기침 및 추위 딸기 : 크랜베리, Viburnum, 크랜베리에서 조리법

감기에 대한 민간 요법의 구성에서 종종 크랜베리를 발견 할 수 있습니다. 익숙한 달콤하고 신맛 나는 베리의 힘은 무엇입니까?

합성에서는 비타민 A, C, K, B 그룹의 독특한 우물입니다. B 그룹은 신체에 필요하고 회복을 촉진합니다.

비타민 외에도 크랜베리에는 유기산이 포함되어 있으며, 그 중 구연산 및 사과산은 살균 효과가 있습니다.

크랜베리에있는 플라보노이드의 함량은 인체에 항산화 및 항균 보호를 제공합니다.

감기에 대한 크랜베리, 그것을 기반으로 준비는 효과적인 해열제, 진통 효과뿐만 아니라 - 그들은 즐거운 맛과 강장 효과가 있습니다.

크랜베리 약

누구나이 사실을 알아야합니다! 믿기지가 않지만 사실! 과학자들은 무서운 관계를 수립했습니다. 발열과 오한의 증상뿐만 아니라 열이 동반 된 ARVI의 모든 질병의 50 %의 원인은 Lyamblia, Ascaris 및 Toksokar와 같은 박테리아와 기생충입니다. 이 기생충들은 얼마나 위험합니까? 그들은 면역 체계에 직접 영향을 미치기 때문에 회복 불가능한 해를 입히기 때문에 건강과 평생을 잃을 수 있습니다. 95 %의 경우 면역 체계가 박테리아에 대해 무력하며 질병은 오래 걸리지 않습니다. 한 번에 모두 기생충을 잊고 건강을 유지하려면 전문가와 과학자가 복용하는 것이 좋습니다.

감기에 대한 크랜베리는 다양한 약품의 제조에 사용될 수 있으며, 가장 일반적인 것은 주스입니다.

크랜베리 주스를 요리하는 방법?

1. 열거 된 딸기를 헹구십시오.

3. 얻은 크랜베리 ​​케이크를 물에 부어 끓으면 5 분 후에 끓인다.

4. 주스와 결과물을 결합하고 설탕이나 꿀을 넣으십시오.

크랜베리 주스는 하루 동안 여러 차례 술을 마셔야합니다.

치료 기간 중 과일 주스가 치유력을 잃지 않기 위해서는 장과를 나무로 만든 유봉 또는 참치로 섞은 다음 체로 즙을 짜내 야합니다.

주스와 섞기 전에 준비된 달이기는 약간 식히고 여과해야합니다. 사용하기 전에 신선한 크랜베리 ​​몇 스푼을 완성 된 모스에 첨가 할 수 있습니다.

추위에 대한 크렌베리는 빠른 조리법입니다. 시간이 부족하면 더 빨리 크랜베리 ​​주스를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 20 그램의 열매를 섞어서 1 리터의 끓는 물에 부어 넣고 3 분 동안 열을 가볍게 두드려서 조금만 기다려야합니다. 스트레이트 과일 음료는 약간 달고, 평소와 같이 마셔.

크랜베리의 과일 주스뿐만 아니라 달이기도하고 해열 작용이 있습니다. 이것을하기 위해서, 열매를 정돈하고, 열매를 헹구고, 뜨거운 물에 부어서 끓게 가져 오십시오. 끓는 후에, 크렌베리가 파열하기 시작할 때, 열을 감소시키고 대략 5-7 분 동안 요리하십시오.

냉각 후 꿀 또는 설탕을 국물에 첨가 할 수 있습니다. 하루에 여러 번 크랜베리 ​​즙을 마 십니다.

크랜베리와 금기

감기에 대한 크랜베리가 항 염증 효과가있는 효과적인 해열제라는 사실에도 불구하고, 약물을 세심히 사용해야합니다. 사용 크랜베리는 다음과 같은 사람이 될 수 없습니다 :

• 위장관 문제;
• 통풍;
• Urolithiasis, 요산염 돌;
• 베리 성분에 대한 개인적인 편협함.

따라서 감기에 크랜베리와 같은 제품을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다

viburnum 외에도 일반적인 감기와 그 결과를 효과적으로 처리 할 수있는 열매를 기반으로하는 몇 가지 조리법이 있습니다.

감기에 대한 칼리나와 그 요리법

감기의 영향을 없애기위한 방법 중 하나는 기침시 viburnum입니다.

그것에서 당신은 목구멍의 간질을 완화하고, 간질을 촉진하고 전반적인 건강을 향상시키는 효과적인 음료를 만들 수 있습니다.

유용한 viburnum은 무엇입니까?

1. 칼리나에는 비타민 A, C, E가 많이 포함되어 있으며 감귤류의 함량은 3-5 배를 초과합니다. 따라서 감기에 대한 viburnum - 필수 도구입니다.
2. viburnum의 철 함량 측면에서이 베리는 다른 여러 종류의 딸기보다 2-3 배 앞서 있습니다.
3. Viburnum 과일에는 항균성을 지닌 피톤치드가 포함되어 있습니다.
4. 칼리나 (Kalina)는 몸에서 유해한 물질을 배출시키는 강력한 산화 방지제 인 아토시안 (Atocyan)을 함유하고 있습니다.

가장 일반적으로 전통 의학은 감기에 viburnum을 사용하고 약을 준비하는 요리법은 모든 사람이 손쉽게 이용할 수 있습니다.

• Kalina는 기침 할 때 - 주입. 에나멜 용기에 담아 열매를 부수어 뜨거운 물을 부은 다음 20 분 동안 수욕에 두십시오. 다음 증발 한 액체를 만회하기 위하여 질량에 조금 비등 waterses를 추가하십시오. 1 일 3 회 100ml를 마 십니다.
• Kalina 기침 제조법 - 벌꿀과 달인. 두꺼운 열매 한 잔을 1 리터의 물로 부어서 25 분 동안 끓입니다. 여과 한 국물에 3 큰술을 더한다. 내가 여보 이 치료법은 기관지염, 상부 호흡기 질환을 치료하고 또한 인후염으로 양치질을하는 데 사용될 수 있습니다.
• 기침 할 때 Kalina - 꿀 주입. 매끄러운 열매는 동등한 양의 벌꿀과 섞인 체를 통해 문질러 서늘한 차가운 곳에서 일주일을 고집합니다. 기침 꿀이 든 칼리나는 매우 효과적입니다.
• 기침 할 때 viburnum을 사용하는 또 다른 조리법이 흥미 롭습니다. viburnum의 두툼한 과일을 베리 덩어리의 한 부분, 따끈 따끈한 꿀 두 부분에 쏟아 붓습니다. 최소한 30 분을 지키고 하루 동안 스푼을 여러 번 사용하십시오.

viburnum으로 준비하면 강한 기침, 인후염, 기관지염을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러나 기침을위한 여드름이있는 viburnum은 제품에 대한 개인적인 편견을 가진 사람들에게 금기 일 수 있음을 잊지 마십시오.

