성인 35 9

이것은 다음을 의미 할 수 있습니다.

1. 너 그냥 일어 났어.
2. 당신은 진정제 또는 진정제를 복용했습니다.
3. 당신은 매우 피곤하고 침대를 준비하고 있습니다.
4. 최근에 심한 바이러스 성 질병에 걸렸습니다.
5. 당신은 아무 shpu했다.
6. 당신은 빈혈이 있습니다.
7. 저체온증이 있습니다.
8. 당신은 만성 신장이나 췌장 질환이 있습니다 (금지되어 있음).
9. 당신은 몸의 그런 특징을 가지고 있습니다.

알려진 바와 같이, 일반적인 체온은 36.6입니다. 며칠 동안 낮추면 암을 비롯한 심각한 질병의 증상이 될 수 있으므로 의사와 상담해야합니다. 여기서 당신이 빨리 돌면 회복의 기회가 커집니다. 의사는 2 일 이내에 체온이 낮아지면 연락을 취하는 것이 좋습니다.

또한 과로와 최근의 질병은 저온의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우에는 완전한 휴식을 권장하며 그 자체로 복원됩니다.

그리고 이것이 신체의 일반적인 온도 인 사람들이 있습니다.이 경우에는 공포와 모든 장애에 대한 이유가 없습니다.

체온은 무엇을 의미합니까?

"정상적인"체온은 36.6 ° C의 온도로 간주되지만 사실 각 사람마다 35.9 ~ 37.2 ° C의 평균 온도 범위에서 자신의 개별 온도 범위가 있습니다. 이 개인적인 온도는 여아는 약 14 년, 소년은 약 20 년으로 형성되며, 나이, 인종 및 심지어는 그 정도에 달려 있습니다. 바닥! 그렇습니다. 남성은 여성보다 평균적으로 절반 더 차갑습니다. 그런데, 그리고 하루 중 절대적으로 건강한 사람의 체온은 반 정도 내면 약간의 변동이 있습니다. 아침에는 몸이 저녁보다 추운 것입니다.

의사에게 갈 때?

규범과 상반 또는 하향의 체온의 편차는 종종 의사와상의 할 때가 많습니다.

매우 낮은 온도 - 34.9 ~ 35.2 ° C -

• 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증)
• 심각한 면역 억제 (특별한 면역 억제 요법이나 "무거운"항생제 투여 후)
• 방사선 영향
• 혈액 이동
• 심한 숙취 (특별한 반응 용기 때문에)

이 목록에서 알 수 있듯이 설명 된 이유 중 어느 것이 든 의사에게 긴급 방문을 제안합니다. 숙취조차도 너무 무겁다면, 몸에 도움을 줄 수있는 droppers 과정을 통해 알코올 중독성 제품을 빨리 제거하는 데 가치가 있습니다. 그건 그렇고, 온도계가 지정된 한계치를 밑도는 것은 이미 reanimobile의 긴급 호출에 대한 직접적인 이유입니다.

35.3 ° C에서 35.8 ° C로 적당한 온도 감소는 다음을 나타낼 수 있습니다.

• 만성 피로 증후군
• 우울한 상태
• 간과 담낭의 오작동
• 당뇨병의 첫 징후
• 단백질 대사 장애

일반적으로 차가움, 추위와 젖은 손바닥과 발이 끊임없이 느끼기 때문에 의사와상의해야합니다. 그는 당신에게 심각한 문제를 발견하지 않을 가능성이 높으며, 신체 활동을 적당히하고 수면 시간을 늘림으로써식이 요법을 "개선"하고 일일 섭생을보다 합리적인 것으로 권장 할 것입니다. 다른 한편, 당신을 괴롭히는 불쾌한 오한이 합병증을 일으키고 만성 단계에 들어가기 전에 지금 치료해야하는 끔찍한 질병의 첫 증상 중 하나 일 가능성이 있습니다.

정상 온도 (35.9에서 36.9 ° C)는 현재 급성 질환으로 고통 받고 있지 않으며 온도 조절 과정은 정상이라고합니다. 그러나 체온이 정상 체온과 항상 일치하지는 않습니다. 만성 질환이나 면역 저하로 인해 온도 변화가 나타나지 않는 경우도 있습니다. 기억해야합니다!

37.0에서 37.3 ° C까지 적당히 상승 된 (아열 이하의) 온도는 건강과 질병의 경계입니다. 다음을 나타낼 수 있습니다 :

• 증가 된 갑상선 기능 (갑상선 기능 항진증)
• 만성 염증의 악화
• 혈액 및 림프계의 질병
• 내부 출혈
• 치아 및 잇몸 질환
• 식중독

그러나 그러한 온도는 완전히 건강에 해로운 이유가 될 수 있습니다.

• 욕조 또는 사우나, 온수 욕조
• 격렬한 스포츠 훈련
• 매운 음식

당신이 훈련을하지 않았고 목욕탕에 가지 않았으며 멕시코 레스토랑에서 저녁 식사를하지 않았으며 온도가 약간 상승했다면 의사에게 가야합니다. 해열제와 항염증제를 복용하지 않고 복용하는 것이 중요합니다 그런 온도에서, 그들에 대한 필요성이 없다, 두 번째로, 약물 치료는 질병의 그림을 희미 해지고 의사가 올바른 진단을하지 못하게 할 수있다.

37.4-40.2 ° C의 고온은 급성 염증 과정과 치료의 필요성을 나타냅니다. 이 경우 해열제를 복용할지 여부는 개별적으로 결정됩니다. 38 ° C까지의 온도는 "격추"될 수 없다는 것이 널리 알려져 있습니다. 대부분의 경우이 의견은 사실입니다 : 면역 체계의 단백질은 37.5 ° C 이상의 온도에서 완전한 작용을하기 시작하고 중증 만성 질환이없는 보통 사람은 38.5 ℃로 건강을 옮기는 온도에 추가적인 해를 끼친다. 그러나 특정 신경 및 정신 질환을 가진 사람들은 조심해야합니다. 발작을 일으킬 수있는 고열이 있습니다.

40.3 ° C 이상의 온도는 생명을 위협하며 응급 처치가 필요합니다.

