새끼 고양이 같은 택시
피트 거리에있는 퍼스
그리고 나는 모바일에서 들린다. 긴 경고음
그리고 무엇을 말할 것인가? 나는 확실히 모른다.
어쩌면 너를 사랑해.

그리고 눈이 내리고 눈이 내립니다.
내 뺨이 뛰는거야 -
나는 아프다, 온도
나는 바보처럼 서서 기다린다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

그리고 너에게 줄곧, "아니오"로 공부했다.
그리고 아마도 슬픈 대답을 알고 있습니다.
그리고 창문에서 모두 똑같이 보였다.
어쩌면 내가 너를 볼거야.

그리고 눈이 내리고 눈이 내립니다.
내 뺨이 뛰는거야 -
나는 아프다, 온도
나는 바보처럼 서서 기다린다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

그리고 눈이오고있다, 눈이 내리고있다.
내 뺨이 뛰는거야 -
나는 아프다, 온도
나는 바보처럼 서서 기다린다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

그리고 눈이오고 있습니다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

"나는 매우 아프다, 온도........"

매년 겨울 수백, 수천 명의 건강한 사람들이 감기, 독감, 기관지염 등으로 고통받습니다. 더욱이 겉보기에 결백 한 감기조차도 매우 불안 할 수 있습니다.

흥미롭게도, 사람들은 저체온증 ( "겨울이 다가오고 얼어서 아프다"), 치솟는 편재성의 강력한 바이러스 ( "지금이 끔찍한 바이러스, 모두가 아프다")에서 그러한 질병의 원인을 보는 것에 익숙합니다.

일반적으로, 이들은 여러 세대에 뿌리를 둔 매우 편리한 변명이며, 나는 그것을 폭로하여 불만을 일으킬 위험이 있습니다. 그럼에도 불구하고 나는 가장 용감한 사람들이 날씨, 생태계, 최악의 바이러스 등 모든 것을 비난하지 않고 진실을 대면하고 자신의 건강에 대한 책임을 져야한다고 촉구합니다. 그런데 겨울에 집에서 며칠간 병에 걸리고 누워있는 욕망은 아주 자연스럽고 고려되어야하며 존중되어야합니다. 유기체의 자연스러운 필요성은 겨울철에 활발한 활동을 멈추고 속도를 늦추고, 몸 안으로 들어가고 심지어는 조용히 유지하려는 내부의 자연적인 리듬에 의해 야기된다는 것을 이해해야합니다. 질병은 우리 삶의 광란의 리듬을 멈추게하고 침묵 속에 머무를 수있는 모든 권리를 질병에 부여하기 때문에 무의식적으로 "원하지"않습니다. 그러나 그러한 경우조차도, 질병은 종종 너무 높은 가격이되어 며칠간 유예 기간 동안 지불하게됩니다. 탈출구는이 모든 것을 하나의 더미에 섞어서는 안되며, 몸보다 완전히 호흡하는 자연의 욕구가 질병보다 더 매력적인 방법으로 충족 될 수 있음을 분명히 이해해야합니다. 감기의 의심스러운 도움에 의지하지 않고, 상상력을 보여주고 허슬과 스트레스에서 벗어나 좋은 방법을 찾을 수 있습니다.

이제 추위가 어디서 어디서 오는 지 알아내는 것이 좋습니다.

아마도 일부는 놀랄 것이지만 감기 / 독감 / 기관지염은 추운 기후 에서뿐만 아니라 열대 지방의 사람들도 종종 감기에 걸리고 독감에 걸릴 수 있습니다. 기침, 콧물, 인후통, 쉰 목소리로 - 예전처럼. 열대 지방에서의 오랜 세월 동안 나는 그것을 스스로 경험했고 나 주변의 열대 주민들을 보았다. 추위와 추위는 서로별로 관련이 없다는 것이 나에게 분명해졌습니다.

끔찍하고 전능 한 바이러스에 대한 이야기는 의심의 여지가 있습니다. 그리고 그들은 병든 사람들에게 아주 가까운 다른 사람들이 건강하게 남아 있음에도 불구하고 보통 같은 사람들에게 퍼졌습니다. 사무실 / 학급 / 그룹의 절반이 아플 수 있습니다 : 예, 바이러스는 전염성이 있습니다. 그러나 조심해서 - 대개는 해마다 확실한 반은 아플 때가 많으며, 후반기에는 끊임없이 (또는 거의) 바이러스에서 빠져 나옵니다. 이 행운아는 누구입니까? 이들이 강한 면역력, 불리한 환경 적 환경에 대한 저항력을 가진 사람들이라는 것은 아주 명백합니다. 제가 항상 관찰하는 역설은 모든 사람이 면역에 대해, 얼마나 중요한지 등을 알고 있지만, 면역력을 강화하는 것이 우리의 임무라는 것을 이해하는 사람은 거의 없습니다. 예, 일부 사람들은 태어날 때부터 더 많은 에너지를받습니다. 우리는 조상으로부터 상속 받지만, 우리는 프라나 / 치 / 치로 알고있는 에너지의 또 다른 요소 인 보충하고 축적하거나 낭비하고 과다 지출합니다. 여기에는 우리 각자에게 큰 기회가 있습니다. 우리는 우리의 면제를 강화할 수 있습니다. 우리는 이것이 영구적 인 일임을 이해해야하며 면제는 주어진 상수가 아니며, 당신이 그것을 아주 용납 할지라도, 적어도 그것을 돌봐야합니다.

당신 자신, 당신의 자녀들과 사랑하는 사람들을 위해 정확히 무엇을 할 수 있습니까? 많은 돈이 있습니다. 당신이 가장 좋아하는 것을 선택해야합니다. 그것은 당신의 라이프 스타일에 더 잘 들어 맞고, 당신은 그것을 가질 여유가 있습니다. 물론 그것이 비만 + 치유 약초 + 수퍼 푸드 + 신체와 함께하는 방법과 같이 복잡한 방법이라면 더 좋습니다. 그래서 :

