감기에 걸린 목욕 - 해로움 또는 유익?

입욕은 인체에 유익한 영향을 미칩니다. 피부 정화와 함께 목욕은 피로 회복, 근육 통증 완화, 모공 정리, 이완 및 진정. 에센셜 오일, 허브 추출물, 바다 소금 및 기타 치료 성분의 다양한 추가 특히 목욕.

나는 감기에 목욕 할 수 있습니까? 많은 사람들이 자신의 상태를 더욱 복잡하게 만들 수있는 두려움 때문에 질병 중에 씻기를 거부합니다. 바이러스에 대한 반대의시기에 물 열 치료가 약화 된 신체에 미치는 영향은 무엇입니까?

감기 치료를위한 목욕 : 그러한 절차는 정당한가?

의사들에 따르면, 호흡기 질환 중에 목욕하는 것이 가능할뿐만 아니라, 병의 첫 번째 날에는 감기에 걸린 목욕이 사람에게 진정한 구원이됩니다. 적당히 뜨거운 물에 담그면 완벽하고 균등하게 따뜻해지며 이는 회복의 촉진에 기여합니다.

어떤 요인이 감기로 인한 것이고 얼마나 오래 사람이 아플 지에 관계없이 아무도 개인 위생의 규칙을 아직 취소하지 않았습니다. 치료 과정에서 환자는 심하게 자주 땀을 흘리며 1 주일 이상 씻지 않습니다. 그러므로 "추위로 씻을 수 있습니까?"라는 질문에 대한 대답은 모호하지 않으며 가능하고 필요합니다.

그러나 물 치료를하기 전에, 귀하의 경우에 특별히 허용되는지 여부를 알아야합니다. 예를 들어, 고온에서는 목욕 대신 짧은 위생 샤워를하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 신체 상태에 따라 안내되어야하고 가능한 합병증을 제외하려면 의사와상의해야합니다.

추위에 목욕을위한 징후

추위에 목욕을 할 수 있는지 의심 스럽습니까? 호흡기 질환의 과정에서 입욕은 위생 규칙을 준수 할뿐만 아니라 여러 가지 감기 증상을 완화시키는데도 권장됩니다.

병이 들었을 때 목욕을위한 적응증은 다음과 같습니다 :

몸이 아프다. ARVI 환자에서이 증상은 매우 흔합니다. 감기 동안 따뜻하지만 너무 덥지 않은 욕조는 관절과 근육의 통증을 현저하게 줄이고 허리 통증을 없애고 환자의 일반적인 상태를 개선합니다.
호흡 곤란. 습도가 높고 따뜻한 증기의 영향을 받으면 콧물이 훨씬 빨리 전달되고 호흡은 눈에 띄게 쉬우 며 마른 기침은 촉촉하고 생산적인 형태로 변합니다. 수분 섭취의 긍정적 인 결과는 약초 나 에센셜 오일을 물에 첨가하는 것을 상당히 향상시킬 것이지만 이것은 알레르기 반응을 일으키지 않는 사람들에게만 해당됩니다.
중독 독소. 박테리아와 병원균에 의해 배설 된 독극물이 인체에 독을줍니다. 지나치게 땀을 흘리면 모공이 막히게되어 누적 된 독소를 제거하는 자연적 과정을 현저히 지연시킵니다. 그러므로 병 중에 숨구멍을 정화하는 것은 매우 중요하며, "감기에 걸리면 씻을 수 있습니까?"라는 질문에 대한 답은 분명한 것입니다. 수질 검사는 신속한 회복에 유용합니다.
우울증 많은 사람들, 특히 지속적인 운동에 익숙한 사람들은 치료 중에 집에 있어야하므로 슬픔과 갈망을 경험하고 피로감을 느끼게됩니다. 따뜻한 목욕은 심리적 정서적 상태를 현저하게 개선하고, 기분을 개선하며, 이는 질병을 신속하게 극복하는 데 매우 중요합니다.

구식 신념을 고수하지 말고 독감으로 수영 할 수 있는지 의심하십시오. 호흡기 질환에 대한 위험 목욕 절차는 의학 권고 사항을 준수하면서 제대로 수행하지 않으면 나타나지 않습니다.

목욕을 할 때 ARVI 환자를 기억해야합니까?

질문에 "열이없는 감기에 목욕하는 것이 가능합니까?"의사의 대답은 긍정적입니다. 그러나 몸이 그를 강타한 질병으로 고생하고 있다는 사실은 잊혀 질 필요가 없습니다. 특정 규칙이 있는데, 목욕 중 차가운 사람이있을 때 의무적으로 준수해야합니다.

술과 술을 함께 사용할 수 없습니다. 일부는 감기에 술을 마시는 것을 선호합니다. 그러나 감기에 걸린 경우에는 술을 모두 거절하는 것이 좋습니다. 술 한 잔을 마 셨더라도 그 후에 목욕을해서는 안됩니다.
고온 (39-40 ° C)의 몸에서 독감으로 씻을 수 있는지 여부는 불필요합니다. 특히 질병의 증상을 증가시킬 수 있기 때문에 뜨거운 물에주의해야합니다. 단기 샤워를하기로 결정하더라도 물은 34-37 ° C보다 더워서는 안됩니다.
병이 들었을 때 화장실에 머무르는 것이 제한되어야합니다. 비 인두와 목에 습도가 높은 방에 장시간 노출되면 점액이 증가하여 비염과 기침이 악화 될 수 있습니다. 추위에 목욕을 할 수 있는지의 여부를 의심 할 필요가 없다면,이 과정이 너무 오래 지연되지 않아야합니다. 같은 시간에 방에 문을 약간 ajar, 이는 습도를 낮추는 데 기여한다;
독감 및 감기에 걸릴 수 있다고 확신하는 사람은 밤에 잠자리에 들기 전에 수 치료을받는 것이 더 좋으므로 즉시 잠자리에들 수 있으며 담요로 몸을 감쌀 수 있습니다. 발에 양말을 신거나 허브 티 한 잔 또는 꿀을 마시는 따뜻한 우유를 마시는 것이 좋습니다.

당신이 확립 된 규칙을 고수한다면 감기에 걸리지 않는 이유는 무엇입니까? 심지어 필요할 수도 있습니다. 다음을 기억하십시오. 물의 온도와 그에 따른 신체의 온도를 모니터링해야하며 온수를 사용하지 않아야합니다. 건강한 사람들에게도 항상 유용하지는 않기 때문입니다.

독감에 걸리면 안된다.

목욕은 매우 유용한 절차로 간주된다는 사실과 함께 독감으로 목욕시킬 것인지 여부를 결정할 때 고려해야 할 특정 제한이 있습니다.

체온. 뜨거운 욕조는 온도가 너무 높은 경우에 버려야하며, 일반적으로 짧은 샤워는 이러한 상황에서 개인 위생을 유지하기에 충분합니다.
만성 혈관 및 심장 질환을 앓고있는 사람뿐만 아니라 고혈압 환자는 특히 호흡기 질환으로 목욕을 거부해야합니다.
편두통으로 고통받는 뜨거운 목욕은 차가운 증상을 악화시키고 두통을 유발할뿐입니다. 그러나 잦은 두통을 앓고있는 사람들에게 감기에 걸릴 수도 있습니다. SARS 치료 과정에서 개인 위생을 유지하는 가장 안전한 방법임을 알아야합니다.
알레르기. 약초 또는 아로마 오일을 첨가 한 배스는 감기에 가장 유용합니다. 이러한 절차는 알레르기 반응을 일으키는 사람들에게는 금기입니다.

