추운 계절에 아로마 테라피가 구출됩니다. 감기 에센셜 오일 2 방울은 비염, 기침, 온도를 낮추고 일반적으로 웰빙을 향상시키는 데 도움이됩니다. 대부분의 에센셜 오일은 감기와 독감에 대처하는 데 도움이되는 항 바이러스 효과가 특징입니다. 최대의 결과를 얻으려면 기름의 사용이 질병의 첫 징후에서 시작되어야합니다.
고효율
많은 환자들이 오일이 급성 호흡기 바이러스 감염에 효과적인지, 감기와 독감으로부터의 에센셜 오일이 가장 효과적인 지 궁금해하고 있습니다.
가장 적합한 항 바이러스 성 오일 중 하나가 전나무입니다. 문지르거나 흡입 할 때 빠뜨릴 수 없으므로 자주 혼자 사용되지만 물질의 조합을 사용하면 더 큰 결과를 기대할 수 있습니다. 오일은 서로의 특성을 보완하고 효과를 향상시킵니다.
주요 치료 성분은 50ml의 올리브 오일과 5 방울의 로즈마리, 박하 및 전나무 오일을 혼합하여 만들 수 있습니다. 어두운 유리 용기에만 냉장고에 약을 보관하십시오. 이 도구는 마찰과 마사지에 적합합니다.
생산적인 오일은 모두 침엽수이지만 감기에 필수적인 아로마 오일은 다음과 같습니다.
- 나요리;
- 라벤더;
- 유칼립투스;
- 티 트리
백리향 오일은 인후의 염증과 통증을 없애기 위해 사용되며, 마조람 에센셜 오일은 온도를 낮추고 두통을 완화하는 데 적합합니다.
모든 수단 중에는 항균 및 항 바이러스 효과를 특징으로하는 감기에 대한 아로마 오일이 있습니다. 감기가 합병증을 일으키고 세균 감염으로 발전한 경우 바이러스가 퍼지는 것을 막는 오일을 사용하십시오.
아로마 오일에는 다음이 포함됩니다.
- 베르가못;
- 유칼립투스;
- 로즈마리;
- 라벤더;
- 마누카;
- 주니퍼;
- 티 트리
ARVI의 처리에서베이스 오일은 또한 특별한 역할을합니다. 전문가들은 일반적인 포도씨 기름, 호호바, 아보카도, 밀 배아 대신 일반 식물성 기름을 사용할 것을 권장합니다.
올리브 오일은 가장 효과적인 근거로 간주됩니다. 성분에있는 Phytoncides와 산화 방지제의 대량 때문에, 그것은 몸의 방위를 강화하고, 표피를 복구하고 점막을 연화하기에 공헌합니다.
치료 속성
추위와 콧물에 대한 에센셜 오일은 성능이 뛰어나지 만 올바르게 사용될 때만 사용합니다. 더 나은 물질을 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 치료를위한 최선의 선택을하기 위해서는 병인학, 질병 유형 및 과정의 성질을 고려할 필요가 있습니다.
비염과 감기의 에센셜 오일은 신체에 영향을줍니다.
- 바이러스 백신 : 제라늄, 레몬 밤, 박하, 회향;
- 방부제 : 차 나무, 정향, 로즈마리, 백리향, 계피, 패 출리;
- 면역 자극제 : 주니퍼, 유칼립투스, 멘톨, 카모마일, 로즈, 파인, 라벤더;
- 강장제 : 백단향, 유향, 장미, 아니스;
- 소염제 : 오렌지, 오레가노, 머틀, 자몽, 백리향;
- 해열제 : 버가못, 민트, 라벤더, 레몬, 카밀레, 유칼립투스.
대부분의 전문가는 티 트리 오일을 사용하는 경향이 있습니다. 그것은 막대한 양의 유용한 특성을 특징으로합니다. 이것은 급성 염증 과정, 상처 치유, 표피 재생, ARVI 치료를 제거하는 데 사용됩니다.
신청 방법?
다양한 방법으로 오일을 사용할 수 있습니다. 모두가 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택합니다.
뜨거운 흡입
감기를 치료하는 가장 효과적인 방법은 뜨거운 흡입입니다. 그들을 운반하기 위해 특별한 장치를 구입할 필요가 없습니다. 절차를 완료하려면 간단한 지침을 따르십시오.
- 깊은 용기에 90도 가열 된 물을 부을 필요가 있습니다.
- 독감에 대해 3-4 방울의 에센셜 오일을 첨가하십시오.
- 콘테이너의 앞에 구부리고 작은 돔을 형성하기 위하여 수건으로 덮으십시오. 향기로운 치유 증기를 호흡하기 시작하십시오.
- 질병의 증상에 따라 입이나 코에서 호흡하십시오. 이 경우 눈을 감아 야합니다.
세션은 7 분 이상 지속되지 않지만 2 분으로 시작하는 것이 좋습니다. 절차 기간은 점차적으로 증가되어야합니다. 작업은 일주일에 2 ~ 3 회 수행해야하지만 7 일을 넘지 않아야합니다.
취침 전에 한 세션을해야합니다. 60 분 동안 조작 한 후에는 식사를 할 수 없으며 차가운 공기를들이 마시고 갑자기 움직이는 것을 금합니다.
추위에 단지 하나의 에센셜 오일만을 사용하여 치료를하고자하는 욕구가 있다면, 전나무에 대한 선택을 중지 할 필요가 있습니다. 그러나 비강이 심하게 막히고 온도가 급격히 상승하면 민트, 티 트리, 로즈마리, 유칼립투스 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 라벤다 오일은 증상이 완화되고 잠들 수 있도록 잠자기 시간에 사용해야합니다.
아로마 램프
감기 치료에서 아로마 테라피 방법 (아로마 램프 사용)을 기억하는 것이 중요합니다. 감기를 없애기위한 완전한 치료 요법에는 15 일 동안의 일상적인 절차가 포함됩니다. 또한 결과를 통합하려면 2 일 이상 세션을 사용해야합니다. 절차 자체는 발에 완전히 들어올 때까지 30 분 동안 수행됩니다.
가장 좋은 혼합물은 라벤더 오일 5 방울과 페퍼민트와 유칼립투스 오일 1 방울입니다. 아로마 램프는 환자가 가장 자주있는 방에 배치됩니다. 의료용 공기가 열려있는 창문과 문을 통해 새지 않도록하는 것이 필수적입니다.
에센셜 오일과 목욕
급성 호흡기 바이러스 감염의 증상이 관찰되고 강한 결핵이있는 경우 사전 준비된 차 오일로 목욕을해야합니다. 체온이 상승하지 않으면 취침 전 마조람과 라벤더 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
또한 티 트리, 전나무, 유칼리 나무 또는 소나무 오일 4 방울을 우유 한 컵에 녹일 수도 있습니다. 목욕에 음료를 넣고 1/4 시간 정도 걸리십시오. 시술 후 반드시 피부를 말리고 따뜻한 양말을 착용하고 담요에 싸서 잘 땀을 흘리십시오.
마찰
감기와 독감에 대한 에센셜 오일로 문지르는 방법은 흡입과 함께 매우 효과적입니다. 큰 숟가락의베이스에 절차를 수행하려면 선택된 오일을 최대 10 방울 떨어 뜨립니다. 이 조성물은 완전히 흡수 될 때까지 피부에 완전히 문지릅니다.
치료가 흡입과 병행되는 경우, 수술 전 또는 후에 문지름이 수행됩니다. 취침 시간에 세션을 갖는 것도 중요합니다.
비염 에센셜 오일
감기에 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
다음 용도로만 사용됩니다.