온도에 대한 흥미로운 사실들 :

• 체온을 거의 어느 정도 낮추는 음식이 있습니다. 이들은 녹색 구즈 베리 품종, 노란 매실과 사탕 수수 설탕입니다.
• 1995 년에 과학자들은 공식적으로 가장 낮은 "정상"체온을 기록했습니다. 건강하고 잘 느끼는 19 세 캐나다인의 경우 34.4 ° C였습니다.
• 특별한 치료 결과로 유명한 한국 의사들은 많은 사람들이 앓고있는 계절의 가을 - 봄 우울증을 치료할 수있는 방법을 찾아 냈습니다. 그들은 상반신의 온도를 낮추면서 상반신의 온도를 낮추라고 제안했다. 실제로 이것은 잘 알려진 건강 수식 인 "발을 따뜻하게하고 머리를 차게하십시오"라고 말하지만 한국 의사들은 계속해서 제로 기분을 높이는 데 사용할 수 있다고합니다.

정확하게 측정하십시오!

그러나, 표준에 부합하지 않는 체온 때문에 공황 상태가 아닌, 먼저 올바르게 측정하는지 고려해야합니다. 어린 시절부터 모든 사람에게 익숙한 팔 아래의 수은 체온계는 가장 정확한 결과를 제공합니다.

첫째, 온도계는 100 분의 1 도의 정확도로 온도를 측정 할 수있는 현대의 전자식 전자 시스템을 얻는 것이 여전히 더 좋습니다.

둘째, 결과의 정확성을 위해 측정 사이트가 중요합니다. 겨드랑이는 편리하지만 많은 수의 땀샘으로 인해 부정확합니다. 구강도 편리합니다 (온도계 만 소독하는 것을 잊지 마십시오). 그러나 온도가 겨드랑이의 온도보다 약 절반 정도 높다는 것을 기억해야합니다. 또한 측정하기 전에 뜨겁거나 30 분 정도를 먹거나 마신 경우, 훈제 또는 알코올을 섭취하면 증상이 부 풀릴 수 있습니다.

직장의 온도를 측정하면 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 겨우 온도가 겨드랑이 아래의 온도보다 높다는 점만 고려해야하며, 스포츠 운동이나 목욕 후에 온도계 수치가 틀릴 수도 있습니다.

그리고 결과의 정확성에서 "챔피언"은 외이도입니다. 온도를 측정 할 때 특수한 온도계와 절차의 뉘앙스를 정확히 지켜야하며 그 위반이 잘못된 결과를 초래할 수 있다는 것을 기억할 필요가 있습니다.

온도계로 진단 : 체온을 알려주는 것

체온 - 신체 상태의 가장 중요한 지표 중 하나. 도약은 무엇을 말하는가? 그리고 의사들은 36.6의 정상 지표를 고려하는 이유는 무엇입니까?

표준은 어디 있습니까?

첫째로, "정상적인"것에 의해, 유능한 치료사는 건강한 성인의 체온을 낮의 한가운데에, 쉬는 시간에 이해합니다. 그 것처럼. 아침에 우리는 약간 더 차갑습니다 - 0.5 - 0.7도까지, 그리고 저녁에 우리는 0.3 - 0.5도까지 빛날 수 있습니다.

얼마 동안은 "각자 자신의 상온이있다"고 널리 알려져있었습니다. 그러나 이제 생리 학자들은 이것이 사실이 아니라고 생각합니다. 규범의 "마개"는 사람의 성별, 나이 및 인종에 따라 다소 다르지만, 일반적으로 상온은 35.9도 이상 37.2도 이하 일 수 없습니다. 아무도.

개인적인 정상적인 체온은 여아에서 13-14 세에 일찍 형성됩니다. 청년의 경우 - 약 18-20 년. 25 년이 지난 지금 남성과 여성의 온도차가 특히 두드러집니다 : 남성은 평균적으로 여성보다 절반 정도 더 차갑습니다!

체온의 변화로 건강을 위협하거나 위협하지 않는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까? 그리고 의사에게 갈 시간은 언제입니까?

베이스 보드 아래 : 34, 9 ~ 35, 2

우리는 소생술로 구급차를 야기하는 확실한 이유이기 때문에 체온계의 수치를 고려하지 않습니다. 따라서 수은 컬럼이 35도 부근에서 멈 추면 다음과 같은 결과가 나타날 수 있습니다.

- 갑상선 파열, 갑상선 기능 항진증;

- 혈액 이동;

- 예를 들어 항생제 나 특정 치료법을 마친 후에 면역의 날카로운 "붕괴";

- 당신은 방사선에 노출되었습니다.

즉, 이유 목록에서 볼 수 있듯이, 그들은 모두 의사에게 호소합니다. 의사는 즉시 주요 혈액 및 소변 검사를 실시하여 의사가 주요 변경 사항을 확인하고보다 실질적인 검사를받을 수 있습니다.

가혹한, 미안, 숙취의 국가 - 온도에있는 강한 하락을위한 또 다른 재미있는 이유가있다. 이러한 저체온은 손상된 혈관 반응과 관련이 있습니다.

몸에서 겨우 영혼 : 35.3에서 35.8로

보통 위험한 것은 아니며 뜻하지 않을 수도있는 보통 체온의 감소. 예를 들면 다음과 같습니다.

- "만성 피로 증후군";

- 신체에서 단백질의 흡수에 대한 위반;

- 비정상적인 간 및 담낭 기능;

당신이 계속 춥다면, 당신은 떨고 있습니다, 당신은 감기 있고, 젖은 손발이 있습니다. 의사를 만나십시오. 아마 아무것도 끔찍한, 그리고 당신은 단지 하루의 양식과 다이어트를 변경해야합니다. 사실 식물성 혈관 근긴장 이상증을 가진 사람들은 이러한 방식으로 날씨의 변화에 ​​반응하며,이 기간에는 제대로 행동하는 법을 배워야합니다.

황금 평균 : 35.9에서 36.9로

이는 정상 체온이며 체온 조절이 정상이며 체내에 현재 급성 염증 과정이 없다는 것을 암시합니다. 그러나 이것은 만성 염증이나 덜 명백한 면역 반응을 보이는 다른 문제가 없음을 의미하지는 않습니다. 너 자신에게주의를 기울이십시오!

