생강 음료를 만드는 방법?

인류가 기술, 과학의 진보의 길을 아무리 멀리해도 그것이 뿌리 인 즉 자연으로부터 어디로도 가지 않을 것입니다. 어른이되고 어른이되어 위험에 처했을 때 어머니에게 돌아갑니다. 그래서 우리는 대다수의 문제로 자연스러운 치료법을 사용합니다. 이것은 자연스럽고 이해하기 쉽습니다. 왜냐하면 우리 자신도 자연의 일부이기 때문입니다. 매우 독립적이지만, 자신감이 있지만, 여전히 그 힘에 의존하고 있습니다. 그리고 동시에 우리는 기술적이고 복잡한 산업 방법과 비교할 때 천연 제제가 분명히 우리에게 해를 끼치 지 않을 것이라는 것을 의심하지 않습니다.

식물, 추출물 및 그 제품 - 인류에게 알려진 가장 오래되고 효과적이며 안전한 보호 및 건강 관리 방법. 항상 허브, 잎, 과일은 다양한 묘약, 의약품, 향신료를 준비하는 데 사용되었으며 단순히 먹었습니다. 행성의 영토 전역에서 그들의 다양성과 분포는 다른 국가의 지식과 기술에 영향을 주어 다른 식물 재료를 사용할 수있었습니다. 특히, 모든 지구인들에게 오늘날 친숙한 생강은 한때 남아시아의 사람들에게만 알려졌습니다. 그들은 스스로 배웠습니다. 그리고 나서 온 세상에 맛있고 건강에 좋은 음료를 만들기 위해 가르쳐주었습니다.

생강 : 재산, 이득 및 특징
산스크리트어의 진저 (Ginger)는 매우 선율적인 이름이 아닙니다 : "horned root". 그러나이 식물의 주요 이점은 발달하고 부피가 커지고 분지 된 뿌리 줄기에 집중되어 있다고 즉시보고합니다. 이 뿌리는 함께 자란 감자를 닮은 구부러져 서 멀리 닮은 뿌리는 특이한 날카로운 맛과 날카로운 맛을 지닌 황색 섬유질 고기가 숨어있는 고밀도 베이지 갈색 피부로 덮여 있습니다.

생강 뿌리의 이러한 감각적 인 특성은 그 풍부하고 복잡한 화학 조성 때문이다. 필수 아미노산, 미네랄 염 (칼륨, 나트륨, 마그네슘, 아연, 칼슘, 철), 수지 및 비타민 A, C 및 B 군과 같은 귀중한 에센셜 오일 (보다 정확하게 리 날룰, 보르 네올, 비사 볼릭 및 기타 유기 화합물)을 농축합니다. 이 모든 영양소는 섬유질, 탄수화물 및 지방이 풍부합니다. 특정 맛에 관해서는, gingerols의 종류의 수지 물질에 의해 창조된다.

이러한 모든 구성 요소는 별도로, 특히 골재에서 의약품과 요리 모두에서 생강을 필요로했습니다. 의약품 및 대체 의학의 구성 요소로서 염증을 줄이고 병원성 미생물과 싸울 수 있습니다. 그것은 소화 기관의 질병을 치료하고, 식욕을 증가시키고 신진 대사를 활성화시키는 데 사용됩니다. 진저 뿌리는 초과 중량을 없애고 감기 치료에도 똑같이 효과적입니다. 그것은 혈관의 벽을 강화하고 연골과 뼈 조직의 복원에 기여합니다.

진저는 가공 및 세척 과정에서 유익한 성질을 잃지 않으므로 흡입 및 압축, 문질러 닦기, 심지어 목욕의 일부로 추출물과 에테르의 형태로 건조되고 분쇄 된 형태로 사용됩니다. 그리고이 각각의 과정은 인체에 자극적이고 회복력이 있고 온난화되는 효과가 있습니다. 그러나 생강을 사용하는 가장 편리하고 즐거운 형태는 다양한 요리 제품입니다. 단맛, 짠맛, ​​메인 요리와 디저트, 고기와 패스트리, 소스와 음료 -이 모든 것이 생강의 도움을 받아 풍부하고 맛이 좋으며 변형되었습니다. 추운 계절에는 미식가들에게도 인기가 있으며, 여분의 음료수를 없애고 몸을 정화하려는 사람들을 위해 언제든지 제공됩니다.

생강 음료 조리법 및 옵션
생강을 가진 음료의 주요 특징은 그것이 하나의 제조법을 가지고 있지 않다는 것입니다. 전반적으로 신선하거나 말린 생강을 음료에 첨가하여 생강으로 만들 수 있습니다. 차, 커피, 레모네이드, 설탕에 절인 과일도 있습니다. 그러나 여전히 생강을 첨가 할 때 맛과 치료 가능성의 최대를 드러내는 기초가 있습니다. 여기에는 주로 다음이 포함됩니다.

1. 생강 음료 - 기본적인 조리법. 음료는 다소 날카로운 맛이 있으며, 원할 경우 설탕이나 꿀과 함께 부드럽게 할 수 있습니다. 그 준비를 위해 약 30 그램의 생강 뿌리, 한 레몬의 주스, 뜨거운 청정 음료수 1 리터 (탄산 미네랄이 될 수 있음)를 섭취하십시오. 생강을 껍질을 벗기고, 얇은 조각으로 자르고 주전자에 두십시오. 끓는 물로 채우고 뚜껑을 덮고 5 ~ 10 분 동안 끓이십시오. 그런 다음 레몬 주스를 찻 주전자에 직접 넣거나 배급 컵에 넣어 맛보십시오. 꿀을 사용하려면 음료가 상온으로 식을 때까지 기다려야 apitherapy의 치유력을 잃지 않도록하십시오.
   
2. 생강 홍차, 녹색, 검은 색 또는 초본은 신선한 생강 뿌리 30g, 뜨거운 물 1 리터 및 맛을 느끼는 마른 차의 양으로 만들어집니다. 평소와 같이 차를 만드십시오. 차 위에 물을 붓기 전에 잘게 잘린 생강을 넣으십시오. 신선한 뿌리는 마른 파쇄 된 생강 찻 숟가락으로 대체 될 수 있지만이 경우 액체 위에 떠오르게됩니다. 이것은 모든 사람이 좋아하는 것이 아닙니다. 취향에 따라 설탕, 꿀 및 / 또는 기타 감미료를 첨가 할 수 있습니다.
   
3. 진저 밀크 티는 1, 2 컵의 물, 1 잔의 우유, 1 티스푼의 리프 티 (검은 색 또는 녹차의 맛), 2 티스푼의 티스푼 또는 5 개의 얇은 신선한 생강, 2 스푼의 설탕 및 1 티스푼의 카 다몬으로 만들어집니다. 생강, 차, 설탕을 국자에 넣고 물로 덮어 끓으십시오. 끓인 후 3 분 동안 우유를 얇은 물줄기에 부어 음료가 다시 끓기를 기다립니다. 이 시점에서 카 다몬을 넣고 철저히 섞으십시오. 유리 또는 컵에 차를 부은 다음 맛에 꿀을 첨가하십시오.
   
4. 진저 커피는 특히 녹황색 콩에서 추출한 강력한 항산화 제 및 항암제입니다. 익숙하지 않은 방법 (드립 커피 메이커, 에스프레소 기계 또는 터키어)을 사용하여 커피를 만들고 컵에 부어 넣기 전에 신선한 생강 뿌리 또는 생강 가루 반 ½을 바닥에 둡니다. 또한 우유, 설탕, 꿀, 바닐라 및 / 또는 다른 향신료로 음료를 취향에 맞게 맛볼 수 있습니다.
   
5. 커피 미식가를위한 생강 라떼 또는 디저트를위한 생강 라떼는 고칼로리 과자에 대한 훌륭한 대안입니다. 말린 생강 뿌리 찻 숟가락 또는 신선한 생강을 얇게 자른 것, 갓 양조 한 에스프레소 한 잔, 우유 반 컵, 맛의 설탕과 휘핑 크림 캔이 필요합니다. 키 큰 잔 하단에 생강을 놓고 그 위에 커피를 붓습니다. 부엌 증기 발생기를 사용하여 거품을 내고 커피를 부드럽게 따르십시오. 크림색 모자로 장식하십시오. 원하는 경우 상큼한 초콜릿, 코코아 파우더 또는 코코넛 칩으로 크림을 뿌려서 상상력과 맛을 알려줍니다.
   
6. 진저 mulled 와인은 감기의 발달을 막을 수있는 최고의 온난화 음료 중 하나입니다. 뜨거운 물이나 양조 한 차 반 리터, 브랜디 또는 럼 30 밀리리터, 말린 살구 또는 설탕에 절인 과일 50 그램, 신선한 레몬의 반, 작은 오렌지, 정향의 몇 정향, 땅의 핀치 또는 신선한 생강 뿌리의 얇은 조각, 꿀 또는 설탕을 취하십시오. 감귤류 과일을 얇게 썰어 찻 주전자에 넣고 주스가 추출 될 때까지 부순다. 그 (것)들에게 말린 과일 및 정향 나무, 생강 및 알콜을 첨가하십시오. 물이나 차를 채우고 저어주세요. 꿀은 음료가 약간 식은 후에 미리 준비된 안경에 넣습니다.
   
7. 생강 레모네이드는 여름 더위에서 아주 상쾌합니다. 준비를 위해서는 물 2 리터, 설탕 1 그램, 생강 뿌리 50 그램 정도가 필요합니다. 생강은 임의의 모양으로 커다란 조각으로 자른다. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 으깨서 으깨십시오. 냄비에 넣어 설탕을 넣고 물로 덮으십시오. 끊임없이 휘젓다. 열을 끄고 데 칸타에 부어 완전히 식힌다. 그런 다음 민트 잎과 얼음을 레모네이드에 넣고 냉장고에 보관할 수 있습니다.
   

