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가을과 겨울에는 감기가 흔하지 않습니다. 질병의 증상은 관절통, 통풍이 잘 안되는 코, 인후통, 눈물, 코 점액 분비물 및 신체의 전반적인 불쾌감으로 잘 알려져 있습니다. 그러나 추위는 처음에는 멈출 수 있습니다. 이것에 대해서 이야기하겠습니다.

불행히도 감기가 완전히 오면 감기가 완전히 멈추는 법이 없습니다. 이 정보는 감기의 발병을 멈추는 방법을 알려주지 만 의학적 조언이나 치료를 대체하기위한 것이 아닙니다.

추운 날씨가 시작되면서 점점 더 많은 사람들이 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 급성 호흡기 감염, 즉 사람들이 감기라고 부르는 진단으로 병원에갑니다. 처음 시작한 질병을 어떻게 멈추게 할 수 있습니까? 질병의 증상은 관절통, 통풍이 잘 안되는 코, 인후통, 눈물, 비강 분비물, 신체의 전반적인 불쾌감 등 모든 사람에게 잘 알려져 있습니다. 그러나 추위는 처음에는 멈출 수 있습니다. 이것에 대해서 이야기하겠습니다.

감기는 어디서 오는거야?

감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하며 신체는 영구적 인 면역력을 갖지 않으므로 사람들은 평생 감기에 걸립니다.
그래서 지금까지 감기에 대한 백신이 만들어지지 않았습니다.

따라서 감기약은 존재하지 않습니다. 더 정확하게, 감기에 대한 많은 준비를하지만 모두가 같은 행동 : 인한 파라세타몰 (paracetamol) 등이 있으며, 비타민 C와 면역 체계를 연료로 온도를 낮출 그래서 당신은 덜 효과적인 민간 요법을 처리 할 수없는 경우, 왜 당신의 몸 화학을 물건 빠른 회복?

감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하며 신체는 영구적 인 면역력을 갖지 않으므로 사람들은 평생 감기에 걸립니다.
그래서 지금까지 감기에 대한 백신이 만들어지지 않았습니다.

냉기 치료

추위의 치료는 언뜻보기에 단순한 문제입니다. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 감기에 걸릴 때 가장 먼저 이해해야 할 것은 바이러스가 신체에서 나오는 것이 아니라 빨리 회복 할 수 있도록 노력해야한다는 것입니다. 감기에 대처하는 주된 임무는 면역 체계가 질병에 대처하는 것을 돕는 것입니다. 제때에 행동을 취하면 감기를 막을 수 있고 병이 완전히 열리지 않도록 할 수 있습니다.

가능한 한 빨리 질병에 대처할 수있는 가장 간단한 방법은 다음과 같습니다.

1. 추위의 첫 징후를 느끼면 가능한 한 병가를 취하십시오 - 최소한 며칠 동안. 질병의 맨 처음에, 몸은 휴식이 필요합니다. 필요한 반 침대 모드 및 완전 잠

2. 추위가 시작될 때 면역 체계를 유지하는 것이 매우 중요합니다.이를 위해서는 면역 조절 약물 복용을 시작하십시오. 나쁘지 않은 도움과 동종 요법.

3. 추위를 치료할 때는 많은 양의 따뜻한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 레몬과 꿀이 함유 된 차라면 크랜베리와 링고 베리의 과일 음료가 가장 좋습니다. 카모마일 추출물은 또한 유용합니다 - 그것은 소독 성질이 있습니다.

4. 초기 단계의 감기는 아로마 테라피 절차로 신속하게 중단됩니다. 즉, 유칼립투스, 녹나무 및 베르가못의 에센셜 오일.

5. 비눗물을 소금 용액으로 씻는 것을 잊지 마십시오 : 따뜻한 끓인 물 1 컵 당 0.5 티스푼. 적어도 하루에 3-4 번 절차를 수행하십시오. 각 관개 후 비강 내 인터페론 함유 물방울. 아래의 감염을 예방하기 위해 양치질하는 것도 중요합니다. 유칼립투스 또는 카모마일의 주입을 사용하십시오.

6. 온욕은 질병의 초기와 온도가 없을 때만 훌륭한 해결책입니다. 바다 소금과 소나무 추출물을 물에 넣으십시오. 소금은 강장 효과가 있고 바늘은 호흡을 더 쉽게 만듭니다.

7. 방을 환기 시키십시오 - 감기를위한 청결한 공기가 필요합니다. 방영 중 방을 나가십시오.

8. 발열이 있어도 발을 항상 따뜻하게 유지하십시오.

9. 바로 먹을 것을 시도하십시오 : 감기는 신선한 야채와 과일은 물론 매우 유용한 닭고기와 생선 국물입니다. 식욕을 없애고 아프면 상쾌한 주스를 마셔야합니다.

10. 음은 물론, 감기 동안 비타민 C에 대해 잊지 마세요, 그는 말 그대로 바이러스에 의해 "소비", 따라서 주식이 매일 askorbinki 보충하는 것이 매우 중요합니다. 자몽, 레몬, 오렌지가 구하러옵니다. 감기와의 싸움은 B 군의 비타민에 대한 필요성을 증가시킵니다. 많은 것들이 견과류와 오트밀에 있습니다.

감기를 막을 수 있습니까?

아마도 감기에 걸리지 않는 세계에 단 한 사람도 없을 것입니다. 전염병 학자들은 다음과 같이 계산합니다. 우리는 다른 모든 감염보다 감기와 독감에 5 배 이상 고통을 겪습니다. 우리의 임무는 우리 자신을 보호하는 것입니다. 초기 단계의 감기는 아로마 테라피 절차로 신속하게 중단됩니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

계절 냉각 중에 감기를 피하려면 특히 조심해야합니다. 우선, 60 세 이후의 노인. 체온의 변화에 ​​따라 몸이 더 나 빠지고 저체온은 만성 질환의 악화를 유발할 수 있습니다. 2 위 - 피곤 중독자 : 긴 근무 내성이 불쾌한 진눈깨비에서 잡은 감소, 후에, 당신은 쉽게 감기를 잡을 수 있습니다.

방어선

바이러스로부터 자신을 보호하기 위해, 매일 등분 된 엉덩이와 viburnum, 레몬 밤, 현자 1 잔을 마시십시오. 숟가락은 200ml의 끓는 물을 부어 넣고 보온병에 2 시간을 넣고 시원하고 긴장 시키십시오. 한 달 동안 마셔. 아침과 저녁에 0.5 그램의 비타민 C를 감귤과 함께 넣습니다. 그들은 특수 물질 - 신체가 치유 ascorbic 흡수하는 데 도움 bioflavonoids가 포함되어 있습니다. 집을 떠나기 전에 oxolinic 연고로 코 점막을 윤활하십시오.

