통계에 따르면, 매년 6-7 명의 러시아인이 바이러스 성 질환을 앓고 있습니다. 일반적인 감기는 면역 계통의 약화와 전염병의 악화입니다. 일반적으로 사람들은이 질병을 "발에"견뎌내는 데 익숙합니다. 일과 의무, 결국 모든 위험에 대한 이해가 부족합니다. 감기를 무시하면 심각한 합병증, 심혈 관계, 신경계 및 호흡기 시스템의 문제가 발생할 수 있습니다. 종종이 질병은 폐렴과 기관지염을 동반합니다. 따라서 건강에 책임있는 태도를 취하고 침대 (집) 모드를 관찰해야합니다.
감기 증상
- 콧물
- 재채기
- 기침
- 고장
- 혼수 상태 및 불쾌감,
- 두통
- 코와 목의 점막의 염증,
- 온도가 상승 할 가능성이 있습니다.
추위의 원인
- 면책권 약화
- 온도 강하
- 기후 변화,
- 저체온증
- 스트레스
- 비활성 라이프 스타일,
- 차가운 음료수 마시고, 먹고,
- 불친절한 음식
- 기생충의 존재.
가정에서의 콜드 트리트먼트
몸의 질병은 신호, 힌트임을 잊지 마십시오. 따라서 신체는 약점을 보여주고 축적 된 슬래그를 제거합니다. 그게 바로 그 질병입니다. 몸이 정화하는 것을 막지 않으려면 질병 중에 음식을 먹지 않도록하십시오. (일반적으로 몸 자체가 자극합니다 - 식욕이 사라집니다) 어떤 경우에는 의약품의 도움을받지 않습니다. 그들은 바이러스 성 감염에 도움이되지 않습니다. 그리고 항 바이러스 약물은 종종 고무 젖꼭지이며, 그 효과는 입증되지 않았습니다. 조건을 완화하기 위해 민간 요법을 사용하는 것이 더 낫습니다.
온도를 치지 마! 그것의 증가는 몸이 바이러스와 싸우고 세균을 죽이고 있다는 확실한 신호입니다. 바이러스는 38 ℃에서 증식을 멈춘다. 당신 스스로는 온도가없는 질병이 점점 더 오래 걸리는 것을 보았을 것입니다.
또한, 해열제는 부작용이 있습니다.
감기에 대한 민간 요법
1. 가능한 한 양질의 물을 마시고, 바람직하게는 구조화 된 미네랄 또는 샘물을 마 십니다. 풍성한 따뜻한 음료로 땀을 완전히 흘릴 수 있습니다.
2. 추위의 징후가 나타나면 마른 머스타드 (dry mustard)의 물 용액에 발을 부을 것을 권장합니다. 2-3 st.l을 용해시킨다. 뜨거운 물에 그 분말과 15-20 분 동안 발 욕조에서 지원. 그런 다음 따뜻한 양말을 착용하십시오.
3. 양파와 마늘을 먹는다. 세균 및 바이러스의 파괴를 위해 환자와 함께 방안에 판을 놓는 것이 좋습니다.
4. 추위에 빠진 경우, 갓 짜낸 카란 코 주스, 알로에 베라 또는 흰 양배추로 코를 채 웁니다. Kalanchoe 주스는 재채기를 일으키며, 점액이 나오기 때문에 알로에는 비강 점막의 염증을 제거합니다. 그리고 양배추 주스는 부종 방지 효과가 뛰어나서 부비강에서 유출을 복구 할 수 있으므로 코 막힘에 효과적입니다. 감기를 없애기 위해서는 매일 매일 3 개의 비눗 방울 주스를 떨어 뜨려야합니다.
5. 만성 비염에서 목욕 및 유칼립투스 흡입은 훌륭한 방법입니다.
6. 방을 자주 환기 시키되, 초안을 피하십시오. 그리고 방송 중 "절연체"를 떠날 필요는 없습니다. 창문을 열고 문을 닫으십시오. 신선한 공기가 빠른 속도로 회복됩니다.
생강과 레몬, 꿀
1. 감기에 대 한 생강 차입니다. 생강을 비산하고 물컵에 30 분 동안 담그십시오 (물 200ml 당 1 티스푼).
레몬과 꿀을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이 조합은 이상하게 작동합니다!
2. 기침을 없애려면 생강과 레몬의 주스가 섞여서 도움이됩니다. 꿀을 더할 수 있습니다.
성인용 규범 - 1 큰술. 하루에 5-6 번;
아이들을 위해 - 1 tsp, 2-3 st.l.에서 이혼. 물.
꿀 조리법
1. 꿀은 바이러스 성 질환에 매우 효과적인 치료법입니다. 허브 차에 추가하는 것이 좋습니다. 수온이 40 ° C를 넘지 않아야한다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 제품이 신체에 유독 해집니다.
2. 2 큰술을 섞는다. 4 큰술을 가진 제품. 레몬 주스와 따뜻한 물 1 컵. 혼합물로 입을 헹구십시오. 구두로 찍을 수 있습니다.
3. 크랜베리 주스를 꿀과 1 : 1의 비율로 섞습니다. 2 큰술을 가져 가라. 하루 3 번.
4. 양파를 잘게 자르고 끓는 물과 갓 짜낸 레몬 주스로 채 웁니다. 혼합물 1 tsp에 첨가하십시오. 여보 2 시간 후, "약"준비가됩니다. 비정상적인 도구는 1 큰술을해야합니다. 하루 3 번. 기침이 아주 잘됩니다.
감기에 걸린 로즈힙을 만드는 법
말린 열매는 비타민 C 함량 (100g 당 1500mn)의 챔피언이기 때문에 신체의 보호 기능을 향상시키기 위해 섭취하는 것이 좋습니다.
면역 체계를 강화하기 위해서는 달이기 또는 로즈 우즈 주입이 필요합니다. 이 2 큰술. 식물은 뜨거운 물 1 리터로 채 웁니다. 그런 다음 보온병에 두십시오. 그런 컵을 1 컵 만 받으면 몸에 바이러스 퇴치에 필요한 요소가 제공됩니다.
viburnum와 차
음료는 다소 특이한 맛을 지니고 있으며 수년 동안 감기 치료를 위해 전통 의학 애호가들 사이에서 인기가있었습니다. 특히 그는 훌륭한 거담제이기 때문에 강한 기침에 잘 대처합니다. 또한 viburnum이 함유 된 차는 염증을 제거합니다.
뜨거운 물을 팬에 부어서 viburnum의 열매를 넣고 저온에 용기를 넣어 10 분 정도 기다리십시오. 종기를 가져 오지 않아도됩니다. 국물은 물기를 빼내어 끓여야합니다. 차를 만드려면 생성 된 액체를 사용하십시오.
요리를 단순화하기 위해 열매를 찻 주전자에 뜨거운 물에 버리고 몇 분 정도 기다릴 수 있습니다. 달게하려면 꿀을 넣으십시오.
허브
박하 잎, 레몬 밤, 오레가노, 발레 리아 누스, 질경이 잎, 머위, 샐비어, 야로우, 카모마일, 노 트위드 및 베어 베리 (모두 1 큰술)를 물 3 리터 위에 부은 후 1 시간 동안 주입합니다.
