차가운 음료 - 최고의 천연 의약품! 그 (것)들을 소모해서, 당신은 필요한 음주식이 요법을 관찰하고, 병 동안에 형성된 독소를 제거하고, 또한 비타민과 항 염증성 물질을 얻습니다.
모든 음료는 잘 가열되어야하지만 너무 뜨겁지 않아야합니다. 병이 신장에 과부하가되어서는 안되기 때문에 하루에 2 리터 이상의 물을 소비해서는 안됩니다. 차가운 음료수를 많이 마셔서는 안됩니다. 일정 기간 동안 몇 번씩 마시면됩니다. 나는 네가 빠른 회복을 원한다.
1. 꿀과 레몬을 곁들인 따뜻한 차.
감기에 걸린 사람은 약한 검정 또는 녹차를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 여보와 레몬 조각 몇. 유익한 물질을 보존하기 위해 끓는 물에 꿀과 레몬을 첨가하지 않는 것이 매우 중요합니다.
2. 린든 꽃과 나무 딸기 차.
마른 린든 꽃에서 차를 마시고 마른 열매와 나무 딸기 잎을 넣으십시오. 그리고 30 분 동안 놔 둡니다. 나무 딸기 열매가 없다면, 나무 딸기 잼이 할 것입니다.
3. 장미 엉덩이 차.
로즈힙이 비타민 C의 이상적인 공급원이라는 것은 아무 비밀이 아닙니다. 다진 말린 로즈힙 (3 큰술)은 끓는 물 0.5 리터를 부어서 밤에는 보온병에 두십시오. 아침에는 식전 30 분전에 하루에 4 번 먹고 1/2 컵을 마시십시오.
4. 크렌베리 또는 lingonberry 주스.
크랜베리와 lingonberries는 단순히 bactericidal 속성에 대한 독특한 제품입니다. 과일을 마실 때 크렌베리 또는 설탕을 설탕으로 갈아서 (3 : 1). 2 큰술 내가 따뜻한 물 0.5 리터와 혼합물을 섞는다.
5. 미네랄 워터가있는 뜨거운 우유.
기침이 있으면 알칼리성 물 (Borjomi)으로 뜨거운 우유를 만드십시오. 이 음료는 가래의 방출에 기여합니다.
6. 마늘과 우유.
이 비상 사태 도구는 당신이 어느 날 밤에 일어날 때 도움이 될 것입니다. 따뜻한 우유에 마늘 쥬스 10 방울을 넣고 밤에는 마시십시오.
7. 말린 과일에서 말쑥합니다.
유년기 치료 이후 입증되고 잘 알려져 있습니다. 말린 과일의 달인은 감기에 강장제와 연화 효과가 있습니다. 100 그램의 말린 과일이 정렬되어 큰 과일을 자릅니다. 모든 말린 과일은 온수에서 완전히 씻어냅니다. 먼저 30 분 동안 부드러워 질 때까지 사과와 배를 익히고 설탕 (물 1 리터에 3 큰술)을 넣고 살구와 자두를 말린 다음 마지막 5 분전에 건포도와 말린 살구를 넣으십시오. 완성 된 콩트에서 레몬 주스 또는 오렌지 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
레몬과 생강 홍차.
추운 가을에 도움이되며 면역 체계를 강화하고 효율성을 높입니다. 1 큰술을 섞은 뜨거운 물 1 컵. 내가 여보, 1 큰술. 내가 레몬 주스, 0.5 tsp. 다진 생강 뿌리와 계피 꼬챙이. 박하 잎을 조금 말린 채로 차에 더할 수 있습니다.
9. Mulled 와인.
감기약이 좋고 맛있고 건강하며 따듯한 음료! 조미료를 넣고 물 100ml를 가하고 끓으면 열을 없애고 10 분 동안 고집한다. 변형. 오렌지를 조각으로 자릅니다. 와인, 달인, 설탕, 오렌지 슬라이스를 섞는다. 모든 것은 종기에 가져 오지만 끓이지는 않습니다! 여보, 사과, 건포도 또한 mulled 와인에 추가 할 수 있습니다. 뜨거운 서빙. 밤에는 술을 마시는 것이 좋으며, 잠자리에 들러 따뜻한 발을 따뜻하게하십시오.
10. 카모마일 차.
카모마일은 약한 소염제입니다. 린든 (linden)과 꿀과 병용하면 좋은 기침 치료제입니다. 차 준비 : 1 tsp. 카모마일 꽃과 린든 꽃, 양조 끓는 물 1 컵, 20 분 주장, 하수구. 식사 전에 1/3 컵을 매일 3 번 마 십니다. 벌꿀을 넣을 수 있습니다.
차가운 치유 음료
가을... 창문 밖에서 비가 내리고 있었는데, 어쨌든 그것은 멍청했다... 우리는 따뜻하고 유 별나게 영적인 것을 원한다. 나는 당신의 몸을 지탱하고, 당신의 신경을 진정시키고, 추운 저녁에 편안함을 더하기를 원합니다. 뜨거운 맛있는 차를 마시는 것이 유용합니다. 방문하러 오면 가장 맛있고 건강한 음료를 맛보실 수 있습니다. 당신은 옳은 것이 무엇인지 결정해야합니다. 아마도 우리 중 많은 사람들이 당신이 1 년에 여러 차례 아픈 경우에 콜레스테롤 저하 질환이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러면 이것은 다시 한 번 건강을 생각하는 이유입니다. 아직도 감기 예방에 더 많은주의를 기울일 필요가 있습니다.
1. 꿀과 레몬을 곁들인 따뜻한 차
느슨한 검정 또는 녹차는 1 tsp의 추가와 함께 매우 유용합니다. 벌꿀 (항염 작용과 살균 작용을 가지고 있으며, 많은 유용한 미네랄, 미량 원소 및 비타민을 함유하고 있습니다)과 레몬 주스. 레몬을 끓는 물에 첨가하는 것이 아니라 비타민 C를 보존하기 위해 이미 약간 차를 마시는 것이 중요합니다.
2. 라즈베리 과일과 린든 꽃을 곁들인 차
라즈베리 열매와 라임 블러섬은 뚜렷한 발한 및 항 염증 특성으로 구별됩니다. 또한 나무 딸기 차는 맛있는 향과 특별한 맛을 선사합니다. 차에 건조한 나무 딸기 열매를 추가하는 것이 가장 유용하지만 잼과 나무 딸기 잎을 사용할 수도 있습니다.
3. 국물 엉덩이
Rosehip은 비타민 C의 이상적인 공급원입니다. 또한 이뇨 작용과 choleretic 효과가 있습니다.
주입의 준비 : grind (tolkushkoy 일 수있다) 3 tbsp. 건조 과일, 0.5 리터의 끓는 물을 부어 밤에는 보온병에 두십시오. 아침에는 식전 30 분전에 하루에 4 번 먹고 1/2 컵을 마시십시오. 주입시 꿀이나 카 오르를 추가 할 수 있습니다.
요리 국물 : 건조 과일 (큰 스푼 2 개). 끓는 물 2 컵을 부어 10 분 동안 끓인다. 시원하고 스트레인.
야생 장미 시럽을 사용할 수도 있습니다. 하루 중에 따뜻한 물과 음료수에 추가하기 만하면됩니다.
4. 크랜베리 주스 (lingonberry)
감기 치료에는 크랜베리와 링고 베리가 빠뜨릴 수 없습니다. 이것들은 단순히 살균성을 나타내는 유일한 제품입니다. 또한, 이뇨제와 항 염증 효과가 있습니다.
과일 음료 준비 : 설탕이 든 크랜베리 또는 링고 베리를 갈아서 (3 : 1). 2 큰술 따뜻한 물 0.5L를 섞어 섞는다. 건강 음료 준비!
5. 미네랄 워터가 함유 된 뜨거운 우유
이 치료법은 특히 기침을 할 때 가래 배출을 촉진 할 때 유용합니다. 미네랄 워터는 알칼리성 물질을 사용해야합니다 (예 : Borjomi).
