Ascorbinka는 어린 시절부터 신맛이 나는 것으로 알려진 비타민입니다. 그러나 정확히 어떻게 아스 코르 빈산이 신체에 영향을 미치는지 모든 사람이 알지 못합니다. 이 산에는 자체 금기 사항이 있으며 과다 복용으로 인해 불쾌한 결과가 초래됩니다. 그리고 데브 빈치의 일상 규범은 무엇입니까? 이 점과 아래에서 더 많이 배우게됩니다.
아스 코르 빈산이란 무엇입니까?
Ascorbic acid 또는 비타민 C라고도 불리우는이 약은 C6H8O6 인 유기 화합물입니다. 육체적 인 기준은 다음과 같습니다 : 신맛이 나는 결정화 된 문자의 백색 분말. 비타민 C는 물과 알코올 용액에 쉽게 용해됩니다.
아스 코르 빈산의 역사를 탐구한다면 그 뿌리는 1928 년으로 거슬러 올라갑니다. 그것은 순수한 형태로만 발명되었으며, 그 당시 과학자였던 화학자 인 A. Saint-Györdi로 유명합니다. 1932 년에, 그는이 산이 인류에게 단순히 필요한 이유를 많은 사람들에게 설명 할 수있었습니다.
인체에서 아스 코르 빈산의 기능
아스 코르 빈산의 주된 기능은 항산화 제입니다. 그것의 도움으로 자유 라디칼의 중요한 활동을 억제합니다. 이것은 신체의 산화 및 환원 반응을 적절히 조절하게됩니다. 결과적으로 아스 코르 빈산의 도움으로 인체의 세포벽이 모든 종류의 손상으로부터 보호됩니다.
몸의 각 체계를위한 비타민 C의 이득 :
- 전염성 질병에 대한 예방 효과는 물론 신체의 기존 감염 퇴치 지원;
- 알레르기 및 염증 반응의 대결에 기여합니다.
- 심장 혈관계
- 혈액에 함유 된 독소의 파괴;
- 헤모글로빈 형성 과정이 증가합니다.
- "불필요한"콜레스테롤은 제거되지만 "필요한 것"이 남아 있습니다.
- 혈액의 응고 가능성이 크게 향상됩니다.
- 위장 건강 시스템
- 소장에서 철분을 흡수하는 과정을 개선합니다.
담즙 형성 과정의 정상화;
- 간에서 신체에 미치는 독성 효과가 최소화됩니다.
- 호르몬의 조합에 적극적으로 참여합니다.
- 췌장의 배설 활동은 그 활동을 보여줍니다;
- 갑상선 기능은 어떤 형태로든 비타민 C를 섭취함으로써 향상됩니다.
매일의 규범 Askorbinki
평균적으로 아스코르브 산을 완전히 함유 시키려면 0.06 g에서 100 mg이 필요합니다. 하루에. 그러나 우리가 많은 사람들이 스포츠를하고 적극적인 생활 방식을 이끌어내는 요인을 고려한다면, 그런 경우에는 일일 복용량을 늘려야합니다. 평균 150-180mg. 하루에.
아스 코르 빈산의 예방 적 투여를 위해서는 성인이 60 ~ 120mg을 섭취해야합니다. 하루에. 어린이 - 1 정, 50mg의 비타민 C가 들어 있습니다.
성인용 의약품으로 아스 코르 빈카를 섭취하는 것에 대해 이야기하고 있다면 리셉션은 이미 하루에 3-4 회있을 것입니다.
소아용 아스 코르 빈카 (Ascorbinka)의 치료 용량 :
- 3에서 7 년까지 - 하루 2-4 알의 정제;
- 7-10 년 - 1 일 4 정;
- 10 ~ 14 세 - 하루 4-6 알.
아스 코르 빈산은 섭취 한 후에 만 섭취되며, 혈액 속으로 빨리 흡수되어 활발한 활동을 시작합니다.
어린이가 신체에서이 비타민 결핍증을 앓고 있다면 하루에 두 번 1-2 알을 내야합니다.
아스 코르 빈을 가장 많이 필요로하는 인구의 다른 카테고리에 대해 하루에 필요한 비타민 C의 양에 대한 자세한 내용은 사람을위한 비타민 C의 일일 섭취량을 참조하십시오.
누가 Askorbinka를 사용해야합니까
비타민 C는 무엇입니까? 누가 그것을 필요로 하는가?
- 아스 코르 빈산을 필요로하는 사람들의 주요 기준은 모든 가스에 의해 중독됩니다. Ascorbink 덕분에 산화를 야기한 환원 공정의 정상화가 일어났습니다.
- 오프 시즌에, 각 개인은 자신의 건강, 우선 무엇보다도 자신의 면역력을 모니터링해야합니다. 따라서 아스 코르 빈산은 비타민 결핍증에 가장 잘 도움을줍니다. 그것은 의약 형태로 사용될 수 있으며, 또한 비타민 C를 함유 한 많은 청과물 목록이 있습니다.
- 임신 중 여성은 비타민 C가 필수입니다. 임산부는 태아의 발달을 위해 정상적인 복용량을 얻는 데 충분하지 못하는 경우가 많으며, 임산부는 정상적인 비율보다 25-30 % 정도 더 많이 사용해야합니다.
- 흡연자도 Ascorbinka가 필요합니다. 최소한 소량으로 매일 마시는 것은 흡연자가 신체의 산성 환경을 복원하는 데 도움이됩니다.
아스 코르 빈산의 유해한 성질
필요한 양보다 많은 양의 비타민 C를 오랫동안 복용 한 다음 갑자기 복용을 중단하면이 비타민의 양은 복용하기 전보다 훨씬 줄어들 것입니다. 이러한 결과는 신체의 비타민 C가 과도하게 존재할 경우 포도당 섭취를 완전히 위반한다는 사실과 만 관련됩니다. 이것은 당뇨병의 첫 징후를 위협합니다. 또한 신장 결석이나 방광 형성의 위험이 있습니다. 아이들에 관해서는, 과잉은 종종 치과 뼈와 에나멜의 파괴로 이어집니다.
따라서 의사를 처음 방문하지 않고도자가 치료에 종사하거나 아스 코빈 키를 처방 할 필요는 없습니다. 어떤 약물과 마찬가지로, 아스 코르 빈산은 유해 할뿐만 아니라 유익 할 수 있습니다.
금기 사항
Askorbinki를 받기위한 금기 사항 목록은 크지 않지만 무시해서는 안됩니다 :
- Thrombophlebitis;
- 당뇨;
- 포도당 - 갈락 토즈 흡수 장애.
아스 코르 빈산 복용을 시작하기 전에 신장 및 간 기능 부전, 백혈병, 빈혈, 종양학 질환, 혈색소 침착증 등으로 고통받는 사람들은 항상 의사와상의해야합니다.
과당과 아스 코르 빈산 결핍
과잉 비타민 C는 인간에게 위험하며 많은 불쾌한 증상을 유발합니다. 또한 과다 복용은 신체의 염분 농도를 증가 시키므로 신장 작용이 어려워집니다.
과도한 비타민 C의 다음과 같은 증상이 있습니다 :
- 현기증.
- 가스 형성.
- 복통.
- 바디 가려움.
- 발진
- 불면증.
비타민 C 결핍증이 발생할 수있는 경우 :
- 몸에 타박상이있다.
- 지속적 출혈성 잇몸;
- 신경 흥분을 증가시켰다.
- 빈번한 전염병;
- 피부 부스러기 및 자극, 머리카락이 빛나고 부셔진다.
아스 코르 빈산과 포도당
이제 약국에서 포도당 정제로 아스 코르 빈산을 찾을 수 있습니다. 이 약물의 특징은 다음과 같습니다 :
- 아스 코르 빈산과 글루코오스를 병용 투여하면 간 기능이 향상됩니다.
- 포도당은 신체에 빠른 에너지 공급을 제공합니다.
우리 몸에서 포도당과 함께 ascorbic acid가 수행하는 기능을 살펴 보겠습니다.
- 신진 대사 효과;
- 산화 환원 및 환원 활동을 수립합니다.
- 탄수화물 대사가 향상됩니다.
- 혈액 응고가 정상으로 돌아옵니다.
- 신체 조직의 재생은 정상화됩니다.