이상 및 높음 : 37.0 ~ 37.3

의사는이 온도를 열성 이하라고 부릅니다. 건강과 질병의 경계. 그러나 집중적 인 스포츠, 목욕, 사우나 또는 뜨거운 목욕 방문, 날카로운 음식 (후추, 겨자, 양 고추 냉이)의 남용과 같이 지시 된 지표로 온도를 올리는 데 꽤 "건강한"경우가 있습니다. 저열 열병에 대한 위험한 이유는 다음과 같습니다.

- 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증);

- 만성 질환의 악화;

- 치과 문제;

- 림프계의 질병.

의사가 신뢰할 수있는 진단을 제공하고 효과적인 치료법을 처방하기 위해서는 어떤 경우에도 해열제 또는 비 스테로이드 성 항 염증약을 복용하지 마십시오. 의사는이 온도의 배경에 대해 정확하게보아야합니다.

그것은 뜨거워졌다 : 37.4에서 40.2로

의학적 개입이 필요한 급성 염증 과정. 온도를 어느 수준에서 낮추어야하는지에 대한 질문은 개별적으로 결정됩니다. 심각한 만성 질환이없는 사람은 온도가 38.5도를 초과 할 때까지 온도를 어느 정도 낮출 수 없습니다. 복잡한 신경학, 정신병 및 기타 문제가있는 경우 의사와상의하십시오. 때때로 고열로 인해 경련이 유발됩니다.

S.O.S.! 40 세 이상

치명적일 수있는 생명을 위협하는 체온. 즉각적인 의료 처치와 특수 약물의 도입.

재미있는 사실 :

1. 가장 낮은 "정상"기온은 1995 년 19 세의 캐나다 거주자를 대상으로 기록되었습니다. 그녀는 완벽한 건강과 우수한 복지의 배경에 대해 34.4도였다.
2. 어떤 음식은 체온을 거의 어느 정도 낮출 수 있습니다. 이들은 지팡이 설탕, 구즈 베리 녹색 품종 및 노란 자두를 포함합니다.
3. 계절성 우울증 치료를 위해 한국 의사들은 몸의 상반부 온도를 낮추고 아래쪽 온도를 높이는 "열 냉기"절차를 사용합니다. 그들은 말한다 - 매우 효과적이다.

체온 35 - 35.5 이유와 그게 무슨 뜻이야? 전문가의 권고 및 치료 방법

인체의 상온은 많은 공정의 흐름에 최적의 배경을 제공하도록 설계되었습니다. 그것은 다양한 내부 생명 유지 시스템의 기능에 대한 진정한 지표가됩니다. 또한 신체의 내부 및 외부 환경 간의 상호 작용을 조절하는 역할을합니다.

성인의 평균 인체 온도는 섭씨 36.4도에서 37.4도 사이입니다. 평균적으로 이것은 관습적이고 전통적인 36.6을 의미합니다.

한 방향 또는 다른 방향의 작은 변동은 병리 적으로 간주되지 않습니다. 국경 마커에 접근하면 놀라지 않을 수 있습니다.

이러한 변경 사항은 기능상의 원인으로 인해 짧은 시간 내에 매우 빠르게 전달됩니다. 다시 측정 할 때 대개 표준으로 이동합니다.

체온 35 - 35.5 이것은 무엇을 의미합니까?

체온계의 수치가 성인 환자의 체온이 35.5 이하인 경우이 비정상적인 상태를 저체온증으로 정의합니다.

이것은 무해한 상태가 아닙니다. 환자의 경우 주요 기관 및 시스템의 기능이 방해 받고 신진 대사가 크게 바뀌며 뇌 활동이 어려워집니다.

이러한 변화가 특히 심혈관 및 신경계에 미치는 현저한 영향.

따라서 시간을 정해 사람을 돕기 위해 온도를 측정하기 전에 정확하게 판단 할 수 있도록하려면이 증상의 증상을 정확히 알아야합니다. 만성 질환자, 알코올 중독 환자 또는 마약 중독자에게 특히 중요합니다.

저체온 증은 일반적으로 다음과 같이 나타납니다.

• 심한 오한;
• 얼어 붙는 느낌;
• 일반적인 약점;
• 창백;
• 피로;
• 기분이 좋지 않다.
• 심한 졸림;
• 혈압의 감소;
• 서맥;
• 기분 변화;
• 현기증;
• 의식의 혼란.

이러한 증상은 신체의 혈류가 크게 줄어들고, 혈관이 강하게 팽창하고, 뇌의 과정이 변하기 때문입니다. 사람의 경우 대사율이 감소하고 호르몬 생성 및 방출 수준이 감소하며 심혈관 시스템의 전반적인 부하가 증가합니다.

종종 성인의 체온이 35.3 - 35.5로 급격히 감소하는 2 차 증상은 반사 활동 장애, 지적 활동 약화 및 전정 장애로 인한 촉각 장애입니다.

뇌의 허혈로 인해 청력과 시력 장애가 발생할 수 있으며, 사람이 말을하거나 신체를 수평 상태로 유지하기가 어려워집니다.

중추 신경계와 말초 신경계의 여러 가지 혼란으로 인해 환각이나 환각이있을 수 있습니다.

저체온의 원인

여러 가지 요인으로 인해 온도가 크게 떨어질 수 있습니다. 이들은 짧은 시간 동안 사람에게만 영향을주는 무작위적인 원인이 될 수 있습니다.

여기에는 신경 이완, 특정 약물 복용, 저체온증, 불면증, 기아에 대한 강한 느낌,식이 요법에 오래 머물러있는 것, 힘의 상실, 알코올 중독이 있습니다.

그러한 경우에, 온도는 일반적으로 부작용의 종료 후에 정상화된다. 가능한 한 빨리 상황이 안정화되도록 환자의 상태를 교정해야하는 경우가 있습니다. 대개의 경우,이 사람은 스스로를 더 잘 변할 수 있으므로 의료 지원은 필요하지 않습니다.

