이고 기분이 좋을 때까지 하루에 최대 1000mg을 섭취하십시오.
2. 레몬 주스 마셔.
레몬 주스는 감기에 가장 좋은 자연 요법 중 하나입니다. 레몬이나 라임 주스를 섭취하면 비타민 C가 풍부 해 추위를 빨리 치료할 수 있습니다.
- 감기에 걸린 첫 징후에서 전체 레몬을 따뜻한 물 한잔에 짜서 거기에 약간의 꿀을 첨가하십시오. 기분이 좋을 때까지이 음료를 하루에 적어도 6 번 마 십니다. 레몬 주스는 신체의 독성을 줄이고 면역계를 강화시켜 박테리아와 바이러스에 효과적으로 대항하기 시작합니다. 감기의 지속 기간을 줄이는 데 도움이되며 훨씬 나아지기 시작합니다.
- 너는 또한 튀김 된 레몬을 사용하여 1 일 동안 감기를 치료할 수있다. 뜨거운 오븐에서 피부가 깨질 때까지 2 ~ 3 개의 레몬을 굽습니다. 이것이 시작되면, 주스를 추출하고 꿀로 그것을 달게하십시오. 식욕을 돋우는 한 잔의 티스푼을 마시고 침대에 누워서 추위와 기침을 빨리 치료하십시오. 감기가 심하면 하루에 3 번 달게 된 레몬 즙을 섭취하십시오.
- 오한이나 열이 나는 경우에는 6 개의 레몬을 자르십시오. 끓는 물에 슬라이스를 추가하십시오. 혼합물을 적어도 30 분 동안 끓여주십시오. 변형. 차가워 질 때까지 2 시간마다 레몬 국물 1 작은 술을 부릅시다.
3. 뜨거운 스프를 먹어라.
1 일 안에 감기를 치료하는 방법을 모른다면이 시간 테스트를 거친 방법을 사용할 수 있습니다. 직접 만든 수프를 먹을 수는 있지만 마늘과 닭고기 수프가 가장 좋습니다.
마늘 스프
마늘에는 감기를 일으키는 병원균을 억제하는 데 도움이되는 항균성이 있습니다. 마늘은 또한 방부제와 진경 증강제를 함유하고 있습니다. 그 사용은 일반적으로 감기가 시작될 때 발생하는 통증과 통증을 감소시킵니다. 마늘 스프의 요리법은 다음과 같습니다.
성분 :
- 닭고기 또는 야채 수프 2 리터
- 껍질을 벗기고 다진 마늘 정향 8-10
- 올리브 기름 2-3 큰 스푼
- 3 개의 중간 양파 (잘게 썬 것)
- 정향 머리 2 개 (향신료)
- ½ tsp 지상 훈제 파프리카
- 백리향 5 개
- 2 개의 베이 잎
- 3 가지 중간 토마토 (다진 것)
- 셰리 식초
준비 방법 :
- 스튜 냄비에있는 기름을 가열하십시오. 마늘을 넣고 갈색이 될 때까지 볶습니다. 이제 당신은 기름에서 마늘을 제거 할 수 있습니다.
- 이제이 기름에 양파를 넣으십시오. 그것이 갈색이 될 때까지 튀 깁니다. 숟가락이나 블렌더가있는 퓌레로 바꾼 다음이 시점에서 마늘을 다시 첨가 할 수 있습니다.
- 나머지 향신료와 토마토를 넣고 볶습니다.
- 토마토가 부드러 우면 닭고기 / 야채 국물을 넣으십시오.
- 30 분 동안 삶아.
- 수프에 약간의 셰리 식초를 넣어 특별한 맛을 더하십시오.
- 3 ~ 4 번 하루에이 수프를 마셔서 빨리 감기에서 벗어나십시오.
마늘 스프를 사용하는 것 외에도 모든 요리에 마늘을 넣을 수 있습니다. 그 맛을 견딜 수 있다면 생 마늘을 섭취 할 수도 있습니다.
치킨 수프
추위가 시작될 때 닭고기 수프를 마실 수 있습니다. 실제로 : 닭고기 수프는 감기와 기침을 다루기위한 최고의 민간 요법 중 하나입니다. 이 치료법은 발열과 감기 예방을 위해 고대 이집트에서도 사용되었습니다. 그것의 사용이이 질병을 직접 치료할 수는 없지만, 그것은 확실히 당신이 기분이 나아질 수 있도록 도울 것입니다.
사실 당신이 아플 때, 당신은 아무것도 먹고 싶지 않습니다. 닭고기 스프를 마신 후에 혈당 수치를 정상 범위로 유지할 수 있습니다. 이렇게하면 기분이 나아질뿐만 아니라 몸에 감염과 싸울 수있는 힘이 생깁니다. 생강, 마늘, 고추 등의 다른 성분을 첨가하여 혈액 순환을 개선하고 백혈구를 움직이게하여 차가운 약을 치킨 수프에서 만들 수 있습니다.