- 이 약물은 스테로이드 인 호르몬의 병용에 관여한다.
- 면역력이 대폭 향상되었습니다.
글루코스와 결합 된 비타민 C는 쉽게 흡수되므로이 약제는 5 년 이상 아이들을 섭취 할 수 있습니다.
아스 코르 빈산과 포도당의 사용에 대한 적응증
- 과로, 짜증;
- 증가 된 혈관 투과성;
- 만성 치주염, 출혈성 잇몸;
- 사람들은 잦은 전염병에 걸리기 쉽다.
- 식중독.
Ascorbic Acid with Glucose라는 기사에서 포도당과 함께 아스 코르 빈산을 사용하기위한 지침에 익숙해 질 수 있습니다. 복용 방법 및 처방 이유.
Ascorbic은 바이러스에 대처하는 데 도움이되며 신체의 정상적인 기능에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 복용하기 전에 많은 금기 사항이 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
우리 기사에서 비타민 C가 풍부한 식품에 대해서도 읽으십시오. 비타민 C가 함유 된 제품
아스 코르 빈산 - 이익과 해로움
지난 세기의 20 대 이후로 과학자들이 아스 코르 빈산을 발견했을 때, 그들은 화합물에 대한 큰 희망을 걸었습니다. 그리고 그들은 실수하지 않았습니다. 비타민 C는 인류에게 많은 유용한 효과를 가져 왔습니다. 그리고 동시에 과다 복용이 위협적이라는 사실을 아무도 몰랐습니다.
많은 연구 끝에 아스 코르 빈산이 사람들에게 동시에 유익하고 해로울 것이라는 것이 명백 해졌다. 무엇이 무엇인지 알아 보겠습니다.
유해한 ascorbic은 무엇인가?
예, 그렇습니다. 그것은 우리가 평평한 흰색 정제 또는 둥근 황색 알약이라고 부르는 것입니다. 그들이 어린 시절에 얼마나 바람직했는지 기억하십시오. 집에서 소중히 간 버블을 발견 한 후 한 번에 여러 가지 것을 삼키지 않았습니까? 그러면 우리 자신을 해칠 수 있을까요?
아스 코르 빈산만으로는 무해합니다. 그것의 과량은 불쾌한 결과를 가져온다. 그리고 합성 제품 (샷 또는 정제)을 사용할 때만 가능합니다. 야채와 과일에 함유 된 과도한 비타민은 몸에 의해 거의 완전히 제거됩니다.
그래서 아스 코르 빈산의 해로움 :
- 그것은 크게 혈액 응고를 증가시킵니다. 그러므로 크고 작은 혈전에 의해 모든 혈관이 막히는 높은 위험이 있습니다. 누가 끔찍한 단어 혈전을 듣지 못했습니까?
- 과량의 스 코르 빈키는 위장에 심한 통증을 유발합니다. 속쓰림, 통증, 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 산이 신속하게 위 벽을 먹기 때문에.
- 신장에 모래와 돌 형성을 촉진합니다. 이것은 정기적 인 과다 복용입니다.
- 췌장 위반.
- 아스 코르 빈산 과다는 임산부의 신진 대사를 방해합니다. 그리고 이것은 태어나지 않은 아이에게 불쾌한 결과를 초래합니다. 그는 이미 알레르기가 태어날 수 있습니다.
- 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.
유용한 아스 코르 빈산은 누구인가?
그러나 위에서 언급 한 모든 불쾌한 순간에도 불구하고 아스 코르 빈카의 유익한 특성은 매우 중요합니다. 당연히 자격을 갖춘 기술자 만이 정확한 효과를 내기 위해 필요한 용량을 정확하게 할당 할 수 있습니다.
따라서 아스 코르 빈산의 이점 :
- 복구. 비타민 C는 콜라겐 섬유의 합성에 적극적으로 관여합니다. 덕분에 상처와 상처가 더 빨리 치료됩니다. 당신이 ascorbic를 가지고가는 경우에 뼈는 너무 잘 함께 자랍니다.
- 조혈 물론 아닙니다. 그러나 몸에서 철 흡수를 돕는 아스 코르 빈산은 간접적으로 헤모글로빈의 합성과 관련이 있습니다.
- 면책을 강화하십시오. 이것은 아스 코르 빈산이 신체가 항체를 생성하는 데 도움이된다는 사실 때문입니다. 따라서 비타민 C는 독감 및 감기 치료의 첫 번째 치료법입니다.
- 신진 대사에 참여. Ascorbic acid는 신진 대사를 거의 완벽한 상태로 만들 수있는 기본 비타민 (A, E)의 작용을 향상시킵니다.
- 혈관을 정화. 최근에는 모두가 끔찍한 콜레스테롤 수치를 알고 있습니다. 그러나 연인은 아스 코르 빅에 탐닉한다. 그는 끔찍하지 않다. 비타민 C는 혈관 벽을 상당히 강화시켜 강하고 탄력있게 만듭니다. 그리고 뻣뻣한 브러시와 같이 심혈 관계 시스템에서 모든 플라크와 막힘을 제거합니다.
- 중독에 도움. 아스 코르 빈산은 신체에서 자유 라디칼과 중금속을 결합 및 제거하는 능력이 있습니다. 그러므로, 그것은 종종 많은 종류의 식중독에 처방됩니다.
그리고 이상하게도 아스 코르 빈산이 없으면 신체의 모든 연골이 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다. 얼마나 오래 된 무거운 흡연자가 생겼는지 기억하십시오. 그들은 외설적 인 외양을 가지고 있으며, 이동하기가 매우 어렵습니다.
이것은 훈제 한 담배 한 개가 인체에서 약 25mg의 비타민 C를 중화하기 때문에, 다른 비타민의 정상적인 흡수와 관절 연골 조직의 좋은 작용은 불가능합니다.
보시다시피, 일부 경우 아스 코르 빈산의 사용은 비교할 수 없을 정도로 좋습니다. 그리고 해로움은 과도한 사용으로 인해 종종 얻어집니다.
비타민 C가 부족하다는 것을 이해하는 법
인체에 아스 코르 빈산이 급격히 부족하다고 판단 할 수있는 몇 가지 외부 징후가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 발 및 발 뒤꿈치에 지속적인 통증
- 독감 증상과 유사한 일반적인 불쾌감
- 상처와 상처가 오랫동안 치유되지 않는다.
- 창백한 피부
- 이해할 수없는 불안과 불안한 수면
- 느슨한 치아, 출혈하는 잇몸
- 면역력의 전반적인 약화, 카타르 질병에 대한 경향
그러나 외부 표지판 만이 적다는 점에 유의해야합니다. 자격을 갖춘 전문가에게 문의하려면 정확한 진단이 필요합니다. 위의 징후는 심각한 질병의 증상이 될 수 있기 때문에 비타민 C가 부족한 것이 아닙니다. 확실히 아스 코르 빅을 섭취하면 스스로 치료할 수 없습니다. 어떤 경우에는 비타민 보충제가 쓸모 없을뿐만 아니라 더 많은 상처를 입힐 수 있습니다.
나는 아스코르브 산약을 복용 할 수 있습니까?
일부 의사는이 약물 조합에 대해 단호하게 의견을 말합니다. 그러나 의사의 절대 다수가 약물과 아스 코르 빈산을 동시에 사용할 수 있습니다. 그러나 특정 예약. 다음을 포함하는 의약품으로 비타민 C를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.
- 엽산
- 철
- 카페인
- 비타민 B
자세한 정보는 약물 사용 지침에 항상 나와 있습니다.
아이가 많은 아스 코르 빈을 먹었다면 어떻게 될까요?
이 기사의 시작 부분에 우리는 어린 시절에 소중한 거품을 잡으려고 종종 시도했던 것을 기억하십니까? 자녀가 성공한다면?
당황하지 마십시오. 아스 코르 빈산은 독약이 아닙니다. 그러므로, 히스테릭하지 않고, 아이를 두려워하십시오. 먼저 아기의 배를 씻으십시오. 평소처럼 - 따뜻한 물과 구토. 세안 후 가정 응급 처치 키트에있는 흡착제를 어린이에게줍니다. 그리고 많은 양의 깨끗한 물을 마시 게하십시오. 첫 번째는 과도한 비타민 C를 흡수하고, 두 번째는 신체가 아스 코르 빈카 잔류 물을 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적인 방법은 화장실을 통과하는 것입니다.
