알약없이 가정에서 감기 치료

임박한 감기의 첫 징후가 모두 의사에게 돌진하는 것은 아닙니다. 아주 자주 가정에서 감기 치료가 매우 효과적이며, 중요한 것은 제 시간에 치료를 시작하고 염증 과정이 진행되는 것을 막는 것입니다. 놀라운 증상을 없애는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 집에서 추위를 치료하기 전에 그 중 가장 좋은 것을 배우십시오.

가정 감기 처리 : 물 처리

사람들은 1 년 중 언제라도 감기에 걸리지 만 더 자주 감기에 걸립니다. 동시에 일부 사람들은 감기에 쉽게 견디며 다른 사람들은 끊임없이 졸음을 허용하지 않는 끊임없는 콧물, 기침 및 두통으로 쉽게 넘어집니다. 아주 드물게 감기는 발열없이 근육과 관절에 통증이 있습니다. 모든 카타르 성 질병은 신체 면역의 감소를 나타내며, 이후 더 심각한 질병 및 합병증의 발병에 기여합니다. 저체온 후 급성 호흡기 감염 및 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 인후통 등의 전염병에 걸릴 확률이 훨씬 더 큽니다. 무기 병상에있는 민간 치료사는 이러한 질병을 퇴치하는 데 도움이되는 많은 도구를 갖추고 있습니다.

집에서 감기를 빨리 치료할 수있는 가장 일반적인 방법은 허브 차, 압축, 로션, 욕조 및 욕조, 샤워 및 헹굼, 템퍼링 절차입니다. 감기 치료의 수 치료법은 비 인두와 전신에 영향을 미치는 감염을 퇴치하는 데 도움이됩니다.

만성 편도선염이 동반 된 감기에 대한 가정 치료에서 얼음물이 도움이 될 것입니다. 이를 위해 목구멍 부위에 며칠 동안 얼음물이 압축됩니다. 기존의 압축기와 마찬가지로이 경우에는 마른 천을 먼저 피부에 붙인 다음 오일 크로스와 냅킨을 얼음물 위에 적시 게됩니다. 그것 위에 얇은 냅킨 하나와 기름 겹의 층을 부어서 목을 촘촘하게 감싼다. 15 분 후에 목의 따뜻함에 의해 따뜻하게 된 따뜻한 냅킨은 얼음처럼 차가운 물에서 다시 냉각되고 다시 한번 먼저 도포 된 다음 건조하고 촘촘한 천으로 도포됩니다. 집에서 감기를 효과적으로 치료하기 위해 "얼음"압축을 변경하려면 1.5 시간마다 15 분마다 필요합니다. 이 모든 시간 동안 환자는 따뜻한 침대에 있습니다.

감기에 대한 홈 트리트먼트 : 욕조

추위가 아니라 집에서 추위를 치료할 수있는 방법은 무엇입니까? 뜨거운 발 목욕을하는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 깊은 물동이 또는 양동이에 40-42 ° C의 온도에서 물을 부어 넣고 발을 넣고 15-20 분간 기다리십시오. 냉각수에 뜨거운 물을 부어 넣을 필요가 있습니다. 이 절차의 효과를 높이려면 겨자 가루 2 큰 스푼을 물에 넣는 것이 좋습니다. 절차가 끝나면 발을 말리고 모직 양말을 착용하고 따뜻한 침대에 누워십시오.

한 번에 2 일 동안 가정 요법으로 감기를 치료하고 일주일에 한 번 그들은 차가운 물로 윗몸 일으키기 목욕을하고 그 전에 따뜻한 침대에서 데워야합니다. 목욕은 10 초 동안 셔츠에 넣은 다음, 건조시키지 말고 엉덩이 주위로 시트를 감싸고 따뜻한 침대에서 다시 누워야합니다. 이 절차를 통해 혈액 순환을 개선하여 회복에 도움이됩니다.

집에서 감기를 치료할 때, 회복자가되거나 온천으로 대체 할 때까지 매일 스팀 룸을 방문하는 것이 좋습니다. 동시에 라즈베리, 건포도, 석회, 바다 갈매 나무속의 주입으로 허브 티를 마 십니다.

가정에서 감기 및 기침 민간 요법 치료

수 치료 후 민간 요법으로 집에서 감기를 치료하는 추가 방법으로, 명반 수를 양치질하는 것이 좋습니다. 이는 객담을 개선하고 편도선의 붓기를 줄입니다.

조리법 1

필수 사항. 명반 0.5 숟가락, 물 200ml.

요리 차가운 물에 명반을 넣고 섞는다.

신청서. 처음 1 시간 동안 입을 헹구고 두 번째 시간에는 15 분 동안 헹구십시오. 아침과 저녁에 헹구는 다음 3 일.

조리법 2

필수 사항. 1 작은 술의 말꼬리 풀, 200ml의 물.

요리 식물성 원료에 끓는 물을 부어 40 분 동안 그대로두고 물기를 뺀다.

신청서. 머리를 기울이면 각 콧 구멍에 하나씩 콧물을들이 마시고 코에서 그릇으로 자유롭게 흘러 들어가서 섭취하면 뱉어냅니다.

조리법 3

콧물은 5 컵의 요오드가 함유 된 따뜻한 물 0.5 컵을 마시면 치료가 가능합니다.

조리법 4

감기에 콧물이 동반되는 경우, 비 인두를 45 ° C의 물로 씻는 것이 유용합니다. 이 절차를 통해 모든 점액과 가래를 씻을 수 있습니다. 물에는 작은 바다 나 소금, 소다 또는 양파와 설탕을 넣을 수 있습니다.

조리법 5

필수 사항. 양파 1 개, 설탕 1 개, 물 200ml.

요리 양파를 껍질을 벗기고, 씻어서 잘게 썬다. 양파의 누룩 3 큰 스푼을 설탕과 섞어서 30 분 동안 두십시오. 슬러리를 따뜻한 물에 녹입니다.

신청서. 코와 비 인두를 세척하십시오.

집에서 감기를 없애는 방법 : 아데노이드 치료법

어떤 사람에게 아데노이드가 있으면 집에서 추위를 치료하는 방법? 이러한 병적으로 확대 된 인두 (인두 비대) 편도선은 감기와 감염, 두통, 피로감 및 약화 된 면역의 매우 일반적인 원인입니다. 아데노이드, 만성 비염, 편도선염, 전립선 염은 은색 물과 바다 갈매 나무속 기름 또는 미라로 치료할 수 있습니다.

시술은 아침과 밤에 잠자기 전에해야합니다. 먼저, 두꺼운 종이를 사용하여 길이 15-20cm, 지름 5-10mm의 세뇨관을 만들어야합니다. 250ml의은 물에 0.5 스푼의 바다 소금을 녹이고 물을 40 ℃로 가열한다. 그런 다음 종이 튜브를 통해 먼저 한 콧 구멍으로 5-6 회 그립니다. 그 다음 다른 따뜻한 물과 함께 뱉어냅니다. 시술 30 분 후에 각 비공에 10 % 미라 용액 10-15 방울 또는 바다 갈매 나무속 기름 5 방울을 주입합니다.

가정에서 감기 치료를하는 민간 치료사는 맨발로 맨발로 걷거나 갓 떨어진 눈 위에서 걷는 것이 좋습니다. 그러나 추운 계절에는 발만 열어야하고 나머지 신체는 따뜻한 옷을 입어야합니다.

차가운 물로 목욕을 채우고 1 분 동안 걷고 나서 절차 시간을 5-10 분으로 점차 증가시킵니다. 처음에는 물이 환자의 발을 덮고 7 일마다 수위가 점차 높아지고 발목까지 조절됩니다. 이상적으로는, 물 위를 걷는 시간은 발의 열이 커지는 것을 느낄 수 있어야합니다. 시술 후에 그들은 즉시 물에서 빠져 나와 발을 닦지 않고 따뜻한 모직 양말을 착용하고 1 시간 동안 잠자리에 드십시오.

발의 경화와 병행하여, 집에서 감기를 신속하게 치료하여 비강 인대를 하루에 4-5 회 세척 할 수 있도록 도와줍니다. 환자의 비 인두 세척을 위해 그의 머리를 약간 뒤로 던진 후 등을 맞댄 후, 한 피펫을 각 콧 구멍에 쏟아 붓습니다. 감기에 대한 가정 치료는 매우 효과적입니다. 말꼬리는 말 그대로 아데노이드를 공격하고 감소시킵니다. 종종이 기술을 사용하여 1 개월 동안 아데노이드를 제거하십시오.

감기는 가정에서 환약없이 어떻게 치료할 수 있습니까?

그리고 콧물, 기침, 열이 동반되면 집에서 감기를 치료할 수 있습니까? 다음 방법을 권장합니다. 초기에는 질병의 발달을 멈추기 위해 다리를 활공해야합니다. 그 후, 그들은 차가운 물로 신속하게 헹구어 야하고 따뜻한 침대에 즉시 누워야합니다.

또한 감기를 치료하는 가정용 방법 중 하나는 카모마일이 든 발 증기 목욕입니다. 그들의 준비를 위해, 소수의 꽃이 끓는 물 250ml를 부어 40 분 동안 주입 한 다음, 여과 한 후, 따뜻한 물 한 그릇에 주입액을 첨가하십시오.

카모마일 추출물을 흡입하기 위해 물에 넣으면 감기가 시작될 때 특히 점액이 코에서 붓고 팽창 할 때 특히 감기를 제거 할 수 있습니다.

