생강을 마시는 방법?

중세 시대에 유럽에 뿌리를 내린 아랍 상인들은 세계의 가장자리에서 자라고 있으며 그 끔찍한 괴물을 지키고 있다고 주장했다. 오늘날이 공장의 전 세계 주요 공급 업체 인 인도에서는 모든 요리, 심지어 차와 디저트의 필수 조미료로 사용됩니다.

베다 약은 3 천년 이상 된이 뿌리로 다양한 요리법을 소중히합니다. 그리고 오늘날 대부분의 사람들은 조미료로 익숙합니다. 일본 요리가있는 식당에서는 와사비가 반드시 필요한 듀엣으로 제공됩니다.

예,이 모든 것은 생강입니다. 풍부한 구성과 유용한 특성을 지닌 독특한 식물. 오늘날 생강 뿌리는 요리의 경계를 뛰어 넘어 미용 및 의학 분야에 탄탄하게 자리 잡았습니다. 생강을 이용한 다양한 치유 음료, 대대로 이어지는 요리법, 현대 의약품과의 경쟁에서도 견딜 수 있습니다.

구성

물론 생강에는 많은 미량 영양소와 비타민이 있습니다. 그러나 그 주요 가치는 zingibirene 및 gingerol이라는 물질에 있습니다. 그들은 뿌리에 특별한 매운 불타는 맛을뿐만 아니라 고통과 염증을 완화시키는 능력, 신진 대사를 가속화하고 노화 과정을 늦추는 능력을 제공합니다.

또한, 생강 뿌리의 100 그램이 포함되어 있습니다 :

• 아스 코르 빈산 - 감귤과 경쟁 할 수있는 양의 12mg.
• 레티놀 또는 비타민 A는 피부 탄력, 매끄러운 머리 및 강한 손톱을 위해 필요합니다.
• B12를 제외한 거의 모든 종류의 비타민 B 군과 매일 성인의 1/3을 차지하는 양.
• 인, 철, 마그네슘, 칼슘, 아연 및 칼륨과 같은 중요한 요소.

생강의 이름 중 하나 인 산스크리트어의 고대 언어에서 번역 된 - 보편적 인 의학. 현대 의학은이 마법 식물의 약 20 가지 치유 속성에 대해 설명합니다.

유용한 속성

염증과 통증을 완화시키는 생강의 능력은 실험적으로 입증되었습니다. 미국 의사들은 골관절염 환자에게 생강 뿌리 추출물을 6 개월 동안 투여했습니다. 247 명의 환자 중 63 %가 개선되었다. 항 염증 조절 그룹에서 50 %만이 개선되었다.

이것은 생강의 유일한 유용한 특성이 아닙니다. 현저한 항균 및 항 염증 효과 외에도이 식물은 :

• 위장에 문제를 일으키고, 연동 운동을 자극하며, 위액 생성을 개선하고, 소화 불량 증상을 제거합니다. 장, 담즙 산통, 자만심과 무질서를 제거합니다.
• 혈액 속의 유해한 콜레스테롤 양을 줄입니다.
• 강렬한 운동 후에 관절, 부상 및과 스트레스를받는 근육의 모든 질병에서 통증과 염증을 감소시킵니다.
• 그것은 혈액 순환을 향상시키고, 강화하고 혈관 벽의 탄력성을 증가 시키며, 또한 증가 된 압력에 대항하는 데 도움이됩니다.
• 감기와 독감뿐 아니라 대상 포진과 같은 심각한 바이러스 성 질병에도 잘 대처할 수 있습니다.

조리법

생강의 장점은 건조한 뿌리를 갈아서 에센셜 오일과 파우더 형태로 신선하고 독특한 치유력을 유지한다는 것입니다. 사실,이 형태의 생강은 조미료로 더 많이 사용됩니다.

에센셜 오일은 독립적 인 치료제 일뿐 아니라 관절, 각종 화장품 또는 마사지 용베이스 오일의 연고에서 의약 첨가제입니다.

진저 오일은 아로마 테라피에도 사용됩니다. 또한, 그 밝은 매운 향기는 긴장과 짜증을 완화시킬뿐만 아니라 실내의 공기를 소독합니다. 그러나 가장 인기있는 치료 방법은 생강의 다양한 음료입니다.

신선한 생강은 시원한 장소, 예를 들어 냉장고 문에 보관하는 것이 가장 좋지만 1 주일 이상은 보관하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 치유량이 줄어 듭니다. 그러나 필름으로 감쌀 수 없으며 종이 또는 면직물 만 감쌀 수 있습니다.

추위에

아마, 독감과 ORVI 생강은 정말 필수 도구입니다. 또한, 약국이나 전문 식물원뿐만 아니라 어떤 야채 샵에서도 구입할 수 있습니다. 그러나 약국에서 생강 가루를 살 수 있습니다. 생강으로 음료를 준비하는 요리법이지만 신선한 뿌리를 내리는 것이 좋습니다.

생강의 피부에는 많은 물질이 포함되어 있으므로 사용하기 전에 반드시 씻어야합니다. 중요한 것은 잘 씻는 것입니다.

생강에서 불쾌한 증상을 제거하고 웰빙을 향상시킬 수있는 음료를 준비하는 방법? 이를 위해 다음과 같은 조리법이 필요합니다.

• 집게 손가락의 크기 정도의 신선한 뿌리는 믹서기로 갈아서거나 빻습니다. 150ml의 끓는 물을 부은 다음 약 10 분간 가열합니다. 신선한 뿌리를 얻을 수 없다면, 끓이기가 가능합니다. 이 경우에만 최대 20 분 가열해야합니다. 준비된 국물, 편안한 온도로 식히고, 꿀, 약간의 계피와 레몬 반의 주스를 ​​더하십시오. 하루 3 잔의 감기 증상을 마셔야합니다.
• 맛이 마음에 들지 않으면 생강 농축액을 사용하여 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 갓 짜낸 생강 주스 한 스푼으로 꿀 2 큰술을 옮기고 꿀은 메밀이나 밤을 먹는 것이 좋습니다. 생성 된 농축 물은 접시, 바람직하게는 세라믹 그릇에 넣고 어두운 곳에서 3 일간 감추어 둔다. 완성 된 제품의 큰 스푼을 따뜻한 우유 또는 따뜻한 차와 섞어서 하루에 3 번 마 십니다.
• 생강 음료의 또 다른 유형의 경우, 건조한 뿌리 또는 짓 눌린 식물 뿌리의 불완전한 스푼이 필요합니다. 150ml의 뜨거운 물을 붓고 5 분 동안 양조해야합니다. 원한다면 주황색 껍질이나 꿀을 음료에 첨가하면 맛이 부드러워집니다.

면책을 위해

우수한 내성 - 특히 겨울철에 많은 문제로부터 신뢰할 수있는 보호. 당신은이 기적의 뿌리를 바탕으로 한 약초 치료법을 통해 도움을받을 수 있습니다. 그런 약을 만드는 방법? 이 경우에는 생강 음료 제조법이 어려울 수 없습니다.

