겨자는 당신이 좋아하는 음식에 타는듯한 첨가물이 아닙니다. 이것은 많은 양의 비타민, 미량 원소 및 유익한 오일을 집중시키는 특별한 향신료입니다. 도움을 받으면 역학 기간 동안 추위를 빠르고 효과적으로 퇴치 할 수 있습니다. 우리 각자는 ARVI의 증상을 개인적으로 알고 있습니다. 때로는 약간의 불쾌감이나 기침을 포함 할 때도 있습니다.
우리는 비 약물 방법으로 감기에 맞서 싸웁니다!
호흡기 질환은 영구히 너를 두드러지게 만들고 삶의 전반적인 질을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면 어떻게해야합니까? 평범한 마른 머스타드로 바꾸십시오! 인플루엔자 및 감기에 맞서 싸우는 가장 유명한 민간 요법은 겨자 석고 질환입니다.
그러나 발 욕조를 사용하는 것은 결코 그다지 열등하지 않으며 때로는 그들의 행동이 표준 겨자 고약의 효과를 능가합니다. 사실, 다리를 따뜻하게하는 것은 특정 해를 끼치며, 더 정확하게는 금기 사항이며, 그 중 첫 번째는 임신입니다.
ARVI 또는 ARI의 증상이 시작될 때 겨자를 사용하여 다리를 활공해야합니다. 온도, 기침, 콧물. 며칠간 아프면이 방법으로 감염에 대처하는 데 도움이되지 않습니다. 잠복기 직후에 감기에 걸리면 다리를 활주하게하는 것이 좋습니다.
발을 높이 올리는 것은 온도가 37 일 때, 즉 아열한 상태에서하는 것이 좋습니다. 우리는 체온계가이 표시를 7-10 일 이상 보유하고 있고 다른 독감과 유사한 증상이 없다면 급히 의사를 만나는 것이 중요하다는 것을 상기시키는 것이 우리의 의무라고 생각합니다!
지속적인 저 등급 발열은 할머니의 방법으로 치료하는 것이 부적절한 심각한 신체 병리를 알릴 수 있습니다.
이제는 다음과 같은 징후로 유익하고 해를 끼치 지 않고 다리를 활공해야 할 때입니다.
- 목이 아프고 목이 아프다.
- "첫 번째"건성 또는 습윤 짖는 기침;
- 약간의 온도 상승;
- 감기의 신체 통증과 근육통 특징;
- 콧물
발 목욕탕 가열에 대한 자세한 지침
마른 머스타드로 발을 높이는 방법? 이것은 절대적으로 복잡한 것은 아닙니다. 우리는 당신에게 경고합니다 -이 과정은 당신에게 불쾌 해 보일 수도 있고 고통 스러울 수도 있습니다. 그러나 다음날 그저 발로 돌아갈 가치가 있습니다.
따라서 감기 나 기침이 시작되면 다리를 활짝 벌리려면 먼저 물의 온도를 결정하십시오. 그것은 섭씨 38-45 도의 온도 범위에 있어야하지만, 일부는 더 뜨겁다. 액체 분지를 넣고 손에 담그십시오. 편안하거나 너무 덥습니까?
고려하십시오 - 발은 손바닥보다 온도에 훨씬 더 민감합니다.
- 당신을 위해 편안하지만 유익한 분지를 다이얼하십시오;
- 그것으로 건조한 겨자 가루의 약간 tablespoonful를 따르십시오;
- 분말을 완전히 녹이기 위해 액체를 잘 저어 준다.
- 물속에 발을 담그고 따뜻한 담요에 몸을 감쌌다. (롱 스웨터를 입을 수있다.)
- 적어도 20 분 동안이 상태를 유지하십시오. 가까운 사람이 물통에 부어 주도록 부탁하십시오. 그렇지 않으면 원하는 효과를 얻을 수 없습니다.
- 절차가 진행되는 동안 좋아하는 영화를보고 책을 읽거나 노트북이나 태블릿에서 작업 할 수도 있습니다. 중요한 것은 몸 전체에 따뜻하게 유지하는 것입니다.
- 열 절차를 마친 후에는 즉시 마른 수건으로 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하십시오!
- 취침 전에 다리를 활공하는 것이 좋습니다. 따라서 몸이 따뜻해질 확률이 높아집니다. 물론 따뜻한 이불 아래서자는 것이 좋습니다.
주의하십시오 - 오랫동안 열이있는 경우, 절차를 취소하는 것이 좋습니다. 사실이 경우 겨자가 온도를 더 높일 수 있습니다. 따라서 기침, 목이 아픈 때 다리를 활공하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 심각한 독감 증상은 없습니다. 또한 감기 증상이 두려워지기 시작하면 전통적인 치료 방법을 사용하는 대신 의사의 도움을받는 것이 좋습니다.
절차가 진행되는 동안 내부에서 워밍업하는 것이 바람직합니다. 이를 위해 의사들은 야생 장미 딸기, 레몬 밤 및 카모마일을 뜨거운 달인으로 마시는 것이 만장일치로 권장됩니다. 그런데, 다리를 가열하기위한 해결책에 초본 주입 및 달여두기가 추가 될 수 있습니다. 이 조치는 온난화 절차의 결과를 향상시킵니다.
목욕에서는 약용 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 감귤, 라벤더, 멘톨, 유칼립투스 또는 시더의 농축 물이 완벽합니다. 족욕은 또한 그들의 구성이 다양 할 수 있고 따라서 효과를 현저히 향상시킬 수 있기 때문에 매력적이다.
금기 사항을 잊지 마라.
발 목욕은 5 세 미만의 어린이에게는 부적절합니다. 자녀가 조금 나이가 들었지만 해를 끼치는 방법에 대해 걱정이된다면, 먼저 소아과 의사에게 상담하십시오.
전통적인 의약품에 대한 모든 제조법뿐만 아니라 일반 의약품에도 고유 한 금기 사항이 있습니다. 의학의 주요 법률은 말합니다 - 해를 끼치 지 마십시오! 우리는 이미 강한 열기로 다리가 치 솟아서 금기라고 말했습니다. 이 치료법이 상황을 심각하게 악화시킬 수있는 다른 질병을 살펴 봅시다.
겨자 발 욕조 사용에 대한 금기 사항 :
- 종양학 질병;
- 주기적인 위기를 동반 한 만성 고혈압;
- 심혈관 및 조혈 계통의 질병;
- 만성 내부 장기의 질병 악화;
- 정맥류;
- 영양 궤양;
- 임신
보시다시피, 모든 사람이 사용할 수있는 간단하고 효과적인 도구를 사용하면 첫 독감 증상에 신속하게 "발을 디딜 수 있습니다". 그러나 모든 경우에 최대의주의를 기울이는 것이 중요합니다. 축복해!
추위, 콧물 또는 기침을 위해 겨자를 발에 담그십시오. 혜택 및 금기 사항
겨자 분말 - 추위의 첫 징후에 입증 된 민간 요법. 거의 모든 사람이이 향신료로 목욕에서 한 번 이상 발을 들었다. 그러나 치료 효과를 얻으려면 모든 규칙에 따라야합니다.
이점
살균성, 미량 원소 및 의약 오일의 조미료 사용 겨자 쟁반에는 치료 속성이 있습니다.
