에센셜 오일 흡입 : 유형 및 규칙

부비동염

에센셜 오일을 흡입하면 호흡기 질환을 빨리 제거 할 수있는 효과적인 방법입니다. 강력한 항균 효과는 스모그가 가열 될 때 나타나는 향기로운 향의 영향 때문입니다. 흡입을위한 에센셜 오일은 호흡을 개선하고 기분을 고양 시키며 모든 병원성 미생물을 제거합니다. 또한 흡입 중에 간질 발작이 예방되어 신체의 면역 능력을 향상시킵니다.

흡입 요법에 대한 규칙

오일 흡입은 호흡기 작업을 신속하게 복원하는 데 도움이됩니다. 이러한 용액의 성분은 폐의 가장 낮은 부분으로 침투 한 후 빠르게 흡수되어 신체 전체에 분포됩니다. 의사는 그러한 절차가 감기와 급성 호흡기 바이러스 감염, 즉 알레르기 반응의 영향을 신속하게 제거하는 데 도움이된다고 생각합니다. 매우 긍정적 인 효과를 얻으려면 다음 규칙을 따르십시오.

  • 음식물 섭취 또는 신체 활동과 흡입기 사용 사이에 최소한 1-2 시간이 걸립니다.
  • 코가 막히면 증기가 입안으로 흡입됩니다.
  • 인두, 구강 또는 기관지의 질병의 경우 코를 통해 호흡이 필요합니다.
  • 수술 직후 휴식을 취하기 위해서는 20 분이 필요합니다.

오일 흡입은 다양한 질병에 대처할뿐만 아니라 예방에도 도움이됩니다. 많은 의사들은 공기 방울 물방울에 의해 전염되는 바이러스 성 질병과 전염병이 악화되는 동안 그러한 절차를 수행 할 것을 권장합니다. 사실은 어린이를위한 오일 솔루션의 흡입 요법은 완전한 소독을 위해 만들어진 것입니다. 일단 폐에 들어간 활성 성분은 병원성 병원체를 죽이고, 가래를 희석하며, 점막의 팽창을 줄입니다. 에스테르의 증기를 만드는 흡입은 아이들에게 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.

분무기에 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니까?

분무기를 사용한 오일 흡입은 권장하지 않습니다. 그들은 기초를 작은 입자들로 나눌 수 없으며, 막히게되고 완전히 작동을 멈 춥니 다. 또한이 장치에 프로 폴리스를 뿌리지 않아야합니다. 분무기가 오일 용액을 안전하게 분해 할 수 있다면 작은 방울이 하부 호흡 계로 떨어질 것입니다. 이 때문에 폐렴 발생 위험이 높습니다.

또한, 특별한주의를 기울이면 집에서의 그러한 기술은 알레르기 반응을 나타내야하고, 또한 아이의 민감도가 높아야합니다. 신체의 활성 물질 농도가 높기 때문에 예측할 수없는 반응이 발생할 수 있습니다. 구강 내에서 화농성 염증이있을 경우 흡입을하지 마십시오.

기름 흡입 용 흡입 장치

WN-118 및 Microlife Neb-10이라고 불리는 분무기는 에센셜 오일을 기반으로 가정용 스팀을 완벽하게 보급합니다. 첫 번째는 질량을 증기 상태로 나눌 수 있으며, 하부 호흡기에 도달 할 시간이 없습니다. 두 번째 장치는 입자 크기를 효과적으로 조정할 수 있으므로 보편적이라고 할 수 있습니다. 이러한 흡입기에서 장비는 아날로그보다 효율적으로 작동합니다. 그들의 사용 덕분에 다양한 질병을 없앨 수 있습니다. 이것은 오일이 병원성 미생물과 효과적인 전투기 인 에스테르를 함유하고 있다는 사실에 의해 설명됩니다.

어떤 흡입기가 가장 적합한 흡입기인지 모르는 경우, 그러한 장치의 가능한 모든 기술적 특성을 숙지하고 비교하십시오.

흡입의 종류

에센셜 오일을 이용한 흡입은 극도로 높은 결과를 나타냅니다. 그들의 도움으로 감기 나 사스로 이어질 수있는 신체의 모든 병원성 박테리아를 죽일 수 있습니다. 이러한 활동을 예방 조치로 수행 할 것을 적극 권장합니다. 따라서 신체의 면역 능력을 현저하게 증가시킬 수 있습니다. 현재까지, 분무기에는 에센셜 오일과 함께 두 가지 유형의 흡입이 있습니다.

  • 감기 - 실내 온도에서 에센셜 오일의 증기로 사람이 흡입하는 아로마 테라피 절차. 절대적으로 안전하며 부작용을 일으킬 수 없습니다. 그것의 실시를 위해, 당신은 흡입기, aromamedallion, 아로마 램프 또는 아로마 팬을 필요로 할 것이다.
  • 증기의 에센셜 오일로 고온에서 포말 흡입. 이 절차는 호흡기에 대한 카타르 질병 및 기타 문제를 퇴치하는 데보다 효과적입니다. 특수 압축 또는 스팀 흡입기로만 수행 할 수 있습니다.

가정용으로 심장병, 알레르기 및 오일에 대한 개인적 편협, 점막의 염증성 및 화농성 과정, 폐렴 및 천식의 급성기에 대해 절대적으로 금기 인 분무기를 사용한 가정용 고온 흡입. 시술을위한 특별한 조건이없는 경우 클리닉을 방문하십시오. 또한 분무기 사용에 대한 지침을 찾을 수 있으며, 흡입 된 어린이를 안전하게 치료하는 방법이 설명되어 있습니다. 오일 흡입기를 흡입하고 기분이 좋지 않은 경우 절차를 종료하십시오. 나중에 분무기에서 반복하고 오일이나 확산 흡입기를 사용하여 다른 목적으로 사용해보십시오.

흡입 용 오일

가정 요법에서 기름진 흡입은 강력한 항균, 방부제, 항 염증 및 확고한 효과를 나타냅니다. 가정에서 흡입하면 바이러스 성 질환의 발병을 막을 수있을뿐만 아니라 신속하게 제거 할 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 오일을 흡입하십시오 :

  • 유칼립투스 오일 10ml를 뜨거운 물 100ml에가한다.
  • 끓는 물 한 잔에 전나무 10 방울을 녹인 다음, 약간의 기름 카모마일 국물을 넣을 수 있습니다.
  • 뜨거운 물에서는 1시 10 분의 비율로 현자를 추가하십시오.
  • Cetraria는 100 ml 당 5 방울의 비율로 끓는 물에 희석됩니다.
  • 티 트리 오일은 끓는 물 한 잔에 티스푼의 용액 형태로 흡입에 사용됩니다.

특정 오일을 흡입하기 전에이 약에 알레르기 나 과민증이 없는지 확인하십시오.

이러한 효과적인 솔루션을 사용하면 병원성 미생물의 활동을 신속하게 억제 할 수 있습니다. 보통 흡입기에서 만들어 지는데, 유성 액체가 증기 커튼에 의해 부식됩니다. 흡입 노출 후, 당신은 당신이 더 나아 졌음을 알게 될 것입니다. 아이들은 그런 절차를 잘 견디며,이 방법은 감기의 초기 단계를 퇴치하는데 효과적이라고 할 수 있습니다. 많은 의사들은 흡입기가 각각의 응급 처치 키트에 특별한 장소를 제공해야한다고 생각합니다. 흡입은 사람의 호흡 기관에 영향을주는 안전한 방법입니다. 에센셜 오일을 흡입하는 방법을 정확하게 말하면 의사가 될 수 있습니다.

에센셜 오일의 흡입 : 절차의 이익과 피해, 제조법 및 기술

효과적인 치료법 중 하나는 흡입입니다. 많은 사람들이 마약 사용 이외에 에센셜 오일을 사용합니다. 그들은 붓기를 덜어주고 신경계 기능을 향상 시키며 전반적인 건강 상태 개선에 기여합니다.

에센셜 오일과 흡입

흡입하면 따뜻하고 차갑고 따뜻하고 촉촉 할 수 있습니다. 사람이 절차를 수행 할 시간이 없으면 직물에 몇 방울 떨어 뜨릴 때 가장 기본적인 기술이 사용됩니다. 냉담한 모습은 일반 및 개인이 될 수 있습니다.

첫 번째 경우에는 환자가있는 방 전체가 처리됩니다. 개별 기술의 경우, 치료를 조직하기 위해 분무기 또는 기타기구가 필요합니다.

에센셜 오일로 치료를 할 때 :

  1. 아로마카멘. 종종 어린이 방의 치료를 위해 사용됩니다. 바탕 화면에 보관하거나 지갑에 넣을 수 있습니다.
  2. 말린 꽃, 손수건, 다공성 캡이 달린 튜브. 이러한 흡입 도구는 추가 현금 주입을 필요로하지 않습니다. 처리 된 물건을 방에 정리하거나 일할 수 있습니다.
  3. 아로마 램프 웰빙, 기분, 수면을 향상시킬 배경을 만들 수 있습니다. 기름을 몇 방울 떨어 뜨린 물을 부어 넣습니다. 촛불 아래 부분에 촛불이 켜져 있습니다. 오일이 증발하기 시작하는 물을 가열합니다.
  4. 아로마쿠로. 이러한 장치는 목 주위에 착용됩니다. 이전에는이 ​​병들이 소금 냄새를 맡기 위해 사용되었습니다.

절차에 대한 표시

에센셜 오일 흡입은 신경 질환의 치료에서부터 상부 호흡기 질환으로 끝나는 다양한 목적으로 사용됩니다. 효과적 의미 :

성분들은 즉시기도를 관통하고, 미생물을 파괴하고 점막의 부종을 줄이고, 가래의 점도를 낮 춥니 다. 일부 약물은 국소 적 소독 효과를 가지며 혈액 순환을 개선하고 면역력을 지원합니다.