6. 마늘과 우유
마늘은 강력한 살균 작용을합니다. 따뜻한 우유에서는 마늘 주스 10 방울을 넣어야하며 밤에는 마시는 것이 좋습니다.
7. 말린 과일에서 말쑥합니다.
말린 과일의 달이기는 감기에 대한 강장제와 연화 효과가 있습니다.
100 그램의 말린 과일이 정렬되어 큰 과일을 자릅니다. 모든 말린 과일은 온수에서 완전히 씻어냅니다. 먼저 30 분 동안 부드러워 질 때까지 사과와 배를 익히고 설탕 (물 1 리터 당 3 tbsp)을 넣고 살구와 자두를 말린 다음 마지막 5 분전에 건포도와 말린 살구를 넣으십시오. 완성 된 콩트에서 레몬 주스 또는 오렌지 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
8. 레몬 생강차
이 음료는 따뜻하고 차가운 것을 덜어 줄 것입니다 : 뜨거운 물 1 컵과 1 큰술을 섞으십시오. 여보, 1 큰술. 레몬 주스, 0.5 tsp 다진 생강 뿌리와 계피 꼬챙이. 박하 잎을 조금 말린 채로 차에 더할 수 있습니다.
감기약이 좋고 맛있고 건강하며 따듯한 음료!
필수 매운 성분 - 계피와 정향. 적포도주는 주류로 더 자주 사용되지만 브랜디, 리큐어, 럼이 될 수 있습니다.
여기 하나의 조리법이 있습니다 :
마른 레드 와인 1.5 병, 오렌지, 카네이션 5 봉지, 0.25 tsp. 육두구, 0.5 tsp 분말 계피, 1 tsp 생강 가루, 2-3 st.l. 설탕
조미료를 넣고 물 100ml를 가하고 끓으면 열을 없애고 10 분 동안 고집한다. 변형. 오렌지를 조각으로 자릅니다. 와인, 달인, 설탕, 오렌지 슬라이스를 섞는다. 모든 것은 종기에 가져 오지만 끓이지는 않습니다! 여보, 사과, 건포도 또한 mulled 와인에 추가 할 수 있습니다. 뜨거운 서빙. 밤에는 술을 마시는 것이 좋으며, 잠자리에 들러 따뜻한 발을 따뜻하게하십시오.
10. 카모마일 차
카모마일은 약한 소염제입니다. 린든 (linden)과 꿀과 병용하면 좋은 기침 치료제입니다.
차 준비 : 1 tsp. 카모마일 꽃과 린든 꽃, 양조 끓는 물 1 컵, 20 분 주장, 하수구. 식사 전에 1/3 컵을 매일 3 번 마 십니다. 벌꿀을 넣을 수 있습니다.
11. 에키 네시아 허브 차
Echinacea는 잘 알려진 면역 자극제, 항 바이러스제 및 항염증제입니다.
주입 준비 : 1 큰술 echinacea의 풀은 보온병에 끓는 물 1 / 2 리터를 부어 밤새 방치합니다. 하루 3 시간 30 분 동안 식사 전에 1/3 컵을 마셔야합니다.
요리 국물 : 1 tsp. Echinacea 나물은 끓는 물 한 잔을 부어 서늘한 물통에서 20 분 동안 주장합니다. 잘 마셔.
그게 다야. 와, 나는 너와 너 자신을 건강하고 맛있는 음료로 부려서 기뻐할 것이다.
아마 인유에 대한 금기 사항도 있습니다. 담석 질환, 고혈압, 췌장염, 간염, 내부 장기의 다양한 종양 및 항우울제와 항 바이러스제 복용시에는 권장하지 않습니다. 아마 인유를 먹는 것에 조심하십시오.
귀리 밀기울을 사용하여 건강한 체중 감량은 현실적 일뿐만 아니라 신체의 전반적인 개선에도 도움이됩니다. 귀리 밀기울을 올바르게 섭취하는 방법에 대한 권장 사항을 따르는 경우, 외부 효과 (Slimness)가 달성 될뿐만 아니라 소화 및 모든 대사 과정이 정상화됩니다.
엉겅퀴의 씨앗에는 물질 - 시부린이 들어 있습니다. 그것은 신체를 정상화하고 그것으로부터 독소를 제거합니다. 오늘날 가장 인기있는 체중 감소를위한 우유 엉겅퀴 식사는 과체중으로 고통받는 사람들에게 많은 전문가들에 의해 권장됩니다.
스테비아 (Stevia)는 기후가 허락한다면 가정에서나 옥외에서 자랄 수있는 독특한 식물입니다. Stevia 성장은 매우 어려운 작업입니다. 따라서 대부분의 경우 약국이나 다른 상점에서 구입하는 경우가 많습니다.
아래에서 논의 될 약물의 이점은 오랫동안 알려져 왔습니다. 질문 : 유용한 어유는 항상 관련성이 있습니다. 결국 지금까지 많은 부모들이 아이들이 생선 기름을 먹어야하는지 아닌지에 대해 논쟁하고 있습니다.
혈액 내 헤모글로빈 수치 장기간의 연구 결과 혈액 내 헤모글로빈의 최적 수준은 전체 유기체의 안정적인 작동에 필요하다는 것이 입증되었습니다. 산소로 세포에 영양을주는 것은 헤모글로빈입니다.
임신 중 바다 갈매 나무속 기름 임신 중 바다 갈매 나무속 기름을 사용하면 태아에게 유익 할뿐 아니라 바이러스 성 질병을 예방할 수 있습니다. 또한 바다 갈매 나무속 기름은 피부에 보습 작용을하며 튼살의 출현을 방지합니다.
우유 엉겅퀴 많은 herbalists는 간을 대우하기 위하여 우유 엉겅퀴를 사용하는 조언한다. 엉겅퀴의 우유 치유 특성은 세포를 강화하고 독소를 보호하는 실리마린의 증가 된 함량 때문입니다.
녹차의 특성 녹차를 올바르게 끓일 경우 엄청난 양의 유용한 물질로 맛있는 건강 음료를 얻을 수 있습니다. 녹차는 상쾌함을 느끼며 추위에 따뜻해지고 열을 가라 앉히고 열을 가라 앉혀줍니다.
담낭을 제거하는 수술 영양 담낭을 제거한 환자는 하루에 5-6 회 식사를해야합니다. 또한,식이 요법에서 담낭을 제거한 후에는 단 음식물, 지방성 음식 및 산성 음식물을 제거해야합니다.
차가운 차가운 음료 15 잔
가을에는 많은 사람들이 거대한 병이 나기 시작합니다. 감기와 독감이 전국을 걷고 있으며 치료가 때로는 시간이 오래 걸립니다. 그것이 비타민과 영양소의 형태로 추가 사료가 필요한 이유입니다. 그들은 다양한 의약품뿐만 아니라 준비하기 쉬운 음료수를 엄청나게 먹을 수 있습니다. 15 개의 온난화 음료 조리법이이 기사에서 수집됩니다. 또한, 그들은 치료와 예방 요법으로 모두 술 마실 수 있습니다.
꿀과 레몬 차
이것은 우리의 probabushki가 마신 가장 입증 된 도구입니다. 나는 게으르다는 것을 모른다. 차가운 질병의 첫 증상에서 약한 검은 색 또는 녹차에 꿀 한 잔과 레몬 주스 (또는이 과일 한 조각)를 더해야합니다. 그러나 레몬은 차게 한 잔에 첨가해야하므로 비타민 C를 유지하는 것이 가장 좋습니다.
나무 딸기와 lindens와 차
라즈베리와 라임 블러섬은 발한 및 항 염증 작용이 우수합니다. 따라서 차에 첨가하면 보통의 감기가 당신을 불구가 되더라도 더 많은 성취를위한 힘을 얻을 수 있습니다. 그건 그렇고, 신선한 나무 딸기뿐만 아니라 건조 열매 또는 심지어이 식물의 잎을 사용할 수 있습니다.