4. 생강
마늘처럼 생강은 감기의 지속 기간을 줄일 수있는 또 하나의 훌륭한 자연 치료법입니다. 목이 아프거나 기침이 나면 생강도 도움이됩니다. 신선한 생강 뿌리를 잘라 뜨거운 물 한잔에 추가합니다. 차를 달게하기 위해 메이플 시럽, 꿀 또는 스테비아를 추가하십시오. 기분이 좋을 때까지이 차가운 차를 하루 3-4 회 마 십니다. 생강은 감기 증상을 퇴치 할뿐만 아니라 충혈 완화제 역할을합니다. 소화 불량을 용서하는 훌륭한 방법이기도합니다.
5. 증기 흡입
하루 종일 추위와 냉기를 치료하는 방법? 이 기사에 나와있는 다른 방법들과 함께, 증기 흡입이 도움이 될 것입니다. 이것은 일반적으로 감기에 수반되는 비강 혼잡을 제거하는 환상적인 방법입니다. 이렇게하려면 물을 끓여서 끓는 물에 유칼립투스 오일 2 ~ 3 방울을 넣고 끓는 물 위에 얼굴을 기울이고 수건으로 머리를 감싸고 뜨거운 증기를 10 분 동안들이 마십시오. 증기를 흡입하면 인후통, 콧물, 코 막힘이 지속됩니다.
6. 많은 양의 물을 마 십니다.
몸은 체액을 사용하여 감염을 퇴치합니다. 따라서 적어도 8-10 잔의 신선한 맑은 물을 매일 마시 며 아플 때 며칠 동안 마 십니다. 이것은 땀과 소변을 통해 박테리아와 바이러스를 제거하는 데 도움이됩니다. 청량 음료와 과일 주스를 마시지 마십시오. 설탕은 내성을 낮추어 신체를 더욱 약화시킵니다. 카페인이 없어야하는 허브 티를 마실 수도 있습니다.
7. 에키나세아 가져 가라.
만약 당신이 민첩한 치료법으로 감기를 치료하는 법을 배우고 싶다면, Echinacea를 시도하십시오. Echinacea는 감기, 기침 및 독감 바이러스를위한 최고의 약초 요법 중 하나입니다. 오늘날, echinacea는 차, 팅크 또는 약과 같은 여러 가지 형태로 제공됩니다. 에키나시아를 12 주 이상 복용하지 마십시오.
전신성 홍 반성 루푸스 또는 다발성 경화증과 같은자가 면역 질환을 앓고있는 환자는 Echinacea 복용을 피해야합니다. 또한 카모마일 또는 다른 유사한 식물 군에 알레르기가있는 경우이 식물을 기반으로하는 구제 수단을 사용하지 마십시오.
8. 머리가 올라가고자는.
코가 막히면 잠이 잘 수 없습니다. 머리를 들고 꿈을 꾸면 훨씬 더 쉽게 숨을 쉬게 할 수 있습니다. 침실에있는 가습기를 사용하여 비강을 건조하게 유지하면 가래가 빠져 나와 회복 속도가 빨라집니다. 점액이 코를 더 효과적으로 빠져 나갈 수 있도록 2 ~ 3 개의 부드러운 베개를 사용하거나 침대를 몇 센티미터 높이십시오.
9. 소금물로 목구멍을 헹굽니다.
감기에 동반되는 인후통을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 약간의 물을 끓여서 티스푼 한 바닷 소금을 넣으십시오. 끓는 물을 차가운 물에 녹여 헹굼 용액을 따뜻하게 만드십시오. 하루 3 번이 용액으로 양치질을하면 가래를 없애고 통증을 줄이며 목이 아플 수 있습니다. 그러나 감염이 편도선 조직 깊숙이 침투했다면 양치질 약은 거의 사용하지 못합니다.
10. Neti Pot 사용
비강의 혼잡과 부비동의 점액과 고름의 혼잡을 없애기 위해 코를 씻는 데 사용되는 네티 땀을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물로 네이 팟을 채우고 찻 숱가락의 소금을 넣으십시오. 머리를 오른쪽으로 구부리고 왼쪽 콧 구멍에 코를 놓고 물을 붓습니다. 반대쪽 콧 구멍에서 물이 흘러야합니다. 다른 쪽에서도 동일한 절차를 수행하십시오. neti 땀을 올바르게 사용하여 연습해야 할 수도 있습니다. 여러 번 시도하면 전문가가됩니다! 비강기도와 부비동이 점액으로 정화되도록 정기적으로 네티 땀을 사용하십시오.
11. 허브 티를 마셔 라.
많은 허브 차가 빨리 감기 증상을 완화 할 수 있습니다.
- 감초 차. 추위를 빨리 치료하는 데 도움이되는 환상적인 도구. 감초는 단 맛이 있지만 천연 설탕은 에너지를 증가시키고 인후통을 줄이며 기침 반사를 억제합니다. 감초가 들어간 차를 만들려면 물을 끓여서 컵에 붓고 감초 뿌리를 넣으십시오. 차를 몇 분 동안 기다리면 마실 수 있습니다. 하루에이 차를 최소한 2-3 잔 마셔야합니다.
