독감에 대한 사실과 신화

질병에 걸린 퍼레이드가 있었 더라면 가을 겨울 기간에 최고의 위치가 의심 할 여지없이 독감에 걸릴 것입니다. 이 질병은 그렇게 신비하지는 않지만 많은 망상과 신화가 관련되어 있습니다.

신화 1 : ARI, ARVI 및 독감은 동일한 질병에 대한 다른 이름입니다.

"급성 호흡기 질환"(ARI) 또는 "급성 호흡기 바이러스 성 감염"(ARVI)이라는 용어는 많은면에서 서로 비슷한 많은 질병을 포함합니다.

호흡기 질환 중 하나는 급성 비염 또는 콧물입니다. 이 바이러스는 라이노 바이러스 라 불리는 많은 관련 바이러스에 의해 발생합니다. 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스 (Myxovirus influenza)에 의해 직접적으로 발생합니다. 독감의 전형적인 징후 : 3-4 일 동안 지속되는 갑작스러운 온도 상승 (39-40 ° C), 오한, 심한 두통, 안구를 움직일 때의 통증, 아프는 근육과 관절. 그러나 다른 급성 호흡기 바이러스 성 감염에 보통 동반되는 콧물과 인후통은 질병의 첫 번째 날에는 독감과 함께 표현되지 않습니다.

신화 2 : 독감을 치료하는 것은 무의미합니다.이 질병은 위험하지 않으며 자체적으로 통과 할 것입니다.

또한 위험한 방법. 인플루엔자 (Influenza) 질병은 특히 어린 아이들과 노인들에게 치명적일 수 있습니다. 또한이 질병은 다양한 합병증을 남길 수 있습니다. 특히 독감은 심혈관 계통을 침범하여 수명을 몇 년이나 단축시킵니다.

"치료없이 독감이 일주일 지속되고 치료를 통해 7 일간"이라는 아이러니 컬 한 진술은 진실을 담고 있습니다. 그러나 치료가 제때 시작되지는 않습니다. 인플루엔자의 발병을 예방하는 것이 특히 중요합니다. 이 질환의 가장 급성기는 감염 후 첫 날에 관찰됩니다. 그리고 치료를 시작할 필요가 있습니다. 열이 며칠 동안 지속 된 후에는 치료를 시작하지 않아도됩니다. 치료의 적시성은 질병의 시간을 단축시킬뿐만 아니라 합병증의 가능성을 줄입니다.

신화 3 : 강한 면역력을 가진 사람들에게 독감은 끔찍한 것이 아닙니다.

실제로 독감에 걸리지 않은 사람들이 있습니다. 이러한 안정성은 좋은 유전으로 인해 존재하며 출생 이후 인간에게 존재 해왔다. 그러나 그런 운 좋은 단위. 나머지 의사들은이 질병의 예방을 게을리하지 않는 것이 좋습니다. 사람이 간신히 아프거나 감기에 걸리지는 않을 수도 있지만 이는 다른 독감 전염병이 그를지나 가게한다는 보장은 아닙니다.

신화 4 : 열은 즉시 꺼야합니다.

서둘러 열을 두들겨 가치가 없다. 결국, 발열은 몸이 질병과 싸우고 있다는 단순한 증거입니다. 또 다른 것은 열이 아주 심하게 전송된다는 것입니다. 강한 약점, 근육통, 관절 통증이 있습니다. 그러한 경우 의사는 항상 해열제 복용을 권유하지만 38 ° C 이하로 온도를 낮추지 마십시오.

신화 5 : 독감은 항생제로 치료하는 것이 가장 좋습니다.

항생제는 박테리아에서만 작용합니다. 바이러스는 박테리아와 아무런 관련이 없기 때문에 항생제를 인플루엔자를 비롯한 바이러스 성 질병으로 치료하는 것은 쓸모가 없습니다. 때로는 약화 된 면역의 배경에 대해 2 차 세균 감염이 바이러스 감염에 합류 할 수 있습니다. 그리고 그러한 상황에서만 의사 (그리고 의사 만)가 항생제를 처방 할 수 있습니다.

신화 6 : 독감에 걸리지 않으려면 비타민을 섭취하고 양파를 마 십니다. 마늘, 김치, 레몬도 먹을 수 있습니다.

비타민은 훌륭하지만 독감에서 당신을 구할 수는 없습니다. 비타민 예방은 일반적으로 강화되며 바이러스에 직접 영향을 미치지 않습니다. 이 독감 예방법의 효과는 45 %입니다. 최선의 해결책은 경화, 면역 자극제, 예방 접종 및 비타민을 포함한 포괄적 인 예방입니다.

신화 7 : 백신은 독감에 대해 100 % 보호합니다.

많은 사람들은 백신 접종 후 아프기 란 불가능하다고 믿습니다. 실제로, 이것은 그렇지 않습니다 : 감염의 위험은 여전히 ​​남아 있지만 상당히 줄어 듭니다. 평균적으로 예방 접종은 80-90 %의 보호를 제공합니다.

신화 8 : 예방 접종은 독감을 유발할 수 있습니다.

어떤 백신도 전형적인 질병을 유발하지 않습니다. 예방 접종 과정에서 약화 된 바이러스 또는 그 일부가 신체에 주입됩니다. 백신에 함유 된 바이러스는 질병을 일으킬 수 없지만 신체에 자극을 주어 항체를 생성 할 수 있습니다. 따라서 "야생"바이러스가 인체에 유입되면 항체 생성에 시간이 걸리지 않습니다. 이미 접종 후 존재합니다. 항체는 바이러스에 결합하여 세포 감염 및 바이러스 증식을 방지합니다. 이로 인해 질병은 시작되기 전에 예방됩니다. 현대 백신은 쉽게 운반되며 백신 접종 후 질병의 증상은 없습니다. 단지 주사 부위가 붉어 지거나 온도가 약간 상승 할 수 있습니다. 이것은 아마도 백신의 가장 불쾌한 결과 일 것입니다.

신화 9 : 독감 바이러스가 지속적으로 돌연변이를 일으키고, 어느 것이 유행에 처하게 될지 예측할 수 없으며 독감 바이러스로부터 보호하는 백신을 만들 수 있습니다.

세계 보건기구 (World Health Organization)는 전세계 바이러스의 움직임을 끊임없이 연구하고 있으며,이를 바탕으로 백신 개발자들에게 희망을 표합니다. 예후가 100 % 정당화되지는 않더라도 대부분의 인플루엔자 바이러스에는 일반적인 항체가 있기 때문에 백신은 여전히 ​​효과가 있습니다.

신화 10 : 전염병이 시작된 후 백신 접종은 늦다.

인플루엔자 예방 접종을위한 최적의시기는 9 월에서 11 월 사이의 가을 기간입니다. 제안 된 전염병 발병 2 ~ 3 주 전에 예방 접종을받는 것이 가장 좋습니다. 어떤 이유로 백신 접종을 적시에 수행하지 않았다면 전염병이 시작된 이후에 백신 접종을 할 수 있으며, 비 생물 바이러스 백신 만 사용할 수 있습니다. 그러나 사람이 이미 인플루엔자 바이러스에 감염되었을 때 백신 접종을 받았지만 임상 증상이 아직 나타나지 않았다면 백신은 효과가 없을 수 있습니다.

6 감기와 독감에 대한 대중의 신화

감기와 독감의 예방과 치료에는 많은 신화가 동반됩니다. 그들 중 일부는 완전히 무해하지만 많은 사람들이 위험 할 수 있습니다. Product-test.ru의 전문가는 이들을 이해하기로 결정하고이 주제에 대한 최신 과학 연구를 연구했습니다.

신화 번호 1

감기 (Antigrippin, Coldrex, Theraflu, Fervex, Rinzu)의 첫 증상에 대한 찬 증상 치료

광고는 이러한 기금을 최고의 감기와 독감 약으로 자리 매김하지만, 사실 그들은 종종 몸이 감염과 싸우는 것을 방지합니다.