생강 오렌지 음료
신선한 생강의 뿌리를 미세한 강판 (약 3-4 센티미터)에 문지릅니다. 주전자 또는 보온병에 넣고 끓는 물을 부은 다음 10 분 동안 그대로 두십시오. 오렌지에서 펄프로 주스를 짜내고 팅크에 첨가하십시오. 15 분 후에 음료수를 마실 준비가되었습니다. 맛이 즐겁고 건강하도록 꿀을 첨가하는 것을 잊지 마십시오.
Dogrose 수프
Rosehip은 비타민 C가 풍부하여 특히 감기에 걸리는이 성분의 우수한 공급원이됩니다. 그것은 또한 이뇨 작용과 choleretic 효과가 있습니다. dogrose를 최대로 사용하려면 과일 3 큰술을 갈아서 0.5 리터의 끓는 물을 부어 밤새도록 보온병에 담가야합니다. 아침에는 식전 30 분 전에 하루에 네 번 유리를 변형시키고 마 십니다. Dogrose 팅크에 꿀을 추가 할 수도 있습니다.
로즈힙 먹는 법도 있습니다. 과일을 말리기 위하여 2 컵의 끓는 물을 부은 다음 저열로 10 분 동안 요리하십시오. 스트레인과 약간 따뜻한 음료를 마셔.
크랜베리 또는 링고 베리 주스
감기 동안 살균 및 lingonberries는 bactericidal, 이뇨제 및 항염증제 재산이 있기 때문에 없어서는 안된 도우미입니다. 과일 음료를 만들려면 크랜베리 또는 링고 베리를 3 : 1의 비율로 설탕과 함께 갈아서이 혼합물의 2 큰술을 따뜻한 물과 음료수를 반 리터 붓습니다.
말린 과일 설탕에 절인 과일
말린 과일에는 양분이 많이 들어있어 면역 체계를 강화시키는 훌륭한 방법입니다. 요리를하려면 말린 과일 100 그램을 취하고 부드러워 질 때까지 30 분 동안 요리하고 요리하기 5 분 전에 설탕을 넣으십시오. 설탕, 오렌지 또는 레몬을 설탕에 절인 과일에 넣을 수도 있습니다. 이렇게하면 진정으로 강화 된 음료가되어 감기에 유용합니다.
마늘 우유
마늘 주스 10 방울을 넣고 밤에는 우유를 마시고 마신다. 이렇게 들릴지도 모르지만 아침에 너는 훨씬 나아질 것이고 너는 너의 일상적인 활동을 할 수있을 것이다.
진저 차
생강은 면책에 대한 훌륭한 치료법입니다. 뜨거운 물 한 잔에 꿀 한 스푼, 레몬 주스 한 스푼, 다진 생강 뿌리 반 정도의 티스푼과 계 피를 섞어서 섞으십시오.
박하 레몬 칵테일
이 칵테일의 제조법은 간단하며 아침에 모든 증상을 완화 할 수 있도록 저녁에만 마실 수 있습니다. 민트 잎 1 큰술, 끓는 물 한 잔을 부어 5 분간 가열합니다. 그런 다음 꿀 한 티스푼을 넣고 잘 섞습니다. 이 혼합물에서는, 마늘의 정밀하게 빻은 정향을 추가하고, 레몬의 주스를 짜내고, 박하 해결책에서 따르고 섞으십시오. 아침에 더 기분 좋게 밤을 마시십시오.
미네랄 워터가 함유 된 뜨거운 우유
이 음료는 기침시 효과적입니다. 뜨거운 우유와 알칼리성 미네랄 워터를 섞어 마시기 만하면됩니다. 방울 배출이 제공됩니다.
Mulled 와인
mulled 포도주가 많은 알콜과 관련 되더라도에도 불구하고, 음료에는 많은 유용한 분대가 포함되기 때문에, 감기를위한 우수한 약을 만들 수있다. 가장 중요한 것은이 상황에서 와인을 잊어서 일반 주스로 대체하는 것입니다. 준비를 위해 필요한 포도 주스 1 리터, 사과 3 개, 레몬 3 개, 건포도 2 큰술, 스타 아니스 2 개, 계피 스틱, 정향 나무 열매, 육두구, 신선한 생강 2 작은 박, 꿀.
생강은 깨끗하고 얇은 조각으로 자르며, 사과는 조각으로 잘려야합니다. 스튜 냄비에 주스를 부어 사과, 레몬, 건포도, 설탕을 넣고 끓여서 끓이지 않도록하십시오. 표면에 거품이 나타나면 열을 끄고 나머지 향료를 더합니다. 혼합물을 뚜껑으로 덮고 10 분 동안 그대로두면 마실 수 있습니다. 뜨거운 것이 바람직합니다. 음료가 차가 우면 스튜 냄비에서 쉽게 가열 할 수 있습니다.
카모마일 차
카모마일은 진정시키는 속성 일뿐만 아니라 염증을 제거합니다. 린든 꽃과 카모마일 꽃 찻 숱가락을 섞고 끓는 물 한잔으로 덮어 20 분간 끓이십시오. 다음 스트레인. 하루에 세 번, 한 잔의 3 분의 1을 마셔야합니다. 더 큰 이익을 얻으려면 꿀 스푼을 더할 수 있습니다.
카 다몬 차
신선한 생강 뿌리 3 센티미터를 취해 그것을 미세하게 빻아 낸다. 냄비에 물을 부어 10 분 동안 불에 요리합니다. 스토브에서 제거한 후 녹색 또는 검은 색 차 1 티스푼, 지상 카 다몬 1/2 티스푼, 정향 나무 2 봉을 추가하십시오. 5 분 동안 주장하고, 마시고, 음료를 약간 식히십시오.
버몬트 (벌꿀 포함)
그건 그렇고, 알코올도 감기에 대처할 수 있습니다. 이 조리법에는 벌꿀을 포함한 버몬트가 포함됩니다. 너는 꿀과 레몬 주스의 찻 숱가락으로 알콜 음료의 유리를 섞고, 그 후에 그것을 80도까지 가열 할 필요가있다. 차가운 음료는 하루에 세 번 정도 마셔야합니다.
감기약 10 잔
1. 레몬과 박하가 든 꿀 음료
꿀은 항 박테리아 및 항염 작용을합니다. 레몬의 치료 효과는 껍질, 구연산, 비타민 A, B, P 및 C 에센셜 오일의 존재로 설명됩니다. 민트 잎은 방부 효과가있는 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 민트의 주성분은 멘톨입니다. 따라서 박하는 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 삶은 따뜻한 물을 곁들인 차 한잔에 꿀, 레몬 한 조각과 신선한 민트 잎을 첨가하십시오.
2. 린든 꽃을 곁들인 딸기 차
야생 딸기의 열매와 잎에는 이뇨 효과가 있으며 많은 양의 비타민 C가 포함되어 있습니다. 라임 블라썸은 감기에 febrifuge로 사용됩니다. 이 향기로운 차는 아주 쉽습니다. 2 큰술을 가져 가라. 내가 건조 린든 꽃과 2 tbsp. 내가 말린 열매 또는 딸기 잎. 모두 끓는 물을 부어 25 분 동안 고집한다. 마른 열매 대신에 딸기 잼 2 티스푼을 넣을 수 있습니다.
3. 그림 및 바나나 스무디
이 건강하고 맛있는 음료의 기본 - 무화과. 이 과일은 단백질, 산, 설탕, 비타민, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철분을 함유하고 있습니다. 스무디를 요리. 성분 : 무화과, 바나나, 두유, 바닐라 설탕, 소나무 견과류, 박하. 모든 재료는 블렌더에서 혼합되어 분쇄됩니다.
4. 우유와 향료가 들어있는 홍차
우유와 향신료가 함유 된 홍차는 건강을 더 좋게 만듭니다. 성분 : 계피 스틱, 카 다몬 씨앗, 정향, 우유, 차. 물로 작은 냄비에 향신료를 넣어. 홍차를 별도로 끓인다. 모두 결합하여 우유를 추가하십시오.