• 우리 모두가 비타민 D3가 부족하다는 것을 알고 있으며 (특히 겨울철과 오프 시즌에) 비타민 D3에 대해 매우 고민합니다. 태양이 부족하다는 것에 대한 신음 소리와 비탄이 모든 곳에서 들립니다. 그리고 어떤 이유로 러시아는 항상 러시아에 대한 비난을 받고 있습니다... 그리고 동시에, 나는 비타민 D3를 섭취하는 소수의 사람들을 알고 있습니다. 이 비타민을 규칙적으로 또는 가을과 겨울에 복용하는 것은 분명한 단순하고 저렴한 해결책입니다. 지체하지 말라 - 우리 모두는 태양의 비타민, 특히 우리 아이들을 결핍한다.
• 수천 년 동안 사람들은 특정 약초와 약용 우디 버섯의 힘에 대해 알고있었습니다. 면역 체계를 개선하고 강화시키는 능력은 예를 들어 한약에서 잘 연구됩니다. 많은 전통에서 인정되는 두 가지 주요한 적응증은 reishi와 chaga tree mushrooms입니다. 러시아의 Reishi가 여전히 매우 이국적인 제품이라면, 차가는 잘 연구되고 널리 배포되며 쉽게 접근 할 수 있습니다. 이 귀중한 버섯 조각으로 만든 차는 매일 마실 수있는 멋진 토닉입니다. 알코올 팅크 인 chagi를 사용할 수도 있습니다. 이렇게 많은 다른 건강 문제가 있기 때문에 시작 해야할지 모르겠다면,이 나무 버섯 또는 그 중 하나에서 시작하십시오.
• 면역 체계를 강화하고 스트레스를 줄이기 위해서는 고품질의 식물성 단백질이 필요합니다. 이곳에는 많은 공간이 있습니다 - 당신이 가장 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다 : goji 열매, 꽃가루, 로얄 젤리, 스피 룰 리나, 클로렐라, 해양 식물성 플랑크톤. 그들이 말하는대로, 모든 취향.
• 또 다른 중요한 요소는 비타민 C입니다. 모두가 알고 있지만 모두가 아직 합성 비타민 C가 비타민 C의 천연 자원을 풍부하게하는 귀중한 바이오 플라보노이드를 박탈당한 것은 아닙니다. 바나나 카마 베리 파우더 (chamu-chamu라고도 함), 로즈힙 파우더 또는 amla 딸기 파우더를 사용하는 것이 좋습니다.
• 그리고 아무도 경화 작업을 취소하지 않았습니다. 소규모 생활 해킹 (일명 유용한 조언) - 아침뿐만 아니라 저녁에도 찬물을 부을 수 있습니다. 당신이 아침에있는 사람이 아니며 아침에 모든 아이들에게 찬물을 부을 시간이 없습니다. 잠자기 전에 서두르지 말고하십시오. 경화의 효과는 동일하지만 몸을 완벽하게 전환하여 빠르고 깊숙이 잠들 수 있습니다. 그리고 우리는 양질의 수면이 우리 면역의 일에있어서 매우 중요한 요소라는 것을 알고 있습니다. 따뜻한 샤워 후에는 목 부분에 찬물을 붓습니다. 아이들은 기뻐할 것입니다!
• 그리고 마지막으로 - 풍부한 정보에 "빠져 들지"않게하십시오. 너무 많은 정보 - 최근에는 인수보다 문제가 많습니다. 따라서이 주제에 관한 몇 가지 기사를 읽은 후 허위라고 생각하는 것을 잊어 버리고 나머지 기사에서 가장 유쾌한 방법 중 3-4 가지를 선택하여 자신의 삶에 넣으십시오. 당신의 몸은 당신에게 감사 할 것이고, 당신은 당신의 자녀들에게 그들의 삶이 어떻게 발전 할 것인가에 정말로 그리고 극적으로 영향을 줄 수있는 매우 중요한 기술들을 나누어 줄 것입니다.

저자 : Galina Noga
갈라나 노가 (Galina Noga)와의 세미나가 3 월에있을 예정이며, 3 월 8 일에 발표가있을 예정입니다.
세미나에 대한 자세한 정보

규칙 번호 39. 나는 아프다. 기온이... (병이 나면)

규칙 번호 39. 나는 아프다. 기온이... (병이 나면)

그는 아팠다! 무엇을 해야할까요? 먼저 당황하지 마십시오. 둘째로, 한 남자가 자신의 병에 어떻게 반응하는지 이해하기 위해서 : 그는 그를 단단히 붙들어 서 주위를 뛰어 다니거나 뛰놀지 않고 주위를 소변으로 치지 않아도됩니다. 셋째로, 그와 함께하기 위해서, 그가 당신에게 의미하는 것을 이해하십시오.

그래서 비오는 저녁에, 당신은 입구에서 작별 인사를하기에 너무 오래 걸렸습니다. 그리고 그는 다리를 적시고 사업을 시작했습니다. 결과적으로 그는 아팠습니다.

두 가지 유형의 남성이 있습니다. 각자 자신의 방식으로 질병에 시간을 할애합니다. 첫번째 - stoically 그의 발에 질병을 운반. 그는 빠른 병이 오는 증상에주의를 기울이지 않고 겨드랑이 전화로 계속해서 서서히 각종 해열제를 쏟아 붓습니다. 의사가 조언 한대로 겨자, 꿀, 우유, 따뜻한 음료 등의 병상에 필요한 모든 의식을 잠자는 데로 보내는 것은 어렵습니다. 그는 당나귀처럼 쉬고 거기서 부르며 거기에서 달려 갈 필요가 있다고 말합니다.

두 번째 유형 -이 남성의 대부분은 온도계가 37와 2 도의 온도로 상승해도 침대에 떨어지고 싶어합니다. 그들은 신음하는 것을 시작하고, 신음하고 신음하고, 그들의 애인을 저주합니다. 그들은이 순간에 완전히 불행하고 그들의 죽음이 가까웠다 고 믿습니다. 따라서 남은 인생을 최대한 활용하십시오.

수갑을 침대에 단단히 고정시키고 강제로 가만히 두지 않는 첫 번째 유형. 자신의 불편 함을 완전히 부인하고자하는 열망에 그는 직장에서 간단히 "화상"을 낼 수 있습니다.

하지만 두 번째 옵션을 사용하면 모든 것이 재미있는 게임으로 바뀔 수 있습니다. 당신이 질병에 걸렸다 고 상상해보십시오! 그를 침대에 올려 놓고 그에게 뜨거운 갈매기를 부어서 그에게 누웠다. 당신이 그의 어머니가되어 그에게 먹을 약을 먹일 준비가되었다고 이야기하고 머리를 쓰다듬어 이야기를 전하십시오. 그는 장난 꾸러기가 될 것입니다. 그러나 유머와 함께 가져 가셔야합니다. 한 남자에게 질병은 일에서 벗어나 휴식을 취하고 놓친 부분을 얻는 기회입니다. 그는 자신의 병이 치명적이지 않으며 2 일만 정상으로 돌아갈만큼 충분하다는 것을 알고 있지만, "나는 아프다"게임을하고 싶다고 잘 알고 있습니다. 결국, 모든 사람은 적어도 일년에 한 번씩 자신의 약점을 찾아야합니다. 그렇지 않습니까?

당신의 무심코, 하나님 께서 금 하시며 무언가 진지하게 병 들었고 병원에 간다면, 당신은 그와 함께 있어야만합니다. 병원 벽에 인내심을 가지고 가져 가라. 그리고 당신의 남자는 당신의주의를 분명히 바랄 것이다. 그를 격려하고 도우며 격려하십시오. 그러면 그는 빨리 회복 할 것입니다. 아프지 마라!

포도당 - 눈이 ​​가사입니다.

• 가사
• 포도당
• 눈이오고있다.

새끼 고양이 같은 택시
피트 거리에있는 퍼스
그리고 나는 모바일에서 들린다. 긴 경고음
그리고 무엇을 말할 것인가? 나는 확실히 모른다.
어쩌면 너를 사랑해.

그리고 눈이 내리고 눈이 내립니다.
내 뺨이 뛰는거야 -
나는 아프다, 온도
나는 바보처럼 서서 기다린다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

그리고 너에게 줄곧 "아니오 "로 공부했다.
그리고 아마도 슬픈 대답을 알고 있습니다.
그리고 창문에서 모두 똑같이 보였다.
어쩌면 내가 너를 볼거야.