의심 할 여지를 없애기위한 가장 적절한 방법은 온욕없이 온도를 내리지 않고 감기로 씻을 수 있는지 여부입니다. 의사와상의하십시오. 의사가이 절차를 승인하면 걱정할 이유가 없지만 며칠 동안 세탁을 자제하라고 권고하면 위험을 예방하고 건강이 나아질 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

추위에 샤워 할 수 있습니까?

자신감이있는 많은 사람들은 호흡기 질환 중에 수분 섭취를 자제하는 것이 더 낫다고 주장합니다. 정말로, 독감에 걸릴 가능성이 있습니까 아니면 가치가없는 것입니까? 전문 의사가 이것에 대해 뭐라고 말합니까?

독감 중 환자가 발한 및 필요한 경우 발열을 증가시키는 해열제를 섭취한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 방출되는 땀은 모공을 막히게하여 몸에서 독소와 바이러스 생성물을 제거하는 것을 어렵게 만듭니다. 이것은 추위로 몸을 씻는 것이 필수적임을 시사합니다.

그러므로 "감기에 씻을 수 있습니까?"라는 질문은 발생하지 않아야합니다. 절차가 가능한 한 유용하고 안전 할 수 있도록해야합니다.

물은 따뜻해야하며, 최적 온도는 35-37 ℃의 범위이다. 뜨거운 물이 열을 증가시키고 환자의 상태를 복잡하게한다는 것을 잊지 마십시오.
짧은 샤워조차도 온도를 낮추고 발열 상태를 완화 할 수 있습니다. 수분을 남용하지 않고 복용 한 후 따뜻한 양말을 착용하고 잠자 러 가서 따뜻한 담요로 몸을 가릴 수 있습니다.
샤워를하면서 감기에 머리를 감을 수 있습니까? 의사는 샤워를 시작하기 전에 머리에 특수 샤워 캡을 착용 할 것을 권장합니다. 사실은 머리카락이 장시간 건조하고, 특히 오래 걸리며, 이것은 신체의 저체온을 유발할 수 있습니다. 바디 클렌징이 필요한 경우, 자신의 건강을 위해 며칠 동안 머리카락을 씻을 수 없습니다.

그러나 환자가 독감 중 머리카락을 씻을 수 있는지 고려하지 않고 샤워 나 목욕을하면서 머리카락을 씻으려면 가능한 한 빨리 헤어 드라이어로 말리거나 목욕 수건으로 단단히 감싸 야합니다.

의사의 또 다른 중요한 권고는 밤에는 샤워를하는 것이 낫다는 것입니다.

목욕 아픈 감기의 사용 : 치료 효과

감기는 바이러스 성 질환의 범주에 속하며 다양한 증상이 동반됩니다. 호흡기 질환의 발병 요인으로는 면역 저하, 저체온증, 진행성 질환 바이러스가 있습니다. 추위로 수영하는 것이 가능한가? 얼마나 안전합니까? 독감으로 씻을 수 있습니다.이 경우 표준 치료 절차는 치료 용 욕조를 사용하면 더욱 효과적 일 수 있습니다.

감기에 환자 몸에 목욕의 치료 효과

아플 때 감기에 걸릴 수 있습니까? 병 중 중요 권장 사항

감기는 우리 지구의 모든 주민들에게 정기적으로 발생합니다. 인플루엔자 및 ARVI로부터의 회복은 투약뿐만 아니라 올바른 처방에 달려 있습니다. 음식, 신선한 공기 및 신체 위생이 중요합니다. 그러나 감기에 목욕하는 것이 가능합니까?

당신이 아플 때 씻을 수 있습니까?

이 질문은 분명히 대답 할 수 있습니다. 병 중에 씻는 것이 가능하고 필요합니다. 그러나 일부 위생 절차는 감기에 걸려 사람을 해칠 수 있습니다.

특정 유형의 세탁이 안전하다는 사실은 다음 요소에 의해 영향을받습니다.

환자에서 관찰되는 증상.
임상 적 증상의 심각성.
절차의 특징 : 뜨거운 물 또는 차가운 물, 뜨거운 여부.
특정 물질의 물에 첨가.
환자의 다른 신체 질환.

감기는 매우 일반적인 용어로 한 번에 많은 임상 조건을 의미합니다. 따라서 먼저 문제를 파악하는 것이 좋습니다.

추위에

평소 콧물에 대해 걱정하는 경우 대부분의 유형의 세탁은 허용됩니다. 감기에 당신은 샤워에서 씻고, 목욕하고, 목욕에 갈 수있다.

그러나 몇 가지 제한 사항이 있습니다.

차가운 샤워를하거나 몸의 위생 후 차가운 방에있을 수 없습니다.
최대한 빨리 머리를 말리십시오.
콘트라스트 워터 프로 시저는 감기에 걸리면 저하 될 수 있기 때문에 용인 할 수 없습니다.
밖에서는 차가운 목욕탕은 야외에서 오래있을 수 없습니다.

모든 튼튼한 조치는 콧물 동안 취소됩니다. 그렇지 않으면 진부한 비염은 더 심한 감기 증상으로 변할 수 있습니다. 이 기간 동안 얼음 구멍에서 수영하는 것도 금지됩니다.

ARVI 동안

귀하 또는 귀하의 자녀가 감기 이외의 다른 급성 호흡기 질환의 증상이있는 경우, 세수를 할 때보다주의해야합니다.

핵심은 발열의 유무 (온도 상승)입니다. 온도계가 정상이면 위의 감기에 대한 규칙을 따르십시오. 기침, 인후통 및 다른 카타르 증상은 세차를 멈추지 않아도됩니다.

질병이있는 동안 체온이 37도를 초과하면 다음 규칙을 기억해야합니다.

목욕탕 및 사우나는 금지되어 있습니다. 뜨거운 방을 방문하면 열이 발생할 수 있습니다.
샤워와 목욕의 물은 뜨겁지 만 뜨겁지 않아야합니다.
3 일에 한 번 샤워 또는 목욕의 피로연 수를 제한하는 것이 좋습니다.

나열된 제한에도 불구하고, 정기적 인 세척, 겨드랑이 지역의 위생, 얼굴이 권장됩니다.

독감으로

인플루엔자는 중독 증후군의 유행에서 다른 급성 호흡기 질환과 다릅니다. 이 때문에 종종 온도가 올라가고 두통과 일반적인 약점이 있습니다.

독감으로 인해 위생 기능을 강조 할 수 있습니다.

온도가 올라갈 때 샤워 나 목욕을해서는 안되며, 욕조에 가야합니다.
질병이 경미하면 샤워 및 온수 욕조가 금기 사항이 아닙니다.
심한 형태의 경우 얼굴, 친밀한 부위 및 겨드랑이의 위생을 제한해야합니다.
독감 기간 동안, 아이는 위생적 절차를 도와야합니다. 약점, 어지럼증은 화장실에서 사고를 일으킬 수 있습니다.

