생강의 꿀 기침 치료 효과. 생강과 꿀, 기침 레몬이 어떻게 도움이되는지 : 치료법
고대의 생강에서 온 인도의 치유 사가 기침을 치료하는 가장 좋은 방법으로 여겨지고 있습니다. 매운맛과 매운 맛을 지닌 식물 뿌리는 인체에 유익한 효과를 발휘할 수 있고 항균 효과가 있으며 치료뿐만 아니라 인플루엔자 및 감기 예방에도 사용됩니다.
기침 생강이 도움이되는 방법
해외 뿌리 치유의 장점은 다음을 포함하는 풍부하고 유용한 구성을 가지고 있습니다.
• 미량 원소 : 구리, 마그네슘, 크롬, 아연, 바나듐, 코발트, 알루미늄, 니켈, 셀레늄, 붕소, 스트론튬, 요오드;
• 다량 영양소 : 철, 칼슘, 칼륨 및 망간;
기침 치료에 생강의 효과를 확인하려면 근본적인 약리학 적 특성 목록을보십시오.
이것들 이외에, 생강은 신체에 진정 작용과 hypotonic 효과가 있습니다. 기침 꿀과 생강의 효과는 훨씬 높습니다. 또한 레몬을 첨가하거나 순수한 형태로 사용하면 기관지염, 후두염, 인후염, 호흡기 감염으로 인한 다른 염증 과정 및 감기를 극복하는 데 도움이됩니다.
생강을 기본으로하는 집에서 만든 의약품은 면역 체계를 강화하고 혈액 순환을 개선하며 신체의 신진 대사 과정을 정상화합니다. 에센셜 오일의 함량이 높기 때문에 폐에서 나오는 가래가 더 빨리 배설되고 치유 효과가 호흡기에 가해집니다. 따라서 종종 생강은 감기와 기침을 효과적으로 제거하고 몸이 젊어지게하는 데 도움이되는 가정 요법의 역할을합니다.
계피 레몬 생강 사용 : 집에서 치료
생강과 함께 레몬은 감기와의 싸움에서 또 다른 강력한 자연 치료법입니다. 자연은 레몬 피톤치 (phytoncides) 인 레몬과 미생물을 죽일 수있는 물질을 함유하고 있습니다.
차례로, 생강은 면역 체계를 강화하고 신체에 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. 따라서 이들 성분을 함께 사용하면 감기 초기 단계에서 약물 사용을 피하고 점막의 자극을 제거하고 기침의 강도와 빈도를 현저하게 줄일 수 있습니다.
치료제를 준비하려면 깨끗한 물을 넣고 열을 가할 필요가 있습니다. 이때 작은 거대한 껍질을 벗긴 생강 뿌리를 문질러 끓는 물에 첨가하십시오. 뚜껑이 없으면 생강을 15-20 분 정도 끓여서 갓 짜낸 레몬 주스를 넣으십시오.
준비 약을 컵에 걸러 내고 차갑게 마셔야합니다. 이 형태로 차를 마시는 것이 참을 수 없다면, 한 숟가락의 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 그것은 음료를 더 건강하고 맛있게합니다. 건강 차 준비에는 정확한 복용량이 없습니다. 자신의 취향에 따라 변경할 수 있습니다. 생강 뿌리로 데이트하는 첫 번째 단계에서는 특유의 냄새와 선명도가있는 최소량의 제품을 섭취해야합니다. 기침을 위해 레몬 생강에서 차를 마시는 데 최적의 양을 - 하루에 2-3 번. 하루에 한 번 준비를 할 수 있으며 사용하기 전에 반드시 한 잔의 워밍업을해야합니다.
기침을 빨리 치료하는 또 다른 방법은 레몬 생강 음료를 만드는 것입니다. 이렇게하려면 두 레몬의 주스를 짜내고 2 리터의 식수를 넣고 똑같은 장소에 짓 눌린 생강을 놓습니다. 이 혼합물은 저열로 약 10 분 동안 끓여야합니다. 그렇다면 그녀는 잘 그려져 있어야합니다. 음료수를 마실 준비가되면 레몬 쥬스 몇 방울로 음료를 마실 수 있습니다.
기침을위한 생강과 꿀, 레몬의 조합
마른 기침이 나타나면, 그것은 상부 호흡기 질환의 확실한 신호입니다. 기침이 자주 발생하지만 기침시에는 박테리아와 바이러스가 계속 기관지 표면에 나타납니다. 이러한 상황에서 환자의 상태가 악화되지 않도록 어떤 방법으로 건기를 완화시켜야합니다. 좋은 선택은 레몬을 첨가하여 치유 생강 음료를 마시는 것입니다. 레몬은 기침과 꿀을 위해 똑같이 효과적인 제품입니다 - 비타민과 건강 물질의 저장고입니다. 그것을 만들기 위해, 당신은 신선한 생강 뿌리를 문지르고, 압착 된 레몬 주스와 꿀을 섞을 필요가있다. 모든 성분은 같은 비율로 섭취됩니다. 예를 들어 1 tsp를 섭취 할 수 있습니다. 각 성분. 생강과 레몬 주스를 먼저 섞은 다음 약 30 분 동안 양조해야합니다. 그런 다음 혼합물에 끓는 물 반 컵을 넣고 뚜껑을 덮어야합니다. 음료가 조금 식었을 때 마지막으로 꿀이 첨가됩니다. 따라서이 제품은 유익한 성질과 마법의 향기를 잃지 않습니다.
마른 기침을 없애려면 매일 1 tsp에이 약을 마셔야합니다. 30 분 간격으로
이러한 차는 시체가 마른 기침을 극복하는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체가 건강 해지면 긴장과 피로를 덜어줍니다.
생강 뿌리 기침을 사용하는 방법
진저 엘릭서는 준비가 매우 간단하지만, 동시에 감기와 기침과의 싸움에서 강력하고 효과적인 도구입니다. 그러나 어떤 종류의 기침도 같은 약으로 치료할 수 없습니다. 독감과 감기를 예방하기 위해 생강차를 복용하지 않은 상태에서 갑자기 병이 나왔다면 생강 치료는 기침의 유형을 결정하는 것으로 시작해야합니다.
• 건조한 상태에서 생강에 기침 꿀을 넣으십시오.
• 젖은 기침으로 인해 유백색 생강 음료를 신속하게 덜어줍니다.
또한, 기침은 생강차뿐만 아니라 제품에 기반한 다른 효과적인 방법으로도 치료할 수 있습니다.
1. 진저 목욕. 이러한 과정을 준비하려면 생강 뿌리를 문지르고 거즈에 제품을 넣고이 봉지를 물로 목욕탕에 넣어야합니다. 10 분이 지나면 생강은 물의 모든 유익한 특성을 나타낼 시간을 갖게됩니다. 이러한 목욕의 채택은 취침 시간 전의 평온함, 몸의 이완 및 차가운 증상의 제거를 약속합니다. 그러나, 그러한 목욕은 높은 체온과 낮은 압력에서 취할 수 없습니다.
2. 생강의 팅크. 팅크를 만들려면 250g의 분쇄 또는 강판 생강이 필요합니다. 0.5 리터 용량의 용기에 원료를 넣어야합니다. 그리고 보통의 보드카를 부어 라. 이 상태에서 혼합물을 2 주 동안 끓여야하며 3 일마다 흔들어야합니다. 이번에는 팅크가 완벽한 조건에 도달하기에 충분할 것입니다. 마약은 반드시 배수가 필요하고 약간의 꿀을 추가해야합니다. 아침과 점심 식사 후에 하루에 2 번 팅크를 사용하십시오. 1 tsp를 번식시키는 것이 필요합니다. 물 한잔에 약물과 한 꿀꺽 꿀꺽 마시는. 이러한 도구를 어린이의 기침 치료에 사용하는 경우 3 ~ 5 년에 하루에 두 번 5 방울을주고 5 방울로 12 방울 10 방울을 투여해야합니다.
3. 생강 흡입. 이 치료법은 기침뿐만 아니라 감기 나 혼잡을 없애는 데 도움이됩니다. 문질러 진 뿌리는 끓는 물에서 시작할 것이다. 그런 다음이 용량 이상으로 환자를 의지하고 수건을 머리에 대고 생강 증기를 몇 분간들이 마셔야합니다. 취침 전 저녁 - 흡입하기에 가장 좋은 시간.
꿀과 기침 레몬과 함께 생강을 마시는 법
생강 음료의 효과를 높이려면 적절하게 준비해야합니다. 주성분은 생강으로, 간단한 권고 사항에 따라 치유 음료를 만들 수 있습니다.
1. 감기를 치료하기 위해 뚜껑이없는 생강 수를 약 10 분 정도 끓으십시오.
2. 필요하다면 신선한 생강을 갈아서 말릴 수 있습니다. 이렇게하려면 레시피에 따라 제품의 양을 2로 나눠야합니다. 음료를 준비하려면 적어도 20 분이 소요됩니다.
3. 추위의 첫 징후가 생기면 즉시 생강을 마시기 시작할 수 있습니다.
4. 아픈 사람은 생강차를 따뜻하게 마시면서 작은 술을 마셔야합니다. 낮에는 적어도 3 잔을 마셔야합니다.
5. 생강차는 항상 최소한 5 분 동안 양조해야합니다.
꿀을 가진 생강 기침 조리법
기침 생강
진저 (Ginger)는 오랫동안 치료제로 인정 받아왔다. 전통 중국의 한약은 그것을 "구토 약물"이라고 부르고 인도 의사들은 수세기 동안 생강 기침을 사용했다.
급성 및 취향에 굽기, 그것은 항균 효과가 있으며, 혈액 순환을 개선 감기와 독감에 대한 예방 조치이며, 특정 안티 - 암 활동을하고 있습니다. 추운 계절에 섭취 할 수있을뿐만 아니라 생선 및 해산물 요리에 첨가하는 것이 특히 권장됩니다.
생강 기침이 도움이됩니까?
에센셜 오일, 다당류, 유기산, 다량 영양소 (칼륨, 칼슘, 망간, 철), 미량 원소 (마그네슘, 구리, 아연, 코발트, 크롬, 알루미늄, 바나듐, 셀레늄, 니켈, 스트론튬, 납, 붕소, 요오드, tsingerol) 전분 - 생강 뿌리의 구성에있는이 생물학적으로 활동적인 물질의 조합은 그것에게 많은 치유 재산을줍니다.