파라세타몰 (paracetamol) 성분이 주성분이기 때문에 많은 사람들은 해열제 성분이라는 것을 알고 있지만, 고온이 더 빨리 회복하는 것을 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다. 고온 때문에 질병을 일으키는 박테리아가 죽는 것은 아닙니다. 2011 년에는 고온에서 특수한 유형의 림프구 T- 살인자가 활성화되어 감염과 싸이게된다는 연구 결과가 나왔습니다. 또한, 발열은 신속하게 감염과 싸우고 손상된 조직을 복구하기 위해 혈류를 증가시킵니다. 파라세타몰 (또는 아세틸 살리실산, 이부프로펜)이 함유 된 제품을 사용하면 회복을 미룰 수 있습니다.

그러나 고온 (어른 39.5도 이상, 소아 38.5도)이 몸에 해를 끼칠 수 있다는 점을 기억해야합니다. 증가 된 신진 대사와 혈류는 고갈, 물 - 소금 균형의 침범, 신경계, 심장 및 신장을 파괴 할 수 있습니다. 따라서 이러한 경우에는 해열제의 사용이 정당화된다. 그러나 매우 높은 온도가 질병의 중증도의 징후 중 하나이기 때문에 그러한 상황에서 의사에게 전화하는 것이 좋습니다.

신화 2 번

감기 및 독감 보드카 예방 및 치료

사실, 감기와 독감에 대한 보드카는 효과가 없습니다.

그리고 이것은 2002 년에 4300 명의 사람들의 연구에 의해 입증되었습니다. 과학자들은 알코올 섭취와 계절 감기 질환 사이의 연관성을 밝혀 내려고 노력했습니다. 그 결과, 알코올 섭취가 감염 예방에 기여하지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. 심지어 반대로 만성 알코올 중독은 인플루엔자 바이러스에 대한 감수성을 증가시키고 그 과정을 더욱 심하게 만듭니다.

인플루엔자에있는 알코올의 비 효율성에도 밝혔다 러시아 블라디미르 Nikiforov의 연방 의료 및 생물 기관의 감염증 연수원의 부장 : "당신이 혈액에 보드카 세 리터 마시면 순수 알코올, 다음 바이러스가 중화했지만, 그때까지 사람들은 알코올 중독으로 죽을 것이다 ".

이 모든 것들로부터 감기와 독감에 대한 보드카는 사용하지 않는 것이 낫습니다.

신화 번호 3

추위는 바이러스와 박테리아로 인해 감기에 걸릴 수 없습니다.

예, 바이러스 및 박테리아가 감기를 일으키지 만 저체온증은 병이들 가능성을 높입니다.

많은 전문가들은 바이러스와 박테리아가 서리가 내린 공기 속에 퍼지지 않기 때문에 겨울에는 거리에서 아프기가 거의 불가능하다고 말합니다. 그러나 연구에 따르면, 약 5 도의 온도에서 인플루엔자 바이러스는 80 %의 높은 습도에서도 활발히 퍼지고 있습니다.

예일 대학 (Yale University)의 과학자들의 연구에 따르면, 라이노 바이러스 (ARVI의 원인균 중 하나)는 정상 체온보다 저온에서 더 잘 번식한다. 그들은 또한 냉각 된 신체의 면역 세포가 저온에서 덜 활동적이라는 것을 발견했다. 이를 확인하기 위해 과학자들은 쥐의 호흡 기관에서 채취 한 세포를 검사했습니다. 그들은 비강을 따라 줄 수 있고 인터페론 (바이러스 싸움을 담당하는 단백질)을 생성하는 세포의 유전자가 37 ℃에서보다 33 ℃에서 덜 활동적이라는 것을 발견했다.

따라서 과냉각에주의하십시오 - 더 따뜻하게 드레스.

신화 4 번

감기에, 당신은 가능한 한 많이 마셔야합니다.

그리고 예, 아니오. 몸이 요구하는만큼 마실 필요가 있습니다.

감기에 많은 양의 물을 마시는 것이 좋지 않은 것처럼 보입니까? 결국, 그것은 발열 동안 손실 된 수분 부족을 보상하는 데 도움이되며, 박테리아의 중요한 활동의 ​​결과로 형성된 독소를 제거합니다. 그러나 연구 과학자들은 모든 것이 그렇게 간단하지 않다는 것을 보여주었습니다.

추위에 과도한 수분 섭취의 위험성 중 하나는 호주 연구원이 말한 것입니다. 어떤 경우에는 과음으로 뇌가 부어졌습니다. 그들은 하부 호흡기 감기 (폐렴, 기관지염, 세기관지염) 중에 항 이뇨 호르몬의 생성을 증가시키는 것으로보고 있습니다. 이 호르몬은 신장에 의해 체액의 배설을 감소 시켰고, 그래서 마신 모든 것은 체내에 유지되었습니다. 또한 심장 및 신장 질환이있는 환자의 체액 섭취 증가에주의하십시오. 이러한 장기는 이미 병 중에 과적재됩니다.

이 "무해한"치료법에 의해 제거 된 환자들은 너무 추워서 몸에서 건강한 소금을 씻어내는 경우가 종종 있습니다. 그러한 치료의 부작용 중 저 나트륨 혈증이 있습니다. 심한 경우에는 과민성, 혼란, 졸음, 발작 및 혼수 상태를 유발합니다. 따라서 병 중에 많은 양의 음료를 마시고 싶다면 음료를 마시십시오. 그러나 광수 또는 소금 용액 (예 : "레지 드론")을 선택하고 광신자없이 선택하는 것이 좋습니다.

신화 5 번

인기있는 항 바이러스 약물 ( "Arbidol", "Kagocel", "Otsillokoktsinum")은 ARVI와 독감을 치료합니다.

실제로 "Arbidol", "Kagocella"및 "Oscillococcinum"의 효과는 입증되지 않았습니다.

사스와 독감은 신체가 스스로 대처할 수있는 질병이므로 광고와 함께 복용하고 약물을 3-7 일 동안 마시 며 그 결과를 회복시키기는 매우 쉽습니다. 불행히도, 러시아에서 가장 흔한 감기약과 독감 약은 유효성을 입증 할 수있는 신뢰할만한 연구가 없기 때문에 아마도 지출 한 돈의 가치가 없을 것입니다. 일반적으로 모든 마약 연구는 제조업체 자체가 수행하거나 후원합니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

- 의사의 모스크바 도시 과학 학회지 (Urban Scientific Society of Physician)의 회보는 Arbidol을 "약효가 약한 약"이라고 부르는 중요한 약품 목록에서 삭제할 것을 제안하는 결의안을 발표했습니다.

- Kagocel의 효과는 입증되지 않았기 때문에 Kagocel은 연구되지 않았으며 서양 국가에서는 사용되지 않았습니다. 세계 보건기구 (World Health Organization) 웹 사이트 및 미국 Orange Book 약물 데이터베이스에서 찾을 수 없습니다. 또한 일부 연구 결과에 따르면 Kagocel은 건강에 해로울 수 있습니다.

- "Oscillococcinum"은 동종 요법의 치료법을 말합니다. 영국 동종 요법 협회에서는 "오시 오 코커시 늄 (Oscillococcinum)"의 효과를 증명할 수는 없지만 적어도 안전성을 확인했습니다 (그러나 활성 물질이 10,400 배 희석 된 경우 이는 놀라운 일이 아닙니다).

- 감기에 대한 다른 동종 요법의 구제책에도 똑같이 적용됩니다 (예 : "Anaferon", "HomeoVox", "Agri"). 스위스에서 실시 된 101 건의 동종 요법 연구를 종합적으로 분석 한 결과, 그 효과가 위약 효과 (모방, 약용 성분이없는 치료법)와 유사하다는 것이 입증되었습니다. 이 편지에서 미국의 감독 당국은 감기와 독감 치료에 대한 동종 요법 치료를 경고했습니다.

