추위로 샤워 할 수 있습니까 - 수처리의 이점과 해로움

협심증

모든 사람들은 감기에 시달리고 가정에서는 감기에 걸립니다. 결과적으로이 질병을 둘러싼 많은 신화가 생겨났습니다. 그들 중 한 명은 물 치료가 질병의 증상을 더욱 악화시키기 때문에 병 중에는 씻을 수 없다는 것이 명백합니다. 그러나 의사는이 점에 대해 독자적인 관점을 가지고 있습니다.

일반적인 감기 : 원인 및 증상

질병의 특징

감기는 일반적으로 증상이있는 바이러스 성 질환이라고합니다. 감기의 가장 흔한 원인은 저체온증, 면역 저하 및 바이러스 자체입니다.

과냉각 자체가 바이러스없이 감기에 걸리지는 않습니다. 그러나 우리가 얼어 붙을 때, 면역력이 약해지면서 바이러스는 몸의 세포를 공격하기가 더 쉽습니다.

사람들이 ARVI를받는 것을 두려워하는 주된 이유는 위험이나 합병증이 아니라 호흡, 식사, 수면이 어려운 불쾌한 상태입니다. 종종 직장인은 감기로 아프간을 떠나지 않고 질병에 견뎌야합니다.

감기에 걸리는 인기있는 요리법과 추위에 샤워를 할 수 있는지, 먹는 방법과 마시는 것에 대한 조언이 많이 있습니다.

추위의 증상은 모두에게 알려져 있습니다. 그러나, 그들은 질병의 강도, 바이러스 자체, 신체에 따라 달라질 수 있습니다 :

  • 기침과 목의 통증. 감기는이 증상으로 시작되거나 병이 진행되는 동안 전혀 나타나지 않을 수 있습니다. 목구멍이 붉어지고 상처받으며 삼키고 말하는 것이 고통 스럽습니다. 밤에는 무지개 빛깔의 기침이 증폭됩니다.
  • 비강 혼잡, 재채기, 풍부한 점액. 이 증상이없는 감기는하지 않습니다. 비강 혼잡은 다른 방법으로 나타납니다. 코를 통해 숨을 쉴 수없는 완전한 부종, 스프레이와 드롭의 도움으로 만 지나가는 심한 부종, 마약을 사용하지 않아도 가능한 다른 상태에서는 용인 될 수있는 상태입니다. 점액의 분비량도 다양합니다. 때때로이 질병은 부종으로 제한됩니다.
  • 온도 온도가 항상 나타나는 것은 아니지만 그렇다면 ARVI가 37.2 - 37.5로 낮습니다. 증가 된 체온은 약 2-3 일 동안 지속되며, 그 후 가라 앉아야합니다. 1 주일 이상 지속되면 세균 감염에 대해 이야기 할 수 있습니다. 세균 감염은 일반적으로 항생제로 치료됩니다.
  • 약점, 신체가 아프다. 불쾌한 증상으로 전신이 아플 때, 피곤함, 졸림, 빨리 반응하고 생각하기가 어렵습니다. 대개 2 ~ 3 일째에 나타나며 감소합니다.

감기에 걸린 샤워 :시기와 방법

수처리 및 감기

어린 시절부터 많은 사람들이 엄마가 병 중 씻을 수 없다는 것을 기억합니다. 아무리 오랫동안 지속 되더라도, 발을 뜨기 만 할 수는 있지만 씻을 수는 없습니다. 의사는 그러한 제한을 불합리한 것으로 간주합니다.

추운 날에는 땀을 많이 흘리며, 나무 딸기와 다른 발한 마약으로 차를 마 십니다. 땀이 모공을 막습니다. 몸이 독소를 제거하기가 더 어려워집니다. 따라서 모공을 씻으려면 세차가 필요하지만 올바르게 수행해야합니다.

감기에 걸리는 샤워 방법 :

  • 물의 온도는 매우 높지 않아야하며, 체온보다 높지 않아야합니다. 이렇게하면 불필요한 과열 및 열 발생을 방지 할 수 있습니다.
  • 샤워와 목욕을 할 수 있습니다. 소나기 아래에서 우리는 보통 오래 서 있지만 목욕탕에서 원하는만큼 거짓말을 할 수 있습니다. 그러나 병을 앓고있는 동안에는 그렇게하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 수분은 해롭고, 가래의 형성을 촉진 시키며, 강한 기침이나 코에서 오는 점액의 증가 된 흐름이 시작될 수 있습니다.
  • 더위에 샤워를하는 것이 가능하고 심지어 유용합니다. 그래서 의사들은 생각합니다. 따뜻한 샤워는 열을 줄이고 상태를 완화하며 온도를 낮 춥니 다. 그러나 그것은 단지 샤워 였고 어떤 경우에도 뜨겁지 않은 것이 바람직합니다. 샤워 후 저체온증을 허용하지 않는 것이 중요합니다. 조심스럽게 수건을 닦고 따뜻한 양말과 목욕 가운을 착용해야합니다.
  • 샤워를 할 때 샤워 뚜껑을 잊지 마세요. 감기에 머리를 씻는 것은 몸을 씻는 것만큼이나 도움이되지 않습니다. 머리카락이 오랫동안 건조되어 저체온증을 일으키고, 초안에 들어가 바람을 훨씬 더 통과 할 수 있습니다. 머리를 씻으면 즉시 수건으로 싸서 헤어 드라이어로 말리십시오.
  • 아침에는 샤워 나 목욕을하지 않는 것이 좋지만 밤에는 물을 섭취 한 후에 즉시 따뜻한 양말을 착용하고 담요 아래에 누워 두는 것이 좋습니다.
  • 목욕에 약초를 추가 할 수 있습니다 (예 : 카모마일, 세인트 존스 씨). 그것은 피부에 유익 할뿐만 아니라 가래에서 폐를 정화하기위한 흡입 역할을합니다.

금기와 일반적인 실수

감기 동안 입욕은 규칙을 따르지 않거나 특정 금기 사항이있는 경우 해로울 수 있습니다.

  • 예를 들어, 심장 및 혈관 질환이있는 사람들은 일반적으로 더운 목욕을 할 수 없으며 약화 된 면역력과 감기에 걸릴 수 있습니다.
  • 정맥류, 심부전, 고혈압, 뇌의 혈액 순환 장애가있는 사람은 목욕을 할 수 없습니다. 그러나, 샤워는 금기 사항이 아닙니다. 뜨거운 물이 아닌 빨리 씻어 내면 아무런 해가 없습니다.
  • 모든 목욕은 심장에 걸리는 것을 기억하는 것이 가치가 있습니다. 뜨거운 물은 압력을 증가시키고 선박의 부하를 증가시킵니다. 심장이 이미 약한 경우, 목욕을 샤워로 교체하십시오. 감기에 유용합니다. 목욕을 선택했다면 20 분 이상 누워서는 안됩니다.
  • 목욕과 알코올을 방해하지 마십시오. 우리는 종종 "보드카로 워밍업해야하고 다리를 즉시 활공해야합니다."와 같은 조언을 듣습니다. 이것은 완전히 잘못된 것입니다. 침대 앞에 샤워를하는 것과 강한 음료를 마시고 열탕을 채는 것이 있습니다. 알코올은 질병을 치료하지 않으며 신체와 면역을 약화시킵니다. 때로는 따뜻하게 유지하기 위해 mulled wine을 마셔야하지만 이것은 본격적인 바이러스 성 질병에는 적용되지 않습니다. 또한 술을 마신 후에는 목욕을하거나 발을 피하는 것이 좋습니다. 갑작스런 압력 강하가 발생할 수 있습니다.
  • 당뇨병 환자는 온욕을받을 수 없습니다. 그들은 혈당을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 샤워는 금기 사항이 아닙니다.
  • 임신 중에 목욕을 할 필요가 없습니다. 임산부가 감기에 걸렸다면 의사의 허락하에 따뜻한 샤워 나 따뜻한 목욕을 5-10 분 이내에 할 수 있습니다. 다리가 부 풀리거나 뜨거운 목욕을하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그들은 유산을 일으킬 수 있습니다.