이벤트 유형

질병의 경우 위생 절차가 신체에 어떤 영향을 미칩니 까? 그것은 어떤 종류의 행사가 개최되는지에 달려 있습니다.
뜨거운 물에 목욕

목욕은 감기에 도움이되고 몸을 해할 수 있습니다.

고온에서는 뜨거운 물에 목욕하는 것은 권장되지 않습니다. 온도 조절 센터는 혈류의 열분해 물질로 인해 이미 긴장 상태이므로 뜨거운 목욕을하면 심한 열이 발생할 수 있습니다.
춥다면 몸이 아파기 시작하지만 열이 없으면 뜨거운 물이기도를 포함하여 몸의 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 비생산적인 기침을하면, 목욕은 가래 배출을 향상시켜 회복 속도를 높일 것입니다.

목욕 중에 감기와 기침에 도움이되는 허브 나 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 특별한 장소는 테레빈 유 온천이 있습니다.

테레빈 유 치료

껌을 목욕에 첨가하는 것은 여러 가지 효과에 기초한 매우 효과적인 물리 요법으로 간주됩니다.

혈액 순환 개선.
신진 대사의 강화.
직접 항 염증 효과.
통증으로 인한 산만 함.

물을 충분히 마시면 바람직하지 않은 영향을 방지하기 위해 500 g을 초과하는 테레빈 유를 첨가해서는 안됩니다. 이 물질은 피부를 자극 할 수 있으며, 부드럽게하기 위해 물에 피마 자유를 첨가 할 수 있습니다.

이러한 절차는 신장 질환, 개인적 편협 및 종양학 질환의 경우에는 금기입니다.

당신이 저혈압이있는 경우,주의 깊게 절차를 수행해야하며, 테레빈 유 목욕을하기 전후에 혈압을 확인하십시오.

샤워 씻으십시오.

편안한 물속에서의 일반적인 샤워는 SARS로부터의 회복을위한 특수 효과를주지는 않지만 개인 위생의 안전한 방법입니다.

3 일 이내에 1 회 빈도로 감기에 샤워를하면 충분합니다. 온화한 형태의 질병에서 매일의 처치가 권장됩니다.

뜨거운 욕조와 사우나

목욕과 사우나에가는 것은 가벼운 형태의 급성 호흡기 감염으로 만 가능합니다. 걱정되는 것은 콧물이나 기침입니다. 이 경우, 그 과정은 온난화 효과를 가지며, 폐 및 상부 호흡기로의 혈류를 증가시킵니다.

또 다른 중요한 효과는 급성 폐렴뿐만 아니라 만성 기관지염에도 좋은 폐에서 분비물 배출을 개선하는 것입니다.

중요한 점은 : 온도가 올라가면 목욕탕, 특히 스팀 룸을 방문하지 마십시오. 추위에이 절차에서 아이들을 보호하는 것이 낫다.

독감 치료 중 수분 치료

독감 기간 동안 사람들은이 질병의 많은 증상에 대처해야합니다. 사회에는 많은 신화와 망상이 있습니다. 그러나 많은 사람들은 독감에 걸릴지 여부를 모른다. 어떤 경우에는 목욕을하거나 샤워를하는 것이 환자에게 해를 끼칠 수 있다는 것을 기억해야합니다.

인플루엔자 및 위생

인플루엔자는 다른 급성 호흡기 바이러스 성 감염과 마찬가지로 발열, 콧물, 기침, 신체 통증 및 통증과 같은 다양한 증상을 동반하는 질병입니다.

질병의이 기간 동안 많은 사람들이 최선을 다해 바깥 세계로부터 자신을 보호하려고합니다. 그들은 많이 움직이지 않고, 실제로는 방을 떠나지 않고, 그들은 같은 방에 있으며, 방안으로 통풍이나 냉기를 피하기 위해 통풍하지 않습니다. 열은 실제로 병의 기간 동안 환자에게 유익하지만, 환자가있는 동일한 방에서 미생물이 지속적으로 축적되면 건강 상태가 악화됩니다.

이 기간 동안시기 적절한 위생 및 신체 관리를 수행하기 만하면됩니다. 인플루엔자는 바이러스에 의한 질병입니다. 섭취되면, 그들은 적극적으로 개발하고 많은 독소를 방출하기 시작합니다.

중독을 피하기 위해 신체는 땀으로 피부를 통해 몸에서 미생물을 제거하는 모든 가능한 방법을 시도하고 있습니다. 이 기간 동안 개인 위생 규정을 따르지 않으면 어린이 또는 성인 환자의 상태가 악화 될 수 있습니다.

그러므로 독감에 걸릴 때 따뜻한 샤워를하는 것이 필요합니다. 이 절차는 독소를 없앨뿐만 아니라 환자의 건강을 크게 향상시킵니다. 목욕을 할 때, 체온이 38도를 초과하면 피해야합니다. 고온의 목욕을하는 것은 위험합니다. 이미 독감으로 인해 스트레스를 받고있는 혈관과 심장은 단순히 참을 수 없습니다.

주의! 아직도 물로 씻고 목욕하기로 결정했다면 물의 온도를 살펴보고 34-37 ° C를 넘지 않아야합니다. 체온에주의하고 목욕 후 저체온증을 피하십시오. 급격한 온도 강하는 질병의 진행 과정에 중대한 영향을 줄 수 있습니다.

따뜻한 공기

병의 기간 동안 입욕은 전신에 유익합니다. 첫째, 인체가 이완되고 독소가 나옵니다. 둘째, 그러한 절차는 환자의 전반적인 건강을 향상시키고 일부 증상을 제거 할 수 있습니다.

병의 기간에 목욕을하십시오, 그것은 물에서 녹고, 물로 증발하는 바다 소금에 최상이다. 증발 된 물을 소금으로 흡입하면기도가 이완되고 점액 배설 과정이 개선되고 코의 벽이 부어 오르고 호흡이 더 자유 롭습니다. 또한 오랫동안 잠을 잘 수없고 독감에 걸린 두통에 호소하는 경우 욕조에 약간의 침엽수 추출물을 사용하여 수면을 개선하는 데 도움이됩니다.

독감이 탈수증을 유발합니까?

신체가 유해한 독소를 제거하려고 시도하면 탈수증이 생길 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 독감에 걸릴 때 많은 수분을 섭취 할 것을 권장합니다. 액체 인체는 위장을 통해 안쪽에서 흡수 될뿐만 아니라 피부를 통해 흡수 될 수 있다는 것을 기억해야합니다. 따라서 목욕과 샤워를하면 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 물의 균형을 유지할 수 있습니다.

고온 (38도 이상) 인 경우 젖은 수건이나 냅킨으로 닦는 것이 좋습니다.

위의 내용을 토대로, 인플루엔자를 포함한 급성 호흡기 바이러스 감염 과정에서 자신의 위생을 목욕하고 모니터링하는 것이 중요하고 필요합니다.

독감에 목욕할 수 있습니까?

인플루엔자와 감기는 한 가지 일반적인 용어 인 SARS와 결합됩니다. 비타민 리셉션, 올바른 생활 방식 및 감염된 사람들과의 접촉 제한은 잠자는 질병을 피하는 데 도움이됩니다. 질병이 여전히 절약되지 않는다면 신속하게 회복하고 심각한 합병증을 예방하기 위해 모든 노력을 기울일 필요가 있습니다. 독감 및 감기에 걸릴 수 있는지 여부와 수질 검사가 건강을 악화시키는 지 여부를 알아보십시오.

