추운 계절에 아로마 테라피가 구출됩니다. 감기 에센셜 오일 2 방울은 비염, 기침, 온도를 낮추고 일반적으로 웰빙을 향상시키는 데 도움이됩니다. 대부분의 에센셜 오일은 감기와 독감에 대처하는 데 도움이되는 항 바이러스 효과가 특징입니다. 최대의 결과를 얻으려면 기름의 사용이 질병의 첫 징후에서 시작되어야합니다.
고효율
많은 환자들이 오일이 급성 호흡기 바이러스 감염에 효과적인지, 감기와 독감으로부터의 에센셜 오일이 가장 효과적인 지 궁금해하고 있습니다.
가장 적합한 항 바이러스 성 오일 중 하나가 전나무입니다. 문지르거나 흡입 할 때 빠뜨릴 수 없으므로 자주 혼자 사용되지만 물질의 조합을 사용하면 더 큰 결과를 기대할 수 있습니다. 오일은 서로의 특성을 보완하고 효과를 향상시킵니다.
주요 치료 성분은 50ml의 올리브 오일과 5 방울의 로즈마리, 박하 및 전나무 오일을 혼합하여 만들 수 있습니다. 어두운 유리 용기에만 냉장고에 약을 보관하십시오. 이 도구는 마찰과 마사지에 적합합니다.
생산적인 오일은 모두 침엽수이지만 감기에 필수적인 아로마 오일은 다음과 같습니다.
- 나요리;
- 라벤더;
- 유칼립투스;
- 티 트리
백리향 오일은 인후의 염증과 통증을 없애기 위해 사용되며, 마조람 에센셜 오일은 온도를 낮추고 두통을 완화하는 데 적합합니다.
모든 수단 중에는 항균 및 항 바이러스 효과를 특징으로하는 감기에 대한 아로마 오일이 있습니다. 감기가 합병증을 일으키고 세균 감염으로 발전한 경우 바이러스가 퍼지는 것을 막는 오일을 사용하십시오.
아로마 오일에는 다음이 포함됩니다.
- 베르가못;
- 유칼립투스;
- 로즈마리;
- 라벤더;
- 마누카;
- 주니퍼;
- 티 트리
ARVI의 처리에서베이스 오일은 또한 특별한 역할을합니다. 전문가들은 일반적인 포도씨 기름, 호호바, 아보카도, 밀 배아 대신 일반 식물성 기름을 사용할 것을 권장합니다.
올리브 오일은 가장 효과적인 근거로 간주됩니다. 성분에있는 Phytoncides와 산화 방지제의 대량 때문에, 그것은 몸의 방위를 강화하고, 표피를 복구하고 점막을 연화하기에 공헌합니다.
치료 속성
추위와 콧물에 대한 에센셜 오일은 성능이 뛰어나지 만 올바르게 사용될 때만 사용합니다. 더 나은 물질을 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 치료를위한 최선의 선택을하기 위해서는 병인학, 질병 유형 및 과정의 성질을 고려할 필요가 있습니다.
비염과 감기의 에센셜 오일은 신체에 영향을줍니다.
- 바이러스 백신 : 제라늄, 레몬 밤, 박하, 회향;
- 방부제 : 차 나무, 정향, 로즈마리, 백리향, 계피, 패 출리;
- 면역 자극제 : 주니퍼, 유칼립투스, 멘톨, 카모마일, 로즈, 파인, 라벤더;
- 강장제 : 백단향, 유향, 장미, 아니스;
- 소염제 : 오렌지, 오레가노, 머틀, 자몽, 백리향;
- 해열제 : 버가못, 민트, 라벤더, 레몬, 카밀레, 유칼립투스.
대부분의 전문가는 티 트리 오일을 사용하는 경향이 있습니다. 그것은 막대한 양의 유용한 특성을 특징으로합니다. 이것은 급성 염증 과정, 상처 치유, 표피 재생, ARVI 치료를 제거하는 데 사용됩니다.
신청 방법?
다양한 방법으로 오일을 사용할 수 있습니다. 모두가 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택합니다.
뜨거운 흡입
감기를 치료하는 가장 효과적인 방법은 뜨거운 흡입입니다. 그들을 운반하기 위해 특별한 장치를 구입할 필요가 없습니다. 절차를 완료하려면 간단한 지침을 따르십시오.
- 깊은 용기에 90도 가열 된 물을 부을 필요가 있습니다.
- 독감에 대해 3-4 방울의 에센셜 오일을 첨가하십시오.
- 콘테이너의 앞에 구부리고 작은 돔을 형성하기 위하여 수건으로 덮으십시오. 향기로운 치유 증기를 호흡하기 시작하십시오.
- 질병의 증상에 따라 입이나 코에서 호흡하십시오. 이 경우 눈을 감아 야합니다.
세션은 7 분 이상 지속되지 않지만 2 분으로 시작하는 것이 좋습니다. 절차 기간은 점차적으로 증가되어야합니다. 작업은 일주일에 2 ~ 3 회 수행해야하지만 7 일을 넘지 않아야합니다.
취침 전에 한 세션을해야합니다. 60 분 동안 조작 한 후에는 식사를 할 수 없으며 차가운 공기를들이 마시고 갑자기 움직이는 것을 금합니다.
추위에 단지 하나의 에센셜 오일만을 사용하여 치료를하고자하는 욕구가 있다면, 전나무에 대한 선택을 중지 할 필요가 있습니다. 그러나 비강이 심하게 막히고 온도가 급격히 상승하면 민트, 티 트리, 로즈마리, 유칼립투스 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 라벤다 오일은 증상이 완화되고 잠들 수 있도록 잠자기 시간에 사용해야합니다.
아로마 램프
감기 치료에서 아로마 테라피 방법 (아로마 램프 사용)을 기억하는 것이 중요합니다. 감기를 없애기위한 완전한 치료 요법에는 15 일 동안의 일상적인 절차가 포함됩니다. 또한 결과를 통합하려면 2 일 이상 세션을 사용해야합니다. 절차 자체는 발에 완전히 들어올 때까지 30 분 동안 수행됩니다.
가장 좋은 혼합물은 라벤더 오일 5 방울과 페퍼민트와 유칼립투스 오일 1 방울입니다. 아로마 램프는 환자가 가장 자주있는 방에 배치됩니다. 의료용 공기가 열려있는 창문과 문을 통해 새지 않도록하는 것이 필수적입니다.
에센셜 오일과 목욕
급성 호흡기 바이러스 감염의 증상이 관찰되고 강한 결핵이있는 경우 사전 준비된 차 오일로 목욕을해야합니다. 체온이 상승하지 않으면 취침 전 마조람과 라벤더 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
또한 티 트리, 전나무, 유칼리 나무 또는 소나무 오일 4 방울을 우유 한 컵에 녹일 수도 있습니다. 목욕에 음료를 넣고 1/4 시간 정도 걸리십시오. 시술 후 반드시 피부를 말리고 따뜻한 양말을 착용하고 담요에 싸서 잘 땀을 흘리십시오.