- 별도로, 면역 자극제를 언급 할 가치가 있습니다. 그러한 자금이 신체에 미치는 영향을 완전히 이해할 수 없기 때문에 위험 할 수도 있습니다. 그로부터 어떠한 유익이 있는지, 그러한 치료와 예방의 결과가 무엇인지는 증명되지 않습니다.

WHO는 adamantanes와 neuraminidase 억제제 (rimantadine과 oseltamivir를 포함) 인플루엔자 치료를 위해 두 종류의 약물을 추천합니다. 그리고 예방 조치로서 예방 접종 만.

신화 6 번

의료 마스크가 아프지 않습니다.

그리고 예, 아니오. 대부분의 약국에서 판매되는 마스크는 독감이나 감기를 저장하지 않습니다.

실제로, 감염의 위험을 줄일 수있는 특별한 가면이 있습니다. FFP2 및 FFP3 (전문 매장에서 판매 됨) 레이블이 붙어 있습니다. 그들은 실제로 감염의 위험을 줄일 수 있지만, 올바르게 사용하는 경우에만 가능합니다. WHO는 마스크를 사용하여 인플루엔자 바이러스로부터 보호하는 방법을 설명하는 권장 사항을 만들었습니다.

- 독감에 대한 가면은 틈새가 없도록 얼굴에 꼭 맞아야합니다.

- 얼굴 마스크를 손으로 만지지 마십시오. 건드렸 으면 손을 비누 나 알코올로 씻어야합니다.

- 축축한 마스크는 새 마스크로 변경해야합니다.

- 일회용 독감 마스크는 한 번만 사용할 수 있습니다. 그 후에는 폐기해야합니다.

전문가들은 얼굴에 느슨하게 붙어있는 마스크는 바이러스와 박테리아 (약국에서 판매 됨)로부터 보호 할 수 없다고 강조합니다. 그들은 야외에서 가면을 착용하는 것이 합리적이지 못하다는 이유로 혼잡 한 장소, 병원 및 아픈 사람들과 접촉 할 때 사용해야한다고 말한다.

다른 중요한 문제를 이해하고 싶습니까? 전문가의 유용한 기사를 읽어보십시오.

전염병은 독감에 대한 신화를 파괴합니다 : 마늘, 항생제, 예방 접종

가을이왔다 - 질병시기에 가장 부유하다. "나는 감기에 걸렸다. 독감이있다."직장이나 친구에게서 종종 듣는다. 그러나 일부 사람들은 믿는 것처럼 독감은 사소한 감기가 아닙니다. 그러나 그를 두려워하지 말아라. 로자 시비 야코바 왕립 병원의 전염병 의사는 코로 레프 (Korolev)의 리아 모 (Riamo)에게 독감에 대한 모든 진실을 말했습니다.

독감에 대한 10 가지 공통된 신화

신화 # 1 : ARI, ARVI 및 독감은 동일한 질병입니다.

그렇지 않습니다. ARI는 급성 호흡기 질환으로 바이러스뿐만 아니라 미생물도 발생합니다. 당신은 에어 컨디셔너 아래에 앉아 아이스크림을 먹고 걷는 동안 얼면서 급성 호흡기 감염의 희생자가 될 수 있습니다. ARD가 상부기도에 영향을 줄 때, 가장 흔한 증상은 콧물이며, 나중에 인후염이 나타날 수 있습니다.

그러나 급성 호흡기 바이러스 성 감염 (급성 호흡기 바이러스 성 감염)과 독감 바이러스 성 감염. SARS가 상부 호흡 기관에 영향을 미칠 때 바이러스가 질병을 일으킬 수 있습니다. 독감이 전신에 영향을 미칠 때 질병의 원인은 인플루엔자 바이러스뿐입니다.

모든 질병은 콧물, 인후통 및 기침이 특징입니다. 바이러스 성 질병에는 발열, 오한, 관절과 몸통 통증, 운동 중 안구 통증 등의 일반적인 중독 증상이 동반됩니다.

신화 2 번 : 강한 면역력을 가진 사람들은 독감에 대해 두려워하지 않습니다.

일반적으로 면역력이 좋은 사람은 합병증이 없지만 면역력이 약한 사람과 같은 방식으로 독감에 걸립니다. 유일한 차이점은 신체가 바이러스에 대처하지 않으면 질병이 천천히 진행되며,이 부진한 독감은 더 많은 합병증을 유발한다는 것입니다. 면역력이 좋은 사람들은 질병 자체가 고열로 공격적이고 신속하게 진행되지만 보통 합병증은 없습니다.

신화 3 번 : 마늘, 양파, 레몬이 많으면 아프지 않을 것입니다.

인기있는 방법은 신체 전체에 긍정적 인 영향을 미치고 감기에 좋지만 독감에서 벗어나지는 못합니다. 비타민과 건강한 식단은 물론 몸을 강화시키고 바이러스에 대한 저항에 도움이되는 감염에 대한 전반적인 저항력을 증가시킵니다.

인플루엔자에 대한 보호는 경화, 예방 접종, 비타민, 채소 및 과일, 체계적인 운동 등 포괄적 인 예방이 될 수 있습니다. 그러나이 모든 것은 바이러스에 대한 백퍼센트 보호를 제공하지 않습니다.

신화 번호 4 : 독감은 그 자체로 통과 할 것이므로 치료할 필요가 없습니다.

독감을 치료할 필요가 있습니다! 질병 자체가 쉽게 진행될 수 있다면 결국 합병증을 다루는 것이 훨씬 어려울 것입니다. "사소한"독감은 심지어 죽음으로 끝날 수 있습니다! 질병의 경과 및 경과가 면역 체계의 상태에 따라 다르므로 어린이와 노인에게는 특히 위험합니다.

폐렴, 기관지염 또는 수막염과 같은 합병증은 매우 심각 할 수 있습니다. 그러므로 독감의 첫 징후에서 즉시 의사의 진료를 받아야하며자가 투약을해서는 안됩니다. 치료의 적시성은 질병의 지속 기간을 감소시킬뿐만 아니라 위험한 합병증의 위험을 감소시킵니다.

신화 번호 5 : 독감은 항생제로 치료하는 것이 가장 좋습니다.

항생제는 박테리아에서만 작용하며 독감은 바이러스입니다. 따라서 항 바이러스제 만 사용해야합니다. 그러나 박테리아 감염이 폐렴과 같은 독감에 합류하고 고온이 3 일 이상 감소하지 않으면 의사는 항생제를 처방 할 수 있습니다.

신화 번호 6 : 온도는 즉시 저격되어야합니다.

온도는 감염에 대한 면역에 대한 저항의 신호이기 때문에 서둘러서는 안됩니다. 바이러스 자체에 몸을 대처해야합니다. 38도까지의 온도는 위험하지 않은 것으로 간주됩니다. 온도가 높으면 관절에 근육통, 약점 및 아프기가 나타나면 해열제를 복용해야합니다.

신화 # 7 : 예방 접종은 독감을 유발할 수 있습니다.

이것은 사실이 아닙니다. 현대 백신은 쉽게 용인되며 백신 접종 후 질병의 증상은 없습니다. 희소 한 경우에만 주사 부위에 발적이 나타나거나 온도가 약간 상승합니다.

그러나 인플루엔자 백신은 닭고기 단백질을 기반으로 만들어지기 때문에 닭고기 알레르기 환자에게는 예방 접종이 금기 일 수 있음을 기억해야합니다.

또한 병 중 백신 접종을해서는 안되며, 백신 접종을하기 전에 반드시 의사의 진찰을 받아야합니다.