아스코르브 (ascorbic)에 대한 흥미로운 사실
갑자기 비타민 C를 마시는 것을 멈출 수 없다는 것을 알고 계셨습니까? 몸이 타블렛 형태없이 대처하는 것을 배우도록 점차적으로 복용량을 줄이는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 불쾌한 반동을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 특정 질병에 대한 감수성이 나타날 수 있습니다.
그런데, 세계의 많은 의사들은 유능한 복용량의 아스 코르 빈산을 규칙적으로 섭취하면 종양학 위험을 현저하게 감소 시킨다는 것을 인식하고 있습니다. 그러나 완전히 배제하지는 않습니다.
물론, 이상적으로,이 비타민은 음식과 함께 인체에 공급되어야합니다. 그러면 추가로 수신 할 필요가 없습니다. 그러나 건포도 열매 또는 피망 조각을 정확하게 계산하는 방법을 누가 알 수 있습니까? 또한, 겨울에는 신선한 과일과 야채를 어디에서 구할 수 있습니까? 결국, 이들은 아스 코르 빈산의 주요 천연 공급원입니다.
아니, 통조림으로 만든 냉동은하지 않습니다. 그 (것)들에서, 비타민 C는 사소한 양이다. 따라서 의사들은 최소한 추운 계절에는 제약 용 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다.
이제 아스 코르 빈산이 인체에서 어떤 역할을하는지 알 수 있습니다. 당신에게 유익하고 해로울 수도 있습니다. 그러므로 비타민 한 줌을 먹지 말고 유능한 전문가의 조언없이 아이들에게 먹이를주지 마십시오.
아스 코르 빈산
거의 1 년간 (scurvy 치료 후) 아스 코르 빈산의 장기 투여 (60 ~ 180mg의 소량)가 압력을 증가시킬 수 있습니까? 그런 복용량에서 약물이 부신에 어떻게 영향을 줍니까?
고마워.
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아스 코르 빈산 - 응용 프로그램의 장점 및 특징
기사의 내용 :
- 아스 코르 빈산이란 무엇입니까?
- 이점
- 해치
- 응용 기능
- 알약
- 주입 솔루션
- 분말
- 알약
아스 코르 빈산은 신체에서 가장 중요한 비타민 중 하나이며, 면역, 신경, 심장 혈관 계통 및 여러 다른 기능을하는 데 중요한 역할을합니다. 출생 한 사람에게는 필수적이지만 특히 노인, 어린이, 임산부에게는 필요합니다. 인체 내로의 섭취가 지속적으로 이루어져야합니다. 그렇지 않으면 무증상 상태가 진행되어 다양한 내부 장기 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.
아스 코르 빈산이란 무엇입니까?
라틴어의 Ascorbic acid는 "scorbutus"라는 이름으로 알려져 있으며, 괴혈병으로 러시아어로 번역됩니다. 화학에서는이 용어가 인간에게 가장 중요한 유기 화합물을 숨 깁니다.
아스 코르 빈산은 조효소 및 산화 방지제 그룹에 속합니다. 그것은 신맛과 흰 분말, 쉽게 알코올과 물에 용해. 물질은 190 ° C 이상의 온도에서 용융 가능합니다. 약어 E315로 판매되는식이 보조제로서, 에리트로 포이 형 (erythorbic form) 만 사용됩니다.
비타민 C는 1928 년 헝가리 - 미국 화학자에 의해 식물에서 분리되었습니다. 4 년 후, 신체의 결핍과 괴혈병의 발달 사이의 관계가 밝혀졌습니다. 그것은 그램 양성 막대 모양의 코리 네 박테리아와 함께 발효에 의해 식물 포도당에서 얻습니다. 이 물질은 동물에서 합성되며,이 경우 공급원은 갈락토스입니다.
식품 산업에서 아스 코르 빈산과 그 염 (칼륨, 칼슘, 나트륨)은 산화 생성물을 배제한 E300-E305 항산화 제라는 이름으로 사용됩니다. 또한 얼굴 및 화장품 산업에서 아스코르브 산이 널리 사용되며 다양한 마스크, 크림, 로션 및 기타 관리 제품에 적극적으로 첨가됩니다.
아스 코르 빈산은 몸에 들어간 후 약 4 시간 안에 소장에 흡수되어야합니다. 정상 상태에서 혈중 농도는 10 ~ 20 μg / ml입니다. "저장소"에는 식품 첨가물과 식품 모두에서 하루에 200mg 이상의 비타민을 소비하는 1.5-2.0g의 물질을 저장할 수 있습니다.
장에서 흡수 된 비타민 C는 몸 전체에 쉽게 분포하여 모든 조직, 혈소판 및 백혈구에 침투합니다. 동시에 여기에서 그 농도는 혈액 자체보다 높습니다. 그 내용은 비장, 신장, 심장, 갑상선, 부신 땀샘, 눈 렌즈가 높습니다. 처음에는 비타민 결핍이 혈액 내의 아스코 빅산의 양을 급격하게 줄이면 세포가 더 잘 유지합니다.
비타민 C는 모유, 땀, 소변, 대변과 함께 모공, 신장, 방광 및 내장을 통해 자연스럽게 배설됩니다. 그것은 또한 혈액 투석 과정 중에 발생할 수 있습니다. 몸에 많은 양을 넣었을 때 물질의 손실 속도가 급격히 증가합니다. 더 빨리, 그것은 유기 화합물을 불활성 대사 산물로 만들고 그것을 파괴시키는 알코올 및 담배 연기의 영향으로 발생합니다.
아스 코르 빈산의 일일 섭취량 표 :
사람은 비타민 B12와는 달리 아스 코르 빈산을 음식과 함께 섭취해야합니다. 고양이 나 기니아 피그 에서처럼 비타민 B12는 신체 자체에서 합성되지 않기 때문입니다. 그것을 얻기 위해서는 식단에이 물질이 풍부한 음식을 포함시켜야합니다.
비타민 C의 농도가 높은 제품 목록 (100g 당) :
- 로즈힙 건조 - 1500 mg;
- 고추 - 250 mg;
- 검은 건포도 - 250 mg;
- 양 고추 냉이 - 200 mg;
- 꽃 양배추 - 75 mg;
- 밤색 - 60 mg;
- 오렌지 - 50 mg;
- 흰 양배추 - 40 mg;
- 만다린 - 30 mg;
- 감자 - 25 mg;
- 암말의 우유 - 25 밀리그램.
아스 코르 빈산의 이점
이 물질은 철분과 엽산과 함께 주요 성분 중 하나입니다. 우선, 그것은 자유 래디 칼로부터 신체를 보호하는 데 필요한 항산화 제에 속하기 때문에 중요합니다. 또한 산화 환원, 재생성, 항염증제, 지혈제, 면역 조절 성질이 있습니다.
그것은 체질, 알코올 중독, 간염, 간경변, 대장염, kin킨 병, 결핵, 고혈압 및 기타 여러 질병의 치료에 중점을 둡니다.
비타민 C의 작용 원리는 다음과 같습니다.
- 다른 영양소의 흡수를 향상시킵니다. 우선, 철분에 대한 흡수가 더 천천히 그리고 더 적은 양으로 일어나는 철분에 관한 것입니다. 함께, 이것은 헤모글로빈 수치의 급격한 감소, 피부의 가려움과 가려움, 불면증 및 기타 여러 가지 문제를 유발할 수 있습니다. 또한이 물질은 혈액에서 비타민 E의 양을 늘리기 위해 필요합니다.
몸의 해독에 참여하십시오. Ascorbic acid는 superoxide 및 기타 유리기를 중화시켜 여러 장기에 종양이 형성 될 가능성을 줄이고 인간의 노화를 늦추며 심혈관 질환의 발병을 억제합니다. 그것 없이는 간세포에서의 생화학 적 반응이 불가능 해지며, 그 결과 독소가 중화되고 외관 및 전반적인 복지가 향상됩니다. 또한 콜레스테롤을 낮추어 과다하게되면 혈압을 높이고 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다.