마찰
감기와 독감에 대한 에센셜 오일로 문지르는 방법은 흡입과 함께 매우 효과적입니다. 큰 숟가락의베이스에 절차를 수행하려면 선택된 오일을 최대 10 방울 떨어 뜨립니다. 이 조성물은 완전히 흡수 될 때까지 피부에 완전히 문지릅니다.
치료가 흡입과 병행되는 경우, 수술 전 또는 후에 문지름이 수행됩니다. 취침 시간에 세션을 갖는 것도 중요합니다.
비염 에센셜 오일
감기에 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
다음 용도로만 사용됩니다.
마사지를 받으려면 지침을 따르십시오.
- 30ml의 주성분에 상기 물질 3 방울을 희석한다.
- 비강 및 상악동의 포인트 마사지를하는 결과 도구.
- 코의 옆 부분을 마사지하십시오.
또한 비강에 감기에 필요한 에센셜 오일 혼합물에 적신 면봉을 넣을 수 있습니다.
인후 질환 및 강한 기침을위한 에센셜 오일
오일은 효과적으로 감염에 대처하고, 호흡 기관에서 점액을 방출하고, 기관지 경련을 약화시킵니다. 목구멍과 호흡기의 질병을 다룰 때는 보통 다음을 사용하십시오 :
- 전나무;
- 티 트리;
- 아니스;
- 현자.
- 유칼립투스;
- 삼나무 소나무;
- 투이;
- 로즈마리;
- 회향
더 자주 물질을 사용합니다 :
- 욕조;
- 압축;
- 관개;
- 가슴 문지름;
- 흡입.
오일은 협심증으로도 치료할 수 있습니다. 감기와 독감에 에센셜 오일을 사용하기위한 요리법은 다음과 같습니다.
- 입과 목구멍을 헹구십시오. 큰 숟가락의 우유와 백랍 오일, 레몬 또는 현자 4 방울을 따뜻한 액체 한 잔에 넣으십시오. 준비된 구성으로 2 시간마다 양치질하십시오.
- 알코올이나 보드카로 압축하십시오. 30ml의 보드카에는 전나무 또는 박하 기름 4 방울을 넣으십시오. 코튼 거즈 로션으로 치료하고 30 분 동안 목구멍 부위에 붙입니다.
- 마찰 삼나무 또는 전나무 기름으로 발을 닦으십시오. 표피에 철저히 문지르십시오. 양말을 착용하고 위에 모직 양말을 착용하십시오.
- 흡입. 의사는 6 개의 큰 스푼의 소금을 물에 담그고 따뜻한 물에 녹이는 것이 좋습니다. 작고 가벼운 불에 구워서 끓여주십시오. 마지막에 페퍼민트 오일 8 방울을 넣으십시오. 쌍으로 25 분 동안 숨을 쉬어 라. 액체 1 리터에 소다 큰 스푼을 녹이는 것도 가능합니다. 혼합물을 끓인 다음 요오드 2 방울과 현자 기름 6 방울을 떨어 뜨립니다. 세션 기간은 약 10 분입니다.
처방전을 정확히 사용하면 주치의가 알 수 있습니다.
어린이 감기 에센셜 오일
세 살 때부터 소아과 의사는 어린이들을위한 감기에 이러한 정유를 사용할 것을 권장합니다.
- 라벤더 어떤 유형의 피부에도 좋습니다. 껍질과 자극에 대처하는 데 도움이됩니다. 기름은 신경계를 진정시킵니다. 그것은 소독 효과가 특징입니다.
- 회향 가스로 위를 진정시킵니다. 그것은 거담 작용과 진경 증강 효과가 특징입니다. 기관지염이나 감기에 걸린 환자의 상태를 크게 개선합니다.
- 베르가못. 그것은 상부 호흡 기관의 호흡기 감염에 유익한 효과가 있습니다.
- 카모마일. 그것은 온화한 진정 효과가 있습니다. 그것은 휴식과 진정을 조장합니다.
- 샌달 우드 그것은 몸을 긴장시키고 좋은 수면을 촉진시키는 데 도움이됩니다. 면역 체계를 활성화시켜 몸을 감염으로부터 보호합니다.
모두 함께 오일은 편안하고 진정 효과를 결합합니다. 그러나 가장 생산적이고 안전한 라벤더 오일로 간주됩니다.
차가운 6 세 이상 어린이는 라벤더, 카모마일, 티 트리, 유칼립투스와 같은 혼합물로 가슴을 흡입하고 마사지해야합니다. 각 기름 2 방울을 가져 가라. 혼합물을 식물성 기름의 디저트 스푼으로 섞는다. 1 일 1 회 10 분간 매일 조작. 목, 가슴, 편도선, 무릎 및 팔꿈치를 마사지해야합니다.
또한 감기 어린이를위한 아로마 오일을 사용하여 객실을 맛볼 수 있습니다. 카밀레 기름 한방울에 두 오일 방울 (백리향, 만다린 티 트리)을 혼합해야합니다.
그것들을 메달에 떨어 뜨리고 수시로 호흡하는 것이 가능합니다. 목이 아프면 라벤더 기름 한 방울을 물 한 컵에 넣고 잘 섞은 다음 가열하십시오. 용액에 거즈 한 조각을 적셔 가슴에 붙이십시오. 압축을 수건으로 덮으십시오. 30 분이 경과하면 거즈가 벗겨지고 아기는 더 따뜻하게 가려진다.
독립적으로 물질을 혼합 할 수 있습니다. 구과 식물의 기름은 즉시 감기 증상을 퇴치합니다. Clove는 바이러스 성 질환에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 카모마일과 제라늄은 진통 효과가 특징입니다. 장뇌 기름은 항균성을 가지고 있으며 주의력을 활성화시킵니다. 아로마 테라피를 제대로 사용하면 백 퍼센트의 결과를 얻을 수 있습니다.
감기 예방 에센셜 오일
전염병이 발생했을 때 사스 예방에 의지하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면이 질병을 치료할 필요성에 대해 생각할 필요가 없습니다. 예방 목적으로, 면역 자극 및 면역 조절 오일을 선택하는 것이 필요합니다. 감기에 맞서 에센셜 오일을 사용하는 것이 가능합니다. 편안한 목욕을하거나 거실 주변을 비추거나, 특수 램프를 켜거나 치료 마사지를하는 것이 편리합니다.
감기 어린이를위한 에센셜 오일은 흡입 중에 가장 잘 사용됩니다. 이것은 고통스러운 절차는 아니지만 반대로 유쾌한 절차입니다. 면역 체계를 강화하고 바이러스와 박테리아로부터 몸을 보호하며 독감과 감기 예방에 필수적인 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
어린이의 감기 예방에 필요한 에센셜 오일은 주치의가 개별적으로 선택합니다. 조기 치료가 시작되면 빠른 회복의 가능성이 높아집니다. 출시 된 질환은 치료하기가 훨씬 어렵습니다. 그리고 소홀히 한 경우 그러한 방법이 향상시키는 데 도움이된다는 사실은 아닙니다.
따라서 첫 번째 증상 만 나타나면 게으르면 안됩니다. 독감과 감기에서 아로마 오일을 구입할 수있는 한 빨리 약국에 가십시오.
에센셜 오일 사용에 대한 금기 사항
감기와 인플루엔자에 대한 효과가 있지만 에센셜 오일에는 많은 금기 사항이 있습니다.