35.7 - 35.8 도의 온도에서 두려워하지 마십시오. 그것은 옷을 입고, 담요로 덮고 뜨거운 차 한 잔을 마시기에 충분히 따뜻할 수 있습니다. 그 후, 좋은 잠과 좋은 점심이 필요합니다. 대개 이러한 조치 후에 저체온이지나갑니다. 그 후에도 아무 것도 개선 할 수없는 경우 전문가에게 문의해야합니다.

이것은 성인의 저온 (35.3-35.5)이 종종 다음과 같은 질병의 증상이기 때문에 이루어져야합니다.

• 식물성 근긴장 이상증;
• 정맥 기능 부전;
• 갑상선 파열;
• 중독 (과다 복용);
• 당뇨병;
• 혼수 상태;
• 부신 질환;
• 호르몬 장애;
• 철분 결핍 빈혈;
• 위 또는 십이지장 궤양;
• 신부전;
• 대뇌 피질의 위반;
• 우울증;
• 거식증;
• 척추 장애;
• 혈액 학적 질환.

이러한 경우, 낮은 체온은 마약이나 알콜 성 물질의 손상 효과, 힘의 손실, 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다.

호르몬 결핍은 신체의 과정이 크게 둔화되고 내분비 활동 수준이 감소하며 영양소가 흡수됩니다.

심혈관 질환은 약화, 전반적인 활동 감소, 사지 허혈과 같은 증상을 유발합니다. 이 모든 것이 온도를 35.2도 이하로 떨어 뜨립니다.

시체는 상황의 균형을 이루므로 과민성, 침략의 공격을 받거나, 반대로 심한 억제가 종종 가능합니다.

온도계는 온도계를 사용하여 수행됩니다.

1. 수은 (전통, 보통 5 분 동안 겨드랑이에 둔다);
2. 전자 (신체 온도가 설정되면 스스로 신호를 보내고, 의심스러운 경우 결과를 명확히하기 위해 약 1 분 동안 유지하는 것이 좋습니다. 명확하게 상승 또는 하강 된 경우 측정이 계속됩니다).

온도를 올바르게 고정하는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 온도계가 겨드랑이에 설치됩니다. 이러한 방법은 일반적으로 정확도가 충분하지 않다고 여겨지지만 편리하고 환자에게 불편 함을주지 않습니다.

서양 국가에서는 온도계가 입안에 배치됩니다. 이것은 강한 데이터 또는 의식이없는 사람이 온도계를 물거나 떨어 뜨릴 수 있기 때문에 데이터를 얻는 가장 신뢰할 수있는 방법이지만 위험합니다. 또한 영아 나 약한 정신병자의 온도를 측정하는 데는 절대 적합하지 않습니다.

때때로 온도계는 직장에 특별한 장치를 배치하여 이루어집니다. 대부분 이것은 어린 아이들이나 혼수 상태에있는 성인 환자에서 시행됩니다.

그러나 신체의 내부 온도는 외부 온도보다 약간 높기 때문에 여기에서 수정해야합니다. 따라서이 방법은 저체온의 경우에는 적절하지 않습니다.

저체온증 퇴치 방법

체온이 너무 오랫동안 낮아서는 안됩니다. 이 경우 의사와 즉시상의해야합니다. 그는 필요한 진단 절차를 수행 할 것입니다.

임상 적 및 생화학 적 혈액 검사, 일반적인 소변 검사, 혈장 포도당 검사, 갑상선 호르몬 수준 측정, 특정 독성 물질의 존재를 탐지해야합니다.

심각한 질병이 확인되지 않은 경우, 하루에 몇 차례 온도를 측정해야합니다.

온도가 35도 이하로 지속적으로 저하되는 경우 다음을 수행해야합니다.

• 비타민 E를 복용하는 과정을 수행하십시오.
• 면역 자극제 복용;
• 강렬한 신체 마사지뿐만 아니라 손과 발을 만들어라.
• 꿀로 뜨거운 우유를 만드십시오.
• 나무 딸기 잼을 가진 차를 마셔 라.
• 대비 샤워 또는 목욕을 취하십시오.
• 방을 데우다.
• 따뜻한 옷;
• 뜨거운 커피를 마셔 라.
• 양조장 주입;
• 의사가 처방하지 않은 약제 복용을 중단하십시오.
• 적어도 8 시간 동안 잠자고 있어야한다.
• 식물 기원의 진정제를 마셔 라.
• 집중 산책을한다.
• 초콜릿 바를 먹어라.

이러한 복잡한 조치를 통해 신진 대사를 크게 늘리고 혈관을 크게 확장 시키며 일반적인 혈액 공급을 자극 할 수 있습니다.

그들은 슬래그로부터 정화하고, 휴식을 취하고, 몸을 따뜻하게하고, 림프액 흐름을 더 강렬하게 만듭니다. 꿀, 나무 딸기 잼 및 쓴 초콜렛은 사람이 잘 땀을 흘리게함으로써 몸의 내부 환경과 외부 환경 간의 열교환을 조절할 것입니다.

그 후에 다시 측정해야합니다. 모든 것이 정상으로 돌아 오면 며칠 동안 환자를 관찰해야합니다. 35.2-35.5의 온도가 다시 시작되면 전문가에게 문의해야합니다.

일반적으로 저체온증과의 싸움은 원인이 된 원인과의 싸움이어야합니다.

심각한 질병 인 경우 치료 나 긴급 응급 전화가 도움이 될 것입니다. 그것은 외부 요인에 의해 발생하는 경우, 가정 요법은 체온의 정상적인 가치를 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전문가의 권고

체온이 낮고 변동이 심한 경우 전문가의 여러 가지 권장 사항을 따라야합니다. 매일 아침 운동을하고, 강화하고, 면역력을 향상시키는 것이 좋습니다. 식사는 균형을 이루어야하며 하루에 적어도 2 리터의 액체를 마셔야합니다.

스트레스를 피하고 더 자주 쉬어야하며, 신경 쇠약 증세가있는 경우 명상, 요가 또는 좋은 휴식을 취하여 스트레스를 벗어내십시오.