노화 과정을 늦 춥니 다. 이것은 외모뿐만 아니라 내과 기관에도 적용되며, 비타민 C가 어떤 연령대에서든 그 기능을 수행합니다. 그것은 주름의 형성을 방지하고 세포 재생에 관여하며 신체의인지 능력을 회복시킵니다. 이러한 이유로, 아름답고 건강하기를 원하는 노인들을 위해 사용하는 것이 특히 유용합니다.
면책을 강화합니다. 이것은이 비타민의 주요 기능 중 하나이므로 다양한 바이러스, 박테리아, 진균 및 감염에 대한 신체의 저항력을 강화시킵니다. 그것의 일정한 소비로 스트레스와 가난한 생태계에 대한 부정적인 영향을 감소시킵니다. 그들에게 풍부한 식품은 전염병 동안 어린이와 임산부뿐만 아니라 다른 모든 사람들에게 특히 유용 할 것입니다.
조직 재생을 가속화합니다. 아스 코르 빈산은 당뇨병 환자에게 없어서는 안될 것이며 대부분의 경우 손상 후 피부가 매우 천천히 회복됩니다. 또한 화상, 동상, 습진, 피부병, 두드러기, 알레르기와 같은 피부병에 매우 중요합니다. 청소년기에는 얼굴에 검은 반점과 여드름이 자주 나타날 때도 큰 역할을합니다.
출혈을 멈 춥니 다. 이 비타민은 비강, 간장, 폐 및 자궁 형태 모두에서 효과적입니다. 또한 상처의 경우에 매우 유용 할 것입니다. 정맥류, 정맥염, 고혈압으로 진단받은 사람들에게 그 내용물과 제품 및 준비를 사용하는 것은 매우 유용합니다. 이 경우의 효과는 혈액 점도를 향상시키고 혈관 벽을 강화시킴으로써 설명 할 수 있습니다.
분위기를 개선합니다. 충분한 비타민 C를 섭취하는 사람들은 스트레스와 우울증에 덜 노출됩니다. 그들은 신경 질환으로 고통받을 가능성이 적고, 어려운 생활 환경을 견뎌내는 것이 더 쉽고 다양한 어려움에 쉽게 대응할 수 있습니다. 이와 함께 수면이 정상화되고 만성 수면 부족과 관련된 두통이 사라집니다.
뇌를 정상화합니다. 비타민 C는 혈액 순환을 정상화하여 기능을 회복시킵니다. 결과적으로 기억이 향상되고 농도가 높아지면 정보를보다 쉽게 이해할 수있게됩니다. 이것은 지적인 영역에 종사하는 사람들뿐만 아니라 학생과 학생들에게도 매우 중요합니다.
외관이 개선되었습니다. 이 목적을 위해서, 아스코르브 산을 포함한 크림, 로션, 강장제 및 기타 관리 제품을 사용하십시오. 그들은 피부에 조밀 한 보호 필름을 만들어 햇빛, 물 부족 및 화장품 부족의 부정적인 영향을 방지합니다. 도움을 받으면 건강한 색과 정상적인 구호를 얻고 떼어 내지 않고 부드럽고 빛납니다.
아스 코르 빈 산의 함
이 비타민이 풍부하고 그 함량이 많은 식품을 남용하면 cyanocobalamin의 장내 흡수가 거의 항상 방해 받게됩니다. 결과적으로 빈혈이 생길 수 있고, 적극적인 탈모가 시작되고, 약화, 과민성 및 불면증이 나타날 수 있습니다.
과다 복용의 경우 아스 코르 빈산은 또한 소변에서 요산의 양을 증가시킬 수 있으며 신장에서 옥살산 염 형성을위한 유리한 환경을 조성합니다. 또한, 초과하면 여성의 혈액에서 에스트로겐 생성을 증가시켜 편두통, 고혈압, 저혈당, 유선 림프 낭 및 과도한 체중, 특히 허벅지의 가능성을 높입니다.
혈액에서 과도한 비타민 C의 배경에 대해,이 물질을 대사하는 효소의 활성이 증가합니다. 이런 일이 임신 중에 일어난다면 소위 날카로운 괴혈병이 어린이에게 발생할 수 있습니다.
다른 부작용 중 산의 신장 배설이 느려지거나 약물에서 유용한 물질의 흡수가 저하되어 다양한 질병의 치료 품질이 저하 될 수 있습니다. 동시에, 혈액 내의 경구 피임약의 농도는 감소하고, 췌장의 기능은 억제되고, 혈압은 상승하고, 기존의 위장병은 악화된다.
아스 코르 빈산의 사용 특징
비타민 C가 현저히 부족하여 보충제를 내용물로 처방 할 수 있습니다. 재 흡수가 예정된 정제 중에서, OAO Marbiofarm Russia의 치료법은 매우 인기가 있으며, 한 팩에는 10 개입니다. 섭취 용 분말에서 동일한 제조업체의 약을 강조 표시 할 수 있습니다. 1 봉지에 1kg의 물을 1ℓ에 용해시켜야합니다. 강력한 avitaminosis와 솔루션은 정맥 관리를 위해 처방됩니다.
아스코르브 산 정제의 사용
이러한 약물은 각기의 예방 및 제거, 방사선 요법 및 전염병 동안 면역 유지를 위해 권장 될 수 있습니다. 그들은 환약, 캡슐, 고체, resorbable 및 씹기 쉬운 정제의 형태로 사용할 수 있습니다. 약의 이름에 따라 4 세부터 성인과 어린이에게 투여 할 수 있습니다.
연령에 따른 일일 투여 량 :
- 4 세부터 14 세까지 - 50 mg;
14에서 18 세까지 - 80 mg;
임산부와 수유중인 모체는 2 주간 하루 300mg을 복용하고 100mg 복용량으로 전환하는 것이 좋습니다.
씹을 수 있고 흡수 가능한 정제는 식사 전에 30 분 정도 소요되며 평균 1-2 조각입니다. 하루에. 그들은 입안에 넣고 완전히 용해 될 때까지 거기에 머물러 있습니다. 약은 물로 씻겨 낼 수 없습니다.
우리가 캡슐에 대해서 이야기하고 있다면, 액체로 열어서 녹이는 것이 금지되어 있습니다. 전체를 삼킬 필요가 있습니다.
주사 용 액상 아스 코르 빈산의 사용
이 양식은 중증의 비타민 결핍, 급속한 탈모, 면역 체계의 우울증, 신체 중독 및 느린 조직 재생과 같이 중대한 건강 문제가있는 경우에만 관련이 있습니다.이 경우 중독의 위험이 있습니다. 또한 심혈관 질환에 대한 경향이있는 경우 처방 될 수 있습니다.
보통 1, 2, 5 ml 앰플로 판매됩니다. 여기서 활성 물질의 농도는 5 또는 10 %입니다. 어떤 경우에는 약물을 식염수로 희석 할 수 있습니다.
1 일 1-2 회 주사를 맞출 수 있습니다. 소아용 단일 용량은 0.03 ~ 0.05g이며 성인의 경우 0.6-1.0ml로 증가시킬 수 있습니다. 치료 기간은 의사의 권고에 따라 1 주에서 2 주까지 다양합니다.
화장품에서이 솔루션은 마스크 준비에 사용됩니다. 또한 1ml 용량의 200ml 10 앰플을 위해 탈모 방지 샴푸에 추가됩니다. 혼합 후, 용기를 흔들고, 조성물을 스트랜드의 뿌리에 도포하고, 발포 될 때까지 조심스럽게 문지르고, 10 분간 방치하고 씻어 낸다.
아스 코르 빈산 분말을 사용하는 방법?
이 방출 형태는 어떤 이유로 (목구멍의 경련, 설측 편도선의 비대, 인후염) 캡슐과 정제를 삼킬 수없는 사람들에게 적합합니다.
분말은 은행이나 1-10g의 개별 패키지로 판매되며 하나의 패키지에는 20 개까지있을 수 있습니다.
끓인 냉수에서의 용해를위한 것입니다. 이것은 약을 복용하기 직전에 이루어집니다. 진입을위한 최적의 복용량은 약물의 원하는 노출 정도에 따라 0.5-5 %입니다.
준비된 해결책은 식사 후에 구두로 복용합니다. 성인의 경우 1 일 섭취량이 비타민 C의 1 일 섭취량보다 적으므로 어린이의 경우 절반 정도입니다.