에센셜 오일
감기 에센셜 오일 : 정향, 시더, 계피, 라벤더, 레몬, 주니퍼, 박하, 로즈마리, 소나무, 백리향, 유칼립투스, 티 트리 오일, 세이지.
1 큰술에 2-3 방울의 에테르를 첨가하십시오. 베이스 오일과 가슴, 등, 목의 기름진 용액 부위로 문지릅니다.
감기에 대한 흡입을 할 수 있습니까?
흡입 할 수 있습니다. 그들은 매우 효과적인 살균 및 면역 항진 인자입니다.
1. 증기 흡입의 경우 3-4 방울의 에센셜 오일만으로 충분합니다.
2. 감기의 경우, "물 + 유칼립투스 오일 (또는 꿀)"또는 "아몬드 오일 + 티 트리 오일"의 혼합물로 코를 헹굴 것을 권장합니다. 각 콧 구멍에서 번갈아 흡입하십시오. Jali Neti라는 코를 통해 몸을 정화하는 기법을 사용할 수도 있습니다.
대부분의 경우 감기는 바이러스 및 기타 위험한 미생물에 대한 신체의 방어 반응이 감소한 결과입니다. 놀라움으로 당신을 데려 가지 않은 공격에 대한 예방 대책을 실시 할 필요가 있습니다.
감기 예방
- 건강식 (식단은 80-90 %의 청과물로 구성되어야 함),
- 천연 비타민 혼합물의 사용 - "비타민 병"
- 운동 (조깅, 수영, 요가, 노르딕 워킹),
- 금연과 술을 끊다.
- 신선한 공기를 걷다
- 캠핑, 바다,
- 경화,
- 삶에 대한 긍정적 인 전망
- 몸에 "행복의 호르몬"을 생산하도록 가르치십시오.
건강을 위해 올바른 습관을 가지고 적극적인 생활을해야합니다. 몸을 돌 봅니다. 병이 있으면 합병증을 피하기 위해 안식을 따르십시오.
가정에서의 차가운 민간 요법의 효과적인 치료
감기의 피크는 가을 겨울 기간에 떨어집니다. 첫째, 기상 조건이 저체온증에 기여합니다.
둘째, 가열 장치 덕분에 밀폐 된 공간에서 공기의 습도가 최소화되어 비 인두 점막이 건조되고 바이러스 침투를 막아주는 장벽이되지 않습니다.
여기에서 그룹별로 전염병이 있습니다. 그러나 감기에 걸릴 위험은 연중 언제든지 존재합니다.
가능한 원인
주된 이유는 면책의 감소입니다. 면역은 신체의 감염에 저항하는 능력이며, 그 중증도는 생활 방식에 따라 다릅니다.
신체 강화는 경화와 운동으로 이루어집니다. 우울한 면역의 경우, 급성 호흡기 바이러스 성 감염 및 급성 호흡기 질환의 질병에 대한 조기 급성 단계에서 신체와 접촉하거나 환자와 접촉하는 것으로 충분합니다.
특징적인 증상
- 건조하고 목이 아프다.
- 재채기, 액체 투명한 점액의 비강 분비물 (2 일째에는 배출이 멈추고 호흡하기가 어려워지며 코가 부어 오름)
- 두통과 약점
- 기침은 대개 첫 번째 증상이 나타난 후 두 번째, 세 번째 날에 나타납니다.
일반적인 권장 사항
일반적인 감기는 바이러스 성 질병이며, 치료할 수있을뿐만 아니라 의료 및 가정 요법도 가능합니다. 치료는 3-7 일이 걸립니다. 가능한 한 짧은 시간 내에 복구하려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.
- 체액이 땀을 흘릴 수 있도록 충분한 수분을 마시십시오. 그러면 모든 독소가 제거됩니다.
- 환기가 잘되고 습기 찬 방에서 침대 휴식 (비강 점막을 촉촉하게 유지)
- 하지의 온난화 (따뜻한 양말, 온탕)
위의 지침은 일반적인 지침이며 일반적으로 사용할 수있는 민간 방법은 개별 증상을 치료하는 데 도움이됩니다.
전통 의학의 요리법
- 목구멍 치료. 소독과 항 염증 작용으로 소다와 소금에서 씻어내는 데 도움이됩니다. 소다수와 소금 한 티스푼으로 희석 한 물에 3 방울의 요오드를 넣으십시오. 이 솔루션으로 우리는 2 ~ 3 시간마다 양치질을합니다. 카모마일, 금송화 및 오크 나무 껍질 추출물은 염증을 완화시킵니다. 허브는 기성품 필터 백 약국에서 판매됩니다. 두 개의 패킷이 끓는 물 한 잔을 부어 15 분 동안 불 속에 둡니다. 주입은 헹굼에 사용됩니다. 팁 : 양치질하는 법을 모르는 2-3 세의 어린 아이들에게 작은 주사기로 관개를 할 수 있습니다. 이를 위해, 우리는 얻어진 카모마일 용액을 물에 녹여 농도를 낮추고 주사기에서 그것을 수집하여 아기의 목구멍에 넣고 아기의 머리를 물줄기에 대고 침을 뱉습니다.
- 비염 치료. 첫날 코의 점액이 액체 일 때 우리는 농축 된 소금 용액 (물 1 컵당 1 tsp)으로 코를 씻어냅니다. 주사기로 용액을 각 콧 구멍에 주입하십시오. 비염 치료를 위해 사탕무 주스를 준비하십시오. 껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 익히지 않은 사탕무. 그런 다음 거즈를 사용하여 주스를 짠다. 하루에 두 방울을 3-4 번 묻어 라. 코를 소금물로 미리 헹구십시오. 취침 시간에는 마사지와 함께 멘톨 오일로 부비동과 코를 문지릅니다.
- 기침 치료 날 무를 잘라 내고 중앙에 움푹 들어간 부분을 만들고 몇 숟갈 꿀을 넣으십시오. 우리는 하루에 여러 번 티스푼으로 현재의 주스를 안쪽으로 가져갑니다. 염증을 완화하려면 샐비어와 민트의 약초를 넣고 샐비어 테이블 스푼 (필터 패키지 한 개)과 민트 잎 마른 잎 반 티스푼을 끓여서 15 분간 끓는 물로 끓으십시오. 1 일 3 ~ 4 회 큰 스푼 안에 드십시오.
- 온도를 낮추려면 크랜베리 또는 크랜베리의 과일 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 스튜 냄비에 여과기에있는 장과의 잔을 마 십니다. 스튜 냄비에 짜낸 열매를 넣고 물 2 리터를 부어 설탕을 넣습니다 (2 큰술). 끓여서 5 분 동안 불을 듭니다. 우리는 완성 된 주스를 걸러 내고, 취침 전에 뜨거운 음식을 담아 따뜻한 담요로 덮습니다. 1 시간 안에 몸이 땀을 흘리기 시작할 것이고 온도가 떨어질 것입니다.
- 면역 조절제. 200 gr grind. 말린 살구, 건포도 및 100 gr. 호두, 말린 열매 (크랜베리, 건포도). 모든 것을 꿀과 섞어서 용기에 넣으십시오. 매일 아침 큰 스푼을 먹습니다.