그리고 눈이 내리고 눈이 내립니다.
내 뺨이 뛰는거야 -
나는 아프다, 온도
나는 바보처럼 서서 기다린다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

그리고 눈이오고있다, 눈이 내리고있다.
내 뺨이 뛰는거야 -
나는 아프다, 온도
나는 바보처럼 서서 기다린다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.

그리고 눈이오고 있습니다.
눈송이 입 잡기, 매우 귀엽다.
시원한 저녁 - 할 일 없음,
네가 어디 있지?
그리고 눈이오고 있습니다.
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"나는 매우 아프다, 온도........"

매년 겨울 수백, 수천 명의 건강한 사람들이 감기, 독감, 기관지염 등으로 고통받습니다. 더욱이 겉보기에 결백 한 감기조차도 매우 불안 할 수 있습니다.

흥미롭게도, 사람들은 저체온증 ( "겨울이 다가오고 얼어서 아프다"), 치솟는 편재성의 강력한 바이러스 ( "지금이 끔찍한 바이러스, 모두가 아프다")에서 그러한 질병의 원인을 보는 것에 익숙합니다.

일반적으로, 이들은 여러 세대에 뿌리를 둔 매우 편리한 변명이며, 나는 그것을 폭로하여 불만을 일으킬 위험이 있습니다. 그럼에도 불구하고 나는 가장 용감한 사람들이 날씨, 생태계, 최악의 바이러스 등 모든 것을 비난하지 않고 진실을 대면하고 자신의 건강에 대한 책임을 져야한다고 촉구합니다. 그런데 겨울에 집에서 며칠간 병에 걸리고 누워있는 욕망은 아주 자연스럽고 고려되어야하며 존중되어야합니다. 유기체의 자연스러운 필요성은 겨울철에 활발한 활동을 멈추고 속도를 늦추고, 몸 안으로 들어가고 심지어는 조용히 유지하려는 내부의 자연적인 리듬에 의해 야기된다는 것을 이해해야합니다. 질병은 우리 삶의 광란의 리듬을 멈추게하고 침묵 속에 머무를 수있는 모든 권리를 질병에 부여하기 때문에 무의식적으로 "원하지"않습니다. 그러나 그러한 경우조차도, 질병은 종종 너무 높은 가격이되어 며칠간 유예 기간 동안 지불하게됩니다. 탈출구는이 모든 것을 하나의 더미에 섞어서는 안되며, 몸보다 완전히 호흡하는 자연의 욕구가 질병보다 더 매력적인 방법으로 충족 될 수 있음을 분명히 이해해야합니다. 감기의 의심스러운 도움에 의지하지 않고, 상상력을 보여주고 허슬과 스트레스에서 벗어나 좋은 방법을 찾을 수 있습니다.

이제 추위가 어디서 어디서 오는 지 알아내는 것이 좋습니다.

아마도 일부는 놀랄 것이지만 감기 / 독감 / 기관지염은 추운 기후 에서뿐만 아니라 열대 지방의 사람들도 종종 감기에 걸리고 독감에 걸릴 수 있습니다. 기침, 콧물, 인후통, 쉰 목소리로 - 예전처럼. 열대 지방에서의 오랜 세월 동안 나는 그것을 스스로 경험했고 나 주변의 열대 주민들을 보았다. 추위와 추위는 서로별로 관련이 없다는 것이 나에게 분명해졌습니다.

끔찍하고 전능 한 바이러스에 대한 이야기는 의심의 여지가 있습니다. 그리고 그들은 병든 사람들에게 아주 가까운 다른 사람들이 건강하게 남아 있음에도 불구하고 보통 같은 사람들에게 퍼졌습니다. 사무실 / 학급 / 그룹의 절반이 아플 수 있습니다 : 예, 바이러스는 전염성이 있습니다. 그러나 조심해서 - 대개는 해마다 확실한 반은 아플 때가 많으며, 후반기에는 끊임없이 (또는 거의) 바이러스에서 빠져 나옵니다. 이 행운아는 누구입니까? 이들이 강한 면역력, 불리한 환경 적 환경에 대한 저항력을 가진 사람들이라는 것은 아주 명백합니다. 제가 항상 관찰하는 역설은 모든 사람이 면역에 대해, 얼마나 중요한지 등을 알고 있지만, 면역력을 강화하는 것이 우리의 임무라는 것을 이해하는 사람은 거의 없습니다. 예, 일부 사람들은 태어날 때부터 더 많은 에너지를받습니다. 우리는 조상으로부터 상속 받지만, 우리는 프라나 / 치 / 치로 알고있는 에너지의 또 다른 요소 인 보충하고 축적하거나 낭비하고 과다 지출합니다. 여기에는 우리 각자에게 큰 기회가 있습니다. 우리는 우리의 면제를 강화할 수 있습니다. 우리는 이것이 영구적 인 일임을 이해해야하며 면제는 주어진 상수가 아니며, 당신이 그것을 아주 용납 할지라도, 적어도 그것을 돌봐야합니다.

당신 자신, 당신의 자녀들과 사랑하는 사람들을 위해 정확히 무엇을 할 수 있습니까? 많은 돈이 있습니다. 당신이 가장 좋아하는 것을 선택해야합니다. 그것은 당신의 라이프 스타일에 더 잘 들어 맞고, 당신은 그것을 가질 여유가 있습니다. 물론 그것이 비만 + 치유 약초 + 수퍼 푸드 + 신체와 함께하는 방법과 같이 복잡한 방법이라면 더 좋습니다. 그래서 :