하루에 최적의 피로연 횟수는 3-4 회입니다. 치료 과정의 유효 기간은 2 ~ 4 주이며 예방을 위해서는 14 일이 충분합니다.
화장품에서 오일 액상의 파우더는 20 %, 물에서는 23 % 희석됩니다. 샴푸, 발모제, 헤어 케어 용 컨디셔너에 이미 준비된 솔루션을 추가 할 수 있습니다. 또한 피부 껍질을 벗겨 내고, 피부색을 개선하고 주름을 줄이기 위해 사용됩니다.
ascorbic acid 사용법 - 비디오보기 :
비타민 C (Ascorbic Acid) - 신체에 미치는 영향, 이점
Ascorbic acid, vitamin C는 모든 대륙에서 가치있는 생명의 비약입니다. 누구나 비타민 C가 감기로부터 보호된다는 소식을 들었습니다. 그래서 겨울철에는 모두가 귤, 오렌지, 약국 및 슈퍼마켓에서 달콤한 톡 보킨 키를 구매합니다. 이 물질은 왜 그렇게 유명합니까?
물질의 간단한 역사
아스코르브 산이 발견 된 역사는 선원들의 질병과 관련이 있습니다. 선원들, 신선한 채소와 과일이 부족한식이 요법은 곡식과 소금에 절인 고기로 이루어 졌기 때문에 출혈하는 잇몸, 근육 통증, 약화로 고통받습니다. 결국 그들은 이빨을 잃었고 일정한 출혈로 인해 사망했습니다. 괴혈병을 예방하기 위해 선원의 영양은 레몬과 토마토 주스와 크랜베리와 함께 제공되었는데, 18 일과 19 세기 말 약 1 년 동안 배럴에 저장할 수 있습니다. 1900 년대에 비타민이 발견되었을 때, 과학자들은 신선한 청과물에 가상의 항산화 제가 존재한다고 가정했습니다. 아스 코르 빈산은 1932 년까지 분리 할 수있었습니다.
소련에서는 야생 장미 엉덩이에서 필수 비타민이 처음 합성되었지만 30 대 후반에는 합성 아스 코르 빈산 생산량이 증가했습니다. 포스트 소비에트 공간에서 비타민 C는 다른 약물과 함께 감기 예방 및 치료에 사용 된 수십 년 동안 최초의 약물이었습니다. "Ascorbinka"와 오늘은 가장 일반적이며 저렴한 비타민입니다.
안티 전갈 비타민
오랜 기간 동안 아스코르브 산은 금으로 위키 피 디아의 무게로 평가 받았다. 위키 피 디아는 "유기 화합물", "신진 대사 회복 자", "4 개의 부분 입체 이성질체"를 포함하여...이 경이 - 비타민에 대해 건조하고 이해하기 어려운 것에 대해 알려준다.... 아스코르브의 화학적 조성을 이해할 필요가 없다. (우리는 화학자가 아닙니다.) 한 가지 흥미로운 점은 모든 사람이 친숙한 비타민 C로 널리 알려져있는 L 형태 인 것입니다.
비타민 C에 관해서는 연구실 발견 전 몇 세기 전부터조차 알고있었습니다. 바다에서 건조한 식량으로 사라지고 괴혈병 궤양과 치아에 시달리는 선원들은 특이한 것을 발견했습니다. 열대 섬에서는 감귤류가 주재료 였고 현지 사람들은 괴혈병에 대해 들어 본 적이 없었습니다... 그 이후로 레몬과 오렌지는 바다 음식, 그리고 감귤류 다이어트의 주요 지지자 중 한 명은 바다와 배 여행의 유명한 애호가 피터 대왕이었다.
1928 년에 스 비르 빈카의 나이가 나타났습니다. 헝가리 출신의 생화학자인 앨버트 생 기요 르기 (Albert Saint-Gyorgy)는 양배추와 고추에서이 물질을 분리하여갔습니다. 비타민 C는 정식 명칭을 얻었고 조만간 인위적인 방법으로 합성되어 아스피린이라고 부릅니다. 비명 소리 "- 괴혈병) 산. 그 이후로 모든 시대와 사람들이 좋아하는 비타민에 관한 분쟁은 가라 앉지 않았습니다 : 유럽에서는 끊임없이 실험이 진행되고 있습니다. 그들은 비타민 함량이 높은 약을 금지하려고 시도하고 있으며, 과학자들은 신기한 모든 특성에 대해 모든 새로운 버전을 추진하고 있습니다.
유용한 아스 코르 빈산이란 무엇입니까?
아스 코르 빈산은 포도당과 구조면에서 매우 유사하지만 몸에 미치는 영향이 약간 다릅니다.
비타민 C의 주요 기능은 다음과 같습니다.
- 재생성. 이 물질은 콜라겐 섬유 형성에 관여하며 신체의 상처와 여러 가지 상처를 치료합니다. 결합 조직과 뼈 조직의 기능을 복원해야하는 경우 비타민 C를 사용하지 마십시오.
- 강력한 항산화. 아스 코르 빈산은 인체의 산화 환원 반응을 정상화시키고 자유 라디칼과 싸우는 데 유용합니다. 또한 혈관을 깨끗하게하여 덜 관통하고 탄력 있고 강하게 만듭니다. 비타민 C의 압력으로 고밀도 콜레스테롤이 몸에서 배설되고 콜레스테롤 플라크가 용해됩니다.
- 혈액 생성 과정에 참여하십시오. 아스 코르 빈산은 철분의 흡수를 돕고 헤모글로빈 생산을 촉진하기 때문에 빈혈증에 매우 유용합니다.
- 항산화. 이 물질은 다양한 중금속 화합물 (수은, 납, 구리)의 몸에서 제거하는데 기여합니다.
- 회복 작용. 인체 내에서 인터페론 및 항체의 합성을 자극함으로써 비타민 C는 면역 체계를 현저하게 향상시킵니다. 이것은 감기뿐만 아니라 독감에도 도움이되는 훌륭한 예방 약입니다.
- 신진 대사에 참여하십시오. 이 물질은 토코페롤 (토코페롤 - 비타민 E - 및 유비 퀴논)의 작용을 향상시키고 지방 (지방 분해에 관여하는) 인 L 카르니틴의 생성에도 기여합니다.
뇌 건강을위한 아스 코르 빈산의 이점
뇌는 만성 결핍의 다른 조직을 희생시키면서 비타민 C를 보유하고 다른 기관보다 100 배나 높은 농도를 유지할 수 있습니다.
Ascorbic acid는 활성 산소 종의 정제, 신경 변조, 새로운 혈관 개발 (혈관 신생)을 포함하여 뇌의 많은 기능에 중요한 역할을합니다.
- 뇌의 신경 전달 물질 시스템을 조절합니다 (신경 전달 물질은 개개의 뉴런을 총체적인 뇌와 결합시켜 성공적으로 기능을 발휘합니다) - 콜린성, 카테콜린 성.
- 그것은 성숙, 분화 및 myelin (신경 주위의 전기 절연 층)의 형성에 의해 신경 세포 (신경계의 세포)의 일반적인 발달을 돕는다.
- 뇌의 혈관 시스템에서 여러 과정의 무결성과 기능을 유지합니다.
- 신경 손상을 예방합니다.
따라서 영양소를 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.
아스 코르 빈산 : 위해 및 금기
모든 이점과 겉으로는 무해한 것에도 불구하고,이 비타민조차도 남용해서는 안됩니다.
이 물질은 신체의 염분 농도를 증가시켜 신장 작용을 복잡하게 할 수 있습니다. 가능한 알레르기 반응을 잊지 마십시오.
초과 비타민 C는 다음과 함께 나타날 수 있습니다 :
- 발진;
- 가려움;
- 복부에 통증;
- 가스 처리;
- 현기증;
- 불면증.
또한 일부 사람들은 아스 코르 빈산 섭취가 금지되어 있습니다. Ascorbic은 다음과 같은 경우에 금기 사항 :
- 당뇨;
- 궤양 및 위염;
- 증가 된 혈액 응고;
- 혈전 형성에 대한 감수성;
- 신부전;
- 활석, 전분, 과당 및 기타 약물의 구성 성분에 대한 알레르기.
