추위와 콧물로 발을 부상시킬 수있을 때

성인이나 어린이의 감기를 나타내는 첫 번째 증상 중 하나는 감기입니다. 옥외 또는 옥내의 공기가 춥고 습기가 많은 비수기 동안이 질환에 가장 취약한 어린이들입니다.

급성 호흡기 바이러스 성 감염, 급성 호흡기 감염 또는 냉열 발 욕조 치료에 도움이되는 인기있는 절차 중 하나입니다. 소아과 의사가 도착하기 전에 시작할 수 있습니다.

절차의 효과

많은 사람들이 인간의 발은 신체에서 가장 중요한 반사 구역 중 하나라는 것을 알고 있지 않습니다. 그러나 많은 부모들은 자녀들이 웅덩이를 걷고 발을 축축하게하지 못하게하고, 그렇게되면 즉시 발을 문질러 따뜻하게 양말을 신습니다. 이것은 잠재 의식 수준에서보다 가능성이 높습니다. 어린 시절부터 우리는 당신이 발을 따뜻하게 유지해야한다는 것을 알고 있기 때문입니다.

의료 연구에 따르면 하반기 저체온증은 백분율의 60 %에서 감기로 끝나며 특히 면역력이 저하되면 즉시 조치가 취해지지 않습니다. 예열 (문지르 기, 겨자가있는 스팀 목욕, 따뜻한 압축 및 감싸기)는 비 인두 및 상부 호흡기 치료에 유익한 효과가 있습니다. 뜨거운 열은 혈관을 빠르게 팽창시키고 혈액의 유출은 인체의 윗부분에서 아래로 흘러갑니다. 또한 림프구와 백혈구의 보호 기능이 활성화되어 질병에 대한 효과적이고 생산적인 싸움을 목표로합니다.

이것은 혈액과 함께 부종성 및 염증 조직으로부터의 액체가 내려 가기 때문에 주요 치료 효과입니다. 그러한 절차를 밟은 성인이나 어린이는 목이 차거나 콧물이 나오거나 재채기를하는 등의 증상을 보았을 때 다리를 활짝 벌리는 것이 훨씬 쉬워졌습니다.

금기 사항

감기에 걸린 다리가 활발하게 움직여야합니다. 절차가 무해한 것처럼 보이지만, 감기 치료에 도움이되지 않을뿐만 아니라, 특히 어린이의 건강과 관련된 경우에는 더 심해질 수도 있습니다.

다음은 절차 중에 준수해야하는 몇 가지 기본 규칙입니다.

  • 열이있는 어린이의 발을 치 솟을 수 없습니다. 이 경우 중요한 마크는 3-4 세 아동의 경우 37 ° С이고, 노인 및 성인은 37.5 ° С 일 수 있습니다.
  • 추운 날뿐만 아니라 기침하는 경우에도 절차를 수행 할 수 있습니다.
  • 아기가 알레르기 반응을 보이면주의 깊게 보충제를 사용하십시오 - 에센셜 오일 또는 겨자 목욕. 바람직하지 않은 반응이있는 경우 - 일반적인 끓인 물 또는 약초 ​​주입으로 시술하십시오.
  • 심장 혈관계의 질병의 경우, 뜨거운 목욕이 혈액 순환을 활성화시키고 혈관을 확장시키기 때문에 매우 조심스럽게 행동 할 필요가 있습니다.
  • 성인이나 어린이에게 열, 두드러기 또는 두드러기가있는 피부 발진이 있으면 겨자를 사용하여 수술을 수행 할 필요는 없지만 잠시 동안 조작을 연기하는 것이 좋습니다. 보충제는 피부 자극제입니다.

절차

밤에는 다리를 활짝 벌리면서 수술 후 따뜻하게 유지하는 것이 가장 좋습니다. 양말을 착용하고, 담요에 몸을 감싸고, 사소한 신체 활동을하지 마십시오. 어린 아이들은 낮잠을 자고 밤에는 잠을 잘 수 있습니다.

깊은 물동이 또는 양동이의 조작을위한 콘테이너로 사용하게 확인하십시오. 물이 발뿐 아니라 다리 아래를 덮을 때 비강과 상부 호흡기에서 나온 유체의 유출에 효과적으로 영향을 미칩니다. 수기의 온도가 40 ℃를 초과하지 않는 경우, 어린이 및 성인을위한 절차가 수행 될 수있다. 그런 목욕 만이 빠른 효과와 긍정적 인 결과를 줄 것입니다.

어린 아이들은 컨테이너의 바닥에 작은 조밀 한 수건이나 거친 양털을 씁니다. 목욕을하면서 아기는 발 마사지로 추가 치료를받습니다. 3 ~ 5 분 후에 욕조에 담긴 물의 온도를 주시하고 주전자에서 약간의 뜨거운 물을 넣은 다음 3-5 분 후에 온도를 45-50 ° C로 올리십시오. 시간 계획을 따르십시오 - 아이를위한 절차는 10-15 분을 넘지 않으며 어른은 5-10 분 동안 더 많은 분지에서 발을들 수 있습니다.

목욕 후 발을 닦아 낸 다음면 양말을 입거나 따뜻한 양모 또는 테리 위에 올려 놓아야합니다.

솔루션

이 치료에서 가장 인기 있고 효과적인 것은 겨자 목욕입니다. 이 제품에 개인적으로 불내증이 없으면 그것을 기본으로 삼으십시오. 겨자 용액은 약간의 에센셜 오일 또는 허브 주입을 추가하여 다양 할 수 있습니다.

겨자와 함께

겨자에는 발을 더 ​​빨리 데우는 몇 가지 속성이 있으므로 더 빨리 추위를 없애십시오. 겨자와 함께 솔루션을 준비하려면 특정 비율을 관찰 할 필요가있다 - 제품의 한 스푼은 일반적으로 물 1 리터에 대해 가져옵니다, 아기는 부드러운 피부를 가지고 있기 때문에 일반적으로 5 리터의 분말 3 ~ 4 큰 스푼을 가지고 있습니다.

에센셜 오일

유칼립투스, 전나무, 소나무 또는 민트의 에센셜 오일은 겨자 목욕에서 첨가제로 사용됩니다. 다리를 찌는 데 5-6 리터당 2-3 방울이면 충분합니다. 비염에 대한 추가 아로마 테라피가 될 것입니다. 살균성 허브 인 카모마일, 세이지 및 계승 물의 주입은 의약 첨가제로서 탁월합니다.

박하와 멜리사

취침 전의 시술에 대한 진정 효과는 박하 또는 레몬 밤의 주입입니다. 마른 수확 또는 별도로 잡은 풀 2-3 스푼에는 0.5 리터의 끓는 물이 있습니다. 주입은 30-40 분 동안 찌고 말린 다음 다리에 대해 준비된 용액에서 배수됩니다. 첨가제를 사용하여 조작 후 따뜻하고 깨끗한 물로 발을 씻어주십시오.

모든 권장 사항을 사용하면 의사 방문은 취소되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 전문가의 의무적 인 상담은 비염의 성격과 성격을 확립하고 결과 및 합병증을 예방할 수 있습니다. 치료되지 않은 비염은 급성 부비동염, 부비동염, 중이염과 같은 심각한 병리를 일으킬 수 있습니다.

추위로 발을 높이는 법 : 권장 사항 및 금기 사항

인체는 스스로 회복 할 수있는 독창적 인 능력을 가지고 있습니다. 부상 후 재생 된 조직은 면역계가 병원성 세균의 침투를 막아서 싸우게됩니다. 그러나 때로는 신체가 어떤 신경 종말에 작용하여 회복을 촉진함으로써 도움을받을 수 있습니다.