일반 규칙

이 병이 오랫동안 사라지지 않는 경우가 종종 있습니다. 면역 체계가 약한 사람들에게는 기침, 콧물 및 기타 바이러스 감염 증상이 오래 걸립니다. 어떤 경우 든 전체 복구에는 최소 일주일이 걸릴 것입니다.

아픈 사람은 종종 땀을 흘리며 막힌 모공을 만듭니다. 바이러스와 함께 독소와 함께. 더러운 피부는 세균과 박테리아의 원인이기 때문에 사스로 씻어 낼지의 문제는 그 자체로 사라집니다. 그러나 특정 권장 사항을 고려하여 수자원 절차를 수행해야합니다.

욕실의 습도 수준은 65 %를 넘지 않아야합니다 : 증기가 풍부 해지면서 호흡 기관의 점액 분비물이 축적되어 기침과 콧물이 악화됩니다.
저녁 시간은 독감으로 씻기에 가장 적합한 것으로 간주되며, 그 후에는 따뜻한 잠옷과 양말에 잠자리에 드는 것이 바람직합니다.
이 기간이 치료 효과에 충분하기 때문에 수분 섭취 기간은 20 분을 넘지 않아야한다.
세척 후 과냉각은 질병의 증상이 증가하고 합병증이 발생하기 때문에 실내 공기가 예열되어야합니다.
심혈관 시스템에 추가적인 부담을주기 때문에 욕실을 방문하기 전에 술이나 술과 같은 술이나 술을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.

따라서 독감에 걸릴 지 여부에 대한 질문은 긍정적 인 반응을 보였다. 온난 한 물의 흐름에 머무는 것은 순수함과 신선함을 가져올뿐만 아니라 피로를 풀고 관절의 상태에 유익한 영향을 주며 긴장된 근육을 이완시킵니다. 독감으로 목욕을 할 수 있는지 지금 알아보십시오.

입욕 : 혜택과 해로움

푹신한 거품, 바다 소금 및 맛을 낸 첨가물로 따뜻한 물에 몸을 담그는 즐거움을 부정하는 사람은 거의 없습니다. 이와 관련하여 환자들은 종종 독감에 걸릴 수 있는지 여부에 관심이 있습니다. 그러한 절차는 ARVI에 걸린 사람이 여러 가지 조건을 충족시키기 시작하면 유익합니다.

매우 중요한 것은 적절한 온도 조건을 준수하는 것입니다. 차가운 물은 질병의 진행을 악화시킬 것이므로 나중에 경화 될 때까지 경화하는 것이 좋습니다. 그러나 독감으로 뜨거운 목욕을 할 수 있습니까? 이 절차는 환자가 고열이나 오한이없는 경우 허용됩니다. 감기와 기침을위한 뜨거운 목욕은 비강 혼잡을 완화하고 호흡을 완화하며 가슴에서 천명음을 줄이는 데 도움이된다고하는 의견이 있습니다.

최적의 수온은 34-37 ℃ 범위에서 달라야한다.

독감을 가진 목욕은 특별한 성분을 물에 섞어서 면역 체계를 강화하고 신체의 방어력을 동원하는 데 큰 도움이됩니다. 아로마 테라피는 흡입보다 효과가 적습니다. 다음과 같은 보조제가이 범주에 속합니다.

차 나무, 유칼립투스, 베르가못, 세이지, 라벤더, 레몬의 에센셜 오일. 이 방향제는 뚜렷한 항 바이러스 효과를 가지며 환자의 회복을 가속화합니다. 그들은 결합하는 것이 허용됩니다. 최적의 단일 용량은 오일이 활성 물질의 농도가 높기 때문에 5-7 방울입니다.
약초. 온도가없는 감기에 목욕하기 전에 물에 약초를 첨가하는 것이 좋습니다. 그런 목적을 위해, 완벽한 말린 카모마일, 금송화, 머위, 유칼립투스, 백리향. 치유하는 증기는 염증이있는 점막의 붓기를 줄이고 상부 호흡기를 맑게 해줍니다.
국물 가문비 나무 또는 소나무 바늘. 그것은 휘발성 생산 - 살균 및 방부성을 갖는 특수 생물학적 활성 물질을 포함합니다. 요리를 위해 바늘 5 큰술이 필요합니다 끓는 물 한 리터 부어. 30 분 후에, 치유 주입 물을 배수시키고 목욕에 첨가해야합니다.
생강과 마늘입니다. 이러한 성분은 기적적인 성질을 가지고 있습니다. 마늘 성분의 알리신 (Allicin)은 바이러스와 박테리아에 해로운 영향을 미치며 생강 뿌리는 대사 산물을 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 문질러 진 정향 나무는 거즈에 감싸서 바닥에 붙여야합니다. 분쇄 된 생강 뿌리 100g을 끓는 물에 부어 넣고 30 분 동안 고집을 부은 후 물에 변형 된 국물을 넣는다.

질병의 초기 단계에서 독감과 감기에 걸린 이러한 목욕을하면 아침에 질병의 흔적이 없어지기를 바랍니다.

바다 소금도 치유력이 있습니다. 이 기간 동안 환자를 고통스럽게하는 관절의 근육통과 통증을 완화시켜줍니다. 독감 중 목욕을하면 바다 소금과 중추 신경계를 편안하게하는 데 유용합니다. 이 절차를 마치면 수면이 특히 강해 지므로 신체가 빨리 회복 할 수 있습니다. 효과를 높이려면 물에 몇 방울의 요오드를 첨가 할 수 있습니다.

금기 사항

목욕 중에 입욕이 허용되지 않는 여러 합병증이 있습니다. 이 환자들을 위해 독감에 샤워를하는 것이 유일한 해결책입니다. 이 범주에서는 다음과 같은 병리학을 가진 사람들이 있습니다 :

고혈압은 뜨거운 물이 혈관을 확장시키고 압력을 증가시키는 데 기여하기 때문에;
심장 혈관계의 질병은 절차 중에 과도한 부하가 있기 때문에;
인슐린 의존성 당뇨병 : 목욕을하면 혈당이 혈당 강하를 유발할 수 있는데 이는 혈당 혼수를 일으킬 수 있습니다.
급성기의 비뇨 생식기 계통의 염증성 질환 : 방광염, 요도염, 성병은 가열이 병원성 미생물의 번식에 기여하기 때문에;
자궁 근종 (fibroids), 낭종과 같은 양성 신 생물은 더 이상의 세포 분열과 악성 세포 변성을 피하기 위해 고온에 노출되어서는 안됩니다.

결핵, 색전증, 혈전 정맥염, 정맥류 진단을받은 환자는 독감뿐만 아니라 일상 생활에서 목욕을해서는 안됩니다. 광범위한 염증과 화농성 뾰루지가 피부에 존재 함으로 인해 즐거운 과거를 가로막는 장애물로 작용합니다. 뜨거운 물은 치질의 악화를 유발할 수 있습니다. 이 절차에 절대 금기 사항은 신체에서 종양학 과정의 존재입니다.

임산부는 유산의 위협을 일으키지 않기 위해 사스와 함께 목욕하는 것을 권장하지 않습니다. 이 경우 미래의 어머니는 따뜻한 샤워를하면서 5-10 분 동안 기다리는 것이 좋습니다.