마사지를 받으려면 지침을 따르십시오.
- 30ml의 주성분에 상기 물질 3 방울을 희석한다.
- 비강 및 상악동의 포인트 마사지를하는 결과 도구.
- 코의 옆 부분을 마사지하십시오.
또한 비강에 감기에 필요한 에센셜 오일 혼합물에 적신 면봉을 넣을 수 있습니다.
인후 질환 및 강한 기침을위한 에센셜 오일
오일은 효과적으로 감염에 대처하고, 호흡 기관에서 점액을 방출하고, 기관지 경련을 약화시킵니다. 목구멍과 호흡기의 질병을 다룰 때는 보통 다음을 사용하십시오 :
- 전나무;
- 티 트리;
- 아니스;
- 현자.
- 유칼립투스;
- 삼나무 소나무;
- 투이;
- 로즈마리;
- 회향
더 자주 물질을 사용합니다 :
- 욕조;
- 압축;
- 관개;
- 가슴 문지름;
- 흡입.
오일은 협심증으로도 치료할 수 있습니다. 감기와 독감에 에센셜 오일을 사용하기위한 요리법은 다음과 같습니다.
- 입과 목구멍을 헹구십시오. 큰 숟가락의 우유와 백랍 오일, 레몬 또는 현자 4 방울을 따뜻한 액체 한 잔에 넣으십시오. 준비된 구성으로 2 시간마다 양치질하십시오.
- 알코올이나 보드카로 압축하십시오. 30ml의 보드카에는 전나무 또는 박하 기름 4 방울을 넣으십시오. 코튼 거즈 로션으로 치료하고 30 분 동안 목구멍 부위에 붙입니다.
- 마찰 삼나무 또는 전나무 기름으로 발을 닦으십시오. 표피에 철저히 문지르십시오. 양말을 착용하고 위에 모직 양말을 착용하십시오.
- 흡입. 의사는 6 개의 큰 스푼의 소금을 물에 담그고 따뜻한 물에 녹이는 것이 좋습니다. 작고 가벼운 불에 구워서 끓여주십시오. 마지막에 페퍼민트 오일 8 방울을 넣으십시오. 쌍으로 25 분 동안 숨을 쉬어 라. 액체 1 리터에 소다 큰 스푼을 녹이는 것도 가능합니다. 혼합물을 끓인 다음 요오드 2 방울과 현자 기름 6 방울을 떨어 뜨립니다. 세션 기간은 약 10 분입니다.
처방전을 정확히 사용하면 주치의가 알 수 있습니다.
어린이 감기 에센셜 오일
세 살 때부터 소아과 의사는 어린이들을위한 감기에 이러한 정유를 사용할 것을 권장합니다.
- 라벤더 어떤 유형의 피부에도 좋습니다. 껍질과 자극에 대처하는 데 도움이됩니다. 기름은 신경계를 진정시킵니다. 그것은 소독 효과가 특징입니다.
- 회향 가스로 위를 진정시킵니다. 그것은 거담 작용과 진경 증강 효과가 특징입니다. 기관지염이나 감기에 걸린 환자의 상태를 크게 개선합니다.
- 베르가못. 그것은 상부 호흡 기관의 호흡기 감염에 유익한 효과가 있습니다.
- 카모마일. 그것은 온화한 진정 효과가 있습니다. 그것은 휴식과 진정을 조장합니다.
- 샌달 우드 그것은 몸을 긴장시키고 좋은 수면을 촉진시키는 데 도움이됩니다. 면역 체계를 활성화시켜 몸을 감염으로부터 보호합니다.
모두 함께 오일은 편안하고 진정 효과를 결합합니다. 그러나 가장 생산적이고 안전한 라벤더 오일로 간주됩니다.
차가운 6 세 이상 어린이는 라벤더, 카모마일, 티 트리, 유칼립투스와 같은 혼합물로 가슴을 흡입하고 마사지해야합니다. 각 기름 2 방울을 가져 가라. 혼합물을 식물성 기름의 디저트 스푼으로 섞는다. 1 일 1 회 10 분간 매일 조작. 목, 가슴, 편도선, 무릎 및 팔꿈치를 마사지해야합니다.
또한 감기 어린이를위한 아로마 오일을 사용하여 객실을 맛볼 수 있습니다. 카밀레 기름 한방울에 두 오일 방울 (백리향, 만다린 티 트리)을 혼합해야합니다.
그것들을 메달에 떨어 뜨리고 수시로 호흡하는 것이 가능합니다. 목이 아프면 라벤더 기름 한 방울을 물 한 컵에 넣고 잘 섞은 다음 가열하십시오. 용액에 거즈 한 조각을 적셔 가슴에 붙이십시오. 압축을 수건으로 덮으십시오. 30 분이 경과하면 거즈가 벗겨지고 아기는 더 따뜻하게 가려진다.
독립적으로 물질을 혼합 할 수 있습니다. 구과 식물의 기름은 즉시 감기 증상을 퇴치합니다. Clove는 바이러스 성 질환에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 카모마일과 제라늄은 진통 효과가 특징입니다. 장뇌 기름은 항균성을 가지고 있으며 주의력을 활성화시킵니다. 아로마 테라피를 제대로 사용하면 백 퍼센트의 결과를 얻을 수 있습니다.
감기 예방 에센셜 오일
전염병이 발생했을 때 사스 예방에 의지하는 것이 매우 중요합니다. 그렇다면이 질병을 치료할 필요성에 대해 생각할 필요가 없습니다. 예방 목적으로, 면역 자극 및 면역 조절 오일을 선택하는 것이 필요합니다. 감기에 맞서 에센셜 오일을 사용하는 것이 가능합니다. 편안한 목욕을하거나 거실 주변을 비추거나, 특수 램프를 켜거나 치료 마사지를하는 것이 편리합니다.
감기 어린이를위한 에센셜 오일은 흡입 중에 가장 잘 사용됩니다. 이것은 고통스러운 절차는 아니지만 반대로 유쾌한 절차입니다. 면역 체계를 강화하고 바이러스와 박테리아로부터 몸을 보호하며 독감과 감기 예방에 필수적인 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
어린이의 감기 예방에 필요한 에센셜 오일은 주치의가 개별적으로 선택합니다. 조기 치료가 시작되면 빠른 회복의 가능성이 높아집니다. 출시 된 질환은 치료하기가 훨씬 어렵습니다. 그리고 소홀히 한 경우 그러한 방법이 향상시키는 데 도움이된다는 사실은 아닙니다.
따라서 첫 번째 증상 만 나타나면 게으르면 안됩니다. 독감과 감기에서 아로마 오일을 구입할 수있는 한 빨리 약국에 가십시오.
에센셜 오일 사용에 대한 금기 사항
감기와 인플루엔자에 대한 효과가 있지만 에센셜 오일에는 많은 금기 사항이 있습니다.
- 임신 첫 삼 분기;
- 알레르기 성 꽃가루 알레르기;
- 7 세 미만의 어린이;
- 동종 요법과의 병용;
- 과민 한 표피의 존재;
- 아로마에 대한 개인적인 편협함;
- 모유 수유.
기름을 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
결론
추위를 앓고있는 아로마 테라피 용으로 고품질의 오일을 사용하는 것은 매우 중요합니다. 감기에 도움이되는 에센셜 오일에 관심이 없도록하려면 가을 겨울 기간에 예방 조치를 취하고 자신을 돌봐야합니다. ARVI의 첫 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작해야합니다.