각 오일은 질병에 따라 사용됩니다. 예를 들어 시더 (cedar)는 점성 가래와 기관지의 염증을 도와줍니다. 백리향은 인후와 기관에서 염증을 제거합니다. 라벤더는 정체를 완화시킵니다. 유칼립투스는 비 인두에 치유 효과가 있으며 점막의 부종 및 아데노이드가있는 콧물에 잘 대처합니다.

질병 예방을 위해 에센셜 오일을 사용하는 방법은 비디오를 참조하십시오 :

조리법

비염의 신속한 치료는 증기 흡입을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 질병이 막 시작된 ​​경우 유칼립투스와 malaleuca와 함께 페퍼민트가 도움이 될 것입니다. 만성 형태의 질병은 소나무, 카모마일 및 라벤더로 관리 할 수 ​​있습니다.

만성 비염으로 허브의 달이기시 열 흡입을 할 수 있습니다. 머위, 줄기 및 블랙 베리 잎이 혼합 된 경우. 첫 번째 구성 요소는 15 그램이 필요합니다. 한 잔의 물, 그리고 두 번째 - 20 그램.

꿀 흡입은 감기 치료에 적합합니다. 이 경우 1-2 스푼의 벌꿀을 물 100ml에 넣습니다. 1 회 흡입 할 때 5ml의 용액이 필요합니다.

마른 기침으로 인해 많은 문제와 불편 함이 생깁니다. 카모마일과 유칼립투스 3 방울의 혼합물은 그것에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 절차 시간은 10 분입니다. 좁은 주둥이가있는 스팀 흡입기, 냄비 또는 주전자를 사용할 수 있습니다. 객담이 이미 나타나지만 두껍고 잘 움직이지 않으면 유칼립투스와 티 트리가 혼합 된 것이 적합합니다. 1 리터당 3 방울의 각 물질이 ​​필요합니다. 마른 기침과 같은 치료 기간.

당신은 치료를 위해 다른 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다 :

  • 아니스. 그것은 방부 효과, 탈취 효과가 있습니다. 피부의 세균 수를 줄입니다.
  • 바질 강력한 항균제.
  • 베르가못. 진정, 우울증에서 도움이됩니다.
  • 라벤더 그것은 소독, 항 염증 효과가 있습니다.
  • 주니퍼 점액을 깨끗하게하고 붓기를 줄입니다.
  • 티 트리입니다. 조직과 점막을 재생시켜 정신 활동에 긍정적 인 영향을줍니다.
  • 유칼립투스 방부제, 항히스타민 제, 재생 오일.
  • 바다 갈매 나무속 염증을 제거하고, 점액이 신속하게 회복되도록합니다.
  • Tuevoy. 추위뿐만 아니라 부비강염으로도 투쟁합니다.

흡입 용 오일

기술

순수한 에센셜 오일은 치료 과정에 적합하지 않습니다. 왜냐하면 너무 높은 농도의 생물학적 활성 물질이 자극, 부기 및 중독을 유발하기 때문입니다. 기름은 희석되어야합니다. 운동 직후에 치료를하는 것은 불가능합니다. 그것들은 한 시간 후에 쉬는 것이 좋습니다. 노출 후 평온한 자세로 앉아 있거나 약 20 분 동안 누워 있습니다.

이 종은 호흡기 점막에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 때로는 열 - 습한 제형과 함께 실시됩니다. 이 조합은 효과적으로 자극을 덜어줍니다.

분무기 사용

에센셜 오일은 압축 분무기에서만 사용할 수 있습니다. 초음파에서는 특별한 약물 만 사용됩니다. 시술 과정에서 곧장 앉아야하며, 말하지 않는 것이 바람직합니다.

기본으로 식염수 만 사용됩니다. 끓인 물이나 증류수를 사용하지 마십시오.

처리 후, 분무기를 깨끗한 물로 씻어서 건조시킵니다. 이렇게하지 않으면 세균 오염이 발생합니다.

  1. 이 규정은 몇 가지 규칙이 준수 되어야만 가능합니다.
  2. 입자는 10 미크론 이하 여야합니다.
  3. 이 장치는 상부 호흡기에서만 사용할 수 있습니다.
  4. 입자 크기를 조절할 수있는 장비를 사용해보십시오.
  5. 에테르 입자의 투여 량은 5 %를 초과해서는 안됩니다.
  6. 서늘하고 어두운 곳에 흡입 용액을 보관하십시오.
  7. 수술 후 1 시간 동안 먹거나 마시거나 담배를 피우는 것은 권장하지 않습니다.

절차의 이점과 해악

알레르기, 심장 또는 호흡 부전, 뇌의 일시적인 장애, 폐출혈, 뇌졸중 및 일부 다른 증상이있는 경우 아로마 오일을 사용하여 흡입을 할 수 없습니다.

치료 효과는 작은 입자가 점막에 고르게 분포되어있어 치료 효과가 더 빠릅니다. 흡입 (Inhalation) -기도와 기관지의 점막에 직접 영향을 미치는 몇 가지 방법 중 하나. 적정 선량을 선택하면 부작용 가능성을 줄일 수 있습니다.

이 치료법의 모든 장점에도 불구하고, 체온이 매우 높거나 코피가 있으면 흡입이 해로울 수 있습니다. 2 세 미만의 어린이를 치료할 때는 에센셜 오일을 사용할 수 없으며 점액이 많아지고 화농하게되는 경향이 있습니다.

에센셜 오일 흡입 - 효과적인 사용을위한 규칙

에센셜 오일을 정확하고 효과적으로 흡입하는 방법, 요리 향기, 조리 기술 및 규칙에 관한 유용한 기사.

한 개인의 삶에서 에센셜 오일을 사용하는 가장 보편적 인 방법 중 하나는 항상 흡입이었습니다. 이전에는 아로마 인센티브, 아로마 곰팡이 및 아로마 스틱이이 용도로 사용되었습니다.

현대 아로마 테라피 디퓨저와 초음파 아로마 램프가 자동으로 나타납니다.

이 기사를 통해 에센셜 오일 흡입의 이점, 흡입 유형 및 치료 효과를 얻기 위해 올바르게 투여하는 방법을 배우게됩니다.

에센셜 오일과 흡입

이 기사에서 배울 점은 :

아로마 오일의 흡입은 무엇입니까?

흡입은 휘발성 물질을 코나 입을 통해 흡입하는 것입니다.

흡입하면 : 춥고 뜨겁습니다.

찬 흡입은 다음을 포함합니다 :

  • 아로마 램프
  • 찻잎
  • 팬 히터
  • 아로마에 탈론
  • 필수 향수 - 피부와 옷에 희석 된 에센셜 오일 적용

흡입 중 에센셜 오일은 어떻게합니까?

흡입하는 동안 방출되는 방향성 증기는 호흡기에 들어가 작은 입자로 공기를 포화 시키므로 치유 효과가 있습니다.

신체에 대한 치유 효과는 몇 분 안에 발생합니다. 의약 물질은 위와 간을 우회하여 즉시 혈액과 림프에 들어갑니다. 이 방법은보다 자연스럽고 생리적이며 효과적입니다.

에센셜 오일의 흡입은 여러 가지 유용한 조치입니다.

  • 항균성의
  • 소염제
  • 재생
  • 바이오 매스 카세 지
  • 진정
  • 강장제
  • 지역 및 일반 면역 증대

에센셜 오일과 함께 뜨거운 흡입

에센셜 오일로 가득 찬 뜨거운 증기를 사용하십시오. 특히 감기, 독감 및 기침에 유용합니다.

기법 :

  1. 물을 뿜어내는 증기가 든 용기에 2 방울 정도의 에센셜 오일을 넣으십시오.
  2. 수건으로 머리와 배를 덮고 증기에서 편안한 거리를 설정하십시오.
  3. 코를 깊게 숨 쉬며 눈을 감 으십시오.
  4. 타월을 들어 올리고 입을 깊게 숨 쉬고 수건을 놓은 다음 코를 통해 계속 호흡하십시오.
  5. 모든 냄새가 증발 할 때까지 흡입을 계속할 것.
  6. 그 후 약 1 시간 동안, 정유가 절차 후에도 계속 작동 할 것이기 때문에 다양한 음료를 먹고 소비하지 마십시오.
  7. 뜨거운 흡입은 또한 얼굴을위한 증기 목욕의 역할을 할 수 있습니다.

뜨거운 흡입 후, 흡입에 사용 된 희석 한 에센셜 오일을 발 (1-2 방울)에 문지르며, 따뜻한 양말을 착용하고 2 시간 동안 밖으로 나가지 말 것.

흡입을 올바르게하는 방법 - 비디오

에센셜 오일 흡입은 춥습니다.

이 유형의 흡입은 뜨거운 흡입이 금기 일 때 사용됩니다.

그것들은 어떤 상황에서도 사용할 수 있습니다 (범죄자의 "코 아래") 군중 속에서, 사원에서 "후프"를 제거하거나, "냄새 맡기").

기법 :

  1. 손수건, 종이 냅킨 또는 아로마 꽃에 1-2 방울의 기름을 바르거나 아로마 메달의 표면을 코에 가깝게 가져다 놓으십시오.
  2. 첫 번째 옵션 - 21 번의 심호흡, 7 번의 짧은 호흡. 2 ~ 5 분 휴식으로 3 번 반복합니다.
  3. 두 번째 옵션 - 오른쪽 또는 왼쪽 콧 구멍을 통해 증기의 흡입을 번갈아 가며 코의 아로마를 흡입합니다. 깊고 침착하게 숨을 쉬십시오. 소요 시간 7-10 분.
  4. 병에서 직접 향기를들이 마시지 마십시오!