흡입을하고 유칼립투스, 바늘, 소나무, 전나무 삼나무, 민트, 멘톨의 에센셜 오일을 첨가하면 유용합니다.

비강 내 혈액 순환을 개선하고 뜨거운 손과 발 목욕의 점막이 35에서 42 ℃로 온도가 상승하는 것을 줄이며 10 분 이내에 대체합니다. 가정에서 감기와 기침을 치료하면 발열 효과가 탁월하므로 발열과의 전쟁에 도움이됩니다. 그러나 고온에서 이러한 열처리는 유아 및 수유부에게 적합하지 않습니다.

집에서 추위의 첫 징후의 효과적인 치료

감기 시작은 차가운 샤워 또는 차가운 샤워로 치료할 수 있습니다. 이러한 샤워는 하루에 1-2 번 걸리고 따뜻한 물에 잠긴 후 즉시 치료할 수 있습니다.

집에서 추위의 첫 징후를 치료할 때, 당신은 발한 차를 마시면 시작 질병을 멈출 수 있고, 따뜻한 물에서 5 분 동안 다리를 내릴 수 있습니다. 그 후에 마른 양말을 착용하고 잠자리에 들고 잘 싸서 제대로 땀을 흘리십시오. 그때 와서 추워.

민간 요법 중에는 얼음 또는 차가운 물로 감기를 치료하는 여러 가지 방법이 있습니다. 그 (것)들의 기초는 연속적인 감싸기 및 열에있는 체재와 함께 차가운 목욕 (10 초 이상)을 따르고, 문지르며, 털어 내고있다.

감기 예방으로 의사와 전통 치료사는 가능한 한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 아기조차도 처방되는 템퍼링 절차가 매우 유용합니다. 가능하다면 해수, 공기 및 태양이 감기를 치료하는 가장 좋은 방법이기 때문에 종종 바다 리조트를 방문하십시오. 해수욕은 바닷물이 들어있는 정기적 인 목욕으로 바꿀 수 있습니다. 수질 절차는 건강을 증진시키고, 면역력을 향상 시키며, 아이들의 육체적 정신 발달을 향상시킵니다.

아이들에게 물과 수분 섭취에 대한 사랑을 주입시킨 많은 부모들은 자녀들이 감기에 걸릴 확률이 훨씬 적습니다.

집에서 신속하고 효과적으로 약을 복용하지 않고 감기 치료

감기는 어떤 상황에서도 사람을 추월 할 수있는 불쾌한 현상입니다. 질병 예방을위한 최선의 선택 - 예방 조치의 채택. 그러나 이런 일이 발생하고 바이러스가 발병 한 경우 감기를 집에서 신속하게 치료할 수있는 방법이 많이 있습니다.

가정에서의 치료를위한 조리법뿐만 아니라 감기 증상은 무엇입니까?

질병의 첫 번째 증상을 보이는 모든 사람이 주치의를 지칭하는 것은 아닙니다. 대부분의 경우 치료는 집에서합니다. 적시에 질병을 발견하면시기 적절하게 치료하면 합병증을 예방할 수 있습니다.

성인의 경우 감기 증상이 다릅니다. 어떤 사람들은 가벼운 질병을 느끼고, 다른 사람들은 몸 전체의 심한 아픔, 머리의 통증, 관절, 근육, 비강 혼잡 및 마른 기침으로 고통받습니다. 감기는 거의 항상 온도의 상승과 신체의 보호 기능 저하를 수반합니다. 어떤 경우에는 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

질병에 효과적으로 대처하는 데 도움이되는 인기있는 조리법이 많이 있습니다.

가정에서 감기 치료를위한 수 치료법

바이러스 성 질병은 언제든지 따라 잡을 수 있습니다. 가장 큰 발생 빈도는 가을 - 봄 기 간입니다. 햇빛이 부족하고 음식과 함께 섭취되는 비타민의 양이 부족하기 때문에 면역력이 약해집니다. 인간의 질병의 첫 증상은 다음과 같습니다.

• 콧물과 인후통;
• 인후염;
• 피로;
• 피로와 열.

가정에서의 감기 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 비 인두 세척;
• 물 처리;
• 다양한 허브 티 등을 사용합니다.

목욕은 감기와의 싸움에서 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 그들은 비 인두와 전신의 치료에 유용합니다. 뜨거운 목욕은 병원균을 파괴하고 더 빨리 젊어지게합니다.

• 작은 물동이 또는 양동이 (40-42도)에 물을 붓는다. 가장 큰 효과를 위해 겨자 분말 또는 해염이 사용됩니다. 그런 다음 다리를 물 속으로 내리고 약 10 분 동안 잡으십시오. 발은 조금 붉어 져야합니다. 절차 중에 물이 차가워지면 뜨겁게 부어주십시오. 절차가 끝나면 발을 씻어 내고 수건으로 말리거나 모직이나 테리 양말을 착용하고 침대로 가십시오. 이 목욕은 밤에하는 것이 가장 좋습니다.
• 추위의 첫 징후가 나타나 자마자 샤워를해야합니다. 가슴과 얼굴과 목을 따뜻하게하기 위해 물이 뜨거워 야합니다. 마음에 문제가 없다면, 뜨거운 목욕을하고 조금 앉아있을 수 있습니다. 이러한 절차는 뜨거운 차와 잘 결합됩니다.
• 생강과 마늘을 첨가 한 목욕에는 강한 보온 효과가 있습니다. 욕조에 뜨거운 물을 부어 넣기 전에 소금, 바람직하게는 바다 소금 (3 tbsp.)을 부어야합니다. 따로 따로 마늘과 생강을 부드러운 상태로 자른다. 잘게 썬 생강은 끓는 물로 끓여서 30 분 동안 불 속에 둡니다. 속박에 마늘을 넣어 목욕의 바닥에 둡니다. 그런 다음 물을 부어 생강을 넣고 15 분 정도 담가 두십시오.

감기, 가정 치료 용 해열제

가장 흔한 감기는 온도가 약간 상승합니다. 병원성 미생물과 박테리아가 인체에 유입되면 온도가 상승하여 싸우게됩니다. 38.5 도가 넘지 않으면 인기있는 요리법으로 건강을 덜어 줄 수 있습니다.

• 머저리 이 약용 식물은 세 가지 효과가 있습니다. 염증을 완화시키고 병원성 박테리아를 파괴하며 적극적인 발한을 촉진합니다. 말린 허브 (2-3 큰 스푼)를 가지고 반 리터에 끓는 물을 양조하고, 30 분 동안 넣어 둡니다. 국물 3 큰술 하루에 4 번.
• 약초 차는 또한 해열 효과가있어 질병에 신속히 대처할 수 있습니다. 달맞이꽃은 20 그램, 린든은 25 그램, 카밀레는 카모마일, 모모 및 계모는 각각 10 그램을 끓여 끓는 물로 끓습니다. 국물은 30 분 동안 주장하고, 하루에 3 번, 3 큰술을 마 십니다.
• 크랜베리는 다양한 행동을합니다. 그것은 이뇨제, 소염제, 항균제 및 해열제입니다. 크랜베리는 주스를 마시고 식사 중간에 작은 양분을 마셔야합니다. 만성 위염 및 위장의 산성도가있는 사람들은이 약을 사용할 수 없습니다.
• 숲이나 정원 나무 딸기. 그것은 효과적으로 온도와 싸우며 살리실산이 포함되어 있기 때문에 살균성이 있습니다.
• 포플러 봉오리. 그들 중 한 명이 레몬과 꿀 한 조각을 더하여 주입과 음료를 준비합니다. 그것은 또한 좋은 해열제입니다.
• 온도가 상승했다면, 대구 1 큰술을 가져 가십시오. 꽃 또는 말린 클로버 잔디 및 끓는 물 (200 ml)과 함께 양조한다. 약 30 분 동안 서서 약간의 꿀을 첨가하십시오. 주입은 심한 발한을 촉진하고 발열은 사라집니다.

집에서 감기에 걸리는 기침 치료

노인들이 입증 한 치료법으로 기침을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 그들은 정제와 함께 또는 별도로 사용할 수 있습니다.

주요 규칙 중 하나 - 다량의 유체 사용. 결국, 많은 양의 물을 마시면 가래를 액화시키고 플러시하는 데 도움이됩니다. 이 목적을 위해 알칼리성 생수 (Borjomi)뿐만 아니라 차, 모스가 적합 할 것입니다.

expect 거림과 염증성 질환이있는 초본 약제를 잊지 마십시오. 마른 기침은 미네랄 워터, 에센셜 오일 또는 허브 주입을 추가하여 흡입 할 때 유용합니다.

• 소다로 흡입. 뜨거운 물 한잔에 탄산 음료 5 g과 요오드 2 방울을 넣고 7-10 분간 숨을들이 마시고 머리를 수건으로가립니다. 탄산 음료는 점막을 부드럽게하고 가래를 묽게합니다. 요오드는 우수한 살균제이며, 세균을 살균하고 소독합니다. 절차의 효과는 하루 만에 눈에 띄게됩니다.
• 감기약, 현자와 같은 다양한 약초를 추가 한 분무기로 흡입하면 성 요한의 마약, 야로우, 습지의 맬 로우, 질경이와 쑥이 잘 도움이됩니다. 린덴, 카모마일, 금송화, 감초 뿌리, 자작 나무 싹 및 많은 다른 꽃도 적합합니다. 그들은 끓는 물 한 잔에 양조되고 뜨거운 물이나 흡입기로 냄비에 추가됩니다.
• 또 다른 오래되고 입증 된 방법은 삶은 감자를 흡입하는 것입니다. 그것은 껍질에서 요리되고 팬에서 직접 반죽을한다.