추위가 시작되고 기침 할 때 신체는 많은 수분을 필요로합니다. 라스베리, 꿀, 레몬을 최대한 많이 마시십시오. 발을 돕고 따뜻하게하는 절차. 라드 또는 온화한 밤을 사용하여 밤에 발을 닦으면 뜨거운 발 목욕을하십시오. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금 200g과 겨자 가루 150g을 넣으십시오. 다리를 신에게 바짝 뜨고 낮추고 따뜻한 것을 맨 위에가립니다. 뜨거운 물은 정기적으로 부어 져야하며 식지 않아야합니다. 발이 붉어지면 따뜻한 물로 씻어서 말리고 닦고 양모를 낀 다음 침대로 가십시오.

추운 계절의 주요 권고 사항 : 과냉각되지는 초안을 방지하고 비타민과 면역 체계를 강화하고, 당신이 아프게 할 경우, 게으른 및 질병의 첫 번째 징후에 치료를 시작하지 않습니다. 그리고 더 : 좋은 분위기와 유머 감각에 - 몸에 항상 손에서 자신 우수한 비타민한다. 그래서 우리가 건강 해지자!

그리고 마지막으로 : 첫번째 매우 유사한 임상 사진에서 감기와 독감,하지만 때문에 감기의 첫 징후에보다 구체적인 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다 명심하십시오.

감기 시작 : 첫 증상으로 가정에서해야 할 일

상부 호흡기의 계절 감염성 질병은 일반적으로 믿는 것만 큼 안전하지 못합니다. 시간이 치료를 시작하지 않으면 - 기관지, 폐 및 기타 기관으로 진행되는 과정이 만성 단계로 진행됩니다. 그러나 합병증을 예방할 수 있습니다. 다른 약리학 적 그룹에 속하는 사용하기 편리한 형태의 약제 제제가이를 위해 개발되었습니다. 가정에서는 인기있는 요리법에 따라 적어도 효과적인 천연 의약품을 준비 할 수 있습니다.

추위가 시작되면 어떻게해야할지 미리 알아야하지만 치료 방법 알고리즘은 다를 수 있습니다. 그것은 질병의 증상, 체온 및 환자의 나이에 달려 있습니다. 모든 치료법은 원인이되는 이성형과 임상 증상을 극복하는 추가로 나눌 수 있습니다. 이 단지에서는 초기 단계에서 인플루엔자와 ARVI의 모든 증상을 효과적으로 제거하고 위험한 합병증을 예방합니다.

감기는 어디서 오는거야?

기침, 콧물, 인후통 및 발열 - 증상이 더 자주 바이러스 성이 적고 박테리아 감염이 적습니다. 그것은 공기와 침투하고 호흡기 점막에 번식합니다. 개발을위한 주요 조건은 병원체에 대한 면역 체계의 감소 된 반응입니다. 추운시기에는 발병률이 상당히 증가합니다. 이것은 짧은 빛의 날, 비타민 결핍 및 일정한 저체온 때문입니다. 그러나 처음부터 질병의 첫 징후와 예방 조치를 신속하게 중단 할 수있는 방법이 있습니다.

감기 발병을 예방하는 방법?

겨울에는 건강 상태를주의 깊게 관찰 할 가치가 있습니다. 가장 흔히 ARVI를 일으키는 상황에서는 즉시 감염의 가능성을 중지해야합니다. 만성 피로뿐만 아니라 저온 또는 비가 오는 야외에서 장기간 머무른 후에는 시간을 들여 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 의사는 어떤 상황에서도 감기에 걸리지 않도록 여러 가지 방법을 권장합니다.

• 군중을 피하십시오;
• 낮에는 비누와 소독액으로 손을 씻으십시오.
• 따뜻한 옷을 입으십시오. 비오는 날에는 교환 원을 준비하십시오.
• 건강한 영양 - 겨울에는 충분한 비타민과 미네랄을 섭취 할 수 없다면 판매용 태블릿 형태로 기성품 단지가 있습니다.
• 경화 - 저온에 점차 익숙해 져야합니다.

감기 예방 약을 복용하는 것은 항 바이러스 약을 포함하여 권장하지 않습니다. 면역 체계가 특히 초기 단계에서 자체적으로 감염과 싸우는 것이 중요합니다.

추위가 시작될 때의 행동 알고리즘

기침, 콧물, 통증 및 인두통 - 인플루엔자 또는 인후통이 이러한 증상을 나타냅니다. 첫 번째 단계에서는 미래에 소홀히 한 기관지염이나 폐렴과 싸우는 것보다 훨씬 쉽게 제거 할 수 있습니다. 치료 방법은 면역 방어를 강화하고 염증을 줄이며 질병의 첫 징후를 막는 데 그 목적이 있습니다. 온도를 낮추려면 수단이 필요할 수도 있지만 긴급히 필요로하지 않으면 섭취 할 수 없습니다.

초기 단계에서 감기를 중지하는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

• 많은 따뜻한 음료 - 레몬과 꿀을 마시는 것이 좋습니다.
• 좋은 잠 - 휴식하는 동안, 몸은 바이러스와 싸우기 위해 재생성됩니다.
• 아로마 테라피 - 침투 식물 (전나무, 소나무, 유칼립투스)의 에센셜 오일 쌍을 흡입하거나 호흡 할 수 있습니다.
• 침대에서 쉬는 것 - 발에 감기를 옮기는 것은 병든 사람들에게뿐만 아니라 다른 사람들에게도 위험합니다.
• 약물 - 비염 및 기침의 증상 치료제, 비타민 C (아스 코르 빈산), 강화제.

초기 단계에서 열병에 항생제와 약을 복용하지 마십시오. 판매중인 특정 항 바이러스제 (아나 페론, 타미플루 등)가 있습니다. 감기 감염을 예방하고 예방하기 위해 권장됩니다. 그러나 그 효과는 입증되지 않았습니다. 섭취하면 특정 면역 세포의 생성을 촉진하지만 인플루엔자 또는 ARVI의 특정 병원균을 파괴하지 않습니다.

목구멍 치료

통증과 아픔은 감기의 첫 징후입니다. 불쾌한 증상을 없애는 가장 쉬운 방법은 사탕을 구입하는 것입니다. 항 염증 성분과 국소 마취제가 포함되어 있습니다. 그들은 점막의 영향을받은 부위에 국부적 인 영향을 미치고 수용체를 차단하고 통증을 감소시킵니다. 민트를 사용할 때 유사한 효과가 관찰됩니다. 제약 약물은 박테리아 인두염을 비롯한 위험한 합병증의 징후가 보이지 않으므로 연속 3 일 이상 복용하지 않는 것이 좋습니다.

압축은 또한 인후염에 도움이됩니다. 그들은 여러 층으로 만들어져 있습니다 : 면직물은 의약품에 담겨졌고, 방수 필름과 모직물 또는 스카프를 담았습니다. 유효 성분은 영향을받은 부위에 직접 침투하며, 열 효과는 혈관을 통한 혈액의 이동을 가속화시킵니다. 따라서, 정체가 감소하고, 보호 세포가 감염을 죽일 더 빨리 생산됩니다. 약으로 바다 소금, 담근 카모마일 또는 샐비어 꽃의 수용액을 사용할 수 있습니다.