• 우리 모두가 비타민 D3가 부족하다는 것을 알고 있으며 (특히 겨울철과 오프 시즌에) 비타민 D3에 대해 매우 고민합니다. 태양이 부족하다는 것에 대한 신음 소리와 비탄이 모든 곳에서 들립니다. 그리고 어떤 이유로 러시아는 항상 러시아에 대한 비난을 받고 있습니다... 그리고 동시에, 나는 비타민 D3를 섭취하는 소수의 사람들을 알고 있습니다. 이 비타민을 규칙적으로 또는 가을과 겨울에 복용하는 것은 분명한 단순하고 저렴한 해결책입니다. 지체하지 말라 - 우리 모두는 태양의 비타민, 특히 우리 아이들을 결핍한다.
• 수천 년 동안 사람들은 특정 약초와 약용 우디 버섯의 힘에 대해 알고있었습니다. 면역 체계를 개선하고 강화시키는 능력은 예를 들어 한약에서 잘 연구됩니다. 많은 전통에서 인정되는 두 가지 주요한 적응증은 reishi와 chaga tree mushrooms입니다. 러시아의 Reishi가 여전히 매우 이국적인 제품이라면, 차가는 잘 연구되고 널리 배포되며 쉽게 접근 할 수 있습니다. 이 귀중한 버섯 조각으로 만든 차는 매일 마실 수있는 멋진 토닉입니다. 알코올 팅크 인 chagi를 사용할 수도 있습니다. 이렇게 많은 다른 건강 문제가 있기 때문에 시작 해야할지 모르겠다면,이 나무 버섯 또는 그 중 하나에서 시작하십시오.
• 면역 체계를 강화하고 스트레스를 줄이기 위해서는 고품질의 식물성 단백질이 필요합니다. 이곳에는 많은 공간이 있습니다 - 당신이 가장 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다 : goji 열매, 꽃가루, 로얄 젤리, 스피 룰 리나, 클로렐라, 해양 식물성 플랑크톤. 그들이 말하는대로, 모든 취향.
• 또 다른 중요한 요소는 비타민 C입니다. 모두가 알고 있지만 모두가 아직 합성 비타민 C가 비타민 C의 천연 자원을 풍부하게하는 귀중한 바이오 플라보노이드를 박탈당한 것은 아닙니다. 바나나 카마 베리 파우더 (chamu-chamu라고도 함), 로즈힙 파우더 또는 amla 딸기 파우더를 사용하는 것이 좋습니다.
• 그리고 아무도 경화 작업을 취소하지 않았습니다. 소규모 생활 해킹 (일명 유용한 조언) - 아침뿐만 아니라 저녁에도 찬물을 부을 수 있습니다. 당신이 아침에있는 사람이 아니며 아침에 모든 아이들에게 찬물을 부을 시간이 없습니다. 잠자기 전에 서두르지 말고하십시오. 경화의 효과는 동일하지만 몸을 완벽하게 전환하여 빠르고 깊숙이 잠들 수 있습니다. 그리고 우리는 양질의 수면이 우리 면역의 일에있어서 매우 중요한 요소라는 것을 알고 있습니다. 따뜻한 샤워 후에는 목 부분에 찬물을 붓습니다. 아이들은 기뻐할 것입니다!
• 그리고 마지막으로 - 풍부한 정보에 "빠져 들지"않게하십시오. 너무 많은 정보 - 최근에는 인수보다 문제가 많습니다. 따라서이 주제에 관한 몇 가지 기사를 읽은 후 허위라고 생각하는 것을 잊어 버리고 나머지 기사에서 가장 유쾌한 방법 중 3-4 가지를 선택하여 자신의 삶에 넣으십시오. 당신의 몸은 당신에게 감사 할 것이고, 당신은 당신의 자녀들에게 그들의 삶이 어떻게 발전 할 것인가에 정말로 그리고 극적으로 영향을 줄 수있는 매우 중요한 기술들을 나누어 줄 것입니다.

저자 : Galina Noga
갈라나 노가 (Galina Noga)와의 세미나가 3 월에있을 예정이며, 3 월 8 일에 발표가있을 예정입니다.
세미나에 대한 자세한 정보

나는 아프다. 온도

댓글

Maria87 올린 날짜 : 2014 년 9 월 25 일 08:54

Katyusha, 빨리가. 건강 제일!

어머니 추가 : 09/25/2014 09:10

네가 할 수있는 질병 중에, 나는 생각한다. 이제는 모든 힘을 회복 할 수 있지만 몸에 대한 두 배의 스트레스입니다.

KatyScarllet 추가됨 : 2014 년 9 월 25 일 09:32

고마워요! 이제 주된 일은 더 좋아지고 나서 따라 잡을 것입니다.

키티 올린 날짜 : 2014 년 9 월 25 일 09:32

KatyScarllet 추가됨 : 2014 년 9 월 25 일 9:33 AM

고마워요, 나타샤! 마술 사이트가 도움이 될 것입니다)

FoxiS 추가됨 : 2014 년 9 월 25 일 10:26 AM

KatyScarllet 올린 날짜 : 2014 년 9 월 25 일 11:50

고마워요, 라리사! 그렇게 많은 좋은 소원만으로는 도움이 안됩니다.

Chizhik_05 올린 날짜 : 2014 년 9 월 25 일 12:19

KatyScarllet 추가됨 : 2014 년 9 월 25 일 2:14 PM

E. Mirimanova의 선물

"Minus 60"시스템에 해당하는 아침, 점심, 저녁 간단한 레시피에서 기성 메뉴 10 개를 준비하십시오.

이미 "INTIM Women 's look"이라는 책을 구할 수 있습니다.

친애하는 친구!
저의 새로운 책은 이미 구입할 수 있음을 알려 드리게되어 기쁩니다!
책을 다운로드하려면 http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/ 링크를 클릭하십시오.

"시스템 마이너스 60. 푸드 골의 일기"

저의 새로운 저서 "System Minus 60. Pseudographer의 일기"는 http://mirimanova.ru/books/show/26에 게재되었습니다.

이 책은 체중 감량을위한 새로운 요리법 컬렉션 일뿐입니다. 예, 모든 요리법에 마이너스 60 시스템을 준수하는 사람들이 아침, 점심 또는 저녁 식사로이 요리를 사용하는 것이 가능한지 여부가 표시됩니다. 예를 들어 아침 식사, 점심 식사 또는 심지어 저녁 식사에도 변경하고 적용 할 수있는 조리법에 대한 정보를 제공합니다. 그러나, 새로운 책의 주된 임무는 멋진 차에 관해 이야기하는 것이다, 우리는 느린 요리 도구에 대해 이야기하고있다.

시스템의 "고급 사용자"에게 적합합니다. 점심과 저녁 식사를위한 엄청난 수의 요리법이 들어 있습니다. 음식을 선택하거나 음식을 요리 할 때 어려움을 겪지 않고 시스템에 충실 할 수 있습니다.

"마이너스 60"시스템의 창안자 인 카테리나 미리마 노바 (Ekaterina Mirimanova)는 오랫동안 기다려 왔던 참신한 사실은 "중독"이라는 문제에 집중되어있다. 사실은 엄청난 사람들이 고통받는 음식에 의존한다. 캐서린은 오랜 세월 동안 책, 칼럼 및 세미나를 통해 사람들이 슬림 한 인물과 새로운 삶을 살 수있는 길을 찾도록 도와 주면서 많은 사람들이 체중 감량과 비슷한 문제를 겪었으며 무엇을 어떻게 먹을 수 있을지를 알게되었습니다. 이 책에서 캐서린은 음식 파산 극복 경험과 수천 명의 사람들을 돕는 경험을 일반화하여 모든 원칙과 노하우를 일관된 시스템으로 가져 왔으며 마약 중독과 두려움, 슬림하고 건강한 삶에서 마침내 새로운 삶으로 나아갈 것을 제안합니다.

이 책은 지난 5 년간 러시아에서 가장 많이 보급 된 체중 감량 시스템 인 마이너스 60 시스템의 모든 추종자들에게 오랫동안 기다려온 행사로, 무게를 잃은 3 백만 명이 넘는 사람들이 이미 평가했습니다. 이것은 시스템에 관한 주요 책의 "업데이트되고 업데이트 된"판이 아닙니다. 그녀와 함께 60 킬로그램을 잃어 버렸고 여전히 훌륭한 모습을 유지하고있는 시스템의 저자 인 카테리나 미리마 노바 (Ekaterina Mirimanova)는 지난 5 년간의 경험을 고려하여 첫 번째 책을 완전히 다시 작성했습니다. 그녀는 독자 및 방문자가 그녀에게 물어 보는 가장 시급한 질문을 고려하여 사람들이 체중을 줄이는 일반적인 실수를 분석했습니다. 심리적 인 부분을 대폭 수정하여 새로운 개발 내용을 통합하고 연습 세트를 업데이트하고 영양에 관한 장을 완전히 다른 방식으로 제시했습니다. 이제 "마이너스 60"시스템으로 가면 무게가 줄어들고 그 어느 때보 다 쉽고 편리합니다. 기본 규칙 및 제품 목록을 잘라내어 항상 휴대 할 수 있습니다.