- 타임 차 (백리향). 이 우수한 약초 치료법은 기침 싸움에도 도움이됩니다. 백리향은 항균 화합물이 풍부하며 객담과 점액을 제거하는 거담제를 함유하고 있습니다. 기침을 줄이기 위해기도와 목 근육을 이완시킵니다. 백리향 차를 만들기 위해 물을 약간 끓으십시오. ½ 티스푼의 건조 백리향 잎을 물에 넣으십시오. (일반 식품점에서 살 수있는 향신료가 아닌 약용 백리향 (백리향)을 구입하십시오!). 컵으로 뚜껑을 덮고 10 분간 끓이기를하십시오. 하루 3 번 또는 차가워 질 때까지이 차를 하루에 3 번 마 십니다.
- 박하 차 감기 및 독감 치료에 좋습니다.
- 현자와 차. 이것은 추위로부터의 빠른 회복을위한 오랜 독일 구제책입니다. 물을 약간 넣고 컵에 부어 넣으십시오. 건조한 현자를 물에 넣고 접시에 컵을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 취침 전에 꿀을 마시고 차를 마시십시오. 감기 증상이 빨리 완화 되더라도 질병이 완전히 사라질 때까지 2-3 일 동안 치료하십시오.
- yarrow와 차입니다. 감기의 빠른 치료를위한 또 다른 놀라운 도구.
- 탠시있는 차. 특히 밤에 감기 나 기침을 치료할 때 아주 좋은 자연 치료법입니다. 티셔츠를 한 잔 마시고 끓는 물을 부어주세요. 차를 10 분 동안 기다리십시오. 뜨거운 음료.
- 딸기 잎에서 차입니다. 이 차는 또한 감기 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
- 모나드 티 이 치료법은 감기와 기침에 대처하기 위해 북아메리카의 원주민 인디언들에 의해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 끓는 물 한잔으로 모나다의 마른 잎 2-3 스푼을 붓고 그것을 끓이십시오. 이 차 한잔을 하루에 세 번 먹으십시오.
12. 베이킹 소다를 사용하십시오.
베이킹 소다는 추위를 빨리 제거하는 데 도움이되는 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 여러 가지 방법으로 감기에 대항하기 위해 베이킹 소다를 사용할 수 있습니다. 예 :
- 당신은 따뜻한 물에 약간의 탄산 음료와 소금을 추가 할 수 있으며 비강 세척제로이 용액을 사용할 수 있습니다. 간단히이 용액으로 깨끗한 주사기를 채우고 비공을 플러시하십시오. 이렇게하면 곰팡이 나 먼지와 같은 알레르기 증상을 일으킬 수있는 감기 증상을 유발할 수 있습니다.
- 몸의 내부 환경을보다 알칼리성으로 만들기 위해 베이킹 소다가 첨가 된 따뜻한 물을 마실 수도 있습니다. 몸의 pH가 알칼리성으로 변하면 염증과 감염에 효과적으로 대항하는 데 도움이됩니다.
- 베이킹 소다와 2 개의 아스피린 정제가 포함 된 물로 양치질 할 수도 있습니다. 하루에 적어도 3-4 번 이상이 솔루션을 사용하면 쉽게 감기, 기침 및 독감을 제거 할 수 있습니다.
13. 유방을 에센셜 오일로 문지릅니다.
장뇌, 유칼립투스, 멘톨과 같은 고품질 에센셜 오일을 구입하십시오. 이들은 만성 감기에 걸릴 수있는 천연 충혈 완화제입니다. 이 정유를 첨가하여 가슴을 문지르는 방법을 준비하십시오. 오일이 고농축 인 경우 피부를 자극 할 수 있습니다. 그러므로 먼저 손목에 작은 방울을 넣고 30 분을 기다리십시오. 피부에 자극의 징후가 보이지 않으면이 오일을 안전하게 사용할 수 있습니다. 이마와 가슴에 혼합물을 바르기 전에 코코넛이나 옥수수 기름과 같은 기유를 사용하여 오일을 희석 할 수도 있습니다. 또한 관자놀이 부분, 코 아래, 맥박이 뛰는 부분과 목에 적용하십시오.
14. 활을 사용하십시오.
양파와 양파 주스는 집에서 감기를 빠르게 치료할 수있는 훌륭한 도구입니다.
- 양파 찜질을하고, 소량의 기름에 담고 미리 말린 것입니다. 가슴에 찜질을 바릅니다. 이 도구를 사용할 때는 몸을 따뜻하게 유지하십시오. 찜질을 자주 바꿉니다. 이마와 가슴에 양파 주스를 넣을 수도 있습니다. 양파 주스를 자주 사용하는 것은 감기를 예방하는 입증 된 자연스러운 방법입니다.
- 추위를 빨리 풀기 위해 양파를 사용하는 또 다른 방법은 양파를들이 마시는 것입니다. 끓인 물을 뜨거운 끓는 물에 넣고 양파의 냄새가 물에서 흘러 나올 때까지 끓입니다. 스토브에서 물을 만드십시오. 물 냄비를 구부리고 수건으로 머리를가립니다. 어니언 증기를 10 분 동안 흡입합니다. 이 도구는 밤에 잘 자고 차가운 증상을 빨리 없애는 데 도움이됩니다.