감기에 대한 위의 방법을 적용하면 짧은 시간에 질병에서 회복하는 데 도움이됩니다.
하지 않는 것이 좋습니다 무엇입니까?
자신의 위치를 악화시키지 않고 합병증을 가지지 않기 위해서, 38.5 ℃보다 높지 않으면 첫날에 온도를 휘젓지 말아야한다. 신체는 바이러스와 싸우기 위해 자체 인터페론을 개발하도록 허용되어야한다.
피부를 통해 유해 물질이 혈액으로 침투하는 것을 막기 위해 식초 또는 알코올 함유 용액으로 몸을 문지르는 행위는 절대로하지 마십시오.
온도 이외에 알코올 중독을 일으키지 않도록 보드카와 후추 또는 다른 유사한 칵테일을 섭취하지 마십시오. Lingonberry 주스, 라즈베리와 함께 차 - 최적의 온난화 음료.
임신 중에 카모마일을 마실 수 있습니까? 사용에 대한 징후와 금기 사항.
부비동염으로 코를 따뜻하게 할 수 있습니까? 그것을하는 방법,이 기사에서 배웁니다.
예방
감기 예방을 위해, 경화, 신체 활동, 비타민 C (감귤, 감, 양배추, 파슬리, 로즈힙)가 함유 된 식품을 소개하는 등 자신의 면역 증진을 강화해야합니다.
가을 겨울 기간에는 옷을 선택하는 데 책임감있는 접근 방식을 취해야합니다. 너무 추워서는 안되며, 저체온증을 예방하고 너무 덥지 않아서 땀이 많은 몸을 감싸지 않도록해야합니다.
계절적으로 유병 기간의 절정에 "Oxolinic"연고, 유칼립투스 오일로 비강 성분을 치료하고 거즈 마스크 착용을 게을리하지 않도록 추가주의 사항을 사용하십시오.
맛있는 감기약과 독감 약 17 가지 요리법
가을에는 추운 날씨가 시작되는 동안 감기에 걸리기 쉽습니다. 약국에서 엄청난 양의 약이 기적을 일으키고 불과 몇 시간 만에 발을 딛을 수 있다고 의심하는 사람은 아무도 없습니다. 그러나 아무도 그러한 합리적인 접근법이 고통스럽지 않고 맛이 좋다는 것을 보장하지 않습니다. 현재, 누구의 취향을 만족시킬 수 있고 약화 된 면역에 유익한 효과가있는 수제 칵테일과 요리를위한 많은 요리법이 있습니다. 시도할만한 가치가있는 것은 약조차도 맛이 좋다는 것을 이해하는 것입니다!
1. 독감 치료제로 레몬, 생강, 꿀
감기에 대한 재료의 고전적인 조합은 기분이 훨씬 나아졌습니다. 생강, 꿀, 레몬은 인플루엔자, 감기, 감염 또는 염증과의 싸움에서 동종 요법의 특성 때문에 세계에서 인정을 받았습니다.
그러한 약을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 신선한 레몬;
- 신선한 생강;
- 원시 꿀 (펌핑 후 가열 및 여과되지 않음).
- 레몬을 내무반으로 자르고 병에 넣으십시오.
- 격렬한 생강을 비비고 레몬에 첨가하십시오.
- 꿀을 첨가하고 완전히 섞는다.
참고 : 이전에 뜨거운 물에 녹인 1 큰 술을 사용하십시오. 생강이 많을수록 약이 더 유용하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
2. 귤이 함유 된 털이없는 크림 스무디
맛있는, 달콤한, 크림 맛 스무디 칵테일은 건강하거나 차가운 사람의 마음을 이길 것입니다. 한 번 맛보십시오!
조리법은 2 인분을 위해 설계되었습니다.
- 1 큰 익은 바나나, 미리 껍질을 벗기고, 썰고 얼게하십시오;
- ½ 작은 아보카도, 미리 껍질을 벗기고 얼린 것;
- 2-3 개의 만다린, 미리 씻어 내고 조각으로 나눈다.
- 코코넛 우유 2 큰 스푼 (당신은 깡통의 정상에 크림을 사용할 수있다);
- 코코넛 밀크 (물 부분) ½ 컵 또는 우유 1/2 컵;
- ½ 컵 + 아몬드 우유 2 큰술;
- ¼ 티스푼 아몬드 추출물;
- 1 로얄 날짜, 사전 청소 및 거친 chopped (옵션);
- 1-2 톤의 갓 짜낸 레몬 주스.
스무디 준비를 직접하기 전에 바나나, 귤, 아보카도를 미리 씻고 자르고 얼려야합니다. 과일을 제대로 고정 시키려면 다음이 필요합니다.
- 껍질을 벗기고 잘 익은 바나나 조각으로 자른다. 냉동실에 넣어.
- 아보카도를 가지고, 펄프를 제거하고, 자르십시오. 냉동실에 넣어.
- 명확한 귤, 조각으로 나뉘어. 냉동실에 넣어.
과일이 얼어 자마자 가장 흥미로운 부분으로 진행하십시오.
- 냉동 과일을 블렌더에 넣고 부드럽게 섞습니다. 덩어리가 너무 두껍게 보이면 블렌더에 물을 약간 넣으십시오.
- 냉각 된 코코넛과 아몬드 우유, 아몬드 추출물, 레몬 주스, 날짜를 받아 믹서기에 넣습니다. 매끄러운 때까지 섞는다. 질량은 매우 두껍고 밀도가 있어야합니다. 원하는 경우 아몬드 우유로 원하는 농도로 희석 할 수 있습니다.
- 안경에 부어 독특한 맛을 즐기십시오!
결과적으로 크림색 오렌지색의 상쾌한 스무디를 맛볼 수 있습니다. 더 많은 것을 원할 것입니다!
3. 클래식 치킨 누들 스프
수프를위한 조리법은 아주 간단해서 특별한 재료는 필요 없지만 맛은 당신을 감동시킬 수 있습니다. 치킨 스프에는 요리법과 요리사의 비밀이 서로 다른 수많은 요리법이 있습니다. 그러나 모든 어려움을 잊어 버리고 긴장을 풀 수있는 것은이 조리법입니다.
제조법은 4 인분을 위해 설계되었습니다.
고전적인 요리법에 따라 수프를 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 1 큰술 내가 식물성 기름;
- 1 개의 큰 양파, pre-peeled and chopped;
- 4 kg 닭고기, 또는 닭고기 고기 4 kg;
- 8 잔의 물;
- 1 베이 리프;
- 2 tsp. 소금;
- 갓 지상 검은 후추;
- 1 개의 큰 당근, 작은 입방체로 미리 잘랐다.
- 1 작은 파스 닙, 작은 큐브 (옵션)로 미리 자른다.
- 1 개의 커다란 셀러리 스토킹, 작은 큐브로 미리 자른다.
- 달걀 국수 85g;
- 1 큰술 내가 신선한 다진 된 딜 또는 파 슬 리.
- 큰 스튜 냄비에서, 중간 열에 식물성 기름을 가열하십시오. 양파를 넣고 3-4 분 정도 볶습니다. 황금 갈색까지.
