꿀과 함께 우유는 고대부터 호흡기 치료에 사용되어 왔습니다. 이러한 구성 요소는 서로의 작업을 완벽하게 보완하고 향상시킵니다. 분명히 많은 사람들이 우리 부모님이 우리에게 주었던 음료의 즐거운 맛을 기억합니다. 덕분에 우리는 빨리 수선을 계속했습니다. 그러나 모든 사람들이 기적적인 마실 것을 올바르게 준비하는 방법을 아는 것은 아닙니다. 그렇다면 꿀이 함유 된 뜨거운 우유는 무엇입니까?
우유와 꿀의 치유력
이 제품들은 함께 그리고 개별적으로 치유력으로 유명합니다. 그들은 우리 몸에 필요한 물질을 담고 있습니다. 구성 요소는 서로를 보완하고 잘 흡수됩니다.
꿀이 함유 된 우유의 장점
어린 시절부터 우유는 깨지기 쉬운 작은 유기체를 먹이기 위해 사용됩니다. 그래서 적절한 성장과 개발을 위해 필요한 구성 요소를 엄청나게 많이 포함해야합니다. 그것은 비타민 A, B, C, D, E 및 각종 무기물을 포함한다. 이들 중, 쉽게 소화 할 수있는 형태의 우유에있는 칼슘에 집중할 수 있습니다. 이 요소는 뼈와 치아에 필요합니다. 그것 외에, 우유는 다음을 포함합니다 :
꿀은 우유의 유용한 특성보다 열등하지 않습니다. 벌 제품에는 100 가지가 넘는 필수 성분, 특히 비타민, 마이크로 및 매크로 성분 등이 있습니다. 이 단맛은 항균 효과가있어 많은 전염병 퇴치에 사용됩니다.
건강 음료를 만드는 규칙
이 성분들을 혼합함으로써, 우리는 탁월한 음료를 얻습니다. 의사들은 밤에는 술을 마셔야하므로 효과가 향상됩니다. 도구를 준비하는 것은 아주 간단합니다. 우유를 약간 가열하고 꿀을 녹이는 것이 필요합니다.
주의! 어린이의 경우 1 tsp를 넣으면 충분합니다. 꿀벌 제품은 매우 알레르기가 있기 때문에.
벌 제품은 완전히 녹을 때까지 잘 저어 주어야합니다. 더 나은 결과를 얻으려면 다양한 구성 요소를 추가 할 수 있습니다.
꿀은 치유의 질을 잃어 버리기 때문에 우유를 끓일 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 고온에서는 위험 해져서 암을 유발할 수 있습니다.
기침 조리법
종종이 음료는 기침 치료에 사용됩니다. 그것은 감기에서 신속하게 구제에 기여하고, 또한 낮은 호흡기의 다양한 병리 상태에서 조건을 완화. 그러한 조성물의 항균성은 감염에 신속하고 효과적으로 대항합니다. 또한 치유력과 외장 효과가 있습니다. 그것은 자극받은 목구멍을 진정시키고, 경련을 완화시키고 수면을 회복시킵니다. 또한 의사는 음료와 편도선염을 사용할 것을 권합니다.
기침 교정
다른 제조법을 사용하여 기침을 치료하려면 꿀과 우유에 소량의 레몬 쥬스를 넣는 것이 좋습니다. 음료는 면역력을 향상시켜 결과적으로 질병에 적극적으로 대항합니다.
정기적 인 통증이있는 기침으로 민속 치료사는 우유에 꿀이 든 작은 조각의 버터를 넣는 것이 좋습니다. 음료는 목구멍을 완벽하게 진정시키고 기침을 완화시킵니다. 그리고 나이프 끝에 음료수에 탄산 음료를 녹일 수도 있습니다.
어떤 조리법도 준비하기 쉽고, 가장 중요한 것은 그 욕망 일 것입니다. 마약을 계속 사용하면 병리학이 훨씬 더 빨리 사라질 것입니다.
불면증 레시피
수면에 문제가있는 경우에는 꿀이 든 우유를 사용할 수 있습니다. 당신이 매일 치료 음료를 사용한다면, 당신은 불면증을 잊을 수 있습니다. 이것은 호르몬 세로토닌의 생산을 활성화시키는 약물에 함유 된 트립토판 또는 행복의 호르몬으로 인한 것입니다. 불안과 스트레스에 대한 느낌을 줄여 수면을 더욱 빠르게합니다.
너는 알아야한다! 꿀이 든 우유는 화장품에도 사용됩니다. 영양 마스크는 우유와 꿀을 같은 비율로 혼합하여 준비 할 수 있습니다. 적어도 20 분 동안 얼굴에 혼합물을 유지하십시오.
불면증에 치료법을 사용해야하는 또 다른 이유가 있습니다. 사실 꿀에는 과당 그룹에 속한 엄청난 양의 설탕이 들어 있습니다. 그들은 서서히 혈류에 들어갑니다. 그 결과, 포도당 수준은 밤새 높게 유지됩니다. 어떤 신호가 뇌에 전해지기 때문에 굶주림이 나타나지 않습니다.
작은 양의 벌꿀로 밤을 신청하는 경우 우유를 추가하지 않아도 수면이 강해집니다.
불면증이 약국에 일류의 가치가없는 비싼 약을 사면. 몸을 해치지 않으면 서 대체 의학을위한 요리법으로이 문제를 해결할 수 있습니다.
임산부와 어린이를위한 혜택
임신 중에 여성의 몸은 모든 전염병에 취약합니다. 그러나이 기간 동안 특별한 도움없이 마약을 사용할 수 없습니다. 아기를 해할 수 있기 때문입니다. 미래의 엄마가 감기에 걸렸다면 꿀이 든 뜨거운 우유가 도와 줄 것입니다. 이 조성물은 면역 상태를 현저하게 개선하고 가능한 한 가장 빠른 회복을 촉진합니다.
임신 중 우유와 꿀의 역할
또한 음료는 예방 조치로 사용됩니다. 신체는 태아의 정상적인 발달을 위해 비타민과 다른 물질을 추가로 섭취합니다. 임산부는 아기가 태어난 후에도 뼈와 치아에 대해 걱정할 수 없습니다. 왜냐하면이 음료 덕분에 뼈 조직이 강화되기 때문입니다.
밤에는 꿀을 마시는 우유의 장점
잘 시간 전에 따뜻하고 향기로운 달콤한 우유는 어린 시절부터 거의 모든 사람에게 익숙한 음료입니다. 이 치료법은 기침과 싸우고 감기를 치료하는 데 널리 사용됩니다. 밤에 꿀을 마시는 우유를 규칙적으로 섭취하면 건강을 좋게하고 즐거운 향수를 불러 일으키며 따뜻함과 편안함을줍니다.
우유와 꿀의 유용한 특성
자손을 양육하기 위해 자연에 의해 의도 된 우유는 인간에게 필요한 모든 영양소를 가지고 있습니다. 그것은 많은 아미노산, 비타민과 미네랄뿐만 아니라 쉽게 신체에 흡수되는 지방이 포함되어 있습니다. 호흡기 질환, 기관지염 및 결핵과 같은 다양한 질병의 치료에 성공적으로 도움을줍니다.
꿀은 다용도 음식이며 강력한 자연 의학입니다. 150 가지가 넘는 활성 물질로 구성되어 있으며 그 중 미량 및 거시적 요소, 단백질, 탄수화물, 비타민, 항산화 및 살균 특성이있는 화합물이 있습니다. 그것은 또한 큰 유익하고 소화 기관의 작업을 용이하게 효소가 포함되어 있습니다.
물론 꿀을 함유 한 우유의 건강상의 이점은 알레르기 반응이없고 재료의 좋은 내성이없는 경우 매우 귀중합니다. 이 음료는 공식 및 전통 의학에서 사용하도록 권장되는 제품의 이상적인 조합의 예입니다. 또한, 혼합 될 때, 우유는 수송의 기능을 가정하여 꿀의 치유 성분을 목적지에 전달합니다.