감기에 걸린 cowberry

크랜베리 (크랜베리)보다 치유량이 더 좋은 베리로 유명합니다.

lingonberry의 열매에서 신 맛과 향기가있어 이뇨 성질을 지닌 과일 음료를 준비하여 신체의 유해 물질을 배출시켜 환자의 상태를 개선하고 비타민과 항산화 물질을 공급할 수 있습니다. 감기에 필요한 비타민을 섭취 할 필요성과 병행합니다.

그러나 열매 이외에, lingonberry에서 잎을 가진 잔가지는보다 적게 귀중하다 - 주입은 감기의 처리를 위해 준비된다 그들에게서이다 :

1. 흐르는 물 아래 나뭇잎으로 잔가지를 철저하게 씻으십시오.
2. 칠판에 날카로운 칼로 갈아서 유리 용기에 넣으십시오.
3. 끓는 물을 부어 포장 된 형태로 몇 시간 동안 고루 짙은 갈색의 액체 색을 즐거운 향기와 함께 고집합니다.

감기 증상을 빨리 완화하기 위해 하루 4 ~ 5 회 유리의 3 분의 1을 주입합니다.

장과 자체 및 lingonberries의 나뭇 가지가 겨울 내내 미리 준비 될 수 있으므로, 치유 특성을 보존하기 위해 동결시키는 것이 가장 좋습니다. 땅이 얼어 붙기 전에 잎이있는 나뭇 가지가 짓 눌린.

냉동실에있는 비닐 봉투 또는 플라스틱 용기에 보관하십시오.

감기에 걸린 바다 갈매 나무속

감기에 대한 덜 가치있는 치료법은 잎, 나뭇 가지, 바다 가시 나무 열매입니다. 그 (것)들에서 당신은 주입을 만들 수 있고, 장과에서 - 주스, 잼. 질문 열매와 허브의 관점에서 감기에 걸리는 것을 마시는 것이 철저히 분해됩니다. 여기에 몇 가지 더 흥미로운 조리법이 있습니다.

• 바다 buckthorn와 허브의 주입입니다. 그들은 샐비어 풀, 박하, 오레가노, 세인트 존스 (St. John 's), 백리향, 바다 갈매 나무 잎을 꼬집어냅니다. 컬렉션은 끓는 물로 양조 한 다음 약간의 꿀을 첨가하고 5 시간 동안 순백의 바다 ​​buckthorn 열매를 주입합니다. 차가운 차를 하루에 두 번 마시십시오.
• 바다 buckthorn에서 마셔. 나뭇잎과 함께 짓 눌린 바다 buckthorn 촬영은 끓는 물 (원료 유리 한 끓는 물 큰 스푼입니다)와 부어 있습니다. 30 분을 주장한다. 감기 나 독감의 증상을 완화하기 위해 하루에 3 번씩 2/3 컵을 마시십시오. 실온에서만 보관하십시오.
• 바다 buckthorn 잼. 딸기 1 킬로그램 당 설탕 1 킬로그램과 물 1 리터당 1 리터가 섭취됩니다. 순수한 열매를 5 분간 희석 한 다음 설탕을 가하고 주스가 나타날 때까지 주입합니다. 주스가 나타난 후에 - 평소와 같이 요리하십시오.

명확히하기 위해, 우리는 감기에서 lingonberry 주스의 상세한 분석과 함께이 기사에서 비디오를 제공합니다.

멋진 베리와 그 속성 : 추위와 크랜베리

많은 마약을 시도했지만 감기에 걸린 것을 구하지는 못했습니까? 절망적으로 돌진하지 마십시오. 종종 값 비싼 약이 민간 요법을 대신 할 수 있기 때문입니다. 신속하게 도움을받을 수있는 훌륭한 옵션은 크랜베리입니다. 무엇이 유용하고, 어떤 성격을 갖고 있으며, 어떻게 치료할 수 있는지 -이 기사에서 발견 할 수 있습니다.

감기에 대한 크렌베리의 장점 : 질병으로부터 자신을 보호하는 법

고대부터 크랜베리는 신체에 유익한 효과를주는 치유력이 있습니다. 독감, 감기, 급성 호흡기 질환과 같은 다양한 질병에 도움이됩니다. 이 베리는 신체가 세균에 대처하는 데 도움이되는 비타민 B를 함유하고 있습니다. 감기에 걸린 크랜베리는 빨리 발을 딛을 것입니다. 해열 및 강장제 효과가있는 비타민 A, C 및 D가 매우 풍부합니다.

어린이들조차 크랜베리를 먹을 수 있으며, 그 사용은 부끄러움에 처한 특정 질병에만 국한됩니다. 헤더 베리는 두통을 진정시키고 더위를 없애며 코 막힘을 완화시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 치아와 뼈를 강화시키고, 보호 기능을 수행하고, 면역 체계를 개선시키는 데 도움이되는 여러 가지 유익한 효과가 있습니다. 그것은 아스코르브 산을 함유하고있어 심각한 질병이 있은 후에도 몸을 좋은 상태로 유지시켜줍니다.

크랜베리 즙은 고혈압 여성과 임산부에게도 매우 유용합니다.

겨울에는 시체가 특히 세균의 부정적인 영향을 받기 쉽기 때문에 열매가 당신의 구원이 될 것입니다. 감기의 초기 단계와 초기 단계에서 둘 다 취할 수 있습니다. 헤더 딸기는 신체를 보호하고 좋은 형태로 유지하는 우수한 항 감염 제입니다. 크랜베리를 먹을 때 두통, 발열 및 기침을 매우 빨리 잊어 버릴 것입니다.

임산부를위한 크랜베리 ​​사용

아기를 낳은 여성은 특히 어려운시기에지지와 보호가 필요합니다. 몸을 강화하고 병을 옮기는 것이 더 쉽습니다. 콜드 베리 주스를 주입 할 때 도움이됩니다. 어떤 형태로든 딸기를 자주 섭취하면 유산의 위험이 80 %까지 감소한다는 것이 과학적으로 증명되었습니다. 크랜베리는 스트레스를받을 때도 매우 도움이됩니다. 정신 차림을 진정시키고 획득하는 데 도움이됩니다. 정신 균형은 미래의 어머니에게 특히 중요하고 중요합니다.

임산부는 하루에 1 리터 이상의 과일이나 과일 음료를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

임산부 용 신선한 크랜베리

엄청난 양의 비타민이 함유 된 신선한 딸기입니다. 크랜베리 300g을 취하고 박격포로 빻아 서 필요한 경우 과립 설탕을 첨가하십시오. 1 주일에 2 번씩 베리 죽을 먹습니다.

금기 사항

크랜베리에는 금기 사항이 있습니다. 위장병, 대변 장애, 신장 및 비뇨기 질환을 앓고있는 환자에게 사용하지 않는 것이 좋습니다.

전문가들은 통풍과 독감으로 고통받는 과일 음료와 술을 마시는 것도 권장하지 않습니다.

식품에 헤더를 사용하기 전에 전문가와상의하는 것이 좋습니다.

국소 요리법

집에서 준비하기 쉬운 많은 음료와 디저트가 있습니다. 특히 질병의 기간에는 크랜베리 ​​건포도, 차, 주입 및 과일 음료가 적합합니다. 그들은 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있기 때문에 어린 아이도 좋아합니다.

