3 ~ 4 년 내에 어린이의 면책을 높이는 방법은 무엇입니까?

돌보는 엄마는 아기가 아프기 만하면 가능한 한 면역 체계의 정상적인 발달을위한 모든 조건을 만들어야하며 이는 바이러스, 박테리아 및 기타 유해한 미생물에 자연적 장벽이된다는 것을 알고 있습니다. 아이의 몸은 복잡하고 장기간의 형성을 겪습니다 - 12-14 세의 나이에 면역 체계가 완전히 성숙합니다. 그리고 아이가 3-4 세 밖에되지 않은 경우 면역 체계를 강화하는 방법은 무엇입니까?

면역력은 어떻게 작용합니까? 특정 및 비 특정 면역 사이를 구분하십시오.

건강 위험 (항원)을 일으키는 이물질에 저항하는 타고난 능력은 비특이적 인 면제를 제공합니다. 항원을 발견하고 파괴 할 수있는 세포는 물론 피부 및 점막이 모두 비특이적 면역의 주요 요인입니다. 신생아에서는 다른 유형의 병원체에 반응하는 비 특이 면역의 보호 능력이 감소되고, 연령에 따라 서서히 나타납니다.
특유의 면역 (획득)은 특정 병원체에 반응하여 자연적으로 발생합니다. 다양한 전염병에서, 작은 사람의 면역 메커니즘은 해로운 항원 (특정 유형의 바이러스)을 구별하고 파괴하는 것을 배웁니다. 따라서 예기치 않은 결론은 그 자체로 암시한다 : 아기는 면역력을 키우기 위해 다양한 전염성 질병을 갖고 있어야한다. 부모의 임무는 3-4 세 아동의 면책을 강화하는 방법을 알아내어 부스러기가 가능한 한 쉽게 합병증없이 진행되도록하는 것입니다.

건강상의 면역 : 호흡기 계통

특히 3 ~ 4 년 내에 아동의 면역력을 증가시키는 방법에 관한 질문은 자녀가 1 년에 6 번 이상 고통받는 부모를위한 것입니다. 이 수치는 아기가 실제로 건강 상 문제가 있음을 나타냅니다. 전문가들에 따르면 건강한 3-4 세 어린이는 1 년에 4-5 회 이상 아프지 않아야합니다. 약화 된 면역력을 나타내는 다른 징후들 중 주목할 사항 :

오래 걸린 질병 과정 (치료에 대한 아기의 약한 반응);
지속적인 합병증 (예 : 감기 후 이염 또는 인후통).

모든 건강 문제는 예방하는 것보다 예방하기가 쉽기 때문에 부스러기가 태어 났을 때부터 면역계의 정상적인 발달과 형성을 보장하는 것이 중요합니다. 이 규칙은 6 개월 및 3-4 세, 5-7 세의 모든 연령에서 유효합니다.

영양분, 비타민 및 미네랄이 부족하여 면역 체계의 기능 장애로 어려움을 겪고 있습니다.
아기 발달에 유리한 조건을 조성하십시오. 이것은 하루의 올바른 모드, 깨끗한 환기 된 공간 및 건강한 정신 - 감정적 인 분위기를 의미하는 매우 광범위한 개념입니다. 유치원에 다니는 자녀가 집처럼 편안하고 안전한지 확인하십시오.
신선한 공기를 정기적으로 산책하는 것을 잊지 마십시오. 어린 시절부터 스포츠까지 자녀를 가르치십시오. 의사와 상담하고 치료를 중단하십시오.

이러한 권장 사항을 준수하고 3-4 세 아동의 면책을 강화하는 방법을 배우기 위해 의사를 만날 필요가 없습니다.

면역 체계의 손상의 가장 흔한 원인 중 하나는 내부 장기의 질병입니다. 방어 기작의 정상적인 기능을 회복하기 위해서는 먼저 근본적인 질병을 제거해야합니다.

3 ~ 4 년 안에 어린이의 면책을 증가시키는 방법은 무엇입니까?

어린이의 발병률이 가장 높은 연령은 6 개월에서 2 세에서 3 세까지입니다. 그러나 3 ~ 4 년 후에도 많은 부모들이 잦은 감염에 대해 불평하고 있습니다. 특히이 연령대의 어린이 만 정원에서 걷기 시작한 아기에게는 더욱 그렇습니다. 낯선 사람과의 접촉이 많을수록 특히 전염병 중에 새로운 질병을 잡을 확률이 높아집니다.

질병의 위험을 줄이기 위해 전 세계적으로 소위 인공 면역 (artificial immunity)이 사용됩니다. 이로써 어린이들에게 가장 위험한 항원을 구별하고 싸울 수있는 "백신"을 마약으로 예방 접종하는 것입니다. 예방 접종의 단점은 합병증의 가능성뿐만 아니라 제한된 효과 (한 종류의 바이러스에 대한 하나의 백신)가 포함된다는 것입니다.
소아과에서 면역 조절제는 면역계의 성능을 향상시키는 데 사용됩니다. 가장 안전한 것은 면역 메커니즘을 고갈없이 부드럽게 조절하는 것입니다. 예를 들어, 마약 및 소아과 의사들 사이에서 어린이에게 인플루엔자 및 급성 호흡기 바이러스 감염의 치료 및 예방에 수년간 긍정적 인 경험을 가진 Anaferon Children이 그러한 약물 일 수 있습니다.

아이들을위한 마약 Anaferon으로 3-4 세 어린이의 면역력을 높이는 방법은 무엇입니까? 입원의 타당성에 대한 결정은 예방의 최적 경로를 정하는 의사 (예 : 발병률의 계절적 증가 전)와 합의해야합니다. 면역 조절제를 접종하면 항 바이러스 단백질 인 신체 내 인터페론 생산이 향상됩니다. 이 약물은 높은 안전성이 특징이며 중독성이 없기 때문에 긴 코스에 사용될 수 있습니다.

어린이의 면책을 증진시키는 최선의 방법

대부분의 부모님 들께서 아이의 면역 체계를 강화하는 방법이 우선적입니다 - 아이들은 종종 카타르 및 바이러스 성 질병으로 고통받습니다. 의사들은 5 세 미만 어린이의 질병 예방 및 면역 증진에보다 많은 관심을 기울일 것을 권장합니다. 이 기간 동안 전염 된 바이러스 및 세균 감염은 합병증으로 위험합니다. 아이가 자주 아프면 성장하는 신체를 보호하는 데있어 가장 중요한 부분은 어린이의 면역 증진 수단이 될 것입니다.

아동의 면책을 회복하고 강화하기위한 적절한 방법을 선택할 때, 안전하고 효과적인 선택을 우선시해야합니다. 이와 관련하여 많은 부모들이 민간 요법을 통해 아동의 면책을 높이는 방법을 배우는 데 관심을 가질 것입니다. 대체 의학을위한 요리법은 제대로 섭취되면 신생아에게 해를 끼치 지 못하는 천연 성분의 사용을 기본으로합니다.

자기 방어를 줄이는 이유

어릴 때부터 면역을 높이는 것이 좋습니다. 1 세에서 3 세 사이의 어린이에게는 면역 반응이 불안정하고 종종 약합니다. 면역 반응의 강도는 인체의 상태에 달려 있습니다. 일반적으로 1 년까지의 유아에게는 외국 자극을 인식하도록 설계된 수용체의 활성에 근거한 획득 (적응) 면역 반응이 없습니다.