모든 흡입은 신선한 공기에 가기 전에 하루에 최대 7 회, 10 분 이상, 그리고 1 시간 이상 자주해야합니다.

기침은 처방, 잎의 주입 및 약용 식물의 꽃으로 치료할 수 있습니다. 가장 인기있는 허브는 샐비어, 유칼립투스, 머위, 감초 뿌리 등입니다. 항상 손에있는 제품도 기침 싸움에 도움이됩니다.

• 세이지 그것은 강한 기침과 유용하고 기관지에서 가래를 제거하는 데 도움이됩니다. 이것을 위해서는 우유 한 잔과 스푼 1 큰술이 필요합니다. 작은 현자 잎. 물로 덮고 2 분간 끓여야합니다. 그런 다음 우유를 넣고 다시 끓으십시오. 밤에는 술을 마셔야합니다.
• 꿀과 소금의 가슴을 압착하십시오. 긴 기침을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 온도가 없으면 취침 전에 알코올이나 향수로 발을 문지릅니다. 마른 양파 가루를 양모에 넣고 잠자리에 드십시오.
• 양파를 씻어 내고 부드러운 상태로 자르고 약간의 거위 지방을 넣으십시오. 그 결과로 나오는 누룩은 잠자리에 들기 전에 가슴을 치료하는 데 필요합니다. 이 절차는 7 일 동안 반복됩니다.

집에서 목구멍을 빨리 치료하는 방법

감기에 걸리면 열이 발생할뿐만 아니라 인후통과 콧물 (부비동염)에 통증이있을 수 있습니다. 집을 떠나지 않고 목구멍의 고통스러운 감각을 제거하는 데 도움이되는 입증 된 민간 요리법이 많이 있습니다.

염증은 헹굼, 관개 및 뜨거운 음주로 치료됩니다.

• 고통의 증상이 처음 나올 때, 신선한 허브 나 냉동 딸기에서 과일 주스를 마셔야합니다. 이를 위해 따뜻한 차, 레몬 꿀, 민트, 생강 또는 카모마일이 적합합니다. 따뜻한 우유에 5g의 버터와 음료를 넣으십시오. 그것은 목구멍의 염증을 완화시켜 줄 것입니다.
• 알약 대신에 마늘이나 레몬 정향을 녹일 수 있습니다.
• 헹굼은 염증을 완화시키는 또 다른 방법입니다. 식사 후에 자주해야합니다. 바다 소금과 소다 1 tsp를 결합, 요오드 (2 방울)를 추가, 1 큰술을 저어. 따뜻한 물.
• 약초 주입을 헹군다. 1 큰술 카모마일과 현자는 200ml의 끓는 물을 끓여서 25 분 동안 주입합니다. 붕대 또는 거즈를 통과하십시오. 2 ~ 2 시간마다 양치질하십시오.
• 사탕 무우는 인후염을 치료하는 가장 좋은 방법입니다. 강판으로 문질러 주스를 짜내 야합니다. 부 끄 러운 쥬 스만큼 따뜻한 물에 섞어서 tsp와 결합하십시오. 식초 (테이블).
• 프로 폴리스 또는 금 송 화 팅크. 약국에서 판매되는이 알코올 팅크. 팅크 3 방울을 가지고 따뜻한 물 250ml로 희석하고 매 3 시간마다이 용액으로 양치질하십시오.
• Furacilin은 좋은 항균 및 방부제입니다. 단기간에 통증을 제거하는데 도움이 될 것입니다. Furatsilina 1 톤을 취해 물 한컵에 녹입니다. 이 헹굼은 하루에 최대 4 번 수행됩니다.
• 목구멍에 염증을 제거하면 1 tsp의 계산에 바다 소금의 솔루션이 될 수 있습니다. 200ml의 따뜻한 끓인 물.
• 물 한 잔에 마른 우엉 (2 큰술)의 잎을 가지고 20 분 동안 덮고 서서히 식히십시오. 하루에 여러 번 먹고 나서 양치질하십시오.

집에서 비염 치료법

감기에 걸린 콧물은 초기 질병의 첫 징후 중 하나입니다. 민간 요법 - 단기간에 혼잡과 코의 흐름을 치료하는 응급 처치. 사람이 열이있는 경우 비강 혼잡의 치료는 침상 안정과 풍부한 수분 섭취입니다. 차갑고 작은 분비물로 비점막을 데우고 씻을 수 있습니다.

• 비염 치료를위한 전제 조건은 빈번하고 풍성한 술입니다 : 미네랄, 단순한 삶은 물, 베리 과일 음료, 초본 달인과 주입, 레몬 슬라이스 차, 엉덩이에서 국물 등.
• 비강 점막을 닦아서 방울을 준비하십시오. 중간 껍질을 껍질을 벗기고 자르고 즙을 짜십시오. 삶은 따뜻한 물로 희석하고 코에 2 방울을 하루에 최대 4 회 떨어 뜨립니다.
• 신선한 당근 주스를 짜내고 같은 양의 해바라기 (탈취 된) 오일, 짜낸 마늘 주스 두 방울을 마시고 모든 것을 섞으십시오. 하루 2 번 3 번 묻어 라.
• 꿀은 감기에 맞서 싸우는 보편적 인 치료제 인 천연물입니다. 실온의 물 한잔에 꿀을 녹인 다음 (1 작은 술) 각 콧 구멍에 2 방울을 부어 4 시간마다 2 방울 떨어 뜨립니다.
• 씻기. 병균에서 코 점막을 치우고 혼잡을 없애기 위해 소다 용액, 금송화, 카밀레, 샐비어 또는 녹차의 달여서 세척하십시오.
• 비강 혼잡을 완화시키기위한 연고는 다음과 같이 준비됩니다. 작은 약국에 글리세린을 부어 넣고 10 방울의 요오드를 떨어 뜨리는 작은 유리 용기에. 비강 점막에 하루에 3 번 발라줍니다.
• 에센셜 오일은 비강 혼잡 및 콧물 퇴치에도 효과적입니다. 알레르기가 없으면 필수 멘톨 또는 녹나무 기름 1 방울을 떨어 뜨려 코에 떨어 뜨립니다.
• 따뜻한 끓인 물에 희석 한 알로에 잎에서 주스를 짜내십시오. 쥬스 1 부와 물 1 부로합니다. 하루 2 회 3 회까지 코를 주입하십시오.
• 점막을 정화하려면 프로 폴리스 팅크 두 방울의 소다 (1.ch.l.)를 섭취하고 1 tbsp로 희석하십시오. 물 (따뜻한). 하루 3-5 번 헹구십시오.
• 코의 배출을 줄이려면 점액을 짜낸 레몬 주스에 윤활유를 바를 수 있습니다.

가정에서 감기 치료를위한 유용한 정보

결론적으로 가정에서 감기를 효과적으로 신속히 없애는 데 도움이되는 몇 가지 팁.

• 질병 치료의 주요 요점은 면역계의 작용을 간섭하는 것이 아닙니다. 온도가 약간 상승하면 인체가 감염 물질 자체에 저항하기 시작합니다. 이 경우 총격을해서는 안됩니다.
• 기침은 몸에 들어온 미생물에 대한 방어 반응입니다. 완전히 제거하지 마십시오. 기침이 4 일 이내에 사라지지 않으면이 경우 치료를 시작해야합니다.
• 감기를 치료하는 또 다른 중요한 규칙은 독감을 많이 마시는 것입니다. 그것은 가래를 묽게하고, 목구멍의 점막을 부드럽게하고, 혈액 순환과 심혈 관계를 개선합니다.
• 빠른 회복을 위해서는 하루의 올바른 모드와 식사를 따라야합니다. 충분한 단백질, 지방 및 탄수화물로 균형 잡힌 음식을 만들어야합니다. 감기에 걸리면 튀김, 매운 음식과 짠 음식을 식단에서 제외해야합니다.
• 브루어 효모 종합 비타민제를 복용 할 수 있습니다. 그들은 신체의 방어력을 신속하게 회복시키는 것을 도울 것입니다.
• 지압을하는 것이 유용합니다. 머리, 코, 이마의 특정 지점에 작용하는 손가락으로 인후통과 코 막힘을 제거 할 수 있습니다.

민첩한 요리법과 감기 치료에 대한 올바른 접근 - 신속한 회복의 열쇠.

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고등 교육 (심장학). 심장 전문의, 일반 의사, 기능 진단 의사. 나는 호흡기 질환, 위장관 및 심혈 관계 질환의 진단과 치료에 정통합니다. 그녀는 훌륭한 직장 경험의 어깨 뒤에있는 아카데미 (개인)를 졸업했습니다.

전문 분야 : 심장 전문의, 치료사, 기능 진단 의사.

민간 요법으로 냉기 치료

가을 또는 봄이되면 감기 횟수가 몇 배로 증가합니다. 이 기간 동안의 날씨는 너무 사기성이어서 아침에 빛나는 태양은 저녁에 냉랭하고 비가 내립니다.

이러한 급격한 온도 강하와 적절한 옷의 부족으로 인해 감염의 발병을 유발하는 바이러스의 번식을위한 몸에 유리한 조건이 만들어집니다. 그리고 많은 사람들이 질병의 진행으로부터 자신을 보호하기위한 의료 시도를하고 있습니다.

