감기는 3 일 후에 치유 될 수 있습니다.

감기에서 회복하는 데 일주일이 걸립니다. 재고가 3 일 밖에 안되면?

첫날

질병의 발병을 막기 위해 응급 조치를 취하는 것이 중요합니다. 콧물, 인후염, 약간의 기침 - 이는 바이러스 성 질환이 시작되는 방식입니다. 호흡기 감염에 대한 좋은 장벽은 에어로졸 형태의 약물 (예 : Stopangin, Ingalipt, Hexoral)입니다. 스프레이는 적용시 유효 성분이 목구멍 점막에 고르게 도포되어 미생물을 중화시키기 때문에 가장 효과적입니다. "Hexoral"에서처럼 에어로졸 성분에 소독제가 포함되어 있으면 15 분 이내에 한번 주사해도 박테리아의 97.5 %가 파괴됩니다.
콧물과 기침과 싸우려면 약용 식물 인 카모마일, 금송화 또는 머위를 준비하십시오. 깊은 그릇에 부어 수건으로 덮고 증기를들이 마십시오. 집에 흡입기가 있으면 사용할 수 있습니다. 그러나, 조심하십시오 : 초본 흡입은 모두에게 적당하지 않다. 알레르기가있는 사람은 이러한 치료를 피해야합니다.

둘째 날

침대에서 나와서 감기 증상을 계속 느끼면 침대에서 쉬십시오. 이것은 바이러스가 짧은 시간 동안 몸에서 활동하기 때문에 중요합니다. 하지만 지금은 다른 사람들을 감염시킬 가능성이 가장 높으며 웰빙은 원하는 바가 많이 남아 있습니다.
위의 권장 사항에 따라 Grippostad, Coldact, Rinza 또는 Rinzasip과 같은 약을 비타민 C와 함께 첨가하십시오. 온도를 낮추고 인후통을 완화하며 비염의 모양을 줄이고 부기를 완화하는 데 도움이됩니다. 알레르기 반응.
비타민 C에 대해 잊지 마시고 아스코르브 산의 약을 복용하십시오.
하루 1mg 또는 감귤류, 크랜베리, 건포도 음료수를 마 십니다. 뜨거운 레몬 차는 비타민 C의 공급을 보충하는 가장 성공적인 방법이 아닙니다. 공기와 고온에서 매우 불안정하고 빠르게 붕괴됩니다. 따라서 따뜻한 주스에 레몬 주스를 넣거나 레몬 조각을 씹으십시오.
다른 규칙을 잊지 마십시오 : 질병을 퇴치하기 위해 체액을 많이 마셔야합니다. 그것은 신체가 바이러스와 박테리아에 대처하도록 도와줍니다.

셋째 날

달성 된 결과를 통합하는 것이 필요합니다. 처음 2 일 만에 모든 것을 계속하십시오. 또한 합병증없이 최소한의 손실로 질병에서 벗어나기 위해주의를 기울여야합니다. 가장 흔한 것은 기침입니다. 질병이 시작될 때의 작은 기침은 무시해서는 안되며, 그렇지 않으면 과정이 오래 걸릴 수 있습니다. 좋은 도움 - Bromhexin, Bronholitin, IOM 의사.
위에서 설명한대로 부지런히 치료를 받으면 3 일 후에 이전의 생활 방식으로 돌아갈 가능성이 큽니다.

V. A. Sanin, 치료사, 최고 범주의 의사

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일반적인 감기 : 우리는 3 일 만에 좋아지고 있습니다.

감기에 걸리면 해열제 차를 빨리 마시고 아스피린을 예방의 형태로 씹고 하루 종일 음료수를 마시지 마십시오. 회복이 오지 않는 것은 놀라운 일이 아닙니다!

한편, 조심스럽게 할머니의 요리법과 과학의 업적을 결합하면, 심지어 기쁨으로 3 일간 아프고 승자와 함께 일하게 될 수도 있습니다.

그래서 우리는 문제가 발생할 때이를 해결합니다.

문제 1 : 인후통. 추위가 시작됩니다.

담배를 피우지 마십시오. 적어도 첫날. 담배 연기는 호흡기 섬모의 활동을 감소시켜 미생물을 제거합니다. 따뜻한 물 또는 한 잔의 소금과 탄산 음료와 몇 방울의 요오드 한 잔을위한 찻 숟가락 - 적어도 하루에 세 번, 또는 매 시간마다 목구멍을 헹구십시오. Faringosept 또는 Falimint를 먹으십시오. 감초 뿌리와 함께 차를 마셔 라. 꿀을 먹어라. 우리 유기체의 구조에 필요한 24 개의 미세 요소 - 22 개.

문제 2 : 피곤한 기침. 젠장 광산!

겨자 석고 "현대 머스타드 플라스터는 부드러운 고분자 재질로되어있어 불쾌한 감각을 유발하지 않습니다..."라는 메시지로 여러분을 격려하고 싶습니다. 아아아, 아. 그들은 여전히 물지 만 타지 만, 밤새 기침을하지 않을 것입니다. 덜 급진적 인 의미 - 벌꿀 티스푼 + 버터 티스푼. 은행에 대해 잊어 버려! 최근의 연구에 따르면, 적용 후, 타박상은 허리뿐만 아니라 폐의 안감 - 늑막에도 남아 있습니다. 이 추가 부상은 감염의 확산에만 기여합니다.

문제 3 : 코 앞발.

Tizina 또는 Galazolin이 가까이 있지 않은 경우 비트 뿌리 주스, 양파 주스 또는 알로에 주스 2 ~ 3 방울을 시도하십시오. 감자 찜질을 호흡 해보십시오. 많은 의사들에 따르면, 이것은 흡입을위한 최선의 선택입니다.

문제 4 : 전신의 쇠약.

처음 2 일 동안이 문제는 근본적으로 해결 될 수 없습니다. 그러나 그 당시에는 삶은 수건처럼 느껴지는 동안 비타민 C (감귤류, 크랜베리, 사과)를 보충 할 것이고 몸은 대단히 감사 할 것이며 사흘 만에 깨울 것입니다.

일반 정보 순서대로 :

추위가 올자 마자 두 레몬에서 주스를 짜내고 꿀과 섞어 마시십시오. 비타민 C의 말 복용량은 당신의 궁지에 몰린 몸에 의해 어느 때보다도 필요합니다. 하루 종일 집에 있고 의사 소통을 할 필요가 없다면 잘게 다진 양파를 혼합물에 첨가하십시오.

감기에 걸리면 우리는 끊임없이 입을 통해 숨을 쉰다. 건조한 점막은 박테리아를위한 우수한 번식지이다. 따라서 감기에서 벗어나려면 하루에 최대 6 ~ 8 잔의 물을 충분히 마셔야합니다. 레몬 꿀, 크랜베리 또는 라스베리를 곁들인 뜨거운 차.

항생제는 처방전에서만 복용 할 수 있습니다. 또한 바이러스는 신속하게 약물에 적응합니다. WHO에 따르면, 이미 sulfonamides (biseptol, etazol, norsulfazole, sulfalene 등)에 내성이있다.

3 일 후 복구 방법

추운 계절에 감기에 걸리거나 독감에 걸리는 것은 매우 쉽습니다. 물론, 아무도 아프다는 것을 좋아하지 않습니다. 너무 많은 시간과 돈, 노력이이 직업을 필요로합니다. 채널 Piter.TV는 집에서 감기를 치료하는 방법에 대한 최고의 조언을 수집했습니다.