나는 매우 아플거야.

그는 아팠다! 무엇을 해야할까요? 먼저 당황하지 마십시오.

둘째로, 한 남자가 자신의 병에 어떻게 반응하는지 이해하기 위해서 : 그는 일을하기 위해 도망 가지 않거나, 주위를 뛰어 다니거나, lisping하고, 망가 뜨리는 일이 없도록 그를 단단히 붙잡을 가치가 있습니까? 셋째로, 그가 당신에게 많은 것을 의미한다는 것을 이해하기 위해 그와 함께 있기를 바랍니다.

그래서 비오는 저녁에 입구에서 작별 인사를하기에 너무 오래 걸렸습니다. 결과적으로 그는 아팠습니다.

남자는 두 가지 방법 중 한 가지로 아플 시간을 보낸다. 첫 번째는 : 그는 자신의 발목에 병을 앓고 있습니다. 그는이 병의 증상에주의를 기울이지 않고 그의 팔 아래에서 전화로 계속 돌진하고 모든 종류의 해열제 가루에 잠 들어 있습니다. 그러한 "사본"은 침대로 들어가기가 어렵고, 당나귀와 같이 접할 것이며, 거기서 전화해서 거기에서 달릴 필요가 있다고 말합니다.

두 번째 방법으로 아픈 사람은 대다수입니다 : 온도계가 37.2 도의 온도를 보여도 침대에 떨어진다. 그는이 순간 신음하고 탄식하며 신음하기 시작하며 죽음이 가까 왔다고 믿습니다. 그러므로 남은 인생을 최대한 활용하려고 노력하십시오.

첫 번째 경우, 남자는 침대에 수갑을 쥐고 강제로 가만히 두지 않아야합니다.

그러나 두 번째 경우에는 모든 것이 재미있는 게임으로 바뀔 수 있습니다. 당신이 질병에 걸렸다 고 상상해보십시오! 그를 침대에 올려 놓고 그에게 뜨거운 갈매기를 부어서 그에게 누웠다. 당신이 그의 어머니가 될 준비가되었다고 말하고, 약을 먹이고, 머리를 치고 이야기를 전하십시오. 그는 장난 꾸러기가 될 것입니다. 그러나 유머와 함께 가져 가야합니다. 한 남자에게 질병은 일에서 벗어나 휴식을 취하고 놓친 부분을 얻는 기회입니다. 결국, 모든 사람은 적어도 일년에 한 번씩 자신의 약점을 찾아야합니다. 그렇지 않습니까?

당신의 무심코, 하나님 께서 금 하시며 진지한 무엇인가로 병에 걸리시고 병원에 간다면, 당신은 그와 함께 있어야만합니다.

인내심을 병원 생활의 부담으로 가져 가라. 그러면 그 사람은 분명히주의를 기울일 것이다. 그를 격려하고 돕고 그의 영혼을 들어 올리면 빨리 회복 할 것입니다.

어른이되면 증상이없는 38-38.9 온도는 무엇을해야합니까?

성인에서 체온은 많은 자연적 및 병적 상태의 민감한 지표입니다. 변화를 일으키는 원인은 신체의 다른 부위에있는 온도 조절 수용체입니다. 그들은 대뇌 피질의 전반적인 통제하에 있습니다.

내부 또는 외부 환경의 특성 변화에 대한 신호를 센터에 보내 자마자 온도 체계를 변경하여 대응합니다. 그들은 면역, 순환계, 혈관, 내분비선, 신경계 및 다른 체계가 책임지는 다양한 반응을 제공받습니다.

따라서 38.4 이상의 섬유 온도는 유기체의 활성 조절 기작이 활성화되거나 질병 유발 인자가 파괴 될 때보다 빠르게 전달 될 수 있습니다.

다른 발현이없는 발열의 원인

온도가 상승해도 반드시 심각한 질병이 발생하는 것은 아닙니다. 그러므로 어른이 기분이 좋고 고열이 충분히 빨리 지나면이 경우 특별한 이유가 없습니다.

온도 변화는 많은 요인에 기인합니다. 그들은 신체의 지속적인 신진 대사를 유지하기 위해 보호 메커니즘을 착용.

이것은 주로 대부분의 병원성 바이러스와 박테리아가 고온의 영향으로 매우 빠르게 사망한다는 사실 때문입니다.

또한, 열은 외래 단백질에 활발히 작용하는 인터페론이라는 물질의 생산을 촉진하기위한 신호입니다. 따라서, 알레르기 반응에서, 온도의 상승은 또한 긍정적 인 효과를 가질 수있다.

인체는 매우 복잡하며 자연계에 내재 된 자기 조절을위한 많은 도구를 포함하고 있음을 기억해야합니다. 따라서 열은 종종 그 결과에 아무런 영향을 미치지 않고 통과합니다. 이 시스템은 손상된 세포와 조직의 재생을 촉진하고 재생을 촉진합니다.

이 경우 질병 과정을 유발할 시간이 없어도 신체의 내부 환경으로 침투 한 병원성 미생물이 파괴됩니다.

대부분의 사람들은 고열이 종종 호흡기 감염에 수반된다는 사실에 익숙합니다. 따라서 사람들은 증상이없는 상태에서 변화가 일어나면 불안해하며 다른 것과 관련이 있습니다.
그 사람은 어떤 종류의 실패가 발생했다는 것을 이해합니다. 일부는 의사에게 가거나, 다른 사람들은 기다리거나 가정 요법을 사용하려고합니다.

자연 및 외부 원인

외부 환경의 변화 또는 기타 자연적인 이유로 인해 온도가 상승 할 수 있습니다. 불리한 조건이있는 경우, 신체는 신진 대사를 가장 편안한 상태로 되돌리기 위해 모든 노력을 다합니다. 따라서 신속하게 교환 과정을 수립하기 위해 때때로 고열 치료법을 켭니다.

증상이없는 온도 38 - 38.5는 사람이 다음과 같은 사실 때문에 점프 할 수 있습니다.

• 태양에서 과열;
• 너무 따뜻하게 옷을 입고;
• 너무 많은 술을 마셨다.
• 물리적 문화에 집중적으로 종사한다.
• 합성 옷을 입는다.
• 강한 긴장감을 경험했다.
• 배란 기간에있다.
• 식물성 혈관성 긴장을 앓고있다.
• 목욕에서 찐;
• 월경을 경험하는;
• 약을 먹는다.
• 뜨거운 차를 마시거나 너무 뜨거운 접시 등을 먹었다.

병적 증상이 관찰되지 않으면,이 상황은 조금이라도 위험을 초래하지 않으며 조만간 통과 할 것입니다.