임신 중에 우유 나 물로 밤새 꿀을 섭취하면 여성이 자신과 아이를 감염으로부터 보호하고 태아에게 위험한 감기의 발병을 예방할 수 있습니다. 이러한 음료는 필수 미네랄과 비타민으로 신체에 영양을 공급하여 필요한 양의 유아의 장기 및 골격을 형성합니다. 이것은 모성 유기체에 대한 부담을 줄이고, 건강한 치아, 관절 및 연골을 유지할 수있게합니다.
또한 불면증 예방에 유용하며 기분을 좋게하고 피로를 풀어주고 완화 시키며 스트레스에 대한 저항력을 증가시킵니다. 꿀 탄수화물은 주로 과당과 포도당으로 나타납니다. 과당은 서서히 흡수되므로 피의 당분 함량을 안정화시킵니다. 밤에 마신 꿀 우유는 굶주림을 제거하고 포화 시키며 깊은 수면과 적절한 휴식을 보장합니다.
이 치유 음료를 정기적으로 사용하면 단백질 화합물 트립토판의 결핍을 제거 할 수 있습니다. 그것은 충분한 양의 세로토닌 생성에 대한 책임이 있으며 우울증과 불안증을 제거하여 수면의 질을 향상시킵니다. 이 속성을 사용하여 필요에 따라 어렵고 책임감있는 이벤트를하기 전에 안심할 수 있습니다.
감기 치료를 위해 꿀이 든 우유는 삼키기 전에 약간의 목구멍을 유지하는 것이 좋습니다. 도구의 효과는 버터, 소량의 탄산 음료, 알로에 주스 또는 거위 지방을 추가하여 증가시킬 수 있습니다. 음료를 규칙적으로 섭취하면 노화가 느려지고 피부 상태가 좋아집니다.
권장 사항 : 음료 준비를위한 우유는 약간 따뜻해야하지만 뜨겁지 않아야합니다. 고온 (+ 37 ° C 이상)에서 꿀은 유익한 특성을 상실합니다.
건강한 체중 유지를위한 젖과 꿀
밤에는 우유와 꿀의 도움으로 체중 정상화가 빠르고 안전합니다. 음료의 평균 칼로리 함량은 100g 당 100-150kcal입니다. 취침 전에 꿀 케익이나 우유를 마시는 것은 쿠키가있는 차보다 훨씬 유리합니다.
꿀의식이 속성 :
- 몸에있는 설탕의 양을 높인다.
- 배고픔을 덜어 준다.
- 스트레스를 줄인다.
- 과량의 액체를 제거한다.
- 발 기관 약이다.
체중 감량을 위해, 감소 된 혈당 지수를 가진 꿀을 사용하는 것이 바람직합니다. 이 표시기의 값은 제품의 유형, 포도당 및 과당의 비율에 영향을 미치는 수집 장소 및 시간에 따라 다릅니다. 아카시아와 밤나무 꿀은 고 과당 함량이 다르며 석회는 상대적으로 소량의 포도당을 함유합니다.
벌꿀은 다이어트 식품의 기초가 될 수있는 유일한 단 제품입니다. 프로 스포츠에서는 코치가 운동 선수의 체중을 줄이는 것이 좋습니다. 달콤한 우유 다이어트로 몸을 정화하고 7 일 안에 3-6kg을 제거 할 수 있습니다.
그런 식단의 기초가되는 음료의 조리법은 매우 간단합니다. 따뜻한 우유 한 잔에 1-2 티스푼의 꿀을 희석해도 충분합니다. 우유를 마시면서 작은 부분으로 먹을 수도 있습니다. 심황의 꼬집음을 추가하는 것은 건강 향상 제품으로 널리 알려지고 과잉 무게를 제거하는 "황금 우유"로 음료를 돈다.
"황금 우유"와 꿀
작곡 :
물 - 80 ml
우유 - 170 ml
심황 - 1 큰술. 내가
꿀
신청 :
심황이 끓는 물을 부어 양조하고 식힌 후 우유와 꿀을 넣고 잘 섞는다. 재료의 수는 한 잔의 음료를 위해 고안되었으므로 취침 시간에 가져와야합니다.
팁 : 갓 마셔야하는 음료를 마셔야합니다. 그렇지 않으면 1 시간 반 이내에 치유력을 잃을 수 있습니다.
아이의 식단에 우유와 꿀
특히 어린이를위한 꿀이 함유 된 우유의 장점은 특히 큽니다. 따뜻한 맛의 음료는 잠들기가 쉬우 며 아이를 놀래 키게하고 자극과 불안을 덜어줍니다. 그러나, 1 년까지, 그것의 제품의 두 분대를 유아의 규정 식에서 소개하는 것은 추천되지 않는다. 꿀에는 심한 알레르기 반응, 가려움증, 발진 및 소화 불량을 유발할 수 있으므로 특별한주의가 필요합니다.
전문가의 대다수 권고 사항에 따르면, 어린이 식단에 꿀을 도입 할 수있는 허용 연령이 표시되어 있습니다. 3 년입니다. 아기는 알레르기가있는 소아마비에 걸리기 쉽지 만 일부 소아과 의사는 6 ~ 7 년 동안 위험하지 않도록 권고합니다.
처음에는 아이의 신체가 신제품에 적절하게 반응하는지 확인하는 것이 유용 할 것입니다. 손목을 안쪽에서 털어 내고 피부 상태를 모니터링하는 것입니다. 발진이나 발적이 24 시간 이내에 나타나지 않으면, 물 한 잔에 꿀 1-2 방울을 녹여 아기에게주십시오. 정상적인 흡수가되면 점차적으로 그 양을 늘려 하루에 20g을 섭취해야합니다.
6-9 세의 나이에 면역 체계를 강화하고 높은 수준의 학습 능력을 유지하려면 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 하루에 최대 50g을 섭취하는 것이 좋으며, 여러 번 복용하는 것이 바람직합니다. 9-15 세 어린이에게는 하루에 거의 80g의 성인에게 투여 할 수 있습니다.
권장 사항 : 꿀 우유를 준비하려면 고품질의 천연 및 신선한 제품만을 사용하십시오.
꿀이 함유 된 우유 : 음료 및 건강상의 이점을위한 최고의 조리법
모든 성인은 인생에서 가장 맛있는 순간에 어린 시절의 추억을 가지고 있습니다. 누군가 빵에 빵 껍질을 담고 물에 담그고 설탕을 뿌리거나, 굵은 소금, 닭고기, 신선한 아침 우유로 시작하는 다른 설 익은 사과를 먹습니다. 여보 어린 시절에 얼마나 치료를 받았지만, 모두가 단지 음식이었던 것은 아닙니다. 꿀이 든 우유는식이 요법의 구성 요소가 아니라 감기약으로 사용되는 민간 요법으로 사용되었습니다.
우유와 꿀,이 제품의 장점
우유는 많은 비타민을 포함하고 약 100 가지 성분 (단백질, 유당, 지방, 탄수화물 등)이며 칼슘이 풍부하며 80 %가 물로 이루어져 있습니다. 그것의 기초에, 규정 식 음식을 개발했다. 이 제품의 다음 유형은 의약품 용도로 널리 사용됩니다 : 염소 우유, 양, 낙타, 소, 사슴. 이 목록의 선두 주자는 사용이 가장 간편합니다 - 우유입니다. 그것은 식품 산업에서 사용되며, 요구르트, 케 피어, 사워 도우, 코티지 치즈, 리야 첸카 (ryazhenka)와 같은 유제품을 생산합니다.
과학자들에 따르면 우유는 모든 음식과 함께 섭취 될 수 있다고합니다. 예외는 특정 호환성을위한 신체의 개별적인 특성 일 수 있습니다. 우유를 마신 후에 당신이 기분이 좋지 않으면 (굶주림, 부풀어 오름, 설사, 구토),이 사실을 두 번 이상 눈치 챘을 때 몸의 우유 흡수 분석을해야하며 젖을 먹지 않는 편이 좋을 수 있습니다.
여보 - 수백명의 노동자 - 꿀벌 제품. 꿀벌 제품의 각 유형에는 고유 한 가치 (항염증제, 해열제, 발한 억제제, 항 감염제)가 있으며, 80 %의 탄수화물과 비타민 B, E, C 세트가 포함되어 있습니다. 50 % 이러한 유형의 질병 (안과 질환, 위장관, 피부 질환, 심장 혈관, 바이러스 성 등).