유용한 비디오 - 감기 예방법.

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감기에 관한 7 가지 신화

일반적인 추위... 무엇이 더 산문 일 수 있었습니까? 거의 모든 학교 학생들이 그것이 무엇이고 무엇을해야 더 빨리 회복 할 수 있는지 알 것입니다. 그러나이 질병의 유행에도 불구하고 여전히 우리의 마음에 뿌리를두고 병에 대한 효과적인 싸움을 방해하는 많은 편견과 망상이 있습니다. 자, 알아 내도록 노력합시다...

신화 번호 1. 감기가 감기의 원인입니다.
우리가 얼고 있다는 사실 때문에 우리가 가장 자주 용서한다는 견해가 있습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 물론, 몸이 약화되면 저체온증이 질병의 발병을 유발할 수 있습니다. 그러나 사람이 딱딱 해지면 감기가 끔찍하지 않습니다. 또한 추운시기에 절정기가 가을 겨울 기간에 해당한다는 사실에도 불구하고, 추운 계절에만 바람과 서리가 빚어지지 않습니다. 간단히 말해서 거리가 더 추울수록 바이러스가 활발하게 복제되는 폐쇄 된 공간에서 더 많은 시간을 보내 게됩니다. 감기에 걸릴 진짜 범인입니다.

신화 번호 2. 나이는 감기와 관련이 없습니다.
사실, 나이가 들면 감기가 점점 줄어든다. 16 세 이하의 어린이와 어린이가 1 년에 약 10 회, 성인이 35 세 이하로 5 회 이상 걸릴 경우 40 세 이상의 사람들은 매우 드물게 연중 최대 2 회 이러한 질병을 경험합니다. 과학자들은 인체가 질병에서 질병으로 "모집"되어 추위에 대처하는 데 도움이되는 면역 경험 때문이라고 생각합니다.

신화 번호 3. 추위에 열심히 먹어야합니다.
물론, 약화 된 몸은 회복하기 위해 영양분과 비타민을 필요로합니다. 그러나 무거운 단백질과 지방이 많은 식품을 소화하는 데는 너무 많은 에너지가 필요합니다. 병 중에는 바이러스와 싸울 필요가 있습니다. 따라서 메뉴는 과일, 특히 감귤류, 찐 야채, 삶은 생선 등 쉽게 소화 할 수있는 음식을 포함하는 것이 좋습니다. 물론, 가능한 한 많이 마셔야합니다.

신화 번호 4. 온도가 있으면 샤워가 금기입니다.
이 오류는 매우 흔한 일이며, 그 이유는 다음과 같습니다. 일반적으로 우리는 뜨거운 샤워 또는 욕조를 타고 온도가 상승합니다. 결과적으로, 감기에 대한 수처리는 금기라고 믿어집니다. 그러나 아직까지는 그렇지 않습니다. 병 중에 몸에서 생성 된 독소는 모공을 통해 제거되며, 샤워 나 욕조로 피부를 정화하는 것이 아니라 신속하게 회복 할 수 있습니다. 물만 따뜻하고 어떤 경우에는 뜨겁지 않아야합니다.

신화 5 번. 가래는 급성 질환의 징조입니다.
바이러스가 몸에 들어 오면 효소를 사용하여이를 퇴치하고 질병 발생 후 며칠 이내에 점액으로 거부하기 시작합니다. 이 물질들은 객담에 녹색이나 황색을 띄게합니다. 그리고 분비물의 색깔의 변화는 전혀 질병의 악화를 의미하지는 않지만 신체가 질병으로 고생하고 있음을 나타냅니다. 다른 한편,이 시점에서 치료를 중단해서는 안됩니다. 몇일 동안 젖은 기침을하면 호흡을 자극하고 예를 들어 TheraFlu Bro 연고와 같은 거담 효과가있는 특수 약물을 사용해야합니다. 감기에 걸리면 퇴원 색깔이 바뀌더라도 코를 계속 사용해야합니다.

신화 번호 6. 뜨거운 구제가 도움이됩니다.
알콜 성 음료가 실제로 박테리아를 파괴 할 수 있다는 사실에도 불구하고 바이러스 질환에 대처할 수 없습니다. 질병의 발병 초기에 혈관을 확장시켜 신체의 방어력을 활성화시키기 때문에 "타는 치료법"이 도움이 될 수 있습니다. 감기가 이미 만연하다면 알코올을 마셔서는 안됩니다. 병에 걸린 간은 이미 심각한 부하를 앓고 있으며 신체 반응을 늦추는 것이 간장에 나쁜 영향을 미치므로 최대한 빨리 회복하지 못하게해야합니다.

신화 번호 7. 침대 휴식이 필요합니다.
병든 사람이 쉬고 힘을 얻는 것은 물론 방해하지 않습니다. 그러나 항상 누워 있지 않아야합니다. 장기간 누워 있으면 폐와 기관지의 환기가 감소하여 기관지염이나 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 그리고 "수평 위치"는 혈액 순환과 신진 대사를 늦추어 회복을 지연시킬 수 있습니다.

차가운 복지를 위해 뜨거운 샤워 또는 해를 끼치십시오?

사람이 바이러스 감염이있는 경우 뜨거운 샤워가 상황을 악화시키는 것으로 여겨집니다. 열에 노출되면 신체의 혈관이 확장되어 바이러스가 혈류가 증가하여 몸 전체로 퍼지기 시작합니다. 제 의견으로는 샤워를 할 수 있지만 마지막에는 천연 성분, 차가운 성분으로 몸을 문질러 말리고 닦아 낼 수 있습니다. 삼나무, 소나무, 카모마일 및 기타 오일로 된 연고 또는 로션이 될 수 있습니다. 나를 위해, 이것은 시베리아 건강 회사의 다양한 활동 "루트"의 보편적 인 발삼입니다. 광고를 고려하지 마십시오. 그러나 그 성분은 정말로 독창적이며 해열제, 소염제 및 진통제가 있습니다. 면제가 싸우고 추위가 뛰지 않는다면,이 크림은 하루 동안 당신을 당신의 발로 들어 올릴 것입니다.

그것은 모두 감기의 일반적인 상태에 달려 있습니다. 정상 또는 열악한 온도의 불쾌감 만 있다면 더운 샤워가 도움이됩니다. 증가 된 체온은 신체의 감염 저항력을 증가시킵니다.

그러나 온도가 약 38 이상이면 샤워는 일반적인 상태를 악화시킬 뿐이며 효과가 없습니다. 뜨거운 음식과 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.

시체를 과음하지 않도록 샤워는 할 수 있지만 뜨거울 수는 없습니다. 수온은 체온과 같아야합니다. 머리는 물론 씻지 않는 것이 좋습니다. 취침 시간에 샤워를하면 담요 아래에 즉시 누워 잠들 수 있습니다. 일부 의사는 온도에서 샤워하는 것을 권합니다. 따라서 열이 빨리 사라집니다.