- 몸을 워밍업;
- 혈액 순환의 자극;
- 가래 방 출 경감;
- 호흡기 감염의 발달을 막는다.
- 독소와 슬래그의 몸을 제거하는 것;
- 근육의 통증, 긴장 및 혼잡의 제거.
공식 의학은 겨자의 치유력을 인식하고, 겨자 고약 같은 치료 도구가 개발 된 것도 아닙니다.
겨자는 성인과 어린이에게 권장됩니다.
- 감기 불쾌감, 약점, 몸살의 첫 징후.
- 인후염, 마른 기침;
- 콧물;
- 온도 지시계는 37.5 ° C 이하의 서브 마크를 초과해서는 안됩니다.
조미료는 치유뿐만 아니라 미용 효과도 있습니다. 머스타드 가루와 에센셜 오일이 피부를 부드럽게합니다. 입욕 후 브러쉬로 발 뒤꿈치를 문지르면 각질이 제거됩니다.
금기 사항
겨자가 든든한 다리가 항상 도움이되지는 않습니다. 어린 시절부터 친숙한이 과정에는 많은 금기 사항이 있습니다.
- 가끔 고혈압 위기를 동반 한 고혈압;
- 심혈 관계 질환 문제;
- 종양학 질병;
- 급성기에 만성 질환;
- 정맥류 및 영양성 궤양.
37.5 ° C 이상의 온도에서 겨자로 발을 부 풀지 마십시오.
결국 치료에서 가장 중요한 것은 아무런 해를 끼치 지 않는 것입니다. 따라서 온도가 높거나 아열 반역 표시기가 너무 오래 지속되면 겨자와 함께 물에 발을 따뜻하게해서는 안됩니다. 전통적인 목욕 대신 의사가 처방 한 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
주의! 생리 중 여성이 겨자를 가지고 발을 끓이는 것을 자제하는 것이 좋습니다. 이러한 욕은 말초 혈류를 자극하여 출혈을 일으킬 수 있습니다.
겨자의 발을 치 솟게 할 수 있습니까? 의사는 자신의 견해로 만장일치로 동의합니다. 어린이의 대기 기간에는 그러한 결과가 위험한 결과를 낳기 때문에 불가능합니다.
겨자로 발을 따뜻하게하는 방법 - 발 욕조 사용 규칙
그것은 어려운 일이있는 것처럼 보일 것입니다 - 그는 물동이에 물을 붓고 겨자 가루를 부어 잠시 동안 앉아있었습니다. 그러나 프로 시저가 이익을 얻으려면 특정 권장 사항을 따라야합니다. 그들은 물의 온도, 겨자의 양, 그리고 발을 치는 시간과 관련이 있습니다.
그리고 겨자 욕조에서 여러 구성 요소를 추가하여 치유 효과를 높일 수 있습니다.
- 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋습니다 : 유칼립투스, 침엽수 (특히 시더 및 전나무), 감귤류, 멘톨, 라벤더. 뜨거운 물 1 리터에 기름 3 방울 정도.
- 카모마일, 로즈힙과 같은 치유 약초의 보물. 1 개의 목욕을 위해이 첨가물의 반보다는 더 이상을 가지고 가면 안된다.
- 겨자의 온난화 효과를 높이기 위해 베이킹 소다를 같은 비율로 혼합합니다.
허브와 오일을 추가하면 흡입 효과가있어 기침과 달리기에 매우 유용합니다.
활공하는 법
절차를 수행하려면 물 탱크 (작은 그릇이 바람직 함), 온도계, 테리 수건, 모직 양말 및 욕조 - 겨자 가루의 주요 성분이 필요합니다.
겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 방법 :
- 발목에 뜨거운 물을 붓는다. 그런 다음 겨자 분말을 넣고 완전히 녹일 때까지 저어줍니다.
- 발에 물을 담그고있는 동안 담요를 덮거나 따뜻한 스웨터를 착용해야합니다.
- 시술 과정에서 물이 차가워지면 주기적으로 물을 부어야합니다. 가족 중 한 명이 이렇게하면 환자가 산만하지 않게됩니다.
- 할당 된 시간을 유지 한 후에 따뜻한 물로 발을 씻어 내고 수건으로 수건을 문질러 양모 양말을 착용하십시오 - 더위를 유지하고 더 오래 따뜻하게하는 데 도움이됩니다.
그것은 중요합니다! 물은 뜨겁지 만 발이 열에 매우 민감하기 때문에 여전히 견딜 수 있어야합니다. 45 ° C의 온도는 허용되지만, 불쾌감을주지 않는 조건으로 허용됩니다. 38 ~ 40 ° C의 온도에서 물을 가열하는 것이 좋습니다.
얼마나 많은 겨자 잔을 만들어야하나요? 최적의 양은 최소 3 일 동안 하루에 2 ~ 3 회 절차입니다.
그것은 내부에서 따뜻한 발을 찌르는 과정에서 유용합니다. 꿀, 국물 엉덩이, 카모마일 또는 레몬 밤의 허브 차를 추가하여 라임 차를 마 십니다.
겨자를 넣는 법
하나의 트레이에 겨자가 얼마나 필요합니까? "더 나은 것"이라는 옵션은 효과가 없을 것입니다 - 과량의 겨자 분말은 이익을 가져 오지 않을 것입니다. 향신료가 피부를 태우는 성질을 가지고 있음을 잊지 마십시오. 절차가 너무 즐겁지 않을 수 있습니다.
일반적으로 어른은 물 1 리터당 겨자 1 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다. 아기 목욕에서 향신료의 농도는 2 배 적습니다. 처음으로 아기의 몸을 따뜻하게하기로 결정한 경우, 전체 액체 량에 대해 15g의 분말을 섭취하십시오. 아이가 일반적으로 시험 절차를 밟을 경우 양념 양을 두 배로하십시오.
시간이 얼마 남았습니까?
이 순간 또한 중요합니다. 정확히 겨자 가루를 사용하여 발을 얼마나 뜨고 있어야 하는지를 알아야합니다.
성인을위한 뜨거운 목욕은 최소한 20 분 이상 복용하면 효과적입니다. 30 분이면 충분합니다.
아이는 나이에 따라 5 분에서 10 분 정도의 시간이 필요합니다.
시술 후해야 할 일
겨자 목욕을 한 후에 할 수있는 최선의 방법은 절차로 인한 온난화 효과를 잃지 않는 것입니다.
따라서 할당 된 시간을 제공 한 후 선의로 신속하게 발을 씻어 내고 테리 수건으로 철저히 닦고 따뜻하고 (더 좋은 모직) 양말을 착용하고 침대로 가십시오. 누군가가 당신에게 한 잔의 뜨거운 허브 차를 가져다주고 음료수에 꿀, 생강, 레몬을 넣으십시오.
아이에게 발을 맞춰라.
어린 아이들의 발을 날아 올릴 수 있습니까? 소아과 의사의 나이에 대한 의견 차이 : 2 ~ 3 세의 아기를 이런 방식으로 치료할 수 있다고 생각하는 사람도 있고, 상대방이 5 세 이상의 어린이에게 그러한 절차를 허용하는 사람도 있습니다.
일부는 겨자에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있으므로이 요소를 고려해야합니다.