획득 된 면역은 평생 동안 형성됩니다.

출생부터 세 살까지, 그는 초기 단계에 있습니다. 3 세 미만의 소아에서 면역 체계의 정상적인 발달을 억제하고 바이러스 및 박테리아 병인의 감기에 대한 감수성을 증가시키는 요인이 있습니다. 그들 중에는 :

호흡기 계통 및 위장관의 선천성 병리;
비 인두와 구강에서 만성 감염의 국소 초점을 형성하는 국소 면역 반응의 약화;
알레르기;
dysbacteriosis;
중독 및 저산소증.

이와는 별도로, 젊은 연령층의 어린이의 이환율 증가에 기여하는 다른 이유를 언급 할 가치가 있습니다.

초등 학교, 공공 장소 (상점, 대중 교통, 게임 실, 어린이 오락 센터)를 방문하는 동안 많은 사람들과 접촉하십시오.
불만족스러운 환경 조건;
비타민, 미네랄 및 기타 영양소의 몸에 결핍;
어린 시절의 전염병에 의해 유발 된 합병증;
불합리한 항생제 및 기타 약물 사용;
스트레스, 과도한 심리적 스트레스;
거실에서의 위생 및 위생의 결핍.

민간 요법으로 자녀의 면책을 강화하는 방법에 대한 답을 찾으려면 먼저 소아과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 민간 요법 사의 보물 창고에는 자주 아픈 아이의 면역 증진을 목표로하는 효과적인 방법이 많이 있지만, 금기 사항에는 가능한 금기 사항을 고려해야합니다.

감염에 대한 아동의 신체 저항력을 높이는 전통적인 방법

이미 3-4 세 아동의 면책 성을 높이는 첫 번째 단계는 감염에 대한 신체의 자연적 방어의 감소 원인을 제거하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 큰 역할은 올바른 날의 양상과 영양 상태에 의해 이루어집니다. 치료 프로그램에는 수신 :

복합 비타민 제제. 병 중과 후에 비타민과 미네랄 성분의 섭취가 증가합니다. 이는 정기적 인 음식을 섭취함으로써 보상하기가 어렵습니다.
biostimulating 첨가물 천연 성분 (adaptogens)에 기초하여 준비. Adaptogens는 질병의 발달을 적극적으로 억제하거나 쉬운 흐름에 기여합니다. 이들은 색소, 달맞이꽃, 인삼 뿌리 추출물, schisandra (중국과 극동), eleutherococcus, echinacea, propolis에서 추출됩니다. 약국 대응 - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (꿀벌 우유, 감초), Politabs (발효 화분), Cernilton (건조 꽃가루에서 얻은 추출물), Fitit "(약용 식물의 추출물),"Likol "(중국 Schizandra의 기름);
면역 조절 효과가있는 약국 약품. "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal"의약품은 조기부터 처방됩니다. 도움을 받으면 유아의 면역 증진도 가능합니다. 이 약제는 인후, 비 인두 및 기관지에서 발생하는 전염병의 원인이되는 박테리아의 아기 파편에 무해합니다. 약물은 백신 방법에 따라 행동합니다. 작은 환자의 몸에 들어가면 면역 체계가 병원체에 독립적으로 적응하고 침투에 반응하며 병원균과 바이러스의 활동을 국한시키는 항체를 생성합니다.

3 ~ 4 년 내에 어린이의 면역력을 향상시키는 방법을 생각하고있는 부모는 적응증과 면역 조절제를 사용한 치료에는 체계적인 접근이 필요하다는 것을 알고 있어야합니다. 원하는 결과를 얻으려면 이러한 약물을 오랫동안 연속적으로 복용해야합니다. 치료 과정이 끝나면 면역이 형성되어 특정 시간 동안 감염으로부터 신체를 보호합니다 (개별 지표).

2 ~ 3 개월 휴식 후, 재 접종은 대개 처방됩니다. 투여 량, 입원 기간 및 재 - 코스의시기는 소아과 의사에 의해 결정됩니다.

알레르기가있는 어린이의 면책 성을 높이려면 꿀과 꿀벌 제품이 들어있는 약을 신중하게 처방해야합니다. 그러한 물질에 알레르기가있는 경우 이전에 관찰 된 경우, 벌꿀 계 약은 폐기해야합니다.

어린이의 건강을 향상시키는 다른 방법

2 세 이하의 어린이의 면역력을 향상시키는 방법을 고려할 때 신체 강화를 유지하는 데 도움이되는 강화에주의해야합니다. 아이의 경화는 아주 어린 나이부터 시작하는 것이 좋습니다 - 1.5-2 개월. 이러한 목적을 위해 경화 절차가 정기적으로 수행됩니다.

맨발로 걷기. 아이는 맨발로 바닥에 걸어서 점차적으로 세션 시간을 늘려야합니다. 여름에는 맨발로 걷는 것을 잔디 바닥으로 옮기는 것이 좋습니다. 그 후, 아기는 마른 신발을 착용하고 혈액 순환을 개선하기 위해 적극적으로 움직여야합니다.
발을 쑤셔 라. 절차는 일반적으로 취침 전 저녁에 수행됩니다. 제 1 회의 세션 동안의 수온은 20 ℃이다. 지속 시간 - 30 초. 3-4 회의 세션마다 온도가 1 ° C 감소합니다. 작은 환자가 침상에 신속히 적응하고 그 절차로 인해 불편 함을 느끼지 않으면 서늘한 물에 최대 2 분간 노출 시간을 점차적으로 늘릴 수 있습니다.
발 목욕. 시원한 물이 담긴 욕조에 아기를 넣으십시오. 세션 중에 그는 한 발에서 다른 발로 이동해야합니다.
콘트라스트 발 목욕 (Contrast Foot Baths) - 효과적인 치료 방법으로, 민간 요법으로 어린이의 면역력을 향상시키는 방법을 배우려는 부모에게 유용합니다. 절차를 위해 두 개의 욕조를 준비하십시오. 그 중 하나에서 물은 37 ° C로 가열되고, 다른 하나는 수온이 20 ° C입니다. 번갈아 가면서, 아이의 다리를 먼저 낮추십시오. 다른 온도의 물에서 4 회 다이빙을 한 후, 아이의 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 점차적으로 차가운 물의 온도는 15 ° C로 떨어지고 따뜻한 물의 온도는 42 ° C로 상승합니다.
예방 양치질 인후의 헹굼은 22 ° C의 온도를 갖는 시원한 물을 갖는다. 절차는 아침과 저녁에 세탁하는 동안 수행됩니다. 매주 주간 매일의 세션에서 헹굼 수의 온도는 1 ° C 낮아집니다.
신선한 공기를 자주 흘립니다. 인생의 두 번째 주부터 매일 30-40 분 동안 아기와 동행해야합니다. 여름에는 하루에 여러 번 산책을하는 것이 좋습니다.

집에서 아이의 면역력을 회복시키는 방법에 관심이있는 부모는 지압에주의해야합니다. 아이의 얼굴과 신체의 특정 지점을 정기적으로 마사지하면 물질의 생산이 향상되어 면역력이 향상됩니다. 이들은 인터페론 (바이러스의 도입에 반응하여 신체에 의해 분비되는 단백질), 리소자임 (항균제), 보체 (면역 반응을 담당하는 면역계 단백질 세트)입니다. 활성 포인트가 있습니다.