- 임신 첫 삼 분기;
- 알레르기 성 꽃가루 알레르기;
- 7 세 미만의 어린이;
- 동종 요법과의 병용;
- 과민 한 표피의 존재;
- 아로마에 대한 개인적인 편협함;
- 모유 수유.
기름을 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
결론
추위를 앓고있는 아로마 테라피 용으로 고품질의 오일을 사용하는 것은 매우 중요합니다. 감기에 도움이되는 에센셜 오일에 관심이 없도록하려면 가을 겨울 기간에 예방 조치를 취하고 자신을 돌봐야합니다. ARVI의 첫 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작해야합니다.
감기, 콧물 및 독감에 대한 에센셜 오일의 적절한 사용
설명
감기에 대한 에센셜 오일은 기침과 콧물의 조기 처리에 기여하여 신체의 보호 기능을 회복시킵니다.
이러한 방향성 오일 제제는 몇 가지 작용을 갖는다 :
- 항균제;
- 방부제;
- 해열제;
- 면역 자극;
- 항 바이러스제;
- 항염증제.
아로마 테라피는 바이러스와 박테리아를 제거하는 매우 간단하고 안전한 절차입니다.
아래에 우리는 감기와 비염에 도움이되는 에센셜 오일의 예를 제시했습니다. 그러므로 우리는 그들에게 익숙해지고 주목할 것을 제안합니다.
에센셜 오일의 품종
몸에서 여러 가지 바이러스 또는 카타르 질환을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 에센셜 오일 추출물이 있습니다.
추운 겨울 개월 동안 감기에서뿐만 아니라 면역 시스템 강화 에센셜 오일 도움 :
- 오렌지;
- 장미;
- 데이지;
- 현자.
- 베르가못;
- 유칼립투스;
- 머틀;
- 라벤더;
- 자몽;
- 주니퍼;
- 우슬초;
- 소나무;
- 검은 후추;
- 백향목;
- 티 트리;
- 백리향
에센셜 오일 추출물 (유칼립투스, 일랑 일랑, 차 나무, 주니퍼, 백리향, 머틀, 페퍼민트, 카모마일)은 기침과 독감의 흡입뿐만 아니라 다양한 감염을 제거하기 위해 널리 사용됩니다.
- 바이러스 백신;
- 소독제;
- 항균.
기침을 없애기 위해서는 유칼립투스, 딜, 침엽수, 몰약 및 레몬의 필수 추출물을 사용하는 것이 좋습니다.
에센셜 오일 :
- 바질;
- 유칼립투스;
- 페퍼민트;
- 소나무.
열이있는 동안 에센셜 오일은 에센셜 오일에 의해 완화 될 수 있습니다 :
염증을 완화하려면 다음과 같은 향내가 나는 작곡을 사용해야합니다.
우수한 효과는 여러 유형의 필수 추출물을 사용하여 각각의 행동을 지원하고 강화하며 강화시킵니다.
어떤 종류의 에센셜 오일이 자연에 있는지를 배웠으므로, 지금은 에센셜 오일로 감기를 치료하는 방법을 이해해야합니다.
감기에 사용하는 방법
감기에 에센셜 오일 추출물을 사용하는 것은 두 가지 주요 방법으로 발생합니다 - 흡입 중 미묘한 냄새의 흡입과 에스테르와 피부 및 점막의 상호 작용. 기침과 콧물을 동반 한 감기를 향기로운 추출물을 사용하여 제거하는 몇 가지 방법을 고려하십시오.
첫 번째 방법은 감기에 대한 에센셜 오일의 흡입을 포함합니다. 치료를 위해 다음과 같은 방향성 오일을 사용해야합니다.
- 소나무 라벤더 (1 방울을 합한다);
- 백리향과 유칼립투스 (같은 양의 혼합);
- 로즈 메리와 백리향 (같은 양의 혼합);
- 차 나무 및 유칼립투스 (동일한 비율로 약물을 결합);
- 유칼립투스, 라벤더 (각각 1 : 2의 비율로 혼합되어 방울에 표시된 부피).
흡입으로 감기를 없애려면, 끓는 물 1 리터에 에테르 조성물 두 방울을 넣고 그릇 위로 구부려서 수건으로 몸을 감싸고 증기를들이 마셔야합니다. 이 절차는 10 분 이상 지속되지 않습니다. 냉정한 에센셜 오일 흡입은 심한 인후염과 비염을 제거하는데도 도움이됩니다.
두 번째 방법은 감기 에센셜 오일이 담긴 욕조를 포함합니다. 다음과 같은 향기로운 구성을 적용 할 수 있습니다.
- 주니퍼 5 방울, 라벤더 3 방울과 같은 후추를 베르가못 기름 5 방울에 넣으십시오.
- 정향 기름 두 방울을 레몬, 세이지 및 차 나무 세 방울과 결합하십시오.
- 유칼립투스 추출물과 차 나무의 세 방울과 결합 전나무 조성의 두 방울.
아로마 목욕을하는 방법?
- 물의 온도는 38도를 초과해서는 안됩니다. 환자가 오한이 있으면 액체의 온도가 40도에 도달해야합니다.
- 물로 채워진 한 목욕탕의 경우 약 10 방울의 에센셜 오일 성분으로 충분합니다.
- 향기로운 기름의 복합체는 유제품 (케 피어 또는 우유), 소금 (바다 만) 또는 꿀의 스푼으로 먼저 희석되어 잘 흔들어 져야합니다. 그런 다음 조성물을 물에 부어 넣을 수 있습니다.
환자가 열이 나는 경우 에센셜 오일과 같은 목욕을하지 않는 것이 좋습니다.
세 번째 방법은 마사지와 에센셜 오일로 문지르는 것입니다. 마사지의 경우 식물성 기름 (올리브가 바람직 함)을 섭취하는 것이 좋습니다 (예 : 올리브 오일).
- 박하 한 방울, 제라늄, 소나무, 유칼리 나무 및 로즈마리 오일 두 방울;
- 소나무 기름 2 방울, 현자 4 방울, 유칼립투스 3 방울, 제라늄 및 민트 오일;
- 같은 양의 라벤더와 백리향에 유칼립투스 세 방울.
식물성 기름에는 약 25 밀리리터가 필요합니다.
결과물 인 에테르 성 조성물은 취침 전 저녁에 등 및 가슴을 마사지 할 수 있습니다. 하루에 세 번씩, 코의 다리 위의 정면 부분, 비공, 부비동 부위는 원형 운동으로 문질러 야합니다.
에센셜 오일을 사용한 마사지는 흡입이 끝난 직후에 실시하면 더욱 효과적입니다.
네 번째 방법은 오일 버너를 사용하는 것입니다. 후자의 경우 에센셜 오일 5 방울을 추가해야합니다 (15 평방 미터의 거주지에서 공기를 제거하려면이 양의 추출물이 필요할 것입니다). 에센셜 오일의 새로운 부분은 매 30 분마다 아로마 램프에 추가되어야합니다. 이 방법은 방의 공기를 깨끗하게하여 감염을 제거하는 데 도움이됩니다.