신화 8 번 : 예방 접종으로 인플루엔자에 대한 백 퍼센트 예방

아무도 그런 보증을하지 않을 것입니다. 백신 접종으로 독감 예방 효과가 80-90 % 향상됩니다. 인플루엔자 바이러스에 대한 항체 생산을 촉진하지만이 생산 자체는 인간 면역 상태에 달려 있습니다.

예방 접종의 장점은 여전히 ​​의문의 여지가 있습니다. 사람이 독감에 걸리면 질병은 경미한 형태로 심각한 합병증없이 진행됩니다.

신화 9 번 : 유행성 독감 백신은 전염병 중에는 수행 될 수 없다.

예방 접종을하기에 가장 좋은시기 - 전염병이 발병하기 몇 주 전에 신체가 면역을 개발할 시간을 가져야합니다. 그러나 사람이 아프지 않고 유행 중 백신 접종을 원하면 그 사람도 할 수 있습니다. 백신이 즉시 작동하지 않는다는 것을 이해해야하며 보호 항체가 생성되기 전에 병이 나올 위험이 있습니다.

신화 번호 10 : 독감 바이러스가 끊임없이 변하기 때문에 원하는 백신을 만들 수 없습니다.

바이러스가 변하고 있습니다. 사실입니다. 그러나 역학자들은 백신을 개발하기 위해 특정 바이러스의 예상 활동을 지속적으로 예측합니다. 이러한 연구를 고려할 때 예상되는 유행 기간 동안 백신이 만들어지고 있습니다. 예상치가 100 % 정당화되지 않더라도, 백신은 여전히 ​​효과가있을 것입니다.

독감에 대한 신화

인플루엔자는 바이러스에 의한 호흡기의 급성 전염병입니다. 이 병은 매우 보편적이기 때문에 병독성이 높습니다 (전염병). 이러한 인기는 사회에서 많은 신화와 소문을 불러옵니다. 바이러스는 교활한 것이므로 그러한 정보를 모르고 잘못된 정보에 의존하게되면 매우 건강에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 독감에 관한 어떤 데이터가 신화인지, 그리고 매우 현실적이며 분쟁의 대상이 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다.

신화 1. 예방 접종은 독감으로부터 보호됩니다. 예방 접종으로 인한 질병 예방 수준은 상당히 높지만 (80-90 %), 이는 건강을 절대적으로 보장하지는 않습니다. 많은 종류의 바이러스가 있으며 백신은 모두를 보호 할 수 없습니다.

신화 2. 한 번의 예방 접종만으로 평생 동안 충분합니다. 유감 스럽지만 이것은 또한 사실이 아닙니다 : 많은 바이러스가 존재하며, 진화하여 스스로 백신에 대한 면역력을 개발하고 본질적으로 완전히 다른 새로운 바이러스 형태가됩니다.

신화 3. 예방 접종은 매우 위험합니다. 현재의 백신은 위험하지 않으며, 이후에는 독감에 걸릴 수 없습니다. 예방 접종 후 처음으로 약간의 불편 함이있을 수 있습니다. 백신 접종에 대한 두려움은 알레르기 반응이있는 사람들에게만 해당됩니다.

신화 4. 항생제가 독감을 치료할 것입니다. 인플루엔자는 바이러스에 의해 발생하며 항생제는 박테리아에 작용하므로 박테리아에 무력합니다.

통념 5. 열은 즉시 타격을 받아야합니다. 섭씨 38.5도 이상의 온도계 표시가있는 경우에만 온도를 낮추어야합니다. 그러면 신체가 해를 입습니다. 반대로 온도가 낮 으면 감염과 싸우기 위해 면역계를 자극합니다.

신화 6. 독감은 온도없이 발생합니다. 그렇지 않습니다. 거의 항상 독감은 고열을 앓고 있습니다. 온도 반응이 없으면 이것은 다른 호흡기 질환 일 가능성이 가장 높습니다.

신화 7. 독감이 필요하면 재채기를하면서 강한 콧물이 필요합니다. 비염과 재채기는 독감보다 일반적인 감기라고 불리는 ARD의 특징입니다. 인플루엔자는 감기없이 갈 수 있으며 병에 걸린 지 3 ~ 4 일 밖에 걸리지 않습니다.

신화 8. 당신은 치료할 수 없습니다. 독감 자체는 1 주일 이내에 발생합니다. 이 진술은 아마 감기의 상황에 있으며, 항상 그런 것은 아닙니다. 그리고 독감은 많은 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 더욱 위험합니다. 그래서 치료없이 질병을 떠나는 것은 극히 경솔합니다.

신화 9. 저체온증은 독감을 일으 킵니다. 신체의 전반적인 냉각은 면역 체계를 약화시키고 바이러스에보다 취약하게 만들 수 있지만 독감 자체는 감기에 걸리지 않습니다. 독감은이 질병의 바이러스 성질을 ​​가지고 있습니다.

신화 10. 양파, 마늘, 꿀, 레몬은 독감으로부터 보호합니다. 이러한 민간 요법은 신체의 전반적인 강화에 매우 유용하지만 독감을 피하는 데 도움이되지 않습니다. 독감에 관한 가장 일반적인 신화를 알면 평온해질 수 있습니다. 따라서 잘못된 정보와 무지가 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

당신의 생명을 구할 수있는 독감에 대한 진실

우리 중 일부는 여전히 독감을이 질병이 얼마나 위험 할 수 있는지 완전히 인식하지 못하고 일종의 감기라고 생각합니다. 반대로 다른 사람들은 위협을 과대 평가하고 의사 나 약사가 의식적으로 만들어내는 무지에서 비롯된 많은 신화를 믿는다. 우리는 독감 바이러스가 무엇인지, 어떤 바이러스에 대한 주장이 진실인지, 허구인지를 알려 드릴 것입니다.

독감 바이러스는 얼마나 위험합니까?

인플루엔자 바이러스는 1930 년 과학자들에 의해 처음으로 분리되었지만이 질병의 발병은 여러 번 발생했습니다. 첫 번째 전염병은 1580 년에 기록되었으며, 20 세기 초 스페인 독감의 유행성 발병이 불과 1 년 반 만에 세계 인구의 약 5 %가 사망했습니다. 그런 다음, 지구상의 3 번째 거주자 인 "스페인 사람"이 그걸 가지고있었습니다.

인플루엔자는 급성 호흡기 바이러스 성 감염을 말하나 추위와 혼동하지 마십시오. 후자는 몸을 약화시키고 우리 몸 속에 끊임없이 "살아"있는 미생물 번식을위한 유리한 조건을 만드는 저체온증이 발생할 때 발생합니다. 인플루엔자는 저체온증에 의한 것이 아니라 외부 환경으로부터 우리의 혈액에 들어있는 병원성 바이러스에 의한 감염에 의한 것입니다.

두 질병의 증상은 대체로 동일합니다.

• 2 일에서 6 일 동안 지속되는 체온의 증가가 감소하기 시작합니다.

• 콧물;

• 중독에 의한 일반적인 약점;

• 정면 부분에 국한된 두통;

• 목의 홍조.

질병의 특정 징후 중, 우리는 관절 통증과 근육통을 확인합니다. 어떤 사람들은 감기에 걸린 이러한 증상이 있습니다. 그러므로 우리는 자신을 진단하려고 시도하지 말고 진료소에 가시기 바랍니다. 이 질병의 위험은 그 자체가 아니라 만성 기관지염, 폐렴, 심혈 관계 질환 및 심지어 사망까지 초래합니다.

과학은 여전히 ​​존재하지 않으며 과학자들은 아마도 질병에 대처하는 방법을 발명했을 것입니다. 인플루엔자 바이러스는 A, B, C 세 가지 유형으로 분류됩니다. 연구원은 실제로 이들 병원균이 인체에 미치는 영향을 중화시킬 수있는 백신을 개발했습니다. 그러나 바이러스는 매년 변이되어 이전에 만들어진 약이 효과가없는 새로운 종을 일으킨다. 따라서 조류 인플루엔자 바이러스는 우리가 최근 경험 한 전염병의 위협이었습니다. 다음은이 주제에 관한 비디오입니다.