양치질은 감기에 목구멍을 치료하는 또 다른 방법입니다. 약국에는 Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine 등의 준비된 솔루션이 있습니다. 소독제는 점막을 소독하고 통증과 부종을 완화시킵니다. 덜 효과적인 약물은 집에서 준비 할 수 없습니다.

• 카모마일, 현인, 금송화의 달인 - 청결한 직물 및 항염증제 효력이 있으십시오;
• 해수, 소금 및 몇 방울의 요오드가 함유 된 용액 - 박테리아를 빠르게 파괴합니다.
• 과산화수소 - 그냥 따뜻한 물 한 잔에 한 스푼을 저어.
• 사과 주스 식초 10ml를 가하여 사탕무 주스 (200-250ml)에 넣습니다.

흡입은 또한 감기 치료의 강제적 인 방법에 속합니다. 시판되는 방부제, 마취제 또는 항 염증 성분 (Bioparox)이 함유 된 기성품 분무기가 있습니다. 집에서, 약은 에센셜 오일 (박하, 유칼립투스, 전나무) 몇 방울 첨가, 항 염증 약재의 주입과 함께 따뜻한 물에 기초하여 준비 될 수 있습니다. 그들은 또한 점액질을 진정시키고 고통을 덜어주는 감자 수프를 추천합니다. 따뜻한 액체로 용기 위에 기대어 증기를들이 마시면됩니다.

코 처리

콜드 비염은 콧물과 타는듯한 점액에 의해 나타납니다. 대부분의 경우 원인 병원체는 바이러스 감염이되며, 배출은 액체 상태로 깨끗합니다. 코 또는 돼지의 불순물이 코 안에 나타나면 박테리아의 증식을 직접 나타냅니다. 첫 번째 경우에는 일반적인 강화 조치가 충분하며 두 번째 경우에는 태블릿 형태의 항생제가 필요합니다.

코 방울은 비염에 대한 가장 일반적인 치료법입니다. 가정에서는 일반적인 식염수 용액을 준비 할 수 있으며, 사탕무 주스와 에센셜 오일도 인기가 있습니다. 후자는 1 리터당 1 ~ 2 방울의 큰 희석에 사용됩니다. 약국 도구를 사용하면 더 정확하게 복용량을 계산할 수 있습니다. 사용할 약의 목록에 따라 올바른 약을 선택할 수 있습니다. 모든 완성 된 방울은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

• 호르몬 항염증제 : Avamiks. 플리 키소네즈;
• 항균제 : Bioparox, Isofra;
• 혈관 수 축제 : Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• 항히스타민 제 (알레르기 성 비염 방지) : 바이 브로실;
• moisturizers : Aqualor, 살린;
• 시닝 : Sinuforte;
• 항 바이러스제 : Nazoferon.

일정한 삼출물 분비는 점막의 건조를 유발하며, 이는 자주 세척함으로써 촉진됩니다. 불편 함을 피하기 위해 연고 (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming 또는 기타)를 구입하여 비강에 밤새 누워있을 수 있습니다. 민트 또는 유칼립투스 추출물을 바탕으로 한 유명한 제품으로 밤 별표를 포함합니다.

감기를 빨리 없애기위한 필수 조건은 정기적 인 점액 이동을 정화하는 것입니다. 이것은 기계적으로 (코를 불거나) 코를 씻을 수 있습니다. 가장 단순한 식염수조차도 유용 할 것입니다. 그것의 기초에, 그들은 비싼 약을 일으킨다, 그러나 당신은 waterses의 리터 당 소금의 숟가락을 추가해서 너 자신 그것을 요리 할 수있다. 액체는 주사기 또는 한 콧 구멍에 특수한 물을 수있는 깡통으로 부어서 두 번째 콧 구멍에서 흘러 나와 목구멍에 떨어지지 않도록합니다.

온도

이해하기 위해서는 촬영을하거나하지 말고 정확한 진단을 아는 것이 중요합니다. 감기 증상이있는 경우에는 38도를 넘지는 않지만 드물게 39 o C 이상인 경우에는 독감에 관해 이야기 할 수 있습니다. 파라세타몰 (Paracetamol)과 아나 로그를 사용하여 온도를 낮추십시오. 그들은 질병의 원인에 영향을주지 않지만 일시적으로 기분이 나아집니다.

열 반응은 바이러스 감염과 면역 체계의 싸움의 결과입니다. 온도가 38도 이내로 유지되면 신체에 안전하다고 간주되며 수면 후에도 자주 온도가 감소합니다. 그러나 39oC 이상으로 상승하면 약을 마셔야합니다. 그렇지 않으면 단백질 붕괴의 위험이 있습니다. 마약이 효과가 없다면 긴급히 의료 팀에 전화해야합니다.

추위가 만연하고 오랜 시간 동안 아플 시간이 없다면, 가장 이른 발현에서 치료하는 것이 좋습니다. 자신을 진단하고 올바른 치료법을 선택하는 것은 어렵 기 때문에 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 그는 약국 약과 인기있는 방법의 효과에 대해 조언 할 것입니다.

추위의 첫 징후에 무엇을 취해야합니까?

내용 :

추위 란 무엇입니까?

일반적인 감기는 급성 호흡기 질환의 전체 그룹에 대한 공통 이름이며, 그 원인은 바이러스와 박테리아가 될 수 있습니다.

추위의 첫 징후 :

• 온도 상승
• 두통
• 목이 아프다.
• 약점
• 눈 통증

감기의 첫 징후에서 어떻게해야할까요, 어떻게 질병을 막을 수 있습니까? 의사와의 대화에서.

감기의 첫 징후가 느껴지 자마자 병을 피하려면 다음과 같이하십시오.

1. 린든 꽃이나 말린 과일 및 나무 딸기 잎에서 차를 마시려면 즉시 시작하십시오. 1 큰술 내가 끓는 물 한잔. 하루에 4-5 번 차 한잔 마시십시오.
2. 즉시 calendula, 카모마일, 세인트 존스 wort, 유칼립투스, 샐비어, 유칼립투스의 추출물로 입과 목구멍을 씻어. 식물은 별도로 사용할 수 있으며 조립할 수 있습니다.
3. 차가운 흡입 마늘, 양 고추 냉이, 양파는 매우 효과적입니다 : 식물을 자르고, 항아리에 넣고, 뚜껑을 단단히 닫고, 코와 입으로 5-6 회 흡입하고, 숨을 내밀고, 30-60 분마다 절차를 수행하십시오.
4. 뜨거운 흡입. 에센셜 오일 흡입도 효과적입니다 : 100ml의 끓는 물에 차 나무 또는 유칼립투스 100 방울을 넣으십시오. 증기 흡입은 감자, 소나무 싹의 달인 및 1 단락의 식물 주입으로 이루어집니다.
5. 현지 절차 : 발밑에 겨자 또는 겨자 반죽을 넣은 뜨거운 발 욕조 - 밤에는 따뜻한 양말을 착용하고 잘 수 있습니다.
6. 프로 폴리스 - 밤에는 프로 폴리스 한 조각을 씹어 서 입가에 약간의 무감각과 불타는 감각이 나타날 때까지 씹습니다.
7. 레몬 풍미와 레몬 레몬, 그들과 양치질 차를 마셔. (HLS 2014, №15, 22-23 쪽).