나는 감기에 걸린 뜨거운 샤워가 해롭다 고 생각합니다.

우선 감기에 걸리면 열이 발생할 수 있습니다. 그리고이 경우에는 해열제를 투여하고 그를 내버려 둘 필요가 있습니다. 뜨거운 샤워는 온도를 낮추거나 회복시키는 데 도움이되지 않습니다. 반대로 열이있는 사람은 더 악화 될 수 있습니다.

더위가 없더라도 샤워를 할 때 아무런 의미가 없습니다. 면책 특권이 없다면 온도의 대비를 만들 필요는 없습니다. 그리고 이것은 사람이 덜 따뜻한 방에서 온 욕실을 떠날 때 일 수 있습니다.

그렇습니다. 증기 때문에 사람이 코를 통해 숨을 쉬기 쉽게 만듭니다. 그리고 기침조차도 너무 피곤하지 않을 수 있습니다. 그러나 그러한 흡입을 위해 샤워는 충분할 가치가 없습니다.

나는 항상 뜨겁고 뜨거운 샤워를 뜨거운 (38 이상). 나는 그것을 모두 원해.

웬일인지, 정말로 더 쉬워지는 후에. 왜 - 나도 몰라, 내 감정을 공유. 나는이 점수에서 의사의 추천을 읽지는 않았지만 어쨌든 나는 관심이 없다. 나는 거의 아프지 않으며 1-2 일을 넘지 않아서 나에게 해를 끼치 지 않는다.

온도가 올라가면 뜨거운 샤워는 가치가 없기 때문에 온도가 올라가고 추가로 도수가 있습니다. 따뜻한 담요조차도 숨기를 권하지 않습니다. 시원함을 희생해서 나는 아무 말도 할 수 없다. 그러나 온도가 아니라면, 나는 당신이 꽤 따뜻한 샤워를 할 수 있다고 생각하지만, 뜨겁지는 않습니다. 추위가 지나갈 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

감기에 걸린 뜨거운 샤워는 좋지 않은 것보다 해 롭습니다. 몸이 감염과 싸우고 체온이 올라가고 외부에서 열이 난다. 또한 샤워 후에는 냉각 위험이 높습니다. 그래서 감기에 뜨거운 샤워를하지 않는 것이 좋습니다.

추위와 온도의 심각도에 따라 다릅니다.

감기에 걸리는 샤워 방법 : 물의 온도는 체온보다 높지 않아야합니다. 이렇게하면 불필요한 과열 및 열 발생을 방지 할 수 있습니다. 샤워와 목욕을 할 수 있습니다. 소나기 아래에서 우리는 보통 오래 서 있지만 목욕탕에서 원하는만큼 거짓말을 할 수 있습니다. 그러나 병을 앓고있는 동안에는 그렇게하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 수분은 해롭고, 가래의 형성을 촉진 시키며, 강한 기침이나 코에서 오는 점액의 증가 된 흐름이 시작될 수 있습니다. 더위에 샤워를하는 것이 가능하고 심지어 유용합니다. 그래서 의사들은 생각합니다. 따뜻한 샤워는 열을 줄이고 상태를 완화하며 온도를 낮 춥니 다. 그러나 그것은 단지 샤워 였고 어떤 경우에도 뜨겁지 않은 것이 바람직합니다. 샤워 후 저체온증을 허용하지 않는 것이 중요합니다. 조심스럽게 수건을 닦고 따뜻한 양말과 목욕 가운을 착용해야합니다. 샤워를 할 때 샤워 뚜껑을 잊지 마세요. 감기에 머리를 씻는 것은 몸을 씻는 것만큼이나 도움이되지 않습니다. 머리카락이 오랫동안 건조되어 저체온증을 일으키고, 초안에 들어가 바람을 훨씬 더 통과 할 수 있습니다. 머리를 씻으면 즉시 수건으로 싸서 헤어 드라이어로 말리십시오. 아침에는 샤워 나 목욕을하지 않는 것이 좋지만 밤에는 물을 섭취 한 후에 즉시 따뜻한 양말을 착용하고 담요 아래에 누워 두는 것이 좋습니다. 목욕에 약초를 추가 할 수 있습니다 (예 : 카모마일, 세인트 존스 씨). 그것은 피부에 유익 할뿐만 아니라 가래에서 폐를 정화하기위한 흡입 역할을합니다.

차가운 콧물로 머리카락을 닦고 목욕 할 수 있습니까?

그의 인생에서 모든 사람은 반복적으로 감기에 직면 해있다. 호흡기 바이러스 성 감염은 사망으로 이어지지는 않지만 일정 기간 동안 건강을 해치고 삶의 질을 저하시킵니다.

나쁜 느낌, 환자는 의사를 찾거나 자기 치료를 시작합니다. 종종 그들은 감기에 걸리면 스스로 씻을 수 있는지 여부에 대해 우려하고 있습니다. 결국, 개인 위생은 현대 생활의 필수적인 부분입니다.

감기에 걸리는 기본 규칙

어떤 사람들은 물 치료 과정에서 전염병을 앓고있는 동안 기권하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들은 샤워를하지 않기를 선호하고 다른 사람들은 입욕 시간을 최소한으로 줄이기로 결정합니다.

질병이 37.8도를 초과하는 온도로 진행되는 경우, 환자는 해열제 (해열제)를 복용해야합니다. 온도가 37.2-36.9와 그 이하로 떨어지면, 그들은 땀을 많이 흘립니다. 땀과 함께 독소와 대사 산물이 피부 모공을 통해 인체에서 배출됩니다. 이것은 독감 및 감기에 걸릴 수있는 이유 중 하나입니다. 물 절차가 최대의 이익을 가져 오려면 구현의 몇 가지 특징을 알아야합니다.

수온 표시기

입욕이 온도 일 때 매우 중요한 측면. 의사는 온도 지수가 37.5도를 넘지 않으며 실제로 인체의 온도와 다르지 않은 물로 세차 할 것을 권장합니다.

너무 더운 물은 신체의 과열로 이어지고 저체온증에는 너무 추워집니다. 두 경우 모두 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

욕실 습도

욕실의 공기 습도는 환자의 현재 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 60 %를 넘지 않아야합니다.

지나치게 습한 공기를 흡입하면 기관지 나무 및 부비동 부비동에 점액 분비가 정체됩니다. 이 현상은 치료의 질에 직접적인 영향을 미친다. 습도를 측정 할 수 없다면 욕실의 체류 시간을 10 분으로 줄여야합니다.

입욕 시간

상태의 악화를 막기 위해 환자는 허용 입욕 시간을 준수해야합니다.

신체 부위에 고열 반응이있는 경우, 수중 치료 시간은 10-12 분을 초과해서는 안됩니다. 체온이 정상 값으로 떨어질 때까지 감기에 머리카락을 씻는 것은 바람직하지 않습니다.

온도가없는 감기에 목욕하는 것은 평소와 같이 시간 제한없이 할 수 있습니다.

수중 트리트먼트는 취침 전 최고입니다. 그 후에는 침대에 가서 뜨거운 우유 또는 민트 차를 마셔야합니다. 환자가있는 방의 구배가 용인되지 않습니다.

목욕을위한 치유 허브 및 에센셜 오일

입욕은 몸이 약화 된 유형의 이익을 가져 왔으며, 부형제를 사용해야합니다. 여기에는 약초와 약용 식물의 에센셜 오일이 포함됩니다.