아로마 램프에 에센셜 오일을 적용하는 것이 가능합니다 :
- 동일한 양에서, 레몬, 차 나무, 라벤더 및 백리향 기름을 결합하십시오;
- 라벤더 5 방울을 유칼립투스 1 방울과 민트 에테르 성분을 합친 것.
감기, 기침 또는 콧물의 영향을 제거하기 위해 어떤 방법을 사용합니까? 우리는 단지 에센셜 오일을 사용하는 방법이 무엇인지 설명했습니다. 그러나 금기 사항이 있기 때문에 모든 절차가 의사와 합의되어야한다는 것을 상기 할 가치가 있습니다.
또한 약국에서는 다양한 아로마 물질을 바탕으로 개발 된 바이러스 및 박테리아의 신체를 제거하는 데 사용되는 감기약을위한 "스프레이"를 특별 스프레이로 구입할 수 있습니다.
아이들을주는 방법?
감기에 대한 에센셜 오일은 표시된 용량에 따라 연령과 개인 특성에 따라 어린이에게 권장됩니다. 예를 들어, 5 세 미만의 어린이에게는 증기 흡입이 허용되지 않습니다.
또한 아로마 테라피는 아기의 생후 첫 달 동안 사용을 금합니다.
유아가 8 주 된 경우 부작용이없는 가장 약한 제형 만 사용할 수 있습니다. 이것은 딜, 라벤더, 로즈, 네롤리 및 카모마일과 같은 에센셜 오일을 포함합니다.
2 개월에서 12 개월 사이에 향기로운 오렌지, 생강, 베르가못 및 회향유를 처방 할 수 있습니다.
감기의 경우 12 세가 된 어린이에게 티 트리 에센셜 오일을 줄 수 있습니다. 1 년 반 만에 패 출리 추출물을 사용할 수 있습니다.
치료 용 욕조를 준비하기 위해 의료진은 유칼립투스, 티 트리 및 라벤더의 에센셜 오일을 같은 볼륨으로 혼합해야한다고 강조합니다. 그런 다음 몇 가지 작은 물방울에 2 개의 물방울을 넣고 잘 흔들어주세요. 그 후, 완성 된 원료는 약간의 물이 채워진 입욕 탱크에 부어 질 필요가 있습니다.
그라인딩을 위해서는 위에서 언급 한 것과 동일한 성분의 에센셜 오일을 모두 사용할 수 있습니다. 오일베이스의 스푼에는 몇 방울의 원재료 만 추가해야합니다.
자궁 경부, 지느러미 부위 또는 가슴을 마사지하기를 원할 경우,베이스 오일 30 밀리리터와 우슬초 한 방울, 향기로운 백리향, 유칼립투스 에센셜 오일 3 방울을 혼합해야합니다.
에센셜 오일을 사용한 감기 예방
에센셜 오일로 감기를 예방하면 면역계를 강화시켜 다양한 바이러스에 대한 내성을 증가시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 해당 기름의 고리 부분을 착용하고 냄새를 맡을 필요가 있습니다. 또한 손바닥에 미묘한 성분을 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있으며, 손바닥을 컵으로 접어서 멋진 향을 내뿜을 수 있습니다.
예방 목적으로 에센셜 오일을 섭취하는 것이 허용됩니다.
아이가있는 방 주위로 퍼지면 코튼 스폰지가 카모마일, 박하 또는 로즈 에센셜 오일 몇 방울에 담그면 감기에서 아기를 구할 수 있습니다.
이러한 아로마 테라피는 치유와 신체 강화에 기여할뿐만 아니라 섬세하고 유쾌한 향기로 아파트를 채워줍니다.
아래는 에센셜 오일이 인체에주는 유익을 설명하는 비디오입니다.
사용 금지 금기
특정 시간에 에센셜 오일은 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 이와 관련하여, 아로마 테라피의 사용에 대한 많은 금기 사항을 지적 할 필요가 있습니다.
감기, 독감, 콧물, 기침 등의 에센셜 오일을 사용할 수 없습니다.
- 아이를 낳고있는 동안;
- 3 세 미만의 어린이;
- 간질로 고통받는 사람들;
- 폐렴, 천식 및 결핵이 있습니다.
에스테르는 매우 농축 된 물질입니다. 이와 관련하여 모든 절차는 반드시 아주 작은 용량으로 시작해야하며 짧은 시간 간격으로 시작해야합니다. 예를 들어, 감기에 5 분 이내의 에센셜 오일을 바른 후 30 분 동안 점차적으로 시간을 늘리는 것이 좋습니다.
에센셜 오일 제제에 대한 알레르기 반응을 시험하기 위해 작은 시험을 실시해야합니다. 팔꿈치의 안쪽에 한 방울의 에센셜 오일을 떨어 뜨려 60 분을 기다려야합니다. 피부가 깨끗하고 붉은 색으로 변하지 않으면 에스테르에 알레르기가 없습니다.
숙련 된 전문가가 천연 및 고급 아로마 테라피 오일만을 구입할 것을 권장합니다. 또한 지정된 용량을 엄격히 준수해야합니다. 인플루엔자를 예방할 때 동일한 에테르 성 오일 조성물을 21 일 동안 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 2 주간 휴식을 취할 필요가 있습니다. 또한 감기, 콧물 또는 기침에 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사에게 상담을 받아야합니다. 위에서 언급 한 아로마 테라피의 사용에 금기 사항이 있기 때문입니다. 어떤 에센셜 오일 냄새가 마음에 들지 않으면 그것을 사용하지 말고 가장 좋아하는 오일을 선택하십시오.
감기 에센셜 오일
전통적인 의약품의 도움으로 (대부분의 경우에는 논쟁의 여지가 없지만) 아로마 오일을 사용하는 모든면에서 즐거운 덕택으로 자신이나 가족 구성원이 추위를 신속하게 회복 할 수 있습니다. 감기에 대한 에센셜 오일은 질병을 완화시킬 수 있습니다. 처음 증상을 시작할 때 "잡을"수 있고 마약과 함께 회복 속도를 빠르게 할 수 있습니다.
아로마 오일을 사용하면 면역 증진, 일반적인 상태 완화, 통증 완화, 박테리아 파괴 및 감염과의 싸움에 도움이됩니다. 주요 보증은 에센셜 오일의 자연 스러움과 올바른 사용법입니다.
치료에서 가장 좋은 것을 선택하여 한 가지 맛과 그 조합의 선택을 중지 할 수 있습니다. 어쨌든 그 혜택은 눈에 띄지 않을 것이고, 그러한 치료법에 대한 즐거움에 대해 이야기 할 이유가 없습니다. 건강과 쾌적한 절차를 지닌 천연 향기가 곧 아픈 사람을 발로 차게 할 것입니다.
감기에 어느 오일을 사용하는 것이 더 낫습니다.
감기와 독감의 경우 성인과 어린이 모두에서 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 그러나 모든 에테르가 이러한 질병 퇴치에도 똑같이 좋은 것은 아닙니다. 이 점에서 정말 강한 의식적인 선택은 여기에 의미 당신이 의도적으로 보장 혜택을 가져다 사람들에 초점을 맞추어야하므로 매우 중요하다 :
- 모든 감귤류, 샌달 우드, 회향, 로즈, 아니스, 제라늄, 세이지, 티 트리, 주니퍼는 면역 증진에 적합합니다.