작은 다층의 거즈 또는 천 조각을 가지고 활력있는 에센셜 오일에 담궈 팬 앞에 고정하십시오. 팬이 켜지거나 꺼집니다. 즐거운 기분, 피로, 냉담과 염증이 사라집니다.

아로마 램프 또는 아로마 디스펜서

이것은 아로마 테라피의 가장 오래된, 잘 알려진 일반적인 유형 중 하나입니다.

고대 아로마 흡연실은 "Hume"(불의 군주)라고 불 렸습니다.

대부분의 경우 아로마 램프는 두 부분으로 구성된 세라믹 (금속, 돌) 용기입니다.

  1. 따뜻한 물을 상단 그릇에 붓고 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가합니다 (5m 2 당 2 방울)
  2. 그 후, 촛불이 아랫쪽 아치에서 켜져 점차적으로 그릇의 바닥을 따뜻하게합니다.
  3. 이러한 물의 느린 가열로 인해, 방은 에센셜 오일의 향기로 균일하게 포화 상태가됩니다.

이 기술은 창문과 문을 닫은 채로 수행됩니다. 흡입 시간 - 20 분에서 3 시간 (평균 45 분)이지만 점차적으로 증가시켜야합니다.

오늘날 일부 아로마 흡연자는 예술 작품과 비교 될 수 있으며 인테리어를 꾸미기 위해 유행합니다.

당신은 또한 내화성뿐만 아니라 쾌적한 향기로 공기를 채우는 현대적인 초음파 아로마 램프를 구입할 수도 있습니다.하지만 빛을 가지고 야간 조명으로 사용할 수도 있습니다.

예를 들어, 하퍼 초음파 향기 램프에주의를 기울이십시오. 하퍼 초음파 향기 램프는 공기를 보습하고 리프레시하며 이온화합니다.

흡입시 에센셜 오일 사용 규칙을 준수하고 모든 금기 사항을 고려하면 건강에 도움이됩니다.

그리고 가장 중요한 것은 아로마 테라피를 사용하는 것입니다. 천연 에센셜 오일 만 사용하십시오.

에센셜 오일로 흡입하는 법

호흡기 질환의 치료에 아로마 테라피를 사용할 수 있습니다. 이 방법의 핵심은 다양한 약용 식물의 에센셜 오일을 기반으로하는 증기 흡입의 사용에 있습니다.

오일은 어린이와 성인의 기침 치료에 좋은 효과가 있습니다. 물질을 사용하기 전에 에센셜 오일을 흡입하는 방법 및 지침에 익숙해 질 필요가 있습니다.

에센셜 오일이란?

에센셜 오일은 식물에서 추출한 유성 물질입니다. 그들은 강한 냄새가 난다. 그들은 또한 특별한 맛이 있습니다.

오일은 휘발성 화합물이므로 신속하게 증발합니다. 이 물질의 특성으로 인해 증기 치료 흡입에 사용할 수 있습니다.

화합물은 물에 잘 녹지 않습니다. 이러한 이유로 액체는 알코올과 혼합되어 물과의 상호 작용이 훨씬 뛰어납니다.

물질은 수증기를 사용하여 증류하여 식물과 분리됩니다. 어떤 경우에는 가압에 의해 식물에서 압착 된 다음 용제와 혼합됩니다.

흡입 방법

흡입하면 사람이 특별한 장치 (흡입기) 유무에 관계없이 입이나 코를 통해 휘발성 물질을 흡입합니다. 모든 흡입은 뜨거운 것과 차가운 두 가지 유형으로 나뉩니다.

주의! 뜨거운 흡입 오일에는 많은 금기 사항이 있습니다. 그들은 폐렴, 기관지염, 화농성 증상이있는 점막의 염증, 알레르기, 심장 질환이있는 사람은 금지되어 있습니다.

뜨거운

집에서 에센셜 오일을 이용한 뜨거운 흡입은 기침, 감기, 독감에 특히 효과적입니다. 다음 알고리즘에 따라 수행됩니다.

  1. 유리 또는 에나멜의 용기에 담아 물 (약 500ml)로 채 웁니다.
  2. 용기를 불에 태우고 물을 넣고 끓으십시오. 열에서 컨테이너를 제거 할 것.
  3. 뜨거운 물에 최대 2 방울의 에센셜 오일을 첨가하십시오.
  4. 증기가 얼굴과 입과 코의 점막을 태우지 않도록 멀리서 용기를 머리 위로 낮추십시오.
  5. 수건으로 머리와 물통을가립니다.
  6. 눈을 뜨지 말고 코로 깊게 숨을 쉬기 시작하십시오.
  7. 입 안에서 호흡하여 수건을 제거하십시오. 다시 낮추고 코를 통해 호흡을 계속하십시오.
  8. 10 분 이내에 절차를 수행하십시오.
  9. 휘발성 액체가 완전히 증발 한 후 흡입을 중단 할 수 있습니다.
  10. 절차가 끝난 후 약 1.5 시간이 지나면 액체와 고체 음식을 섭취하지 않도록하십시오.

그것은 중요합니다! 뜨거운 흡입이 끝나면 두 발의 기름 방울을 발에 두르고 조심스럽게 문지르십시오. 수술 후에는 따뜻한 양말을 착용하고 몇 시간 동안 집에 있어야합니다.

감기

뜨거운 흡입에 금기 사항이있는 사람은 추위로 처방됩니다. 그들은 다음과 같이 실시됩니다 :

  1. 손수건이나 다른 천을 가지고 가십시오.
  2. 그것의 물방울을 몇 방울 떨어 뜨려 라.
  3. 패브릭을 코에 가까이 가져 오십시오.
  4. 코를 통해 왼쪽 비공을 통해 몇 차례 심호흡을 한 다음 오른쪽을 통과하십시오.
  5. 8-10 분 동안 절차를 수행하십시오.

오일 버너에 첨가하여 화합물을 사용할 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 따뜻한 물을 그릇의 윗부분에 부어 넣고 몇 방울의 아로마 오일을 넣으십시오.
  2. 그릇의 바닥에서 가열 할 촛불에 불을 붙입니다.
  3. 아로마 램프를 45 분 동안 사용하십시오. 폐쇄 및 통풍이 잘되는 방에서 최대 3 시간 동안 절차를 수행하십시오.

희석액을 병 자체에서 직접 흡입하지 마십시오.

방향성 물질로 차가운 흡입을하기 위해 특별한 장치 (분무기)를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 장치의 특수 구획에 100ml의 물과 에테르 두 방울을 넣으십시오. 키트에 넣고 키트에 넣고 15 분 이상 방치 한 스팀을 호흡합니다.

도움말 건조한 젖은 기침뿐만 아니라 후두염, 사스, 부비동염, 인후염 및 기관지염에도 휘발성 유체를 사용한 냉기 흡입을 사용할 수 있습니다.

사용 된 오일

집에서 기침과 다른 호흡기 질환으로 흡입 할 때 다음의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

집에서 기름 흡입 : 규칙

징후와 금기 사항

오일 흡입은 ARVI의 첫 징후 인 콧물, 코 막힘, 인후통에 나타납니다. 그들은 또한 다음과 같은 다수의 질병 및 상태의 복합 치료에 사용됩니다 :

주요 금기 사항은 흡입에 대한 알레르기 반응입니다. 심한 심폐 기능 부전, 간질, 고혈압, 자발적인 기흉으로이 유형의 치료는 권장되지 않으며 증상을 악화시킬 수 있습니다.

운영 원리

에센셜 오일 - 식물 유래 제품. 식물 내부에있어 대사 과정을 조절하고 박테리아와 균류로부터 보호합니다. 이러한 속성은 인체에 가치가 있습니다.

점막에 들어가면 오일의 성분은 소독제와 치유 효과가 있고, 염증을 줄이고, 객담 분비에 기여하고, 건조 함과 붓기를 없애줍니다. 전반적인 치유 효과는 면역계와 신경계의 정상화 과정에서 나타납니다.

오일을 첨가 한 흡입은 냉기 및 고온의 두 가지 유형이 될 수 있습니다. 그들 사이의 차이점은 활성 구성 요소가 신체에 전달되는 방식에 있습니다.

감기

이 유형의 흡입은 더 자주 사용되며 아로마 테라피로 더 잘 알려져 있습니다. 프로 시저는 자연 온도에서 증기를 흡입하는 것입니다.

이를 위해 아로마 램프, 스프레이 병, 특별한 메달을 사용하거나 단순히 손수건, 옷, 베개 등에 에센셜 오일을 둡니다. 감기 예방, 불면증 및 신경 장애와의 싸움을 위해 냉담한 흡입이 권장됩니다.

뜨거운

두 번째 유형의 절차는 뜨거운 물에 에센셜 오일을 추가하고이어서 포화 증기를 흡입하는 것입니다. 뜨거운 흡입은 일반적으로 골반을 통해 수행되며 수건으로 덮여 있습니다.

이 치료법은 급성 호흡기 바이러스 감염, 기침 등의 초기 단계에 효과적이지만, 감기약과 비교하여 금기 사항이 많습니다. 뜨거운 호흡은 고름의 방출과 함께 상부 호흡 기관의 천식 및 염증을 위해 금지되어 있습니다.

적합한 오일 검토

다양한 기름을 흡입에 사용할 수 있으며, 각각의 방법으로 효과적입니다. 일부는 진정 효과가 있고 다른 일부는 치유력이 있으며 항균성 또는 자극성입니다.