면역계를 자극하기 위해 말린 현인, 백리향, 린든, 소나무 주사 바늘 또는 전나무, 주니퍼, 시더, 유칼리 나무, 가문비 나무, 차 나무 등의 추출물을 물에 첨가합니다. 이 물질들은 모두 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다.

에센셜 오일은 일반적인 물에서 용해도 계수가 매우 낮습니다. 추출물을 수욕에 넣기 전에 우유로 희석시켜야합니다.

언제 뜨거운 목욕을 취할

뜨거운 목욕은 대부분의 경우 질병의 진행에 유익한 효과가 있습니다. 추위의 첫 증상에 빠진 사람들은 가능한 빨리 뜨거운 물로 목욕을 시도합니다. 이 절차의 직접적인 지시 사항은 다음과 같습니다.

  • 비염;
  • 관절통 및 근육통;
  • 건조하고 쇠약 해지는 기침;
  • 뇌파

주 금기는 고온이다. 다음 범주의 환자는 뜨거운 목욕을 권장하지 않습니다.

  • 심혈 관계 질환으로 고통받는 사람;
  • 하지 정맥류의 병력이있는 사람들.
  • 낙태를 위협하는 임신부.

목욕탕에 물을 채우기 시작하면 알코올 온도계를 두어야합니다. 온도 범위는 36.8에서 37.5까지 다양합니다.

권장 온도 값에서 큰 편차가 있으면 환자의 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 상태가 급격히 악화되면 의료 도움을 받아야합니다.

감기에 걸린 샤워

매일 샤워는 호흡기 질환으로 고통받는 환자에게 간단히 필요합니다. 온수는 독소와 대사 산물이 들어있는 땀을 씻어내어 피부가 숨을 쉬게하고 신체가 유해 물질의 새로운 부분을 제거합니다.

머리를 젖지 않도록 샤워 캡을 착용하는 것이 좋습니다. 편안한 온도에서 비누와 물로 씻으십시오. 샤워 절차 후에는 닦아내고 따뜻한 가정용 옷과 슬리퍼를 착용해야합니다. 머리카락이 아직 젖은 경우 수건으로 감싸고 뜨거운 헤어 드라이기로 건조시켜야합니다. 주요 조건은 질병의 악화에 영향을주는 초안과 찬 공기를 피하는 것입니다.

목욕 일과 감기

목욕은 모든 질병을 치료하는 것으로 오랫동안 믿어 왔습니다. 좋은 증기는 몸에서 독소를 제거하고, 숨구멍을 정화하고, 피부 호흡을 향상시키고, 면역력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 많은 장점에도 불구하고 목욕 절차에는 다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

  • 높은 체온;
  • 만성 호흡기 감염의 악화;
  • 뚜렷한 알레르기 성 징후;
  • 심혈 관계 질환

온천으로 유명하기 때문에 덥고 습한 공기는 병원성 미생물에 대한 좋은 번식지로 간주됩니다. 따라서 약화 된 면역력을 가진 사람들은 완전히 회복 될 때까지 목욕하기를 권장하지 않습니다.

콧물로 증기 실에 들어가면, 그는 분명히 더 나 빠지게 될 것입니다. 이는 덥고 습한 공기를 흡입하면 비강 점막과 부비동의 혈관이 확장된다는 사실 때문입니다.

열이 없거나 감기에 걸린 비염으로 목욕을 방문하면 몸에 유익한 효과가 있습니다. 대사 과정이 촉진되어 독소 및 기타 유해 물질의 배설이 촉진됩니다. 감기에 걸린 사람은 차가운 물로 스팀 룸에서 쏟아져 나간 후, 그리고 아이스 웅덩이에 뛰어 들기 위해 사우나에 갈 때 바람직하지 않습니다. 매우 차가운 물과의 단기 접촉 중에도 저체온증을 일으킬 수 있습니다.

주현절 목욕 및 감기

태어날 때부터 주님의 침례의 구멍에서 수영하면 모든 질병이 치유 될 수 있다고 믿어집니다. 헌납 후에 침례받는 물이 치유됩니다. 그럼에도 불구하고 사람에게는 매우 추운 상태입니다.

시험에 들어가기 몇 달 전에 의사는 완전히 건강한 사람조차도 템퍼링 절차를 거칠 것을 권합니다. 그들의 본질은 점차적으로 차가운 몸을 훈련시키고, 혈액 공급을 개선하고, 혈관 벽을 강화시키고, 그 능력을 감소시키는 것으로 귀결됩니다.

준비가 안 된 사람들은 침례 때 목욕하고 싶지 않습니다. 추위와 함께 얼음 구멍에서 수영하는 것은 절대 권장되지 않습니다. 이 기간 동안 신체는 면역력의 저하로 인한 감염과 싸우기 위해 모든 힘을 발휘합니다. 얼음물에 단기간 담그기 만해도 과냉각이 될 수 있습니다. 이 경우 환자의 상태가 악화되면서 합병증 (기관지염, 폐렴, 부비동염, 정면 부비동염, 다발성 질염, 편도선염)의 위험이 증가합니다.

일반 감기가 신체에 실질적인 해를 입히지 않도록 첫 증상이 나타나면 의사에게 진찰을받는 것이 좋습니다. 그는 치료를 처방하고 권장 사항을 고수하고, 환자는 곧 회복 될 것입니다.

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우리나라 사람들은 종종 감기에 시달립니다. 많은 이들이 집에서 치료받는 것을 선호합니다.

이것과 관련하여, 많은 신화가 감기에 발생했습니다. 그래서, 그들 중 한 명이 당신이 병 중에 수영 할 수 없다고 말합니다.

설사 수자원 절차는 건강에 부정적인 영향을 미치고 바이러스 성 질병의 증상을 심각하게 증가시킬 수 있습니다. 그러나 의사는이 질문에 대해 자신의 견해를 가지고 있음에 유의해야합니다.

추위의 원인과 증상

일반적인 감기는 일반적으로 바이러스 성 질병이라고하며, 증상의 특정 세트가 수반됩니다. 질병의 가장 빈번하고 명백한 원인은 다음과 같습니다.

  1. 저체온증;
  2. 감소 된 면역 보호;
  3. 병원성 미생물.

그 자체로 저체온증은 감기에 걸릴 수 없습니다. 그러나 사람이 얼고 면역력이 약 해지면 바이러스가 몸의 세포를 공격하는 것이 몇 번 더 쉬워집니다.

모두가 감기에 걸리는 것을 두려워합니다. 질병은 환자의 건강을 악화시킬뿐 아니라 수면을 제대로 취하지 못하게하고 위험한 합병증을 일으 킵니다. 특히이 문제는 질병의 기간 동안 집에 머물 수있는 기회가없는 사람들에게 해당되며, 감기에 견딜 수 밖에 없습니다.

감기 증상은 절대로 모두에게 알려져 있습니다. 우선, 그것은 기침과 목이에 관한 것입니다. 목구멍이 아파요, 빨갛게됩니다. 사람이 이야기하고, 음식과 타액을 삼키는 것은 매우 어렵습니다. 기침과 불편 함은 대개 밤에 더 심합니다. 또한, 재채기가 활발 해지기 시작하면 비강 분비물이 풍부하게 분비됩니다.

코를 놓는 것은 다를 수 있습니다. 한 환자에서 혼잡이 강력한 부종을 일으킨다면 코를 통해 호흡을 허용하지 않고 다른 환자를 적용하게 만듭니다.

다른 주에서는 위와 같은 의약품을 사용할 필요가 없도록 관대합니다.

할당은 또한 다른 성격 일 수 있습니다. 때때로 감기는 점액의 부종에 의해서만 제한됩니다.