보시다시피, 생강은 다재 다능하고 맛있는 맛이며 평소 음료와 함께 건강에 좋은 보충제입니다. 모든 차와 허브 주입, 코코아, 핫 초콜렛 및 주스와 함께 사용할 수 있습니다. 신선하고 자연적인 생강 스무디는 다량의 비타민과 미량 원소를 함유 한 이상적인 상쾌한 아침 음료입니다. 익스트림 미식가는 지상 후추, 마늘, 계피 및 심황을 포함한 생강 홍차를 맛볼 수 있습니다. 토마토 주스 또한 그러한 실험을위한 이상적인 토대가 될 수 있습니다. 일반적으로 생강은 당신에게 많은 음식 환상과 즉석 음식을 제공 할 수있게 해주 며, 각자는 따뜻하게하고, 면역 체계를 강화합니다.

생강 음료를 만드는 법

생강 음료

생강 음료는 체중 감량뿐만 아니라 감기 예방 및 치료를위한 보편적 인 치유 및 보온 제입니다. 그것은 항염증제, 항균제, 거담제, 경련제, 강장제, 살균제 및 살균제를 함유하고 있습니다. 그러한 음료는 생강을 사용하여 만들 수 있습니다 : 건조하거나 신선하거나 얼게하십시오. 그리고 카 다몬, 계피, 심황 또는 정향을 조금 더 추가하면 유익한 효과를 쉽게 높일 수 있습니다. 갑자기 감기에 걸렸다 고 느껴지면 즉시 생강을 차에 넣고 매일 아침 마시면됩니다. 이 기적의 생강을 마시는 방법을 여러 가지 방법으로 알아 보겠습니다.

생강 뿌리 잔

• 생강 뿌리 - 20g;
• 레몬 - 1 개;
• 끓는 물 - 850 ml;
• 감귤류 주스 - 맛.

우리는 레몬을 씻어서 닦아서 반으로 자른 다음 주스를 한 부분에서 짜내고 두 번째 부분을 얇게 썬다. 내 생강 뿌리는 깨끗하고 잘게 자릅니다. 그 후에 우리는 유리 병에 그것을 놓고 감귤 주스로 부어 레몬 조각을 넣고 끓는 물과 함께 끓입니다. 생성 된 음료는 약간의 양조 물을주고, 그 다음 여과하고 컵에 붓는다.

생강과 함께 뜨거운 음료

• 신선한 생강 - 1 tsp;
• 지상 블랙 커피 - 3 tsp;
• 코코아 - 1 tsp;
• 분말 계피 - 핀치;
• 오렌지 껍질 - 2 개의 핀치;
• 냉수 - 500 ml.

차가운 물을 터어키에 부어서 뜨겁게 부어 커피를 부은 다음 생강을 넣고 생강을 넣고 계피를 버리고 오렌지색을 곁들이며 철저하게 섞는다. 음료를 1 분 동안 끓인 다음 거품을 제거하고 커피를 컵에 붓습니다.

생강과 허니 음료

• 생강 뿌리 - 70g;
• 생강 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
• 신선한 석회 - 0.5 개;
• 삶은 물.

생강 뿌리를 뿌리고, 작은 조각으로 자르고, 보온병에 넣고 끓는 물을 부어 라. 그런 다음 큐브에 잘게 자른 꿀, 석회를 넣고 두 시간 동안 그대로 두십시오. 시간이 지남에 따라 뜨거운 음료가 머그컵에 쏟아지고 작은 차가 마시면 차가 마시 게됩니다.

생강, 라임 & 오렌지 음료

• 신선한 석회 - 0.5 개;
• 오렌지색 - 0.5 개;
• 라임 꿀 - 3 큰술. 숟가락;
• 설탕 - 4 큰술. 숟가락.

신선한 라임, 오렌지 및 생강 뿌리 씻기는 큰 강판에 뿌리를 껍질을 벗기고 문지르며, 과일을 조각으로 자릅니다. 그런 다음 준비된 재료를 보온병에 옮겨 과립 설탕과 린든 꿀을 첨가합니다. 끓인 물로 음료를 채우고 약 1 일 동안 불 속에 둡니다.

생강 및 마늘 음료

• 끓는 물 - 500 ml;
• 레몬 - 0.5 개;
• 생강 뿌리 - 70g;
• 녹차 - 2 큰술. 숟가락;
• 꽃가루 - 3 tbsp. 숟가락;
• 마늘 -1 정 향입니다.

마늘과 생강 뿌리를 들고 껍질을 벗기십시오. 그 후, 재료를 고운 테라스에 문지르고, 보온병에 누워 끓는 물을 부어 라. 이제 꽃 꿀, 레몬을 얇게 썰어 녹차에 넣으십시오. 우리는 뚜껑을 잘 닫고 3 시간 동안 두십시오. 스트레나를 통해 건강한 생강 음료를 스트레칭하고 안경을 부어.

생강과 계피 음료

• 강판 진저 - 1 작은 술;
• 지상 계피 - 1 개 tsp;
• 끓는 물 - 100 ml;
• 천연 꿀 - 1 tsp;
• 레몬 - 1 조각.

생강 과자를 넣고 찻 주전자에 넣고 약간의 계피를 넣고 끓는 물을 부어주세요. 차가운 혼합물을주고 천연 꿀과 레몬 한 조각을 넣으십시오.

끝 1 : 생강 뿌리에서 차를 만드는 방법

진저 뿌리는 오랫동안 향신료로서의 명성뿐 아니라 메스꺼움으로부터 면역 체계를 강화하고 감기 증상을 완화하고 장 질환과 싸우기위한 수단으로 명성을 얻었습니다. 생강 차는 생리통, 인후통, 열병을 다루는 맛있는 방법입니다.

너는 필요할거야.

1. - 생강 뿌리 조각 100g;
2. - 끓는 물 3 컵;
3. - 꿀, 레몬, 박하, 흑설탕, 카이엔 후추 등

지시 사항

• 신선한 생강 뿌리는 얇은 피부로 덮여 있지만, 껍질을 벗겨야 할 필요는 없지만 어린 감자처럼 조금 긁어내는 것이지만 오래된 뿌리에서 갈색 피부를 조심스럽게 제거해야합니다. 껍질을 벗긴 생강을 얇게 자른다. 물을 삶아.
• 여러 가지 방법으로 생강 홍차를 만들 수 있습니다. 예를 들어 찻 주전자에 끓인 물을 부어 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 생강을 끓는 물이나 냄비에 넣고 5 ~ 10 분간 끓인 다음 15 분간 식힌다. 개별 양조 용 용기 (차 여과기)가 있으면 그 안에 뿌리 조각을 넣어 컵에 넣을 수있다. 뜨거운 물. 이 경우 전체 루트가 아니라 1/3 만 사용하십시오. 컵은 접시 또는 뚜껑으로 덮여 있어야하며 음료가 10-15 분 동안 주입되도록하십시오.
• 스튜 냄주 나 국자에 그것을 양조하는 경우에 음료를 긴장 시키십시오, 주전자에서 그것을 따르십시오, 또는 단순히 컵에서 여과기를 제거하십시오. 생강을 할당 된 시간보다 더 오랫동안 뜨거운 물에 보관하면 차가 씁쓸 해집니다.
• 당신이 좋아하는만큼 차가운 차를 마셔 라. 이것은 많은 변화를 만들 수있는 기본 조리법입니다. 단 음료를 더 단단하게 만들려면 꿀 또는 침침한 설탕, 바람직하게는 갈색을 첨가하십시오. 따뜻한 차를 마시는 경우 카이엔 후추 또는 계피를 끓는 물에 넣으십시오. 갈증을 완전히 가라 앉히고 얼음, 레몬 조각 및 신선한 박하로 메스꺼움 찬 감기 차를 진정시킵니다. 이 맛에 익숙하다면 생강을 검정이나 녹차와 함께 섞을 수 있습니다.
• 당신이 뿌리 새의 집을 가지고 있지 않다면, 거기에서 파우더 만 있습니다, 당신은 또한 생강차를 양조 할 수 있습니다. 이렇게하려면 꿀 1 컵을 말린 생강 뿌리 1/2 티스푼과 섞은 다음 끓는 물을 부은 다음 접시 또는 뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 이 차를 즉시 마시는 것이 더 낫습니다. 신선한 생강 음료와 달리 장시간 보관하면 안됩니다.

생강에서 음료수를 마시고 체중을 줄이는 방법

그것은 생강에 근거한 음료가 그것을 정확하게 주장하고 정기적으로 가져 가면 체중 감량을위한 훌륭한 방법이라고 믿어집니다. 많은 사람들이 과체중으로 고통 받고 있으며, 그들이 다시 날씬하게 될 수 있도록 도와주는 마법 법을 끊임없이 찾고 있습니다. 체중 감량을위한 생강 음료를 마시 며 많은 사람들이 큰 기대를 걸고 있습니다. 그러나이 방법이 조화로가는 길에 얼마나 효과적입니까?

생강은 어떻게 체중 감량을합니까?

생강의 일부인 에센셜 오일은 강장제 성분으로 인해 혈액 순환을 촉진시켜 결과적으로 신체의 과도한 지방을 태우는 인간의 신진 대사에 도움이됩니다. 따라서 생강 뿌리는 뚱뚱한 불타는 물질로 사용됩니다. 뿌리 작물은 결과의 성취에 기여하므로 많은 킬로그램을 잃고 자하는 사람들은 운동을하고 식단의 정확성을 모니터링해야합니다. 당신의 꿈의 모양을 만드는 길에 생강은 당신이 더 빨리 결과를 얻는 것을 도울 것입니다.