가슴 중앙에서 다섯 번째 늑골 수준.
경정맥에서;
코의 기저부;
auricle 연골의 앞쪽 가장자리 앞;
코의 날개에서 비강 겹의 기저부보다 약간 위의 위치;
검지와 엄지 손가락 사이의 손등에.

신체의 면역 체계를 회복하려면 어린이가 ARVI 환자와 접촉 한 후 추위의 첫 징후와 함께 매일 10-14 일의 과정을 통해 활동 점수를 마사지해야합니다. 이 절차는 엄지 손가락, 색인 또는 중지의 가벼운 가압 동작에 의해 수행됩니다. 회전은 시계 방향으로 먼저 수행 한 다음 반대 방향으로 수행합니다. 노출 시간은 양방향 모두 4-5 초입니다.

면역계 강화를위한 약료 및 혼합물

아이들에 대한 면책을위한 민간 요법에는 약용 식물로 만든 달팽이와 주입 물이 포함됩니다. 높은 수준의 자체 면역 방어를 유지하는 약물 처방 :

초본 컬렉션. 감초 뿌리와 elecampane (하나씩), elderberry (2 파트), raspberry leaves (4 파트)를 섞어 말린 잔디. 티스푼의 원료를 물 (150 ml)로 붓고 끓여서 1 분 동안 저열로 요리 한 다음 여과합니다. 하루에 2 ~ 3 번 식후에 아이에게 준비물을 줘야합니다. 치료 과정은 1 개월입니다.
초본 컬렉션. 허브의 건조한 혼합물의 4 개 큰 스푼 (오레가노와 머위의 2 개 부품, calamus의 1 개 부품, viburnum와 나무 딸기 잎의 4 개 부품)는 끓는 물 0.5 리터를 부어, 5-10 분을 주장하고, 여과기, 아이에게 음료를 준다 2-3 수신. 치료 기간은 1 개월입니다;
야생 장미의 열매의 달이기. 말린 장과의 2 개 큰 스푼은 물 0.5 리터를 따르고, 끓게 가져오고 5-7 분 동안 비등한다;
비타민 혼합물. 호두, 건포도, 날짜 (각 유리 1 개), 아몬드 (0.5 컵), 레몬 2 개, 신선한 알로에 잎 100g을 고기 분쇄기를 통과시킵니다. 질량에 꿀 400-500 ml를 넣고 철저히 섞어서 3 일 동안 냉장고에 보관하십시오. 아기에게 하루에 두 번 디저트 스푼을 두번줍니다.
비타민 혼합물. 레몬 1 개와 크랜베리 열매 0.5 kg을 고기 분쇄기를 통과시킵니다. 질량에서 꿀 2 큰 스푼을 첨가하고, 철저히 섞으십시오. 하루에 두 번, 따뜻한 차 (한약, 회향, 카밀레, 박하, 나무 딸기 잎, 린든 꽃)와 함께 아기에게 1 큰술을줍니다.

면역 체계를 강화하려면 작은 환자의 메뉴에 크랜베리, 검은 건포도, viburnum, 라스베리로 만든 주스와 컴포트를 추가하는 것이 좋습니다. 유제품 (코티지 치즈, 리야 첸카, 요구르트, 케 피어), 신선한 삶은 찐 야채와 과일은 매일 식단에 있어야합니다.

추울 때 - 매달. 아이에게 면책을 주려면 무엇을해야합니까?

유치원과 학교에서 종종 아픈 아이들. 내성을 향상시키는 방법

아이는 유치원에 가기 시작했으나 대부분 집에서 보낸다. 그는 아프다. 모범생은 감기에서 벗어나지 않습니다. "아마 약한 면역력"이라고 부모는 생각하고 세심한 의사와 적절한 약물을 찾고 있습니다. 소아과의 Yuri Staroverov는 "면역의 수단"에 대해 자세히 이야기하지만 우선 빈번한 감기의 원인을 다루도록 제안합니다.

감기에 걸리기 쉬운 어린이가 있으며, 많은 어린이들이 질병이 길어집니다 (3-6 주). 3 세 이상의 나이에 종종 5 회 이상 감기에 걸리는 어린이는 아프다고 간주되며 5 년 이상은 1 년에 4 회 이상 발생합니다. 이 아이들 중 일부에서는 질병의 간격이 1-2 주를 초과하지 않습니다. 이 아이들은 계절에 관계없이 일년 내내 아플 때입니다.

아이의 건강 상태는 종종 과도한 보살핌의 정도에 반비례합니다. 인생의 첫날부터 아기에게 필요한 모든 것이 보입니다. 바람이 스카프로 얼굴을 감쌀 때, 따뜻한 아파트, 초안, 따뜻한 옷차림은 날씨가 좋은 날에만 걷습니다.하지만 그는 여전히 끝이 없습니다. 조금 젖은 발 - 코딱지, 창문 밖으로 날아 - 기침.

그러한 질병의 가장 흔한 원인은 타고난 능력의 상실과 자녀의 삶의 자연 조건의 변화에 적응할 준비가되었음을 말합니다.

감기의 원인

그 이유는 아이를위한 온실 조건의 인위적인 창조이다 : 온난하지 않은 방, 따뜻한 옷, 온난 한 물, 공기의 움직임과의 접촉을 막기. 그러나 인큐베이터에서 평생 동안 사람을 키우는 것은 불가능합니다. 머지 않아 비가 내리고 발에 젖으며 차가운 바람에 직면하게됩니다. 그리고 나중에, 결과가 나빠질수록 병에 걸릴 확률이 높아집니다.

보통 이들은 낮은 저항을 가진 아이들이며, 그 원인은 각 어린이마다 다릅니다. 환경 요인의 일반적인 영향에 과민 반응과 함께, 유전 경향이 중요합니다. 기억하십시오, 그리고 부모님, 어린 시절에 동등하게 빈번한 질병을 가지고 계셨습니까? 있다면, 그것은 많이 설명하지만, 당신을 낙담해서는 안됩니다. 나이가 들었다면 자녀가 끝나도된다는 의미는 아닙니다.

전진은 체질의 형태로 표현 될 수있다 : 삼출성, 알레르기 성, 림프계. 만성 섭식 장애, 간, 만성 질환, 신장, 소화관, 내분비 계통 (당뇨병, 비만), 신경계 질환이 중요합니다.

빈번한 빈도의 원인은 신체의 비타민 결핍 배경과 빈혈의 배경에 대한 내성의 감소 일 수 있습니다. 합리적으로 먹지 않는 아이들이 꽤 있습니다. 예를 들어, 어린이는 밀가루 제품, 과자를 기꺼이 먹지만 야채, 유제품을 거부합니다. 잠시 후, 그녀는 자주 아프기 시작합니다. 비타민 균형이 깨졌습니다.

환경 적 요인에 장기간 노출 될 수 있음. 가정이 산업 지역에 살고 있다고 가정 해 봅시다. 생산 폐기물은 어린이의 호흡기로 들어가 점막의 장벽 기능과 감염에 대한 저항성을 감소시킵니다. 재택 가정에서 담배를 피우는 것이 관행 인 가정에서 어린이의 재발 성 질병과 유사한 메커니즘. 그런 경우의 어린이는 수동 흡연자입니다.