첫 번째 감기 증상 - 생강차를 사용하십시오.
초기 차가운 단계는이 차가운 차가운 단계입니다. 이 단계에서는 아직 코 감초가없고 기침도없고 열이 없지만 사람은 기분이 좋지 않고 오한이 느껴집니다. 라스베리와 꿀이 함유 된 땀이 나는 차를 마시는 일은 아직 이르지만 생강차 (파우더 또는 신선한 뿌리)가 바로 여기 있습니다. 홍차와 함께 차도 도움이 될 것입니다. 홍차에 아코 나이트 팅크를 첨가 할 수는 있지만 독성이 있기 때문에 아코 나이트 팅크를 하루에 아코 나이트와 함께 3 방울 이상 3 컵을 추가 할 수 있습니다.
이러한 수단은 혈액을 잘 분산 시키므로 조기에 감기를 멈추고 질병의 추가 발병을 예방할 수 있습니다. 차의 더 많은 요리법은이 기사의 끝 부분에 설명되어 있습니다.

온도가 이미 상승했다면 검증 된 도구 인 라스베리, 유칼립투스, 카모마일, 린든이 적합합니다. Antonov 사과의 신선한 주스, 모든 형태의 viburnum의 열매는 독감 바이러스에 대해 매우 효과적입니다. (HLS 2006, №21 12 페이지).

당신이 매우 차갑고 아플 때 두려운 경우.
강한 차가움과 같은 도구 도움이 될 것입니다 : 차 한잔에 꿀 1-2 큰술, 2 큰술을 추가합니다. 내가 보드카 및 0.5 아스피린 정제. 이 차를 치유하는 동안 우리는 소금, 소다 및 겨자 가루를 첨가하여 뜨거운 물에 발을 따뜻하게합니다. 그 후, 침대에서 데우십시오. (HLS 2007, №23 32 페이지).

• 차가운 보드카와 여보.
  감기의 첫 징후를 느끼 자마자 : 목이 아프고 비음 혼잡이 생기면 밤새 그러한 혼합물을 준비하십시오 : 알코올 또는 보드카 50g을 1 tsp와 섞으십시오. 꿀, 100ml에 뜨거운 끓인 물을 넣고 마셔. 침대로 가서 잘 땀을 흘려야합니다. 아침에는 감기에 걸리지 않고 일어나십시오. (HLS 2003, №14, 11).
• 즉시 감기의 첫 징후를 느낄 때 2-3 개의 다진 마늘을 거칠게 자른 다음 거즈 또는면 패드 위에 덩어리를 묻혀서 찻 주전자의 바닥에 둡니다. 주전자는 뚜껑을 닫고, 주둥이를 통해 마늘 연무를들이 마시고, 코를 통해 내 뿜으십시오. (HLS 2014, №4 40 페이지).
• 더 차가운 민간 치료법 : 마늘 정향을 껍질을 벗기고 각 정향을 자르고 그릇에 담으십시오. 침대에 앉아 시트로 몸을 감싸고 동시에 마늘을 부수어 숨을 내 쉰다. 어린이 5-7 분, 성인 7-10 분. 그 후에, 두드리는 마늘, 섞고, 긴장으로 실온에 끓인 물을 따르십시오. 적어도이 물과 목으로 입을 2-3 회 헹구십시오. 환자가 마늘을 흡입 한 후 40 도의 온도가 있더라도 즉시 떨어집니다. 3-4 이러한 흡입, 그리고 사람은 완전히 건강합니다. (HLS 2010, №13 27 페이지).
• 강판에 마늘이나 양파를 문지르는 것으로 몸을 가리고 치유 공기를 20-30 분 동안 호흡 할 수 있습니다. 릴리프는 첫 번째 세션 이후에옵니다. (HLS 2005, №21, 24 페이지)
• 양파를 빨리 씹고 입으로 심호흡을하여 공기가 양파 덩어리를 통과하도록하십시오. (2003, №22, p.25)
• 추위가 시작하자마자, 여자는 양파 껍질 한 뭉치를 마른 프라이팬에 넣고 저열로 가열합니다. 연기가 껍질에서 시작되면, 코와 입을 번갈아 가며 호흡합니다. 질병은 시작하기 전에지나갑니다. (HLS 2014, №6 p. 38, 2000, № 9, 18-19 쪽).
• 한 남자가 마늘 팅크를 만듭니다. 마늘을 가늘게 자르고 보드카를 작은 거품에 부어 넣습니다. 감기에 걸린 첫 번째 징후에서, 한쪽 또는 다른 쪽 콧 구멍을 번갈아 가며 흡입합니다. (HLS 2012, №22 p. 38-39).
• 코가 희끄무 워지 자 마자 머리 중간에서 마늘 모양의 막대기를 꺼내어 불을 붙이면 연기가 나옵니다. 이 연기를 2-3 분 동안 흡입하십시오. 이 연기는 비 인두에 축적되는 유해한 미생물을 모두 죽입니다. (HLS 2012, №23, 30 페이지).
• 타르 쌍.
  유사하게, 타르 쌍이있다. 타르는 약국에서 구입할 수 있으며 모든 종류의 미생물을 사멸시킵니다.
  여자는 감기에 걸려 목이 아팠습니다. 그녀의 아들의 조언에 1 tsp했다. 여보, 타르 방울을 떨어 뜨려 혀 밑에 넣고 잠자기 전에 빨았 어. 또한 저녁 동안 나는 타올에 담긴 면봉 위에 숨을 내쉬 며 (일회용 용기에 보관). 아침에는 완전히 건강 해졌습니다. 나는 초기 단계에서 추위를 없애기 위해 노력했습니다. (HLS 2014, №9 33 페이지).

1. 에키나시아 추출물 30-50 방울.
2. 500 mg의 비타민 C
3. 1 마늘 알약 또는 신선한 마늘.

감기 차.

감기에, 가능한 한 많이 마셔 라. 질병의 처음 징후로 질병을 치료하기 시작했다면 발열은 없지만 물뿐만 아니라 뜨거운 차도 마시는 것이 좋습니다. 그리고 간단하지는 않지만 치료 용 항균 약초, 생강, 꿀을 기본으로합니다. 온도가 38도 이상으로 상승한 경우, 뜨거운 차를 크랜베리, 링곤 베리 및 viburnum의 시원한 과일 음료로 교체해야합니다.