그러나 집에서 민간 요법으로 감기를 치료하는 것이 매우 효과적이고 심지어 맛있고 몸에 해를 끼치 지 않고 질병에 잘 대처하는 데 도움이된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

차가운 자연

그리고 온도 하락이 감기의 원인 일 뿐이지만, 진정한 이유는 다음과 같습니다.

1. 미생물의 무제한 복제. 그 중 250 종의 바이러스와 병원성 박테리아가 호흡기 감염을 일으킬 수 있습니다.
2. 만성 질환 (예 : 편도선 염 또는 알레르기)의 존재는 병원성 미생물의 침착에 기여합니다.
3. 약화 된 면역은 질병의 진행을위한 전제 조건을 만들어 내고, 호흡기 병원체에 장기적인 면역 기억을 가진 항체가 없다면 상황을 악화시킬뿐입니다.
4. 위장관의 모든 장애는 신체를 크게 약화시켜 감기 발병을위한 조건을 만듭니다.
5. 다양한 스트레스 상황은 정상적인 생리적 과정을 위반하게되어 감염원의 수가 증가합니다.

감기 증상

많은 사람들이 감기를 인플루엔자 또는 인후통과 혼동하기는하지만 이러한 질병에는 증상이 뛰어나므로 치료법이 다릅니다. 호흡기 감염은 대개 병원균에 대한 인체의 면역 반응과 관련된 체온의 상승을 동반합니다.

그러나 여전히 일반적인 감기는 다른 유사한 질병만큼 급성 징후가 아닙니다.

• 온도는 보통 38.5 ° 이상 증가하지 않는다.
• 몸의 약점은 감기에 수반되지만 독감만큼 밝은 것은 아닙니다.
• 바이러스는 비강 점막에 감염되어 콧물을 일으 킵니다.
• 질병의 발달은 본질적으로 점진적이며, 이는 종종 단순한 불쾌감으로 인식됩니다.
• 홍반은 대개 목구멍 점막에서 관찰됩니다.
• 감기에 기침은 비강 인두에서 하부 호흡기로 퍼지는 3-4 일 동안 만 나타납니다.
• 두통은 보통 어떤 호흡기 질환에도 동반되지만 다른 모든 증상과 마찬가지로 적절한시기에 신속하게 통과합니다.

감기에 걸린 첫 번째 열망에 어떻게 반응합니까?

이 호흡기 질환은 건강 상태에주의를 기울이지 않는 경우가 거의 없습니다. 물론 신체의 신속한자가 치유의 사례가 있지만, 이것은 잘 작동하는 면역 체계만을 제공 할 수 있습니다.

대부분의 상황에서 사람들은 단순히 정상적인 활동을 계속하면서 불쾌감을 무시합니다. 환자가 직감적으로 섭취하는 물의 양을 늘리거나 꿀, 나무 딸기로 차를 마시는 경우가 종종 있지만, 1 주일 만해도 감기를 극복 할 수있는 것은 아닙니다.

의사의 진료가 어렵다면 질병의 치료는 많은 사람들이있는 민간 요법에 위탁해야합니다. 오늘은 감기를 민간 요법으로 치료하는 법을 배웁니다.

감기 치료를위한 민간 요법

천연 의약품은 많은 사람들이 과소 평가하고 있지만 그 효과는 종종 의약품의 효과를 초과합니다. 화학 약품은 질병의 특정 증상이나 원인에 직접적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있지만 신체의 전반적인 보강에 거의 기여하지 못합니다.

에센셜 오일과 함께 안티 콜드 밤

이 치유 크림은 감기, 기침, 비염의 예방과 치료에 도움이됩니다. 성분의 에센셜 오일로 인해 항균, 방부제, 따뜻함, 색조, 경련을 완화 시키며 기분을 개선시킵니다. 또한,이 크림은 모기에 물려주기 위해 성공적으로 사용됩니다.

• 베이스 오일 쉬어 (정제하지 않아야 함) - 7 밀리리터;
• 기본 코코넛 오일 (타자) - 3 밀리리터;
• 밀랍 황색 - 1 그램;
• 엡. 티 트리 오일 - 1 방울;
• 엡. 라벤더 오일 - 1 방울.
• 엡. 레몬 오일 - 3 방울.
• 엡. 유칼립투스 오일 - 3 방울.
• 엡. 전나무 기름 - 2 방울.

완성 된 밤의 질량 : 10 밀리리터.

1. 수 욕조에서 왁스와베이스 오일을 녹입니다. 모든 것을 잘 섞어 스토브에서 제거하십시오.
2. 혼합물이 약간 식을 때까지 기다려서 뜨겁지는 않지만 얼지 않고 에센셜 오일을 넣고 다시 섞으십시오.
3. 부어 진 기침 크림을 깨끗한 병에 부어 뚜껑을 꼭 닫으십시오. 유통 기한은 3 개월입니다.

감기, 급성 호흡기 감염, 독감, 바이러스 감염의 경우 가슴을 문질러서 뒤로 젖히십시오. 수술 후 우리는 따뜻한 블라우스와 양말을 착용했습니다.

연삭 용 작물 연고

• 기본적인 식물성 기름 (당신은 해바라기 기름을 가지고 갈조차 수있다) - 20 밀리리터;
• 기본 코코아 버터 - 15 밀리리터;
• 밀랍 - 4 그램.
• 엡. 시베리아 전나무 기름 - 10 방울;
• 엡. 세이지 오일 - 20 방울.

준비 및 사용 :

왁스를 기유가 함유 된 수조에 녹입니다. 목욕에서 제거하고, 조금 식히고 정유를 첨가하십시오. 항아리에 부어 뚜껑을 닫으십시오.

백, 가슴, 발 마사지를 문질러서 감기와 저체온에 사용할 준비가 된 발삼.

꿀 조리법

여보, 생강, 레몬

이 성분들의 혼합물은 감기에 효과적인 치료제로 자리 잡았습니다. 제대로 준비된 약은 잼에 대한 일관성이 비슷하며 냉장고에 보관할 수 있습니다.

각 구성 요소의 유용한 특성은 별도로 사용 되어도 입증되며, 이들 제품은 효과적으로 염증을 완화하고 감기의 진행을 늦추 게합니다. 약을 준비하려면 다음과 같은 처방을 사용해야합니다.

1. 큰 레몬 껍질과 씨앗, 조각으로 잘라.
2. 약 300 그램의 레몬 생강을 말린 것.
3. 꿀 200g을 넣고 잘 섞은 다음 뚜껑이 달린 병에 넣습니다.
4. 1 tsp에서 순수한 형태로 사용하는 것이 가능합니다. 식사하기 전에, 그리고 차나 따뜻한 물에 첨가하기 전에.
5. 예방 목적으로 하루에 한 번 복용하면 충분하며 치료를받는 경우 하루에 세 번 복용하면 충분합니다.

꿀이 든 차

아마, 벌꿀과 함께 차의 혜택에 대해 듣지 못한 사람을 찾는 것은 어렵습니다. 그러나 모든 사람들이 40 ℃ 이상의 온도에서 어떤 단백질도 변성되어 아미노산 혼합물로 변한다는 것을 알고 있지 않습니다.

1. 차는 40 ℃로 식어야한다.
2. 그것의 구성에서 자연 산화 방지제의 다량을 포함하는 녹차를 사용하는 것이 낫다.
3. 여보, 그냥 숟가락을 가질 수 있습니다 - 그것은 액체에 추가 할 필요가 없습니다.

꿀 마늘

이 식물은 미생물의 대부분의 균주와 효과적으로 싸우는 활성 물질을 그 조성물에 함유하고 있습니다. 약사조차도 마늘의 효과를 높이 평가했으며 마늘을 토대로 많은 약을 출시했습니다.

민간 요법에서는 다음과 같은 차가운 요리법이 잘 입증되었습니다.

1. 마늘은 강판에 뿌려진다.
2. 벌꿀과 같은 비율로 혼합.
3. 냉장고에서 2 시간에서 3 시간 정도.
4. 테이크는 1 큰술이어야합니다. 취침 시간과 최소 5 일.

보드카 및 다른 주류와 함께 조리법

알코올은 오래 동안 즐거움을 위해 사용되어 왔지만, 알코올을 기반으로하는 많은 치료법이 있습니다.

후추가있는 보드카

각 사람은 자신의 상태를 평가할 수 있으며, 일반적으로 시체는 약간의 불만을 가지고 다가오는 병에 대해 경고합니다. 그런 경우 감기에 걸리면 완전히 강해지는 것이 좋습니다.

알콜과 혼합 된 후추의 알려진 온난 효과는 사람들에 의해 오랫동안 사용되어 왔지만 두 가지 중 하나에 관여해서는 안됩니다. 많은 양의 고추가 위장 합병증을 일으키고 보드카의 남용은 신체를 약화시킵니다.

적절한 치료를 위해 다음을 수행해야합니다.

1. 보드카 100g에 갈아 진 후추 (검은 색 또는 빨간색)를 넣습니다.
2. 꿀꺽 꿀꺽 마셔.
3. 따뜻한 양말을 착용하고 담요 아래에서 잘 땀을 흘리십시오.
4. 추운 아침에 아침에는 아무런 흔적도 없을 것입니다.