그리고 만약에. 고온 세척

열이 없으면 감기에 걸릴 수 있는지 여부에 대한 자세한 고려에 따라이 어려운시기의 위생 규칙을 따르면 도움이되는 것으로 나타났습니다. 발열과 오한이 수질 검사와 양립 할 수 없다는 의견이 있습니다. 뜨거운 물은 열을 증가시킵니다. 열이있는 독감으로 수영 할 수 있는지 알아 봅시다.

질병의 첫 번째 날에, 사람이 심한 열병에 시달려서 고통을 겪을 때, 그 사람은 물에 튀기를 원하지 않습니다. 물론 어떤 경우에도 개인 위생이 필요합니다. 그리고 수질 검사는 환자의 상태가 다소 안정화 될 때까지 연기하는 것이 더 낫습니다 약화 된 생물은 특히 다양한 질병의 원인 물질에 감염되기 쉽고 협심증, 폐렴, 부비강염의 재 부착을 예방하는 것이 중요합니다. 젖은 수건으로 38 ° C 이상의 온도로 환자의 몸을 닦는 것이 좋습니다.

좋은 충고 : 에틸 알코올은 열 전달을 조절할 수있는 능력이 있습니다. 보드카 또는 에탄올로 피부를 문질러 뜨리면 열이 감소하고 환자의 상태가 완화됩니다. 시술 후 담요로 철저히 싸야합니다.

인류의 아름다운 절반은 몸을 씻을뿐 아니라 머리를 씻어서 독감에 걸릴 수도 있는지에 대한 질문에 종종 염려합니다. 이 경우에는 긴 끈의 소유자가 위험을 숨깁니다. 열기가 가라 앉을 때까지 기다릴 필요가 있습니다. 머리카락은 오래 건조되고 면역력이 약한 작은 초안은 수막염이나 신경염과 같은 심각한 합병증의 진행으로 위협을줍니다.

열이 없으면 독감과 감기에 걸리지 만, 여성들은 헤어 드라이어로 머리카락을 말리고 두피가 감겨지면 저체온증을 피하도록 강력히 권고합니다.

ARVI로 아이를 씻기.

아동의 면역력은 16 세에 의해서만 형성된다고 믿고 있습니다. 따라서 어린이는 바이러스의 영향에 더 취약합니다. 어린이의 독감 및 감기의 합병증은 성인보다 훨씬 더 많이 발생하며 심혈관, 요로계 및 중추 신경계에 영향을 줄 수 있습니다. SARS로 아기를 목욕시킬 수 있는지 알아보십시오.

아기가 식욕을 잃지 않았다면 기온이 올라가지 않고 감기에 젖은 기침과 재채기가 동반되며 수분 섭취만으로도 도움이됩니다. 몸을 씻는 것은 바이러스의 폐기물을 깨끗이하는 데 도움이됩니다. 비강, 기관 및 기관지의 부종이 감소하고 근육 긴장이 완화되며 수면이 개선됩니다.

그들은 febrifuge를받은 후 1 시간 이내에 열이있는 급성 호흡기 바이러스 감염증으로 어린이를 씻을 수 있습니다. 수술 전에 체온계는 37.5 ° C를 넘지 않아야합니다. 아기에게 부정적인 영향을주지 않으려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

아이를 뜨거운 물에 넣지 마십시오. 이것은 부스러기가 열을 증가하게합니다. 머리에서 혈액이 유출되면 혈압이 떨어질 수 있습니다. 이는 현기증, 이명 및 심지어 졸도를 일으 킵니다.
5 ~ 10 분 이상 아기를 샤워 실에 두지 마십시오. 이 기간은 땀을 씻어 내고 환자를 해칠만큼 충분하지 않습니다. 동시에 욕실의 온도는 25 ° C보다 낮아서는 안되며, 37-38 ° C의 범위에서 평소보다 약간 따뜻한 물이어야합니다.
수분을 섭취 한 후에는 어린이가 마른 수건을 한 후 따뜻한 잠옷을 입고 침대에 눕혀야합니다. 침대 앞에 꿀이나 차가 든 뜨거운 우유 한잔에 회복 속도가 빨라지고 면역 체계가 더욱 강화되어야합니다.

어린이가 장난 꾸러기이며 먹기를 거부하고 강한 열로 약화되면 젖은 수건으로 몸을 씻고 젖지 않는 것이 좋습니다. 보드카 나 에틸 알콜로 피부를 문지르는 것은 7 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 이 규칙은 특히 유아에게 적용 할 수 있습니다. 알코올은 피부가 얇아서 쉽게 혈류를 침투하여 중독을 일으킬 수 있습니다.

많은 미라가 ARVI 질환으로 아기를 목욕시킬 수 있다고 우려합니다. 온난 한 물로 아기를 목욕탕에 태우려면 안정된 상태에 있고 온도가 올라가지 않는 한 빨리 허용 될 것입니다. 보통 7 일 이상 걸립니다. 목욕에서 약용 식물의 박하를 추가하는 것이 유용합니다 : 샐비어, 야생 로즈마리, 유칼립투스, 세인트 존스 워트.

세균 감염에 의한 감염이나 부비동염이나 정맥동 부비동염이 의심되는 경우 뜨거운 물을 마신 후 아이를 목욕시킬 수 없습니다. 짖는 기침을 동반 한 급성 인두염에서 호흡기 부종의 가능성이 증가하고 후두 협착의 위험이 있기 때문에 목욕을해서는 안됩니다. 아기 목욕에 대한 금기 사항은 가슴에 숨을 쉬며 호흡이 곤란합니다.

요약하면 : 성인과 어린이는 발열없이 ARVI로 씻어야합니다. 환자의 발열이 낮 으면 따뜻한 샤워를하면서 5-10 분을 허락합니다. 몸이 불편하고 열이 나고 오한이있는 경우 수분 치료를 마약으로 대체하는 것이 좋습니다. 목욕 중 수영은 회복 단계와 금기가없는 단계에서 유용합니다.

감기에 걸릴 수 있습니까? 예를 들어 독감이나 ARVI가있는 목욕탕입니다.

성인과 어린이 모두 감기에 시달립니다. 그러한 질병을 둘러싼 많은 신화가 발생했다는 사실은 비밀이 아닙니다. 당신이 그 중 하나를 믿는다면, 감기에 걸린 사람은 어떤 경우에도 물 처리를 할 수 없습니다.

그들은 환자의 상황을 악화시키고 전반적인 안녕을 악화시키는 것으로 여겨진다. 그러나이 이론은 오랫동안 의문을 제기 해왔다. 그리고 이것에 대한 많은 좋은 이유가 있습니다.

추운 사람에게 수영을 허용합니까?

감기에 걸려 수영하는 신화는 오랫동안 폭로되지 않았습니다. 이 절차는 온도가 올바르게 선택 되었다면 약화 된 생물체에 매우 유용 할 수 있습니다. 또한, 거의 아무도 일주일 동안 입욕을 포기하기로 동의하지 않습니다. 결국 대부분의 사람들에게 신체의 청결은 필수적입니다. 그리고 추위는 그들이이 규칙을 희생하지 못하게 할 것입니다.