- 해열, 당신은 레몬 밤, 민트, 카모마일, 라벤더, 베르가못를 선택할 수 있습니다
- 항균성 오일 - 침엽수, 유칼립투스, 카밀레, 티 트리, 백리향, 제라늄;
- 차 나무, 침엽수, 장미, 카네이션, 유칼립투스, 샐비어는 항 염증 효과를 나타냅니다.
- 회향목, 제라늄, 레몬 밤, 민트, 일랑 일랑은 바이러스에 맞서 싸울 것입니다.
합리적으로 결과를 기대하기 위해서는 제품의 자연 스러움에주의를 기울여 구매할 때 중요합니다. 불순물이나 모호한 냄새가 있어서는 안됩니다. 그래야만 그 효과가 정말로 강하고 무해합니다.
신청 방법
감기에 대해 에센셜 오일을 사용하는 몇 가지 방법이 있습니다. 당신은 다른 오일을 단방향 대상을 사용하여, 의지에 따라 그 중 하나에서 중지 할 수 있습니다, 또는 서로 치료의 다양한 방법 중 몇 가지를 대체 할 수 있습니다.
치유 차
그런 음료는 진정한 행복입니다. 천연 오일을 함유 한 차는 환자의 몸에 항균, 면역 자극 및 진통 효과가 있습니다.
뜨거운 삶은 물 한잔에 약간의 꿀, 레몬 한 조각, 민트 오일 1 방울 및 신선한 생강 뿌리 한 조각을 넣으십시오. 또 다른 실시 양태에서, 뿌리는 생강 오일 한 방울로 대체 될 수 있지만, 두 경우 모두, 준비 후에 음료를 약간 주입해야한다. 음료는 바이러스와의 싸움에서 매우 맛있고 향기롭고 강렬한 것으로 나타납니다.
아로마 목욕
치유 오일을 이용한 "수분"절차는 감기에 처음 의심되었을 때 유용합니다. 따뜻한 물 (약 38 ° C)에서 약 10 분 동안 지속되는 에스테르로 쾌적한 휴식을 취하면 상당한 이점이 있습니다. 목욕 후 오일이 함유 된 물을 몸에서 씻어 내서는 안되며 따뜻함을 감싸고 따듯한 양말을 착용하고 땀을 흘려보아야합니다.
이렇게하려면 하나의 에테르 (예 : 바다 소금을 섞은 차잎 10 방울) 또는 몇 가지를 사용할 수 있습니다.
- 어떤 침엽수의 에테르 + 유칼립투스 + 백리향;
- 라벤더 + 카밀레 + 유칼립투스;
- 주니퍼 + 유 칼립 터스;
- 카모마일 + 차 나무 + 오렌지 + 백리향, 등등.
공기 살균을위한 아로마 테라피
감기약에 대한 아로마 테라피는 공기 중의 물방울에 의해 전염되는 감염에 대해 작용하고, 공기를 정화하고, 콧물 동안 코 막힘을 줄이고, 일반적으로 감기 나 독감 동안 몸에 유익한 효과를줍니다.
아로마 테라피의 경우 아로마 오일, 향기로운 메달리온, 오일이 들어있는 향 주머니를 사용할 수 있습니다.
향기로운 램프를 넣고, 차 나무와 유칼립투스와 감귤류 오일의 혼합물을 물 그릇에 추가하십시오. 하루 30 분 동안 숨을 쉬어 라. 침엽수, 라벤더, 현자 및 민트를 사용하여 맛의 변형을 준비 할 수 있지만 총 오일 농도는 10 평방 미터 당 5-6 방울이어야합니다. m
건강에 좋은 에스테르가 함유 된 아로마 멜론은 가슴에 서스펜션으로 착용 할 수 있으며, 치유의 냄새는 바이러스와 계속해서 맞서 싸울 것입니다. 때때로 기름 만 바꿀 수 있습니다.
안쪽에 기름 방울이 들어있는 향 주머니를 밤에 헤드 보드 근처에 놓을 수 있습니다. 에테르 몇 시간 이내에 증발하고,이 시간 동안 더욱 치료 효과마다 달성된다 : 이러한 방법은 아이들에게 적합하다.
아로마 테라피를 사용하여 박테리아로부터 공기를 정화하는 것은 인플루엔자 및 공수 감염의 다른 질병 기간 동안 특히 중요합니다.
흡입
성인의 경우, 뜨거운 물에 2-3 방울의 에테르가 첨가되면 충분합니다. 첫 번째 절차는 3 분을 제한하기에 충분하며 점차적으로 증가시킵니다. 흡입 후, 집에 있어야하고, 육체 노동을 제거하고, 한 시간 동안 먹지 않아야합니다. 쌍으로 호흡을 계속하려면 적어도 일주일이 필요합니다.
흡입 용 오일의 가장 효과적인 혼합물은 무엇입니까?
- 어떤 침엽수 림 + 박하 + 로즈마리;
- 정향 + 백리향 + 유칼립투스;
- 티 트리 + 라벤더 + 유칼립투스 (기침과 비염에 대한 강력한 처방);
- 유칼립투스 + 주니퍼 등
어린이 에센셜 오일
어린이 및 노인 및 임신 환자의 경우 약초 임에도 불구하고 약물을 치료하는 데있어 신체의 특별한 민감성으로 인해 복용량을 줄여야합니다.
그 주위에있는 작은 것들은 "맛있는 - 역겨운"원리에 의해 냄새의 수준에서 판단되므로, 아이들이 "맛있는"맛을 사용하는 것이 더 편리합니다. 감기와 독감에 대항하여 침엽수 림 나무의 감귤류 나 감귤류 또는 차가운 나무 나 라벤더의 향긋한 풀과 잔디 대신에 너무 거칠지 않은 것들이 적합합니다. 연령대가 다른 아이들에게 적합한 요리법을 메모 할 수 있습니다.
- 1 세 미만 어린이 : 주니퍼, 카모마일, 레몬, 유칼립투스 - 1 방울;
- 5 세 이하 어린이 : 오렌지, 유칼립투스, 백리향, 카모마일 - 3 방울.
- - 3 ~ 5 방울 어떤 소나무 오일, 유칼립투스, 타임, 카모마일 6-12 세 어린이를위한.
감기에 대한 아로마 테라피 오일은 지정된 양으로 섭취하고, 스푼의베이스 오일로 희석하여 목욕 또는 마사지에 사용합니다.
어린이의 감기와 기침 및 흡입에 대한 탁월한 도움. 이를 위해 성공적인 조합은 유칼립투스와 주니퍼 1 방울 또는 만다린과 전나무 2 방울의 혼합물이 될 것입니다.
추위와 콧물을 돕는 에센셜 오일 - 사용법
이 기사에서는 감기에 필요한 에센셜 오일, 정확히 적용해야하는 방법 및 가능한 금기 사항에 대해 모두 배웁니다.
에센셜 오일은 뛰어난 항 박테리아 및 항 바이러스 성질을 가지며 기침 및 감기 치료에 효과적입니다.