추위시 일반적인 체온이 항상 증가하지는 않습니다. 그리고 많은 환자에서 그것은 37-37.5 도의 범위에 있습니다. 추위가 평온한 경우 2-3 일 후에 온도가 지켜 져야합니다. 이것이 발생하지 않으면 온도가 일주일 이상 지속될 때 의사는 세균 감염이 의심됩니다. 그것은 다른 치료 전략과 광범위한 항생제의 사용을 필요로합니다.

감기에도 독감과 마찬가지로 사람은 괴로워합니다.

  1. 약점;
  2. 근육, 관절통;
  3. 피로;
  4. 졸림

환자가 신속하게 반응하는 것은 문제가되며 신체가 아프면 방해를받습니다.

추위에 샤워하는 법

실제로 두 번째 사람은 감기에 걸리거나 콧물을 흘리는 동안 물을 뿌리는 것을 거부하고 샤워하는 것이 좋습니다. 많은 사람들은 온도에서 다리를 활공하는 것이 가능한지에 관해 논합니다. 그러나 이것은 항상 행해지는 것은 아닙니다. 치료사가 이것에 대해 뭐라고 말합니까?

감기에 걸리면 환자는 땀을 많이 흘립니다. 왜냐하면 그는 땀을 흘리는 음료와 다른 방법을 사용하기 때문입니다. 그리고 땀이 모공을 막히게되면, 신체가 바이러스 및 축적 된 독소의 폐기물을 제거하는 것이 점점 더 어려워집니다. 이런 이유로 감기에 몸을 씻어야합니다. 그러나이 작업은 올바르게 수행되어야합니다. 이 방법으로 만 절차의 최대 이점을 얻을 수 있습니다.

따라서 수온은 낮아야합니다. 최적으로, 그것은 인체의 온도보다 높아야합니다. 이는 모공의 고품질 세척, 과열 방지 및 더 큰 열 발생을 방지하는 데 중요합니다.

그것은 씻을 필요가 있으며 따뜻한 샤워를 할 때 유용합니다. 이러한 씻음이 도움이 될 것입니다.

  1. 발열을 줄인다.
  2. 조건을 완화하십시오;
  3. 온도를 낮추십시오.

목욕 후, 저체온증은 허용되어서는 안됩니다. 따라서 수건으로 빠르게 닦아내고 따뜻한 옷과 양말을 착용해야합니다. 의사는 목욕하는 동안 샤워 캡을 착용해야한다고 주장합니다. 이 기간 동안 머리카락을 씻는 것은 몸을 정화하는 것만 큼 도움이되지 않습니다. 특히 긴 머리카락은 매우 오래 건조하기 때문에 신체가 과도하게 냉각됩니다.

환자가 머리카락을 씻기로 결정했다면 헤어 드라이어로 말리거나 목욕 타월로 감쌀 수 있습니다.

또 다른 추천은 밤에는 샤워를하는 것입니다.

금기증과 잦은 실수

의사가 감기에 씻을 수있는 모든 환자가 아닙니다. 때로는 수 치료을 통해 질병이 악화되어 합병증을 유발할 수 있습니다. 주요 금기 사항은 다음과 같습니다.

  1. 혈관 및 심장 질환;
  2. 정맥류, 압력 증가;
  3. 술과 마약을 복용하고 있습니다.

감기에 걸린 뜨거운 물에 목욕하는 것은 심장과 혈관 질환의 병력이있는 경우 이러한 장기에 과도한 스트레스를 유발할 수 있습니다. 따라서 환자는 빨리 씻어야합니다.

물과 알콜 음료를 함께 먹는 것은 금지되어 있습니다. 샤워 나 목욕 전에 보드카로 워밍업을해야한다는 조언은 위험합니다. 지금까지는 술의 도움으로 단일 질병을 치료할 수 없었습니다. 그것은 약이 아니며, 면역 방어와 유기체 전체를 약화시킵니다.

몸을 따뜻하게하거나 감기를 예방하기 위해 의사는 감기에 걸린 뜨거운 mulled 와인을 마시는 것이 좋습니다. 독감에도 같은 조치를 취해야합니다. 그러나 음료의 제조법은 멀 와인을 만드는 동안 알코올 증기가 증발하고 영양소 만이 그 안에 남아 있도록 설계되었습니다.

술을 마신 후 다리를 활공하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 자극 할 것이다 :

  1. 급격한 혈압 변화;
  2. 신체의 열을 증가시킨다.

당뇨 환자를 위해 춥거나 콧물을 흘리는 경우에는 씻지 않는 것이 좋습니다. 혈당 수준이 급격히 떨어질 수 있습니다.

임신 중 뜨거운 샤워에 관여하지 마십시오. 의사의 허락을 받아 시원하게 샤워를 할 수는 있지만 5-10 분을 넘지 않아야합니다. 고온이 아닐지라도 다리를 활공하는 것은 불가능합니다.

입욕의 특징

화장실은 어때? 감기에 걸리거나 독감으로 목욕을해야합니까? 이러한 수질 절차의 징후는 다음과 같습니다 :

  1. 콧물;
  2. 관절 통증, 근육;
  3. 신체 통증;
  4. 기침;
  5. 두통.

중요한 제한이 있습니다. 샤워의 경우와 마찬가지로 환자가 심장 질환, 혈관, 정맥류, 고혈압 또는 고열을 앓고있는 경우에는 화장실에서 씻을 수 없습니다.

감기 나 비염으로 목욕하는 것이 허용 되더라도, 어떤 규칙의 의무 준수를 잊어서는 안됩니다. 따라서, 욕조에서 액체의 온도를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 물은 뜨겁지 않고 따뜻해야합니다. 이는 특히 아열대 체온이 맞을 때 그렇습니다. 이상적으로, 수온은 다음과 같아야합니다 :

목욕이 뜨거워지면 환자는 어지럽고 두통이 느껴집니다. 찬물은 질병의 합병증으로 이어질 것입니다.

덜 관련성이 목욕탕에있는 공기의 온도입니다 입욕. 최대 속도는 65 % 습도로 간주됩니다. 이 수치가 높으면 점액 분비가기도에 축적됩니다. 그것은 기침과 비염 치료의 효과를 감소시킵니다.

환자가 습도 지수를 조절할 기회가 없으면 15-20 분 동안 씻을 수 없습니다. 이 시간은 절차에서 치료 효과를 얻기에 충분해야합니다.

수영을하기 위해 일정 시간을 지키지 않아야합니다. 취침 전에 하루 중 후반에 씻는 것이 가장 좋습니다. 감기와 비염으로 입욕 한 후에는 꿀, 박하 차와 함께 따뜻한 우유 한잔을 마시는 것이 가능하고 유용합니다.

수영 후에는 특히 추운 계절에 외출 할 수 없습니다. 따뜻한 방에 있어야합니다. 그렇지 않으면 다시 냉각시키고 감기를 악화시킵니다.

감기 경우 머리카락과 머리를 씻지 않는 것이 좋습니다. 이미 언급했듯이, 당신이 그것 없이는 할 수 없다면, 당신은 당신의 머리카락을 빨리 씻어야합니다. 머리카락을 헤어 드라이어로 말린 후. 젖은 머리를 가진 초안을 얻는 것은 위험합니다. 새로운 감기가 제공 될 것입니다.

물에 무엇을 추가 할까?