• 석류로 약용 차를 준비하려면 약 15 그램, 약 3 티스푼, ​​다진 뿌리 및 차가운 물 300 ml를 섭취해야합니다.이 물은 끓기 전에 붓고 가열해야합니다. 달인을 제거하고, 3 개의 찻 숱가락을 미리 분쇄하여 주스, 석류 씨앗이 있도록 추가하십시오. 10 분을 주장하십시오. 음료를 더 맛있게 만들고 싶다면 신선한 레몬과 좋아하는 종류의 꿀을 몇 조각 추가하십시오.
• 삼나무 견과류와 함께 생강 음료를 마실 수 있으며 면역계에 유익한 효과를 나타내는 물질도 포함되어 있습니다. 이렇게하려면 갓 빻은 뿌리 한 컵을 같은 양으로 꿀과 섞으십시오. 그러한 준비를 냉장고에 보관하고 필요에 따라 적용하는 것은 쉽습니다. 10 그램을 마시자. 꿀은 끓는 물 0.2 리터로 희석 된 생강과 섞어서 10 분을 주장하고 찻 숱가락 견과를 더한다.
• 향신료가 함유 된 강장 음료의 경우, 다진 뿌리 2 큰술, 신선하거나 말린 민트 잎과 껍질을 벗겨 낸 육수 계피, 오렌지 껍질과 찻 숟가락을위한 카 다몬이 필요합니다. 계피가 젓가락에 있으면 3 조각을 가져 가야합니다. 뿌리는 0.5 리터의 냉수를 부어 국물이 끓을 때까지 기다렸다가 향신료와 민트를 넣습니다. 10 분 동안 양조하자. 하루 종일 같은 시간에 마셔 라.

순수한 생강 음료가 너무 가혹한 것처럼 보일 경우, 조리법에 약간의 녹색 또는 검은 색 차를 추가하여 맛과 향을 부드럽게 할 수 있습니다. 동시에 생강의 모든 치유 속성은 변함없이 유지됩니다.

기침

생강 뿌리는 건조하고 젖은 기침을 치료할 수 있기 때문에 좋습니다. 의사가 처방 한 의약품에 첨가되거나 독립적 인 수단으로 사용됩니다. 생강 기침을 마시는 방법? 다음과 같은 조리법을 사용할 수 있습니다.

• 건조하고 짖는 기침으로 고통받는 경우, 갓 짜낸 생강과 레몬 주스 2 티스푼을 꿀 한 티스푼과 섞어서 사용하십시오. 회향 종자 두 pinches을 추가하고 끓는 물 0.3 리터 부어. 주입하는데 10 분을주십시오. 기침의 모든 공격과 함께 찻 숟가락을 마 십니다. 이 경우 마약을 삼키기 전에 마약을 입안에 넣어야합니다.
• 젖은 기침을 할 때, 거담제를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 건조한 생강 가루 또는 찻잎을 뜨거운 우유 100ml에 희석하여 찻 숟가락 0.5 숟가락 씩 넣으십시오. 한 잔의 꿀과 심황의 핀치를 음료에 첨가하십시오. 주입하는데 10 분을주십시오. 열의 형태로 하루에 네 번 복용하십시오.
• 어떤 종류의 기침에 적합한 음료수를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 생강 가루로 25ml 양파 쥬스를 옮겨야합니다. 0.5 tsp로 4 시간마다 복용하십시오.

마른 기침이나 젖은 기침과 함께 생강 음료를 마시는 것은 거의 모든 사람에게 허용됩니다. 단, 자신이 성분에 알레르기 반응을 보이지 않는다면 말입니다.

목이 아프다.

드문 추위는 간질이나 목이 아픔없이합니다. 일반적으로이 증상으로 시작합니다. 불쾌한 간질이 생기면 작은 생강 뿌리가 도움이 될 것입니다. 단지 기침 로젠 지와 같이 입에 넣기 만하면됩니다. 진저 양치질을 하루에 여러 번 양치질 할 수 있습니다. 당신은 건강한 생강 음료를 시도 할 수 있는데, 그 요리법은 다음과 같습니다 :

• 보온병에 500ml의 끓는 물을 부어 10g을 더합니다. 강판 된 생강, 검은 후추의 두 속삭임과 말린 정향의 다섯 inflorescences. 결과 음료는 60 분을 주장하고 따뜻하게 마셔.
• 신선한 생강 뿌리, 무게 약 10-15 그램, 얇은 조각으로 잘라, 물 150 ML을 부어 15 분 이상 저열 이상의 열. 국물에 신선한 또는 건조 민트 잎, 찻 숱가락에 대해, 그리고 주입하는 또 다른 10 분을 추가하십시오. 하루에 두 번 마시십시오.

생강 음료는 12 세 이상의 어린이에게는 금기 사항이 아닙니다. 그러나 그들이 해당 성분에 알레르기가 없다는 조건하에 제공됩니다. 레시피에있는 뿌리의 양만 반으로 줄여야합니다.

생강 금기는 누구입니까?

생강 뿌리와 음료로 치료하면 여러 질병에 완벽하게 도움이됩니다. 진실한, 초본 준비를 가진 어떤 처리든지 같이, 효력은 즉시이지 않습니다. 따라서 심한 경우에는 의사가 처방 한 약을 보완합니다. 그러나 그는 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 특히 급성기에 위염이나 궤양과 같은 염증과 함께 위 또는 장의 질병.
• 임신 3 개월 이내의 임신과 모유 수유 기간.
• 간 질환, 특히 간경화 또는 급성 또는 만성 간염.
• 신장, 간 또는 담낭의 돌. 생강 음료는 그들의 움직임을 자극 할 수 있습니다.
• 경향, 특히 자궁, 위, 또는 치질과 관련된 출혈.
• 심장이나 혈관의 심한 병리, 특히 뇌졸중이나 심장 발작.

감기, 기침 또는 인후통 증상을 치료하기 위해 생강을 마시고 그와 함께 조리법을 사용할 수 있는지 의심이가는 경우 전문의와 상담하십시오.

생강 음료 조리법 사진과 함께

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생강 음료는 오랫동안 고유 한 특성으로 유명합니다. 이 도구는 감기에 대한 효과가 입증되었습니다. 이것은 독특한 항균 및 항 염증 특성 때문입니다. 생강 음료에는 또한 여분 파운드의 몸을 제거하는 재산이있다.