당신은 벌꿀을 구제 수단으로 삼을 수 있지만 벌 제품에 알레르기가 없다고 확신하는 경우. 그것의 사용에 대한 또 다른 금기 사항은 당뇨병에 걸린 병의 존재 일 수 있습니다. (당뇨병은 혈당 수치를 올리면 아주 조심스럽게 다뤄야합니다.)
임신 중에 우유를 포함하여 꿀을 마실 수 있습니까? 이 기사의 해답은 임신 한 벌이 가능합니까?
꿀이 든 우유. 유용한 요리법
우유 한두잔을 꿀과 함께 마신 후에는 몸이이 제품의 모든 유익한 특성에만 만족할 것입니다. 그러나 모든 비타민과 영양분을 잃어 버리기 때문에 어떤 경우에도 음료를 끓일 수 없습니다. 그래서 기본 요리법을 고려하십시오.
추위에
우유를 따뜻하고 따뜻하지 않은 상태로 데우고 꿀 한 스푼을 넣으면 음료수를 마실 준비가됩니다. 그것은 꿀이 인체에 발한 및 해열 효과가 있기 때문에 바이러스 성 질병의 과정에서 증가 된 체온을 제거하는 데 도움이됩니다.
기침 및 목의 경우
따뜻한 우유에 전통적인 버터 또는 농부 버터를 추가하십시오. 버터와 꿀이 함유 된 우유는 강한 기침에 대처하고, 가래의 배출을 촉진하고 목구멍의 통증을 감소시킵니다.
야간 수면 문제
당신이 불면증 또는 다른 수면 장애로 고통받는 경우에, 꿀에 온난 한 우유는 빨리 잠들기를위한 이상적인 선택권 일 것이다. 아미노산 트립토판, 우유에 함유되어 있고 꿀에 과당이 많이 함유되어있어 잠이 깊고 침착 해집니다.
밤에는 꿀이 든 우유 : 효과와 해로움
우유와 꿀은 영양사가 추천하는 완벽한 제품 조합의 한 예이며, 치료자와 현명한 어머니와 할머니입니다. 그들은 서로를 완벽하게 보완하며 결과적으로 그러한 음료를 마시는 것의 이점은 여러 번 증가합니다. 우리는 어린 시절부터 어떤 약이나 약보다 훨씬 더 즐거운이 맛을 알고 있습니다. 꿀이 함유 된 전국적으로 인정되는 우유는 무엇이며, 그 사용으로 인한 어떤 유익과 피해가 있습니까? 이것은 우리 대화의 화제가 될 것입니다...
밤을위한 꿀이 든 우유 - 그것이 어디에서 왔습니까?
우유가 어린 나이부터 어린이들에게 강력히 권장된다는 사실은 그것이 인기 있고 중요한 식품 제품임을 나타냅니다. 그것은 엄청난 양의 단백질, 완벽하게 소화 가능한 지방, 비타민과 미량 원소를 함유하고 있습니다. 우유를 바탕으로 많은 요리법이 알려져 있으며 특히 꿀이 첨가 된 요리법이 유명합니다. 이 양봉 제품의 모든 구성 요소 (물론이 중 70 개 이상)가 신체에 잘 흡수되어 있습니다. 취침 전에 꿀로 우유를 마시는 습관은 신체의 면역 생물학적 보호를 증가시킬 수 있음을 증명합니다. 즉, 우리는 신체의 면역계를 강화 시키며 바이러스와 감염의 공격에 무적이됩니다. 질병의 기간에, 그러한 음료는 사람의 정상적인 일반적인 건강을 빠르게 회복시킵니다.
따뜻한 우유에 녹아서 독특한 독성을 얻습니다. 프 룩토 오스와 글루코스의 함량은 신경계의 작용에 유익한 효과를 가지며 심장의 활동에 긍정적 인 영향을 미치고 모든 대사 과정의 정상화에 기여합니다.
좋은 수면을 위해
밤에는 꿀이 든 따뜻한 우유 한잔을 마시는 것이 너무 좋지 않을까합니다. 이것은 불면증에 대한 가장 효과적이고 자연스러운 치료법입니다. 음료는 좋은 잠을 제공 할뿐만 아니라 잠들기도 쉽습니다. 이것은 우유가 매우 유용한 물질 인 트립토판을 함유하고 있기 때문에 발생합니다. 이것은 몸에서 세로토닌의 합성을 담당하는 아미노산이며, 아시다시피 이것은 행복의 호르몬입니다. 트립토판이 없거나 부족하면 우울증을 앓고 불안한 상태로 고통받으며 건강한 수면에 도움이되지 않습니다.
또한, 꿀은 과당 그룹에 속하는 많은 양의 설탕의 원천입니다. 그들은 포도당과 달리 혈액 속으로 매우 천천히 그리고 오래 흡수됩니다. 이렇게하면 혈당 수치를 오랫동안 유지할 수 있으며, 해당 신호는 기아 감각을 담당하는 뇌 센터로 전달됩니다. 이런 식으로, 평온과 평화의 느낌이 유지되고 수면이 고르게 지속되고 깊어집니다.
치료 및 예방
우유가 든 꿀은 기침과 호흡기 질환을위한 고전적이고 효과적인 조리법입니다. 이 도구에는 항 박테리아, 외피, 치유 및 항 염증 효과가 있습니다. 이러한 치료 효과는 값 비싼 의약품에 여분의 돈을 지출함으로써 비교적 무료로 얻을 수 있습니다. 우유가 뜨거워서는 안되며, 온도가 45도를 넘지 않아야합니다. 너무 마시면 더 많은 목구멍을 손상시킬 수 있으며 호흡기를 자극 할 수 있습니다. 인후염이있는 경우, 그러한 음료는 통증을 완화 시키지만 기침은 경련을 완화시킵니다.
소다, 버터, 양파, 마늘, 알로에 쥬스, 거위 지방이보다 효과적으로 치료를 위해 기본 음료에 종종 첨가됩니다. 이러한 혼합물로 인해 결핵, 비염, 폐렴, 기관지염이 치료됩니다.
취침 전이 치료법을 정기적으로 사용하면 노화 과정이 느려지고 피부톤과 탄력이 향상됩니다. 따라서 음료는 여성에게주의를 기울여야합니다.
이상하게도 들릴지 모르겠지만, 밤에는 따뜻한 우유 - 꿀 혼합물을 사용하여 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다. 이 믹스는 세포에서 대사 과정을 가속화시켜 지방 연소를 가속화시킵니다. 또한, 그것은 많은 양의 단백질을 함유하고있어 운동 선수에게 매우 필요합니다. 지구력이 증가하고 근육이 강화됩니다.
이 달콤한 음료는 달콤한 디저트로 바꿀 수 있기 때문에 밤에는 고열량 음식을 먹고 싶어합니다. 하루가 끝나고 육체 운동을 한 후에는 꿀이 든 우유가 몸의 건강을 잘 회복시킵니다.
밤에 꿀이 든 위험한 우유는 무엇입니까?
유용한 자질이 풍부하다는 것은이 도구가 모든 사람에게 절대적으로 무해하다는 것을 의미하지는 않습니다. 첫째로, 알레르기가있는 사람들은 우유 나 꿀뿐만 아니라 강한 알레르겐을 사용해서는 안됩니다. 어린애에게 이런 진미를 대하면 과용하지 않는 것이 특히 중요합니다.
둘째로, 그런 음료로 인한 피해는 혼자서 할 수 있습니다. 사실 꿀에서 60도까지 가열하면 옥시 메틸 푸르 푸랄이 형성되기 시작합니다. 그것은 암세포의 형성을 촉진시키는 일련의 발암 물질을 나타내는 위험한 물질입니다. 따라서 우유를 요리 할 때 40도 이하로 가열하면 꿀이 녹는 방법입니다.
이 화합물의 사용은 오랜 시간 동안 흡수되지 않아 불편 함을 유발할 수 있으므로 유당 결핍 환자에게는 금기입니다. 극단적 인 경우에는 유제품의 지방 함량 비율을 0으로 두어야하며 달콤한 진미 및 인슐린 수치를 악용하는 것은 바람직하지 않습니다.