이 문제에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
감기 에센셜 오일
이 기사에서 배울 점은 :
미생물과 관련된 에센셜 오일의 공격성은 인체에 대한 완벽한 무해 성과 결합됩니다.
실험 연구소. I. Sechenov는 아로마 테라피가 치료 복합체에 포함되면 성인 SARS 질병의 수가 50-80 % 감소하고 질병 진행 기간 및 가능한 합병증이 크게 감소 함을 보여줍니다.
봄과 가을의 아로마 테라피 코스로 인한 급성 호흡기 바이러스 감염 어린이의 발생률은 1.5-2.8 배 낮습니다.
바이러스와 박테리아에 대한 정유의 작용 메커니즘
작동의 기본 원리 :
- 에센셜 오일은 강력한 방부제, 항 박테리아 및 항 바이러스제이며 병원성 미생물 및 바이러스의 중요한 활동을 저해합니다.
- Micorobes는 항생제와는 달리 오랜 기간 접촉했을 때 에센셜 오일에 대한 내성을 나타내지 않습니다.
- 에센셜 오일은 새로운 환경에 적응하지 않고 정상적으로 발달하지 못하고 죽을 수있는 미생물의 서식지를 조성합니다.
- 그들은 미생물의 호기성 호흡의 활동을 감소시키고 항생제 효과가 나타납니다.
- 에센셜 오일은 또한 항생제가 인간 세포에 침투하여 심각한 질병에 항생제를 투여하는 것을 가능하게합니다. 동시에 후자의 효과는 4-10 배 증가합니다.
- 그들은 비히클, 지역에서 적용하거나 관리해야하는 많은 다른 약물을 운반 할 수 있고 원하는 효과를 낼 수 있습니다.
항균 효과가있는 에센셜 오일
에센셜 오일은 항균 및 항 바이러스 작용이 가장 뛰어납니다.
감기와 독감에 에센셜 오일을 적용하는 방법?
주요 용도 :
- 흡입 (적절하게 흡입하는 법은 여기를 참조하십시오)
- 욕실 (여기의 규칙)
- 문지르 기 - 기름진 젤리 또는 베이비 크림을베이스로 데워서 녹차 나무 기름 2 방울, 전나무 1 방울, 유칼립투스 2 방울, 페퍼민트 오일 5 방울을 섞어서 부드럽게 섞어서 흉골과 뒤를 문지릅니다.
- 아로마 램프를 사용한 구내 소독 (적용 기술은 여기에 설명되어 있습니다)
사용법
- 녹차 나무 기름 15-20 방울 또는 유칼립투스 20 방울을 순수한 알콜 100ml에 녹이면 매 시간마다 환자가있는 방에이 혼합물을 뿌리십시오.
- 질병의 징후가 나타나면 100ml의 우유에 녹아있는 티 트리 오일 (유칼립투스, 소나무, 전나무) 4 방울을 뜨거운 욕조에 담습니다. 목욕 후, 닦아내고 양모 양말을 착용하고 따뜻한 담요로 싸서 철저히 땀을 흘리십시오.
- 찻잎 오일이나 유칼립투스, 전나무, 주니퍼 등 3 방울을 끓는 물 1 리터에 녹이고 2 시간마다 증기를 흡입하여 흡입 할 것.
- 가슴 마사지 - 1 티스푼의 꿀에 희석 된 혼합물 4 방울 또는 30ml의 오일베이스 당 8 방울.
인후 질환 및 기침을위한 에센셜 오일
에센셜 오일은 감염을 제거하고, 호흡기에서 점액을 배출하며, 기관지 경련을 완화하고 긴장을 풀어줍니다.
목구멍 및 호흡기 질병에 대처할 수있는 도구 목록은 다음과 같습니다.
주요 용도 :
- 유방 문지름 - 가슴, 목구멍 및 등 위쪽 마사지
- 양치질
- 흡입
- 압축
- 욕실
감기와 독감을위한 에센셜 오일
중년의 에센셜 오일은 전염병 전염병에서 생존하는 데 도움이되었습니다. 감기와 독감에 대처할 수 있습니까? - 당연하지. Plague Doctor의 유명한 도구를 준비하는 방법을 알려 드리겠습니다.
겨울이 끝나고 추운 날씨가 끝나면 감기에 걸리거나 독감에 걸릴 위험이 높아집니다. 우리가 일상적으로 "추위"라고 부르는 것은 200 가지가 넘는 유형의 바이러스가 활동 한 결과입니다. 그러나이 모든 바이러스에는 하나의 합당한 답이 있습니다 : 에센셜 오일.
문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 문제를 예방하는 것입니다. 그리고 급성 호흡기 감염의 예방 수단으로 에센셜 오일은 매우 효과적입니다. 계피, 정향, 차 나무, 마누카, 유칼립투스, saro, 소나무, 전나무, monarda, hyssop, 라벤더, ravensara, 레몬, 달콤한 오렌지, 백리향 - 이것은 단지 바이러스의 확산을 억제하고 그들을 파괴 에스테르의 전체 목록이 아닙니다. 전통적인 의료용 살균제와 달리 많은 에센셜 오일은 공기를 정화 할뿐만 아니라 쾌적한 냄새를 풍기며 정취를 높입니다.
생활 조건에서 아로마 램프를 사용하여 미묘한 조성물을 증발시키는 것이 더 실용적입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 계피 에센셜 오일 5 방울
- 정향 기름 5 방울
- 라벤더 5 방울
- 스위트 오렌지 오일 5 방울
부드럽게 깨끗한 유리 병에 오일을 섞는다. 아로마 램프에 순수한 물과 독감과 찬 정유 혼합물 10 방울을 물에 넣으십시오. 기름 버너의 그릇 아래 촛불을 켜고 5 분 후에 방의 공기가 맑아지기 시작할 것입니다. 절차는 하루에 3 번 15-20 분 동안 반복해야합니다. -주의! 표면에 손상을 입히지 않도록 에스테르 혼합물이 가구에 떨어지지 않도록하십시오. 작은 어린이와 약화 된 노인이있는 경우 가장 적은 용량으로 에테르를 사용하십시오. 집에 동물이있는 경우 에센셜 오일이 점화되는 방으로의 접근을 제한해야합니다.
비슷한 혼합물이 아로마 쿨롱이나 아로마 스톤에서 함께 운반 될 수 있으며, 향 주머니의 내용물에 약간의 방울을 첨가 할 수 있습니다. 기름 버너를 점화 할 수없는 경우 (예 : 사무실이나 노상의 작업장)에는 개인 필터가됩니다.
비강의 항 바이러스 보호에 사용되는 약국 화학 연고 대신에, 우리의 처방에 따라 연고를 준비 할 수 있습니다. 이 도구는 완전히 자연적이며 의약품 유사체에 비해 효율성이 떨어지지 않습니다.
아프기 시작하면 어떨까요? 더 중요한 결정과 강력한 수단이 필요합니다. 급성 호흡기 질환의 발달 단계에서 신속하고 최소의 손실로 대처하기에는 너무 늦지 않았습니다.
감기 예방에 도움이되는 비상용 도구로 발 욕조를위한 특수 오일이 있어야합니다. 이 기름은 우리의 조리법 중 하나를 준비하기 쉽습니다.