많은 양의 카페인과 엽산을 함유 한 정제와 함께 제품을 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 약물의 부적합성으로 인해 불쾌한 부작용이있을 수 있습니다.
이러한 질환이없고 복용량을 엄격하게 따르는 경우, 아스 코르 빈산 사용의 이점을 누릴 수 있습니다.
신체의 과도한 비타민 C
비타민 C는 사용하지 않은 비타민 잔류 물을 쉽게 제거하므로 대량으로도 안전합니다.
그러나 여전히 비타민 C의 과다 섭취로 이어질 수 있습니다 :
- 설사;
- 메스꺼움;
- 구토;
- 가슴 앓이;
- 복부 팽만 및 경련;
- 두통;
- 불면증;
- 신장 결석.
높은 용량의 비타민 C는 위험합니다!
비타민의 "말 투여 량"이론의 시작은 미국 과학자 인 Linus Pauling 두 노벨상 수상자에 의해 결정되었습니다. 그의 책 Cancer and Vitamin C에서 그는 매우 많은 양의 ascorbic acid가 특정 종류의 암 환자의 상태를 개선하고 생명을 연장 시킨다는 주장을했습니다.
많은 사람들이 다양한 질병 예방을 위해 아스코르브 산을 다량 복용하기 시작했습니다. 즉시, 위장관 문제가 지적되었습니다. 위염과 궤양이 악화되자 알레르기 발현이 나타났습니다.
2000 년 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 연례 학회에서 과학자 그룹은 다량의 비타민 C가 죽상 동맥 경화증의 빠른 발생을 유발한다고 발표했습니다. 이 연구에는 570 명이 참여했습니다. 평균 연령이 약 54 세인 자원 봉사자에 대한 포괄적 인 조사 결과, 그들의 혈관이 정상임을 나타 냈습니다. 1 년 반 만에 검사가 반복되었고, 뇌에 혈액을 공급하는 경동맥의 아테롬성 동맥 경화증이 아스코르브 산맥에 열성적이었던 사람들보다 2.5 배 더 자주 발견되었다. 사람들이 죽상 경화증을 예방하기 위해 하루에 500mg의 비타민 C를 섭취했다는 사실은 주목할만한 사실입니다.
소아과 의사들은 적극적으로 "예방 목적으로"비타민 C의 복용량을 증가시킨 아이들의 알레르기 증가를 주목했다. 어린이 의사 인 Anna Timofeeva는 다음과 같이 회상한다. "비타민 C는 약이지만 비타민! 일부 어린이에서는 신진 대사를 조절하는 효소의 부족으로 인해 최종 제품에 대한 비타민 C의 붕괴가 어려울 수 있습니다. 비타민의 일반적인 복용량에서, 이러한 장애는 보상되지만, 대체적으로 보상 부전이 발생합니다. 미성숙 대사 산물 인 옥살산 염은 알레르기를 일으키며 신 세뇨관에 손상을 입히고 질환 (신염)의 근원이되어 신장 돌기 질환을 일으킬 수 있습니다. "
비타민 C가 부족하다는 것을 이해하는 법
인체에 아스 코르 빈산이 급격히 부족하다고 판단 할 수있는 몇 가지 외부 징후가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 발 및 발 뒤꿈치에 지속적인 통증
- 독감 증상과 유사한 일반적인 불쾌감
- 상처와 상처가 오랫동안 치유되지 않는다.
- 창백한 피부
- 이해할 수없는 불안과 불안한 수면
- 느슨한 치아, 출혈하는 잇몸
- 면역력의 전반적인 약화, 카타르 질병에 대한 경향
그러나 외부 표지판 만이 적다는 점에 유의해야합니다. 자격을 갖춘 전문가에게 문의하려면 정확한 진단이 필요합니다. 위의 징후는 심각한 질병의 증상이 될 수 있기 때문에 비타민 C가 부족한 것이 아닙니다. 확실히 아스 코르 빅을 섭취하면 스스로 치료할 수 없습니다. 어떤 경우에는 비타민 보충제가 쓸모 없을뿐만 아니라 더 많은 상처를 입힐 수 있습니다.
아스 코르 빈산의 근원
최고의 소스 - 로즈힙
우리 지역에서는 가장 풍부한 비타민 C 공급원이 엉덩이로 간주 될 수 있습니다. 그것의 종의 20 개 이상있다. 각자의 과일 - 매우 귀중한 식품입니다. 100g의 장미 엉덩이 (개 로즈)는 800-900mg의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 장미 엉덩이 (계피 장미)의 비타민 C 함유량은 다른 어떤 형태보다도 높습니다. 최대 2400mg (100g). 꽃은 빨간색으로 약간 펴지고 돌출되어 있습니다. 전체 sepal, 라운드 과일, 과일 8 월. 평평한지면에서 기는 헤지 (creeping hedge)를 형성 할 수 있습니다. Rosehip은 비타민 C뿐만 아니라 많은 미량 원소에서도 풍부합니다. 물론 신선한 과일을 먹는 것이 가장 좋습니다. 아이들은 대부분 그렇게합니다. 성인의 경우 도그 로즈 주입 및 주스로 요리 할 수 있습니다. 장미 엉덩이는 말릴 수 있고, 양조되고 차처럼 마실 수 있습니다. 식물의 모든 부분은 귀중하며 특히 나뭇잎입니다. 로즈힙 차는 비타민 복합체가 풍부합니다.
종합 비타민과 다민족의 엉덩이가 뒤따른 두 번째 부분은 파슬리 그린입니다. 특히 100g 당 128-193mg의 비타민 C가 풍부합니다.
가장 부유 한 출처
우리는 비타민 C를 가장 많이 포함하는 제품 표를 제공합니다.
- 와일드 로즈 엉덩이 550
- 로즈 힙 씨앗 660
- 말린 야생 장미 160 - 1140
- 문지른 장미 엉덩이 840
- 바다 buckthorn 열매 200 - 600
- 딸기 46 - 234
- 검은 건포도 148 - 258
- 레몬 20 - 70
- 오렌지 16 - 47
- 자몽 24 - 45
- 양 고추 냉이 105 - 138
- 달콤한 고추 약 125
- 파슬리 128
- Dill green 100
다른 야채와 과일에서는 비타민 C가 적습니다. 예를 들어, 사과와 배는 소량을 함유합니다. 또한, 아스 코르 빈산은 열처리 중에 쉽게 분해됩니다. 삶은 제품에서는 거의 없습니다. 철분에 노출되면 분해됩니다. 장기 보관 및 제품 동결시 그 함량도 감소합니다.
비타민 C가 감기에 도움이됩니까?
식이 요법에서 비타민 C가 결핍되면 면역력이 저하되지만 이것은 아스 코르 빈 산을 다량 섭취하면 바이러스 성 질환을 치료하거나 면역력을 "향상"시킬 수 있음을 의미하지는 않습니다. 과학적 연구는 오랫동안 비타민 C를 섭취하면 감기가 빠르다는 신화를 입증하지 못했습니다.
대부분의 다른 비타민과 오메가 -3 지방에도 똑같은 원칙이 적용됩니다. 생선 기름이 적절한 신진 대사에 필요하지만 너무 많이 섭취하면 건강 상태가 개선 될 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 그것은 항상 비타민의 일일 요구 사항을 다루는 것이지, 그들의 도움으로 모든 질병을 치료할 수 있다는 사실에 관한 것이 아닙니다.
화장품 분야의 아스 코르 빈산
패션의 많은 현대 여성들은 미용에 아스 코르 빈산이 필요한 이유에 관심이 있습니다. 뷰티 분야의 전문가들은 비타민이 풍부한 피부가 로션, 크림과 같은 다양한 화장품 수단의 영양분을 훨씬 많이 섭취하며 인기있는 필링 과정에 매우 잘 부합 함을 확신합니다. 그러나 전문가의 권장 사항을 준수하면서 아스 코르 빈산의 사용으로 최대 효과를 얻을 수 있습니다.
- 아스 코르 빈산과 레티놀, 토코페롤을 함께 사용하면 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다.
- 아스 코르 빈산과 과일, 야채가 들어간 마스크가 유용합니다. 이 조합은 주름살 및 노화에 대한 치료제로서 탁월합니다.
- 비타민 C와 포도당을 혼합 할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 피부에 알레르기와 발진을 일으킬 수 있습니다.