정상적인 체온을 일정하게 유지하는 것은 매우 중요합니다. 너무 따뜻하거나 가벼운 옷을 입지 마십시오. 과열되거나 차가운 방에서 통풍이 잘되는 곳에서자는 것이 필요합니다.

신중하게 시간당 일일 루틴을 배포해야합니다. 같은 시간에 누워서 먹고 먹어야합니다. 충분한 수면을 취하고, 좋은 휴식을 취하고, 사랑하는 것을해야합니다.

술과 담배를 완전히 포기할 필요가 있습니다. 모든 약리학 적 약물은 주치의가 임명 된 후에 만 ​​복용해야합니다. 또한 모든 조치는 면역 체계를 강화시키는 데 필요합니다.

그러나 일부 사람들에게는 선천성 저체온증이 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 그들은 불편 함을 느끼지 않으며 상처를 입지 않으며 신체가 완벽하게 기능합니다.

그러나 그들은 또한 다양한 질병의 가능성을 배제하기 위해 건강 검진을 받아야합니다.

긴급한 의료 도움이 필요한시기는 언제입니까?

기온 저하가 실신으로 이어진다면 의사에게 전화해야하며, 조치를 취한 후에도 멈추지 않으며 환자가 노인이나 아기 인 경우에도 전화해야합니다.

중독, 식중독 또는 만성 질환의 악화가 가능하기 때문에 누군가가 이것을 먹거나 마셨을 때 전문가의 도움이 필요합니다. 이러한 경우 이러한 상태는 그의 죽음으로 이어질 수 있습니다.

환자가 심한 저체온증을 경험하고 35-35.5의 온도가 계속 유지되면 의료 지원도 필요합니다.

시체에 강하고 회복 할 수없는 해를 끼칠 수있는 모션 프로세스에서 지연을 설정할 수 있습니다.

이는 중요한 시스템의 세포 및 조직 구조가 영향을 받기 때문입니다. 그리고 인간의 삶을 위해서뿐만 아니라 그들의 기능을 위해서는 섭씨 36.6 도의 일정한 정상 체온이 필요합니다.

따라서, 전체 구조의 실패는 신체의 프로세스 흐름을 보장합니다.

이러한 놀라운 증상은 다음과 같습니다.

• 의식 상실;
• 풍부한 땀;
• 심한 창백;
• 일반적인 약점;
• 냉기;
• 압력의 급격한 감소;
• 질식하는;
• 몸, 손 및 머리의 떨림;
• 구토;
• 전정기구의 파열;
• 감각 상실;
• 출혈;
• 심한 통증;
• 약하고 불규칙한 맥박;
• 간질 성 발작;
• 오한;
• 졸음;
• 먹기를 거절 한

성인에서 34.8-35.1로 온도가 크게 떨어지면 당뇨병 혼수, 심장 마비, 붕괴, 내 출혈, 중독, 아나필락시스 쇼크와 같은 심각한 상태가 발생할 수 있습니다.

이러한 경우 응급 의료가 부재 한 경우 치명적일 수 있습니다. 체온이 섭씨 32도 아래로 내려 가면 돌이킬 수없는 변화가 생기고 죽음이 뒤 따른다는 것을 알아야합니다.

그러므로 온열 만이 몸에 위험하다고 생각하지 마십시오. 저체온증의 원인은 아주 많을 수 있으며, 그 부정확 함으로 인해 자기 진단은 몸에 치유 할 수없는 해를 입힐 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

숙련 된 전문가 만이 온도 감소의 진정한 이유를 판단 할 수 있습니다.

온도가 35 ~ 35.9이면 어떨까요?

사람의 체온은 신체 상태의 중요한 지표입니다. 팽창되거나 과소 평가 된 체온계는 질병의 본질에 대해 알려주고 문제의 원인을 찾을 곳을 알려줍니다. 물론 신뢰할 수있는 진단을 위해서는 의사의 상담과 전문적인 검사 방법이 추가로 필요합니다. 종종 사람들은 고열 증상을 경험합니다. 그러나 저체온증은 인간에게는 덜 위험합니다. 그러므로 우리는 체온계 표시기가 과소 평가되고 신체의 열 전달 실패를 나타내는 것을 자세히 설명 할 것입니다.

기사의 내용

임상 발현

온도계 표시기 36.6은 건강한 사람에게 이상적인 것으로 간주됩니다. 규범으로부터의 작은 편차는 꽤 용납 될 수 있습니다. 열교환 과정은 각 개인마다 매우 개별적이며, 열 전달은 낮에 다양합니다. 성인 환자에서 35.9의 온도는 불충분하지만 중요하지 않은 것으로 간주됩니다.

많은 사람들에게 35.9 도의 온도가 정상입니다. 그들은 열 전달 장애의 부작용으로 고통받지 않습니다. 그들의 유기체의 온도 조절 기능은 유전 적 수준에 놓이며 유전 될 수 있습니다. 따라서 35.5 ~ 37 ℃의 온도에서 측정 된 온도 측정 결과는 표준 변형 일 수 있습니다.

어떤 상황에서 35.9도 이하의 지표가 중요한지 알아 내려면 환자의 전반적인 상태를 평가하는 것으로 충분합니다. 저체온증으로 고통받는 사람들은 다음 증상을 경험할 수 있습니다.

• 창백한 피부;
• 감기에 걸렸다.
• 팔다리 떨림;
• 졸음;
• 피로 증가;
• 냉담한 상태;
• 약한 맥박;
• 식욕 감퇴.

이러한 증상은 열 전달 장애의 약한 정도와 중등도의 특징입니다. 더 심한 경우에는 정신 착색, 경련, 의식 불명 및 호흡 정지와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

온도계가 32C 일 때, 죽음이 발생합니다.

이유

저체온증은 신체의 강력한 저체온증, 부적절한 (부족한) 영양 섭취, 내외부 출혈과 같은 외부 요인에 의해 가장 흔하게 발생합니다. 그러한 증상을 유발하는 질병들 중에는 다음과 같은 것이 일반적입니다.

• 철분 결핍;
• 면역 체계의 약화;
• 내분비 계의 질병;
• 몸의 중독;
• 신경계의 문제.