감기와 독감을위한 에센셜 오일
근사한 냄새가 나는 식물 오일의 장점은 고대부터였습니다. 감기와 독감에 대한 에센셜 오일 - 우수한 특성과 특성으로 인체는 치유 요소를 많이 섭취합니다.
연대기에서는 맹렬한 전염병조차도 에센셜 오일을 사용하는 사람들에 의해 패배했다고 기록되어 있습니다. 전설에 따르면, 그들은 Plague Doctor에 의해 만들어졌으며, 가장 부유 한 계층의 대표자가 비밀리에 자신의 길을 만들었습니다. 에센셜 오일은 전염병 중에 인플루엔자를 예방하기 위해 사용되었습니다. 어떻게, 분명히 오직 쾌적한 향기 만이 가장 힘든 질병에 대처할 수 있습니까? 이를 위해서는 호흡기 질환이 어떻게 발생하고 오일이 갖는 특성을 이해해야합니다.
독감이란 언제 어떻게 발생합니까?
연구에 따르면 200 종 이상의 인플루엔자 바이러스가 있습니다. 인류는 최소한 18 가지 주요 전염병을 경험했으며이 질병은 국가와 대륙의 국경을 넘었습니다. 그리고 지금, 매년 여러 번 사람들은 전염병의 또 다른 물결에 의해 덮여 있습니다. 바이러스가 변이되지 않았다면 한번 생성 된 백신은 한 번만 만들어졌습니다. 그러나 점점 더 많은 새로운 예방 접종이 이루어지고있는 새로운 변종이 있습니다.
많은 사람들이 독감과 ARVI를 혼동하지만 완전히 다른 상태입니다. 증상에 따라 구분할 수 있습니다.
사스가 처음 나타날 때 :
- 코 막힘, 콧물;
- 인후염, 기침;
- 찢어짐.
인간 독감의 경우 다른 징후가 있습니다.
- 두통;
- 약점, 현기증;
- 눈에 통증;
- 고열;
- 근육, 관절 통증.
인플루엔자는 즉시내어주지 않으며 늦은 증상으로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 폐렴;
- 기관지의 염증, 기관지;
- 중이염, 부비동염 등
중요 : 합병증의 특별한 위협은 낮은 면역력을 가진 아기와 노인들에 대한 것입니다. 어린이가 원인을 알 수없는 발진이 있으면 경련이 있습니다. 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 그러한 경우, 자녀의 생명은 몇 분 동안 계산됩니다.
호흡기 질환 진단 및 치료
전염병이 발생하기 전에 전문가에게 연락을 취해야합니다. 전염병은 모든면에서 폭발하고 있습니다. 중요하고 강력한 무기는 예방 접종입니다. 간단한 백신 덕분에 사람들은 더 쉽게 질병을 견뎌내거나 전혀 감염되지 않습니다. 에센셜 오일은 감기와 독감 예방에도 유용합니다.
만약 백신이 없다면 의사는 항 바이러스 치료법, 해열제, 항균제, 항염증제, 항히스타민 제제를 처방 할 것입니다. 감기와 독감에 의한 아로마 오일을 포함 해 비 전형적인 접근법의 비밀에 너무 많이 의존하지 마십시오.
인플루엔자 및 사스의 종합 치료
향기로운 추출, 약물 치료의 사용은 다른 치료 방법과 함께 사용하면 증상 및 심한 형태의 질병을 제거 할 수 있습니다.
- 유체 섭취. 차, 허브 티, 콩코트, 주스, 젤리, 깨끗한 물 -이 모든 것은 아픈 사람의 식단에 있어야합니다. 질병이 진행되는 동안 내부 기관은 바이러스가 혈류에 침투하여 중독이 발생하므로 중독됩니다. 독소는 액체의 도움으로, 즉 물을 충분히 마셔서 만 제거 할 수 있습니다.
- 침대 휴식을 준수합니다. 질병이 면역 계통을 겪을 때, 그것의 예비는 소진된다. 사람이 또한 육체 노동에 종사하는 경우, 바이러스와 싸울 가능성이 없으며 가장 복잡한 악화가 발생할 것입니다.
- 공기 환기. 감염된 사람이있는 방은 적어도 하루에 4 번 방영되어야합니다. 바이러스는 건조하고 정체 된 공기와 함께 번식하며 최적의 습도는 재앙적인 분위기입니다.
독감 및 기타 질병에 대한 아로마 오일은 무엇입니까?
사람들은 여러 식물의 오일을 오랫동안 사용 해왔고, 좋은 점은 각각의 식물이 멋진 향기를 가지고 있다는 것입니다. 따라서 불쾌한 "호박색"에 만족할 필요는 없습니다. 주요 이름은 오일입니다 :
- 유칼립투스;
- 고수풀;
- 계피;
- 라벤더;
- 우슬초;
- 레몬;
- 오렌지;
- 티 트리;
- 마누카;
- 전나무;
- saro;
- 소나무;
- 백리향 등
전체 목록을 열거하는 것은 불가능합니다. 세계에 수십만 개의 식물이 있습니다. 그 중 일부는 치유력이 있습니다. 살균성, 항 염증성, 강장제입니다. 그들은 플라 보 노이드, 산화 방지제, 방부제를 함유하고 있습니다.
감기와 독감에 대한 Aromamasla
방향족 추출물을 사용하는 방법에서는 호흡기 질환 치료를위한 특정 식물 이름이 우선합니다. 각각은 강력한 속성을 가지며 특정 상태에 영향을줍니다.
- 레몬 유칼립투스 오일 - 항 염증 효과. 콧물, 코 막힘을 가하여 도포하십시오.
- 레몬 - 혈액에서 새로운 백색 몸의 탄생을 자극합니다. 혈액 순환을 조절하고 항 바이러스제를 가지고 있습니다.
- 라벤더 - 방부제, 강력한 소염제, 항균제 및 항 바이러스제. 기도의 부종, 정체를 제거합니다.
- 페퍼민트 (박하 박하) - 강력한 거담제 효과, 가래를 묽게하고, 점액 분비를 증가시킵니다. 분무기, 흡입기에 자주 사용됩니다. 어린이 금기.
- 파인 - 팽창을 완화하고기도를 확장하며 후두에 통증을 완화시킵니다.
- 티 트리 - 항 염증, 항균, 살균 효과, 코, 목구멍, 기관지의 부종을 완화합니다.
- 백리향 - 다른 오일과 함께 사용됩니다 : 레몬, 유칼립투스, 차 나무. 혼잡, 부종, 콧물에 효과적으로 대처하며 항균 및 항염 작용을합니다. 고혈압 환자에게는 금기 사항입니다.
- 로즈마리 - 머리, 목구멍에 통증 완화, 기관지 확장, 기분 향상, 활력, 에너지 추가. 고혈압에는 추천하지 않습니다.
- 동등한 - 항 바이러스, 면역 조절 효과. 활력, 색조 증가, 독감 증상 완화 - 두통, 아프기 근육 및 관절.
- Monarda Dudchataya는 환자의 방에서 공기를 정화하는 데 사용되었습니다. 모든 유형의 바이러스, 박테리아 및 곰팡이를 파괴합니다. 흡입되면기도의 바이러스 성 콜로니를 파괴합니다.
감기 및 콧물 에센셜 오일
신청서의 경우 약국이나 화장품 가게에서 특정 스핀을 구매해야합니다. 더 효과적으로, 기름의 최대 증발 덕분에 aromalampu를 사용하십시오.
조리법 1 - 고전적인 구성. 한 용기에 오렌지, 클로브, 라벤더 및 계피 오일 5 방울을 혼합 할 필요가 있습니다. 램프에 물과 10 방울의 조성물을 넣으십시오. 증발기 아래에서 불을 붙이면 실내에 멋진 아로마가 만연합니다.