가을에 해를 거듭할수록 전염병이 감소합니다. 비가 오는 바람이 불고 춥고 적어도 한 번은 감기에 걸릴 것입니다. 일부는 콧물과 나쁜 건강 상태를 없애고 다른 일부는 바이러스를 현저히 괴롭 힙니다.

아무도 아프기를 좋아하지 않습니다. 두통, 코 막힘, 인후염, 기침, 전신 통증, 발열 -이 모든 증상은 감기 나 독감을 포함한 급성 호흡기 질환입니다. 이제는 새로운 바이러스 균주가 끊임없이 발견되어 점점 더 다루기 어려워지고 있습니다.

가을에 병에 걸리지 않는 법

가을 날씨는 비가 내리지 않고 상상하기 어렵습니다. 그런 상황에서는 면역력이 현저하게 떨어지고 다양한 바이러스에 견딜 수 없게됩니다. 최고의 면역 보조제 - 비타민 C 가을 사과, 오렌지에서 가능한 한 많은 과일을 섭취하도록 노력하십시오. 키위는이 사업에서 기함이 될 것입니다.

음, 물론 따뜻하게 입어야합니다. 서둘러 모든 모직물의 스웨터를 입지 마시고, 여러 층으로 옷을 입는 것이 더 좋으며, 피부가 숨을 쉬기 위해서는 목화 위에 무언가를 두십시오. 발이 젖지 않도록주의하십시오. 그런 일이 발생하면 신발을 바꿔 뜨거운 물에 발을 따뜻하게하십시오. 이것이 가능하지 않으면 팔다리를 문지르십시오. 다리에 혈액이 흐르면 아프지 않습니다.

3 일 동안 추위를 치료하는 법

면역이 생존하지 못하고 바이러스가 여전히 몸 안으로 침투합니다. 이 경우 또 다른 질문이 생깁니다 : 감기를 빨리 치료하는 방법? 많은 사람들은 혼돈이 며칠 동안 직장에서 사라질 것이라고 생각하며, 병원에가는 것을 거절합니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 추위를 빨리 치료할 수는 있지만 계속 일하면 합병증을받을 위험이 있으며 동료 중 한 명이 감염 될 확률이 높습니다.

입증 된 민간 방법은 수십 가지가 있습니다. 예를 들어, 삶은 감자로 호흡하거나 꿀을 마시는 뜨거운 우유를 마시는 것입니다. 그러나 모든 사람들에게 익숙하지 않은 방법이 있습니다. 그들은 그 질병이 증상이 아니라 치료되어야한다고 말합니다. 그러나 사스와 인플루엔자의 경우 가장 큰 피해 요소 중 하나는 고열입니다.

어떻게 온도를 낮추는 지

해열제 복용을 원하지 않는다면 온도를 낮추는 몇 가지 방법이 있습니다. 더위를 줄이려면 보드카로 환자를 닦아야합니다. 피부에 액체를 문지르거나 즉시 사람을 가리지 마십시오. 알코올 함유 물질이 증발하는 과정에서 에너지가 필요하며 체온이 떨어지기 시작합니다.

환자가 땀을 흘리면 열이 감소한다는 의미입니다. 이 효과를 얻으려면 허브 차를 사용할 수 있습니다. 린든 꽃이나 나무 딸기 잎으로 즙을 내고, 꿀과 나무 딸기 잼과 같은 좋은 음식도 먹을 것을 권장합니다.

카모마일은 항 염증 효과가 있고, 린든 꽃은 땀을 흘리며, 백리향은 우수한 살균제라는 것을 기억해야합니다. 당신이 동등한 부분에있는이 나물 전부를 양조하는 경우에, 당신은 감기를 대우하기 위하여 유용한 음료를 얻는다.

또한 식초가 온도를 낮추는 데 도움이됩니다. 조직 스트립은 식초로 적셔 져야하고 환자의 손목과 발목 주위에 상처가 생길 수 있습니다. 식초가 든 물도 환자를 닦을 수 있습니다.

가정에서 추위를 치료하는 방법

감기에 대한 가장 확실한 치료법 중 하나는 닭 국물입니다. 양파 나 마늘로 간을 맞추면 충분합니다. 그러면 수프는 힘을 줄뿐만 아니라 바이러스 퇴치에도 도움이됩니다. 양파와 마늘의 특성에 대한 전설이 있지만 이러한 다소 힘센 방법을 올바르게 사용하는 것이 중요합니다.

마늘 주스는 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 강판에 몇 정향을 문지르고 당근 주스 한 잔에 다 추가 충분하다. 병의 첫 번째 날에는 유리 잔 절반을 식사 30 분 전에 마셔야합니다. 이렇게하면 감기 나 독감을 빠르게 극복 할 수 있습니다.

강판을 가진 양파는 우유와 함께 도움이 될 것입니다. 유리 끓는 물 한 컵으로 전구의 펄프를 붓고 액체로 접시를 싸서 약 30 분 동안 끓이면 충분합니다. 작은 감기에 마시는 데 필요한 감기와 독감에 대한 탁월한 치료법이 있습니다.

질병이 항상 많이 마시는 데 필요한 경우, 액체에서 허브 티 또는 베리 주스를 선호하는 것이 좋습니다. 생강 홍차가 유용 할 것입니다. 보통 차 봉지를 제쳐두고 생강을 마셔야하는 추위의 첫 징후에 있다면, 당신은 그들의 운명을 크게 줄일 수 있습니다. 생강 뿌리는 잘게 썰거나 잘게 끓여야하며 끓는 물을 부어야합니다. 그런 음료는 설탕, 꿀, 잼 및 다른 즐거운 첨가물로 마셔 질 수 있습니다 - 그냥 환상을 켜십시오.

물론 모든 방법과 민간 요법은 현대 의약품으로 선호 될 수 있지만자가 치료는하지 않으므로 전문의와 상담해야합니다. 고온에서는 집에 있고 의사에게 전화하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 최상의 치료 방법에 대해 확실히 알려주고 필요한 요리법을 작성합니다. 빠른 개정을 위해서 주치의의 지시 만 따릅니다.

1 일 안에 감기에서 어떻게 회복 할 수 있습니까?

1 일 안에 감기에 대한 치료는 어렵지만 가능합니다. 즉시 적절한 조치를 취해야합니다. 감기에 기침, 콧물, 인후통, 입술과 코에 바이러스 성 발진이 생기고 열이 생기지 않습니다. 치료를받는 데 보통 약 일주일이 걸립니다. 그러나 때로는 하루 만에 질서 정연하게 행동해야합니다. 이 경우, 온난화, 특수 준비 및 민간 요법이 집에서 도움이됩니다.

알기 중요! 점쟁이 여성 니나 : 베개 밑에두면 돈이 항상 풍부 해집니다. "

감기에 대해서는 적어도 1 일 이상 집에 있어야합니다. 이 시간은 시체를 복원하고, 불쾌한 증상을 없애기 위해 필요합니다.

추가 주말에 문제를 해결 한 후에는 집에서 치료를 시작해야합니다. 치료는 하루 만에 회복 할 수있는 시간이 필요하고 실제로 일주일 동안 설계된 치료 프로그램을 완료해야하기 때문에 전체적으로 상당히 집중적입니다.

추위를 빨리 제거하려면 다음 단계를 수행해야합니다.