우리 부모님과 할머니는 감기에 처했을 때 우리의 발을 높이는 법을 가르쳐줍니다. 질병에 영향을 미치는 매우 잘 알려진 방법은 오랫동안 사용되어 왔지만 아직까지는 매우 효과적이고 간단합니다.

절차의 긍정적 효과 메커니즘

바이러스 나 박테리아와 접촉하면 비강의 점막이 집중적으로 비밀을 만들어 내기 시작합니다. 모세 혈관이 확장되고 벽의 음색이 없어지며 부서지기 시작하면 혈장이 누출됩니다.

또한, 감염에 의해 감염된 점막 세포의 일부는 파괴되고, 미생물 분열과 함께, 조직 삼출물을 형성한다. 이것은 퇴원에서 제거하여 병원성 미생물의 일부를 제거 할 수있게 해주는 일종의 방어 반응입니다. 코에서 비염의 초기 단계에 헛되이 흐르는 것은 아닙니다.

그러나 박테리아 감염이 조인되고, 분비물이 화농성을 얻고, 팽창 된 모세 혈관이 "입구 문"의 역할을하기 시작합니다. 점막 상피를 강화하고 세 가지 방법을 사용하여 배출량을 줄이는 것이 필요하게됩니다.

첫 번째는 vasoconstrictor 비강 방울을 사용하는 것입니다. 두 번째는 Protargol이 잘하는 점막 표면에 응고 된 단백질 보호 필름을 만드는 것입니다. 세 번째 방법은 점액 막의 초과 혈액량을 줄이는 것입니다.

특히 발을 뜨거운 물에 넣을 때 열처리의 기초가되는 것은 후자의 메커니즘입니다. 적당히 높은 온도에 국부적으로 노출되면 산만 해지고 상부 호흡기의 혈액은 다리와 다리의 팽창 된 혈관으로 흘러 들어갑니다. 그 결과, 비강 점막의 혈액 충만 및 붓기가 급격히 감소되고, 비강 호흡이 회복되고, 분비 생성이 감소되며, 상피가보다 빨리 재생 될 수있다.

절차에 대한 징후 및 금기 사항

뜨거운 발 목욕은 모든 연령대에서 가능하지만 3-4 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 이것은 어린이가 불안 함 때문에 유지하기 어려운 과정의 지속 기간 때문입니다. 또한 아기는 성인과 다른 온도 민감도를 가질 수 있으며 뜨거운 물은 큰 불편 함을 유발합니다. 절차를 위해서는 물의 온도계를 갖는 것이 바람직합니다.

이 절차는 비염의 모든 단계에서 매우 효과적입니다. 급성 편도선염과 인후염, 후두염, 기관지염, 후두 기관염에 사용할 수 있습니다. 건조하고 짖는 기침이 후두염으로 빠르게 부드럽게 나타나고 쉰 목소리가 사라지면 "거짓"크룹이 감소 할 위험이 있습니다. 이 과정의 반사 효과는 모든 종류의 기관염 및 기관지염 치료에 도움이되며, 젖은 기침으로 배출되는 배설을 촉진하고 점막의 신속한 치유를 촉진합니다.

그러나 어떤 상황에서는 따뜻한 발이 엄격히 금지된다는 사실을 알아야합니다. 주된 금기 사항은 발열입니다. 다양한 정도의 중독 증상, 발열, 불쾌감은 염증 과정을 동반합니다.

38도 이하의 아열 수치까지 체온이 약간 상승하더라도 열 치료에는 금기 사항입니다. 발열 중 뜨거운 물에 국부적으로 노출되면 감염에 대한 면역 저항성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

또한 특정 질병이있을 때 영구적 인 금기 사항이 있습니다. 심혈관 질환으로 다리를 따뜻하게하는 것은 불가능합니다. 이것은 온난화가 병든 혈관의 음색을 추가로 감소 시키므로 정맥류에 적용됩니다.

고혈압 및 허혈성 질환에서는 통제가 불가능한 행동으로 인해 심장에 대한 부담이 증가하고 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 온난화 절차의 실행 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

임신 중에는 고열로 인해 자궁의 색조가 증가하고 심지어 유산을 유발할 수 있으므로 언제든지 다리를 따뜻하게하는 것은 권장되지 않습니다.

난방 절차 수행

프로 시저의 가장 큰 효과는 발을 가열하는 것뿐만 아니라 다리를 가열하는 조건에서도 달성됩니다. 이렇게하려면 물이 무릎에 닿도록 욕조 나 고용량을 사용해야합니다. 온난화 과정에 가장 적합한 시간은 취침 전의 저녁 시간이므로 담요 아래에 누워 있습니다. 다른 경우에도 가능하지만이 경우 몇 시간 동안 집을 나가지 않는 것이 좋습니다.

온수로 시술을 시작할 수 없습니다. 다리를 약 38 도의 온수에 넣으십시오. 몇 분 후에 다리의 피부가 사용되면 뜨거운 물을 추가하여 온도를 42 ~ 43 도로 올립니다. 절차의 총 소요 시간은 10-15 분입니다.

그런 다음 다리를 조심스럽게 수건으로 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 동시에, 돌보는 절차를 수행하는 것이 가능합니다 : 발에서 각화 된 상피를 제거하고, 손톱을 처리하고, 영양 크림으로 피부를 윤활합니다.

다양한 허브 나 오일을 물에 첨가하여 다리를 따뜻하게 할 수 있습니다. 따라서, 간접적으로 코 점막의 상피에 영향을주는 온난화 과정은 치료 흡입과 결합 될 것이다. 박하, 현인 또는 카모마일의 뜨거운 국물이 한 컵의 양으로 발 목욕에 추가되며, 침엽수 림 (전나무, 소나무) 또는 유칼립투스 오일이 상당히 떨어집니다.

뜨거운 발 욕조를 포함한 모든 열 치료법은 간단하며 각 환자에게 제공됩니다. 그들의 중요한 효과는 비염 및 다른 많은 질병을 신속하게 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 이러한 단순한 치료법에도 금기 사항이 있다는 것을 기억해야합니다.

추위로 발을 따뜻하게 함

2018 년 8 월 30 일 10:48 전문가 기사 : Kurbanov Kurban Samatovich 0 219

감기 - 비수기와 추운 계절의 주된 문제. 불쾌한 증상을 없애십시오 - 콧물, 인후통, 발열, 기침, 가능한 한 빨리 원합니다. 회복을 빠르게하는 좋은 방법은 다리를 활공하는 것입니다. 그러나, 당신은 해를 끼치 지 않고 효과를 증가시키지 않도록 절차의 규칙을 알아야합니다.

다리를 활공하는 것이 가능한가?

가능한 한 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 회복 속도는 이것에 달려 있습니다. 콧물이 흘렀을 때 발을 높이 올리는 것이 가능합니다. 왜냐하면 이것이 전체 유기체의 상태에 영향을주는 반사 신경 구역이기 때문입니다. 발을 축축하게하면 추위의 첫 징후가 나타납니다 - 콧물과 인후통이 생기는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다리를 따뜻하게하면 치유 과정이 빨라지고 기침을 돕고 질병의 초기 단계에 비염을 완전히 제거합니다.

유용한 무엇입니까?

족욕은 신체에 긍정적 인 영향을줌으로써 회복을 촉진합니다. 혈관의 팽창은 상체에서 저쪽으로의 혈액 유출을 자극합니다. 점액의 팽창은 염증 부위의 유출로 인해 줄어 듭니다. 따라서 콧물이 더 빨리 나오고 가래를 기침하기가 쉬워집니다. 또한이 절차는 바이러스와 싸우는 림프구와 백혈구의 움직임을 향상시킵니다.