HLS 독자는 그녀가 감기의 첫번째 증세를 느끼 자마자, 그녀는 따뜻한 침대를 퍼뜨리고, 그녀 옆에 예비 린넨을두고, 석회 차를 만들고, 나무 딸기 잼과 약간의 레몬을 거기에 둔다 고 쓴다. 시원한 물에 약간의 식초를 희석하고 그것으로 문지릅니다. 다리에서 시작. 그 다음 빨리 옷을 입었다. 잠자리에 들고 라임 차 한 잔 마시십시오. 머리는 스카프 또는 스카프로 싸여 있습니다. 15-20 분 후에, 땀이 나기 시작합니다. 여자는 일어나서 마른 수건을 닦고 마른 빨래를 한 다음 다시 자러갑니다. 40-60 분 후,이 과정을 반복 할 수 있습니다 : 마찰, 따뜻한 침대, 석회 차. 감기는 1 일에 지나지 만, 예방을 위해 치료를 1-2 일 더 지속하는 것이 좋습니다. (HLS 2012, №17, 32 쪽).

감기 발병을 막기 위해해야 ​​할 일

사람은 감기와 독감으로 인해 다른 감염성 질병보다 여러 번 더 고통받습니다. 그리고 매번 우리가 아프다고 느끼고, 혐오로 우리는 불쾌한 증상을 기다립니다. 모든 증상은 ARVI와 ARI가 수반됩니다. 코가 굳어지기 시작하고, 박테리아의 활동에 의해 야기 된 감정이 목구멍에 침착되고, 머리가 철분으로 변하는 것을 느낄지라도, 아프지 않을 방법이 있습니까? 실제로, 감기를 멈추는 몇몇 방법이있다, 그러나 우수한 효력을 위해, 당신이 경미한 성질을 느끼 자마자 대중적인 방법을 취할 필요가있다. 감기에 걸리는 것이 가장 쉬운 초기 단계입니다.

감기에 걸렸다면해야 할 일

감기를 빨리 멈추기 위해서는 첫 번째 증상이 나타나 자마자 조치를 취해야합니다. 후기 치료는 원하는 효과가 없으며 치유되지 않은 감기는 심각한 합병증으로 위험합니다. 추위 발달을 멈추는 방법? SARS의 증상을 제거 할뿐만 아니라 신체에서 바이러스를 제거하기 위해 면역력을 높이기 위해 모든 힘을 버려야합니다. 이를 위해서는 Viferon, Immunal, Cycloferon 등과 같은 면역 조절 약물을 복용하십시오. 이 약들은 심각한 약으로 분류되며 통제 할 수 없게 섭취 될 수 없다는 것을 이해해야합니다.

아로마 테라피 절차는 초기 단계에서 감기 예방에 도움이됩니다. 예를 들어, 베르가못 (bergamot), 장뇌 (camphor), 유칼립투스 (eucalyptus)의 에센셜 오일은 아로마 램프에 사용되는 욕조에 추가 된 문지름에 사용될 수 있습니다. 체온이 상승하면 뜨거운 목욕을하지 마십시오.

감기를 막는 방법에 대한 질문에 답하기 위해 비강 세척에 대해 별도로 말해야합니다. 이 생리 식염수 용액에 이상적입니다. 이 도구를 준비하려면 300ml에 반 티스푼의 소금을 넣어야합니다. 따뜻한 삶은 물. 부작용을 잘 섞고 하루에 4 번 씻어주십시오. 각 절차 후에 활성 물질 인터페론으로 코에 떨어 뜨립니다.

방의 환기는 감기를 막는 데 도움이됩니다. 이 시점에서 몸은 깨끗한 공기가 필요하지만 통풍이 잘되는 방에서 나가야합니다. 몸이 아플 경우 체온이 높아도 발을 따뜻하게 유지하십시오.

감기 시작을 중지해야하는 경우 뜨거운 목욕을하십시오. 바다 소금, 소나무 추출물을 물에 첨가하는 것이 유용합니다. 소금은 몸을 강화시키고 침엽수 오일은 호흡을 도와줍니다.

감기에 걸리면 바이러스가 비타민 C를 매우 많이 흡수하므로 그 여분을 보충해야합니다. 음식과 비타민 복합체로 아스 코르 빅을 섭취하십시오. 레몬에 알레르기가 없다면 꿀이 든 레몬 주스를 섭취하십시오.

감기에 걸리면 얼마나 자야하니?

질병이 다가오고 있다고 느끼면 감기 예방하는 방법? 우리가 ARVI 또는 ARI의 증상에 접근하자마자 수면 및 휴식 정권을 조정하는 것이 매우 중요합니다. 감기 중 수면은 최소한 8 시간이어야합니다. 보통 우리가 그것을 감당할 수 없다면, 현대의 삶의 리듬은 흔적을 남기고, 약화 된 신체는 장기간의 수면을 필요로합니다.

덕분에 면역 체계가 개선되었습니다. 신체가 모든 힘을 회복시켜주기 위해 반 입김 (semi-bedding) 정권이 필요합니다. 며칠 동안 직장에서 쉬는 것이 가장 좋습니다. 차가운 것을 "발에"실을 때, 신체에 오래 지속되는 감기에 걸릴뿐만 아니라 심각한 합병증을 일으킬 위험이 있습니다.

시체가 잘 쉴 때, 당신은 긴장을 푸는데 도움이 될 취침 전에 샤워를 할 수 있습니다. 따뜻하고 (그러나 뜨거운) 음료도 도움이 될 것입니다. 기침, 두통 및 콧물이있어 시계를 계속 괴롭히는 경우에는 잘 자고 잘자는 것이 종종 어렵습니다. 머리와 목뿐만 아니라 등받이도지지하는 여분의 베개를 동봉하십시오.

기억하십시오 : 몸이 감염과 잘 싸우는 것이 꿈입니다! 8 시간 동안 잠도 잘 수 없다면 30 분 정도 낮잠을 자도록하십시오.

감기 초기에 먹는 법

추위 중 적절한 영양 섭취는 건강한 수면과 휴식보다 중요합니다. 마약 치료, 인기있는 조리법의 사용은 음식에서 오는 필요한 물질을 신체에 공급하는 경우에만 매우 초기에 감기 예방에 도움이됩니다. 추위 중 식사는 기름기가 많은 음식을 근거로하지 말아야하며 튀김 음식은 배제해야합니다. 그렇지 않으면, 몸은 무거운 음식의 소화에 많은 에너지를 소비하고 일반적인 감기와 싸우지 않을 것입니다.