- 닭고기를 넣고 10 분간 볶습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 (닭고기가 너무 많으면 여러 단계로 구운 다음 양파를 닭고기의 각 부분으로 나눈다). 물, 마늘 잎, 소금 및 후추를 팬에 첨가하고 끓으십시오. 거품을 제거하면서 열을 줄이고 다시 끓으십시오. 20 분 동안 삶아.
- 닭고기를 꺼내 시원하게. 여과기를 사용하여 다른 냄비에 국물을 부어. 국물을 중간 정도의 열에 두르고 끓인다.
- 잘게 잘린 채소를 넣고 5 분 동안 요리하십시오. 국물을 국물에 넣고 지시에 따라 약 6-9 분 동안 요리하십시오. 화재를 줄입니다. 이때 닭고기 반을 슬라이스합니다. 나머지는 냉장고에 넣어 샐러드를 만드는 데 사용됩니다.
- 국수가 조리 되 자마자 국물에 닭고기를 넣고 약 30 초간 끓입니다. 잘게 잘린 채소로 수프를 장식하고 테이블에 봉사하십시오!
주의 사항 : 1 일 이상 국물을 요리하면 냉동을 시도하십시오. 필요하다면 언제든지 그것을 얻을 수 있고, 해동을 위해 따뜻한 물에 넣고, 야채와 닭고기를 넣고, 수프를 준비 할 수 있습니다. 이 스프 요리법은 부분적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 재료가 일정한 동결이나 가열로 인해 품질이 떨어지지 않도록 사전에 손님의 수를 고려하고 놀랍도록 맛있는 수프로 그들을 놀라게하십시오!
4. 건강 식약청으로 사과 - 식초 칵테일
어떤 사람들은 약간의 추위로 사과 쥬스 식초가 모든 질병에 대한 치료제로 사용되어야한다고 맹세합니다. 어느 누구도 아직 고통을 당하지 않은 것 같아서, 식초 용약의 처방을 기억하는 것이 그럴 가치가 있습니다.
- 차가운 여과수 ½ 컵;
- 2 큰술 사과 또는 포도 주스의 숟가락;
- 2 큰술 사과 사이다 식초의 숟가락;
- ½ tsp 계피;
- ½ tsp 스테비아 (가루).
유리에 모든 성분을 철저히 섞어 라. 원하는 경우 얼음을 추가하십시오.
그게 다야! 특이한 맛으로 탄력있는 칵테일을 즐기십시오.
참고 : 최고 품질의 여과되지 않은 사과 사이다 식초를 사용하십시오.
5. 세이지 인후 차
세이지는 항 박테리아 성분을 가지고 있고 인후통을 진정시킬 수 있으며 또한 훌륭한 진정 효과가있는 향내가 있음이 알려져 있습니다.
- 2 큰술 내가 신선한 현자 잎 (1 큰술. 건조 잎);
- 뜨거운 물 250 ml;
- 여보 (선택);
- 레몬 (선택).
샐비어 잎 위에 끓는 물을 부어 10-15 분 동안 끓이십시오. 변형. 원하는 경우 꿀과 레몬을 넣으십시오. 치유 차가 준비되었습니다!
참고 : 수유 기간 동안 임산부와 여성에게 금기 사항.
6. 수제 기침약
꿀, 식초, 후추, 생강을 섞어서 목구멍의 염증을 완화시켜 주면 약국의 약에 대한 귀하의 견해를 재검토하게됩니다.
- 2 큰술 내가 사과 사이다 식초;
- 2 큰술 내가 꿀 (바람직하게 생 가공);
- 2 큰술 내가 물;
- ¼ tsp 카이엔 고추;
- ¼ tsp 지상 생강.
모든 재료를 작은 병에 넣고 잘 흔들어서 혼합하십시오. 용기를 실온에서 며칠 동안 두거나 냉장고에 넣어 보관하십시오. 향료가 녹지 않아서 사용하기 전에 잘 흔들어 주시고 바닥에 닿으십시오. 일관성으로, 당신은 충분한 액체 시럽을 얻어야합니다.
웰빙을 유지하거나 면책을 유지하기 위해 필요에 따라 가져 가라!
감기와 싸울 향신료와 레몬 생강 펀치
비강 혼잡을 방지하기 위해 꿀과 레몬을 기본으로 한이 훌륭한 레시피를 사용하면 아로마를 다시 느끼게됩니다. 후추, 정향 및 계피를 추가하고 잊을 수없는 밝은 맛을 즐기십시오. 이 펀치의 제조법은 정확히이 펀치를 다시 요리하려는 욕구를 깨울 확실한 재료의 다양성과 풍미가 다릅니다!
제조법은 4 인분을 위해 설계되었습니다.
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 물 4 잔;
- 계피 스틱 2 개;
- ½ tsp 분말 계피;
- ½ tsp 카네이션;
- 카이엔 고추의 핀치;
- 생강 2 조각;
- 2 티백;
- ½ 레몬, 미리 압착;
- 매운 럼 90 ml;
- 2 큰술 내가 여보
중간 소스 냄비에 물, 향신료 및 생강을 철저히 섞으십시오. 중불로 끓여서 꺼주세요. 잔여 성분을 첨가하고 대략 5 분 동안 양조하게하십시오. 안경에 부어서 봉사하십시오.
타트 맛과 즐거운 따뜻함을 제공했습니다!
참고 : 칵테일의 잔재를 식히고 유리 접시에 부어 넣으십시오. 냉장고에 보관하십시오.
감기 예방 및 치료를위한 Maxi Cold 구제.
이 약물의 성분은 독특한 항 염증 특성과 쾌적한 맛을 가진 면역 자극 식물 Echinacea를 포함합니다. 이 도구를 사용하면 감기에 대처할 수있을뿐 아니라 면책을 예방하고 유지해야합니다. 그것은 또한 기적적으로 비강 혼잡에 영향을 미칩니다. 그것을 시도하고 후회하지!
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 1 큰술 내가 신선한 레몬 주스;
- 2 tsp. 자기야.
- 1 tsp. 곱게 갈아서 껍질을 벗긴 생강;
- ¼ tsp 에키나시아 추출물;
- 1 tsp 카이엔 고추.
끓는 물 한 잔으로 재료를 부어서 꿀이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 1 분 동안 양조하자. 에키나 세아의 맛과 향을 즐기십시오!
9. 블루스와 감기에 대한 치료제로 김치 볶음밥
이 한국 요리의 요리법은 빠르고 쉽고 저렴합니다. 주재료는 배추, 무, 양파, 오이, 고추 및 마늘을 혼합 한 김치 배추입니다.
조리법은 2 인분을 위해 설계되었습니다.
- 밥 200g (바람직하게는 갈색);
- 김치 75g;
- 1 작은 당근, 작은 입방체로 미리 자른다;
- ¼ 피망, 큐브로 미리 자른다.
- 파 3 큼, 미리 자르십시오;
- 첫 번째 c. 식물성 기름의 숟가락;
- 1 tsp. 짓 눌린 마늘;
- 1 tsp. 잘게 썬 신선한 생강;
- 소수의 콩을 키웠다.
- 1 tsp. 참기름;
- 간장 맛을;
- ½ tsp 지상 흰 후추.
- 계란 2 개;
- 50 그램의 단단한 두부;
- 다진 돼지 고기, 새우 또는 베이컨.