WHO는 매년 가까운 미래에 어떤 균주가 예상되는지 예측하고 있으며, 과학자들은이 종의 특성에 맞게 혈청을 수정하려고합니다. 그래서 2016-2017 시즌. WHO에 따르면 우리는 신종 인플루엔자, 브리즈번 (B 형) 및 홍콩 (H3N2)이라고도 불리는 캘리포니아 (H1N1)의 3 가지 인플루엔자를 예상해야합니다. 그들 중 가장 위험한 것은 돼지입니다. 끊임없이 돌연변이가 생기고 백신 접종 후에도 면역력이 100 %가 될 수는 없습니다.

술집, 늑대와 돼지에 앉는다. 늑대는 이렇게 말합니다. "내가 정복 할 때 숲 전체가 나를 두려워합니다." 레오는 이렇게 말합니다. "내가 으르렁 거릴 때 사바나 전체가 나를 두려워합니다." 돼지는 신중하게 유리를 마시 며 "기침해야만합니다. 온 세상이 두려움에 떨고 있습니다." 온라인 민속에서

질병에 관한 신화와 진실

인플루엔자 감염은 너무 많은 소문과 추측을 통해 모아지며, 그 중 어느 것이 소설이고 좋은 이유인지를 파악하기가 때로는 어렵습니다.

예방 접종은 감염을 일으킬 수 있습니다.

할 수 없다. 예, 백신은 약독 화 된 바이러스 또는 그 일부를 사용하여 만들어집니다. 그러나 그들은 신체에 중대한 해를 입힐 수는 없지만 면역 체계는 실제 감염이 발생했을 때 면역 시스템이이를 인식하고 파괴하는 법을 배웁니다.

하지만 두 가지 "but"가 있습니다.

• 백신 접종 후 5-10 일에 바이러스에 대한 항체가 생성되기 시작합니다.이 기간 동안 쉽게 감염을 발견 할 수 있습니다.

• 혈청은 바이러스의 유형과 일치해야합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과를 내지 못합니다.

인간 요인을 고려할 필요가있다. 만료 된 백신을 접종 할 수 있습니다. 따라서 만료 날짜를 개인적으로 확인하십시오.

하나의 백신은 수년 동안 유효합니다.

틀렸어. 우리는 이미 작성했습니다 : 바이러스는 규칙적으로 변형되었으며 영구적 면역을 개발하는 것은 불가능합니다. 같은 이유로 두 번 연속으로 가질 위험이 있습니다. 결국, 두 가지 변종은 희생자를 찾기 위해 행성 주변을 돌아 다닐 수 있습니다.

마늘과 양파는 독감의 완치

사실입니다. 첫째,이 식물은 자연 면역 조절제입니다. 두 번째로 인플루엔자 바이러스를 약화시키고 감염시킬 수있는 피톤치드를 함유하고 있습니다. 물론 양파와 마늘을 주된 치료법으로 사용할 수는 없지만 추가 기금으로 감염에 대한 투쟁에 확실히 기여할 것입니다. 코 주스를 묻지 말고, 점액을 태우십시오.

항생제가 독감 예방법입니다.

가장 깊은 망상. 항균 약물은 박테리아를 죽이는 데 사용됩니다. 그리고 인플루엔자 감염의 원인은 항생제가 무력한 바이러스입니다. 그러나 그들은 병에 걸렸을 때 두 배의 힘으로 작동하는 면역력을 크게 약화시킬 수 있습니다.

여성과 어린이는 질병에 걸리기가 더 어렵습니다.

우리는 그것으로 논쟁 할 것입니다. 아이들이 유치원이나 학교에서 친구들과 끊임없이 접촉하고 사랑스러운 여자들이 친구와 만나 쇼핑을 즐기기 때문에 다른 사람들보다 더 자주이 두 가지 범주가 전염병에 감염됩니다. 그러나 어린이와 여성 모두 노인과 반년이 아닌 어린이보다 훨씬 쉽게 질병에 걸립니다.

비타민은 독감에서 당신을 구할 것입니다.

논쟁적인 진술. 최근 연구에 따르면 200mg 용량의 비타민 C를 매일 섭취하면 병의 진행이 8 % 만 감소하지만 치유되지는 않습니다. 그러나 따뜻한 닭고기 국물은 기관지염과 감기에 대한 치료제의 화학적 구성과 유사한 아미노산을 포함하고 있기 때문에 회복 시간을 상당히 가져올 수 있습니다.

독감 및 감기에 대한 잘못된 이해

닭 국물은 아마도 의사들에 따르면 초기 단계에서 감기와 독감에 대처할 수있는 소수 민간 요법 중 하나 일 것입니다. 나머지 방법은 물을 보유하지 않습니다.

이상하게도 감기와 독감에 대한 많은 추측이 있습니다. 어쩌면 그것이 전세계 수백만 명의 사람들이 인터넷에서 의료 정보를 찾고있는 이유 일 것입니다. 그리고 추운 계절에 우선, 그들은 독감과 감기에 대항하기위한 권고를 찾고 있다고 남부 캘리포니아 대학 (University of Southern California)의 의학 교수 David Agus는 말합니다. 물론 정보를 찾는 모든 사람들이 독감에 걸리지는 않습니다. 그러나 정보와 함께 그들은 많은 잘못된 정보를 얻습니다. "감기 나 독감의 경우에 취해야 할 의심스러운 조치들이 있습니다."라고 스페인 일반 의약 협회 (General Medicine)의 사무 총장 인 Pedro Javier Cañones는 강조한다.

데이비드 아거스 (David Agus)에 따르면, 치료에 대한 잘못된 조언이 많다는 것이 그의 책 "The End of the Disease"에서 수집 한 것입니다. 또한 일부 사람들은 감기에 독감을 혼동하지만 완전히 다른 질병이라고 바르셀로나 Leonor Ancochea의 현지 의사는 회상합니다.

먼저 인플루엔자가 A, B, C 세 가지 유형의 바이러스로 인해 발생한다고 가정 해 보겠습니다. 겨울에는 계절에 따라 두 가지 유형이 발생하는 반면 C는 전염병으로 발전하지 않는 경미한 호흡기 질환을 유발합니다. 감기에 관해서는, 그것을 일으키는 바이러스의 수가 훨씬 더 큽니다. 감기의 원인은 200 종의 서로 다른 바이러스를 결합하는 바이러스 계열 일 수 있습니다. 라이노 바이러스 계열은 100 종류의 바이러스 만 포함하고 있습니다. 일반적으로 9 월에서 5 월 사이, 특히 겨울철에 감염되지만 다른 달에는 질병의 사례가 관찰 될 수 있습니다.

Leonor Ancochea는 "감기 증상은 잘 알려져 있지만 독감 증상은 고열과 근육 통증으로 나타납니다"라고 설명합니다. 또한 독감은 노인 또는 만성 질환으로 고통받는 사람들에게 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 예비 구체화 이후 전문가들은 가장 일반적인 신화 중 일부를 분석하여 진실하고 허구가 무엇인지 강조합니다.

거리에서 젖은 머리카락으로 나가지 않으면 감기에 걸릴 것입니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. "추위를 유발하는 것은 차갑지 만 바이러스는 아닙니다"라고 Leonor Ankochea는 강조합니다. 감기 나 독감은 바이러스없이 가능합니다. 많은 사람들이 있고 공기가 너무 건조한 통풍이 잘 안되는 지역에 머무르는 것이 질병의 발병에 심각한 요인이 될 수 있음에 유의해야합니다. "어쨌든 옷이 없거나 젖은 머리카락으로 차가운 공기에 있으면 안됩니다. 이로 인해 우리 안에 휴면중인 바이러스가 활성화 될 수 있습니다."전문가의 설명.