잘 먹는 것이 매우 중요하지만, 정크 푸드를 먹지 마십시오. 모든 사람에게 잘 알려진 닭고기 국물이 포화되어 몸에 많은 유용한 물질을 전달하고, 바이러스가 몸에 들어가기 때문에 축적되는 독소 및 기타 유해한 물질을 제거합니다. 치킨 수프는 또한 항 염증 효과를 가지고 있으며 심지어 비강 혼잡을 줄이는 데 도움이됩니다. 추운 사람에게 생선 수프 또한 매우 유용 할 것입니다.

비타민 C가 풍부한 식품, B 그룹의 비타민 (다양한 종류의 고기, 생선, 견과류)을 섭취 할 필요가 있습니다. 아스 코르 빈산이 많이 함유 된 레몬은 가래의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 레몬 주스는 차에 압착하거나 레모네이드로 만들 수 있습니다. 음료에 꿀을 첨가하면 치유 효과가 향상됩니다.

마늘로 양념을 치는 것을 잊지 마십시오. 샐러드, 스프, 아주 맛있는 구운 마늘 빵에 추가하십시오. 이 야채는 질병이 시작될 때 신체에 필요합니다. 그것은 또한 훌륭한 예방 조치 임이라는 사실을 잊지 마십시오. 야채는 면역 계통을 강화하고, 감기 증후를 구호한다. 마늘의 항 바이러스 및 항균 특성은 과학자들에 의해 증명되었습니다.

차가운 증상이 기침이나 인후통이 아닌 비강 정체에서 나타나는 경우 고추와 같은 뜨거운 향신료를 사용하는 것이 좋습니다. 매운 음식은 코의 혼잡을 줄이는 데 도움이됩니다. 비강이 깨끗하면 감염이 더 이상 퍼지지 않으며 추위를 극복하는 데 도움이됩니다. 기침과 인후통이 있고 점막이 자극을 받으면 증상과 질병이 악화 될 뿐인이 방법을 사용하지 마십시오.

감기에 걸린 사람의 식단에는 야채와 과일이 포함되어야합니다. 신선하고 구운 과일 일 수 있습니다.

초기 단계에서 감기로 할 수있는 다른 것

감기 예방에 도움이되는 건강 음료, 흡입제, 도포제, 헹굼물을 준비하는 많은 방법이 있습니다.

차가워서 감기에 걸릴 위험이 있다면 전통적인 치유 사가 보드카로 감기를 치료할 것을 권장합니다. 꿀 한 잔 2 잔, 보드카 2 큰술, 아스피린 1 잔을 차 한 잔에 넣으십시오. 평행하게 술을 마시는 경우 소금, 소다 및 겨자를 추가하여 뜨거운 물에 발을 담궈 야합니다. 그것은 중요합니다! 온도가 이미 상승한 경우이 방법은 작동하지 않습니다.

감기 시작시 씻어 내면 불쾌한 증상을 없앨 수있을뿐만 아니라 신속하게 질병을 제거하고 병원균을 제거하는 데 도움이됩니다. 린스 잘, calendula의 주입, 카모마일, 세인트 존스 wort, 현자. 그들은 항 염증 효과를 가지고 목의 통증을 완화시킵니다. 그러한 주입 물을 혼합하여 사용하거나 각각 주입 물을 사용할 수 있습니다. 이 허브의 알코올 팅크도 도움이 될 것입니다. 감기에 효과적인 민간 방법 및 흡입 일 수 있습니다.

수제 비강 식염수를 사용할 수 있습니다. 소금 한 티스푼의 1/4, 베이킹 소다 1 스푼의 1/4, 따뜻한 물로 덮어 라. 이 도구를 피펫으로 코에 묻어 라. 자신의 미생물에 감염되는 것을 피하기 위해 신청 후 매번 피펫을 씻어내는 것을 잊지 마십시오.

감기를 막을 수있는 방법이 많이 있습니다. 주요 효과는 효과가 보이지 않는 경우 자체 치료로 도취하지 말고 전문가에게 문의하십시오. 그렇지 않으면 추위뿐만 아니라 합병증도 치료해야합니다. 몸을 조심스럽게 다루고 면역 체계를 강화하며 감기 예방에 참여하십시오. 이렇게하려면, 신선한 공기를 걷고, 적극적인 스포츠에 종사하고, 제대로 식사를하십시오.

감기에 마셔야 할 것은 무엇입니까? 첫 번째 증상과 징후. 의약품

추운 날씨의 출현으로 문제는 점점 더 자주 발생합니다. 감기에 걸릴 부분은 무엇입니까? 모든면에서 기상 조건조차도 바이러스와 박테리아의 활성화에 기여합니다.

온도는 낮지 만 온도, 습도 및 바람이 영하로 낮지는 않습니다.이 모든 것이 병원균을 적극적으로 복제하여 한 사람에게서 다른 사람으로 옮기는 데 도움이됩니다.

그리고 동시에 저체온증과 스트레스에 노출된다면, 아플 때가 아플 가능성은 100 %가됩니다.

감기에 걸린 첫 징후에서 무엇을 마십니까? 응급 처치

대부분의 경우 성인과 어린이의 감기의 원인은 바이러스입니다. 일반적으로 ARVI 개발의 첫 징후는 다음과 같습니다.

• 일반적인 상태의 악화;
• 콧물;
• 쉰 목소리;
• 목이 아프다.

흔히 체온이 최대 38 또는 심지어 39 °로 급격히 상승합니다. 처음 증상이 나타나면 감기가 시작될 때 즉시 항 바이러스제를 복용해야합니다.

이런 종류의 의약품은 면역 체계가 감염과 적극적으로 싸우는 것을 돕습니다.

나중에 리셉션을 연기하지 않고 불쾌감의 징조로 술을 마시면 사스의 발병을 막을 수 없으며 최소한 코스의 심각성과 기간을 줄이십시오.

감기에 걸리면 감기약 사용량이 적은 항 바이러스 약물을 마실 수 있습니다.

나이에 따라 빵 부스러기는 위의 준비 중 하나를 제공하고, 취학 연령 아동은 권장 사항 :

• 라 페로 비온;
• 아나 페론 어린이;
• Otsilokotsinium;
• 이소 프레 노신;
• Proteflazid;
• Viburcol.

또한 생리 식염수로 코를 씻으십시오. 이러한 절차로 인해, 미생물은 비 인두 및 비강에서 기계적으로 침출 될 것이므로, 뚜렷한 염증 과정의 진행을 유발할 수는 없습니다.

이러한 목적을 위해 일반 약제 및 각 약국에서 판매되는 기성품은 모두 이상적입니다.

추운 시작과 함께, 많은 양의 물을 마시는 것은 불필요합니다. 약초, 꿀, 레몬 또는 이들의 혼합물을 추가하여 물, 컴포트, 과일 음료, 따끈 따끈한 차를 마실 수 있습니다.