생강의 약리학 적 성질 :
- 거담제, 해열제, 살균제, 살균제, 소염제, 진통제;
- hypotonic, 진정제, antispastic 속성을 보유하고, 호흡을 느리게합니다.
또한 식욕을 자극하고 소화를 촉진하며 면역력을 향상시킵니다.
이것은 생강의 특성에 대한 완전한 목록이 아니며, 위의 모든 것은 생강이 기침에 도움이된다는 논문을지지하는 설득력있는 주장입니다. 또한 인후두염, 후두염 및 기관지염 - 감기 및 염증 과정에서의 사용이 직접적으로 나타납니다.
생강 기침 치료
생강 음료는 면역계를 강화하기 때문에 쉽게 준비 할 수있어 급성 호흡기 바이러스 감염의 유행을 예방하는 탁월한 도구가 될 수 있습니다. 생강 뿌리의 차는 "독감에 걸리기"의 위험을 줄여 줄뿐만 아니라 한해의 추운 계절을 따뜻하게하여 몸을 극복 할 수있는 가장 작은 기회를 남깁니다.
감기 나 기관지염에 걸릴만큼 운이 좋지 않은 사람들을 위해 생강은 증상을 현저하게 완화 시키는데 도움이됩니다.
생강 처리에서 기억해야 할 필수적인 기능에 대해 이야기합시다. 첫째, "기적의 뿌리"에서 마시는 것이 기침에 도움이된다는 사실에도 불구하고, 가장 효과적인 방법은 적절한 유형의 기침과 함께 표시됩니다. 그래서 마른 기침은 진저 - 꿀 음료를 부드럽게 할 것이고, 우유 - 생강 차는 젖은 차에서 벗어날 것입니다. 둘째, 생강을 약으로 선택하는 것은 금기 사항에 유의해야합니다. 위궤양 및 십이지장 궤양, 간염, 식도 역류, 높은 체온, 부정맥, 심장 및 당뇨병 약 복용시 다음과 같은 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 생강에서 기침약을 준비하기 전에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오. 집에서, 그것을 정확하게 진단하는 것은 불가능합니다. 그러므로 다른 종류의 알레르기에 노출되었을 때 (또는) 처음으로 뿌리를 내리고 반응이 어떻게 될지 모르는 경우, 아주 적은 양의 생강으로 시작하십시오.
생강 기침을하는 법?
생강 음료를 준비하려면 고급 신선한 제품을 구입해야합니다. 선택할 때, 껍질에주의를 기울이십시오 : 그것은 부드럽고, 부드럽고, 손상이 없으며 약간의 황금빛 색조가있는 베이지 색이어야합니다. 늙은 생강은 감자와 매우 유사한 두껍게, 결절과 눈의 존재로 쉽게 식별됩니다. 이 뿌리는 치료 목적으로는 적합하지 않습니다. 손에 넣으십시오 : 생강은 너무 가볍고 만지면 건조하지 않아야합니다. 뿌리가 더 젊고 더 맛있고 생기있는 생강이 될 것입니다. 신선한 생강은 쉽게 전리품. 뿌리 냄새가납니다. 냄새가 심하지 않아야합니다. 물론, 금형이되어서는 안됩니다. 너무 많이 사지 마십시오. 신선하고, 특히 컷 뿌리는 오랫동안 "살지"않을 것입니다. 생강을 냉장고의 낮은 야채 부분에 4-5 일 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.이 기간 동안 치유 효과를 잃지 않습니다.
생강은 칼날로 섬유의 방향으로 최소 층을 잘라내어 신중하게 청소해야합니다. 이러한주의는 유용한 물질을 최대한 많이 보존하기 위해 중요합니다.
기침 생강은 가장 흔히 술의 형태로 섭취됩니다. 생강차를 만들기 위해서는 신선한 뿌리가 잘게 잘 려야합니다. 다른 유용한 성분은 또한 음료에 추가된다 : 꿀, 석회, 레몬 및 오렌지.
어린이 기침 생강
매년 통계에 따르면 아이들은 성인보다 감기에 걸리기 쉽다는 통계가 있습니다. 이것은 아동의 면역력이 약하기 때문에 발생하는 단계입니다. 이러한 "미성숙"면역은 바이러스 감염에 잘 대처할 수 없기 때문에 부모의 주된 임무 중 하나는 그것을 강화시키는 것입니다. 경화, 건강한 식습관, 약물 강화 및 무기화와 같은 효과적인 방법은 첫날에는 알려지지 않았습니다. 그러나 생강과 같은 강력한 면역 항진 인자의 경우 많은 엄마들이 여전히 조심 스럽습니다. 그리고 헛된. 물론 생강은 2 세 이하의 어린이에게 주어서는 안되지만 자녀가 나이가 들면 뿌리가 가능할뿐 아니라 면역 체계를 강화하기 위해 유아식에 사용해야합니다. 또한 알레르기 반응과 민감성을 유발하는 경우는 드뭅니다. 이는 치유하는 자연 요법을 선호하는 또 다른 주장입니다.
아이들을위한 생강을 만드는 몇 가지 방법이 있습니다 :
진저 차
음료의 특별한 장점은 준비하기가 매우 쉽고, 다른 맛있는 성분의 존재로 인해 어린이에게 혐오감을주지 않는다는 것입니다. 4 큰술 잘게 썬 신선한 생강 뿌리의 스푼은 끓는 물 2 리터로 부어 져야합니다. 지상 건조 생강을 사용하는 경우 생강의 양은 2 배 이하이어야하며 저온에서 20 분 동안 끓여야합니다. 음료는 10 분 이내에 끓여야합니다. 생강은 매우 매운 맛입니다. 꿀 (6 큰술, 숟가락), 오렌지 주스 (4 큰술, 숟가락), 신선한 민트로 차 차를 달게하십시오. 선택적으로 허브 티를 추가 할 수도 있습니다. 모든 것을 섞어서 5 분 더 양조하자. 생강 차는 열의 형태로 마셔야합니다. 재료의 비율은 자녀의 취향에 따라 다를 수 있습니다. 어린 아이들은 약한 음료를 마시는 것이 좋으며, 금기 사항이 없다면 우유로 희석시킬 수 있습니다.
생강 기침 및 비염 흡입
뿌려 놓은 뿌리와 뜨거운 물로 덮습니다. 어른의 누군가의 감독하에 수건을 머리 위로 던지면 몇 분 동안 생강 한 켤레로 숨을 쉬어야합니다. 취침 시간에는 흡입을하는 것이 가장 좋습니다. 이 치료법은 감기 증상을 완화시키고 약화 된 면역력을 강화하기 위해 어린이가 이미 아플 경우에 적합합니다.
진저 쿠키
물론이 요리법을 사용하면 추위와 감기를 치료할 수 없지만 아이들은 쿠키가 정말 좋아서 어머니가 조심스럽게 자신의 아이를 생강 뿌리의 특별한 맛에 익숙하게 만들 수 있습니다. 또한, 열처리 동안, 후자의 유용한 특성이 손실되지 않는다. 아이가 확실히 좋아할 가장 맛있는 요리법 중 하나는 미국 진저 브레드 쿠키입니다. 성분 :
- 설탕에 절인 생강 1/2 컵
- 설탕 3/4 컵
- 버터 룸 온도 6 큰 스푼,
- 검은 당밀 1/4 컵. 불행히도 식료품 점에서 당밀을 발견하는 것은 드문 일이지만 가장 가까운 대형 마트에서 판매 될 수 있습니다. 그렇지 않다면 5 tbsp를 섞어서 아날로그를 준비하십시오. 갈색 설탕과 1 큰술. 내가 벌꿀을 넣은 다음 설탕이 완전히 녹을 때까지 수 욕조에서 데우십시오. 당밀은 또한 메이플 시럽으로 대체 될 수 있습니다.
- 계란 1 개,
- 밀가루 2 컵,
- 베이킹 소다 2 작은 술,
- 1 작은 술 지상 생강,
- 3/4 찻 숱가락 계피,
- 갓 강판 된 육두구 1/2 찻 숱가락,
- 가루 설탕 (선택).
설탕 졸임 생강과 설탕 1/3 컵을 푸딩 프로세서에서 빻습니다 (이 목적으로 믹서기를 사용할 수도 있음). 혼합물을 그릇에 붓는다. 결합 물의 그릇을 씻지 않고 기름에 넣고 1/3 컵의 설탕을 부어서 매끄럽게 될 때까지 두들겨 패십시오 : 결과물은 가볍고 통풍이 잘되어야합니다. 다음 사발, 당밀 및 계란의 내용을 추가하십시오. 매끄러운 때까지 치십시오. 다른 용기에 밀가루, 베이킹 소다, g잎 생강, 계피, 육두구를 섞어서 그릇에 담아 결합합니다. 쿠키 용 밀가루 반죽을 꺼내십시오 : 밀착 필름으로 싸서 냉장고에 1 시간 동안 두어야합니다. 그 사이에, 설탕을 가루 설탕과 섞으십시오. 반죽이 식었을 때, 약 2.5cm의 지름의 볼을 만들어 설탕을 뿌린다. 양피지로 과자 굽는 판을 미리 놓고, 서로 5cm 떨어진 거리에 반죽 공을 놓습니다. 12-15 분 동안 180 ° 예열 된 오븐에서 쿠키를 굽습니다. 보시다시피, 빨리 준비하고 먹고, 나를 믿으세요!
이유식은 신선한 뿌리를 먹는 것이 두 배나 효과적이므로 생강 분말을 사용하지 말고 신선하게 사용하는 것이 좋습니다. 절인 생강은 일식 요리와 잘 어울리는 요리법이지만 모든 구제 수단은 아닙니다. 어린이에게 먹지 말아야합니다.
임신 중 생강 기침
임신 중에는 감기 치료를위한 약물의 대부분이 금기 사항으로 알려져 있습니다. 논란이되는 상황이 발생합니다 : 태아에게 질병을 일으키는 것은 위험합니다. 그러나 일반적인 의약품으로 치료하는 것은 불가능합니다. 이것은 전통 의학의 조리법이 집에서 쉽게 구할 수있는 구조에 오는 곳입니다.