연구 결과에 의하면 재 침전으로 인해 폐렴이 발생할 수 있지만 감기 나 독감에는 영향을 미치지 않습니다. 어떤 경우에도 갑작스러운 온도 변화를 피하는 것이 좋습니다. 일부 연구자들은 감기가 면역 체계를 약화시킬 수 있다고 지적했다. 추가 하중이 몸체에 가해집니다. 같은 맥락에서 다음과 같은 조언을 고려해야합니다. 항상 발을 따뜻하게 유지하고 필요한 경우 두 쌍의 양말을 착용하십시오. 이는 과장된 말입니다. "날씨에 따라 옷을 입어야하지만 멀리 가지 마세요."라고 Leonor Ankochea는 말합니다.

너 자신을 땀에 젖게한다.

또한 틀렸어. Pedro Javier Canyones는 "현재 우리 의사들은 환자들이 몸을 감싸서 몸을 상쾌하게하기 위해 따뜻한 목욕을하지 말 것을 권장합니다. 땀 나는 것은 생리 학적 과정으로 체온의 상승을 막는 것입니다. "우리가 너무 감싸서 땀이 피부에 식히고 오한이나 발열을 일으킬 수 있습니다."

창 닫기

틀렸어. 그들은 적어도 몇 분 동안 열어야합니다. 10이면 충분합니다. 밀폐 된 공간을 적절하게 환기시키는 것이 매우 중요합니다. 너무 따뜻한 장소는 바이러스의 번식지입니다. 또한 습도를 모니터링해야합니다. "공기가 건조할수록 호흡기 질환에 더 민감합니다. 라디에이터 옆에 물이 담긴 용기를 놓으십시오. 그러면 어떻게 증발하는지 알 수 있습니다. "Pedro Javier Canyones가 권장합니다.

식이 요법

아니요 "네가 원하는 것을 먹어야 해. 특히 코와 목에 점막이 건조 해지는 것을 막기 위해 더 많은 액체를 마시는 것이 좋습니다. 점액을 부드럽게하면 객담의 분리에 기여하게됩니다. "- Leonor Ankochea는 계속됩니다. 고온으로 인해 땀이 나게되면 물, 주스 및 약초 차 형태로 섭취량을 늘려야합니다. 열의 형태로 마시면 기침을 부드럽게 할 수 있습니다. 유체는 오직 유익합니다.

취침 전 브랜디 한 잔

이것에 조심하십시오. 뜨거운 음료와 더 많은 술은 감기를 예방할 수 없습니다. 페드로 하비에르 캐니 네스 (Pedro Javier Canyones)는 "강한 음료를 마시면 몸을 따뜻하게하고 복지의 느낌을 주지만 도움이됩니다. "사실, 알코올은 증상에 영향을 미치지 않습니다." 뜨거운 음료는 입안의 불쾌한 감정을 제거 할 수 있지만. 젖소는 유제품 생산을 증가시킵니다. 이와 관련하여 전문가들은 식물 유래 액체로 교체 할 것을 권장합니다.

차가운 백신이 있습니다.

아니요 콜드 백신은 기존의 200 가지 바이러스가 원인이 될 수 있기 때문에 존재하지 않습니다. 독감 백신은 3 가지 유형의 바이러스 만 일으키기 때문에 독감 백신이 있지만 이것은 모호한 질문이기도합니다. 독감 바이러스를 덮고있는 단백질은 자연적으로 변하기 때문에 면역계는이를 인식하지 못하고 새로운 형태의 바이러스로부터 보호하는 것은 다소 어려운 일입니다. 데이비드 아구스 (David Agus)는 우리가 독감이나 감기에 걸린 고통스런 상태는 우리의 면역 체계가 과도하게 활동하는 결과라고 설명합니다. 그녀가 알 수없는 공격을 그녀 앞에서 볼 때, 그녀는 불균형 적으로 반응합니다. 사람이 같은 바이러스에 감염되어 같은 감기에 걸렸거나 감기에 걸린 경우는 거의 없습니다. 그러나 백신은 특정 유형의 침략자를 물리 치기 위해 인간 방어 메커니즘을 준비한다고 전문가들은 지적했다. Leonor Ankochea는 예방 접종이 인플루엔자 예방에 가장 효과적인 방법이라고 주장하며 "60 세 이후 또는 만성 질환에 접종하는 것이 매우 중요합니다. 예방 접종을 거부하는 이유는 감기 횟수 증가 질병. "

항생제

아니요 항생제는 독감 및 감기를 예방하지 않습니다. 그들의 무차별적인 사용은 세계 보건기구 (WHO)를 포함한 여러 의료기관의 주목을 끌었다. 항생제의 통제되지 않은 사용으로 인해 제약 산업은 보건부, 스페인 약사회, 스페인의 의료 전문가 협회와 함께 "항생제로 농담하지 않는다"라는 슬로건 아래 몇 년 동안 캠페인을 해왔다. "시민들은 독감 및 감기에 걸릴 수 있다고 생각하지만 항생제로는 이러한 질병을 치료할 수 없습니다." 감기와 독감의 원인은 박테리아가 아니라 바이러스입니다. 항생제는 박테리아에 의한 감염의 경우에만 효과적 일 수 있으므로 사용에 대한 징후가 없습니다. 그들은 독감이나 감기에 대해 경고하거나 치료하지 않습니다.

비타민 C, 프로 폴리스, 에키 네시아...

사건에 달렸어. 아마도 이것은 가장 논란이되는 진술 중 하나입니다. Ankochea는 이러한 제품의 이점에 대한 명확한 증거는 없다고 지적합니다. 많은 양의 비타민 C가 감기를 예방한다는 것이 입증되지는 않았지만 이것이 비타민이 함유 된 과일 섭취를 중단해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 마드리드 대학 병원 라파즈 (La Paz)의 면역 치료 담당 코디네이터 인 에두아르도 로페즈 그라나도 스 (Eduardo Lopez Granados)는 추가 량의 비타민 C를 복용한다고해서 면역 체계가 강화되고 질병의 위험이 줄어들지 않는다고 말했다. 이것은 라틴 아메리카, 스페인, 포르투갈의 의료기관 간의 네트워크 협력을 조정하고 코펜하겐 의료 센터 (Cochrane Medical Center)가 3 년 전에 제출 한 보고서에 명시되어 있으며 66 건의 연구 결과와 2 만 4 천명이 넘는 사람들의 역사를 분석했습니다. 그러나 같은 보고서에서 감기 나 독감의 경우 "T 세포 (면역계 세포)의 활동이 증가하여 더 많은 비타민 C가 필요하다. 200 밀리그램의 비타민 C를 매일 섭취하면 감기 지속 기간이 평균 14 % 성인에서. "

echinacea, propolis 및 elderberry와 같은 다른 식물들에 대해서도 마찬가지입니다. 1993 년 이스라엘 키부츠에서 발생한 독감 유행은 엘더 베리 열매의 유효성을 검사 할 수있게했습니다. 미켈 가르시아이 투 리즈 (Mikel García Iturrioz)는 영양, 생물학 의학의 전문가이자 책 "인플루엔자 및 급성 호흡기 감염의 저자"를 발표했습니다. 그 전염병 동안 환자의 절반에게 엘더베리 추출물 4 숟가락을 매일 투여했고 나머지는 위약을 투여 받았다 "고 말합니다. 24 시간 후, 엘더베리 추출물을 복용 한 사람의 20 %는 발열, 기침 및 근육통과 같은 독감 증상이 크게 감소했습니다. 48 시간 후, 75 %는 상당한 개선이 이루어지기 시작했으며 72 시간 후 90 %의 환자가 완전히 회복되었습니다. 다른 한편, 24 시간 후에 위약을 복용 한 사람들 중 8 %만이 개선의 징후를 보이기 시작했으며 나머지 92 %는 웰빙을 향상시키기 위해 6 일을 보냈습니다. "

집에 머물러 라.