성분 :

• 끓는 물 - 1 리터
• 생강 - 4cm
• 오렌지 - 1 개 2 개들이
• 민트 - 1 묶음
• 꿀 - 2 큰 술
• 계피 - 1/3 Art. 숟가락

준비 방법 :

1. 물 한 그릇에 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강을 넣고 오렌지와 박하를 썰어 계피를 넣습니다. 더 읽기 : 에너지 음료를 준비하는 맛있는 요리법.
2. 끓는 상태로 가져 와서 10 분 동안 따로 보관하십시오.
3. 하루에 3 잔을 마셔야합니다.
4. 이 음료는 온난화 (겨울철)로 덥고 여름에는 차가워 져서 조명으로 사용할 수 있습니다.
5. 이 음료의 맛은 둘째 날에 완벽합니다.

생강 음료

성분 :

• 생강 루트 - 4 tsp
• 꿀 - 8 tsp
• 단일 오렌지 주스
• 레몬 주스
• 계피 - 1 스틱
• 아니스 - 1 별
• 끓는 물 - 700 ml

준비 방법 :

1. 생강 뿌리를 갈아서 꿀, 오렌지 주스, 레몬과 섞어 계피, 아니스를 넣고 끓는 물을 부어 넣습니다.
2. 하루 종일 마시는 음료.

오렌지와 생강 음료

성분 :

• 오렌지 - 과일 4 개
• 생강 루트 - 1 컷
• 꿀 - 2 tsp.
• 끓는 물 - 200 ml

준비 방법 :

1. 오렌지에서 쥬스를 짜내고 생강을 껍질을 벗기고 깎은 다음 생강을 넣고 꿀을 첨가하여 끓는 물에 부은 다음 조금 시원하게하십시오.

맛있는 생강 음료

성분 :

• 생강 - 15 g
• 물 - 300 ml
• 홍차 - 핀치
• 꿀 - 1 큰 술

준비 방법 :

1. 생강에 끓는 물을 부어서 몇 분 동안 끓으십시오.
2. 열을 제거하고 홍차를 꼬집고 양조까지 2 분 정도 기다립니다.
3. 국물을 걸러 내고 레몬과 꿀을 마음에 든다.
4. 국물 준비.
5. 그는 감기 치료에도 뛰어나고 여전히 비타민 음료입니다.

생강 음료

성분 :

• 신선한 갈가 진 생강 - 130 g
• 계피 - 2 개의 지팡이 또는 땅 (1 개의 tsp)
• 검은 후추 - 6 완두콩
• 카네이션 - 4 Stuff
• 육두구 전체 - ½ 개
• 물 - 270 gr
• 설탕 - 300 g
• 꿀 - 2 큰 술
• 레몬 주스 - ½ 스푼

준비 방법 :

1. 생강 붓는 물.
2. 생강이 부드러워 질 때까지 설탕, 후추, 계피, 육두구, 정향을 넣고 끓으십시오.
3. 차가 워 레몬과 꿀을 넣으십시오.
4. 모두 함께 끓여줍니다.
5. 스토브와 필터에서 음료를 꺼내십시오.
6. 결국 시럽 약 400 ml를 섭취해야합니다.
7. 그것은 차 첨가물로 사용될 수 있습니다.

상쾌한 생강 에일

성분 :

• 생강 - 300 g
• 설탕 - 10 큰술
• 물 - 1.5 리터
• 민트 - 1 묶음
• 레몬 - 4 조각
• 미네랄 워터 - 선택 사항

준비 방법 :

1. 강판에 담은 생강, 설탕을 물에 부어 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분간 끓으십시오.
2. 시럽을 식힌 다음 병에 넣으십시오.
3. 서빙하기 전에 생강 시럽 숟가락 몇 개를 유리에 부은 후 미네랄 워터를 추가하십시오.
4. 혼합물을 섞고, 레몬 한 조각과 민트 잎으로 장식하십시오.
5. 여름을 사용하면 상쾌한 음료를 즐기실 수 있습니다.
6. 1 주일 동안 추위에 저장할 수 있습니다.

건강과 체중 감량을위한 뜨거운 다용도 생강 음료

성분 :

• 생강 뿌리 2 티스푼
• 1 1/2 컵 (360 ml)의 물
• 꿀 3 큰술
• 감자 녹말 또는 옥수수 2 티스푼 + 물 2 스푼

준비 방법 :

1. 스튜 냄비에 물과 생강, 꿀을 넣고 중간 정도의 열을 가한 후 끓으면됩니다.
   작은 그릇에 녹말과 2 티스푼의 물을 섞어 라.
2. 레몬 또는 오렌지 (선택 사항)를 차에 넣고 잘 섞으십시오.
3. 음료가 약간 두껍게 될 때까지 계속해서 저어주는 몇 분 동안 더 따뜻하게합니다.

생강 에일

성분 :

• 생강 - 150-200 gr.
• 물 - 6l.
• 설탕 - 400-500 gr.
• 건조 효모 - 1 큰술. 내가
• 레몬 (오렌지) - 1 개 이상일 수 있습니다.
• 신선한 민트 - 맛에

준비 방법 :

1. 먼저 냄비에 물을 붓고 끓여야합니다. 그런 다음 설탕을 가루로 넣고 잘 섞어 설탕을 완전히 용해시켜야합니다.
2. 혼합물은 효모의 적용에 최적 인 30 ℃의 온도로 냉각되어야합니다.
3. 물이 냉각되는 동안 효모를 준비하십시오.
4. 효모는 1시 10 분의 비율로 따뜻한 물을 부어, 냅킨로 컨테이너를 커버하고 그들이 거품 때까지 약 10-15 분 동안 열어 보자.
5. 효모 나는 Saf Levyur 브랜드를 사용합니다.
6. 다음으로 생강을 닦고 잘게 빻은 다음 3 개를 닦으십시오.
7. 냉각 된 물에서 우리는 효모, 강판 생강을 넣고 레몬을 반으로 자르고 주스를 짜내고 모든 것을 잘 섞습니다.
8. 따뜻한 장소에 보관하십시오.
9. 약 2 시간이 지난 후, 발효가 시작되고, 발효 탱크 (유리가 바람직 함)에 미래의 에일을 부어 수일 동안 물 자물쇠 밑에 놓습니다.
10. 최적 발효 온도는 28 ℃입니다.
11. 2 일 후, 진저에일은 2 층의 거즈로 걸러 내고, 맛보십시오. 단맛이 충분하지 않으면, 플라스틱 병에 설탕 1 티스푼을 넣고 에일을 부 으십시오.
12. 플라스틱 병을 단단히 닫아 2-3 일 동안 지하실 또는 냉장고 (하단 선반)에 보냅니다.
13. 이 시점에서 탄화 과정이 일어나고 진저에일은 이산화탄소의 거품으로 포화 상태가됩니다.
14. 결과적으로, 당신은 중독의 약간의 효과와 상쾌한 음료를 얻을.
15. 생강의 날카로운 맛과 레몬 박하 향이이 에일을 한 잔 이상 마실 수 있습니다.
16. 사용하기 전에 효모의 잔류 물이 침전되도록 잘 냉각시켜야합니다.
17. 레몬과 민트 대신에 다른 좋아하는 향신료, 향신료, 과일을 추가 할 수 있습니다.