5. 바다 buckthorn 주스
바다 buckthorn 열매는 인체, 비타민, phytoncides, 철, 마그네슘에 대한 15 개 이상의 유용한 추적 요소를 포함하고 있습니다. 바다 갈매 나무 즙에는 항 염증 효과와 상처 치유 효과가 있으며 혈액 순환을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 치유의 바다 buckthorn 주스를 준비하려면, 딸기, 설탕과 물을 가져 가라. 장과를 씻고 주스를 짜십시오. 끓는 주스를위한 용기에 다음 주스, 설탕과 물을 추가합니다. 종기를 가져 오십시오. 주스 준비.
6. Schisandra Chinese의 과일에서 주입
민간 약에있는 Schisandra 중국어의 과일은 효율성을 증가시키는 강장제 및 자극 대리인으로 사용됩니다. 레몬 그라스의 말린 과일에서 주입하십시오. 보온병에서는 레몬 그라스의 열매 위에 끓는 물을 부어 밤새도록 둡니다. 약국에서는 중국 레몬 그라스의 알콜 성 색소를 판매하기 때문에 효과가 더 좋습니다.
7. 말린 과일 섭취
말린 과일의 달이기는 강장제 효과가 있습니다. 말린 과일 세트는 상점에서 판매되며 보통 말린 형태의 남부 과일 혼합물을 포함합니다. 따뜻한 과일의 혼합물로 말린 과일을 분류하고 헹구십시오. 마지막에 끓는 물로 헹굽니다. 냄비에 물을 부어 말린 과일을 넣으십시오. 30-40 분 동안 요리하십시오. 맛을 향상시키기 위해 구연산이나 오렌지색 향을 첨가 할 수 있습니다.
8. 레몬 생강차
생강은 에센셜 오일, 마그네슘, 실리콘, 칼륨, 산, 철분, 비타민 C를 함유하고 있습니다. 생강차는 면역 체계를 강화시키는 훌륭한 도구입니다. 생강을 자르고, 꿀과 레몬 주스를 넣고, 뜨거운 물을 부어 라.
9. 멀 와인
멀 와인은 감기 나 전염병 치료 기간에 유용합니다. 고추와 mulled 와인입니다. 적포도주 1 리터 성분 : 설탕 1.5 컵, 사과 2 개, 정향 5 개, 레몬 1 개, 계피 1 개, 검은 후추 열매 15 개. 종기를 가져 오십시오. 뜨겁게 마시는 mulled 와인.
검은 건포도 열매의 모스 (Morse)
검은 건포도의 열매에는 많은 비타민 C, 펙틴, 산, 정유가 들어 있습니다. 검은 건포도 주스는 사람의 작업 능력을 높이고 추위의 진행을 촉진합니다. 요리하는 mors. 따뜻한 물을 컵에 부어 1 tbsp를 저어. 내가 잼 또는 검은 건포도 잼.
감기에 좋은 음료 8 잔
감기는 모든 사람에게 알려진 상태로 콧물, 기침, 발열 및 인후염이 동반됩니다. 종종 우리가 회복의 희망으로하기 시작한 것은 항상 무해하지는 않은 약을 복용하는 것이고 질병의 경과는 천연 약으로 쉽게 완화됩니다. 그들은 질병의 증상을 부드럽게 제거 할뿐만 아니라 약화 된 신체를 유용한 물질로 풍부하게합니다. 감기 예방 및 치료에 성공적으로 사용되는 음료 8 잔을드립니다.
레몬과 꿀이 든 녹차
항염증제, 강장제 및 항 박테리아 성질을 지닌 여드름은 흔히 최초의 냉증 요법으로 불립니다. 거담제 효과로 인해 꿀 (석회, 발칸)의 일부 품종은 기관지염, 후두염, 편도선염을 치료하는데 효과적이며, 대부분 (특히 아카시아)은 몸을 강화하고 힘을 회복시키는 데 도움이됩니다. 또한 항 바이러스 성질을 가진 레몬과 함께있는 탠덤 꿀은 강력한 면역 촉진제와 비교할 때 효과가있는 방법입니다. 치유 차를 양조하려면 뜨거운 물 (끓는 물이 아닌) 1 tsp를 넣어야합니다. 레몬 주스와 2 tsp. 여보 음료는 회복 될 때까지 하루 2-4 회 섭취했습니다.
레몬과 생강을 곁들인 차
풍부한 비타민 성분으로 인해 생강은 감기 치료를위한 상위 3 가지 제품 중 하나입니다. 비타민 C, 마그네슘, 칼륨, 망간, 구리 및 기타 미량 원소가 함유되어 땀샘, 혈액 희석, 염증을 촉진하고 살균 및 진경 증강 작용을합니다. 생강 레몬은 맛과 건강 특성의 보완적인 조합입니다. 그것은 몸 전체의 혈액 및 림프 순환 향상, 독소 제거 및 면역 복원에 기여합니다.
음료의 준비를 위해 생 흑자 생강을 사용하는 것이 더 낫습니다 - 더 향기롭고 건강합니다. 1 큰술 내가 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강을 250ml의 물에 가열하고 끓이지 않도록하여 차를 찻잔에 여과합니다. 같은 음료에서 레몬, 설탕, 아마도 카이엔 후추 가루 몇 조각을 더할 수 있습니다.
린든와 라즈베리 차
라즈베리 (Raspberries) - 온도를 낮추고 조직의 염증 과정을 제거 할 수있는 살리실산 함량의 열매 중 하나입니다. 나무 딸기 차와 같은 린든 꽃을 추가하면 나무 딸기 차의 항 발열 특성이 향상됩니다. 이 차는 땀을 많이 흘리고 독소를 없애고 온도를 정상화시킵니다. 풍부한 비타민 함량 때문에이 음료는 질병으로 약화 된 면역력에 도움이됩니다.
마늘과 함께 뜨거운 우유
마늘은 종종 병원균을 파괴하는 물질 인 피톤치드 (phytoncides)로 인해 발생하는 방부 및 항균성 때문에 천연 항생제라고합니다. 감기에는 마늘을 사용하는 것이 효과적이며 우유에 첨가하면 염증을 줄이고 호흡기 점막을 부드럽게 할 수 있습니다. 기침을 부드럽게하고 가래를 분리하는 과정을 활성화시키는 마늘 정향을 가진 따뜻한 우유. 1 tbsp를 추가하여 치료제의 항 콜드 작용을 강화하십시오. 내가 여보 - 음료는 시체를 맛보고 강화할 것입니다.
로즈힙 차
로즈힙은 아스 코르 빈산 함량의 챔피언 인 카로티노이드, 플라보노이드, 유기산의 독특한 공급원으로 간주되어 약화 된 면역력을 강화시킵니다. 추위와 함께 필요한 물질에 대한 신체의 일상적인 필요성을 보장하기 위해 단지 두 개의 딸기만으로 충분합니다. 병을 극복하고, 힘을주고, 약점과 피로를 풀어줍니다. 그것의 준비를 위해 5 tbsp. 내가 신선하거나 말린 다진 야생 장미 열매는 1 리터의 뜨거운 물을 부어 약 10 분 동안 저열로 끓입니다. 국물에 효과를 높이려면 민트 잎, 라스베리, 산 애쉬, 검은 건포도를 넣을 수 있습니다.