중요 사항 : 4 인승 애완 동물뿐만 아니라 나머지 가족은 포함하지 않는 별도의 방에서 아로마 절차를 수행해야합니다.
어떤 종류의 감기와 독감 유는 언제나 휴대 할 수 있습니까? 이러한 질문은 아로마 쿨롱을 사용할 수있는 사람들이 질문합니다. 펜던트뿐만 아니라 향 주머니 냅킨을 채우기 위해 위에서 설명한 구성을 쉽게 적용 할 수 있습니다. 하루에 여러 번 냅킨을 마셔서 숨을 쉬기 만하면 독감에 감염 될 위험이 최소화됩니다.
제 2의 제조법 - 기침과 코 막힘. 손수건을 떨어 뜨리면 오렌지 5 방울, 박하 기름 4 방울이 나옵니다. 손수건을 4 번 접고 밀폐 용기에 담는다. 30 분마다 호흡하고 코는 깨끗 해지고 호흡은 자유 롭습니다.
조리법 3 - 기침 치료. 감기와 독감에서 사람들은 특히 야간에 기침을하며 고통을 겪습니다. 독감 및 감기에 걸린 아로마 테라피로 평안히자는 데 도움이됩니다.
- 타임 오일 - 2 방울.
- 라벤더 - 5 방울.
- saro - 5 방울;
- 구형 유칼립투스 - 8 방울;
- 코소보 오일 - 2 큰 술.
어두운 유리로 된 유리 용기에 재료를 넣고 밤새 balsam으로 문지릅니다. 당신은 문지르 기 (5 방울)로 그리고 아로마 램프에 점액으로 향을 사용할 수 있습니다.
추위와 기침을위한 코코아 버터
숙련 된 의사에 따르면 약의 향기조차도 아픈 사람에게 활력을 불어 넣을 수 있습니다. 독창성은 무엇이며, 구성 요소를 통해 며칠 내에 감기와 통증을 치료할 수 있습니까?
이름 자체가 원산지에 대해 말하면서, 그것은 초콜릿 공장의 콩에서 지방을 짜내고 있습니다. 향료, 화장품 제조에 사용되는 수많은 제과 제품의 구성에 포함됩니다. 코코아 버터의 특색은 부작용의 절대적인 배제와 장점의 덩어리입니다. 그들은 호흡뿐만 아니라 피부병, 근골격계의 문제, 부인과, 신장의 병리, 간, 위장관, 관절의 염증 등을 치료합니다.
알칼로이드, 비타민 C, E, A의 함량으로 인해 코코아 버터는 호흡기의 통증이있는 기침 및 염증 과정을 치료하는 데 사용됩니다.
- 따뜻한 우유에 찻 숟가락을 녹이면 낮에는 6 잔의 음료수를 마실 수 있습니다.
- 마약 한 통을 녹여 환자를 문지르십시오. 가슴과 등을 감싸고, 치료는 잘 시간에 끝납니다.
감기와 독감에 대한 에센셜 오일
고대의 전염병이 격렬 해지자 사람들은 특별한 가면을 쓰고 보였습니다.이 가면은 마치 바이러스와 박테리아에 침투하는 것을 막았습니다. 물론, 그것은 도움이되지 않았습니다, 미생물은 거대 기공을 관통 할 수 있습니다. 그러나 Plague Doctor가 만든 독감 에센셜 오일이 있었고 모든 사람들이 이용할 수 없었습니다.
이제는 다른 시간에, 어떤 열대 식물의 짜내기도 약국에서 구입할 수 있습니다. 치료의 성공을 믿는 것이 중요하며 쾌적한 향기가 확실히 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
독감 및 감기 예방 및 치료를위한 에센셜 오일 : 아로마 램프, 목욕, 흡입
겨울의 후반기에는 ARVI와 인플루엔자의 발병률이 크게 증가하는 "급성"시기입니다. 올해 Adygea의 유치원 및 학교 검역소에 2 주간 진입했습니다. 발생률이 모든 합리적인 한계를 초과했습니다. 인플루엔자 바이러스는 이제 극도의 고온, 긴 과정, 심각한 합병증과 함께 매우 공격적입니다. 아주 전염성이 있어요.
전염병을 기다리고, 집에 앉아서 아무데도 가지 않는 것이 쉽습니다. 가족 중 누군가가 아플 경우 어떻게해야합니까? 결국, 아플 필요가 사실은 말할 것도없고, 동일한 공기를 호흡해야합니다.
여기 에센셜 오일은 흡입과 마찰에 의한 치료뿐만 아니라 실내 공기의 소독에도 적극적으로 사용될 수있는 구조로옵니다.
항 바이러스 및 소독 효과가있는 정유 목록 (1 군) :
기침 및 콧물과 같은 증상이 나타날 때, 즉 박테리아 감염이 바이러스 감염에 합류 할 때, 우리는 오일 버너와 문질러 (두번째 그룹)에 다음의 에센셜 오일을 첨가합니다 :
실내 공기를 소독하는 아로마 램프
객실 면적은 15-20 평방 미터입니다. 20ml의 물을 부어 첫 번째 그룹에서 2-3 가지 유형의 에센셜 오일 5 방울을 넣으십시오. 예 :
티 트리 + 레몬 + 주니퍼 (각 5 방울)
카야 푸트 + 자몽 + 계피 (각 5 방울)
유칼립투스 + 클로브 (7-8 방울)
10-15 분 동안 아로마 램프에 촛불을 켜고 끄십시오. 물이 차가워지면 약간의 시간 동안 아로마가 퍼집니다. 방안에 향기가 약해지면서 촛불에 불을 붙이고 물과 에센셜 오일을 램프에 첨가하십시오.
집안에 아로마 램프가 없다면 걱정하지 마십시오. 평소 접시를 가지고 물을 부어 에센셜 오일을 떨어 뜨립니다. 배터리 위에 받침 접시를 놓습니다.
비염 및 기침이있을 때 에센셜 오일 흡입
이후 바이러스 성 감염은 고열을 동반하고, 흡입은 차갑다. 네뷸 라이저 사용. 미네랄 워터 또는 식염수 5ml를 취하고 두 번째 그룹의 기존 에센셜 오일 3-4 방울을 넣으십시오. 예 :
세이지 + 전나무 (2 방울)
소나무 + 라벤더 (2 방울)
흡입기를 켜고 용액이 완전히 없어 질 때까지 10-15 분 동안 용액을 쉰다.
집에 분무기가 없다면 걱정하지 마십시오. 정유를 사용하여 대체 오일을 문지르십시오. 문지름은 분무기의 사용이 어려울 때 어린 아이에게 사용될 수 있습니다.
독감, 감기, 콧물 및 기침에 대한 오일 마찰
기본으로 올리브 오일, 옥수수, 포도 씨앗 60 그램을 녹여 야자, 시어, 망고, 곰팡이 또는 오소리 지방 40 그램을 미리 녹인 고체 기름을 첨가하십시오. 균일 한 농도로 섞고 기존베이스 오일 100g 당 15-20 방울의 비율로 기존 에센셜 오일의 혼합물을 첨가하십시오. 예 :
올리브 오일 60g + 시어 버터 40g + 라벤더 에센셜 오일 7 방울 + 티 트리 에센셜 오일 4 방울 + 파인 에센셜 오일 4 방울 (어린이)
옥수수 기름 60 ml + 팜유 40 g + 카야 뿌트 에센셜 오일 10 방울 + 바질 에센셜 오일 10 방울 (성인용)
결과 혼합물을 냄새 맡고, 아로마는 편안해야하지만 불편 함을 유발하지 않아야합니다! 가슴과의 혼합물을 문지름, 목, 편도선, 사원에 편도선 부위. 바깥으로, 특히 혼잡 한 장소에서 나가기 전에 안쪽에서 문질러서 콧 구멍을 윤활하십시오.