1. 옷을 따뜻하게하고 방을 잘 환기 시키십시오. 다른 방에있을 때 가장 좋습니다. 바이러스를 제거하고 실내 공기를 산소로 포화 시키려면 절차를 완료해야합니다. 방 송 후 창문과 문을 닫으십시오. 또한, 차가운 공기가 허용되어서는 안됩니다. 또한 보통 사람이 오한을 겪는 첫날이므로 열이 극도로 필요합니다.
2. 양모 또는 기타 따뜻한 양말, 스웨터, 스카프를 착용하고 담요로 덮으십시오. 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다.
3. 양말에 겨자 패치를 놓습니다. 수단은 혈관을 확장시킵니다. 그러한 패치가없는 경우 작은 물통으로 뜨거운 물을 사용하는 것이 좋습니다. 그녀의 따뜻한 발로. 김을 내고 나면 양말을 신고 더 오랫동안 따뜻하게 유지하십시오. 워밍업 후 침대로 가십시오.

온도가 상승했지만 38 ° C를 초과하지 않는 경우,이 경우 신체가 이런 방식으로 감염에 대항하기 때문에이 경우에는 쏴서 내려야 할 필요가 없습니다. 더위에서 마약을 복용하는 것은 상황을 악화시킬뿐입니다.

많은 양의 따뜻한 액체를 마시는 것이 중요합니다. 적합한 차 :

성분

신청서

1. 감초 뿌리 1 작은 술과 끓는 물 1 컵을 섞는다.
2. 10 분간 주장하십시오.
3. 보통 차로 마셔 라.

이 도구를 하루 3-4 회 가져 가십시오. 감초에는 몸에 더 많은 에너지를 줄 수있는 천연 설탕이 들어 있습니다. 술은 인후통을 줄이고 기침을 억제합니다.

1. 0.5 tsp를 따르십시오. 끓는 물 한 잔 마른 나뭇잎.
2. 10 분을 기다립니다.
3. 차를 하루에 세 번 마 십니다.

치료는 3 일간 지속됩니다. 이 도구는 또한 기침을 없애는 데 도움이됩니다. 백리향은 살균 및 거담 효과가 있습니다.

음료를 준비하는 동안이 약초를 일반적인 양조에 첨가하는 것이 좋습니다. 페퍼민트는 독감 및 감기에 도움이됩니다.

박하처럼 검은 색, 초록색 또는 다른 허브 티의 찻잎에 추가해야합니다.

다른 초본, 녹색 또는 홍차에 추가하십시오

1. 끓는 물 한잔으로 잔디를 채 웁니다.
2. 5 분 간구하십시오.

취침 전에 마시는 것. 그것은 신속하게 차가운 증상을 완화시킵니다.

음료에 꿀을 첨가하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 감기에 감기가 동반됩니다. 신속하게 제거하려면 다음 팁을 사용하는 것이 좋습니다.

1. 내부에 알로에 주스 또는 Kalanchoe 비강을 윤활하십시오. 당신은 식물의 수액을 묻을 수 있습니다 - 3 방울.
2. 1 tsp를 녹인다. 100ml의 따뜻한 물에 소금을 붓고 코를 씻는 데 사용하십시오. 하나의 비공을 통해 액체를 빨아 들이고, 다른 비공을 닫고, 그 반대도 마찬가지입니다.
3. 가열 된 버터와 소금을 섞는다. 혼합물을 사용하여 외부의 코에 윤활유를 바릅니다.
4. 양파를 자르고 쌍으로 그것을들이 마십시오.
5. 마늘을 갈아서 증발을 흡입하십시오.
6. 투란다 (몇 군데에 접힌 거즈)를 코에 넣고 비타민 A 오일 용액 (약국에서 구입할 수 있음)에 적 십니다.

감기 예방을 위해 Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin이 효과적입니다.

오소리 지방의 도움으로 기침을 빨리 없앨 수 있습니다.

1. 제품 100g을 녹입니다.
2. 약간의 코코아 가루, 버터와 분쇄 한 알로에 잎 50g을 넣습니다.
3. 5g의 프로 폴리스와 미라, 50g의 알코올을 첨가하십시오.
4. 균일 한 질량을 얻기 위해 철저히 반죽하십시오.
5. 연고 가슴, 등, 다리를 치료하십시오.

허브는 기침을 돕습니다 : 백리향, 달콤한 클로버, 엘레 판팜, 질경이, 맨틀, 머위, 오레가노 :

1. 1 개의 tsp를 따르십시오. 모든 약초 200 ml의 끓는 물.
2. 15 분을 주장하십시오.
3. 식사 후 20ml를 마신다.

증기 흡입도 권장됩니다.

1. 냄비에 끓는 물을 부으십시오.
2. 유칼립투스 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오.
3. 10 분 동안 증기를 흡입하십시오.

껍질로 감자를 삶아 수건으로 덮은 팬 위에서 숨을 쉴 수 있습니다.

목구멍이 상처를 입기 시작하면, 카밀레, 현자 (200ml의 끓는 물을 고집 할 원료 1 병)의 달인 푸라 리신 (Furacilin)으로 씻어내는 것이 좋습니다. 당신은 따뜻한 물 200ml에 요오드 알코올 팅크 8 방울을 녹이고 1 tsp를 추가 할 수 있습니다. 소금. 옵션으로 - 2 큰술을 녹여 라. 내가 사과 쥬 스 식초를 물 한잔합니다.

감기에서 정유, 허브, 다양한 음식으로 준비 할 수있는 많은 도구가 도움이됩니다.

성분

요리

신청서

여보, 레몬, 진저

1. 1 개의 레몬을 껍질을 벗기고 껍질을 벗기십시오.
2. 고기 분쇄기에 생강 뿌리 약 300g을 갈아서 레몬과 섞는다.
3. 벌꿀 200g을 넣고 철저히 섞어 라.

1 티스푼을 마셔 라. 식사 전 기금, 보통 차나 물에 희석.

예방법으로는 하루에 1 회 복용하면 충분합니다. 감기 경우에는 3 회 복용해야합니다.

염증을 없애고 독감의 진행을 늦추고 감기

1. 마늘을 으깨서 갈아 탄다.
2. 꿀과 동등한 부분을 섞는다.
3. 추운 곳에서 3 시간을 주장하십시오.

작곡은 1 큰술을 취합니다. 내가 취침 전에. 치료에는 5 일이 걸립니다.

이 도구는 면역 체계를 강화하고 바이러스 및 박테리아를 파괴합니다.

보드카와 검은 색 또는 붉은 고추가 섞인 100g을 섞는다.

취침 시간에 꿀꺽 꿀꺽 마셔. 그 후 땀을 흘리십시오.

음료는 보온 효과가 있습니다.

1. 열매를 유리 병에 넣으십시오.
2. 보드카로 충전하십시오.
3. 냉장고에 보관하여 보관하십시오.

온도, 습도를 안정시키는 수단. 2 tsp를 더할 필요가 있습니다. 보통 차에. 그 후 땀을 흘려야합니다.

1. 냄비에 물 한 잔을 붓고 끓으십시오.
2. 정향, 아니스, 카 다몬 및 계피의 꼬집음을 추가하십시오.
2. 10 분간 주장하십시오.
4. 1 리터의 적포도주를 붓습니다 (건조 또는 반 건조가 가장 좋습니다).
5. 강판에 레몬 껍질과 사과 조각을 넣으십시오.
6. 80 ℃로 가열한다.
7. 30 분을 요구하십시오.
8. 2 큰술을 더한다. 내가 여보

따뜻함을 의미하고 염증을 제거합니다. 취침 전에 마시는 것이 좋습니다.

1. 우유 한잔 끓으십시오.
2. 차게하고 1 큰술을 더한다. 내가 여보

이 도구는 가장 심한 경우에도 감기에 도움이됩니다. 전체 음료를 마시고 따뜻한 담요로 덮으십시오. 체온이 38 ℃ 이상이면 약을 복용 할 수 없습니다.