카모마일 차
약용 카모마일로 만든 즐거운 맛의 향기로운 음료는 감기에 대한 간단하고 저렴하며 효과적인 치료법이며 어린이에게도 치료할 수 있습니다. 인후염, 기관지염, 인플루엔자에 대한 카모마일이 탁월하여 인후통을 없애고 거담제 덕분에 기침이 부드럽게됩니다. 오레가노로 양조 한 카모마일 차는 특히이 목적에 적합합니다. 치유 수프를 준비하려면, 1 tsp. 말린 카모마일 꽃을 끓는 물에 부어 뚜껑 아래에 15-20 분 동안 놓아 둔다. 체온의 정상화와 두통의 중지를 위해 카밀레는 페퍼민트 잎과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
말린 과일 설탕에 절인 과일
말린 과일 (자두, 말린 살구, 건포도, 말린 살구)의 혼합물로 만든 Compote는 비타민 값뿐만 아니라 그 기호성에 대해서도 주목할만한 음료입니다. 마른 과일에있는 많은 양의 유용한 미네랄로 인해 음료는 강력한 강장제와 재생 효과가있어 추운 사람이 면역 체계를 강화하고 힘을 얻을 수 있습니다. 설탕에 절인 과일을 준비하려면 말린 과일 100g을 취하고 5-10 분 동안 끓여야합니다. 음료의 치유력을 높이려면 1 큰술을 더할 수 있습니다. 내가 오렌지 또는 레몬 주스와 약간의 꿀.
크랜베리와 크랜베리 주스
Lingonberry 및 크랜베리 - 딸기, 항산화 및 항균 속성으로 인해 감기에 빠뜨리지 않습니다. 살리실산은 부드럽고 자연스럽게 온도를 낮추며, 많은 양의 비타민 (A, C, K, E, B 군)은 음료의 강장제와 클렌징 효과를 일으 킵니다. 신선한 딸기와 냉동 딸기에서 주스를 만들고, 헹구고, 끓는 물을 붓습니다. 또한, 치유 음료를 준비하기 위해 잼 (끓는 물 100ml 당 2 큰술)을 사용하면 자연 의학 만 맛있게 보일 수 있습니다.
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차가운 음료수를 효과적으로 조리법
감기에 당신이 많이 마셔야한다는 사실은 모두 들었습니다. 따라서 몸은 해로운 박테리아와 바이러스로부터 더 빨리 제거됩니다. 추가 수분은 체온을 낮추고, 객담 배출을 개선하며, 일반적으로 질병의 저항을 증가시킵니다. 보통 물을 사용할 수 있지만 레몬이나 로즈힙과 같이 감기에 맞는 음료를 만드는 것이 더 좋습니다.
영양분이 풍부한 액체는 회복을 가속화합니다. 또한 거의 모든 냉기 조리법은 맛이 뛰어나며 어른뿐만 아니라 아이들도 좋아합니다.
어떤 음료가 선호됩니까?
차가운 질병은 저체온증으로 인해 발생합니다. 인간 면역 보호가 감소되고 건강한 세포가 박테리아와 바이러스를 공격하기 시작합니다. 약화, 신체 통증, 오한, 발열, 콧물 및 기침은 유해한 미생물과의 싸움이라는 신호입니다. 면역계가 질병에 더 빠르게 대처하도록 돕기 위해서는 충분한 양의 유용한 물질을 제공해야합니다. 감기에는 어떤 음료가 효과적입니다.
- 알칼리성. 병이있는 동안 인체는 종종 산성화됩니다. 중탄산 음료 또는 베이킹 소다를 첨가 한 음료는 위장관에서 과도한 산을 중화시키고 소화를 정상화시킵니다. 기침 할 때 알칼리성 음료는 추가적으로 가래의 배출을 개선합니다.
- 비타민, 과일. 병이 나면 몸은 영양분을 추가로 섭취해야합니다. Ascorbic acid, 그룹 B, A, E, PP의 비타민은 바이러스 퇴치, 손상된 세포의 재생성 개선, 혈액 공급 정상화 등을 돕습니다.
- 매운. 생강이나 다른 향료가 함유 된 음료는 따뜻하게되고 혈액 순환을 증가시킵니다. 그들은 오한을 잘 없애고, 저체온 직후에 아프지 않도록 돕습니다.
- 초본. 식물의 국물은 그들의 행동이 다릅니다. 일부 약초는 면역 체계를 자극하고 다른 약제는 이뇨 성질을 가지고 있으며 다른 것들은 점액 분비를 개선하고 호흡을 완화 시키며 염증을 완화시킵니다. 잘 선택된 약제는 새싹의 감기를 억제 할 수 있습니다.
감기의 경우 모든 음료가 유용하지 않다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 설탕 함량이 높은 음료는 해로운 미생물의 번식에 기여합니다. 탄산 제품, 알코올의 내성에 대한 부정적인 영향. 그리고 목구멍에 염증이 생기면 박테리아를위한 훌륭한 육종장 인 우유를 마시는 것이 좋습니다.
5 가지 최고의 요리법
가정에서 감기를 다룰 때는 다른 음료를 마셔야합니다. 맛을 내기 위해 조리법을 선택할 수 있지만, 일부 재료가 알레르기를 일으킬 수 있음을 잊지 마십시오. 또한, 이러한 기금은 하루 1 리터 이하로 적당히 마셔야합니다. 매일 식단에 최적의 미네랄을 함유 한 순수한 물을 섭취해야합니다. 우리는 감기에 가장 효과적이며 쉽게 준비 할 수있는 최고의 음료법을 여러분의 시선에 선물합니다.
Dogrose 수프
로즈힙 - 유용한 물질의 실제 함량. 그 과일은 엄청나게 많은 양의 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다. 생물학적 화합물뿐만 아니라 다른 비타민 B2, E, K 및 P와의 조합으로 인해,이 즙은 면역계에 강력한 자극 효과를줍니다. 또한 개 로즈는 소염 및 이뇨 작용이 있습니다. 이 도구는 소화에 유익한 효과가 있습니다.
유용한 물질을 최대한으로 보존하기 위해 다음과 같이 개 장미 음료를 준비합니다. 과일 큰 스푼을 짓고 300ml의 찬물을 부은 다음 10 분 동안 저열로 가열합니다. 그 후, 국물을 3 시간에서 며칠 동안 주입하고, 몇 시간에 걸친 속박을 통해 여과합니다. 성인에게 권장되는 복용량은 하루에 세 번 유리 반입니다. 어린이의 절반 정도가 주어집니다.
생강의 장점
생강 뿌리는 오랜 동안 동부 및 유럽의 치유 사가 많은 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 감기와 독감에 빠뜨릴 수 없습니다. 생강은 온도를 낮추고, 병원성 박테리아, 바이러스의 생명 활동을 억제하여 몸에 힘을줍니다. 치료 후, 그는 두통, 약점, 불쾌한 무거움을 위장합니다. 생강 찜질로 식욕을 개선하고 혈액 순환과 호흡을 정상화시킵니다.
신선한 뿌리를 만드는 법 : 깨끗하고, 엄지 손가락만한 크기로 절단하고, 끓는 물 한 잔을 부어주세요. 차가운 약은 20 분 안에 준비 될 것입니다. 생강의 맛을 향상시키기 위해 레몬 슬라이스, 녹차, 꿀을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 스파이스 드링크는 더울 때 더 효과적입니다. 성인 1 일 섭취량 - 1 일 3 잔. 아이들은 2 년 후에 생강 음료를 마시려고합니다. 50 ml.
기침 우유
베이킹 소다와 버터가 든 우유는 우리 할머니를 감기에 구해 냈습니다. 마른 기침을 잘 제거하고 신체에 복합적인 영향을줍니다. 소다 음료수에는 소염제, 거담제, 연화, 외피 효과가 있습니다.
당신은 다음과 같이 만들 수 있습니다 : 우유 한 잔을 가열하지만, 종기를 가져 오지 마시고 0.5 티스푼의 베이킹 소다, 버터 큰 스푼을 넣으십시오. 작은 입술을 하루에 2-3 번 따뜻하게 마 십니다. 아이들에게는 알레르기 반응이 없다면 레시피에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
잼, 레몬, 꿀에서 칵테일
집안에있는 자존심있는 여주인은 항상 잼이 걸릴 것입니다. 감기, 라즈베리, 건포도, 블루 베리 및 침엽수가 최고로 도움이됩니다. 하지만 당신은 다른 어떤 것도 사용할 수 있습니다. 설탕 대신 잼을 넣어 차를 만드는 것이 좋습니다.