감기와 독감의 예방과 치료를 위해 에센셜 오일을 사용하는 다른 방법들
혼잡 한 장소에서 패브릭 마스크를 착용하면 티 트리 에센셜 오일 (또는 오일의 첫 번째 그룹에서 추출한 다른 오일)을 마스크에 직접 떨어 뜨릴 수 있습니다.
목이 아프고 콧물이 나는 경우에는 뜨거운 미니 흡입 : 컵에 끓는 물을 부어 4-5 방울의 에센셜 오일 (각 그룹에서 1 종류)을 떨어 뜨립니다 (예 : 티 트리 3 방울 + 전나무 2 방울). 당신의 손바닥으로 컵을 닫고, 숨을 완전히 쉬고, 손바닥을 열고 연기를 깊이 흡입하십시오. 이 절차를 여러 번 반복하십시오.
에센셜 오일 (허용 및 높은 체온에서)으로 따뜻한 목욕 : 액체 식물성 기름 (해바라기 수 있습니다) 100 ML, 차 나무 에센셜 오일 (또는 그들은 서로 교환 할 수 있기 때문에 kayaputa) 10 방울을 추가 + 10-15 방울 이 목록에서 추가로 사용할 수있는 정유 : 유칼립투스, 레몬, 자몽, 시더, 라벤더, 박하, 로즈마리, 바질. 저어. 덩어리가 두껍고 균일해질 때까지 기름 혼합물 (바람직하게는 바다)에있는 굵은 소금에 붓고 철저히 섞는다. 혼합물에 3-4 큰 스푼을 목욕탕에 넣고 완전히 녹을 때까지 기다렸다가 15 분간 목욕하십시오.
빵 한 조각 당 2-4 방울 안에 차 나무의 에센셜 오일을 가지고 뜨거운 차를 마신다. 하루에 2 번 반복하십시오.
메리 포핀 스 방문
자녀 교육, 육성 및 개발에 관한 학부모를위한 온라인 잡지.
추위와 독감 계절에 엄마의 도우미
에센셜 오일은 진짜 어머니의 도우미입니다.
독감 및 추운 계절에는 바이러스 성 질환으로부터 가족을 보호하는 데 도움이됩니다. 그리고 가족 중 누군가가 이미 아플 경우, 주사 한 코는 제거 될뿐만 아니라 바이러스가 더 퍼지도록 허용하지 않습니다. 어떻게? 아주 간단합니다.
온 가족을위한 아로마 램프
아로마 램프는 방을 청소하는 간단하고 효과적인 방법입니다. 램프를 뜨거운 물로 채우고 에센셜 오일을 4-7 방울 떨어 뜨리고 (15 미터 방의 경우 충분합니다.) 촛불을 켜고 결과를 즐기십시오. 바이러스가 죽어 가고 있으며, 방은 쾌적한 향기로 가득 차 있습니다. 가장 중요한 것은 과장하지 마라. 시술 기간은 15-30 분입니다. 그럼에도 불구하고, 물을 끓게하지 마시고, 정기적으로 뜨거운 물을 부으십시오.
아로마 램프가없는 경우 뜨거운 물과 기름 성분이 든 용기를 뜨거운 배터리 위에 두십시오. 효과가 없지만 나쁘지는 않습니다. 특히 몇 방울의 요오드를 첨가하면 더욱 그렇습니다. 거의 바다 공기를 마실 것입니다.
일회성 조치로는 아무 것도 바뀌지 않지만 아로마 램프를 주기적으로 사용하면 ARVI가 퍼질 위험이 3-5 배 줄어 듭니다. 인상적이지, 안 그래?
아기를위한 아로마 퓨론
아로마 투온은 유치원이나 학교에서 아이들의 목에 매달려있어 에센셜 오일을들이 마시고 모든 종류의 불쾌한 바이러스를 감염시키지 않습니다. 과학적으로이 과정을 냉기라고합니다. Aromaculon은 Sopelka 석고보다 저렴한 대안이지만 작동합니다. 구입 한 펜던트가 아니라 아이를 교수형에 처 넣는 것이 좋습니다 (거기에 기름이 있고, 부어 주거나, 과다 복용으로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다).
친절한 놀람의 아로마 쿨롱을 만드는 법
아로마 쿨롱은 놀라운 놀이터에서 아주 쉽게 만들 수 있습니다. 우리는 뜨거운 바늘로 구멍을 뚫고 코드에 걸어 장식하여 맛을냅니다. 예를 들어 우리는 놀람과 구슬의 친절한 부분에서 재미있는 작은 사람을 만들었습니다. 실크와 구슬로 실 (또는 얇은 신축성 밴드 또는 낚싯줄), 눈으로 고정 시켰습니다.
에센셜 오일 (1-2 방울)을 적신면 패드 (양모 또는 면화 조각)를 넣으십시오. 자체 제작 된 예방 도구가 준비되었습니다. 면화 패드를 2 ~ 3 일마다 교체해야하므로 냄새가 신경 쓰이지 않으므로 에센셜 오일 성분을 바꿀 수 있습니다.
비염과 냉기를위한 에센셜 오일은 아이들에게 적합합니다.
어린이를위한 감기 에센셜 오일, 신청 방법
추위를 에센셜 오일로 치료하는 것이 일반적인 치료법입니다.
감기의 불쾌한 영향을 최소화하는 저렴하고 매우 안전한 방법은 인디케이터의 다양한 지표와 다릅니다.
그러나 치료를 시작하기 전에 기능 및 금기 사항을 숙지해야합니다.
감기를 에센셜 오일로 치료할 때의 이점
천연 원료에서 얻은 아로마 추출물은 전통 의학의 영예의 장소 중 하나입니다.
주요 혜택은 다음과 같습니다.
- 전신에 복잡한 치료 효과. 바이러스 및 세균성 질병과 곰팡이 성질을 동등하게 효과적으로 제거합니다.
- 외부 사용과 흡입을 위해 주로 사용되기 때문에 금기 사항이 적습니다.
- 다른 의료 준비에 비해 저렴한 비용;
- 임산부 및 어린이 치료에 허용됨. 어린이들을 위해 종종 유칼립투스 정유를 사용했습니다.
- 신경계에 동시에 작용하여 유익한 효과를 발휘하여 신체 전체의 생산성을 향상시킵니다.
급성 호흡기 바이러스 질환의 치료를 위해 유칼립투스부터 소나무까지 다양한 추출물이 사용됩니다. 거의 모든 추출물은 복잡한 조합과 별도로 사용할 수 있습니다.
자연 기원의 의약품으로 감기를 치료하는 것은 저렴한 가격과 금기 사항을 포함한 많은 장점이 있습니다.
어린이들을위한 감기에 대해 어떤 에센셜 오일을 사용할 수 있습니까?
어린이를위한 감기약에 에센셜 오일을 사용하기 전에 한 달 이상 된 어린이 만 이런 식으로 치료할 수 있다는 사실에 유의해야합니다.
나이에 따라 권장되는 약은 다릅니다 :
- 최대 2 개월, 카모마일, 분홍색 및 라벤더 추출물을 사용할 수 있으며, 우수한 살균 및 진정 작용이 있습니다. 분홍색은 또한 독감 예방 및 불면증 제거에 도움이 될 것입니다.