라스베리 보드카

라스베리를 곁들인 차, 많은 사람들은 정기적으로 치유의 특성을 아는 예방을합니다. 이 장과에서 잼에는 그런 유익한 효력이, 아니라 신선하더라도, 몇 일 안에 감기를 제거 할 수있다.

그리고 아이들이 뜨거운 라즈베리 차를 선호한다면 어른은 보드카에 그것을 추가 할 수 있습니다 :

1. 열매는 항아리에 담그지 만 누르지 마십시오.
2. 전체 겨울 동안 보드카로 냉장하고 냉장하십시오.
3. 감기의 경우, 2 tsp를 추가하십시오. 차 팅크.
4. 따뜻한 담요 아래서 땀을 흘리십시오.

향신료와 뜨거운 와인 - Mulled 와인

온난화 에이전트로서 향신료와 과일을 첨가 한 와인이 널리 사용되며 일부 국가에서는 멀 와인 (mulled wine)이라고 불립니다.

1. 작은 냄비에 한 잔의 물이 끓게됩니다.
2. 계피, 정향, 카 다몬 및 아니스가 추가됩니다.
3. 가열하지 않고 10 분 동안 주입.
4. 적포도주 1 병 (바람직하게는 건식 또는 반 건식)이 부어집니다.
5. 레몬 껍질과 사과 몇 조각이 추가됩니다.
6. 그것은 80 ° C로 가져와 화재에서 제거합니다.
7. 30 분간 식힌 후 꿀 2 큰술을 넣습니다.
8. 음료는 먹을 준비가되었습니다.

꿀 맥주

좋은 발한, 당신은 크게 건강을 크게 향상시킬 것입니다 독성 물질의 시체를 제거 할 수 있습니다.

1. 이 목적을 위해, 가열 된 맥주의 잘 어울리는 유리, 그러나 절대로 비등하지 말라!
2. 음료에 꿀 1 큰술을 더하면 매우 유용한 약을 얻을 수 있습니다.

그러나 그것을 복용 한 후에는 외출하고 심지어 창문을 열지 않는 것이 좋지만, 즉시 자고 담요 아래서 땀을 흘리는 것이 좋습니다.

코냑과 꿀

추위가 막 시작될 때, 더 좋은 발전을 막는 좋은 방법은 100g의 따뜻한 브랜디입니다. 따뜻한 브랜디는 1 큰 스푼의 꿀로 먹어야합니다.

지식이 풍부한 사람들은 차에 꿀을 넣은 소량의 브랜디를 넣고 40 ℃로 식힌 것을 권장합니다.

우유와 조리법

그러나 어린 시절부터 일부 사람들은이 제품을 용납하지 않으므로 이런 식으로 치료하는 것은 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

마늘 우유

마늘은 항 바이러스 효과가 있지만 장 점막을 태울 수도 있습니다. 그러나 우유와 병용하면 위장관에 미치는 영향이 현저하게 약화되고 진정한 약용 음료가 만들어집니다.

추위의 초기 단계부터

1. 우유 한 잔을 가볍게 가열하십시오.
2. 마늘 쥬스 10 방울을 더합니다.
3. 취침 전에 마셔야합니다.

1. 가볍게 쉰 우유 한 잔.
2. 마늘 5 파운드를 더한다.
3. 30 분 동안 주장하십시오.
4. 열 5-6 회와 1 tbsp의 형태로 섭취하십시오.

가래로 기침

1. 사워 우유 또는 유청 한 잔을 가볍게 가열하십시오.
2. 1 tsp를 붓는다. 마늘 주스.
3. 1 큰술을 가져 가라. 하루에 다섯 번.

꿀이 든 우유

이 조리법을 시작하기 전에 추위는 줄어들 것입니다! 민간 요법은 모든 경우에 신속하게 치료할 수있는 것은 아니지만 어린 시절부터 꿀이 든 우유는 많은 사람들에게 익숙합니다.

이러한 성분의 치유력은 함께 사용될 때 특히 잘 나타납니다 :

1. 우유 한잔은 삶아 야합니다.
2. 1 큰술 꿀은 우유를 식힌 후에 만 ​​첨가하십시오.
3. 따뜻한 담요 아래서 술을 마시고 취침하십시오.
4. 체온이 38 ° C를 넘으면 상태가 악화 될 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

양파 우유

민간 요법에서는 또한 널리 병원성 미생물을 파괴 주스, 염증을 줄이고 신체를 강화 주스를 사용하고 있습니다. 힐러는 어떤 호흡기 감염에 대해서도 양파 쌍으로 호흡하는 것이 좋습니다.

추위를 없애기 위해 다음과 같은 조리법이 오랫동안 권장되었습니다.

1. 갈아서 1 개의 중간 양파 강판.
2. 거즈를 사용하여 자꾸를 짜내십시오.
3. 따뜻한 우유 한 잔에 1 tsp를 더합니다. 결과 쥬스.
4. 취침 전에 마셔야합니다.

감기에 대한 추가 조치

사소한 증상이 나타나면 다음 규칙을 따르십시오.

1. 환자의 방은 적어도 22-24 ℃의 온도를 가져야합니다.
2. 정기적으로 방을 환기 시키지만 환자는 초안에 머물 수 없습니다.
3. 최소한 하루에 한 번 소독액을 사용하여 실내를 젖은 상태로 청소하십시오.
4. 신체가 충분한 양의 필수 영양소, 비타민 및 미네랄을 섭취하도록식이를 처방하십시오.
5. 다량의 액체를 차, 즙, 따뜻한 물 등의 형태로 사용하십시오.

결론

언뜻보기에 감기는 무해한 질병처럼 보일 수 있습니다. 그리고 어떤 사람들은 면역력이 좋지 않아 아주 드물게 병이 나기는하지만, 대부분의 질병은 가을과 봄에 계절적으로 나타납니다. 스스로 감기에 대처하기 위해 집에있는 의사에게 즉시 전화하거나 입원을 위해 병원에 갈 필요가 전혀 없습니다.

집에서 민간 요법으로 감기를 치료하기 위해, 치료사는 예방 및 이미 발생 된 질병에 대한 치료법으로 사용할 수있는 시간 테스트 된 치료법을 권장합니다.

가정에서 감기에 맞서 싸우는 전통 의학

감기는 저체온으로 인한 질병을 병용하는 구어체 개념입니다. 그러나 종종 감기에는 독감, 후두염, 인후염, 급성 호흡기 바이러스 감염 (ARVI) 등의 전염성 질병이 포함됩니다.

감기의 원인

감기의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 저체온증 인체가 급격한 온도 변화에 대비하지 못하면 감기에 의한 수용체의 자극은 내부 기관의 기능을 침해하고 질병의 발전을 호소합니다. 종종 과냉각은 비강 내 병원성 박테리아의 활성화를 동반합니다. 이것은 비염 (비염)의 발달로 이어진다.
2. 약한 면역. 신체의 보호 기능을 저하시키는 요소는 만성 질환, 열악한 환경 조건,식이 부족, 건강에 해로운 생활 방식, 웜의 존재, 스트레스의 악화입니다.

추위의 첫 증상에서 치료

질병의 첫 징후가 나타나면 감기가 더 진행되는 것을 막기 위해 대체 의학의 조리법을 사용할 수 있습니다.

양파 주입

한 양파를 자르고, 끓는 물 한잔을 부어. 커버하고 5-10 분을 주장하십시오. 한 번에 전체 유리를 주입 "꿀꺽 꿀꺽 마시는".

양파가 대량으로 함유하고있는 Phytoncides (병원성 박테리아를 억제 할 수있는 생활 성 물질)는 조기에 질병에 대처하는 데 신속히 도움이 될 것입니다.

에센셜 오일과 바다 소금 목욕

고온이 없을 때만 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.

목욕을 준비하십시오 (t는 38 ° C 이하). 200-250 그램의 특수 소금과 유칼립투스 오일, 페퍼민트, 세이지 또는 로즈마리 15 방울을 물에 넣으십시오.

절차 기간은 15 분을 넘지 않습니다. 환자가 마른 상태로 닦으면 담요 아래에 몸을 담그고 덥습니다. 또한 나무 딸기, 레몬, 생강 또는 꿀을 마시는 따뜻한 차를 마실 수 있습니다.

감기, 양치질 및 헹굼의 첫 증상에서 비강이 도움이됩니다. 이 절차는 바이러스의 점막을 정화하고 보습합니다.

따뜻한 식염수로 하루 2 ~ 3 회 코를 헹굽니다. 제약 제제 염분, 무염, Aquamaris가 적합합니다. 세척 용액은 스스로 준비하기 쉽습니다. 1 리터의 순수한 물에 보통 소금 1 티스푼과 요오드 2 ~ 3 방울을 저어줍니다.

희석 된 푸라 틸리 눔 또는 소다 용액 (따뜻한 물 200 ml 당 1 tsp)으로 양치질하는 것이 좋습니다. 초기 단계에서 감기는 잘 치료할 수 있습니다.

감기 및 비염 민간 요법 치료

감기의 불쾌한 증상 중 하나는 콧물입니다. 그것은 코에서 풍부한 점액 분비로 나타납니다.

민간 요법으로 극복 할 수 있습니다.