가장 효과적이고 동시에 초기 단계의 임산부에서 기침 및 기타 급성 호흡기 바이러스 성 감염의 증상을 치료하는 안전한 수단은 생강입니다. 위에서 언급했듯이,이 천연 제품은 비타민과 미네랄의 저장고로 많은 치유력을 가지고 있습니다. 항 경련제와 항염증제 효과가 있으며, 항산화 제는 성분에 포함되어 임산부의 면역 체계를 강화시켜 아기에게 긍정적 인 영향을 미칩니다.
임신 중 생강 기침 치료 방법 :
- 흡입. 감기의 첫 증상으로 흡입의 도움으로 임신 중에 심한 기침을 치료할 때조차도 신속하게 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 동시에, 흡입은 아마도 임산부의 감기와 기침을 치료하는 가장 안전한 방법입니다 (위의 처방 참조).
- 생강 음료. 건강하고 맛있는, 그것은 기침뿐만 아니라 다른 감기 증상을 완화합니다. 하루에 여러 번 따뜻하게 마셔야합니다. 임신 초기에 생강 차를 사용하는 여성은 감기와 전염병에 걸릴 가능성이 적습니다.
그건 그렇고, 신선한 생강 뿌리로 만든 가벼운 차는 종종 임산부를 괴롭히는 구역질을 제거하여 독성을 완화하는 데 도움이됩니다.
그러나 진저를 치료제로 사용하면 강한 영향을 미친다는 것을 기억해야합니다. 따뜻하게하는 특성 때문에 대량으로 섭취하는 것은 물론 온도와 출혈을 피하는 것이 좋습니다. "합리적인"복용량의 생강이 미래의 산모 및 태아에게 무해하며 임신 기간 동안 여성에게 중요한 도움을 준다는 것을 감안할 때 전문가들은 임신 여성이 이전에 유산을 한 여성과 "기적의 뿌리" 임신이 늦은 여성은 생강을 사용하는 것이 금지되어 있습니다.
생강 기침 요리법
기침 생강의 요리 옵션은 매우 다양합니다. 필요한 것은 취향에 맞는 요리법을 선택하는 것입니다. 이 섹션은 신선한 생강에서 음료를 준비하는 저자가 가장 좋아하는 방법을 다룹니다.
레몬 생강 음료
주 서기를 사용하거나 수동으로 두 레몬에서 주스를 짠다. 1 리터의 물과 섞어서 강판 된 생강과 레몬 그라스 (레몬 그라스)를 첨가하십시오. 저열로 혼합물을 10 분간 끓인 다음 주입하십시오. 여과 한 음료에 레몬 (또는 석회) 주스를 조금 더 첨가하십시오.
생강과 함께 mulled 와인
멀 와인은 치유 온난 효과가 있기 때문에 차가운 사람은 취침 전에 따뜻한 마른 담요 아래 누워 마시는 것이 좋습니다. 당신은 250g의 붉은 마른 와인, 2 개의 감귤, 신선한 생강 뿌리, 라임, 많은 육두구와 같은 땅의 핀치, 말린 정향의 머리, 신선한 배의 1/4, st. 내가 건포도와 꿀. 가마솥에 와인을 붓는다. 1 개의 만다린 짜기 주스에서 포도주에 추가하십시오. 작은 생강 조각을 얇은 끈으로, 배의 4 분의 1에, 반으로, 만다린으로 - 어떻게 든 피부를 똑바로 자르는 것이 좋습니다. 가마솥에 과일, 건포도, 향신료, 생강을 와인에 던져 넣습니다. 혼합물을 저열로 가열하여 증기가 상승하여 두꺼운 향기가 나타나는 상태로 가열하십시오. mulled 포도주가 비등하지 않는다는 것을 확인하십시오. 더위를 끄고 음료가 약 10 분 동안 서있게하십시오. mulled 포도주가 경미하게 냉각 할 때, 꿀을 첨가하십시오. 약용 목적으로 만 마시면 따뜻하게해야합니다.
생강과 계피 차
진저는 해열 효과가 있고 가래 섭취를 자극하는이 음료에서 계피와 조화를 이룹니다. 성분 : 물 1 리터당 - 계피 스틱, Art. 꿀과 소나무 견과류의 숟가락 (맛). 두꺼운 벽난 스튜 냄비에 물을 부어 얇은 띠에 계피와 생강을 부어서 끓여서 혼합물을 가져온 다음 30 분에 걸쳐 저열로 요리합니다. 이 시간이 끝나면 난로에서 팬을 꺼내서 계피 스틱과 생강을 꺼냅니다. 냉각 된 음료에 꿀을 더해야합니다. 소나무 견과류는 사용하기 전에 컵에 직접 담습니다. 이 차를 마셔도 따뜻해야합니다.
기침 생강 뿌리
기침의 치료를 위해 생강 뿌리는 다음과 같은 인기가 없지만 감기 치료에도 효과적입니다.
- 생강 목욕. 그것은 다음과 같은 간단한 방법으로 준비됩니다 : 강판 진저 뿌리는 무명에 넣고 물이 가득 찬 욕조에 내려 놓습니다. 생강이 유익한 물질을 "포기하도록"10 분 동안 기다리십시오. 이러한 목욕은 취침 전에 몸을 따뜻하게하고 편안하게합니다. 그러나 기억하십시오 : 고온과 저압에서 복용하는 것은 바람직하지 않습니다.
- 생강 팅크. 잘게 썬 생강 250g을 잘게 자르고 반 리터 유리 병에 넣은 다음 보드카로 채 웁니다. 2 주 동안 항아리를 부엌 찬장에 넣으십시오. 그러나 잊지 마세요. 3 일에 한 번 팅크를 흔드십시오. 이 음료가 마시기에는 2 주 정도면 충분합니다. 약을 변형시키고 그것에 꿀을 첨가하십시오. 생강 기침의 음료 팅크는 소량이 필요합니다 : 1 tsp. 아침과 점심 식사 후에 깨끗한 물 한 잔에 튀어 나와. 3-5 세 어린이 : 5 방울, 1 일 2 회, 5 ~ 12 년 - 10 방울. 알코올 기반 약물이 환자에게 금기 인 경우 팅크에 알맞은 양의 팅크를 한 스푼에 붓고 끓는 물을 넣으십시오. 알코올성 증기가 증발합니다.
팅크 (Tincture)는 생강으로 감기를 다루는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 그것을 준비하는 데는 시간이 걸립니다. 갑자기 질병이 갑자기 생기고 준비가되어있는 약이 없다면 다음 방법 중 하나를 사용하십시오.
생강, 레몬 및 기침 꿀
마른 기침은 상부 호흡기 질환의 위험한 증상입니다. 유해한 바이러스, 박테리아 및 썩은 물질이 기관지 표면에 남아있는 동안 반복 된 공격은 전신을 흔든다. 환자의 건강 상태가 악화되는 것을 막기 위해 마른 기침을 완화시켜야합니다. 이 작업은 생강 음료 1 병에 대처할 수 있습니다. 신선한 강판 된 생강 주스, 1 tsp. 벌꿀과 1 tsp 레몬 주스. 생강과 주스를 섞어 30 분 동안 끓이십시오. 1/2 큰술을 부어 라. 끓는 물 및 뚜껑으로 덮으십시오. 음료수가 이미 차가울 때 꿀을 첨가 할 수 있으므로 유익한 물의 끓는 물을 파괴하지 않습니다. 생강에서 얻은 제품을 마시 게되면 마른 기침은 1 tsp이어야합니다. 30 분마다. 이 차는 건강한 사람에게도 도움이됩니다. 피로와 긴장을 완화시켜 신체의 전체적인 음색을 높여주기 때문입니다.
기침 생강 우유
젖은 기침입니까? 다음 대중적인 제조법을 사용하십시오 : 끓는 우유에 1 tsp를 더하십시오 (1 tbsp.) 생강 가루, 열을 감소 시키십시오. 2 분이 지나면 난로에서 우유를 꺼내 음료를 식히고 그 안에 꿀을 녹입니다. 치유 효과를 높이기 위해 심황을 소량 ( "칼 끝에") 추가 할 수 있습니다. 이 음료는 겨울 내내 마셔도 마실 수 있습니다 - 매일 생강과 심황 우유를 사용하면 면역 체계가 강화됩니다. 젖은 기침과 함께, 그것은 취침 시간에, 그리고 예방 조치로서 - 하루 중 언제라도 가져 가야합니다. 하지만 영하의 온도로 나가기 전에 따뜻한 우유를 마실 수는 없습니다.
기침 생강차
항상 추운 계절에 버릇을 가지고 다니십시오. 추위의 첫 증상, 저체온 후 또는 실수로 물 웅덩이에 발을 담그면 좋아하는 차를 끓여서 생강을 넣으십시오.
생강과 정향을 가진 녹차 : 찻 주전자 또는 프랑스 압박의 바닥에 녹색 잎 차, 건조 생강 및 매운 정향 나무 (1 개의 tsp)의 3 개의 머리를두고, 모두 위에 끓는 물을 따르십시오. 차를 30 분 동안 주입 시키십시오.
생강과 갓 빻은 후춧가루를 곁들인 홍차 : 끓는 물에 얇게 썬 생강을 넣고 저열로 삶아 약간 후춧가루를 뿌려주세요. 10 분 후에 검은 잎 차를 넣고 열을 끄고 뚜껑을 덮어 마신다. 서서 차리게하고 차를 컵에 붓고 작은 입에 마 십니다. 필요에 따라 레몬, 꿀, 심지어 우유를 넣을 수 있습니다.
기침 레몬과 생강
레몬은 생강과 마찬가지로 자연이 우리에게 준 감기에 강한 무기입니다. 아시다시피, 바이러스에 악영향을 미칠 수있는 휘발성 생산 요소가 포함되어 있습니다. 생강은 면역 체계를 강화하므로 두 제품을 결합한 음료는 감기 첫 단계에서 약물 사용을 피하는 데 도움이되며 점막의 염증을 완화하고 기침을 진정시킬 수 있습니다.