1. 수 욕조에서 1g의 왁스, 3g의 코코넛 오일, 7g의 시어 버터를 가열합니다.
2. 혼합물이 뜨겁지 만 뜨겁지 않을 때까지 식 힙니다.
3. 라벤더 오일, 티 트리, 전나무 오일 2 방울, 유칼립투스와 레몬 오일 3 방울을 넣으십시오.

가슴, 발 및 발에 발삼을 바르십시오. 그런 다음 따뜻한 옷을 입으십시오.

1. 증기 탕에 왁스 4 g을 녹이고 식물성 기름 20 ml를 넣으십시오.
2. 코코아 버터 15 ml를 붓는다.
3. 세이 레드 오일 20 방울과 전나무 오일 10 방울을 차게 더합니다.

가슴과 등뒤를 문질러 라.

이러한 모든 도구는 매우 효과적이며 빠른 감기에도 신속하게 발을 놓을 것입니다. 그들은 감기, 기침, 인후통을 완화합니다. 그러나 아이들은 알콜 기반 제품을 제공해서는 안됩니다. 이러한 제형은 성인에게만 적합합니다.

집에서 추위를 빠르게 치료하는 방법 : 1 일 안에 회복하는 법

감기는 콧물, 발열, 두통, 기침 및 기타 증상을 동반 한 매우 일반적인 전염성 또는 비 전염성 질환입니다. 일반적으로 그것은 질병이 아니라 그 선두 주자입니다. 몸에 부담을주지 않고 테스트하지 않으려면 처음부터 질병을 근절하는 것이 좋습니다. 1 일 안에 감기를 치료하는 방법? 이것은 투쟁의 주요 방법이 가능한 한 빨리 제시되는 곳에서 논의 될 것이다.

1 일 안에 회복이 가능합니까?

첫째, 질병의 원인을 이해할 가치가 있습니다. 바이러스 감염 또는 신체의 저체온입니다. 첫 번째 단계는 온도를 측정하는 것입니다. 체온계가 38도 이상이면 공기를 통해 전염되며 다른 사람들에게 위험한 바이러스 성 질병입니다. 이 경우에는 치료사에게 즉시 연락해야하며 보호 마스크를 사용하여 사랑하는 사람을 감염시키지 않아야합니다. 따라서 하루에 복구가 불가능합니다.

체온이 37-37.9 ° C이면 그렇게 나쁘지 않습니다. 비슷한 방식으로 면역 체계가 신체의 "오작동"과 싸우며 열을 내릴 필요가 없습니다. 환자에게 평화 롭고 따뜻함을 제공하고, 더 많은 상온 액을 섭취하기 위해 고 단백질 함량의 계란, 코티지 치즈, 육류, 생선 등의 무거운 음식을 메뉴에서 제외시키는 것이 좋습니다. 이러한 상태가 기분이 좋지 않은 초기 단계에서 충족되면 다음날 치료할 수 있습니다.

감기 치료를위한 일반적인 권장 사항

가정에서 추위를 치료하는 방법?

당신이 불만의 첫 신호를 느낀다면, 그날 집에 머물러있는 것이 낫습니다. 첫째, 직장이나 학교에서의 스트레스가 신속한 회복을 저해하지 않으며 둘째, 다른 사회 구성원을 감염시키지 않도록하는 것입니다. 다음 권장 사항을 따르면 신속하게 질병에 대처하고 신속하게 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다.

건강한 수면. 그것은 회복이 가장 빠르고 쉬운 꿈에 있습니다.
온몸에 열을 공급합니다. 여러 번 땀을 흘리는 것이 바람직하며 초기 발병은 물러날 것입니다. 이렇게하려면 라즈베리가 함유 된 차를 마시고 발한 작용을하며 따뜻한 담요에 싸십시오. 아무리 뜨거워 지더라도 인내심을 가져야합니다.
공원 발. 이 조치는 매우 효과적입니다 : 마른 겨자 1-3 큰 스푼이 온수 분지에 추가됩니다. 부상당한 다리는 20 분 이상 필요하지 않습니다.

또한, 자러 가기 전에 양말을 착용하고 겨자를 넣을 수 있습니다. 보드카로 발을 문질러 서 양모 양말을 신고 발을 찌른다.

고온에서는 어떠한 증기탕도 금지되어 있습니다.

의약품의 사용. 다양한 약이나 시럽을 무시하지 마십시오. 바이러스와의 싸움에서 신체 활동을 가속화합니다. 그러나 직접 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 의료 감독하에 만.
양치질은 질병을 막는 매우 효과적인 방법입니다. 린스는 약국에서 구입 한 가정 요법과 솔루션 일 수 있습니다.
구내 방송 중. 신선한 공기가 필요합니다! 따라서, 정체 된 영공에서 병원성 미생물을 축적 할 수 있으며, 흡입은 인간의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 거실을 20 분에서 30 분 동안 하루에 2 번 공기 방치하는 것이 좋습니다.
손 씻기 거리에서 오는 것은 항상 손을 씻고 얼굴과의 접촉을 제한하는 것이 원칙입니다.
다량의 액체 (물, 차, 주스, 음료) 사용.

질병의 지속 기간이 며칠이지라도 사회에 나가 다른 사람들과 접촉하는 것은 바람직하지 않습니다.

추운 계절에 없어서는 안될 제품

빨리 휴식을 취하기 위해서는 휴식과 음주를 관찰하는 것 외에도 다음과 같은 제품을 사용해야합니다.

우유 - 버터와 설탕 / 꿀과 함께 끓일 가치가 있습니다. 땀을 흘리기 위해서는 밤에 술을 마셔야합니다.
와인은 고온으로 치유되며 하루 안에 감기에 걸릴 수 있습니다.

참고 사항 : 알코올은 약물과 호환되지 않습니다.

여보 - 인후통에 없어서는 안될 도구.
레몬 및 다른 감귤류 과일.
신선한 / 냉동 딸기 및 과일 - 겨울에는 몸에 부족한 많은 양의 비타민이 포함되어 있습니다.
양파와 마늘 - 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 이것들은 주요 살균제입니다.
검은 무 - 어느 날이 야채로 감기를 치료할 수 있습니다. 그것은 거담제로 사용됩니다.

추위를 없애라.

공식 약을 사용하여 하루 종일 추위를 치료하는 방법 :

"그리프 페론 (Grippferon)"은 인터페론을 기본으로하는 약물입니다. 코에 묻혔다. 어른과 어린이, 임산부 모두에게 적용이 가능합니다.
"Protargol"은 비강을 소독하는은 이온을 함유 한 액상 제품입니다.
IRS-19는 신체 저항을 증가시키는 면역 조절제입니다.
항생제 "이소 플라 (Isofra)". 하루에 6 번 코에 묻혔습니다. 이 용량은 24 시간 내에 비강 혼잡을 치료하기에 충분합니다.

가정에서 추위를 빨리 치료하는 방법 :

Juice Kalanchoe. 식물의 몇몇 잎은 거즈를 통해 짜내어야하고 코 안으로 pipetted해야합니다. 이로 인해 비강에 자극이 생기고 결과적으로 재채기가 증가합니다. 몇 분 안에 병이 사라질 것입니다.
양파 주스. 순수한 양파 쥬스는 대량으로 복용하면 점막에 해로운 영향을 미치기 때문에 파 내기가 불가능합니다. 면봉으로 이들을 축축하게하고 비강에 삽입해야합니다. 양파는 살균 효과가 있으며 하루 종일 추위를 없앨 수 있습니다.
기름 (올리브 또는 해바라기). 가열 된 기름은 하루에 몇 번씩 코에 묻혀 있습니다 (웰빙에 따라).
전나무 콘. 콘은 끓는 물을 부어 약 30 분 동안 끓여야합니다. 국물을 식히고 그것을 코에 따뜻하게 묻으십시오. 하루 동안이 음식은 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.