간단히 가장 인기있는 것들을 고려하십시오 :

  • 유칼립투스 유칼립투스 에센셜 오일은 살균성, 진통제, 해열제, 항 바이러스제, 거담제로 사용됩니다. 또한 피부과 및 류마티스 (지방)에도 사용됩니다. 유칼립투스 오일 흡입 - 감기에 대한 첫 번째 치료법.
  • 티 트리 오일. 그것은 방부제와 곰팡이 방지제의 특징을 가지고 있으며, 면역계를 자극하고, 가래의 제거를 촉진하고, 점막을 치유하고, 긴장을 풀어줍니다. 위 호흡 기관의 염증 과정의 치료에 추천, 신체의 방어를 약화 스트레스.
  • 장뇌. 그것은 적극적으로 기침, 콧물, 박테리아 및 바이러스 성 질환과 싸우고 마취 및 보온 효과가 있으며 혈액 순환을 개선합니다. 희석되지 않은 형태로 점막과 접촉 할 경우 심한 자극을 유발할 수 있습니다.
  • 로즈마리. 면역력과 몸의 색조를 높이고, 조직 재생을 촉진하며, 방부제, 경련 방지제, 거담제입니다. 흡입의 형태로 기침, 콧물, 힘의 상실에 사용됩니다.
  • 박하 기름. 그것은 냉각 효과가 있으며, 염증과 통증을 완화시키고 완화 시키며, 온도를 낮추고, 비강 혼잡을 제거합니다. 비염, 인후통, 기침, 부비동염, 부비동염, 두통, 불안에 좋습니다.
  • 라벤더 바이러스를 파괴하고 기침을 완화하며 혈관을 확장시키고 진정시키고 두통을 없앱니다. 독감, 감기, 기침, 코 막힘, 불면증에 사용할 수 있습니다.
  • 레몬. 발열, 두통, 바이러스 및 박테리아 퇴치, 면역 체계 강화, 활력 회복. 인플루엔자 (인플루엔자)의 치료 및 예방을 위해 인후염, 발열, 레몬 오일 흡입이 필요합니다.
  • 카모마일. 범용 흡입 오일 중 하나이며 어린 아이에게도 적합합니다. 기침을 완화하고 면역력을 향상 시키며 소독제 역할을합니다. 호흡기 감염을 예방하기 위해 기관지염, 후두염에 권장됩니다.

실시 규칙

흡입하면 예상되는 효과를 얻었고 건강에 안전했기 때문에 권장 사항을 따라야합니다. 우선, 제품의 정상적인 내성을 보장 할 필요가 있습니다 - 에센셜 오일 1 방울과 식물성 기름 4 방울을 섞어서 12 시간 동안 팔꿈치 구부리기에 적용하십시오. 이 기간 동안 가려움, 발진 및 발적이 없어야합니다.

집에서 뜨거운 기름 흡입은 직경이 10-15 cm 인 에나멜 처리 된 용기 위에서 수행합니다. 그릇에 500 ml의 물을 부어서 끓여서 에센셜 오일 (액체 100 ml 당 1-2 방울)을 첨가하십시오.

그런 다음 용기에 기대어 눈을 감고 수건으로 머리를 감싸고 증기를 5-10 분 동안 흡입해야합니다. 동시에 2-3 분마다 짧은 휴식을 취합니다 (60 초).

뜨거운 흡입은 1 일 1 회 실시됩니다. 치료 과정은 5에서 15 세션입니다. 시술 후 다음 시간에는 거리를 걷지 않아야합니다.

찬 흡입은 다음과 같이 수행 할 수 있습니다 :

  • 오일 버너 사용하기 방을 방치 한 다음 오일 버너 탱크에 따뜻한 물 (50ml)을 부은 다음 5m² 당 1-2 방울의 비율로 에센셜 오일을 첨가합니다. 장치의 하부 구획에는 조명이있는 촛불이 놓여 있습니다. 절차는 30 분에서 2 시간까지 지속되며,이 과정의 물은 꼭 필요합니다.
  • 스프레이 병. 위에 적힌 비율로 희석 한 에센셜 오일로 물을 채운 스프레이 병. 액체는 방을 관개하는 데 사용됩니다.
  • 아로마 쿨롱. 1-3 방울의 기름이 메달에 추가되고 목 주위에 착용됩니다. 절차 기간은 최대 3 시간입니다. 일주일에 한 번, 아로마 오일 업데이트.
  • 원단에 바릅니다. 수면을 정상화하고 감기를 예방하기 위해 하루에 1-2 방울의 에센셜 오일을 베개에 바릅니다.

절차는 매일 수행됩니다. 치료 과정은 2 주까지 지속됩니다.

에센셜 오일 흡입은 일반적인 감기, 독감, 기침, 불면증 및 기타 질병을 물리 칠 수있는 자연적인 치료 방법입니다. 그러나 그 성분이 강한 알레르겐과 자극 물질이라는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 에센셜 오일의 사용은 지정된 양과 사전 예방 조치를 준수하는 경우에만 허용됩니다.

필수 아로마 오일 흡입

에센셜 오일을 이용한 흡입은 몸에 방향족 블렌드를 도입하는 가장 오래되고 쉬운 방법입니다. 그것은 가정 치료 기술로 사용됩니다. 그러나이 기술은 적극적으로 사용되며 공식 의학입니다. 다른 이름은 aerophytotherapy입니다.

아로마 오일을 흡입하면 신체에 어떤 영향을 줍니까?

기관지 천식의 증상

아로마 오일 흡입의 주요 목적은 호흡기 질환의 치료입니다. 휘발성 물질은 빠르게 내부로 침투하고, 항균 작용, 거담 작용, 팽창 감소, 기침 제거, 경련 완화, 혈액 순환 및 호흡 개선을합니다. 이를 위해 티 트리, 베르가못, 백리향, 노송 나무, 침엽수 림 등의 에테르가 가장 적합합니다.

또한, 흡입 용 에센셜 오일은 정신 - 정서 장애에 사용됩니다. 그들은 수면을 정상화하고, 신경계를 진정시키고, 긴장을 완화하고, 스트레스와 우울증을 퇴치하는 데 도움을줍니다. 이러한 특성은 라벤더, 민트, 카밀레, 발레리 안, 세이지, 베르가못의 다른 에스테르입니다.

일부 휘발성 약제는 또한 활력, 정신 및 신체 활동에 기여하고 재생 효과가 있습니다. 이 pomace 감귤류, 장미, 재 스민, 바 질, 정 향, geraniums.

기침 및 관련 질병이 발생할 때 흡입이 주로 사용됩니다.

  • 상부, 하부 호흡 기관 및 중이의 염증 과정;
  • 만성 후두 질환;
  • 기관지 천식;
  • 폐쇄성 증후군;
  • 급성 호흡기 질환.

흡입 규칙

에센셜 오일 흡입

  1. 부적절하거나 부적절한 흡입 사용은 치유 효과 전체를 무효로 할뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 다음 권장 사항을 준수하는 것이 좋습니다.
  2. 순수한 오일은 사용하지 않습니다. 고농도의 활성 물질은 점막과 피부에 심한 자극을 일으킬 수 있습니다.
  3. 다른 제품을 혼자서 혼합하는 것은 바람직하지 않습니다. 그 효과는 예상치 못한 결과로 나타날 수 있습니다.
  4. 코를 통해 생성되는 상부 호흡기의 흡입 및 호기의 질병. 병이 더 심한 경우 입을 통해 증기를들이 마시고 코를 통해 숨을 내 쉰다.
  5. 신제품을 적용하기 전에 알레르기 테스트를 수행해야합니다. 단지 바이알 위로 살짝 숨을 내쉴 때 몇 초가 걸립니다. 부정적 반응은 현기증, 경련, 호흡 곤란 등으로 나타날 것입니다.
  6. 엄밀하게는 투약량을 관찰하십시오 - 물의 반 리터 당 1 방울 또는 5 입방 미터 당 같은 방울을 준수하십시오. m 방.
  7. 식사 후 강한 육체 운동이 1 시간 간격으로 일어납니다.
  8. 흡입이 끝나면 20 ~ 30 분 동안 휴식을 취해야합니다.
  9. 추운 날에 나가서 샤워를하고 연기를 피우고 성대를 부어주고 (노래, 큰 소리로 대화, 선언), 술을 마시거나 비 한방약 (항생제, 면역 자극제)을 사용할 수 없습니다.
  10. 부정적 증상 (어지러움, 메스꺼움, 경련, 심장 박동 장애)이 나타나면 즉시 세션이 중단됩니다. 의사와상의 할 때까지 에센셜 오일을 사용하여 다음 절차를 연기하는 것이 좋습니다.
  11. 아로마 테라피의 최적 빈도 - 1 일 1 회.

또한, 음식, 대화, 영화 관람, 독서와 같은 외적인 문제로 산만하지 않도록 aerofitoterapii하는 동안 바람직합니다.

금기 사항

폐 손상시 흡입이 금지됩니다.

에센셜 오일을 이용한 흡입에는 여러 가지 금기 사항이 있음을 염두에 두어야합니다. 그래서, 그들은 아래에 금지되어 있습니다 :

  • 특정 약제에 대한 알레르기 반응;
  • 혈액으로부터의 가래 방출;
  • 폐기종;
  • 폐 기능 부전;
  • 기흉;
  • 고혈압 2 차 및 3 차;
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 뇌 순환 장애;
  • 높은 체온 : 38 ° C;
  • 염증 과정, 고름 형성과 함께;
  • 심장병.

또한 "먼지 투성이"생산에 종사하는 사람들을위한 아로마 오일과 함께 금지 된 절차. 오일과 혼합되면 폐에 축적 된 먼지는기도에 플러그를 형성합니다.