- 2 살까지 오렌지, 회향, 베르가못, 전나무 및 백단향이 적합합니다. 위 호흡 기관 기능의 정상화에 효과적으로 영향을 미치고, 독성을 자극하고 면역 체계의 방어 시스템을 증가시킵니다.
에센셜 오일은 어떻게 하는가?
추출물의 혼합물이 최대 효과를 갖기 위해서는 각각의 효과를 명확히 밝힐 필요가 있습니다.
- 베르가못과 주니퍼는 신체의 감염 저항을 증가시키는 데 사용됩니다.
- 가문비 나무와 소나무 - 인플루엔자 및 감기 예방에 사용합니다.
- 라벤더는 보편적 인 기침 및 항 바이러스 약품입니다.
- Marjoram - 발열, 신체 통증 및 편두통에 권장됩니다.
- 백리향은 인두염에서 염증 과정의 확산을 효과적이고 신속하게 막습니다.
- 기침 및 콧물에 대항하는 차 에센셜 오일은 면역력을 향상시킵니다.
- 유칼립투스는 박테리아와 바이러스 퇴치를위한 최고의 물질 중 하나입니다.
혼합물의 제조에서 최대 효과를 얻기 위해서는 각 추출물의 개별 특성을 고려해야합니다. 적절한 조합을 사용하면 보편적 인 기침과 예방 약을 준비 할 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용하는 방법
순수한 형태로 사용하는 것 외에도 다른 많은 방법이 있습니다.
추위가있는 아로마 램프
특수 장치 사용을 통한 실내의 방향족 화. 이를 위해 아로마 램프 상부에 물과 배기 가스가 섞여 있고, 아랫 부분에는 조명이있는 양초가 놓여져 있습니다.
맛을 낸 물의 증발로 인해 악취가 퍼집니다. 점차적으로 1 시간으로 확장되는 20 분짜리 향료로 시작하는 것이 좋습니다. 그러나, 조명 장치로 아이를 홀로 두는 것은 엄격히 금지되어 있음을 기억해야합니다.
욕실
가열 된 물에 추출물 몇 방울을 넣고 유화제를 넣어야합니다. 후자는 추출물의 최대 용해에 기여하며, 추출물의 역할은 꿀 또는 해염 일 수 있습니다. 5 분 동안 수영을 시작하고 점진적으로 시술 시간을 30 분으로 늘리는 것이 좋습니다.
흡입
특수 장치를 모두 사용하고 두건의 방울을 뜨거운 물에 떨어 뜨려 연기를 통해 숨을 쉴 수 있습니다. 이 방법은 2 세 이상의 어린이에게만 적합하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
압축
유리를 떨어 뜨리려면 전나무 또는 차나무 추출물이 필요합니다 (물 1 컵당 방울 당). 혼합물에 천을 적시고 코나 목에 붙이십시오.
마사지
1 세 이하 어린이를위한 권장 일일 10 분. 오일의 최적의 혼합물은 찻 숱가락과 콩, 아몬드, 해바라기 또는 살구의 스푼으로 몇 방울 것입니다. 혼합물의 기초는 크림을 가지고 가기 위하여 추천된다.
순수한 형태로 아기의 피부에 적용하기 위해 추출물을 사용하는 것은 권장하지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 이것은 자극이나 화상을 유발할 수 있습니다. 아기의 질병의 특성에 따라 사용 방법을 선택해야합니다.
금기 사항
자연적인 마약의 한계 안전성에도 불구하고 많은 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 그래서, 특정 추출물을 사용하기 전에 아이가 알레르기 반응을 보이지 않는지 확인해야합니다.
또한 다음을 염두에 두어야합니다.
- 임신 선량은 반으로하는 것이 좋습니다.
- 제라늄 추출물, 로즈마리 및 백리향은 6 세 아동과 12 세 아동을 치료할 수 있습니다.
- 하루 동안 7 가지 이상의 추출물을 사용하지 말고 동일한 추출물을 3 주 이상 사용하지 않아야합니다.
- 고온의 기름으로 목욕을하고 분쇄하는 것은 금지되어 있습니다.
- 재생산 체계의 만성적 인 형태의 질병에 침엽수와 자스민의 기름을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
- 압력에 문제가 있으면 재스민과 발레 리아 누 추출물을 사용해서는 안되며, 기관지 천식의 경우 로즈마리를 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
부주의하게 치료를하지 마십시오. 절차를 시작하기 전에 절차가 악화되지 않도록해야합니다.
어린이 감기 예방 에센셜 오일
많은 부모들이 아이들의 감기 예방에 에센셜 오일을 사용합니다. 그러나 아기가 한 달에 도달 한 후에 만 면역 증강을 시작하는 것이 더 낫다는 것을 잊지 말아야합니다.
앞으로는 허용 된 후드 목록을 다음과 같이 보충 할 수 있습니다.
- 8 주부터 - 적당히 라벤더, 몰약, 핑크, 딜 및 카모마일;
- 2 개월 - 오렌지, 생강, 회향, 버가못;
- 그 해로부터 - 차나무 추출물을 사용할 수 있습니다.
- 최대 5 년 동안 흡입 사용을 엄격히 금합니다. 예방의 적절한 조직으로 아기의 면역 체계를 현저히 강화시킬 수 있습니다.
어린이의 질병 치료 및 예방을 위해 에센셜 오일을 사용하는 것이 일반적입니다. 그러나 천연 성분조차도 금기 사항이있을 수 있음을 잊지 마십시오.
에센셜 오일과 치료의 세부 정보는 비디오를 볼 때 발견된다 :
아동 및 성인을위한 비염 및 감기 에센셜 오일
이 치료법은 상당히 안전하지만 여전히 금기 사항이 있습니다. 합병증의 발생을 피하려면 신중하게 에센셜 오일을 사용하십시오.
효과
아로마를 흡입하면 국소 면역을 활성화하고 점막의 팽창을 줄이며 혈류를 개선합니다. 일부 에센셜 오일 성분은 진통제, 항균제, 소염제 및 재생 작용을합니다.
아로마 테라피의 효과는 공식 약으로 인정 받고 있습니다. 이 방법은 위 호흡 기관과 호흡기의 염증성 질환, 우울증, 정신 장애의 복잡한 치료에 더 자주 사용됩니다.
징후와 금기 사항
에센셜 오일은 비강 혼잡, 콧물, 두통, 힘의 상실, 기침, 빈번한 감기, 불면증을 나타냅니다. 주치의의 승인을 받아 소화관의 질병에 사용할 수 있습니다.
금기 사항 :
- 최대 2 세 어린이 연령;
- 오일 성분에 알레르기 반응;
- 기도의 협착을 수반하는 질병;
- 간질.
비강 점막이 심하게 자극되면 구제가 묻어서는 안됩니다. 기름은 손상된 피부와 접촉하지 않아야합니다.
성인용 트리트먼트 오일 개요
비듬을 가진 성인에게 다음과 같은 식물의 에센셜 오일을 권장합니다 :
- 유칼립투스 오일은 쾌적하고 상쾌한 향기가납니다. 그것은 항 바이러스, 해열제, 방부제, 진통제 및 거담 작용제를 함유하고 있습니다.
- 티 트리입니다. 매운맛, 날카 롭고 그리 즐거운 냄새가 아닙니다. 염증 과정에서 효과적으로 병원성 박테리아에 대항하여 붓기를 제거합니다.
- 투이. 소나무 향기가 펼쳐집니다. 그것은 재생성, 수렴성, 부종성 속성을 가지고 있습니다. 비강 혼잡을 제거하고 점액의 회복을 촉진합니다.