몸을 훨씬 더 효과적으로 씻으려면 아로마 오일을 물에 첨가해야합니다. 그것은 환자의 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 일종의 흡입을하는 것으로 드러납니다. 허브와 오일을 사용할 수 있습니다 :

제안 된 식물은 강력한 항 염증 및 면역 모 틸리 우스 킴 효과를 특징으로한다.

또한 특수 첨가제로 욕실에서 세탁 할 수 있습니다. 그들은 가능한 빨리 질병을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 겨자 가루를 사용하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 한 잔에 100 그램의 파우더를 녹이는 것만으로도 충분합니다. 그 후 겨자 용액을 수 욕조에 넣습니다. 겨자는 기침을 완화하고, 몸을 밝게하며, 비염의 경과를 완화시켜줍니다.

분쇄 한 마늘과 생강의 혼합물을 욕조에 첨가하는 것이 유용합니다. 이 치유량은 면역 방어를 강화하고 감기의 여러 증상을 없앨 수 있습니다. 조리법은 간단합니다 : 작은 마늘을 자르고, 얇은면 또는 얇은면으로 싸서 물에 담그십시오. 생강은 또한 분쇄되고, 끓는 물로 양조되고 20 분 동안 주입하기 위하여 넣어 뒀다. 그 후, 용액을 수조에 부어 넣는다.

몸을 닦고 그러한 치유 물에 머무는 시간은 15 분을 넘지 않아야합니다. 시술이 끝나면 따뜻한 샤워를하면서 씻어 내고 수건으로 닦아내는 것이 좋습니다. 몸에 유익한 효과를 높이려면 수영 후 음료를 방해하지 않아야합니다.

  1. 뜨거운 생강 홍차;
  2. 허브 티 (의약 식물 포함);
  3. 천연 꿀이 든 우유.

추위가 치유 된 경우에는 목욕을 거부하고 샤워를하지 않는 것이 좋습니다. 의사의 의무적 인 조언 없이는하지 마십시오. 이것이 완료되지 않으면, 당신은 빠른 회복과 완전한 삶으로 돌아 오는 것을 잊을 수 있습니다. 감기에 걸리는 방법을 이해하려면이 기사의 비디오를 보는 것이 좋습니다.

나는 감기에 목욕 할 수 있습니까?

어떤 경우에는 감기에 걸린 목욕이 가능하고 심지어 필요하며 심지어 금기 일 수도 있습니다. 바이러스가 약화 된 신체를 공격하는 순간 입욕을 포함한 열 치료의 효과는 무엇입니까? 절차가 쓸모 없게되지는 않지만 가시적 인 이익을 가져다 줄 수 있도록 어떤 규칙을 따라야합니까?

목욕은 특히 바다 소금, 허브, 에센셜 오일 및 기타 의약 성분이 물에 첨가되면 몸에 유익한 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 목욕은 피로와 근육통을 완화시키고 피부의 모공을 불순물로부터 제거합니다. 하지만 감기에 걸릴 수도 있습니다. 일반적으로 우리는 병이있는 동안 감기 나 독감을 악화시키지 않도록 완전한 회복이 될 때까지 수분 섭취를 피합니다. 이 접근법이 타당합니까? 모든 것을 순서대로 살펴 봅시다.

고정 관념을 제거하십시오!

일부 의사들은 놀랍습니다. "추위로 목욕을하거나 입욕 할 수 없다는 신화는 어디에서 왔습니까?" 다른 전문가들은 더 나아가서 병이 난 경우 목욕은 가능할뿐만 아니라 취할 필요가 있다고 주장합니다. 사실, 더 많은 논의 될 많은 기능들이 있습니다.

때때로 감기는 몇 주 동안 지속되며,이 경우 입욕을 피하는 것은 용서할 수없는 일입니다. 또한 감기에 걸린 사람은 대개 땀을 많이 흘립니다 (특히 발기 부전 약을 복용하는 동안). 땀은 모공을 막히게하고 피부가 정상적으로 호흡하는 것을 방지합니다. 따라서 입욕과 목욕은 환자에게 도움이됩니다. 유일한 것, 의사는 특히 열이있는 경우 뜨거운 목욕 (건강한 사람에게는 바람직하지 않음)을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

규칙을 따르십시오.

의사가 이미 이해했듯이 의사는 감기에 걸린 욕조를 받으면 녹색 불빛을냅니다. 그러나 몸이 질병으로 고생하고 있음을 이해해야하므로 목욕을 할 때 위생 절차가 해를 끼치 지 않도록 특정 규칙을 따라야합니다.

추위에 목욕하고 싶다면 다음과 같은 규칙을 명심하십시오 :

  • 목욕과 알코올을 함께 사용하지 마십시오. 우리 중 많은 사람들이 토기, 토양 및 기타와 같이 감기에 음주를 선호합니다. 첫째, 우리는 알코올 중독으로 감기 치료를 포기하고 입증 된 민간 요법과 감기 약을 선호하는 것이 좋습니다. 음, 뜨거운 mulled 와인 잔을 "건너 뛰기"로 결정했다면, 어떤 경우에도 목욕에서 또는 목욕하기 직전에하지 마십시오.
  • 뜨거운 물에 목욕하지 마십시오. 열이있는 경우 특히 중요합니다. 뜨거운 목욕을하면 더 심해질 수있어 고통스런 증상을 악화시킵니다. 수온은 34-37도 이내 여야합니다.
  • 욕실에서 시간을 제한하십시오. 이는 주로 욕실의 습도가 높기 때문입니다. 일반적으로 구내의 습도는 40-65 % 수준이어야합니다 (불행히도 난방시기에는 훨씬 더 낮아 감기 발생에 기여합니다). 그러나 습도가 높으면 환자의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다. 인후와 비 인두의 습도가 높기 때문에 점액 생성이 증가하여 기침과 콧물이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 욕실에서 보낸 시간을 제한하고 약간의 문 열림을 유지하면 습기를 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 저녁에 목욕을하는 것이 가장 좋습니다. 그 후에는 발에 따뜻한 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오. 목욕 후 카모마일에서 꿀이나 약초 차와 함께 따뜻한 우유 한잔을 마실 수 있습니다.

약용 허브

고독한 순간에 사람이 뜨거운 목욕을하기 위해 노력하기 때문에 사회의 열기가 신체로 대체됩니다.

감기에 걸린 초본 목욕은 몸에 치유 효과가 있습니다. 이렇게하려면 약초 (민트, 카밀레, 세이지, 린든 및 기타)의 욕실 비누를 추가하십시오. 목욕을하면 실제로 증상을 완화시킬 수있는 몇 가지 약초를 흡입하므로 실제로 흡입을하십시오.

금기시되는 사람은 누구입니까?

고혈압과 같은 만성 질환이있는 경우에는 목욕을 중단해야합니다. 심혈관 질환, 정맥류뿐만 아니라 뇌의 혈액 순환을 방해합니다.

약초에 알레르기가있는 경우에는 약초를 사용하지 마십시오.

감기에 관한 7 가지 신화

일반적인 추위... 무엇이 더 산문 일 수 있었습니까? 거의 모든 학교 학생들이 그것이 무엇이고 무엇을해야 더 빨리 회복 할 수 있는지 알 것입니다. 그러나이 질병의 유행에도 불구하고 여전히 우리의 마음에 뿌리를두고 병에 대한 효과적인 싸움을 방해하는 많은 편견과 망상이 있습니다. 자, 알아 내도록 노력합시다...