다리를 활공하는 방법?

절차가 효과적이고 안전하기 위해서는 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 물이 너무 뜨거워서 다리의 높이에 도달하면 안됩니다. 왜냐하면 깊은 물동이를 사용해야하기 때문입니다. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 그 후, 그들을 닦고 따뜻한 양말을 착용하는 것이 중요합니다. 적극적인 행동을해서는 안되며 치료 효과에 위배됩니다. 그것은 쉬는 것이 중요합니다. 절차에 대한 기타 권장 사항 :

  • 소요 시간 - 15-20 분.
  • 필요한 수온은 40도까지입니다.
  • 3 분마다 끓는 물이 추가됩니다.
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어린이 치료 절차의 특징

기본적인 권고 사항을 고려하여 어린이를위한 절차를 수행해야합니다. 유역 바닥에 테리 수건을 두는 것이 좋습니다. 다리를 가볍게 마사지하면 치료 효과가 높아집니다. 매 3-5 분마다 뜨거운 물을 부어서 시원하게 유지합니다. 프로세스의 지속 시간은 13 분 미만으로 약간 줄여야합니다. 아이는 하루에 2-3 번 다리를 날카롭게해야합니다. 그 후, 아기를 잠자 게하는 것이 좋습니다.

37도 이상의 온도에서 어린이의 발을 뜨지 마십시오. 악화 될 위험이 있습니다.

조리법 및 부형제

목욕을위한 해결책을 준비 할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 겨자로 다리가 부 풀리는 것이 효과적인 회복 방법입니다. 겨자 분말은 따뜻하고 항균 효과가 있고 소독하며 혈액 순환을 개선하고 면역 체계를 자극합니다. 이렇게하려면 2 tbsp를 더하십시오. 내가 분말을 1 리터의 물에가한다. 절차 중에 소다를 사용하는 것도 장점이 있습니다. 이 치료법으로 인해 땀이 증가하기 때문에 신체에서 독소를 제거하는 속도가 빨라집니다. 또한 탄산 음료는 항균 효과가있어 다리의 거친 피부를 부드럽게합니다. 붓기를 제거하는 요리와 바다 소금을 바르십시오.

유용한 방법은 절차 중에 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 이점은 온난화 외에도 흡입 효과가 제공된다는 것입니다. 이를 위해서는 유칼립투스, 소나무, 전나무 및 박하 기름 2-3 방울을 사용하십시오. 시리즈의 초본 추출물, 카모마일 및 멜리사도 치유 효과가 있습니다. 물에 2-3 큰 스푼을 물에 넣고 40 분 동안 고집하십시오. 그 후에, 주입 물동이는 물동이에 부어진다.

금기와주의 사항

안전하고 치료 효과를 위해 몇 가지 규칙을 고려해야합니다. 정맥류, 심혈관 질환, 임신, 월경 및 고혈압으로 다리를 치지 않게 할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 물 겨자, 에센셜 오일에 첨가 된 수단에서 발생할 수있는 알레르기의 존재를 고려해야합니다. 상처와 상처가 있으면 절차에 의지 할 수 없습니다. 특히 소금을 사용하지 마십시오.

감기에 발을 높이 솟아 오르는 것

감기와 초기 감기의 첫 징후를시기 적절하게 감지하는 것이 중요합니다. 왜냐하면이 시간에 질병에 대처하는 것이 더 쉽고 빠르기 때문입니다. 모든 사람들은 의약품, 민간 방법 또는 그 조합을 통해 감염과 싸우는 그들 자신의 방법을 가지고 있습니다. 추위를 다루는 전통적인 방법은 발을 높이는 것입니다. 모든 어린이가 어린 시절 어머니는 감기에 걸렸으므로이 절차의 이점과 효과에 대해 모두가 알고 있습니다.

다리에 뜨거운 물에 노출되면 감기가 매우 쉬워집니다.

신체의 중요한 reflexogenic 영역은 발입니다. 약간의 overcooling은 웅덩이 주위를 뛰어 다니고 이튿날 아침 코 막힘, snot이있을 것입니다. 이는 발과 비 인두의 반사적 연결 때문입니다. 그러므로, 가열은 반대의 효과를 가질 수있다. 발을 뜬 사람은 뜨거운 물에 노출되었을 때 그것을 알고 있습니다.

다리의 혈관 벽이 확장되어 몸의 윗부분에서 아래쪽으로 유체의 유출이 자극되어 혈류가 활성화됩니다.

이러한 과정으로 인해 염증 조직의 붓기, 코 점막이 줄어들어 환자가 더 쉽게 호흡하게됩니다.

확장 된 혈관을 통해 혈액 공급을 향상시킴으로써 혈액 속의 백혈구와 림프구가 적시에 필수적인 미량 원소가있는 기관을 풍부하게합니다. 결과적으로 치료 효과가 증가하고 곧 사라집니다. 이 방법은 마른 기침을 동반 한 보통 감기에서 특히 효과적입니다.

뜨거운 물이 발에 미치는 영향을 가능한 한 효과적으로 줄이기 위해 우리는 특별한 규칙에 따라 성인의 발을 빼앗 깁니다.

우리는 최적의 수위를 수집합니다. 두 다리는 액체에 완전히 잠겨 있어야합니다. 이상적인 와이드 양동이 또는 욕조. 신선한 끓는 물이 필요한 재고가 있어야합니다. 당신은 주전자 또는 주전자에 넣을 수 있습니다. 수건이 있으면 두껍게 짠 양말. 처음 몇 분 동안 수온은 38-39 ° C입니다. 3 분마다 끓는 물을 추가해야합니다. 온도가 점차적으로 상승하기 때문에 눈에 띄지 않으며 다리의 혈관에 충격을주지 않습니다. 총 시술 시간은 15 분입니다.

예열 절차가 끝나면 수건으로 발을 닦고 모직 양말을 착용하고 즉시 침대로 가서 담요로 덮으십시오. 환자는 완전한 휴식이 필요합니다. 취침 전에 발을 맞추어 몸을 회복 할 충분한 시간을줍니다. 또한, 숙제를해야하는 번거 로움을 피할 수 있으므로 절차의 효과를 높일 수 있습니다.

아이가 감기 두통이 있다면, 그는 고온이 아니며, 온난화가 허용됩니다. 얕은 물동이에서는 37 ℃보다 약간 높은 온도의 뜨거운 물을 수집해야합니다. 건조한 겨자 혼합물 50g을 골반에 넣으십시오. 점차적으로 3 분마다 40 ℃ 이하의 온도에서 끓는 물을 추가해야합니다. 이 경우 아기는 골반에서 다리를 제거해야합니다. 총 소요 시간은 20 분입니다. 아기의 발 끝에서 아기의 발을 조심스럽게 문지르지 말고 테레빈 유분과 모직 양말을 발라야합니다.

감기에 걸리면 하루에 세 가지 절차를 수행해야합니다. 치료 과정은 부스러기로 선택됩니다. 각 수술 후에 아기는 약 30 분 동안 휴식을 취해야합니다. 앞으로는 게임 중에 다리를 식히는 것을 허용 할 수 없습니다. 슬리퍼 또는 샌들을 착용하는 것이 좋습니다.

아이들은 에센셜 오일과 허브 스프와 함께 유용한 발 욕조입니다. 발을 따뜻하게하는 것 외에도 아기는 흡입을받습니다.