1. 코를 헹군다. 그것은 소금 용액뿐만 아니라 약초 (국화 카모마일, 금송화)의 국물로 만들 수 있습니다. 국물을 요리하기 위해 한 잔의 물을 한 잔의 물로 부어서 끓을 때까지 스팀 욕조에서 삶아냅니다. 차갑게하고 여과하는 것을 허용하십시오;
2. 코 방울. 하루에 두 번씩 각 비강에 Kalanchoe 주스 또는 신선한 사탕 무우를 3-4 방울 떨어 뜨립니다. 당신은 양파 주스와 식물성 기름으로부터 약물을 1 : 1 비율로 혼합하여 준비 할 수 있습니다.
3. 흡입. 그들은 비강 점막에 약의 지속적인 효과를 제공합니다. 흡입은 특별한 흡입기 또는 전통적인 방법으로 수행됩니다 (용기 위의 증기 흡입). 흡입의 경우 알칼리성 미네랄 워터 (가스 없음), 약용 식물 (바늘, 유칼립투스, 카모마일)을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일 2-3 방울을 추가하여 흡입 할 수 있습니다.
4. 건조한 온난화. 따뜻한 소금이나 완두콩을 작은 헝겊 가방에 담으십시오. 비강에 적용된 따뜻한 주머니. 따뜻하게 유지하면서 기다리십시오. 아침과 저녁에 온난화를 반복하십시오.

감기와 목의 민간 요법

추위에는 종종 통증과 목이 동반됩니다. 당신은 대체 의학 조리법의 도움으로 그 (것)들을 제거 할 수있다 :

1. 양치질 절차는 하루에 3-4 번 반복됩니다. 당신은 마늘 물로 헹구어 낼 수 있습니다. 뜨거운 물을 부어서 뜨거운 물을 부어주세요. 금잔화 또는 유칼립투스 팅크 (따뜻한 물 1 컵에 희석 한 티스푼), 현자 또는 카모마일 약용 (약초 200ml 끓는 물, 약 1 시간 주장), 정향의 팅크 (끓는 물 한잔에 찐 10 개, 40 분 동안 주장);
2. 점액과 편도선의 바다 갈매 나무속 기름을 하루에 3 번 윤활;
3. 양파 주스 (어린이 치료에는 사용되지 않음). 성인은 1 일 2 회 1 큰 술을 섭취합니다. 압착 후 펄프는 목에있는 압착기로 사용됩니다.

이러한 절차는 인후 표면의 점막에서 병원성 유기체를 제거하고 그 생식에 불리한 조건을 만들어 낸다.

엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)는 독감과 감기에 적절하게 대처할 방법을 알려줍니다.

집에서 감기에 대처하는 방법

기침에는 많은 효과적인 치료법이 있습니다. 가장 인기있는 것들 :

1. 꿀과 무. 검은 무우의 열매가 꼬리를 자른다. 안쪽에 구멍을 만들어 2-3 티스푼의 꿀을 넣으십시오. 무는 적어도 4 시간 동안 주입해야합니다. 그 후, 결과물 인 주스는 하루에 3 번씩 마셔진다. 어린 아이들은 1 ~ 2 티스푼이 필요하며, 6 세 이상의 아이들은 성인이 1 ~ 2 큰 스푼을 섭취합니다. 무즙 주스는 잘 가래를 묽게하고, 그것의 출력을 승진시킨다;
2. 에센셜 오일, 알칼리 용액 또는 삶은 감자 증기를 기본으로 한 흡입. 수증기 상태의 의약 물질은 호흡기로 들어가 즉시 염증이있는 점막에 작용합니다. 흡입은 비생산적 (객담없이)과 생산적 (객담과 함께) 기침을 치료하는 데 사용됩니다.
3. 지방질 마찰. 사용 된 동물 지방 : 오소리, 염소, 곰. 먼저 증기 목욕에서 녹여야하고 환자의 가슴을 문질러 야합니다. 기침에 wheezing이 동반되는 경우, 지방에 마른 겨자를 넣을 수 있습니다. 치료 결과는 3 일 후 눈에 띄게 나타납니다.
4. 질경이 발기. 그것은 좋은 거담 효과가 있습니다. 건조한 잎의 작은 꼬집음은 끓는 물 한잔으로 채워 져야하며, 4 시간 동안 양조하게하십시오. 식사 전에 30 분 정도 걸리면 마신 것, 2-3 회는 하루에 3 번 마신다.

감기에 걸리는 두통 및 발열 치료법

두통이 동반되면 감기가 훨씬 심합니다. 그 증상의 원인 중 하나는 기온 상승입니다.

추위에 두통을 풀면 도움이 될 것입니다.

1. 봉숭아 "별". 그들은 이마에 기름을 바르는 것이 필요합니다.
2. 레몬 레몬 주스로 사원과 이마를 문질러주십시오.
3. 압축. 식초 용액 (따뜻한 물과 9 % 식초 1 : 1)으로 거즈 천을 감싸고 이마에 붙입니다.

그러한 상태가 환자에 의해 잘 견디지 못하거나 온도가 38.5 ° C를 넘었 으면 온도를 낮추어야합니다. 이 적합을 위해 :

1. 라스베리 또는 건포도와 차입니다. 잼, 건조, 냉동 딸기 및 건조한 잎을 사용할 수 있습니다. 따뜻한 차를 마시고, 몸을 따뜻하게하고 감싸고 잠을 자야합니다.
2. 린든 주입. 끓는 물 한 잔에 라임 색의 핀치를 담습니다. 하루에 세 번 차를 마 십니다.
3. Rubdowns 특히 어린이의 온도를 빠르게 낮추어야하는 경우에 적용하십시오. 거즈 천은 환자의 피부를 닦기 위해 아세트산 용액에 적셔졌습니다. 피부가 건조하면 다시 닦아내십시오. 그래서 연속 3 번. 일반적으로, 이러한 절차 후에, 온도는 1 ℃만큼 떨어진다.

또한 질병의 진행을 악화시키지 않기 위해 환자는 반드시 휴식을 취해야합니다.

인후염 치료를위한 효과적인 처방은이 비디오에서 찾을 수 있습니다.

감기에 대한 추가 조치

모든 불쾌한 감기 증상 - 콧물, 두통, 인후통, 열이 환자의 몸이 질병으로 고생하고 있음을 나타냅니다. 그를 돕기 위해 유리한 조건과 좋은 관심을 제공하는 것이 필요합니다.

• 고온에서 - 침대 휴식을 준수;
• 많이 마셔. 따뜻하고 풍부한 음료는 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 음식은 가볍고 충분해야합니다.
• 비타민이 함유 된 음식을 더 많이 섭취하십시오. 주스, 야채, 신선한 과일;
• 공기가 습기가 있어야하며 약간 차가워 져야합니다 (약 20 ° C). 이는 병원성 미생물의 번식을 방지합니다.

예방

감기 예방은 신체를 강화하고, 면역력을 높이고, 강화시키는 것입니다.

면책을 추가로 지원하면 감기 예방에 도움이됩니다. 예방하는 좋은 방법은 면역 자극제 인 echinacea, ginseng 및 다른 것들을 팅크하는 것입니다.

가을 겨울 기간에는 감기의 피크가 특히 중요합니다.

• 너의 손을 집으로 씻어 라.
• 더 많은 비타민, 양파, 마늘, 생강 및 충분한 액체를 섭취하십시오.
• 대중 행사 참석을 피하고 환자와의 긴밀한 접촉.

민간 요법은 어린이의 기온을 낮추는데 탁월합니다.

만성 prostatitis로, 전통 의학 도움이됩니다. 자세한 조리법은 기사에 있습니다.

마른 기침은 민간 요법의 도움으로 치료할 수 있습니다. 효과적인 조리법은이 기사에 있습니다.

혼잡 한 장소를 피해야하는 경우 간단한 규칙을 따라야합니다.

1. 코를 윤활제로 바르십시오. 이것은 점막을 바이러스에 거의 면역성있게 만듭니다.
2. 입안에 정향 또는 레몬 껍질을 보관하십시오. 이것은 비 인두의 병원성 미생물을 파괴하는 데 도움이됩니다.
3. 집에 돌아 오면 식염수로 코를 씻고 입안을 귤이나 프로 폴리스로 헹구십시오.

결론

전통적인 약을 사용하여 감기에 대항하면 질병의 증상을 완화하고 환자의 상태를 완화하며 합병증을 예방할 수 있습니다. 초기 단계에서 질병은 쉽게 가정 요법으로 치료됩니다. 그리고 이러한 치료법의 효과는 시간에 따라 테스트되었습니다.

가정에서의 차가운 치료 : 병을 치는 방법

일반적인 감기는 성인의 증상과 치료가 널리 알려져 있음에도 불구하고 종종 많은 불편을 겪습니다.

때로는 짧은 시간에 질병을 제거 할 필요가 있습니다. 이렇게하려면 감기를 빨리 치료하는 방법을 알아야합니다.

감기와 그 원인

합병증을 피하고 신속하게 조치를 취하려면 감기가 무엇인지 이해해야합니다.

보통 감기는 흔한 질병이며, 아이들은 대부분 면역력이 없기 때문에 아플 때가 많습니다. 질병의 원인은 오염 된 표면에서 바이러스와 미생물을 섭취하고 면역력을 감소 시키며 조건 적으로 병원성 미생물총을 활성화 시키거나 아픈 사람들과 접촉시키는 것입니다.

감기는 기침, 재채기, 콧물로 나타납니다. 질병의 확산은 주로 미생물 및 바이러스의 번식을위한 양호한 기상 조건으로 인해 오프 시즌에 발생합니다.