달이기 온도는 35도 이하 여야합니다. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다.

식염수 - 1 tsp. 소금은 200 ML에 희석. 물 (따뜻한). 이 액체로 코를 헹구는 것이 필요하며, 특별한 장치를 사용하는 것이 바람직합니다. 절차는 하루에 여러 번 반복됩니다.
신선한 사탕무 주스. 신선한 주스는 하루에 여러 차례 콧 구멍에 떨어 뜨립니다. 최대 효력은 3 일에서 달성된다.
에센셜 오일 (전나무, 가문비 나무, 유칼리 나무, 티 트리 및 기타) - 공기를 새로 고치고 소독하십시오. 하루에 여러 번 주위의 물체에 몇 방울을 뿌려주는 것으로 충분합니다. 자유롭고 쉬운 호흡이 제공됩니다. 이 오일은 계절성 질환의 치료 및 예방에 사용됩니다.

비강 혼잡이 점액을 마르지 않도록 할 때. 그리고 이런 일이 생기면 콧 구멍에 생리 식염수를 적셔야합니다.

기침을 빨리 치료하는 방법?

기침이 예기치 못한 공격을 받았을 때 심각한 질병으로 발전하고 발전하는 것을 기다리지 않고 즉시 싸울 필요가 있습니다. 하루에 민간 요법으로 회복 할 수 있습니다.

치료는 에센셜 오일 (전나무, 유칼립투스)을 포함하여 가슴에 특수 연고를 바르는 것으로 시작해야합니다.

다음날에 회복 될 기침을위한 효과적인 치료법은 테레빈 유 연고입니다. 그것은 약국에서 판매되거나 집에서 제조됩니다 : 2 큰술. 내가 1 큰술과 혼합 된 피마자 기름. 내가 테레빈 유. 이 연고는 가슴과 발에 문지릅니다. 다음으로, 따뜻한 담요에 몸을 감싸고 냉각을 방지해야합니다. 2 ~ 3 회 문지르면 웰빙을 도울 수 있습니다.

고온에서 이러한 작업을 수행하는 것은 절대 불가능합니다!

오소리 지방은 기침을 줄일 수있는 능력을 비롯한 여러 질병에 대한 세대 별 치료법으로 입증되었습니다. 그것은 항 염증 및 면역 자극 효과가 있습니다.

유니버설 레서피 : 오거 지방, 꿀, 코코아, 알로에 잎 50g (버터 작은 가지), 버터, 알코올 및 미라 5g을 각 성분 100g 씩 섭취하십시오. 모든 성분은 철저히 혼합됩니다. 그런 다음 1 tsp. 결과물 인 연고는 따뜻한 물 1 컵과 혼합되어 가슴, 등 및 송아지에 바릅니다. 가능한 한 가장 짧은 시간에이 도구를 사용하면 사람이 "발에"박힐 수 있습니다.

허브 (민트, 오레가노, 백리향, 머위, 처녀)의 목이 부드럽게 목구멍을 부드럽게하고 빠른 회복에 필요한 발한 작용을합니다.
검은 무즙 야채는 껍질을 벗기고 잘라내어 설탕과 혼합해야합니다 (1 : 1). 단단히 닫힌 뚜껑 아래에 5 시간 동안 안정되면 주스가 생겨 1 tbsp를 마셔야합니다. 내가 하루에 세 번.
버터에 꿀과 Prozharka 양파입니다. 이 치료법은 목구멍을 상당히 약화시키고 기침은 사라집니다.
양파 (10 개의 머리)와 마늘 (1 개의 머리)의 기침 달임으로 신속하게 대처할 수 있습니다. 2 리터의 물에 양파에 마늘을 넣고 2-3 tbsp를 더합니다. 내가 여보 몇 차례 술을 마시면 기침을 없앨 수 있습니다.
증기 흡입에는 항 염증, 기관지 확장제 및 거담 작용이 있습니다. 약국에서는 에센셜 오일 (유칼립투스, 소나무, 주니퍼, 민트)을 구입하고 끓는 물로 채워진 요리에 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 증기 위에 앉아 큰 고밀도 천 (수건)으로 덮을 필요가 있습니다. 5 분 후에 절차가 종료됩니다. 두 번째 시간은 오랜 시간이 지난 후에 필요에 따라 수행됩니다.

주의 사항 : 코를 통한 흡입 및 입을 통한 호흡은 올바르게 흡입 할 때 호흡 할 필요가 있습니다. 반대로 그것은 불가능합니다.

기침, 효과적인 "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein"에 맞서 싸울 의약품 중. 그러나, 부작용이 있으므로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

목구멍 치료

집에서 감기를 빨리 치료하는 법.

인후 치료는 하루 만에 만날 수있는 회복 과정입니다. 기본적으로 염증의 제거는 2 일 이내에 발생합니다.

간지럼의 시작 부분에있는 첫 번째 행동은 특별한 색조와 약초로 양치질을합니다.

다음 허브는 유익한 효과가 있습니다 : 세인트 존스 (St. John 's) wort, 샐비어, 카모마일, 금송화, 3 색 바이올렛. 1 컵의 물에 1 큰술이 첨가됩니다. 내가 잔디 액체를 끓여서 열에서 꺼내어 20 분 동안 주입합니다. 그런 따뜻한 달인으로 목구멍을 헹굴 때, 점막의 염증은 며칠 후에 지나고 고통 / 아픔은 멈출 것입니다.
식염수 : 200 ml. 따뜻한 물 1 tsp가 추가됩니다. 소금, 1 tsp. 소다 및 요오드 10 방울. 처음 사용한 후에 효과적입니다.
난방 압축 : 마늘 프레스로 마늘을 건너 뛰고 식물성 기름과 섞는다. 여러 층으로 접힌 거즈 붕대에 매스를 올려 놓고 목구멍에 붙입니다. 상단에 따뜻한 스카프를 감 쌉니다. 1-1.5 시간 후에 압축을 제거 할 수 있습니다.
레몬과 꿀 - 감기 치료에 가장 많이 사용되는 제품. 감귤의 1 조각에 꿀 스푼을 넣고 길고 신중하게 씹습니다. 레몬 4 ~ 5 조각은 매일 사용하기에 충분할 것이며 질병의 증상 제거는 3 일째에 이루어질 것입니다.
여보 (라즈베리, 라임, 유채 및 기타). 목구멍의 급성 통증을 퇴치하기 위해서는 따뜻한 물에 맛을 내기 위해 몇 스푼의 꿀을 녹여서 통증이 사라질 때까지 며칠간 사용해야합니다.

중요 : 수온이 40도를 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면 꿀의 모든 유용한 특성이 사라집니다.

인후통 도움에서 :

막대 사탕 : Strepsils, Coldact, Faringosept.
스프레이 : Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
시럽 : 닥터 IOM, Herbion.
정제 : Ibuprofen, Naproxen.

2 일 안에 감기를 치료하는 법

때로는 하루만으로는 완전한 회복을 위해 충분하지 않습니다. 그러나 그것은 무서운 것이 아닙니다. 집약적 인 치료 과정을 통해 가정에서 추위를 빨리 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 준수해야합니다.