아기가 프로 시저를 쉽게 전송할 수 있도록하기 위해 파티 중에 좋아하는 만화를 놓거나 재미있는 장난감을주고 앉아서 게임을하거나 재미있는 이야기를 들려 할 수 있습니다. 아이가 알레르기 반응이 없다면 레몬, 꿀 또는 라스베리로 따뜻한 차를 마시도록하십시오.

치유 효과를 높이기 위해 발이 차가워지면 첨가제가있는 뜨거운 물에 있어야합니다. 과망간산 칼륨 용액이 널리 사용됩니다. 칼륨 과망간산염은 염증의 제거와 함께 발에 상처를 치료합니다. 망간 발 욕조는 핑크색으로 나타나기 전에 준비됩니다. 화상을 일으키지 않도록 결정이 완전히 용해되어야합니다. 시술 후, 다리는 3 일째에 내려갈 갈색 음영으로 칠해집니다.

초본 추출은 의약 목적을 위해 오랫동안 사용됩니다. 그들의 행동은 에센셜 오일의 효과와 유사합니다. sage, calendula, chamomile, St. John 's wort, train, mint와 같은 비염 치료에 흡입에 사용되는 적합한 허브. 달걀 끓는 물 400ml에 마른 풀 100g을 넣을 준비를하십시오. 40 분 후에 액체가 그 사람을 위해 뜨거운 물에 부어집니다.

아마 사과 사이다 식초의 사용은, 선호하게 그것의 자신의 생산의. 조리법은 다음과 같습니다 : 끓는 물 1 리터당 2-3 큰 스푼의 사과 쥬스 식초가 필요합니다. 작은 환자는 물질의 함량이 적 으면 목욕을해야합니다. 절차 시간은 15 분입니다. 식초의 효과를 부드럽게합니다. 정제 된 글리세린을 첨가하여 피부를 약간 건조시킵니다. 치료 효과 외에도, 도구는 죽은 세포의 상피를 잘 청소합니다.

발을위한 겨자 목욕은 발을 따뜻하게 해줍니다. 따라서이 과정을 통해 김이와 겨자 반죽의 효과를 결합 할 수 있습니다. 이 물질은 발에 대한 혈류를 개선하여 비 인두 점막의 부종을 줄이고 심장을 완화시킵니다. 겨자 온천은 면역 체계를 자극하고 살균성을 가지고 있습니다.

1 리터당 겨자 분말 25g. 성인의 민감한 피부 또는 치료제가 작은 환자의 콧물을 치료하는 경우, 복용량은 2 배 정도 줄여야합니다.

쌍을 이루는 에센셜 오일의 첨가제는 피부, 혈류에 흡수되어 유용한 미량 원소로 몸을 풍부하게하고, 증기를 흡입하여 비 인두로 들어가며 부종과 조직의 염증을 제거하여 호흡을 쉽게합니다. 필수 커플은 기관지를 확장시키고 기관에서 나온 코와 가래에서 점액 분비를 개선합니다. 전나무, 유칼립투스, 삼나무 추출물은 비염 치료에 적합합니다. 이들은 개별적으로 또는 혼합물로서 사용될 수있다. 큰 물동이에 10 방울 떨어 뜨립니다.

에센셜 오일은 치유력과 진정 효과가 있습니다. 시술 중 허브 차를 마시면 아픈 사람이 차가워 져서 내부에서 따뜻해질 것입니다.

모든 의료 절차에는 금기 사항이 있습니다.

37.5 ° C 이상의 고온으로 발열, 심장 및 혈관에 스트레스 증가, 겨자 연무, 에센셜 오일 흡입으로 악화 될 수있는 알레르기, 피부병, 겨자 분말 및 오일이 문제를 악화시킬 수 있으므로 목욕조차 권장하지 않습니다. 모기에 물린 단순한 빨갛게.

비 절대적인 금기 사항은 다음과 같습니다.

임신, 심장 및 혈관의 질병, 고혈압의 위기.

이 경우 물은 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다. 보충제를 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 이 기간 동안 신체에 가해지는 하중은 크며 다리가 치 솟아 급격한 압력 상승을 유발하여 뇌졸중 발생 위험을 높입니다.

작은 환자의 발을 조심스럽게 날아 올립니다. 그들의 피부는 민감하고 쉽게 손상됩니다. 절차는 아기를 좋아해야합니다. 임신 한 여성은 조심성을 나타내는 것이 중요합니다. 뜨거운 목욕 중에 발에 압력이 상승하여 유산이나 조기 출산을 초래할 수 있습니다.

감기의 가장 흔한 증상 중 하나는 콧물입니다. 또한 이것은 성인과 어린이 모두에게 적용됩니다. 불행히도 아기는 질병에 걸리기 쉽습니다. 6 세까지, 아이의 면역 시스템은 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 그래서 바이러스 및 세균 감염에 노출 된 어린이의 신체가 완전히 보호되지 않습니다.

어린 아이들은 저체온증으로부터조차도 중병에 걸릴 수 있습니다. 어떤면에서는 코를 get고, 코가 흘러 나오고, 점막이 부풀어 올라 호흡이 어려워집니다. 그래서 불쾌한 증상을 제거하는 최선의 방법을 아는 것이 중요합니다. 콧물을 포함한 추위는 다리를 대면 훨씬 빠르게지나갑니다. 많은 사람들에게 자연스러운 질문이 생깁니다 : 어린이들이 감기에 걸리고 올바르게 할 수 있습니까?

감기 치료를 위해 사람들을 포함하여 많은 의약품이 있습니다. 입증 된 방법 중 하나는 매우 효과적이며 다리를 가열하는 것입니다. 이 절차는 특별히 어렵지 않습니다. 그것의 실시를 위해 온난 한 물을 가진 물동이를 준비하고 효력을 강화하는 적합한 방법을 추가하기 만하면된다.

다리를 찌기 때 치료 효과는 반사 구역에 영향을줌으로써 얻어지며 이로써 몸 전체에 열이 분산됩니다.

저체온증이 멈출 때, 예를 들어 어린이가 비에 노출되었을 때, 그는 감기에 특징적인 징후를 보입니다. 그는 목구멍에 진드기를 내고, 코를 낳고, 콧물이 나타납니다.

이 현상은 발의 과냉각이 코와 비인강 지역에 부정적인 영향을 미친다는 사실에 기인합니다.

다리가 예열되기 때문에기도가 치료 작용에 노출됩니다.

고온은 혈관 확장에 기여하여 혈류를 증가시키고 염증으로 인한 유체의 빠른 유출을 제공하며 점막의 팽창을 줄이고 호흡을 촉진하며 건강을 향상시킵니다. 혈류가 활성화되면 백혈구와 림프의 움직임이 상당히 가속화되어 신체의 방어력을 자극합니다. 그래서 감기에 발을 높이는 것이 좋습니다.

다리가 활발하게 움직여야합니다. 중요하지 않은 경우에도 고온에서이 작업을 수행 할 수 없습니다. 그것이 질병의 시작 부분에서 이런 방식으로 치료받는 것이 가장 좋은 이유인데, 신체에 추가적인 부하를주지 않기 위해서입니다. 또한, 질병의 한가운데서,이 절차는 효과적이지 않습니다.

아이가 심장병 병력이 있거나 혈관계에 문제가있는 경우에는 뜨거운 욕조를 통해 다리를 따뜻하게하여주의를 기울여야합니다. 그런 치료법은 이미 심장에 압력을 가하기 때문에 다리를 치우기 전에 소아과 의사 나 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

열이없는 콧물과 기침이 관찰되면 다리를 김을내어 주 증상을 상당히 완화 할 수 있습니다.

이 절차를 수행하기위한 추가 구성 요소로, 마른 겨자가 대개 알레르기 반응이없는 경우에 사용됩니다.