뜨거운 흡입

뜨거운 흡입은 가정에서 에센셜 오일을 사용하는 잘 알려진 방법입니다. 그들은 호흡기 질환에 사용됩니다. 증기는 방향족 블렌드 효과를 높이고, 기관지를 확장시키고, 혈액 순환과 가래 배출을 증가시킵니다.

가장 쉬운 방법은 뜨거운 물 탱크를 통해 증기를 흡입하는 것입니다. 이 기술은 다음과 같이 수행됩니다.

  1. 뜨거운 물을 용기 (철 또는 유리)에 쏟습니다 : 80 - 90 ° С.
  2. 기름 몇 방울을 넣으십시오 (0.5 끓는 물에 1 방울의 비율로).
  3. 수건이나 기저귀로 혈관으로 머리를가립니다.
  4. 쌍을 이루어 10-15 분 간 숨을 쉬어 라. 동시에, 눈은 단단히 닫혀 있어야합니다. 연기가 피부를 강력하게 태우면 물이 차거나 단단히 얼굴의 아래쪽 부분 인 입과 코를 막을 때까지 기다릴 수 있습니다.
  5. 절차가 끝나면 얼굴을 증기에서 닦고 발을 미량 잔여 물로 문질러 따뜻한 양말을 착용하십시오.

이 방법은 급성 증상을 완화시킬뿐만 아니라 미용 효과도 미미합니다. 스팀은 피부의 숨구멍을 확장시키고 영양분은 표피 세포를 관통합니다.

뜨거운 흡입의 고전적인 방법 이외에, 오늘 그들은 정유를 분무하는 특수 장치를 사용합니다. 그들 중 하나는 분무기입니다. 흡입 용 마스크가 장착 된 압축기구입니다. 그것은 혼합물을 점막 위로 고르게 분포되는 에어로졸로 전환시킵니다.

찬 흡입

찬 흡입 용 아로마 램프

필수 아로마 오일을 사용한 냉기 흡입은 일일 에어로 피 요법의 가장 간단한 방법입니다. 상당한 노력이나 추가 시간이 필요하지 않습니다. 말 그대로 "이동 중에"사용할 수 있습니다. 이 방법은 주변에서 운반하거나 보관할 필요가있는 향이 나는 객실 또는 작은 물건으로 구성됩니다.

차가운 흡입을위한 몇 가지 기술이 있습니다. 그들은 사용 된 수단과 다릅니다 :

  • "직물에서." 스카프 또는 코튼 또는 린넨 원단의 작은 스트립에 아로마 오일 5 ~ 6 방울을 뿌립니다. 임산부와 12 세 이하의 어린이는 복용량을 반으로 줄입니다. 연무를 여러 번들이 마시십시오. 지속적인 효과를 위해 하루 종일 손수건을 착용하고 때로는 코에 가져다줍니다. 베갯잇이나 시트의 가장자리에 혼합물을 떨어 뜨릴 수 있으므로 밤새도록 행동을 지속 할 수 있습니다.
  • "손바닥에서." 에센셜 오일은 손목을 적시고 그로부터 깊이 흡입하십시오.
  • 아로마 퓨론 이들은 목 주위를 감싸는 특수 소형 용기입니다. 그들의 효능은 연기의 끊임없는 흡입에 있습니다.
  • 아로마 램프 실내의 필수 증기를 분배하고 공기를 소독 할 수 있습니다. 이렇게하려면, 특별한 구획에 따뜻한 물을 약간 부어서 아로마 오일을 5 ~ 6 방울 떨어 뜨립니다. 불이 켜진 촛불이 탱크 아래에 놓여 있습니다. 그러한 절차의 기간은 2 ~ 3 시간입니다. 에테르가 타지 않기 위해 유체를 지속적으로 첨가 할 필요가 있습니다.
  • 아로마카멘. 그것은 석고 또는 점토 인 다공성 물질로 만들어졌습니다. 그는 신속하게 치료법을 흡수하고 서서히 증발시킵니다. 피험자는 기름의 종류에 따라 1 일에서 1 개월까지 향기를 유지합니다. 특별한 돌로 객실, 옷, 린넨이 풍성 해집니다. 크기가 작 으면 언제든지 가방에 넣거나 직장과 가까운 곳에 보관할 수 있습니다.

아로마 오일을 이용한 흡입은 감기 및 신경 질환에 대한 저렴하고 효과적인 가정용 방법입니다. 호흡, 혈액 공급을 개선하고 수면을 정상화하며 스트레스를 풀어줍니다.

오일 흡입

흡입은 영향을받은 점액 조직에 국지적으로 그리고 의도적으로 작용하는 호흡기 질환의 많은 질병의 치료에 효과적으로 도움이됩니다. 허브와 의약품의 포화 쌍이 조직 손상을 치료하고 염증을 진정시키고 완화 시키며 질병의 증상을 완화하고 호흡을 촉진합니다. 의약품 및 약용 식물 외에도 에센셜 오일은 흡입 중 건강 상태를 개선하는 데 사용됩니다.

흡입기에 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니까?

오늘날 당신은 수건으로 덮인 평소 냄비를 버릴 수 있습니다 - 그것은 현대 의학 흡입 장치로 대체되었습니다.

초음파 및 압축기 흡입기는 달리 분무기 (라틴어 "성운"- 안개에서 유래 함)라고합니다. 이 이름은 장치의 작동 원리에 의해 설명됩니다. 스팀 흡입기처럼 스팀 흡입기로 공기 분사 (압축시) 또는 초음파 진동 (초음파 분무기에서)이 적용될 때 형성되는 마스크에 에어로졸 혼합물을 전달하여 빠른 침투력을 제공합니다 순환계의 활성 물질.

오일 흡입은 중요한 특징을 가지고 있습니다. 오일은 물과 염분에 용해되지 않지만 오일과 함께 유상을 형성합니다. 기름 입자의 크기는 흡입 치료 중에 사용되는 다른 의약 용액의 입자 크기를 초과하므로 분무기에서 정유를 사용할 때 일정한 제한이 있습니다.

약에는 다음과 같은 대략적인 그라데이션이 채택되어 호흡계의 어느 부분에서 약물의 흡입 에어로졸 입자가 크기에 따라 달라지는지를 결정합니다.

  • 입안에서 8-10 미크론;
  • 5-8 미크론 - 후두와 인두에서;
  • 기관 및 기관지에서 3-5 미크론;
  • 1-3 미크론 - 세기관지에서;
  • 0.5-2 미크론 - 폐포.

초음파 분무기는 약물을 미세한 에어로졸로 전환시킵니다. 이 기술에 에센셜 오일을 첨가하는 것은 두 가지 이유로 금지되어 있습니다 :

  1. 초음파 분무기로 분무 된 가장 작은 입자 (최대 5 미크론)는 작은 기관지 및 폐에 침착됩니다. 그러한 치료의 불쾌한 결과는 유성 폐렴의 합병증 일 수 있습니다.
  2. 오일의 혼합물이 의료기구의 탱크에 첨가 될 때, 에어로졸 형태의 입자는 장치의 필터의 미세 기공을 막히게하여 그것을 무력화시킬 수있다.

그러나 압축 분무기는 우수한 오일 흡입을 제공합니다. 사실, 어떤 것도 아닙니다.

오일 흡입 용 스프레이

입자 크기 조정기가있는 압축 분무기 모델을 선택할 때 오일을 사용하여 흡입을 할 수 있습니다. 레귤레이터는 장치 출구에서 5 미크론보다 큰 약물 또는 오일 에멀젼 입자를 얻을 수 있도록해야합니다. 이 장치의 작동 모드에서의 약물 효과는 상부 호흡기에만 있지만, 기름 분자가 세기관지 및 폐포에 들어갈 위험은 없습니다.

압축 흡입기를 선택할 때, 아로마 테라피 용으로 선택된 장치를 사용할 수 있는지, 그리고 흡입 혼합물을 에어로졸로 전환 할 때 입자가 어떤 크기로 만들어 지는지에 대한 안내를 읽으십시오.

흡입의 종류

오일을 이용한 흡입 과정은 2 가지 유형으로 구분됩니다 : 냉기 및 고온.

찬 흡입은 상승 된 온도에 노출되지 않고 아로마 오일의 흄을 흡입하는 것으로 구성됩니다. 이러한 절차는 아로마 램프, 아로마 팬 또는 분무기를 사용하여 가정에서, 아로마 담론 또는 천에 소량의 에센셜 오일을 적용하여 가정에서 적용 할 수 있습니다. 자연적으로 또는 장치의 도움으로 증발 된 아로마 오일은 주위 공기와 함께 흡입됩니다.

뜨거운 흡입의 경우, 아로마가 가열 된 수증기와 함께 흡입됩니다. 증기 흡입기와 모든 집에서 사용할 수있는 도구 (냄비 또는 그릇 및 대형 수건)를 사용하여 오일을 사용하여 뜨거운 흡입 절차를 수행 할 수 있습니다.

절차에 대한 표시

향기로운 오일을 흡입하면 예방 효과 및 치료 효과가있어 염증 과정을 중단시키고 붓기를 억제합니다. 호흡기로 들어가면 유상 액은 점막을 소독하고 가래의 점도를 낮추며 기관지의 경련을 완화시키고 면역 체계를 강화하며 동시에 신경계를 진정시킵니다.

오일을 첨가하여 흡입 과정에 대한 적응증은 다음과 같은 호흡기 질환의 존재입니다.