감기에 걸린 크랜베리 ​​주스가 가장 인기있는 음료입니다. 열매의 열처리 후에도 사라지지 않는 막대한 양의 비타민과 유익한 성분은 몸에 유익한 효과가 있습니다. 또한, 주스를 쉽게 만들 수 있습니다. 그것과 다른 크랜베리 ​​음료를 조리하기위한 조리법은 아래에서 찾을 수 있습니다.

• 집에있는 크랜베리 ​​주스를위한 조리법

즐거운 맛으로 건강한 크랜베리 ​​주스를 준비하려면 딸기 자체가 필요합니다. 그들의 신맛 때문에 설탕도 필요합니다. 먼저 열매의 주스를 ​​자르고 짜내 야합니다. 그런 다음 스토브에 스킨을 보내서 물로 미리 채워야합니다. 종기를 지니고, 끓인 덩어리에 짜낸 주스를 부어주십시오. 모르스는 달콤한 것을 먹기에 좋기 때문에 몇 스푼의 설탕을 넣을 수 있습니다. 크랜베리 음료는 하루에 2-3 번 작은 유리에 5 일 동안 마셔야합니다.

쾌활함과 긍정적 인면에서 큰 부분을 차지하고 싶습니까? 영양분 혼합물을 준비하십시오. 사이트에서 요리법을 검색하는 것에 지쳐 있다면 Google을 사용하십시오. 300 그램의 크랜베리, 전체 레몬 및 작은 오렌지를 고기 분쇄기를 통해 펼치거나 분쇄하십시오. 이러한 빠르고 쉬운 준비 도구는 하루에 2 번 작은 부분을 섭취하면 최대한 짧은 시간 내에 온도를 낮추는 데 도움이됩니다. 맛을 내기 위해 꿀이나 잘게 잘린 너트를 넣을 수 있습니다. 이 비타민 음료는 몸을 토닝하고 항 염증 효과를 나타내며 영양소 결핍을 보완합니다.

• 신선한 크랜베리

일반적인 차가운 신선한을위한 크렌베리를 사용하는 것은 아주 유익하다. 전문가들에 따르면,이 제품에는 가장 많은 비타민과 건강 보조 식품이 들어 있습니다. 300-350 그램의 크렌베리를 가져다가 나무 박격포로 매시십시오. (그래서 그들은 그 성질을 유지할 것입니다) 또는 고기 분쇄기를 통과하십시오. 요리는 준비가되어 있습니다. 설탕이나 꿀을 더 많이 넣으면 더 풍성한 맛을냅니다. 일주일에 3 번 정도 소량으로 먹는다.

어린이를위한 냉기 요법

• 집에서 크랜베리 ​​당근을 마신다.

귀하의 자녀는 쓴 약을 먹고 싶지 않습니까? 비타민이 풍부한 음료를 준비하십시오. 이 도구는 갈증을 완벽하게 제거하고 감기에 도움이됩니다. 아이들은 그것을 고맙게 생각할 것입니다.

요리를 위해서, 크랜베리와 당근의 주스를 ​​섞어서 만들어야합니다. 설탕을 넣고 필요하다면 믹서기를 통과하십시오.

훌륭한 첨가물은 lingonberry 또는 blackberry의 몇 가지 열매를 첨가하는 것입니다.

당근 - 크랜베리 ​​음료는 물로 희석하여 상온으로 식혀주는 것이 좋습니다.

• 어린이를위한 크랜베리 ​​- 라스베리 차

아기가 감기에 걸렸다면 값 비싼 약을 사거나 몸을 "독살"할 필요가 없습니다. 면역 체계를 강화하고 합병증을 없애면 천연 물질을 도울 것입니다.

아이에게 크랜베리 ​​- 라즈베리 차를 넣으십시오. 그런 음료를 만드는 법을 궁금해하십니까? 그것을 요리하는 것은 어렵지 않습니다 -이 때문에 당신은 라즈베리와 크랜베리의 열매를 깔아서 설탕과 섞을 필요가 있습니다. 병을 물로 짜서 작은 불에 보내고 긴장을 풀어서 주입하십시오. 그러한 음료는 양조되고 무제한으로 회수 될 수 있습니다 - 약화 된 몸을 완벽하게 강화하고 조율합니다.

• 꿀 시럽과 딸기

가장 간단하지만 매우 유용한 옵션입니다. 꿀이 든 크랜베리는 추위를 없앨뿐만 아니라 인후통, 기침 및 두통을 없애줍니다. 그것을 준비하는 방법에 대한 많은 해석이 있습니다.

• 꿀 신선한 딸기입니다. 설탕으로 크렌베리를 부수기 만하면 충분합니다. 꿀 한 스푼을 부어주세요. 이러한 도구를 사용하면 며칠 안에 바이러스에 대처할 수 있습니다.
• 크랜베리 - 꿀 주스. 그것을하기 위하여, 당신은 크렌베리를 닦거나 믹서기에 보내야한다. 결과 혼합물에서 달인을 만들고 액체 꿀의 약간 숟가락을 추가하십시오. 일주일 동안 매일 한 잔 마시십시오.

감기와 독감에 도움이되는 열매

Chokeberry Chokeberry는 비타민 B와 P, 카로틴과 요오드의 원천입니다. 신선한 딸기 - 매우 신랄한 맛. 그러나 잼의 형태로 - 우리에게 필요한 것. 그리고 냉동 딸기에서 당신은 고기와 차에 좋은 매운 맛있고 건강한 으깬 감자를 만들 수 있습니다. 너는 필요로 할 것이다 : 1 개 열매 장과 600 g 설탕 2 그라운드 계피와 정향 나무 1 그램 생강 준비 : 끓는 물에 3-5 분 동안 녹은 장과를 담근다. 그럼 뜨거운 갈아서 [...]

초크 베리

Chokeberry - 비타민 B와 P, 카로틴과 요오드의 원천. 신선한 딸기 - 매우 신랄한 맛. 그러나 잼의 형태로 - 우리에게 필요한 것. 그리고 냉동 딸기에서 당신은 고기와 차에 좋은 매운 맛있고 건강한 으깬 감자를 만들 수 있습니다.

그것은 걸릴 것이다 :

• 열매 1kg
• 설탕 600g
• 계피와 정향 2 그램
• 생강 1 g

준비 : 해동 한 장과를 끓는 물에 3-5 분 동안 넣으십시오. 그런 다음 블렌더로 뜨거운 딸기를 갈아 입으십시오. 퓌레를 설탕과 섞고, 향료를 첨가하십시오. 설탕이 완전히 녹을 때까지 불을 넣고 끓으십시오. 그런 다음 총 볼륨이 약간 줄어들도록 몇 분 정도 기다립니다. 캔을 채우고 살균하고 말아주세요.

로즈힙

밝은 빨간 장미 엉덩이 가을에 익히다. 너가 그들을 모으고 건조한 것을 처리하면 - 잘. 그렇지 않으면 약국에서 마른 과일을 구입할 수 있습니다. 맛있는 로즈힙 차는 감기와 독감없이 추운 겨울에도 면역 체계를 강화하고 추위를 견뎌냅니다.