- 피부가 손상된 경우, 아스 코르 빈산을 사용하여 성형 수술을 피할 필요가 있습니다.
- 눈 주위 피부에 화장품을 바르지 마십시오.
- 미용사는 금속으로 손을 대면 비타민 C가 붕괴 될 수 있기 때문에 금속 도구에 재료를 결합 할 것을 권장하지 않습니다.
- 냉장고에 아스 코르 빈산을 저장하지 마십시오.
- 저녁에는 얼굴에 마스크 나 크림을 바릅니다.
아스 코르 빈산을 섭취하는 방법
사람들은 음식과 함께 아스 코르 빈산을 섭취해야합니다. 인간과 다른 고등 영장류 (마른 베어링 원숭이)와 마찬가지로 아스 코르 빈산 합성을위한 효소 중 하나를 형성하는 유전자는 기능이 없습니다. 그러나 예를 들어, 고양이의 몸에서 (다른 많은 포유 동물에서와 마찬가지로), 포도당에서 비타민 C가 합성됩니다.
성인의 생리적 요구는 90mg / day입니다 (임산부는 10mg을 더 사용하도록 권장되고 수유부는 30mg이 필요함). 소아의 생리적 요구는 나이에 따라 30 ~ 90mg / 일입니다. 러시아의 최대 허용 섭취량은 2000 mg / day이다. 흡연자와 간접 흡연으로 고통받는 사람들에게 비타민 C의 일일 섭취량을 35mg / 일 늘려야합니다.
아스 코르 빈산 지침 : 복용량, 입학 적응증
많은 잘 알려진 아스 코르 빈산은 신체에 일반적인 자극 효과를 가지고 있으며, 산화 및 환원 유형의 반응에 관여합니다. 동시에 환자는 자신의 적응 능력과 감염 현상에 대한 저항 수준을 활성화 할 수 있습니다. 동시에, 재생산 공정을위한 최상의 기회가 창출됩니다. 비타민 C가 많은 사람들에 의해 자신의 삶에서 섭취되었다는 사실에도 불구하고, 아스 코르 빈산이 처방되었을 때, 지침은주의 깊게 연구되어야합니다.
투약 형태와 조성
아스 코르 빈산은 정맥 내 또는 근육 내 경로에 의한 후속 투여를위한 용액의 제조를위한 동결 건조물뿐만 아니라 정제, 당의정, 내부 투여 용 방울의 형태로 다양한 형태로 제조된다. 용액을 만들기 위해 사용되는 파우더가 판매되고, 근육 또는 정맥에 주사 할 수있는 솔루션이 5 % 또는 10 %이며 1ml 당 유효 성분 함량은 50 또는 100mg입니다.
비타민 C가 함유 된 약에서는 아스 코르 빈산이 어떤 형태로든 약물의 유효 성분입니다. 당의 성분에는 설탕과 왁스가 함유 된 당밀, 미네랄 타입 오일, 탤컴 파우더가 포함 된 염료가 포함됩니다. 백색의 아스 코르 빈산 분말은 신맛이있는 결정 형태를 띄고 있습니다. 그것은 물의 구성에 쉽게 용해됩니다 - 100 ℃의 온도에서 80 %, 45 ℃의 조건에서 40.0 %. 공기와 햇빛과의 접촉은 느리게 어두워집니다. 건조 분말은 공기와의 상호 작용 조건에서 안정하며, 산화 공정은 수계 용액에서 빠르게 활성화됩니다.
약리학
약리학 적 유형의 작용은 항산화 효과, 산화 및 환원 과정 조절, 대사 과정 활성화 및 비타민 C 결핍 보충이며, 다음과 같은 효과가 있습니다 :
- 탄수화물 대사 조절, 혈액 응고 인자, 조직 재생 과정;
- 생화학 반응 과정에서 수소의 운반을 촉진한다.
- 트리 카복실산 사이클에서 증가 된 글루코스 흡수;
- 테트라 하이드로 폴산 유형의 생산 활성화, 스테로이드 종의 호르몬 합성, 콜라겐과 프로 콜라겐의 합성
- 모세 혈관 투과성의 정상화를 보장하면서 세포 간 유형의 물질에 대한 조절 효과;
- 단백질 분해 효소 효소의 활성화, 방향족 아미노산의 대사 과정 제공;
- 간에서의 콜레스테롤 혈액 포화도 및 글리코겐의 축적 조절;
- 해독 및 단백질 형성 작업의 향상에 기여하는 호흡기 유형의 간 효소의 활성화가 제공되어 프로트롬빈에 비해 합성 과정을 증가시킨다.
- 담즙 분비 촉진, 외분비 췌장 기능의 정상화 및 갑상선 개선 활동 촉진;
- 보호의 활성화와 감염 효과에 대한 저항과 면역 학적 반응에 대한 효과;
- 염증성 증상 및 알레르기의 매개체의 억제로 히스타민 분해의 방출 및 활성화 과정을 제한한다.
약동학
Ascorbic acid는 혈장 단백질에 25 % 정도 결합하여 혈장 조성의 정상적인 농도를 10-20 μg / ml로 보장합니다. 효과 : 혈소판이있는 백혈구에 쉽게 침투하여 조직으로 침투합니다. 백혈구 및 혈소판 성분에서 적혈구 및 혈장과 비교하여 최대 농도가 관찰됩니다. 비타민이 부족하면 백혈구 농도가 혈장에 비해 서서히 감소합니다. 대사 과정은 간에서 deoxyascorbic과 oxaloacetic acid뿐만 아니라 ascorbate 2-sulfate로 전환 될 때 일어난다.
배설은 신장과 창자를 통해 땀 분비물, 모유를 통해 발생합니다. 특별한 특징은 아스코르브 산이 변하지 않은 형태와 대사 산물로 배출 될 수 있다는 것입니다. 고 용량으로 처방되면 배설 강도가 증가합니다. 담배 제품에 대한 열정과 에탄올의 사용으로 아스 코르 빈산이 파괴되고 신체의 예비가 감소합니다. 제거 과정은 또한 혈액 투석과 관련이 있습니다.
목적
아스 코르 빈산은 이러한 경우에 적극적으로 관여합니다 :
- hypovitaminosis 또는 avitaminosis에 의해 특징 지워지는 상태를 가진 환자의 치료 및 예방 효과는 비타민 C의 변화를 일으킨다.
- 출혈 유형, 비강, 자궁, 폐 및 기타 출혈의 체질 장애의 복잡한 자연의 치료에 보조 요소로. 방사선 병의 진단 후, 항응고제를 과다 투여 한 경우에 사용됩니다. 임산부에서 신 병증 중 감염의 치료 및 중독, 간 질환의 영향을 제거하기 위해 처방됩니다. 징후로는 Addison 's disease, 상처와 골절이 느린 치유로 인한 병리학 적 과정, 이영양증 등이 있습니다.
- 아이를 낳고, 수유를하고, 인공적으로 먹이를주고, 성장하는 것.
- 너무 심한 육체적, 정신적, 감정적 과부하, 스트레스 상태, 니코틴 및 알코올 의존,식이 불균형.
- 수술 후 기간, 심한 형태의 오래가는 질병으로부터의 회복.
금기 사항
비타민 C 복용의 주된 한계점은 아스코르브 산에 대한 과민 반응과 혈전 정맥염 및 혈전증 발현 경향입니다. 환자가 당뇨병, 고단백 뇨증, 신장 결석증, 혈색소 침착, 지중해 혈당, 포도당 -6 인산 탈수소 효소 결핍증의 증상이있는 경우, 장기간 치료하는 동안 500mg을 초과하는 용량을 투여받을 필요가있을 때 처방되지 않습니다.
환자가 다발성 빈혈이나 요로 결핍증을 앓고있는 경우 약물 복용시주의해야합니다.
이 지침에는 수유기 동안 임산부와 여성에게 제한이 있습니다. 이러한 상황에서 아스코르브 산의 임명은 태아 나 아기에 대한 해를 입힐 가능성과 비교하여 어머니의 상태가 높아질 때만 가능합니다. 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 여성의 최소 요구 복용량 - 일일 섭취량 60mg 이내. 임명 될 때 태어난 아스 코르 빈산의 증가 된 양에 적응하려는 태아의 경향이 고려되어야하며, 그 결과 신생아에게 "금단 증상"증후군이 나타날 수 있습니다.