그러나 감기 경우 칵테일 음료가 훨씬 더 유용합니다. 그것을 준비하는 방법 : 레몬 주스를 짜내고, 큰 스푼에 대해, 꿀과 잼 2 큰 스푼을 넣고 끓는 물이 아닌 뜨거운 물 300 ml를 붓습니다. 작은 입술로 하루에 2-3 번 마 십니다.
Mulled 와인
추위에 대처하는 데 도움이되는 또 다른 고전 음료. 멀 와인은 완벽하게 따뜻해지며 면역 체계를 자극하고 땀이 정상적으로 나오며 두통과 신체 통증을 완화시켜줍니다.
여러 가지 방법으로 준비 할 수 있지만 가장 간단한 방법을 선택했습니다. 생강, 계피 스틱, 정향, 오렌지 및 사과의 작은 조각을 섞어 물 100ml를 3 분 정도 붓습니다. 따로 따로 건조 또는 반 건조 적포도주 200ml를 가열하고 팽팽한 국물을 부어서 끓는 흔적이 나타날 때까지 물에 계속 두십시오. 편안한 온도로 식 힙니다. Mulled 와인 준비가되었습니다!
임산부 및 수유부
수유기와 임신 기간은 여성의 삶에서 특별합니다. 많은 의약품과 일부 가정 요법은이 상황에서 금기입니다. 그러나 이것이 감기가 표류 할 수 있어야한다는 의미는 아닙니다. 상태를 개선하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.
- 레몬 (꽃의 스푼 및 유리 조각);
- 야생 장미, 카모마일, 라스베리 잎, 건포도의 달임;
- 차 잼, 여보;
- 소다와 우유
감기를 감초, 박하 또는 소나무 음료로 치료할 때는 모유 수유를 권장하지 않습니다. 우유 양을 줄일 수 있습니다. 진저는 허용되지만 적당히. 모든 술은 따뜻해야합니다.
추위가 시작되면 신체의 체액이 중요한 역할을합니다. 마시는 양은 하루에 500 ml 씩 증가하는 것이 좋지만, 음식의 일부분은 줄여야합니다. 무거운 식사 대신 가벼운 스프, 닭 국물, 강화 된 음료 또는 차와 꿀, 잼을 사용하는 것이 좋습니다.
최고의 콜드 티 조리법
당신이 질병의 접근을 느끼는 경우에, 약을 가지고 가기 위하여 서두르지 말라. 입증 된 민간 요법을 시도하십시오 - 차가운 차, 라스베리 또는 viburnum 잼, 향신료 및 꿀. 뜨겁고 향기로운 음료는 건강 할뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 우울한 날을 밝게하고 치료를 쉽고 즐겁게 만듭니다. 그리고 우리는 호흡기 질환의 치료뿐만 아니라 예방에 사용될 수있는 치유 차 준비에 대한 몇 가지 조리법을 알려 드릴 것입니다.
감기에 차를 사용하는 것은 무엇입니까?
물론, 뜨거운 음료의 도움으로 ORZ 또는 ORVI를 이길 수는 없습니다. 그러나 증상의 강도를 줄이고 회복을 촉진하는 것은 그 힘이 있습니다. 이러한 차의 장점은 상당합니다. 그들의 온난화 특성은 잘 알려져있다. 체액 손실을 보충하고 약화 된 신체에 최소한의 부작용으로 비타민을 포화시키는 능력은 약용 차가 거의 필수 불가결합니다.
주의. 꿀이나 레몬을 첨가하여 허브와 향신료로 만든 약용 음료는 엄격한 복용량이 필요하지 않습니다. 원할 때 언제든지 마실 수 있지만 하루에 6 잔이나 마실 수는 없습니다.
누군가는 왜 그런 시대 착오적 인 생각을 할까? 약국에 가서 현대적인 감기와 독감 치료법을 구입하고, 뜨거운 물로 희석하여 마 십니다. 예,이 옵션은 제외되지 않지만 동일한 차가 아닙니다. 너는 그걸 많이 마시지 않을 것이고 즐거움은 없다.
약물의 합성 성분을 고려해야합니다. 해열 및 진통제 성분이 있어도 건강에 좋지 않으며 향이 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 또한 많은 종류의 감기약은 어린이, 임산부 및 간이나 신장 질환의 병력이있는 사람들에게 금기입니다. 따라서 자연 차의 인기가 분명해진다.
가장 차가운 음료
감기 때문에 마시는 차는 무엇입니까? 중요한 것은 그것이 건강하고 맛있는 것뿐만 아니라 당신도 그것을 좋아한다는 것입니다. 다음 중에서 가장 좋은 방법을 선택하고 치료를 시작하십시오. 그러나, 특히 참여하지 마십시오. 수제 음료를 과도하게 섭취하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
진저 차
최근에는 생강 뿌리가 매우 유명합니다. 동아시아에서 우리에게 온 향신료에는 엄청난 양의 비타민, 미량 원소 및 귀중한 정유가 들어 있습니다. 이러한 풍부한 성분 덕분에 생강은 면역력을 완벽하게 향상시키고 혈액 순환을 개선하며 땀을 흘리고 신진 대사를 활성화시킵니다.
감기약을위한 생강차는 급성 호흡기 질환이나 사스의 첫 증상을 잘 돕습니다. 밤에 술을 마시는 진통제와 온난화 음료는 아침에 건강하고 활기찬 아침에 일어나게합니다. 생강 의학은 협심증, 인후염, 기관지염 및 독감에 도움이됩니다. 그것을 준비하는 것은 매우 간단합니다 :
- 호두 크기의 생강 뿌리 조각을 잘게 썬 다음 유리 또는 도자기 주전자로 덮어야합니다.
- 잎차를 더하고 끓는 물을 부어 넣습니다.
- 15 분을 요구하고 긴장을 풀고 하루에 여러 번 복용하십시오.
lingonberry 또는 박하의 매 시린 장과를 준비하기에 넣는 것은 매우 유용합니다. 달콤한 애호가는 설탕과 함께이 차를 사용하는 것이 좋습니다.
찻잎 대신 또는 그 외에도 레몬이나 오렌지, 카 다몬, 정향을 더할 수 있습니다. 이것은 진저 약물의 치료 특성을 향상시키고 향을 첨가 할 것입니다.
당신이 알레르기가 없다면, 당신은 꿀과 차가운 생강 차에 대한 제조법을 사용할 수 있습니다. 온난화 효과 외에도 비타민과 미량 요소로 몸을 완벽하게 색조와 영양을줍니다.
주의. 생강 뿌리에는 많은 금기 사항이 있습니다. 고혈압 및 위장병 병의 악화로 술을 마시는 것은 권장하지 않습니다.
다른 모든 경우에는 향신료가 의심 할 여지없이 이익을 가져다 줄 수 있으므로 의사는 차를 약용으로 만드는 것이 좋습니다. 또한 생강 음료는 추울 때 매우 기분이 좋으며 눈에 띄게 갈증을 낫게합니다.
라즈베리 차
향긋하고 맛있는 나무 딸기 차가 독감과 감기에서 마셔졌습니다. 좋아하는 음료를 준비하기 위해 딸기와 잎을 신선하거나 건조한 형태로 많이 사용하십시오.
나무 딸기에는 포도당, 과당, 유기산, 펙틴, 탄닌 및 단백질 화합물과 같은 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 이 독창적 인 성분은 식물 해열 및 발모 작용을 일으키며 감기와 독감에 특히 유용합니다.
- 설탕을 곁들인 나무 딸기 잼 또는 으깬 열매를 뜨거운 갓 양조 한 차 한잔에 넣으십시오. 제약없이 맛있는 약을 복용하십시오. 유일한 조건 - 차를 마신 후에도 방을 나갈 수 없습니다.
- 식물 잎을 이용한 치료 차 준비. 건조한 원료를 끓는 물에 부어 밀폐 된 용기에 1 ~ 1.5 시간 동안 보관합니다. 그런 다음 주입 물을 여과하여 일반 차로 섭취합니다. 완성 된 음료수에 나무 딸기 잼, 꿀 또는 설탕을 넣을 수 있습니다.