면역을위한 차 : 보온병에 장미 빛을 빚어 내고 오랫동안 주장한다면 과일의 최대 유익한 특성을 살릴 수 있습니다. 마른 열매를 갈아서. 열병합 보온병 끓는 물. 그것에 dogrose를 넣고 (물 100g - 물 1l 당) 뜨거운 물을 부어주세요 (온도 800). 보온병은 밤새 단단히 닫고 고집한다. 꿀이나 설탕을 마셔 마셔.

레드 로완

로 웬에있는 비타민 C는 레몬보다 많습니다. 그리고 카로틴 함량에서 당근을 능가합니다. 첫 번째 서 리 후 11 월에로 완을 수집합니다. 그리고 나서 말리거나 얼었다. 건조한 장과에서 준비되어있는 주입 (2-3 큰 스푼, 끓는 물 500 ml)을 할 수 있습니다. 변비로 하루에 3 번 ½ 컵 섭취합니다. 냉동 딸기에서 시럽을 만드는 것은 쉽습니다. 그리고 로완을 연결하면
사과와 함께 맛있고 건강한 디저트를 얻으십시오.

비타민 시럽 : 열매 1kg에서 주스를 짜내고 설탕 600g을 넣고 끓입니다. 뜨거운 시럽을 유리 병에 넣고 닫습니다.

디저트 : 사과의 핵심을 꺼내 설탕과 설탕으로 채 웁니다. 오븐에서 구운. 달콤한 시럽을 준비하십시오 : 사과를 잘게 자르고,로 완, 설탕을 넣고 평소에는 잼으로 끓으십시오 (시럽 만 액체 여야 함). 그들에게 구운 사과를 제공 할 때.

바다 갈매 나무속

바다 buckthorn에서 가장 가치있는 비타민은 토코페롤 (비타민 E)입니다. 젊음을 길게하는 데 도움이되며, 생식 능력에 긍정적 인 영향을 미치고 면역 체계를 자극합니다. 신선한 딸기를 설탕으로 갈아서 감기면 훌륭한 감기약을 얻을 수 있습니다. 물론 바다 갈매 나무속 기름은 매우 유용합니다. 상처와 화상의 치유를 촉진하고 피부 상태를 개선하며 활력을줍니다. 약국에서 구입할 수 있지만 직접 준비 할 수는 있습니다.

집에서 만드는 버터. 열매를 펴고 주스를 짜내고 해바라기 기름을 1 : 4의 비율로 주스에 넣으십시오. 섞지 마! 바다 갈매 나무속 기름 층이 곧 형성됩니다. 부드럽게 모으고 병에 부어 냉장고에 보관하십시오.

칼리나

viburnum의 맛, 쓴 맛. 그러나 첫 번째 서리가 달콤해진 후에. Viburnum 돌 모양의 심장을 닮은. 이상한 우연한 일치로이 베리는 코어에 매우 유용했습니다. 예를 들어, 고혈압이 2-3 tbsp를 복용하는 것이 좋습니다 때. 내가 가시 박 주스
하루 3 시간 30 분 식사 전에 (의사와 상담하십시오!).

좋은 viburnum과 비타민 결핍증. 그 과일에서 감귤류보다 비타민 C가 2 배 더 많습니다. 그리고 그것은 철분과 비타민 A와 E가 풍부합니다.

음료수 복원력 : 1 큰술. 내가 열매 (건조 또는 냉동)는 끓는 물에 1 ~ 2 시간 정도 두십시오. 이 음료는 감기 나 독감을 앓은 후 잘 섭취되며 약화 된 몸을 강화시킵니다. 반 컵 동안 하루에 2 번 마 십니다. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

Viburnum은 클렌징 및 항 염증 특성을 지니고있어 피부에 유용합니다. 얼굴에 발진이 있으면 viburnum juice로 닦으십시오. 피부가 더 깨끗해질 것입니다.

설탕에 든 크랜베리

크랜베리는 B와 C의 비타민이 풍부하지만, 가장 중요한 것은 마늘과 양파와 함께 강력한 자연 항생제라는 것입니다. 전체 겨울 동안 그것을 보존하는 가장 쉬운 방법은 (냉동을 제외하고) 설탕을 넣은 열매를 끓는 것입니다 (끓이지 않고!).

그것은 걸릴 것이다 :

• 크랜베리 1 kg
• 설탕 1,5-2 kg

준비 : 크랜베리를 고기 분쇄기에 통과시키고 끊임없이 저어 설탕을 첨가하여 녹인다. 결과물은 은행에 유출되어 냉장고에 저장됩니다. 그건 그렇고, 그런 비어있는 음료에서 해열 음료를 만드는 것은 쉽습니다. 단지 2 큰술을 녹일뿐입니다. 내가 뜨거운 물 한 잔에.

주의를 기울이십시오.

! 베리 차와 정맥조차, 아아, 금기 사항이 있습니다. 의사와 상담하십시오!

! Arenopus, viburnum : 저혈압, 위액의 산성도 증가.

! 로완, 로즈힙 : 혈액 응고가 증가했습니다.

! 바다 buckthorn : urolithiasis, 췌장염.

! 크랜베리 : 소화성 궤양.

감기와 독감에 유용한 열매

봄은 따스한 햇살의 즐거움뿐만 아니라 종종 감기를 가져옵니다. 계절의 변화 - 우리 몸의 가장 큰 부담. 이 기간 동안 독감에 걸리거나 감기에 걸릴 위험이있었습니다. 몸을 보호하고 질병을 극복하는 데 도움이되는 방법은 무엇입니까?

약국 도구와 함께 어머니와 할머니의 요리법이 구제에 이릅니다. 그 중에서도 특히 영양소가 집중된 열매를 바탕으로 한 제품이 인기가 있습니다. 냉동 딸기는 일년 내내 비타민의 원천이 될 수 있으며 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 독감과 감기 퇴치에 가장 효과적인 열매가 어떤 종류인지 봅시다.

코위 베리

lingonberry 관목에 속한다. 그것은 넓은 지역을 커버하는 끈기있는 들쭉날쭉 한 가지가 있습니다. lingonberry의 부드러운, 화려한 녹색 색상의 잎은 겨울에도 동일하게 유지됩니다. 베리는 밝은 붉은 색과 달콤하고 신맛을 낸다. 러시아에서는 침엽수 림의 알타이에서 더 자랍니다.

Lingonberries는 가을에 수확 및 수확됩니다. 열매뿐만 아니라 cowberry 잎도 치유력이 있습니다. 이러한 특성은 열매와 식물 잎의 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 발생합니다. Lingonberry는 비타민 A, B1, B2, B9, PP, C 및 E, 철, 망간,식이 섬유, 전분 및 유기산을 포함합니다 : 벤조산, 말산, 옥살산, 구연산. 이 모든 것이 링곤 베리를 가장 유용한 열매로 만들어 주며, 이는 유기체 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

Lingonberry 잎은 항산화 특성을 가지고있어 탄닌과 비타민 C의 함량이 높기 때문에 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다. 감기에 lingonberry를 사용하면 면역 체계를 강화하고 온도를 낮출 수 있습니다. 또한, lingonberry는 신체에서 독성 물질의 제거를 향상시킵니다.