신장 결석이 발견되면 우유 - 꿀 혼합물은 증상을 악화시키고 합병증을 일으킬 수 있습니다.
꿀이 자연 스럽거나 가짜이거나 오래된 것이 아니라면 꿀이 든 우유는 해를 끼칠 수 있습니다. 천연 꿀 만이 첨가물이나 불순물이없는 진정한 치유력을 가지고 있음을 기억하십시오. 당신은 슈퍼마켓이 아닌 양봉가에게서 그러한 제품을 구입해야합니다. 알타이 산의 벌꿀은 귀중하며, 유채 꿀의 유익한 성질을 지니고 있습니다. 우유는 독점적으로 자연적으로 가져와야하며 상점 창문에서 살균되지 않아야합니다. 이 경우에만 혜택은 매우 중요합니다.
우유가 해롭고 좋고 해로운 꿀
우유와 꿀은 치유 효과로 고대부터 알려진 고전적인 조합입니다. 이러한 제품들은 상호 보완적인 것일뿐입니다. 꿀은 특히 성인에서 우유의 해로운 영향을 평탄화시킬 수 있습니다. 우리는이 혼합물이 호흡기 질환과 감기의 질병 치료에 귀중한 이익을 가져다 준다는 사실에 익숙합니다. 사실, 전통 의학은 다양한 질병과 상태를 돕는 많은 요리법을 알고 있습니다. 이 간단한 치유 도구의 비밀은 무엇이며 유해하지 않습니까?
꿀이 함유 된 우유의 장점
자연은 신생아를 먹이기위한 우유를 의도했습니다. 그것이 동물이든 사람이든 상관 없습니다. 그것은 작은 생물의 성장과 발달에 필요한 모든 구성 요소를 정확하게 결합합니다. 우유는 주로 단백질을 풍부하게합니다 - 세포를위한 건축 자재입니다. 그것은 필요한 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다.
꿀이 든 우유 - 아름다움과 건강을위한 멋진 칵테일
여보, 차례로, 우수한 immunomodulator 및 항균제입니다. 그것은 우유를 풍부하게하고 유익한 성질을 강화 시키며 가능한 해를 중화시킵니다. 우유 - 꿀 조성물은 다음과 같은 치료에서 치료 중에 사용됩니다 :
- 건조하고 젖은 기침;
- 목이 아프다.
- 결핵;
- 기관지염;
- 불안 및 불면증.
치유 혼합물의 효과는 무엇입니까? 아이가 꿀이 든 따뜻한 우유 한 잔을 마신 후 저녁에 잠들었을 때주의를 기울이십시오. 두 제품 모두 정상적인 수면을 담당하는 호르몬 인 멜라토닌 생성에 기여하는 물질을 함유하고 있습니다. 우유에 함유 된 칼슘은 호르몬 인 세로토닌 생산에 관여하는 트립토판의 흡수를 돕는데 좋은 기질을 담당합니다. 그것은 우울증의 발달을 막고, 좋은 상태로 신경계를 유지합니다. 따뜻한 음료 한잔은 어린이뿐만 아니라 성인을위한 좋은 잠을 제공합니다. 그리고 정기적으로 사용하면 합성 수면제를 거부 할 수 있습니다.
신선한 우유를 살 수있는 기회가 있다면, 저녁 짜내기 제품을 젓가락으로 사용하십시오. 그것은 다른 시간에 얻은 제품보다 더 많은 트립토판을 포함합니다.
꿀 기침과 우유의 고전적인 사용은 그 효과가 입증되었습니다. 물론 그들은 결핵이나 기관지염과 같은 심각한 질병의 치료를 대신 할 수 없습니다. 그러나 원조로서 기침이나 인후통과 같은 증상을 크게 완화시킵니다. 그것은 면역 체계를 지원하고 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 각종 보충 교재는기도에있는 자극을 완화하고, 묽게하고 가래 방출을 승진시키고, 지방 살균 효과가 있고, 인후통으로 인후염을 완화합니다. 음료는 소다, 검은 무즙, 양파, 마늘, 버터와 함께 제공됩니다. 건강한 음료는 심한 폐렴 이후 재활 기간 동안 사용됩니다.
벌꿀로 우유를 마시는 표시는 위궤양입니다. 이 혼합물의 치료 복용량은 메스꺼움, 약점, 일반적인 불쾌감, 개그 반사,이 질병을 동반 해줄 것입니다. 지속적인 사용으로 식욕을 증가시키고 위 점막을 더 잘 회복시킵니다. 그것은 또한 헛배 부름, 변비 및 장의 흥분을 덜어줍니다.
어른들은 우유가 필요없고 몸에 해를 끼칠 수 있다고 믿어지고 있습니다. 그러나 당신이 그것없이 살 수없고 매일 음료를 마실 준비가된다면 어떨까요? 이 경우, Avicenna는 꿀이 들어있는 우유를 마시는 것이 좋으므로 몸에서 더 잘 소화되고 흡수됩니다.
꿀은 몸에 좋은 영양소입니다. 그것은 칼슘의 흡수를 촉진하여 뼈의 건강과 힘을 보존합니다.
아침에 술에 취한 유백색 꿀 칵테일 한 잔이 에너지를 크게 향상시킵니다. 꿀을주는 우유와 탄수화물에 함유 된 단백질은 힘과 지구력을 증가시킵니다.
젖소 우유가 염소 우유로 바뀌면 치유 음료의 혜택이 크게 늘어납니다. 베타 카제인 함유량은 모유와 거의 같습니다. 암소 (alpha-1s-casein)에 함유되어있는 형태의 카제인이 없으면 염소가 저 알레르기 반응을 일으 킵니다. 우유 단백질에 대한 편협함으로 고통받는 사람들은 유용한 음료를 사용할 수 있습니다.
염소 우유에서 젖당은 암소 우유보다 57 % 적습니다. 따라서 꿀은 우유 설탕에 알레르기가있는 사람들에게도 약으로 복용 할 수 있습니다.
이 제품에는 미네랄과 다가 불포화 지방산이 많이 함유되어 있습니다. 하지만 그 안에 들어있는 비타민은 조금 적습니다. 위액의 영향으로 젖소처럼 유화되지 않고 효소에 의해 잘 처리되는 가벼운 부스러기가되기 때문에 몸에 더 잘 흡수됩니다. 염소 우유에는 칼륨이 많이 들어 있고 코발트가 들어있어 혈액 생성을 향상시킵니다.
음료의 영양가는 우유의 지방 함량에 달려 있습니다. 벌꿀 한 스푼이 들어간 안경 중 하나에는 다음이 포함되어 있습니다.
- 1.5 % -168kcal의 지방 함유량;
- 지방 함량 2.5 % - 190kcal;
- 지방 함량은 3.2 % - 203kcal이다.
화장품으로 꿀 우유
이 음료의 장점에 대해 말하자면, 클레오 파트라가 누렸던 예외적 인 화장품 속성을 무시하는 것은 불가능합니다. 이 성분을 피부 관리에 사용하면 피부에 영양을주고 수분을 공급하고 작은 얼굴 주름을 제거하며 피부를 개선 할 수 있습니다. 꿀이 든 우유에는 살균 효과와 클렌징 효과가 있습니다.
가능한 해로움, 금기 사항 및 사용의 뉘앙스
누구나, 심지어 가장 유용한 제품은 금기 사항을 가지고 있습니다. 꿀은 가장 강력한 알레르기 항원 중 하나로 간주되므로 1 세 미만의 어린이와 알레르기를 앓고있는 어린이에게 음료를 제공해서는 안됩니다. 당뇨병 환자에게는 금기입니다. 신장 결석 환자에게는 우유 - 꿀 혼합물을 마실 수 없습니다. 그것은 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 유당과 우유 단백질에 대한 알레르기도 금기 사항입니다.
우유 음료의 사용을 제한하거나 거부하려면 50 세 이상이어야합니다. 이 시대에는 죽상 동맥 경화증의 위험이 높아지고 우유는 물질의 축적에 기여하여 이러한 가능성을 높입니다.