어떤 경우에는 몇 십분의 일 표준 (예 : 35.8 온도)의 편차 형태로 열 전달의 작은 방해가 쉽게 설명됩니다. 질병 후에 발생할 수 있습니다. 이 경우, 사람은 여전히 ​​졸음, 피로로 표현 될 수있는 약간의 불만을 경험할 것입니다. 이 경우 35.8의 온도가 정상입니다. 몸이 완전히 힘을 되 자마자 정상 상태로 올라갑니다. 이 경우 온도가 35.8 인 이유는 질병에 걸렸을 때 신진 대사가 느려지고 열 생성 과정이 느려지므로 사실로 설명됩니다.

표준 (35.6의 온도와 같은)과 관련하여 약간의 감소는 신체의 과냉각에 의해 야기 될 수 있습니다.

기아 및 다이어트로 인한 대사 과정의 열 교환 및 장애를 방해합니다. 충분한 음식을 얻지 못하면 시체는 매우 경제적으로 에너지를 소비합니다. 열 생산에 소비되는 에너지의 양을 줄이는 것을 포함합니다. 성인 35.8 도의 온도는 극단적 인 다이어트의 결과로뿐만 아니라 불균형 한 식단으로도 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 종종 채식주의 자의 영양 체계로 전환 할 때, 많은 사람들은 철분이 들어있는 다른 음식으로 식단을 보충하지 않고 고기를 거부합니다. 문제는 녹색 채소와 과일로만 구성된 일부 해독 다이어트를 적용한 후에 발생할 수 있습니다. 이 제품 세트는 비타민이 풍부하다는 사실에도 불구하고 제조업체는 필요한 모든 추적 요소의 가용성을 제공하지 않는 경우가 많습니다. 영양은 신체의 상태에 영향을줍니다 (정확하게는 철분과 같은 미량 원소가없는 것). 온도는 심지어 절반 정도 이상 정상적으로 떨어질 수 있습니다. 이 경우 온도 35.2 이하의 원인은 쉽게 제거 할 수 있습니다.

사람의 경우, 미량 원소 인 철은 매우 중요한 기능을 수행합니다. 그것은 헤모글로빈이 산소로 몸의 세포를 포화시키는 것을 돕습니다.

철분의 수준은 불균형 한식이 요법의 결과로뿐만 아니라 내부, 외부 출혈, 다양한 종류의 빈혈로 인한 것일 수도 있습니다. 빈혈은 소화관 장애, 심혈관 계통, 종양 또는 유전성 질환 (지중해 혈증)으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러한 환자의 경우 만성 온도가 특징입니다.

빈혈의 또 다른 이름은 빈혈입니다. 35 (어른의 경우) 또는 35.8 (어른의 경우)의 온도와 같이 약간 높은 온도와 같이 매우 낮은 온도계 표시기로 나타납니다. 개별 소분증 외에도 저체온증의 심각성은 질병의 단계 (경증 - 110-90 g / l, 중간 - 90-70 g / l, 중증 - 70 g / l 미만)에 달려 있습니다.

임산부에게 특히 위험한 철분 결핍 빈혈. 35.1의 온도에서 다음과 같은 위험이 이미 발생할 수 있습니다 : 유산, 조산, 저혈압, 태반 조기 박리, 태아 발육 지연, 출산 중 출혈.

임신 중 온도 35는 다른 종류의 병리에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 예를 들어, 온도의 원인은 hypothyroidism에있을 수 있습니다. 이 질병의 배경에 대해 환자는 약해지고 붓기가 발생합니다. 임신 중 35.5의 온도는 정상과의 국경에 있지 않다는 것을 기억해야합니다. 과일을 맺는 여성의 경우 더 높은 온도계 표시기 (약 37 ° C 이상)가 특징입니다. 이것은 첫 번째 삼 분기에 특히 중요합니다. 평범한 사람에게 중요하지 않은 저체온증 (예 : 성인의 경우 35.7도)이 낙태 위협을 나타낼 수 있습니다. 임산부의 그러한 징후가있는 경우, 유능한 의학적 조언을받는 것이 매우 중요합니다.

갑상선 기능 항진증은 갑상선 질환입니다. 그러나 내분비 계 기관의 병리는 임산부 만이 아닙니다. 갑상선 호르몬을 생산하는 갑상선은 신체의 신진 대사를 담당합니다. 신진 대사 과정의 불충분 한 자극은 열 교환 과정을 포함하여 신체의 모든 생화학 적 과정이 느려지 게된다는 사실로 이어진다. 환자는 35 ° C의 온도를 경험할 수 있습니다. 갑상선에 문제가있는 사람은 저체온증 이외에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 체중 증가;
• 의자 이상
• 피부 및 모발 문제 (박리, 건조, 둔감);
• 메모리 문제.

성인에서 체온의 원인이 당뇨병과 같은 내분비 계 질환으로 인해 발생하는 경우, 환자는 지속적으로 갈증을 느끼거나 팔다리에 감각 상실감을 느끼거나 소변을 보지 않을 수 있습니다.

호르몬 균형의 어떤 붕괴는 여러 가지 합병증의 형태로 심각한 결과를 초래합니다. 따라서 전문의의 도움을 받아 이러한 질병에 걸린 환자에게 대단히 필요합니다.

성인 35.2 세의 온도는 중독 (알코올 포함)의 배경에서 발생할 수 있습니다.

일반적으로 이러한 경우 열 전달 방해가 그다지 중요하지 않으므로 체온계 성능은 약 35.4 체온으로 떨어집니다.

온도의 원인 35.3은 신경계의 장애, 종종 외상성 뇌 손상에 의해 유발 될 수 있습니다. 이것은 부상 중에 체온 조절을 담당하는 뇌의 일부가 만지면 발생합니다. 35.5의 원인 중 일부는 스트레스와 관련이 있습니다.

때로 온도 35.6의 원인은 사람에서 저체온증의 증상없이 감지되지 않고 남아 있습니다. 35.6의 일부 체온은 정상이므로 기억해야합니다. 온도 조절 과정은 매우 개별적입니다.