독감과 감기에 걸린 수영은 중요한 이유 중 하나입니다. 이 절차는 치유적일 수 있습니다. 그것은 근육과 관절에 유익한 효과가 있으며, 피부를 치유하고 뒤쪽의 고통스러운 감각에 대처하는 데 도움이됩니다. 또한 수분 절차를 통해 몸에서 땀을 제거 할 수 있으며, 이는 질병 중에 대량으로 배설됩니다.

전문가 의견

의학 분야의 전문가들은 병의 기간 동안 물을 복용하는 것이 권장되는 이론을지지합니다. 감기 동안 입욕의 기본 규칙에 따라 환자의 건강 상태가 악화되는 것을 두려워해서는 안됩니다.

의사는 환자에게 뜨거운 목욕을 남용하지 말라고 조언하지 않습니다. 건강한 사람에게 해를 끼칠 수 있다는 점에 유의할 필요가 있습니다. 감기의 일반적인 증상을 완화하려면 따뜻한 물에서 수영하는 것이 좋습니다. 그녀의 환자는 가능한 한 편안 할 것입니다.

감기에 샤워 할 수 있습니까?

어린 시절에 우리 중 많은 사람들은 우리가 감기에 걸렸을 때만 발을 높이 뛸 수 있었지만 어떤 식 으로든 목욕하지는 않았습니다. 그러나 의사들은 이러한 행동이 적절하지 않다고 말합니다. 감기에 걸린 한 남자가 땀을 많이 흘립니다. 이것은 일정한 온도 점프의 배경에 대해 발생합니다. 땀이 빨리 모공을 막히게하고 피부가 정상적으로 호흡하지 못하게합니다. 이는 신체가 자연적으로 독성 물질을 제거하지 않기 때문에 환자의 상태를 악화시킬뿐입니다.

감기에 정기적으로 목욕하는 것이 좋습니다. 몸에 땀과 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕실에 오래 머 무르지 않게하려면 샤워를해야합니다. 이러한 수질 절차 후에 불쾌한 결과를 피하기 위해 간단한 규칙을 준수하면 도움이 될 것입니다.

욕실에 오래 머무르는 것은 바람직하지 않습니다. 몸을 잘 정화시키기 위해 약 5 분 동안 수분 섭취 만하면됩니다.
습도가 높기 때문에 샤워를 할 때 가치가 없습니다. 호흡기에 가래가 생기고 코에서 점액의 흐름이 증가하므로 급성 호흡기 바이러스 감염에 해로울 수 있습니다.
수처리 후 즉시 따뜻한 옷과 양말을 입어야합니다. 이 전에 신체는 깨끗한 수건으로 철저히 닦아야합니다.
병 중에 머리를 씻을 필요가 없습니다. 특수 캡을 착용하는 것이 가장 좋습니다. 당신의 머리카락을 젖 으면 오랫동안 말릴 것입니다. 그리고 이것은 저체온증에 시달리는 차가운 사람을위한 것입니다. 환자가 모발을 씻을 필요가 있다면, 수술 후 즉시 수건으로 싸서 헤어 드라이어로 말려야합니다.
샤워는 밤에 가급적이면 가급적 취침 전에하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 환자는 따뜻한 침대에서 즉시 누워있을 수 있습니다. 아침 물 치료는 피해야합니다.

샤워 할 때 너무 자주 씻지 마십시오. 필요에 따라이 작업을 수행해야합니다. 1 일 1 회 목욕하면 충분합니다.

감기에 걸리는 목욕의 기본 규칙

이 경우 환자는 완전히 긴장을 풀고 침착하게 수영 할 수 있기 때문에 많은 사람들을위한 목욕탕에서 목욕하는 것이 더 바람직합니다. 유일한 단점은 사람이 완전히 시간을 잊어 버리고 그것에 권장 시간보다 훨씬 더 많은 것을 소비 할 수 있다는 것입니다.

이러한 목욕은 규칙에 따라 시행되어야합니다.

술을 마신 후에는 화장실에 갈 수 없습니다. 감기에 걸리기 위해 많은 사람들이 술을 마 십니다. 그러나 약국에서 판매되는보다 효과적인 약을 신뢰하는 것이 가장 좋습니다. 환자가 여전히 술을 마셨다면, 그는 자신의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으므로 수분 섭취를 금합니다.
뜨거운 목욕은 차가운 사람에게 해를 입힐뿐입니다. 체온이 급격히 상승하고 발열이 시작됩니다.
욕실은 최소한의 시간을 보내는 것이 좋습니다. 환자가 수중 절차를 수행하는 동안 따뜻한 증기가 호흡기로 침투 할 수 있습니다. 그의 상태에서 습도가 높은 방에있는 것은 바람직하지 않습니다. 이는 비 인두 내 점액 생성을 증가시키기 때문입니다. 그리고 이것은 가래로 강한 감기와 기침을 일으 킵니다. 욕실의 습도를 약간 줄이면 문을 열 수 있습니다.
의사들은 저녁에 화장실에가는 것이 좋습니다. 절차가 끝나면 즉시 양말을 입은 따뜻한 옷을 입고 담요로 싸십시오.

목욕하는 동안 환자는 감기에 걸리는 천연 허브로 만든 따뜻한 차 한 잔을 마실 수 있습니다. 가장 유용한 것은 박하와 카밀레입니다.

독감으로 목욕하기

추위에 목욕을하면 사람이 더 빨리 회복하는 데 도움이된다는 대중적 믿음이 있습니다. 이 이론은 반쪽의 진실입니다. 의사는 환자가이 장소를 방문하도록 허용하지만, 질병의 발달 초기에야 만 방문 할 수 있습니다. 즉, 환자는 마침내 아프지 않아야합니다. 그는 감기에 걸릴 수있는 첫 증상, 예를 들어 관절에 코 막힘, 재채기 및 아픔이있을 수 있습니다. 이 경우, 스팀 룸은 특히 치유 허브가 절차 중에 사용되는 경우에 매우 유용합니다.

다음 권장 사항을 준수하면 스팀 룸에 갔을 때 불쾌한 결과로부터 보호받을 수 있습니다.

환자가 템퍼링 절차를 수행하는 것은 불가능합니다. 얼음이 우거진 물에 담 그거나 물에 담그면 인간의 안녕에 부정적인 영향을 미치고 열이 발생할 것입니다. 스팀 룸에서 휴식을 취한 후 따뜻한 목욕 가운을 감싸십시오.
많은 양의 물을 마셔야합니다. 이 경우 정상적인 차는 작동하지 않습니다. 환자에게 즐겁고 일반적인 감기를 빨리 없애는 데 도움이 될 허브 차를 선호해야합니다.
스팀 룸에서는 몸을 따뜻하게해야하지만 신체에 과부하가 걸리지 않도록하십시오. 그는 감기에 걸릴 수밖에 없기 때문에 이미 약 해졌습니다. 그러므로 즉시 스팀 룸에 들어 가지 마십시오. 탈의실에서 약 10 분을 소비해야 몸이 열과 습도가 높아질 수 있습니다. 그러면 약간의 따뜻한 물을 붓고 몇 분 후에 스팀 룸에 들어갈 수 있습니다.
스팀 룸에서는 과열을 피하기 위해 스토브에서 떨어진 곳을 선택하는 것이 좋습니다.