침대 휴식
보온제를 마시는 것 : 꿀, 레몬 차와 허브 차.
목과 코에 증기 흡입을하십시오.
겨자 가루로 발을 가열하십시오.
다량의 땀을 배출하는 체액을 충분히 마셔 몸에서 모든 유해한 물질을 제거하십시오.

이 간행물은 감기에 신속하게 대처하는 방법에 관한 문제를 다루었습니다. 위생에 대한 몇 가지 기본 조치를 준수하고 질병의 첫 증상에 신속하게 대응하면 질병의 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 시간이 없으면 오랜 기간 치료 될 것입니다.

감기에서 빨리 회복하는 방법에 대한 간단한 팁

아마도 적어도 한 번은 호흡기 바이러스 성 감염, 비염 및 감기로 인한 다른 유사한 질병이없는 사람들은 없습니다. 그리고 이러한 질병은 인간의 삶에 매우 위험하다고 할 수는 없지만 불편을 겪고 일의 리듬에서 벗어나 계획을 방해합니다. 집에서 며칠 동안 유휴 상태를 유지하지 않으려면 일주일 동안 손수건으로 걷는 것보다 1 일 만에 감기를 치료하는 것이 훨씬 쉽기 때문에 신속한 조치를 취해야합니다.

구급차 첫 증상

감기에서 빨리 회복하는 것이 매우 중요하므로 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작해야합니다. 인플루엔자, 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 인후염, 후두염, 비염 - 일상 생활에서 일어나는 모든 질병을 한마디로 "추위"라고합니다. 그리고 모든 질병의 증상은 비슷합니다. 두통, 발열, 콧물, 기침 등이 될 수 있습니다.

하루는 추위를 치료하는 방법을 알려주는 몇 가지 팁을 읽으 실 수 있습니다.

성인의 감기 쉬운 형태는 가정에서 치료됩니다. 검사를 위해 혈액이나 소변을 기증 할 필요가 없으며 감염된 사람들에게 유해한 것이므로 병원에 갈 필요는 없습니다. 따라서 직장에서 며칠간 쉬고 집에 누워있는 것이 현명합니다. 약화 된 신체는 반드시 휴식과 휴식이 필요합니다. 가장 올바른 방법은 침대에 머물러있는 것입니다.
집에서 감기를 빨리 치료하려면 상태를 모니터링해야합니다. 첫 번째 단계는 체온을 측정하는 것입니다. 즉시 그녀를 쏴 죽이는 것은 완전히 잘못입니다. 온도가 38º까지 내려와 있지 않은 것을 기억하십시오. 왜냐하면이 시간에 몸이 스스로 질병으로 고생하고 있기 때문입니다. 따라서 알려진 약물을 즉시 사용하지 않아도됩니다. 특히 광고를하는 것이 좋습니다. 이것은 상태를 악화시킬 뿐이며 신체가 질병 자체를 극복하지 못하게합니다.
비타민 C는 감기에 매우 효과적인 치료법으로 인정 받고 있으며, 과학자들은이 비타민이 감기의 불쾌한 증상을 현저하게 완화시킬 수 있음을 입증했으며, 치료 초기에는 많은 양의 비타민이 감기에 걸리게합니다. 따라서 감귤류, 시금치, 로즈힙 주입 및 크랜베리 주스를 먹어보십시오.
가정에서 감기 치료가 많이 마시면 훨씬 빨라질 수 있습니다. 액체의 종류는별로 중요하지 않지만, 약초, 과일 음료, 콤 노트의 따뜻한 주입을 마시는 것이 더 유리합니다. 음주는 신체에서 유독 물질을 빠르게 제거합니다.
빨리 빨리 나아지기 위해서는 많은 수면이 필요합니다. 풍부한 양의 꿀을 마시고 편안한 천연 소재 파자마를 착용하고 잠자리에 든다. 잠에서 땀을 흘릴 수도 있습니다. 속옷과 침구를 바꾸고 다시 침대로 가십시오. 린넨은 천연 소재로 만들어져 있어야합니다. 이러한 직물은 자유로운 땀과 열 교환을 방해하지 않습니다. 그리고 이것은 1 일 안에 감기를 제거하는 방법의 매우 중요한 요소입니다.

치료 중 알코올 음료를 섭취하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 온도가 떨어지 자마자 산책을하십시오. 신선한 공기를 짧은 산책 거리는 면역 체계를 강화하고 빠른 회복을 촉진합니다.

따뜻하고 땀을 흘리십시오.

추위는 사람이 거리에서 감기에 걸렸거나 오랫동안 감기에 걸렸거나 발을 비눗물에 적셨 기 때문에 발생합니다. 그래서 빨리 워밍업해야합니다. 이를 위해 겨자와 함께 따뜻한 욕조에서 발을 찌를 수 있습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물 (온도 40º)에 마른 겨자 2 큰 스푼을 넣으십시오. 물이 발목 중간에 도달하는 동안 발에 담그십시오. 시술 기간은 15 분입니다. 프로세스의 물이 차가워지면 원하는 온도를 유지하면서 뜨거워 야합니다. 목욕 후 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 침대로 가십시오. 뜨거운 목욕을 할 힘이 없다면 양말에 마른 머스타드를 간단히 넣을 수 있습니다.

손이 얼어 붙은 경우에는 따뜻하게해야합니다. 뜨거운 물줄기 아래서하는 것은 매우 쉽습니다. 이 절차는 약 5 분 동안 지속되어야합니다. 물의 온도는 지속적으로 매우 뜨거워 야합니다. 그 후에 손을 잘 닦고 장갑이나 장갑을 착용해야합니다. 그러나 수건으로 포장하면됩니다.

독소를 없애기 위해서는 몸이 땀을 흘려야합니다. 따라서 다른 어느 날보다 더 많은 수분을 마시면 감기에서 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 빨리 땀을 흘리려면 뜨거운 음료를 마셔야합니다. 음, 라스베리, 레몬, 꿀이 든 차야. 카모마일, 린든, 백리향, 박하를 맛있고 건강하게 주입 할 수 있습니다. 이것을하기 위하여, 말린 나물 2 개 큰 스푼을 가지고 가고, 끓는 물의 유리를 따르고, 그것을 15 분 동안 양조하게하십시오. 많이 마시세요. 하루에 2 리터 이상의 물을 마시는 것은 절대 안전합니다.

우리는 코 막힘과 콧물을 치료합니다.

감기에 종종 감기가 동반되는 것은 비밀이 아닙니다. 이 무해한 질병이 훨씬 더 심각 해지는 것을 막으려면 즉시 치료를 시작할 필요가 있습니다. 이것은 민간 요법으로 할 수 있습니다. 감기를 없애는 데 도움이되는 많은 요리법이 있습니다.

Kalanchoe 주스로 비강을 윤활하는 것은 매우 효과적입니다. 절차는 하루 2-3 번 반복해야합니다. 이 약용 식물의 주스는 하루 2 회 2 방울로 코에 주입 할 수 있습니다.

식염수로 코를 씻어 내면 신속하게 첫 번째 코를 제거 할 수 있습니다. 용액을 준비하려면 1 티스푼의 소금 또는 바다 소금을 반쯤 끓인 물에 녹여야합니다. 실온으로 식힌다. 헹굼 절차는 다음과 같습니다 : 손가락으로 한 콧 구멍을 쥐고 식염수 용액에서 다른 콧 구멍을 뽑으면 액체가 입을 통해 흘러 나오기 시작해야합니다. 이 절차는 코 점막을 보습하는 데 도움이되며 호흡이 촉진됩니다.