우유 빛 꿀 조합이 헤모글로빈 수치를 증가시킬 수 있다는 것을 모든 사람이 알고있는 것은 아닙니다. 그리고 이것은 혈액 응고가 증가하기 때문에 위험합니다. 혈전의 위험이 있습니다. 그것을 줄이려면, 높은 헤모글로빈을 가진 사람들을위한 의학 처방전을 위해, 가장 낮은 지방 함량의 유제품을 사용하는 것이 좋습니다.
부적절하게 준비된 음료는 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 신선한 삶은 우유에 꿀을 넣지 마십시오. 60 ° C 이상으로 가열하면 발암 성 물질을 형성합니다. 또한,이 온도에서는 하나 또는 다른 제품의 이점이 없습니다.
꿀이 든 우유는 열의 형태로만 유용합니다. 작은 숟가락으로 마실 필요가 있습니다.
사용 방법 및 용도
우리는 이미 우유가 마시는 데 도움이되는 질병이 무엇인지 알아 냈습니다. 이제 다양한 질병에 가장 효과적인 음료법을 찾아 봅시다.
기침과 감기
기침의 종류에 따라 꿀과 다양한 첨가물이 들어있는 우유를 바릅니다. 가래를 비생산적 인 기침으로 희석하기 위해 혼합물을 우유 귀리 국물에 준비합니다. 1 리터의 우유에는 오트밀 한 잔이 필요합니다. 오트밀은 부어지기 전에 조리해야합니다. 국물에 긴장을 풀고 꿀 한 스푼과 1/3 티스푼의 기름을 넣으십시오. 혼합물은 하루 종일 취해서 차와 함께 마실 수 있습니다.
기침 완화는 마늘을 첨가하여 마시는 데 도움이됩니다. 0.5 리터의 우유에 마늘과 양파 3 ~ 4 정을 넣어 부드럽게 될 때까지 요리해야합니다. 그런 다음 성분을 걸러 내고 마른 민트와 꿀 2 큰 스푼을 넣으십시오. 이 혼합물은 매 시간마다 큰 스푼으로 섭취해야합니다.
꿀이 든 우유는 모든 종류의 기침에 도움이됩니다.
계란과 우유 - 꿀 혼합물은 감기에 도움이 될 것입니다. 이 조리법은 특히 어린이에게 좋습니다. 꿀은 따뜻하게 한 우유에 첨가되고 닭고기 달걀 노른자 또는 메추라기 알은 안으로 몰 n 다. 혼합물은 취침 전에 마셔야합니다. 밤에는 기침으로 고통 당하지 않을 것이며, 아침에 가래가 시작됩니다. 성인 칵테일, 당신은 브랜디 티스푼을 추가 할 수 있습니다.
인두염
마른 기침은 목에 자극을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그것을 부드럽게하기 위해서는 ½ 티스푼의 버터를 따뜻한 음료 (우유 한 잔과 꿀 큰 스푼)에 넣으십시오. 그것은 목구멍을 부드럽게하고 고통스러운 기침을 막을 것입니다. 작은 마실 때 마셔야합니다.
마른 고문의 기침이 무화과 음료를 멈출 것입니다. 우유 한 잔을 마시면 4 건의 말린 과일을 가지고 30 분 동안 끓여야합니다. 다음 우유에서 무화과를 제거하고 꿀의 숟가락을 거기 두십시오. 우유와 함께 과일을 먹는다. 하루에 2 번 반복하십시오.
기관지염
심한 기관지염은 탄산 음료로 구성을 완화시킵니다. 젖소를 대체하기 위해서는 젖소가 좋습니다. 반드시 끓여야하며 40 ℃로 냉각되어야합니다. 우유 200ml는 소다 ½ 티스푼과 꿀 스푼을 넣으십시오. 낮에는 술을 마셔야합니다. 2-3 회. 음료는 가래의 배출을 돕는 것뿐만 아니라 기관지의 붓기를 완화시키고 염증을 감소시킵니다.
기관지염에 대한 꿀 함유 우유 사용에 대한 리뷰
협심증 및 인후염
협심증은 보통 바이러스 나 박테리아에 의해 유발됩니다. 꿀은 우유와 함께 항 박테리아 효과가 있으며 꿀에 들어있는 메틸 글리 옥살 알데히드는 협심증의 가장 흔한 원인 인 연쇄 구균에 의도적으로 작용합니다. 질병이 장기간 지속되면 우유, 꿀, 당근 쥬스가 혼합되어 도움이됩니다. 40 ° C로 따뜻하게 한 우유에 한 스푼의 꿀을 넣고 3 큰술의 당근 주스에 부어 넣습니다. 칵테일은 1 일 3 회 작은 입술로 마셔야합니다.
급성기가 지난 며칠 후 유백색 꿀 린이 유용합니다. 꿀로 따뜻한 우유를 준비하십시오 - 150ml에 150ml의 꿀을 넣고 잘 섞어 꿀을 녹입니다. 다음 카모마일 주입의 2 개 큰 스푼을 따르십시오. 이 솔루션으로 하루 3 ~ 4 회 양치질하십시오.
고온에서
술은 체온의 비교적 작은 편차로만 섭취 할 수 있습니다. 의사는 38.5 ° C 이상으로 온도가 올라가거나 생명을 위협 할 경우에만 온도를 낮추는 것이 좋습니다. 고온은 정상적인 신체 반응입니다.
고온에서 우유, 특히 더운 우유를 마시지 마십시오. 이 상태에서 몸은 우유 단백질을 소화 할 수 없습니다.
좋은 수면을 위해
빠른 잠과 달콤한 꿈은 계피 음료를 가져다 줄 것입니다. 따뜻한 우유 한잔에 계피와 꿀 1 티스푼 중 3 분의 1을 맛볼 필요가 있습니다. 이 음료는 잘 따뜻해진다.
밤에 술에 취한 꿀과 계피가 든 우유는 건강한 수면을 제공합니다.
위궤양
위궤양 치료를 위해 뜨거운 숟가락에 녹인 꿀은 40 ℃로 가열 된 우유와 혼합해야합니다. 점심 식사 전 1.5 시간, 마지막 식사 후 2-3 시간 저녁에 아침 식사 전 1 시간, 오후에 식힌 음료를 섭취하십시오.
화장품에 꿀이 함유 된 우유
그것은 가면, 씻기, 목욕을하고 머리카락의 아름다움을 유지하는 데 사용됩니다.
젖과 꿀이 피로감을 덜어줍니다.
얼굴을 빠르게 새로 고치고 피로의 징후를 없애고 피부톤을 없애려면 벌꿀과 우유를 1 : 2의 비율로 녹입니다. 혼합물을 완전히 혼합하고 약간 가열해야합니다. 15 - 20 분 동안 얼굴에 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.
건성 피부에 영양을 공급한다.
바나나, 커티지 치즈 및 밀 배아 오일로 우유 꿀 스무디를 풍부하게하십시오. 우유 한 스푼과 바나나 펄프를 두드려라. 꿀 1 작은 술과 코티지 치즈 2 큰술과 함께 섞어 라. 준비된 혼합물에 3-4 방울의 오일을 첨가하십시오. 노출 시간 - 20 - 25 분.
유액 마스크는 건조한 피부에 영양을주고 수분을 공급합니다.
당신은 동일한 성분의 닦는 가면을 만들고, 그것에 설탕을 첨가 할 수있다. 그것을 위해, 당신은 설탕의 동일한 양, 액체 꿀 2 작은 술 및 으깬 바나나의 찻 숱가락으로 두드리는 커티지 치즈의 큰 스푼을 필요로 할 것이다. 믹스에 크림을 첨가하여 크림 상태로 만드십시오. 얼굴에 15-20 분 동안 적용하십시오.
꿀, 쌀, 주름살 우유
우유 - 꿀 혼합물에 쌀가루를 넣으면 피부를 젊게하고 작은 주름을 제거 할 수 있습니다. 한 숟가락의 염소 우유에 쌀가루 2 큰 스푼을 넣고 30 분간 그대로 두십시오. 그런 다음 혼합물에 찻 숱가락 꿀을 넣으십시오. 깨끗한 피부에 마스크를 바르고 30 분 정도 기다리십시오.
허니 밀크 바스
노화 방지 욕조의 경우 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.
- 식사 30 분전 또는 식사 2 시간 후 복용 가능합니다.