상황에 따라 다릅니다. "독감에 걸렸다면 몇일 동안 고열과 근육통 때문에 일하기가 어렵습니다. "감기에 걸리면, 사람은 대개 그녀가 제공하는 문제에도 불구하고 활발한 삶을 살아 간다"고 Ankochea는 말했다. 직장이나 교육 기관에 다니는 경우 감기의 지속 기간은 길지 않지만 다른 사람들을 감염시킬 수있는 위험이 높아집니다. "기침과 재채기, 손수건 사용, 종종 손 씻기, 그리고 바이러스가 배출물을 통해 전염되고 다른 사람을 감염시키지 않도록 시도 할 때 위생 규칙을 엄격하게 준수하는 것이 중요합니다."라고 전문가는 말합니다. 전문가들은 급성 증상에 집에있을 것을 권고합니다. 주요 권장 사항 중 하나 - 휴식의 체제에 대한 존중. 수면은 또한 회복에 기여합니다.

의사에게 가라.

반드시 필요한 것은 아니지만 신중히 웰빙을 모니터링해야합니다. "보통 감기는 대개 치료없이 사라집니다. 합병증이 없다면 의사에게 갈 필요가 없습니다. 위생을 관찰하고, 바로 먹고, 따뜻한 액체를 마시고, 더 쉬고 진통제를 복용하기에 충분합니다. "라고 Ancochea는 조언합니다. "독감은 또한 치료를 필요로하지 않습니다. 합병증없이 진행한다면 일반적인 규칙을 따르고 진통제를 복용하는 것으로 충분합니다. 그러나 온도가 높고 오랫동안 머물러 있다면 어쨌든 의사에게 연락해야합니다 "라고 의사는 계속합니다. 스페인 약학 학회 (Society of Pharmacology)는 이와 관련하여 "이 질병의 완화는 자체적으로 발생한다"고 회상했다. 온도가 3 ~ 4 일 지속 되더라도 걱정하지 않아도됩니다. 또는 콧물이 10 일 동안 지속되면 기침은 2 ~ 3 주간 지속됩니다. 증상은 매 4 건마다 2 주 이내에 나타날 수 있습니다. 합병증이 없는지 확인하는 것만으로 충분합니다. 주요 합병증은 폐렴, 기관지염 일 수 있습니다... 급성 증상과 고열이 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다. 일반적으로 방문 횟수를 줄이기 위해 의료기관이 일련의 캠페인을 실시하여 외래 진료 및 병원에서 응급 진료를 제공하는 의사의 부담을 줄이는 것과 관련하여 의사를 과도하게 방문하는 경향이 있습니다 (1 인당 10 회까지).

따뜻한 국물 - 증명 된 할머니 구제 수단

그것은 할머니이지만, 완벽하게 작동합니다. 네브라스카 메디컬 센터 (University of Nebraska Medical Center)의 많은 연구자들은 닭 국물의 특성을 연구하기로 결정했습니다. 그들의 연구 결과는 2000 년 의학 저널 Chest에 게재되었습니다. 닭 국물에 함유 된 비타민과 영양소의 혼합물은 항염 작용을 나타내어 가래의 방출과 관련된 백혈구의 성장을 늦추는 것으로 나타났습니다. 카레, 후추, 마늘과 같은 닭고기 국물에 첨가 된 조미료는 객담을 녹이기 때문에 감기에 걸릴 수 있습니다. "이 보충제는 항 감염, 항 바이러스 및 항진균 성질로 인해 호흡기 질환을 치료하기 위해 수세기 동안 사용되어왔다"고 진 스톤 (Gene Stone)은 자신의 저서 「절대적으로 고통받는 사람들의 비밀」에 기고하고있다. 또한 양파, 당근, 순 무, 샐러리 및 파슬리의 이점에 대해서도 언급해야하며, 보통은 국물에 추가됩니다. 더욱이 닭고기 국물에는 감기약으로 권장되는 현대 의약품과 유사한 약용 성분이 들어 있습니다. 요리 할 때, 닭 고기는 기관지염 및 다른 호흡기 질환을 위해 처방되는 약물 인 아세틸 시스테인과 유사한 화학적 성질을 가진 아미노산을 생산합니다. 할머니는 실수하지 않았습니다. Leonor Ankochea는 "적어도 증상이 완화되면 우리 모두 경험했습니다."라고 Leonor Ankochea는 말합니다.

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독감에 대한 신화

라트비아의 추운 계절에 많은 사람들이 독감에 시달리고 일부 지역에서는 전염병까지 신고됩니다. 병을 치유하는데 정말로 도움이되는 것은 무엇이며 신화 만이 그것입니까? Rīgas veselības 중부의 Ilya Menis 지부 "Ziepniekkalns"의 관할 의사가 Riga 포털에이 사실을 알렸다.

신화 1. "나는 작년에 아팠다. 그래서 나는 그것을 잡지 않을 것이다"

이것은 사실이 아닙니다. 독감의 특징은 다양성입니다. 바이러스는 지속적으로 돌연변이를 일으키므로 작년에 아프거나 바이러스에 감염된 사람들이 병에 걸릴 수 있습니다.

통념 2. "1 년에 1 회 이상 독감에 걸리지 마십시오."

그리고이 의견은 잘못되었습니다. 이번 시즌에는 H3N2와 H1N1 형 (돼지 독감, A 형)이 예상되며 이미 2 월에 인플루엔자 B 형에 가까워 졌기 때문에 상황이 좋지 않은 경우 3 번 이상 걸릴 수 있습니다. 또한 공기 방울이 전달되는 바이러스는 매우 안정적입니다. 카페에서 심하게 씻은 판이나 버스의 난간에서 집어 올릴 수 있습니다.

신화 3. "예방 접종을하면 독감에 걸릴 수 있습니다"

이것은 가장 흔한 오해입니다! 독감 예방 주사는 온화한 독감을 예방하기 위해 실시됩니다.

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 인플루엔자 백신 접종자의 80 %는 전혀 아프지 않으며 20 %는 온화한 형태로 바이러스를 옮깁니다.

그러나 필요한 양의 항체가 2 주 이내에 만 형성된다는 것을 고려해야합니다. 그리고 실제로,이 2 주 동안 면역이 형성되지 않을 때까지 사람이 독감에 걸릴 수 있습니다. 또한 독감 백신은 독감으로 의심되는 다른 바이러스로부터 보호하지 못합니다.

언제 예방 접종을받을 수 있습니까?

백신 접종은 9 월 말에서 10 월 초에 이루어지며 독감이 아직 순환되지 않습니다. 그러나 원칙적으로 지금은 백신 접종이 가능합니다. 다만주의하십시오 : 면제는 2 주 안에 형성 될 것이다! 그러나 전체 계절에 충분합니다 (백신은 최대 24 주까지 지속됩니다). 우리나라 인구의 10 %만이 독감 예방 접종을 받고 있습니다. 질병의 발병률을 줄이기 위해서는 인구의 50-70 %가 필요합니다.

누가 예방 접종을해야합니까?

합병증과 중증의 발병 위험이있는 모든 사람들. 그들 중에는 :

- 65 세 이상의 환자;

- 만성 호흡기 질환 (기관지 천식 포함), 심장 (심장 마비 및 고혈압으로 고통받는 사람), 당뇨병, 신장 및 간 (모든 유형의 간염, 간경변증), 신경계 (뇌졸중, 다발성 경화증)

- 병원, 사회 센터에서 오랫동안 치료를 받고있는 환자;

- 비만인, 면역 억제제;

- 화학 요법 및 스테로이드 약물을받는 사람;

- 임산부 (합병증에 걸린 독감은 그들에게는 매우 어렵습니다);

- 어린이 (6 개월부터).