필요한 경우, 겨자 분말은 에센셜 오일, 허브로 대체하거나 아무것도 추가하지 않을 수 있습니다.

발진 및 알레르기 발현이있을 때 발을 따뜻하게 할 수 없습니다.

가시가 많은 열; 두드러기; 피부염 등.

주의 사항 겨자와 에센셜 오일은 피부 자극을 증가시킬 수 있으며 이는 조건을 완화시키기보다는 의심 할 여지없이 질병의 진행을 악화시킬 것입니다.

가장 큰 효과를 얻으려면 발을 치 솟는 것이 야간에 가장 좋습니다. 침대 휴식을 취할 수 있지만 하루에 세 번 할 수 있습니다. 따라서 비염은 훨씬 빠르게 진행될 것입니다. 특히 질병에 걸릴 시간이 없다면 더욱 그렇습니다. 바깥에 나가는 것은 불가능할 것입니다.

매우 뜨거운 물을 사용할 필요는 없습니다. 40 도의 온도로 가열하면 충분합니다. 수술을 위해서는 다리와 함께 물속에 사지를 담그는 깊이가있는 대야를 사용하는 것이 좋습니다.

다리가 예열되면 감염과 싸우는 기제가 활성화됩니다. 시술 기간은 약 10-15 분이 소요됩니다. 그것의 길이 내내, 처음 온도를 유지하기 위하여 때때로 온수를 첨가 할 필요가있을 것이다. 끓는 물을 추가하는 동안, 물을 희석 한 후에 발을 떼어 내야합니다.

절차를 완료 한 후 마른 수건으로 발을 닦은 다음 간단한 얇은 양말을 착용 한 다음 모직이나 테리로 덮고 덮개 아래에 눕습니다. 즉시 잠들 수 있으면 좋을 것입니다.

추위가 심할 경우 겨자 부유물로 아기의 발을 보호 할 경우 치료 효과를 높일 수 있습니다. 이렇게하려면 마른 겨자를 물에 1 tbsp의 비율로 부으십시오. 1 리터. 물. 유사한 효과는 유칼립투스, 전나무 또는 현자의 에센셜 오일의 도움으로 얻을 수 있습니다 : 몇 방울 충분합니다.

같은 국물에 맞게 :

주니퍼; 박하; 소나무; 데이지; 승계.

요구 한 후에 약초의 달인은 주장하기 위하여 필요하고 그 후에 김을 위해 물에 추가한다.

추위가 심한 다리는 어느 나이 에나있을 수 있습니다. 성인과 어린이를위한 절차는 실질적으로 큰 차이가 없습니다. 두 경우 모두 탱크의 물의 온도는 40도이어야합니다.

감기에 걸린 경우 발을 높이기 전에 효과를 높이려면 아기에게 가벼운 발 마사지를하고 유역 하단에 테리 수건을 놓으십시오.

이 경우에 적합, 인피부. 이 방법으로 가벼운 발 마사지를 제공 할 수 있습니다.

우리가 어린 아이들에 관해 이야기하고 있다면, 그들은 한 곳에서 앉아서 다리를 유역에서 제거하지 못하게하기에 충분합니다.

그러한 경우, 재미있는 어린이 프로그램이나 좋아하는 만화로 시간을 보내는 것이 좋습니다. 현재 아동에게 책을 읽거나 재미있는 게임을 유도 할 수 있습니다.

아이가 무엇이든간에 바쁜 시간에 정해진 시간에 앉았습니다.

노년층 어린이의 경우 이와 관련하여 문제가 없습니다. 가장 중요한 것은 - 수술 후 따뜻한 양말을 착용하는 것을 잊지 마십시오.

감기와 콧물로 다리를 활공 할 수 있다는 사실은 오랫동안 알려져 왔습니다. 가장 큰 치료 효과는 질병의 첫 증상이 나타날 때 달성됩니다. 경우에 따라 증상은이 시술로 인해 신속하게 사라 지기도하고 때로는 건강 상태의 완화와 개선 만이 가능할 수도 있습니다.

치료가 종합적으로 수행된다면 콧물이 훨씬 빨리 나옵니다. 질병에 기침, 재채기, 인후염 및 비 인두 부위의 염증이 동반되는 경우 겨자 고약, 압축 약, 허브 티 및 의약품도 사용됩니다. 이 경우 다리를 가리 키지 않아도됩니다.

인체는 스스로 회복 할 수있는 독창적 인 능력을 가지고 있습니다. 부상 후 재생 된 조직은 면역계가 병원성 세균의 침투를 막아서 싸우게됩니다. 그러나 때로는 신체가 어떤 신경 종말에 작용하여 회복을 촉진함으로써 도움을받을 수 있습니다.

우리 부모님과 할머니는 감기에 처했을 때 우리의 발을 높이는 법을 가르쳐줍니다. 질병에 영향을 미치는 매우 잘 알려진 방법은 오랫동안 사용되어 왔지만 아직까지는 매우 효과적이고 간단합니다.

바이러스 나 박테리아와 접촉하면 비강의 점막이 집중적으로 비밀을 만들어 내기 시작합니다. 모세 혈관이 확장되고 벽의 음색이 없어지며 부서지기 시작하면 혈장이 누출됩니다.

또한, 감염에 의해 감염된 점막 세포의 일부는 파괴되고, 미생물 분열과 함께, 조직 삼출물을 형성한다. 이것은 퇴원에서 제거하여 병원성 미생물의 일부를 제거 할 수있게 해주는 일종의 방어 반응입니다. 코에서 비염의 초기 단계에 헛되이 흐르는 것은 아닙니다.

그러나 박테리아 감염이 조인되고, 분비물이 화농성을 얻고, 팽창 된 모세 혈관이 "입구 문"의 역할을하기 시작합니다. 점막 상피를 강화하고 세 가지 방법을 사용하여 배출량을 줄이는 것이 필요하게됩니다.

첫 번째는 vasoconstrictor 비강 방울을 사용하는 것입니다. 두 번째는 Protargol이 잘하는 점막 표면에 응고 된 단백질 보호 필름을 만드는 것입니다. 세 번째 방법은 점액 막의 초과 혈액량을 줄이는 것입니다.

특히 발을 뜨거운 물에 넣을 때 열처리의 기초가되는 것은 후자의 메커니즘입니다. 적당히 높은 온도에 국부적으로 노출되면 산만 해지고 상부 호흡기의 혈액은 다리와 다리의 팽창 된 혈관으로 흘러 들어갑니다. 그 결과, 비강 점막의 혈액 충만 및 붓기가 급격히 감소되고, 비강 호흡이 회복되고, 분비 생성이 감소되며, 상피가보다 빨리 재생 될 수있다.

뜨거운 발 목욕은 모든 연령대에서 가능하지만 3-4 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 이것은 어린이가 불안 함 때문에 유지하기 어려운 과정의 지속 기간 때문입니다. 또한 아기는 성인과 다른 온도 민감도를 가질 수 있으며 뜨거운 물은 큰 불편 함을 유발합니다. 절차를 위해서는 물의 온도계를 갖는 것이 바람직합니다.

이 절차는 비염의 모든 단계에서 매우 효과적입니다. 급성 편도선염과 인후염, 후두염, 기관지염, 후두 기관염에 사용할 수 있습니다. 건조하고 짖는 기침이 후두염으로 빠르게 부드럽게 나타나고 쉰 목소리가 사라지면 "거짓"크룹이 감소 할 위험이 있습니다. 이 과정의 반사 효과는 모든 종류의 기관염 및 기관지염 치료에 도움이되며, 젖은 기침으로 배출되는 배설을 촉진하고 점막의 신속한 치유를 촉진합니다.