38.1도에서 38.5 도가 넘는 온도 상승은 통증이있는 ​​증상을 동반하지 않지만, 동시에주의 깊게 관찰하면 특정 단점을 발견 할 수 있습니다. 열이 더 불쾌한 원인이 될 수 있음을 잊지 마십시오.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 몸에있는 감염;
2. 식중독;
3. 추위

부상, 피부 위 험, 심각한 부상의 경우 온도가 상승 할 수 있습니다.

그것의 증가를 일으킬 수있다 :

1. 자가 면역 질환;
2. 비타민제;
3. 혈관 활동 장애.

이 경우 열은 악의적 인 에이전트와 신체의 투쟁과 관련이 있습니다. 그가 스스로 통과하지 않거나 질병의 증상이 일반화되지 않으면 어쨌든 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

혈액과 소변에 대한 임상 적 분석을 통과하고, 코와 목에서 번짐을 느끼고, 알레르겐 패널을 조사하고, 갑상선 호르몬의 수준을 결정하고, 요도와 성기의 배출을 검사 할 필요가 있습니다.

X 선을 찍기 위해 초음파 스캔, 형광 검사를받는 것이 유용 할 것입니다. 병리학이 발견되면 치료가 처방됩니다.

전문가가 환자를 완전히 건강하다고 생각하면 일시적인 열이 발생하고 면역계의 활성화와 관련이 있습니다.

질병 원인

위험하고 심각한 질병의 발달과 관련된 온도 상승이 있습니다. 그것은 그 자체로 이미 증상이며 때로는 주요 증상 중 하나입니다.

체온계의 숫자가 여전히 약간 증가한다면, 이것은 미래에는 위협이되는 가치에 도달하여 결국 증가하지 않을 것임을 의미하지는 않습니다.

따라서 어떤 경우에도이 질병의 발병을 놓치지 않도록주의를 기울여야합니다.

위험은 성인에서 증상이없는 38.5 도의 온도가 관찰 될 수 있다는 것입니다.

• 악성 신 생물;
• 혈액 질환;
• 기생충;
• 갑상선의 병리;
• 기관 낭종;
• HIV;
• 결핵;
• 간염;
• 패혈증;
• 혈전증;
• 장티푸스 열;
• 매독;
• 말라리아;
• Charcot의 질병;
• 부신 병리;
• 유기 뇌 병변;
• 신우 신염;
• 신장염;
• 심장 마비;
• 뇌졸중;
• 류마티즘;
• 심장 내막염;
• 수막염;
• 정신 질환;
• 시상 하부 장애;
• 피부병 등

이러한 경우 체온의 상승은 신체 기능 장애의 주요 증상 중 하나입니다. 그것은 충분히 오래 지속됩니다. 그것의 원인은 심각한 감염, 활동적인 세포 죽음, 혈액 세포의 다중 파괴 일 수 있습니다.

이 경우 온도를 낮추려고 시도 할 수는 없지만 최대한 빨리 신체 검사를 받아야합니다. 검사를하거나, 심전도 또는 Echo-KG를 만들고, 감염 병원을 방문하십시오. 질병이 진단 되 자마자 치료를 시작해야합니다.

이 경우 온도 38.2 -38.9는 심각한 질병의 발병과 병리학의 초기 증상의 첫 번째 지표입니다. 그것의 증가는 항상 신체의 방어의 날카로운 위반과 관련된다는 것을 이해해야합니다.

따라서 현저한 증상이없는 경우에도 점차적으로 발병 할 수 있습니다. 이는 특히 내부의 부진한 염증성 또는 전염성 과정에 해당됩니다. 그들은 종종 무증상으로 시작하여 만성적 인 과정을 빠르게 취한 다음 갑자기 심한 악화 또는 심한 합병증이 나타날 수 있습니다.

가정에서의 응급 처치

호흡기 질환이있는 경우 자연 상태의 체온 조절 과정을 통해 환자가 땀을 흘리게하는 것이 바람직합니다. 이렇게하려면 나무 딸기 잼, 꿀 또는 레몬 차를 마시는 것이 좋습니다.

이 경우 설탕과 함께 검은 건포도, 산 애쉬 또는 크렌베리가 좋은 영향을 미칩니다. 석회 또는 진액의 달인을 요리 할 수 ​​있습니다.

발한 증가는 온도를 낮추고, 몸에서 독소를 제거하고, 전반적인 상태를 촉진 할 것입니다. 환자가 만족 스럽다고 느끼면, 땀을 흘리는 것이 따뜻한 샤워로 씻는 것이 좋습니다.

열을 줄이려면 이마에 시원한 압축을하고 식초 또는 소다 용액으로 손과 발을 축축하게하십시오.

온도가 올라 갔을 때 환자가 심하게 아팠다면 증상을 완화하기 위해 구급차가 도착하거나 의사가 도착하기 전에 도움이 필요합니다.

숫자가 너무 높지 않은 경우 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 해열제는 정확한 진단과 전문의의 임명 후에 만 ​​사용하는 것이 바람직합니다.

환자가 다음과 같이 기분이 나아질 수 있도록 돕기 :

1. 음료수를 충분하게 제공하십시오.
2. 방을 비 춥니 다.
3. 이마에 감기를 붙이십시오.
4. 그에게 중독 된 제품을 자유롭게 처분 할 수있는 기회를주기 위해 (구토, 설사, 잦은 배뇨, 과도한 발한을 방해하지 말 것)

이러한 조치는 몸을 정화하고, 감염과 싸우며, 체온 조절 메커니즘을 활성화시킵니다.

환자의 전반적인 건강 상태가 어떻게 전개되는지를 면밀히 모니터링하고, 온도를 낮추는 데 필요한 조치가 도움이되는지 여부를 관찰 할 필요가 있습니다.

그녀가 내려 가면 분명히 우리는 감염에 대해 이야기하고 있으며, 신체는 이미 그것에 대한 적극적인 투쟁을 시작했습니다. 어쨌든 방문중인 의사에게 환자의 고통스러운 증상의 모든 징후를 나열 할 준비가되어 있어야합니다.

긴급한 의료 도움이 필요한 경우

체온이 38.6 이상으로 상승하면 구급차를 불러야합니다.

• 심한 기침;
• 흉골이나 옆의 고통;
• 출혈;
• 혼란;
• 푸른 다리;
• 심각한 소화 불량 증상;
• 발진;
• 피부 변색;
• 소변 배출의 중단;
• 질식;

이 경우 우리는 심근 경색, 폐렴, 혈전 색전증, 보툴리누스 중독, 암 이뇨, 암, 패혈증 등 매우 위험한 질병에 관해 이야기 할 수 있습니다. 그러면 지연으로 인해 환자의 생명이 희생 될 수 있습니다.

38.3-38.8의 온도가있는 경우, 전문가 팀이 도착하기 전에 아픈 친척들에게해야 할 일을 아주 분명히 알아야합니다.
매우 위험한 병리학 적 과정이 시체에서 일어나고 있음을 이해해야하며, 이는 반드시 긴급한 치료를 의미하며 주요 증상은 발열입니다.

심한 호흡기 증상이있는 경우, 환자는 거담제뿐만 아니라 거담제 및 점액제를 투여하는 것이 좋습니다. 염증 과정의 발달과 함께, 아픈 부위에 감기 압축을 적용하는 것이 좋습니다. 환자는 엄격한 침대 휴식과 신선한 공기가 필요합니다.