클래식 생강차

성분 :

• 생강 뿌리 - 5 센티미터;
• 레몬 (오렌지) - 과일의 1/4.
• 물 - 1 리터;
• 지상 후추 - 꼬집어.

요리 :

1. 뿌리를 껍질을 벗기고, 강판에 강판을 굽습니다.
2. 물을 끓여서 강판에 담은 생강을 넣으십시오.
3. 후추를 추가하십시오 (선택 사항).
4. 혼합물을 10 분간 끓으십시오.
5. 술을 마실 때 레몬 주스 또는 오렌지를 넣으십시오.
6. 최대한의 효과를 위해 음료수는 꿀을 마시는 것이 좋습니다.

레몬 생강차

성분 :

• 생강 뿌리;
• 레몬 - 1 조각;
• 설탕 - 취향에;
• 끓는 물 - 200 밀리리터.

요리 :

1. 생강을 껍질을 벗기고 작은 찌꺼기에 창살을 바르거나 칼로 긁어서 1 티스푼의 무게를 얻습니다.
2. 레몬 한 조각으로 많이 갈아서 끓는 물을 부어 라.
3. 그것을 양조하게하십시오, 설탕은 맛에 추가됩니다.
4. 기온이 편안 할 때 차를 마실 수 있습니다.
5. 차가운 음료는 가열 될 수는 있지만 끓이지 않을 수 있습니다.

생강 녹차

성분 :

• 생강 강판 - 1 tsp;
• 레몬 - 취향에;
• 카네이션 - 3 조각
• 녹차 - 1 tsp;
• 끓는 물 - 200 밀리리터.

요리 :

1. 끓는 물 100 밀리리터에서 차를 끓였습니다.
2. 생강, 레몬 및 정향을 섞고, 잔여 끓는 물을 따르십시오;
3. 차와 뿌리가 10 분 동안 서있게하십시오;
4. 주입 혼합 및 변형.
5. 꿀에는 차가운 차를 마시는 것이 좋습니다.

민트 생강차

성분 :

• 강판 진저 뿌리 - 1 tsp;
• 박하 (레몬 밤 또는 다른 나물) - 3-5 잎;
• 레몬 - 취향에;
• 끓는 물 - 200 밀리리터.

요리 :

• 생강과 민트를 섞는다.
• 끓는 물을 따르십시오;
• 차에 서서 레몬을 넣으십시오.
• 음료의 맛은 꿀과 잘 어울립니다.

생강 다이어트 음료

성분 :

• 신선한 박하 20-30 그램의 무리;
• 100 gr. 강판 신선한 생강;
• 카 다멈의 꼬집음;
• 레몬 주스의 찻 숱가락;
• 신선한 주스 1-2 오렌지입니다.

준비 방법 :

1. 블렌더로 모든 재료를 섞고, 끓는 물을 첨가하여 최종 음료 2 리터 이상을 만듭니다.
2. 이 칵테일 맛을 최고로 식히십시오.

생강 음료

성분 :

• 신선한 생강 뿌리 조각, 약 3-4 cm,
• 물 500 ml
• 오렌지색의

준비 방법 :

1. 진저 뿌리를 미세하게 빻아 서 찻 주전자 나 보온병에 넣고 뜨거운 물을 부으십시오 (80 ℃).
2. 10 분 동안 그대로 두십시오.
3. 오렌지에서 펄프와 함께 주스를 쥐어 짜십시오.
4. 그것을 생강 주입에 추가하십시오.
5. 이 차에 더 추가 할 것은 없습니다.
6. 15 분 후에 차가운 생강 차가 준비됩니다.
7. 벌꿀로이 음료를 꼭 마셔 라.
8. 음료의 맛은 매우 풍부하고 매운맛, 매운맛, 따스함, 매우 상쾌하며 꿀은 그것을 보완하고 달고 풍성하게하며 견과류로 채워줍니다.

진저 mulled 와인

성분 :

• 포도 주스 1 리터
• 사과 1 개
• 레몬 조각 3 개
• 2 큰술 건포도
• 2 성급 호텔
• 계피 스틱 1 개
• 5-6 스터드
• 칼 끝의 육두구
• 생강 생강 2 장
• 맛에 꿀 (대략 1 tbsp)

조리법 만들기 :

1. 생강을 껍질을 벗기고 헹구어 내고 얇게 자르십시오.
2. 사과를 얇게 썬다.
3. 냄비에 포도 주스를 부어 사과, 레몬, 건포도, 설탕 3 조각을 넣으십시오.
4. 끓이지 않고 주스를 가열하십시오.
5. 주스가 거품을 만들기 시작하자마자 더위를 없애고 정향, 스타 아니 스, 육두구, 생강과 계 피 접시를 추가하십시오.
6. 나는 계피의 전체 스틱을 넣어, 당신은 넣을 수 있고 갈기 수 있습니다 (그냥 그것을 과용하지 마십시오).
7. 냄비에 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오.
8. 컵이나 안경에 고온의 포도주를 쏟으십시오. 필요하다면 음료를 데울 수 있습니다.
9. 봉사하기 전에 비 알콜 성 mulled 와인을 스트레인 수 있습니다.
10. 무 알코올 mulled 와인에 많은 장점이 있습니다.
11. 아침과 저녁에 마실 수 있으며, 직장이나 산책을 할 때 보온병에 가져갈 수도 있습니다.

레몬 생강 음료

성분 :

• 신선한 생강 뿌리 - 4cm;
• 레몬 - 반;
• 액체 꿀 - 3 tbsp. l.;
• 지상 계피 - 1/3 tbsp. l.;
• 물 - 1 l.

준비 방법 :

1. 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 씻어서 작은 모양의 자른 조각으로 자릅니다.
2. 레몬을 반으로 자릅니다.
3. 적어도 1.5 리터의 스튜 냄비에서, 생강, 레몬 조각의 조각을두고 지상 계피를 첨가하십시오.
4. 물에 붓고 섞는다.
5. 냄비를 작은 불에 올려 놓고 뚜껑을 덮고 끓여야합니다.
6. 액체가 끓으면 즉시 불을 끄십시오.
7. 내용물을 30 분간 그대로 두십시오.
8. 그런 다음 주전자 또는 다른 용기에있는 여과기를 통해 음료를 스트레인하십시오.
9. 두꺼운 체가없는 경우 일반 거즈 또는 붕대를 사용하여 여러 층으로 접 힙니다.
10. 냉각 음료와 함께 주전자에 꿀을 추가하고 철저히 섞는다.
11. 생강 음료 준비.
12. 안경에 붓고 테이블에 봉사하십시오.
13. 우리는 생강 꿀과 레몬을 곁들인 녹차가 어떻게 준비되는지 보는 것도 권장합니다. 이것은 또한 매우 맛있고 건강한 음료입니다.
14. 이 조리법에 따르면 레몬을 오렌지 반으로 바꾸면 적어도 맛있고 건강한 음료를 만들 수 있습니다.
15. 꿀은 메밀을 제외하고 모두 사용할 수 있습니다.
16. 당신이 더 단 음식을 좋아하는 경우에, 꿀 양을 4-5 큰 스푼에 증가하십시오.