소아과에서이 절차를 사용하려면 알레르기를 제외하고 다른 금기 사항이 있으므로 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
어린이를위한 발 목욕의 특징
겨자 아기를 발에 담그는 법 :
- 대야 또는 작은 물통을 가지고 아이의 발이 더운 물속에 더 깊이 들어가도록하십시오. 온도는 40도 이하입니다.
- 물에 겨자 분말 2 큰 스푼을 섞는다;
- 목화 타월은 탱크 바닥에 놓을 수 있습니다.
- 10 분은 겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 최대 시간입니다. 작은 아이에게는 5 분이면 충분합니다.
- 얼마나 자주 다리를 따뜻하게 하는가 - 하루에 2 번 이상;
- 그것은 목욕이 잘 시간에 완료되면, 그래서 당신은 즉시 침대에 아기를 넣어 좋네요;
- 아이는 방치하면 안되며, 겨자의 영향으로 약간의 타는 감각을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 작은 환자가 대야에서 다리를 제거하기 시작하면 절차의 효과가 분명히 감소합니다.
추위에 발을 높이 라.
상처 받기 시작했다고 생각하니? 약점, 몸살, 오한, 콧물이 나타 났습니까? 그것은 조치를 취할 시간이며, 민간 요법 중 하나가 질병에 대처하는 데 도움이 잘 겨자 목욕 수 있습니다.
아기
겨자 목욕은 초기 catarrhal 현상을 퇴치하는 효과적인 방법으로 간주됩니다 :
- 점막의 팽창과 염증을 완화합니다.
- 호흡을 더 쉽게 만든다.
- 희석 및 점액 제거 과정을 가속화합니다.
- 신체의 자연 방어를 자극하고 면책을 강화하는 데 도움이됩니다.
이 절차를 수행하는 방법은이 기사의 시작 부분에 설명되어 있습니다. 행동의 순서는 표준이며 겨자의 타이밍과 복용량 만 다릅니다. 아기에게 따뜻한 우유에 꿀과 크림 (바람직하게 녹은) 버터를 넣어서 김이 나는 것을 잊은 후에 잊지 마십시오.
성인용
추위에 겨자를 들고서 다리가 부 풀리는 것은 성인에게도 유용합니다. 절차를 수행하는 것은 불쾌감의 첫 징후에 있어야합니다. 발 목욕으로 진보 된 단계에서 비염을 치료하는 것은 효과적이지 않습니다.
질병의 시작 부분에서 다리를 따뜻하게하는 것이 유용합니다.
- 에센셜 오일, 항산화 제, 비타민의 겨자 성분으로 인한 항 염증 작용;
- 온난 효과;
- 다리의 반사 구역에 노출;
- 증가 된 혈류;
- 증가 된 지역 면역.
그러나 겨자 목욕은 감기와 호흡기 감염에 대한 만병 통치약으로 간주하지 마십시오. 그들은 의사가 처방 한 다른 의료 절차와 병행해야합니다.
기침 할 때 다리를 삼키십시오.
기침의 모양에있는 겨자의 사용은 효과적인 민중 치료로 대중적입니다. 족욕은 호흡기의 부종을 줄이고 염증에 대처하며 호흡을 돕습니다.
성인과 어린이 모두 허브 티와 에센셜 오일을 사용하여 겨자의 치유 효과를 높일 수 있습니다. 치유 성분을 물에 섞어서 흡입 효과도 얻습니다.
기침 할 때 겨자를 들고 다리를 날카롭게 모으기 - 목욕탕에 담기 :
- 허브 - 레몬 밤, 박하, 현자, 카모마일, 금 송 화, 세인트 존스 wort, 마요 라 나;
- 에센셜 오일 - 로즈마리, 레몬, 오렌지, 티 트리, 시더, 전나무, 아니스, 소나무, 유칼립투스.
취침 전에 발을 증발시킨 성인은 추위를 없애기 위해이 요리법을 사용할 수 있습니다. 레몬과 나무 딸기 잼이있는 갓 양조 한 차 한 잔에 보드카 한 스푼을 더합니다. 따뜻한 담요로 덮인 한 잔 마시고 잠자리에 드십시오. 아침에 복지가 향상 될 것입니다.
리뷰
엄마는 어린이들에게 추운 첫 징후에 겨자 욕조를 사용하는 경험을 기꺼이 포럼에 나누었습니다.
마리안나 : 제 딸이 다리를 펴고 목이 아플 때 콧물이 나옵니다. 가장 중요한 것은 고온이 없다는 것입니다. 목욕에 에센셜 오일과 소금을 더합니다. 김이 나는 후, 나는 다리를 호랑이 향유로 문질러 대샤의 양말을 신습니다. 그녀가 기침 할 때, 나는 꿀과 미네랄 워터 (알칼리성)로 따뜻한 우유를 준다.
Mila : 나는 내 Masha를위한 발 목욕 만하지 않습니다. 즉, 먼저 다리를 찜질하고 나서 닦아내고 양말을 착용하고 담요에 싸서 뜨거운 물 한 그릇에 앉습니다. 더 자주 나는 겨자를 사용한다. 그리고 아이가 물속에 손잡이를 잡는 것이 더 재미있게하기 위해, 저는 장난감과 같은 장난감을 넣습니다. 10 - 15 분 후에 우리는 손잡이를 닦고 따뜻한 담요로 덮인 동화를 읽으려고 잠자리에 든다. 나는 그 효과에 상당히 만족한다!
겨자 쟁반 사용에 관한 대부분의 리뷰는 그러한 절차의 긍정적 효과를 나타냅니다. 그러나 워밍업과 다른 치료 방법 - 사람과 의사의 처방 -을 결합하는 것이 바람직합니다. 금기 사항을 잊지 말고 전통 의학에서 가장 인기있는 수단이기도합니다.
어린이와 성인의 추위에 겨자의 발을 높이는 법
겨자 (Synapsis)는 수년에 걸쳐 시험되고 시험 된 대중적인 치료법입니다. 비염은 보통 비염 및 기타 감기 증상을 치료하는 데 사용됩니다. 겨자에 발바닥은 모든 연령대에 사용할 수있는 한 가지 방법입니다.
마른 머스타드의 장점
몇 종의 겨자 식물의 씨앗에서 얻은 마른 머스타드는 의심의 여지없이 유용한 제품입니다. 그 구성과 치유력을 살펴보십시오.
구성
겨자 성분이 존재 : 유기 및 지방산 불포화 산, 전분, B 비타민, 미네랄 : 마그네슘, 인, 아연, 황, 망간 및 기타.
천연 겨자 씨앗에는 많은 양의 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 겨자는 의약, 미용 및 요리에 사용되는 자극적 인 특성 때문에 그들에게 의무가 있습니다. 겨자 기름은 곡물에서 추출되거나 건조되어 분말 상태로 분쇄됩니다. 발을 쪄서이 겨자 가루가 필요합니다.
약용 특성
겨자가 달린 발 욕조는 초기 비염과 감기에 효과적이고 합리적인 방법입니다. 그들은 환자의 건강과 상태를 개선하고, 회복을 가속화하며, 질병에 대처하는 것을 돕습니다. 이 작용은 겨자 가루가 들어있는 수많은 약용 성분 때문입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 근육 통증 및 불편 함 감소;
- 박테리아, 곰팡이 및 기타 미생물에 대한 해로운 영향;
- 온난 효과;
- 가래 방 출 경감;
- 혈액 순환 촉진;
- 보호 성질의 활성화.