ARVI를 사용하면 질병을 신속하게 제거하기에 충분합니다. 그러나 박테리아 감염의 경우, 이러한 조치가 염증 과정의 강도를 감소시키고 질병 경과를 완화시키는 데 도움이 될지라도, 신속하고 완전한 회복을 위해서는 충분하지 않습니다.
출처 : 콘텐츠에 nasmorkam.net?

감기에 걸리는 항생제는 무엇입니까? 언제 시작해야할까요?

항생제를 복용하는 유일한 징후는 박테리아 감염의 존재입니다. 다음과 같은 이유로 그녀의 존재를 의심 할 수 있습니다.

• 고온 (38 ° C 이상), 3 일 이상 지속.
• 코에서 녹색 점액을 배출;
• 편도선의 형성은 흰색, 노란색 또는 칙칙한 상패;
• 심각한 약점, 신체 통증.

그런 상황에서 스스로 항생제를 선택하는 것은 말할 것도없고 스스로 치료하는 것은 가치가 없습니다. 이것은 상황의 악화, 합병증의 발달 및 선택된 약제에 대한 박테리아의 내성으로 가득합니다.

따라서 의사와 상담 할 것을 권장합니다. 의사는 어떤 항생제를 복용해야하는지 며칠이되는지 알려줄 것입니다.

종종, 상부 호흡기 감염에서 페니실린 그룹의 약제가 처방되고 테트라 사이클린은 덜 자주 처방됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 아목시실린 (Amoxicillin, Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• 테트라 사이클린;
• Doxycycline (Unidox Solutab, Doksibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

항생제의 숫자에 속하지는 않지만 항균 효과가있는 설파약이 처방되는 경우가 많습니다. 이들은 Biseptol, Sulfadimethoxin 등일 수 있습니다.

어린이의 항생제는 소아과 의사에 의해 독점적으로 선택됩니다. 아이들에게는 Cefix, Cefodox, Zinnat 등이 주어질 수 있습니다.

매우 자주 항생제를 마셔야 할 때에 대한 의구심이 있습니다. 결국, 이런 종류의 약은 효과적으로 감염과 싸우더라도 몸을 해칠 수 있습니다.

어떤 두려움을 없애기 위해, 우리는 이러한 약물없이 중등도에서 중등도의 박테리아 특성의 염증에 대처하는 것은 불가능하다는 점에 주목합니다.

그렇지 않으면, 시간이 지남에 따라 질병의 증상이 둔 해지 겠지만 회복이 아니라 만성적 인 형태로 전환됩니다.

결과적으로, 환자는 정기적으로 재발에 시달 리며 잘 선택된 항생제 치료의 힘으로 만성 감염 병소에 대처하는 것은 극히 어렵습니다.

따라서 그러한 불쾌한 결과를 피하기 위해 박테리아가 악화의 원인이되었다고 생각되면 즉시 자격을 갖춘 치료사 또는 소아과 의사에게 연락해야합니다.

감기에 항 바이러스제를 마셔야합니까?

모든 항 바이러스 약물 치료는 질병의 초기 단계에서만 시행됩니다.

그것은 면역 체계가 "스윙"하고 감염 과정에 대한 독립적 인 싸움을 시작하여 인터페론 및 기타 유사한 물질을 염증 치료에 공급함으로써 병원균을 억제합니다.

그러므로 질병의 경과 초기에 그 효과가 극대화된다는 점에 유의해야합니다.

몸은 이미 독립적으로 필요한 수의 보호 세포와 병원체를 죽이는 화합물을 생산하기 때문에 그 (것)들을 받기를 거부 할 수 있습니다.

발열없이 감기에 마셔야 할 것

질병 발병 3 일 후 온도가 37.5 ° C 이하로 떨어지거나 전혀 상승하지 않는다면 이것은 감염의 바이러스 성 및 온화한 경과를 분명히 나타냅니다.

이러한 상황에서는 불쾌한 증상을 없애기 위해 약만을 복용해야합니다.

일반적인 추위를 없애고 비강 인대의 부종을 제거하여 코 막힘을 유발하기 위해 혈관 수축성 스프레이 (Nazik, Galazolin, Naphthyzinum, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noksprey, Vibrocil 등)를 사용합니다.

성인은 가격과 행동으로 적합한 약물을 선택할 수 있습니다. 어린이, 특히 유아는 소아과 의사가 선택해야합니다. 동시에 1 세 미만의 어린이는 스프레이로 치료할 수 없으며 단지 낙하로만 표시됩니다.

온도와 함께

감기에 걸린 대부분의 경우 열이 있습니다. 온도계 지시계는 병원체의 종류와 활동에 따라 매우 다양 할 수 있습니다.

37의 온도로 싸울 필요가 없습니다. 발열은 온도계가 38-38.5 ℃ 이상을 나타낼 때만 약물로 제거됩니다.

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• 파라세타몰 (Panadol, Rapidol, Tsefekon D, Efferalgan);
• 니 메술 라이드 (Nimesil, Nise, Nimegesic);
• 아세틸 살리실산 (Aspirin, Upsarin Ups);
• 복합체 (Ibuklin).

소아에서는 더위가 있어야하며, 파라세타몰 (paracetamol) 계와 이부프로펜 (ebuprofen) 계 약제를 사용할 수 있습니다. 이 경우, 파라세타몰은 7 시간에 4 시간마다 1 회, 이부프로펜은 복용하지 않아도됩니다.

위에 나열된 마약의 성인은 무엇이든 선택할 수 있습니다. 그러나 파라세타몰 (paracetamol)이나 이부프로펜 (ibuprofen)도 선호됩니다.

손상된 뼈가 있고 약한 약이있는 경우, 성인이 발열로 감기에 대한 nimesulide 기반 요법을 복용하는 것이 좋습니다. 아스피린은 그러한 목적으로 거의 사용되지 않습니다.

발열이 3 일 지속되면 박테리아 감염의 징후입니다. 이것은 반드시 의사에게 호소해야합니다.

또한 환자는 인후통, 기침 및 콧물과 같은 질병의 주요 증상을 제거하는 치료법을 권고받습니다.

성인은 약국에서 쉽게 구입할 수있는 분말로 된 특수 복합제를 사용할 수 있습니다. 대부분 :

• 열을 없애라.
• 비강 혼잡을 제거하십시오;
• 비타민 C를 함유한다.
• 몸의 통증을 없애는 등.

싼 약에서 감기에 걸리는 무엇?

저렴하고 단순한 약제는 비싼 의약품보다 효과적 일 수 있습니다.

사실은 동일한 활성 성분이 다른 상표명으로 제약 회사에서 생산되는 많은 의약품의 구성 요소라는 것입니다.

따라서 감기에 걸릴 약제를 나열하여 최대한의 결과를 얻으면서 동시에 가족 예산에 큰 타격을주지 않도록하십시오.