- 냄비에 식물성 기름을 넣고 중간 열을가합니다. 당근, 피망 및 파를 넣고 황금 갈색이 될 때까지 몇 분 동안 볶습니다. 마늘, 생강, 두부 (옵션) 및 고기 (옵션)를 팬에 첨가하십시오. 아로마를 느낄 때 쌀을 넣고 철저하게 섞습니다. 김치와 콩을 넣고 몇 분 더 익힌다. 참기름, 간장 및 흰 후추를 넣어 맛보십시오.
- 혼자 달걀을 요리하십시오. 그들은 오믈렛, 튀김 또는 끓여서 먹을 수 있습니다.
- 달걀 위에 장식 된 쌀 형태로 제공하십시오. 오이, 김치 또는 된장국을 섭취하십시오.
이 쌀의 제조법은 아무도 무관심하게 만들지 않을 것입니다!
10. 웰빙을 향상시키기위한 당근 마음을 가진 닭고기 수프
이 수프의 제조법은 과거로 돌아갈 것이며, 어머니의 치료만으로 모든 질병과 질병의 적어도 절반을 치료할 수 있습니다. 이것들이이 요리의 맛에 던져지는 감정입니다.
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 이전에 다진 닭고기 1 개;
- 하트 모양으로 미리 자른 3 마리의 당근;
- 작은 큐브로 미리 자른 3 개의 셀러리 줄기;
- 1 개의 양파, 작은 입방체로 미리 자른다;
- 달걀 국수의 1 개의 소포;
- 버터 100 g;
- 125 g의 밀가루;
- 닭고기 국물 4 컵;
- 1.5 tsp. 닭고기 스프를위한 조미료;
- 맛에 소금과 후추;
- ¼ tsp 셀러리 소금;
- 1 큰술 내가 파슬리
- 구운 닭고기를 껍질을 벗기고 고기를 갈라서 작은 조각으로 나눕니다. 이것은 밤에 끝날 수 있습니다.
- 큰 스튜 냄비에 버터를 첨가하고 중간 열에 녹으십시오.
- 양파, 셀러리 및 당근을 첨가하십시오.
- 밀가루를 넣고 잘 섞는다.
- 닭 국물을 붓는다.
- 닭고기와 계란 국수를 넣으십시오. 철저히 섞는다. 야채가 부드러워 질 때까지 끓을 때까지 덮고 요리하십시오.
- 조미료, 샐러리 소금, 소금 및 후추를 맛에 첨가하십시오. 가열을 낮추고 수프가 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 테이블을 덮고 잘게 잘린 파슬리로 수프를 제공하십시오.
이것은 당신이 다룰 수 있고 잊을 수없는 즐거움을 얻을 수있는 요리 용 간단하고 쉬운 요리법입니다!
11. 감기에 대한 고대 치유 치료제로서 심황, 생강 및 카 다몬이 함유 된 우유.
이 인도 요리는 치유력이있는 약 혼합물과 같은 맛이기 때문에 단맛을 좋아하는 사람들은 화가납니다. 그러나 탈출구로, 당신은 꿀을 첨가하고 모두와 치유 할 수 있습니다.
조리법은 2 인분을 위해 설계되었습니다.
- 신선한 우유 2 컵;
- 1½ tsp 심황 분말;
- 2-3 개 검은 후추;
- 2 ~ 3 포대의 카 다몬;
- 조악하게 자른 작은 생강;
- 사프란 (옵션)의 핀치.
2 ~ 3 분 동안 향신료로 우유를 가열하십시오. 선택적으로 감미료를 꿀의 형태로 첨가하십시오. 서서 차갑게하십시오. 스트레인과 서브.
12. 차가운 생강차
감기에 대한 가장 쉽고 가장 접근 가능한 조리법 중 하나 인 비강 혼잡 증상을 완벽하게 완화합니다. 그것은 생강을 자르고 끓는 물을 부어 먹으면 충분합니다. 약이 준비되었습니다.
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 작은 생강 뿌리;
- 1 l의 여과 된 물;
- 여보.
- 레몬 (선택).
1. 생강 뿌리를 씻어서 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 한 컵에 약 3-4 컵이 필요합니다. 보온병이나 주전자에 양조를하면 20 개의 원이 충분합니다.
2. 잘게 썬 생강을 작은 냄비에 넣고 물을 넣고 끓으십시오. 열을 줄이고 30 분 동안 끓인다.
숙성을 위해 스트레인, 꿀, 레몬을 첨가하십시오. 뜨거운 것 또는 차가운 것을 덮어 서빙하십시오.
이 차는 추위와의 싸움에서 진정한 발견이 될 것입니다!
감기 미식가를위한 치료 수프 "Cote d' Azur"
이 수프를 조리하여 프랑스의 코트 다 쥐르 (Côte d' Azur) 분위기에 푹 빠져보십시오. 샐비어, 마늘, 닭고기 국물, 달걀 및 치즈의 조합은 당신이 힘의 급증을 느끼게 할 것이고, 당신은 빨리 좋아질 것입니다.
- 10 개의 중간 마늘 정향, 미리 껍질을 벗기십시오;
- 6 개의 신선한 샐비어 잎;
- 2 베이 잎;
- 백리향의 2 개의 큰 sprigs;
- 6 잔의 물 또는 3 잔의 물과 3 잔의 닭고기 또는 야채 수프;
- 1 tsp. 정결 한 소금;
- 6 큰 달걀 노른자;
- 파르 메산 치즈 85 g;
- 갓 지상 검은 후추;
- 올리브 오일.
- 각 마늘 정향을 반으로 나누고 중핵을 제거하십시오. 가늘게 마늘을 자르고 큰 냄비에 넣어.
- 샐비어 잎, 베이 잎과 백리향 줄을 끈으로 묶습니다. 냄비에 물이나 국물을 넣고 많은 허브를 놓습니다. 고열로 끓여서 열을 낮추고 30 분 동안 요리하십시오. 한 무리의 허브를 제거하십시오.
- 노른자와 치즈를 그릇에 넣고 잘 섞는다. 수프 한 스푼을 그릇에 넣고 부드럽게 볶습니다. 다음으로 가볍게 수프에 넣은 치즈 혼합물을 얇은 물줄기에 부어 국물을 계속 저어줍니다. 열에서 냄비를 제거하고 수프를 저어. 맛을 내기 위해 후추와 소금을 넣으십시오. 테이블을 덮고 각 접시에 올리브 오일을 첨가하십시오!
14. 독감과 싸울 수 제 쿠키.
약점과 무관심을 느끼 자마자 즉시이 조리법을 위해 쿠키를 준비하십시오. 그것은 면역 체계를 강화하고 크랜베리, 생강, 레몬 및 계피의 도움으로 기분을 개선하는 데 도움이됩니다.
조리법은 30 인분을 위해 설계되었습니다.
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 2 ¼ 컵 밀가루;
- 1 ¼ tsp 베이킹 파우더;
- 3/4 tsp 소다;
- 3/4 tsp 분말 계피;
- ½ tsp 갓 강판 된 육두구;
- 지상 정향의 꼬집음;
- ¼ tsp 염;
- 실온에서 버터 120 g;
- 1 컵의 진한 갈색 설탕;
- 2 개의 큰 계란;
- 1/4 컵 당밀;
- 1/4 컵 저지방 요구르트;
- 1 큰술 내가 갓 강판 진저;
- 2 tsp. 가늘게 비벼진 레몬 향 (약 1 레몬);
- ½ 컵 오트밀;
- 건포도 1 ¼ 컵;
- 1 ¼ 컵 말린 크랜베리;
- 1 ¼ 잔의 구운 호두.