생강 요리법으로 뚱뚱한 불타는 음료를 만드는 법

당신의 매일 규정 식에 맛있는 추가 일 수있는 생강을 체중을 줄이는 만드는 많은 조리법이있다. 조리법은 기본 규칙을 기억하는 데있어 가장 중요 할 수 있습니다.

1. 신선한 생강은 땅보다 더 유용하지만 식욕을 활성화시키고 수용체에 작용하며 건조를 억제합니다.
2. 생강의 농도가 높으면 소화관에 해로울 수 있습니다.
3. 끓는 뜨거운 물에 꿀을 넣지 마십시오 (허용 온도 35 ~ 40 ° C).
4. 향신료 향신료를 추가하는 경우, 끓는 물로 붓고 찌거나 끓으십시오.

계피, 레몬, 꿀이 들어있는 생강 음료

계피, 레몬, 꿀이 첨가 된 체중 감량을위한 생강으로 만든 건강하고 맛있는 음료는 차나 커피를 쉽게 대체 할 수있어 전신에 유익한 효과를줍니다.

• 계피 스틱, 생강 (10cm), 물 (2l), 레몬 (1pc), 꿀 (맛);
• 뿌리를 얇은 꽃잎으로 자르고 냄비에 넣으십시오.
• 같은 계피 스틱을 보내고, 물을 부어 라.
• 종기가 생기면 25 분 동안 저열로 요리하십시오.
• 실내 온도에 냉각하십시오;
• 레몬 주스를 넣으십시오, 여보. 음료 준비 완료!

마늘과 함께

생강 마늘 음료는 무거운 중량을 다루는데 좋습니다 :

• 생강, 마늘 (정향), 따뜻한 물 2 리터의 작은 조각을 가져 가라.
• 뿌리 채소, 마늘을 껍질을 벗기십시오;
• 따뜻한 물로 채우고 15 분 동안 끓이십시오.
• 긴장을 풀고 하루 종일 소비하십시오.

풍미, 사과, 꿀

레몬 향과 사과, 꿀, 생강을 마셔서 체중을 줄이고 갈증을 풀 수있는 좋은 방법입니다.

• 생강 뿌리 (10cm), 사과 (10 개), 레몬 (2 ~ 3 개), 꿀 (맛), 계피 (2 개 스틱), 물 (5 리터);
• 뿌리를 껍질을 벗기고, 레몬을 껍질을 벗기십시오;
• 냄비에 물을 붓는다.
• 뿌리 조각을 자르고, 사과를 자르고, 계피 스틱을 먹고, 풍미를 풍성하게하십시오 -이 모든 것을 소스 팬에 넣으십시오.
• 종기를 가져오고, 다른 3 분을 위해 비등하십시오;
• 스트레인과 시원한;
• 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오. 음료 준비 완료!

생강, 오이 및 민트에서 Sassi 물 요리

Sassi Water는 Shape-USA의 영양학자인 Cynthia Sass가 발명 한 팅크입니다. 음료는 몸매를 좋게 유지하고 팽창을 제거하며 과도한 체액을 제거하고 피부, 손톱 및 모발에 유익한 효과를 주며 수분 부족을 보완하고 장의 과도한 가스 형성을 막아 신진 대사를 개선합니다. 준비 방법 :

• 레몬 (1 개), 생강 (1 개 드라이 또는 10cm 신선한), 박하 (10 개 잎 또는 건조한 1 개), 오이 (1 개), 물 (2 l);
• 오이의 피부를 잘라내어 잘라냅니다.
• 너의 손으로 박하를 찢고 (너의 건조한 경우에), 생강을 길게 비십시오 (신선한 뿌리 채소를 사용하는 경우에), 레몬 주스를 짜내십시오 (또한 풍미를 사용할 수있다);
• 모두 물로 채우고 냉장고에 밤새도록 두십시오 (10 시간 동안);
• 1 잔의 술을 마시 며 하루를 마시십시오.

생강에서 차를 끓여 체중을 줄이는 방법?

생강과 함께 체중 감량을위한 유용한 음료는 생강과 녹차입니다. 이 뜨겁고 맛있는 주입 물은 신진 대사와 혈액 순환을 활성화시키고 녹차는 독소와 슬래그를 제거합니다. 그런 차는 간단하게 주입된다 : 신선한 묽게 한 뿌리의 찻 숱가락은 차 주전자 (또는 보온병)에 추가되고, 녹차 잎 외에, 이것 전부는 끓는 물로 따르고 30 분 - 30 분 동안 주입된다. 컵 / 컵에 양조주를 붓고 뜨거운 물로 희석합니다. 음료는 먹을 준비가되었습니다.

생강 음료 사용에 대한 금기 사항

생강은 많은 질병의 치료에 기여하는 제품이지만 강장제는 다음과 같은 사람들에게 위험 할 수 있습니다.

• 생강에 대한 개인적인 편협 (섭취 발진, 구토, 메스꺼움, 두통, 상태의 전반적인 악화가 발생한 후);
• 고혈압;

생강, 꿀, 레몬이 함유 된 음료의 제조법

남아프리카에 서식하는 식물 - 생강 -은 약용 차, 음료, 주입 및 혼합물의 구성 요소로 알려져 있습니다. 뿌리는 과체중을 없애기위한 수단 준비에 적극적으로 사용됩니다. 레몬 제품과 꿀이 함유 된 생강은 허브 제품을 사용하여 여분의 파운드로 작별 인사를 나누려는 사람들에게 권장됩니다. 생강의 지방 연소 효과는 자몽이나 레몬에 의해 강화됩니다. 생강 음료 조리법은 수세기 동안 알려져 왔습니다.

생강 뿌리 음료가 몸에주는 영향

체중 감량을 원하는 사람들은 미량 원소와 에센셜 오일이 풍부한이 향신료를 사용하는 것이 좋습니다. 생강 뿌리 포함 :

레몬과 꿀을 곁들인 생강 차는 복합체에서 신체에 영향을줍니다. 레몬은 우리의 세포를 깨끗하게하고 비타민 C를 풍부하게하여 바이러스로부터 보호합니다. 꿀은 전체 응급 처치 키트를 교체 할 수 있습니다. 신체를 강화시키고 영양소 부족을 보완하며 세포의 신진 대사와 영양을 향상시킵니다. 레몬과 꿀이 들어간 생강은 고대부터 체중 감량을 위해 사용되며 티베트 체중 감량법입니다. 차는 엄격한 식사없이 지방을 분해하는 데 도움이됩니다.

• 독소의 작용을 중화시키고, 몸에서 독소를 제거하고, 중독을 돕습니다.
• 혈액 순환과 신진 대사를 촉진한다.
• 소화를 개선하고, 식욕을 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 굶주림을 덜어줍니다.
• 여분의 유체를 제거합니다.

클래식 슬리밍 음료는 체중 초과로 고통받지 않는 사람들에게도 유용합니다. 감기에 걸리면 박테리아가 파괴되어 차가 비타민으로 풍부 해집니다. 이 조성물은 인후의기도 염증을 제거하고 면역 체계를 강화시킵니다. 생강 꿀과 레몬은 피부, 간 및 신장 기능에 유익한 효과가 있으며 음료는 상처를 치유하고 심장 활동을 개선하며 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

레몬과 꿀을 곁들인 생강 음료를 만드는 법

체중 감량을 위해 레몬 생강과 꿀의 고전적인 조화를 이루려면 엄지 손가락만한 크기의 향신료 뿌리를 만드십시오. 깨끗 하거라. 최상의 결과를 얻기 위해서는 얇게 썰거나 얇은 투명 조각, 큐브로 잘라야합니다. 절차 :

• 뜨거운 물 1 리터로 뿌리를 채 웁니다.
• 10 분간 요리하다.
• 열을 제거하고 잘 변형 시키십시오.
• 작은 레몬의 주스를 ​​짜내고, 생강의 달인에 추가하십시오;
• 꿀 (2 큰 스푼)은 물이 끓는 물에서 그것의 재산을 잃고 단지 감미료이기 때문에 액체가 더울 때 첨가한다.

끓는 냄비에 생강 팅크

요리하지 않고 슬리밍 음료를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 재료는 동일합니다 : 물, 생강, 꿀, 레몬. 뿌리를 껍질을 벗기고 얇고 투명한 플라스틱으로 자릅니다. 음료가 성공하려면 다음이 필요합니다.

1. 2 개로 레몬을 자르고 주스를 짜십시오.
2. 진저 주전자에 넣어 주스를 부어 끓는 물을 부어.
3. 서서 반 시간을주고, 꿀을 넣으십시오. 그 후에 의도 한대로 적용하십시오.

• 당신이 그것을 마시는 경우에, 치료는 감기의 첫번째 증후를 극복하는 것을 도울 것이다;
• 오직 체중 감량에 관심이있다 - 차가운 음료를 마시거나 상온에서.
• 주어진 복용량을 지키면 농축 주입이 나오고 희석해야합니다.

생강 슬리밍 차에 추가로 추가 할 수있는 것

생강, 꿀, 레몬은 과도한 지방을 태우는 데 쓰이는 차의 기본 재료입니다. 생강 슬리밍 음료에는 다른 성분이 들어있을 수 있습니다 :

• 오렌지 주스 (갓 짜낸, 냉각 된 생강 즙에 첨가);
• 후추 (빨간색 또는 검은 색의 핀치);
• 박하;
• 세나 (구호 활동을 위해).