그들은 분비물과 함께 몸에 들어갈 수 있습니다 : 가래, 타액, 코 점액. 사람이 더러운 손으로 눈이나 입에 닿으면이 기관의 점막을 통과합니다. 대부분의 감염과 함께 시체는 대응합니다. 그러나 병원체가 많으면 질병의 발달로 이어진다. 면역 체계의 기능은 감기가 지속되는 날에 달려 있습니다.

감기의 원인과 위험 요인 :

• 일정한 스트레스;
• 위생 규칙 위반;
• 비타민과 미량 원소의 결핍;
• 알코올, 흡연, 만성 병리;
• 약화 된 면역;
• 혼잡 한 장소에 자주 방문;
• 저체온증 및 과열

감기 증상

성인의 감기 증상은 다음과 같습니다 :

• 비 인두 점막의 붓기, 호흡 곤란;
• 37-38도 이상의 온도;
• 콧물, 재채기;
• 신체 통증;
• 목의 홍조, 가려움증, 통증, 자극, 간질;
• 오한;
• 강한 비강 분비;
• 증가 된 찢어짐;
• 기침;
• 두통

카타르 질병이 신체의 강한 약화의 배경으로 발전하면 심각한 상태의 악화가 발생할 수 있습니다. 그들이 제 시간에 치료되지 않으면, 안식을 볼 수 없으며, 이로 인해 합병증이 발생할 수 있습니다.

따라서 추위의 첫 징후가 나타나 자마자 조치를 취할 필요가 있습니다.

추위의 첫 징후에서 치료

다음 행동은 저체온증으로 인한 건강 악화와 최초의 감기 증상 만 나타나는 것으로 이해하는 사람들에게 적합합니다.

이러한 방법은 어린이 치료에는 적합하지 않으며 인플루엔자 또는 세균 감염에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 감기에서 빨리 구제하기위한 조치 :

1. 병원에 가지 않을 가능성이있는 경우 진료소 방문을 삼가해야합니다. 의료 시설에서 일렬로서는 것은 그 상태의 악화로 가득차 있습니다.
2. 38.5 ° C 이하의 온도에서 해열제를 마시지 마십시오.
3. 감기에 효과적인 치료법 - 비타민 C는 질병을 훨씬 효과적으로 퇴치하는 데 도움이됩니다. 당신은 알약 형태로 복용 할 수 있지만, 대량과 열매 (나무 딸기, 건포도)에 포함되어 있습니다.
4. 더 많은 수분을 섭취하면 감기 치료가 가속화됩니다.
5. 효과적으로, 감기에 걸리면 증상 치료를 위해 복잡한 약물을 마 십니다.
6. 감기의 첫 징후가 나왔을 때 가슴이나 등 부위에 따뜻한 압박감을 주거나 멘톨 연고, 캔, 겨자 고약을 사용할 수 있습니다.
7. 뜨거운 차 한 잔 마시고 즉시 잠자리에들 수 있습니다.
8. 고열이 없다면 길가에서 짧은 산책을하면 회복 속도가 빨라집니다.

가정에서의 콜드 트리트먼트

차가운 치료는 침상 안정으로 시작됩니다. 많은 양의 물을 마셔야하는데, 호흡기의 점액 점도를 줄이고 쉽게 제거 할 수 있습니다.

집에서 추위를 치료하는 방법을 이해하려면 면역계 기능의 미묘함을 알아야합니다. 열이 용납되어서는 안되며, 건강에 좋지 않습니다.

컴퓨터, TV, 독서 등을 포기해야합니다. 한 번에 가능한 많은 투쟁 방법을 사용하여 감기를 신속하게 치료하려고하지 마십시오.

의약품

최고의 약은 예방입니다. 당연히 추위가 발생할 가능성을 충분히 피할 수 없으므로 첫 번째 증상에서 조치를 취해야합니다. 감기에 대한 치료는 증상의 특성에 달려 있습니다.

일부 의사들은 항 바이러스제 및 면역 조절제 복용을 시작하기 위해 질병의 첫 번째 날에 권장합니다. 그들의 행동은 자체 인터페론의 생산에 인공적이거나 자극을주는 것에 기초합니다.

특히 그들은 종종 어린이 치료에 처방됩니다. 세계 보건기구 (WHO)는 이러한 의약품을 복용하는 것이 적절하지 않다고 믿고 있습니다. 임상 연구에서 그 효과를 확인하는 신뢰할만한 데이터는 없습니다.

증상 요법

증상 치료에서 확인할 수 있습니다 :

• 해열제;
• 거담제;
• 인후 스프레이;
• 코 방울.

행동 요점의 약물 치료

마지막 카테고리에는 몇 가지 유형의 약물이 포함되며, 그 중 가장 효과적인 것은 혈관 수 축제 및 해수입니다.

전자는 점액의 부기를 완화하고 호흡을 촉진시키는 데 사용됩니다. 그들은 중이염 및 부비동염과 같은 합병증을 예방하는데 도움을줍니다. 이들은 보통 xymetazoline과 oxymetazoline 방울입니다.

해수는 점액을 가라 앉히고 비 인두에서 병원성 미생물을 제거하는 데 필요합니다. 대신, 당신은 더 싼 대응 물인 식염수를 사용할 수 있습니다.

인후 스프레이에는 방부제, 항염증제, 진통제가 들어있을 수 있습니다. 활성 성분이 알레르기 반응을 유발하지 않도록 약물의 적응증과 구성에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

복잡한 행동을함으로써 증상을 없애고 아세틸 살리실산, 파라세타몰, 페닐에 프린 및 기타 물질을 함유 한 약물을 포함합니다. 성분에 따라 알레르기 반응을 완화시키고 코로 호흡을 촉진하고 온도를 제거합니다.

감기에 걸리는 온도가 38.5도까지 떨어지지 않으면 커질수록 파라세타몰 또는 페닐 프로피온산 유도체와 함께 약물을 사용할 수 있습니다.

항생제를자가 처방하지 말고 박테리아 기원에 대한 확실성이없는 경우 복용하십시오. 무엇을 취하기로 결정하기 전에 치료사와상의해야합니다.

민간 요법

가정에서의 저온 치료는 몇 가지 방법을 사용합니다. 그들은 증상 치료 또는 약물 치료와 동시에 복잡한 효과의 일부로 사용할 수 있습니다.

비염 치료에 널리 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

• 염분으로 비강 점막을 씻는다. 당신은 이렇게 준비 할 수 있습니다 : 1 l의 물에 1 큰술을 더합니다. 바다 소금의 숟가락;
• 신선한 Kalanchoe 주스를 매장;
• 사탕 무, 감자 또는 알로에 방울. 그들은 1 대 2의 비율로 물로 희석되어야합니다.
• 꿀, 양파 방울. 양파를 치고 50ml의 물과 0.5 tsp와 섞는다. 여보 각 콧 구멍에 6 시간마다 2 방울을 주입하십시오.
• 비강 호흡으로 인해 지각이 어렵다면 식물성 기름 (바다 갈보, 우엉 또는 올리브)을 사용하여 부드럽게 할 수 있습니다. 각 방에 몇 방울을 주사합니다.
• 감자 흡입. 그들은 호흡을 돕고 회복을 촉진합니다. 감자는 반드시 유니폼으로 끓여야하며, 반죽되어야합니다. 그리고 나서 증기는 약 1/4 시간 동안 숨을 쉬어야합니다.
• 양파 흡입. 양파는 짓 눌린 후 30 분 동안 밀폐 된 용기에 담는다. 콘테이너를 연 후에, 당신은 코를 통해서 2-3의 호흡을 가지고 갈 필요가있다. 마늘은 또한 방부제가 있으며, 양파 대신 사용할 수 있습니다.
• 마늘은 다른 방법으로 사용할 수 있습니다 - 정향을 받아 최대한 깊게 코에 넣으십시오. 경미한 타감을 느낄 수 있습니다. 정상입니다. 이 방법의 효과는 빠르게 나타나는데, 주된 것은 그것을 과용하지 않아서 점막을 손상시키지 않는 것입니다.

정복의 기침

기침은 시간이 지남에 따라 조치가 취해지면 빨리 사라집니다. 여기에는 약용 달이기, 가열 및 흡입이 포함됩니다.

감기 증상을 완화시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마찰입니다. 동시에 흉부 부위에 치료 물질을 도포하고 문지르는 것이 필요합니다. 다음 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

1. 피마자 기름. 열 2 큰술. 내가 1 큰술과 함께 저어. 내가 테레빈 유. 심장을 우회하여 가슴의 피부에 문질러주십시오.
2. 꿀 체온에 예열하는 가슴을 창살에 넣으십시오. 포장하고 식히십시오.
3. 장뇌 기름. 혈관 확장, 따뜻함에 기여합니다. 가슴과 가슴 부분을 기름으로 문질러 야합니다.
4. 사과 사이다 식초에서 압축을 할 수도 있습니다. 물과 3 : 1의 비율로 혼합하고 천을 축축하게하고 15 분 동안 가슴에 붙입니다. 인후의 불쾌감을 없애기 위해 목에 적용 할 수 있습니다.

기침은 다음 음료를 사용하여 제거 할 수 있습니다.