15. 식초 사용
식초는 부비동 혼잡을 제거하기위한 훌륭한 치료법입니다. 스튜 냄비에서 그것을 가열해서 식초 증기를 흡입하십시오. 이것은 즉시 부비동의 막힘을 제거합니다. 사과 쥬스 식초는 하루에 수 차례 따뜻한 물과 꿀을 섞어 1 티스푼 섞어 감기에서 빨리 제거 할 수 있습니다. 당신은 유기, 여과되지 않으며 익지 않는 사과 사이다 식초를 선택하십시오. 이것은 신체의 pH를 조절하고 염증을 제거합니다.
16. 심황을 사용하십시오
심황은 염증과 싸우고 감기와 기침을 예방하고 심지어 암을 예방합니다. 추위와 싸우기 위해 심황을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다.
- ¼ tsp 심황을 가지고 따뜻한 우유 한 잔과 섞는다. 설탕이나 꿀로이 혼합물을 달랠 수 있습니다. 밤에는 감기와 기침을 없애기 위해 침대 앞에이 치료제를 마셔야합니다.
- 심황 뿌리를 태우고 거기에서 오는 연기를들이 마실 수 있습니다. 이 치료법은 객담과 점액 배출을 촉진하여 감기로 인한 코 막힘을 줄입니다.
- 기침, 감기 및 독감을 완화하기 위해 몇 시간마다 심황 찻 숟가락을 섞은 약간의 꿀을 섭취하십시오. 이 치료법은 기관지에서 점액 축적을 제거합니다.
- 땅 심황, 버터와 후추로 만든 가슴 문지기를하십시오. 이 혼합물을 가슴과 목 부위에 바릅니다. 이것은 신속하게 기관지에 자극을 치료하고 가슴에 점액의 축적을 취소합니다.
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진정한 자아에 대한 길
1 일 안에 감기를 치료하는 방법!
다가오는 날에 중요한 모임이나 행사가 있고 감기 시작을 알리는 증상을 느낀다면 어떻게해야합니까? 이 기사에서는 하루 만에 건강을 회복 할 수있는 몇 가지 효과적인 요리법을 살펴 보겠습니다.
1 방법 : - 단순
시간이 오래 걸리는 신속한 도구를 사용하여 가정에서 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
1. 가장 효과적인 방법 중 하나는 다음 성분들로 구성된 특별한 칵테일입니다 :
- 보드카와 갓 짜낸 양파 즙을 1 : 1의 비율로 섞으십시오.
- 레몬의 1/3에서 주스를 추가하십시오;
- 꿀 큰술을 추가하십시오;
환자의 체중이 40kg에서 75kg 인 경우 칵테일 한잔을 마시고 체중이 75 킬로그램 - 1 잔인 것이 좋습니다.
혼합물은 작은 모금으로 가져온 다음 따뜻한 담요로 덮어 적어도 8-10 시간 동안자는 것이 좋습니다. 이 치료법은 위장 관계 질환이 없거나 위의 구성 요소에 알레르기가있는 사람들에게 적합하다는 사실을 염두에 두어야합니다.
추가 조치
또한 뜨거운 우유 한 잔에 탄산 음료, 꿀, 버터 등을 넣어 감기에서 회복 할 수 있습니다. 혼합물은 취침 전에 취해야하며, 땀을 흘리려면 여러 모포로 덮여 있어야합니다. 이 절차를 마치면 다음날 건강 상태가 크게 향상된다는 사실을 알게 될 것입니다.
질병에 대한 신체의 저항력을 높이는 또 다른 효과적인 방법 - 비타민 C가 필요한 양의 꿀 또는 당수가 든 레몬 두 개를 먹습니다.
원하는 경우, 3 리터의 물을 채운 용기에 여러 개의 감귤을 삶고 꿀이나 설탕을 넣을 수 있습니다. 그러나이 옵션은 위 질환이없는 사람들에게만 권장됩니다.
가정에서 감기 치료에 사용되는 전통적인 치료법 중 하나 - 겨자 야. 당신은 따뜻한 양모 양말에 그것을 부어 침대 앞에 올려 놓거나 뜨거운 발 목욕을 할 수 있습니다.
감기에 걸리면 몸에서 모든 유해한 독소를 제거하는 것이 매우 중요합니다. 이 목적을 위해, 당신은 말린 과일에서 설탕에 절인 과일을 만들 수 있습니다. 말린 살구와 사과에서 마시는 것은 아미노산과 철분을 함유하고있어 환자가 힘을 되찾고 자두와 건포도의 설탕은 과당과 포도당이 풍부하며 위장 상태에 긍정적 인 영향을줍니다.
적당히 땀을 흘리기 위해서는 따뜻한 음료를 마시는 것이 좋으며 담요 아래 누워있는 것이 좋습니다. 다음날 눈에 띄는 효과가 나타나기 위해서는 설탕을 충분히 마셔야합니다.