추위에 좋은 도움이 lingonberry 주스 도움이됩니다. 그것을 만들려면, lingonberries 한 잔을 정렬하고 씻은 다음 찬물 500ml로 채 웁니다. 설탕 5 티스푼을 넣고 불을 넣고 끓이다. 약 15 분 동안이 음료를 불에 붙여 두십시오. 하루에 여러 번 유리를 변형시키고 마 십니다.

감기에 효과적인 치료법 - 벌꿀과 함께 링고 베리 주스. 이렇게하려면 약 100ml의 Lingonberry juice와 1 큰 스푼의 꿀을 섞어 라. 이 공구를 하루에 3 번 가지고 가십시오.

칼리나

관목 식물 높이 1 ~ 4m. 꽃은 흰색, 우산에 모여 있습니다. 열매는 구슬처럼 빨간색입니다. 치유력으로 민간 요법뿐만 아니라 공적 약에도 사용됩니다. 다양한 질병의 치료에 사용됩니다. 감기 및 기타 호흡기 질환 치료에있어 Kalina는 우수한 결과를 보여줍니다.

식물의 이름은 열매의 색깔 때문이었습니다 : 숙성 과정에서 열매는 녹색에서 밝은 빨간색으로 바뀌 었습니다. 마치 베리가 실제로 열이 나는 것처럼 말입니다.

Kalina는 비타민 A와 E, 아스 코르 빈산과 철분이 풍부합니다. 게다가, viburnum의 철분은 감귤류보다 5 배 더 많이 함유되어 있습니다. 또한 Kalina에는 우수한 항균성을 지닌 Phytoncides가 함유되어 있습니다. 식물에 함유 된 안토시아닌은 우수한 항산화 물질이며 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

감기에 대한 Viburnum 껍질은 방부제로 사용할 수 있습니다. 그녀의 달인은 인후통으로 양치질하는 것이 좋습니다. 치료 도구로 viburnum은 주입, 차 및 건식의 형태로 사용됩니다. 감기에 좋으며 viburnum 주입에 도움이됩니다. 열매 2 파운드를 끓여서 끓는 물 잔으로 덮고 4 시간 동안 두십시오. 그런 다음 먹기 전에 100ml를 먹고 마신다.

또한 꿀을 주입 viburnum에 도움이됩니다. viburnum 과일 2 파운드를 넉넉하게 꿀 200 그램과 섞는다. 2 시간 후에 도구를 사용할 수 있습니다. 식사 후 1 큰 술, 하루 3-4 회 복용하십시오. 기침을 제거하고 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다.

독감 및 감기에는 어떤 효과가 있습니까? 우리는이 기사에서 말할 것입니다.

감기와 독감을 적시에 예방합니다. 예방을위한 준비.

감기에 걸렸을 때 병이 나지 않기 위해서 무엇을해야합니까?

크랜베리

늪지에서 자라는 작은 상록 관목. 이 공장은 소박하고 가혹한 조건에서 아주 훌륭합니다. 장과는 늦여름과 초가을에 익 춥니 다.

크랜베리의 치료 적 특성은 비타민 A, B, C 및 K, 포도당, 과당, 구연산 및 말산, 요오드 및 기타 유익한 물질의 존재로 설명됩니다. 서로의 작용을 강화하고 보완하는이 물질들은 크랜베리를 감기에 필수적인 치료 도구로 만듭니다. 예를 들어 비타민 A는 강력한 항산화 특성을 지니 며 파괴로부터 세포를 보호하고 자연 면역을 강화시킵니다.

감기에, 크렌베리는 그들의 발한 작용, 해열 및 확고한 행동 때문에 널리 사용됩니다. 크랜베리 성분의 아스 코르 빈산은 항균 효과가있어 호흡기 질환의 합병증을 예방합니다.

차가운 크랜베리 ​​주스에 완벽하게 대처합니다. 탈수로부터 몸을 보호하고 힘을 회복시킵니다. 주스를 준비하려면 크랜베리 ​​열매 한 잔을 끓는 물에 넣고 으깬 다음 다시 끓는 물을 부어 끓입니다. 음료에 꿀 2 ~ 3 큰 스푼을 넣고 2 시간 동안 끓인다. 그런 다음 필터링하고 차가워지며 원하는만큼 적용하십시오.

감기가 강한 기침과 목소리의 상실로 고문 당했을 경우 다음과 같은 처방을 사용하십시오. 갓 짜낸 크랜베리 ​​주스와 으깬 감자를 똑같은 부분에 섞습니다. 하루에 3-4 번 컵을 마 십니다. 반품 투표가 보장됩니다.

이 열매를 사용하면 힘을 회복하고 질병에 빠르게 대처할 수 있습니다. 그러나 독감이나 감기에 3-4 일이 지나지 않으면 기온이 높아지면 즉시 의사의 도움을 받아야합니다. 자가 투약은 건강에 위험 할 수 있습니다.

몸에 미리 감염되지 않도록 세이지의 필름 기반으로 Forcis를 복용하십시오. Fortsis는 폴리 페놀을 방출하는 흡수 정제이며, 바이러스와 박테리아에 막대한 장벽 인 상부 호흡기 점막에 막을 형성합니다. 이는 독감 및 감기로부터 신체를 안전하게 보호하는 데 도움이됩니다.

추위에 크랜베리를 먹는 이유는 무엇입니까?

왜 크랜베리는 감기 때문에 그토록 귀중한가요? 우선,이 베리는 엄청난 양의 비타민, 특히 비타민 C, A, K 및 B 그룹의 비타민을 함유하고 있습니다.이 예비 품은 병 중에 비타민 만 필요로하는 환자의 신속한 회복을 위해 매우 중요합니다.

추위를 치료하는 것이 최선인지 아십니까? 이 베리는 바이러스에 기회를주지 않을 것입니다. 단기간에 감기 증상이 사라집니다.

일반적인 크랜베리 ​​고유성

"크랜베리 보통"- 베리는 우리 각자에게 친숙합니다. 고대부터 크랜베리는 각종 질병의 주요 약으로 사용되어 왔습니다. 또한 인디언 종족은 신선하게 준비된 크랜베리 ​​주스의 도움으로 신장 질환을 성공적으로 치료 한 것으로 알려져 있습니다.이 주스는 신장을 잘 치료하고 항 염증 효과를 나타냅니다.

그리고 오늘날 약국 선반에는 수십, 수백 가지의 항 - 냉증 치료제가 점재하고 있음에도 불구하고 크랜베리는 여전히 감기약과 ARVI에 효과적인 치료제로 연단에 자신감을 가지고 있습니다.

냉기 병기

그렇다면 왜 크랜베리가 감기에 너무나 감사할까요? 우선,이 베리는 엄청난 양의 비타민, 특히 비타민 C, A, K 및 B 그룹의 비타민을 함유하고 있습니다.이 예비 품은 병 중에 비타민 만 필요로하는 환자의 신속한 회복을 위해 매우 중요합니다.