그런 족욕을하고 아로마 램프에있는 하나 이상의 항 바이러스 성 오일에 불을 붙이십시오. 그러면 보통 감기가 거의 사라질 것입니다.
아로마 테라피로 콜드 트리트먼트
감기에 걸렸다면? 통풍이 잘 안되는 코와 기관지, 두통, 기침, 발열 및 호흡 곤란은 흔한 감기 증상입니다. 에센셜 오일은 당신이 그들에게 대처할 때 도움이 될 것입니다. 여기 몇 가지 요리법이 있습니다.
필수 호흡 혼합물
깨끗한 손수건에 레몬 유칼립투스 에센셜 오일 6 방울과 페퍼민트 에센셜 오일 4 방울을 떨어 뜨려 방울 표면에 균일하게 방울을 뿌리려고합니다. 손수건을 4-8 번 접고 플라스틱 밀폐 백에 보관하십시오. 코가 막히면 손수건을 통해 숨을 쉬십시오 : 호흡을 완화하고 코를 제거하는 데 도움이됩니다.
기침 크림
기침으로 잠들지 못하게되면, 에센셜 오일을 기제로 한 기침 크림을 섭취하십시오. 너는 필요로 할 것이다 :
- 2 큰술 코코넛 오일
- 유칼립투스 오일 (구형) 8 방울
- 라벤더 에센셜 오일 5 방울
- 사우어 에센셜 오일 5 방울
- 백리향 또는 아니스 에센셜 오일 2 방울
깨끗한 어두운 유리 용기에 에스테르와 오일을 섞는다. 잠자리에 들고, 얻은 혼합물로 유방을 문지릅니다 (아주 작은 양, 약 찻 숱가락). 이 구성은 기침 문지름으로 잘 확립되어 있습니다.
Frankincense 에센셜 오일은 기관지염, 후두염 및 천식에도 사용되는 기침 완화에 탁월한 치료법입니다. 분쇄 (식물성 기름 티스푼 당 5 방울) 및 오일 버너에 사용할 수 있습니다.
다음은 급성 호흡기 질환의 다양한 증상에 대한 치료법에 사용되는보다 기본적인 오일과 그 특성입니다
- 티 트리는 항균성을 지니고 염증 과정에 대처하며 코 막힘과 목을 조장합니다.
- 소나무 오일은 추위를 돕고 호흡을 쉽게 해줍니다. 인후염에 효과적입니다.
- 라벤더는 항균 및 항 바이러스 성을 가진 우수한 살균제입니다. 어린이를위한 시설에서의 사용을 권장합니다.
- 페퍼민트는 거담 성질을 가지고 있으므로 증기 흡입기와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 어린이에게 사용하지 마십시오.
- 백리향 오일은 티 트리, 레몬 및 유칼립투스와의 혼합물로 사용됩니다. 항균 및 항 염증 특성 외에도 혼잡 및 혼잡에 효과적으로 대처합니다. 높은 압력에 대해서는 권장하지 않습니다.
- 레몬 오일은 면역계와 백혈구 생성을 촉진합니다. 혈액 순환을 개선합니다. 그것은 항 바이러스 효과가 있습니다.
- 레몬 유칼립투스는 감기와 비강의 혼잡에 매우 효과적입니다. 그것은 항염 작용을합니다.
- 로즈마리 오일은 혼잡을 완화시키고 두통을 완화 시키며 전반적인 불편 함을 줄여줍니다. 압력이 증가합니다.
- Monarda Dudchatoy의 에센셜 오일은 박테리아, 바이러스 및 곰팡이로부터 완벽하게 방을 청소합니다. 호흡기 감염을 예방합니다.
- 동등한 오일은 독감 및 감기에 성공적으로 사용됩니다. 강력한 항 바이러스 효과가 있습니다. 그것은 면역 자극제입니다.
그리고 마지막으로 전염병 의사의 전설적인 구성은 고대의 의사들이 전염병에도 저항 할 수있게 도와주었습니다. 적어 두십시오 :
- 5 방울 정향 에센셜 오일
- 레몬 에센셜 오일 5 방울
- 계피 에센셜 오일 5 방울
- 유칼립투스 에센셜 오일 5 방울
- 로즈마리 오일 5 방울
감염으로부터 자신을 보호하기 위해 유명한 베네치아 "전염병 마스크"가 필요하지 않습니다. 일반 거즈 붕대에 몇 방울 떨어 뜨릴 정도로 충분합니다. 감염의 위험이있을 때 혼잡 한 장소에서 착용하는 것을 주저하지 마십시오.
동일한 구성은 아로마 램프, 흡입 및 욕조에서도 효과적입니다.
주의 사항 : 감기에 대처하기 위해서는 예방과 치료에 대한 포괄적 인 조치를 취할 수 있고 사용해야합니다. 면책주의 사항, 혼잡 한 장소 방문 예방, 기존의 치료 방법을 흡입으로 대체하지 말고 병이 들리면 의사의 진찰을 받으십시오. 에센셜 오일은 환자를 아프게하지 못하게하고 시간 내에 효과적인 도움을 제공하여 합병증과 여러 가지 문제로부터 당신을 구할 수있는 신뢰할 수있는 친구입니다.
감기 에센셜 오일과 조리법
기침 및 호흡기 질환을 치료하는 식물 풍미의 능력은 오랫동안 주목 받아 왔습니다.
따라서, 고대에는 습지의 두드린 잎 냄새를 흡입하는 것은 "냉담"습관이었고, 그 방법으로 덤불에서 찢어졌습니다.
현재의 아로마 테라피 방법은 고대의 전통을 계승하고 개발하며, 머틀과 유칼립투스의 에센셜 오일을 사용하는 것은 여전히 냄새의 도움으로 감기를 다루는 방대한 수단을 자랑합니다.
이 향기로운 추출물 전부를 대우하기의 일반적인 재산은 :
- 복잡한 행동;
- 예방 약물로서의 특수 효과;
- 질병의 완전한 제거를위한 체계적이고 장기간 사용의 필요성.
코 감기, 기침 및 독감에서
천연 제품의 특징은 "한 병에 담긴 여러 가지 치유력"의 조합입니다. 따라서 많은 미묘한 추출물이 원인과 감기 증상을 가진 여러 전투기 목록에 있습니다.
향기로운 에센스는 위험한시기에 인플루엔자에 대한 내성과 내성의 성장에 기여합니다.
항 바이러스 성, 항균성, 소독 작용의 오일성 에스테르는 제거되고 기침 및 독감 흡입에 사용됩니다. 이들은 천연 제품입니다 :
기침 방향족 추출물을 처치하십시오 :
비염 에센셜 오일 :
- 바질;
- 페퍼민트;
- 소나무;
- 유칼립투스
발열 상태를 완화시킵니다.
염증 약을 제거하십시오 :
특별한 효과는 서로의 작용을 보완하고 보완하며 강화시키는 몇 가지 약용 오일의 결합 된 사용에 의해 주어집니다.
자연 독감 치료법 :
응용 및 조리법
천연 감기 에센셜 오일은 흡입과 직접 피부 및 점막 접촉의 형태로 아로마를 흡입하는 두 가지 유형의 절차에서 치유력을 완전히 나타냅니다.