그것은 준비가 매우 쉽습니다. 가마솥이나 두꺼운 벽의 그릇을 깨끗한 물로 채 웁니다. 신선한 생강 뿌리를 굽고 끓는 물에 넣으십시오. 덮개를 벗기고 음료를 15 분 또는 20 분 정도 끓여 레몬 주스를 넣습니다. 완성 된 차에 긴장을 풀고 컵에 부어 넣고 식힌 다음 꿀 한 잔을 넣으십시오. 그러면 음료가 더욱 건강 해지고 건강 해집니다. 이 제조법에는 정확한 비율이 없으므로 취향에 따라 다를 수 있습니다. 생강을 익히려면 익숙하지 않은 냄새와 매운맛이 있기 때문에 적은 양으로 시작하십시오. 생강차는 하루 2 ~ 3 번 마셔야하므로 프랑스 언론에서 요리하는 것이 매우 편리합니다. 하루 동안 충분합니다. 워밍업하는 것을 잊지 마세요.
그라운드 생강 기침
생강은 감기와 저체온증 치료제로 북부 인도에서 오래 전부터 알려진 음료 인 "벵갈 (Bengali) 블렌드"에 없어서는 안될 성분입니다. 이국적인 차를 만들기 위해서는 드라이 생강, 정향, 그린 카 다몬, 계피, 박하 및 심황이 필요합니다.
주둥이가있는 냄비에 6 컵의 물을 붓고 가마솥에 큰 불을 댑니다. 작은 계피 스틱 1 개, 3-4 개를 넣으십시오. 녹색 카 다몬 (약간 열리는 씨를 사용하는 것이 낫다), 정향 나무 2-3 봉오리, 말린 생강 2-3 작은 조각 (또는 말린 지상 뿌리 1 작은 술), 1/4 tsp. 심황 및 약간 박하. 물이 끓을 때까지 물이 끓기 시작하자마자 열을 꺼야합니다. 2 분 정도 기다린 후 팬 내용물을 완전히 혼합하십시오. 여과기를 사용하여 음료를 컵에 붓습니다. 뜨거운 우유를 넣고 차가운 차가워지면 컵에 꿀을 녹입니다. "Bengali mixture"를 마시고, 하루 4 번 천천히 조금씩 마셔야합니다. 이 차를 조금만 마시면됩니다 - 그러면 목구멍이 따뜻해지면서 고통스런 감각을 없앨 수 있습니다.
마른 생강은 겨자 고약을 데우는 기초로 사용할 수도 있습니다. 따뜻한 물로 부드럽게 묽게하고 발과 송아지의 피부에 문지른 후 양모 양말을 착용해야합니다. 같은 죽에서 작은 케이크를 만들고 어깨 뼈 사이에 7-10 분 동안 넣을 수 있습니다. 과민 한 피부를 위해, 부유하고 영양이되는 크림으로 등을 미리 윤활하십시오.
생강 기침 국물
인후통과 기침을 제거하기 위해 다른 도구 인 생강 뿌리의 달인을 사용할 수 있습니다. 그것은 준비가 매우 간단합니다 : 2 뿌리의 찻 숱가락을 팬에 부어 물을 부어 붓습니다. 약 15 분이 필요하다. 따뜻한 국물에 양치질하는 것이 가장 좋습니다.
협심증의 경우 비율이 "약"해야한다는 점을 명심하십시오 : 끓는 물 한 잔당 반 티스푼. 이 경우 국물을 차게하는 것이 필요합니다.
하루 종일 3 번, 취침 전에 1 번 헹구십시오. 목이 아프기에 충분히 공격적이어야하며 생강으로 헹구는 것은 카모마일 즙과 같이 부드러운 것들로 교체해야합니다. 완제품은 냉장고에 보관할 수 있으며 뚜껑으로 단단히 닫을 수 있습니다. 사용하기 전에 국물을 실온 또는 조금 더 가열해야합니다. 생강의 달인은 허브 차에 첨가 될 수 있습니다.
생강 기침을 마시는 방법?
기침 생강은 다음과 같은 간단한 지침에 따라 준비하고 섭취해야합니다.
- 감기 치료를 위해 차를 준비하고 있다면, 생 접시에 10 분 동안 생강수를 끓으십시오.
- 요리법에 강판 신선한 생강이 포함되어 있고 말린 생강만을 사용할 수있는 경우 그 양은 2 분의 1로 나눌 수 있습니다 (예 : 굵은 생강 한 스푼 - 찻 숟가락). 저온에서 20 분 동안 음료를 따뜻하게해야합니다.
- 현장 조건에서 몇 시간 동안 주장하는 보온병에 생강을 양조하는 것이 가능합니다.
- 생강 차를 마시는 시작은 추위의 첫 징후에 있어야합니다;
- 환자는 따뜻하고 작은 술에만 진저 차를 마시는 것이 좋습니다. 낮에는 적어도 3 잔 마셔야합니다.
- 양조시 진저는 차에 놓여지며, 그 후 적어도 5 분 동안 주전자 또는 보온병에 주입 할 수 있어야합니다.
또한 다량의 생강을 사용하면 가슴 앓이가 발생할 수 있으므로 음식이나 식사 후에 적당히 복용하는 것이 가장 좋습니다.
기침 진저 리뷰
생강 기침의 속성에 대해 매우 아첨. 다음은 "기적의 뿌리"의 이점에 관한 포럼의 인용문입니다.
"나는 인도에서 병이났다. 내가 시험해 보았을 때, 나는 차가운 약을 먹지 않았다. 나는 거기에서 유용하지 않을 것이라고 생각했다. 그러나 그럼에도 불구하고, 나는 아프다. 나는 목소리를 잃었다. 레몬, 꿀, 검은 후추가 들어간 생강 음료와 함께 3 일 동안 치료됩니다! 이 도구는 매우 빠르게 발을 딛고 목소리를 반환합니다. 이제 여기에서도 나는 아프고 치료를받습니다. 나는 모두에게 조언한다. "
"나는 어머니로부터이 치료법에 대해 알고 있습니다. 목이 나 기침으로 생강 뿌리를 혀 밑에 넣을 수 있습니다. 추운 날씨에 생강차보다 나은 치료법이 나오기가 어렵습니다. "
"내가 아플 때, 나는 즉시 큰 보온병에 생강을 끓여서 마 셨습니다! 그것은 나를 돕는다.
"어머니는 생후 50 년이 넘었으며 생강의 생강 뿌리를 마신 후에 건강 상태가 좋아지고 건강 해졌으며 건강 상태가 좋아졌습니다."
"목이 아프고 기침 할 때, 나는 그들을 구할뿐입니다. 허니와 레몬은 냉각 된 음료에 첨가됩니다. 왜냐하면 이미 40도 이상의 온도에서 그 특성을 상실하기 때문입니다. "
"나는 최근에 진짜 생강 팬이되었다. 상상하기 힘들지만, 처음 생강을 절여서 먹을 때 비누처럼 맛이 나는 것 같았습니다. 지금 나는 초밥뿐만 아니라 즐거움으로 그것을 먹는다. 감기에 걸린 생강 차를 모두에게 권합니다. 모든 것은 초등이다! 나는 주전자에 보통 홍차를 넣었다. 나는 약간의 생강 뿌리를 잘라 그것을 잘라 주전자에 던지십시오. 정기적 인 차처럼 생강을 끓이고 마시십시오. 아주 맛있고 건강! "
기침의 각종 유형의 효과적인 처리를위한 생강 조리법
생강 뿌리는 오래 전부터 치유력이 뛰어났습니다. 그것은 훌륭한 항염증제 및 면역 자극제로서 많은 나라의 전통 의학에서 사용됩니다.
생강 특성
호흡기 질환 치료에 가장 효과적인 뿌리. 여러 가지 조리법을위한 훌륭한 재료이므로,이 특정 유형의 질병 치료에 적극적으로 도움이됩니다.
생강으로 인한 기침 치료는 인도 약에서 시작되었습니다. 따라서 대부분의 요리법은 다소 즐겁고 특별한 맛을 가지고 있습니다.
생강에는 많은 유용한 속성이 있으며, 그 중 강조해야 할 가치가 있습니다.
- 질병과의 싸움에서 가장 중요한 항염증제입니다.
- Immunostimulant - 생강을 기본으로 한 약을 복용하는 동안 신체의 자연력이 크게 증가합니다.
- 항균 - 생강을 사용하면 구강 내 여러 박테리아가 죽습니다.
- Expectorant 속성은 뜨거운 음료의 형태로 사용되는 수단입니다. 이는 특히 젖은 기침 치료에 중요합니다.
기침 생강 요리법
생강은 다양한 요리법을 조리하는 데 널리 사용됩니다. 또한 뿌리는 매우 유익하고 동시에 특정 맛을 지니고있어 매우 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.
생강 홍차
차는 다음을 필요로합니다 :
- 생강 루트 - 2 스푼.
- 레몬 ndash; 두 조각.
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락.
- 박하 - 1 핀치.
재료를 적절히 선택하면이 음료는 유용 할뿐만 아니라 맛있을 수도 있습니다. 요리를 시작하기 전에 신선하고 건조한 뿌리를 모두 사용할 수 있다고 고려해야합니다. 양조 차의 경우 주성분을 작은 띠로 자르십시오. 레몬, 박하 및 잘게 썬 뿌리를 큰 컵에 넣고 그 위에 끓는 물을 부은 다. 몇 분 후에 차에 꿀을 넣고 섞는다. 따뜻한 동안 한 잔 마시십시오.
기침 레몬과 생강
연장 된 마른 기침에 대한 훌륭한 치료법은 레몬 생강입니다. 레몬 주스, 신선한 강판 뿌리와 꿀을 같은 비율로 섭취해야합니다. 처음 두 가지 성분을 섞어서 약 2 시간 동안 양조해야합니다. 그 후, 생성 된 혼합물을 3 배의 끓는 물에 부어 꿀을 넣고 저어줍니다. 시간당 1 ~ 2 번 찻 숟가락이 필요한 도구를 가져 가십시오.
기침 우유와 생강
이 제조법은 생산적인 (젖은) 기침을 치료하는 우수한 치료법입니다. 그것은 객담을 더 많은 액체로 만들어주고 편안하게 제거하는 데 도움이됩니다. 차와 달리 말린 뿌리는 여기에 넣는 것이 가장 좋습니다. 생강 우유를 만들려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.
- 전체 우유 - 0.5 l.
- 지상 생강 뿌리 - 1 tsp.
- 꿀 - 1 큰술.
- 향신료 (심황) - 맛.