크랜베리에있는 물질의 다음 종류는 유기산입니다. 크랜베리에는 구연산과 사과산이 포함되어 있으며 약산성 소독 효과가 있습니다. 항균 효과에 대해 말하자면, 크랜베리는 플라보노이드 (항생 작용을하는 항산화 제의 역할을하는 생물학적 활성 물질)도 포함하고 있음을 알아야합니다.

크랜베리에 함유 된 포도당과 과당은 에너지 원이며, 요오드와 칼륨과 같은 미량 원소가 신체의 가장 중요한 생리적 과정에 포함됩니다.

감기에 크랜베리를 요리하려면?

감기 동안 크랜베리에서 요리 할 수있는 것은 무엇입니까? 나는 크랜베리 ​​주스를 짜내고 케이크의 달인을 준비 할 것을 조언합니다. 그 후, 완성 된 달걀에 크랜베리 ​​주스를 넣고 가져갈 수 있습니다. 장기간의 비등은 크랜베리의 유익한 성분의 상당 부분을 파괴한다는 것을 기억하십시오. 따라서 베리를 물에서 5 ~ 10 분 이상 끓이는 것이 좋습니다. 그 후에는 국물을 식히고 경구 복용합니다.

아주 좋은 크랜베리 ​​주스와 건포도는 꿀과 결합됩니다. 그리고 목이 아플 때 기침이 나면 꿀이 든 딸기를 갈아서 크렌베리 1 컵과 꿀 1-2 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 이 혼합물은 구두로 복용해야합니다.

앞으로 크랜베리를 구입하면 감기에 약이 필요하지 않습니다. 크랜베리는 해열 및 면역 조절 효과가 있습니다. 그래서, 기회가있는 동안, 겨울 동안 크랜베리를 동결 시키십시오, 그리고 당신은 어떤 전염병도 두려워하지 않습니다.

온도에 따른 크랜베리

크랜베리는 북부 위도에서 인기있는 베리입니다. 이것은 비타민과 영양소의 전체 창고입니다. 감기에 대한 크랜베리는 신선한 과일과 과일 음료에 성공적으로 사용됩니다. 해열 및 딱딱한 성질을 가지고 있습니다. 크랜베리는 질병뿐만 아니라 예방에도 유용합니다.

온도에서 크랜베리가 가능한가요?

크랜베리는 가능한 온도 일뿐만 아니라 사용할 필요가 있습니다. 우선,이 베리는 과일 음료를 만들기에 좋습니다. 크랜베리 주스는 몸의 독성을 감소시키고 환자가 무언가를 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 이것은 온도를 낮추는 데 기여합니다.

크랜베리와 모든 음료는 온도 또는 추위에 사용되는 의약품의 효과를 높일 수 있습니다.

북부 열매의 효과는 온도를 낮추는 것뿐만 아니라 나타납니다. 그녀는 또한 :

• 병원성 미생물의 활동을 감소시킨다.
• 신체의 수분 손실을 보상한다.
• 목구멍에 기침과 불쾌한 염증을 진정시킵니다.

이 모든 결과는 환자의 상태를 크게 개선하고 회복을 촉진합니다. 더하여, 크랜베리 ​​과일 음료 및 decoctions는 힘을주고 활력을 증가한다. 그것은 신체가 질병과 싸울 수 있도록 도와줍니다.

북부 베리는 다음과 같은 증상을 완전히 없애줍니다.

• 몸이 아프다.
• 기침 및 인후통;
• 콧물;
• 고열.

따라서 감기에 북부 붉은 열매를 사용하는 것이 정당합니다. 또한 크랜베리는 식욕을 개선하고 진통 효과가 있습니다.

발열과 감기에 더하여 크랜베리 ​​음료와 블렌드는 치료에 좋습니다.

• 비뇨기 감염;
• 부인과 문제;
• 구내염;
• 중이염;
• 고혈압;
• 두통과 toothaches;
• 만성 피로;
• 비만.

음료를 규칙적으로 섭취하고 올바르게 준비하는 것이 중요합니다. 크랜베리가 열처리를 덜받을수록 더 많은 유익한 특성이 보존됩니다. 그리고 적절하게 가공하면 유용한 말린 열매.

크랜베리를 양조하는 방법

고효율을 얻기 위해서는이 베리의 달임을 적절히 준비 할 필요가 있습니다. 크랜베리 차를 완벽하게 표현합니다. 그것을 양조하기 위해서는 신선한, 냉동 또는 말린 크랜베리를 꺼내 믹서기로자를 필요가 있습니다. 그것이 전체 신선한 베리를 양조하기로되어 있다면, 그것은 주스가 눈에 띄기 위해서 뚫어야 할 것입니다. 다음 끓는 물을 따르고 30 분 동안 뚜껑의 밑에 주장하십시오.

준비 크랜베리 ​​주스가있는 경우에, 당신은 강한 차와 그것을 섞을 수 있고 많은 유용한 재산을 가진 차 크랜베리 ​​음료를 얻을 수있다.

금기 사항

크랜베리 사용에 대한 금기 사항은 거의 없습니다. 베리는 나이와 관련 병리학에 관계없이 거의 모든 사람들이 섭취 할 수 있습니다. 그러나이 치료법이 적합하지 않은 사람들의 범주가 있습니다. 수시로 이것은 크렌베리의 산성 때문이. 금기 사항 :

• 비뇨 생식기 질환;
• 신장 문제;
• 소화 기관의 질병;
• 의자 문제.

하나 이상의 질병이 있으면이 제품을 조심스럽게 사용해야하며 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 전문가들은 통풍이나 강한 독감을 가진 임신을하는 사람들에게 북부의 열매를 먹도록 조언하지 않습니다.

수시로, 크렌베리는 위산 지역의 궤양 질병뿐만 아니라 높은 산성도를 가진 위염이있는 사람들을 위해 적당하지 않다.

어린 시절과 관련하여, 소아과 의사는 아기 크랜베리의 식단에 1 년까지 들어가야한다고 권고하지 않습니다. 1 년 후, 식단에 포함 된 크랜베리의 양은 말 그대로 하루에 10 그램이어야합니다. 아기의 반응을 관찰하십시오. 알레르기는 크랜베리에서도 발생할 수 있으므로 피부에주의를 기울여야합니다. 모유 수유를 할 때 전문의와상의하여 크랜베리를 약이나 딱딱한 약으로 섭취하는 것이 좋습니다.

감기에 대한 크랜베리 ​​모스 요리법

모르스 (Morse) - 산 딸기에서 만들어진 주류입니다. 그것은 몸에 해열 및 회복 작용을합니다. 그것이 제대로 준비되면, 온도가있는 아픈 사람은 하루 중 필요한만큼 마실 수 있으므로 몸의 수분 균형을 회복하고 온도를 통제 할 수 있습니다.

크랜베리 주스는 간단한 제조법입니다.