- 전나무 그것에는 신랄한, 수 지성 침엽수 림 냄새가 난다. 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이며 소독하고 비강 호흡을 촉진합니다.
- 일본 월계관 (녹나무 기름). 냄새는 날카 롭고 씁쓸합니다. 진통제, 항 부식제, 방부제 및 항 바이러스 효과가 있습니다. 점액 분비를 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다.
- 소나무. 향기는 신선한, 숲, 수지입니다. 효과적으로 비강 내 울혈 과정을 제거하고 온도를 낮추며 면역 체계를 활성화시킵니다.
- 세이지 그것은 연기가 자욱하고 차가운 초본 냄새가 난다. 염증, 바이러스, 박테리아와 싸웁니 다. 점액의 분비와 비강의 상피 재생에 기여합니다.
어린이를위한 오일 개요
아이들을위한 일반적인 감기에서 효과적인 에센셜 오일 :
- 카모마일. 두껍고 달콤한 잔디 향기가납니다. 그것은 가장 부드럽게 작용합니다 - 염증을 완화시키고, 치유하고, 살균제입니다. 어린 아이들에게 아로마 테라피를 시작하는 것이 좋습니다.
- 레몬. 냄새는 시원하고 시원하며 과일 향이 강건합니다. 점액 분비를 촉진하고 면역계를 자극합니다.
- 박하. 아로마는 신선하고 상쾌하며 시원합니다. 항균 작용, 두통 완화, 점막 완화, 온도 정상화, 메스꺼움 완화.
- 로즈마리. 신선하고 쓴맛과 매운 향기가납니다. 그것은 면역 체계를 강화하고, 살균 및 항균 특성을 가지며, 통증을 완화시킵니다.
- 라벤더 약간의 우디 그늘을 지닌 섬세한 꽃 감미로운 아로마. 두통을 완화하고, 수면을 개선하고, 점액의 배출을 촉진하고, 박테리아와 싸웁니 다.
또한 어린이뿐만 아니라 성인, 유칼립투스와 티 트리 오일은 감기에 적합합니다. 어린이 치료에 에테르를 사용하기 전에 소아과 의사와상의해야합니다.
사용 방법은?
비염에 에센셜 오일을 사용하는 가장 쉽고 안전한 방법은 흡입입니다. 이렇게하려면 도구로 병을 열고 10 ~ 15 분 동안 아로마를들이 마셔야합니다. 또 다른 옵션은 아로마 램프입니다. 따뜻한 물을 부어 5 ~ 7 방울의 기름을 넣으십시오.
추위에, 증기 흡입은 또한 효과적이다. 이렇게하려면 뜨거운 물이 든 용기에 제품 몇 방울을 더하고 아로마를들이 마십시 오.
또한 넥 오일 아로마 퓨린을 사용할 수 있습니다. 그것은 선택된 오일 1-4 방울을 포함합니다. 권장 착용 시간 - 2-3 시간.
성인은 비강 구제 수단을 묻을 수 있습니다. 야채, 올리브 또는 복숭아 기름 50 ml와 필수 5-7 방울을 먼저 혼합해야합니다. 혼합물을 매일 2 회 3 회씩 각 콧 구멍에 주입합니다. 강한 레코딩 감각이 있으면 에센셜 오일을 사용한 치료를 중단해야합니다.
소아에서 비염 퇴치를 위해 흡입 외에도 문지르거나 목욕하는 것이 적합합니다. 마사지를하려면 1 큰술을 희석하십시오. 내가 올리브 오일 1-3 방울의 필수 성분으로 아기의 발과 가슴을 갈아서 사용합니다. 조작은 하루 2-3 번 반복됩니다.
목욕은 정상적인 체온에서만 가능합니다. 50g의 바다 소금과 5 방울의 에센셜 오일을 180ℓ의 따뜻한 물에 녹인다. 10-15 분 동안 목욕을해야합니다.
감기에 대한 에센셜 오일은 효과적이고 완벽하게 자연 스럽습니다.
그러나 권장 복용량을 초과하면 점막의 두통과 자극을 유발하므로주의해서 사용해야합니다.
희석 오일을 피부에 바르면 화상을 입을 수 있으므로 제품은 항상 중성베이스와 미리 혼합됩니다.
Yana Semich,
특히 Moylor.ru
감기에 걸린 에센셜 오일
어린이 및 성인을위한 감기 및 콧물 에센셜 오일
- 에센셜 오일의 성질
- 우리는 아로마 테라피로 감기를 치료합니다.
- 고온 및 저온 흡입
- 우리는 방의 공기를 깨끗이합니다.
- 아로마 바스, 아로마 수프, 생강 차
감기와 독감에 대한 에센셜 오일은 질병에 대처하고 면역 체계를 강화시킵니다. 그리고 그들은 또한 우리의 영혼을 기르고 중요한 분위기를 고집하면서 우리의 삶에 향기로운 즐거움을 가져다줍니다. 그들은 천연 성분만을 포함하므로 건강에 해를 끼치 지 않습니다.
우리는 1 년 중 언제든지 감기에 걸립니다. 더운 여름에도 에어컨 아래 열에서 추위에 휩싸 일 수 있습니다. 바람과 얼어 붙은 겨울은 어떨까요? 그는 과음을 당했고, 이제 그의 목구멍이 아팠고 불안감이있었습니다.
계절 독감 전염병에 대한 보험은 없습니다. 그리고 아로마 테라피는 따뜻한 목욕과 향기로운 차, 독특한 치유력을 지닌 에센셜 오일을 사용한 공기 및 흡입으로 구출됩니다 (사진 1).
감기약을 치료하기 위해 약물이 의도 한 방향을 정의하고 ARVI는 다음을 가져야합니다.
사진 1. 감기 치료를위한 에센셜 오일.
- 우선 - 항 바이러스제와 항염증제;
- 두 번째 - 항균 및 방부제;
- 세 번째 - febrifugal, 발성 및 강화.
그리고 이러한 모든 특성에는 많은 약용 식물의 천연 정유가 충분히 부여됩니다. 예를 들어 티 트리 오일은 천연 항생제 면역 자극제입니다. 또는 방부제와 진통제가 함유 된 유칼립투스 오일.
특정 오일의 작용을 알면 감기 나 독감을 비롯한 다양한 질병을 치료할 수 있으며이를 방지하기 위해 종합적으로 감염과 싸우고 몸에서 질병을 회복하는 데 도움이되는 아로마 성분을 만들 수 있습니다.
감기와 독감에 가장 좋은 것은 차 나무, 유칼립투스, 라벤더, 박하, 삼나무, 불가리아 소나무, 가문비 나무, 세이지, 로즈마리, 백리향, 제라늄 및 레몬의 기름입니다.
그레이프 후르츠, 오렌지, 레몬, 귤과 같은 감귤류 오일은 면역 체계를 강화시키는 데 가장 적합합니다.
카모마일, 티 트리, 백리향, 유칼립투스, 소나무, 삼나무, 머틀, 주니퍼, 제라늄 및 히솝의 에센셜 오일은 항균성을 가지고 있습니다.
라벤더, 카밀레, 페퍼민트, 레몬 밤, 레몬, 버가못 오일에는 해열 효과가 있습니다.
로즈 오일, 아니스, 백단향, 회향질, 제라늄의 강장 효과가 있습니다.
사진 2. 감기에 대한 흡입.
아로마 테라피에 관한 몇 가지 규칙 :
- 복용량 준수. 노인의 경우, 어린이 및 임신 선량이 감소합니다.