파란 사지가 관찰되면 고정시키고 얼음 위에 올려 놓고 침대 위로 들어 올립니다. 이 경우에는 아스피린을 투여해야합니다.

흉골이나 심장 부위에 심한 통증이있는 ​​경우에는 혈관 확장제를 복용해야합니다.

알레르기가 이전에 진단 된 경우 항히스타민 제를 복용하는 것이 좋습니다.

38.5-38.9도 이상의 온도 상승을 무시하십시오. 심각한 증상을 동반하지 않더라도, 그만한 가치는 없습니다.

어쨌든, 우리는 특정 단점에 대해 이야기하고 있으며 그것이 질병의 자연적인 원인이나 증상에 의한 것이 든간에 시간이 알 수 있습니다.

물론, 환자가 만족 스럽다고 느끼거나 불쾌감의 징후를 전혀 경험하지 않으면, 그의 상태를 먼저 관찰하는 것이 좋습니다.

증상이없는 온도 상승이 병리학적인 것이 아니라 신체의 특성에 기인하는 경우에는 다음과 같이 권고됩니다.

• 균형 잡힌 식사를하십시오.
• 날씨를 위해 옷을 입는다.
• 천연 직물로 만든 옷을 입는다.
• 매운, 지방과 훈제를 포기하라.
• 금연;
• 술 마시지 마라.
• 진정제를 마셔 라.
• 침술을 받다.
• hirudotherapy 회의를 시도하십시오;
• 특수 반사 요법 등을 실시한다.

증상이없는 온도의 상승이 상당히 규칙적이고 설명되지 않으면 의사의 도움이 필요합니다. 신중하게 검사하고, 질병을 확인할 때 치료가 필요합니다.

높고 높은 체온 : 37, 38, 39, 40 ° С

체온은 인체의 열 상태를 나타내는 지표이며 다양한 장기와 조직의 열 생성과 외부 환경과의 열 교환 간의 관계를 반영합니다.

대부분의 사람들의 평균 체온은 36.5 ~ 37.2 ℃입니다. 이 범위의 온도는 인체의 정상 온도입니다. 따라서 일반적으로 허용되는 표시기 (예 : 36.6 ° C)에서 더 작거나 더 큰 방향으로 온도 편차가 있고 동시에 기분이 좋으면 몸의 정상 온도입니다. 예외는 1-1.5 ° C 이상의 편차이다. 이것은 이미 체온이 낮아 지거나 증가 할 수있는 신체 기능 장애가 있음을 나타냅니다. 오늘 우리는 높고 높은 체온에 대해 이야기 할 것입니다.

증가 된 체온은 질병이 아니라 증상입니다. 그것의 증가는 신체가 의사를 결정해야하는 어떤 질병으로 고투하고 있음을 나타냅니다. 실제로, 상승 된 체온은 다양한 생화학 반응을 통해 체온을 높이면서 감염원을 제거하는 신체 (면역계)의 보호 반응입니다. 38 ° C의 온도에서 대부분의 바이러스와 박테리아가 죽거나 적어도 생계가 위험 해집니다.

어쨌든 작은 고온에서도 건강에주의를 기울여야하므로 더 심각한 단계로 발전하지 않습니다. 고열은 종종 많은 심각한 질병의 첫 징후이기 때문에 올바른 진단과 적시 의료는보다 심각한 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 특히 어린이의 온도를 모니터링하는 것이 중요합니다.

높은 체온과 높은 체온의 유형

높은 체온의 유형 :

- 낮은 등급의 체온 : 37 ° С - 38 ° С.
- 열처리 체온 : 38 ° С - 39 ° С.

높은 체온의 유형 :

- Pyretic 체온 : 39 ° C - 41 ° C
- Hyperpyretic 체온 : 41 ° C 이상

다른 분류에 따르면, 다음 유형의 체온이 구별됩니다 :

- 규범 - 체온이 35 ° C에서 37 ° C (생물의 개별 특성, 나이, 성별, 측정 시간 및 기타 요소에 따라 다름) 인 경우;
- 고열 - 체온이 37 ° C 이상으로 상승 할 때;
- 발열 - 신체의 온도 조절 메커니즘이 유지 될 때 저체온증과 달리 체온이 상승합니다.

고온 및 고온의 증상

대부분의 경우 체온의 증가는 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

- 신체의 일반적인 불쾌감;
- 아프고있는 팔다리;
- 근육통;
- 눈의 통증;
- 두통;
- 오한;
- 증가 된 유체 손실;
- 몸 경련;
- 망상과 환각;
- 현기증;
- 심장 및 호흡 부전;

동시에 온도가 너무 높아지면 중추 신경계 (CNS)의 활동을 방해합니다. 열은 탈수증을 일으키고 내부 장기 (폐, 간, 신장)의 혈액 순환을 방해하여 혈압이 감소합니다.

높은 체온의 원인

이미 위에서 언급 한 바와 같이, 체온의 증가는 부정적인 다양한 요인의 작용을 통해 몸을 입력 외국 미생물 싸울 수있는 면역 체계의 결과이다 (화상, 동상, 열 스트레스, 그리고 다른 사람을.). 인체가 박테리아와 바이러스의 침입을 감지하자마자 대형 기관에서 특수 단백질 인 pyrogen을 생산하기 시작합니다. 이 단백질들은 체온을 증가시키는 과정을 촉발시키는 메커니즘입니다. 결과적으로 자연 보호가 활성화되고,보다 구체적으로는 항체 및 인터페론 단백질이 활성화됩니다.

인터페론은 유해 미생물과 싸우기 위해 고안된 특수 단백질입니다. 체온이 높을수록 더 많이 생산됩니다. 인공적으로 체온을 낮춤으로써 우리는 인터페론 생산 및 활성을 감소시킵니다. 이 경우 항체가 우리가 회복해야하는 미생물에 대항하는 싸움의 장으로 들어 오게됩니다.

가장 효과적으로 전신은 39 ° C에서 질병과 싸웁니다. 그러나 어떤 유기체도 특히 면역 체계가 강화되지 않으면 감염 될 수 있으며 감염과의 싸움의 결과로 온도가 39 °에서 41 ° C 이상인 사람의 위험한 표시로 상승 할 수 있습니다.

또한 감염으로 면역계와 싸우는 것 외에도 체온이 높거나 높을뿐만 아니라 온도가 일정하게 변동하여 많은 질병의 증상이 될 수 있습니다.
감기로 고열이 발생하면 항 바이러스 요법을 시작해야합니다. 예를 들어 인플루엔자 바이러스 A 및 B, 아데노 바이러스, 파라 인플루엔자 바이러스 및 기타 SARS에 대한 효과가 입증 된 혁신적인 항 바이러스제 인 잉가 비린 (Ingavirin). 질병의 처음 2 일 동안 약물을 사용하면 바이러스의 신체에서의 제거가 가속화되고 질병의 지속 기간이 단축되어 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 약물은 Ingavirin 60 mg (인플루엔자 및 ARVI는 7 세 -17 세 어린이 및 성인 용 Ingavirin 90 mg)의 치료 및 예방을 위해 사용 가능합니다.