많은 방법으로 추위를 빨리 치료할 수 있기 때문에, 보통 양파에주의를 기울이십시오. 이렇게하려면 야채를 반으로 자르고 접시에 펼쳐 아파트에 두어야합니다. Phytoncides - 생물학적 활성 물질 - 효과적으로 박테리아를 파괴합니다. 감기에 걸려 추위를 치료하기 위해서는 하루에 3 번 양파를 10 분간 호흡해야합니다.

우리는 인후염과 기침을 치료합니다.

기침이 시작되면 2 일 안에 감기에서 회복하는 방법? 다시 전통 의학의 도움을 받아야합니다. 다음은 첫 번째 기침 증상을 이겨내는 방법에 대한 간단하고 효과적인 팁입니다.

밤에는 추위를 치료하고 기침을 없애기 위해 피마자 기름과 테레빈 유 (2 : 1)를 뒤집어 가슴에 문질러서 잠자리에 드십시오. 이 혼합물은 발에 문질러 질 수 있습니다. 연마 한 후에는 신속하게 옷을 입고 담요로 감싸는 것이 중요합니다.

검정 또는 녹색 무즙의 주스는 기침을위한 간단하고 효과적인 치료법입니다. 무에서 간단하게 쥬스를 짜내고 꿀을 넣을 수 있습니다. 이 약을 1 일 5 회 1 티스푼 씩 복용하십시오. 그리고 당신은 더 재미있는 일을 할 수 있습니다 : 검은 무의 상단을 자르고, 육체의 약 1/3을 잘라내어 (구멍을 만드십시오) 거기에 한 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 야채 자체를 유리에 담고 꼬리를 유리에 물에 담습니다. 얼마 후, 매우 유용한 주스가 움푹 들어간 곳에서 눈에 띄기 시작할 것입니다. 그것은 하루에 3-4 회 1 큰 술을 마셔야합니다.

녹색 무는 또한 아주 유용하다, 그러나 그것의 치유 효력은 경미하게 더 약하다. 그러나 녹색 무를 맛보기에는 너무 시큼하고 씁쓸하지 않습니다. 보통이 무우는 어린이 치료에 적합합니다.

우리는 면역 체계를 강화합니다.

어떤 사람이 "회복 할 수 없다, 나는 이미 모든 것을 시도했다"고 말하면, 그는 보통 차 대신 초본 차를 마셔야한다고 권고한다. 면역력 강화는 신체 전체가 힘을 얻고 힘을 얻을 때만 완전히 회복 할 수 있기 때문에 치료의 중요한 구성 요소입니다.

다음 약초는 의약품을 준비하는 데 적합합니다.

허브와 약료는 약국에서 구입할 수 있습니다. 자신이 약초에 능숙하다면 여름에 수집하고 말릴 수 있습니다. 식물의 수집은 환경 친화적 인 장소에서만 가능하다는 것을 기억하십시오.

국물을 요리하기 위해서는이 약초가 필요합니다. 그녀는 뜨거운 물을 넣고 몇 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 열에서 꺼내 15 분 정도 기다리십시오. 이것 후에, 달인은 준비되어있다, 당신은 반 유리를 하루에 3 번 마실 수있다. 문자 그대로 아픈 사람의 눈이 회복하기 시작합니다.

목이 아프다.

목구멍의 질병을 치료하는 첫 번째 방법은 쓸모 없을 것입니다. 이렇게하려면 카모마일과 진액의 달여서 사용할 수 있습니다. 요리를 위해서는 약초 1 큰술이 필요하고, 뜨거운 물 한잔을 붓고, 난로에 넣고 끓여야합니다. 그 후, 즉시 화재를 진압해야합니다. 스토브에 국물을 몇 분 더 넣어 두어야합니다. 헹구는 것은 따뜻한 달이기 때문에 목이 아플 수 있습니다.

두 번째 방법은 식염수로 헹구는 것입니다. 소금물 1 티스푼과 탄산 음료 1 티스푼을 녹일 필요가있는 물 한 컵에이 성분에 알레르기가없는 경우에는 몇 방울의 요오드를 첨가 할 수 있습니다. 이 치료법은 환자가 회복 될 때까지 하루 6-8 회 양치질해야합니다.

감기 예방

모든 성인은 건강을 모니터링하고 자녀에게이 사실을 가르쳐야합니다. 예방은 치료보다 훨씬 쉽다고 말하는 간단한 규칙이 있습니다. 감기에 대한 주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

많은 양의 비타민 C (감귤류, 시금치, 채소, 산딸기)를 함유 한 과일과 채소를 섭취하십시오. 더 나은 - 신선한.
경화 및 스포츠. 아침 운동을위한 시간을 찾고, 밖에서 더 많은 시간을 보냅니다. 보통 운동은 항상 유익합니다.
유해한 습관 - 담배를 피우고 술을 마시면 몸의 보호 성질 (면역력)을 크게 떨어 뜨리고 다양한 질병의 출현을 유발합니다. 흡연을 중단하면 곧 기분이 훨씬 나아지고 감기에 걸릴 확률이 줄어 듭니다.
가능한 한 많이 마셔보십시오. 충분한 액체로 몸의 회복이 훨씬 빠릅니다.
목욕이나 사우나 방문은 모든 종류의 감기와 병을 정복하고 예방할 수 있습니다.
스트레스를받지 말고, 사소한 일에 더 신경써주십시오.

이러한 간단한 예방 조치는 질병 이전에 가장 잘 수행됩니다. 어쨌든 그들은 감기 치료를 시작한 직후 수행을 시작할 수 있습니다.

집에서 의사를 부를 때

첫날의 추위가 가벼운 열과 증상을 동반하면 걱정할 필요가 없습니다. 모든 것이 정시에 올바르게 수행되면 감기가 빨리 진행됩니다.

하지만 2 ~ 3 일이 지났 으면 환자는 더 안 좋아 지니? 그러한 경우에는 의사 방문을 피하십시오. 사람이 다음과 같은 증상을 나타내면 의사에게 연락하십시오.

고온의 3 일 이상 (38º 이상);
기침이 증가합니다 (밤에는 - 모든 제 수도자와 함께), 호흡 할 때 천명음이 들립니다.
호흡하기가 어렵다.
목구멍이 너무 부어서 아프므로 먹기조차 힘듭니다.
두통이지나 가지 않는다.
눈에 통증과 통증;
가래는 갈색이며 때로는 혈액과도 같습니다.

독자 여러분, 치료를받지 말고 예방에 종사하십시오. 대부분의 경우,이 간단한 방법으로 불쾌한 질병을 예방할 수 있습니다. 정말로 아프기 만하면 하루에 감기에서 구할 수있는 간단하고 안전하며 효과적인 방법이 많이 있습니다. 자신을 돌보고, 면역계를 강화 시키며, 병이 들지 않도록하십시오.

감기와 독감을 신속하게 이길 방법?

감기 나 독감과의 싸움에서 초기 단계를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 인플루엔자의 첫 증상 - 온도 38-39 ° C, 근육과 관절의 통증, 심각한 약점 - 무시하기가 어렵습니다.

그러나 감기는 약간의 인후통, 기침과 재채기, 건강 상태의 정상화 및 고온의 부재로 며칠 동안 흐린 그림을 나타낼 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, ARVI의 첫 징후에서, 당신은 즉시 자신에게 휴식을 주어야합니다, 그러면 질병은 "정리"되지 않고 2-3 일 후에 통과 할 것입니다. 또한 입증 된 방법을 사용하여 추위로부터 신속하게 회복하는 방법을 몸에 도움을 줄 수 있습니다.