마늘 조리법

동쪽에서 생강차는 마늘로 마셔진다. 이것은 지방을 연소시킬뿐만 아니라 기생충을 방출합니다. 복용량은 다음과 같습니다 : 생강 뿌리 (4 센티미터), 두 큰 마늘 정향, 끓는 물 2 리터. 생강과 마늘은 세로로 반투명 한 스트립으로 잘게 자릅니다. 모든 것은 끓는 물로 채워진 보온병에 쏟아져 들어갑니다. 작은 부분을 마시고, 긴장을 풀어 라.

꿀, 계피와 레몬 생강 음료

이 차를 만들기 위해 생강, 꿀, 레몬, 계피 스틱을 먹습니다. 이미 레몬과 꿀이 함유 된 생강의 제조법에서 체중 감량을 위해 많이 바꿀 필요가 없습니다. 생강을 요리하거나 양조하고 레몬을 넣고 계피 스틱을 넣습니다. 20 분 동안 앉아 보자. 마지막으로 꿀을 추가하십시오. 계피 스틱이 없다면 분쇄 가루가됩니다. 복용량이 달라집니다 :

• 계피의 찻 숱가락;
• 끓는 물 (1/2 리터)을 부어서 20 분을 고집합니다.

다른 차와 섞으십시오.

체중 감량을위한 생강 음료는 차 또는 검정색을 주장합니다. 두 번째 옵션이 바람직합니다. 녹차에는 항산화 제가 있습니다. 그것은 독소의 시체를 제거하고, 슬래그를 제거하는 구성을 밝혀냅니다. 생강과 생강은 서로 보완합니다. 검은 색 무엇입니까, 당신은 시트를 사용하는 데 필요한 음료의 기초 그린 버전은 무엇입니까? 작은 숟가락 끝에 말린 생강 생강, 끓는 물을 부어 차 한 잔을 가져옵니다. 30 분 후 도구를 사용할 수 있습니다.

체중 감량 제품을 복용하는 방법

준비된 음료는 아침에 공복 상태에서 음주를 시작해야합니다. 처음으로 생강의 농도 때문에 쓴 것처럼 보일 것입니다. 아침 섭취는 신진 대사에 중요하며, 소화는 차에서 시작됩니다. 한 번에 200ml 씩 마셔야합니다. 체중이 더 빨라 졌을 때 사이클을 중단 할 수 없으며 매일 마셔도됩니다. 체중 감량을위한 표준 용량 : 하루 3 잔. 아침부터 저녁까지 2 리터 이상 마시는 것은 권장하지 않습니다. 차를 좋아하는 작은 컵을 마시 며 보온병에이 양을 끓일 수 있습니다.

식사는 식사 전후에 마 십니다. 식사를하기 전에 기아에 시달리는 느낌이 들지 않으면 식사 중에 덜 먹을 것입니다. 식사 후에 차를 마실 때 신진 대사와 소화 속도가 빨라집니다. 과정은 30 일이며, 2 주간 휴식을 원할 경우 원하면 접수가 재개됩니다. 알레르기 환자와 출혈 위험이 높은 사람, 위궤양이있는 사람, 위염이 금기 사항입니다.

비디오 레시피 : 생강 음료를 만드는 것이 얼마나 쉬운 지

차는 신선한 생강 뿌리에서 양조됩니다. 그렇지 않다면, 말린 것을 사용하십시오. 생강 가루를 보자. 건조한 상태에서는 농도가 높으므로 복용량을 결정할 때이를 고려해야합니다. 또 다른 옵션 : 냉동 생강 큐브에서 차. 뿌리는 과즙 짜는기구를 통과하고, 액체는 얼음 형에 부어 냉동시킵니다. 차를 만들려면 온수로 한 큐브를 부으십시오. 생강 뿌리에 고전적인 레몬 - 꿀 음료를 단계별로 조리하는 방법은 비디오를 참조하십시오.

체중 감량 결과에 대한 리뷰

Oksana, 30 세 : 나는 스포츠 홀을위한 시간이 없지만 몸을 화학으로 독살하고 싶지 않습니다. 생강과 레몬 티를 꿀과 함께 얇게 자랍니다. 생강은 신선했고 매번 문지릅니다. 나는 일하기 위해 차를 마셨다. 하루 종일 보온병에서 약 700 그램을 마셨다. 매일 보았다. 몸무게가 2 주째부터 사라지기 시작하여 30 일 동안 8kg을 잃어 버렸다.

스베틀라나 (Svetlana), 25 : 레몬과 꿀을 곁들인 생강은 식욕을 정말로 둔하게 만듭니다. 나는 컵을 마시고 점심 먹으러 덜 먹는다. 나는 이미 3 주 동안 코스를 수락한다. 매일 5kg의 무게가 나가기도합니다. 하나의 마이너스 - 차는 이뇨 효과가 있으므로, 어딘가에 갈 때 염두에 두어야합니다. 그것은 쓰라린 것이 었습니다. 그것은 조금 더 많은 꿀이되었습니다.

올가, 35 세 :이 차를 한 달에 마 셨습니다. 어떻게 든 눈에 띄게 무게를 잃었다 고 말하지 않을 것입니다. 그렇습니다. 신진 대사가 향상되었지만, 체중 감량이 빨라 졌을 것이라고 생각했고, 3kg은 막 사라졌습니다. 추운 계절에 나는 어떤 면역 조절제도 사용하지 않았다. 나는 비타민을 먹지도 않았고, 아프지도 않았다.하지만 직장에서 모두 손수건으로 걷는다. 계절이 끝날 때까지 나는 감기를 마 십니다.

생강 음료. 누가 요리를 좋아하니? 유용한 무엇입니까?

Apollinaria ***

Ayurveda의 가르침에 따르면, 생강 홍차는 인체의 뜨거운 에너지 "양"을 활성화시킵니다. 다른 예리한 음식 에서처럼, 즉시 그 음식을 먹으면서 더워지는 것은 당연합니다. 특히 겨울에는 생강차를 먹을 것입니다. 추위와 추위, 면역이 약합니다.

그것이 풍부하다는 사실 때문에 생강의 유용한 속성 :
비타민 C, B1, B2 및 A,
미량 원소 (나트륨, 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘, 철, 아연),
아미노산 (트립토판, 트레오닌, 레이 신, 메티오닌, 페닐 아미노, 발린).

생강 차의 제조법은 다를 수 있습니다. 특히, 당신이 그것을 사용하는 목적에 따라 - 힘을 유지하기 위해, 즐거운 음료 또는 약으로 다릅니다.

그러나 생강차는 위산의 발달을 촉진하고 복통을 완화 시키며 진경 증강 특성을 가지며 신진 대사를 향상시키기 때문에 어떤 경우 든 소화를 개선합니다. 생강차는 혈액 순환과 호흡기 계통에 좋습니다. 그것은 거담제, 강장제, 온난화, 구토 방지 효과가 있습니다. 음식이 더 소화되기 쉽고 재미있는 향기가 나기 때문에 생강 요리법이 너무 많습니다.

생강 차를 만들려면 다음이 필요합니다.
신선한 또는 말린 생강,
설탕,
여보
민트 잎,
검은 후추 가루
레몬 또는 오렌지 주스, 이상적으로 갓 압착.

생강의 모든 유익한 특성을 최대한 활용하려면 신선한 생강을 섭취하는 것이 좋습니다. 뿌리는 강하고 삐걱 거리지 않고 깨끗해야합니다. 말린 생강을 더 많이 사용하고 매운맛을하기 때문에 말린 것을 사용하면 생강을 2 배 줄이고 길게 요리하십시오.

진저 차를위한 고전적인 조리법은 생강 뿌리를 요리하는 것입니다. 이렇게하려면 생강을 자르십시오 (인도에서 말하면, 물 1 리터당 엄지 손가락 크기의 생강을 약 4 ~ 5cm 정도 가져 가야합니다.) 깨끗하게 닦아 낸 다음 잘 자르고 더 잘 닦습니다. 물을 끓여서 생강을 넣은 다음 약 10 분 간 끓인 후 요리 과정에서 검은 후추를 첨가하십시오. 생강의 유익한 성질을 향상 시키려면 더위와 스트레인에서 제거한 후 설탕이나 레몬 (둘 다 사용할 수 있음)을 2 스푼 정도 끓인 레몬 또는 오렌지를 넣으십시오. 이것은 차가운 치료제로 사용하려는 경우 생강차를 준비하는 것이 좋습니다. 그것은 당신을 따뜻하게뿐만 아니라, 상쾌한, 치유 속성, 쾌적한 향기와 쾌활한 "맑은"색상으로하시기 바랍니다.

약용 음료를 준비하는 목표에 직면하지 않으면 생강차에 대한 더 간단하고 빠른 요리법으로 얻을 수 있습니다. 예를 들어 끓인 물에 강판에 담은 생강을 넣을 수도 있지만 끓이지는 않지만 즉시 불에서 꺼내십시오.

또 다른 방법은 생강의 한 스푼에 대한 일반 머그잔, 다시 레몬 또는 오렌지 주스, 꿀, 설탕을 넣어 다음이 모든 것을 상온에서 물로 부어 넣는 것입니다. 머그잔은 약 1/4 정도가되어야합니다. 생강차는 뜨겁지 만 끓는 물로 윗부분에 부어집니다. 차를 약 5 분 동안 기다리면 마실 수 있습니다. 이러한 음료는 부드럽고 부드러 우며 차가운 예방과 같이 몸의 긴장을 조절하는 데 매우 적합합니다. 그리고 우리가 끓는 물로 재료를 "독살하지"않기 때문에 생강, 레몬, 꿀의 유익한 성질은 그대로 유지됩니다.