자주, 종종 아픈 어린이들은 특별한 열정으로 치료하려고합니다. 그러나 특정 약물 (항생제, 지방 호르몬 약물)을 복용하면 전염 된 감염에 대한 면역 반응을 억제하고 일반적으로 감염에 대한 내성을 감소시켜 반복을 촉진합니다. 물론 항생제 사용이 아이에게 구원이라는 질병이 있습니다. 그러나 그들의 통제되지 않은 사용은 신체에 상당한 해를 끼칠 수 있습니다.

학교 및 유치원의 스트레스

감염에 대한 내성 감소는 종종 심리적 정서적 및 신체적 과부하 및 스트레스로 인한 것입니다. 아빠와 엄마는 자녀를 미래의 뛰어난 인물로보고 싶어합니다. 그러나 음악과 미술 학교의 아동을 동시에 결정하려고 시도하지 마십시오. 피겨 스케이팅 클래스, 테니스, 댄스 스튜디오에 참석하는 동안 아이는 일어 서지 않습니다. 기껏해야 감기에 걸리거나, 최악의 경우에는 신경질적인 반응이 나타날 수 있습니다.

유치원에 다니기 시작하면 종종 아플 때도 있습니다. 동시에, 부모는 유치원의 상황, 직원의 부주의에 대해 "죄를 지을"수 있습니다. 그것은 또한 일어난다. 그러나 자녀 만이 아프다면 문제가있을 수 있습니다. 아직 팀에 속해 있지 않은 상태입니다. 미숙함은 가족과의 이완에 대한 심리적 인 준비가되지 않은 것과 관련 될 수 있습니다 (스트레스시 감염 저항은 억제됩니다). 어쩌면 굳은 아이가 아니기 때문일 수도 있습니다. 취학 전 교육 기관의 조건은 물론 스파르탄이 아니지만 "온실"어린이에 초점을 맞추지 않았습니다. 마지막으로 3 세까지의 모든 어린이들이 면역 체계의 성숙 정도에 따라 어린이 팀에 밀접하게 참여할 준비가되어있는 것은 아닙니다.

아이들의 면역 체계는 출생 후 급속히 발전하기 시작합니다. 생후 첫 개월 동안, 아이는 엄마로부터 utero에서 얻은 모체 항체에 의한 수많은 감염으로부터 보호받습니다. 이 수동 면역은 모유로 아기에게 전달되는 항체에 의해 유지됩니다. 자녀의 면역력은 평균 3 년까지 보호 수준에 이릅니다. 평균적으로 모든 어린이가 아닙니다. 어떤 사람들은 조금 더 일찍, 다른 사람들은 조금 후에. 그러므로 3 세 이전에 자녀의 보호 능력을 과대 평가하지 말고 유치원에서 여전히 아플 경우 아직 1 년 동안 자택 모드를 연장하는 것이 좋습니다.

내성을 향상시키는 방법

자주병이있는 어린이의 치료는 주로 감염에 대한 내성 감소의 외부 원인을 제거하는 데 목표를 두어야합니다. 수많은 연구 결과에 따르면 우리가 지금 이야기하고있는 자극 요법의 실행은 질병의 빈도를 줄이기 위해 달성 될 수 있습니다. 그러나 어린이가 환경 친화적이지 않은 지역에서 계속 살고있는 경우, 지속적으로 오염 된 공기를 마시면 학교에 과부하가 걸리거나 동급생과 관계가 없으면 다시 아플 때가 오기 시작합니다.

가장 중요한 것은 하루의 합리적인 양식과 다양한식이 요법입니다. 아이의 신체에 빈번한 질병이 있으면 음식에 함유 된 영양분으로 보상받지 못하는 비타민과 무기질의 섭취가 증가합니다. 따라서 자주병이있는 어린이의 회복을위한 필수 구성 요소는 비타민 요법이며, 그 동안 미세 요소가 풍부한 종합 비타민 복합제를 사용하는 것이 좋습니다.

인삼, Eleutherococcus, 중국 또는 극동 Schizandra, Leuzea, Echinacea, Immunal, Apolaktoza (Royal Jelly Bee), apilicviritis (Licorice가있는 Bee Milk와 함께), 단위, 칸막이, 칸막이, 단위, 칸막이, 요요 이유, 요요 요요 요요 등의 반복적 인 생체 자극 요법을 통해 어린이의 비 특이 저항을 높일 수 있습니다. 아마씨 유), 판토 크리 눔 (사슴 뿔에서 추출한 것).

다원 제제는 현재 다수의 호흡기 병원균에 대한 어린이의 보호를 보장하기 위해 생산되고 있습니다. 이러한 약물에는 기관지, IRS-19 (코에 떨어 뜨림), 백신과 면역 보강제 Ribomunil (정제 또는 과립 주머니)의 특성이 결합되어 있습니다. 이 약들은 장기간 (6 개월까지)의 간헐적 인 과정에 사용됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 인내와 근면이 필요합니다.

가장 심각한 감기 예방을위한 특정 백신이 개발되었습니다. 이러한 질병에는 주로 혈우병과 인플루엔자에 의한 폐렴이 포함됩니다.

자주병이있는 어린이의 치료에서 다음 방향은 면역 조절제 (면역 조절 시스템의 개별 부분에 직접 영향을 미치는 약제)의 사용 일 수 있습니다. 그러한 수단으로는 levamisole (decaris), prodigiosan, sodium nucleic acid, polyoxidonium, licopid, immunix가 있습니다. 동일한 목적으로, 면역계 (taktivin, thymalin, timogen)의 중추 기관 중 하나 인 thymus gland로부터 유래 된 약물이 사용됩니다. 감기를 예방하고 동종 요법 치료제를 적용합니다. 예를 들어, 약물 ocillococcinum은 최근 인기가 있습니다.

경우에 따라 아동의 신체에서 바이러스가 장기간 순환 할 수 있습니다. 이 경우 의사는 인터페론 항 바이러스 약물 (Alfaferon, Locferon, Viferon, Roferon, Reaferon) 또는 신체 형성을 촉진시키는 약제 (Cycloferon, Amixin, Radostin, Poludan)를 자녀에게 처방 할 수 있습니다.

면역 체계에 개입 할 때는주의가 필요합니다. 면역 체계의 특정한 약화 부분을 자극하는 자녀의 약물에 대한 최적의 선택, 치료 요법의 선택, 복용량 및 치료 과정의 기간은 의사가해야합니다. 당신의 임무는 그의 추천을 엄격하게 이행 할 필요성을 이해하는 것입니다.

Komarovsky 3 년간의 감기에 걸린 아이의 면책을 강화하는 법

면역 증진에 대한 Komarovsky의 접근법은 비표준이며, 일부 의사와 많은 학부모들에 의해 비판 받았지만, 꽤 합리적인 이론을 바탕으로합니다. 의사는 불필요한 화학 물질을 제거하고 자연적인 방법으로 어린이의 면책을 늘려야합니다.

Komarovsky 박사의 방법의 본질은 아이들이 실제로 면역계의 병리학으로 태어 났는지 아니면 그것이 환경으로부터 획득되었는지 여부를 이해함으로써 이해할 수 있습니다. 그리고이 경우 부모의 가치는 마지막 부모와는 거리가 멀습니다.

현대 어린이의 면책은 어떻게됩니까?