차가운 생강 레몬 티

성분 :

• 생강 뿌리 -15g (길이 약 2cm);
• 레몬 - 1 개;
• 설탕 - 5-6 tbsp. 숟가락 (또는 맛에);
• 차 (검정 또는 녹색) 잎 - 5 tsp;
• 박하 - 2-3 sprigs;
• 끓는 물 -1.5 l;
• 얼음 (음료 제공) - 맛.

준비 방법 :

1. 생강 뿌리를 청소하거나 굵은 분쇄기로 문지르거나 칼로 잘게 썬 다음 대량의 내열 접시에 넣습니다.
2. 그런 다음 마른 끓이기를 넣으십시오.
3. 원하는 경우 잎차는 포장하여 대체 할 수 있습니다.
4. 레몬 껍질 큰 칩으로 문질러 서 재료에 추가합니다.
5. 우리는 감귤류의 노란색 외피 만 필요로합니다. 하얀 쓰라린 부분은 만지지 않았습니다.
6. 예를 들어, 수동 과즙 짜는기구를 사용하여 레몬 껍질에서 모든 주스를 짠다.
7. 우리는 측면에 신선한 신선한 주스를 제거하는 동안.
8. 우리는 민트 잎을 잘게 썰어서 물방울을 털어 내고 음료를 준비하기위한 용기에 담습니다.
9. 선택적으로 몇 가지 스파이럴 클로브 버드, 카 다몬 또는 다른 향신료를 첨가하여 맛볼 수 있습니다.
10. 끓는 물로 작업 물을 채 웁니다 (1.5 리터의 액체가 필요합니다).
11. 뜨거운 국물에서 설탕을 용해 시키십시오, 복용량은 우리의 자신의 특혜에 고착해서, 독자적으로 변화됩니다.
12. 우리는 뚜껑을 덮고 설탕을 고집합니다.
13. 차가 따뜻한 상태로 식 으면 잘게 썬 것.
14. 이미 그 기능을 수행 한 모든 첨가제를 제거하기 위해 절차를 두 번 반복하는 것이 좋습니다.
15. 필터링 된 차 부어 레몬 주스.
16. 서빙하기 전에 맛을 진 음료를 냉장고 선반에서 차게 한 다음 안경에 부어 얼음 조각을 적재하십시오.
17. 장식을 위해 감귤 조각과 박하 잎으로 각 부분을 보완합니다.
18. 레몬과 함께 생강 홍차가 준비되었습니다.

진저 라임 차

성분 :

• 9 컵의 물
• 설탕 1 컵
• 작은 생강 조각 (다진 것),
• 라임 껍질,
• 거칠게 잘게 썬 리본
• 8 개의 홍차 찻 주전자, 1 개의 라임 쥬스,
• 크랜베리 주스 0.5 컵.

요리 :

1. 작은 냄비에 설탕, 물, 생강, 라임 향을 섞어 끓입니다.
2. 설탕이 완전히 녹을 때까지 적당한 열을 가해 혼합물을 삶아 낸다.
3. 열에서 제거하고 10 분 동안 그대로두고 혼합물을 변형시킵니다.
4. 5 분 동안 티백을 양조 한 후 버리고 실내 온도로 식힌다.
5. 주전자에 부어 냉장고를 넣어 더 차게하십시오.
6. 차 준비가 끝나면 크랜베리 ​​주스와 생강 시럽을 넣으십시오.
7. 좀 더 먼저 추가하고 시도하십시오.
8. 차가 이미 포화 된 것처럼 보일 경우 나중에 사용하기 위해 냉장고에 냉장고의 일부를 보관하십시오.

진저 티 클래식

성분 :

• 물 - 1.5 l;
• 생강 - 2 큰술. 숟가락;
• 설탕 - 5 큰술. 숟가락;
• 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
• 검은 땅 후추 - 꼬집어.

요리 :

1. 생강 뿌리는 잘게 빻은 강판에 자르고 끓는 물을 부어 넣는다.
2. 설탕을 넣고 잘 섞는다.
3. 양조 한 생강차를 20 분 동안 끓이기 한 다음, 레몬 주스와 후추를 가한 다음 볶습니다.
4. 이 맛을 낸 음료는 뜨거워 지도록하십시오.

체중 감량을위한 꿀과 생강 홍차

성분 :

• 레몬 - 2 개;
• 꿀 - 2 tsp;
• 생강 (강판) - 1-2 tsp;
• 위스키 - 4 큰술. 숟가락.

요리 :

1. 레몬을 꽉 짜서 끓는 물을 넣어 250ml의 액체를 얻으십시오.
2. 그런 다음 꿀을 녹여서 강판에 담은 생강을 더합니다.
3. 2 잔의 생강차를 부어 위스키 2 큰술을 각각 넣으십시오.
4. 뜨거운 서빙.

면역력을 향상시키는 생강 차

이 훌륭한 음료는 체중을 줄이는 것뿐만 아니라 면역력을 높여줍니다.

성분 :

• 생강 - 50 g;
• 물 - 1 ℓ;
• 야생 장미 - 15 g

요리 :

1. 생강을 얇은 스트립으로 자르고 물로 덮으십시오.
2. 이 "양조"를 불에 태우고 약 20 분 동안 끓여서 요리하십시오.
3. 그런 다음 dogrose를 첨가하십시오.
4. 면제를 위해 준비한 생강차는 하루 종일 소비됩니다.

생강 계피 홍차

성분 :

• 생강 - 2 tsp;
• 카 다몬 (지상) - 30 g;
• 계피 -1 스틱;
• 육두구 (땅) - 20g;
• 신선한 박하 (잎) - 50 g;
• 물 - 0.5 ㎕;
• 우유 - 0.5 l.

요리 :

1. 끓는 물에 모든 향신료, 우유 및 민트를 첨가하십시오.
2. 저온에서 10 분 동안 요리하십시오.
3. 완성 된 음료는 체로 걸러 내고 컵에 붓고 탁자 위에 올려 놓습니다.

생강 음료

성분 :

• 페퍼민트 잎 30 g
• 생강 뿌리 반
• 카 다몬의 꼬집음.

준비 방법 :

1. 이 모든 것은 블렌더와 섞여서 끓는 물을 부어 넣습니다.
2. 그 후 50 그램의 오렌지 주스, 8 그램의 레몬 주스, 꿀이 준비된 국물에 첨가됩니다.
3. 차가운 음료를 마셔 라.