1. 신선한 딸기 300-400 그램을 가지고 가십시오.
2. 에나멜 냄비에 넣어.
3. 으깬 감자에 가까운 덩어리에서 으깨십시오.
4. 퓌레는 쥬스를 짜내어야합니다.
5. 1.5 리터의 물로 퓌레를 붓습니다.
6. 종기.
7. 결과 음료수.
8. 설탕을 180 그램에 녹입니다.
9. 주스가 식히 자마자 으깬 감자에서 짜낸 주스를 넣으십시오.

과일 음료를 준비하는 또 다른 간단한 방법이 있지만 끓이지는 않습니다. 조리법은 간단합니다.

1. 신선한 딸기 또는 냉동 딸기를 준비하십시오.
2. 끓는 물로 헹구십시오.
3. 으깬 감자로 변합니다.
4. 음료의 색깔이 밝은 빨간색이되도록 끓인 물을 넣으십시오.
5. 변형.
6. 꿀 넣기

끓이지 않고 마시는 것은 비타민과 영양소를 최대한으로 유지하는 데 도움이됩니다.

인후통이있는 크랜베리 ​​주스

협심증에서는 온도를 낮추는 것뿐만 아니라 목구멍에서 병원성 식물을 제거하는 것이 중요합니다. 인후통에 대한 인기있는 제조법 :

1. 크랜베리 주스 한 잔을 짜십시오.
2. 꿀 3 큰 스푼을 넣으십시오.
3. 큰 스푼 또는 양치질 속을 가져 가라.

이러한 음료 외에도 간단한 크랜베리 ​​주스를 마실 수 있습니다. 모스와 함께 양치질을하면 통증을 줄이고 염증을 줄이며 주 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.

협심증과의 싸움과 관련된 주요 물질은 삼중 피난민 (triterpentines)입니다. 이들은 크랜베리와 주스의 일부인 천연 항생제입니다. 이러한 물질은 이러한 미생물과의 싸움에 도움이됩니다.

양치질과 섭취시 염증 과정이 중단됩니다. 이것은 더 낮은 호흡 기관으로 감염의 확산을 방지합니다. 따라서 폐렴이나 농양과 같은 합병증은 없습니다.

모스가 면역 체계를 강화

면책을 강화하기 위해 클래식 크랜베리 ​​주스와 다른 과일 및 딸기를 첨가 한 다양한 음료가 적합합니다.

신선한 딸기의 간단한 혼합물을 사용할 수 있습니다. 신선한 딸기는 블렌더에서 분쇄되고 일대일 비율로 꿀과 혼합됩니다.

또한 면역계를 강화하기 위해 매일 100ml의 다음 칵테일을 마시는 것이 유용합니다.

1. 크랜베리 가져 가라.
2. 믹서기에 갈아 입으십시오.
3. 끓인 찬물로 1 : 1의 비율로 희석하십시오.
4. 꿀 좀 넣으세요.

크랜베리 생강 음료도 좋습니다 :

1. 양조 녹차 1 tsp.
2. 생강, 약간의 계피, 정향 나무 꽃 2 개, 카 다몬 2 개를 넣으십시오.
3. 크랜베리를 갈아서 차에 더한다.
4. 레몬 3 조각을 넣으십시오.
5. 차를 차게 한 다음 꿀을 넣으십시오.

감귤과 크랜베리를 함께 사용하면 면역 체계를 더욱 안전하게 보호 할 수 있습니다. 이 조리법에서는 200 그램의 크렌베리뿐만 아니라 레몬과 오렌지 한 조각과 꿀 한 스푼을 가져와야합니다. 감귤류는 잘게 썰어 내고 믹서기에서 크랜베리와 함께 분쇄해야합니다. 꿀을 넣고 모든 것을 저어주십시오. 하루에 3 번 찻 숟가락을 마신다. 물로 희석하여 마실 수 있습니다.

그러나 비타민 함량 측면에서 과일 쥬스는 신선한 크랜베리만을 사용하여 만들어졌습니다. 당신도 냉동 딸기를 사용할 수 있습니다, 그들은 또한 그들의 성질을 유지합니다.

결론

감기에 대한 크랜베리는 온도를 낮추고 신체의 체액 균형을 회복시키는 훌륭한 도우미입니다. 이 북부 베리는 미네랄 및 다양한 유익한 성분뿐만 아니라 비타민의 저장고입니다. 신맛의 열매는 병원성 미생물의 발생을 멈추게하고 항 염증 및 진통 성을 나타낼 수 있습니다.

대부분의 경우, 크랜베리는 암모니아의 형태로 사용됩니다. 이것은 성인과 어린이 모두에게 사랑받는 훌륭한 음료입니다. 준비는 간단하며 치유력과 회복 효과는 엄청납니다. 과일 음료 외에도 베리와 함께 차를 만들거나 단순히 꿀과 섞어서 먹을 수 있습니다.

독감과 딸기

추위와 독감 계절에 면역 체계를 강화하는 과일과 열매.

부하에 관해서는 우리의 면역계는 겨울과 오프 시즌에 경험하고 있습니다. 감기와 독감이 우리를 따라 잡습니다. 질병 예방을위한 면역 능력은 주로 우리가 먹는 음식에 달려 있습니다. 이것들은 주로 육류와 유제품뿐만 아니라 과일과 채소에 들어있는 단백질입니다 - 주요 면역 원천 인 비타민은 새로운 면역 세포를 만들 수 없습니다. 전염병에 걸리지 않기 위해 매일 과일 1 파운드를 먹는 것이 좋습니다.

면역 체계를 강화하기 위해 과일을 선택할 때는 우선 프로 비타민 A (베타 - 카로틴)를 함유해야한다는 것을 명심하십시오. 특히 망고와 감 과일에서 많이. 사워 크림 또는 버터로 과일을 붙이면 베타 카로틴이 비타민 A의 가장 중요한 면역 성분 인 비타민 A로 전환됩니다. 비타민 A는 세포 성장, 백혈구 형성 및 점막의 건강을 촉진합니다.

비타민 C는 면역력을위한 비타민 중 두 번째로 중요한 성분으로, 추위를 없애기 위해 필요한 다른 인터페론의 생산을 촉진하고, 다른 비타민을 보존하고, 부패로부터 보호하며, 프로 비타민 A와 마찬가지로 항산화 제입니다. 대부분의 비타민 C는 감귤류, 키위, 검은 건포도, 바다 갈매 나무속, 크랜베리, 라즈베리를 함유하고 있습니다.

플라보노이드 - 항균 작용을하는 화합물, 항산화 글루타티온 및 기타 유익한 물질은 또한 면역력을 증가시킵니다. 어떤 종류의 열매와 열매가 면역에 가장 유익하며, 감기와 독감으로부터 우리 몸을 보호하고 강화시킬 수 있습니까?

감기와 독감 면역을위한 과일.

사과 한 사과에는 뼈와 함께 거의 모든 주기율표가 포함되어 있으므로 의사는 매일 사과 하나를 먹는 것이 좋습니다. 사과에는 비타민 C, B, 칼륨, 펙틴, 말산 및 구연산이 들어 있습니다. 겨울철 오랫동안 러시아에서 사과의 유익한 특성을 알게 된 소변 사과는 비타민의 공급원으로 수확되었습니다. 수확의 모든 방법 중, 배뇨는 가장 많은 양의 비타민을 보유합니다.