부모와 의사는 출생 직후 아동의 면역력이 약화된다는데 동의합니다. 결과적으로 점점 더 많은 새로운 질병이 나타납니다. 소아과 의사도 동일한 의견을 가지고 있으며 아동기의 성장은 어린이의 면역계 기능의 자연 환경과는 거리가 먼 현대 환경의 잘못이라고 믿습니다.

그것은 현대 세계의 많은 병리학 적 변형과 관련이 있습니다. 스트레스 수준이 급속도로 증가하고 있으며, 화학은 약물의 형태뿐만 아니라 식품 자체에서 많이 변해 가고 있습니다. 다양한 전자 기기에 대한 열성과 의존이 번성하고 있습니다.

사실, 면역계의 병리학 적 진단을받은 3 세 미만의 어린이는 더 이상 증가하지 않았지만 실험실 진단 프로그램의 개발로 인해 질병이 더 자주 발견되기 시작했습니다. 그러나 의사가 준수해야하는 주된 가정은 대부분의 경우 태어날 때의 면역력입니다. 그러나 3 세 이전에는 부모와 환경이 그것을 망칠 수 있습니다.

강한 내성의 원리

Komarovsky는 "마술 환약"또는 다른식이 보조제가 어린이의 면책을 높일 수는 없을 것이라고 믿습니다. 아이가 지속적으로 아플 경우, 그는 환경과 일정한 충돌이 있으며, 그것을 바꿀 수있는 유일한 방법은 상황을 바꾸는 것입니다.

많은 부모, 특히 제약 회사는이 견해를 고수하고 싶지 않습니다. 치료 화학을 사용하지 않고 면역력을 강화하면 현대 생활의 모든 판매와 편의가 저해됩니다. 결국, 아침과 저녁에 약을주는 것이 아니라 특정 행동을 적용해야만하는 아동의 면책을 강화하십시오.

면역 체계를 유지하는 기술

코마 로프 스키 박사는 면역 체계를 강화하는 법을 결코 알지 못합니다. 왜냐하면 3 세부터의 어린이의 면역 체계가 정상 상태라고 믿기 때문입니다. 예방 접종이하는 것만 큼 특정 질병으로부터 면역을 형성 할 수 있습니다. 그리고 두 번째 활동은 아이에게 면역을위한 다양한 알약을 채우는 것을 멈추는 것입니다.

Komarovsky 박사 학교의 가정에 따라 10 가지 좋은 면역 규칙이 있습니다.

환경은 깨끗해야하지만 살균되지 않아야합니다.
당신은 식욕없이식이 요법을하도록 강요 할 수 없습니다.
아기를 과열시키지 말고 다른 축적 된 먼지가있는 방을 제공하십시오. 실내 온도 및 습도는 최적이어야하며 시원하고 뜨겁지 않아야합니다.
아기는 정기적으로 운동해야합니다.
TV를 줄이고 야외에서 자주 나가십시오.
스마트 폰이 아니라 엄마와 아빠와 시간을 보내십시오.
과자는 규정 식에있는 최소한도이어야한다;
차가운 음료는 마실 수 있고 소비되어야합니다.
의자의 규칙 성을 모니터링 할 필요가있다.
긴급히 필요할 때만 마약 사용을 피하십시오.
100 % 효과적인 약만을 사용하고 의심스런 보충제와 새 상품은 사용하지 마십시오.

지역 면책 강화

국소 면역은 우리 몸의 모든 점막입니다. 그들은 바이러스와 박테리아에 대한 항체를 생산하는데 도움을 주며 여름, 겨울, 가을, 봄에 ARVI라는 어린이가 자주 고통을 겪는다면 이는 지역 면역의 병리를 의미합니다. 이 경우 면역력을 높이는 방법 :

방의 공기 건조를 피하십시오;
모든 먼지 축적 원을 제거한다;
IRS-19 또는 "Bronhomunala"의 사용;
신선한 공기에 오래 머물러 라.
맨발로 걷기;
가능한 경우 아이를 국가 또는 마을로 데려다주십시오. 자연 상태는 면역을 회복시키는 데 도움이됩니다.

국소 면역 저하가 의심되면 ARVI 및 감기 후에 기침이나 코를 통과하지 못할 수 있습니다.

1 차 면역 결핍의 위험

원발성 면역 결핍이 진단되면 자연적인 수단으로 면역을 회복하는 것이 종종 불가능합니다. 이것은 심각한 위반이지만 인생과의 양립성이 있습니다. 극소수의 경우에만 심각한 병이있는 어린이는 종양학이나 심각한 전염병으로 사망하여 최대 3 년까지 살 수 없습니다.

러시아와 유럽에서는 FID 진단이 매우 드뭅니다. 면역계의 병리학 적 증상을 가진 전체 인구의 2 % 이하입니다. 그러나 Komarovsky 박사에 따르면 자녀의 PID를 조심하고 의심 할 수있는 5 가지 징후가 있습니다.

재 활성화 및 항생제 치료와 관련된 급성 전염병;
치료 진전의 장기화, 극도로 느린 재활 및 회복;
진단 된 질병에 대한 특이한 미생물의 검출;
같은 질병의 재발 (끊임없는 이염 또는 다른 병리);
유전성 감염 (어머니는 10 폐렴, 아기는 종종 같은 고통을 겪었).

Komarovsky는 항생제 치료 후 면역력 회복을위한 경화 및 기타 신체 운동을 권장합니다.

Komarovsky의 모든 방법에 대해 자세히 알고 싶으면 각 사례의 면역 결핍 사례를 퇴치하기 위해 모든 과정을 자세하고 정확하게 설명하는 책을 사용해야합니다.

영원한 질병을 제거하고 환경 변화를 통해 면역의 회복에 관한 Komarovsky의 이론은 현대 면역학의 가장 분별있는 주제 중 하나입니다. 대도시의 삶은 점차 인간의 건강과 양립 할 수 없게되었습니다. 스트레스와 생태계가 어른에게 우울하다면, 3 세 미만의 아기의 약한 면역계에 파괴적인 영향을 미칩니다.

좋은 오후, 사랑하는 독자들! 이 기사의 중요성과 그것에 다루는 주제를 쉽게 설명 할 수 있으며, 자녀를 강력하고 건강하게 키우기를 원하는 사람들에게 중요합니다.

감기에 걸린 3 세의 어린이의 면책을 강화하고 사소한 산들 바람에 반응하는 것을 멈추고 바이러스를 잡아 냄으로써이 어린 나이에 그의 건강이 안정적 일뿐만 아니라 신체의 보호 특성을 강화시킴으로써 강화되는 방법?

재미있는 그림이 관찰됩니다. 아이가 감기에 걸려 병이 나면 면역에 문제가 있음을 의미하지만 다른 한편으로는 면역 체계를 자극하여 활발히 일하고 다양한 종류의 바이러스에 저항하는 것을 배우는 질병입니다.

이 문제를 보면서 신체 건강에 해를 끼치 지 않고 건강을 강화하기 위해 3 세에 어린이의 면역 증진 방법과 도움을받는 방법을 이해합시다.

약화 된 면역의 증상

모든 어린이는 어린 시절 아프다. 정상이며, 당황하지 말아야한다.

부모들이 질병의 빈도가 1 년에 3-4 회 이상 발생하지 않는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

이 경우, 면역계의 발달에 대한 중재는 완전히 자연스러운 방식으로 발생하기 때문에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 질병이 1 년에 4 번 이상 올 때의 생각은 매우 중요하기 때문에 치료에 개입하고 생각할 때입니다.