오류 1 : 추위가 장기간 감기에 걸린 사람에게 노출됩니다. 그러나 추운 날씨와 차가운 명확한 관계는 밝혀지지 않았습니다. 호흡기 질환의 그러한 질병은 독점적으로 바이러스에 의해 전염됩니다. 예를 들어 기침이나 환자가 만진 물건을 통해 공기 방울이 흘러 나옵니다. 추위는 여름보다 겨울에 더 자주 발생한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 전문가들은 겨울에 더 많은 시간을 가열하고 밀폐 된 공간으로 보내고 실제로 바이러스에 이상적인 조건이 만들어지는 사실로이 사실을 설명합니다.
전통 의학에서의 사용
겨자는 전통 의학에 널리 퍼져 있습니다. 감기 예방 및 치료에 가장 많이 사용되는 요리법. 저체온증이나 콧물의 출현 후 워밍업을하기 위해 질병의 첫 징후에 다리를 담그는 것이 좋습니다. 이는 질병의 발병을 예방하거나 환자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다.
그러나, 겨자 또한 다른 질병에 사용됩니다 :
- 류마티즘과 염증으로 겨자 기름과 알콜 용액의 혼합을 도울 것입니다.
- 곰팡이 질병의 치료에서, 솔루션은 겨자 가루를 기반으로 사용할 수 있습니다.
- 시냅스의 씨앗은 식욕 상실에 대처할 수 있습니다.
- 고혈압 환자는 송아지 부위에 겨자 고약을 넣을 수 있습니다.
- 신경통 치료에 겨자 분말 죽을 사용.
- 겨자가 포함 된 류마티스 로션을 환자에게 제공하십시오.
- 관절염 치료법 중 하나는 보드카에 겨자의 팅크입니다.
공장은 다른 산업에서 사용됩니다. 예를 들어, 머리카락과 피부 마스크, 안티 셀룰 라이트 랩 및 기타 절차를위한 화장품에 사용됩니다.
발 겨자 욕조
적응증
병의 첫 번째 날에는 겨자가 달린 가장 효과적인 트레이이지만 다른 때에는 적용 할 수 있습니다. 그들의 도움으로 감기를 예방할 수 있습니다. 이를 위해 사람이 발에 젖었을 때, 매우 추울 때, 비가 내렸을 때 또는 초안에있을 때 치 솟은 절차가 수행됩니다. 기타 징후는 다음과 같습니다. 불쾌감, 약점, 마른 콧물 또는 기침, 통증 및 인후염, 졸음.
추위로 다리를 활공 할 수 있습니까?
비염은 겨자가 달린 발 욕조를 사용하기위한 징후 중 하나입니다. 이 절차는 환자의 호흡을 완화하고 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 잠자리에 들기 전에 저녁에 그것을 보내는 것이 좋습니다. 종종 아침에 눈에 띄는 개선이 있습니다.
스팀 가열은 코를 제거하지 않은 비강 혼잡에도 효과적입니다. 고온에서 겨자를 피우고 다리의 혈관이 넓어지고 비강 점막에서 피가 흘러 나옵니다. 붓기가 가라 앉다.
그러나이 절차에는 금기 사항이 있습니다.
금기 사항
다음과 같은 경우에 시냅스로 다리를 날카롭게 만드는 것은 금기입니다 :
- 온도가 37-37.5도 이상으로 상승 할 때. 발바닥은 체온이 정상 수치로 떨어진 후에 만 수행 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 심장 혈관계가 과부하되어 심각한 약화와 회복이 느려집니다.
- 임신 중에는 이러한 치료법을 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 이는 음색을 높이고 자궁 수축, 조산 및 기타 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.
- 겨자 절차는 혈관 손상의 가능성과 부종의 발달로 인해 정맥류에 금기입니다.
- 피부 질환, 고혈압, 알레르기 반응, 암 및 상해에 발 목욕을해서는 안됩니다.
겨자 솔루션으로 발을 담그는 법?
어른
겨자를 성인에게 잘 발라 주려면 다음과 같은 방법을 따라야합니다.
- 온수는 약 40 도의 넓은 용기에 부어 넣습니다.
- 겨자 가루의 큰 숟가락 한 쌍이 물에 첨가됩니다.
- 겨자가 30-40 분 정도 튀어 오른다.
- 급상승하는 동안 필요에 따라 용기에 뜨거운 물을 넣고 액체의 온도를 모니터해야합니다.
- 수술 후 다리는 물에서 제거되고 두꺼운 수건으로 잘 닦여지고 따뜻한 울 양말이 착용됩니다.
- 환자는 발을 찌고 따뜻한 우유 나 차를 마시고 담요 아래에 누워 두는 것이 바람직합니다. 이 절차는 야간에 수행 할 수 있습니다.
- 예방 목적으로, 다리는 하루에 두 번 3 일 동안 떠 다니는 것이 필요합니다.
어린이를위한
또한 겨자와 함께 뜨거운 발 욕조가 허용되지만 권장 사항을 따라야합니다.
- 나이가 5 년 미만인 아주 어린 아이들은 알레르기 반응의 가능성 때문에 겨자를 더해서는 안됩니다.
- 절차 시간 10-15 분;
- 특히 물을 보충 할 때 물의 온도를 모니터링하는 것이 중요합니다.
- 아이가 필요한 시간에 쉽게 앉을 수있게하기 위해서, 그는 만화로 혼란스러워하거나 책을 보거나,
- 아이의 발이 취침 전에 활공하는 것이 좋습니다. 극단적 인 경우, 수술 후 적어도 3 시간은 밖으로 나가는 것을 삼가해야합니다.
감기에 효과적인 조합 제법
발 겨자 욕조의 생산성을 높이기 위해 준비 과정에서 다른 구성 요소를 추가 할 수 있습니다. 이 용량에서는 에센셜 오일 (전나무, 유칼립투스, 차 나무, 로즈마리, 감귤)과 카밀레, 로즈힙 또는 금송화와 같은 의약 식물의 달팽이가 사용됩니다. 이러한 성분이 첨가 될 때, 온난 효과는 흡입 효과를 동반한다. 그러나 에센셜 오일은 알레르기 반응이 심하기 때문에 어린이와 알레르기 반응을 일으키는 사람을 치료할 때는주의해서 사용해야합니다.
그런 목욕을 준비하는 것은 쉽습니다. 3 ~ 4 큰 스푼의 겨자 분말, 몇 방울의 에센셜 오일과 식물의 달여서 (약 150-200 ml의 절차 당) 물이 약 40 도의 온도로 물에 첨가됩니다. 그런 다음 환자는 발을 물통에 담습니다. 이 절차는 15-20 분 동안 지속되며 그 동안 물의 온도를 모니터링해야합니다. 시간이 지나면 발을 닦아서 수건으로 격렬히 문지릅니다. 그런 다음 두꺼운 따뜻한 양말을 발에 댑니다.