그러나 어떤 상황에서는 따뜻한 발이 엄격히 금지된다는 사실을 알아야합니다. 주된 금기 사항은 발열입니다. 다양한 정도의 중독 증상, 발열, 불쾌감은 염증 과정을 동반합니다.

38도 이하의 아열 수치까지 체온이 약간 상승하더라도 열 치료에는 금기 사항입니다. 발열 중 뜨거운 물에 국부적으로 노출되면 감염에 대한 면역 저항성에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

또한 특정 질병이있을 때 영구적 인 금기 사항이 있습니다. 심혈관 질환으로 다리를 따뜻하게하는 것은 불가능합니다. 이것은 온난화가 병든 혈관의 음색을 추가로 감소 시키므로 정맥류에 적용됩니다.

고혈압 및 허혈성 질환에서는 통제가 불가능한 행동으로 인해 심장에 대한 부담이 증가하고 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있기 때문에 온난화 절차의 실행 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

임신 중에는 고열로 인해 자궁의 색조가 증가하고 심지어 유산을 유발할 수 있으므로 언제든지 다리를 따뜻하게하는 것은 권장되지 않습니다.

감기에 발을 담그는 법 : 장점, 방법, 조리법

오늘날 모든 사람들은 인체가 스스로를 치유하는 능력을 알고 있지만 회복을 가속화하는 데 도움이되는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어 실행이 가장 간단하고 추위가 심한 다리를 다루는 똑같이 효과적이고 낡은 방식을 사용하는 것이 좋습니다.

추위로 다리를 활공 할 수 있습니까?

감기에 걸리면 발이 김이 크게 비강 점막의 부종을 줄일 수 있습니다. 가열 된 발에 쇄도하는 피는 비강 통로를 떠나 코를 통해 호흡을 촉진하고 혼잡을 제거합니다. 동시에, 분비물의 분비가 현저하게 감소되고, 상피의 질적 재생이 일어나 감염이 침투 할 가능성을 감소시킨다.

따라서, 온수에 다리를 놓는 형태의 열적 절차는 감기에 걸리지 않습니다. 비강의 점막에서 혈액의 흐름을 보장하는 능력은 환자의 중요한 경감에 기여합니다.

급상승하는 발의 유익과 해악

이 방법의 장점은 무엇입니까?

비염의 어느 단계에서나 상부 호흡기 및 ENT 기관 (편도선염, 후두 기관지 기관지염, 인후염, 급성 후두염)의 다른 질병뿐만 아니라 뜨거운 물에서 다리를 데우는 절차는 높은 치료 효과가 있습니다. 하지의 급상승을 할 때, 건조하거나 짖는 기침이 부드럽게되고 목소리의 쉰 목소리가 제거됩니다. 젖은 기침을하는 가래는 더 쉽게 배출되고 점막은 더 빨리 치유됩니다.

금기 사항

그러나 모든 이익을 위해,이 절차는 그것을 시행 할 때 고려해야하는 많은 금기 사항이 있습니다.

연령 제한

뜨거운 족탕에는 거의 연령 제한이 없습니다. 예외는 아마도 5 세 이하의 어린이들에 의해서만 만들어집니다. 이 경우 금기 사항의 원인은 아기의 침착하지 못함과 부스럼의 섬세한 피부를위한 뜨거운 물로 인한 불편 함이 될 수 있습니다.

온도

그러나 환자가 열이있는 상태의 발달과 관련이있는 고온 인 경우 신체의 면역 방어를 약화시키는 염증과 중독의 과정을 강화시키지 않기 위해 일시적으로 열처리를 금지합니다.

질병

심장 혈관 이상증의 다수가 다리를 데우는 데 영구적 인 장애물로 작용합니다.

이러한 치료는 심장에 대한 스트레스 증가에 기여하며 심각한 건강을 초래할 수 있습니다.

다리를 활공하는 방법?

다리가 발 부분뿐만 아니라 다리를 포착하면 더 큰 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 절차의이 변종을 수행하려면 적절한 용량을 사용해야합니다. 수술이 끝나면 담요 밑으로 들어갈 수 있도록 저녁에 다리를 활공하는 것이 더 편리합니다.

온수에 서서히 발을 담그십시오. 첫째, 물이 따뜻해 져야하고, 다리가 익숙해지면서 뜨거운 액체를 추가하여 욕조를 필요한 온도로 가져 오는 것이 가능합니다. 뜨거운 욕조에서 사지를 유지하는 것은 1 시간 반 이상 가치가 없습니다.

발을 찐 후에는 수건으로 말린 후 두꺼운 양말에 두어야합니다. 발과 손톱을 치료하고, 거친 피부를 찐 다리에서 꺼내어 적절한 크림으로 보습하는 것은 동시에 불필요한 일이 아닙니다.

치료의 온난화 다리의 경우, 허브 또는 침엽수 오일을 욕조에 첨가하는 것이 적합합니다. 그 다음에 급상승하는 다리의 효과가 흡입과 합쳐질 것입니다. 이를 위해 침엽수 (소나무, 유칼립투스, 전나무) 또는 약용 식물 (세이지, 박하, 카모마일)의 달걀 한 잔을 몇 방울 끓인 물을 뜨거운 물에 첨가합니다.

성인 콧물로

온난화 과정의 최대 효과를 얻으려면 발을 일정한 순서대로 따라야합니다.

  • 최적 용량을 선택하십시오.
  • 온도가 40도를 넘지 않는 물에 발을 넣어 라.
  • 조금씩 끓는 물을 조금 넣어서 욕조의 온도를 약간 올리십시오 (근처에 끓는 물의 주전자를 넣어 두십시오).
  • 발이 물속에 들어간 후, 필요한 시간 (15 분 이내)을 닦고 따뜻한 양말로 담요로 감싸십시오.

다리를 활짝 벌리면 잠자리에 들기 전에 필요합니다. 그렇지 않으면 가사가 절차의 전체 효과를 무효화 할 수 있습니다.

어린이 비염 때

질병에 걸린 어린이의 체온이 상승하지 않으면 다리에 대한 가열 절차를 수행 할 수 있으므로 빠른 회복이 가능합니다.

  • 작은 깊이의 분지를 가지고 따뜻한 물로 채 웁니다. 겨자 혼합물을 넣을 수 있습니다.
  • 접시에 뜨거운 물을 추가하기 전에 다리를 들어 올리도록 아기에게 요청하십시오. 아기를위한 의료용 욕조의 온도는 40도를 초과해서는 안됩니다.
  • 아이의 발에 활력은 20 분을 넘을 수 없습니다.
  • 절차가 끝나면 발의 빵 부스러기를 닦아내고 예를 들면 테레프탈을 사용하여 따뜻하게하는 연고를 바르십시오. 니트 양모 양말을 착용하십시오.
  • 하루 동안 허용하지 않고 최대 3 회의 예열 절차를 수행 한 다음 다리를 식히는 것이 가능합니다.
  • 아이들이 적절한 시간에 앉기 위해서는 앉아있는 게임을 생각하거나 만화를보아야합니다.
  • 급상승하는 발의 운동에서 아이들은 꿀, 라스베리 또는 레몬과 함께 따뜻한 음료를 제공 할 수 있습니다.

발 목욕법

발의 치료 효과를 높이려면 뜨거운 물뿐만 아니라 다양한 첨가제를 첨가하십시오. 매우 일반적인 방법은 망간으로 처리하는 것입니다. 이 물질은 염증과 상처 치료를 완화시키는 능력을 가지고 있습니다. 과망간산 칼륨으로 냄비를 준비하려면 분홍색으로 변하는 물에 많은 양의 파우더를 용해시켜야합니다. 모든 과망간산 칼륨 결정이 녹을 때까지 물속에 발을 담그지 마십시오. 그렇지 않으면 화상을 피할 수 없습니다.