저체온증 퇴치 방법

35.8 도의 온도로 무엇을해야할지 결정하기 전에 환자에게 병적인지 아닌지를 알아 내야합니다. 환자에게 체온 측정 결과가 정상인지 알아볼 수 있습니다. 환자의 저체온증에 특징이있는 불만이 있는지 알아보기 위해 전반적인 임상 이미지를 평가할 필요가 있습니다.

낮에는 2도 정도의 온도 측정 결과 변화는 절대적으로 모든 사람들의 특성이며 내부 생물학적 리듬의 특성으로 설명됩니다 (온도가 저녁보다 인간에서 아침보다 높음).

그러한 온도가 정상이 아니라면, 성인에서 35.5 도의 온도로해야 할 일은 저체온의 원인에 달려 있습니다. 예를 들어, 추운 날에는 몸의 저체온증에 대한 전형적인 반응 인 35 도의 온도가 정상입니다. 뜨거운 음료, 옷 또는 담요로 사람을 따뜻하게하는 것으로 충분합니다. 따뜻한 목욕을하면 따뜻해질 수 있습니다.

식이 요법 중에는 "온도 35.7, 정상입니까?"라는 질문이 생길 수 있습니다. 그것은 신체의 전반적인 상태를 적절히 평가해야합니다. 때로는 증상이 불편 함을 유발하지 않고 몸이 에너지를 자체적으로 경제적으로 소비하고 있음을 나타냅니다. 온도가 정상화 될 때까지식이 요법을 약간 조정하여 체중 감량 과정을 중지시키는 것이 좋습니다.

일련의 테스트가 필요합니다. 식단의 변화와 신체에 대한 스트레스로 철분 결핍 빈혈이 발생할 수 있습니다.

"온도 35.4, 이것은 정상입니까?"라는 질문에 가장 자주 대답은 '아니오'입니다. 35.5 세 미만의 지표는 건강한 사람에게서 거의 발견되지 않습니다. 원칙적으로 이것은 빈혈을 나타냅니다.

35.4의 온도에서 무엇을해야합니까? 결과적으로 빈혈은 질병의 배경이나 유전 적 소인 때문에 건강에 좋지 않은식이 요법으로 발생합니다. 이를 없애기 위해서는 식단이 닭고기 및 쇠고기 간, 삶은 닭고기 및 쇠고기 고기, 석류, 사탕무와 같은 제품으로 다양 화되어야합니다. 철분을 함유 한 약제를 복용해야 할 수도 있습니다. "Maltofer"는 정제 형태이고 "Ferum-lek"은 주사 형태입니다. 비타민 E는 때때로 혈관 강화를 위해 처방됩니다.

우리가 열의 형태로 온도 조절을 위반하는 경우가 종종 발생한다는 사실에도 불구하고 응급 처치 중 온도가 35 ℃ 일 때 무엇을해야하는지에 대해 많은 사람들은 알지 못합니다.

요일과 영양 상태를 조정해야합니다. 풍부한 따뜻한 음료로 몸을 따뜻하게 할 수 있습니다 : 허브 티, 콩코드. 마사지와 콘트라스트 샤워는 체온을 올리는 데 도움이됩니다.

35 ℃의 온도를 올리는 방법을 찾기 전에, 증상의 발병을 예방하는 것이 더 낫다는 것을 기억해야합니다. 이렇게하려면 면역 체계를 강화하고, 운동하고, 성질을 나타내며 건강한 생활 방식을 이끌어야합니다.

정상, 높고 낮은 체온

성인 건강한 사람의 정상 체온을 측정하기위한 최적의 시간은 낮의 중간이며 피험자는 측정 전에 및 시험 중에 휴식해야하며 미기후 매개 변수는 최적 범위 내에 있습니다. 이러한 조건 하에서도 사람마다 온도가 약간 다를 수 있으며 이는 나이와 성별에 따라 다를 수 있습니다.

낮에는 신진 대사율이 변하고 휴식과 함께 온도가 바뀝니다. 밤에는 우리 몸이 식고 아침에는 체온계가 최소값을 보입니다. 하루가 지나면 신진 대사가 다시 가속화되고 온도는 평균 0.3 ~ 0.5도 상승합니다.

어떤 경우에도 정상적으로 체온이 35.9 ° C 이하로 떨어지지 않아야하며 37.2 ° C 이상으로 올라가지 않아야합니다.

체온이 매우 낮다.

35.2 ° C 이하의 체온은 매우 낮은 것으로 간주됩니다. 저체온증의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 저하. 진단은 호르몬 TSH, St.의 내용을위한 혈액 검사의 기초에 설치된다.₄, 성₃. 치료 : 내분비 학자에 의해 임명된다 (호르몬 대체 요법).
• 중추 신경계의 온도 조절 센터의 방해. 이것은 상해, 종양 및 다른 유기적 인 뇌 손상으로 발생할 수 있습니다. 치료 : 부상 및 외과 적 개입 후 뇌 손상 및 재활 치료의 원인 제거.
• 골격근에 의한 열 생성 감소, 예를 들어 척수 손상이나 척수 손상으로 신경 보행을 저해합니다. 마비와 마비로 인한 근육량의 감소는 또한 열 생산의 감소로 이어질 수 있습니다. 치료 : 마약 치료는 신경과 의사가 처방합니다. 또한, 도움 : 마사지, 물리 치료, 운동 요법.
• 긴 금식. 몸은 단순히 열을 생산할 것이 없습니다. 치료 : 균형 잡힌 식단을 회복합니다.
• 시체의 탈수. 모든 대사 반응은 수생 환경에서 일어나므로 액체 부족으로 불가피하게 대사율이 감소하고 체온이 떨어집니다. 치료 : 구급 및 설사와 함께 위장병을 동반 한 난방 미기후 상태에서 근무하는 스포츠 중 유체 손실을 적시에 보상합니다.
• 시체의 일반적인 저체온증. 매우 낮은 주위 온도에서 온도 조절 메커니즘은 그 기능에 대처할 수 없습니다. 치료 : 외부에서 희생자를 점차적으로 데우는 것, 뜨거운 차.
• 중독성 알코올 중독. 에탄올은 체온 조절을 포함한 모든 뇌 기능에 영향을 미치는 신경 독성 물질입니다. 도움과 치료 : 구급차를 부르십시오. 해독 조치 (위 세척, 생리 식염수 정맥 주사), 신경 및 심장 혈관 시스템의 기능을 정상화시키는 약물 투여.
• 이온화 방사선의 레벨 상승의 효과. 이 경우 체온의 감소는 자유 라디칼의 작용으로 인한 대사 장애의 결과입니다. 도움과 치료 : 전리 방사선 소스 (방사능 동위 원소의 농도와 주거 지역의 감마 방사선의 DER 측정, 방사선원이 사용되는 직장에서의 안전 조치), 진단을 확인한 후 처방을 내린다. 치료법)

체온이 32.2 ° C로 떨어지면 사람은 29.5 ° C에서 기절 상태에 빠지게됩니다. 의식 상실이 발생합니다. 26.5 ° C 이하로 냉각되면 신체가 죽을 수 있습니다.