생강 칵테일 가정에서

성분 :

• 잘게 썬 생강 뿌리
• 설탕 시럽 20 ml
• 3 큰술 레몬 주스
• 60ml의 보드카
• 얼음

준비 방법 :

1. 먼저 생강 (양 - 맛)을 넣으십시오 - 주스를 만들기 위해 약간 섞을 ​​필요가 있습니다.
2. 그런 다음 얼음을 위에 붓고 시럽과 보드카를 붓습니다.
3. 무알콜 버전을 요리 할 수 ​​있습니다.
4. 이를 위해 보드카 대신 파인애플 주스가 추가되었습니다.

레몬 생강 음료

성분 :

• 생강 뿌리 - 2 cm;
• 레몬 주스 - 60 ml;
• 꿀 - 1 tsp;
• 물 - 1 l.

요리 :

1. 생강 뿌리의 작은 조각을 가지고, 청소하고 좋은 강판에 문질러 서.
2. 강판 형태로 약 2 큰 술이 나온다.
3. 그들에게 레몬 주스 60ml와 꿀 한 스푼을 넣고 전체 혼합물을 끓는 물에 부은다.
4. 시간을 고집하러 나가십시오.
5. 생강차 준비 완료

생강과 오렌지 차

성분 :

• 생강 뿌리 - 2 cm;
• 박하 - 1 큰술. 숟가락;
• 카 다몬 - 1 핀치;
• 레몬 주스 - 85 ml;
• 오렌지 주스 - 50 ml;
• 끓는 물 - 1 리터;
• 여보 - 맛 보러.

요리 :

1. 생강을 깨끗이 잘게 자릅니다.
2. 카 다멈을 추가하고, 믹서를하고 믹서기의 모든 것을 믹스하십시오.
3. 그런 다음 끓는 물로 혼합물을 부어 30 분 동안 끓이십시오.
4. 긴장을 풀고 음료를 식히기 위해 조금만주고 레몬과 오렌지 주스를 넣으십시오.
5. 여보는 맛을 더합니다.
6. 차의이 변종은 차가운 마시는 것이 바람직합니다, 그것은 지방을 태울뿐만 아니라 더위에서 잘 상쾌하게합니다.

생강 녹차

성분 :

• 생강 뿌리 - 2 cm;
• 녹차 - 3 tsp;
• 물 - 1 ℓ;
• 여보 - 맛 보러.

요리 :

1. 생강 뿌리 껍질의 작은 조각과 얇은 조각으로 잘라.
2. 즉시 녹차를 만드십시오.
3. 차를 끓일 때 생강 조각을 넣고 5 ~ 10 분 정도 더 놓아 둡니다.
4. 스트레이너를 통해 차를 스트레칭하고 컵에 부어.
5. 원하는 경우 차에 약간의 꿀을 첨가하십시오.

진저 레모네이드

성분 :

• 레몬 - 3 개 (큰);
• 생강 (신선하고 잘게 잘린) - 3 큰 스푼;
• 꿀 - 4 큰 스푼 (더 많은 것 일 수있다);
• 물 - 약 3 리터

준비 방법 :

1. 감귤류를위한 특별한 노즐, 단순한 포크 또는 특별한 집게 (그림을 보시오.) 또는 손으로 간단히 레몬에서 주스를 쥐어 짜내십시오.
2. 결과물 인 주스를 변형시키고 뼈를 버립니다.
3. 맛있는 생강 레모네이드 1 리터를 요리하려면 생강 한 조각을 작은 크림만한 크기로 가지고 가십시오.
4. 생강의 피부는 매우 얇게 잘려야합니다.
5. 개인적으로, 나는 새로운 감자에서 피부를 긁어 내듯이 완전히 긁어 냈다.
6. 생강을 칼로 긁거나 미세한 강판에 문지릅니다.
7. 요리 한 생강 생강을 물 1 리터를 부어 끓으면 (소원을 넣고 민트를 넣고 작은 조각으로 부순다) 조금이라도 식히기 위해 따로 보관해라.
8. 또는 생강에 끓는 물을 부어서 보온병에 담그면됩니다.
9. 나는 여기서 시간을주지 않는다.
10. 1 시간에서 2 시간 동안 양조 할 수 있지만별로 중요하지 않습니다.
11. 주입이 약간 차가워지면 레몬 주스를 넣으십시오.
12. 추가 할 금액은 귀하에게 달려 있습니다.
13. 레모네이드가 끝나려면 레몬 주스를 더 추가하십시오.
14. 양조 음료가 약 40도까지 식 으면 벌꿀을 넣으십시오.
15. 이렇게하면 우리는 꿀의 모든 유익한 특성을 살릴 것입니다.
16. 누군가가 음료를 더 달콤하게 사랑하기 때문에 당신의 취향에 꿀을 추가하십시오.
17. 아름다운 안경, 얼음을 추가하고 레몬 조각과 민트의 sprigs로 모두를 장식하십시오.
18. 그 외에 좋은 생강 음료가 무엇인지, 그래서 그것의 많은 옵션이 있습니다.
19. 생강을 강하게 주입 한 다음 상점의 탄산수 나 끓인 물로만 묽게하십시오.
20. 당신이 아름다운 색상을 가지고 준비하고있는 음료를 원한다면, 그냥 사프란이나 심황을 생강의 가루에 첨가하십시오.

진저 레모네이드

성분 :

• 레몬 4 개;
• 주황색 2 개;
• 생강 60 g;
• 물 100 ml;
• 미네랄 워터 500 ml;
• 여보.

준비 방법 :

1. 우선 우리는 감귤류 과일을 준비하여 조리 중에 가능한 많은 주스를 제공해야합니다.
2. 이를 위해 각 레몬과 오렌지는 10-15 초 동안 전자 레인지에서 약간 따뜻하게하고 적당한 압력으로 탁자 위에 굴려야합니다.
3. 이제 감귤류가 반으로 자르고, 그들에게서 주스를 짜내고 (광신자가없는 지금까지) 스튜 냄비에 넣으십시오.
4. 당신이 커트를 만들 때 사실상 서두를 것이다 주스의 귀중한 밀리리터를 잃지 않기 위하여 팬의 위 오른쪽으로 자르는 것이 낫다.
5. 우리는 생강 뿌리를 씻어 버릴 것입니다, 그러나 우리는 그것을 지우지 않을 것입니다 : 똑같이, 우리의 홈 메이드 레모네이드는 배식하기 전에 배수해야 할 것입니다.
6. 생강을 얇게 썰어 레몬과 오렌지가 든 스튜 냄비에 부으십시오.
7. 스튜 냄비를 중간 열에두고 혼합물을 끓게 가져 오십시오.
8. 이제 열을 줄이고 약 10 분 동안 혼합물을 끓여 두십시오.
9. 필요하다면 액체가 풍성해질 수 있도록 물 100ml를가합니다.
10. 생강 레모네이드를 시원하게하십시오.
11. 이제 레몬과 오렌지의 각 반에서 최대한 많은 주스를 뽑아야합니다.
12. 펄프를 껍질에서 분리하고, 빵 껍질을 벗겨 내고, 거즈로 펄프에서 모든 주스를 짤 수 있습니다.
13. 음료는 치즈 클로스와 여과기로 걸러 지므로 돌이나 생강 조각이 완성 된 음료에 들어 가지 않습니다.
14. 마지막으로, 농축액을 디캔터에 부어 차가운 탄산수로 희석합니다.
15. 물은 미네랄이 아니라 가스와 함께 맛을 손상시키지 않도록 선택하는 것이 좋습니다.
16. 얼음을 더하고 레몬 조각으로 유리를 장식하는 것을 잊지 마십시오.