할인을받을 수 있습니까? 라트비아에서는 특정 그룹의 백신에 대한 보상이 있습니다. 만성 질환자와 임산부 인 65 세 이상은 50 % 할인을받습니다. 100 % 보상 - 6 세에서 24 개월 사이의 어린이. 만성 질환이 있거나 만성 질환이 있거나 18 세 이상의 아스피린 치료를받는 어린이. 백신 비용은 약 5 유로입니다.

인플루엔자에 대한 백신 접종은 리가 보건 센터 이만타 (Imantas 8. līnija 1, korpuss 1) 및 Bolderāja (Kapteiņu iela 7)의 지점에서 가능합니다. 자세한 정보는 단일 센터 전화 - 20028801, 8801에서 확인할 수 있습니다.

금기의 백신은 누구입니까?

예전에는 백신에 알레르기 반응이 있었거나 특정 유형의 편협, 예를 들어 달걀 흰자가있었습니다. 어려운 경우, 예방 접종은 주 예방 접종 센터 (State Vaccination Center)와 소아 (병원에서도)를 대상으로합니다. 따라서 예방 접종에 대한 결정은 주치의와 함께하는 것이 좋습니다. 그는 그 장소와 백신 그 자체에 대해 조언 할 것입니다.

예방 접종에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

신화 4. "나는 마늘을 먹고, 마약을 마셔서 면역을 얻으므로 나는 아프지 않을 것이다"

건강한 라이프 스타일은 부분적으로 독감과의 충돌로부터 당신을 보호 할 수 있습니다. 그러므로 중요합니다 :

- 공공 장소, 거리를 방문한 후 비누와 물로 정기적으로 손을 씻으십시오.

- 충분한 액체 (물, 녹색 차)를 섭취하십시오.

- 극장, 영화관, 시장, 콘서트, 대중 교통 등 공공 장소 방문이 적음.

- 당신의 식단에 더 많은 야채 (양배추, 마늘, 양파, 감귤류, 건포도), 딸기 및 과일 (키위, 야생 장미, 오렌지, 자몽), 유제품 (면역계를 자극 함)

- 또한 비타민, 특히 D, C 및 어유를 섭취하십시오.

그러나 면역력을 증가시키는 약물과 관련하여 예방과 치료에서의 역할은 논란의 여지가 있습니다. 그들은 독감에서 구제하지 않으며, 의사와상의 한 후에 만 ​​복용 할 수 있습니다.

신화 5. "그들은 겨울에만 독감에 걸린다"

위도에서는 독감 계절이 10 월 초에 시작되어 4 월 말까지 지속됩니다. 최고봉은 겨울 세 달입니다. 그러나 인플루엔자의 발생률은 일년 내내 지속된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 일부 국가에서는 독감이 겨울에, 다른 지역에서는 여름에 순환합니다.

신화 6. "콧물과 기침이 있으면 독감입니다."

감기, ARD, ARVI 및 독감은 완전히 다른 질병으로, 발병 및 경로가 다르며 합병증의 위험이 있습니다. 질병이 부진하다면, 콧물이 많거나 기온이 낮아서 "잘 빠져 나간다"는 증상이 나타나면 다른 어떤 바이러스보다 가능성이 큽니다.

인플루엔자는 번개처럼 시작하여 인식 할 수 있습니다 : 근육과 관절에 통증, 온도가 급격히 38.5도 상승, 두통이나 통증이나 어지러움이 증가합니다. 합병증은 또한 신속하고 극적으로 발생합니다. 뚜렷한 콧물이나 재채기는 없지만 종종 흉골 뒤에 성가신 기침과 통증이 있습니다.

바이러스는 천천히 죽어서 독감 후 약 2-3 주간 지속될 수 있습니다.

신화 7. "바이러스는 말도 안돼. 나쁜 하루

- 일하러! "

매년 인구의 약 10 %가 독감에 걸립니다. 그리고 사람이 처음에는 건강하면 매우 자주 병이 나고 합병증이 없습니다. 증상은 거의 나타나지 않으며, 3-5 일을 넘지 마십시오. 그래서 5 분마다 아플 때입니다. 그러나 독감이 쉽게 용납 되더라도 5 일 동안 집에서 쉬고, 38.5도 이상의 온도에서 해열제를 마시고, 충분히 마시는 것이 낫습니다.

공공 장소에 가면 심각한 질병에 걸릴 수있는 사람들을 포함하여 다른 사람들을 감염시킬 위험이 있습니다.

신화 8. "항생제를 마셔야 할 경우를 대비해서"

안돼! 인플루엔자를 포함한 바이러스 항생제는 효과가 없습니다. 항생제는 폐렴과 같은 합병증이 발생하는 경우에만 의사가 처방합니다.

독감으로 무엇을 할 수 있습니까?

- 목구멍 기침 시럽을 치료하십시오. 기침은 신체의 자연적인 방어 반응입니다. 짜증나는 경우 헹굼과 흡입을 사용하는 것이 좋습니다. 어쨌든 기침 - 의사와상의하십시오!

열을 치지 마. 온도계가 38.5를 나타내면 "온도로 바이러스가 죽을 때까지"기다릴 필요가 없습니다. 해열 이부 프로 펜이나 파라세타몰을 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 아스피린은 불가능합니다!

- 항히스타민 제와 면역 자극제를 통제 할 수 없게 복용하십시오. 의사의 권고에 의해서만!

- 의사에게가는 대신에 민첩한 처방으로 과도하게 멀리 옮겼습니다. 때로는 은행, 겨자 석고, 패치 및 문질러지는 위험 할 수 있습니다. 예를 들어, 라스베리와 같은 차 : 온도를 낮추는 데 도움이되지만, 과다 복용하면 심장 질환에 금기입니다. 부정맥을 일으킬 수 있습니다.

신화 9. "가까운 접촉을 통해서만 감염 될 수있다"

인플루엔자는 전염성이 가장 큰 질병 중 하나입니다! 통계에 따르면, 독감에 걸린 한 사람은 최대 5 명을 감염시킬 수 있습니다. 그리고 어린이 팀에서이 바이러스에 적어도 한 명의 어린이가있는 경우 28 명이 감염 될 수 있습니다 20!

말하기, 기침, 재채기를 할 때 가장 작은 타액 액 적은 아픈 사람에게서 건강한 사람에게 감염됩니다. 정상적인 대화에서 바이러스의 입자는 1m 거리에서, 기침 비행 거리는 2m에서 재채기 할 때 최대 3m까지 날아갑니다. 아픈 사람이 접촉 한 경우 요리, 타올, 장난감을 통해 독감에 감염 될 수 있습니다.

통념 10. "독감의 위험은 과장된 것입니다."

그렇지 않습니다. 불행히도, 드물기는하지만 죽음조차도 가능합니다. 독감 자체 만이 아니라 합병증으로 인한 것입니다. 따라서 질병 중에 열, 흉통, 심한 기침, 가래, 혈액 호흡 곤란, 파란 입술 또는 피부, 급속 호흡, 방향 감각 상실, 심각한 약화, 저압, 복통과 같은 증상이 3 일 이상 나타나면 의사는 즉시 전화해야합니다.

만성 질환이있는 경우 병원에서 치료가 필요할 수 있으므로 독감의 고전 증상이 있어도 의사와상의해야합니다.

이미 아플 경우 어디로 가야합니까?

- 주치의에게 (유행병 주간에 가정의는 가정을 위해 2,85 유로에 성인 환자에게, 어린이를 포함한 일부 집단에게는 무료로 간다.);

- 가족이 수락하지 않으면 그의 진료소에서 근무중인 의사에게;

- 66016001로 전화하여 평일 (주중 17:00부터 8:00까지, 주말 및 공휴일에는 상담 의사에게);