정상적이고 자연스런 발병을 보이는 다양한 방법으로 면역 기능을 유지하는 것은 지속적으로 경화, 운동 및 체조 운동과 건강한 식단 형태로 이루어져야합니다. 그리고 일이 빠르면 빠를수록 아기 자신에게 더 좋습니다.

3 세에서 3 세 사이의 아동의 면책을 유지할 필요성의 주요 징후는 다음과 같습니다 :

급성 호흡기 감염, 인플루엔자, 사스, 기관지염의 형태로 빈번한 질병이 일년에 5 회 이상 발생하면.
이러한 질환으로 인해 온도가 상승하지 않습니다. 높은 체온은 신체 방어의 증상, 즉 어린이와 성인의 면역 작용이므로 체내 면역 약화의 주된 주요 증상입니다.
3 세 된 아이가 피곤함이 빈번하고 눈밑이 어두운 색의 원과 검은 색 원이 있다면 보호 기능이 감소한 것을 볼 수 있습니다. 이러한 증상은 빈혈이나 혈액 질환의 형태로 다른 질환을 나타낼 수 있으므로 두 경우 모두 전문가의 진단을받을 필요가 있습니다.
림프절에주의를 기울일 필요가 있으며, 특히 그것은 자궁 경부 및 겨드랑이 부위에 관한 것입니다. 면역 체계가 약하면 림프절이 확대되고 건강한 형태로 부드럽고 거의 알려지지 않습니다.
약화 된 면역계에서 비장의 확대 상태가 관찰되는 경우가 있습니다.
면역력이 약한 징후는 먹는 음식에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
Dysbacteriosis는 또한 유기체의 보호 속성의 약화의 부정적인 신호입니다. 자녀가 자주 장 질환, 덜컹 거리는 소리 및 가스로 고통을 당하면 체중이 감소합니다. 이것은 심각한 우려입니다.

이 징후가 모두 발생하면 자녀의 면책을 강화하는 방법은 무엇입니까? 우선, 직접 치료하지 마십시오. 3 세 이상 또는 좀 더 나이가 많은 아동의 경우 자발성 및 무능력이 아닌 올바른 치료 방법을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

자신에게 비타민을 투여하면 상황을 바로 잡을 수 없으며 면역력이 강한 약물은 반대 효과를 일으킬 수 있으며 심지어 생명에 위협이 될 수 있습니다.

따라서 어린이의 면역 증진에 대한 첫 번째 심각한 징조가 나타나면 즉시 면역 의사 또는 소아과 의사와상의해야합니다.

정원에서 아이의 면책을 높이는 법

아동의 면역 강화를위한 면역학 자의 조언은 3 세 아동의 부모가 이행해야하는 몇 가지 의무 사항으로 축소되었습니다.

그들의 준수는 유치원 앞에서 자녀의 건강에 많은 부정적인 징후를 피할 수있게합니다.

어린이 건강의 중요한 포인트는 적절하고 균형 잡힌 영양입니다. 매일 배급을 받으면 완전한 발달과 면제를 위해 모든 종류의 비타민과 미네랄을 섭취해야합니다. 이 조건이 충족 될 때만 신체의 모든 기능과 필요한 모든 면책 조항을 말할 수 있습니다.
물론 전문의의 추천을받은 후에 아기와 종합 비타민을 줄 수 있습니다. 그런 복합물은 아이에게 음식으로 흡수 할 수없는 것을 줄 수 있습니다.
매일 섭생을 준수하는 것은 성장하는 유기체의 건강에 매우 중요한 측면입니다. 어쩌면 긍정적 인 역할은 유치원의 날 정권에 자녀를 가르치면 미래에 그가 결정될 것이라는 사실에 의해 수행 될 것입니다. 그러한 충고는 적응에 중요한 역할을 할 수 있고, 많은 스트레스를 유발하지 않을 것이다. 결국, 이상한 팀에서 한 번은 자녀가 심리적 스트레스 상황을 경험할뿐만 아니라 가정 상태 후에 적대적인 생물학적 환경에 의해 테스트를 받게된다는 것이 분명합니다. 유치원의 일상 생활과 이전에 개발 된 습관이이 순서대로 이루어지면 그 상황을 어느 정도 완화 할 수있을 것이고 익숙하지 않은 상태에 더 익숙해지는 데 도움이 될 것입니다.
면책은 중요하며 아이들의 학교 교육이기 때문에. 아이가 동료들과 더 많이 소통할수록 더 쉽게 중독 될 것입니다. 놀이터에서 더 자주 걷고 의사 소통을위한 교육을하십시오. 이것은 기관에 입학하기 전에 면역 체계의 훌륭한 훈련입니다. 이 시대의 모든 적응은 유익합니다.

병후의 면역 증가

종종 아픈 아이뿐 아니라이 나이에 수술을받은 사람들은 면역 체계를 강화하기 위해 심각한 일이 필요합니다.

당신의 보물을 키우고 다시 건강하고 강하게하기 위해서, 이것은 모든 부모의 과업입니다.

이 어려운시기에 당신이 좋은 조언자가되고 동맹 인 의사의 조언을 소홀히하지 마십시오. 자녀가 발을 딛도록 돕는 방법은 많이 있습니다. 이들은 약물, 비타민 보충제, 경화제, 민간 요법 등입니다.

아이의 면책을 강화하는 것은 3 일 안에 끝나지 않습니다. 이를 위해서는 최소 2 개월의 긴 기간이 필요합니다. 행동하는 법 :

건강 검진을받을 수 있습니다. 이를 위해 약화 된 면역의 원인, 소아과 의사, 위장병 학자, 면역 학자, 치과 의사 및 환자를 식별하는 데 도움이되는 모든 전문가가 해당 아동을 검사합니다. 테스트를 통과하고 원인을 확인하십시오.

dysbiosis의 존재에 대한 대변.
인터페론 및 면역 상태를위한 혈액.
Mycoplasma and throat swabs 등.

이것은 질병의 원인을 확인하고 올바른 치료를 결정합니다.

약화 된 면역의 원인이 장에서 바람직하지 않은 환경 인 경우 중요한 면역 원성 기능을 수행하기 때문에 그의 상태에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다.

결국 모든 영양소는 내장에 흡수되고 수십억 개의 세포가 면역 기능을 담당하며 면역 기능을 담당하며 림프 성을 나타내어 일반 상태를 담당합니다.

다양한 약물에서 질병이 있은 후에 장의 지체가 있으며 약화 된 면역의 원인이됩니다. 따라서 재활 기간 동안 아이에게 신맛이 나는 우유 제품과 미네랄 워터를 더 많이주십시오. 유용하고 섬유질이 풍부한 음식.

3 세의 어린이는 귀리 국물의 소 여름 여름 코스에 매우 유용 할 것입니다.

국물은 오트밀 2 큰술에 물 1 리터를 붓고 밤새도록두고 보온병을 요리하는 것이 낫습니다.
아침에 당신은 수프를 끓일 필요가 있습니다. 저열이 아니며, 1 리터의 깨끗한 물로 5 리터로 희석시켜 식힌다.
3 세의 아이에게 식사 전에 2 큰술을 주어야합니다.

면역계의 비타민과 항산화 물질을 자극합니다. 이러한 영양소는 야채와 과일, 곡류와 콩류, 식물성 기름과 같은 일상적인 어린이 식단에 포함되어야하는 다음과 같은 식품으로 구분됩니다.