- 냄비에 말린 나무 딸기 열매를 넣고 거기에 차 잎을 부어. 혼합물을 끓는 물과 섞어서 10-20 분간 그대로 둔다. 제한없이 꿀이나 설탕을 마셔도됩니다.
주의. 나무 딸기 차는 아이들과 임산부에게 가져갈 수 있지만, 위장병의 악화가있을 때는 그러한 치료를 삼가하는 것이 좋습니다.
viburnum과 함께 마셔 라.
이 밝은 가을 베리는 첫 번째 서리가 지나간 후에 약간의 쓴 맛으로 즐거운 맛이납니다. 그래서 늦은 가을에 그것을 수집하는 것이 좋습니다. 그러나 추운 날씨가 여전히 길고 과일이 필요하면 적색 클러스터를 모아 냉동실에 넣을 수 있습니다. 결과는 동일합니다.
Viburnum 열매는 좋은 천연 항생제로 간주됩니다. 그들로부터의 음료는 호흡기 질환, 인후통 및 기침에 매우 유용합니다. 높은 함량의 비타민, 미네랄, 펙틴 및 탄닌은 과일에 항 염증, 발한 및 강장 작용을합니다.
감기에 대 한 viburnum와 함께 맛있는 차 신선한 또는 냉동 딸기, 설탕과 지상에서 준비합니다. 준비된 과일을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 10-12 분 동안 주입합니다. 완성 된 음료는 걸러 내고, 꿀을 가하고 하루 동안 가져 가야합니다.
협의회 만성 기침과 기관지염에 도움이되는 꿀로 닦아내는 신선한 가시 나무 열매. 그들은 의료 치료 이외에 사용하는 것이 좋습니다.
이러한 놀라운 특성에도 불구하고, viburnum에는 금기 사항이 있습니다. 딸기는 낮은 혈압, 위장병의 악화, 알레르기와 함께 사용하는 것이 좋습니다 없습니다.
차가운 녹차
동아시아 국가에서는 녹차가 오랫동안 모든 질병의 치료제로 여겨져 왔습니다. 검은 색에 비해 미네랄, 비타민 및 미량 원소가 풍부합니다. 건강과 장수를 마시 며 수백 가지 병리를 치료합니다.
찻잎에는 거대한 양의 항산화 물질이 들어있어 신체의 독성을 제거 할뿐만 아니라 새로운 독소의 축적을 방지합니다. 따라서 고대 음료는 질병의 초기 단계에서 매우 유용합니다.
차가운 녹차에 데워진 적포도주와 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다. 강한 차가움으로 나이프 끝에 레몬과 검은 후추로 음료를 만들 수 있습니다. 혈압 상승과 심혈관 질환의 병리를 가진 사람들에게주의를 기울여 술을 마셔야합니다. 이것은 강한 발한 작용제와 보온제입니다.
협의회 차를 마시기 전에 신선한 차를 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 음료수를 최대한 활용하고 회복을 도울 수 있습니다.
하나, 모두, 당신은 민트와 크랜베리와 녹차를 사용할 수 있습니다. 그것을 만들기 위해, 찻잎은 건조한 민트와 섞이고 끓는 물로 양조됩니다. 분리 된 사발에서는, 꿀 또는 설탕을 가진 크렌베리를 갈아 가루로 만드십시오. 그런 다음 재료를 결합하여 하루에 여러 번 마시 게됩니다.
감기에 유용한 차 보충제
분리 된 대화는 레몬, 꿀, 후추 같은 뜨거운 차를 보충 할 가치가 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 추가 성분을 올바르게 사용해야합니다. 예를 들어 꿀과 레몬은 끓는 물에 넣을 수 없습니다. 뜨거운 물에서 그들은 모든 치유 속성을 잃어 차의 향기로운 구성 요소가됩니다. 따라서 따뜻한 음료에만 첨가하는 것이 좋습니다.
차를 마시면 고추를 사용할 때 세심한주의를 기울여야합니다. 조미료는 심장 근육의 부하를 증가시키고 심혈관 질환자에게 금기입니다.
차가운 레몬 차
머그잔에 레몬 한 조각을 더하면 일반 홍차가 절묘한 음료가됩니다. 누구나 이런 차의 장점을 알고 있습니다. 그것은 두통과 목구멍의 불편 함을 돕고, 비강 울혈을 제거하고 질병 중에 필요한 비타민 C로 몸을 포화시켜줍니다.
협의회 그것은 면역계를 활성화시키고 치유 과정을 가속화시키는 아스 코르 빈산입니다. 따라서 호흡기 질환의 경우에는 비타민 C를 복용하는 것이 좋습니다.
또한 감기에 걸린 레몬 차는 항 염증 및 살균 효과가 있습니다. 음료를 마시고 나서, 껍질과 레몬을 먹고, 그것은 펄프보다 훨씬 더 아스 코르 빈산입니다.
차가운 꿀 차
자체적으로 갓 양조 한 뜨거운 차는 환자의 상태를 크게 향상시킵니다. 그것은 따뜻하고 오한을 없애고, 목구멍의 불쾌감을 덜어 주며, 건조 함과 간질을 덜어줍니다. 그리고 당신이 그것에 꿀을 추가하는 경우에,이 조합은 감기에 두 번 타격을 다룰 것입니다.
양봉 제품은 오랫동안 모든 종류의 상부 호흡기 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 꿀은 거의 모든 주기율표를 포함하고있어 감기와 독감 치료에 없어서는 안될 도구입니다.
협의회 아침에 한 숟가락의 꿀은 일하는 능력을 증가시키고, 건강과 기분을 향상 시키며, 매일 미량 원소로 몸을 포화시킵니다.
감기에 걸린 차는 고전적인 가정 요법으로 간주됩니다. 그런 음료를 준비하는 것은 전혀 어렵지 않으며, 그들을 치료하는 것은 매우 즐겁습니다. 뜨거운 약을 하루에 5-6 번이나 작은 약을 복용하는 것이 좋습니다.
꿀과 레몬 차가운 차에 덜 유용합니다. 그것은 호흡기 질환의 증상을 제거 할뿐만 아니라 비타민으로 몸을 포화시킵니다.
어린이 차가운 음료수
작은 아이는 주로 차의 맛에 관심을 기울입니다. 따라서 달콤한 딸기, viburnum 또는 석회 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 2 년 후에 만 자녀에게 보통 차를 줄 수 있습니다. 이 기간 이전에는 다양한 약초를 추출하는 것이 좋습니다.
허브 차에 꿀 또는 나무 딸기 잼을 추가함으로써, 당신은 당신의 아이가 마시는 것을 즐길 맛있는 건강한 약을 얻을 수 있습니다. viburnum, 크랜베리 또는 lingonberry의 장과에서 열매 주스를 준비하고 설탕으로 달구어 주면 좋습니다.
차가운 집에서 차는 빨리 아기를 발에 두르고 다양한 합병증을 피하는 데 도움이됩니다. 음료 성분에 알레르기 반응이 나타나면 자연 치료를 취소하고 아이를 의사에게 보여야합니다.
차가운 음료를 마시는 방법?
차가운 차는 본질적으로 똑같은 약이며 부드럽고 온화합니다. 따라서 다음과 같은 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
- 약용 차는 따뜻하게 취해 있습니다. 너무 뜨거워 진 액체는 이미 자극받은 점액을 태우며 질병의 진행을 더욱 악화시킵니다. 최적 차 온도는 65-75 ℃이다.
- 가벼운 스낵이나 빈속에 차가운 음료를 마시면 더 좋습니다. 풍부한 잔치는 환자의 신체에 추가적인 부담을주고 치유 음료의 효과를 감소시킵니다.
- 차를 마신 후 치료 효과를 높이려면 따뜻한 침대에 누워서 쉬거나자는 것이 좋습니다. 당신은 밖으로 나가거나 초안에 서있을 수 없습니다.