겨자와 함께 다리를 따뜻하게하는 또 다른 방법. 2 쌍의면 양말이 필요합니다. 그들은 헤어 드라이어, 전자 렌지, 히터 또는 배터리로 잘 가열해야합니다. 잠자리에 들기 전에 발을 씻고 단단한 수건으로 문질러줍니다. 그런 다음 한 쌍의 양말을 착용하고 두 번째 꼭대기에 겨자 분말을 먼저 부어 넣습니다. 양말은 밤새도록 남아 있습니다. 겨자가 다리를 데우고 땀을 흘리고 약용 약제를 흡수합니다. 이 절차는 감기의 시작에 대처하거나 그것을 방지하는 데 도움이됩니다. 맨발에 겨자가있는 양말을 착용하지 마십시오. 자극이나 피부 화상을 유발할 수 있습니다.
겨자와 함께 다리가 부 풀리면 해롭고 유익합니다.
겨자는 양배추에 속하는 식물입니다. 높이는 평균 45-55cm이지만, 유리한 조건에서 높이는 1.4m까지 나올 수 있습니다. 꽃은 연한 노란색 또는 흰색입니다. 꽃은 6-7 월에 피며 열매는 8 월에 익는다. 고향 식물 - 지중해.
이 기사에서는 다음 내용을 배우게됩니다.
- 겨자 등록 정보 : 혜택 및 해먹
- 몸에 미치는 영향
- 다리를 날리는 법
- 임신 중에 겨자 먹는 것이 가능합니까?
유용하고 유해한 특성
몸에 겨자의 유익과 피해를 살펴 봅시다. 식물에는 몇 가지 유형이 있습니다.
- 흰색 - 35.5 지방 및 1.1 % 에센셜 오일, 칼륨 및 sinalbin가 포함되어 있습니다. 두 번째 이름은 영어 겨자입니다. 맛은 아주 기분 좋고 부드러운 부드러운 색조가 있습니다. 그것은 널리 소화 시스템의 질병, 헛 기침, 간 질환 및 류머티즘에 대한 의학에 사용됩니다.
- 검은 색 - 흰색과는 달리 시린 빈은 없지만 배당체는 포함되어 있습니다. 그것은이 식물에서 온 것입니다 - 야채는 Dijon 겨자를 만듭니다.
- Sarepta -이 형태로 지방이 많은 비율 - 최대 51 % 및 필수 - 최대 3 %의 오일. 이 식물은 가루를 만들고 감기에 겨자 석고를 만듭니다.
Dijon mustard가 평소와 다른 점은 무엇입니까?
가장 큰 차이점은 씨앗입니다. 첫 번째는 갈색 씨앗을 포함하고, 보통 - 노란색 또는 흰색. 외부의 차이뿐 아니라 맛도 있습니다. 심플함은 "섹시하고"검은 색을 좋아하는 사람들을 위해 새콤 달콤한 맛이 있으며 뜨거운 향신료가 싫은 사람들에게 적합합니다. 이 식물의 해로움은 과도한 사용으로 나타납니다. 당신은 단지 위 안감을 태우고, 향신료는 자극을 유발할 수 있으며, 또한 궤양의 출현에 기여합니다.
신체에 미치는 영향
겨자의 유용한 성질은 민간 요법, 탈모 치료제, 감기약 등으로 널리 사용됩니다. 식욕 증가, 혈액 순환 증진, 시력 향상, 피부 질환 퇴치, 불임증 치료에 도움이되며 온난화 효과도 있습니다. 그것은 화장품에 널리 사용됩니다.
금기 사항 : 신장 질환 및 결핵에 겨자를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
겨자 유기체에 좋은 점은 무엇입니까?
그것은 치질 치료에 사용될 수 있습니다. 이 질환에 대처하는 한 가지 방법이 있습니다.
- 3 리터 용량의 머스타드 파우더 4 ~ 5 큰술을 끓는 물에 부을 필요가있다.
- 양동이 가장자리에서 수건을 감싸서 에나멜 양동이에 넣는 것이 더 좋습니다.
- 그 후에는 앉아서 몸을 감싸서 증기가 나오지 않도록하십시오.
이 절차는 최대 15 분 동안 수행되어야합니다. 겨자의 도움으로 건선과 같은 질병을 없앨 수 있습니다. 이 식물은 남성과 여성 모두의 성욕을 향상시킵니다.
당뇨병이있는 겨자 씨앗에는 긍정적 인 효과가 있습니다. 머스타드 파우더를 추가하면 당뇨병에 걸릴 차를 마셔야합니다. 차는 최소 2 시간 동안 양조해야합니다 (가급적이면 보온병에 넣어야 함). 매 식사 후 30 분마다 차를 마 십니다.
겨자와 꿀을 감싸는 것은 몸에 치유력이 있습니다. 꿀은 면역계를 강화시키고, 피하 지방층에서 대사 과정을 활성화시키고, 지방 분해 과정을 촉진시킵니다. 레시피 중 하나에 대해 알려 드리겠습니다.
- 소량의 물을 가진 겨자 분말을 희석하십시오;
- 그 후에 같은 양의 꿀을 더합니다.
- 철저히 섞는다.
벌꿀을 즉시 겨자 분말과 섞으면 금기이므로 화상을 입을 수 있습니다.
머리 손상과 이득을위한 겨자 :
- 머리카락의 양과 성장을 증가시킨다.
- 기름진 피부로 비듬을 덜어 준다.
- 탈모를 방지하고 자연스러운 빛을 발하며 스플릿 엔드의 수를 줄입니다.
마른 머리카락을 가지고 있다면 샴푸 대신 식물성 분말을 사용하지 않아야합니다. 결과는 당신을 놀라게 할 것입니다. 머리카락이 더 건조 해지고 비듬이 나타납니다. 피부에 염증이나 다른 손상이있는 경우에는 사용을 금지합니다.
겨자와 함께 발을 높이는 법
감기에 걸려 발 목욕을하는 것이 좋습니다. 감기는 치료에 많은 비용이 드는 질병입니다. 그러한 증상이있을 때 유용한 족욕 :
- 첫 번째 기침과 첫 번째 인후통이 시작될 때;
- 콧물;
- 약점;
- 온도가 약간 올라간다.
겨자로 발을 높이려면 다음과 같아야합니다. 뜨거운 물 (기온에 편한 기온)을 물통에 붓고 이전에 소량의 물에 희석 한 겨자 분말 누를 첨가하십시오. 단지 1 ~ 1.5 Art. 분말의 숟가락. 시술 중에 정기적으로 뜨거운 물을 넣은 다음 발을 씻고 따뜻한 양말을 착용하십시오.
부모는 질문에 관심이 있습니다 : 어떻게 겨자와 함께 아이의 발을 치 솟아. 소아과 의사는 작은 환자가 기침, 목 또는 아픈 코를 발병하는 경우이 절차를 권장합니다.
부모가 올바르게 규칙을 지키지 않으면 모든 규칙을 따라야합니다. 다리가 제대로 짝이 맞지 않으면 어린이가 열을 일으켜 심장에 걸리는 부하가 커질 수 있습니다.
족욕뿐만 아니라 감기에 좋습니다. 몸 전체를 위해 겨자 목욕도합니다. 이 절차에서는 약 350 그램을 용기에 넣어야합니다. 겨자 가루를 두껍게 굳힌다. 따뜻한 물로 붓고 희석 된 혼합물을 모두 넣으십시오. 왼쪽에 덩어리가 없어야합니다. 욕실을 가지고가는 데는 최대 6 분이 소요되며 그 후 샤워를하고 침대로 2 시간 가야합니다.