우유를 끓이지 않고 가열하십시오. 지상 루트를 추가하고 잘 섞는다. 그 후에 꿀과 향신료를 더합니다. 취침 전 권장 섭취를 권장합니다.
생강 기침 시럽
강력하고 쇠약 해지는 기침을 진정시키기 위해 생강 시럽을 끓일 수 있습니다. 그것의 준비를 위해 성분의 많은 것을 필요로하지 않으며, 결과는 중대 할 것이다.
100 gr. 설탕은 한 잔의 물에 녹여야합니다. 불을 지르고 끓여라. 그 후에 갓 빻은 2-3 스푼, 또는 말린 뿌리 1 스푼을 넣고 약간 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 완제품에서는 향신료를 맛볼 수 있습니다. 정기적 인 시럽과 같이 필요에 따라 섭취하십시오.
이 식물을 기반으로 한 제품을 준비함으로써 의심 할 여지없이 비타민과 아미노산이 풍부한 효과적인 기침약을 얻을 수 있습니다. 그들의 수신의 효과는 거의 즉각적이고 신체에 해를 끼치 지 않고 눈에 띄게 나타납니다.
생강 기침과 요리법의 장점
치유력으로 인해 기침을 제거하는 데 도움이되는 많은 제품이 있습니다.이 경우 생강은 매우 유명합니다. 이 제품은 오랫동안 신체의 면역 체계를 강화하고 혈액 순환을 개선하며 전염병을 예방하고 장을 최적화하는 데 도움이되는 보편적 치유 도구로 간주되어 왔습니다.
어린 시절 감기 치료에서 필수적인 오일, 유기산 및 신체에 유용한 미량 원소와 미네랄을 포함하고 있기 때문에 필수적인 도구입니다. 생강은 일부 의사들에 따르면 항암 효과가 있으며 암 예방에 도움이됩니다.
생강 뿌리 이득
이 제품에 많은 유용한 구성 요소가 있다는 것은 기침을 동반 한 어린이 및 성인 감기에 효과적인 도우미라고 부를 권리를 부여합니다. 성분에 포함 된 에센셜 오일은 병원균에 강력한 영향을 미칩니다. 생강 기침은 가래를 신속하게 호흡기에서 방출 할 수있는 거담제로 사용됩니다. 풍부한 유기농 성분은 염증 과정과 바이러스 감염을 퇴치하는데 강력한 효과를 나타냅니다.
생강의 성분을 풍부하게하는 비타민과 미량 원소는 바이러스 성 질환의 치료와 예방에 특히 중요한 면역계를 강화시킵니다. 매운 뿌리는 구강의 염증과 곰팡이 피부 병변이있을 때 좋은 효과를 나타낼 수 있습니다. 생강 기침은 많은 치유력을 지니고있어 효과적인 치료자입니다.
- 해열제;
- 거담제;
- 항염증제;
- 진정제;
- 진통제;
- 항균제.
치료 적 다양성에도 불구하고, 기침 생강은 주요 약물이 아닙니다. 그것은 치료 약물의 특정 성질을 향상시킬 수있는 부형제로만 사용됩니다. 복잡한 기침이 나타나면 효과가 없습니다. 생강 홍차는 매우 유명합니다. 그것의 기초에 만들어진 흡입은 또한 좋은 효력이있다.
당신이 알아야 할 것은 무엇입니까?
이미 많은 사람들이 생강의 치유력을 높이 평가했기 때문에이를 우수한 항균제로 사용할뿐만 아니라 감기 예방 대책으로 사용합니다. 겨울 기간의 시작과 함께,이 향신료의 연인은 차를 양조하고 그것으로 치유 음료를합니다. 그는 성인뿐만 아니라 아이들에게도 사랑받습니다. 기침을 위해이 약용 음료를 준비하기 전에 몇 가지 기능을 고려해야합니다.
기침 생강이 가장 효과적인 치료법으로 인정된다는 사실과 함께 병의 유형 및 일반적인 건강 상태에 따라 올바르게 처치해야합니다. 사용하기 전에 환자의 기침 유형을 알아야합니다. 건조한 상태에서 레몬과 꿀이 든 생강차를 마시는 것이 좋습니다. 젖을 때 젖은 생강 음료가 도움이됩니다. 아이들은 성인보다 덜 집중적 인 음료를 줄 필요가 있습니다.
만성 질환의 존재를 중시하는 것이 중요합니다. 위궤양 및 십이지장 궤양을 앓고있는 사람들을 위해 생강을 마시 며 매일 식단에 음료를 넣는 것은 권장하지 않습니다. 세심한주의를 기울여 간염과 식도 역류를 동반해야하며 심혈관 계통을 침범해야합니다.
소아과 의사는 생강을 2 세 미만 어린이의 식사 나 음료에 포함시키지 않는 것이 좋습니다. 처음 먹을 때는 아이의 신체 반응에주의를 기울여야합니다. 의자에 알레르기가 있는지 확인하십시오. 생강의 음료 섭취가 출혈과 체온 상승에 금기임을 고려하는 것이 매우 중요합니다.
어린 아이의 생강 음료는 수면 장애를 유발할 수 있으므로 복용량과 수용 요구 사항은 소아과 의사와 조정해야합니다.
치유 차와 음료수를 만드는 방법?
생강차는 특히 추운 날씨와 독감 유행 기간에 적합합니다. 유익 할뿐만 아니라 맛있는 음료를 만들기 위해 몇 가지 권장 사항을 기억해야합니다.
- 진저는 눈에 띄는 피해없이 좋은 품질을 획득해야합니다.
- 뿌리의 껍질은 황금빛 그늘에서도 매끄러 워야합니다.
- 오래된 루트를 선택하지 않아도됩니다. 어린 생강으로 만든 음료는 훨씬 더 향긋하고 맛있습니다.
- 생강은 1 주일 이상 차가운 곳에 보관됩니다.
- 사용하기 전에 뿌리는 씻고, 씻고, 끓는 물을 부어 넣습니다. 때로는 끓일 수 있습니다.
생강 치유법
아이들은 치유 차를 만들 수 있습니다. 진저 강판, 4 큰술에 생강을 발라 낸다. 내가 생성 된 덩어리는 2 리터의 끓는 물을 붓는다. 뿌리가없고 진저 가루가 집에 있으면 뿌리보다 2 배 이상 사용할 수 있습니다. 질량을 20 분 동안 끓여 라. 술을 치유뿐만 아니라 아로마까지 제공하려면 몇 가지 박하와 4 큰술을 더할 수 있습니다. 내가 오렌지 주스. 주입 10 분 동안 마셔. 기침에 잘 맞습니다. 음료의 힘으로 어린이의 나이를 고려해야합니다. 아기가 젊을수록 술이 덜 강해야합니다.
생강 레몬 음료를 만들 수 있습니다. 2 개의 레몬에서 주스를 짜내고 그것에 2 리터의 끓인 물을 첨가 할 필요가있다. 생강 뿌리와 레몬 그라스 허브를 넣습니다. 10 분 동안 끓여야합니다. 그것을 양조하십시오. 봉사 할 때 약간의 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 맛보십시오.
추운 겨울 저녁에는 생강을 익힌 와인을 맛있게 먹을 수있을뿐 아니라 감기에 아주 유용합니다. 음료를 준비하려면 건조한 적포도주 250 ml, 감귤 2 개, 생강 뿌리 1 개, 석회 1 개, 땅콩 육두구와 계 피를 가볍게 두 드려야합니다. 2 개의 정향, 신선한 배의 1/4 및 1 개의 tbsp를 추가하십시오. 내가 꿀, 건포도. 냄비에 모든 재료를 넣고 생강을 얇게 자르고 감귤을 짜십시오. 혼합물을 끓이십시오. 10 분 동안 그대로 두십시오. mulled 포도주가 경미하게 냉각 할 때, 당신은 맛에 꿀을 추가 할 수있다. 작은 입에 마셔.
진저 차는 계피로 인해 향기와 맛을 완벽하게 드러냅니다.
이러한 조성물을 마셔 해열제 및 가래 자극 효과가 있습니다.
그 준비를 위해 물 2 리터, 계피 2 스틱, 잘게 썬 생강 루트, 꿀 1 스푼, 소수의 소나무 견과류가 필요합니다.
계피와 견과류를 제외한 모든 믹스는 끓여줍니다.
그런 다음 계피를 넣고 20 분간 끓으십시오. 음료수가 마를 때 여과해야합니다.
계피가 다시 한잔에 담궈지며 견과류와 꿀이 첨가됩니다. 도구는 사용할 때 따뜻해야합니다.
아이들을위한 요리법
아이들은 생강 뿌리에서 특별히 준비한 시럽을 먹을 수 있습니다. 그것은 다음과 같이 준비된다. 생강 주스 30ml, 물 1 컵, 설탕 반 컵을 연결해야합니다. 혼합물이 가열 될 때까지 저어 준다. 맛과 향기를 개선하기 위해 사프란과 육두구를 추가 할 수 있습니다. 하루 2 번 식사 전에이 도구를 5ml로 가져갑니다. 이것은 면역력을 자극하는 훌륭한 약입니다.
치유 도구는 생강과 레몬 주스를 동등한 양으로 혼합하여 준비 할 수 있습니다. 같은 비율의 꿀을 넣으십시오. 아기에게 하루에 3 번 5ml를줍니다.
녹색 생강 음료는 녹차를 기준으로 준비 할 수 있습니다. 500ml의 물에 붓는다. 5 분 동안 삶아. 0.5 tsp를 더하십시오. 카 다 몬, 말린 생강, 계 피입니다. 30 분을 주장하십시오. 박하와 레몬 주스를 첨가하여 방향성을 강화하십시오.
아이들은 우유 생강 음료를 마 셨습니다. 곱게 다진 생강 뿌리는 홍차 (2 큰술)와 섞인다. 물 400ml를 부어 끓으십시오. 1 컵의 우유를 넣고 다시 끓으십시오. 음료를 담그고 난 후 약간 식히고 꿀 한 스푼을 더합니다. 아이를 열 형태로주십시오.
생강은 어린이뿐만 아니라 몸이 바이러스와 감기에 매우 민감한 임산부에게 가져갈 수 있습니다. 미래의 어머니와 아기의 건강을 증진시키는 것은 아이들에게 권장되는 모든 요리법을 도울 것입니다.