차가운 차는 독립적 인 치료로 간주되어서는 안됩니다. 이 제품은 성분에 대한 알레르기 반응이없는 경우 주 요법에 첨가 된 물질로만 사용됩니다. 그러나 질병의 시작 부분에 첫 증상이 나타나기 시작하면 치유 음료가 매우 유용 할 수 있습니다. 또한, 향기롭고 맛있는 차는 유행 중 호흡기 질환 예방에 탁월합니다.
주의. 이 기사는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 의료 상담이 필요합니다.
상위 5 개 조리법 : 콜드 드링크
차가운 음료 - 최고의 천연 의약품! 그 (것)들을 소모해서, 당신은 필요한 음주식이 요법을 관찰하고, 질병 도중 생성되는 독소의 최대를 추론하고, 또한 염증을 저항하고 힘을 지원하는 비타민 에너지 세트를 얻는다.
허브 차 (Brew) - 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's), 라임 블라썸, 페퍼민트, 마른 산딸기 잎, 말린 나무 딸기 또는 딸기 추가. 그들은 모두 항 염증, 항 박테리아, 발한 및 이뇨 작용을합니다. 또한 병원에서 필요한 휴식을 제공합니다.
생강, 정향 나무, 커민, 카 다몬, 베이 리프에 향신료를 넣으면 좋습니다. 그들은 면책을 강화합니다. 또한 향신료와 꿀 찻 숟갈이있는이 차는 소량으로 끊임없이 마시면 체온을 잘 조절하여 서서히 정상으로 되돌립니다.
거리에서 가을입니다. 온도계가 낮아지고 낮아지면 감기에 걸리지 않습니다. 코가 채워지고, 목소리가 내려 앉고, 머리가 갈라지고, 내일은 직장에서 친숙한 상황입니까?
조리법 번호 1이 구출됩니다.
1. 레몬, 민트, 마늘 - 멋진 콜드 칵테일
너는 필요로 할 것이다 :
- 민트 잎 1 큰술
- 끓는 물 1 컵
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 1/4 레몬 주스
1 큰술 한천의 박하 잎을 끓는 물 한 잔을 부어서 저열에 5 분간 가볍게 식힌 다음 식힌다. 다음 찻 숱가락 1 작은 술을 첨가하고 저어. 미세하게 마늘 정향을 자르고 그릇에 넣고 갈아서 레몬 주스의 1/4을 같은 그릇에 넣고 박하에 꿀을 넣고 철저하게 섞는다. 취침 전에 따뜻하게 마 십니다. 아침에는 모든 것이 손처럼 날아갈 것입니다! 검증 됨!
2. 생강과 오렌지가 차가운 음료
몸이 아플 경우 약화, 두통, 피로, 근육통 및 완전 무관심에 시달리고 생강과 오렌지로 음료를 만들어보십시오. 그러면 몸이 회복되고 속도가 빨라집니다.
생강 음료는 강한 온난화와 살균 효과가 있으며 신진 대사가 증가하며 힘과 활력을줍니다.
오늘날 신선한 생강에는 12 가지 이상의 항 바이러스 성분이 포함되어있어 감염이 신체에 침투하는 것을 방지하므로 면역 체계를 강화하는 데 매우 유용합니다. 많은 사람들이 레몬과 함께 생강 음료를 준비하지만 특별한 맛을주는 오렌지입니다!
또한 오렌지는 비타민 C의 강력한 공급원이며, 오렌지는 레몬보다 많으며 생강과 결합하여 특이한 향미 조합을 만듭니다!
그러므로 생강과 오렌지를 아주 간단하게 만들어 봅시다.
너는 필요로 할 것이다 :
- 신선한 생강 뿌리 조각, 약 3-4 cm,
- 물 500 ml
- 오렌지색의
진저 뿌리를 미세하게 빻아 서 찻 주전자 나 보온병에 넣고 뜨거운 물을 부으십시오 (80 ℃). 10 분 동안 그대로 두십시오.
오렌지에서 펄프와 함께 주스를 쥐어 짜십시오. 그것을 생강 주입에 추가하십시오. 이 차에 더 추가 할 것은 없습니다. 15 분 후에 차가운 생강 차가 준비됩니다.
중요! 이 음료를 반드시 꿀과 함께 마셔야합니다!
음료의 맛은 매우 풍부하고 매운, 매운, 따뜻하게, 매우 상쾌하게 될 것이며 꿀은 그것을 보완하고 달고 풍부하게하며 너트로 채워질 것입니다!
주의. 37 ℃ 이상의 온도에서 생강을 마시면 음료를 섭취 할 수 없습니다.
3. 무 알코올 mulled 와인
이 음료에는 와인이 없지만 맛있고 자연스러운 수제 포도 주스로 만들어집니다. 당신은 포장 된 점포 주스로 바꿀 수 있으며, 주 서기에서 신선한 것을 짜내는 것이 낫습니다. 선택은 당신 것입니다.
너는 필요로 할 것이다 :
- 포도 주스 1 리터
- 사과 1 개
- 레몬 조각 3 개
- 2 큰술 건포도
- 2 성급 호텔
- 계피 스틱 1 개
- 5-6 스터드
- 칼 끝의 육두구
- 생강 생강 2 장
- 맛에 꿀 (대략 1 tbsp)
조리법 만들기 :
생강을 껍질을 벗기고 헹구어 내고 얇게 자르십시오. 사과를 얇게 썬다.
냄비에 포도 주스를 부어 사과, 레몬, 건포도, 설탕 3 조각을 넣으십시오. 끓이지 않고 주스를 가열하십시오. 주스가 거품을 만들기 시작하자마자 더위를 없애고 정향, 스타 아니 스, 육두구, 생강과 계 피 접시를 추가하십시오. 나는 계피의 전체 스틱을 넣어, 당신은 넣을 수 있고 갈기 수 있습니다 (그냥 그것을 과용하지 마십시오).
냄비에 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
컵이나 안경에 고온의 포도주를 쏟으십시오. 필요하다면 음료를 데울 수 있습니다.
봉사하기 전에 비 알콜 성 mulled 와인을 스트레인 수 있습니다.
무 알코올 mulled 와인에 많은 장점이 있습니다. 아침과 저녁에 마실 수 있으며, 직장이나 산책을 할 때 보온병에 가져갈 수도 있습니다.
4. 린든 꽃과 나무 딸기 차
마른 린든 꽃에서 차를 마시고 마른 열매와 나무 딸기 잎을 넣으십시오. 그리고 30 분 동안 놔 둡니다. 나무 딸기 열매가 없으면 나무 딸기 잼을 먹을 수 있습니다.
5. 마늘과 우유.
이 비상 사태 도구는 당신이 어느 날 밤에 일어날 때 도움이 될 것입니다. 따뜻한 우유에 마늘 쥬스 10 방울을 넣고 밤에는 마시십시오. 아침에 일하면서 도망 갈 수 있습니다!
건강한 라이프 스타일의 모든 측면을 개선하는 데 도움이되는 인증 된 웰빙 코치! 코의 위, 모든 것이 밝혀 질 것입니다!
댓글 4
너무 쉽고 싸게 치료할 수있는 사람들에게 행운입니다. 그리고 여기 나는 생강이 금기 인 레몬입니다. 위를 상대로 내약성과 대안으로서 자연스러운 치료법이 반복적으로 나를 구출했습니다. 게다가, 그와 병이 나는 것은 매우 쉽습니다. 그래서 나는 민간 요법으로 치료가 부족하다는 사실에 정말로 화를 내지 않습니다.
그럼 그냥 따뜻한 물. 독소를 제거하고 휴식하는 것이 중요하기 때문에 최선을 회복합니다. 이것은 빠른 회복의 열쇠입니다. 나머지는 모두 면책권을 갖습니다.
그리고 이번에는 리아 페론 리포린을 사용하여 독감에 걸렸고, 생강으로 개를 끓여 하루에 네 번 꿀을 마셨다. 보통 일주일 이상 아프다가 문자 그대로 5 일 후에 일하러 갔다.