감기에 걸린 겨자는 감기에 대처하는 또 다른 방법으로 건강을 유지하는데 도움이됩니다. 적절하게 수행 된 절차로 인해 부정적인 결과가 초래되지는 않습니다. 발이 마르면 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다. 1.5 tbsp의 평균을 따르십시오. 목화 양말에 가루의 숟가락. 양말을 가루로 씌우고 그 위에 또 다른 양모, 가급적이면 양모를 씁니다. 양말은 7 시간 이내에 제거되지 않습니다.
겨자 임신을하는 것이 가능합니까?
적절한 영양 상태에 대해 신중해야합니다. 겨자를 소량으로 섭취 할 수 있습니다. 겨자는 미래의 어머니의 몸에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 제품이나 알레르기에 대해 불내증이 있다면 복용하지 마십시오. 어떤 경우에는 아기를 기다리는 동안 여자의 발이 활발 해지지 않아야합니다. 양말에 건조한 분말을 넣으면 더 좋을 것입니다.
이 기사에서는 겨자로 발을 높이는 방법을 설명합니다. 우리는 절차에 대한 혜택과 금기 사항에 대해 이야기 할 것입니다. 어른과 어린이를 위해 겨자를 들고 다리를 활공하는 방법과 이것이 얼마나 자주 수행 될 수 있는지 배우게됩니다.
발 겨자 혜택
민간 요법에서는 겨자가 차가운 발로 자주 사용됩니다. 전통 의학은 향신료의 치유 효과를 인정합니다. 겨자 가루는 겨자 석고의 형태로 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 기사에서는 건조 분말을 사용하여 차가운 머스터드로 발을 높이는 방법을 설명합니다.
겨자 트레이는 감기로 만들어집니다.
질문에 답하기 위해 발이 겨자에서 날아 올 수 있는지 여부에 따라이 절차가 몸에 어떤 이점이 있는지 자세히 설명하십시오. 머스타드로 다리를 따뜻하게하면 감기의 첫 증상을 빨리 없앨 수 있습니다. 이 절차는 인후 통증과 콧물에 효과적입니다.
겨자에는 살균 효과, 항균 효과 및 보온 효과가 있습니다. 겨자가있는 뜨거운 발 욕조는 혈액 순환을 촉진하고 모공을 통해 활성 물질의 빠른 침투를 촉진합니다. 이러한 절차는 병원체에 해로운 영향을 미친다.
절차에 대한 표시
차가운 겨자에서 발을 높이기 전에 신체에 해를 입히지 않도록이 시술에 대한 적응증 목록을 읽어야합니다. 결국 구현에 많은 제한이 있습니다. 징후에는 약점, 약화 느낌, 졸음, 인후통, 인후통, 마른 기침, 콧물이 포함됩니다.
의사는 언제 겨자를 발에 올려 놓을 수 있는지, 그리고 언제 수술을 삼가야하는지에 대해 명확한 권장 사항을 제시합니다. 그래서, 겨자와 함께 발을 따뜻하게 37.5 이상의 온도에서 권장하지 않습니다, 그것은 온도 상승을 유발할 수 있습니다.
겨자를 들고 다리를 날릴 수 있는지, 절차에 대한 제한이 있는지를 배웠습니다. 겨자를 물에 데우는 법에 대한 단계별 지침을 고려하십시오.
겨자와 함께 발을 높이는 법
겨자 복용량을 초과하지 마십시오.
차가운 물에 겨자를 올리기 전에 뜨거운 물이 담긴 분지, 온도계, 끓는 물이 든 주전자, 수건과 따뜻한 양말 등 필요한 모든 것을 준비하십시오. 초안이 없도록 문을 닫은 상태에서 화장실에서 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다.
발이 발목 깊숙이 잠길 수 있도록 분지에 뜨거운 물을 부으십시오. 머스타드가있는 김이 나는 발의 최적 온도는 38 ~ 40도입니다. 그릇에 발을 담그기 전에 겨자 가루 2 ~ 3 큰술을 물에 희석하십시오.
기침시 겨자로 다리를 움직일 때 대용량 (예 : 양동이)을 사용하는 것이 좋으므로 발목뿐만 아니라 송아지도 물 속에 있습니다. 이 과정은 좀 더 집중적 인 온난화를 제공하고, 에센셜 오일을 첨가하면 가래 배출이 개선되고 흡입 효과가 있습니다.
질문에 답하십시오 - 발이 겨자에서 얼마나 많이 날라야합니까? 모든 것이 민감도의 한계에 달려 있다고 가정 해 봅시다. 평균적으로 시술 기간은 30 분입니다. 강하고 견딜 수없는 불타는 감각을 느끼는 경우, 즉시 절차를 중단하고 따뜻한 물 아래에서 발을 씻으십시오. 겨자와 함께 다리를 따뜻하게하기 위해, 적은 양의 분말을 희석하십시오 - 1 큰 스푼 이상.
절차가 진행되는 동안 권장 수온을 유지해야합니다. 이렇게하려면 7-10 분마다 물통에 물을 조금 붓고 먼저 발을 뺄 것.
겨자와 함께 발을 밟은 후 수건으로 말린 다음 따뜻한 양말을 착용하십시오. 치료 효과를 높이려면 침대에 누워서 허브 티를 마 십니다.
절차는 아침과 저녁에 3-4 일 동안 하루에 두 번 반복해야합니다. 머스타드로 물속에서 발을 따뜻하게하기 시작할수록 감기를 막을 수있는 기회가 더 많습니다.
겨자에 발을 담그는 방법에 대한 몇 가지 조리법이 있습니다. 민간 요법에서는 향신료의 치료 효과를 높이기 위해 소다, 로즈힙, 카밀레, 감귤 및 소나무 에센셜 오일을 사용합니다.
추위로 겨자에 발을 체계적으로 높이면 3-4 일 안에이 증상을 없앨 수 있습니다. 겨자 증기는 점막을 보습하고 비강 혼잡과 싸우며 비강을 감소시킵니다.
많은 부모님이 질문에 관심이 있습니다 - 어떻게 기침시 겨자로 다리를 치는가? 절차 자체도 마찬가지입니다. 양념의 시간과 양이 감소합니다. 아이를 겨자로 발을 따뜻하게하기 위해서는 액체 한 그릇 당 1/2 큰 스푼으로 충분합니다. 절차 기간은 10 분으로 단축됩니다.
성인과 어린이들을 위해 겨자에서 발을 따뜻하게하는 법을 배웠습니다. 이제 절차에 대한 금기 사항을 고려하십시오.
다리를 활공하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.
금기 사항
추위를 위해 겨자에 발을 들여 놓기 전에 전문가에게 상담하십시오. 의사는 겨자 발을 높이는 방법, 얼마나 자주 수술을 수행 할 수 있는지, 그리고 치료 기간 동안 필요한 치료 과정을 알려줄 것입니다.
- 고혈압;
- 만성 질환의 악화;
- 영양 궤양;
- 종양학;
- 정맥류;
- 임신 기간;
- 알레르기.
당신은 언제 어떻게 겨자에서 발을 활짝 움직일 수 있는지, 그리고 의사가 그것을 권하지 않을 때를 배웠습니다. 이제 요약 해 보겠습니다.
기억해야 할 것
- 향신료의 도움을 받아 치료를 시작하기 전에 겨자에서 발을 날리는 방법을 알려주고 치료 과정을 처방 할 의사에게 진찰을받는 것이 필요합니다.