Baizhanov b

생강에서 요리하십시오. 비타민이 많이 들어 있기 때문에 유용합니다! )

스베틀라나 사 첸코

생강에 함유 된 모든 화학 성분은 소화를 개선하고 위액 형성을 촉진합니다. 박하, 검은 엘더베리 꽃, 야로우 (차 형태)와 함께 복부에 심한 통증을 완화시킵니다. 생강은 혈액 순환을 정상화시킵니다. 마른 생강 플레이크와 그라운드 생강은 생강 생강보다 약간 선명하며 더 관통하는 효과가 있습니다.

그 치료 효과에 따르면, 생강은 발한, 진통제, 거담제, 구토 방지제입니다. 모든 조직에 영양을 공급합니다. 최신 연구에 따르면 생강은 위장, 소화기 및 호흡기에 매우 유리한 효과를 나타냅니다. 생강은 음식을 쉽고 소화 시키며 약간 매운 맛을냅니다. 설사를 멈추고 동물 독성 물질의 해로운 영향을 없애기 위해 취합니다.

생강의 모든 기적적인 성질은 신진 대사를 조절하는 많은 양의 생물학적 "불"을 함유하고 있기 때문입니다. 소량의 음식에 생강을 정기적으로 사용하면 식욕을 깨우고 식욕을 자극하고 소화를 자극하고 위장과 혈액을 따뜻하게합니다. 특히 추운 날씨와 추운 날씨, 즉 우리 위도에서 유용합니다.
생강은 약용 목적으로 주입, 달인, 분말 (250-500 mg)의 형태로 사용됩니다. 감기, 독감, 소화 불량, 구토, 트림, 위장 통증에 좋습니다. 혈중 콜레스테롤을 낮추어줍니다. 동부 의학에서는 생강이 기억력을 강화시키고 간장을 막아주고 몸을 부드럽게하며 두뇌와 후두에서 두꺼운 물질을 제거합니다. 인도에서는 생강 홍차가 가장 인기있는 겨울 음료입니다. 그건 그렇고, 나는 또한 양조 생강 조각을 시도하는 것이 좋습니다 : 컵 당 10-20 그램. 약간의 민트, 레몬 밤 또는 다른 허브, 약간의 레몬을 첨가하면 커피보다 아침에 기분 좋은 상쾌한 음료를 얻을 수 있습니다.

생강 정보

속성, 조리법, 팁

생강 음료를 만드는 법

생강 음료를 만드는 방법

너는 필요할거야.

1. 이 달인은 체중 감량을위한 두 가지 감각을 혼합 한 것입니다. 그리고 그 둘은 생강 또는 오히려 생강 수를 사용하여 조리 될 것입니다. 따라서이 혼합물을 준비하려면 귀리와 야생 장미가 필요합니다. 그리고 물론, 생강.
2. 오래 전에 우리는 생강차에 대해 체중 감량에 대해 이야기했습니다. 그러나 체중 감량을 위해 생강으로 요리 할 수있는 또 다른 요소는 무엇입니까? 1 개의 차에서 생강 서사시가 거기에서 끝나지 않는다는 것을 끈다 -이 식물은 주입과 샐러드 둘 다에서 사용될 수있다. 그리고 체중 감량을 위해서는이 약용 뿌리를 어떻게 사용할 지 아무런 의미가 없습니다.
3. 끓는 물 5 잔
4. 최근 몇 년 동안 이러한 차는 매우 인기가있었습니다. 우연이 아닙니다. 생강 음료의 맛은 믿을 수 없으며, 말 그대로 신체 내부를 따뜻하게합니다. 모든 패셔니스트는이 음료가 여분의 파운드를 싸울 수 있음을 알고 있습니다. 처음 추위에 좋은 치료법이기도합니다. 또한, 생강 음료는 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 소화를 개선하는 데 도움이됩니다.
5. 금기 :
6. 생강 (Ginger)은 주로 인도 북부에서 자라는 다년생 열대 식물의 향기로운 뿌리입니다. 생강 음료는 기침, 콧물 및 기타 감기에 감염되면 감기, 독감, 사스와 같은 질병에 대처할 수 있습니다. 또한 체중 감량을위한 생강차가 있으며, 따라서 체중 감량을 목표로합니다.
7. 치유 음료가있는 또 다른 중요한 재산이 있습니다. 레몬을 넣은 생강은 어린이의 메스꺼움을 줄이고 위장관을 진정시킵니다. 아이가 토하는 것을 시작하면 탈수를 막기 위해 생강차에 티스푼을 5 분마다줍니다. 구토가 멈추 자마자 1 시간 반 동안 100ml 씩 마셔야합니다. 자녀와 함께 여행을 계획하고 있다면, 보온 차에서 차를 만들거나 함께 가져갈 수 있습니다. 그것은 운송에서 멀미의 훌륭한 수단이 될 것입니다.
8. 생강 뿌리 - 1 pc (4 - 5 cm);
9. 요리
10. 한 컵의 물과 같은 양의 설탕에서 액체 시럽을 쿡하십시오. 물이 끓을 때까지 넣고 설탕을 넣고 완전히 녹을 때까지 중불로 끓여 시럽이 깨끗한 지 확인하십시오. 또한 시원한.
11. 신선한 생강 음료는 갈증을 완벽하게 풀어주고 소화에 좋습니다. 생강 에일은 생강 레모네이드와 생강차뿐만 아니라 많은 국가에서 인기가 있습니다. 생강 뿌리로 차를 만드는 방법은 많은 사람들에게 알려져 있지만, 집에서 만든 음료는 그다지 흔하지 않습니다.
12. 첫째, 오트밀 주입을 준비하십시오. 이렇게하기 위해서 우리는 가공되지 않은 귀리 3 잔을 데우고 따뜻한 물에 씻어서 에나멜 코팅을 한 큰 그릇에 넣고 자작 나무 싹 3 큰술과 링고 베리 잎 2 큰술을 부어 넣습니다. 그런 다음 4 리터의 냉각 된 생강수를 부어서 하루 동안 고온에 두지 마십시오.

지시 사항

• 수풀을 두드리지 않으려면 생강이 들어있는 모든 요리에 대한 설명으로 곧바로 진행합시다. 이 기사를 읽은 직후에 지금 바로 만들 수있는 간단한 생강 음료를 시작해 봅시다. 그래서...
• 찬물 12.5 잔
• 생강 음료는 따뜻하거나 차가울 수 있습니다. 이것은 식사 사이에 이루어져야합니다. 작은 잔에 천천히 술을 마셔이 음료의 놀라운 향기를 즐깁니다.
• 염증성 질환에서 피부, 고열, 출혈, 궤양.
• 생강 뿌리 - 아마도 향신료의 가장 유용합니다. 산스크리트에서는 이름이 "보편적 인 약"을 의미하는 "vishvabhesadzh"입니다. 생강 뿌리의 훌륭한 치유력은 신진 대사를 조절하는 생물학적 "불"인 agni를 많이 포함하고 있다는 사실에 근거합니다.
• 생강 뿌리는 메스꺼움, 멀미, 감기, 장창동, 위장병 및 기타 질병에 대한 치료제로 알려져 있습니다. 그것은 강력한 항염증제로 두통과 치통, 기침, 기관지염을 돕습니다. 레몬 생강은 면역, 혈압 정상화 및 콜레스테롤 저하에 사용됩니다. 뿌리는 사람 호흡기 syncytial 바이러스에도 효과적입니다.
• 여보 - 맛 보러.
• 석회를 가지고 끓는 물로 부은 다음 반으로 자른다. 석회의 한 부분을 조각으로 자르고 두 번째 부분에서 주스를 짠다. 생강 뿌리에서 피부를 제거하고 작은 조각으로 자르십시오. 예를 들어 김을내는 데 적합한 용기에 보온병 커팅 생강을 놓은 다음 끓는 물을 부어 라임 주스를 넣습니다. 30 분 동안 주장하십시오. 다음으로 얇게 썰어 진 석회와 꿀을 넣고 10 분 동안 다시 부은 다음 유리에 부어 넣습니다. 진저 스프, 설탕 시럽, 주스 한 잔의 주스. 두 번째 과일의 쐐기로 장식하십시오. 얼음을 넣으십시오. 그러한 레모네이드가 너무 성가시다면 병에 든 물로 희석시켜야합니다. 탄산수와 혼합 할 수도 있습니다. 생강 레모네이드 :
• 즉시 체중 감소를위한 우리의 마약의 후반 준비 - 브로 쓰 엉덩이로 진행합니다. 우리는 1 리터의 생강수를 가지고 똑같은 냄비에 부어 귀리를 주입했습니다. 오직 지금 우리는 물을 끓여서 말린 장미 빛 잔 하나를 붓습니다. 우리는 차가운 물에서 미리 씻어냅니다. 끓는 열매는 약 10 분이 필요합니다. 요구 된 시간이 경과 한 후에, 열에서 팬을 제거하고 24 시간 동안 식히십시오.

생강 음료 : 제법

이 음료는 신진 대사가 느린 사람들에게 마시 게하는 것이 좋습니다. 원칙적으로이 경우 지방 축적은 거의 즉시 형성되며 생강 음료는 상황을 더 잘 변할 수 있습니다. 음식물을 더 잘 흡수 할 수 있으며 장시간의 부적절한 신진 대사로 축적 된 독소를 단순히 무력화시킬 수 있습니다.