체온을 상승시킬 수있는 주요 질병, 상태 및 요인 :

- 급성 호흡기 바이러스 감염 (ARVI) : 인플루엔자, 파라 인플루엔자, 아데노 바이러스 질환 (. 감기, 협심증, 인두염, 비염, 후두염, 편도선염, 기관지염, 기관지염과 알 등 기타), 호흡기 세포 융합 감염 (비염, 인두염), 리노 바이러스 감염 포함 폐렴, 이염, 부비동염 (부비동염, 정면 부비강염), 세기관지염, 수막염, 신경염 등.
- 난방 미기에서 강렬한 스포츠 또는 하드 신체 활동;
- 만성 정신 질환;
- 만성 염증성 질환 (난소의 염증, 전립선 염, 잇몸 염증, 골막염 등);
- 비뇨기 기관, 위장관 (GIT)의 감염;
- 혈액 감염 (패혈증), 수술 후 및 외상 후 상처 감염;
- 증가 된 갑상선 기능,자가 면역 질환;
- 감염이없는 기원이 알려지지 않은 열;
- 일사병 또는 열사병;
- 극단적 인 유체 손실;
- 투약 섭취량;
- 류마티즘;
- 말라리아;
- 결핵;
- 종양학 질병;
- 배란 후 여성에서는 체온이 약간 상승 (0.5 ° C) 할 수 있습니다.

온도가 37.5 ° C를 넘지 않으면 약의 도움을 받아 온도를 낮추지 마십시오. 이 경우 유기체는 그 자체가 증가하는 이유와 씨름한다. 첫 번째 단계는 의사와상의하여 질병의 전체적인 그림이 "흐리게"보이지 않도록하는 것입니다.

의사와 상담 할 기회가 없거나이 값을 제공하지 않은 경우 온도가 며칠 동안 정상으로 돌아 오지 않지만 하루 종일 끊임없이 변화합니다. 특히 현시점에서 일반적인 불쾌감과 약점을 지속적으로 느끼는 경우 특히 그렇습니다. 밤에는 땀이 나고 림프절이 늘었으므로 의사와 상담하십시오.

이 문제에있어서 특히 신중하게 고려해야 할 사항은 어린이가있는 경우에 고려해야합니다. 작은 몸체는 발열로 덮일 수있는 위험에 더 취약합니다!

진단 후에 의사는 필요한 치료를 처방 할 것입니다.

고온 질병 진단 (검사)

- 불만 사항에 대한 사례 기록
- 환자의 일반적인 검사
- 축 및 직장 체온 측정
- 온도 상승의 원인을 결정하는 혈액 수집
- 가래, 소변 및 대변 샘플링.
- 추가 시험 : X 선 (폐 또는 공동 곁굴), 초음파, 내진, 위장관 (EGD, 내시경) 검사, 뇌척수액 등.

체온을 줄이는 방법

다시 한 번 고온 (4 일 이상) 또는 매우 높은 온도 (39 ° C에서)가있는 상태에서 고온을 내리고 더 심각한 건강상의 문제를 예방하는 데 도움이되는 의사와 긴급히 상담해야한다는 점을 다시 한번 알고 싶습니다.

체온을 줄이는 방법? 일반 행사

- 반드시 휴식을 취해야합니다. 동시에, 환자는 면직물을 입어야하며 정기적으로 교환해야합니다.

- 환자가있는 방은 계속해서 방영되어야하며 너무 뜨거워지지 않아야합니다.

- 고온 환자는 탈수를 방지하기 위해 상온에서 많은 양의 액체를 마셔 야합니다. 유용한 음료는 레몬, 라스베리, 린든이 든 차입니다. 음용량은 다음과 같이 계산됩니다 : 37 ° C에서 시작하여 모든 고온에서 1 시간에 0.5 - 1 리터의 물을 마셔야합니다. 취학 전 아동 및 노인 아동을 관찰하는 것이 특히 중요합니다. 그들은 훨씬 빨리 탈수한다;

- 열이있는 사람은 이마, 목, 손목, 겨드랑이, 종아리 근육 (어린이의 경우 "acetic socks")에서 서늘한 젖은 압축이 도움이됩니다. 또한 시원한 압축, 10 분 동안 병행하여 감싸고 경골을 감쌀 수 있습니다.

- 고온에서는 따뜻하고 (춥지 않고 뜨거운 것이 아니라) 허리 높이를 취할 수 있습니다. 상체는 문질러 야합니다. 물은 약 35 ° C 여야합니다. 이것은 온도의 정상화뿐만 아니라 피부로부터의 독소 배출에도 기여합니다.

찬물에서 발 목욕을하면 온도를 낮출 수 있습니다.

- 체온이 상승하면 27-35 ° C의 온수로 몸을 닦을 필요가 있습니다. 얼굴에서 닦아 내기 시작하고 손을 넘어 다리를 닦습니다.

- 고온 및 고온에서의 음식은 경 과일 퓌레, 채소 수프, 구운 사과 또는 감자이어야합니다. 다이어트를하면 의사가 결정됩니다. 환자가 먹고 싶지 않다면, 그것은 신체가 필요로하고, 매일 식단을 취한다는 것을 의미합니다.

고온에서하지 말아야 할 것

- 알코올로 환자의 피부를 문지르지 마십시오. 이 행동은 오한을 증가시킬 수 있습니다. 이는 특히 어린이들에게는 금지되어 있습니다.

- 환자를 합성 담요로 강하게 싸십시오. 언급 한 모든 옷은 신체가 숨을 쉬기 위해 면화로 만들어야합니다.

- 단 음료와 주스를 마시지 마십시오.

고온에서 약물 치료

고열에 대한 약물 (해열제)은 온도를 낮추기위한 일반적인 권장 사항이 조금 더 높은 것으로 써 도움이되지 않는 경우에만 사용해야합니다.

해열제

- 파라세타몰 (Paracetamol) 및 기타 의약품
- 이부프로펜 (Ibuprofen)과 이부프로펜을 기본으로하는 다른 약품 : 누로 펜 (Nurofen), 나프록센 (Naproxen), MIG 등.
- "Diclofenac"및 diclofenac을 기초로 한 다른 수단 : "Voltaren", "Diklak"등.
- "Nimesulide"(간 독성으로 인해 12 세 미만의 어린이에게서 금기).
- "아세틸 살리실산 (Aspirin)"(12 세 미만의 어린이는 의사의 허락을 받아야합니다!)

발열에 대한 다른 치료법에는 Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis가 있습니다.

항생제는 세균 감염에 대해서만 처방됩니다. 그들은 체온을 감소시키지 않는다.

의사에게 즉시 전화해야하는 경우

- 온도가 38.5 ℃ 이상으로 상승 할 때;
- 환자가 마실 수없는 경우;
- 열이있는. 십대 또는 성인의 경우 48-72 시간 이상 지속됩니다. 만약 2 세 미만의 어린이는 발열이 24-48 시간 이상인 경우.
의식의 교란 발생시 : 망상, 환각, 흥분;
- 심한 두통, 경련 발작, 호흡 부전;

감염성 질환의 치료가 부적절하면 혈액 감염이 발생할 수 있습니다.