뜨거운 증기 흡입
이 처리 방법에서, 다음의 에테르 - 오일 착체가 사용된다 :
- 똑같이 차 나무와 유칼립투스;
- 라벤더와 소나무 한 방울에;
- 백리향과 같은 양의 유칼립투스;
- 유칼립투스 한 방울과 라벤더 두 방울;
- 같은 비율로 백리향과 로즈마리.
향기로운 구성의 2 3 개의 하락은 끓는 물의 리터를 가진 사발 또는 남비에두고 그것의 위에 의지하고, 즉시 단단히 수건으로 덮었다. 치유하는 고온의 스팀을 사용하면 보통의 감기약과 휘발성 기침 약품의 에센셜 오일을 완벽하게 돕기 위해 입과 코를 통해 5 분에서 10 분 동안 숨을 쉴 수 있습니다. 희석 된 에테르 혼합물로 다리를 문질러이 호흡 과정을 보완하고 침대에 누워있는 것이 유용합니다.
향기로운 목욕탕
감기약을위한 아로마 바나를 만들기위한 일반적인 규칙 :
- 수온 - 37-38ºС; 오한의 경우 - 최대 40ºC.
- 표준 용량의 욕조 당 에센셜 오일의 총 용량은 8 ~ 10 방울입니다.
- 필수 제품은 우유, 크림, 케 피어, 꿀 또는 바다 소금 한두 스푼으로 유화제에 미리 도포됩니다. 그런 다음 혼합물을 여러 번 흔들어 물에 녹입니다. 이러한 절차는 방향족 오일 자체가 수성 매질에 불용성이기 때문에 필요하다. 완벽하게 결합 된 차 나무.
우수한 치료 효과는 이러한 조성물을 제공한다 :
- 라벤더 3 방울과 베르가못 5 방울, 후추 추출물 같은 양, 주니퍼 2 방울.
- 유칼립투스 세 방울, 티 트리 또는 백리향과 같은 양의 양, "침엽수 림"방울 두 가지 - 전나무, 소나무 또는 가문비 나무.
- 세이 지, 차 나무와 정 향의 두 방울과 레몬 오일 세 방울.
마사지 및 문지기 치료
차가운 안마를 위해, 제일 선택권 - 올리브 기름, 첫번째 감기 압박에서 기본적인 식물성 기름을 사용해야한다. 이러한 조성물에 의해 우수한 효과가 주어지며, 25ml의 오일베이스에 첨가된다 :
- 3 방울의 라벤더, 같은 양의 백리향과 유칼립투스;
- 소나무, 제라늄, 로즈마리, 유칼립투스 오일, 박하 추출물 두 방울;
- 세이지 4 방울, 제라늄 3 방울, 민트와 유칼립투스 오일, 방울 방울 2 방울.
이 구조들은 자고 가기 전에 가슴과 등을 마사지해야하며, 코의 다리, 부비동 부위와 하루 3 번 날개를 가진 원 안에 이마를 문질러 야합니다.
부비동염을 치료하기 위해 부비동 부위를 문지르는 것은 전나무, 소나무 또는 유칼립투스 오일로 수행됩니다. 이 경우 피부에 멍이 들거나 긁히거나 손상되지 않아야합니다.
흡입 마사지를 병행하고, 치료 용 스팀 흡입 직전 또는 직후에 수행하는 것이 유용합니다.
흡입 및 목욕 오일 :
힐링 향기 아로마 램프
간단하고 효과적인 치료법 - 가열 된 물의 표면에서 휘발성 에테르 조성물의 증발 -은 감염의 공기를 깨끗하게 제거하고 호흡을 훨씬 쉽게 만듭니다. 에테르 혼합물은 매 15 시간마다 15 평방 미터 당 5 방울의 양으로 아로마 램프에 첨가된다. 이 "공기 치유"는 완전한 회복이 될 때까지 수행 된 다음 며칠 더 계속됩니다.
특히 효과적인 혼합물은 다음과 같습니다.
- 동등한 양의 제라늄, 라벤더, 레몬, 백리향 및 티 트리;
- 유칼립투스와 민트 보충제가 함유 된 라벤더 오일 5 방울 - 각각 물방울.
분무 회수
감기 에센셜 오일 - 환자가있는 아파트의 일반적인 소독에 효과적인 수단.
이 항균 복합체는 유칼립투스가 들어간 알코올 또는 보드카 반 유리와 20 방울의 티 트리 오일로 구성됩니다. 이 혼합물을 공기 중에서 1 시간 간격으로 분산시켜야합니다.
방향족 감염 예방
독감 및 감기의 계절에는 질병을 기다리지 않고 전진 해 신체의 방어력을 높이고 바이러스에 대한 저항력을 높이고 의류에 적용되는 천연 향기를 흡입 할 수 있습니다. 특히 옷깃 부위에는 특히 그렇습니다. 당신은 또한 당신의 손에 미묘한 만병 통치약 몇 방울을 문지르고, 컵으로 손을 접고, 항 바이러스제, 강장제를 흡입 할 수 있습니다 :
- 레몬;
- 백리향;
- 티 트리;
- 장미;
- 유칼립투스는 고대 호주의 원주민 약품입니다.
- 머틀은 고대 그리스의 엘릭서입니다.
면역 체계를 강화하고 동시에 유쾌하고 섬세한 로즈, 페퍼민트, 카모마일 오일은 어린 아이의 수면 또는 놀 장소 옆에 누워 감기에서 아기를 구할 수 있습니다.
어린이를위한
휘발성 물질을 치유하여 어린이의 감기를 예방하고 치료하는 데는 중요한 특징과 직접적인 제한이 있습니다. 특히, 증기 흡입은 5 세 미만의 어린이의 건강을 위해 사용되지 않습니다.
모든 아로마 테라피 요법은 생후 첫 달에 제외됩니다.
8 주부터 부작용이없는 가장 약한 약물, 즉 오일의 적절한 사용이 허용됩니다.
2 개월에서 최대 1 년 후 사용 권한 목록에 추출물이 다시 채워집니다.
1 년생을위한 치료 과정에서 차 나무는 이미 1 년 6 개월의 패 출리 필수 제제가 사용 되었기 때문에 5 년 동안 천연 방향제 추출물이 유의 한 제한없이 최소한의 "어린이"용량으로 사용되어 왔기 때문에 이미 사용되었습니다.
치유 욕조에서는 같은 양의 라벤더, 티 트리, 유칼립투스 제제를 섞은 다음, 얻은 조성물 2 방울을 우유 큰 스푼에서 흔든 다음 채워진 욕조에 넣습니다.
문질러서 같은 혼합물 3 방울을 오일베이스 스푼에 넣습니다.
등, 가슴 및 목의 치료 마사지는베이스 오일 30ml와 유칼립투스 추출물 3 방울, 우슬귀 한 방울 및 향기로운 백리향 1 방울을 혼합하여 실시합니다.
적절한 품질의 에센셜 오일을시기 적절하고 체계적으로 적절하고시기 적절하게 사용하면 모든 연령대에서 감기가 치료됩니다.