1. 치유 허브의 달임 : 박하, 머위, 달콤한 클로버, 오레가노. 1 큰술 내가 1 큰술을 부어 라. 따뜻한 물에 1 시간 동안 두십시오.
2. 린든 차. 음료를 준비하려면 식물의 꽃 몇 개를 끓는 물 한 컵에 담아 야합니다. 효과를 향상시키기 위해 완성 된 차에서 레몬을 꿀과 함께 첨가하십시오.
3. 검은 무즙입니다. 약은 신선한 상태로 사용됩니다. 뿌리 작물은 깨끗하고 잘게 자릅니다. 꿀을 첨가하고 뚜껑으로 덮인 따뜻한 곳에 두십시오. 적어도 5 시간을 요구하고 그 후에 시럽과 1 큰술을 마시십시오. 내가 8 시간마다.
4. 박하 1 큰술 내가 식물은 1 큰술을 끓인다. 물을 끓이고 5-10 분 동안 끓인다. 1 tsp를 더하십시오. 여보, 레몬. 취침 시간 전에 마시고, 예열하십시오.
5. 초본 달인. 점액 작용이 있습니다. 같은 비율로 그것을 준비하려면 감초, 현자와 소나무 새싹을 가져 가라. 1 큰술 내가 믹스 1 큰술. 물을 끓여서 3 시간 동안 주입하십시오. 그 후, 2 큰술을 여과하고 마 십니다. 내가 기분이 나아질 때마다 4 시간마다.
6. 1 큰술 내가 설탕을 불에 태워서 갈색으로 만든다. 그 후, 차갑게하고 우유를 추가하십시오. 경화시킨 후에는 롤리팝을 얻습니다. 롤리팝은 녹을 때까지 입안에 보관해야하며 기침을보다 생산적으로 만들어줍니다.
7. 양조 1 큰술. 내가 샐비어 1 큰술 끓는 물, 스트레인 및 저녁에 음료.
8. 1 큰술 내가 초원 clovers는 1 tbsp에서 양조한다. 끓는 물. 30 분 주입 후 꿀을 넣고 마셔 라. 기침과 괴롭힘을 치료하는 데 도움이됩니다.
9. 아카시아와 라일락에서 양조 한 차. 하루에 3-4 번 컵을 마 십니다.

흡입

흡입은 증기이며 분무기를 사용합니다. 그들은 고온에서 할 수 없습니다. 흡입 수단 :

• 아로마 오일 (주니퍼, 소나무, 티 트리). 끓는 물로 몇 방울을 용기에 넣고 15 분 동안 호흡합니다.
• 카모마일, lingonberry의 주입. 풀을 뜨거운 물로 부어서 보온병에 30 분간 방치합니다. 그 후, 액체는 흡입에 사용됩니다.

목구멍을 치유하십시오.

인후통이있는 경우 감기에 걸릴 치료법을 신속하게 시작해야합니다. 이는 종종이 질병의 첫 징후 중 하나이기 때문입니다. 이렇게하면 헹굼에 도움이됩니다.

나물의 달여서 헹구는 좋은 도움은 카모마일 또는 현자를 사용하십시오. 1 큰술 내가 원료는 1 큰술을 부 어 넣는다. 물과 15 분 동안 끓인다. 화상을 입히기 위해 뜨거운 용액을 사용하지 마십시오.

1 큰술 1 물을 붓는다. 소금, 베이킹 소다와 10 방울의 요오드도 섭취 할 수 있습니다. 이 혼합물은 증상을 신속하게 완화하고 염증과 불편 함을 줄이는 데 도움이됩니다.

필요하다면 민간 방법으로 열을 줄일 수 있습니다. 이렇게하려면 식초를 6-9 % 농도로 사용하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 물로 씻고 37-38도까지 가열 한 다음 아세트산으로 반을 희석합니다. 결과로 나온 용액에 천을 적시고 짜내고 발, 손, 겨드랑이를 닦으십시오. 다음으로, 시트를 덮고 15 분 동안 누우십시오. 필요한 경우 절차를 반복하십시오.

다른 방법들

다음 조치는 감기와 콧물을 신속하게 치료하는 데 도움이됩니다.

1. 병이 들었을 때 집에 있고 잘 싸고, 따뜻한 양말을 신고 겨자 가루를 넣으십시오. 몸은 휴식 중에 더 잘 회복되고, 질병에 대처하는 데 필요한 에너지를 생성합니다.
2. 36.6-37.2 도의 온도에서 가벼운 운동을하고 대조 샤워를하면 발한이 자극됩니다.
3. 온도가 37.5 이상으로 올라가지 않으면 바깥으로 나갈 수 있습니다.
4. 환기는 하루에 2 번해야합니다. 초안에있는 것은 합병증을 유발하지 않도록 권장하지 않습니다.
5. 때로는 방송이 석영으로 보완됩니다. 자외선은 실내의 바이러스 수를 줄입니다. 소독 후 창문이 열리고 방에 산소가 채워지고 오존이 사라집니다.

감기 증상이있는 환자는 더운 목욕을하고 더 자주 씻어서 박테리아의 피부를 정화하는 것이 좋습니다. 가능한 자주 침대를 바꾸고 발코니에서 공기를 채울 필요가 있습니다.

과도한 발한은 폐기물 부산물의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 온도를 낮춘다. 땀을 흘리는 과정을 자극하기 위해 허브가 사용됩니다. 자작 나무, 우엉, 세이지, 딜, 카밀레 꽃, Althea 뿌리의 권장 달이기. 달걀을 다음과 같이 준비하십시오 : 1 tbsp. 내가 식물 재료 1 큰술을 부 어. 차가운 물, 국물은 수조에서 가열되고 주장합니다. 열과 크랜베리 ​​주스, 크랜베리 ​​달인, viburnum 및 나무 딸기 차를 줄입니다.

침대 휴식은 감기 치료에 도움이됩니다.

어린이 감기 치료

아이가 감기에 걸렸다면, 부모는 그를 빨리 치유하는 방법을 알아야합니다. 어린이를 치료할 때, 특정주의 사항을 준수해야합니다.

어린이의 경우, 해열제를 투여 할 필요가없는 경계 온도는 38.5가 아니라 38 세입니다. 어린이의 경우 고열은 위험한 열성 발작을 일으킬 수 있습니다. 그들은 알레르기를 일으킬 수있는 열매의 국물을 주어서는 안되며, 꿀은 신중하게 사용됩니다.

기본 규칙은 해를 끼치 지 않는 것입니다. 의약품에 개입하지 마십시오. 의사에게 연락해야합니다. 성인을 위해 사용되는 많은 치료법은이 경우 용납 될 수 없습니다. 화상을 피하기 위해 아기의 발을 뜨지 마십시오.

5 세 미만의 어린이는 요오드 및이를 사용하는 제품 사용에 금기이며 화상을 입을 수 있습니다. 아이가 매우 작고 대부분의 시간이 (1 년까지의 나이에) 거짓말하는 경우, 그는 특별한 비강 흡인기로 코에서 점액을 제거해야합니다.

37.5도 이상의 온도에서 흡입, 특히 증기 흡입을 권장하지 않습니다. 해열 진통제와 아스피린으로는 어떠한 경우에도 어린이에게 사용할 수 없으며 후자는 높은 간독성 효과가 있습니다. 온도가있는 상태에서 작은 아이를 감쌀 필요는 없으며, 이는 그의 상태를 심각하게 악화시킬 수 있습니다.

방의 공기가 시원하고 습기가 많은 것이 필요합니다. 그러면 그가 호흡하기가 더 쉬워집니다. 온도가없는 경우에는 분무기로 흡입하고 실내의 공기를 가습하여 외부로 나가는 것이 좋습니다. 의사들은 중이염을 예방하기 위해 감기에서 혈관 수축 물질을 사용하여 어린이의 감기를 치료할 필요가 있음을 상기시킵니다.

가정에서 추위를 치료하지 않을 때

3 ~ 5 일이 지나면 더 나아지지 않으므로 의사에게 전화해야합니다. 주된 규칙 - 3 일째 더 좋아 지는데, 5 일째에는 잔여 증상 만 있습니다. 다음 징후는 경고해야합니다 :

• 3 일 이상 온도는 39도 이상으로 유지됩니다.
• 천명 및 가래가없는 심각한 기침;
• 호흡기 질환;
• 멀리 가지 않는 아주 가혹한 두통;
• 얼굴, 특히 코와 눈 근처의 통증;
• 혈액이나 고름이있는 가래;
• 불가능은 목의 심한 붓기 때문입니다.

이 징후는 더 이상 감기가 아니며 즉시 치료를 시작해야 함을 나타냅니다. 심한 경우 입원하면 심각한 건강상의 피해를 피할 수 있습니다. 다음 도로는 매 초가 될 수 있습니다.

감기 예방

가장 효과적인 방법 중 하나는 경화입니다. 경화는 외부 조건을 변화시키는 신체의 준비입니다.

이것은 당신이 질병을 피하는 데 도움이 될 것입니다. 내성이 약한 경우 추가 보호 방법이 있습니다.

1. 혼잡 한 장소를 피하십시오.
2. 날씨를위한 복장.
3. 손 씻으십시오. 감기의 원인이되는 감염 예방에 좋은 도구입니다.
4. 비타민을 섭취하십시오. 비타민 결핍은 면역계의 악화로 이어집니다.
5. 건강한 생활 방식의 규칙을 따르십시오.

질병의 가장 높은 유행 기간에 마스크를 착용 할 수 있습니다. 마스크가 환자에게 착용되면 보호 효과가 향상됩니다.

감기에 대한 적절한 치료를 통해 단기간에 개선이 이루어질 수 있습니다. 침대 휴식을 잊지 말고 스트레스를 피하는 것이 중요합니다.