생강 시럽을 기본으로 한 빠른 레모네이드

성분 :

• 물 250 ml;
• 생강 250 g;
• 설탕 200g;
• 레몬 1 조각입니다.
• 맛이 나는 시럽;
• 레몬 1 개;
• 물 500 ml.

준비 방법 :

1. 시럽을 준비하는 것으로부터 시작하겠습니다.이 시럽의 기본은 바로 시럽입니다.
2. 생강은 시럽에 첨가해야하는 순간을 놓치지 않도록 사전에 준비하는 것이 좋습니다.
3. 강판을 문질러 주실 것을 권장합니다. 따라서 뿌리를 닦는 것이 선택 사항이지만 더 많은 주스를 줄 것입니다.
4. 차가운 물과 섞인 설탕은 중간 열에 놓습니다.
5. 우리는 설탕이 완전히 녹을 때까지 기다리고 있습니다. 시럽이 끓기 시작하면 열을 최소로 줄입니다.
6. 시럽에 강판 생강을 넣고 약 20 분 동안 혼합물을 요리하십시오.
7. 이제 시럽을 고갈시키고 냉각시켜야합니다.
8. 이 준비는 약 1 주일 동안 레모네이드를 매일 준비하는 데 충분합니다. 살균 된 병에서 닫히지 않으면 많은 시럽이 저장됩니다.
9. 이제 깨끗한 물로 한 레몬 주스를 짜낼 필요가 있습니다.
10. 이 조리법이 편리한 이유는 즉시 물을 안경에 붓고 주스를 직접 짜낼 수 있다는 것입니다.
11. 전자 렌지로 약간의 트릭을 잊어 버리지 말고 압착 된 주스의 양을 늘려야합니다.
12. 시럽을 잔에 부어서 얼음을 넣고 테이블에 봉사하는 것이 남아 있습니다.

생강 레모네이드 요리없이

요리하지 않은 레모네이드는 묽은 감귤 주스 또는 레몬을 첨가 한 물과 더 비슷합니다. 단 2 분만에 끝낼 수 있지만, 맛에서는 대응 물을 준비하는 것이 어렵지 않습니다.

성분 :

• 레몬 1 개;
• 주황색 1 개;
• 물 1ℓ;
• 생강 60

준비 방법 :

1. 사실, 물에 몇 개의 생강을 던질 수는 있지만 뿌리가 주스를 포기할 때까지 아무도 기다리지 않으려 고하므로 사전에 추출해야합니다.
2. 거칠게 뿌리를 내리고 가능한 한 많은 주스를 물 주전자로 짜내려고 시도하십시오.
3. 우리는 이미 감귤류 주스를 이미 짜내는 방법으로 미리 준비해 두었습니다.
4. 그것을 믿지 마십시오. 즉석 생강 레모네이드가 준비되었습니다.
5. 몇 조각의 얼음 조각 - 그리고 아무도는이 요리 걸작이 당신에게 몇 분 걸렸다는 것을 알 것입니다.

진저 레모네이드

성분 :

• 레몬 - 한 가지
• 여보 - 3 개, 큰 스푼 4 개
• 작은 심황 - 찻 숱가락의 1/4
• 물 (삶은) - 1.5 리터

준비 방법 :

1. 우리는 제품을 준비합니다.
2. 레몬 씻고 끓는 물로 끓입니다.
3. 생강을 씻고 원하는 크기의 조각을 잘라 내고 닦으십시오.
4. 그런 다음이 생강 조각을 잘게 빻은 다음 레몬에서 피부를 제거하십시오.
5. 다른 요리법에서는, 풍미가 사용되지 않지만, 나는 그것을 첨가하는 것을 선호한다. 그것은 훨씬 더 맛이 좋다.
6. 이제 레몬과 생강을 팬에 보내고 레몬 주스를 짜내고 물 한 잔을 더합니다.
7. 종기를 가져 오십시오.
8. 끓인 후, 심황을 넣고 몇 분 동안 끓이십시오.
9. 약간 식히고 꿀을 넣고 여과 한 다음 남은 양의 물을 더해 냉장고에 보냅니다.
10. 여기 간단한 레시피가 있습니다.
11. 생강과 레몬과 같은 2 가지 유용한 제품이 음료에 존재하기 때문에, 맛이 좋을뿐 아니라 유용합니다.
12. 생강 꿀은 또한 강력한 보양제이므로 건강을 위해 사용하십시오.

라즈베리 생강 레모네이드

성분 :

• 라스베리 - 1.5 컵
• 백리향 - 1-2 가지
• 생강 - 1cm
• 설탕 - 3 tbsp. 숟가락
• 가스가 함유 된 미네랄 워터 - 1.5 l

준비 방법 :

1. 생강 껍질과 들어온다.
2. 민트와 백리향은 박격포에 넣어 설탕과 파운드의 숟가락으로 덮어 라.
3. 라스베리는 포크와 매시.
4. 항아리에 라스베리, 박하 및 생강을 넣고 설탕을 넣은 후 불에 넣어 둡니다.
5. 필요에 따라 한 숟가락의 받침대를 가져 와서 유리에 넣고 미네랄 워터를 넣으십시오.

진저 레모네이드 (미국 제법)

성분 :

• 레몬 5 개
• 신선한 생강 뿌리 (≈ 6-8 cm)
• 1 큰술 설탕 (또는 꿀)

준비 방법 :

1. 레몬에서 주스를 짜내고 뼈를 제거하자.
2. 생강의 뿌리 줄기에서 피부를 잘라냅니다.
3. 좋은 강판에 Nathrem 생강 (생강의 약 3 큰술을 만들어야합니다).
4. 작은 국자로, 물, 레몬 주스, 생강 및 설탕 (꿀)의 반 컵을 섞으십시오. 자세히보기 : 뜨거운 음료를 만들기위한 맛있는 요리법.
5. 종기를 가져오고 약 20 분 동안 약한 불로 둡니다.
6. 고온의 혼합물을 변형시키고 냉장고에서 1 시간 동안 제거하십시오.
7. 냉각 된 생강 레모네이드를 안경에 붓는다.
8. 차가운 물이나 탄산 미네랄 워터로 희석하여 레몬으로 장식하십시오. 상쾌한 여름 음료가 준비되어 있습니다.