기침 생강 조리법
기침은 각종 질병의 출현을 알릴 수 있습니다. 기관지염, 폐렴, 감기, 알러지 반응, 심지어 스트레스까지 포함 할 수 있습니다. 주의를 기울이지 않고이 문제를 해결하면 합병증을 유발할 수 있습니다. 생강 기침을위한 간단한 제조법은 질병의 증상을 제거하고 면역 체계를 강화하는 데 매우 효과적입니다.
생강 치유력
이 근원의 치료 특성에 관하여 우리의 조상은 알려졌다. 향신료와 지금은 큰 인기를 가지고 있으며 감기, 비염 및 기침의 발병을 예방하기 위해 치료에 사용됩니다. 생강은 그런 성격을 가지고 있습니다 :
항균제. 뿌리가 추위의 징후에 적극적으로 대항합니다.
- 혈액 순환 정상화;
- 염증 과정의 감소;
- 신체의 보호 기능을 강화합니다.
식물을 구성하는 에센셜 오일은 항 염증 효과를 나타내며 가래의 분리를 향상시킵니다.
생강 기침이 도움이됩니까?
질병의 첫 징후에있는 많은 사람들이 생강 뿌리로 치료되기 시작합니다. 이 제품을 사용하면 흉통을 제거하고 기침을 줄이며 점막을 부드럽게 할 수 있습니다. 혈액 순환이 증가하여 대사 과정이 활성화되어 빠른 회복이 일어납니다.
생강 기침을 치료하는 가장 쉬운 방법은 신선한 것을 사용하는 것입니다. 뿌리는 조각으로 잘라 단순히 기침을 제거하기 위해 입에 넣습니다. 생강차도 아주 편리합니다. 이 도구는 몸을 따뜻하게하여 환자의 음색을 높입니다. 취침 시간 전에 사용하면 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 온도의 감소;
- 두통 제거;
- 진정 기침.
기침 생강 우유
이 성분은 목구멍과 기침에 간질 제거에 널리 사용됩니다. 아시다시피, 우유는 연화 및 항 염증성을 지니고 있으며, 생강의 온난화 효과는 유익한 물질의 흡수를 촉진시킵니다. 다음과 같이 도구를 준비하십시오.
- 우유 (3 스푼)를 팬에 넣어야합니다.
- 끓는 물을 가져오고 찻잎 (두 스푼)과 잘게 다진 뿌리의 원을 더합니다.
- 그런 다음 다시 요원을 데려 와서 식히십시오.
- 하루에 여러 번 여과 된 약을 마시십시오.
생강과 생강 꿀
다음과 같이 약을 준비하고 적용하십시오 :
- cheesecloth에 넣어 다진 뿌리와 주스를 쥐어 짜.
- 한 스푼의 주스는 레몬 즙 (숟가락)과 가열 꿀 (반 숟가락)으로 희석됩니다.
- 그런 다음 끓는 물 (125 ml)을 용기에 부은 다음 주입시킵니다.
- 혼합물은 매 시간마다 입안에 조금씩 붙들고 가져옵니다.
아이들을위한 생강 기침과 감기의 적용
진저 뿌리는 오랫동안 유익한 특성으로 유명합니다. 오늘날 기침 생강은 어린이에게 널리 사용됩니다. 오랫동안 의사들은 생강이 어린이의 몸에 유익한 지 또는 해로운 지에 대한 일반적인 견해에 오를 수 없었습니다. 그러나 결국 그들은이 뿌리가 2 년 동안 아이들의 식단에 포함되어 있다면 해를 입을 수 없다는 데 동의했다.
이것은 생강 뿌리가 거의 알레르기를 일으킬 수 없다는 사실 때문입니다. 아이가 위장을 할 때, 아이가 모든 것을 먹기 시작하더라도 소량으로 주어지면 무해합니다.
생강의 치유 효과
어린이에게 기침 생강을 제대로주는 법을 더 잘 이해하기 위해서는 먼저이 뿌리가 아이의 신체에 어떤 치유력을 주는지 그리고 그 영향에 대해 알아야합니다.
- 생강은 외부에서 사용되는 경우 신장 및 간장 복통에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 치료가 부작용을주지 않으며 빠른 도움을 줄지는 모르지만 많은 사람들이 이것을 안다.
- 일반적으로 생강은이 뿌리 구성에 포함 된 특수 물질로 인해 어린이를 빠르게 진정시킬 수 있습니다. 이것은 강한 기침을하는 동안 매우 중요합니다. 왜냐하면 일반적으로 강한 공격으로 너무 긴장하기 시작하기 때문입니다.
- 신선한 생강 주스에는 강력한 거담제 효과가 있습니다. 생강은 어린이의 내부 점막을 손상시키지 않고 가능한 한 부드럽게 행동 할 것이기 때문에 이것은 특히 어린이의 신체에 좋습니다.
- 생강을 자주 사용하면 바이러스 질환과 기침을 치료할 수있을뿐만 아니라 이러한 질병을 예방할 수있는 훌륭한 수단이기도합니다. 주스는 질병의 증상을 일으키는 대부분의 바이러스를 죽이고 아직 완전히 강화 된 어린이 신체를 약화시킵니다.
- 생강 뿌리 주스는 몸에 면역 자극 효과가 있습니다. 따라서 어린이가 기침과 다른 증상으로 완전히 약해지더라도 생강은 자연 면역 자극제로 사용되어 신체의 색조와 감염과의 강도를 회복합니다.
어린이 생강의 기침 치료
생강 뿌리를 가진 아이들의 기침 치료에 관해서는, 당신이 선택하는 방법 중 어느 것이 든 그것이 신선하고 튼튼한 제품을 사용해야합니다. 그 안에는 유용한 물질의 최대량이 남아 있습니다. 아이들의 기침과 인후염을 치료하는데 가장 효과적이라고 여겨지는 몇 가지 조리법을 고려해보십시오.
치료 치유법
따뜻한 생강 차는 어린이의 신체에 큰 영향을줍니다. 그들의 준비를위한 많은 요리법이 있으며, 아이들의 기침 치료에 안전하게 사용할 수있는 가장 효과적인 방법을 고려하십시오.
차를 치유하기위한 생강, 레몬, 꿀을이 요리법에 사용해야합니다. 요리를 위해 신선한 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 1 작은 술을 만들기 위해 파삭 파삭 한 강판에 그것을 갈아 줘야합니다. 죽을. 끓는 물 한 잔으로 채우고 1 tsp를 더합니다. 여보 액체가 약간 냉각 될 때, 1 tsp를 더 추가하십시오. 여보, 레몬 조각을 던져. 모든 것을 섞어 레몬에서 주스를 짠다.
이 차는 어린이에게 뜨거운 음료가 아니라 따뜻한 음료를 조금씩 마셔야합니다. 이 도구는 기침에 대처하는 데 도움이 될뿐만 아니라 온도를 낮추고 목구멍의 통증을 진정 시키며 신체에 일반적인 진정 효과를줍니다.
두 번째 차 제조법은 1 회 준비하여 하루 종일 약간 씩 따뜻하게하는 데 사용할 수 있습니다. 재료에서 레몬, 생강, 설탕, 끓는 물이 필요합니다.
약 4cm 길이의 단단하고 신선한 생강 뿌리를 가지고 가늘게자를 때까지 자른다. 가능한 한 많은 주스를 짜내고 2 큰술을 더할 필요가 있습니다. 설탕 이 모든 것을 철저히 섞어 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오.
결과물 인 차는 뚜껑을 덮어 1-1.5 시간 동안 끓여야하며, 그 후에 작은 양의 음료를 어린이에게 줄 수 있습니다. 그러나이 차는 하루 종일 반복적으로 사용하도록 고안되었으므로 식사 전이나 식사 중에 제공하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 도구가 위액 분비에 기여하고 공복시 작은 어린이를 과도하게 사용하면 점막을 약하게 자극 할 수 있기 때문입니다.
기침이 (6 세에서) 더 오래된 아이에서 관찰되는 경우에, 당신은 생강 차를위한 더 강한 조리법으로 그것을 취급 할 수있다. 이것은 녹색 생강 홍차입니다. 그 준비를 위해 당신은 1/2 tsp를 취할 필요가 있습니다. 카 다 몬 및 계 피, 1 tsp 녹색 잎 차와 1/2 tsp 마른 강판 된 생강 뿌리.
이 혼합물을 0.5 리터의 끓는 물에 부어 잘 저어 주면서 5 ~ 7 분간 조린 다. 그 후 모든 것이 깨끗한 거즈로 걸러지고 커버 된 상태에서 약 20 분 동안 주입됩니다. 20 분 후에 차를 마실 수 있습니다. 신선한 레몬 한 조각을 더할 수 있습니다.
이 차는 조금 다르게 준비 할 수 있습니다. 차이점은 불과 차가 불에 끓여야한다는 것인데 계피, 카 다몬, 생강을 거기에 첨가해야합니다. 효과는 동일하게 유지됩니다.
시럽, 압축, 흡입 및 양치질은 어린이의 기침 치료에 도움이됩니다. 그들은 국소 효과가 있지만 기침 치료 효과는 감소하지 않으며 점막의 치유력은 동일하게 유지됩니다.
시럽 및 린스
신선한 가늘게 빻은 생강 뿌리 20g을 취하여 끓는 물을 부어 주어야합니다. 약 20 ~ 25 분 동안 서서 목구멍을 헹구는 수단을 사용하십시오. 하루에 3-4 번하는 것이 좋습니다. 이러한 헹굼은 점차 어린이를 기침에서 벗어나게 할뿐만 아니라 목의 통증을 제거합니다.
기침과 시럽에 좋습니다. 이렇게하려면 1 큰술을. 신선한 생강 주스와 설탕 반 컵 섞는다. 사프란과 강판 육두구를 넣으십시오. 이 모든 것은 뜨거운 물 한 잔을 부어 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
이 시럽은 매우 달콤하여 어떤 아이들도 좋아할 것입니다. 기침 1 tbsp로 복용해야합니다. 눈에 띄는 개선이 눈에 띄기까지 하루에 여러 번 먹기 전에.