적당히 낮은 온도

체온은 35.8 ° C에서 35.3 ° C 사이에서 적당히 감소한 것으로 간주됩니다. 온화한 저체온증의 가장 큰 원인은 다음과 같습니다.

• 만성 피로 증후군, 무력 증후군 또는 계절성 우울증. 이러한 조건 하에서, 일부 미량 원소 및 거시 원소 (칼륨, 칼슘, 인, 나트륨, 염소, 마그네슘, 철)의 결핍이 혈액에서 검출 될 수 있습니다. 치료 : 영양의 정상화, 비타민 - 미네랄 복합체, 면역 조절제 (인삼, Rhodiola rosea 등), 피트니스 교실, 마스터 링 이완 기술.
• 장기간의 신체적 또는 정신적 스트레스로 인한 고갈. 치료 : 작업 방식 및 휴식 조절, 비타민, 미네랄, 적응제, 피트니스, 휴식.
• 잘못된식이 요법, 오랫동안 균형 잡힌식이 요법. 저체온증은 온도의 악화를 악화시키고 대사 과정을 느리게하는데 기여합니다. 치료 :식이의 정상화, 적절한식이 요법, 균형 잡힌식이 요법, 비타민과 무기질 복합체 섭취, 운동 활동 증가.
• 임신, 월경, 폐경의 배경에서 호르몬 변화, 갑상선 기능 저하, 부신 기능 부전. 치료 : 저체온의 정확한 원인을 확인한 후 의사가 처방합니다.
• 근육 이완제와 같은 근육의 색조를 감소시키는 약물 복용. 이 경우 골격근은 부분적으로 온도 조절 과정에서 벗어나 열 발생이 적습니다. 치료 : 가능한 한 약물 대체 또는 복용 중단에 대한 조언을 의사에게 문의하십시오.
• 간장의 파괴로 탄수화물 대사가 변합니다. 이 상태는 완전한 혈구 수, 생화학 적 혈액 검사 (ALAT, ASAT, 빌리루빈, 콜레스테롤, 포도당 등), 간 및 담관의 초음파 검사를 돕습니다. 치료 : 적절한 진단 절차를 거쳐 의사가 처방합니다. 약물 치료는 간 질환의 원인, 해독 조치, 간 보호기 복용을 목표로합니다.

저학년 체온

37 ~ 37.5 ℃ 범위에서 체온이 약간 상승합니다. 이러한 고열의 원인은 완전히 위험하지 않은 외부 영향, 일반적인 전염병 및 생명에 중대한 위협이되는 질병 일 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 난방 미기에서 집중적 인 스포츠 또는 하드 물리적 인 작업.
• 사우나, 목욕, 일광 욕실, 온욕 또는 샤워, 일부 물리 치료 절차 방문.
• 뜨겁고 매운 음식을 먹는다.
• 급성 호흡기 바이러스 성 감염.
• 갑상선 기능 항진증 (이 병은 갑상선 기능의 증가와 신진 대사의 촉진을 동반합니다).
• 만성 염증성 질환 (난소 염증, 전립선 염, 잇몸 염증 등).
• 결핵은 체온이 아열 수치로 자주 상승하는 가장 위험한 원인 중 하나입니다.
• 종양학 질환 - 삶에 심각한 위협이되며, 발달 초기에 체온이 약간 상승합니다.

온도가 37.5 ° C를 넘지 않으면 약의 도움을 받아 온도를 낮추지 마십시오. 첫 번째 단계는 의사와상의하여 질병의 전체적인 그림이 "흐리게"보이지 않도록하는 것입니다.

온도가 오랫동안 정상으로 돌아 오지 않거나 아열 회수술이 매일 반복되면 의사에게 가야합니다. 특히 약점, 원인 불명의 체중 감소, 야간 발한, 림프절 확대가 동반되는 경우에는 의사에게 가야합니다. 추가 검사를 한 후에는 기대했던 것보다 더 심각한 건강상의 문제가 발견 될 수 있습니다.

열에너지 온도

체온계가 37.6 ° C 이상을 나타내면 대부분의 경우 신체에 급성 염증 과정이 있음을 나타냅니다. 염증의 초점은 폐, 신장, 위장관 등 어느 곳에 나 위치 할 수 있습니다.

이 경우, 우리 중 대부분은 즉시 온도를 낮추려고 시도하지만,이 처리 기법은 항상 그 자체를 정당화하지 않습니다. 사실 체온의 상승은 병원균의 중요한 활동에 불리한 조건을 조성하기 위해 신체의 자연적인 보호 반응입니다.

병든 사람이 만성 질환이없고 발열이 경련을 동반하지 않는 경우에는 약을 복용하면서 온도를 38.5 ° C까지 낮추는 것은 좋지 않습니다. 치료는 무거운 음료 (하루 1.5 ~ 2.5 리터)로 시작해야합니다. 물은 독소의 농도를 줄이고 소변으로 체내에서 제거하는 데 도움을줍니다. 그 결과 온도가 떨어집니다.

더 높은 온도계 판독 값 (39 ° C 이상)에서는 해열제가 시작될 수 있습니다. 즉, 온도를 낮추는 약물입니다. 현재, 이러한 도구의 범위는 상당히 크지 만, 아마도 가장 유명한 약물은 아세틸 살리실산에 기초한 아스피린입니다.