생강 12 잔. 따뜻한 것과 차가운 생강 음료

생강 음료 - 천연 성분을 첨가 한 생강 뿌리를 기본으로 한 비타민 차.

차를 만드려면 척추를 말린 것 또는 땅에 바르십시오.

체중 감량을위한 가장 효과적인 성분으로, 생강차에는 계피, 레몬, 오이, 꿀이 첨가됩니다.

향기로운 허브와 말린 과일의 작은 조각은 음료에 풍미와 독특한 맛을줍니다.

생강 슬리밍 드링크 레시피

계피와 생강

가늘게 20 그램 뿌리 형태의, 보온병에 던져, 끓는 물을 부어, 약간의 계피를 추가하고 20 분 동안 서게하십시오. 다음 먹기 전에 뜨거운 20 분을 여과하고 마 십니다.

마늘과 생강 음료

불타는 요리법. 마른 생강 20 그램과 다진 마늘 3 그램을 섞어서 말려주세요. 불타는 혼합물에 300 ml의 끓는 물을 채 웁니다. 15 분 동안 서서 여과하고 마시 게하십시오.

케 피어 생강 음료

식욕을 없애기위한 또 하나의 효과적인 요리법 : 30g의 생강을 갈아서 300ml의 1 % 케 피어를 부어 마셔도됩니다. 아침 식사 또는 저녁 식사에 큰 도움이됩니다.

오이 진저 음료

오이 스무디를 만드려면 생강 + 신선한 잘게 썬 오이 20 그램 + 녹지와 약간의 소금이 필요합니다. 모두 믹서기로 털다. 그런 다음 1 %의 케 피어를 300 밀리리 붓습니다. 다이어트 스무디 준비.

뜨거운 생강 음료 (겨울과 가을을위한)

생강 & 꿀 음료

오렌지 - 과일 4 개
생강 루트 - 1 컷
꿀 - 2 tsp.
끓는 물 - 200 ml

오렌지에서 주스를 짜내고 껍질을 벗기고 깎은 생강을 넣고 끓는 물을 부은 다음 조금 시원하게하십시오. 식힌 후, 꿀을 첨가하여 맛을 낸다.

생강 레몬 음료

생강 루트 - 4 tsp
꿀 - 8 tsp
단일 오렌지 주스
레몬 주스
계피 - 1 스틱
아니스 - 1 별
끓는 물 - 700 ml

생강 뿌리를 만들고 오렌지와 레몬 쥬스를 섞은 다음 계피, 아니스를 넣고 끓는 물을 부어주세요. 식힌 후 꿀을 넣으십시오. 하루 종일 마시는 음료.

생강과 꿀이 든 온난화 차

끓는 물 - 1 리터
생강 - 4cm
오렌지 - 1/2 조각
민트 - 1 묶음
꿀 - 2 큰 술
계피 - 1/3 Art. 숟가락

물을 가진 스튜 냄비에서는, 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강, 얇게 썬 오렌지 및 박하를 던지고, 계피를 첨가하십시오. 종기를 가져다가 10 분간 식히십시오. 여보. 낮에는 술을 마시고 하루에 600ml 이상을 마시지 마십시오.

주입은 겨울과 여름에 모두 적합합니다. 추운 날씨에 온난화로 뜨거운 생강 음료를 마시고 더운 날씨에는 차가워 진 갈증을 풀어줍니다. 음료의 맛은 둘째 날에 완벽 해집니다.

생강 차가운 음료

신선한 생강 - 1-2 조각 (0.5 cm)
물 - ¾ 컵
우유 - ¼ 컵
꿀 - 1 tsp

냄비에 물을 부어 생강을 넣고 뚜껑 아래에서 2 분간 끓으십시오. 그런 다음 우유에 부어서 끓을 때까지 기다리십시오. 다음 열에서 제거하고 컵으로 따르십시오. 식힌 후 꿀을 넣으십시오.

조리법은 감기 증상을 완화하고 방부제로 좋습니다.

진저 진탕

생강 - 15 g
물 - 300 ml
홍차 - 핀치
꿀 - 1 큰 술

끓는 물을 척추에 붓고 몇 분 동안 끓으십시오. 열을 제거하고 홍차를 꼬집고 양조까지 2 분 정도 기다립니다. 다음 국물을 긴장시키고십시오, 맛에 레몬과 꿀을 두십시오. 생강과 함께 뜨거운 음료 준비가되었습니다. 감기 치료에 사용할 수 있습니다.

면제를위한 생강 음료

신선한 갈가 진 생강 - 130 g
계피 - 2 개의 지팡이 또는 땅 (1 개의 tsp)
검은 후추 - 6 완두콩
카네이션 - 4 Stuff
육두구 전체 - ½ 개
물 - 270 g
설탕 - 300 g
꿀 - 2 큰 술
레몬 주스 - ½ 스푼

생강 붓는 물. 부드러운 생강이 될 때까지 설탕, 후추, 계피, 육두구, 정향을 넣고 20 분간 끓입니다. 차갑고 긴장을 풀고 레몬과 꿀을 넣으십시오. 결국, 차에 첨가물로 사용할 수있는 약 400 ml의 시럽을 얻어야합니다.

차가운 생강 음료 (봄과 여름용)

상쾌한 생강 에일

생강 - 300 g
설탕 - 10 큰술
물 - 1.5 리터
민트 - 1 묶음
레몬 - 4 조각
미네랄 워터 - 선택 사항

강판에 담은 생강, 설탕을 물에 부어 닫힌 뚜껑 아래에서 30 분간 끓으십시오. 시럽을 식힌 다음 병에 넣으십시오. 서빙하기 전에 생강 시럽 숟가락 몇 개를 유리에 부은 후 미네랄 워터를 추가하십시오. 혼합물을 섞고, 레몬 한 조각과 민트 잎으로 장식하십시오. 1 주일 동안 추위에 저장할 수 있습니다.

레몬 주스로 상쾌하게하다

멜리사 - 1 티스푼
생강 - 10 조각
갈색 설탕 - 1 tsp.
얼음 - 1 입방체
레몬 주스
끓는 물 - 1.5 리터

레몬 주스, 레몬 밤 및 생강 끓는 물. 10 분 후에 레몬 밤 잎을 떼어 내고 설탕을 넣으십시오. 아이스 큐브가있는 냉각 음료를 제공하십시오.

뿌리는 냉장고에 1 주일 이상 저장되지 않고 그 후에 귀중한 재산을 잃기 시작합니다. 보관 중에 셀로판을 사용하는 것은 불가능하며, 건조 종이 냅킨에 등뼈를 싸서 냉장고 문에 두십시오. 구입할 때 생강의 신선도에주의하십시오. 그것은 반점, 가벼운 모래 색깔없이 만지기 쉬워야한다.