면역 강화 약물은 매우 중요합니다. 이염, 인후염, 기관지염 등의 증상이 자주 나타나는 어린이의 경우 일반적으로 약은 "Bronchomunala", "Ribomunala", "IRS19"의 형태로 처방됩니다. 그들의 행동은 박테리아 병원균에 대해 몸에 알리는 것입니다. 빈번한 감기에 그들을 사용하는 특히 유용합니다.

일반적으로 아픈 경우, 원칙적으로 신체적으로 개발되지 않은 아이들. 그러므로 중요한 포인트 중 하나는 강화와 체조 운동, 개인 위생과 부모의 긍정적 인 모방입니다.

3 살 때 아이가 배우고 부모를보고 양치질하고 아침 운동을하고 할 수있는 일을 할 수 있습니다.

부모님의 개인적인 참여 덕분에 다양한 스포츠를 좋아하는 사람들, 거의 출생 한 어린이들이 강하고 건강하게 성장합니다.

스포츠 기회가없는 경우 점점 더 자주 아기와 함께 걸어 강, 바다, 목욕을하며 몸을 가볍게합니다. 그를 놀고 움직여 보자. 규정하지 마라. 우연히 옷을 더러워지면 면제를 받아야한다. 어린이들에게는 운동이 훨씬 중요하다.

3 세 어린이의 면역 체계 강화를위한 민간 요법

자녀의 신체가 다양한 바이러스의 부정적인 영향에 저항 할 수있게하려면 자연스럽고 자연스러운 선물을 사용해야합니다.

아이에게 면역 체계를 강화 시키려면 무엇을해야합니까?

여기에는 이미 다양한 과일 음료와 과일 음료, 주스 및 즙을 마실 수 있기 때문에 가능성은 사실상 무제한입니다. 그들의 준비를 위해 비타민 A, C 및 D의 함량이 높은 숲과 정원 열매를 사용하는 것이 좋습니다.

여기에는 크랜베리, 블루 베리, 딸기, 까막 까치밥 나무, 산 애쉬, 야생 장미 등 자연의 맛있는 건강한 선물이 포함됩니다. 어떤 조합으로도 사용할 수있는 과일과 야채 칵테일.

당근, 사과, 양배추, 사탕무 및 다른 야채를 사용하여 신선한 채소 채소에서 요리를 준비하는 것이 특히 유용합니다. 이 믹스는 블렌더 또는 과즙기에 삶은 야채 또는 생 채식주의 자의 3 살짜리 어린이가 준비합니다. 삶은 야채 칵테일에 삶은 우유를 넣으면 맛있는 수프를 얻을 수 있습니다.

허브 티는 부작용이있을 수 있으므로주의 깊게 사용하고 어린이에게 제공해야합니다. 이반 (Ivan) - 차, 금송화, 카밀레, 끈, 쐐기풀은 3 세 때 민간 요법으로 받아 들여지고 유용합니다.

나이에 상관없이 아이들의 면역 강화는주의와 관심에 달려 있다는 것을 기억하십시오! 문제에주의를 기울 일수록 문제를 쉽게 해결할 수 있습니다!

주제별로보기 :

잘 알려진 아동 의사, 그의 분야의 전문가, 건강에 관한 수많은 책의 저자, 인기있는 TV 주인, 단순한 매력적인 남자 - Komarovsky Yevgeny Olegovich에 관한 이야기입니다.

이 의사는 어린이 건강에 관한 모든 것을 알고있는 것으로 보이며 강력하고 건강한 어린이 교육에 대한 관찰, 조언 및 권고를 기꺼이 나누어 드리겠습니다.

그는 사실상 그의 건강 학교를 만들었고 어린이가 종종 아플 수있는 주요 요점과 자녀의 면책을 강화하는 방법을 명확하게 공식화했습니다. Komarovsky의 계명은 사랑하는 부모 모두가 알고 싶어합니다.

왜 아이들은 끊임없이 아플까?

잘 알려진 의사에 따르면, 아무리 공세감을 느낄지라도 어린 시절의 빈번한 질병의 원인은 부모 자신입니다. 더 정확하게는 집안의 미기후 환경 조성, 어린이 날 정권, 위생 규칙 및 아기의 옷장에 대한 잘못된 태도. 매일 매일이 모든 순간이 인간의 면역에 영향을 미칩니다.

통계에 따르면 ARVI 증상이있는 사람들의 60 % 이상이 어린이입니다.

성장하는 유기체의 올바른 조직으로 면역력이 올바르게 형성되고 바이러스를 견딜 수 있습니다.

코마 로브 스키 (Komarovsky) 의사는 어린이의 면역력에 대해 뭐라고 말합니까?

명확하게 이해할 필요가있는 가장 중요한 것은 아이들이 부적절한 면역력으로 태어날 확률이 매우 낮다는 것입니다. 원발성 면역 결핍증은 장기간 비염의 문제가 아니라 죽음과 싸울 때 심각한 질병입니다.

빈번한 감기는 2 차 면역 결핍의 배경, 즉 환경 적 요소의 영향하에 정상적인 선천적 면역력이 개선되지 않는 상황에 대해 발생합니다.

Komarovsky는 면책을 낮추는 문제를 해결할 수있는 두 가지 방법을 제시합니다.

Komarovsky에 따르면, 아이가 자주 아프면 상당히 간단한 규칙을 따르면서 면역력을 강화할 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음 비디오에서 찾을 수 있습니다.

아이가 자주 아프거나 면역 체계를 강화하는 방법을 사용하는 경우 Komarovsky는 다음과 같이 조언합니다.

집에서 적당한 미기후를 창조하십시오;
각 기상 조건을위한 유능한 옷장을 창조하십시오;
아이에게 좋은 휴식을 제공하십시오;
감기의 이성적인 치료법을 고수하십시오.

모든 조언이 의미하는 것은 무엇입니까? 모든 권장 사항을 구현하는 방법은 무엇입니까? 각 항목에 대해 더 자세히 설명해야합니다. 이 기사의 계속에 관해서.

Komarovsky에서의 아동 면역 보호 규칙

"날씨가 집안에서 가장 중요합니다!", 산 골짜기. 그러나 유리한 날씨 또는 최적의 실내 미기상의 개념에 포함되는 것은 무엇입니까? 우선, 공기. 그것은 습기가 있어야합니다 (습도계는 50-70 % 사이 여야 함). 시원하고 (수면에 가장 유익한 온도는 섭씨 18도입니다.) 깨끗해야합니다.

이러한 지표를 달성하기 위해 현대식 에어 워시를 구입할 수 있습니다. 이 하이테크 장치는 온도, 습도를 모니터링하고 공기를 이온화합니다. 가습기 및 가열 장치의 조절 장치가있는 변형은 더욱 경제적입니다. 배터리를 자주 켠 채로 젖은 수건으로 할 수 있습니다.

깨끗한 공기는 먼지를 제거하여 얻을 수 있습니다 : 카펫 아래로 매일 아이들의 방에서 젖은 청소가 필요합니다. 모든 장난감을 상자에서 꺼내야합니다. 물건은 벽장, 책 선반에서 유리로 접혀 야합니다.

깨끗한 집은 감기에서 자녀를 보호하는 데 도움이됩니다.