- 수신 시간 - 15 분 이상;
- 목욕하기 전에 스크럽이나 로션으로 피부를 닦아야합니다.
- 수온은 38 °를 초과해서는 안된다.
목욕을 준비하려면 1 리터의 우유와 3 스푼의 꿀이 필요합니다. 혼합물을 욕조에 부어 넣는 것뿐만 아니라 물의 흐름으로 대체하는 것이 낫습니다. 그러면 거품이 생깁니다. 물의 분위기를 좋게하기 위해 좋아하는 에센셜 오일을 1 - 2 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.
머리카락 용
치유하는 꿀 - 우유 성분은 마른 머리카락을 없애기위한 짧은 시간에 도움이되며 취성의 팁을주고 머리카락에 건강한 표정을줍니다. 머리카락이 심하게 손상되면 매일 같은 마스크를 착용 할 수 있습니다. 150ml의 염소 우유를 취하여 꿀 한 숟가락을 넣고 수조에서 40 ℃로 혼합물을 가열합니다. 꿀이 든 따뜻한 우유에 흰 빵 몇 덩어리를 부어서 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 모든 것을 철저히 섞어서 다시 가열하십시오. 성분을 식히고 전체 길이에 따라 머리에 바릅니다. 마스크는 밤새도록 보관할 수 있습니다.
비디오 : 차가운 음료수 만드는 법
아름다움과 건강을위한 보편적 인 치료법 인 우유와 꿀. 다른 유용한 성분으로 보충되면서 때때로 경이로운 일을하고 건강을 강화하며 아름다움을 회복 할 수 있습니다.
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어린이와 성인 모두 한 번 이상 상처를 입어 이러한 부정적 증상을 느껴야하기 때문에 모든 사람은 감기와 성가신 기침을 알고 있습니다. 특히 급성 호흡기 질환이나 독감의 징후와 병행하면 체온이 상승합니다. 어떻게 약제, 예를 들어, 정제, 시럽, 주사의 도움없이 이러한 질병을 제거?
그러한 상황에서 우유 나 꿀과 같은 자연적인 기원의 제품이 구출 될 수 있습니다. 그들은 오랫동안 여러 질병을 치료하는 데 사용되어 왔으며, 오늘날 꿀과 우유는 민간 요법으로 매우 유명합니다. 이들 제품의 긍정적 측면과 부정적 측면을 개별적으로, 그리고 종합적으로 자세히 살펴 봅시다.
우유의 유익과 해로는 무엇입니까?
종종 감기에 걸린 첫 증상에서 사람들은 우유 가게를 운영하며 집에 올 때 따뜻하게하고 마 십니다. 네, 맞습니다! 결국 인체의 바이러스 감염을 극복하기 위해서는 다량의 단백질을 함유 한 식품에서 추출한 면역 글로불린이 필요합니다. 우리 몸이 우유 단백질을 완벽하게 동화한다는 것은 주목할 가치가 있습니다. 우유 단백질을 쉽게 동화시키기 때문에 운동 선수는 우유를 마시고 다른 유제품 (코티지 치즈, 치즈, 크림, 케 피어, 요구르트)을 사용합니다.
우유에는 많은 양의 칼슘이 포함되어있어 튼튼한 뼈에 필요합니다. 사람이 칼슘이 부족하면 뼈가 약해지고 부서지기 쉽기 때문에 골다공증이 생기기 시작합니다. 우유를 마시는 것에 대한 금기 사항을 고려하십시오. 이 제품은 다음과 같은 사람들에게 금지되어 있습니다.
- 카세인 단백질에 대한 알레르기 반응;
- 인산염 신장 결석을 발견했습니다.
우유 설탕 (유당)을 분해 할 수있는 효소가 부족한 경우에도 금지됩니다. 소화율의 불가능 성은 우유가 내장에서 발효되기 시작하여 설사를 일으키는 원인이됩니다. 우유는 강력한 알레르기 항원입니다. 알레르기 환자는 메스꺼움, 구토, bloating, 복부 통증, 가려움증, 피부 발진이 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 위의 증상 중 하나는 우유 섭취를 거부 한 근거입니다.
그런데 유제품에 관해서는 반대로 알레르기가있는 사람들의식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 가장 인기 있고 유익한 유제품 :
- 코티지 치즈, 케 피어;
- 천연 요구르트, 치즈.
소화관에 미치는 우유의 영향
젖소의 우유는 산도를 조절하고 십이지장 궤양이나 위염과 같은 질병의 고통을 줄이는 데 도움이됩니다. 우유가 위장관을 침범 한 모든 사람에게 허용된다고 말할 수는 없습니다. 대부분의 경우 마시는 것이 좋지만 예외가 있으므로 의사 만 허용하거나 금지 할 수 있습니다. 이 제품은 산도의 수준을 낮추기 때문에 가슴 앓이와의 싸움에서 매우 도움이됩니다.
기억하십시오! 우유는 따뜻한 형태로 작은 입술에 천천히 마셔집니다.
젖소의 젖은 인체에 많은 비타민을 공급합니다. 그 (것)들의 사이에서, 그들은 탄수화물과 지방질을 가공해서 유용한 에너지를 창조하는 B2 (다르게 - 리보플라빈)를 구별한다, 즉, 그것은 각 사람의 몸에있는 에너지 물질 대사에 책임있다. 많은 여성들과 여성들이이 음료가 여분의 파운드를 제거 할 수있는 기회를 제공한다는 것을 알고 기뻐할 수 있습니다. 이 경우 탈지 분유를 선호하는 것이 좋습니다.
임신 중 노인의 편익이나 해로움
아아, 우유는 노인에게 유용한 제품으로 간주되지 않습니다. 창립 50 주년이 지나면 마시지 말고 일일 섭취량을 최소 200ml로 줄이는 것이 좋습니다. 그 금지의 이유는 무엇입니까? 아시다시피 우유는 죽상 경화증과 같은 질병의 시작을 유발하는 물질의 축적을 만드는 데 도움이됩니다. 50 년 만에이 병에 걸릴 확률이 현저하게 증가합니다. 우유는 혈관에 칼슘 염이 매장되어있는 사람들에게 부정적인 영향을줍니다.
이 경우이 제품을 완전히 포기해야합니다. 임산부에게 우유는 많은 양의 비타민과 미네랄을 함유하고있는 의무적이고 건강한 음료입니다. 자궁에 위치한 태아의 골격 형성에 필요한 칼슘이 들어 있습니다. 그러므로 우유를 마시고 건강한 아기를 낳으십시오. 그냥 남용하지 마세요. 1 일당 최적 량은 200 ~ 400ml입니다. 과다 복용은 예를 들어 신장에 과도한 부하가 발생하는 등 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
허니 프로퍼티
꿀벌이 생산 한이 제품은 감기뿐만 아니라 다른 질병까지도 치료할 수 있습니다. 여기에는 질병이 포함됩니다 :
- 신장, 간;
- 피부와 눈;
- 호흡기 시스템;
- 위장관;
- 담즙 관;
- 심장 혈관계.
화상, 상처, 치질 치료, 혈압 강하에도 사용됩니다. 벌꿀에 담겨있는 것은 매우 유용한 제품입니까? 꿀은 인체에 필요한 다양한 물질로 구성되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 각종 효소, 당류;
- 다수의 미량 원소;
- 가장 다른 그룹의 비타민;
- 엽산 및 판토텐산;
- 아미노산이 없으면 신체가 그 기능을 완전하고 적절하게 수행 할 수 없다.
- 보충제, 기타.
이제 우리는 많은 사람들이 좋아하는 섬세함 인 꿀의 주요 긍정적 인 특성을 열거합니다. 그것은 자연 요법으로 사용됩니다 :
- 염증을 완화시킨다.
- 미생물을 파괴한다.
- 진정 시켜라.
- 혈관을 강화합니다.
또한, 꿀벌의 꿀은 최면과 발한 성질을 가지고 있습니다.
금기 사항에서 :
- 꽃가루 알레르기;
- 개인적인 편협;
- 당뇨병 (타입 Ⅰ);
- 인슐린 의존.