2 방향 : - 복잡한
감기, 목이 아프거나 ARVI를 효과적으로 제거하기 위해 약물이나 항생제를 사용하지 않고 하루 동안 건강을 회복 할 수있는 포괄적 인 치료법을 적용 할 수 있습니다.
기도 지우기. 이 기술의 주요 목적은 바이러스와 미생물로부터 호흡기 시스템을 완전히 정제하는 것입니다. 이렇게하려면 요오드, 탄산 음료, 소금, 설탕, 꿀, 감귤류뿐만 아니라 viburnum과 건포도와 같은 도구를 사용하십시오.
또한 치유 허브가 치료에 사용됩니다 :
우리는 잃어버린 에너지를 회복합니다. 약점을 없애고 잃어버린 에너지를 회복하려면 따뜻한 목욕을하여 몸을 따뜻하게해야합니다. 수중 절차를 채택하는 동안 조치를 취하는 것이 바람직하며, 너무 뜨거운 곳에 가지 마십시오. 침대에서 목욕 후 찜질을하면 질병이 더욱 활성화 될 수 있습니다.
최적의 수온은 38C - 40C 열이어야하며, 이는 40 분을 넘지 않아야합니다.
비강 세척 요법. 이 목적을 위해, 당신은 약 37 ° C의 온도를 가진 물로 주전자를 채우고, 그것에 소금 한 작은 술을 추가하고 저어 야합니다.
코는 다음과 같은 방법으로 씻어 낸다. 몸은 뒤쪽과 무릎을 똑바로 남겨두고 앞쪽으로 기울여야한다. 오른쪽으로 50도 돌리고 머리를 들고 오른쪽 비공에 물을 부으면 왼쪽에서 흘러 나와야한다.
아마도, 처음에는 코의 무레 고움으로 인해 모든 것을 정확하게 할 수 없으므로 클렌징 할 때 인내를 사용해야하며 모든 것이 올바르게 작동 할 것입니다. 그런 다음 왼쪽의 절차를 두 번 반복하십시오.
양치질 처음에는 소금물 만 사용하고 예를 들어 유칼립투스와 같은 초본 추출물로 헹궈 낼 수 있습니다.
흡입. 흡입은 또한 하루 빨리 힘을 되 찾는 데 도움이 될 것입니다. 편리한 콘테이너를 가지고 샐비어, 카모마일, 오크 나무 껍질 또는 유칼립투스를 허브에 주입 한 다음 수건으로 덮고 몸을 기댈 수 있습니다. 입과 같은 양의 호흡으로 50 번 숨을 쉬어야합니다.
호흡은 코를 통해서만 이루어져야하며 건강에 해를 끼치 지 않도록해야합니다 (흡입 방법에 대한 지시 사항)
음주 치료에 필수 항목 - 따뜻한 음료 (예 : 건포도 잼과 레몬이 든 녹차). 그러나이 경우에는 꿀을 사용하지 않는 것이 좋으며, 해로울뿐입니다. 감기 첫날에 취한 액체의 양은 생리 학적 필요보다 몇 배 높아야합니다! 10 리터까지 살!
위의 모든 절차를 완료 한 후에자는 것이 좋습니다. 시간이 아직 빠르면 한 시간 후에 코를 씻는 것으로 시작하여 모든 웰빙 단계를 반복해야합니다.
아침에는 다시 목욕을하고 저녁에 물을 반복해야합니다. 그 후에는 따뜻한 음료를 다시 마시는 것이 좋습니다. 가능한 한 빨리 감기를 치료하고 싶다면 밤에 일어나서 모든 포인트를 반복하는 것이 좋습니다.
중요한 조언 - 온도를 변화시키지 마십시오. 이것은 신체에 해를 입힐뿐입니다. TV 시청 빈도를 낮추고 음악을 듣고 면제가 복원되므로 완전한 휴식이 필요합니다.
약 6 시간이 지나면이 치료법으로 경미한 감기 증상이 사라지고, 더 복잡한 경우에는 약 12 시간 정도 지속될 수 있으며 이틀 동안 심각한 바이러스 성 질병을 제거 할 수 있습니다.
하루 동안 추위를 치료하는 방법 : 검증 된 방법
대부분의 경우 감기가 시작되는 오한이나 가벼운 질병이있는 경우, 온도가 높은 곳에서 며칠간 앉아서 아프거나 앉은 다음 손수건을 사용하지 않고 다른 주를 걷는 것이 계획에 포함되어 있지 않은 경우 긴급 대책을 강구해야합니다.
하루 동안 감기를 치료하려면 집에서 보관하고 아무데도 가지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러나 우리는 건강을 위해 최대한의 이익을 얻고 ARD와 ARVI는 물론 초기 감기 퇴치에 헌신해야합니다. 이것은 의약품 준비뿐만 아니라 시험 된 가정 요법 : 라임 블러섬, 라즈베리 차, 꿀, 양파, 마늘 및 겨자와 함께 뜨거운 우유를 마시면 도움이 될 것입니다. 그것으로 우리는 시작할 것이다...
언젠가 감기 치료 : 우리는 따뜻하고 땀을 흘립니다.