불쾌한 냄새를 피하는 것도 중요합니다. 매끄러운 화학 냄새가 나는 래커, 독성 페인트 및 세제의 사용은 보육원에서는 받아 들일 수 없습니다.

아이를위한 옷은 우선 편안하고 실용적이어야하며, 아름다움은 부차적 인 문제입니다. 어린이에게 알레르기가 있으면 의류, 특히 속옷이 그것을 유발해서는 안됩니다 (최소 염색 및 합성 섬유). 옷은 어린이의 저자 극성 분말로 지워집니다.

아이를 제대로 입는 것이 중요합니다. 과열은 종종 저체온증보다 위험합니다. 땀을 흘리는 아이는 가벼운 옷을 입은 아이보다 평범한 초안에서 감기에 걸리게됩니다. 드레싱의 원칙은 이것입니다 : 어른을위한 것보다 아이를위한 옷이 없어야합니다.

열 속옷을 착용 한 경우, 의류의 후속 레이어를 올바르게 선택해야합니다.

콧물이 멈추지 않고 기침이 중이염으로 바뀌고 아이가 아플 때가 많습니다. 면역 체계를 강화하는 방법? Komarovsky는 아기가 질병을 유발하는 도시 환경에서 완전히 휴식을 취할 것을 권고합니다.

휴가는 유해한 요인으로부터 격리 된 경우에만 아동의 면역을 회복 할 수 있습니다. 바이러스가 많은 사람들, 도시 공기가 피우며, 표백제를 함유 한 물, 건강에 해로운 음식. 일반적인 해변가 휴가는 이러한 요구 사항을 충족시키지 않으므로 바다로의 주간 여행은 건강 이벤트로 인식되어서는 안됩니다.

신선한 공기가 신체 활동을 자극한다는 것을 증명했습니다.

아이의 면책을 개선하는 것에 관한 질문이있는 경우, 시골에서 오랫동안 휴식을 취할 필요가 있습니다. 야외에서 한 달, 우물에서 나온 가장 순수한 물과 최소량의 가정용 화학 물질과 음식을 주문하면 가장 약화 된 어린이의 시신도 회복됩니다.

감기 또는 ARVI의 치료는 아동의 신체에 대한 약물 공격을 동반해서는 안됩니다. 파라세타몰과 함께 고온으로 떨어지면 코가 염분 용액으로 세척됩니다. 이는 의료 개입의 최적 최소 수준입니다.

나머지는 올바른식이 요법이며, 이는 실제로 아이가 음식을 먹고 음료수를 많이 마시고 올바른 미기후를 구할 때만 먹이를 준다는 사실에 있습니다. 자연 치유력은 강한 면역력을 형성합니다.

위의 규칙이 준수되면 자녀의 건강은 바이러스에 대한 끔찍한 것이 아니며 빈번한 아픈 어린이 범주가되지는 않습니다. 그러나 감기가 오래 걸리고 콧물을 흘리지 않는 상황이 이미 형성되었을 때해야 할 일은 무엇입니까?

면역 강화 활동

자녀의 운동 활동을 증가시킵니다.

Evgeny Olegovich는 건강한 어린이가 잘 알려진 한 곳에서 껍질을 벗기고 얇은 것이어야한다는 생각을 끊임없이 반복합니다. 아이가 몇 시간 동안 같은 장소에 앉아 있으면 문제가됩니다. 높은 신체 활동 - 어린이 건강의 열쇠. 가장 좋은 방법은 신선한 공기를 매일 걷는 것입니다.

활동은 성장하는 신체에 매우 중요합니다.

축제에 대한 금기 사항은 징후보다 현저히 적습니다. 허리케인이 외부로 분출하지 않고 체온계가 임계 온도를 나타내지 않으면 어린이는 폐가있는 가정용 분진을 제거하고 자연 상태에서 충분한 양을 얻기 위해 신선한 공기로 나가야합니다.

템퍼링 절차 수행

Komarovsky는 어린이를 강하게하는 것으로부터 일상적으로나 기계적으로 일련의 어려운 운동을하지 않기를 촉구합니다. 경화는 자연스럽게 일상 생활에 들어가 자연과 인간 사이의 연결 고리가되어야합니다.

Evgeny Olegovich는 다음 템퍼링 절차를 권장합니다.

아이들이 얼어 붙을 징후가 보이기 시작할 때까지, 삶의 첫날부터의 공기와 태양 목욕. 몇 분간은 아니지만 가능하면 오래.
출생 직후 찬 식히기.
오픈 워터 (open water)에서 수영하면서, 바다 나 강 해변에있는 어린이의 오락은 유익하고 활동적이어야합니다. 아이는 운동 능력이 높은 상태에서 오랫동안 물에 사 용할 수 있습니다.
유아기부터 목욕을 정기적으로합니다.

우리는 Komarovsky 강화의 양도의 릴리스에 관심을 제공합니다.

정기적 인 운동 제공

스포츠는 어린이의 삶에 반드시 있어야합니다. 야외 활동은 야외에서 신체 활동을 수행하는 것이 좋습니다. 아이가 자주 아프면 Komarovsky는 실내 및 수영장에서 단체 스포츠에 대해 경고합니다. 이러한 활동은 면책을 강화하는 데 도움이되지 않습니다.

어린이의 전반적인 체력은 하루에 최소 10 분 이상 주어져야합니다.

체조 - 의료 및 일반

출생 이후에 자녀와 약혼하는 것이 필요합니다. 아이와 함께하는 가장 간단한 운동 엄마는 독립적으로 수행합니다. 나이가 들어감에 따라 역동적 인 체조, 베이비 요가도 인정됩니다. 치료 체조는 증거가 있고 전문가의 감독하에 만 수행됩니다.

아주 어린 나이부터 매일 마사지

마사지 효과는 공기 배스와 신체 활동을 결합합니다 - 그들은 성장하는 신체에 가장 유익한 효과입니다. 마사지는 재미 있고 부드럽고 혈류 방향으로 수행되어야합니다. 가장 작은 경우 기본 마사지 요소는 획입니다.

전통적인, 유용한 및 지압과 함께 더 오래된 아이들을 위해.

감기에 마사지하는 법을 모르십니까? Dr. Komarovsky가 어떻게하는지보십시오.

영양

Komarovsky에 따른 건강 식품은 다음과 같습니다.

적어도 비 전통적인 음식 - 외국 음식은 아이에게 혜택을주지 않습니다.
제한 설탕, 천연 과자로 대체 (말린 과일, 꿀);
뛰기에 간식을 제거하십시오;
엄격하게 의지 할 것, 즉 설득이 없다 - 아이는 실제로 음식을 구걸해야한다.

이러한 영양 섭취는 비만을 일으키지 않으며 적극적인 생활 방식과 함께 어린이의 올바른 성장을 보장하고 면역력을 강화 시키며 성년기에 올바른 식습관을 형성합니다.

적절한 영양 - 어린 시절부터 건강한 삶의 기초

부모는 스스로를위한 장소를 찾지 못하고, 아이가 자주 아플 때 어떻게해야하는지에 대한 질문에 대한 답변을 찾고 있으며, 면역 체계를 강화하는 방법은 Komarovsky가 각 가족이 할 수있는 간단한 회복 방법을 제공합니다. 부모에게 요구되는 주요 사항은 긍정적 인 것을 설정하고 건강한 아동의 성장을위한 올바른 조건을 구성하는 것입니다.