1. 어떤 환자가 질병이 시작된 것으로 느껴질 때, 리만 타딘, Amizon, echinacea tincture, propolis tincture와 같은 항 바이러스제를 복용 할 수 있습니다.
2. 열로부터 효과적인 치료법은 파라세타몰입니다. 성인의 경우, 3 세 ~ 0.2mg의 어린이에게 0.325mg의 용량으로 정제를 사야합니다.
3. 인후염의 경우 : Septefril, Streptocid, Chlorophyllipt (알코올 용액 또는 정제 형태), Ingalipt spray.
4. 당신은 thermopsis, Althea 뿌리, Ambroxol, Bromhexin 등으로 마른 기침을위한 독감 및 감기약을 섭취 할 수 있습니다.
5. 젖은 효과적인 약에서 Acetylcysteine, Acestad, Mukaltin, IOM 및 다른 사람은이다.
6. 감기에서, 당신은 vasoconstrictor 하락을 사용할 수 있지만 더 이상 7 일 : Naphthyzinum, Galazolin, Sanorin, Farmazolin 등

나는 감기에 목욕을 할 수 있습니까?

상승 된 체온에서 뜨거운 목욕은 금기라고 명확히 말할 수 있습니다. 이것은 상태의 현저한 악화 및 발열 증가로 이어질 것입니다.

그럼에도 불구하고 질병 중에 몸의 위생 상태를 모니터링해야합니다. 그러나 가장 중요한 것은 해를 끼치 지 않고 자신의 상태를 악화시키지 않기 위해 이러한 목적을 위해 무엇을해야 하는지를 아는 것입니다.

나는 감기에 샤워하고 내 머리카락을 씻을 수 있습니까?

열이 물의 과정을 포기하는 것이 바람직한 때. 샤워는 신속하게 취할 수 있지만 대조는 할 수 없습니다. 온도가 37-37.5 ° C에 떨어지면 머리를 씻으십시오.

그 후에는 발코니 나 야외에 가지 않는 것이 중요합니다. 따라서 밤에는 수영하기에 가장 좋은 시간입니다.

차가운 것을 마시는 차

감기가 시작되면 하루에 소비되는 물의 양을 늘리는 것이 매우 중요합니다. 이것은 미생물에 의해 분비되는 독소의 몸을 정화하고, 환자의 상태를 개선하며, 회복의 시작을 가속 시키는데 도움을 줄 것입니다.

음료수로 아픈 사람의 취향에 맞는 것을 선택할 수 있습니다 : 보통 물, 설탕에 절인 과일, 주스, 주스, 차 등 그럼에도 불구하고 감기에 도움이되는 홍차에 추가하면 좋은 약을 스스로 만들 수 있습니다.

매우 뜨거운 음료는 금기입니다. 열, 목의 염증 증가 및 기타 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

따뜻한 음료를 마시거나 위에서 열거 한 것 중에서 좋아하는 구성 요소 또는 그 조합을 추가하는 것이 훨씬 낫습니다.
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감기에 걸린 사우나를 타는 것이 도움이됩니까?

적절한 접근 방법으로 사우나 또는 목욕은 급성 호흡기 감염에 효과적인 치료법입니다. 고온의 영향 하에서 관찰된다 :

• 기공 개방;
• 증가 된 혈액 순환;
• 백혈구 생산 활성화;
• 흡입 효과 (욕조 내).

그러나 이러한 증기 치료법은 질병의 발병 초기 또는 회복 후에 만 ​​유용합니다. 이러한 상황에서 신속한 치료와 질병의 진행을 완전히 중단시킬 수 있기를 바랍니다.

급성기에는 고온에서 증상을 악화시킬뿐만 아니라 위험한 결과 인 심근 경색을 일으킬 수 있습니다.

민간 요법

아마도 감기, 특히 바이러스로 인한 감기는 전통 약으로 효과적으로 치료할 수있는 병리학의 몇 가지 범주 중 하나입니다. 감기와 기침으로 마시는 가장 효과적인 요리법으로 다음을 가져올 수 있습니다.

신속하게 염증을 제거하고 질병의 발전을 멈출 수있는 꿀, 생강 뿌리 및 레몬의 혼합물. 대형 레몬은 피부와 씨앗에서 벗겨져 조각으로 절단됩니다. 그들과 생강 (300g)을 고기 분쇄기에서 분쇄하고 200ml의 액상 꿀을 넣으십시오.

생성 된 덩어리를 완전히 섞은 다음 유리 용기에 넣고 뚜껑을 단단히 덮고 냉장고에 보관하십시오. 1 일 3 회 소량의 물이나 따뜻한 차에 녹인 1 티스푼이 필요합니다.

성인을 위해 추위가 마르다. 200g의 물을 프라이팬에 부어 끓인다. 계피, 아니스, 카 다몬 및 정향을 첨가하여 맛을 내고, 남겨 두십시오. 10 분이 경과하면 적포도주가 혼합물에 부어지고 1 개의 레몬 껍질과 몇 개의 사과 조각이 주입됩니다.

음료는 30 분 동안 주입과 냉각이 허용됩니다. 그것의 온도가 40 ° C에 도달하자마자, 꿀 2 개 큰 스푼을 첨가하십시오.

그러나, 방치 된 형태의 질병 또는 만성 형태의 편도선염, 부비동염 등이 진단되면, 전통 의학의 처방은 단독 요법으로 보충 될 수 있습니다. 이 경우 치료는 의사의 감독 하에서 만 가능합니다.

감기와 독감을 예방하기 위해 취해야 할 조치는 무엇입니까?

우리 모두는 매일 많은 사람들과 접촉하고 발을 동결 시키거나 젖을 위험에 처해 있기 때문에 감기에서 자신을 완전히 보호하는 것은 불가능합니다.

따라서 가을 - 봄 기간에 병이 나지 않도록하고 감기 나 비염에 사용할 약을 생각하지 않으려면 제약 회사의 제품을 이용하고 비타민을 마 십니다.

그러나 문제에 대한보다 합리적인 접근 방법은 건강한 라이프 스타일을 유지하는 것입니다. 이는 다음을 의미합니다.

• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 건강한 균형 식단으로 전환;
• 충분한 양의 청과물의 일일 소비;
• 신선한 공기를 정기적으로 산책합니다.

급성 호흡기 감염을 예방하기위한 음주는 비타민 C의 정제가 적절하지 않습니다. 이 형태로 이미 혈액에 흡수되어 질병의 진행에 영향을 미칠 수 없다는 것이 입증되었습니다.

종자 후추, 키위, 감귤류, 크랜베리, 바다 갈매 나무 껍질 등과 같이 아스 코르 빈산을 많이 함유 한 과일과 채소를 사용하는 것이 훨씬 합리적입니다.

비타민 C가 얼마나 많이 들어 있는지는 특별한 테이블에서 볼 수 있지만, 중요한 것은 신선한 채소와 과일에서 몸이 훨씬 쉽고 대량으로 감지된다는 것입니다.