춥다면 먼저 워밍업해야합니다. 얼어 붙은 다리는 뜨거운 머스타드 목욕으로 완벽하게 따뜻해집니다. 우리가 단순히 "발을 찌르는"것을 말합니다. 뜨거운 물 (+ 40-42 ° C 이하)의 물통에 겨자 분말 1.5 온스를 녹이고 필요에 따라 뜨거운 물을 넣고 다리를 15 분 동안 유지합니다. 그 후, 발을 완전히 말리고, 양모를 착용하고 따뜻한 담요 아래에 누워야합니다. 발 욕조 대신에, 양말에 겨자 분말을 넣고 그렇게 침대에 갈 수 있습니다. 그리고 마른 머스타드가 없다면 발을 보드카로 문질러 따뜻한 양말을 착용하십시오.
우리는 뜨거운 물줄기로 얼어 붙은 손을 따뜻하게합니다 : 약 5 분, 기온이 쾌적하게 따뜻하게 (+ 42-43 ° C) 상승합니다. 그런 다음 손을 닦고 긴 소매로 따뜻한 것을 입으십시오. 효과를 높이려면 따뜻한 장갑을 손에 착용하고 모직 담요에 싸인 다음 60 분을 보내십시오.
땀을 흘리고 독소를 제거하고 낮에는 추위를 치료하려고하면 신체는 평소보다 더 많은 수분을 필요로합니다. 따라서 우리는 뜨거운 형태로만 마실 것입니다 : 라즈베리 잼이있는 차, 레몬과 꿀이 든 차, 라임 블룸, 백리향, 카밀레 또는 엘더베리 꽃을 박하와 함께 마 십니다. 약용 식물의 즙을 준비하는 것은 쉽습니다. 끓는 물 2 큰 스푼을 섭취하십시오. 마른 색이나 잔디 숟가락, 끓는 물에 양조 한 다음 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 끓이십시오. 감기약을위한 허브 차는 하루에 0.5 리터를 마 십니다. 그리고 감기약이나 ODS 증상에 대한 체액의 일일 총 용량은 최소 2 리터 여야합니다.
"경우에 따라"온도를 측정하고 온도계가 올라간 것을 보았습니다 - 당황하지 마십시오. 체온이 + 38 ° C를 초과하지 않으면 의사는 인체 면역계가 질병에 대항하기 시작했기 때문에 의사는 온도 상승이 발병 할 것을 권고하지 않습니다. 그리고 우리는 예를 들어 생강 뿌리로 뜨거운 차를 마시 며 몸의 면역계를 강화시키고 감염을 예방하는 등 하루 종일 추위를 치료할 수 있도록 도와 주어야합니다. 생강차를 준비하려면 2cm 길이의 뿌리 조각을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 차에 양조 한 다음 끓는 물 200-250ml를 부어 15 분 동안 끓인다. 이 치유 음료에는 레몬 조각과 천연 꿀 찻 숟가락을 넣을 수 있습니다.
그런데 발한 후에는 잘 짠 타월로 피부를 닦으십시오. 방출 된 독소를 제거하고 말라 붙이십시오.
감기로 추위를 빨리 치료하는 방법?
감기약이 비강 혼잡을 일으켰다면, 감기의 첫 증상을 퇴치하기 위해 여러 세대에 걸쳐 입증 된 방법을 적용해야합니다.
감기에 걸려 감기 증상을 치료하는 민간 요법 중에는 특히 효과적인 초기 단계의 충분한 효과가 있습니다.
하루에 2-3 번 (또는 각 콧 구멍에 2 방울의 주스를 묻어서) 칼란 코 주스로 코를 윤활하는 것이 좋습니다. 종종 버터와 섞인 식탁 용 소금을 사용합니다. 이 홈 메이드 연고 (기름 한 티스푼의 1/3은 같은 양의 소금과 섞여 있고 약간 가열 됨) 밖에서 코를 닦습니다. 그리고 점막을 촉촉하게하고 비강 호흡을 돕는 코를 씻으려면 티스푼의 소금을 따뜻한 물 0.5 컵에 녹입니다. 세척은 다음과 같이 수행됩니다. 한 콧 구멍을 손가락으로 닫고 두 번째 콧 구멍을 소금 용액으로 빨아냅니다 (두 번째 콧 구멍에서도 동일).
감기에 걸린 감기에 대한 오래된 민간 요법 - 보통 양파.
양파를 반으로 자르고 잘라낸 피톤치드를 마시면 충분합니다. 양파의 피톤치드 (phytoncides)는 살균성이 있으며 디프테리아 바실러스 (diphtheria bacillus)와 결핵 코흐 (Koch) 바실러스 (bacillus)의 원인균을 중화시킬 수 있습니다. 따라서 그들은 감기에 쉽게 대처할 수 있습니다 : 하루에 몇 번씩 양파 주스를 적신 면봉으로 10 분 동안 콧 구멍에 보관해야합니다.