- 중간 그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 소다, 계피, 육두구, 정향과 소금을 섞는다.
- 가볍고 통풍이 잘되는 질량을 얻으려면 3 분의 평균 속도로 믹서로 커다란 사발에 버터와 설탕을 두들 깁니다. 조심스럽게 저어 각각 하나씩 계란을 넣으십시오. 당밀, 요구르트, 생강 및 레몬 향을 첨가하고 매끄러운 때까지 치십시오. 믹서의 속도를 줄이고 끈적 끈적한 반죽을 얻기 위해 몇 분 정도 이길 수 있습니다. 오트밀과 반 건포도, 크랜베리와 호두를 더하십시오.
- 남은 말린 과일과 견과류를 작은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
- 베이킹 페이퍼를 베이킹 페이퍼로 덮으십시오. 반죽의 스푼을 펼치고 과자를 만들고 나머지 과일을 뿌려 라. 30 분 동안 식 힙니다. 오븐을 190도까지 예열하십시오.
- 어두운 황금 빵 껍질까지 10-12 분 동안 과자를 굽으십시오. 차가워지며 봉사하십시오!
참고 : 쿠키는 플라스틱 용기에 최대 1 주 동안 보관하십시오.
15. 로즈마리, 꿀, 레몬을 함유 한 약용 시럽
사랑으로 준비된 시럽은 차가운 친구에게 훌륭한 선물이 될 것입니다. 뜨거운 차나 물에 감귤류의 숟가락을 몇 숟가락 추가하면 몸이 따뜻해집니다.
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 여과되지 않은 메밀 꿀;
- 레몬, 라임, 오렌지 또는 만다린;
- 로즈마리;
- 생강;
- 카네이션;
- 분말 계피;
- 지상 카 다몬.
- 감귤 조각을 자르십시오. 2-3 감귤만으로 충분합니다. 오렌지와 레몬을 섞으면 흥미로운 조합이 얻어집니다.
- 생강을 껍질을 벗기고 자른다. 말린 생강을 사용하는 것이 좋습니다. 신선한 생강 들어, 강판을 사용하는 것이 좋습니다.
- 생강 절반과 레몬을 항아리에 넣고 잘 섞는다. 나머지 레몬과 생강을 넣고 꿀 위에 부어주세요. 리터 냄비는 3/4 감귤으로 가득해야합니다.
참고 : 사용하기 전에 시럽을 3 ~ 4 시간 동안 주입하십시오. 더 두껍게 일관성을 유지하려면 15 분 동안 꿀과 감귤을 끓으십시오. 그러나 고온에서는 많은 유익한 물질이 용해됩니다. 친구들로부터 누군가를 놀라게하려는 경우, 항아리를 장식하기 위해 감귤 원을 옆으로 넣을 수 있습니다!
16. 숙취와 감기에 대한 치료제 인 마늘 스프.
놀랍고 두려운 소리를내는 44 개의 마늘 머리 수프를 동시에 준비하십시오. 그러나 수프의 맛과 항 염증성 특성이 매우 뛰어나므로 대부분의 스프가 마늘로 처리되어 있음을 잊어 버릴 수 있습니다.
제조법은 4 인분을 위해 설계되었습니다.
- unpeeled 마늘 26 clove;
- 2 큰술 내가 올리브 오일;
- 2 큰술 내가 버터;
- 2 개의 1/4 컵 잘게 잘린 양파;
- 1½ tsp 다진 신선한 백리향;
- 껍질을 벗긴 마늘 18 정향;
- 닭고기 국물 3 ½ 컵;
- ½ 컵 휘핑 크림;
- 파르 메산 치즈 60 g;
- 4 레몬.
- 오븐을 180 도로 예열하십시오. 베이킹 접시에 26 개의 다진 마늘을 놓습니다. 올리브 오일과 향신료를 넣으십시오. 저어. 포일로 덮고 대략 40-45 분 동안 오븐에서 굽으십시오. 준비된 슬라이스를 꽉 쥐십시오.
- 중간 열에 두꺼운 바닥을 가진 큰 스튜 냄비에있는 버터를 녹으십시오. 양파와 백리향을 넣고 약 6 분 동안 요리하십시오. 오븐과 원시 마늘 18 정향의 마늘을 넣고 3 분 동안 섞어서 요리하십시오. 닭 국물을 부어 20 분 동안 요리하십시오. 부드러운 때까지 믹서기에 수프를 저어. 크림을 넣고 끓인다. 소금과 후추로 맛보십시오.
- 치즈를 4 부분으로 나눕니다. 레몬이 쥐어 짜기. 식탁에 서빙하고, 치즈 한 조각과 레몬 한 주스를 접시에 미리 첨가하십시오. 멋진 맛과 건강한 음식을 즐기십시오!
주의 사항 : 며칠 동안 수프를 요리하고 싶을 때 가끔씩 저주하여 식히십시오. 독감 및 감기에 대한 트리트먼트
17. 독감 및 감기 치료를위한 알콜 셔벗.
이 요리를 제외하고는 아무도 처방전을받을 수 없습니다. 과자 및 알코올, 향신료 및 감귤의 연인, 약용 속성뿐만 아니라,이 셔벗에 다양한 맛을 찾을 수 있습니다.
준비하려면 다음이 필요합니다.
- 1 ½ 컵의 신선한 오렌지 주스;
- 1/3 컵 신선한 레몬 주스;
- 꿀 2/3 컵;
- ¼ tsp 지상 생강;
- 액체 펙틴 85 ml;
- 1/8 tsp 카이엔 고추;
- 4 큰술 부르봉 왕가 (선택).
- 사발에있는 모든 성분을 섞으십시오. 커버하고 차가워 요.
- 휘핑 크림과 동결 상태가 될 때까지 약동하십시오.
- 셔블을 수납 용기에 넣고 왁스 나 양피지로 밀봉하여 공기의 흐름을 제한하십시오. 적어도 4 시간 동결하십시오.
독특한 맛을 즐기십시오!
민간 요법으로 감기를 치료하는 방법 : 간단하고 효과적인 요리법
추운 계절에 사람들은 종종 감기에 걸립니다. 가을에는 습기가 많은 비가 오는 날씨가 겨울철 서리와 바람에 이롭습니다. 그들은 박테리아와 바이러스를 활성화시킵니다. 한 번 사람 안에, 미생물은 건강, 코 혼잡 및 인후에있는 예리한 타락을 일으키는 원인이된다. 면역 체계를 강화하고 불쾌한 증상을 완화하면 민간에서 감기에 걸릴 수 있습니다. 많은 구식 의약품은 맛있고 효과적이며 가정에서 쉽게 만들 수 있습니다.
왜 사람들은 감기에 걸렸습니까?