레몬 생강 음료

레몬 주스를 갓 짜낸 0.5 컵

• 생강이 아주 더운 것을 잊지 마십시오. 익숙하지 않으면 음료가 타는 것처럼 보일 수 있습니다. 따라서 처음에는 집중하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 당신은이 쾌적한 따뜻함에 빨리 익숙해 지므로 진저 차나 생강차를 반드시 맛보실 것입니다.
• "생강 음료"를위한 성분
• 생강 음료는 소화 불을 증가시키고, 위장에 축적 된 독소의 중화 효과를 가지며, 음식의 더 나은 흡수에도 기여합니다. 생강 음료는 감기에 대한 탁월한 자연 치료법입니다. 기침, 콧물, 인후통, 폐 및 기관지 폐색을 치료합니다.
• 음료의 성분에 레몬은 강력한 소독제이며, 소화를 잘 돕고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 C, 바이오 플라보노이드의 훌륭한 공급원입니다. 차에 꿀을 첨가하면 항 박테리아, 항 염증, 항 바이러스 성질을 ​​갖게됩니다. 또한, 그것은 훌륭한 항산화, antitumor 에이전트입니다.

레몬 생강 음료

진저에리 미네랄 워터 아래에서 플라스틱 3 리터 병을 가져갑니다. 목에 깔때기를 넣고 그것을 통해 과립 화 효모를 부어 라.

• - 신선한 생강 300 g (뿌리);
• 이제 이전에 준비된 오트밀 주입으로 돌아가십시오. 하루 후 우리는 불에이 주입물을 넣고 뚜껑을 덮고 15 분간 끓입니다. 비등은 높은 열을 넘지 않아야 함을 명심해야합니다. 부드럽게 휘젓은 후, 우리는 매듭, 커민, 금 송 화초를 각각 1 티스푼 씩 3 스푼, 옥수수는 2 스푼의 큰 스푼을 쓴다. 우리가 잠들 자마자 우리는 중간 열에 15 분 동안 계속 끓인다. 다음 난로에서 팬을 제거하고 대략 45 분을 주장하십시오.
• 이 기적의 음료를 준비하기 위해 우리는 많은 제품을 필요로하지 않습니다 :
• 1.
• 요리법 생강 음료 세트입니다. 그러나 우리는 석회와 꿀로 그의 고전적인 버전을 요리하기로 결정했습니다. 그것은 위대하고 믿을 수 없을만큼 맛이 있습니다.

추운 계절에 생강 음료는 좋은 보온 효과가 있으며 몸이 감기에 걸릴 수 있습니다.

오이와 생강 음료

따라서 차가운 생강을 곁들인 레몬은 맛있는 진미와 약품입니다.

• 석회 나 레몬을 자르십시오. 생강 뿌리를 껍질을 벗기고, 얇게 자르고, 오이를 판에 자른다. 생강 뿌리를 갓 삶은 물에 넣고 10 분간 그대로두고 민트, 레몬, 오이를 넣고 5 ~ 10 분간 더 놓아 둡니다. 맛있는 여보는 이미 따뜻한 음료를 더합니다. 꿀은 모든 치유 물성을 잃어 버리기 때문에 끓는 물에 첨가되지 않습니다.
• 레몬 - 반;
• 한 레몬에서 주스를 꽉 쥐어 라. 신선한 생강 뿌리, 좋은 강판에 강판, 레몬 주스와 섞어 부드러운 찹쌀이 형성 될 때까지 숟가락으로 문지 르세요. 이 혼합물을 병에 넣으십시오. 깔때기를 통과하지 않으면 물로 약간 희석하십시오.
• - 설탕 1 컵;
• 이제 우리는 두 가지 국물을 혼합해야합니다. 그러나 믹싱하기 전에 별도로 필터링해야합니다. 잔류 물이 팬의 바닥에 남아 있는지주의 깊게 신중히 조심해서 변형해야합니다. 긴장시킨 후, 우리는 국물을 섞는다.
• 순수한 순수한 물 1200 ml;

2 리터 소독 한 단지 또는 병을 준비하십시오. 효모, 설탕 2 tsp 및 지상 생강 2 tsp를 첨가하십시오. 차가운 물을 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 거즈로 덮고 상온에서 외딴 구석에 7 일 동안 놓으십시오.

요리법 "생강 음료":

생강 슬리밍 마늘 음료

생강 (강판) - 2 큰술. 내가

• 생강 섬유 풍부, 탄수화물, 지방 칼륨, 마그네슘, 아연, 나트륨, 칼슘, 철, 정유, 페놀, 비타민 A, B1, B2, C, 아미노산 등의 무기 염을 함유한다. 생강은 많은 유익한 성질을 가지고 있으며, 그 중 하나는 인간의 면역계를 현저하게 강화시키는 강화 성질의 물질입니다. 심장이나 신장 기원 부종, 이뇨 작용에 사용할 수 있습니다. 생강의 유익한 성질은 호흡기에 긍정적 인 영향을 미치고 소화 과정을 도와줍니다.
• 생강은 다른 용도로 사용할 수 있습니다. 종종 고기, 생선 요리의 조미료로 사용되며, "스무디 (smoothie)"라고 불리는 소스, 칵테일을 만드는데 사용됩니다. 뿌리에는 강력한 지방 연소 효과가 있고 몸의 신진 대사 과정을 향상시키기 때문에 케 피어 생강 칵테일과 생강 차를 체중 감량에 사용합니다. 또한 스트레스에 가장 잘 대처할 수있는 음료입니다. 레몬과 생강은 화장품에 사용됩니다. 당신은 믹서기와 레몬 펄프 조각 벗겨 루트에 혼합 한 후 생성 된 슬러리에 약간의 올리브 오일을 추가 한 경우, 당신은 훌륭한 토닝 얼굴 마스크를 얻을.
• 성분 :

신선한 생강 뿌리 - 4-5 cm;

남아있는 물을 넣고 병으로 뚜껑을 닫고 내용물을 흔든다. 설탕과 효모가 녹을 때까지 병을 흔든다.

레몬과 꿀이 들어간 생강 : 제법

어른 용 생강차

그것은 대략 3 리터의 유체가 어딘가에서 나옵니다. 약물은 착색 유리로 병에 담아 냉장고에 보관해야합니다. 국물을 5 일 이상 보관할 수 없으므로 즉시 준비해야합니다. 이 국물을 마시는 것이 열의 형태로 가장 좋습니다.

생강 뿌리의 3 개 큰 스푼, 정밀한 강판에 강판에 담은;

모든 재료 자체가 매우 집중되어 있기 때문에 음료의 비율을 원하는대로 변경할 수 있습니다. 그것은 꿀, 석회, 생강을 먹을 것입니다.

어린 이용 진저 티

레몬 (주스 + 껍질) - 0.5 개

항 염증, 항균, 항균, 항생제, 살균. 가벼운 완하제 효과, 소화 촉진, 장의 세척, 콜레 틱 효과, 항 궤양, 타액 효과.

음료 성분의 유용한 특성

멋진 뿌리를 사용하고 머리카락의 강화와 성장뿐만 아니라 손실에 대해서도 사용하십시오. 뿌리 창자 또는 작업을 용이하게 전기 믹서기를 사용하여 다음 주스를 짜내고 두피에 문지. 이러한 간단한 절차는 두피의 윤기를 없애고, "수면"모낭을 활성화 시키며, 머리카락을 밝게하고 깔끔하게 정리합니다.

정제수 - 2 리터;

꿀 - 1 큰술. 숟가락

진저 차의 다른 속성

어두운 곳에서 24-48 시간 동안 병을 닦으십시오. 기꺼이 에일은 병 주위를 밀어서 확인할 수 있습니다. 덴트가 형성되면,

음료수 만드는 법

마늘과 생강은 독특한 혼합으로 체중 감량에 현저한 효과가 있습니다. 사실은 실리콘, 셀레늄, 나트륨, 칼슘, 황 및 칼륨과 같은 영양분을 우리 몸의 세포에 더 잘 침투시키는 데 영향을줍니다.

박하의 2 개 큰 스푼 (신선한 식물을 가지고 가고 잘게 자르는 것이 낫다);

잼 만드는 법

매일 아침 설탕과 생강 찻 숟가락을 넣고 효모를 먹이십시오.

성분

모든 재료 자체가 매우 집중되어 있기 때문에 음료의 비율을 원하는대로 변경할 수 있습니다. 그것은 꿀, 석회, 생강을 먹을 것입니다.

Antiatherosclerotic, 항응고제 효과 (작용제로서 트롬 복산 및 사이클린 작용을 억제) 혈액 순환 촉진, 콜레스테롤 감소, 심장 수축 혈압, 말초 혈관 확장의 정규화의 힘을 증가 혈당 (신선한 주스), 강심제 효과가 저하된다.

내성을위한 레몬 생강은 두 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 첫 번째 방법은 매번 신선한 차를 준비하고자하는 사람들에게 적합합니다. 먼저 생강 뿌리의 작은 조각을 떼어냅니다. 그런 다음 얇은 조각이나 작은 조각으로 자릅니다. 덩어리로 뭉친 찻 숱가락에 뜨거운 물을 부어 레몬 슬라이스와 꿀을 첨가하여 맛보십시오.

신선한 생강 루트 - 1pc. (4cm)

요리

박하 - 1-2 나뭇 가지;

금기 사항

생강의 맛있는 건강 음료

우리 모두 지방은 특정 ​​세포에 축적되는 특이성을 가지고 있다는 것을 압니다. 이 세포들은 스트레칭이 가능하기 때문에 충분한 지방을 보유 할 수 있습니다. 마늘과 생강은 유사한 세포를 코르크 마개로 삼고 그 한계를 넘어 지방 거부를 자극합니다. 세포에서 지방이 축적되면 혈류가 침투하며, 일반적으로 그러한 순간에 우리는 오래 전에 잊혀진 "저장소"로부터 에너지를 받으면서 전례가없는 활기를 느낄 수 있습니다.