모유 수유 중 아스코르브 산을 매일 최소 80mg 이상 섭취해야합니다. 일반적으로 비타민 C가 들어있는식이 요법은 엄마가 아스코르브 산 결핍의 위험을 없애고 아기의 결핍을 예방할 수있게 해줍니다. 모유 수유 중 매일 필요량을 초과하는 모체를 제외하는 것이 좋습니다. 과다 복용은 아기에게 위험을 유발할 수 있기 때문입니다.
복용량
아스 코르 빈산은 의사의 처방에 따라 사용됩니다. 식사 후에 구두로 복용하거나 주사법을 사용할 때 근육 주사 또는 정맥 주사.
예방 차원에서 성인과 청소년의 경우 14 세부터 0.05-0.1 g 일일 복용량이 정해집니다. 임산부, 출산 후 단계의 여성뿐만 아니라 모유 수유가 끝나기 전에 하루 0.1g으로 하루 복용량을 줄이고 처음 10-15 일 동안 하루 0.3g을 처방 한 우유 구조에서 비타민 C 함량이 낮습니다. 5 세부터는 하루에 0.025 g ~ 3 회 정도의 어린이가 있습니다.
치료 목적으로 성인은 0.05-0.1g을 하루에 5 번, 어린이는 0.05-0.1g을 하루 2-3 번 복용합니다. 비경 구 투여가 사용되는 경우, 성인에게는 5 % 용액 1-3ml 또는 매일 2.5 % 용액 2-6ml를 처방한다. 어린이는 5 % 용액 1-2ml 또는 2.5 % 약물 액체 2-4ml를 주입 할 수 있습니다. 기간 및 특정 투여 량은 질병의 특성 및 그 경과에 따라 달라집니다.
이상 반응
보통 과민 반응을 일으키지 않는 비타민 C 환자는 충분히 견딜 수 있습니다. 어떤 상황에서는 알레르기 반응의 가능성이 있습니다. 약물을 높은 복용량으로 장시간 섭취하면 췌장의 섬 메카니즘 기능에 대한 억제 작용이 가능합니다. 아마도 코르티코 스테로이드 타입의 호르몬 형성을 자극합니다.
부작용은 다음과 같습니다.
- 중추 신경계 기능의 관점에서, 특히 정맥 주사 방법에 의한 과도하게 빠른 투여 - 어지럼증의 증상, 피로감 증가. 1 g을 초과하는 복용량으로 장기간 사용하면 두통의 감각, 중추 신경계의 과도한 흥분성, 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
- 소화 기관의 구역에서 섭취하면 위장관 점막의 메스꺼움, 메스꺼움, 구토, 설사 및 위경련이 가능합니다.
- 비뇨기 계통의 일에 대해서 - 중등도의 빈뇨는 600 mg / day 이상의 용량으로 발생합니다. 장기간 사용하면 고 탄산뇨, 신장 결석의 발현, 신장 사구체 손상이 유발됩니다.
- 심장 및 혈관계의 영역에서 아스 코르 빈산의 장기간 사용으로 인한 모세 혈관 침투성의 저하. 아마도 조직 영양의 매개 변수의 감소, 혈압의 증가, 고 응고 및 미세 혈관 병증의 유발.
- 아나필락시 성 쇼크가 발생할 때까지 피부 발진 및 충혈의 형태로 알레르기가 있습니다.
- 정맥 치료는 낙태와 적혈구 용혈을 일으킬 수 있습니다.
근육 주사 후 치료법을 주입하면 주사 부위의 통증 및 불편 감을 느낄 수 있습니다. 약물을 질 형태의 환약 형태로 사용하면 질 영역에서의 화상이나 가려움, 점액 성 분비물의 충혈, 충혈, 외음부에서의 부종 등의 국소적인 영향이있을 수 있습니다.
특별 요구 사항
Ascorbic acid는 부 신피질 호르몬 유형의 호르몬 합성에 자극 효과가 있으므로 부신 기능과 혈압 지표를 지속적으로 모니터링해야합니다. 약물의 복용량이 증가함에 따라 옥살산 염 배설이 증가하여 신장 지역에 석재 침착 물이 형성 될 수 있습니다.
그들의 어머니가 임신 도중 높은 복용량에있는 비타민 C를 사용한 경우에 유아에있는 "ricochet"괴혈병의 가능성으로 가지고 있습니다. 동일한 현상이 약물의 많은 부분을 남용하는 성인 환자에서 관찰됩니다.
다량의 약물을 복용하는 장기간의 치료 또는 예방은 췌장의 뇌 보호 장치에 대한 억제 효과에 기여합니다. 치료 절차는이 기능에 대한 정기적 인 모니터링을 수반해야합니다. 철분 농도가 높으면 아스 코르 빈산이 소량으로 처방됩니다. 강력한 환원제로서 작용하여 실험실 진단 지표를 크게 왜곡 할 수 있습니다. 예를 들어 혈액 및 소변의 포도당 존재의 매개 변수, 빌리루빈의 매개 변수, 트랜스 아미나 아제 및 락 테이트 탈수소 효소의 활성을 변경합니다.
약물 치료 또는 예방 목적으로 사용되는 경우, 운전 또는 집중, 반응 속도에 대한 높은 요구와 함께 작업 할 때 극도의주의와주의를 기울이는 것이 좋습니다.
용액이 정맥 내 경로에 의해 사용되는 경우, 지나치게 빠른 투여를 방지 할 필요가있다.
예방 및 치료 목적으로 사용되는 경우 어른의 통제없이 가능한 한 사용을 배제하기 위해 가능한 한 어린이가 약물에 대한 접근을 제한하는 것이 좋습니다.
복용시 오랫동안 사용하지 않고 의사가 통제하지 않는 복용량을 따르는 것이 좋습니다.
약물 상호 작용
아미노필린 (aminophylline), 블레오 마이신 (bleomycin), 세파 졸린 (cefazolin)과의 약학 적 비호 환성이있다. 유사한 조건이 cefapirin, chlordiazepoxide, estrogen, dextrans, doxapram에도 적용됩니다. Erythromycin, methicillin, nafcillin, benzylpenicillin, warfarin은 병용 요법에 포함되어서는 안됩니다.
아스 코르 빈산은 벤질 페니실린과 테트라 사이클린으로 혈액의 포화를 촉진합니다. 복용량이 1g / 일인 경우에에 티닐 에스트라 디올의 생체 이용률 변수가 증가하며 이는 경구 피임약 유형의 구성 요소입니다. 이 약물은 헤파린뿐만 아니라 마약, 간접적 작용의 항응고제 사용의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
증가 된주의는 아세틸 살리실산과의 공동 섭취를 필요로하는데, 그 제거가 감소하고 비타민 C의 제거가 증가하기 때문입니다.
입증 된 범주에는 살리실산 염과 단시간 인 술폰 아미드를 사용한 치료의 경우 결정립의 활성화 위험이 포함됩니다. 관찰 된 :
- 신장에 의한 산의 생산을 늦추는 것;
- 알칼리 유형의 반응으로 약물 제거 강도를 증가시킵니다.
- 경구 피임약으로 혈액 포화 상태에 빠지다.
- 비타민 C의 농도를 낮추는 에탄올 제거의 성장;
- 퀴놀린 제, 칼슘 제제, 살리 실 레이트, 글루코 코르티코 스테로이드의 장기간 사용으로 인한 아스 코르 빈산 보유량의 고갈;
- 이소 프레 날린의 연대 역학 효과 감소;
- 에탄올로 disulfiram의 공동 작용을 제한;
- 용량 증가, 신장의 도움으로 멕실레틴의 방출 감소;
- 바르비 튜 레이트 (barbiturate)와 프리 미돈 (primidone)의 영향으로 소변으로 비타민 C를 제거함;
- 신경 차단제의 효과 감소.
저장 기능
통제되지 않은 비타민 C의 섭취를 제외하고는 약을 어린이에게서 멀리해야합니다. 온도 체계는 방출 형태에 따라 결정되며 15-25 ° C를 넘지 않습니다. 햇빛에 가까이 접근하지 않고 건조한 곳에 보관하십시오.