신화 번호 1. 감기가 감기의 원인입니다.
우리가 얼고 있다는 사실 때문에 우리가 가장 자주 용서한다는 견해가 있습니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 물론, 몸이 약화되면 저체온증이 질병의 발병을 유발할 수 있습니다. 그러나 사람이 딱딱 해지면 감기가 끔찍하지 않습니다. 또한 추운시기에 절정기가 가을 겨울 기간에 해당한다는 사실에도 불구하고, 추운 계절에만 바람과 서리가 빚어지지 않습니다. 간단히 말해서 거리가 더 추울수록 바이러스가 활발하게 복제되는 폐쇄 된 공간에서 더 많은 시간을 보내 게됩니다. 감기에 걸릴 진짜 범인입니다.

신화 번호 2. 나이는 감기와 관련이 없습니다.
사실, 나이가 들면 감기가 점점 줄어든다. 16 세 이하의 어린이와 어린이가 1 년에 약 10 회, 성인이 35 세 이하로 5 회 이상 걸릴 경우 40 세 이상의 사람들은 매우 드물게 연중 최대 2 회 이러한 질병을 경험합니다. 과학자들은 인체가 질병에서 질병으로 "모집"되어 추위에 대처하는 데 도움이되는 면역 경험 때문이라고 생각합니다.

신화 번호 3. 추위에 열심히 먹어야합니다.
물론, 약화 된 몸은 회복하기 위해 영양분과 비타민을 필요로합니다. 그러나 무거운 단백질과 지방이 많은 식품을 소화하는 데는 너무 많은 에너지가 필요합니다. 병 중에는 바이러스와 싸울 필요가 있습니다. 따라서 메뉴는 과일, 특히 감귤류, 찐 야채, 삶은 생선 등 쉽게 소화 할 수있는 음식을 포함하는 것이 좋습니다. 물론, 가능한 한 많이 마셔야합니다.

신화 번호 4. 온도가 있으면 샤워가 금기입니다.
이 오류는 매우 흔한 일이며, 그 이유는 다음과 같습니다. 일반적으로 우리는 뜨거운 샤워 또는 욕조를 타고 온도가 상승합니다. 결과적으로, 감기에 대한 수처리는 금기라고 믿어집니다. 그러나 아직까지는 그렇지 않습니다. 병 중에 몸에서 생성 된 독소는 모공을 통해 제거되며, 샤워 나 욕조로 피부를 정화하는 것이 아니라 신속하게 회복 할 수 있습니다. 물만 따뜻하고 어떤 경우에는 뜨겁지 않아야합니다.

신화 5 번. 가래는 급성 질환의 징조입니다.
바이러스가 몸에 들어 오면 효소를 사용하여이를 퇴치하고 질병 발생 후 며칠 이내에 점액으로 거부하기 시작합니다. 이 물질들은 객담에 녹색이나 황색을 띄게합니다. 그리고 분비물의 색깔의 변화는 전혀 질병의 악화를 의미하지는 않지만 신체가 질병으로 고생하고 있음을 나타냅니다. 다른 한편,이 시점에서 치료를 중단해서는 안됩니다. 몇일 동안 젖은 기침을하면 호흡을 자극하고 예를 들어 TheraFlu Bro 연고와 같은 거담 효과가있는 특수 약물을 사용해야합니다. 감기에 걸리면 퇴원 색깔이 바뀌더라도 코를 계속 사용해야합니다.

신화 번호 6. 뜨거운 구제가 도움이됩니다.
알콜 성 음료가 실제로 박테리아를 파괴 할 수 있다는 사실에도 불구하고 바이러스 질환에 대처할 수 없습니다. 질병의 발병 초기에 혈관을 확장시켜 신체의 방어력을 활성화시키기 때문에 "타는 치료법"이 도움이 될 수 있습니다. 감기가 이미 만연하다면 알코올을 마셔서는 안됩니다. 병에 걸린 간은 이미 심각한 부하를 앓고 있으며 신체 반응을 늦추는 것이 간장에 나쁜 영향을 미치므로 최대한 빨리 회복하지 못하게해야합니다.

신화 번호 7. 침대 휴식이 필요합니다.
병든 사람이 쉬고 힘을 얻는 것은 물론 방해하지 않습니다. 그러나 항상 누워 있지 않아야합니다. 장기간 누워 있으면 폐와 기관지의 환기가 감소하여 기관지염이나 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 그리고 "수평 위치"는 혈액 순환과 신진 대사를 늦추어 회복을 지연시킬 수 있습니다.

감기에 걸린 목욕 - 해로움 또는 유익?

입욕은 인체에 유익한 영향을 미칩니다. 피부 정화와 함께 목욕은 피로 회복, 근육 통증 완화, 모공 정리, 이완 및 진정. 에센셜 오일, 허브 추출물, 바다 소금 및 기타 치료 성분의 다양한 추가 특히 목욕.

나는 감기에 목욕 할 수 있습니까? 많은 사람들이 자신의 상태를 더욱 복잡하게 만들 수있는 두려움 때문에 질병 중에 씻기를 거부합니다. 바이러스에 대한 반대의시기에 물 열 치료가 약화 된 신체에 미치는 영향은 무엇입니까?

감기 치료를위한 목욕 : 그러한 절차는 정당한가?

의사들에 따르면, 호흡기 질환 중에 목욕하는 것이 가능할뿐만 아니라, 병의 첫 번째 날에는 감기에 걸린 목욕이 사람에게 진정한 구원이됩니다. 적당히 뜨거운 물에 담그면 완벽하고 균등하게 따뜻해지며 이는 회복의 촉진에 기여합니다.

어떤 요인이 감기로 인한 것이고 얼마나 오래 사람이 아플 지에 관계없이 아무도 개인 위생의 규칙을 아직 취소하지 않았습니다. 치료 과정에서 환자는 심하게 자주 땀을 흘리며 1 주일 이상 씻지 않습니다. 그러므로 "추위로 씻을 수 있습니까?"라는 질문에 대한 대답은 모호하지 않으며 가능하고 필요합니다.

그러나 물 치료를하기 전에, 귀하의 경우에 특별히 허용되는지 여부를 알아야합니다. 예를 들어, 고온에서는 목욕 대신 짧은 위생 샤워를하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 신체 상태에 따라 안내되어야하고 가능한 합병증을 제외하려면 의사와상의해야합니다.

추위에 목욕을위한 징후

추위에 목욕을 할 수 있는지 의심 스럽습니까? 호흡기 질환의 과정에서 입욕은 위생 규칙을 준수 할뿐만 아니라 여러 가지 감기 증상을 완화시키는데도 권장됩니다.

병이 들었을 때 목욕을위한 적응증은 다음과 같습니다 :

  • 몸이 아프다. ARVI 환자에서이 증상은 매우 흔합니다. 감기 동안 따뜻하지만 너무 덥지 않은 욕조는 관절과 근육의 통증을 현저하게 줄이고 허리 통증을 없애고 환자의 일반적인 상태를 개선합니다.
  • 호흡 곤란. 습도가 높고 따뜻한 증기의 영향을 받으면 콧물이 훨씬 빨리 전달되고 호흡은 눈에 띄게 쉬우 며 마른 기침은 촉촉하고 생산적인 형태로 변합니다. 수분 섭취의 긍정적 인 결과는 약초 나 에센셜 오일을 물에 첨가하는 것을 상당히 향상시킬 것이지만 이것은 알레르기 반응을 일으키지 않는 사람들에게만 해당됩니다.
  • 중독 독소. 박테리아와 병원균에 의해 배설 된 독극물이 인체에 독을줍니다. 지나치게 땀을 흘리면 모공이 막히게되어 누적 된 독소를 제거하는 자연적 과정을 현저히 지연시킵니다. 그러므로 병 중에 숨구멍을 정화하는 것은 매우 중요하며, "감기에 걸리면 씻을 수 있습니까?"라는 질문에 대한 답은 분명한 것입니다. 수질 검사는 신속한 회복에 유용합니다.
  • 우울증 많은 사람들, 특히 지속적인 운동에 익숙한 사람들은 치료 중에 집에 있어야하므로 슬픔과 갈망을 경험하고 피로감을 느끼게됩니다. 따뜻한 목욕은 심리적 정서적 상태를 현저하게 개선하고, 기분을 개선하며, 이는 질병을 신속하게 극복하는 데 매우 중요합니다.