  • 콧물;
  • 비 인두의 팽창;
  • ARI;
  • ARVI;
  • 기침;
  • 인두염;
  • 기관염;
  • 후두염;
  • 기관지염;
  • 부비동염;
  • 기관지 천식;
  • 폐렴;
  • 추위

흡입 용 오일

의학은 개별적으로 또는 조합 된 제제 모두에서 흡입 과정에서 다양한 유형의 천연 오일을 사용합니다. 가장 널리 사용되는 에스테르는 다음과 같습니다 :

그들은 모두 자신의 독특한 치유력을 가지고 있습니다. 마른 기침은 카밀레와 유칼립투스 오일의 혼합물보다 열등하며 유칼립투스와 티 트리 증기에 노출되면 젖은 기침이지나갑니다. 추위를 치료하는 가장 좋은 방법은 전나무, 라벤더, 주니퍼 오일을 혼합하여 흡입하는 것입니다. 구과 식물의 에스테르는 강력한 항 염증, 항균 및 면역 조절 효과를 특징으로합니다. 최고의 천연 방부제는 차 나무, 로즈마리, 라벤더 및 유칼립투스의 에스테르입니다.


너무 흔하지는 않지만 tsetrarii 나 아이슬란드 이끼에서 유래 한 덜 유용한 오일. 이 다년생 지의 여러 종류의 호흡기 질환, 특히 상단 호흡기에 표시됩니다.

기침의 흡입 치료를위한 가장 좋은 방법 중 하나는 바다 갈매 나무속 기름이며 염증 및 바이러스 감염의 치료에서 가장 보편적 인 방법은 전나무 기름입니다.

흡입 방법

흡입 과정은 시행 및 안전 조치에 대한 규칙이 준수 될 경우에만 긍정적 인 치유 효과를 가져옵니다. 흡입 치료의 기본 요구 사항을 고려하십시오.

  1. 그냥 먹거나 운동에서 돌아 왔습니까? 흡입을 시작하기 위해 서두르지 말고 적어도 1 시간 동안 몸을 평화로운 휴식을 취하십시오.
  2. 시술 후 최소 15-20 분 동안 휴식하십시오. 이 시점에서, 당신은 뜨거운 것과 차가운 음식, 알코올 음료뿐만 아니라, 담배를 피우지도 않고, 큰소리로 말하고, 저온에 노출 될 수 없습니다.
  3. 에센셜 오일의 사용은 항생제와 호르몬 제제의 사용을 배제해야합니다.
  4. 흡입 중 어지러움을 느끼면 메스꺼움이 증가하고, 심장이 방해를받습니다. 즉시 치료를 계속해야합니다.
  5. 순수한 에센셜 오일의 사용은 금기입니다. 증발 된 고농축 물질은 점막을 손상시켜 중독을 일으킬 수 있습니다. 최대 농도는 5 %입니다 (100ml에서 물 또는 식염수는 에테르 1 방울에서 5 방울까지 첨가해야 함).

분무기의 도움으로

  • 최대 치료 시간은 15 분;
  • 물을 사용하지 말고 염분을 첨가하는 것이 좋습니다.
  • 각 절차가 끝나면 분무기의 구성 요소가 소독되어야합니다.

집에서 즉흥 연주

  • 냄비 위에 수건으로 머리를 감싸면 눈을 짜내고 눈을 뜨지 말아야합니다.
  • 증기를 흡입 할 수있는 최대 시간은 10 분입니다 (오일을 사용하는 경우 - 7 분). 2-3 분마다 잠시 휴식을 취해야합니다.
  • 너무 자주 흡입하면 신체를 돕기보다는 해를 끼칠 것입니다. 필요한 절차는 몸의 상태와 질병의 유형에 따라 다르지만 하루에 1 번 고온 흡입을 유지하는 것이 가장 좋습니다.

흡입 치료에 대한 특이성

어린이를위한

스튜 냄비를 통해 어린이에게 흡입을 실시하는 것은 부모를위한 진정한 시험이며 어린이에게 위험합니다. 어쨌든 모든 어린이가 10 분 동안 한 곳에 조용히 앉아있을 수있는 것은 아니며 용기에 매우 뜨거운 액체가 있습니다. 이와 관련하여, 분무기는 부모 작업을 크게 촉진합니다. 심지어는 작은 아이도 흡입 할 수 있습니다. 왜냐하면이 시간에 그는 놀거나, 만화를 보거나, 잠을 잘 수 있기 때문입니다. 중요한 점은 압축 흡입기를 통해조차도 오일 흡입 3 년 미만의 어린이는 엄격히 금기입니다.

임신 중

미래의 어머니가 그녀의 건강, 그리고 미래 아기의 건강을 계속 추적하려고해도 아무리 기침과 콧물이 그녀를 따라 잡을 수 있습니다. 그러나 그녀는 임신 중에 흡입에 의지 할 것인지에 대해 걱정하지 않아야합니다. 이 절차는 엄마와 태아 모두에게 안전합니다. 흡입의 규칙을 신중하게 따르고 특히 흡입 용액에 첨가 된 약과 허브의 선택에 신중하게 접근해야합니다. 그 중 일부는 과거에는 무해하고 유용했으며, 임신 한 여성에게는 유해 할 수 있습니다 (예 : 세인트 존스 워트 (St. John 's wort) 또는 카르 모리스 드랍 스 (Karmolis drops)).

금기 사항

모든 유형의 흡입은 다음 질병이있는 경우 금기 사항입니다.

  • 심장병;
  • 알레르기;
  • 점액 조직의 화농성 염증;
  • 급성기에 폐렴 및 천식;
  • 폐 출혈 경향.

덜 희귀하지만 중요하지는 않지만 폐 오일 및 유 기관의 분진이 고형화되어 폐 및 기관지의 분진이 고형화되는 산업 분야 종사자들에게 오일을 흡입하는 것이 금지됩니다.

결과

흡입은 효과적이고 안전한 치료 방법입니다. 전통 의학과 전통 의학은 많은 논란이 일고 있습니다. 호흡기 질환은 에센셜 오일의 에어로졸을 사용하면 줄어 듭니다.

기침 오일 흡입 오일

기침을위한 에센셜 오일 : 오일 흡입으로 마른 오일 기침 치료

경화 기침은 에센셜 오일로 가능합니다. 그것은 신속하고 고통없이 폐에있는 객담을 완화하고 신체에서 세균 제거에 대처합니다.

일반적으로 기침 에센셜 오일은 두 가지 방법으로 사용됩니다.

또한, 그들은 아픈 사람과 함께 방에서 감염을 근절시키는 훌륭한 일을합니다.

기침과 감기 치료법

기침을 에센셜 오일로 치료하는 것은 현재 매우 인기가 있습니다. 그것은 고대부터 그들이 여러 가지 유용한 특성을 가지고 있음을 알았으며, 화장품 목적뿐만 아니라 의약품으로도 사용될 수 있습니다.

기침시 오일은 외부 사용 (분쇄, 실내 처리) 및 내부 (고온 및 저온 흡입) 용으로 사용됩니다.

아로마 오일은 몸에 하나의 유용한 특성과 복잡한 효과를 가지고 있습니다. 치료에서 다른 오일을 사용할 수 있습니다. 모두 동일한 특성을 가지고 있습니다. 유칼립투스의 예를 고려하십시오 -이 식물은 호흡기 질환의 치료에 이상적입니다 :

  • 좋은 방부제. 바이러스 및 병원성 박테리아를 극복하는 데 시간이 걸릴 것입니다.
  • 그것은 expectorant 속성이 있습니다. 효과적으로 마른 기침 싸우고, 묽게하고 기관지에서 가래를 제거하십시오;
  • 좋은 항염증제;
  • 폐의 경련을 줄이고 통증을 제거 할 수 있습니다.

별도로 유칼립투스 오일을 방의 공기를 소독하는 수단으로 간주해야합니다. 아픈 사람이 가족에 나타나면 모든 구성원의 질병 위험이 증가합니다. 이를 방지하려면 방을 소독해야합니다. 방법은 하나도 없지만 가장 빠르고 효율적인 방법을 두 단계로 나누어 살펴 보겠습니다.

  1. 작은 컵에 뜨거운 물 (갓 삶은 물을 스팀으로 채 웁니다)과 유칼립투스 오일 몇 방울을 떨어 뜨립니다.
  2. 물이 식을 때까지 30 분 동안 오른쪽 방에 탱크를 넣으십시오. 매일이 절차를 반복 할 수는 있지만 처음에는 병이있는 사람과 함께 방에있는 모든 감염을 죽일 수 있습니다.

유칼립투스는 감기와의 싸움에서 최고의 식물 중 하나이지만, 다행스럽게도 유칼립투스 만이 아닙니다. 기침, 라벤더, 아니스, 티 트리 및 카모마일도 도움이됩니다.

어린이 기침과 치료 방법

기침을위한 가장 효과적인 치료법은 흡입입니다. 그러나 치료 전에 의사와 상담하고 검사를 통과해야합니다. 또한 약 성분에 알레르기가 있는지를 아는 것도 중요합니다. 기침 치료의 기초가 에센셜 오일임을 알면 질병에 신속하게 대처할 수 있습니다.

  1. 오일의 흡입을위한 표준 복용량 : 1 리터의 끓는 물에 1 방울. 화상을 피하기 위해 부부에게 조금 주도록하십시오;
  2. 6 세 이상의 어린이의 마른 기침은 카모마일 및 유칼립투스로 흡입을 제거합니다. 이 허브의 오일을 번갈아 가며 혼합 할 수 있습니다. 결과는 어떤 경우에도 적용됩니다. 적어도 하루 10 분, 하루 1-2 회, 눈을 감고 입을 통해 숨을들이 마시고 흡입하십시오.
  3. 젖은 기침은 유칼립투스와 차 나무로 흡입을 치료할 것입니다. 이 혼합물은 기관지에서 가래를 제거하는데 도움이됩니다.