흡입 및 압축
생강 흡입에 탁월한 도움이됩니다. 기침이나 인후통뿐만 아니라 콧물이나 심한 비강으로 고문당하는 어린이들에게 특히 유용합니다. 그것을 요리하기 위하여는, 불에 물의 리터 1 개를두고, 그것이 비등하고있는 동안, 정밀한 강판에 신선한 생강 뿌리의 20 그램을 문지르십시오. 끓는 물에서 강판을 뿌린 생강을 던져 1 큰술을 더할 필요가 있습니다. 레몬 주스.
혼합물을 약 10-15 분간 끓여야합니다. 그 후에 더 넓은 용기에 부어 넣고 테리 수건으로 아이의 머리를 감싸고 담요에 싸서 스팀을 내뿜을 때 숨을들이 마셔야합니다. 그 후 아기는 조금 자고 땀을 흘려야합니다. 어린이의 기침, 비염 및 발열에 탁월한 치료법입니다.
옥외 압축의 제조법도 있습니다. 그것을 위해서, 당신은 큰 생강 뿌리를 갈아서 수조에서 가열해야합니다. 그 후에 아직도 따뜻한 거즈를 거즈에 싸서 아이의 가슴과 목구멍 부위에 올려 놓으십시오. 차가워 질 때까지 기다리십시오. 이러한 압축은 건조한 기침을 젖은 것으로 바꿔줍니다.
생강 뿌리를 가진 아이들의 기침 치료의 주요 방법이 고려됩니다. 이 우수한 식물은 카타르 및 바이러스 성 질환의 경우 어린이의 신체에 효과적인 치료 및 예방 효과를 제공 할 수 있습니다. 그러나 처음 사용하기 전에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이러한 유용한 도구를 과다 복용하면 어린이의 신체에 악영향을 미칠 수 있으므로 치료 중 아기를 모니터링하는 것을 잊지 마십시오.
생강 요리법
생강을 곁들인 요리법은 모든 요리의 중요한 부분을 차지합니다.
- 생강 제조법
- 생강 녹차 조리법
- 생강 음료 조리법
독특한 맛 특성과 독특한 효능으로 인해 생강은 모든 국가에서 사용됩니다. 그것의 보급은 또한 병적 인 조건의 처리를위한 추가적인 치료로 수시로 이용되는 치유 선택 때문에이다.
생강은 다양한 병원체에 견딜 수있는 강도를 제공하는 면역 강화 성질이 있습니다. 또한 생강은 항 염증성을 지니 며 신체의 기관 및 조직에서 혈액 순환을 활성화시키고 독성 제품 및 슬래그의 배설을 촉진하며 활발한 상태를 제공하고 박테리아 및 바이러스에 의한 감염을 예방합니다.
예방 목적으로 생강은 감기, 독감 및 기타 병리에 대응하는데 사용되며, 병원성은 면역 저하에 근거합니다.
몇 개월 동안 생강을 저장할 수있는 많은 요리법이 있는데, 이는 겨울 기간 동안 면역 보호를 의미합니다.
생강은 접시에 특정 맛과 맛을 제공합니다. 뿌리 빻은 찻 숱가락조차도 모든 요리의 맛을 극적으로 바꿀 수 있습니다. 이 사실은 샐러드, 고기 또는 평범한 차를 준비 할 때 고려되어야합니다. 모든 사람이 풍성한 맛을 좋아하지는 않으므로 항상 최소한의 생강으로 시작하는 것이 좋습니다.
진저 슬리밍 레시피
진저 슬리밍 레시피는 차가 추출되는 신선하거나 말린 뿌리의 사용을 기본으로합니다. 이러한 음료는 체중 감량에 기여하는 의심 할 여지없이 신체의 물 균형의 정상화에 기여할뿐만 아니라 독소의 배설을 자극합니다.
생강 슬리밍 레시피는 생강을 얇은 층으로 자르며 끓는 물을 더 부어 넣고 하루 내내 주입합니다. 마시는 차는 열의 형태로 바람직하며, 이는 대사 과정을 활성화시킵니다.
맛을 향상시키기 위해 레몬 주스뿐만 아니라 꿀 또는 레몬 슬라이스를 첨가 할 수 있습니다. 이 차를 몇 컵 마시면 장래에 훨씬 더 즐거운 특정 맛에 적응할 것입니다.
오늘날, 차를위한 조리법이 너무 많아서 각자가 자신에게 가장 유쾌한 것을 선택할 수 있습니다. 또한, 선호에 따라 카 다몬, 꿀 또는 박하를 추가로 추가 할 수 있습니다. 차의 이러한 변화에도 불구하고, 생강의 귀중한 자질은 그들의 속성을 유지하고 체중 감량에 기여합니다.
절인 생강 조리법
절인 생강은 구강을 복용했을 때뿐만 아니라 증기를 흡입하여 치유력을 가지고 있습니다. 일본은 생강이 두려움과 긴장을 풀고 결단력을 높이고 에너지를 되찾아 서 몸을 고조시킬 수 있다고 확신합니다.
그것의 유일한 구성 때문에, 생강은 비타민, 행복 호르몬 및 아미노산이 풍부한 다 성분 물질과 비교 될 수 있습니다.
또한, 감기에 저항하는 능력을 증가시키는 면역 자극 효과를 분리하지 않는 것이 불가능합니다.
절인 생강의 조리법은 생강을 1/4 킬로그램 필요합니다. 생강은 30-60 초 동안 끓는 물에 담근 다음 물을 부어 야합니다. 뿌리가 말라야합니다. 다음에는 설탕과 술과 찹쌀 30ml를 섞은 후 불을 넣고 끓여야합니다.
용액이 냉각 된 후에는 뿌리를 채워 냉장고에 4 일 동안 넣어 두어야합니다. 생강은이 기간 후에 만 사용할 수 있습니다.
생강은 정신 활동을하는 사람들에게 특히 유용합니다.이 제품은 점도를 낮추고 뇌의 혈액 공급을 활성화시키는 혈액의 특성을 향상시키는 데 도움이되기 때문입니다.
진저 피클 레시피
절인 생강은 육류, 생선 및 초밥 조미료로 완벽합니다. 생강은 일부 요리 조미료 ( "카레")의 필수적인 부분으로 간주됩니다. 맛뿐만 아니라, 그것은 많은 유용한 속성을 지니고 있습니다.
생강 성분은 약용 성분으로 인해 질병에 대한 수제 조리법으로 사용됩니다. 생강 피클 레시피는 체중을 줄이고 소화를 활성화하기 위해 지질 대사 장애에 사용됩니다.
생강 피클 레시피에는 생강, 과일 또는 와인 식초 - 반 컵, 와인, 바람직하게는 적색 - 15ml, 설탕 - 20g, 물 - 소금과 소금 한 컵을 3 킬로그램으로 만듭니다.
준비는 생강을 벗기고 섬유 (스시의 경우) 또는 일반 서클 (고기, 생선의 경우)을 가로 질러가는 스트립으로 자르기부터 시작됩니다. 잘게 썬 생강은 물과 소금을 부어 몇 분간 끓여야합니다.
그런 다음 배수구를 식힐 필요가 있습니다. 그 동안 설탕을 뜨거운 물에 녹이고 식초와 포도주를 넣어야합니다. 생강이 식힌 후에는 요리 된 마리 네이드 (marinade)로 채우고 단단히 덮고 며칠 동안 방치해야합니다.
보존 기간이 끝나면 생강을 사용할 수 있으며 냉장 보관해야합니다.
생강 요리법
생강의 마리 네이드 제조법은 매우 간단하며 2 개월 동안 훌륭한 조미료를 제공합니다. 요리를 위해 당신은 쌀 식초 반 컵, 설탕 15g과 약 4 tbsp가 필요합니다. 물.
또한, 충분한 성분이없는 경우에 대비하여 몇 가지 옵션이 있습니다. 예를 들어, 쌀 식초는 사과로 바꿀 수 있습니다. 분홍색의 그늘을 더하기 위해 생강은 희석을 할 때 작은 사탕무를 사용해야합니다.
생강을 곁들인 마리 네이드는 밀폐 된 뚜껑 아래의 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 사용하기 전에 생강을 꺼내 조각으로 잘라야합니다.
생강을위한 매리 네이드의 제조법은 선택된 식초, 설탕 및 물의 혼합물로 준비를 시작할 것을 권장합니다. 모든 설탕이 녹을 때까지 교반을 계속해야합니다.
준비된 마리 네이드는 미리 준비된 생강을 부어 야합니다. 먼저 깨끗이하고 밤새 소금으로 문질러 야하며 아침에 조각으로 자르고 3 분간 끓여야합니다.
매리 네이드와 생강은 냉장고에 보관해야합니다. 생강의 그늘이 서서히 변하기 시작하면 두렵지 않아야합니다. 이는 야채가 신선하고 (올해) 사용하기에 적합하다는 것을 의미하기 때문입니다.
레몬 생강 요리법
레몬 생강 요리법은 우리뿐만 아니라 해외에서도 인기가 있습니다. 이 음료는 특히 겨울철 추운 날에 인도에서 가장 인기가 있습니다. 그것은 기분을 높이고, 신체의 면역 기능을 향상시키고, 또한 따뜻하게하고 기조에 도움이됩니다.
레몬으로 차를 만드는 가장 쉬운 방법은 끓는 물, 생강과 레몬을 사용하는 것입니다. 이렇게하려면 생강 20g을 넣고 끓인 물 한 잔을 얇게 썰어 레몬 주스 나 그 조각을 넣으십시오. 양조 10 분 후에 음료수를 마실 준비가됩니다.
레몬의 양은 각 사람이 산과 다르게 반응하고 위장에 통증을 유발할 수 있으므로 개별적으로 선택해야합니다.
그런 간단한 차 이외에도 레몬과 다양한 허브 (예 : 레몬 밤, 박하)를 추가하여 요리 할 수 있습니다. 이러한 음료는 비타민이 부족하고 신체의 면역력이 저하되는 가을 - 봄 기간에 유용합니다.
매일 아침 생강과 함께 차 한잔을 마시면 상쾌한 효과가 커피 잔보다 훨씬 강합니다. 또한, 음료는 몸에서 모든 신진 대사 과정을 완벽하게 조율하고 활성화시킵니다.
무게를 잃을 차의 재산은 말할 것도없고 체중 표시기를 제어하려는 사람들이 사용합니다.