구식 신념을 고수하지 말고 독감으로 수영 할 수 있는지 의심하십시오. 호흡기 질환에 대한 위험 목욕 절차는 의학 권고 사항을 준수하면서 제대로 수행하지 않으면 나타나지 않습니다.

목욕을 할 때 ARVI 환자를 기억해야합니까?

질문에 "열이없는 감기에 목욕하는 것이 가능합니까?"의사의 대답은 긍정적입니다. 그러나 몸이 그를 강타한 질병으로 고생하고 있다는 사실은 잊혀 질 필요가 없습니다. 특정 규칙이 있는데, 목욕 중 차가운 사람이있을 때 의무적으로 준수해야합니다.

  • 술과 술을 함께 사용할 수 없습니다. 일부는 감기에 술을 마시는 것을 선호합니다. 그러나 감기에 걸린 경우에는 술을 모두 거절하는 것이 좋습니다. 술 한 잔을 마 셨더라도 그 후에 목욕을해서는 안됩니다.
  • 고온 (39-40 ° C)의 몸에서 독감으로 씻을 수 있는지 여부는 불필요합니다. 특히 질병의 증상을 증가시킬 수 있기 때문에 뜨거운 물에주의해야합니다. 단기 샤워를하기로 결정하더라도 물은 34-37 ° C보다 더워서는 안됩니다.
  • 병이 들었을 때 화장실에 머무르는 것이 제한되어야합니다. 비 인두와 목에 습도가 높은 방에 장시간 노출되면 점액이 증가하여 비염과 기침이 악화 될 수 있습니다. 추위에 목욕을 할 수 있는지의 여부를 의심 할 필요가 없다면,이 과정이 너무 오래 지연되지 않아야합니다. 같은 시간에 방에 문을 약간 ajar, 이는 습도를 낮추는 데 기여한다;
  • 독감 및 감기에 걸릴 수 있다고 확신하는 사람은 밤에 잠자리에 들기 전에 수 치료을받는 것이 더 좋으므로 즉시 잠자리에들 수 있으며 담요로 몸을 감쌀 수 있습니다. 발에 양말을 신거나 허브 티 한 잔 또는 꿀을 마시는 따뜻한 우유를 마시는 것이 좋습니다.

당신이 확립 된 규칙을 고수한다면 감기에 걸리지 않는 이유는 무엇입니까? 심지어 필요할 수도 있습니다. 다음을 기억하십시오. 물의 온도와 그에 따른 신체의 온도를 모니터링해야하며 온수를 사용하지 않아야합니다. 건강한 사람들에게도 항상 유용하지는 않기 때문입니다.

독감에 걸리면 안된다.

목욕은 매우 유용한 절차로 간주된다는 사실과 함께 독감으로 목욕시킬 것인지 여부를 결정할 때 고려해야 할 특정 제한이 있습니다.

  • 체온. 뜨거운 욕조는 온도가 너무 높은 경우에 버려야하며, 일반적으로 짧은 샤워는 이러한 상황에서 개인 위생을 유지하기에 충분합니다.
  • 만성 혈관 및 심장 질환을 앓고있는 사람뿐만 아니라 고혈압 환자는 특히 호흡기 질환으로 목욕을 거부해야합니다.
  • 편두통으로 고통받는 뜨거운 목욕은 차가운 증상을 악화시키고 두통을 유발할뿐입니다. 그러나 잦은 두통을 앓고있는 사람들에게 감기에 걸릴 수도 있습니다. SARS 치료 과정에서 개인 위생을 유지하는 가장 안전한 방법임을 알아야합니다.
  • 알레르기. 약초 또는 아로마 오일을 첨가 한 배스는 감기에 가장 유용합니다. 이러한 절차는 알레르기 반응을 일으키는 사람들에게는 금기입니다.

의심 할 여지를 없애기위한 가장 적절한 방법은 온욕없이 온도를 내리지 않고 감기로 씻을 수 있는지 여부입니다. 의사와상의하십시오. 의사가이 절차를 승인하면 걱정할 이유가 없지만 며칠 동안 세탁을 자제하라고 권고하면 위험을 예방하고 건강이 나아질 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

추위에 샤워 할 수 있습니까?

자신감이있는 많은 사람들은 호흡기 질환 중에 수분 섭취를 자제하는 것이 더 낫다고 주장합니다. 정말로, 독감에 걸릴 가능성이 있습니까 아니면 가치가없는 것입니까? 전문 의사가 이것에 대해 뭐라고 말합니까?

독감 중 환자가 발한 및 필요한 경우 발열을 증가시키는 해열제를 섭취한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 방출되는 땀은 모공을 막히게하여 몸에서 독소와 바이러스 생성물을 제거하는 것을 어렵게 만듭니다. 이것은 추위로 몸을 씻는 것이 필수적임을 시사합니다.

그러므로 "감기에 씻을 수 있습니까?"라는 질문은 발생하지 않아야합니다. 절차가 가능한 한 유용하고 안전 할 수 있도록해야합니다.

  • 물은 따뜻해야하며, 최적 온도는 35-37 ℃의 범위이다. 뜨거운 물이 열을 증가시키고 환자의 상태를 복잡하게한다는 것을 잊지 마십시오.
  • 짧은 샤워조차도 온도를 낮추고 발열 상태를 완화 할 수 있습니다. 수분을 남용하지 않고 복용 한 후 따뜻한 양말을 착용하고 잠자 러 가서 따뜻한 담요로 몸을 가릴 수 있습니다.
  • 샤워를하면서 감기에 머리를 감을 수 있습니까? 의사는 샤워를 시작하기 전에 머리에 특수 샤워 캡을 착용 할 것을 권장합니다. 사실은 머리카락이 장시간 건조하고, 특히 오래 걸리며, 이것은 신체의 저체온을 유발할 수 있습니다. 바디 클렌징이 필요한 경우, 자신의 건강을 위해 며칠 동안 머리카락을 씻을 수 없습니다.

그러나 환자가 독감 중 머리카락을 씻을 수 있는지 고려하지 않고 샤워 나 목욕을하면서 머리카락을 씻으려면 가능한 한 빨리 헤어 드라이어로 말리거나 목욕 수건으로 단단히 감싸 야합니다.

의사의 또 다른 중요한 권고는 밤에는 샤워를하는 것이 낫다는 것입니다.

목욕 아픈 감기의 사용 : 치료 효과

감기는 바이러스 성 질환의 범주에 속하며 다양한 증상이 동반됩니다. 호흡기 질환의 발병 요인으로는 면역 저하, 저체온증, 진행성 질환 바이러스가 있습니다. 추위로 수영하는 것이 가능한가? 얼마나 안전합니까? 독감으로 씻을 수 있습니다.이 경우 표준 치료 절차는 치료 용 욕조를 사용하면 더욱 효과적 일 수 있습니다.

감기에 환자 몸에 목욕의 치료 효과