흡입과 함께 가열 된 티 트리, 라벤더 및 유칼립투스 오일을 문지르는 것이 유용합니다. 그것은 건조하고 젖은 기침에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

이러한 치료는 성인을 도울 것입니다. 오일의 용량을 3 방울로 늘리고 침엽수를 예를 들어 송, 목, 전나무와 같이 조성물에 첨가하면됩니다. 어린이 치료에 침엽수의 사용은 권장하지 않습니다.

오일로 기침, 독감 및 감기 치료

감기에 환자가있는 방을 소독하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 다른 가정의 감염 위험을 없애고 환자의 감염 진행을 예방할 수 있습니다. 그런 도구를 잘 도와주세요.

  • 유칼립투스 오일과 레몬의 혼합물;
  • 티 트리 오일과 유칼립투스 20 방울은 100 그램의 알코올을 첨가합니다. 매 시간마다 방을 관개하십시오.

감기 치료에 도움이됩니다. 그녀의 제조법은 간단합니다.

  1. 우유 50 ml;
  2. 꿀 2 스푼;
  3. 박하 2 방울;
  4. 로즈마리, 소나무 및 유칼립투스 오일 몇 방울.

목욕 (15-20 분) 후, 잘 문지르고 담요에 싸십시오.

흡입 회복을 촉진합니다. 약국에서 액세서리를 구입하거나 일반 냄비와 수건을 사용할 수 있습니다.

기침 흡입은 사용하기 쉽고 의료 전문가의 존재를 요구하지 않습니다. 환자는 전체 절차를 독자적으로 수행 할 수 있습니다. 흡입 기간은 약 15 분이며 목욕 후 취침 시간에하는 것이 가장 효과적입니다.

또한 기침을 완화하기 위해 내부의 기름을 잘 흡수하십시오. 이 특별한 음료는 다음과 같이 준비됩니다 :

  • 작은 용기에 물 한 잔, 꿀 2 스푼, 정향 나무 및 작은 계피와 육두구를 섞으십시오.
  • 약 40 분 동안 음료를 끓으십시오.
  • 긴장을 풀고 하루에 6 번 큰 스푼을 드십시오.

기침과 콧물 마찰로 승리

마찰은 기관지염뿐만 아니라 기침에 효과적 일뿐만 아니라 감기에 잘 대처하는 데 도움이됩니다.

이를 위해 비강 부위의 포인트 마사지가 시행됩니다. 비슷한 방법으로 사용되는 에센셜 오일은 비강 혼잡에 잘 침투합니다.

연삭 용 조성물의 제조 방법은 없습니다. 다음 중 일부를 고려하십시오.

  1. 베이비 크림, 또는 석유 젤리에 문지름 당 2 방울 정도의 바다 갈매 나무속과 유칼립투스 오일을 첨가하십시오. 전나무의 기름, 티 트리, 박하도 좋습니다. 철저히 섞어서 사용하십시오.
  2. 기침 할 때의 기침 기름은 또한 분쇄에 사용됩니다. 그것은 많은 크림과 연고의 일부입니다. 당신은 분쇄를위한 혼합물을 준비하고 집에서, 그것을 베이비 크림에 추가 할 수있다;
  3. 다음과 같은 알코올 제조법. 삼나무, 소나무 및 전나무 기름 2 방울 들어, 알콜 100 그램을 추가하고 가슴과 뒤로 갈기 위해 사용;
  4. 바다 갈매 나무속 기름은 로즈마리, 페퍼민트, 제라늄과 함께 찐 것을 잘 사용합니다. 50 그램의 식물성 기름에 첨가하면 좋은 기침약을 얻을 수 있습니다.
  5. 또한 바다 갈매 나무속과 유칼립투스 오일은 감기에 도움이됩니다.
  6. 기관지염 민간 요법의 효과적인 치료법에는 세이지, 유칼립투스, 페퍼민트, 시더, 제라늄, 소나무 및 바다 갈매 나무속 기름이 포함됩니다. 하룻밤 분쇄에 사용되는 올리브 오일 기준. 기침시 장뇌 기름을 첨가하여 성분을 개선 할 수 있습니다.

에센셜 오일 - 감기에 맞서 싸우는 훌륭한 조수. 그 사용의 특이성은 의사와의 긴 상담을 필요로하지 않는다는 것입니다 - 주요 것은 진단을 확인하고 알레르기가 없는지 확인하는 것입니다. 또한 적용의 다양성은 내부적으로, 외부 적으로는 소독과 마사지에 적합합니다.

아로마 테라피는 항상 호흡기 질환에 효과적인 치료법으로 여겨져 왔습니다. 다양한 에센셜 오일은 수백 가지의 유용한 특성을 지니 며 각각은 또한 즐겁습니다.

아로마 테라피의 가장 일반적인 오일은 유칼립투스, 바다 갈매 나무, 삼나무, 전나무, 세이지, 카모마일 및 제라늄 오일입니다.

질병의 치료와 예방을 위해 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 이 기사의 흥미로운 비디오는 기침 믹스를 올바르게 준비하는 방법을 보여줍니다.

기침시 흡입 용 오일

흡입은 코를 통한 또는 입을 통한 흡입의 방법에 의한 다양한 질병의 치료 또는 예방을위한 유용한 물질의 몸으로의 도입이다. 일반적으로 감기 나 기침에 사용됩니다. 이러한 절차에는 다른 도구를 사용하십시오. 여기에는 에센셜 오일이 포함됩니다. 의사조차도 효과를 인정하므로 종종 환자에게 처방됩니다. 오늘은 기침시 에센셜 오일을 사용하여 흡입하는 법을 배웁니다.

오일에 관한 일반 정보

오일 흡입의 작용 원리

기침 용 오일 흡입은 주로 객담 분열로 인해 폐에서 쉽게 제거됩니다. 이것이 첫 번째 시술 후 기침 증상이 현저히 감소 된 이유입니다. 또한, 흡입은 염증을 완화시키고 인후통을 진정시킵니다. 긁는 감각은 사라지고 구제가옵니다. 그들은 또한 팽창을 완화하고기도의 자체 청소 시스템을 향상시킵니다. 기관지염, 급성 호흡기 질환, ARVI, 인두염, 천식 및 기침과 같은 질병에 해당됩니다.

또한 오일은 진정 효과가 있으며 불안정한 정서적 배경을 정상화합니다. 이 경우, 흡입은 아로마 테라피와 같은 역할을합니다. 에센셜 오일은 스트레스 해소, 우울증 완화 및 수면 정상화. 또한 기분을 좋게하고 짜증과 신경질을 없애줍니다.

오일을 이용한 흡입은 치유 및 소독 특성을 가지고 있습니다. 이러한 절차로 인해 신속한 회복이 이루어지며 질병의 재발 위험이 감소합니다.

오일 흡입 유형

추운 날과 뜨거운 날의 두 가지 유형의 흡입이 있습니다. 우리는 각 단계를 자세히 검토 할 것입니다.

오일에 의한 냉기 흡입

이러한 유형의 흡입은 오일을 증가시키지 않고 자연 상태의 주변 온도에서 오일의 증기가 신체로 침투하는 것을 포함합니다. 이것은 소위 미적 아로마 테라피입니다. 지주의 경우, 아로마 램프, 아로마 팬, 아로마 메달 등 특수 장치가 필요합니다. 전문점이나 약국에서 구입할 수 있습니다. 그것없이 할 수 있다는 것을 유의하십시오. 이렇게하려면 손수건이나 베개에 몇 방울 정도의 기름을 바르십시오. 이 방법의 확실한 이점은 집 밖에서 사용할 수 있다는 것입니다. 예를 들어 아로마 담론을 사용하면 대중 교통에서도 건강한 아로마를 마 십니다.

오일과 함께 뜨거운 흡입

이 타입의 흡입은 에센셜 오일의 아로마가 채워진 스팀의 흡입을 기본으로합니다. 이 방법은 첫 번째 수술 후 구제를 제공합니다. 이를 위해 약국에서 뜨거운 흡입을위한 특수 장치를 구입하거나 수건이 달린 간단한 냄비를 사용할 수 있습니다. 이러한 절차는 이전의 것들과 마찬가지로 미학적이지 않으며 폐렴과 기관지 천식의 악화, 점액 막의 분비물과 분비물의 염증 및 기름에 대한 알레르기 반응과 같은 금기 사항이 있습니다.

기침 흡입 : 에센셜 오일의 치료 효과 덕분에 회복 속도가 빠릅니다.

기침시 흡입 용 오일 사용

기침시 어떤 오일을 사용해야합니까?

기침시 흡입 용 오일을 사용하기로 결정했다면 가장 효과적이라는 것을 알아야합니다.

  1. 박하 에센셜 오일;
  2. 카 다몬 오일;
  3. 유향 기름;
  4. 노송 나무 오일;
  5. 검은 후추 기름;
  6. 전나무 기름;
  7. 로즈마리 오일;
  8. 카밀레 오일;
  9. 티 트리 오일;
  10. 아니스 오일;
  11. 삼나무 기름;
  12. 소나무 기름;
  13. 유칼립투스 오일.

이들 오일은 임신, 수유기 및 3 세 이하 어린이의 치료에 사용할 수 있지만, 개인적인 편협이없는 경우, 위의 금기 사항 및 의사와상의 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

오일 흡입 규칙

이 규칙은 뜨거운 흡입에만 적용됩니다.