꿀은 호흡기 질환, 특히 천식 환자에게 질식을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병 2 형 (피부 질환)의 경우 위장관이 방해받을 때 벌꿀을 사용하는 데주의를 기울여야합니다. 의사는 최적의 일일 금액을 설정해야한다는 것을 기억하십시오!
꿀, 우유
감기에 걸렸다 고 느끼면 작은 기침, 체온 상승, 건강한 사람에게 전형적인 것이 아닌 약간의 인후통, 우유에 녹아있는 꿀을 마시십시오. 이제 우리는 치유 음료를 만드는 법을 알려 줄 것입니다. 준비하려면 다음과 같이 조치해야합니다.
우유를 50도까지 가열 한 다음 난로에서 꺼내어 지정된 양의 꿀을 넣으십시오. 그런 다음 결과물 인 음료를 마 십니다.
세심해라! 모든 유용한 특성이 파괴 될 것이기 때문에 우유는 끓일 수 없습니다.
끓는 또는 삶은 우유에 꿀이 첨가되면 치유력도 빠르게 사라집니다. 이 현상의 원인은 고온의 부정적인 영향에 기인합니다. 고온의 부작용으로 인해 영양소가 제거됩니다.
더 읽기 : 몸에 삶은 우유를 사용하는 것은 무엇입니까?
치료법
이제는 협심증으로 도움이 될 수있는 좋은 치료법을 고려하십시오. 귀리라고합니다. 그것을 조리하는 법을 찾아 봅시다.
알루미늄 팬을 사용해야합니다. 씻지 않은 채로 한 잔을 붓고 이전에 씻은 귀리를 넣어야합니다. 1 리터의 우유가 냄비에 부어 져서 불에 올려진다. 권장되는 조리 시간은 1 시간입니다. 시간이 지나면 우유가 걸러집니다. 이 치유 도구에 포함 된 트릭은 무엇입니까?
비밀은 아주 간단합니다! 우유에 추가 할 필요가 있음 :
- 작은 양의 여보;
- 신선한 버터 - 1 tbsp. 내가
이 수프는 보관할 수 없으므로 매일 아침 신선한 오트밀 우유를 조리해야합니다. 수년에 걸쳐 결핵과 같은 복잡한 질병을 치료하는 데 도움이되는 도구는 버터가 달린 우유입니다. 이 효과적인 기적 치료법은 많은 수의 아픈 사람들을 사용했습니다. 그들의 피드백은 긍정적이었습니다.
추위를 없애고, 목구멍에 통증을 느끼거나, 기침을 약간하거나 심하게하는 등의 방법으로 다른 조리법으로 돌아가 보겠습니다. 필요한 성분 :
- 천연 버터, 거위 지방 - 100 그램;
- 천연 라임 (또는 기타) 꿀 - 10 그램;
- 신선한 압축 알로에 주스 - 15 그램;
- 천연 코코아 (설탕, 첨가물을 함유하지 않음) - 100 그램.
일관된 일관성을 유지하려면 모든 성분을 철저히 혼합해야합니다. 비등시키지 않으면 매스를 중간 열에 걸쳐 가열해야합니다. 이 음료를 마시려면 우유 200ml에 준비한 덩어리 한 스푼을 희석해야합니다. 빠른 회복을 위해서는 올바른 방법을 준수하고 아침과 저녁, 즉 하루에 두 번씩 용액을 마시는 것을 잊지 마시기 바랍니다.
천연 제품은 다양한 질병을 치료하는 데 도움이되지만 동시에 의사 방문과 약속 및 조언을 소홀히하지 않는 것이 좋습니다. 통합 된 치료법을 통해서만 모든 종류의 질병에 대처할 수있는 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
밤에는 꿀이 함유 된 우유의 장점에 대해 오랫동안 알려져 왔지만이 치료법으로 인한 피해는 거의 없습니다. 기침에 좋다는 사실, 많은 사람들이 알고 있습니다. 그러나이 음료와 다른 장점이 있습니다.
우유와 꿀의 영양분
꿀이 함유 된 우유의 이점에 대해서는 의심의 여지가 없습니다. 결국, 두 성분 모두 신체의 적절한 기능에 필요한 가치있는 물질의 근원입니다. 그들은 서로를 완벽하게 보완하며이 형태로 잘 흡수됩니다.
우유는 아기를 먹이기위한 제품입니다. 그것은 성장하는 유기체의 모든 필요를 제공해야하며, 따라서 필요한 단백질, 유기산, 지방을 함유하고 있습니다. 그것은 중요한 미네랄뿐만 아니라 비타민 A, B, C, D, E를 함유하고 있습니다. 칼슘은 특히 우유에서 쉽게 소화 할 수있는 형태로 구분됩니다. 이 필수 요소는 뼈를 강하게 유지하고 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 제품에는 칼륨, 인, 구리, 나트륨 및 기타 많은 매크로 및 미세 요소가 있습니다.
꿀은 100 가지가 넘는 귀중한 물질을 함유하고 있습니다. 여기에는 비타민과 미네랄, 필수 아미노산, 산화 방지제 및 기타 성분을 포함한 아미노산이 포함됩니다. 달콤한 진미에는 항균성이있어 감염에 성공적으로 대처할 수 있습니다. 우리의 조상은 치유력을 알고있었습니다. 꿀은 다양한 질병의 약으로 사용되었습니다.
우유와 꿀의 건강 음료를 만드는 법
이 두 가지 구성 요소를 혼합하면 기적의 마실 것입니다. 취침 전에 마시는 것이 특히 유용합니다. 그 다음에 효과가 완료됩니다.
이 훌륭한 도구를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 우유 한 잔을 데우고 큰 숟가락 꿀을 넣으면됩니다. 용해시키기 위해서는 잘 저어 주어야합니다. 어린 아이에게는 꿀 한 티스푼이 충분하므로주의해야합니다. 따라서이 제품은 강력한 알레르기 항원입니다. 도구의 효과를 높이려면 추가 재료를 추가 할 수 있습니다.
끓는 우유를 가져올 필요가 없습니다. 고온에서 꿀은 유익한 성분을 잃어 버리고 심지어 발암 물질을 분비하기 시작합니다. 그들은 암을 일으킬 수 있기 때문에 위험합니다. 우유가 따뜻해야합니다.
기침 치료법
종종 밤에는 꿀이 든 우유를 사용하여 기침을 치료합니다. 그것은 보통 감기에 도움이되고 기관지염, 폐렴 및 결핵을 완화시킵니다. 살균 특성은 감염의 급속한 극복에 기여합니다. 음료는 치유력과 외장 품질을 갖추고 있습니다. 자극받은 인후를 진정시키고, 경련을 완화시키고, 좋은 수면을 보장합니다. 그것은 협심증으로 인후통을 감소시킵니다.
다음 레시피 중 하나를 사용할 수도 있습니다.
- 음료에 레몬 주스를 넣으십시오. 이 도구는 면역계를 강화시켜 신체가 질병에 쉽게 대처할 수 있도록합니다.
- 일기 "Polzateevo"는 빈번한 마른 기침으로 치료 용 음료수와 함께 버터 한 잔을 던질 것을 권장합니다. 이러한 구성은 목을 부드럽게하고 기침을 감소시킵니다.
- 또한 기침 소다를 치료하는 데 도움이됩니다.이 물질의 꼬집음을 혼합물에 첨가해야합니다.
이러한 모든 요리법은 간단하지만 취침 전에 정기적으로 꿀로 우유를 마시면 질병이 더 빨리 진행됩니다.
불면증 치료제
우유와 꿀은 자연 자체로 기증 된 수면제로 섭취 할 수 있습니다. 한 번에 두 가지 작업을 수행합니다. 강하고 달콤한 꿈을 이루어 빠르게 잠들 수있게 해줍니다. 매일 밤 마시면, 불면증을 잊을 수 있습니다. 주원인은 아미노산 트립토판이며, 이른바 좋은 기분 호르몬 인 세로토닌 생성을 자극합니다. 긴장을 풀고 불안을 없애 주므로 잠들기가 훨씬 쉬워집니다. 수면 부족으로 성공할 수 없습니다.
우유와 꿀은 미용에 사용될 수 있습니다. 영양가있는 얼굴 마스크를 얻기 위해, 그들은 같은 비율로 혼합되어 30 분 동안 피부에 바릅니다.