감기에 걸린 감기에 대한 효과적인 치료법은 따뜻한 오일 (예 : 올리브, 바다 buckthorn, 멘톨) 또는 레티놀 아세테이트 (비타민 A)의 오일 용액으로 코를 주입하는 것입니다. 그들이 "Zvezdochka"는 또한 그들이 취침 전에 코 다리와 코 날개를 묻어도 도움이되어야합니다.
불규칙한 코를 가진 약 비강 수단에서 Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin 및 Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen 및 기타 스프레이는 잘 입증되었습니다.
하루 동안 감기에 기침을 치료하는 방법은 무엇입니까?
기침이 감기에 걸렸다는 첫 번째 징후 일 때, 에센셜 오일을 포함하고 소독, 산만하고 자극적 인 효과가있는 가슴 연고와 문질러서 시작해야합니다.
당신은 피마자 기름 (2 큰 스푼)과 테레빈 유 (1 큰술) 또는 준비된 약국 테레빈 유 드라마의 혼합물로 가슴 부위를 문지를 수 있습니다. 이 도구는 심장 부위를 제외한 가슴의 피부와 발바닥에 따뜻하게 감겨 있습니다. 감기에 2 ~ 3 회 문지르면 기침이 거의 매일 치료할 수 있습니다. 그러나 그러한 절차는 고온에서 수행 될 수 없다는 것을 명심해야한다.
Badger 지방은 필수적인 기침 치료제로 입증되었습니다 (뿐만 아니라). 오거 지방은 그 구성 때문에 인체에 요새화, 항 염증 및 심지어 면역 자극 효과가 있습니다. 이 지방은 야간에 뒤쪽과 가슴 부분에 문질러 야합니다. 민간 요법에서이 제조법은 매우 유명합니다 : 100g의 오소리 지방, 꿀, 코코아 분말을 버터 50g과 분쇄 한 알로에 잎 (아가베) 50g과 섞습니다. 미라와 프로 폴리스 5g과 의료용 알콜 50g을 넣으십시오. 매끄러운 때까지 모든 성분을 섞는다.
감기에 대한 기침 치료를 위해,이 혼합물의 1 티스푼을 물 한 컵으로 희석하고 다리의 등, 가슴 및 종아리 근육을 밤에 문지릅니다. 그리고 내부 사용을 위해 - 강력한 강장제 - 1 큰술. 혼합물의 숟가락은 뜨거운 우유 한 잔에 녹고 작은 입에 마셔 (먹기 전에).
감기에 걸리는 기침 치료를 위해 차 대신 오레가노, 머위, elecampane, 달콤한 클로버, 백리향 및 박하 약초를 마셔야합니다. 소수의 약초를 끓는 물에 넣고 차로 끓이면 15 분 동안 주입 할 준비가됩니다. 유리는 하루에 세 번입니다. 특별 기침 가슴 혐의는 약국에서 판매됩니다. 예를 들어, 유방 컬렉션 1 호는 알테 아 뿌리, 모모 및 계모의 잎, 오레가노 풀을 포함합니다. 그리고 "유방 컬렉션 2 호"에서 - 머위의 잎, 큰 질경이의 잎과 감초 뿌리. 이 초본 치료는 필터 백에서 가능하며 매우 간단하게 양조됩니다.
강한 기침을위한 좋은 치료법은 항 염증 및 거담 성질을 가진 신선한 검은 무즙입니다. 무는 씻고, 벗겨 내고, 잘게 썬다. 그런 다음 1 : 1의 비율로 설탕과 섞어서 용기에 넣고 뚜껑을 닫습니다. 4-5 시간 후에, 무는 치유 주스를 줄 것이고, 적어도 하루에 세 번 1 큰 술을 가져 가야합니다.
가장 효과적인 기침 치료 방법 중 하나는 증기 흡입입니다. 예를 들어, 유칼립투스 오일, 민트, 주니퍼 또는 소나무 오일. 끓는 물 한 그릇에 몇 방울의 기름을 묻히고 앉아서 용기 위로 머리를 기울이십시오. 수건으로 몸을 가리고 증기를 마시십시오. 이러한 간단한 가정 치료는 항균, 항염증제, 거담제 및 기관지 확장제 효과가 있습니다.
유용하고 에어로졸 흡입, 포켓 흡입기의 도움으로 수행됩니다. 대부분의 혼합물에는 천연 꿀과 프로 폴리스 (알코올 용액)는 물론 에센셜 오일 (멘톨, 아니스, 유칼립투스, 복숭아)이 포함되어 있습니다. 프로 폴리스로 꿀을 흡입하는 방법은 다음과 같습니다. 끓는 물 0.5 컵에 1-2 티스푼의 꿀을 녹이고 6-8 방울의 프로 폴리스를 떨어 뜨립니다. 물은 furatsilina의 0.2 % 용액으로 대체 할 수 있습니다. 절차 기간은 5 분입니다.
기침을위한 약제 치료에 관해 이야기 할 경우 Glauvent, Libexin 또는 Tusuprex와 같은 약물은 기침 반사를 억제하지만 호흡을 억제하지는 않습니다. 그리고 "Tusupreks"는 항 충혈 작용뿐만 아니라 약한 거담제를 가지고 있습니다. 이 약들은 하루 3 번 복용하는 것이 좋습니다.