- 항상 에센셜 오일을 사용하지 마십시오. 휴식을 취하십시오. 1 ~ 2 주간의 휴식으로 2 주간의 리셉션을 진행하십시오.
- 아로마 요법을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 알레르기 및 기타 질병으로 고통받는 사람들에게는 제한이 있습니다.
- 약을 복용 할 때는 아로마 테라피가 항생제 효과를 높이는 등의 행동에 영향을 미칠 수 있음을 기억해야합니다.
치료를 위해 에센셜 오일을 구입할 때, 그것은 고품질이며 자연 스럽다는 것을 확인하는 것이 필요합니다. 그리고 냄새를 맡으십시오. 냄새가 마음에 들지 않으면 구입을 포기하십시오.
뜨거운 흡입을 위해 우리는 냄비, 감기에 필요한 에센셜 오일과 수건이 필요합니다 (사진 2).
냄비에 1.5 리터의 물을 삶아서 편리한 장소로 옮기고 수건으로 덮어서 증기가 나오지 않게하고 2-3 방울의 기름진 액체를 물에 담급니다.
우리는 눈을 감고 5-7 분 동안 치유 조성물로 가득 찬 공기를 심호흡합니다. 첫 번째 절차는 2 분을 보내는 것이 더 좋으며 시간을 늘릴 수 있습니다.
뜨거운 흡입 후 1 시간 이내에 음식을 섭취하고 외출하고 적극적으로 움직이는 것은 권장하지 않습니다. 하루에 2 ~ 3 회 흡입을하고 마지막에 취침 전에 잠을 쉰다. 치료 과정은 1 주일입니다.
에센셜 오일은 의약 특성에 완전히 의존하는 "솔로 성능"에 사용할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 오일 혼합물은 서로의 성질을 보강하고 사람의 기분, 에너지 및 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 냄새의 범위로 공기를 채우는보다 효과적입니다.
감기와 독감에 대한 흡입 용 단순 혼합물 (같은 비율) :
사진 3. 감기약에 대한 아로마 테라피.
- 유칼립투스 티 트리;
- 백리향과 유칼립투스;
- 로즈마리와 백리향;
- 소나무와 라벤더.
더 복잡한 기침 혼합 (동일한 비율로) :
- 티 트리 + 라벤더 + 유칼립투스;
- 라벤더 + 유칼리 나무 + 로즈마리 + 페퍼민트;
- 전나무 (소나무) + 페퍼민트 + 로즈마리;
- 백리향 + 박하 + 유칼립투스 + 정향;
- 가문비 나무 + 박하 + 로즈마리 + 백리향 + 노송 나무.
겨울철 추위로부터 자신을 보호하기 위해 소위 감기 흡입을 사용할 수 있습니다. 손수건에 아로마 믹스를 떨어 뜨리고 주기적으로 호흡합니다. 가장 좋은 조합은 티 트리 오일, 레몬, 노송 나무 및 가문비 나무입니다.
작은 흡입기를 휴대하는 것이 매우 편리합니다. 우리는 작은 유리 병 (약 아래에서 가능합니다)을 가지고, 1 tsp를 부어 라. 소금과 물방울 유칼립투스 15 방울과 로즈마리 5 방울.
닫고 흔들어 라. 혼잡 한 장소 (일하는 팀, 대중 교통)에 들러서, 우리는 병을 꺼내 심호흡을합니다 : 3 번 숨을 쉬었습니다 - 휴식, 3 번 숨을들이 쉬기, 또 다른 휴식 등.
집에서 우리는 아로마 램프 용기에 약간의 물을 붓고 필수 기름진 액체를 물방울에 떨어 뜨립니다 (10 평방 미터 당 5-6 방울 필요합니다). 하단에 촛불을 놓고 불을 켭니다. 절차는 30 분이 소요됩니다.
하루 3 번까지하면 박테리아에서 공기를 효과적으로 씻어 내고 신선한 향기로 채울 수 있습니다 (사진 3).
소나무와 감귤 오일뿐만 아니라 티 트리, 라벤더, 유칼립투스, 샐비어, 민트가 적합합니다. 가습기에 추가 할 수 있습니다 (이러한 기능을 갖추고 있음).
가장 쉽고 가장 저렴한 방법은 젖은 수건에 기름진 액체를 적시고 따뜻한 배터리 위에 두는 것입니다.
사람이 독감에 걸렸다면 실내 공기는보다 철저하고 정기적 인 소독이 필요합니다. 인플루엔자에 대한 에센셜 오일 - 티 트리 및 유칼립투스. 우리는 보드카 반 유리에 각각 20 방울을 더하고, 스프레이 병에 부어서 매시간 환자의 방에 분사합니다.
가정용 구이용 클렌징 에테르 혼합물 :
- 티 트리 4 방울 + 라벤더 2 방울 + 유칼립투스 1 방울 + 백리향 1 방울.
- 티 트리 2 방울 + 소나무 2 방울 + 라벤더 1 방울 + 페퍼민트 1 방울.
- 시베리아 전나무 10 방울 + 오렌지 5 방울.
사무실 공간에는 라벤더 오일 5 방울, 유칼립투스 3 방울, 박하 2 방울을 섞으십시오.
자동차는 우리가 또한 특정 시간을 보내는 장소입니다. 따라서 에센셜 오일의 향기를 뿌려야합니다. 예를 들어 라벤더, 레몬, 로즈, 민트가 2 : 2 : 1 : 1의 비율로 혼합되어 있습니다.
감기에 걸리면 향기로운 목욕을 할 수 있습니다. 특히 추위의 첫 징후를 발견 한 경우. 이렇게하려면, 차잎 기름 5 ~ 15 방울을 소량의 바다 소금과 섞어 따뜻한 물 (37 ~ 38 gr.
) 5 ~ 15 분 동안 치유 물을 누르지 마십시오. 저녁 목욕 혼합 마요라나와 라벤더. 절차를 마친 후에는 헹구거나 닦지 않는 것이 좋습니다. 테리 수건으로 몸을 감싸세요.
그런 다음 모직 양말을 착용하고 따뜻한 담요에 싸서 땀을 흘리십시오.
목욕 필수 요리법 :
- 티 트리 + 백리향 + 레몬 + 정향 (비율 2 : 2 : 3 : 1);
- 유칼립투스 + 티 트리 + 가문비 나무 또는 소나무 (5 : 3 : 3 비율);
- 라벤더 + 카모마일 + 유칼립투스 (5 : 5 : 8 비율).
매일 샤워 젤에 에센셜 오일을 추가하면 건강을 향상시키고 긍정적 인 에너지로 몸을 재충전 할 수 있습니다. 원하는 경우 라벤더 에센셜 오일 (10 방울), 오렌지 (7 방울) 및 네롤리 (3 방울)에 젤 60ml를 추가하십시오.
아니면 아침 샤워를위한 또 다른 옵션 : 당신은 샤워 시설의 바닥에 3 방울의 로즈마리 오일을 떨어 뜨려야합니다. 이것은 로즈마리 오일을 토닝하고 면역 체계를 강화시킵니다. 치유 공기로 샤워하고 깊게 숨을 쉬십시오.
그리고 여기에는 항균, 진통 및 면역 자극 작용을하는 약용 방향족 생강 차의 제조법이 있습니다.
끓는 물 찻잔에 레몬 조각, 꿀, 신선한 생강 뿌리 (사전 강판)를 넣으십시오. 꿀과 생강은 1 스푼을 먹습니다.
박하 기름 한 방울을 넣고 차에 약간의 양조를하십시오.