- 추위에 겨자를 발로 차기 전에이 절차에 대한 징후와 금기 사항 목록을 읽어야합니다. 결국 구현에 많은 제한이 있습니다.
- 37.5 ℃ 이상의 온도에서는 기침을 할 때 겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
증기 목욕 - 추위에 대항하는 효과적인 도구. 발에는 활발한 활동 포인트가 있으며, 신체의 보호 기능을 자극하는 충격이 작용합니다. 또한 혈액 순환을 좋게하고 마른 기침으로 가래를 배출합니다. 온수에 방부제 및 항 염증성 물질이 함유 된 경우 효과가 크게 증가합니다. 그러나 절차에 따라 규칙을 따라야합니다. 손해를 입히지 않고 빠른 회복을 이루기 위해 겨자와 함께 다리를 날리는 법?
겨자와 함께하는 증기 목욕을위한 징후
겨자는 오래 동안 민간 요법에서 사용되었습니다. 주입 물과 내용물은 소독 및 항 바이러스 효과가 있으며 혈액 순환을 증가시키고 혈압을 상승시킵니다. 감기에 마른 기침을하면 겨자가 가래를 부드럽게하고 방출하여 기침을 생산적으로 만듭니다.
겨자 반죽과 겨자 조반은 몸을 따뜻하게하고 강화 시키며 치유합니다.
겨자가 달린 발 목욕 표시 :
- 인후염, 통증, 통증, 건조증;
- 비생산적인 기침;
- 체온이 37.50 ℃로 증가한다.
- 비강 혼잡, 비염;
- 일반적인 건강 악화, 약점, 효율성 상실, 통증 및 뼈의 아픔.
처음부터 질병을 막기 위해서는 겨자 쟁반을 질병의 첫 징후에서 시작해야합니다.
겨자 온천 만드는 법
겨자 욕조에서 발을 찌기 위해서는 깊은 분지 또는 다른 편리한 용기가 필요합니다. 골반을 채우는 물의 온도는 약 3-5 리터이며 38-410С입니다.
뜨거운 물에 2-3 tbsp를 부어. 내가 겨자를 말라. 겨자 가루는 식료품 점에서 판매됩니다.이 목적으로 겨자 석고의 내용물을 사용할 수 있습니다.
시술의 지속 시간은 25-30 분이며 주기적으로 뜨거운 물을 분지에 부어 주어야합니다 (몸을 가볍게 두드리지 않도록주의하십시오). 온도를 유지하십시오.
졸업 후에는 수건으로 발을 닦고 양말을 착용합니다.면과면이 있습니다. 가능하다면, 목욕은 잘 풀리지 않으면 하루에 몇 번하고, 취침 전에하십시오. 시술 후에는 뜨거운 차, 꿀 또는 버터, 약초 주입 물을 마셔야합니다.
블로그에서 더 많은 내용보기 : 발이 차가운 이유
목욕은 4-5 일 연속으로하는 것이 좋습니다. 증상이 나열된 증상에 다른 증상이 추가되면 증상이 호전되지 않아 치료사를 방문해야합니다.
겨자 온천을 강화하는 법
물에는 겨자와 함께 다음을 추가 할 수 있습니다.
- 카스티 야, 카렌듈라, 샐비어, 로즈힙의 약초 및 물약
- 마시는 소다;
- 에센셜 오일, 물 1 리터당 2 방울 - 유칼립투스, 레몬, 전나무, 주니퍼, 티 트리. 더 좋은 용해를 위해, 오일은 따뜻한 우유 한 스푼으로 유화되어 골반에 붓습니다.
목욕탕 위로 올라가는 뜨거운 증기는 호흡기로 들어가 점막에 유리하게 작용하여 기관지를 확장시키고 가래 배출을 촉진합니다.
발 뒤꿈치의 피부에있어서, 표피의 상층이 연화되어 쉽게 제거 될 수 있기 때문에 이러한 과정이 유용하다.
아이를 대하는 방법
5 세 이상 어린이는 겨자와 함께 물에 다리를 부딪 치는 것이 좋습니다. 에센셜 오일의 경우 소아과 의사와 상담해야 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
시술의 지속 시간은 10 분입니다. 물의 온도는 화상을 일으키지 않고 편안해야합니다 (어린이의 피부는 얇고 민감합니다!). 수술 중 어린이는 성인이 감독해야합니다.
취침 전에 다리를 활공하는 것이 가장 좋습니다. 끝내면 수건으로 피부를 말리고 따뜻한 양말을 아기에게 올려 놓고 침대에 둡니다.
금기 사항 목록 :
- 높은 체온;
- 고혈압 또는 압력 상승;
- 악성 신 생물;
- 임신! 어떤 날짜에도 겨자 목욕은 유산을 초래할 수 있습니다.
- 만성 질환의 악화;
- 심혈관 질환;
- 하지의 정맥류;
- 영양 궤양
금기와 함께, 겨자 온천은 비강 혼잡을 제거하고, 조건을 완화하고, 인후통을 완화하고 회복을 돕는 감기와 독감에 대한 효과적이고 안전한 치료법입니다.
오류를 발견하면 텍스트 조각을 선택하고 Ctrl + Enter를 누르십시오.
머스타드 파우더는 오래 전부터 요리를 넘어서는 독특한 제품입니다. 그것은 다양한 가정 절차에서 자주 사용됩니다 : 안티 셀룰 라이트 랩, 머리카락과 몸을위한 마스크,뿐만 아니라 독감과 감기에 대한 치료법. 그래서, 겨자와 함께 뜨거운 발 목욕을 복용 대부분의 사람들에게 적합 질병에 대처하는 가장 생산적이고 안전한 방법 중 하나입니다.
감기에 겨자
머스타드로 발을 찌르는 것은 우리의 차가운 불만에 대한 응답으로 얻을 수있는 첫 번째 권장 사항입니다. 사람들의이 방법의 인기는 높은 효율과 가용성으로 설명됩니다.
물론 이것이 가정 치료의 유일한 방법은 아니지만, 다른 방법 (문지르 기, 따뜻한 음료 등)과 함께 사용하면 건강을 향상 시키거나 회복 시간을 가깝게 할뿐만 아니라 방금 시작한 질병의 발달을 막을 수 있습니다.
족욕에 첨가 된 겨자 분말은 다음과 같은 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다 :
- 곰팡이, 세균 및 기타 미생물의 파괴;
- 온난 효과;
- 근육 통증 완화;
- 증가 된 혈액 순환;
- 액화 및 가래의 배출.
겨자 추가와 함께 뜨거운 발 목욕의 효과는 겨자 종자의 에센셜 오일의 함량에 의해 다소 높은 농도로 설명됩니다. 겨자 석고가 겹치는 곳과 발을 찌는 동안에 우리가 따끔 거림과 타는듯한 느낌을 갖습니다. 이 제품의 관통 능력으로 인해 오일은 피부로의 혈류, 혈관의 확장, 신체 전체의 혈액 순환 촉진을 유발합니다. 이러한 영향은 신체의 방어 메커니즘을 활성화시키고 질병에 대항하는 싸움은 훨씬 더 효과적입니다.