봉합, 거담제 및 점액 용해제 (가래 - 엷게하기)가있는 약물 그룹에는 Acetylcysteine, Bromhexin, Ambroxol (Lazolvan과 동의어) 등이 포함됩니다. 많은 약제에는 부작용이 있고 흔히는 그렇지 않습니다. 이러한 이유로 감기에 대한 기침 치료제는 의사와 상담 한 후 복용하는 것이 좋습니다.
하루 동안 감기에 목구멍을 치료하는 방법?
양치질은 인후염과 감기에 걸린 인후통에 대한 최초의 응급 방법입니다. 헹굼에 가장 효과적 인 것은 오랫동안 샐비어, 카모마일, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 및 트리 컬러 (tricolor)의 브로스로 간주되어 왔습니다. 그들을 준비하는 것은 어렵지 않습니다 : 1 큰술. 풀 한 숟가락에 끓는 물 1 컵을 부어서 불에 태우고 끓여서 즉시 열을 제거하십시오. 수프는 밀폐 용기에 15-20 분 동안 담아 야합니다. 따뜻한 국물로 양치질하는 것이 필요합니다. 점막의 염증을 완화시켜주고 하루 종일 추위를 치료하는 데 도움이됩니다.
인후통은 이러한 구성으로 씻어내는 데 매우 유용합니다. 따뜻한 끓인 물 200ml에 찻 숟갈의 소금과 소다를 녹이고 요오드 8-10 방울을 넣으십시오. 그리고 또한이 해결책으로 : 따뜻한 물 한잔 2 tbsp를 가져 가라. 사과 쥬스 식초 또는 신선한 레몬 주스의 큰 스푼.
하루 동안 추위를 치료하는 것은 쉽지 않지만 꿀과 레몬은 항상 우리의 도움이됩니다. 목이 아픈 첫 번째 힌트에서 레몬 한 조각을 자르고 찻 숟가락을 위에 올려 놓으십시오! 그리고 씹어! 그리고 나서 삼키십시오. 매시간 "절차"를 반복 할 수 있습니다.
약국을 더 신뢰합니까? 건강에! 약국에는 인후통을위한 다양한 종류의 막대 사탕이 많이 있습니다. 예를 들어 Strepsils 및 Koldakt Lorpils는 방부제 인 amylmetacresol과 같은 화학 물질을 기반으로합니다. 그리고 Strepsils Plus 막대 사탕에는 진통제 - 리도카인이 있습니다. 혀 "Septefril"아래의 정제는 고열 및 곰팡이 피부 병변의 치료에 사용되는 가장 강력한 살균 물질 데카 목스신을 함유하고 있으며 손과 수술 부위의 치료에도 사용됩니다.
그리고 Faringosept에서 삼키는 동안 목구멍과 간질을 경감 시키며 주된 활성 성분은 강한 정균 효과를 지닌 ambazone 약품입니다. 의사는 구강 및 인두의 급성 전염성 및 염증성 질환 (편도선염, 편도염, 구내염, 인두염 등)의 치료에 아마존을 처방합니다.
약물로 하루 동안 감기 치료
감기의 첫 증상에서 사람들은 종종 광고 의약품을 복용합니다. 예를 들어 "Arbidol"은 면역력을 높이는 항 바이러스제로 간주됩니다. 활성 성분 인 umifenovir와 무기 안료 titanium dioxide (E171) 및 황색 식품 염료 "sunset"- E 110로 구성되어 있습니다. 후자는 인체에 악영향을 미치므로 미국 및 일부 유럽 국가에서는 금지되어 있습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization, WHO)는 유망한 항 바이러스제 인 Arbidol (러시아 제)을 미국의 의약품으로 등록하는 것을 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)이 인정하지 않았 음을 주목해야한다. 마약.
하루 안에 감기를 치료하는 데 사용되는 콜드 렉스 핫렘 (Coldrex Hotrem)이나 테라 플러 (Theraflu)와 같은 약물의 빠른 작용으로 기뻐할 수는 없습니다. 많은 사람들이 자신의 효능을 시험해 보았지만, 모두가 차가운 파우더의 치료 효과는 세계적으로 해열제 및 진통제로 널리 사용되는 파라세타몰 (paracetamol)의 최대 단일 복용으로 인한 것임을 알지 못합니다. 장시간 사용 및 다량 복용시, 파라세타몰은 알레르기 반응을 유발할뿐만 아니라 간과 신장에 대한 독성 영향을 일으킬 수 있습니다.
파라세타몰 외에도 다른 브랜드의 감기에 사용되는 분말에는 비염 점막 혈관을 좁히는 페닐에 프린 염산염이 들어 있습니다. 기침 파우더를 복용한지 3 ~ 4 일 후에는 코가 타는듯한 느낌, 건조 함 또는 따끔 거림을 느끼면 놀라지 마십시오. 이것은 phenylephrine의 작용입니다. 백혈구 감소증, 백혈구 감소증, 피부 발진, 혈관 부종, 혈압 상승 및 심계항진 등의 부작용이 있습니다.