감귤류. 이 과일들은 호흡기 바이러스 성 감염으로부터 면역에 가장 유익한 것으로 많은 사람들에 의해 고려됩니다. 오렌지, 감귤, 레몬, 그레이프 푸르트 및 기타 감귤류는 비타민 C, 베타 카로틴, 비타민 PP, 에센셜 오일을 함유하고있어 해로운 박테리아 및 미생물에 성공적으로 대처할 수 있습니다. 감귤류에 함유 된 비타민 C는 대부분의 식물 제품과 같이 고온에 단기간 노출되는 동안 손실되지 않습니다. 따라서 레몬을 넣은 뜨거운 차는 매우 유용합니다. 감귤류를 공기 중에서 제거하면 피부가 대량으로 휘발성이됩니다. 그들은 먼 곳에서 세균을 죽입니다. 유행하는 동안 감귤류 과일에 알레르기 반응이 없으면 손으로 오렌지를 껍질을 벗기는 것이 좋습니다.

감 - 비타민 A와 C가 포함되어 있으며 항산화 제입니다. 감에서 많은 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철, 단백질, 탄수화물, 유기산, 탄닌이 있습니다. 감에서 사과보다 2 배나 많은 섬유질과 미량 영양소. 감에 포함 된 비타민 C와 P는 혈관의 취약성을 감소시킵니다. 차갑고 목이 마르며 감의 과즙으로 살짝 희석합니다.

키위. 키위에는 오렌지보다 많은 양의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 베타 카로틴, 칼륨, 기타 유용한 미네랄과 비타민, 플라보노이드가 포함됩니다. 키위를 정기적으로 먹으면 호흡기 감염이 발생할 확률이 줄어들고 호흡이 향상됩니다.

바나나. 바나나는 많은 유익한 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 풍부합니다. 그러나 감기와 독감, 엔돌핀 (endorphins) 및 세로토닌 ( "행복의 호르몬")과 유사한 물질을 우리 몸에 공급할 수있는 능력에있어서의 주요 중요성. 바나나에 함유 된 마그네슘과 칼륨은 스트레스로부터 보호합니다. 이를 위해 바나나를 "행복의 열매"라고 부릅니다. 긍정적 인 감정은 주로 우리의 면역의 안정성을 결정합니다. 따라서 추위와 독감의 소비에 바나나의 소비는 우리 몸을 강화하는 데 도움이됩니다.

감기와 독감에 대한 면역 열매.

열매 안에는 가장 집중된 영양소가 있으며, 장수의 근원으로 여겨 질 수는 없습니다. 냉동 딸기는 일년 내내 면역의 원천이 될 수 있습니다.

바다 갈매 나무속 그것은 A부터 PP까지의 모든 비타민과 매우 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 레몬보다는 그것보다 많습니다. 냉동 후 바다 갈매 나무속을 모아서 신선하게 먹습니다. 겨울과 봄 달 동안 열매의 특성을 보존하려면 항아리 또는 병에 밀봉 된 주스를 꽉 쥐십시오. 바다 buckthorn 주스는 추가 설탕없이 잘 보존되어 있습니다. 과일 음료 또는 음료를 준비하고 물로 희석하는 데 사용됩니다.

비타민 C의 함량에 대한 블랙 건포도는 많은 열매보다 앞서 있습니다. 그것은 항 염증 및 면역 조절 특성을 가지고 있습니다. 또한, 그것은 색조, 피로 회복, 심장 강화 및 지질 대사를 회복시킵니다. 검은 건포도의 말린 어린 잎은 차로 양조 할 수 있으며, 딸기의 특성을 가지고 있습니다.

딸기와 딸기에는 많은 양의 비타민 C, 마그네슘이 들어 있습니다. 산림 딸기가 특히 유용합니다. 설탕에 절인, 그것은 오랫동안 그것의 속성을 유지합니다. 꽃과 열매와 함께 야생 딸기의 말린 잎은 차로서 양조되고 마셔진다.

라스베리 - 비타민, 미네랄 소금, 미량 원소, 유기산 및 기타 영양소의 원천입니다. 라즈베리는 항산화 및 항생제로서 항 바이러스 및 항균 작용이 뛰어납니다. 감기와 독감 동안 라스베리는 발한 및 해열 효과가 있습니다. 유용한 성분의 존재로 키위의 3 배, 토마토, 크랜베리, 링고 베리 과일 음료의 10 배에 달합니다.

크랜베리에는 비타민 A, K, E, B 그룹, 다량의 비타민 C, 미네랄 및 미량 원소가 들어 있습니다. 크랜베리는 폴리 페놀 항산화 사과보다 수천 배 더 크다. 크랜베리는 암 세포의 발생을 억제하고 항균 효과가 있으며 천연 항생제입니다. 열매는 면역에 매우 유용하지만 위장관 질환에 금기입니다.

가장 내성 인 면역력을 가진 사람은 특히 가을과 겨울에 급성 호흡기 바이러스 성 감염이나 감기가 발생할 위험이 있습니다. 이것은 다소 불쾌한 상황이므로 감기와 바이러스 성 질병 치료의 기본 원리를 아는 것이 중요합니다.

현재까지 우리는 신체의 면역 반응을 감소시키는 많은 요인들에 둘러싸여 있습니다 :

또한 매우 불리한 상황이 발생하여 발진, 구토, 발작이 일어납니다. 그러나 이것은 질병을 치료하지 않으면 가능합니다.

중요 : 인플루엔자의 성공적인 치료를위한 주요 조건은 전문가를 방문하는 것입니다. 오직 그는 만성 질환의 진정한 원인을 파악하고 적절한 치료를 할 수 있습니다.

독감에 걸리는 방법

평범한 저체온증, 만성 질환, 나쁜 습관으로 인하여 나타나는 호흡기 감염과는 달리, 독감은 재채기를 할 때, 환자를 기침 할 때 인체에 공기를 통해 들어갑니다. 감염의 원인은 병원성 미생물입니다. 5 ~ 5 도의 공기 온도, 습기가 증가하는 최적의 조건에서 바이러스가 돌연변이하여 빠르게 증가하고 점막을 관통하여 전체 식민지를 만듭니다. 처음으로 치는 것이기도에 맞았으므로 2 ~ 3 일 후에 기침, 재채기, 코 막힘이 발생합니다. 그리고 머리의 통증, 합동은 합병증을 나타내며, 혈관에 들어가는 박테리아로 인해 내부 장기가 고통받습니다. 이 경우 항 바이러스제가 표시되며 다음과 같이 표시됩니다.

• 해열제;
• 면역 조절제;
• 항 경련제;
• 기관지 확장제;
• 항히스타민 제.

복합체에는 감기와 기침이있는 허브가 포함될 수 있으며 가래와 그 분비물의 희석에 기여합니다.

호흡기 질환 치료

인플루엔자 상태의 경우, 환자는 영웅처럼 보일뿐만 아니라 증상에 쉽게 대처할 수있는 기본 규칙을 무시해서는 안됩니다. 그러므로 중요합니다 :