겨자를 얹은 발은 질병의 시작이나 높이에뿐만 아니라 질병을 예방할 수있을뿐만 아니라 비가 내리거나, 과열되거나, 발에 젖은 경우에도 완전히 예방할 수 있습니다. 따라서이 절차를 시작하려면 질병의 첫 징후를 기다릴 필요가 없습니다. 질병에 맞서 싸울수록 더 빨리 질병을 예방할 수 있습니다.
독감 민간 요법을 제거하는 방법
금기 사항
어떤 치료 방법과 마찬가지로, 겨자 가루가 달린 발 욕조에는 진지하게 복용해야하는 금기 사항이 있습니다. 그렇지 않으면 질병의 시간을 지연시킬뿐만 아니라 상황을 악화시켜 자신의 건강에 추가적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
이러한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 체온은 37.5 ℃ 이상입니다. 겨자가주는 추가적인 온난화 효과는 과열과 웰빙의 전반적인 악화를 유발할 수 있습니다.
- 임신 골반 장기의 혈액 순환이 증가하면 정상적인 임신 과정에 악영향을 미칠 수 있습니다.
- 월경. 이전 단락에서와 마찬가지로이 금지는 비뇨 생식기 계통의 기관에서의 혈액 순환 증가와 관련이 있습니다.
- 정맥류 간신히 자신의 임무에 대처할 수있는 혈관의 과부하로 인한 부종의 가능성이 있습니다.
- 피부 손상 : 뾰루지, 습진, 마모, 농포 등
- 5 세 미만 어린이의 나이 및 7 세 미만 어린이의 체질
- 개인 내약성 겨자, 알레르기 반응.
다른 경우에는 감기 나 독감 치료를 목적으로하는 다른 전통 의학 수단과 함께이 방법을 안전하게 적용 할 수 있습니다.
겨자 가루로 발을 높이는 법
추운 발을위한 가장 간단한 겨자 목욕에 필요한 것은 무엇입니까? 적합한 용기 (세면대), 온수 및 마른 겨자 만이 기본적인 처방이며, 귀하의 재량에 따라 허브 나 에센셜 오일로 보충 할 수 있습니다.
족욕을 위해서는 40도 예열 된 물에 겨자 몇 숟가락을 녹여서 1 리터당 1 스푼을 골고루 넣고 10-15 분 동안 골반 안으로 넣어야합니다. 물이 너무 빨리 냉각되면 주기적으로 약간의 끓는 물을 넣을 수 있습니다. 지정된 시간이 끝나면 발을 말리고 문질러서 따뜻한 양말을 착용하십시오.
발 목욕을받는 것은 휴식을 취해야하는 절차이므로 발을 찌고 나서 30-50 분 동안 따뜻한 담요 아래에 두십시오. 낮에는 수면을 겨냥한 뜨거운 물에 몇 차례 띄울 수 있으며, 수면 직전에 더 잘 정리 된 후반 절차가 있습니다.
더 큰 효과를 위해, 겨자 이외에, 카밀레, 민트 또는 현자의 초본 비료뿐만 아니라 유칼립투스, 에센셜 오일, 민트 또는 전나무 물에 추가 할 수 있습니다. 이러한 간단한 기술은 비강 혼잡을 완화하는 데 도움이되며 전신에 일반적인 항 염증 효과를 나타냅니다.
겨자의 또 다른 유용한 특성은 조악한 피부 발을 부드럽게한다는 사실 때문일 수 있습니다. 즉, 치료 외에도 수술 마지막 단계에서 발바닥을 부채꼴 또는 부석으로 치료하여 페디큐어 세션을 가질 수 있습니다. 목욕에서 연화 효과를 높이려면 약간의 바다 소금을 추가 할 수 있습니다. 추위를 없애는 데는 도움이되지 않지만 손톱과 다리의 피부 상태에 매우 유용합니다.
아이의 녹색 코딱지 치료
부모를위한 권장 사항
전통 의학의 주요 이점 중 하나는 어린이를위한 대부분의 방법의 안전성입니다. 겨자가있는 족탕은 예외는 아닙니다. 금기 사항이없는 5 세 이상의 어린이는 겨자 가루를 입에 넣을 수 있습니다. 이 절차에 대한 적응증은 성인과 동일합니다 : 코 막힘, 간질, 인후통, 저체온증 등
어린이 목욕을위한 기간은 10 분이며, 골반의 물의 최적 온도는 약 38도입니다. 원한다면 카밀레 또는 박하의 달기와 유칼립투스 또는 전나무의 에센셜 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 수술이 끝나면 아이의 발을 닦아서 문질러서 따뜻한 양말을 발라야합니다.
어려움을 야기 할 수있는 유일한 것은 발 목욕이 끝난 후 침착하게 담요 아래에 누워야한다는 것입니다. 어린이들이 매우 활동적이어서 30-40 분 동안 하루에 여러 번 어린이를 쉽게 진정시킬 수는 없을 것입니다. 그러므로, 이번에는 아이들을 어떻게, 무엇을 즐겁게 할 것인가에 대해 미리 생각해보십시오 : 만화, 동화가있는 책 또는 마음에서 말하기.
일반적으로 어린이의 경우이 시술에 대한 금기 사항은 성인의 경우와 유사합니다 : 체온 상승, 알레르기 반응의 경향, 피부 표면의 손상, 찰과상, 염증, 각종 염증 등 5 세 미만의 어린이는 겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
어린이의 기침을 빨리 없애는 방법
물없이 발을 담그십시오.
뜨거운 목욕을하는 것이 효과적이지만 발을 찌르는 유일한 방법은 아닙니다. 마른 머스타드 파우더와 2 쌍의 양말 덕분에 동일한 효과를 얻을 수 있습니다. 후자는 천연 소재 (면, 대나무, 양모)로 만들어야합니다.
절차를 위해 철, 헤어 드라이어를 사용하여 양말을 예열하거나 단순히 배터리에 두어야합니다. 그런 다음, 잠자리에 들기 직전에 발을 씻고 잘 문지릅니다. 발에 한 쌍의 양말을 놓고 두 번째로 마른 겨자 두 큰술을 첫 번째 켤레에 직접 펴고 따뜻한 담요로 잘 수 있습니다.
열의 영향을 받아 겨자는 에센셜 오일을 분비하기 시작합니다.이 오일은 온화한 치유 효과를 제공합니다. 다리를 따뜻하게하는이 방법의 가장 큰 장점은 피부 발진이있을 때뿐만 아니라하지의 정맥의 다양한 질병과 관련하여 보통의 뜨거운 목욕이 금기 일 때 사용할 수 있다는 것입니다.
이 절차는 겨자 분말에 대한 노출 기간으로 인해 좋은 결과를 제공합니다. 양말은 밤새도록 제거하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 원하는 치료 효과가 단순히 발생하지 않을 수 있습니다. 또한 겨자 가루가 들어있는 양말 만 입히고 지시를 무시할 필요는 없습니다. 피부가 발에 화상을 입힐 수 있습니다.
감기의 계절에는 전통 의학의 요리법이 특히 중요합니다. 그것들은 효과적이고 간단하며 정확하게 권고 사항을 따르기에 안전합니다. 이 모든 것은 겨자가있는 뜨거운 발 욕조에 대해서 말하면서 회복 시간을 단축시킬 수있을뿐만 아니라 질병 그 자체의 발달을 예방할 수 있습니다.