비염 흡입 솔루션에 사용되는 약초를 발 욕조에 추가하는 것은 덜 유용합니다. 이것과 현인과 박하, 금송화, 시리즈, 세인트 존스의 모기 및 카모마일. 수프는 400 밀리리터의 물에 건조한 식물 100 그램을 끓여서 준비됩니다. 가열 과정에서 40 분 동안 욕조에 부어 넣으십시오.

당신은 물 한 리터당 몇 숟가락에 온난 캐릭터의 욕조에 사과 식초를 추가 할 수 있습니다. 아이들은 식초의 양을 줄여야합니다. 15 분을 넘지 않도록 비슷한 발로 물기를 유지하십시오. 아세트 욕의 연화 효과를 위해 글리세린을 물에 첨가하는 것은 불필요합니다.

추위에 겨자를 발로 발 달리는 법

감기의 초기 단계에서, 사스와 독감뿐만 아니라, 의사는 거의 항상 겨자와 함께 뜨거운 목욕을 개최하는 것이 좋습니다. 이러한 솔루션에 발을 담그면 기침, 인후통 및 콧물에 신속하게 대처하고 질병의 발달을 억제합니다.

다음과 같이 겨자가있는 발을 적당히 높이는 것이 좋습니다.

  • 유역에 뜨거운 물을 부으십시오 (40도 이하).
  • 겨자 건조의 약간 큰 스푼을 추가하십시오;
  • 적어도 30 분 동안 따뜻한 발;
  • 주기적으로 끓는 물을 추가하여 수온을 유지한다;
  • 발을 따뜻하게 한 후 부드러운 수건으로 문질러 양모 양말을 착용하십시오.
  • 담요 아래에 누워 따뜻한 허브 티를 마셔 라.
  • 이러한 절차를 며칠에 2-3 번 실시하면 질병의 발전을 피할 수 있습니다.

합쳐진 겨자 온천

치료 용 가정 요법의 효과를 높이려면 겨자 목욕의 치유력 향상에 기여할 수있는 첨가제를 사용하는 것이 좋습니다.

  • 겨자 목욕에서 일회 사용을 위해 150 밀리리터에 카모마일 / 로즈힙의 약초 추출물을 첨가하는 것은 나쁘지 않습니다.
  • 겨자 외에도 더 깊은 깊이의 온난 효과를 얻기 위해 베이킹 소다를 욕조에 첨가 할 수 있습니다.
  • 필수 침엽수 감귤 오일을 조심스럽게 첨가하면 많은 치료 효과가 추가되고 목욕이 더욱 향기롭게됩니다. 유칼립투스 에센셜 오일은 김을내는 발을 때 우수한 흡입제 역할을합니다.

감기에서 소금 목욕

이런 종류의 외부 약제는 감기를 치료할뿐만 아니라 필요한 경우 붓기, 긴장 및 피로, 손톱 곰팡이를 제거하고 정맥류를 예방하는 것으로 입증되었습니다. 소금으로 욕조를 사용하는 것에 대한 금기증은 균열 / 긁힘 또는 기타 손상의 형태로 피부의 완전성이 다리에 있음을 나타냅니다.

요리 할 때 사용할 수 있고 집에서 쉽게 할 수있는 소금 욕조의 요리법이 있습니다. 이들 모두는 주요 제조법에 기초하여 준비됩니다.

  • 주된 소금 목욕 (소금 바다 / 물 1 리터 당 스푼을 젓고 약동하십시오. 적절한 온도 수준의 물 온도를 유지하면서 20 분 동안 그대로 두십시오. 치료 기간은 1 주일 이내입니다);
  • 연목 염욕 (주 레시피가 다리 욕조 피로를 유지하기 위해 30 분 동안 물에 염에 적하 그래야만 침지 침 바늘 추출물, 몇 방울을 첨가하고, 혈액 순환을 증가시키고, 생 증상을 용이..);
  • 티 트리 오일을 첨가하여 (주요 레시피에 몇 가지 방울을 더해서 곰팡이를 치료하고 피로를 덜어줍니다);
  • 감기 치료에 사용되는 허브가 추가됨).
  • 소금과 요오드로 (5 그램의 소금과 요오드를 첨가하여 연화와 치유 효과를 나타냄);
  • 소금 + 에스테르 (탁월한 탈취 효과, 팽창 및 피로 효과 제거)를 취할 수 있습니다.
  • 액체 암모니아가 함유 된 생리 식염수는 주로 발 및 발 뒤꿈치의 거친 피부를 부드럽게하는데 사용됩니다.

따라서, 바다 소금과 목욕의 치료 효과 이외에 그들의 인기를 추가하는 우수한 미용 효과를 가질 수 있습니다.

감기에 발을 따뜻하게하는 법

많은 수의 합성 약물을 사용하는 시대에 한 사람은 그의 시체가 거대하고 강력한자가 치유 시스템이라는 사실을 완전히 잊어 버렸습니다. 사람들은 회복 과정에 대해 완전히 잊어 버린 "모든 질병에 대한 약 (pill for all diseases)"에 대해 의사에게가는 것에 너무 익숙합니다. 감기에 걸리면 발을 데우는 것이 가치 있다고 생각하는 사람이 있습니까? 그것을 올바르게하는 방법?

고대부터 사람들이 목욕을 할뿐만 아니라 몸도 치유하는 러시아 목욕탕이있었습니다. 몸을 치유한다는 것은 무엇을 의미합니까? 그가 태어 자마자 목욕탕에서 종종 그 표현을들을 수 있습니다. 그리고 그러한 열 절차가 신체의 자체 방어를 잘 자극하기 때문에 이것은 모두입니다.

친절한 어머니들은 습관을 벗어나 어떤 대가를 치르더라도 37.5 * C를 넘지 않아도 "자녀"의 온도를 낮 춥니 다. 어떤 온도라도 그들에 의해 재난으로 인식됩니다. 그러나 실제로 열이 무엇을 의미합니까? 이것은 감염의 도입에 대한 신체의 보호 반응입니다. 드물게 위험한 감염조차도 체온이 37 ℃ 이상으로 상승해도 생존합니다.

이제 부모는 모든 경우에 항생제가 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 어느 순간 어린이가 재채기 나 기침을하면 항생제를 "먹이"하기 시작합니다. 이것은 나쁘다. 그래서 당신은 할 수 없습니다.

요즘, 전신을 찌는 과정 (인공적인 온도 상승)에서, 뜨거운 물, 흡입, 김이 나는 손에서 발을 찌거나 따뜻하게하는 부분 형태 만 남았습니다.

인체는 바이오 와우를 잡는 안테나입니다. 우리 몸에는 모든 인간의 내장 기관이 영향을받을 수있는 많은 요소가 있습니다. 특히 그들 중 다수가 손, 발, 얼굴, 머리 및 귀에 집중되어 있습니다. 몸에 아주 흩어져 있습니다. 침술 치료도 매우 인기가 있습니다. 그러나 비용이 많이 들기 때문에 전문가가이를 보증 할 수는 없습니다. 대규모 오픈 미장원은 단 몇 달 만에 코스를 수료 한 사람들이 수행합니다. 직장 경험이 없다.

발에 김을내는 것은 일반적인 강장 치료법 중 하나입니다. 그것은 국부 열뿐만 아니라 다리의 침술 포인트에 뜨거운 물의 효과를 자극하여 처리합니다. 이 절차는 매우 유용하며 올바르게 수행되어야합니다.