꿀 5 큰술;

석회를 씻어서 조각으로 자른다. 생강을 껍질을 벗기고 임의로 자릅니다. 보온병에 모든 재료를 넣고 끓는 물을 부어서 40 분 동안 끓이면 서빙 전에 변형됩니다. 석회를 씻어서 조각으로 자른다. 생강을 껍질을 벗기고 임의로 자릅니다. 보온병에 모든 재료를 넣고 끓는 물을 부어서 40 분 동안 끓이면 서빙 전에 변형됩니다.

문헌에 기술 된 생강 뿌리의 긍정적 인 효과 및 적응증

효과

잘게 자른 레몬 풍미로 물을 끓으십시오. 스토브에서 꺼내어 강판에 생강을 넣고 약간 식힌 다음 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오. 유익한 특성을 유지하려면 꿀을 냉각수에 첨가해야합니다. 그 후에는 즉시 마셔 라.

좋은 부종, expectorant, antispasmodic, 자극, 강장제, 진정 효과. 성적 흥분이 증가했습니다. 그것은 버섯 중독의 해독제로 사용될 수 있습니다. 다른 허브와의 상승 작용과 촉매 작용.

두 번째 조리 방법이 더 실용적입니다. 준비는 사전에 할 수 있으며, 그 다음 끓는 물로 필요한 양의 혼합물을 부어줍니다. 진저 뿌리는 깨끗하게 빻아 서 조각으로자를 수 있으며, 믹서기로 갈 수 있습니다. 레몬을 씻고 얇은 조각으로 자르십시오. 레이어에 항아리에 누워, 레몬의 레이어와 생강의 레이어를 끊임없이 교대. 그 후에, 액체 꿀을 모두 부어 넣고 나일론 커버로 덮어 냉장고에 보관하십시오. 준비된 혼합물에서 차를 얻으려면 컵에 필요한 양을 넣고 끓는 물을 부어 마시면됩니다.

표시된

마늘 - 2 정향.

정제수 - 350 ml.

준비되지 않음 사용하기 전에 적어도 12 시간 동안 냉장고에 에일을 넣으십시오. 조심스럽게 열어 천천히 가스를 방출하십시오.

침묵 할 수없는 하나 개의 요소가있다 : 생강을 할 수 마늘이 할 수 무슨 엄청난 돈과 모든 약국에서 판매되고 신기한 것을 좋아하는 약물. 그러나 동일한 원칙에 따라 행동하는 의약품은 신체에 해를 끼칠 수 있으며 문제의 천연물은 그렇지 않습니다. 설명해 드리죠 -. 레몬 주스의 네 큰술 (더 레몬이없는 경우, 관리 및 오렌지 수) 왜.

8 일째에 잘 섞은 다음 여러 층으로 접힌 거즈 나 깨끗한 주방 수건을 통해 플라스틱 양동이 나 대형 유리 병에 넣어 변형 시키십시오. 거즈 또는 수건을 잘 짜내십시오 (씻지 마십시오!) 잠시 동안 옆으로 두십시오. 우리는 그것으로 돌아갈 것이다.

생강 에일 (빈티지 제법)

생강 뿌리 1 개, 레몬 1 개 - 잘게 썬다. 뜨거운 물을 부어. 조금 시원할 때, 맛에 꿀을 첨가하십시오. 그것은 감기에 큰 도움이.이되면 위, 췌장염, 대장염, 메스꺼움, 구토, 이완증 소화 불량, 식욕 부진, 게실증의 부족, 위의 산성도 증가, 장내 증가 가스, 담낭 질환, 콜레라, 설사의 고통.

생강 음료를 만드는 방법

천사가 아니다.

레몬을 넣은 생강 잼은 약용 진미가 아니라 달콤한 과자류에 첨가 할 수 있습니다. 그런데이 약은 어린이에게 알레르기를 일으키지 않도록 아주 적은 양으로 어린 아이들에게 줄 수 있습니다.
요리
요리
당신의 에일리언이 황금빛 색조를 가지기를 원하면 생강 뿌리를 한 시간 정도 저열로 끓인 다음이 국물에 이미 에일을 식힌 후 요리하십시오.
- 설탕 1 잔;
사실은 의약품 자체가 개방 지방 세포의 수를 조절할 수 없다는 것입니다. 따라서 너무 많은 "지방 에너지"가 혈액에 들어갈 수 있고 신체는 어떤 도움도없이이 에너지를 사용할 수 없습니다. 결국, 우리의 지방을 돌았을 것입니다 독소의 시체의 강제 청소에 의존해야 할 것입니다. 우리는 전혀 필요 없다고 동의합니다.

마가리타 카시 모바

우리는 음료를 준비하기 시작합니다 : 먼저 물을 불에 태우고 끓여야합니다. 생강에 꿀을 넣고 잘 저어주세요. 신중하게 국물을 여과하고 나머지 성분 인 박하와 레몬 주스를 더합니다. 약간 검은 후추 (땅)를 넣을 수도 있습니다.

나탈리

4 l (대략)

나는 그를 아주 많이 존경한다, 나는 그것을 즉시 마시지 않는다. 그러나 나는 그것을 주장한다, 맛이 좋다! ! 유용하고 !! !
추운 사지와 감기, 수두와 마찬가지입니다. 기침, 호흡 곤란, 만성 기관지염, 인후염. 콜레스테롤과 혈당 (당뇨병, 대사 증후군, 죽상 동맥 경화증)의 증가.
잼을 만들려면 다음이 필요합니다.
마늘을 조각으로 자르고 생강을 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다. 생강과 마늘을 보온병에 넣고 끓는 물을 부어 1 시간 동안 고집합니다. 우리가 음료를 걸러 내고 그것을 냉장고에 넣은 후에. 하루 종일 이미 음료수를 마 셨습니다.

생강 조각을 자르십시오. 걸프 물, 불을 붙이고 10 분간 끓으십시오. 그런 다음 삶은 레몬을 끓는 물에 넣고 3 분 동안 요리하십시오. 불을 끄고 3 분 정도 더 기다렸다가 꿀을 넣으십시오. 뚜껑을 닫고 30 분 간구하십시오. 이 음료는 덥고 추울 수 있습니다.

생강은 치유력으로 유명한 제품입니다. 그것은 아미노산과 비타민이 들어있어 사람에게 필요한 필수 영양소입니다. 고대부터 사람들은 생강 음료의 유용성을 알고 그것을 사용하는 것을 즐겼습니다. 생강 음료를 만들기위한 다양한 옵션이 있습니다.

- 강판 진저 뿌리 2 큰술 (신선);

다른 한편, 매일 마늘과 생강을 섭취하는 것은 우리 몸이 문제없이 처리 할 수있는만큼 많은 지방 침착 물의 피로 방출이 점차적으로 변화하는 데 기여합니다. 결과적으로 우리는 체중을 줄이고 우리 몸에 전혀 해를 끼치 지 않습니다. 또한, 현재 널리 사용되는 다양한 지방 버너보다 훨씬 저렴합니다.

체중 감량을위한 생강 음료는 먹기 전에 뜨거운 음주를해야합니다.
격렬하게 저어 5 컵 끓는 물에 설탕 3 / 3 컵을 녹이십시오. 먼저 생강 스타터 통에 물을 넣고 미리 혼합 한 설탕 시럽과 레몬 주스를 넣으십시오.
신선한 효모 25g

생강 음료
생리통, 고통스러운 월경. 탈모 뱃멀미, 말라리아, 발열, 현기증, 치통, 각막 혼탁. 버섯 중독, 뱀 물기. 관절염, 류머티즘, 류마티스 관절염.

- 생강 뿌리 - 200 그램;

생강은 레몬과 꿀이 동종 요법의 특성 때문에 약물로 인정 받고 있습니다. 이 비약은 독감, 감기, 염증 또는 바이러스 감염과 같은 많은 질병의 증상을 완화 할 수 있습니다. 생강은 특유의 맛을 지닌 연한 갈색 뿌리입니다. 뿌리에는 유익한 성질이 있으며 비타민 C, 마그네슘 및 기타 유익한 물질이 많이 함유되어 있습니다. 그것은 민트, 꿀 또는 레몬이 첨가 된 기적의 음료를 만들기 위해 사용되며, 이들은 생강 뿌리의 쓴 맛을 약간 가릴 수 있기 때문에 사용됩니다. 레몬과 꿀을 곁들인 생강은 다양한 질병에 대한 탁월한 치료법이지만,이 음료를 준비하기 위해서는 제대로 복용하는 것이 중요합니다. 약용 차의 성분에는 금기 사항이있을 수 있습니다.

성분 :
성분 :
레몬 1 개;

이것은 매우 간단한 차이며 아이도 그것을 요리 할 수 ​​있습니다. 우리는 오직 세 가지 제품 만 필요합니다.
생강 꿀과 셀러리 쥬스를 같은 양으로 섭취하십시오. 함께 섞고 하루에 세 번 두 스푼을 섭취하십시오. 그것은 체중 감량에 도움이됩니다.
5
설탕 2 tsp
라임 1 PC.
생강을 사용하기위한 가장 쉽고 가장 맛있는 요리법은 생강 음료입니다.