이 혼합물이 불면증에 대한 좋은 치료법이되는 또 다른 이유는 충만감입니다. 그것은 꿀을 제공합니다. 과당 그룹에 속하는 많은 양의 설탕이 있습니다. 그들은 포도당보다 유리합니다. 그들은 혈액에 점차적으로 들어갑니다. 결과적으로 혈당 수치는 대부분의 밤에 상당히 높습니다. 두뇌는 적절한 신호를 수신하므로 굶주림이 발생하지 않습니다. 시체가 밤에 자연 꿀을 정기적으로 섭취하면 수면은 평온하고 지속적 일 것입니다. 눈에 띄지 않는 양이라 할지라도.
수면에 문제가있는 경우, 불면증에 대한 약을 마시지 말아야합니다. 민간 요법은 몸에 해를 끼치 지 않고 상황을 신속하게 개선하는 데 도움이됩니다.
슬리밍
우유와 꿀은 칼로리가 많은 식품이지만,이 소비 방법으로 체중 감량에 기여합니다. 저녁에 정말 달콤 해 지길 원한다면, 쿠키로 차보다 우유 꿀 음료를 마시는 것이 낫습니다. 유용한 혼합물은 신진 대사를 정상화시켜 여분의 파운드가 남기기 시작합니다. 또한, 체중 감량은 물론 음료수 섭취도 가능합니다.
- 점차적으로 혈당 수치가 높아져서 굶주림에 대한 느낌이 빨리 오지 않는다.
- 스트레스 해소;
- 여분의 유체 제거를 촉진하고 팽창을 제거합니다.
체중을 정상화하는 것이 목표라면, 저지방 함량으로 우유를 선택하는 것이 좋습니다. 꿀은 포도당과 과당의 비율에 따라 다른 혈당 지수를 가질 수 있습니다. 체중 감량은이 지표의 값이 너무 높지 않은 품종을 선택하는 것입니다. 예를 들어, 석회, 아카시아 또는 밤나무 꿀.
심황은 음료를 더욱 효과적으로 만듭니다. 이렇게하려면 우유 170 ml와 물 80 ml를 섞은 다음 큰 숟가락의 꿀과 심황을 넣으십시오. 섬세한 황색을 띄는 소위 황금색 우유가 나옵니다. 음료수는 몸을 정화시키고 지방 연소를 돕습니다.
임산부 및 어린이를위한 혜택
임신 중에 꿀이 든 우유도 유익 할 것입니다. 이 혼합물은이 기간 동안 다소 낮아진 여성의 면역 강화에 도움이 될 것입니다. 그녀의 몸은 바이러스에 효과적으로 저항 할 수 있습니다. 미래의 어머니는 어린이의 모든 장기의 적절한 발달에 필요한 가장 중요한 비타민과 미네랄을 섭취하게됩니다. 여성이 필요한 요소를 충분히 확보하면 유아의 골격 시스템이 형성 되어도 어머니의 건강 상태가 악화되지는 않습니다. 아기가 태어날 때 그녀는 이빨과 뼈에 아무런 문제가 없습니다.
임산부는 자기가 꿀을 마시면 젖의 이점을 기억해야합니다. 이 중요한시기에 긴장을 풀기는 쉽지 않습니다. 음료가 진정되어 정신을 고양시켜 주므로 좋은 휴식을 취할 수 있습니다.
꿀과 아이들이있는 우유는 유용하지만 너무 덥지 않습니다. 음료에는 어린이의 정상적인 성장과 발달에 필요한 중요한 물질이 들어 있습니다. 또한 불안정한 상태에서 휴식을 취하면서 아기의 신경계를 유지하고 수면을 취하는 데 도움이됩니다. 오직 우리는이 제품들이 강한 알레르겐임을 기억해야합니다. 암소 우유는 1 년까지 포기하지 않는 것이 좋으며, 벌꿀은 3 년까지 포기하는 것이 좋습니다.
금기 사항
훌륭한 치료법에는 금기 사항이 거의 없지만 어떤 경우에는 해로울 수 있습니다. 불쾌한 결과가있을 수 있으므로, 락타아제 결핍증과 함께 마시는 것은 권장하지 않습니다 : 부풀어 오름, 굶주림, 설사.
또한 우유와 꿀이 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 이러한 제품을 악용 할 수 없습니다. 자녀에게 줄 때, 당신은 반응을 모니터해야합니다.
신장 결석을 발견 한 사람들에게 음료를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 이 질병은 악화 될 수 있습니다. 또한, 제 1 형 당뇨병으로 진단받은 사람들에게는이 약제를 거부하는 것이 좋습니다. 그러한 경우 의사와상의해야합니다.
꿀이 든 우유 - 좋은 수면을 제공하고 감기를 완화하며 체중 감량에 도움이되는 도구입니다. 취침 직전 매일 저녁마다 그런 혼합물의 잔을 마셔야하며, 그 결과는 오래 걸리지 않을 것입니다.
우유와 꿀은 독립적 인 제품으로 건강에 좋습니다. 그러나이 두 가지 구성 요소를 결합하면 각각의 효과를 강화하고 치유 음료를 얻을 수 있습니다. 꿀이 든 우유에는 몸의 건강에 중요한 유용한 특성들이 있습니다.
우유와 꿀로 만든 음료수 덕분에 호흡기를 개선하고 기침, 기관지염을 제거하고 인후통을 개선 할 수 있습니다. 이 혼합물 덕분에 결핵, 폐렴과 같은 질병이 오랫동안 치료되었습니다. 그러므로, 음료의 치료 본질에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 또한 우유 - 꿀 혼합을 통해 감기와 비염을 제거 할 수 있습니다.
아이들은 항상 우유를 마시는 것을 좋아하지 않습니다. 그러나 당신이 꿀을 첨가하는 경우에, 혼합물은 감미롭고 확실히 아기를 만족시키고, 중요한 무기물, 아미노산 및 비타민으로 그의 몸을 풍성하게 할 것이다. 전통 음료 외에 꿀과 우유로 여러 가지 음료수를 만들 수있어 다양한 질병 치료에 효과적입니다. 예를 들어, 무화과 및 우유 - 꿀 혼합물의 도움으로 성가신 기침을 빨리 제거 할 수 있습니다. 목이 아프기 때문에 혼합물을 버터로 치유하는 데 도움이됩니다. 거위 지방을 음료에 첨가하면 결핵의 건강을 향상시킬 수 있고 알로에 주스를 포함한 꿀 - 우유 혼합물은 위궤양을 줄일 수 있습니다.
장이나 위 질환의 경우 우유와 꿀로 만든 음료는 항 박테리아 효과를 나타냅니다. 또한이 혼합으로 세포 신진 대사 속도를 높일 수 있습니다. 그리고 이것은 지방 연소의 과정에 유익한 효과가 있으며 정상 체중을 유지하는 데 도움이됩니다.
때때로이 음료를 마시면 몸에 항균 효과를 제공 할 수 있습니다. 결과적으로 신체의 세포는 빠른 회복을위한 더 많은 기회를 갖게됩니다.
꿀이 함유 된 다른 특성들 중에서도 특히 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 소화관의 정상화;
- 악몽을 제거하는 것;
- 진정 효과;
- 잠들기의 과정의 최적화;
- 향상된 외관 (신선한 피부색, 반짝이는 머리카락);
- 노화 과정을 느리게한다.
- 하루 종일 에너지를 세포에 공급합니다.
많은 유익한 특성에도 불구하고, 꿀과 우유는 건강에 해로울 수 있습니다. 예를 들어 꿀을 60도 이상으로 가열 할 수 없으면 음료가 매우 해로울 것입니다. 이 온도에서 oxymethylfurfural (암 발병을 유발하는 강력한 발암 물질)가 꿀에서 생성됩니다. 따라서 우유 나 꿀을 너무 많이 가열하지 마십시오. 구성 요소를 최대 40도까지 가열하여 섞으면 충분합니다.
음료의 일부로 포화 지방산과 탄수화물은 거의 허용되지 않습니다. 또한 우유 꿀 음료에는 유해 물질이 없습니다.
100g의 꿀 우유에는 100kcal (일일 요구량의 5 %)가 들어 있습니다.