다리를 활공하는 방법?

절차는 다음과 같이 수행되어야합니다 :

처음에, 물은 약 37-38 ℃에서 부어진다. 몇 분 안에 다리와 몸의 피부가 온도에 익숙해집니다. 5-10 분 후에 다리가이 수온에 익숙해집니다. 결과적으로 뜨거운 물을 더할 수 있습니다. 뜨거울 때까지 채우십시오. 20 ~ 30 분 이내에 절차를 수락하십시오. 그런 다음 따뜻한 수건으로 발을 닦습니다. 건조한 후에는면 양말을 착용합니다. 따뜻하고 모직 양말. 따라서 더위는 오래 지속될 것입니다. 면 양말은 뜨거운 시술 후에 피부에 방출되는 수분을 효과적으로 흡수합니다. 동일한 알고리즘에서, 아이의 발이 맴돌다.

우리는 "마음"

이제 아파트의 욕조를 샤워 캐빈으로 교체하는 것이 유행입니다. 그러한 유용한 물 절차 없이도 남아있는 것은 권장하지 않습니다. 그리고 때로 목욕은 목욕이 몸 전체 또는 병이있는 부위를 따로 따로 데울 수있는 것보다 나쁘지 않습니다.

어쨌든 항상 깊은 냄비에 샤워를 할 수있는 기회가 있습니다. 그런 오두막에서 발목까지 발을 스팀으로 보내는 것이 편리합니다. 발을 높이 솟을 때보 다 훨씬 더 유용 할 것입니다. 열 절차가 몸의 더운 부위의 혈관을 확장시켜 혈액이 그 내부로 흘러 들어간다는 것이 이미 밝혀졌습니다. 결과적으로 조직은 더 잘 공급되고 열교환은 향상됩니다.

너의 약초로 너의 발을 높이는 것이 옳은가?

일반적으로 초본 물은 표재성 피부 병변에 영향을줍니다. 예를 들면 : 곰팡이 또는 농포 성 피부 질환의 경우에는 celandine 또는 승계의 국물에 다리를 유지하는 것이 좋습니다. 그러나 감기에 대한 약초로 다리를 활공하는 것은 완전히 쓸모가 없습니다. 이 효과는 마치 열, 물 절차에서와 같은 것입니다. 양조 한 허브가 함유 된 물은 흡입 또는 단순히 섭취하는 것이 더 효율적입니다. 차가워지면 차 대신 허브 티를 마셔야한다는 것이 알려져 있습니다 : 카밀레, 하이퍼 쿰, 가로, 세이지, 금 송 화. 아기의 발이 온도에 가장 민감하다는 것을 기억해야합니다.

또 다른 일, 당신이 겨자와 함께 발을 들여 놓는다면. 그것은 좋은 자극 효과가 있습니다. 이로써 발 반사 영역을 자극합니다. 이것은 위에 논의되었습니다. 또한, 발이 겨자 아기와 함께 활공하면 그 행동이 관찰됩니다.

어느 나이부터 다리를 활짝 벌리는가?

이 질문은 이상하게 들립니다. 그것은 묻는 것과 같습니다 : 몇 살 때부터 씻기 시작합니까? 모든 연령대의 다리를 찌기의 절차를 사용할 수 있습니다. 너가 너무 뜨거운 물을 사용하면 아이는 더 이상 그것을하지 않을 것이라는 점을 염두에 두어야한다. 물은 어린이 나 성인이 허용 할 수있는 물이어야합니다. 따뜻한 물로 절차를 수행하는 것은 말이되지 않습니다. 그렇다면 함께 모여 사우나 또는 스팀 룸으로 이동하는 것이 좋습니다. 이제 어떤 도시 목욕탕에 스팀 룸이 있습니다. 이것은 우리나라 사회 시스템의 모든 변화에 큰 도움이됩니다.

많은 장치와 장치가 건강을 위해 약국과 슈퍼마켓에서 판매됩니다. 매우 유용한 장치는 발바닥이며, 판매량이 매우 다양합니다. 발 마사지 용 장치가있는 특히 유용한 욕조. 그들은 종종 뷰티 살롱에서 사용됩니다. 그러나 집에는 모든 사람이 자신의 건강을 존중하는 장치가 있어야합니다. 또한 아이들이 게임 모드에서 발에 대한 수분 절차에 참여하게되어 기쁘게 생각합니다. 그러나 부모는 종종 그것에 대해 잊어 버리고 아이가 뜨거운 물동이에 담근 다리에 앉아서 15 분 간 "봉사"하도록합니다.

이 시술은 비점막의 혈관에 혈액 공급을 줄이는 데 도움이된다고 주장됩니다. 이것은 사실이 아닙니다. 뜨거운 물은 발에있는 혈관을 팽창시키고, 인간 다리의 조직을 따뜻하게하며 침침 점에 영향을줍니다. 그것이 전체 메커니즘입니다.

절차에 대한 표시

  • 어린이들이이 절차를 수행하는 것은 매우 어려울 것입니다. 아이는 움직이며 세상을 알고 의사 소통합니다. 아마도 게임 모드에서만 절차.
  • 비염의 어떤 단계에서이 절차를 수행 할 수 있고해야합니다. 그러나 사람이 아플 경우 사우나 나 스팀 룸에가는 것이 좋습니다. 당신은 아주 멀리 가서 헐떡 거리지 않아도됩니다. 모든 일은 병자를 견딜 수있는 정도까지 행해진 다.

그러한 절차의 사용에 대한 금기 사항은

  • 온도 및 전반적인 건강 상태의 악화. 환자의 체온이 높고 발 욕조가있는 경우에는 이로 인해 해로울 수 있으며 온도가 더 올라갑니다.
  • 증기 처리 절차의 사용에 대한 또 다른 금기 사항은 인간의 심장 혈관계의 질병입니다.
  • 낮은 압력의 절차를 사용하지 마십시오. 절차 도중 확장 용기는 그것을 더 줄일 수 있습니다.

자기 깔창을 사용하면 아주 좋은 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 그들은 보통의 플라스틱 깔창이며 자성 합금이 들어 있습니다. 그들은 약국에서 판매됩니다. 국내 제조 업체에 의해 만들어졌습니다. 자기장의 효과에 하나 더 잘합시다. 마그네틱 "범프"는 깔창 전면에 있습니다. 그들은 발의 반사 신경 영역과 침 위치에 영향을주는 방식으로 집중되어 있습니다. 그들은 크기로 판매됩니다. 하나의 깔창은 3 가지 크기로 제공됩니다. 가위로 쉽게 원하는 발 크기로 조정하거나 신발에 끼우거나 양말로 착용 할 수 있습니다.

자기 insoles를 사용하는 방법?

감기뿐만 아니라 다양한 질병으로이 기술에 따라 발이 활공합니다.

다리를 발목에 가둘 수 있도록 원하는 온도의 물을 탱크에 붓습니다. 다른 장치로 발을 마사지하는 동시에 물을 낮추는 것이 바람직합니다. 그러한 절차는 유익 할뿐만 아니라 많은 즐거움을 가져다줍니다. 그런 다음 그들은 따뜻한 수건으로 발을 닦고 양말을 착용합니다. 양말은 자기 insoles를 착용하십시오. 가능하다면, insoles의 침대로 가십시오. 효과가 있으면 충격의 장소에 열이 있고 약간의 따끔 거림이 있습니다. 더 이상 힘을 내지 않으면이 모든 것을 제거 할 수 있습니다. 효과가 달성됩니다.