감기에 걸린 인체가 급격한 온도 상승에 대비하지 못하면 강력한 압력 강하가 발생할 수 있습니다. 커피 한 잔으로 문제를 해결할 수 있습니다. 이 상태에서 아무데도 가면 안됩니다. 즉시 집에가는 것이 가장 좋습니다. 환자의 전반적인 건강 상태를 모니터링 할 동료를 찾는 것이 좋습니다. 스팀 룸을 지나친 사람이 매우 나 빠졌다면 즉시 구급차를 불러야합니다.

입욕 금지

다음과 같은 경우 감기에 걸린 사람들을 위해 수영하는 것은 권장되지 않습니다.

심혈관 질환이있는 분.
고혈압.
정맥류가있다.
뇌의 혈액 순환 장애.

약초 즙으로 수분 섭취를 거부하려면 특정 약용 식물에 알레르기가있는 환자에게해야합니다.

추운 사람을위한 수중 절차는 의무 사항은 아니지만 권장됩니다. 수영을하든하지 않든, 그는 스스로 결정해야합니다. 환자는주의 깊게 상태와 건강 상태를 모니터링해야합니다. 그가 열병과 큰 약점이 없다면, 따뜻한 물에 2 분을 보냈을 때만 그에게 도움이 될 것입니다.

추위로 샤워 할 수 있습니까 - 수처리의 이점과 해로움

모든 사람들은 감기에 시달리고 가정에서는 감기에 걸립니다. 결과적으로이 질병을 둘러싼 많은 신화가 생겨났습니다. 그들 중 한 명은 물 치료가 질병의 증상을 더욱 악화시키기 때문에 병 중에는 씻을 수 없다는 것이 명백합니다. 그러나 의사는이 점에 대해 독자적인 관점을 가지고 있습니다.

일반적인 감기 : 원인 및 증상

질병의 특징

감기는 일반적으로 증상이있는 바이러스 성 질환이라고합니다. 감기의 가장 흔한 원인은 저체온증, 면역 저하 및 바이러스 자체입니다.

과냉각 자체가 바이러스없이 감기에 걸리지는 않습니다. 그러나 우리가 얼어 붙을 때, 면역력이 약해지면서 바이러스는 몸의 세포를 공격하기가 더 쉽습니다.

사람들이 ARVI를받는 것을 두려워하는 주된 이유는 위험이나 합병증이 아니라 호흡, 식사, 수면이 어려운 불쾌한 상태입니다. 종종 직장인은 감기로 아프간을 떠나지 않고 질병에 견뎌야합니다.

감기에 걸리는 인기있는 요리법과 추위에 샤워를 할 수 있는지, 먹는 방법과 마시는 것에 대한 조언이 많이 있습니다.

추위의 증상은 모두에게 알려져 있습니다. 그러나, 그들은 질병의 강도, 바이러스 자체, 신체에 따라 달라질 수 있습니다 :

기침과 목의 통증. 감기는이 증상으로 시작되거나 병이 진행되는 동안 전혀 나타나지 않을 수 있습니다. 목구멍이 붉어지고 상처받으며 삼키고 말하는 것이 고통 스럽습니다. 밤에는 무지개 빛깔의 기침이 증폭됩니다.
비강 혼잡, 재채기, 풍부한 점액. 이 증상이없는 감기는하지 않습니다. 비강 혼잡은 다른 방법으로 나타납니다. 코를 통해 숨을 쉴 수없는 완전한 부종, 스프레이와 드롭의 도움으로 만 지나가는 심한 부종, 마약을 사용하지 않아도 가능한 다른 상태에서는 용인 될 수있는 상태입니다. 점액의 분비량도 다양합니다. 때때로이 질병은 부종으로 제한됩니다.
온도 온도가 항상 나타나는 것은 아니지만 그렇다면 ARVI가 37.2 - 37.5로 낮습니다. 증가 된 체온은 약 2-3 일 동안 지속되며, 그 후 가라 앉아야합니다. 1 주일 이상 지속되면 세균 감염에 대해 이야기 할 수 있습니다. 세균 감염은 일반적으로 항생제로 치료됩니다.
약점, 신체가 아프다. 불쾌한 증상으로 전신이 아플 때, 피곤함, 졸림, 빨리 반응하고 생각하기가 어렵습니다. 대개 2 ~ 3 일째에 나타나며 감소합니다.

감기에 걸린 샤워 :시기와 방법

수처리 및 감기

어린 시절부터 많은 사람들이 엄마가 병 중 씻을 수 없다는 것을 기억합니다. 아무리 오랫동안 지속 되더라도, 발을 뜨기 만 할 수는 있지만 씻을 수는 없습니다. 의사는 그러한 제한을 불합리한 것으로 간주합니다.

추운 날에는 땀을 많이 흘리며, 나무 딸기와 다른 발한 마약으로 차를 마 십니다. 땀이 모공을 막습니다. 몸이 독소를 제거하기가 더 어려워집니다. 따라서 모공을 씻으려면 세차가 필요하지만 올바르게 수행해야합니다.

감기에 걸리는 샤워 방법 :

물의 온도는 매우 높지 않아야하며, 체온보다 높지 않아야합니다. 이렇게하면 불필요한 과열 및 열 발생을 방지 할 수 있습니다.
샤워와 목욕을 할 수 있습니다. 소나기 아래에서 우리는 보통 오래 서 있지만 목욕탕에서 원하는만큼 거짓말을 할 수 있습니다. 그러나 병을 앓고있는 동안에는 그렇게하지 않는 것이 좋습니다. 과도한 수분은 해롭고, 가래의 형성을 촉진 시키며, 강한 기침이나 코에서 오는 점액의 증가 된 흐름이 시작될 수 있습니다.
더위에 샤워를하는 것이 가능하고 심지어 유용합니다. 그래서 의사들은 생각합니다. 따뜻한 샤워는 열을 줄이고 상태를 완화하며 온도를 낮 춥니 다. 그러나 그것은 단지 샤워 였고 어떤 경우에도 뜨겁지 않은 것이 바람직합니다. 샤워 후 저체온증을 허용하지 않는 것이 중요합니다. 조심스럽게 수건을 닦고 따뜻한 양말과 목욕 가운을 착용해야합니다.
샤워를 할 때 샤워 뚜껑을 잊지 마세요. 감기에 머리를 씻는 것은 몸을 씻는 것만큼이나 도움이되지 않습니다. 머리카락이 오랫동안 건조되어 저체온증을 일으키고, 초안에 들어가 바람을 훨씬 더 통과 할 수 있습니다. 머리를 씻으면 즉시 수건으로 싸서 헤어 드라이어로 말리십시오.
아침에는 샤워 나 목욕을하지 않는 것이 좋지만 밤에는 물을 섭취 한 후에 즉시 따뜻한 양말을 착용하고 담요 아래에 누워 두는 것이 좋습니다.
목욕에 약초를 추가 할 수 있습니다 (예 : 카모마일, 세인트 존스 씨). 그것은 피부에 유익 할뿐만 아니라 가래에서 폐를 정화하기위한 흡입 역할을합니다.

금기와 일반적인 실수

감기 동안 입욕은 규칙을 따르지 않거나 특정 금기 사항이있는 경우 해로울 수 있습니다.