  1. 식사 후 1.5 초 이내에 호흡을 시작해야합니다. 공복시에는 흡입을 할 수 없습니다.
  2. 시술 후에는 약 60 분 동안 말을하거나, 먹거나, 마시거나, 연기를해서는 안됩니다.
  3. 30 분 이상 외출하지 마십시오.
  4. 레시피에 명시된 에센셜 오일의 양을 늘릴 수는 없습니다.
  5. 절차 기간은 10 분입니다.
  6. 흡입은 하루에 한 번 실시 할 수 있습니다.
  7. 과정은 10-15 절차입니다. 구호가 오더라도 치료를 중단하지 마십시오. 이것은 재발 예방에 도움이 될 것입니다.
  8. 레시피가 제공하지 않는 한 즉시 2 개의 오일을 사용하지 마십시오.
  9. 기침 할 때 입을 통해 숨을들이 마시고 숨을들이 마시고 1-2 초 동안 폐에 두십시오.
  10. 어린 아이에게 뜨거운 흡입을하지 마십시오. 실수로 냄비를 만져서 용액을 스스로 유출 할 수도 있습니다.

흡입을 어떻게 하는가?

1 리터의 물을 끓여서 열에서 꺼내서 3 분 정도 식혀서 비등하지 않게하십시오. 위의 오일 3 방울을 넣으십시오. 탱크 위로 구부리고 머리로 몸을 감싼다. 눈을 열 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다. 이 치료법은 치료 효과 외에도 얼굴 피부에 좋은 화장품입니다. 이 경우 에센셜 오일은 표피의 하층에 침투하여 그 위에 긍정적 인 효과를줍니다. 결과는 사용중인 제품에 따라 다를 수 있습니다.

물 300 ml를 끓여 조금 식히고 3 분이면 충분하며 유칼립투스 에센셜 오일 4 방울을 더할 수 있습니다. 환자가있는 방에 30 분 동안 컨테이너를 놓습니다. 이 방법은 기침뿐만 아니라 방을 소독합니다.

차가운 흡입을하는 경우, 절차를 위해 장치에 몇 방울의 오일을 발라서 발산되는 향기를들이 마시면됩니다.

기침시 흡입 용 오일은 금기 사항이 없을 때 신속하게 질병을 제거하는 데 도움이됩니다. 절차를 수행하기 전에 전문가와 상담해야합니다.

의견 (3)

나는 에센셜 오일로 흡입하는 것을 매우 두려워합니다. 이후 부적절한 혼합으로 인해 화학 화상을 입을 수 있습니다. 네브라이저와 입증 된 Prospan의 또 다른 것. 그래서 반복적으로 치료를하십시오. 자신을 위해서뿐만 아니라 가족을 위해서도. 이러한 절차는 어린이에게 무해합니다. 그리고 마약의 효과가 더 효과적입니다.

나는 발레리 아에 동의한다. 냄비에 부정적인 경험이 있었고 더 이상 위험하지 않았습니다. 남편과 나는 압축 분무기를 샀다. 의사는 거기에 육체를 추가한다고 말했다. 솔루션 및 prospan 상품. 알레르기가 발생하지 않았습니다. 동시에, 첫 번째 시술 후, 그들은 호흡하기가 더 쉬워 졌다는 것을 깨달았습니다! 밤이 조용히 지나가고 5 일 후에 기침이 완전히 사라졌습니다.

조언 주셔서 감사합니다. 우리는 분무기를 받았다. 나는 너를 존경했고, 한 방울을 샀고, 잤다. 의사가 진찰을했고 4 일 만에 기침이 거의 없었습니다.

감기에 필요한 에센셜 오일과 함께 흡입뿐만 아니라

향기로운 휘발성 물질로 치료하는 것은 고대의 의학의 토대 중 하나입니다. 민간 치료사는 외부 발진, 흉터 및 추위 또는 추위에 증기 요법을 사용했습니다. 요즘엔 에센셜 오일을 흡입하는 것이 좋습니다. 집중력있는 영양소가 포함되어 있기 때문에 간단한 약을 먹는 것보다 몸에 많은 이익을 가져다줍니다.

오늘날 아로마 테라피는 질병을 치료하는 대체 방법입니다. 에센셜 오일은 신체 및 얼굴 피부 관리, 가정용 구강 및 기타 여러 분야에서 사용됩니다. 의학에서 에센셜 오일은 ARVI로 부종을 줄이고, 거담 작용을하며, 모공을 열고, 여드름과 같은 배수를 촉진시키는 흡입 물질로 널리 알려져 있습니다. 추위를 이겨내고 에센셜 오일로 흡입합니까? 어떤 에스터와 어떤 복용량을 사용해야합니까?

에센셜 오일 흡입. 소규모 교육 프로그램

흡입과 감기의 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 방법은 뜨거운 증기와 함께 휘발성 물질을 흡입하는 것입니다. 두 번째 방법은 에센셜 오일을 간단히 흡입하는 것입니다. 원칙적으로, 뜨거운 방법은 피부, 기관지, 비 인두의 모공을 열어서 에센셜 오일의 필수 성분을 최대한 "섭취"시키는 가장 효과적인 방법입니다. 그러나 차가운 방법은 그다지 효과적이지 않으며, 예를 들어, 증기 흡입에 위험한 어린 아이들에게 보여집니다.

그러나, 에스테르 흡입은 또한 진정입니다. 기침과 콧물을 풀 때 아주 적합합니다. 흡입 방법에 대해 Womensplay에게 알려주십시오.

이 경우 에센셜 오일의 증발은 순간적이며, 영양분을 "잃어 버리면"의미가 없기 때문에 뜨거운 흡입은 담요 아래에서 수행됩니다. 뜨거운 물통을 탁자에 놓고 기름을 취하고 이불을 머리에 덮어 "출구"가 없도록하십시오. 기름을 물에 넣고 처음부터 천천히 깊게 숨을들이 마시고 구강을 통해 숨을 내쉬고, 그 반대도 마찬가지입니다. 에센셜 오일을 사용한 뜨거운 흡입 기간은 5 분입니다.

찬 흡입은 무한한 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 예방 조치를 취하십시오 - 옷에 피부에만 공기를 뿌리지 마십시오. 밤에는 에센셜 오일을 포함한 냄새를 제거하는 것이 좋습니다. 수면을 잘 못하는 경우입니다.

흡입시 사용할 에센셜 오일은 무엇입니까?

가장 자주 사용되는 에센셜 오일의 혼합물. 모노 조성물이 가능하다. 유칼립투스, 노송 나무, 차 나무, 시더, 레몬, 베르가못, 그리고 일반적인 복숭아 기름의 에센셜 오일은 좋은 냉기 특성을 가지고 있습니다. 혈관 수축 특성, 예를 들어, 감기에 머리카락에 전나무, 거담제 - 유칼립투스, 소나무, 주니퍼, 레몬의 에센셜 오일이있는 경우. 에센셜 오일로 흡입하기 전에 반드시 알레르기 테스트를 받아야합니다. 어린 아이를 실험하지 마십시오. 기관지 부종이나 방해가 거의 즉시 발생할 수 있습니다.

기침 흡입 에센셜 오일

아시다시피, 기침은 건조하고 습기가 있으며, 이것에 따라 선택하고 에센셜 오일. 마른 기침, 가래 배출의 경우, 레몬과 유칼립투스의 에센셜 오일로 증기를 호흡해야합니다. 뜨거운 물 1 리터당 2k의 비율로 첨가하십시오. 가래가 이미 멀리 움직이는 경우에는 아니스와 박하의 에센셜 오일로 기침 할 때 흡입이 필요하지만 전부는 아닙니다 (기침 효과). 비율 : 뜨거운 물 1k 민트, 1k 아니스, 2k 유칼립투스 1 리터당.

에센셜 오일과 함께 비염 흡입

감기에 가장 효과적인 에센셜 오일은 전나무입니다. 추가 도움이 사이프러스 에센셜 오일을 제공 할 수 있습니다. 박하와 유칼립투스 (뜨거운 물 1 리터 당 3 방울). 아기가 아플 경우,이 에스테르의 혼합물로 따뜻한 물에 목욕을 시도하십시오. 백리향 (백리향), 오렌지, 로즈 우드 및 후추의 에센셜 오일로 감기에 여전히 흡입 효과가 있습니다.

물 1 리터당 1K를 더하고 담요 아래 몇 분간 숨을 쉬십시오. 감기에 걸린 경우 흡입 : 유칼립투스, 삼나무, 레몬, 라벤더, 계피, 차 나무 및 소나무의 에센셜 오일 1K를 환자의 옷깃에 의복에 묻히십시오. 아이들은 에스테르의 수를 반으로 줄입니다.

유칼립투스 에센셜 오일

유칼립투스는 감기와 그 결과에 가장 효과적인 에센셜 오일로 간주됩니다. 특히, 위의 모든 에센셜 오일은 그것들에 의해서만 대체 될 수 있습니다. 감기에 걸린 상태의 개선은 매우 빠르게 진행됩니다. 점막의 부종이 줄어들고, 콧물이 덜 뚜렷해지고, 기침이 부드럽게되며, 모든 것이 훌륭한 유칼립투스 정유 때문입니다. 그것으로 흡입을 위해, 당신은 뜨거운 물이 아니라 카모마일 또는 오크 나무 껍질의 달인을 사용할 수 있습니다.

여름에 아기가 아플 경우, 급성 호흡기 바이러스 성 감염 치료를위한 훌륭한 치료법 - 에센셜 오일이 함유 된 따뜻한 목욕. 기름을 소금에 녹이고, 물을 넣고 아기를 목욕 시키십시오! 평범한 목욕탕에서하지 말고, 바람이없고 빛이 많은 발코니에서하십시오. 그런데 풍선 웅덩이는이 경우에 가장 적합한 선택이며 입욕 후에 따뜻한 테리 수건에 아기를 감싸 잠자리에 드십시오.