- 레몬 - 1 조각;
생강차가 유익한 특성을 잃지 않기 위해서는 매번 신선한 음료를 준비해야합니다. 생강을 레몬으로 요리하기 전에 작업 물의 구성 요소를 만들어 냉장고에 저장할 수 있습니다. 이것은 치유 차의 준비에 시간을 절약 할 것입니다. 또한이 방법으로 준비된 생강과 레몬 잼은 아침에 찻 숟가락으로 공복에서 먹을 수 있습니다. 이것은 하루 종일 힘과 활력을 줄 것이고 면역 체계를 강화시킬 것입니다.
레몬 또는 석회 - 1 개;
석회 - 1 PC;
- ¼ tsp 알갱이로 만들어진 굽기 효모;
강판 진저 뿌리 2 큰술;
종종 비만이거나 체중 감량을 원하는 사람들은 생강 물을 마시는 소위 금식 일을 사용합니다. 이 물은 아주 간단하지는 않습니다. 레몬 주스와 같은 생강 꿀이 첨가됩니다. 그런 물을 준비하려면 반 레몬을 가져 와서 주스를 짜내고 한 잔의 생강 꿀을이 주스에 넣어야합니다. 1 컵 분량의 생강수를 혼합물에 부어 넣은 후, 잘 저어 섞어서 마신다.
스크류 캡이 달린 깨끗한 병에 5cm가 넘지 않는 깨끗한 병에 부어 넣으십시오. 레모네이드의 플라스틱 병도 들어있어 병을 잘 헹구고 끓는 물에 부어주세요. 캡을 단단히 조입니다. 병을 어둡고 건조한 장소에 놓으십시오. 아무도 그곳을 방해하지 않는 곳에서 7 일 동안 병을 담으십시오. 맥주가 뭉칠 것이기 때문에 부드럽게여십시오.
생강 찻 숱가락 2 작은 술
꿀 2 큰술. 내가
생강 음료 조리법
- 설탕 - 400 그램.

이루마 리트 비나

생강과 함께 차를 규칙적으로 섭취하면 신체의 혈액 순환을 개선시켜 심혈 관계 질환의 가능성을 줄입니다. 레몬과 꿀이 들어있는 생강은 혈관과 동맥에 지방이 축적되는 것을 막아 심장 마비와 뇌졸중을 예방합니다.

체중 감량을 위해 생강을 요리하는 법

정제수 - 400 ml;

생강 슬리밍 드링크

- 담수 2.5 리터

두 다진 마늘;

• 체중 감량을 위해 이러한 수집 물을 사용할 수 있습니다 : 흰색 자작 나무 봉오리, 천공 된 세인트 존스 옥수수 풀, 약용 카밀레 꽃 및 모래 부조화 등 각 성분 25g을 섭취해야합니다. 수집 된 모든 것들은 일반 가정용 모르타르의 도움을 받아 아주 잘 혼합하여 분말 형태의 균일 한 혼합물로 만들어야합니다. 혼합물의 1 큰 술을 가지고 가고 생강 물 (물 비등이어야한다)의 반 리터를 따르십시오. 그런 다음 약 15 분 동안 그대로 둔 다음 철저하게 변형시켜야합니다. 하루에 두 번 (아침과 저녁) 한 번에 한 잔씩이 약물을 마 십니다. 주입 용 유리 당 1 큰 술의 비율로 작은 생강 꿀을 주입 할 수 있습니다. 한가지 트릭이 있습니다. 저녁에이 주입물을 복용 한 후에는 아침까지 먹거나 마실 수 없습니다. 그렇게하면 체중 감소가 더욱 효과적입니다.
• 6
• 설탕 7 티스푼
• 생강 30 g
• : 한 잔 마시려면 생강 뿌리와 꿀, 레몬이 필요합니다.

요리를위한 비율은 1 리터의 진미 항아리를 기본으로합니다.

여성 생체의 경우, 생강을 마시면 생리주기 중에 생기는 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 그건 그렇고, 이러한 목적을 위해 생강 뿌리의 달인에서 복부를 압박 할 수 있습니다. 압축 시키려면 껍질을 뿌리 내리고 끓는 물에 끓여 뚜껑 아래 30 분을 고집하십시오.

생강으로 체중 감량 - 체중 감량을위한 다양한 요리법

1. 박하 1 - 2 잔가지;
2. 꿀 - 2-3 tbsp. 숟가락;
3. 집에서 만드는 생강 레모네이드 생강 루트 껍질과 들어온다. 당신은 큐브로 그것을자를 수 있거나, 생강이 신선하면, 거친 강판에 창살을 낼 수 있습니다. 젊은 생강의 경우, 피부는 신선한 감자 괴경과 같이 얇으며 손톱으로 쉽게 벗겨집니다. 오래된 뿌리는 시간이 지남에 따라 그 구조가 섬유질이되기 때문에 문지르지 못합니다.
4. 1 리터의 물.
5. 생강 꿀 한 스푼은 생강 끓인 물 100g에 넣고 아침 식사 전에 마셔야합니다. 혼합물을 마신 후에, 2 시간 동안 아무 것도 먹지 않도록하십시오. 또한 취침 시간 전에 두 시간 동안 저녁에하십시오. 이 과정은 최소한 한 달 동안 지속되어야하고, 다시 2 주간 휴식을 취하고 새로운 과정을 30 일 동안 다시해야합니다.

생강수의 체중 감량을위한 복잡한 달이기

이제 지연된 거즈 / 수건으로 돌아갑니다. 더러워진면을 위로 펼치십시오. 이 더러운 죽을 모든 칼을 중심에 올려 반으로 나누고 각 반을 깨끗한 멸균 된 병에 넣으십시오. 각 병에 2 컵의 찬물을 넣으십시오. 이제 두 번째 지점에서 프로세스를 다시 시작할 수 있습니다. 당신은 당신의 이웃에게 한 항아리를 줄 수 있습니다. 당신은 너무 많이 마시지 않을 것입니다.

생강 찻 숱가락 7 작은 술

끓인 물 1 l

생강 뿌리의 작은 조각을 약 호두 크기 (강판을 통해 찹니다) 또는 ½ tsp로 만듭니다. 지상 끓는 물 200 ML는 10-15 분 동안 양조하자. 취향에 꿀과 레몬을 첨가하십시오.

생강은 벗겨지고 얇은 조각으로 잘립니다. 레몬은 조심스럽게 씻어서 얇게 썬다. 모든 것이 접시에 담겨 설탕으로 덮여 있습니다. 과일에 주스가 주어지면 요리의 내용물이 섞여서 천천히 불에 걸쳐 요리되어 끊임없이 잼을 저어줍니다. 생강 요리 과정에서 부드럽게. 잼이 강하게 끓기 시작하자마자 불에서 떼어 내고 단지에 부어 넣습니다.

어떤 사람들은 생강차를 최음 제지로 간주하여 매력을 높이고 남성의 건강에 유익한 효과를줍니다. 과학적 연구는 생강이 정자의 수를 늘리고 발기 기능을 향상시키는 효과를 입증합니다.

마늘과 생강 슬리밍

정제수 - 0.5 리터;

신선한 생강 뿌리 - 7-8cm.

스튜 냄비에 생강을 넣고 0.5 리터의 물을 부어 라. 종기가 생기면 열을 중간 정도로 줄이고 약 5-10 분 동안 요리하십시오. 열에서 제거하고 15-20 분 동안 기다리십시오. 스트레인과 시원한.

먼저 생강 뿌리를 닦고 얇게 썬다. 주전자에 커트를 넣고 마늘을 넣고 끓는 물로 끓으십시오. 차는 2 시간 동안 방치해야하며 그 후에는 차가워 져야합니다. 한 번에 반 유리를 먹기 전에이 차를 마셔야합니다.

멋진 양조는 일반 말린 과일과 생강 꿀로 만들 수 있습니다. 말린 과일은 단순한 말린 사과로 대체 될 수 있습니다 - 체중 감량을위한 효과는 악화되지 않습니다. 이 양조주는 하루 종일 똑같은 양의 술에 취해 있습니다. 음료 이외에, 음식에서 아무것도 먹지 않는 것이 좋으며, 이른바 금식의 날을 준비하는 것이 좋습니다. 이 음료는 준비 후 3 일째에만 초과 중량에 대해 최대 힘을 ​​얻습니다. 시도해보십시오. 체중 감량뿐만 아니라 건강을 얻는 데 필요한 모든 시간을 크게 느낄 수 있습니다!

체중 감량을위한 마늘과 생강 티

신선한 생강을 주전자 + 꿀에 넣고 끓는 물에 부어서 양조합시다. 레몬 주스를 준비 음료에 넣습니다. 모두 맛볼 수 있습니다. 생강으로 그것을 과용하지 말라 - 그것은 씁쓸 할 것이다. 이동

1. 설탕 3/4 컵
2. 놀라운 건강 차
3. 따뜻한 (체질의 점액과 바람의 사람들)과 차가운 (체질의 사람들 Bile).

생강은 특정 제품으로 알려져 있으므로 잼, 차 또는 조미료 형태로 사용하기 전에 영양사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 생강은 소화 장애, 낮은 혈당, 높은 산성도를 가진 사람들에게는 금기입니다. 불면증, 저혈압뿐만 아니라 임신 및 수유중인 여성에게 고통을주는 사람들에게 어떤 형태로든 생강을 복용해야합니다.

금식 일을위한 생강 샐러드

아이들은 레몬과 생강을 마시는 생강을 마시는 것이 가능할뿐만 아니라 필요한 것입니다. 이것은 기침, 감기, 감염에 대한 효과적이고 자연적인 치료제 인 비타민의 탁월한 공급원이며 어린이의 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 그런 음료의 유일한 단점은 3 세 미만의 어린이에게 주어서는 안된다는 것입니다. 다른 모든면에서 일반 감기약으로 알려진 모든 의약품에는 평등이 없습니다. 아이가 아플 경우, 매일 3 시간 동안 100ml 씩 마셔야합니다.