인체에는 많은 박테리아가 있으며, 부작용은 면역계에 의해 성공적으로 차단됩니다. 오프 시즌에는 그 기능이 약해지고 항상 병원체에 대처할 수있는 것은 아닙니다. 사람은 바이러스 공격에 취약 해집니다. 이 기간 동안 가장 작은 저체온증은 종종 질병의 발병으로 이어진다.
- 만성 질환은 상황을 악화시킵니다. 그들은 병원성 박테리아의 번식을 촉진하고 감기의 발달을 촉진합니다.
- 스트레스와 우울증은 생리적 과정을 위반하고 신체를 약화시켜 감염의 확산을 초래합니다.
대부분의 경우 ARD는 사람에게 심각한 위협이되지 않으므로 즉시 약과 약을 마시면 안됩니다. 문제를 직접 처리 할 시간을주십시오. 투쟁의 도움은 민간의 방법이 될 수 있습니다.
전통적인 치료법없이 감기에 걸리기 쉽다는 사실에도 불구하고 집 상담을 통해 의사와상의하십시오. 병원에 "날아가"해서는 안됩니다. 영웅주의없이하는 것이 낫습니다. 전문가가 검사를 수행하고 상태를 평가하게하십시오. 이것은 시간이 지나면 심한 형태의 질병을 확인하는데 도움이되며 합병증을 예방할 것입니다.
ARI의 증상
저체온증으로 인한 감기는 열이 올 수 있지만 독감이나 목의 통증과 같은 심각한 증상은 없습니다. 나타나는 경우 :
- 온도계의 온도는 38.5도를 넘지 않습니다.
- 사람이 약하고 두통을 느낀다.
- 재채기와 콧물이 나타납니다.
- 목이 아프다.
고통스러운 상태는 점차적으로 발전합니다. 기침은 비강 인대의 병원균이 호흡기를 침범하여 기관지를 감염시키는 4 일에 시작됩니다.
어떤 경우에는 질병이 어렵습니다. 체온계가 39도 이상으로 올라가면 신체에 통증이 있고, 심한 오한, 가래가 갈색이거나 기침 할 때 의사에게 경고하고 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다.
미래의 엄마, 노인, 그리고 1 주일 내에 민간 요법으로 감기를 치료할 수없는 경우에도 증상이 나타나면 전문가의 의무 시험이 필요합니다.
첫 단계
환자를 다른 환자와 격리시켜야합니다. 이것은 감염으로부터 보호하기 위해 필요합니다. ORZ는 빠르게 공기 중에 전달됩니다. 그러므로 아픈 사람과 접촉 할 때는면 거즈 붕대를 착용해야합니다.
- 감기에 걸리면 사람들은 먹기 위해 별도의 접시가 필요하고 신선한 공기를 깨끗이해야합니다. 방을 규칙적으로 환기시키고 습식 세정을하십시오.
- 바이러스를 파괴하려면 양파와 마늘 피톤치드를 사용하고 잘게 잘린 채소가있는 방에 작은 접시를 놓는 것이 바람직합니다.
- 시작 질환은 식욕을 잃게 만듭니다. 이런 일이 발생하면 강제로 환자가 먹지 않도록하십시오. 이 기간 동안 비타민이 풍부한 가벼운 식사로 전환하는 것이 좋습니다. 그러면 몸은 힘을 다하여 질병에 맞서 싸울 것입니다.
- 감기를 빨리 치료하려면 많이 마셔야합니다. 환자는 하루 1.5 리터의 깨끗한 온수를 마셔야합니다. 그것은 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 식단에서 국물 엉덩이, 크랜베리 주스, 자작 나무 수액을 포함하는 것도 유용합니다.
따뜻한 담요 아래에서 꿀, 레몬, 건강한 수면을 취한 뜨거운 차 한잔이 더 빨리 치유됩니다. 밤에 땀을 흘리면 아침에 단순한 남자가 크게 안도 할 것입니다.
온도를 낮추는 방법?
온도를 측정 할 때 온도계가 38도 이상으로 상승했다면 긴급히 줄여야합니다. 이것은 신속하게 감기에 대한 민간 요법을 신속하게 돕습니다.
가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나는 차를 치유하는 것입니다. 그것은 린든 색 또는 진홍빛 나뭇잎에서 양조됩니다. 음료를 준비하기 위해 1 큰술. 내가 원자재가 끓는 물을 컵에 부어 뚜껑을 덮고 25 분 정도 기다린다. 그런 다음 원하면 음료에 꿀을 넣으십시오. 작은 입술로 마시고 잠자리에 드십시오. 과도한 발한은 온도의 급격한 감소로 이어질 것입니다.
차가운 트리트먼트는 민속 요법으로 이국적인 팅크가 필요하지 않으며 복잡한 요리법을 포함하지 않습니다. 물로 희석 한 9 % 식초의 온도를 정상화하는 데 도움이됩니다. 제품이 작동하려면 38도까지 가열 한 물을 1/4 컵 섭취하고 식초로 반으로 희석하십시오. 따뜻한 액체에 헝겊을 담그고 발, 무릎, 손바닥, 겨드랑이 및 사원을 약간 짠 다음 닦으십시오. 연삭 후, 시트를 숨기고 15 분 동안 누울 필요가 있습니다. 이 시간 동안 체온이 떨어지면 옷을 입을 수 있습니다.
추운 곳에서 도움이되는 것은 무엇입니까?
감기 동안 감기가 끊임없이 문제가됩니다. 호흡을 촉진하기 위해 염분으로 비강 세척을 도와줍니다. 쉽게 만들 수 있습니다.
- 삶은 따뜻한 물을 유리에 붓고 반 티스푼의 소금을 녹입니다.
- 부드러운 팁으로 고무 주사기를 가져 와서 끓는 물을 부은 다음 짠 액체로 채 웁니다.
- 싱크대를 구부리고 용액을 왼쪽 비공에 부드럽게 주입하기 시작하십시오. 점차적으로, 물은 비강을 채우고 다른 콧 구멍에서 흘러 나올 것입니다.
- 그런 다음 적절한 비공으로 절차를 수행하고 코를 잘 풀 필요가 있습니다.
추위를 이겨내려면 몇 시간마다 수세식을해야합니다.
코의 붓기를 빠르게 제거하고 건조 열이 될 수 있습니다. 소금을 가열하여 두꺼운 천이나 깨끗한 양말에 넣고 코에 올려 놓으십시오. 소금이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 그렇지 않으면 부드러운 피부를 태울 수 있습니다.
추위 때문에 감기에 걸려 식물성 기름으로 효과적인 민간 치료를하는 것이 유용합니다. 50ml의 기름을 측정하고 도자기 그릇에 부어 수조에 넣어야합니다. 40 분간 그대로 두십시오. 그것이 냉각하는 동안, 3 개의 마늘 정향과 절반의 작은 양파를 껍질을 벗기십시오. 그들을 부수고 따뜻한 기름에 첨가하십시오. 약동하고 2 시간 동안 주입하십시오. 이 기간 동안 식물성 피톤치드는 치유력으로 기름을 채 웁니다. 비강 부비동을 하루에 4 번 닦아냅니다. 혼잡이 빨리 지나갈 것이고, 호흡은 자유롭고 쉽게 될 것입니다.
인후염을 치료하는 방법?