감기와 독감 증상에 대한 약국에서 취해야 할 사항

감기약이나 독감 증상에 대한 약을 직접 선택할 수 있습니다.

약국의 약사는 독감에서 회복하고 항생제를 판매하는 방법을 알려줄 수 있지만 일반 개업 의사 만 항생제와 항 바이러스 약품을 처방 할 권리가 있음을 기억하십시오. 의약품을 구입하고 복용하기 전에 약물 지침에있는 금기 사항을주의 깊게 읽으십시오.

파라세타몰 (Paracetamol) 또는 니 메설 라이드 (nimesulide)를 함유 한 약물은 38 ° C 이상의 온도와 근육통을 제거합니다. diazoline, alerona 등과 같은 항히스타민 제는 비 인두 점막의 항 부종과 효과적으로 대결하며, 인후염과 코 막힘을 동반합니다.

기침을 할 때 호흡을 개선하고 야간 휴식을 촉진하려면 카모라와 함께 연고를 사용하십시오.

더 빨리 회복하는 방법 : 음식과 음료, 약초의 약용 달인

감기 나 독감에 걸리면 가벼운 음식으로 가십시오. 따라서 몸이 무거운 음식물의 소화에 일반적으로 소비하는 힘, 즉 지방의 분열과 단백질의 발효를 저장합니다.

소량의 야채 나 버터에 국한하고, 지방질 고기와 알코올을 배제하고, 간장을 줄여서 독감 바이러스와 해열제를 맞 춥니 다.

이상하게도 우유와 젖산 제품 (코티지 치즈, 사워 크림, 케 피어 등)도 급성기에는 권장되지 않습니다. 왜냐하면 많은 점액이 장내에 형성되어 회복을 방해하기 때문입니다.

우리가 아플 때, 우리는 많은 양의 물을 마 십니다. 그리고 바로 그 때 습기 소비가 높기 때문에 그렇게 마 십니다.

어떻게 온도를 빨리 복구 할 수 있습니까? 올바른 액체 마셔 :

소금물로 코를 잘 헹구십시오. 그러나 소금물 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. - 소금에 절여 있지 않은 국물을 거의 마셔야합니다.
오렌지 또는 사과 주스 한 잔을 짜낼 수 있다면, 당근 1 개, 작은 비트 2 개, 셀러리 잎을 풍부하게하십시오. 맛은 거의 변하지 않을 것이고, 더 많은 혜택이있을 것입니다.
차 애호가와 커피 애호가는 어려움을 겪습니다. 커피와 강한 차는 기침 술에 적합하지 않습니다. 석회색 국물, 딸기 허브, 건포 잎, 냉동 과일 설탕에 절인 과일 또는 잼으로 대체하십시오.
탄산 물과 음료는 이산화탄소의 거품이 비 인두를 자극하고 "태우는"것처럼 금지되어 있습니다.

호흡 운동으로 회복 속도가 빨라집니다.

특별한 호흡 운동은 ARVI에서 더 빨리 나아질 수있는 좋은 방법입니다. 코를 통한 심호흡은 코와 목의 점막이 부풀어 오르는 것을 줄이고 부비동의 세안을 가속화하며 혈액으로 산소를 채 웁니다.

식사 사이에 하루에 여러 번 실시해야하며 운동 기간은 5 분을 넘지 않아야합니다.

코가 거의 숨을 쉬지 않아도 가능한 한 많이 연습해야합니다. 숨을 쉴 때마다 점액이 부비동에 축적되지 않고 마른 딱지가 코에 형성되지 않습니다.

온난화 호흡

숨을 멈추지 않고 복부로 깊고 강렬한 흡입 및 호흡을하십시오. 운동을하는 동안, 활성 호흡과 함께 발생하는 비 인두의 긴장에 초점을 맞추어 호기가 축축한 열로 부비동을 어떻게 따뜻하게하는지 느낍니다.

호흡 콧 구멍

왼손의 무명의 손가락으로 오른쪽 비공을 조이십시오. 1 분 동안 왼쪽 콧 구멍을 늦추지 않고 매우 느린 흡입과 호흡을 수행하십시오. 오른쪽 콧 구멍에서 운동을하고 손을 바꿉니다.

두 콧 구멍으로 냉각 호흡하기

복부와 함께 천천히, 심호흡과 호기를 수행하십시오. 흡입 - 4, 숨을 참음 - 2, 숨을 내쉴 것 - 8, 숨을 멈춤 - 2.이 방법은 운동주기를 완료하고 이산화탄소로부터 폐를 제거합니다.

비강에 약간의 어지럼증이나 압박감이 느껴지면 운동을 중지해야합니다. 모든 운동에서 코를 통해 숨을들이 쉬어야하며, 입으로 숨을 쉬는 것은 허용되지 않습니다.

깨끗하게하면 며칠간의 병을 구할 수 있습니다.

병자를 돌보는 기본 규칙은 위생 규칙을 신중히 따르는 것입니다. 청결도가 높아지면 회복 속도가 빨라질뿐만 아니라 가족 간 감염을 막을 수 있습니다.

실내 먼지와 더러운 옷에는 신속한 회복을 방해하는 미생물과 알레르기 항원이 있습니다. 오래된 냄새가 몸을 억제하고 회복을 방해하여 정상적인 휴식을 방해한다는 것이 입증되었습니다.

따라서 위생 규칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

빠른 공기를 사용하십시오 - 몇 분 동안 창을 넓게 열면이 시간 동안 공기가 새로 고침 시간을 갖지만 더 추워지지는 않습니다.
병의 첫날에, 너 자신을 깨끗하게해라; 3 일 후에 다시 변경하십시오. 그때까지는 회복 될 것이고, "추운"침대는 쓸모가 없을 것입니다.
당신의 방은 매일 습식 청소가 필요합니다 - 바닥과 가구를 먼지로 닦으십시오.
세제를 씻을 때 끓는 물로 접시, 컵, 숟가락을 씻어 내십시오.
하루에 적어도 3 번 손수건을 갈아 입으십시오. 종이 냅킨을 사용한다면 사방에 두지 마십시오. 즉시 바이러스의 근원을 버리십시오.

독감 및 감기 치료에있어 실수를 피하는 방법

일부 인기있는 조언은 즉각적인 구제와 기적적인 치유를 약속하지만 건강에 잠재적으로 위험 할 수 있습니다.

충고가 설득력있게 들리더라도 신체의 작용이 너무 날카로 웠을 지, 압력, 맥박, 내부 장기의 긴장 또는 알레르기 반응, 비 인두 점막의 자극을 유발하지는 않을지 고려하십시오.

조언은주의해야하며 그 행동은 다음을 기반으로합니다.

얼음, 눈, 얼음물 또는 그와 반대로 뜨거운 증기, 가열 된 물체 및 타는듯한 압축을 사용하여 전신의 날카로운 냉각 또는 과열.
매우 큰 양의 제품 흡수, 예를 들어 한 번에 여러 리터의 물을 마시고, 보드카 한 병을 마시고 5 킬로그램의 오렌지를 먹고, 전체 원시 양파 등을 먹습니다.
자극, 불타는 포름, 꿀벌 독, 고추 팅크, 머스타드 플라스터, 알코올에 적신 것 등의 효과;
코나 귀에 타는 주스 (사탕 무우, 양파) 또는 순수한 알코올의 주입, 후추의 흡입 등.

효율성뿐만 아니라 각 도구에는 또 다른 중요한 기준 인 부드럽고 온화한 조치가 있어야합니다.