예를 들어, 심장 및 혈관 질환이있는 사람들은 일반적으로 더운 목욕을 할 수 없으며 약화 된 면역력과 감기에 걸릴 수 있습니다.
정맥류, 심부전, 고혈압, 뇌의 혈액 순환 장애가있는 사람은 목욕을 할 수 없습니다. 그러나, 샤워는 금기 사항이 아닙니다. 뜨거운 물이 아닌 빨리 씻어 내면 아무런 해가 없습니다.
모든 목욕은 심장에 걸리는 것을 기억하는 것이 가치가 있습니다. 뜨거운 물은 압력을 증가시키고 선박의 부하를 증가시킵니다. 심장이 이미 약한 경우, 목욕을 샤워로 교체하십시오. 감기에 유용합니다. 목욕을 선택했다면 20 분 이상 누워서는 안됩니다.
목욕과 알코올을 방해하지 마십시오. 우리는 종종 "보드카로 워밍업해야하고 다리를 즉시 활공해야합니다."와 같은 조언을 듣습니다. 이것은 완전히 잘못된 것입니다. 침대 앞에 샤워를하는 것과 강한 음료를 마시고 열탕을 채는 것이 있습니다. 알코올은 질병을 치료하지 않으며 신체와 면역을 약화시킵니다. 때로는 따뜻하게 유지하기 위해 mulled wine을 마셔야하지만 이것은 본격적인 바이러스 성 질병에는 적용되지 않습니다. 또한 술을 마신 후에는 목욕을하거나 발을 피하는 것이 좋습니다. 갑작스런 압력 강하가 발생할 수 있습니다.
당뇨병 환자는 온욕을받을 수 없습니다. 그들은 혈당을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그러나 샤워는 금기 사항이 아닙니다.
임신 중에 목욕을 할 필요가 없습니다. 임산부가 감기에 걸렸다면 의사의 허락하에 따뜻한 샤워 나 따뜻한 목욕을 5-10 분 이내에 할 수 있습니다. 다리가 부 풀리거나 뜨거운 목욕을하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 그들은 유산을 일으킬 수 있습니다.

유용한 비디오 - 감기 예방법.

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독감으로 샤워하고 목욕 할 수 있습니까?

많은 사람들이 감기에 대처해야합니다. 그러나 독감에 걸릴 수 있는지 여부와 그것이 일반적인 상태에 어떤 영향을 미치는지에 대한 질문은 모든 사람이 답을 알고있는 것은 아닙니다.

위생

감기는 발열, 통증, 전신 통증, 코 막힘 등 많은 문제를 일으 킵니다. 많은 사람들은 질병의 기간 동안 열이 나가지 않도록 모든 창문과 문을 단단히 닫을뿐만 아니라 저체온증을 피하기 위해 샤워 나 다른 위생 절차를 취소 할 필요가 있다고 생각합니다.

전문가에 따르면, 이것은 오해입니다. 인플루엔자는 바이러스 성 질환입니다. 질병을 앓고있는 동안 바이러스는 매우 활성화되어 신체가 엄청난 양의 독소를 방출합니다. 그리고 이것은 중독과 중독으로 이어진다. 그들 몸을 없애기 위해 모든 배설 기관이 작동합니다. 피부는 땀과 피부 분비물을 통해 독소를 제거합니다. 이것은 결과없이지나 가지 않습니다. 더러운 피부에서는 모든 모공이 피지로 막혀 있습니다. 이런 이유로 그녀는 호흡이 잘 안되고 건강 상태가 악화되고 있습니다.

씻지 않으면 병원성 바이러스의 생성물이 피부에서 제거되지 않고 몸의 청소가 중단됩니다. 이는 복구가 훨씬 오래 걸릴 것임을 의미합니다. 따라서 독감에 걸릴 샤워는 필수입니다. 이 때, 쾌적한 감각 외에도 근육의 색조가 증가하고 신진 대사 과정이 활성화됩니다. 이 모든 것이 악성 감염에 효과적으로 대처하는 데 도움이됩니다. 그러나 욕실을 떠나는 순간 과용하지 않도록 조심스럽게 물 절차를 수행해야합니다. 매우 높은 체온에서는 이러한 과정을 삼가하는 것이 좋습니다. 젖은 수건으로 닦는 것은 온도가 약간 떨어지는 순간까지 충분히 좋습니다.

독감의 가장 흔한 징후는 몸 전체에 통증과 통증입니다. 이러한 불편 함은 환자의 수면을 방해하고 이완을 허용하지 않습니다. 약물 치료는 단기적인 완화 효과를 나타내므로 대부분 따뜻한 목욕을 통해 효과를 증가시키는 것이 좋습니다. 이 경우 뜨거운 욕조가 적합하지 않다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 이상적인 수온은 34-37 ° C입니다. 온수는 근육을 잘 풀 수있어 독감으로 인한 고통을 완화시켜줍니다. 온수 욕조를 사용하면 효과를 높일 수 있습니다.

따뜻한 공기의 사용

추운 계절은 감기와 독감의 확산에 기여합니다. 이것은 바이러스가 활동을 활성화하는 겨울 기간이기 때문에 발생합니다. 질병 중에 따뜻한 목욕을 채택하면 신선한 공기가 비강으로 퍼지게됩니다. 이것은 점막의 팽창을 감소시켜보다 자유롭게 호흡 할 수있게합니다. 유칼립투스 오일 몇 방울을 물에 넣으면 효과가 크게 향상됩니다. 소다와 소금이 물에 첨가 될 수 있습니다. 이것은 수처리의 치료 효과를 향상시킵니다.

감기에 걸린 독감과 독감은 회복을 빠르게하는 가장 좋은 방법입니다. 수면 중에 모든 신체의 방어 시스템이 활성화되고 더 효과적으로 질병에 대항하기 시작합니다.

그러나 독감 증상은 종종 좋은 수면을 방해합니다. 목욕이나 샤워를하면이 문제를 해결할 수 있습니다.

온난 한 물 후에, 체온은 떨어지고, 이완과 졸음의 감각이, 비강 혼잡은 감소한다. 이러한 모든 요소가 훨씬 빨리 잠들 수 있습니다.

감기 나 독감에 걸리면 질병의 증상을 잘 처리 할 수 있습니다.

그러나 현재로서는 과냉각을 피하고 큰 문제에 직면하지 않도록 매우 조심해야합니다. 수자원을 완료 한 후에는 통풍구와 열기구 근처에 절차를 진행할 수 없습니다. 따뜻한 목욕 가운에 몸을 감싸고 머리카락을 빨리 말리고 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다.

독감에 걸리면 이른 아침에 목욕이나 샤워를하는 것이 바람직하지 않습니다. 전문가들은 하루 중 시간이 건강 상태에 매우 중요하다는 사실을 알고 있습니다. 통계에 따르면, 가장 자주 뇌졸중이나 심장 마비가 아침에 발생합니다. 카타르 질병은 신체를 크게 약화시키기 때문에 불필요한 스트레스와 위험을 감수 할 필요가 없습니다.

탈수 - 몸의 적

질병이있는 동안 많은 양의 액체를 유기체에 공급해야합니다.

물을 충분히 마셔 몸을 정화하고 정상 상태를 유지할 수 있습니다. 증가 된 체온과 다른 증상은 탈수증을 유발할 수 있으므로 목욕하기 전후에 많은 양의 수분을 섭취해야합니다. 따뜻한 녹색과 허브 티를주는 것이 더 좋습니다. 뜨거운 음료는 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 그들은 목이 아프고 치유 과정을 지연시킬뿐입니다.