감기 치료를위한 민간 요법은 인후염을 신속하게 완화시킵니다. 일반적으로 효과적인 약은 소다와 소금의 해결책입니다. 그것은 자극을 완화시키고 붓기를 잘 완화시킵니다. 미지근한 물 한 잔에 탄산 음료와 소금을 반 씩 넣고 목구멍을 헹구십시오.
- 카모마일은 감기 치료에 탁월한 치료법입니다. 그것에서 차는 호흡을 더 쉽게하고, 고통을 구호하고, 염증을 완화하고 진정시킨다. 1 tsp를 측정하십시오. 말린 꽃, 250ml의 끓는 물을 부은 다음 한동안 끓인다. 그런 다음 목구멍이 찢어지면 공구를 뽑아 내고, 차 대신에 꿀, 레몬, 음료를 마셔야합니다.
- 치유 허브는 감기 치료에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 삼키는 동안 통증을 빨리 완화하는 방법? 현자를 사용하십시오. 수렴성 성분을 함유하고 살균 효과가 있습니다. 1 tbsp의 주입을 준비하십시오. 내가 허브 및 250 ml의 끓는 물. 식은 후에는 한 스푼의 소금을 넣고 몇 시간마다 양치질하십시오. 고통은 빨리 사라질 것입니다.
감기 - 양파 주스를위한 효과적인 민간 요법을 회복하는 데 도움이됩니다. 양파에서 그것을 짜내고 1 개의 tsp를 마신다. 먹은 후. 이 제조법은 위염이나 궤양을 앓고있는 사람들에게주의해서 사용해야합니다.
에센셜 오일을 기반으로 한 솔루션으로 목의 팽창과 염증을 줄일 수 있습니다. 이렇게하려면 물 한 잔에 백분향, 소나무 및 노송 나무 기름 3 방울을 더합니다. 항균성을 지닌 액체를 풍부하게 만들고 하루에 3 번 인후통을 씻어 내면 감염을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
기침에 대처하기
감기에 대한 기침 치료법은 다릅니다. 시작하면 벌꿀 케이크가 많이 도움이됩니다. 동일한 비율로 혼합하십시오.
반죽하고 케이크를 만듭니다. 그것을 폴리에틸렌에 두어 폐 영역에 등을 대고 몸을 감 쌉니다. 취침 전 약 3 시간 동안 압축을 유지하십시오. 기침이 빨리 진행되어 아무런 합병증도 없습니다.
기관지에서 나온 가래가 분리하기 어렵다면 호흡 곤란이 짧고 약초를 기본으로하는 민간 요법을 잘 치료하면 쉽게 치료할 수 있습니다.
- 그것을 만들기 위하여, 1 : 1 : 1 비율로 소나무 싹, 현인 및 감초 뿌리를 결합하십시오.
- 1 tbsp를 측정하십시오. 내가 끓는 물 한잔을 부어서 약 3 시간 동안 고집한다.
- 그런 다음 2 큰술을 여과하고 마 십니다. 내가 기분이 좋을 때까지 매 4 시간마다.
Soothes는 검은 무우 주스를 기침하기 시작했습니다. 그것을 요리하려면, 야채를 씻고, 꼭대기를 잘라 잘 만드십시오. 휴지에 숟가락 한 숟가락을 넣고 꼭대기로 덮고 과일을 물에 넣으십시오. 두 시간이 지나면 무에서 치유 주스가 형성됩니다. 급히하지 않고 약을 복용하고 다시 꿀을 넣어야합니다. 다음날 훨씬 쉬울 것입니다.
기침 흡입
비염, 인후통 및 기침에 대한 효과적인 치료법은 흡입입니다. 이 방법으로 감기를 치료하기 전에 온도를 측정하십시오. 의사는 37도를 넘지 않으면 절차를 수행 할 수 있습니다.
- 베이킹 소다 흡입은 가래를 희석시키고 기관지를 정화합니다. 1 리터의 물을 끓여서 큰 술 한 잔을 더합니다. 용기 위로 구부린 후 수건으로 머리를 감싸고 10 분 동안 증기를 마시십시오. 후두부가 타지 않도록 너무 가늘게하지 마십시오.
- 치유 바늘은 코를 깨끗하게하고 감기 동안 기침에 대처합니다. 소나무 싹 2 큰 술을 리터 냄비에 붓고 끓여야하며 약간 식히고 흡입을해야합니다.
- 절차를 위해서는 약초를 사용하는 것이 유용합니다. 현자, 카모마일, 유칼립투스, 린든을 같은 비율로 섞습니다. 수거 2 큰 스푼을 가지고 액체 1 리터로 끓으십시오. 흡입하기 전에 탄산 음료를 물에 넣으십시오. 이러한 허브의 소독, 항 염증 속성은 감기에 빠르게 대처합니다.
흡입, 기침 치료, 취침 직전에 적용해야합니다. 이 절차는 땀을 흘리기 때문에 마른 옷으로 바꿔야합니다.
감기 예방
질병을 치료할 필요가 없도록하려면 가을 겨울 기간에는 신체의 보호 기능을 강화해야합니다. 위대한 민속 요리법. 면역력을 강화하고 감기 예방은 그 일관성이 잼과 유사한 맛있는 약이 될 수 있습니다.
- 큰 레몬을 가지고, 끓는 물줄기로 부어서 조각으로 자르십시오.
- 300g 무게의 생강 뿌리와 고기 분쇄기 및 감귤으로 잘라.
- 식물성 꿀에 꽃가루 200g을 넣고 섞은 다음 유리 병에 넣고 뚜껑을 덮는다.
- 냉장고에 보관하십시오. 1 채널 L의 수단을 받아 들일 필요가있다. 하루에 한 번 따뜻한 차 또는 물에 저어 준다.
마늘은 바이러스에 대한 심각한 무기입니다. 예방과 감기를 위해 민간 요법을 기반으로 한 놀라운 효과를 제공합니다. 치료 용 페이스트를 준비하려면 몇 개의 머리를 깨끗이하고 문질러 천연 꿀 1 : 1과 혼합하십시오. 1 큰술 먹는다. 내가 점심 식사 후 매일 한 달. 그런 다음 2 주간 휴식을 취하고 약을 다시 준비하십시오.
감기에 대한 전통적인 치료 로얄 젤리가 포함됩니다. 그것은 1 : 100의 비율로 꿀과 결합되어야하고 하루 3 번 식사 후에 1 티스푼을 섭취해야합니다. 적어도 2 주 동안의 치료 과정. 복용시 금속 숟가락으로 약을 복용하는 것은 불가능하다는 것을 잊지 마십시오. 나무 또는 유리 칼을 사용하여 산화를 피하십시오.
손수건을 항상 가지고 다니십시오. 손수건은 전나무 약간의 에센셜 오일을 떨어 뜨립니다. 사람들이 재채기를하거나 기침을 할 때 코를가립니다. 기름에있는 치유 물질은 바이러스가 몸에 들어가 감염을 예방하는 것을 허용하지 않습니다. 추위에 대한 예방 조치는 체계적인 사용으로 효과적입니다. 그들을 스포츠 활동과 결합시키고, 야외에서 더 많이 걷고, 단단하게하십시오. 그러면 감기가 너를 괴롭히지 않거나 쉬운 형태로 지나갈 것이다.