생강 루트 조리법
생강 루트 요리법은 세계의 다양한 요리의 요리 걸작의 일부입니다. 그들은 맛 만족뿐만 아니라 신체를 치유하는 데에도 사용됩니다.
진저는 진통제, 항 경련제, 항균제, 강장제, 항염증제, 신진 대사 촉진제, 흡수성 및 발모 촉진제를 함유하고 있습니다. 또한 항산화 및 면역 조절 효과를 잊어서는 안되며 감염을 예방할 수 있습니다.
생강이 첨가 된 요리는 빛이되어 더 나은 소화에 기여합니다. 생강은 또한 소량으로 규칙적으로 사용하면서 신진 대사 과정을 활성화 시키므로 열 생산량이 증가하고 독소가 제거되며 사람은 과량의 킬로그램을 잃게됩니다.
진저 뿌리 요리법은 의학에서도 사용됩니다. 예를 들어, 자만심, 배변 장애, 복통, 복통 등.
생강 뿌리는 감기 치료에 효과적이며 치료 목적과 예방 목적 모두에 탁월합니다. 그것은 기관지염에있는 객담의 점성을 감소시키고 상피 섬모의 일을 개량하는 것을 돕습니다.
이를 위해 차와 다른 음료수를 만들 수 있으며 샐러드, 소스 및 밀가루 제품에 첨가 할 수 있습니다.
생강과 꿀 조리법
생강을 사용하는 생강 요리법은 생강을 사용하는 것 중에 가장 일반적입니다. 조리법에는 약 1/4 컵의 꿀, 50g의 생강, 레몬이 필요합니다.
추운 계절에 생강 꿀을 만드는 방법은 면역력을 유지하는 좋은 방법입니다. 레몬은 비타민 C, 유기산으로 유명하며 면역 체계를 강화시킬 수 있습니다. 진저제는 항염 작용을 가지고있어 염증 반응 및 박테리아의 입을 제거 할 수 있습니다.
또한 생강은 필수 아미노산뿐만 아니라 비타민 B와 C가 풍부합니다. 모든 아기는 꿀의 치유력을 알고 있으므로 요리를 시작할 수 있습니다.
레몬은 씻어서 얇은 동그라미로 자르고 병에 넣고 살짝 눌러 주어야합니다. 생강은 또한 씻어, 껍질을 벗기고 조각으로 자르거나 반으로 나누어야한다. 그 후 생강을 레몬에 놓아야합니다.
꿀은 액체가 아니라 같은 항아리를 선택하는 것이 바람직합니다. 결과적으로, 치료법은 준비되기 1 개월 전에 주장 할 것이며,이 사실은 추운 날씨가 시작되기 전에 잘 고려되고 준비되어야합니다.
이 팅크는 시리얼, 차, 밀가루 제품과 같은 모든 요리에 첨가 할 수 있습니다. 볼륨이 감소함에 따라 꿀을 추가 할 수 있습니다.
생강과 마늘 레시피
생강과 마늘의 조합은 감기에 효과적인 복합체입니다. 또한 의심의 여지가없는 장점은 체중을 줄이는 능력입니다. 따라서 생강은 신진 대사 과정을 가속화하고 열 생산을 활성화시켜 열원 (지방)의 분열을 가속화하고 소화를 개선합니다.
마늘은 차례로 체중 감량에 기여하는 제품에는 적용되지 않지만 간접적으로 소화 과정을 활성화하여 유독성 분해 제품을 제거합니다.
생강은 마늘을 곁들인 요리법이 매우 간단하지만, 여기서는 그러한 요리를 먹은 후 다른 사람들과 의사 소통이 마늘의 향기로 인해 중단 될 수 있다는 또 다른 사실이 있습니다. 그러나 가정에서는 이러한 재료로 차를 만들 수 있습니다.
먼저 생강을 닦아내고 얇은 칼로 부드럽게 닦아내야합니다. 그것은 충분한 4-5cm 척추가 될 것이지만, 일부는 원할 경우 더 많이 걸릴 수 있습니다. 다음으로, 강판으로 갈아서 마늘 (1 정향)과 섞어서 프레스로 통과시켜야합니다.
이 혼합물은 끓는 물 (약 1 리터)을 부어 뚜껑을 덮고 그릴 때까지 기다렸다가 동시에 식혀 야합니다. 사전 필터링 된 하루에 여러 번 걸릴 필요가 있습니다.
내 진화를위한 생강 요리법
동쪽에서 면역을위한 생강 요리법은 감기에 맞서 싸우고 신체의 잃어버린 힘을 회복하는 첫 번째 방법 중 하나로 간주됩니다. 향신료 중 생강은 의학뿐만 아니라 요리에도 가장 유용합니다.
신선한 생강은 강력한 항 바이러스 효과가 있으며 독감 및 ARVI와 싸우기 위해 필요합니다. 또한 생강은 감염을 막기 위해 신체의 방어력을 자극합니다.
생강 음료, 특히 차는 몸을 완벽하게 활력을주고 힘을주고 따뜻하게하며 병원균의 죽음에 기여합니다.
생강 면역에 대한 처방은 생강과 계피의 존재를 암시합니다. 생강과 계피는 동등한 양으로 분쇄되어야하며이 혼합물 3g을 선택해야합니다. 그런 다음 물로 채우고 양조해야합니다. 다음, 검은 후추를 추가하고 약 5 분 동안 주입에 둡니다. 음료가 식히 자마자 5g의 꿀을 넣고 하루에 세 번씩 사용해야합니다.
이 차는 오프 시즌과 겨울에 활성화되는 계절성 질병에 저항하는 에너지와 면역력을 제공 할 것입니다.
콜드 진저 조리법
약으로 생강은 꽤 오랫동안 사용되었습니다. 맛을 풍부하게하거나 신체의 방어를 활성화하기 위해 다양한 요리에 추가됩니다.
생강 뿌리는 신진 대사 과정의 속도를 높이고, 몸 전체를 활력있게합니다. 차가운 생강을 음료로 흔히 만드는 요리법.
준비를 위해 생강, 심황 및 고추 2g이 필요합니다. 이 모든 것은 유리 잔에 2 분 동안 삶아 야합니다. 결과는 각기와 면역 저하 기간 동안 몸을 지탱하는 치유 음료가 될 것입니다.
이 음료는 버터와 꿀과 함께 사용하도록 허용 된 하루에 세 번 복용해야합니다. 생강은 감기 나 목의 통증에 특히 유용합니다.
또한 우유와 생강으로 녹차를 요리 할 수 있습니다. 이를 위해 물 반 개, 정향 나무 10 개, 카 다몬 지상 10 그램, 녹차 10 그램을 결합해야합니다. 1 분간 끓인 후 우유 0.5 리터와 생강 15 그램을 넣고 다시 끓으십시오. 끝에 10 그램의 땅콩을 넣고 5 분간 그대로두고 아침에 걸러서 사용하십시오.
기침 생강 조리법
기관지염은 인체에 바이러스 나 세균이 감염된 결과 발생할 수 있습니다. 기관지 병변의 주요 임상 증상은 기침입니다. 그것은 건조하거나 젖을 수 있습니다. 가래가 점성이고 기관지를 떠나기가 어려울 경우 점액을 줄이는데 도움이되는 특별한 약물을 사용해야합니다.
그러나 모든 사람들이 생강이 그러한 성질을 가지고 있으며 기침에 도움이 될 수 있음을 잘 알고 있지는 않습니다. 왜냐하면 그것은 상피 섬모의 기능을 활성화시키기 때문입니다.
생강 기침을위한 조리법은 약 5ml의 양과 레몬 주스 및 꿀을 5ml의 동등한 비율로 눌러서 얻은 생강,보다 정확하게는 주스로 구성됩니다. 재료를 섞고 끓는 물 반 컵을 더할 때는 15 분 동안 불을 내야합니다. 테이크는 1 시간 간격으로 5 ml가되어야하며 마른 기침은 서서히 젖어 들어갑니다.
젖은 생강 기침을위한 조리법은 우유와 함께 생강을 사용하는 것입니다. 이 조합은 기관지의 배수 기능을 향상시키고 가래를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한, 객담의 기대가 기침이 덜 고통 스러울 것입니다로서 가슴에 통증을 감소시킬 것입니다.
요리를 위해 2-3 g의 생강과 우유 (컵 볼륨)가 필요합니다. 벌꿀과 심황을 넣은 다음 하루에 여러 번 복용하기 시작할 수도 있습니다.
생강 압력 조리법
증가 된 혈압은 많은 질병을 동반합니다. 그러나 모든 사람들은 생강을 통해 압력 표시기를 정상화 할 수 있음을 알고 있습니다. 생강의 작용 메커니즘은 혈관 주위의 근육 이완뿐만 아니라 순환 활성화로 인한 혈액 정체를 예방하는 능력에 기초합니다.
그러나 압력에 대한 생강의 사용은 의사와 상담 한 후에 만 가능하다는 것을 기억해야합니다. 또한 뇌졸중과 같은 합병증의 발생을 피하기 위해 약물을 사용하면 과도하게 높은 혈압을 줄여야합니다.
압력 생강 요리법은 생강을 추가하여 차를 매일 사용하는 것과 관련이 있습니다. 트레이와 함께 사용하는 것도 가능합니다. 그러나 압력에 대한 통제가 있어야합니다.
차를 만들려면 강판에 생강 3cm를 길게 끓여서 1 리터의 물을 부은 다음 1 시간 반 동안 끓여야합니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀, 레몬, 허브 또는 설탕을 차에 첨가 할 수 있습니다. 차는 하루에 한 번, 가급적이면 아침에 작은 술에 마셔야합니다.
쟁반을위한 압력 생강을위한 조리법은 다음과 같이 준비됩니다. 이렇게하려면 생강을 칼로 자르고 끓는 물 한 잔을 부은 후 약 30 분 동안 고집해야합니다. 시간이 지나면 용액을 걸러 내고 주요 수분과 함께 욕조 용 탱크에 추가 할 수 있습니다.
이 절차는 혈관 확장을 보장하고 혈류를 활성화하며 혈압을 낮 춥니 다.
생강 요리법은 모든 요리 걸작의 큰 부분을 차지합니다. 또한이 요리는 즐거움을 가져다 줄뿐만 아니라 올바른 요리법을 선택하여 추가 파운드를 없애줍니다.